깨진 발 뒤꿈치

형성 장애

발 뒤꿈치는 걷는 동안 최대 하중을받는 발 부분입니다.

발 뒤꿈치 (기계 피부염)의 균열은 수반되는 질병, 건조한 공기, 불편한 신발, 각기 및 기타 요인들로 인해 발생할 수 있습니다. 염증이있는 발 뒤꿈치를 다시 부드럽게 만들기 위해서는 정기적 인 클렌징과 보습을해야합니다.

질병의 원인

발에 균열이 생기고이 불쾌한 현상을 어떻게 처리합니까? 의사는 유기 및 비 유기적 요인들과 연관 지어 피부를 해칩니다.

불편한 신발 - 기계 피부염의 원인은 단단한 신발, 단검, 단단한 등뼈가없는 도랑 및 기타 불편한 신발을 사용하는 것입니다. 이러한 신발을 사용할 때 발에 가해지는 부하가 불균등하게 분산되고 발의 피부가 두껍게되고 각질이 벗겨져 균열이 생깁니다.
피부의 비정상적인 건조 - 갈라진 발 뒤꿈치의 가장 흔한 원인은 피부의 비정상적인 건조입니다. 뜨거운 달에 사람들이 끊임없이 화끈한 신발을 신고 맨발로 뜨거운 모래 위에서 걷고 따뜻한 햇살 아래서 기분 좋게 발을 질질 때 발바닥 표면은 빠르게 건조 해지고 탄력이 없어집니다. 치밀한 각질층은 작은 상처로 덮여있다.
불균형 한 영양 - 비타민 및 미량 원소가 부족하여 건조 발 뒤꿈치와 균열이 생겨 피부 재생 과정이 느려집니다. 대부분의 사람들은 초봄에 사람을 공격하지만, 균형 잡힌식이 요법을하지 않으면 일년 중 언제라도 시작할 수 있습니다.

균열의 다른 원인

불규칙한 치료 - 부적절한 보살핌으로 인해 죽은 피부 세포층이 껍질을 벗기는 것보다 빨리 형성된다는 사실이 있습니다. 시간이 지남에 따라이 층이 두꺼워지고 단단 해지고 균열이 생깁니다. 선진 경우에는 상처가 심해서 걸을 때 통증을 유발합니다.
나이와 관련된 변화 - 폐경기 동안 신체의 호르몬 변화가 여성에게서 일어납니다. 부신 땀샘에서 분비되는 호르몬의 양이 급격히 감소하고 조직으로의 혈액 공급이 저하되며 신진 대사가 느려집니다. 결과적으로 피부가 더 건조 해지고 균열이 생기기 쉽습니다.
수반되는 질병 - 건식 발 뒤꿈치와 균열은 소화 기관 또는 내분비 계의 만성 질환을 나타낼 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 피부가 끊임없이 부서지면서 관련 질병이 있는지 육체를 완전히 검사하는 것이 합리적입니다.

기계 피부염을위한 약제 치료

적절한 약물을 선택할 때 균열은 2 ~ 3 주 후에 치료 될 수 있습니다. 문제는 파라핀, 글리세린, 바셀린, 아스피린, 과산화수소 및 기타 약국 도구를 사용하여 해결됩니다.

파라핀 용융 파라핀은 손상된 부위에 2-3 분간 발라서 양말을 착용합니다. 왁스는 밤새도록 남겨두고 다음날 아침 물로 씻어냅니다. 발 뒤꿈치에 균열을 치료하는 과정은 2 주입니다.
글리세린 - 레몬 주스, 글리세린, 장미 물을 같은 비율로 혼합했습니다. 이 조성물은 3 시간 동안 발바닥에 바른다. 과잉은 비누없이 씻어 낸다. 치료는 10 일 동안 계속됩니다.
바셀린 - 끓는 물과 붕산이 골반에 부어집니다 (끓는 물 1 리터당 산 3 tsp가 첨가 됨). 영향을받은 장소는 찌고, 바셀린을 위에 올려 놓고 꼭대기에 단단히 붙인 채 하룻밤 남았습니다.

산호 강도, Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly 등과 같은 솔벤트를 함유 한 석유 젤리와 크림이 함유되어 있습니다.

아스피린 - 보드카, 아스피린 10 정, 분말 및 요오드 3 ~ 5 방울을 합칩니다. 공구는 냉장고에 보관됩니다. 상처 치료에 사용됩니다.

연고, 크림

약국에는 다양한 종류의 연고와 크림이 있습니다. "Gevol", "Radevit", "Pyatochka", "Videstim", "Hilfix", "Flexitol", "Lostin", "Uroderm", "Before and After"등의 펀드는 수요가 많습니다. 그들은 깨끗하고 건조한 발에 적용됩니다.

우리 할머니는 발 뒤꿈치 균열을 치료하는 방법을 알고있었습니다. 그들은 의료 접착제 "BF-6"로 아픈 부분을 덮었습니다. 이 도구는 오늘날 우리와 관련이 있습니다.

접착제로 상처를 붙이면 가장자리가 늘어나지 않고 바닥이 빨리 자랍니다. 치료 후 일주일 후, 발이 급상승하여 접착제 잔유물과 죽은 피부 입자를 제거합니다. 필요한 경우 절차를 반복하십시오.

