매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.

이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.

아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분 한 관리

우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.

중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.

일반 진료 지침

발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.

취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

민간 요법

욕실

가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 조리법

1. 소금. 뜨거운 물에서는 50g의 소금을 녹이십시오 (해상 및 일반 요리 모두에 적합). 욕조에 15 분 동안 발을 두었다가 가볍게 부석을 처리하십시오.
2. 초본. 말린 허브 3-4 큰 스푼 - 카모마일, 금송화, 현자, 승계 - 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 물과 열을 조금 더주십시오. 목욕 20-25 분이 필요합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 마른 허브의 아로마는 휴식 효과가 있습니다.
3. 와인 적포도주 또는 포도 주스 0.5 리터와 2 리터의 뜨거운 물 (40-45도)이 섞여 있습니다. 20 분 동안 발에 보관하십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.

조리법을 압축합니다.

1. 과산화수소로. 과산화수소는 따뜻한 물과 1 : 5의 비율로 섞습니다. 생성 된 용액으로 거즈를 포화시키고이를 셀로판에 싸인 발에 바른다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
2. 양파. 양파를 슬러리에 자르고 1 tbsp로 섞는다. 우유 혼합물을 문제 부위에 분산시키고 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 양말을 맨 위에 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에 압축을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
3. 양배추와 꿀. 목욕 후에하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 발라주고, 양배추 잎으로 덮고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 밤새도록 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
4. 기름진. 발 뒤꿈치에 가장 적합한 에몰리언트 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용해야 조금 문지 르세요. 면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

스크럽

스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.

스크럽 요리법

설탕. 작은 차 한 잔 (중간 찻잎)에 설탕 2 큰술 3 큰술을 넣으십시오. 코코넛 오일, 반 레몬 주스. 설탕이 녹지 않도록 빨리 저어주세요. 발 뒤꿈치에 바르고 마사지를 몇 분 동안 문지르십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

쌀 1 큰술 쌀은 갈기 갈기를 닦는다. 1 큰술과 섞는다. 아몬드, 꿀, 사과 사과주 식초의 오일. 결과물을 쪄서 헹구고 크림을 바르십시오.

커피 1 tsp 지상 커피, 1 tsp 2 큰술과 소금을 섞는다. 식물성 기름. 목욕 후 마사지 동작으로 스크럽을하십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.

발 마스크

풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.

계란

1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.

점토

액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.

꿀

동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

의약품

현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.

약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.

경석

경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.

주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.

자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.

살롱 절차

페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.

중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

예방

발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.

• 당신의 크기의 단화를 선택하십시오;
• 정기적 인 발 관리 : 경석 돌로 치료하고 1-2 주에 한 번 목욕을하고 매일 크림을 바릅니다.
• 다이어트가 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 충분했는지 확인하십시오.

발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.

매우 거칠고 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하기보다. 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 매일 다리에 심각한 스트레스가 가해 지지만, 이는 외모에 영향을 미칠 수 없습니다. 발의 피부는 과도하게 건조되어 두꺼워지고 거칠어집니다. 그러나 그것이 문제의 미학적 인 면만 있다면. 발 뒤꿈치에 피부가 건조 해지면 균열이 생길 수 있으며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 그러한 효과가 발생하기 훨씬 전에 오랫동안 피부의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 겨울에는 다리의 모양을 신경 쓰는 사람이 거의 없지만 급격한 온난화로 인해 우리는 빨리 행동합니다. 필요한 모든 권장 사항을 따르는 경우 짧은 시간 내에 다리를 정리할 수 있습니다.

먼저 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유를 알아야합니다. 이렇게하면 문제의 재발을 피하는 데 도움이됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

문제가 발견되면 우리의 두뇌는 해결책을위한 계획을 세우기 시작합니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치의 가죽은 잘못된 신발로만 거칠어 진다고 생각하지만 그 외에도 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

비타민 A 및 E 결핍증

건강한 피부의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 신체의 부는 피부의 상층을 점차적으로 건조시키고, 시간이 지남에 따라 거칠어집니다.

발 피부의 곰팡이 병변

곰팡이 감염의 존재는 피부 구조의 변화로 이어지며 결과적으로 굵고 거칠어집니다.

이러한 증상과 함께 손톱 색깔의 변화를 발견하면 이는 이미 곰팡이에 의한 신체의 병변을 나타냅니다.

불충분하거나 부적절한 위생 절차

발의 위생을 따르지 않는다면 곰팡이는 오래 걸리지 않을 것입니다. 잘못된 화장품을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

잘못된 신발

일반적으로이 신발은 "호흡하지 않는"직물로 만들어진 너무 좁은 신발입니다. 신발의 환기 부족으로 발의 발한이 증가하고, 알다시피 습한 환경은 박테리아 재생산에 이상적입니다.

과체중

걷는 동안 전신의 무게 중심이 다리에 떨어지므로 초과 중량이 있으면이 하중이 증가합니다.

내분비 시스템의 오작동

대부분의 경우 당뇨병으로 신체가 탈수되어 피부가 건조 해집니다.

거친 발 뒤꿈치 - 집에서 치우는 법

치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 찾아야합니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 그렇습니다. 아마도 "연화"절차 외에도 발 뒤꿈치의 건조를 초래 한 기저 질환을 치료할 필요가 있기 때문입니다.

진지한 이유가없고 다리가 불편하고 지루한 신발에 지쳐 있으면 절차의 작은 과정이 다리에 건강한 모습을 복원하는 데 도움이됩니다. 좋은 점은 글리세린이 발 뒤꿈치에 도움이되며, 목욕 후에 사용할 수 있습니다.

1. Apple 압축

이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 파쇄기에 녹색 사과를 파쇄해야합니다.

생성 된 슬러리를 경화 된 피부에 도포하고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 주스는 단단한 피부를 부드럽게 만들어 주며 유용한 물질을 공급합니다.

2. 바나나

그러한 과정을 수행하기 위해서는 잘 익은 과일을 골라서 균일 한 죽으로 바꿔야합니다.

따라서 철저하게 바나나를 으깬 다음 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분간 그대로 두십시오. 제품을 깨끗한 피부에 바릅니다. 절차를 시작하기 전에 목욕을해야합니다.

3. 꿀

민간 요법에서 꿀은 피부 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

우리는 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 그것을 목욕탕에 넣을 것입니다. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 금이 가해진 발 뒤꿈치와 건조한 발의 치료에 효과적입니다.

꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수도 있습니다. 그런 다음 물로 꿀을 씻어 내십시오.

4. 레몬 주스

아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다. 또한, 그것은 죽은 피부의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다.

레몬 주스는 발 목욕에 추가 될 수 있으며, 그 후에 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다. 이것은 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 휩쓸 었다고 오래 전부터 알고 있습니다. 이 경우 우리는 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

더 나은 효과를 위해서, 당신은 균열의 치유에 도움이 될 카드 퓌레에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

우리는 결과물을 발 뒤꿈치에 약 30 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

잘게 빻은 양파로 껍질을 벗긴 양파를 자르고 약간의 우유를 넣으십시오. 제품을 발에 바르고 식품 필름으로 고정하십시오. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 그 피마자 기름은 건조한 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.

면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 피부에는 밤새 영양분 만 공급할 수있는 시간이 있기 때문에 데이 트리트먼트로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

어린 식물의 잎을 펼쳐 피부의 해당 부위에 붙입니다. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

celandine 주스는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

압축으로, 우리는 먼저 양분되어야합니다 두 개의 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 접착 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

이러한 제제 외에 아스피린을 발 뒤꿈치에 사용할 수 있습니다. 이것은 균열과 건조한 발을 치료하는 데 사용되는 방부제, 강장제입니다.

매우 거칠고 거친 뒤꿈치를 부드럽게하는 것보다

대부분의 마스크와 압축 물 대부분은 이미 부드럽게 된 피부에 적용됩니다. 이는 절차의 효율성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 우리는 다음 단계를 위해 발을 적절하게 준비해야합니다.

발의 피부를 부드럽게하는 가장 좋은 유형의 절차는 발 목욕으로 간주됩니다. 이것은 뜨거운 물에서 발을 찌를 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 용액은 죽은 피부층에서 발을 닦는 데 도움이되는 성분을 함유해야합니다.

각 목욕 용액은 자체 천연 약 성분을 함유합니다 :

초본 달인 온천

기금의 조성은 카모마일, 세이지, 현과 금 송 화과 같은 식물에 의해 지배 될 것입니다.

목욕은 피부가 부드러워 지도록 단 몇 분만 발을 올려야하는 순수한 달이기의 기초 위에서 준비됩니다.

또한, 달인은 곰팡이의 경우에 유용 할 항균 효과가 있습니다.

적포도주와 함께

용액의 준비는 1/2 리터의 와인을 2 리터의 물과 혼합하는 것으로 구성됩니다. 약 20 분 동안 준비된 용액에 담근다. 여러 번 치료를 받으면 피부 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

이러한 절차는 추가 유형의 치료이므로 다른 요법과 함께 수행해야합니다.

염분 용액

그것의 준비를 위해, 그것은 바다 소금을 사용하는 것이 바람직하지만 요리를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에서는 몇 스푼의 소금을 녹여야하는데, 그 후 15 분 동안 쾌적한 감각을 즐길 수 있습니다.

당신의 피부가 긴급한 수분을 필요로한다면, 물은 우유로 대체 될 수 있습니다. 피부가 부드러워지면 바로 부석으로 치료해야합니다.

발 뒤꿈치가 거칠고 금이 간다. 집에서해야 할 일

발이 무례하기 시작하고 작은 균열이 이미 피부에 생겼다는 것을 알게되면 이것은 단지 한 가지를 의미합니다. 즉 급한 일을해야합니다.

그러나 즉시 절차를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 우선, 발의 건조한 피부가 다른 질병과 전혀 관련이 없는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 치료에 시간을 할애하여 아무데도 갈 수 없습니다.

그 이유는 비타민이 부족하거나 신발이 불편하기 때문에 의료 과정을 통해 다리의 피부가 빨리 회복됩니다.

그러나 건성 피부의 치료가 종합적으로 수행되어야하기 때문에 회복 과정은 한 지점에 국한되지 않습니다.

건조하고 거친 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 찾아 봅시다.

1. 음식에주의를 기울이십시오. 피부의 건조가 증가하면 불충분 한 양의 유용한 물질을 섭취하게 될 수 있습니다. 평소의 식단에 더 많은 야채와 과일을 넣으십시오.

2. 체조를하십시오. 팔다리에 혈액 순환이 잘 안되면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 될 수 있습니다. 간단한 다리 운동을하면서 적어도 하루에 몇 분을 보냅니다.

3. 편한 신발 만 착용하십시오. 하이힐을 다친 후에 발이 다쳤나요? 신발을 신고 시작하면 다리에 피로감을 느끼지 않게됩니다. 신발을 통기성이있는 직물로 된 편안한 운동화로 교체하거나 발에 압력이 가해지지 않는 발레 아파트를 선택하십시오.

4. 방의 공기를 적셔주십시오. 난방 기간 동안 실내의 공기가 너무 건조 해 지므로 발의 건강에 해로운 모습을 나타낼 수 있습니다.

5. "올바른"양말을 착용하십시오. 발이 "숨을 쉬게 할 천연 소재로 만든 양말을 선호하십시오."

6. 경석을 적당히 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.

7. 마스크는 목욕 전 예열 후에 만 ​​수행해야합니다. 그러한 절차는 일주일에 몇 번 정도 주어질 수 있습니다.

8. 천연 성분을 사용하십시오. 다리의 피부 개선을위한 절차를 수행하려면 천연 성분만을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 화학 성분이 풍부한 제품 만이 해를 입 힙니다.

더위가 발발하면 다리를 보여줘야합니다. 겨울철에는 그 모습을 잃어 버렸습니다. 그러나 우리가 그러한 권고에 대해 잘 알고 있다면 그것을 돌려주는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신이 뭔가하기 전에, 발 뒤꿈치의 건성 피부와 같은 문제의 원인을 찾아야합니다.

건식 발 뒤꿈치의 원인 - 치료 및 예방 옵션

거칠고 건조한 발 뒤꿈치는 여성과 남성 모두에게 친숙한 일반적인 문제입니다. 그리고 전자는 이슈의 미적 측면에 더 관심이 있지만 둘째로, 불쾌한 증상을 없애려는 공통된 욕구가이 문제에서 겪은 신체적 불편 함이 결합됩니다. 매우 건조한 피부 발의 원인은 많은 질병입니다. 한 가지 확실한 사실은 다리의 거친 발 뒤꿈치에 세심한주의가 필요하다는 것입니다. 오늘이 문제를 일으키는 요소들에 대해 이야기하고 그 문제를 제거 할 수있는 방법에 대해서도 이야기 해봅시다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부의 원인

부적합한 신발은 발 뒤꿈치가 건조한 피부에 흔한 원인입니다. 불편한 신발, 높은 뒤꿈치, 크기 불일치 -이 모든 것이 거칠어 질 수 있습니다.

