매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.

이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.

아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분 한 관리

우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.

중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.

일반 진료 지침

발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.

취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

민간 요법

욕실

가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 조리법

  1. 소금. 뜨거운 물에서는 50g의 소금을 녹이십시오 (해상 및 일반 요리 모두에 적합). 욕조에 15 분 동안 발을 두었다가 가볍게 부석을 처리하십시오.
  2. 초본. 말린 허브 3-4 큰 스푼 - 카모마일, 금송화, 현자, 승계 - 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 물과 열을 조금 더주십시오. 목욕 20-25 분이 필요합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 마른 허브의 아로마는 휴식 효과가 있습니다.
  3. 와인 적포도주 또는 포도 주스 0.5 리터와 2 리터의 뜨거운 물 (40-45도)이 섞여 있습니다. 20 분 동안 발에 보관하십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.

조리법을 압축합니다.

  1. 과산화수소로. 과산화수소는 따뜻한 물과 1 : 5의 비율로 섞습니다. 생성 된 용액으로 거즈를 포화시키고이를 셀로판에 싸인 발에 바른다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
  2. 양파. 양파를 슬러리에 자르고 1 tbsp로 섞는다. 우유 혼합물을 문제 부위에 분산시키고 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 양말을 맨 위에 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에 압축을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
  3. 양배추와 꿀. 목욕 후에하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 발라주고, 양배추 잎으로 덮고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 밤새도록 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
  4. 기름진. 발 뒤꿈치에 가장 적합한 에몰리언트 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용해야 조금 문지 르세요. 면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

스크럽

스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.

스크럽 요리법

    설탕. 작은 차 한 잔 (중간 찻잎)에 설탕 2 큰술 3 큰술을 넣으십시오. 코코넛 오일, 반 레몬 주스. 설탕이 녹지 않도록 빨리 저어주세요. 발 뒤꿈치에 바르고 마사지를 몇 분 동안 문지르십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

  • 쌀 1 큰술 쌀은 갈기 갈기를 닦는다. 1 큰술과 섞는다. 아몬드, 꿀, 사과 사과주 식초의 오일. 결과물을 쪄서 헹구고 크림을 바르십시오.
  • 커피 1 tsp 지상 커피, 1 tsp 2 큰술과 소금을 섞는다. 식물성 기름. 목욕 후 마사지 동작으로 스크럽을하십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
  • 중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.

    발 마스크

    풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.

    계란

    1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.

    점토

    액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.

    동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

    의약품

    현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.

    약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.

    경석

    경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.

    주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.

    자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.

    살롱 절차

    페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.

    중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

    예방

    발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.

    • 당신의 크기의 단화를 선택하십시오;
    • 정기적 인 발 관리 : 경석 돌로 치료하고 1-2 주에 한 번 목욕을하고 매일 크림을 바릅니다.
    • 다이어트가 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 충분했는지 확인하십시오.

    발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.

    건식 발 뒤꿈치의 원인 - 치료 및 예방 옵션

    거칠고 건조한 발 뒤꿈치는 여성과 남성 모두에게 친숙한 일반적인 문제입니다. 그리고 전자는 이슈의 미적 측면에 더 관심이 있지만 둘째로, 불쾌한 증상을 없애려는 공통된 욕구가이 문제에서 겪은 신체적 불편 함이 결합됩니다. 매우 건조한 피부 발의 원인은 많은 질병입니다. 한 가지 확실한 사실은 다리의 거친 발 뒤꿈치에 세심한주의가 필요하다는 것입니다. 오늘이 문제를 일으키는 요소들에 대해 이야기하고 그 문제를 제거 할 수있는 방법에 대해서도 이야기 해봅시다.

    발 뒤꿈치에 건조한 피부의 원인

    부적합한 신발은 발 뒤꿈치가 건조한 피부에 흔한 원인입니다. 불편한 신발, 높은 뒤꿈치, 크기 불일치 -이 모든 것이 거칠어 질 수 있습니다.

    구두 건조

    발 및 발 뒤꿈치의 피부가 건조 해지는 또 다른 이유는 부적절한 관리입니다. 끊임없이 페디큐어를 받으면 영양 크림을 불규칙하게 사용하면 발에 피부가 균열되어 불편 함을 느끼게됩니다.

    곰팡이 감염은 또한 남성과 여성의 발 뒤꿈치 부분의 건조 함, 가려움증 및 균열과 관련된 문제를 유발할 수 있습니다.

    내부 장기의 질병이 종종 발 뒤꿈치 일 때, 그 이유는 신진 대사 과정을 위반하는 것입니다. 건선, 습진, 피부염, 알레르기, 당뇨병은 피부 균열과 박편의 원인입니다.

    철분 결핍은 또한 문제가 될 수 있습니다. 특히 이런 이유로 발 뒤꿈치는 여성에서 건조합니다 (월간 혈액 손실이 많고 빈혈이 발생하기 때문에).

    • 부적 절한 식사와 불충분 한 물 섭취는 발의 건강에 직접적인 영향을줍니다.
    • 문제는 비타민 A와 E가 부족한 것과 관련이 있습니다.
    • 발 뒤꿈치가 거칠게되는 또 다른 요인은 건조한 공기입니다.

    건조 처리

    표피의 탈수 처리를 시작하기 전에 피부과 의사에게 연락해야합니다. 그의 임무는 문제의 원인을 파악하고 건식 발 뒤꿈치를 치료할 수있는 약을 처방하는 것입니다. 내부 장기의 오작동을 감지 한 경우 환자는 관련 전문가에게 상담을 위해 보냅니다.

    탈수증의 원인이 다리의 부적절한 관리에 놓여 있다면, 할 일은 정기적으로 발을 돌보고 방향 지시약을 사용하는 것입니다.

    어떤 약국에서도 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료할 수있는 약을 찾을 수 있습니다. 구성 성분이 결합되어 보습, 영양, 연화, 상처 치료, 항 염증 및 재생 효과를 제공합니다.

    약국

    "Sea Wolf"- 해초 추출물, 주니퍼 추출물, 포름 알콜, 천연 오일로 구성된 발 크림. 제품은 보습, 균열 치료, 불쾌감 제거, 회복 과정을 가속화합니다. 그것은 여성과 남성의 발에 똑같이 효과적입니다. 위생 과정을 거친 후 매일 크림을 사용해야합니다.