민간 요법

전통적인 치료자는 기계 피부염을 제거하는 방법을 정확히 알고 있습니다. 가정 치료를 위해 그들은 온갖 종류의 압박, 목욕, 마찰 및 연고를 사용합니다.

욕실

손상된 피부는 정기적으로 소금, 전분, 소다, 아마, 감자, 쐐기풀 달인으로 찐 다음 석유 젤리로 윤활하면 더 빨리 치료됩니다. 치료 과정은 7-14 일간 지속됩니다. 이 시간 동안 균열은 사라집니다.
감자 - 끝날 때까지 삶아서 과일을 뽑습니다. 발에 감자 가루가 튀어 오르고, 씻기고, 경석으로 문지르고, 크림으로 덮고 양말에 두십시오.
아마 - 3 개 큰 스푼을 사발에 따르십시오 flaxseeds (사진 참조), 그들 위에 끓는 물 2 컵을 부어, 시간의 25 분 동안 주입, 필터와 목욕에 추가하십시오. 사지의 아래 부분을 린넨 팅크로 25 분 동안 찐 다음 흰색 쓰레기를 경석으로 제거하고 차가운 물로 씻어 내고 크림을 바릅니다.
소다 - 1 리터의 끓는 물에 소다와 모든 필수 오일 (2 방울) 스푼을 더합니다. 취침 전에 목욕을하고, 그 기간은 15-20 분입니다.
바다 소금 - 1 리터의 끓는 물에 1 큰술을 묽게합니다. 바다 소금. 문제 구역은 석유 젤리로 얼룩진 15-20 분을 활활 타게됩니다. 양말 입어. 절차는 격일로 반복됩니다.
전분 - 저녁에 전분 2 큰술을 따뜻한 물에 넣고 잘 저어 준다. 매일 목욕용으로 사용됩니다.
쐐기풀 - 끓는 물에 1 리터당 2 큰 술. 두꺼운 수건으로 덮어서 주입 시키십시오. 팅크를 필터하고 발 욕조 용 물에 첨가하십시오. 이 절차는 15-20 분 동안 수행 한 다음 재생 크림의 발 뒤꿈치에 윤활유를 바르십시오.

압축

균열에 대처하기 위해서는 추위와 고온, 일 액형 및 복합 압축이 도움이 될 것입니다.

꿀과 양배추 - 잘 찐 다리는 수건으로 말린 다음 벌꿀로 닦습니다. 손상된 지역에 육즙이 많은 양배추 잎을 바르고 붕대로 고정시키고 양말을 착용하십시오. 여보는 아침에 씻겨 나옵니다.
우유가있는 머위 - 썩은 두 개의 큰 머위의 숟가락이 끓는 우유에 부어집니다. 약 60 분 동안 수욕에 방치하십시오. 슬러리를 냉각시키고 붕대 또는 거즈에 적용하여 30 분 동안 상처에 도포한다.
오트밀 - 오트밀은 삶아서 아마씨 기름과 섞습니다. 결과물은 두 개의 봉지에 펼쳐져 있으며 병이있는 부분은 그것들로 싸여 있습니다. 양말 입어. 2 시간 후, 압축 물을 제거하고, 발을 헹구고, 말리고, 크림으로 닦습니다.
오일 - 저녁에 손상된 지역은 찜질하고, 바다 갈매 나무속 기름, 아마씨 기름 또는 올리브 기름으로 뒤덮어지며, 음식 필름으로 싸여 있고 위에서부터 가늘어집니다. 아침에 발 뒤꿈치가 다시 쪄지며 부드럽고 생명력없는 피부 층이 털어 내게됩니다.
마요네즈 - 저녁에는 마요네즈를 발에 올려 발 뒤꿈치에 강렬하게 문질러줍니다. 처리 된 부분은 양말에 씌우는 접착 필름으로 싸여 있습니다. 각성 후, 마요네즈는 씻어 내리고, 발은 탄산 음료와 함께 뜨거운 욕조에서 찌고, 경석으로 닦고, 헹구고, 닦아내고, 크림으로 묻힌다.
사과와 양파 - 사지는 끓는 물에 소량의 베이킹 소다를 첨가하여 끓입니다. 신선한 사과 펄프와 양파는 괜 찮 웃는 강판에 문질러 서. Puree는 상처에 붙인 두 마리의 Marlechki를 집어 포장에 싸서 붕대를 감았습니다. 아침에 압축 약을 제거하고 발을 씻어 내고 죽은 각질을 제거하고 발 크림으로 부드럽게합니다.
꿀 tortillas - 꿀 및 가루 (1 큰 술)의 저녁에서 반죽을 준비하십시오, 2 개의 동등한 편평한 케이크로 그것을 분할하십시오. 다리가 찌고, 케이크, zamatyvayut 음식 필름, 양말에 넣어 문제 영역에 넣어. 아침에 반죽을 꺼내어 굴려서 1-2 배 더 사용할 수 있습니다.
달팽이 devayasila - 저녁에 1 리터의 물과 2 tbsp의 달인을 준비하십시오. 났습니다 루트 devyasila. 준비된 달이기는 아침까지 보온병에서 주장한다. 국물은 압축에 사용됩니다.