구두 건조

발 및 발 뒤꿈치의 피부가 건조 해지는 또 다른 이유는 부적절한 관리입니다. 끊임없이 페디큐어를 받으면 영양 크림을 불규칙하게 사용하면 발에 피부가 균열되어 불편 함을 느끼게됩니다.

곰팡이 감염은 또한 남성과 여성의 발 뒤꿈치 부분의 건조 함, 가려움증 및 균열과 관련된 문제를 유발할 수 있습니다.

내부 장기의 질병이 종종 발 뒤꿈치 일 때, 그 이유는 신진 대사 과정을 위반하는 것입니다. 건선, 습진, 피부염, 알레르기, 당뇨병은 피부 균열과 박편의 원인입니다.

철분 결핍은 또한 문제가 될 수 있습니다. 특히 이런 이유로 발 뒤꿈치는 여성에서 건조합니다 (월간 혈액 손실이 많고 빈혈이 발생하기 때문에).

• 부적 절한 식사와 불충분 한 물 섭취는 발의 건강에 직접적인 영향을줍니다.
• 문제는 비타민 A와 E가 부족한 것과 관련이 있습니다.
• 발 뒤꿈치가 거칠게되는 또 다른 요인은 건조한 공기입니다.

건조 처리

표피의 탈수 처리를 시작하기 전에 피부과 의사에게 연락해야합니다. 그의 임무는 문제의 원인을 파악하고 건식 발 뒤꿈치를 치료할 수있는 약을 처방하는 것입니다. 내부 장기의 오작동을 감지 한 경우 환자는 관련 전문가에게 상담을 위해 보냅니다.

탈수증의 원인이 다리의 부적절한 관리에 놓여 있다면, 할 일은 정기적으로 발을 돌보고 방향 지시약을 사용하는 것입니다.

어떤 약국에서도 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료할 수있는 약을 찾을 수 있습니다. 구성 성분이 결합되어 보습, 영양, 연화, 상처 치료, 항 염증 및 재생 효과를 제공합니다.

약국

"Sea Wolf"- 해초 추출물, 주니퍼 추출물, 포름 알콜, 천연 오일로 구성된 발 크림. 제품은 보습, 균열 치료, 불쾌감 제거, 회복 과정을 가속화합니다. 그것은 여성과 남성의 발에 똑같이 효과적입니다. 위생 과정을 거친 후 매일 크림을 사용해야합니다.

"닥터 (Doctor)"- 발 뒤꿈치의 건성 피부를위한 약물로 균열과 각화성 각화증에 걸리기 쉽습니다. 우레아, 알란토인, 식물성 오일과 추출물은 표피를 키우고 부드럽게하고 통증과 염증을 완화 시키며 거칠기를 제거하고 활력있게 보습 해줍니다. 문제가 없어 질 때까지 크림을 사용해야합니다.

"Bepantin"- 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 빠르게 치료하는 데 도움이되는 외용 수단. 주요 활성 성분 인 dexpanthenol은 치유 과정을 촉진하고 통증을 없애며 연화 작용과 보습 작용을합니다. 마른 발 뒤꿈치 "Bepanten"을위한 연고의 고유 한 이점 중 하나 - 임신과 수유 중에 사용이 가능합니다.

민간 요법 치료

"건식 발 뒤꿈치, 무엇을해야합니까?"일년 중 언제든지 긴급한 질문입니다. 어떤 사람들은 의료 경험을 신뢰하는 반면 다른 사람들은 전통 의학 조리법으로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 것을 선호합니다.

우리가 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 없애면 할 일은 정기적으로 싸우는 것입니다. 건조 경향이있는 발 뒤꿈치는 체계적인 관리가 필요합니다.

낮은 마모성 파일로 발 뒤꿈치를 올바르게 샌딩하는 것도 중요합니다. 절차는 건조한 피부에서만 수행 할 수 있으며, 운동은 한 방향으로 수행되어야합니다. 젖은 발을 처리하기 위해 어린 시절부터 알려진 경석 만 사용됩니다.

모든 사람들이 이용할 수있는 인기있는 조리법의 도움으로 집에서 건조 함과 박편을 제거 할 수 있습니다.

애플 사이다 식초

입증 된 것은 한 세대의 민간 요법이 아닙니다. 따뜻한 물에서 원하는 결과를 얻으려면 식초 (30 ml)를 넣고 발 목욕을하십시오.

산의 필링 작용으로 인해 발 뒤꿈치가 더 조작되기가 더 쉽습니다. 치료 시간 : 30 분. 그 후에는 발을 경석으로 치료하고 시원한 물로 씻어 내고 영양 크림을 발라야합니다.

코코넛 오일

건조 함, 벗겨짐 및 발 뒤꿈치의 균열에 대항하는 데 없어서는 안될 도구. 매일 저녁 발 관리를 위해 코코넛 오일을 사용하거나 발 마스크를 추가하십시오. 뒤꿈치의 효율성을 높이기 위해 집착 필름으로 감쌀 수 있습니다.

발 욕조

일반 족욕은 발 뒤꿈치 건강의 기초입니다. 도움을 받으면 흥분한 부위를 부드럽게하고 후속 치료를 위해 다리를 준비 할 수 있습니다. 문제가 발의 상태에 대한 평범하지 않은 부주의에 의해 유발 된 경우, 수중 처치만으로도 불쾌한 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

건식 발 발 목욕을위한 처방은 무한합니다. 가장 효과적인, 건조한 발 뒤꿈치 치료 가능한 최단 시간을 고려하십시오.

발 욕조

소금과 소다가있는 목욕이 가장 간단하지만 똑같이 효과적입니다. 재료를 개별적으로 첨가하거나 결합하십시오. 소금은 평범한 요리 또는 바다 일 수 있습니다. 1-1.5 st.를 붓는다. 상당히 뜨거운 물에서 선택된 성분의 숟가락. 30 분 동안이 용액에 발을 담근 다음 경석 돌로 발 뒤꿈치를 닦고, 헹구고, 수건으로 닦고 영양 크림으로 퍼뜨립니다.

• 약초 - 세이지, 금송화, 카밀레, 약국, 시리즈 - 끓는 물 (액체 1 리터 당 3 큰술). 30 분 동안 앉아 있으십시오.

이러한 목욕은 경화 된 부위를 부드럽게 할뿐만 아니라 항 염증, 상처 치유, 면역 자극 효과도 있습니다.

• 이국적인 선택 - 레드 와인의 제조법. 준비를 위해 150-200ml의 고급 와인과 따뜻한 물통이 필요합니다. 시술 기간 : 20-25 분. 그 후에, 당신은 경석 돌 또는 제거로 피부를 청소하고, 영양 크림을 적용 할 필요가있다.

정기적 인 사용은 균열을 없애고 발 뒤꿈치에서 벗겨 내고, 비타민으로 포화시키고, 음색을 증가시키는 데 도움이됩니다.

우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

마른 발 뒤꿈치와 싸울 마스크에는 수백 가지 조리법이 있습니다. 대부분은 높은 영양, 보습, 항염 작용을합니다.

• 파라핀 마스크 - 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 효과적인 수단. 코코넛 오일 1 부분을 반드시 첨가하십시오. 이렇게하면 효과가 향상됩니다. 3 층의 문제 영역에 따뜻한 혼합물을 바르십시오. 생성 된 왁스 껍질을 밤새 둡니다. 아침에 그 작곡을 씻어내는 것을 잊지 마라.
• 꿀에서 덜 효과적인 압축. 실행이 매우 간단합니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 바르고 30 분 정도 놓아 둡니다. 나중에 발을 씻고 크림으로 보습하는 것을 잊지 마십시오.

레몬 주스를 올리브, 피마자 또는 용융 코코넛 오일 (3 : 1의 비율)과 섞으십시오. 결과로 생긴 혼합물로 찐 다리를 펴고 30 분을 약간 채우십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

발 뒤꿈치 용 마스크

알로에 주스, 삶은 오트밀, 꿀, 피마자 기름을 섞으십시오. 상기 조성물은 20-30 분 동안 발 뒤꿈치에 적용된다. 효율을 높이려면 문제가되는 부분을 식품 필름으로 덮고 절연 처리해야합니다.

1 개의 양파를 가지고 가고, 믹서기로 잘게 자르고 고기 분쇄기를 사용하고, 꿀, 피마자 기름 또는 싸워 크림의 찻 숱가락을 추가하십시오. 구성 요소를 혼합하고 문제 영역에 적용하십시오. 30 분 후에 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 낸다. 압축의 도움으로 정기적으로 사용하면 1-2 주 안에 건성 피부의 문제에 대처할 수 있습니다.

예방

건성 발 뒤꿈치를 피하려면 몸의이 부분에주의를 기울이고 가장 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을위한 주된 조건 중 하나는 올바른 신발 선택입니다. 여기서 중요한 것은 패드의 크기와 크기 및 재질의 품질입니다. 특별한 경우에만 굽 높은 구두 (4cm 이상)를 착용하십시오. 이렇게하면 발의 하중이 줄어 듭니다.

밸런스 다이어트와 적절한 수분 섭취가 중요합니다.

천연 직물로 만든 양말을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 얇은면과 양모로 만든 따뜻한 양말로 만들어야합니다.

페디큐어는 세련된 추세가 아니라 발을 건강하고 아름답게 유지할 수있는 기회입니다. 한 달에 두 번하십시오. 이것은 뷰티 살롱의 페디큐어이거나 독립적 인 가정 절차 일 수 있습니다. 또한 매일 비누와 경석으로 물로 발을 씻어야하며, 레이저 파일로 발 뒤꿈치를 미리 칠할 수 있습니다. 매일 보습제를 바릅니다.

드라이 힐. 집에서 발 뒤꿈치의 피부를 보습하고 치유하는 법

왜 건조한 피부의 발 뒤꿈치에. 주된 이유

발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 생기고, 우선 비타민 결핍, 몸에 유익한 물질 결핍, 탈수 또는 질병이 있음을 알 수 있습니다.

여성의 발 및 건조한 몸의 건조는 호르몬 장애로 인한 것일 수 있으며 성인기의 폐경 증상 일 수 있습니다.

어쨌든, 어쨌든 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다.

가장 흔하게 유사한 증상을 유발하는 질병 중 전문가는 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 결핍)을 확인합니다.

그러나 질병뿐만 아니라 팔다리의 건조한 피부와 균열 형성에 문제가 생길 수도 있습니다. 여기에는 다리와 현상에 대한 그러한 이상 반응이 포함됩니다 :

• 품질이 좋지 않은 신발;
• 건조한 실내 공기;
• 순응;
• 특정 약물의 효과에 대한 부작용;
• 염소 처리 된 물;
• 하루에 소량의 수분 섭취;
• 스트레스, 신경 과잉.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 어떤 수단과 방법을 사용할 수 있습니까?

집에서 약용 목욕, 압축 및 수술은 건조한 발과 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적입니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 신속하게 표피의 새로운 층을 재생 시키는데 사용됩니다.

치료 목적으로, 다음 제품은 일반적으로 피부 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.

건조 발 뒤꿈치 치료에 사용되는 파라핀

파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 효과적으로 발 뒤꿈치의 거친 모양에 대항하여 싸우며 피부를 부드럽게합니다. 파라핀은 편리한 방법으로 가열해야하며, 약간의 코코넛 오일을 첨가해야합니다.

코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 균열을 없애려면 파라핀과 코코넛 오일의 혼합물을 발 뒤꿈치에 펴서 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 적용되어야합니다.

코코넛 오일

코코넛 오일의 사용은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 그것은 발의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 발의 다른 감염증 및 균류와 싸웁니다.

코코넛 오일을 뜨거운 물에 담근 후 발라줍니다. 잠자리에 들기 전에 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻어 내십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 따라 다릅니다.

아스피린

아스피린 10 정을 보드카 한잔과 섞어서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야합니다.

이 절차는 일주일에 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 없애기에 충분합니다. 용액은 냉장고에 보관해야합니다.

식초 테이블

테이블 식초는 또한 발 뒤꿈치의 치료에 사용됩니다. ½ tsp 흰색 식초 2 큰술을 추가합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 다음 다리를 감싸 야합니다. 15 분 후에 천을 꺼내서 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로, 특별한 크림으로 다리의 피부에 수분을 공급해야합니다.

발 및 발 뒤꿈치의 피부를위한 치유 목욕

목욕 - 이것은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금 (테이블 소금), 적포도주, 사과 식초, 약초를 사용하여 발 목욕을 준비 할 수 있습니다.

바다 소금 목욕을위한 조리법

바다 소금은 실리콘, 철, 브롬이 풍부합니다. 그것은 발 뒤꿈치의 각질 피부를 제거하고, 피곤한 발을 덜어주고, 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 내가 소금을 따뜻한 물에 넣고 15 분 동안 발에 담그십시오. 사용한 후에는 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

수술은 20 분을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다.

레드 와인 배합법

적포도주가 유익한 재산이 있고는 및 아름다움 조리법에서 널리 이용된다는 사실은 장시간에 알려졌다.