    "닥터 (Doctor)"- 발 뒤꿈치의 건성 피부를위한 약물로 균열과 각화성 각화증에 걸리기 쉽습니다. 우레아, 알란토인, 식물성 오일과 추출물은 표피를 키우고 부드럽게하고 통증과 염증을 완화 시키며 거칠기를 제거하고 활력있게 보습 해줍니다. 문제가 없어 질 때까지 크림을 사용해야합니다.

    "Bepantin"- 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 빠르게 치료하는 데 도움이되는 외용 수단. 주요 활성 성분 인 dexpanthenol은 치유 과정을 촉진하고 통증을 없애며 연화 작용과 보습 작용을합니다. 마른 발 뒤꿈치 "Bepanten"을위한 연고의 고유 한 이점 중 하나 - 임신과 수유 중에 사용이 가능합니다.

    민간 요법 치료

    "건식 발 뒤꿈치, 무엇을해야합니까?"일년 중 언제든지 긴급한 질문입니다. 어떤 사람들은 의료 경험을 신뢰하는 반면 다른 사람들은 전통 의학 조리법으로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 것을 선호합니다.

    우리가 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 없애면 할 일은 정기적으로 싸우는 것입니다. 건조 경향이있는 발 뒤꿈치는 체계적인 관리가 필요합니다.

    낮은 마모성 파일로 발 뒤꿈치를 올바르게 샌딩하는 것도 중요합니다. 절차는 건조한 피부에서만 수행 할 수 있으며, 운동은 한 방향으로 수행되어야합니다. 젖은 발을 처리하기 위해 어린 시절부터 알려진 경석 만 사용됩니다.

    모든 사람들이 이용할 수있는 인기있는 조리법의 도움으로 집에서 건조 함과 박편을 제거 할 수 있습니다.

    애플 사이다 식초

    입증 된 것은 한 세대의 민간 요법이 아닙니다. 따뜻한 물에서 원하는 결과를 얻으려면 식초 (30 ml)를 넣고 발 목욕을하십시오.

    산의 필링 작용으로 인해 발 뒤꿈치가 더 조작되기가 더 쉽습니다. 치료 시간 : 30 분. 그 후에는 발을 경석으로 치료하고 시원한 물로 씻어 내고 영양 크림을 발라야합니다.

    코코넛 오일

    건조 함, 벗겨짐 및 발 뒤꿈치의 균열에 대항하는 데 없어서는 안될 도구. 매일 저녁 발 관리를 위해 코코넛 오일을 사용하거나 발 마스크를 추가하십시오. 뒤꿈치의 효율성을 높이기 위해 집착 필름으로 감쌀 수 있습니다.

    발 욕조

    일반 족욕은 발 뒤꿈치 건강의 기초입니다. 도움을 받으면 흥분한 부위를 부드럽게하고 후속 치료를 위해 다리를 준비 할 수 있습니다. 문제가 발의 상태에 대한 평범하지 않은 부주의에 의해 유발 된 경우, 수중 처치만으로도 불쾌한 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

    건식 발 발 목욕을위한 처방은 무한합니다. 가장 효과적인, 건조한 발 뒤꿈치 치료 가능한 최단 시간을 고려하십시오.

    발 욕조

    소금과 소다가있는 목욕이 가장 간단하지만 똑같이 효과적입니다. 재료를 개별적으로 첨가하거나 결합하십시오. 소금은 평범한 요리 또는 바다 일 수 있습니다. 1-1.5 st.를 붓는다. 상당히 뜨거운 물에서 선택된 성분의 숟가락. 30 분 동안이 용액에 발을 담근 다음 경석 돌로 발 뒤꿈치를 닦고, 헹구고, 수건으로 닦고 영양 크림으로 퍼뜨립니다.

    • 약초 - 세이지, 금송화, 카밀레, 약국, 시리즈 - 끓는 물 (액체 1 리터 당 3 큰술). 30 분 동안 앉아 있으십시오.

    이러한 목욕은 경화 된 부위를 부드럽게 할뿐만 아니라 항 염증, 상처 치유, 면역 자극 효과도 있습니다.

    • 이국적인 선택 - 레드 와인의 제조법. 준비를 위해 150-200ml의 고급 와인과 따뜻한 물통이 필요합니다. 시술 기간 : 20-25 분. 그 후에, 당신은 경석 돌 또는 제거로 피부를 청소하고, 영양 크림을 적용 할 필요가있다.

    정기적 인 사용은 균열을 없애고 발 뒤꿈치에서 벗겨 내고, 비타민으로 포화시키고, 음색을 증가시키는 데 도움이됩니다.

    우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

    마른 발 뒤꿈치와 싸울 마스크에는 수백 가지 조리법이 있습니다. 대부분은 높은 영양, 보습, 항염 작용을합니다.

    • 파라핀 마스크 - 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 효과적인 수단. 코코넛 오일 1 부분을 반드시 첨가하십시오. 이렇게하면 효과가 향상됩니다. 3 층의 문제 영역에 따뜻한 혼합물을 바르십시오. 생성 된 왁스 껍질을 밤새 둡니다. 아침에 그 작곡을 씻어내는 것을 잊지 마라.
    • 꿀에서 덜 효과적인 압축. 실행이 매우 간단합니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 바르고 30 분 정도 놓아 둡니다. 나중에 발을 씻고 크림으로 보습하는 것을 잊지 마십시오.

    레몬 주스를 올리브, 피마자 또는 용융 코코넛 오일 (3 : 1의 비율)과 섞으십시오. 결과로 생긴 혼합물로 찐 다리를 펴고 30 분을 약간 채우십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

    발 뒤꿈치 용 마스크

    알로에 주스, 삶은 오트밀, 꿀, 피마자 기름을 섞으십시오. 상기 조성물은 20-30 분 동안 발 뒤꿈치에 적용된다. 효율을 높이려면 문제가되는 부분을 식품 필름으로 덮고 절연 처리해야합니다.

    1 개의 양파를 가지고 가고, 믹서기로 잘게 자르고 고기 분쇄기를 사용하고, 꿀, 피마자 기름 또는 싸워 크림의 찻 숱가락을 추가하십시오. 구성 요소를 혼합하고 문제 영역에 적용하십시오. 30 분 후에 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 낸다. 압축의 도움으로 정기적으로 사용하면 1-2 주 안에 건성 피부의 문제에 대처할 수 있습니다.