연고는 피부를 부드럽게 만들어 주며 건강하고 탄력 있고 빛나는 외모로 손상을 없애줍니다.

에센셜 오일 - 에센셜 오일 (제라늄, 라벤더) 3 방울을 바셀린의 큰 숟가락에 넣습니다. 질량이 은행으로 옮겨지고 뚜껑이 닫히고 서늘한 곳에두기. 매일 사용합니다.
노른자와 식초 - 노른자는 단백질에서 분리되어 1 tsp와 섞인다. 사과 사이다 식초 및 1 tbsp. 해바라기 기름. 발 뒤꿈치는 미리 찌고, 식초 - 노른자 혼합물을 넣고 가방으로 덮고 위에 양말을 낀다. 아침에 발바닥을 헹구십시오.
왁스로 - 찻 숱가락의 왁스가 수조에서 액체 상태가됩니다. 그에게 0.5 tsp를 더한다. 코코아 버터, 시어 버터 및 살구 커널. 성분을 흔들어서 적당한 용기에 부어 서늘한 곳에 보관하십시오. 매일 적용하십시오.
양파와 프로 폴리스로 여러 양파가 분쇄되고 식물성 기름에 튀겨집니다. 양파를 제거하고, 슬러리를 거즈에 넣고 작은 스튜 냄비에 부어 넣습니다. 또한 100g의 왁스와 작은 프로 폴리스가 추가됩니다. 프로 폴리스가 완전히 용해 될 때까지 끓으십시오. 크림 용 항아리에 부어서 두껍게 만듭니다. 완전한 상처가 감을 때까지 매일 얼룩 져 있습니다.

민간 요법의 치료가 한 번 이상 효과를 입증했습니다.

리뷰

파이나 : 나는 라덱트 연고를 사용합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 균열없이 부드러워졌습니다.

엘레나 : 몇년 동안 계속되는 발 뒤꿈치에 문제가 있습니다. 노른자와 식초를 사용한 수제 연고가 도움이되었습니다. 이제 균열은 없어졌고, 발 뒤꿈치는 좋다.

엘리자베스 : 전분과 우로 덤 연고가있는 쟁반에 금이 간다. 이 사업에서 가장 중요한 것은 규칙 성입니다. 치료를 시작했다면 치료를 끝내야합니다.

빅토리아 : 황산 연고를 사용하십시오. 나는 내 자신을 믿을 수 없었지만 발 뒤꿈치는 아기처럼되었다. 시도해 보라고 조언합니다. 연고의 냄새는 그리 즐겁지는 않지만 실제로 도움이됩니다.

마리아 : 좋은 활에서 압축합니다. 뒤꿈치에 압축 - 바셀린. 그리고 그것은 당신에게 좋을 것입니다!

예방

질병을 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 크랙을 방지하려면 몇 가지 간단한 규칙을 준수해야합니다.

규칙 1 : 천연 소재로 만든 편안한 신발을 신습니다. 발가락이 너무 좁은 신발, 뒤꿈치가있는 운동화를 사용하지 말고 발 뒤꿈치를 자주 착용하지 마십시오.
규칙 2 : 위생 발을 유지하십시오. 발을 정기적으로 씻으십시오. 힘든 하루 일과 후에도 발을 씻고 연화 크림으로 윤활제를 바르십시오.
규칙 3 : 정기적으로 가정에서 스파 트리트먼트를 준비하십시오. 적어도 7 일에 한번, 유익한 진정 목욕을 통해 가정용 스파 트리트먼트를 준비하십시오. 취침 전 매일 기름 젤리 또는 재생 크림으로 발 뒤꿈치를 윤활하게하십시오.
규칙 4 번 : 콘트라스트 샤워. 콘트라스트 드큐어는 매일 뜨거운 물과 차가운 물을 포함합니다. 절차 기간은 3 분입니다. 마지막 제트기가 차가워 져야합니다.
규칙 5 : 식단을 최적화하십시오. 당신의 식단을 다양 화하십시오. 우유, 간, 황색 및 오렌지색 과일, 생선, 견과류 및 기타 비타민 A, E, F, 미네랄 및 아연이 풍부한 음식을 메뉴에 추가하십시오. 추운 계절에는 비타민을 섭취하십시오.
규칙 6 : 경석을 사용하십시오. 세밀한 경석을 얻고 발 뒤꿈치에서 각질층을 제거해야 할 때 사용하십시오.

자연적인 경석을 사용하십시오. 인체에 내구성 있고 실용적이며 안전합니다.

결론

발 뒤꿈치는 피부의 과도한 건조, 불편한 신발 사용, 발바닥의 부적절한 관리 또는 유기 및 비 유기적 원인의 다른 요인의 영향으로 깨질 수 있습니다.