구성 성분이 피부를 부드럽게합니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 함유되어 있습니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 와인을 준비해야합니다. 적포도주는 물과 섞이고, 20 분 동안 사발에 다리를 넣는다.

다음 당신은 당신의 발을 문지르고 크림에 그 (것)들을 퍼져야한다. 와인 목욕은 7 일 안에 1 번해야합니다.

약초 욕조

치유 약초는 지친 발을 덜어주고 건조한 발 뒤꿈치를 덜어줍니다. 약초를 준비하려면 카모마일 약, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 고민 및 기타 약초를 사용할 수 있습니다.

허브의 비율은 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어서 30 분 동안 주장해야합니다. 다리는 최대 20 분 동안 물 속에 보관해야합니다. 시술 후 발을 닦고 모이스처 라이저를 바르십시오.

사과 식초

사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 15 분 동안 액체에 담근다. 시술 후 발을 헹구고 크림으로 보습하십시오.

비누 및 베이킹 소다

14 gr. 베이킹 소다와 같은 양의 비누를 실온의 물에 첨가해야합니다. 이 액체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 발을 씻고 크림을 바른 후.

건식 발 뒤꿈치 압축

건식 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 감싸는 것입니다. 그들은 보통 음식에서 만들 수 있습니다.

과산화수소는 레시피를 압축합니다.

과산화수소 - 발 뒤꿈치의 경화되고 건조한 피부와의 싸움에 효과적인 도구. 압축을하려면 과산화수소 1 부와 온수 5 부를 섞으십시오. 거즈에 용액을 묻혀 발 뒤꿈치에 붙입니다. 2 시간 후, 거즈를 벗고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.

올리브 오일 압축

올리브 오일은 건조한 피부와의 싸움에서 충실한 조수입니다. 발은 기름으로 문질러면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에는 발을 씻고 크림을 발라야합니다.

오트밀과 아마씨 기름

오트밀은 삶아서 아마씨 기름을 첨가해야합니다. 혼합물을 가방 (셀로판)에 넣고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양말을 고칠 필요가 있습니다. 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 지방 크림을 바르십시오.

꿀과 양배추 압축

압축을 가하기 전에, 욕조로 발 피부를 부드럽게해야합니다. 후에, 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮어 라. 편리한 방법으로 수정하십시오. 압축은 밤새도록해야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법과 거친 뒤꿈치를 제거하는 방법

발 뒤에서는 손과 같이 잘 돌봐야합니다. 발에 정기적으로 특수 크림을 바르셔야합니다. 발 관리에 도움이되는 전통 의학의 다양한 요리법.

이러한 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 발이 잘 펴져 있어야합니다. 간호의 규칙 만이 거친 발 뒤꿈치 문제를 완화시켜줍니다.

마른 발 뒤꿈치의 치료에 홈 스크럽

발 뒤꿈치의 피부가 항상 매끄럽고 부드러워 지도록하기 위해 발 스크럽을 사용해야합니다. 옵션으로 구매하면 가정에서 요리 할 수 ​​있습니다. 수술로 각질화 된 피부를 제거합니다.

조심스럽게 발을 씻어 내서 문지르십시오. 그런 다음 경석을 문질러. 다음으로 소금 발 뒤꿈치로 문질러 양말을 신습니다. 완전히 회복 될 때까지이 방법을 적용 할 필요가 있으며, 발 및 발 뒤꿈치의 피부를 의료용 연고 및 허브 트레이로 치료하는 것을 잊지 않아야합니다.

수 제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)로 만들 수 있습니다.

아래 표는 발 뒤꿈치에서 굳은 피부를 제거하기위한 스크럽 레시피를 보여줍니다.

경석 발 뒤꿈치 치료 - 올바른 방법

욕조와 압축 후에는 부석으로 잘 뒤꿈치를 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정기적 인 경석은 피부를 찌기 직후에 적용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석을 사용할 수 있습니다.

어떠한 경우에도 부드러운 부위는 경석으로 처리해야합니다. 경석을 구입할 때, 그것이 만들어진 재료에주의를 기울여야합니다. 천연 소재는 발 피부 손상을 줄입니다.

발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 진행됩니다.

• 김이. 우선, 약간 뜨거운 물로 발을 잘 닦아야합니다. 소금, 감자 녹말, 약초 즙을 첨가 할 수 있습니다.
• 배수구 수건으로 발을 잘 말리십시오.
• 경석으로 마찰. 섬세한 피부 부위가 손상되지 않도록 경석으로 조심스럽게 작업하십시오. 그런 다음 경화 된 껍질을 씻어 내십시오.
• 크림을 바르시오. 발 뒤꿈치를 청소할 때 마지막 단계 - 보습 크림 또는 영양 크림을 바르십시오.

약국의 마약으로 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료합니다.

약국은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다.

약물 중 대다수는 "5 일"이라는 독특한 크림이 될 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치에 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 것을 돕는다. 그것은 하루에 1 번 깨끗하고 건조한 피부에 적용됩니다. 치료 기간은 7-10 일입니다.

다른 약국에서와 마찬가지로이 크림에는 자체 금기 사항이 있습니다. 크림은 그것이 구성되어있는 성분에 대한 유기체의 민감성의 경우에 사용될 수 없다.

호르몬 약물 치료를받는 사람들은 의사와상의해야합니다.

크림 "Sea Wolf"

크림은 건조하고 피부 거칠기를 치료하는 데 적합합니다. 주로 해초, 약용 식물 추출물, 바다 미네랄, 포름 알콜 등의 천연 성분으로 구성되어 있습니다.

크림 "바다 늑대"는 발 뒤꿈치에 균열이 빠르게 치료되도록합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 외부 요인으로부터 영구적으로 보호합니다. 염증을 완화시키고 피부를 효과적으로 보습합니다.

크림 "Bepanten"

크림은 재생 특성을 가지고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 상처를 치료합니다. 피부를 복원합니다. 크림 "Bepanten"은 화상, 벗겨짐, 찰과상에 사용됩니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 크림이나 연고 "Bepanten"을 바를 수 있습니다. 특별한 차이점은 없습니다. 연고는 더 두꺼운 견고성을 가지고 있으며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 또한 화장 용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.

입증 된 민간 요법

고대에는 약국 도구가 없었을 때 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트 에센스를 글리세린과 혼합하여 발 뒤꿈치에 윤활유를 바른다. 발의 피부 거칠기와의 싸움에서 시간을 테스트 한 민간 요법.

사용하기 전에 발을 찌지 말고 발 뒤꿈치를 가볍게 닦아야합니다. 그런 다음 경화 된면을 치료하기 위해 혼합물에 면봉을 적시십시오. 다음으로, 다리에 비닐 봉지를 착용하고 단단한 양말로 고정하십시오.

효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 거칠기가 크고 균열이 심한 경우 매일 절차를 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상 상태로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다.

피트와 발 뒤꿈치에 대한 kefir 필링 정화

필링의 준비를 위해 3.2 %의 kefir 지방 함량이 필요합니다. 유체는 따뜻한 상태로 가열되어야합니다. 다음으로 약간의 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 첨가하십시오.

비닐 봉투에 100 ml의 혼합물을 붓고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양모 양말로 발을 따뜻하게해야합니다. 절차 시간은 2 시간입니다. 그 후, 발에서 케 피어를 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

주의! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와상의해야합니다!

금기증은 정맥류, 임신, 발열, 당뇨병, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인을 포함합니다.

또한 습진, 피부 알레르기, 다리의 상처에 대한 절차를 삼가야합니다.

마른 발 뒤꿈치 치료를위한 수제 연고

마른 발 뒤꿈치가 집에 나타나면 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 가장 일반적인 제품이 필요합니다.

조리법 번호 1. 에나멜 냄비에는 계란, 식초 및 올리브 오일이 섞여 있습니다. 그 결과 나타나는 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치에 발라집니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻으십시오.

레서피 번호 2. 균질 한 일관성을 얻기 위해서는 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈를 혼합해야합니다. 연고를 바르기 전에 발 뒤꿈치를 잘 찜질하십시오. 연고를 바르고 20 분 정도 기다리십시오. 다음으로, 발을 씻고 크림을 바르십시오.

조리법 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 계란 노른자와 식초가 필요합니다. 모든 성분은 1 tsp를 위해 취합니다. 그들을 혼합함으로써 당신은 노란 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에 발 뒤꿈치를이 연고와 함께 펼쳐야합니다. 아침에 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발 피부가 부드럽게됩니다.

위의 절차 외에도 많은 양의 비타민이 포함되어 있으므로 신선한 과일과 채소를 매일 먹어야합니다.

자가 제법을 사용한 후에 개선이 없다면 의사와상의해야합니다.

드라이 힐. 집에서 할 일. 멋진 크림을 만드는 방법 :

드라이 힐을 없애기 위해 두 가지 구성 요소의 효과적인 연고를 준비하는 방법에 대한 유용한 비디오 :

건조하고 균열이 발생하여 발 뒤꿈치와 가정 치료

발에있는 피부는 전신에서 가장 거칠 것입니다. 단지 이것이 그녀가 모든 것을 견딜 것이라는 의미는 아닙니다. 발, 특히 발 뒤꿈치에는 특별한주의가 필요합니다.

건조 함, 피부 벗겨짐 및 균열을 적시에 예방하여 불쾌한 문제를 예방합니다. 개인 위생 및 기본적인 절차는 오랜 기간 통증과 불편 함을 느끼지 않도록합니다.

문제가 이미 존재한다면 어떻게해야합니까? 민중 치유가 여기에서 도움이 될까요? 그리고 일반적으로 문제의 원인은 무엇입니까? 충분한 질문이 있습니다.

발 뒤꿈치 균열의 원인

발 뒤꿈치의 균열은 노인들 사이뿐만 아니라 젊은 사람들 사이에서도 나타날 수 있습니다. 때로는 어린 아이들조차도 이런 고통을 겪습니다. 우선,이 문제의 원인을 찾아내어 제거하고 필요하다면 가능한 질병을 치료할 필요가 있습니다.

주요 원인은 직접적인 외적 요인과 기관 및 시스템의 숨겨진 내부 질병 일 수 있습니다. 따라서 목록은 상당합니다.

1) 불편한 타이트한 신발 (그녀를위한 부적절한 관리 : 내부의 과도한 건조 또는 습기).

2) 발 건조 또는 과냉각.

3) 밝은 햇빛, 경수, 위생 용품 - 비누, 젤 등의 영향.

4) 감염 또는 곰팡이.

5) 신체의 중요한 요소와 비타민 결핍.

6) 신체의 모든 종류의 질병.

7) 내분비 계통의 문제는 비슷한 증상을 동반 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 균열이 생겨 몸에 기생충이 있다는 것을 알 수 있습니다.

9) 발 및 균열에 건조한 피부의 가장 흔한 원인은 비만입니다.

과체중 인 사람들은 걷거나 피부를 벗겨내는 동안 항상 고통에 대해 불평합니다. 사실 뚱뚱한 사람들은 신진 대사, 혈액 순환 및 유해한 콜레스테롤 축적에 장애가 있습니다. 이 모든 것이이 문제를 야기합니다. 체중 감량 만이이를 없애줍니다.

10) 문제가있는 발 및 발 뒤꿈치에 대한 두 번째 좋은 이유는 당뇨병입니다. 이 병에는 항상 증상이 동반됩니다.

약에는 고통스럽고 때로는 화농성이며 전염성이있는 반응이 나타날 때 "당뇨병 발"이라는 이름이 있습니다. 혈당을 정상화하면 상황을 안정시키는 데 도움이됩니다.

11) 갈라진 발 뒤꿈치는 건선과 같은 질병으로 인한 것일 수 있습니다. 조심스럽게 위생, 건강식, 특수 연고 등의 해결책이 더 쉬울 것입니다.

크래킹 발 뒤꿈치의 원인 목록은 엄청납니다. 불가능한 모든 것을 해결하십시오. 올바른 진단과 올바른 치료를 위해 의사와상의해야합니다. 문제의 진정한 근원을 치유하는 것이 해결책의 일부일뿐입니다. 외부 발 뒤꿈치 관리도 중요합니다.

매일 비누로 발을 씻어야합니다. 충분한 온수를 효율적으로 첨가하십시오. 뜨거운 물이 담긴 욕조와 특별한 조약돌로 다리를 문지른 후에.

밤에는 영양 효과가있는 크림 또는 지방성 에센셜 오일로 발을 바르십시오. 젖은 상태로 유지하려면 신발을 잘 말리십시오. 그것을 자주 변경하십시오.

민속 법에 의한 치료

민간 요법 사의 조력자들은이 문제를 해결할 수있는 자신의 비밀을 가지고 있습니다. 예를 들어, 그들은 양말을 발 뒤꿈치에 넣고, 우엉을 구겨 넣는 것이 좋습니다. 또한 압축, 발 욕조, 연고, 마찰을위한 엄청난 수의 조리법이 있습니다.