    예방

    건성 발 뒤꿈치를 피하려면 몸의이 부분에주의를 기울이고 가장 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

    발 뒤꿈치의 부드러움을위한 주된 조건 중 하나는 올바른 신발 선택입니다. 여기서 중요한 것은 패드의 크기와 크기 및 재질의 품질입니다. 특별한 경우에만 굽 높은 구두 (4cm 이상)를 착용하십시오. 이렇게하면 발의 하중이 줄어 듭니다.

    밸런스 다이어트와 적절한 수분 섭취가 중요합니다.

    천연 직물로 만든 양말을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 얇은면과 양모로 만든 따뜻한 양말로 만들어야합니다.

    페디큐어는 세련된 추세가 아니라 발을 건강하고 아름답게 유지할 수있는 기회입니다. 한 달에 두 번하십시오. 이것은 뷰티 살롱의 페디큐어이거나 독립적 인 가정 절차 일 수 있습니다. 또한 매일 비누와 경석으로 물로 발을 씻어야하며, 레이저 파일로 발 뒤꿈치를 미리 칠할 수 있습니다. 매일 보습제를 바릅니다.

    왜 발 뒤꿈치에 건조한 피부가 있습니까?

    많은 소녀들이 왜 자신의 발 뒤꿈치에 피부가 건조하고이 경우 어떻게해야하는지 궁금해해야합니다. 이러한 외관 결함으로 인해 자신감과 매력이 감소합니다. 거친 발 뒤꿈치는 공정한 섹스를 크게 슬프게하며,이 부분의 건조 및 균열에 어떤 치료가 필요한지에 관심이 있습니다.

    무엇을해야할지 안다면, 매우 건조한 발 뒤꿈치 피부조차도 큰 문제가되지 않습니다. 다음으로, 우리는 위반의 위험, 그 원인 및 그것을 제거하는 방법을 고려합니다.

    발 뒤꿈치의 건조한 피부보다 위협적이다.

    왜 발 뒤꿈치에 건조한 피부가 있는지, 우리는 더 깊이 이해할 것이다. 그러나 무엇이 위험한 불쾌한 현상인지 먼저 고려해야한다. 약간의 거칠음이 나타나면 나쁜 것은 아니지만 치료를 시작하지 않으면 통증이있을 때까지 걸을 때 상당한 불편 함을 느낄 것입니다. 또한 수많은 병리가 발생하며 그 중 피부염이 발생합니다.

    진보 된 상황에서 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하지 않으면 깊은 균열이 형성되어 감염이 내부로 들어가기 때문에 여러 염증 과정을 유발합니다. 감염이 위험한 결과를 초래할 수있는 당뇨병 환자에게는 특별한주의를 기울여야합니다 (극단적 인 경우 사지 절단에 도달 함).

    발 뒤꿈치의 피부가 말라 버리는 이유는 무엇입니까?

    발 뒤꿈치에 건조한 피부의 주요 원인은 수분의 손실과 표피의 탄력성 저하와 관련이 있습니다. 이것은 단단하고 불편한 구두를 신었을 때 발생합니다. 마른 발 뒤꿈치의 문제는 여성들에게 잘 알려져 있습니다. 여성들은 보통 하이힐을 신고 있습니다. 신발이 대개 불편하기 때문입니다.

    옷장에 싸고 품질이 낮은 신발 한 켤레보다 좋은 신발을 가지고있는 것이 낫습니다. 하이힐을 거부하는 경우 어려움을 겪고 신중하게 발을 관리하며 매일 마사지, 목욕 및 체조를합니다.

    발 뒤꿈치가 건조한 피부에서 피부과 의사가 알 수 있습니다. 건조의 흔한 원인은 신체에서 비타민 A와 E가 부족하여 표피가 거칠어지지 않는다는 것입니다. 적절한 영양 섭취와 종합 비타민제의 추가 섭취는 상황을 정상화하는 데 도움이됩니다. 매일 메뉴에는 신선한 채소와 식물성 기름이 포함되어야합니다. 약국에서는 캡슐에 비타민을 판매하는데, 그 중 내용은 수분 섭취 후, 특히 취침 전부터 발 뒤꿈치에 문지르는 것이 유용합니다.

    곰팡이 병변의 배경에 대해서도 발 뒤꿈치의 피부는 말라서 갈라진다. 또한 네일 플레이트의 색상이나 모양이 변경되었음을 알 수 있습니다. 이러한 증상을 발견하고 철저한 검사와 전문 요법의 임명을 위해 병원에 가십시오.

    부적절하거나 불규칙한 위생은 발 뒤꿈치의 상태에 영향을 미치는 또 다른 중요한 요소입니다. 경석과 여러 가지 브러쉬로 발 뒤꿈치를 정기적으로 청소하는 것이 좋지만 피부를 손상시키지 않도록 조심스럽게 수행하십시오. 염증이나 발적이있을 때 먼저 표피를 약간 치유하고 나서 깨끗하게해야합니다. 죽은 입자를 제거하지 않으면 피부 거칠음과 건조 함을 줄 것입니다.

    발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부도 아파트의 습도가 충분하지 않거나 오래 착용 한 양말로 인해 발생합니다. 대개이 문제는 가을 겨울 기간에 나타납니다.이 기간에는 집안의 공기를 말리는 히터가 켜집니다. 이 경우 신체의 다른 부위의 피부도 건조 해집니다.

    합병증을 치료하는 방법은 무엇입니까?

    발 뒤꿈치에 건조한 피부가 발견되면 진지하게 치료할 필요가 있습니다. 처음에는 위반의 정확한 원인을 밝혀 내고 치료를 시작해야합니다. 불편한 신발이 자극제로 작용할 때 간단히 대체하십시오. 원인이 내분비 장애 또는 피부 질환 인 경우 전문의를 방문하지 마십시오.

    미용 치료

    발 뒤꿈치에 건성 피부가 나타나면 샤워 나 목욕 후 연화 크림 사용을 시작해야합니다. 로션은 피부 세포를 건조시키는 알콜을 함유하고있어 적합하지 않습니다.

    규칙적으로 껍질을 벗기고 경화 된 상피 입자를 제거합니다. 절차는 경석을 사용하여 수행되며, 전문가가 하드웨어 방법을 사용하여 성장을 제거 할 미용실에 문의 할 수도 있습니다.

    건성 피부에 도움이되는 화학적 껍질이 있습니다. 이것은 표피의 조악한 층을 용해시키는 특수 연고, 크림 및 패치의 사용을 기본으로합니다. 절차는 예방 목적으로 수행됩니다.