의사 경고! 피부의 질병 중 74 % 이상인 기생충 (Acacid, Lyamblia, Toccapa)의 기생충 인 충격적인 정적이 형성됩니다. 수산화물은 시스템에 부수적 인 전염을 일으키고, 첫 번째는 우리의 면역 체계를 강타합니다. 이것은 다양한 질병으로부터 시스템을 보호해야합니다. Parasitology 연구소의 책임자는 비밀을 공유했으며, 신속하게 제거하고 피부로 정화하는 방법은 충분했습니다. 더 자세히 읽으십시오.

약국 도구 및 인기있는 요리법을 통해 균열을 없앨 수 있습니다. 또한 내분비 및 소화 시스템의 질병의 존재 여부를 검사해야합니다. 위생 규칙을 준수하고 발꿈치를 돌보면 1-2 주 내에 상처를 없앨 수 있습니다.

건식 발 뒤꿈치와 균열

모든 소녀는 완벽하게 보이기를 원하며 때로는 건조하고 깨어진 발 뒤꿈치가 그녀의 이해할 수있는 욕망을 방해합니다. 그들은 불편 함을 느끼고, 눈을 즐겁게하지 않으며, 여성들은 행동의 결함을 없애고 행동을 취합니다. 짧은 시간에 부드러운 발 뒤꿈치를 얻을 수 있으며, 가장 중요한 것은 방법을 아는 것입니다. 민간 및 의료의 다양한 방법이 있습니다. 원하는 것을 선택할 수 있으며, 권장 사항에 따라 목표로 이동하십시오.

균열과 건조의 원인

균열과 건조를 치료하기 전에 어떤 일이 일어나고 있는지 이유를 이해해야합니다.

단단하고 불편한 신발은 피부 문제의 출현에 기여합니다.
비타민 A 및 E 결핍증
피부병, 종종 곰팡이가 피부에 영향을 미치고, 발 뒤꿈치는 깊은 균열로 덮여 있습니다.
비만. 발 뒤꿈치에 많은 무게 프레스, 건조한 피부가 부서지기 시작합니다.
당뇨병 환자.
갱년기 폐경기 여성 호르몬 시스템 재건.
발 및 발 뒤꿈치에 대한 부적절한 위생 관리.

발 뒤꿈치, 손가락 사이에 깊은 균열이있는 경우 피부가 건조하고 의사를 만나고 혈당 검사를 받고 검사를 받아야합니다. 발 뒤꿈치의 성공적인 치료는 의료 및 위생 절차와 함께 가능합니다. 건성 피부가 질병과 관련이 없다면 어려움을 극복하는 것이 쉽습니다. 당뇨병의 경우 심각한 균열이있는 경우 특수 크림 Gevol이 사용됩니다.

온화하고 증기가 많은 트리트먼트

발 뒤꿈치에 대한 구급차는 욕조 형태로 제공되어 다리를 압박하여 각질을 더 잘 제거하고 발 및 손톱의 상태에 유익한 효과를 주어 가려움증을 완화합니다. 목욕에 다른 성분을 첨가해야합니다. 물을 마신 후 발 뒤꿈치에 경석을 바르면 크림이 퍼집니다.

따뜻한 욕조

샐비어, 샐비어, 카모마일, 홉스, 야로우, 물에 허브를 추가하십시오. 초본 추출은 가려움증, 염증을 완화하고 혈액 순환을 개선하며 피부를 부드럽게하고 치유하는 데 도움이됩니다. 온수에 약초를 달여 10-20 분 동안 찐다.

바다 또는 식탁 용 소금은 발 뒤꿈치와 발가락에 건조 함을 없애줍니다. 약간의 큰 스푼은 10-15 분 동안 따뜻한 물에 녹습니다. 발은 목욕을한다. 피부가 너무 건조하면 물 대신 우유를 마 십니다.

적포도주가있는 목욕탕은 피부에 효과적으로 보습 작용을합니다. 2 리터의 물에서 0.5 리터의 적포도주를 추가해야합니다. 발은 20 분 동안 활공합니다. 몇 가지 절차 - 건조 발 뒤꿈치와 손가락의 지골 부드럽고 부드럽고됩니다.

글리세린 배쓰는 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게합니다. 1 tsp 글리세린을 2 리터로 용해시킨다. 온난 한 물, 발 20 분 김이. 더 나은 결과를 얻으려면 2 tbsp를 더할 수 있습니다. 식초 9 %. 다리가 예열 될 때 조심스럽게 수건으로 닦아 크림 "Fulex"를 바르십시오.

거친 피부와 균열은 아스피린 제거에 도움이됩니다. 우리는 아스피린 3-4 정을 가지고 뜨거운 물에 녹이고 발 목욕을합니다. 아스피린을 사용하면 복용량을 초과하지 않도록주의해야합니다.

압축

수분으로 발을 가라 앉히는 장치 - 균열을 줄이기위한 구급차. 치료 용 조성물은 발 뒤꿈치에 발라져 필름으로 싸여 있습니다. 치료 효과를 높이려면 양말을 착용하고, 세션이 끝나면 Fulex 크림을 발꿈치에 발라주는 것이 좋습니다. 마스크를 착용하기 전에 욕조에서 발 뒤꿈치를 조심스럽게 스팀해야합니다. 일주일에 두 번 로션을 만드십시오.