발 욕조

1. 표준 저녁 절차 : 발을 잘 씻은 다음 뜨거운 물과 증기에 담근다. 피부가 증발되어 부드러워지면 죽은 피부층과 피부를 제거 할 수있는 브러시를 사용해야합니다. 시술 후 발을 닦고 밤에는 두꺼운 크림 또는 연고로 닦습니다.

2. 일반적인 물 대신에 치유와 진정 효과가있는 약초, 카밀레, 세인트 존스 (St. John 's), 샐비어 (sage) 등이 사용됩니다.

풀이나 여러 종의 탠덤 (tandem)에서 강력한 국물을 준비하고 따뜻한 물이 아닌 물로 여과하고 섞습니다. 그런 목욕에서, 다리는 약 30 분 동안 유지 될 수 있습니다.

3. 전분 욕. 3 리터의 물에는 같은 양의 감자전 분이 필요합니다. 물의 온도는 절차 전반에 걸쳐 유지되어야합니다.

경석으로 자신을 무장하십시오. 발 목욕 절차를 마치면 크림 또는 코코아 버터로 퍼뜨립니다.

4. 발 목욕 소다. 물과 탄산 음료의 비율은 위에서 작성한 조리법과 같습니다. 그냥 따뜻한 물을 부어 필요가 없습니다. 액체가 식을 때까지 절차가 짧을 것입니다.

또한, 소다 목욕은 죽은 피부층을 각질 제거 할뿐만 아니라 감염, 곰팡이를 죽입니다.

효과를 높이기 위해 레몬 또는 제라늄 에센셜 오일 2 방울을 건조한 탄산 음료에 첨가합니다. 절차를 완료하면 석유 젤리 또는 크림과 함께 발 뒤꿈치가 퍼져 있어야합니다.

5. 염분 발 욕조가 치유되고 깊은 상처를 깨끗이합니다. 비율은 위의 조리법과 같습니다. 이런 종류의 목욕은 고품질의 바다 소금을 복용하는 것이 좋습니다.

발 연고

목욕 외에도 자신과 연고를 만들 수 있습니다.

1. 프로 폴리스 : 시작하려면 양파 링이 식물성 기름에 튀겨진다. 기초는 왁스와 프로 폴리스가 첨가 된 양파 기름을 준비합니다. 왁스가 완전히 녹을 때까지 모든 재료를 스튜 냄비에 넣고 삶습니다.

그런 다음 항아리에 넣고 두껍게 만들 수 있습니다. 이 발 크림은 영양이되며 치유 효과가 있습니다.

2. 에센셜 오일의 유용한 연고. 기초는 시어 버터, 코코아, 금송화 및 살구 커널을 첨가하는 왁스이다. 이 모든 것은 수조에서 균일해질 때까지 가열됩니다. 두껍게하기를 위해 콘테이너에서두기 후에. 매 스틱은 발 뒤꿈치, 팔꿈치 등 매우 건조한 피부 부위에 사용할 수 있습니다.

레그 팩

1. 금이 가해진 발 뒤꿈치와 수제 압축 물을 다룰 때 효과적입니다.

1. 오트밀 압축. 삶은 밀가루는 아마 인유와 결합하여 두 봉지에 퍼집니다. 그런 다음이 봉지를 발에 올려 놓고 최대 온난화를 위해 감 쌉니다.

2. 발 뒤꿈치에 상처를 치유하는 것은 잔디 어머니와 계모를 도울 것입니다. 그것은 잘게 자르며 끓는 우유에 잠 들어서 적절하게 주입됩니다.

그런 다음이 잔디를 문제의 발 뒤꿈치에 적용하십시오. 같은 방법으로 자두를 사용합니다.

3. 가장 효과적이고 인기있는 것은 꿀과 양배추 잎으로 만든 압축입니다. 발 뒤꿈치에 벌꿀을 묻혀 밤새 배추를 넣고 조심스럽게 싸서 다리를 감쌌습니다. 아침에는 항상 따뜻한 샤워.

여보, 당신은 여전히 ​​케이크를 만들 수 있습니다. 밀가루와 균일 한 균일 성이 혼합되어 있습니다. 그런 다음 케이크로 굴러 발 뒤꿈치에 문제를 적용하여 따뜻한 발가락을 감 쌉니다.

4. 사과 살이나 강판 처리 된 생 양파를 발 뒤꿈치의 균열에 적용합니다. 삶은 감자의 따뜻한 살에 발을 담을 수도 있습니다.

5. 효과적인 집에서 만드는 크림 : 요구르트는 매끄러운 때까지 기름과 섞인다.

6. 다리 글리세린과 아세트산 용액을 묻히는 것이 가능합니다.

발 뒤꿈치 부분의 균열 문제를 해결하기위한 모든 조리법과 방법에서 멀리 떨어져 있습니다. 자신을 위해 효과적이며 효과적인 두 가지를 결정해야합니다.

또한 의약품 준비에 도움을 줄 수 있으며 필수 영양소 사용으로 발 마사지를하는 것을 잊지 마십시오.

많은 사람들이 피부 문제에 직면 해 있습니다. 그리고 그들은 신체의 다른 부분에 나타날 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 발의 상태를 빠르게 개선하기 위해 많은 효과적인 방법이 사용됩니다. 악화를 방지하려면 적시에 치료하는 것이 중요합니다. 이 기사에서 설명한 문제를 제거하는 방법에 대해.

이유

왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요? 집에서 무엇을 할 것인가? 이들은 첫 번째 관심사 인 질문입니다. 피부 결손의 출현에 기여한 요인을 제거하는 것이 중요합니다. 이것은 일반적으로 다음과 관련됩니다.

• 양질의 양말이나 타이트한 신발 사용.
• 내분비 장애;
• 광물 성분 부족;
• 발의 빈약 한 위생;
• 발의 건조한 피부;
• 발 균류;
• 비타민 A와 E가 부족합니다.
• 고르지 않은 피부 긴장.

질병의 원인에 원인이있는 경우에는 병을 치료해야합니다. 비타민이 부족하여 몸에 섭취하는 것이 필수적입니다. 또한 외부 사용을위한 구제 수단이 있습니다.

증상 및 징후

일반적으로 균열이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 발 냄새;
• 깊이가 다른 피부 균열;
• 걷는 동안 불쾌한 감각, 불타고 가려움증, 통증.

질병의 진단은 여러 가지 이유로 복잡합니다. 종종 사람들은 증상 치료를 처방받습니다. 가려움증과 타박상이 생길 수 있으며, 주기적으로 가라 앉고 다시 심화됩니다. 이러한 징후로 긴급히 치료를 시작할 필요가 있습니다.

가정 치료 팁

내부 장기와 내분비 계통의 기능 부전으로 인한 갈라진 발 뒤꿈치가 나타나지 않으면 치료는 독립적으로 수행 될 수 있습니다. 그리고 어떤 효과적인 방법도 가능합니다. 선택한 각 방법에 적합한 권장 사항 :

1. 체계적. 절차는 일정에 따라 수행되어야합니다. 일상적인 걱정 때문에 연기하지 마십시오.
2. 검토 지침에서 권장하는 것보다 많은 자금을 사용하지 마십시오. 약물의 양은 적당해야합니다.
3. 위생. 금이 간다는 요인의 영향을 허용하지 마십시오. 치료가 효과적이기 위해서는 다리의 상태를 모니터링하는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치에 균열이 생기면 무엇을해야하며 집에서 치료할 수 있습니까? 마스크, 압축, 크림 등 다양한 수단이 적합합니다. 치료의 한 과정에서 피부 상태를 회복시키는 것이 가능할 것입니다.

약국

발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서는 약국에서 효과적인 치료를 제공합니다. 보통 피부병을 빨리 없애줍니다. 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 크림은 "다리에 균열에 대한 치유"라는 이름이 붙어 있습니다. 에보니와 전나무의 에센셜 오일이 함유되어있어 치유 효과가 있습니다. 크림은 약한 소염 효과가 있습니다. 박테리아를 파괴하고 피부에 수분을 공급합니다.
2. 파인 크림 Allga San. 산 소나무 기름, 알란토인 (세포 재생), 카모마일 추출물, 테레빈 유 (혈액 공급 회복)가 포함됩니다. 이 도구를 사용하면 발 뒤꿈치에 균열을 제거하고 피부를 복원 할 수 있습니다. 발이 부드러워 지도록 치료를받는 것으로 충분합니다.
3. 연고 "Radevit". 그것은 비타민 A와 E.를 가지고 있습니다. 연고는 치료와 미용 효과가 있습니다. 영양소 부족으로 피부에 손상을 입힐 수 있습니다.
4. 젤 "911 Zazhivin." 이 약은 소독제와 상처 치유 효과가 있습니다. 젤을 사용하면 발 뒤꿈치의 피부를 조심스럽게 돌보고 세포를 회복시키고 균열을 치료할 수 있습니다. 성분은 우유 엉겅퀴와 티 트리 오일뿐만 아니라 현자와 비타민 F를 포함합니다.
5. 크림 "치유 균열". 의약품의 성분은 건조하고 거친 피부를 돌보는 데 사용되는 바다 buckthorn 열매의 추출물입니다. 크림의 섬세한 효과로 인해 옥수수, 균열, 굳은 살의 출현을 예방할 수 있습니다. 적용 후 진통 효과가 느껴집니다.

발 뒤꿈치가 끊어지면 어떻게해야합니까? 집에서는 위의 도구 중 하나를 사용할 수 있습니다. 크림이 완전히 흡수 될 때까지 발에 기름칠을하면 충분합니다. 면 양말 사용의 효과를 향상시킵니다.

민간 요법

발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 민간 요법을 치료하는 것은 값 비싼 약을 사용하는 것보다 훨씬 효과적입니다. 이것은 알레르기와 부작용을 일으키지 않는 천연 성분의 가정에서의 내용 때문입니다. 또한, 그들은 훨씬 더 저렴합니다.

필요한 모든 구성 요소가 집에 있습니다. 누락 된 제품은 시장이나 매장에서 구입할 수 있습니다. 간단한 구성 요소를 기반으로 연고, 압축, 마스크를 준비하십시오. 치료의 모든 과정을 거치면 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 부러지면 어떻게해야합니까? 집에서 다양한 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 간단한 구성 요소를 사용하지만, 매우 효과적입니다. 다음과 같은 조리법이 있습니다 :

1. 사과 사이다 식초와 테트라시 클린 연고. 이 치료법은 옥수수와 균열을 매우 빨리 없애줍니다. 취침 시간에는 온욕으로 발바닥 피부를 닦아내고 수건으로 닦아 내고 테트라시 클린 연고로 치료하고 다리를 싸고있는 필름으로 싸야합니다. 아침에는 셀로판을 제거하고 사과 쥬스 식초에 담근 붕대 드레싱을 발에 올려 놓아야합니다. 12 시간 후, 경화되고 갈라진 피부는 경석으로 제거해야합니다.
2. 노른자의 연고. 이 도구는 집에서 쉽게 준비하고 사용할 수 있습니다. 그리고 그와 함께 균열뿐만 아니라 말을 제거하는 것이 가능할 것입니다. 요리에는 노른자, 해바라기 기름 (20g), 식초 (10g)가 필요합니다. 성분들은 혼합되어야하며 혼합물은 찐 다리에 적용되어야합니다. 발은 셀로판으로 감싸 야합니다. 영양소를 잘 흡수하려면 취침 전에 절차를 수행해야합니다.
3. 양파 연고. 냄비에 해바라기 기름 (200g)을 가열해야합니다. 그런 다음 황금 색으로 튀겨 야하는 잘게 다진 양파를 그 위에 첨가 할 필요가 있습니다. 냄비에서 나온 혼합물은 치즈 냄새를 통해 배수하고 밀납을 넣은 다음 냉장고에 넣으십시오. 각 수영 후에 발로 피부에 바릅니다.

발 뒤꿈치가 끊임없이 부서지면 집에서 무엇을해야합니까? 천연 성분을 기본으로하는 치료 용 연고가 가장 좋은 방법으로 간주됩니다. 몇몇 절차 후에, 피부 상태는 향상한다.

압축

발 뒤꿈치가 부러지면 어떻게해야합니까? 집에서 의료용 압축기를 준비하여 피부를 복원 할 수 있습니다. 다음과 같은 방법이 효과적입니다.

1. 꿀 잠자리에 들기 전에 꿀벌 제품을 피부의 아픈 부위에 놓은 다음 다리를 셀로판으로 감싸고면 양말을 착용해야합니다. 아침에는 스폰지로 꿀을 제거하고 모든 것을 씻어 내야합니다. 매일 저녁에 시술을하고 5 일 후 통증이 사라집니다.
2. 식물성 기름. 이 간단한 도구는 발바닥의 균열을 빠르게 치료합니다. 올리브 오일을 사용하면 효과가 훨씬 좋아집니다. 그들은 양모 양말을 담근 다음 다리를 싸서 붙일 필요가 있습니다. 압축 사용 기간은 4 시간입니다. 이 기간 동안 불편 함이 있지만 피부의 치료는 용인되어야합니다.
3. 양배추 잎. 꿀을 발 뒤꿈치에 발라 준 다음 양배추 잎을 발라줍니다. 붕대로 고정하십시오. 이 방법은 균열 및 굳은 살에 도움이됩니다. 2 ~ 3 주 후 결함이 제거됩니다.