    민간 요법의 사용

    왜 발 뒤꿈치와 손에 건조한 피부가 형성 될 수 있는지 알아 냈습니다. 그러나 집에서 장애를 치료하는 방법은 무엇입니까? 천연 성분을 기본으로하는 절차는 매우 다양합니다. 입증 된 몇 가지 조리법을 생각해보십시오.

    1. 사과로 압축하십시오. 혼합물을 준비하려면 녹색 사과를 문질러 발 뒤꿈치에 죽을 붙이고 필름을 감아 양말을 씁니다. 취침 전에 매일 절차를 수행하십시오.
    2. 꿀은 전통 의학에서 가장 효과적인 치유 성분 중 하나입니다. 이 제품은 욕조에 추가하거나, 발 뒤꿈치를 마사지하는 동안 피부에 바르고, 밤에는 압축하는 등 다양한 방법으로 사용할 수 있습니다.
    3. 레몬 주스는 흥분한 부분에 긍정적 인 효과가 있으므로 슬라이스로 문지르거나 주스가 들어간 굵은 발 뒤꿈치를 문질러 서 사용할 수 있습니다.
    4. 다음과 같은 처방은 구근을 가볍게 치고 작은 양의 우유를 첨가해야합니다. 혼합물을 발 뒤꿈치에 바르고, 플라스틱 랩으로 싸서 양말을 착용하고 침대로 가십시오.

    약용 식물과 바다 소금을 사용하는 수많은 목욕탕이 있습니다. 약국의 다음 성분은 경화 된 피부 입자를 효과적으로 각질 제거합니다.

    발 뒤꿈치에 균열 및 기타 손상이없는 경우 바다 소금, 소다 및 닳은 오트밀로 껍질을 벗기십시오. 청소 후 발에 영양 크림을 바릅니다.

    드라이 힐. 집에서 발 뒤꿈치의 피부를 보습하고 치유하는 법

    왜 건조한 피부의 발 뒤꿈치에. 주된 이유

    발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 생기고, 우선 비타민 결핍, 몸에 유익한 물질 결핍, 탈수 또는 질병이 있음을 알 수 있습니다.

    여성의 발 및 건조한 몸의 건조는 호르몬 장애로 인한 것일 수 있으며 성인기의 폐경 증상 일 수 있습니다.

    어쨌든, 어쨌든 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다.

    가장 흔하게 유사한 증상을 유발하는 질병 중 전문가는 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 결핍)을 확인합니다.

    그러나 질병뿐만 아니라 팔다리의 건조한 피부와 균열 형성에 문제가 생길 수도 있습니다. 여기에는 다리와 현상에 대한 그러한 이상 반응이 포함됩니다 :

    • 품질이 좋지 않은 신발;
    • 건조한 실내 공기;
    • 순응;
    • 특정 약물의 효과에 대한 부작용;
    • 염소 처리 된 물;
    • 하루에 소량의 수분 섭취;
    • 스트레스, 신경 과잉.

    집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 어떤 수단과 방법을 사용할 수 있습니까?

    집에서 약용 목욕, 압축 및 수술은 건조한 발과 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적입니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 신속하게 표피의 새로운 층을 재생 시키는데 사용됩니다.

    치료 목적으로, 다음 제품은 일반적으로 피부 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.

    건조 발 뒤꿈치 치료에 사용되는 파라핀

    파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 효과적으로 발 뒤꿈치의 거친 모양에 대항하여 싸우며 피부를 부드럽게합니다. 파라핀은 편리한 방법으로 가열해야하며, 약간의 코코넛 오일을 첨가해야합니다.

    코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 균열을 없애려면 파라핀과 코코넛 오일의 혼합물을 발 뒤꿈치에 펴서 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 적용되어야합니다.

    코코넛 오일

    코코넛 오일의 사용은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 그것은 발의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 발의 다른 감염증 및 균류와 싸웁니다.

    코코넛 오일을 뜨거운 물에 담근 후 발라줍니다. 잠자리에 들기 전에 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻어 내십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 따라 다릅니다.

    아스피린

    아스피린 10 정을 보드카 한잔과 섞어서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야합니다.

    이 절차는 일주일에 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 없애기에 충분합니다. 용액은 냉장고에 보관해야합니다.

    식초 테이블

    테이블 식초는 또한 발 뒤꿈치의 치료에 사용됩니다. ½ tsp 흰색 식초 2 큰술을 추가합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 다음 다리를 감싸 야합니다. 15 분 후에 천을 꺼내서 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로, 특별한 크림으로 다리의 피부에 수분을 공급해야합니다.

    발 및 발 뒤꿈치의 피부를위한 치유 목욕

    목욕 - 이것은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금 (테이블 소금), 적포도주, 사과 식초, 약초를 사용하여 발 목욕을 준비 할 수 있습니다.

    바다 소금 목욕을위한 조리법

    바다 소금은 실리콘, 철, 브롬이 풍부합니다. 그것은 발 뒤꿈치의 각질 피부를 제거하고, 피곤한 발을 덜어주고, 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

    다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 내가 소금을 따뜻한 물에 넣고 15 분 동안 발에 담그십시오. 사용한 후에는 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

    수술은 20 분을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다.

    레드 와인 배합법

    적포도주가 유익한 재산이 있고는 및 아름다움 조리법에서 널리 이용된다는 사실은 장시간에 알려졌다.

    구성 성분이 피부를 부드럽게합니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 함유되어 있습니다.

    마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 와인을 준비해야합니다. 적포도주는 물과 섞이고, 20 분 동안 사발에 다리를 넣는다.

    다음 당신은 당신의 발을 문지르고 크림에 그 (것)들을 퍼져야한다. 와인 목욕은 7 일 안에 1 번해야합니다.

    약초 욕조

    치유 약초는 지친 발을 덜어주고 건조한 발 뒤꿈치를 덜어줍니다. 약초를 준비하려면 카모마일 약, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 고민 및 기타 약초를 사용할 수 있습니다.

    허브의 비율은 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어서 30 분 동안 주장해야합니다. 다리는 최대 20 분 동안 물 속에 보관해야합니다. 시술 후 발을 닦고 모이스처 라이저를 바르십시오.

    사과 식초

    사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 15 분 동안 액체에 담근다. 시술 후 발을 헹구고 크림으로 보습하십시오.

    비누 및 베이킹 소다

    14 gr. 베이킹 소다와 같은 양의 비누를 실온의 물에 첨가해야합니다. 이 액체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 발을 씻고 크림을 바른 후.