양파는 훌륭한 살균제입니다. 로션을 만들려면 양파 2 개. 강판에 문질러서, 그 결과로 생긴 누룩은 천으로 감싸 져 뒤꿈치에 바른다. 먼저 필름으로 싸서 붕대를 감고 밤새도록 들렸다. 아침에 양파를 물로 씻어 낸 후 발 뒤꿈치를 경석으로 문질러 푼 렉스 크림을 완전히 발라줍니다. 양파는 당뇨병에 사용하기 위해 표시됩니다. 마찬가지로, 감자는 발 뒤꿈치에 마스크가 준비되어 있습니다.

깊은 균열 - 알로에 식물의 치료에 응급 처치. 한 쌍의 잎을 잘라내어 부드럽게 만들어 아빠를 만듭니다. 필름을 감싸고 양말을 착용 한 후, 밤에 손가락의 지골에 발 뒤꿈치에 발라집니다.

발 뒤꿈치에 유용한 마스크를 만들기 위해 오일을 사용할 수 있습니다. 가열 된 기름으로 양말을 담그십시오 : 야채, 피마자, 올리브 또는 아몬드, 밤새 입으십시오. 발은 포일로 싸여 있으며, 아침에는 Gevol 크림이 묻어 있습니다.

발 뒤꿈치 치료를위한 민속 요리법

보습과 치유를위한 많은 약국 도구를 만들었지 만, 할머니들은 발 뒤꿈치에 균열을 처리하는 방법을 오랫동안 알고있었습니다.

우리는 신선한 사과를 잘게 빻아서 문제 영역에 적용합니다. 필름이나 천을 감싸고 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 씻어 내고 발 크림 "Fux"에 윤활제를 바르십시오.

벌꿀은 여러 가지 과정을 통해 피부를 부드럽게 만들어 주며, 당뇨병과 꿀에 대한 알레르기 반응에는 사용할 수 없습니다. 우리는 발 뒤꿈치에 꿀을 발라 주며, 발가락의 지골을 놓치지 말고, 필름으로 감싸고 밤에는 그대로 두십시오. 코티지 치즈와 사워 크림을 꿀에 첨가하는 것은 허용됩니다. 동등한 양의 성분이 혼합되어 뒤꿈치에 퍼집니다. 마스크로 20 분 정도 기다립니다.

경화 된 피부를 빠르게 제거하고 celandine의 마스크 도움이됩니다. 잎을 부드럽게하고, 발 뒤꿈치에, 손가락 사이, 지골에 붙이고 붕대로 감싸십시오. 압축은 어젯밤, 아침에 내 발과 세 개의 경석으로 이루어져야합니다.

세탁 비누는 건성 피부를 완벽하게 부드럽게합니다. 잠자리에 들기 전에 발 뒤꿈치와 지골의 깊은 틈을 비누로 닦고, 양말을 침대에 집어 넣습니다. 아침에 혼합물은 씻겨 내렸다.

석유 젤리로 여러 과정을 통해 균열을 완전히 없애는 데 도움이됩니다. 첨가제가 함유 된 따뜻한 목욕을 할 필요가 있으며, 밤에는 석유 젤리로 발 뒤꿈치를 풍부하게 윤활하십시오.

발 뒤꿈치 치료를 위해 감자, 양배추, 호박, 토마토, 양파 등 야채를 사용할 수 있습니다. 여기에는 유용한 비타민이 들어 있습니다. 모든 제품은 화격자 위에서 문질러 지는데, 이는 압축이 문제 영역에 30 분 동안 적용되기 때문입니다. 감자에 대량의 아마 씨를 넣고 끓을 때까지 삶아주세요. 생성 된 조성물을 20 분 동안 발 뒤꿈치에 적용한 후 씻어 낸다. 예 : 양파와 양배추, 양파 및 토마토를 결합 할 수있는 야채.

인명 구급차 - 아스피린과 보드카. 주입 준비는 쉽습니다. 아스피린 10 정과 보드카 250g을 섭취하십시오. 아스피린을 분쇄하고, 보드카를 넣고, 저어서 1-2 일 동안 어두운 곳에서 방치하십시오. 아스피린은 보드카에 완전히 용해되지 않습니다. 생성 된 조성물은 붕대를 축축하게하고, 압축은 밤새 적용한다. 다음날 아침 혼합물을 씻어 내고 손가락 사이의 발에 지방 크림을 바르십시오. 아마 약간 다른 조리법, 아스피린과 트리플 향수를 먹을 수 있습니다.

머위 및 우유에서 가면에 대한 주입은 다음과 같이 준비됩니다 : 1 큰술 우유 2 tbsp가 추가됩니다. 잔디의 잎은 1 시간 동안 수욕에 주입했다. 성분이 차가울 때, 직물 또는 거즈에 그것을 적용하고, 발 뒤꿈치에 적용하십시오. 마스크는 밤에 만듭니다.

치료와 발 뒤꿈치 치료

심한 건조증과 균열이있는 치료는 피부과 전문의에게해야합니다. 효과적인 치료가 시작되기 전에 환자를 검사하고 검사합니다. 건조의 원인을 밝혀 내면 약물이 처방됩니다. 예를 들어, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".