마스크

발 뒤꿈치가 깊게 갈라진다면, 어떻게해야할까요? 집에서 간단한 제품으로 준비된 의료용 마스크를 사용할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 다음과 같은 조리법이 적합합니다.

1. 스쿼시에서. 천연 제품 덕분에 부드러운 발 뒤꿈치 관리가 제공됩니다. 이 마스크를 사용하면 짧은 시간에 피부를 복원 할 수 있습니다. 준비를 위해 호박 (15 g)과 올리브 / 옥수수 기름 (8 g)을 분쇄해야합니다. 구성 요소를 혼합 한 다음 거즈 면봉으로 분해해야합니다. 가면을 발 뒤꿈치에 대고 다리를 싸고 양말을 착용해야합니다. 15 분 후, 그것을 제거하고 발을 씻을 수 있습니다. 그런 다음 영양소로 피부를 치료할 수 있습니다. 이 크림은 적합한 "닥터"입니다.
2. 살구에서. 포크를 사용하여 약간의 딸기를 반죽하고, 올리브 오일 (디저트 스푼의 1/3)을 혼합물에 첨가하십시오. 도구는 수조에 넣어 야합니다. 5 분 후에는 열에서 제거하고 냉각 한 다음 발 뒤꿈치의 균열에 적용해야합니다. 시술 기간은 20 분이며, 그 후에 발을 씻고 영양 크림을 바릅니다.
3. 오렌지에서. 이러한 열매를 기반으로 한 마스크는 균열을 치료할 수 있습니다. 육질을 가늘게 자르고 올리브 / 옥수수 기름 몇 방울을 더할 필요가 있습니다. 도구는 영향을받는 영역에 고르게 분포되어야합니다. 상단에 폴리에틸렌을 붙이십시오. 15 분이 지나면 모든 것이 제거 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 부러지면 마스크는 피부 결점을 빠르게 해결할 것입니다. 문제가 다시 나타나지 않도록 집에서 무엇을해야합니까? 위생에 기초한 예방 조치를 수행 할 필요가 있습니다.

에센셜 오일

여성의 발 뒤꿈치, 어떻게해야 할까? 집에서는 약용 오일을 사용할 수 있습니다. 정기적 인 절차를 수행하면 피부가 회복됩니다. 뒤꿈치에 더 적합한 오일은 다음과 같습니다.

1. 티 트리입니다. 몇 방울은 목욕을 위해 준비된 물에 첨가하기에 충분합니다. 이것은 균열의 치유를 가속화시킵니다.
2. 마조람 집에서 만든 연고에 몇 방울을 더할 수 있습니다. 이것은 발 뒤꿈치의 딱딱한 피부를 제거합니다.
3. 유칼립투스 고통스러운 균열을 치료할 수 있습니다. 목욕을 위해 준비된 따뜻한 물에 몇 방울의 유칼립투스를 첨가하면됩니다.

욕실

발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 치료 및 예방 방법은 정기적 인 절차 실행과 함께 효과적입니다. 족욕은 다른 구성 요소와 함께 사용됩니다.

1. 전분으로. 이 간단하지만 효과적인 치료법은 생활 조건에서 균열을 치료할 수 있습니다. 물은 40도까지 가열해야하며 녹말 (30g)을 첨가해야합니다. 발은 30 분 동안 그러한 목욕에서 개최되어야합니다. 같은 온도에 남아있는 온도에 온수를 첨가 할 필요가 있습니다. 발을 닦고 영양 크림을 바르며면 양말을 착용해야합니다. 취침 시간에 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 깊은 균열을 제거하기 위해 2 주간을해야합니다.
2. 쐐기풀에서. 식물은 끓는 물 (1 리터)을 부은 2 스푼의 양으로 섭취해야합니다. 도구는 4 시간 동안 추출해야합니다. 그 후에 다리를 내리고 15 분을 기다려야합니다. 그런 다음 수건으로 피부를 털어 내고 모이스처 라이저를 발라야합니다. 적합한 크림 "Gevol". 활동을 체계적으로 수행해야합니다. 2 주 후에 발 뒤꿈치가 부드러 우며 균열이 없습니다.
3. 소다와. 제품은 25g의 양으로 섭취해야하며, 따뜻한 물 (1.5 리터)로 희석해야합니다. 발은 15 분 동안 그러한 목욕에서 개최되어야합니다. 그런 다음 모이스처 라이저로 치료하십시오.

예방

발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 집에서 예방은이 불쾌한 결함을 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 균열을 방지하려면 다음 권장 사항을주의해야합니다.

1. 가죽으로 만든 넓은 신발을 신고 걸어 가야합니다.
2. 수영장과 사우나 후에 다리는 항진균제로 윤활되어야합니다.
3. 발의 피부는 크림이나 식물성 기름을 적셔야하며 정기적으로해야합니다.
4. 의사의 추천을받은 후에 만 ​​비타민 A와 E를 사용하는 것이 중요합니다.
5. 정기적으로 페디큐어를 수행해야합니다.
6. 해변의 뜨거운 모래 위에서 오랫동안 맨발로 걸을 필요는 없습니다.
7. 감염의 위험이 있으므로 피부 각질층을 면도기로 닦아서는 안됩니다.

결론

돌보는 절차를 정기적으로 수행하면 금이 가해진 발 뒤꿈치가 나타나지 않습니다. 제약 및 가정 요법이 적합합니다. 그러나 피부 결함이 나타나면 입증 된 방법으로 치료해야합니다.

이 기사에서 우리는 가정에서 민간 요법의 발 뒤꿈치에 균열의 원인과 치료법을 조사 할 것입니다.

• 왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요?
• 집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치 치료 :
  1. 가장 간단한 민간 요법. TOP 13
  2. 치유 팩
  3. 조리법은 효과적인 믹스입니다.
  4. 수제 연고, 치유 균열
  5. 발 욕조
• 의료 장비 : 크림 및 연고
• 피드백

왜 발 뒤꿈치가 부러 지나요?

발에 균열이 생기는 이유는 다음과 같습니다.

1. 곰팡이 감염 (발 곰팡이)
2. 피부가 쉽게 부서지기 쉬운 피부.

곰팡이 감염으로 모든 것이 분명 해지면 피부가 건조한 이유를 알아 내야합니다.
건성 피부와 갈라짐의 원인 :

• 잘못되었거나 느린 신진 대사. 그 이유는 나이 (신진 대사가 느려지고 피부 상태가 악화됨), 만성 질환 (위염, 당뇨병, 비만)입니다.
• 다이어트에 비타민 부족.
• 발의 각질 형성 증가 : 맨발로 걷거나 발 뒤꿈치에 지속적으로 부딪히는 불편한 슬리퍼 및 맨발 샌들로 인해 발생할 수 있습니다. 영구적 인 기계적 작용으로 피부가 거칠어집니다.
• 잘못된 발 관리. 이것은 잘못된 크림 일 수 있으며, 합성 각질을 착용하고 각질층을 제거 할 때 과도한 마찰을 일으킬 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까? 가장 간단한 민간 요법

무엇을 먼저해야합니까? 먼저 발 뒤꿈치 부분의 균열 원인을 분석하고 적절한 치료 방법을 선택해야합니다. 원인이 곰팡이 감염 인 경우에는 식초를 첨가 한 약제를 사용하는 것이 좋습니다. 질병이 건조한 피부로 인해 발생하면 꿀, 허브, 감자 및 린넨 압축, 식초 등을 추가하면 도움이됩니다.이 경우에는 도움이됩니다. 아래는 다리에 균열을 치료하는 신문 "Vestnik ZOZH"의 독자를 도운 인기있는 요리법입니다.

1. 기는 사람
   발 뒤꿈치에 갈라진 틈을 없애기 위해 카밀레, 칼렌듈라의 달팽이를 발로 찌르십시오. 그런 다음 양말에 신선한 나무 벌레를 집어 양말을 신고 하루 종일 걷습니다. 모든 것이 신속하게 끌릴 것입니다. (HLS 2011, 20 번, 39 페이지).
   질경이 잎은 나무 이가에 첨가 될 수있다. 신선한 질경이는 즉시 고통을 덜어줍니다. (2007, 13 호, 34 페이지).
2. 상처에 신속하게 대처하는 방법은 무엇입니까?
   독자들은 발 뒤꿈치 부분에 균열이 생기지 않도록 최선의 해결책을 제시합니다. 매일 밤 다리를 펴고 잠자리에 들고 갈 때 균열이 건조 해지고 조여지기 시작하고 아침에만 뚱뚱한 크림을 바르십시오. 상처에 즉시 기름칠을하면 크림이나 연고가 가능한 한 많이 수축시키지 않습니다. (2008, 18 호, 30면).
3. 균열 된 발 뒤꿈치 수지를 치료하는 법.
   액상 수지에 균열이 생기면 즉시 통증이 사라지고 상처는 1-2 일 후에 치유됩니다. 그 여인은 여름에 마을에 살았을 때이 방법을 경험했습니다. 그녀는 그 일을하도록 가르쳐졌습니다. 껌 발 (소나무 또는 가문비 나무의 수지)이 검게 변했지만 일시적입니다. (2007, No. 17, 32 페이지).
4. 수제 립스틱 트리트먼트
   그 여자는 간단한 립스틱의 발 뒤꿈치에 균열을 치료했습니다. 그 전에는 여러 가지 방법으로 치료하려고했지만이 방법은 유익했습니다. 매일 저녁 씻은 후, 그녀는 무색의 립스틱으로 발을 닦았습니다. (2007, No. 20, 32 페이지).
5. 파라핀 포장 만드는 법
   발 뒤꿈치가 부러지면 촛불을 가져다 깡통에 넣어야합니다. 동일한 양의 버터를 섭취하십시오. 불을 넣고 매끄러운 때까지 섞는다. 혼합물이 약한 상태로 냉각 될 때 - 손상된 곳에 그것을 부어 양피지로 묶고 양말을 착용하십시오. 이튿날 아침 모든 것이 치유됩니다 (2004, № 1, 24 쪽).
6. 꿀 처리
   발에있는 피부에 균열이 생기면 간단한 수술을 할 수 있습니다. 취침 전에 꿀을 묻어서 아침에 씻으십시오. 모든 것이 빨리 치유 될 것입니다. (2004, 4 호, 24 페이지).
7. 의료용 접착제 BF가 상처를 조입니다.
   다리가 아프고 아프면 나는 "구급차"에 의지합니다. 약국에서 BF 접착제를 사서 착용합니다. 갈라진 틈이 깊어서 접착제가 말라 갈 때까지 얇은 면모를 붙입니다. 즉시 통증이 가라 앉고, 패드가 오랜 시간 지속되며, 맨발로 걸어서 수영 할 수 있습니다. (HLS 2013, 15 번, 33 페이지).
8. 호일
   적절한 크기의 호일 조각을 잘라 내고 접착제 석고의 스트립을 사용하여 문제가되는 곳에 호일을 고정시켜야합니다. 얇은 양말을 맨 위에 착용하고 3 일 동안 그렇게 걸어 라. 양말로자는 밤에도. 3 일 후, 호일을 풀고 발 뒤꿈치를 찌른 다음, 경석으로 닦아내고 비타민 A가 함유 된 풍부한 크림으로 퍼지십시오. 첫 번째 수술 후에 승리가 최종적인 것이 아니라면 다시하십시오. 또한, 다이어트에 노란 오렌지 색의 야채와 과일을 더 포함하십시오. 그들은 건강한 피부에 필요한 많은 비타민 A를 함유하고 있습니다. (HLS 2014, № 1, 28 쪽).
9. 석고
   가장 쉽고 빠르며 가장 저렴한 방법은 정기적 인 패치입니다. 그들을 상처로 덮어 라 - 그게 다야! 패치를 보지 않고 제거하지 않고 약 5 일 동안 기다리십시오 (HLS 2014, 15 번, 31 페이지).
10. 잔디 식단
    곰팡이에서 땀이 나고, 다리에 균열이 생기면 민간 요법, 민트, 세이지, 카모마일, 셀란딘, 쐐기풀 등이 깨끗한 양말을 집어 넣습니다. 하루 종일 양말을 신고. 걷는 허브 가루가되어 모든 상처에 빠지게됩니다. 매일 아침 마른 혼합물의 새로운 부분을 놓으십시오. 상처가 빨리 치유되고 발의 악취가 사라집니다. (2004, №3, p.25).
11. 그리스
    이 도구는 단지 2 개의 응용 프로그램에서 도움이되었습니다. 여자는 오랜 세월 동안 금이 갔고, 끔찍하기까지 샌들을 신지 못했습니다. 토요일에 목욕 후, 다리를 부드럽게 닦아서 말려서 닦아내고 기름을 발라줍니다. 그녀는 양말 위에 폴리에틸렌을 싸서 잠자리에 들었다. 일주일 후, 절차가 반복되었습니다. 피부가 부드럽고 부드러워졌습니다. (HLS 2003, №13, p.23-24)
    대개 3-4 번 저녁 절차. 고급 사례 - 10. (2012, №2, p. 38)
12. 내장 지방과 돼지 고기 피부.
    • 밤에는 뒤죽박죽으로 녹인 실내 쇠고기 지방으로 뒤꿈치를 발라서 양털로 문지르십시오. 아침에는 고통이 없을 것입니다 (HLS 2003, No. 17, Art 26)
    • 돼지 고기 피부. 무염 지방에서 피부를 잘라내어 2-3 밀리미터 두께의 지방이 남아 있어야합니다. 그리고 취침 시간 전에 끈적 거리는 측면 번짐 발 뒤꿈치. 그런 다음 침대에 얼룩이 묻지 않도록 양말을 착용하십시오. 피부를 재사용하여 비닐 봉지의 냉장고에 보관할 수 있습니다 (사용하기 편리합니다). (HLS, 2016, 1 호, 20-21 페이지).
    • 내부 라드 사용도 가능합니다. 몇 가지 절차를 거친 후 치료가 크게 진행됩니다. 같은 방법으로 사용하십시오 (HLS 2014, No. 17, 27 페이지).
    • 돼지 지방이나 라드 대신 올리브 오일을 사용할 수도 있습니다 (HLS 2014, No. 14, 29 페이지).
13. 레몬 레몬 트리 트먼트 리뷰
    나는 단순한 레몬으로 집에서 깨지는 발 뒤꿈치를 치료했다. 그 전에는 그저 시도하지 않았습니다 : 여러 가지 트레이를 사용하고 다양한 크림이 묻었습니다. 그것은 효과가 있었지만 일시적이었다. 그리고 여름에는 오픈 슈즈에서 가죽이 거칠어졌고 특히 금이갔습니다.
    나는 신진 대사가 향상되었다는 것을 읽은 후, 당신이 레몬으로 밤을 문질렀다면, 나는이 과정을 정기적으로하기 시작했다. 나는 또한 이것을 발 목욕과 결합하기로 결정했다. 어느 날 저녁에는 비누로, 다른 하나는 소다로. 그런 다음 경석은 각질층을 제거하고 레몬으로 발바닥을 비.다.
    너는 어떻게 생각하니? 발은 경화 된 피부 위에서 자라지 않고 상처를 잊어 버렸습니다. 이제는 매일 저녁 예방 목적으로 샤워를 한 후에 레몬 쐐기를 사용합니다. 때로는 돈을 저축하기 위해 차를 마시고 머그잔을 찍습니다. (HLS 2012, No. 13, p.27).