    건식 발 뒤꿈치 압축

    건식 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 감싸는 것입니다. 그들은 보통 음식에서 만들 수 있습니다.

    과산화수소는 레시피를 압축합니다.

    과산화수소 - 발 뒤꿈치의 경화되고 건조한 피부와의 싸움에 효과적인 도구. 압축을하려면 과산화수소 1 부와 온수 5 부를 섞으십시오. 거즈에 용액을 묻혀 발 뒤꿈치에 붙입니다. 2 시간 후, 거즈를 벗고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.

    올리브 오일 압축

    올리브 오일은 건조한 피부와의 싸움에서 충실한 조수입니다. 발은 기름으로 문질러면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에는 발을 씻고 크림을 발라야합니다.

    오트밀과 아마씨 기름

    오트밀은 삶아서 아마씨 기름을 첨가해야합니다. 혼합물을 가방 (셀로판)에 넣고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양말을 고칠 필요가 있습니다. 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 지방 크림을 바르십시오.

    꿀과 양배추 압축

    압축을 가하기 전에, 욕조로 발 피부를 부드럽게해야합니다. 후에, 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮어 라. 편리한 방법으로 수정하십시오. 압축은 밤새도록해야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오.

    발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법과 거친 뒤꿈치를 제거하는 방법

    발 뒤에서는 손과 같이 잘 돌봐야합니다. 발에 정기적으로 특수 크림을 바르셔야합니다. 발 관리에 도움이되는 전통 의학의 다양한 요리법.

    이러한 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 발이 잘 펴져 있어야합니다. 간호의 규칙 만이 거친 발 뒤꿈치 문제를 완화시켜줍니다.

    마른 발 뒤꿈치의 치료에 홈 스크럽

    발 뒤꿈치의 피부가 항상 매끄럽고 부드러워 지도록하기 위해 발 스크럽을 사용해야합니다. 옵션으로 구매하면 가정에서 요리 할 수 ​​있습니다. 수술로 각질화 된 피부를 제거합니다.

    조심스럽게 발을 씻어 내서 문지르십시오. 그런 다음 경석을 문질러. 다음으로 소금 발 뒤꿈치로 문질러 양말을 신습니다. 완전히 회복 될 때까지이 방법을 적용 할 필요가 있으며, 발 및 발 뒤꿈치의 피부를 의료용 연고 및 허브 트레이로 치료하는 것을 잊지 않아야합니다.

    수 제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)로 만들 수 있습니다.

    아래 표는 발 뒤꿈치에서 굳은 피부를 제거하기위한 스크럽 레시피를 보여줍니다.

    경석 발 뒤꿈치 치료 - 올바른 방법

    욕조와 압축 후에는 부석으로 잘 뒤꿈치를 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정기적 인 경석은 피부를 찌기 직후에 적용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석을 사용할 수 있습니다.

    어떠한 경우에도 부드러운 부위는 경석으로 처리해야합니다. 경석을 구입할 때, 그것이 만들어진 재료에주의를 기울여야합니다. 천연 소재는 발 피부 손상을 줄입니다.

    발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 진행됩니다.

    • 김이. 우선, 약간 뜨거운 물로 발을 잘 닦아야합니다. 소금, 감자 녹말, 약초 즙을 첨가 할 수 있습니다.
    • 배수구 수건으로 발을 잘 말리십시오.
    • 경석으로 마찰. 섬세한 피부 부위가 손상되지 않도록 경석으로 조심스럽게 작업하십시오. 그런 다음 경화 된 껍질을 씻어 내십시오.
    • 크림을 바르시오. 발 뒤꿈치를 청소할 때 마지막 단계 - 보습 크림 또는 영양 크림을 바르십시오.

    약국의 마약으로 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료합니다.

    약국은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다.

    약물 중 대다수는 "5 일"이라는 독특한 크림이 될 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치에 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 것을 돕는다. 그것은 하루에 1 번 깨끗하고 건조한 피부에 적용됩니다. 치료 기간은 7-10 일입니다.

    다른 약국에서와 마찬가지로이 크림에는 자체 금기 사항이 있습니다. 크림은 그것이 구성되어있는 성분에 대한 유기체의 민감성의 경우에 사용될 수 없다.

    호르몬 약물 치료를받는 사람들은 의사와상의해야합니다.

    크림 "Sea Wolf"

    크림은 건조하고 피부 거칠기를 치료하는 데 적합합니다. 주로 해초, 약용 식물 추출물, 바다 미네랄, 포름 알콜 등의 천연 성분으로 구성되어 있습니다.

    크림 "바다 늑대"는 발 뒤꿈치에 균열이 빠르게 치료되도록합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 외부 요인으로부터 영구적으로 보호합니다. 염증을 완화시키고 피부를 효과적으로 보습합니다.

    크림 "Bepanten"

    크림은 재생 특성을 가지고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 상처를 치료합니다. 피부를 복원합니다. 크림 "Bepanten"은 화상, 벗겨짐, 찰과상에 사용됩니다.

    마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 크림이나 연고 "Bepanten"을 바를 수 있습니다. 특별한 차이점은 없습니다. 연고는 더 두꺼운 견고성을 가지고 있으며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 또한 화장 용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.

    입증 된 민간 요법

    고대에는 약국 도구가 없었을 때 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트 에센스를 글리세린과 혼합하여 발 뒤꿈치에 윤활유를 바른다. 발의 피부 거칠기와의 싸움에서 시간을 테스트 한 민간 요법.

    사용하기 전에 발을 찌지 말고 발 뒤꿈치를 가볍게 닦아야합니다. 그런 다음 경화 된면을 치료하기 위해 혼합물에 면봉을 적시십시오. 다음으로, 다리에 비닐 봉지를 착용하고 단단한 양말로 고정하십시오.

    효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 거칠기가 크고 균열이 심한 경우 매일 절차를 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상 상태로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다.

    피트와 발 뒤꿈치에 대한 kefir 필링 정화

    필링의 준비를 위해 3.2 %의 kefir 지방 함량이 필요합니다. 유체는 따뜻한 상태로 가열되어야합니다. 다음으로 약간의 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 첨가하십시오.

    비닐 봉투에 100 ml의 혼합물을 붓고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양모 양말로 발을 따뜻하게해야합니다. 절차 시간은 2 시간입니다. 그 후, 발에서 케 피어를 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

    주의! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와상의해야합니다!