약물이 올바르게 선택되면 곰팡이는 약물로 치료할 수 있습니다. 내분비 및 위장 장애 환자에게는 약물 사용이 금기이며 관절 통증은 부작용이됩니다. 아이에게 곰팡이가 있으면 의사 만 약을 처방합니다.

가장 효과적인 곰팡이 크림 "Orungal", 그것은 부작용이 있습니다 - 리비도 감소, 관절 통증. 매우 독성이 강한 약인 "Lamisil"과주의를 기울여야합니다. 연고 치료가 계획 될 때, 선택한 구성 요소에 대한 개인의 편협성을 배제하기 위해 약물의 성분에 대해 알 필요가 있습니다. 어린이에게 연고를 바르면 조심해야합니다. 어린이 치료를 위해 Terbifinar 연고가 사용됩니다. 더 자주 아이는 연고로만 치료되며, 약은간에 영향을줍니다.

발 크림 "구급차", 젤 "Zazhivin", "Levomekol"은 치유 및 살균 효과가 있으며 손상된 피부를 복원하고 가려움증을 예방합니다. 효과적인 약 "Fulex"는 피부를 부드럽게 만들고 소독합니다. Fulex를 사용하면 상처 치료의 어려움이 성인과 어린이에게서 사라집니다. 크림 "Gevol"은 당뇨병에 사용됩니다. 당뇨병 환자의 균열의 특징은 다리와 팔의 관절에 통증, 병변이 없기 때문입니다. 가혹한 건조 및 균열의 경우에, 구급차 - Gevol. 이 도구는 손가락 사이에 손바닥을 바르거나 말리는 것이 허용됩니다.

발의 관리에는 비타민 A, B5, E, D2, F의 오일 용액이 포함되어 있습니다. 비타민은 외부 수단으로 치료할 때 동시에 정제 또는 캡슐 형태로 복용합니다.

균열을 치료하는 데 도움이되는 약물에는 아연이 포함됩니다. 그것은 비타민 A의 급속한 보급에 기여합니다. 알콜, 젖산, 황산 마그네슘은 필요한 수분 공급과 함께 발 뒤꿈치를 제공하고 가려움증을 없애줍니다.

약용 연고를 사용하기 전에 비누로 발을 씻거나 목욕을해야합니다. 특히 발가락 사이를 완전히 닦으십시오. 의약품은 건성 피부에 신중하게 사용됩니다. 주의!

손상된 피부에는 연고를 사용하지 마십시오.
약물을 바른 후 손을 비누로 씻어 눈과 점막과의 접촉을 피하십시오.
의사와 상담 한 후에 만 12 세 미만의 어린이에게 마약을 사용하지 마십시오.
당뇨병의 경우에는 의사가 처방 한 대로만 약물을 사용하십시오.

의사들은 마약과 민간 요법의 병합에 관해 이야기합니다. 그러면 치료가 훨씬 더 효과적이고 빠를 것입니다. 우려 할 이유가 사라질 것입니다.

건조를 제거하는 기계적 방법

이 방법은 다리의 구급차 인 피부의 맨 윗부분을 제거하는 것과 관련이 있습니다. 종종 필링은 적어도 7 일 동안 세션을 기다리는 것이 좋습니다. 시술 후, Gevol 및 Fulex 의료 처치가 실시됩니다.

경석을 사용하면 각화 피부를 안전하게 제거 할 수 있습니다. 중간 크기의 모공이있는 천연물을 섭취해야합니다. 원형 운동에서 마른 피부는 경석으로 문지릅니다. 건강한 피부는 문질러 쓸 필요가 없습니다.

그라인딩 페디큐어 강판은 탈수 및 균열 예방에 완벽합니다. 처리는 발 전체에서 발생합니다. 그라인딩 과정에서 발 뒤꿈치는 젖은 헝겊을 사용하여 물에 적셔집니다.

스크럽에는 건조한 피부를 제거하는 연마제가 포함되어 있습니다. 문지르 기는 약국에서 판매되며, 커피, 해염, 옥수수 가루로 스스로 할 수 있습니다.

Sholl 파일은 건조하고 죽은 피부 레이어를 제거하기위한 새로운 하드웨어 도구입니다. 전기 파일은 깔끔하게 그리고 고통없이 작업을 수행합니다. 이 도구는 위생 관리에 적합하지만 고급 케이스에서는 도움이되지 않습니다. 그런 다음 마스터가 전문적으로 도움을 줄 수있는 페디큐어 용 뷰티 살롱에가는 것이 좋습니다.

균열 및 건조 방지

발 뒤꿈치에 건조한 피부와 균열이 생기지 않도록하려면 예방 조치를 취해야합니다.