단지에서 균열에 대한 민간 요법
여자의 발은 끔찍한 상태였습니다. 심하게 금이 갔고, 많은 사마귀로 덮였으며, 모든 스타킹은 양말 맨 처음에 찢겨졌습니다. 그녀는 여러 가지 방법으로 그들을 치료하려고했지만, 개선이 시작되면서 치료를 던졌고 문제는 되돌아 왔습니다. 또한 발의 탈구 후 엄지 안쪽에서 덩어리가 자라기 시작하여 수술을 통해 관절액이 흘러 나와 덩어리가 제거되어야한다고 외과 의사가 말했습니다. 그 여자는 건강을 더 체계적으로 채택하기로 결정했습니다. 그녀는 다양한 활동을했으며, 발은 부드럽고 건강 해졌습니다. 또한 손가락에 부딪혔다. 정확하게 도움이 된 것은 그녀가 말할 수는 없지만 그녀가 한 일입니다.
1. 밤에는 가방과 양말 위에 소변이 적신 헝겊으로 발을 감쌌다. 아침에 씻으십시오.
2. 밀가루, 마늘, 식초로 만든 밀가루 케이크를 묶었 다.
3. 구운 양파를 묶어 수프 수프.
밤이나 하루 종일, 나는 감자 꽃의 팅크로 압축을했다.
5. 감자 브로스 또는 허브 우엉, celandine, calendula, 쐐기풀, 쑥의 달임의 경우 - 임의 비율로.
6. 꿀, 식물성 기름 및 왁스로 준비된 연고의 밑창을 윤활합니다. (2005, 15 호, 10 페이지).

금이 간 뒤꿈치를 빨리 제거하는 방법 - 압축

신문 "Vestnik ZOZH"독자의 리뷰.

벌꿀 케이크 - 효과적인 민간 요법
1 큰술의 반죽을 반죽하십시오. 내가 꿀과 2 큰술. 내가 밀가루. 2 부분으로 나눕니다. 밤에는 다리를 10-15 분 동안 쥐고 닦아내고 발 뒤꿈치에 꿀 케이크를 넣고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대로 고정하십시오. 양말을 착용하십시오. 아침에는 모든 것을 꺼내 다음날 저녁 케이크를 공으로 굴립니다. 이 절차를 5-6 일 연속 수행하십시오. 오래되고 거친 피부는 모두 벗겨지고 건조한 밑창은 분홍색으로 부드럽게됩니다. (2011 년 건강한 삶의 게시판, 12 번째 32 페이지).

빠른 사과 사이다 식초 처리
발에있는 피부가 딱딱 해지기 시작하면 다음 민간 요법이 도움이 될 것입니다. 사과 사이다와 식초를 1 : 1의 비율로 섞으십시오. 이 용액에 헝겊을 적셔 다리를 밤새 감싸고 비닐 봉지를 얹고 양말을 착용하십시오. 밤에는 피부가 단단 해지고 쉽게 닦을 수 있습니다. 아침에는 발을 씻고 영양 크림을 바르셔야합니다. (2010, 9 호, 30면).

요구르트 처리
발 뒤꿈치가 부러지면 7-8 일 동안 요구르트 또는 사우어 크림에서 압축해야합니다. (2006, 11 호, 33 페이지).

밤에 생 양파 압축
생 양파를 들고 고기 분쇄기에서 스크롤하거나 강판에서 자르고 가방에 넣습니다. 다리에 양파 죽을 담아 가방에 올려 놓고 따듯한 양말을 착용하십시오. 침대 전에 해. 아침에 두꺼운 크림으로 발바닥과 얼룩을 긁습니다. 그것은 1-3 번 도움이 될 것입니다. (HLS 2012, No. 10, 32 페이지).

그 여인은 취침 전에 그러한 압착기를 사용했고 며칠 만에 치유되었습니다. 그 이후로 몇 년이 지나고 더 이상 문제가 발생하지 않습니다. 그 전에는 피부과 의사가 처방 한 다양한 수제 연고와 크림을 사용했으나 효과가 없었습니다. 양파에서 효과가 더 빨라졌고 매우 오랜 시간 지속됩니다. (HLS 2013, 18 번, 33 페이지).

양배추와 함께 가정에서 발 뒤꿈치에 금이 간다는 것을 빨리 없애는 방법.
그 여인은 종종 피를 흘리며 여러 가지 민간 요법을 사용했지만 양배추 잎이 가장 잘 도움이되었습니다.이 가압 후 10 년 동안 다리가 잘 잡혔습니다. 발을 찌고 건조시킨 다음 꿀로 닦고 양배추 잎을 감싸고 비닐 봉투와 붕대로 밤새 단단히 고정시켜야합니다. 절차는 5-7 회 반복됩니다. 이 제조법은 많은 도움이되었습니다. (2006, 27 호, ​​31 페이지).

감자로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법
발 뒤꿈치가 티끌로 덮여있는 경우, 생 감자가 도움이 될 것입니다. 3-4 감자를 문지르고, 많은 양의 알코올을 넣고, 두 부분으로 나누고 두 개의 비닐 봉지를 넣어야합니다. 크림을 발로 발라서 화상을 입지 않도록 한 다음에이 혼합물에 발을 올려 놓으십시오. TV 앞에 3 시간 동안 앉아서 크림으로 모든 것을 헹구고 닦습니다. 같은 부분의 감자로 3 ~ 4 회 압축 할 수 있습니다. (2004, No. 16, p.22).

세탁 비누입니다.
강한 양조 차와 비누로 린넨 천을 적셔주십시오. 폴리에틸렌 상단의 금이 가해진 발에 천을 붙이고 밤새 단단히 고정하십시오. 이러한 절차를 3-4 개 필요합니다. (2003, 23 호, 27면).

토마토 패키지
정원에 여분의 토마토가 많은 사람은이 방법을 사용합니다. 토마토 주스는 식초만큼 효과적이지만 피부의 경우 더 유용합니다.
잘 익은 토마토를 조각 (2-3 조각)으로 자른 다음 비닐 봉지에 넣고 발을 가방에 넣고 발가락으로 고정시킨 다음 2-3 시간 동안 앉아 있습니다. 그런 다음 모이스처 라이저로 피부를 헹구고 윤활하십시오. 5-6 절차 후에 결과를 볼 수 있습니다. (HLS 2014, 10 번, 28-29면).

갈라진 틈에서 무엇이 나을 수 있습니까? 효과적인 민간 요법

식초와 글리세린.
이것은 가장 단순하고 효과적인 방법입니다. 매일 발 뒤꿈치를 문질러 주면 균열이 7-10 일 후에 치유 될 수 있습니다. 이것은 신문 "건강한 생활 양식의 게시판"독자들의 수많은 리뷰에 의해 입증됩니다. 치유 혼합물을 만들기위한 몇 가지 요령이 있습니다.

• 약국에서 글리세린 병을 구입하고, 식초로 (일반적으로 2/3 용량의 병에) 얹으십시오. 아침에이 구성을 발과 발가락에 적용하십시오. 그런 다음 양말을 착용하십시오. 이틀 후에 거칠고 부서진 피부가 부드럽고 분홍색이 될 것입니다. 균열을 치료하는 데 더 많은 시간이 걸릴 것입니다. 과정을 위해 글리세린 5 거품을 섭취해야합니다. (HLS 2010, 11 호, 30 페이지, 2010, 14 호, 23 조).
• 다른 글에서는 글리세린과 식초 에센스를 1 : 1의 비율로 섭취해야한다고 말했습니다. 입욕 후, 발바닥 윤활제를 바르고, 껍질을 벗기지 않습니다. (2009, №16, p.10)
• 그러나 비슷한 인기있는 조리법 인 그는 독자에게 오래된 구급 요원을주었습니다. 글리세린과 암모니아를 1 : 1의 비율로 혼합 할 필요가있다. 따뜻한 물에 발을 담그고,이 혼합물로 발 뒤꿈치를 닦아내십시오. 이 도구를 사용하면 그 여자는 손가락의 균열을 치료할 수 있었고 조카딸은 다리에 피부를 완전히 고쳐주었습니다. 그녀는 비늘로 덮여 있었고, 아픈 겹겹이 쌓인 손톱으로 덮였습니다. 일주일 후, 비늘과 붓기는 사라졌으며, 한 달이 지나면 손톱은 마치 니스로 덮여있는 것처럼 아름답고 튼튼하며 반짝 거리게되었습니다. (2010, №15, p.30).
• 또 다른 유형의 제조법 : 글리세린 3 부, 70 % 식초 3 부 및 알코올 2 부를 혼합하여 매일 밤 씻으십시오. 이 도구는 잘 흡수되어 침대를 얼룩지게하지 않습니다. (HLS 2008 №5, p.30)
• 이 혼합물로 치료에 대한 피드백
  여름에는 발 뒤꿈치의 병이 악화됩니다. 저축 수단을 발견했습니다 : 글리세린 25g을 1.5-2 tsp와 혼합합니다. 식초 에센스, 작은 병에이 혼합물을 흔드는 것. 약이 준비되었습니다!
  혼합물을 문제 현장에 적용하기 전에, 나는 물로 그것을 쪄서 경석으로 처리한다. 나는 이틀에 걸쳐 절차를 수행합니다. 모든 것을 매우 빠르게 치료합니다. (HLS 2014, № 5, p.34).
• 글리세롤 단독 처리에 대한 피드백
  내가 발 뒤꿈치 균열을 어떻게 치료했는지 말해 줄께. 나는이 질병으로 23 년에서 71 년 동안 고통 받았다. 샌들을 끼지 못했습니다. 치료를받은 것보다 낫지 만 구제는 일시적인 것입니다. 지난 겨울에 나는 내 병아리가 내 손에 나타 났을 때 글리세린이 나를 도왔다는 것을 기억했다. 나는 글리세린과이 문제를 사용하기로 결정했다. 네 번의 절차를 거친 후에 모든 것이 이루어졌습니다 (HLS 2015, No. 21, 29 페이지).