    금기증은 정맥류, 임신, 발열, 당뇨병, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인을 포함합니다.

    또한 습진, 피부 알레르기, 다리의 상처에 대한 절차를 삼가야합니다.

    마른 발 뒤꿈치 치료를위한 수제 연고

    마른 발 뒤꿈치가 집에 나타나면 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 가장 일반적인 제품이 필요합니다.

    조리법 번호 1. 에나멜 냄비에는 계란, 식초 및 올리브 오일이 섞여 있습니다. 그 결과 나타나는 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치에 발라집니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻으십시오.

    레서피 번호 2. 균질 한 일관성을 얻기 위해서는 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈를 혼합해야합니다. 연고를 바르기 전에 발 뒤꿈치를 잘 찜질하십시오. 연고를 바르고 20 분 정도 기다리십시오. 다음으로, 발을 씻고 크림을 바르십시오.

    조리법 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 계란 노른자와 식초가 필요합니다. 모든 성분은 1 tsp를 위해 취합니다. 그들을 혼합함으로써 당신은 노란 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에 발 뒤꿈치를이 연고와 함께 펼쳐야합니다. 아침에 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발 피부가 부드럽게됩니다.

    위의 절차 외에도 많은 양의 비타민이 포함되어 있으므로 신선한 과일과 채소를 매일 먹어야합니다.

    자가 제법을 사용한 후에 개선이 없다면 의사와상의해야합니다.

    드라이 힐. 집에서 할 일. 멋진 크림을 만드는 방법 :

    드라이 힐을 없애기 위해 두 가지 구성 요소의 효과적인 연고를 준비하는 방법에 대한 유용한 비디오 :

    건식 발 뒤꿈치 : 원인과 치료

    당신이 마른 발 뒤꿈치를 가지고 있다면, 치료는 오래 걸리지 않을 것입니다. 가장 중요한 것은 - 시간을 조금 할당하고 스스로를 돌보는 일을하는 것입니다. 거친 발 뒤꿈치는 주로 외모를 지켜보고있는 소녀와 여성을 염려합니다. 그러나 발 뒤꿈치에 건조한 피부가 신체에 무엇인가 잘못되었다는 신호임을 ​​기억해야합니다. 건식 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결함의 원인을 파악하고 제거해야합니다.

    발 뒤꿈치에 건조한 피부의 주요 원인과 그들을 제거하는 방법

    다리의 피부는 수분 손실과 피부 탄력 감소로 건조합니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 이유 중 하나는 - 불편 함과 비좁은 신발 착용. 또한 굽이 높은 신발을 신는 여성은 발 뒤꿈치가 잘 잡히지 않는 경우가 많습니다. 무엇을해야합니까? 신발을 재정의하십시오. 발에 불편한 모든 신발을 선택하고 절대 착용하지 마십시오.

    품질이 좋지 않고 불편한 신발보다 좋은 신발을 사시는 것이 낫습니다. 다리가 자주 피곤하면 정맥류, 건조 발 뒤꿈치, 옥수수가 있고, 정형 외과 발바닥으로 신발을 선택하십시오. 하이힐을 신는 것을 거부 할 수 없으면 정기적 인 발 관리를해야합니다. 매일 목욕, 마사지, 체조 등

    발 뒤꿈치가 건조한 두 번째 이유는 비타민 A와 E가 부족하기 때문입니다. 이러한 비타민이 장기간 부족하면 피부가 심각하게 경화됩니다. 제대로 먹기 시작하고, 게다가 비타민의 복합체를 섭취하십시오. 매일식이 요법에는 항상 식물성 기름, 신선한 채소가 들어 있어야합니다. 목욕 후 다리의 건성 피부에 액체 비타민 A와 E (캡슐 형태로 판매 됨)를 바르십시오.

    발 뒤꿈치에 건조한 피부는 또한 곰팡이 병 및 감염 때문에 생길 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 피부가 부서지기 시작하면 손톱 판이 색이나 모양이 바뀌었고 즉시 병원에 가서 검사를 받고 처방을 받아야합니다.

    부적절한 위생 처리로 인해 발 뒤꿈치가 건조해질 수 있습니다. 경석으로 발을 닦으십시오. 그리고 다양한 브러쉬는 조심스럽게 피부를 다 치지 않도록하십시오. 피부에 염증이 생기거나, 문지르면, 발적이 생기면 먼저 치료를하고 나서야 깨끗이합니다. 과도한 피부뿐만 아니라 부적절한 피부에서도 건조하게 보일 수 있습니다. 호색하고 죽은 세포가 발 뒤꿈치에 남아 피부를 거칠고 건조하게 만듭니다. 발을 찌르고 피부를 청결하게하는 것이 좋으며, 모든 것이 통과 할 것입니다.

    피부 상태가 좋지 않은 원인은 아파트에서 너무 건조한 공기 일 수 있습니다. 긴 양말을 신고 있습니다.

    피부가 다리 위로 만 건조되는 것이 아니라면 건조한 공기가 비난받을 가능성이 큽니다. 방을 자주 환기시키고 가습기를 넣어주십시오. 다리가 조금 숨을 쉬게하십시오.

    발 뒤꿈치를 발바닥으로 치료

    아주 좋은 마른 발 뒤꿈치는 발 목욕으로 치료할 수 있습니다. 발 욕조에서 찌는 것은 일주일에 2-3 번 (매일 할 수 있음)을하기에 충분합니다. 더 자주 소비할수록 건조한 피부로 문제를 빨리 해결할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 주문하면 일주일에 한 번 발 목욕을하는 것으로 충분합니다.

    절차는 아주 간단합니다 : 물을 가열하고, 약간의 바다 소금, 소주 한 잔을 넣고 10-20 분 동안이 물에 발을 유지하십시오. 그런 다음 발을 거품 내고 경석을 가져 와서 거친 모든 부분을 깨끗이 닦고 가위로 손톱에 자란 여분의 피부를 제거하십시오.

    한 번에 모든 각질 제거 된 피부를 제거하지 말아야합니다.이 운동을 2-3 번 스트레칭하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발을 조심스럽게 수건으로 닦고 발 피부를 특수 크림 또는 오일로 묻 힙니다. 동시에 적어도 2-3 분 동안 발 마사지를 시도하십시오. 갈라진 틈에는 레몬 에센셜 오일이 묻어 있습니다.