편안한 신발. 온실 효과를 내지 않는 천연 소재로 고품질의 신발을 구매해야합니다. 집에서 나가기 위해 표시된 높은 뒤꿈치.
슬리퍼를 착용하지 마십시오. 운동화가 발 뒤꿈치를 치면 피부의 상층이 파괴됩니다. 손가락 사이의 균열 속으로 먼지와 건조한 공기가 퍼지면서 그 성장에 기여합니다.
비타민과 영양소가 함유 된 제품의 사용.
개인 위생. 공공 장소 (수영장, 해변, 목욕탕)를 방문 할 때는 고무 신발을 착용하십시오. 매일 청결한 스타킹, 양말을 착용하십시오. 집에서 살균 된 오두막에서 개인 페디큐어 도구를 수행하십시오.
올바른 발 관리. 매일 따뜻한 물로 발을 씻고 뜨거운 피부를 말립니다. 땀을 흘리는 경향이있는 경우, 살균제를 사용해야합니다. 세안 후 영양 크림 Gevol이 건조한 발에 도포됩니다. 일주일에 한 번 딥 클리닝이 수행됩니다. 허브와 따뜻한 목욕, 그리고 후속 경석 처리. 건성 피부에 영양 마스크를 만들 수 있습니다. 주인이 전문적으로 다리를 질주 할 수있는 하드웨어 페디큐어를 꼭 방문하십시오. 페디큐어에서 다른 도구로 발을 다루지 마십시오.

살롱 케어

기구 페디큐어는 피부의 건조한 표면을 제거하는 전문 위생 절차입니다. 최신 도구를 사용하면 안전하고 효율적으로 치료를 수행 할 수 있습니다. 기구 페디큐어는 결함없이 부드럽게 발 뒤꿈치를 만듭니다. 발에 특수 크림을 발라서 거친 피부를 부드럽게합니다. 그런 다음 노즐이있는 기기를 사용하는 마스터가 피부의 맨 위 층을 제거합니다. 첫째,이 도구는 깊은 세안을 한 다음 피부를 닦습니다.

하드웨어 페디큐어가 처음으로 수행되는 경우, 많은 작업이있을 것이며, 이후에 마스터를 방문하면 아름다움을 유지하기 만하면됩니다. 집에서 세션 사이에, 자기 관리가 처방됩니다. 그것은 비싼 하드웨어 페디큐어 저렴하지 않습니다, 가격은 살롱, 마스터 및 절차 집합에 따라 다릅니다. 살롱에 호소하는 것은 가치가 있으며, 높은 수준과 일의 품질이 보장됩니다. 살롱 방문 및 당뇨병, 관절 통증.

마른 발 뒤꿈치와 균열의 문제를 해결하는 것은 여성의 권력에 있습니다. 규칙적인 치료, 치료 및 다리 관리는 긍정적 인 결과를 줄 것입니다. 여성의 이미지는 부드럽고 잘 손질 된 발 뒤꿈치로 완벽하고 완벽합니다.

건식 발 뒤꿈치의 원인 - 치료 및 예방 옵션

거칠고 건조한 발 뒤꿈치는 여성과 남성 모두에게 친숙한 일반적인 문제입니다. 그리고 전자는 이슈의 미적 측면에 더 관심이 있지만 둘째로, 불쾌한 증상을 없애려는 공통된 욕구가이 문제에서 겪은 신체적 불편 함이 결합됩니다. 매우 건조한 피부 발의 원인은 많은 질병입니다. 한 가지 확실한 사실은 다리의 거친 발 뒤꿈치에 세심한주의가 필요하다는 것입니다. 오늘이 문제를 일으키는 요소들에 대해 이야기하고 그 문제를 제거 할 수있는 방법에 대해서도 이야기 해봅시다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부의 원인

부적합한 신발은 발 뒤꿈치가 건조한 피부에 흔한 원인입니다. 불편한 신발, 높은 뒤꿈치, 크기 불일치 -이 모든 것이 거칠어 질 수 있습니다.

구두 건조

발 및 발 뒤꿈치의 피부가 건조 해지는 또 다른 이유는 부적절한 관리입니다. 끊임없이 페디큐어를 받으면 영양 크림을 불규칙하게 사용하면 발에 피부가 균열되어 불편 함을 느끼게됩니다.

곰팡이 감염은 또한 남성과 여성의 발 뒤꿈치 부분의 건조 함, 가려움증 및 균열과 관련된 문제를 유발할 수 있습니다.

내부 장기의 질병이 종종 발 뒤꿈치 일 때, 그 이유는 신진 대사 과정을 위반하는 것입니다. 건선, 습진, 피부염, 알레르기, 당뇨병은 피부 균열과 박편의 원인입니다.

철분 결핍은 또한 문제가 될 수 있습니다. 특히 이런 이유로 발 뒤꿈치는 여성에서 건조합니다 (월간 혈액 손실이 많고 빈혈이 발생하기 때문에).

부적 절한 식사와 불충분 한 물 섭취는 발의 건강에 직접적인 영향을줍니다.
문제는 비타민 A와 E가 부족한 것과 관련이 있습니다.
발 뒤꿈치가 거칠게되는 또 다른 요인은 건조한 공기입니다.

건조 처리

표피의 탈수 처리를 시작하기 전에 피부과 의사에게 연락해야합니다. 그의 임무는 문제의 원인을 파악하고 건식 발 뒤꿈치를 치료할 수있는 약을 처방하는 것입니다. 내부 장기의 오작동을 감지 한 경우 환자는 관련 전문가에게 상담을 위해 보냅니다.

탈수증의 원인이 다리의 부적절한 관리에 놓여 있다면, 할 일은 정기적으로 발을 돌보고 방향 지시약을 사용하는 것입니다.