집에서 금이 가해진 발 뒤꿈치를위한 연고를 만드는 방법

식초 처리

• 가장 효과적인 연고.
  흰 계란을 씻어서 유리에 넣고 70 % 아세트산을 넣고 뚜껑을 닫은 다음 7 일 동안 서늘한 곳에 두십시오. 그런 다음 숟가락으로 계란을 부드럽게 떼어 내고 판에 올려 놓고 200g의 버터와 섞은 다음 포크와 함께 균질 한 덩어리로 섞습니다. 부드럽게 문질러 크림처럼 바릅니다. 치료 과정은 아직 끝나지 않았습니다.
  수년 동안 한 남자가 심한 발에 금이 갔고 때로는 고통 속에 걸을 수 없었습니다. 양파, 감자, 허브의 로션은 도움이되지 않았고, 의사가 처방 한 값 비싼 의약품은 힘이 들지 않았습니다. 그리고이 민간 요법은 즉시 효과를 보였습니다 (2009, 18 호, 32 호).
• 노 른 자, 기름 및 식초입니다.
  1 노른자, 1 큰술. 내가 식물성 기름, 1 tsp. 식초. 결과는 황색을 띤 사워 크림과 유사한 혼합물이다. 발 목욕 후 발에 바르고 비닐 봉지와 양말을 착용하십시오. 아침에, 모든 것을 헹구고 가볍게 닦으십시오. 2 ~ 3 회 수술을하면 발이 부드럽게됩니다. (2010, 22 호, 38 조).
  또 다른 비슷한 조리법 : 계란 1 개, 대구 1 큰술. 내가 식물성 기름, 1 큰술. 내가 아세 틱 에센스 - 믹스.
• 삶은 달걀 연고
  많은 사람들이 발 뒤꿈치에 균열이 있으며, 특히 당뇨병에 걸립니다. 나는이 재앙을 극복한다. 나는 1 포크로 삶은 달걀로 갈아서, 정제되지 않은 해바라기 기름 1 큰술과 그것에 1 큰술을 더한다. 식초 에센스의 숟가락. 상처를 치료하는 연고가 나오면 곧 치료가됩니다. (HLS 2013, №11, p.37).
• 테트라시 클린 연고와 사과 식초.
  그 여자는 수년간 발바닥에 문제가있었습니다. 두껍고 건조한 피부가 끊임없이 자라 났고 금이갔습니다. 그녀는 많은 인기있는 요리법을 사용했으나 다음과 같은 방법으로 도움이되었습니다.
  소다로 물에 발을 담그고, 경석으로 발 뒤꿈치를 닦고, 3 % 테트라시 클린 연고로 윤활유를 바르고, 가방, 양말, 침대에 두십시오. 아침에 발을 씻고 다리를 서서히 감아주십시오. 그 후에, 전술을 바꾸십시오 : 거즈를 가지고 가고, 사과 사이다 식초로 풍부하게 그것을 적시고 발을 감싸고, 핀, 부대 및 발가락으로 확보하십시오. 아침에 거친 피부는 경석으로 쉽게 제거됩니다. 이 과정은 피부가 자라면서 2 ~ 3 개월마다 이루어지며 전혀 균열이 없으며 발이 부드러워집니다. (2009, 21 호, 39면).

집에서 허브 연고와 함께 금이 가해진 발 뒤꿈치를 치료하는 법.
라일락 잎 4 개, 금송화 10 개, 질경이 10 장, 약간의 포 텐틸 라 및 알로에 2 장을 가져갑니다. 이 모든 것들을 으깨서 200g의 뜨거운 (60-70도) 닭 지방을 부어 라. 시원할 때 이틀 동안 냉장고에 넣은 다음 열을 가하고 다시 변형 시키십시오. 밤에받은 연고를 찐 다리로 문질러 양말을 착용하십시오. 상처는 빨리 치료 될 것입니다. (2011, 11 호, 28면).

오일과 왁스를 기반으로 한 수제 연고.
해바라기 또는 올리브 오일 100g을 40도에 가열하고 열에서 꺼내고 밀랍 반 정도의 크기를 넣고 왁스가 녹을 때까지 저어 준다. 1 tsp. 글리세린 및 1 tsp. 바다 buckthorn 기름입니다. 매끄러운 때까지 저어주고, 냉장고에 보관하십시오. 취침 시간에 발을 단련하고 연고를 바르고 양말을 착용하고 아침까지 잠을 자십시오. 첫째, 치료는 매일 수행 한 다음 필요에 따라 수행합니다. 발에있는 피부는 매우 부드럽고 부드러워 질 것입니다 (2009, 14 호, 31 조).

테레빈 유는 상처를 치유하는데 도움이 될 것입니다.
에나멜 찻잔에 좋은 버터를 가열하고, 거품을 제거하고, 깨끗한 기름을 배출하고, 불순물로 나머지를 버립니다. 버터 기름 1 잔은 2 개의 성냥갑을 섞은 자연 왁스와 같은 양의 테레빈 유 (냉장고에서 냉동하고 강판을.니다)를 섭취하십시오. 이 모든 것들은 80도 이상 가열하지 않습니다. 모든 것이 녹 으면 질량이 두꺼워지기 시작하면 더블 거즈를 통해 변형시켜 1 tsp를 더합니다. 여보. 그것은 약간의 쓰라린 소나무 바늘 향기가있는 치유 연고가 될 것입니다. 유리 항아리에 냉동고에 보관하십시오.
연고의 성질은 단지 특별합니다 : 발꿈치, 상처, 침식 (탐폰), 치질, 영양 궤양, 종기에 균열을 치료할 수 있습니다. 섭취하면 위궤양, 가슴 앓이에 도움이됩니다. (2009, No. 19, 제 26 조).
수지와 함께 5-10g의 프로 폴리스를 혼합물에 첨가 할 수 있습니다 (건강한 생활 양식 2007, no.4, art.32).

양파 연고
정제되지 않은 기름 1 컵을 가열하고 다진 양파 2 개를 넣으십시오. 갈색으로 될 때까지 기름에 양파를 볶습니다. 그런 다음 뜨거운 기름에 밀랍을 빠르게 넣고가합니다. 냉장고에 저어 춥고 저장하십시오. 세척 후,이 조성물로 발에 기름을 바릅니다. (2006, 5 호, 32면, 23면, 8면).

발 뒤꿈치가 부서지면 - Cheremitsa가 도움이 될 것입니다.
치료를 위해, Cheremitsa 뿌리가 건조되고 짓 눌린. 생성 된 분말은 동량의 버터와 혼합된다. 밤에 혼합물로 아픈 부분에 윤활제를 바르고 붕대로 데우십시오. 치유는 1 주일 이내에 발생합니다. (2005, 21 호, 28면).

알테 아 근원
어린 시절부터 나는 많은 상처를 입었습니다. 일단 책에서 요리법을 읽고 그것을 사용하기로 결정했습니다. 그는 나의 구원이었다.
치료를 위해 신선한 알 테아 뿌리 100g과 내장 돼지 지방 500g을 채취했습니다. 혼합하고 수조에서 2 시간 동안 괴롭혔다. 다음 당신은 긴장시킬 필요가있다, 차가워 요. 하루에 여러 번 발 뒤꿈치를 바르면이 연고가 약 20 분 안에 흡수됩니다.
(HLS 2013, 8 번, 43 페이지).

목욕탕의 도움으로 가정에서 발 뒤꿈치에 균열을 치료합니다.

양파 껍질의 치료.
한 줌 양파 껍질은 2 리터의 끓는 물을 부어 포장하고 1 시간 고집합니다. 그릇에 주입 물을 부어 1 tbsp를 더합니다. 내가 소금과 소다. 물이 식을 때까지 발을 들어 올리십시오. 그런 다음 전체 발을 식물성 기름으로 닦아 낸 다음 계란 노른자를 섞고면 양말, 비닐 봉지 및 양모 양말을 입에 넣고 침대에 넣습니다. 회복을 위해서는 4-5 절차만으로 충분합니다 (2009, 9 호, 32 페이지).

질경이 뿌리
갈라진 발은 쉽게 치료할 수 있습니다. 질경이 세차의 뿌리는 끓는 물을 부어 물이 따뜻 해지면 다리를 내리고 20 분 동안 기다리십시오. 자러 가기 전에 이렇게하는 것이 좋습니다. 드라이 힐은 부드럽고 상처는 치유 될 것입니다. (2007, No. 20, p.31).

쐐기풀 목욕탕으로 집에서 균열을 치료하는 발 뒤꿈치.
1 리터당 끓는 물 - 2 큰술. 내가 쐐기풀. 이 솔루션 피트에 활력을 불어 넣은 다음 크림 또는 지방에 윤활제를 바르고 가벼운 마사지를하십시오. 쐐기풀 대신에 전분 2 큰술을 마실 수 있습니다. 내가 1 리터의 물에. (2002, No. 16, p.4).

전분 용액
따뜻한 물 1 리터에 1 큰술을 더한다. 내가 감자 전분, 저어 약 20 분간 발 목욕. 그런 다음 발바닥을 닦아내고 피마자 기름을 바르거나 압축하여 만듭니다. 따뜻한 식물성 기름을 적신면 양말을 착용 한 다음 달라 붙는 필름으로 감싸고 마른 양말을 얹으십시오. (HLS 2016, No. 6, 30면).

약국에서는 발 뒤꿈치 부분의 균열 치료를 위해 다음과 같은 크림과 연고를 구입할 수 있습니다.

1. "BEFORE AND AFTER"- 발에 금이 간다. 옥수수와 미네랄 오일, 세이지와 라임 추출물, 비타민 F, 알란토인으로 구성. 이 약물은 세포 재생을 자극하고, 치유를 촉진하며, 옥수수의 형성을 방지합니다. 피부가 부드럽고 유연 해집니다.
2. 녹색 약탈 바다 buckthorn 치유 크림입니다. 건조 옥수수의 제거를 촉진합니다. 보습, 영양, 가장 강화 된 부위까지 부드럽게 해줌으로써 통증을 덜어줍니다.
3. EVO (EVO) 우레아 풋 크림. 오크, 세이지, 셀란 딘, 소나무 주사 바늘, 비타민 E 및 글리세린의 수피 추출물이 합성 성분의 많은 수와 함께 포함되어 있습니다. 매우 건조하고 갈라진 발 피부를 강하게 연화시킵니다. 안전하게 옥수수와 natoptyshs을 제거합니다. 요소가 10 % 함유되어 있습니다. 우레아는 인체에 ​​의해 생성됩니다. 피부를 부드럽고 유연하게 만드는 요소입니다.
4. 크림 "LEKAR WITH YREA"는 옥수수, 건조한 굳은 살을 다루기 위해 디자인되었습니다. 금이 간 피부 관리.
5. 911 ZAHIVIN 발의 균열 치료제. 성분 : 티 트리 오일, 밀크 엉겅퀴 오일, 비타민 F, 샐비어 추출물. 그것은 상처 치유와 소독 효과가 있습니다. 발 피부를 부드럽게하고, 영양을 공급하고, 탈취합니다.
6. PANTENOL 스프레이, BEPANTEN 연고. 성분 : dexapanthenol. 조직 재생을 향상시키는 약물. 약물의 활성 물질 인 dexpanthenol은 신진 대사 및 세포 재생 과정에서 중요한 역할을하는 판토텐산으로 이동합니다. Dexpanthenol은 영향을받은 조직에 잘 침투합니다.
7. 연고 STELLANIN. 성분 1,3- 디 에틸 벤즈 이미 다 졸리움 트리 요오드화물, 포비돈, 디 메톡 시드, 글리세롤, 바셀린. 이 약물은 항균성, 항염증제이며 경미한 "건조한"피부 병변 (찰과상, 상처, 긁힘, 균열, 긁힘)이있는 외부 사용을위한 조직 재생을 향상시킵니다. "울음"상처를 "Stellan-PEG"

이 기사처럼? 쉐어.

발 뒤꿈치를 부수는 것을 피하기 위해해야 ​​할 일!
모든 여성은 이상에 헌신하고 다리도 예외는 아닙니다. 결국 모든 사람들은 세련된 페디큐어와 함께 오픈 샌들을 신을 샌들을 착용하고 잘 단련 된 핑크색 발 뒤꿈치를 시연하려고합니다. 그러나 발의 일부가 건조되고 벗겨지며 피부가 부서지면 어떻게해야합니까? 이 문제를 해결하는 방법을 알아 보겠습니다.