    약용 식물의 달인을 가진 아주 유용한 쟁반. 이를 위해 카모마일, 현자, 현, 금 송 화를 사용할 수 있습니다. 3 큰술 약초를 모으고 끓는 물 1 리터를 부어서 양조하게하십시오. 그런 다음 뜨거운 물로 욕조에 주입액을 붓습니다. 15 분 이상 발을 유지하십시오. 또한,이 절차는 항균, 살균 및 휴식 효과가 있습니다. 거친 맛과 건조한 발 뒤꿈치를 완화시키는 데 도움이됩니다. 500ml의 적포도주 또는 포도 주스를 욕조에 추가하십시오.

    말린 장미 꽃잎을 버리지 마십시오. 그들은 또한 성공적으로 발 뒤꿈치 치료에 사용될 수 있습니다. 소수의 장미 꽃잎, 끓는 물 1 리터를 부어 그것을 양조하게하십시오. 일반 물로 반으로 희석하고 발 욕조를 만드십시오. 장미 에센셜 오일 3 방울과 물 1 큰술을 첨가하는 것이 좋습니다. 바다 소금. 이러한 목욕은 피부 상태를 개선시킬뿐만 아니라 정신을 고양시켜줍니다!

    압축 발 뒤꿈치 처리

    매우 건조한 발 뒤꿈치가 있으면 욕조로 치료할 때 의료용 압축기와 가면을 보충해야합니다. 양파 압축은 민간 요법에서 매우 유명합니다. 그것을 만들기 위하여는, 고기 분쇄기에있는 1 개의 양파를 분쇄하고 1 tbsp를 결과 질량에 추가하십시오. 꿀 또는 사우어 크림. 건조한 피부 위에 셀로판이나 거즈를 감싸고 양말을 착용하십시오. 아침에는 발에서 혼합물을 씻어서 비누로 씻고 영양 크림을 피부에 바르십시오.

    덜 효율적인 꿀 압축. 그것을 만들기 위해, 약간의 꿀을 분해하고 그것으로 발 뒤꿈치에 기름칠을하십시오. 비닐 봉지를 맨 위에 놓고 양말을 얹어주십시오. 필요한 압축 시간을 최소 10 시간 이상 유지하십시오 (야간에 더 잘 수행하십시오). 아침에 일반 물로 헹구고 크림을 바릅니다.

    곰팡이와 건조한 발 뒤꿈치가 있으면 celandine의 발을 가면 마스크로 치료할 수 있습니다. 이 도구는 피부의 심한 박리로 고통받는 사람들에게도 좋습니다. Celandine은 강력한 살균 효과가 있으며 피부에 좋은 많은 미량 원소를 함유하고 있습니다. 마스크를 준비하려면 celandine의 신선한 잎을 신중하게 잘라냅니다.

    발 뒤꿈치에 결과 질량을 적용하고, 폴리에틸렌으로 각 발을 감싸고, 양말에 두르고 밤새도록 유지하십시오. 아침에는 크림으로 헹구고 닦으십시오. 이 조리법은 celandine의 개인적인 편협성에 권장되지 않습니다. 신체의 반응을 확인하려면 먼저 피부에 약간의 슬러리를 바르십시오. 빨간색이 없으면 제조법을 안전하게 사용할 수 있습니다! 목욕을하거나 사우나를 방문한 후에 찜질하고 깨끗한 피부에 적용하면 다른 마스크와 크림이 더 빨리 작용합니다.

    당신은 부드럽게 스크럽을 사용하여 피부를 정화 할 수 있습니다 : 믹스 1 큰술. 여보, 1 큰술. 바다 소금 및 / 또는 분쇄 커피 및 1 tbsp. 식물성 기름. 결과물 인 혼합물을 발바닥의 피부에 마사지하고 발에 혼합물을 묻혀 물로 씻어냅니다. 정기적 인 수술 후 2 ~ 3 주 후에 다리의 피부 상태가 개선되거나 개선되지는 않지만 피부과 의사와 상담하십시오.

    집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법

    발 뒤꿈치에 건조한 피부는 남녀 모두에게 영향을주는 불쾌한 행위입니다. 불편을 많이 겪습니다. 발이 매우 매력적이지 않은 것만이 아닙니다. 이 결함은 보행을 방해하고 심각한 건강 문제의 결과 일 수 있습니다. 그러므로 건식 발 뒤꿈치,이 문제의 원인과 치료법에 대한 진실을 아는 것은 매우 중요합니다.

    마른 발 뒤꿈치의 원인

    많은 사람들이 발과 발 뒤꿈치의 각질화에 직면합니다. 항상 나이와 관련이있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치가 마르고 갈라지는 이유에 대한 대답은 다음과 같은 요인에 달려 있습니다.

    • 신발 선택이 잘못되었습니다. 이 옵션은 여성과 주로 관련된 가장 일반적인 옵션입니다. 신발을 선택할 때 편리함에 따라 안내되는 것이 아니라 모델의 아름다움에 의해 안내됩니다. 종종 신발이 좁아서 발이 더 작아 보입니다. 그러나 신발이 발에 없다면 발의 모든 부분에 가해지는 하중이 여러 번 증가합니다. 중요한 점은 재료의 품질입니다. 자연스럽지 않으면 피부가 간신히 숨을 쉬게됩니다. 밀도가 높아져서 natoptysh가 형성됩니다. 발 뒤꿈치가 점점 더 강해지고 있습니다. 만약 당신이 아무것도하지 않으면, 그들은 부서지기 시작하고 다 치기 시작합니다.
    • 정기적 인 발 관리 부족. 얼굴과 손, 몸의 순서에 많은 시간과 돈을 투자하면 많은 사람들이 다리에 대해 생각하지 않습니다. 발의 피부와 특히 발 뒤꿈치가 매일주의와 관심을 필요로하지만 기껏해야 모든 것이 페디큐어에 국한됩니다. 또한 축축하고, 청소하고, 보호해야합니다.
    • 비타민 부족. 몸이 양분 기준을 얻지 못하면 발 뒤꿈치에 영향을줍니다. 그들은 비타민 A, B, C 및 E가 없을 때 균열을 일으킬 수 있으므로 잊을 수 없습니다.
    • 질병의 존재. 발의 피부 상태에 영향을 미치는 많은 질병이 있습니다. 그 중에는 곰팡이 감염, 습진, 피부염, 당뇨병, 갑상선 문제가 있습니다. 건조 발 및 발 뒤꿈치는 임신, 호르몬 분열 또는 폐경으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 당뇨병에주의해야합니다. 부적절한 관리로 발이나 부분을 잃을 수 있습니다.

    모든 사람들은 그들의 건강을 감시해야합니다. 결국, 질병으로 인해 비타민이 부족하거나 발 뒤꿈치가 없어서 문제가 발생하면 최상의 발 관리조차 도움이되지 않습니다. 어떤 질병이라도 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다.

    발 관리 단계

    신체의이 부분의 피부는 다른 것과 마찬가지로 통합 된 접근이 필요합니다. 이 경우에만 빠르고 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 권장 치료 프로그램을 구성하는 가장 중요한 부분은 다음과 같습니다.

    1. 클렌징 그것은 모두 그와 함께 시작됩니다. 그것은 더러운 피부에 다양한 화장품을 적용하는 것은 쓸데 없어, 그것은 원하는 효과를주지 않습니다. 최소한 비누로 씻을 필요가 있으며, 특별한 목욕을 할 수 있습니다. 일주일에 한 번 스크럽으로 청소하는 것이 좋습니다. 오래된 피부를 제거하려면 경석 또는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
    2. 보습. 코스의이 단계에는 모든 종류의 보습제가 있으며, 매장에서 널리 사용됩니다. 필요하다면 액체 형태의 식물성 기름이나 비타민 A 및 E로 대체하기 쉽습니다.
    3. 힘. 이러한 목적으로 기성품 상점 용품도 완벽하며 입증 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.

    모든 절차는 일반적으로 취침 시간 직전 저녁에 이루어 지므로 야간에는 피부가 모든 유용한 물질을 안정적으로 흡수 할 수 있습니다.

    발 뒤꿈치 케어 제품 및 도구

    발 뒤꿈치를 돕는 것은 아주 쉽습니다. 이러한 목적으로 어떤 가격대에서도 많은 특수 도구를 판매하십시오. 인기있는 요리법에 의지 할 수 있는데, 이는 또한 매우 효과적입니다.

    의약품

    오늘날 어떤 약국에서나 발의 피부 상태를 개선하고 거친 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 크림, 스프레이 및 연고를 구입할 수 있습니다.

    여기에는 다음이 포함됩니다.

    • 크림 "바다 늑대". 균열을 없애고 염증과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
    • 연고 또는 크림 "판테놀". 조악한 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 신선한 옥수수를 빨리 치유하는 데 도움이됩니다.
    • 연고 "Radevit". 비타민 A, E 및 D 덕분에 재생 과정을 촉진하고 피부에 영양을줍니다. 예방에 적합합니다.

    많은 미용실과 클리닉에서 할 수있는 하드웨어 페디큐어도 유용 할 것입니다. 이 화장품 절차는 손톱을 고정시킬뿐만 아니라 발목 부분을 제거하고 발 뒤꿈치의 피부가 부드럽고 매끈 해집니다.

    민간 요법

    발 뒤꿈치가 부러지면 집에서 무엇을해야할지 모두가 알아야합니다. 전통 의학은 시간과 효과가 입증 된 다양한 방법과 조리법을 가지고 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

    • 김을내는 소금 목욕. 그것을 위해서는 따뜻한 물에 50g의 소금을 녹이고 15 분 동안 발을 낮추고 경석으로 피부를 없애야합니다. 선진적인 경우에는 매일 저녁 절차를 수행 할 수 있으며 일주일에 한 번이면 충분합니다.
    • 모든 종류의 압축. 밤을 위해 만든. 그 (것)들을 위해, 약간 물질은 발 뒤꿈치의 피부에 적용되고, 발은 음식 필름으로 감싸이고,면 양말은 위에 착용된다. 아침에 압축 물의 잔유물을 따뜻한 물로 씻어 내고 필요하면 영양 크림을 바릅니다. 이러한 목적을 위해 올리브유 또는 분쇄 한 양파를 우유 한 스푼과 함께 사용할 수 있습니다.
    • 쌀 스크럽. 피부를 더 잘 정화하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것을하기 위하여, 너는 굵은 밥, 아몬드 기름, 사과 사이다 식초 및 꿀의 1 개 큰 스푼을 가지고 가고 잘 섞을 필요가있다. 혼합물을 미리 찐 껍질로 닦은 후 씻어 내고 영양 크림을 바릅니다.
    • 계란 마스크. 그것은 달걀 노른자, 전분 1/2 티스푼 및 레몬 주스 찻 숟가락으로 만들어집니다. 발 뒤꿈치의 피부에 마스크를 적용한 후에는 완전히 건조되고 딱딱해질 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 혼합물을 씻어 내고 피부를 모이스처 라이저로 치료합니다.

    적절한 발의 관리를 위해 집에서 경석을 보거나 손톱을 갈아 주어야합니다. 면도칼을 두껍게 할 수없는 경우는 없습니다. 이것은 피부에 손상을 줄 수 있으며 감염은 상처를 통해 발생할 수 있습니다. 이것이 일어나지 않더라도, 피부를 제거한 후에는 훨씬 더 밀도가 높아 지므로 발 뒤꿈치의 상태 만 악화됩니다.

    경석으로 가공 할 때 모든 움직임은 한 방향으로 수행됩니다. 그렇지 않으면 피부가 부드럽게되지 않습니다. 조심스럽게 힘과 압력을 선택하십시오. 과용하면 상처를 입을 수 있습니다.

    수술이 끝나면 발에 크림이나 다른 영양소를 주입해야합니다.

    예방 조치

    문제를 예방하는 것보다는 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이것은 건조한 발에도 적용됩니다. 발 뒤꿈치가 항상 부드럽고 매끄 럽기 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다.

    • 적절한 크기의 신발 만 구입하고 착용하십시오. 양말, 천연 소재만을 선택하는 것이 바람직합니다.
    • 정기적으로 발을 관리하십시오. 매일 가볍게 씻고 일주일에 한 번 경석과 스크럽을 처리하고 가끔 가면과 목욕을하고 저녁에는 영양 크림을 바르십시오.
    • 식이 요법에 비타민과 다가 불포화 지방산과 유익한 미량 원소가 풍부한 식품을 포함하십시오.

    당신이 아직도 건조한 발 뒤꿈치와 같은 그런 불쾌를 걱정하는 경우에,이 경우에 집에서 무엇을해야하는지, 우리는 잊어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 스킨 케어 제품을 함께 사용하면이를 치료하는 데 도움이되며 곧 이러한 불편 함을 잊어 버릴 수 있습니다.