왜 발 뒤꿈치 균열 : 주된 이유

발 뒤꿈치에 균열을 일으키는 주요 원인 중 하나는 발의 피부 관리 부족이라고 할 수 있습니다. 처음에는 작은 절개가 나타나 결국에는 깊은 균열 홈으로 발전합니다. 그러나 발 뒤꿈치에있는 피부의 보전성이 항상 보살핌이 부족하지는 않습니다. 어떤 경우에는 다음과 같은 이유로 인해 문제가 발생할 수 있습니다.
곰팡이 병변. 미생물의 포자가 피부 깊숙이 발아하여 파멸로 이어진다면 균열이 생길 수 있습니다.
당뇨병. 이러한 병리학 적 특성으로 인하여 상처 나 상처 등이 치유되는 데 어려움이 따르므로 발 뒤꿈치의 균열은 당뇨병 환자의 빈번한 "인공 호흡기"입니다.
비타민 A 결핍이 비타민이 피부에 필요한 양으로 존재하지 않을 경우, 발뿐만 아니라 건조한 피부가 발생합니다.
틀린 구두. 불편하고 단단한 신발을 끼고 발 뒤꿈치에 미세 부상을 입히면 natoptysh와 균열이 생깁니다.
지방과 땀샘에서 기능이 상실된 후 갑상선이 파손되어 발 뒤꿈치에 균열이 생깁니다.
초과 중량. 과체중은 발에 과부하가되기 때문에 발 뒤꿈치에 균열이 생깁니다.
발 뒤꿈치의 첫 번째 균열은 작으며 치료에 필요한 조치를 취함으로써 신속하게 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 적절한 조치를 취하지 않으면 상황이 악화되고 먼지가 흠집을 내며 걷고 균열, 불편 함 및 통증을 심화시킵니다.

당뇨병에 걸린 금이 간 뒤꿈치

위에서 언급했듯이 당뇨병 환자는이 불쾌한 증상을 없애기가 거의 어렵 기 때문에 거의 항상 발 뒤꿈치에 금이갔습니다. 사실 당뇨병 환자의 혈액에는 증가 된 포도당 비율이 있기 때문에 치유와 재생 과정은 건강한 사람보다 훨씬 복잡합니다.
당뇨병과 같은 병리학이 있다면 다음과 같은 요인으로 다리에 균열이 생길 수 있습니다.
불충분 한 양의 수분이 몸에 들어갈 때 탈수 함.
이 조건은 미생물 재생산에 유리한 것으로 간주되므로 설탕을 증가시킨다.
신경계의 기능 장애, 피부와 발 뒤꿈치의 일정한 건조를 유발합니다.
갈라진 발 뒤꿈치의 원인이 곰팡이라면 어떨까요?

발 뒤꿈치의 균열은 곰팡이 감염의 증상이 아니므로 곰팡이를 "낚아 채면"균열이 병이 될 수 있습니다. 다리에 균류가 있는지 어떻게 감지합니까? 그 증상을 살펴 봅시다.
손가락 사이의 피부는 자연스러운 모습을 잃습니다.
병변은 손톱에서 볼 수 있으며 불쾌한 냄새가 수반됩니다.
발의 피부가 거칠어진다.
두꺼워 진 각막;
가능한 알레르기 반응;
가려움증과 불편 함의 존재.
처음에는 곰팡이에 감염된 사람이 빗금 친 부분에 눈에 띄지 않는 껍질을 벗기는 미세 균열을 발견합니다. 적절한 치료가 없이는 곰팡이가 "몰래 들어가"발의 중요한 부분에 영향을줍니다.

곰팡이의 종류에 따라, 그것의 개발해야한다 :
가장 흔한 얽히고 설킨 형태로 피부의 시간이 갈수록 약간의 자극, 홍조, 벗겨짐이 있습니다.
dyshidrotic 형태의 곰팡이가 있다면, 물방울은 개구부에 감염 될 수있는 특징적인 침식 일 것입니다. 이 형태에서는 재발이 자주 관찰됩니다.
편평한 형태는 피부가 벗겨지는 형태로 하나의 증상이 있습니다.
squamous hyperkeratic 형태의 진행과 함께, 껍질을 벗기고있는 지역에 굳은 살이 나타나고, 발의 피부는 자주색으로 변합니다.
곰팡이 감염의 경우 피부과 의사가 치료를 담당합니다. 균상 증이 발 피부에만 기생하면 국소 항진균제가 처방됩니다. 발 및 손톱이 복잡한 병변의 경우, 일반적인 효과의 준비가 사용됩니다.
임신 중에 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야합니까?

임신은 특별한 조건이지만 임신 기간 동안 위의 모든 원인으로 인해 발 뒤꿈치에 균열이 생길 수 있습니다. 꽤 자주, 호르몬 서지의 영향으로, 한 위치에있는 여성들은 매우 걱정되고, 금이가는 발 뒤꿈치에 대해 걱정합니다. 그리고 모든 것이 아주 간단합니다. 흥미로운 상황에서 균열이 나타나는 주요 원인은 신체의 철분 결핍입니다. 실제로 의사들이 종종 철분 제제와 다른 비타민을 임신 한 여성에게 처방하는 것은 이유가 없습니다.
발 뒤꿈치에 균열이 생기지 않도록 임산부는 식단을 재고하고 더 많이 먹어야합니다.
쇠고기 간;
다른 유형의 녹지;
녹색 사과;
기타 철분이 풍부한 제품.
다른 병태는 또한 임신 한 여성의 발 뒤꿈치에 균열을 일으킬 수 있으므로 산전 진찰소를 방문하고 필요한 모든 검사를 제 시간에 완료해야합니다.
피로 손가락과 발 뒤꿈치에 피부가 금이 간다.

피부가 발 뒤꿈치에 피로 찢어지면 의사에게 연락해야합니다. 처음에 그는 곰팡이 감염을 제거하기 위해 긁어 모으기를 할 것입니다. 만약 항진균제가 존재한다면 항진균제가 처방되고, 환자는 피부과 의사에게 진찰을받을 것입니다.
균상 증이 제외되면 환자는 다음과 같은 검사를 받게됩니다.
GIT;
혈당 수준;
갑상선.
아마도 심한 균열의 원인은 비타민증이나 불편한 구두를 신는 것입니다. 그런 다음 문제에 대처하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 화농성 염증이없는 상태에서 강한 균열을 치료하기 위해서는 solidol ointment를 사용하는 것이 좋습니다. 신청 절차는 10 일입니다. 또한 전통적인 치료법에 대한 아래의 설명 된 처방과 전통 의학의 조언에 유의하십시오.
깨지고 건조한 발 뒤꿈치 : 집에서 무엇을해야합니까?

집에서 스스로를 돕기 위해서는 첫째, 발 뒤꿈치를 적절히 돌봐야하며 둘째, 균열이 생기고 근본 원인을 치료하는 병리학이있는 상태에서해야합니다.

집에서, 그것은 좋습니다 : 대조 목욕을 만들어라.

피부를 부드럽게하는 비누와 소다 목욕;
바셀린 기초에 연고를 적용하십시오;
항생제 연고 (의사가 처방 한대로);
요새화 된 크림;
약용 오일.
균열 (염증, 안색)에 염증이 있으면 전문가의 도움을 받아야합니다.

갈라진 발꿈치 구제

다리의 균열을 없애기 위해 다음과 같은 전통 의학 수단을 사용할 수 있습니다.
비타민 결핍시 비타민을 내부적으로 사용하기 때문에 철, 비타민 E, 카로틴 함량이 높은 약물에 특히주의해야합니다.
외부 사용을위한 의학 및 화장 용 크림 및 연고.

발 뒤꿈치를 부수기위한 수단으로서의 전통 의학은 다음을 사용하는 것을 제안합니다 : 목욕탕;

가제트;
압축;
수제 연고.
의학 (화장품) 제품의 개요와 전통적인 치료법을 아래에서 확인할 수 있습니다.
갈라진 발 뒤꿈치를위한 최고의 연고

우리는 균열을 치료하기 위해 연고를 만들 것을 제안합니다. 이러한 도구는 오랜 시간 동안 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.
글리세린 연고.

그것을 준비하려면 다음을 준비하십시오.
100 g - 올리브 오일;
1 큰술 - 밀랍;
1 hl- 글리세롤;
1 h l - 바다 갈매 나무속 기름.
올리브 오일은 40도까지 가열됩니다. 그 안에 왁스를 녹여 나머지 성분을 첨가하십시오. 매끄러운 때까지 저어주고 작은 용기에 옮겨 냉장고에 보관하십시오. 이 연고는 밤새 각질층을 찌고 제거한 후에 적용됩니다.
오소리

요리 용 요리 재료 :
50 ml - 오소리 지방;
1 시간 - 금송화 (다진 꽃);
1 시간 전 - 잘게 잘린 잔디 celandine.
증기 목욕에서 오소리 지방을 녹입니다. 끓는 물로 허브를 가리고 김을내는 데 1 분간 두십시오. 부은 덩어리를 녹인 지방에 넣고 30 분간 요리하십시오. 질량이 끓는 것을 허용하지 마십시오. 받은 연고를 냉장고에 보관하고, 밤에 사용합니다.
금이 가해진 발 뒤꿈치를 크림으로 치료하는 방법 : 제품 등급

발 뒤꿈치에 갈라진 틈을 치유하는 크림을 고려하십시오.
보습 및 영양 제품;
치유 크림;
연화제;
깨진 발 뒤꿈치에 대한 집에서의 절차와 목욕

갈라진 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 전통 의학에는 다음과 같은 조리법이 있습니다.
레몬 주스와 소금 목욕. 3 리터의 뜨거운 물에는 1 큰 스푼의 레몬 쥬스와 바다 소금을 넣으십시오. 이 물에 20 분 동안 발을 유지하십시오. 그러면 영양이있는 약국이나 직접 만든 크림으로 윤활을 할 수 있습니다.
초본 달인. 금송화 꽃과 쐐기풀 잎 3 개 큰 스푼의 용기에 붓는다. 3 리터의 끓는 물을 부어서 끓여주십시오. 달이기가 적당한 온도로 내려 갔을 때, 발을 낮추고 20 분 정도 기다리십시오. 마지막으로 말린 발 뒤꿈치에 풍부한 크림을 바르십시오. 이러한 절차는 일주일에 3 번합니다.
기름의 사용. 건조한 발 뒤꿈치가 피부의 건조 함을 비난해야한다면 코코넛이나 참기름이 도움이 될 것입니다. 취침 전 저녁에는 규칙적으로 사용해야합니다.
양파 압축. 블렌더는 두 개의 작은 양파를 죽이기 위해 꿀과 식물성 기름 1 큰술을 더합니다. 혼합물을 매끄러운 견실함에 가져 오십시오. 거즈 나 붕대가있는 탐폰을 만들고, 그 위에 혼합물을 바르고 발 뒤꿈치에 붙이고, 걸쇠 필름 위에 감아 양말을 착용하십시오. 그런 압축을 40-60 분 동안 유지 한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
그들이 부서지면 발 뒤꿈치를 돌보는 방법?

거친 발 뒤꿈치가 시간이 지남에 따라 연마재 뒤꿈치 파일, 경석 및 좋은 수건을 가지고 있어야합니다.
처음에는 김이없는 "건조한"뒤꿈치 파일로 뒤꿈치를 처리합니다. 처음부터 모든 피부가 제거되지 않을 수 있으므로 절차를 2 ~ 3 일 연속으로 수행 할 수 있습니다. "건조한"절차가 너무 고통 스럽다면, 각질층, 프리 스팀, 경석을 제거하십시오.
수건과 위생 용품을 사용하여 샤워 후 발을 씻은 후. 마지막으로, 치료 부위는 비타민 A 또는 F를 함유 한 영양 크림으로 풍부하게 윤활되어야합니다. 그런 절차 후에는 바셀린을 버려야 피부를 건조 시켜서 문제를 악화시킬 수 있습니다.
건조하고 갈라진 발 뒤꿈치 : 몸에 무엇이 빠져 있습니까?

몸에 비타민 A가 부족하면 발 뒤꿈치가 가장 먼저 고통받습니다. 결국, 레티놀은 피부의 건강과 미용을 보장합니다. 비타민 A는 인체에서 단백질 화합물의 합성을 조절하고 새로운 세포의 재생에 적극적으로 참여하고 세포 내 막을 강화시킴으로써 지용성으로 불립니다. 인체 내에 충분한 양의 레티놀이 없으면 표피가 건조 해지고 탄력이 없어집니다.

비타민 A 결핍증은 "비난받을 수 있습니다": 레티놀을 함유 한 음식의 최소량. 이 그룹에는 계란, 당근, 간장 등이 포함됩니다.

비타민 E가 부족하기 때문에 레티놀은 몸에 들어가는 볼륨에 흡수되지 않습니다.
특정 병리는 비타민 A 결핍 (위염, 피부염, 신장 질환, 당뇨병, 비타민 결핍증)으로 이어집니다.
내분비 시스템 오작동이 그룹은 임신, 사춘기, 폐경 도중에 발생하는 자연스러운 변화로 인해 야합니다.
발 뒤꿈치를 부수기 위해해야 ​​할 일 : 예방 조치

금이 가해진 발 뒤꿈치의 예방은 다음과 같습니다.
주 2 회 발 뒤꿈치에서 각질층 제거.
밤에는 발 뒤꿈치에 모이스처 라이저를 바르십시오.
비타민 A가 풍부한 식품을 섭취하십시오.
공공 장소 (수영장, 목욕탕)를 방문하는 경우 2 ~ 5 일 동안 항진균제를 사용하십시오.
적절한 발 뒤꿈치 관리로 균열과 같은 문제를 피할 수 있습니다.