어떤 약국에서도 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료할 수있는 약을 찾을 수 있습니다. 구성 성분이 결합되어 보습, 영양, 연화, 상처 치료, 항 염증 및 재생 효과를 제공합니다.

약국

"Sea Wolf"- 해초 추출물, 주니퍼 추출물, 포름 알콜, 천연 오일로 구성된 발 크림. 제품은 보습, 균열 치료, 불쾌감 제거, 회복 과정을 가속화합니다. 그것은 여성과 남성의 발에 똑같이 효과적입니다. 위생 과정을 거친 후 매일 크림을 사용해야합니다.

"닥터 (Doctor)"- 발 뒤꿈치의 건성 피부를위한 약물로 균열과 각화성 각화증에 걸리기 쉽습니다. 우레아, 알란토인, 식물성 오일과 추출물은 표피를 키우고 부드럽게하고 통증과 염증을 완화 시키며 거칠기를 제거하고 활력있게 보습 해줍니다. 문제가 없어 질 때까지 크림을 사용해야합니다.

"Bepantin"- 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 빠르게 치료하는 데 도움이되는 외용 수단. 주요 활성 성분 인 dexpanthenol은 치유 과정을 촉진하고 통증을 없애며 연화 작용과 보습 작용을합니다. 마른 발 뒤꿈치 "Bepanten"을위한 연고의 고유 한 이점 중 하나 - 임신과 수유 중에 사용이 가능합니다.

민간 요법 치료

"건식 발 뒤꿈치, 무엇을해야합니까?"일년 중 언제든지 긴급한 질문입니다. 어떤 사람들은 의료 경험을 신뢰하는 반면 다른 사람들은 전통 의학 조리법으로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 것을 선호합니다.

우리가 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 없애면 할 일은 정기적으로 싸우는 것입니다. 건조 경향이있는 발 뒤꿈치는 체계적인 관리가 필요합니다.

낮은 마모성 파일로 발 뒤꿈치를 올바르게 샌딩하는 것도 중요합니다. 절차는 건조한 피부에서만 수행 할 수 있으며, 운동은 한 방향으로 수행되어야합니다. 젖은 발을 처리하기 위해 어린 시절부터 알려진 경석 만 사용됩니다.

모든 사람들이 이용할 수있는 인기있는 조리법의 도움으로 집에서 건조 함과 박편을 제거 할 수 있습니다.

애플 사이다 식초

입증 된 것은 한 세대의 민간 요법이 아닙니다. 따뜻한 물에서 원하는 결과를 얻으려면 식초 (30 ml)를 넣고 발 목욕을하십시오.

산의 필링 작용으로 인해 발 뒤꿈치가 더 조작되기가 더 쉽습니다. 치료 시간 : 30 분. 그 후에는 발을 경석으로 치료하고 시원한 물로 씻어 내고 영양 크림을 발라야합니다.

코코넛 오일

건조 함, 벗겨짐 및 발 뒤꿈치의 균열에 대항하는 데 없어서는 안될 도구. 매일 저녁 발 관리를 위해 코코넛 오일을 사용하거나 발 마스크를 추가하십시오. 뒤꿈치의 효율성을 높이기 위해 집착 필름으로 감쌀 수 있습니다.

발 욕조

일반 족욕은 발 뒤꿈치 건강의 기초입니다. 도움을 받으면 흥분한 부위를 부드럽게하고 후속 치료를 위해 다리를 준비 할 수 있습니다. 문제가 발의 상태에 대한 평범하지 않은 부주의에 의해 유발 된 경우, 수중 처치만으로도 불쾌한 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

건식 발 발 목욕을위한 처방은 무한합니다. 가장 효과적인, 건조한 발 뒤꿈치 치료 가능한 최단 시간을 고려하십시오.

발 욕조

소금과 소다가있는 목욕이 가장 간단하지만 똑같이 효과적입니다. 재료를 개별적으로 첨가하거나 결합하십시오. 소금은 평범한 요리 또는 바다 일 수 있습니다. 1-1.5 st.를 붓는다. 상당히 뜨거운 물에서 선택된 성분의 숟가락. 30 분 동안이 용액에 발을 담근 다음 경석 돌로 발 뒤꿈치를 닦고, 헹구고, 수건으로 닦고 영양 크림으로 퍼뜨립니다.

약초 - 세이지, 금송화, 카밀레, 약국, 시리즈 - 끓는 물 (액체 1 리터 당 3 큰술). 30 분 동안 앉아 있으십시오.

이러한 목욕은 경화 된 부위를 부드럽게 할뿐만 아니라 항 염증, 상처 치유, 면역 자극 효과도 있습니다.

이국적인 선택 - 레드 와인의 제조법. 준비를 위해 150-200ml의 고급 와인과 따뜻한 물통이 필요합니다. 시술 기간 : 20-25 분. 그 후에, 당신은 경석 돌 또는 제거로 피부를 청소하고, 영양 크림을 적용 할 필요가있다.

정기적 인 사용은 균열을 없애고 발 뒤꿈치에서 벗겨 내고, 비타민으로 포화시키고, 음색을 증가시키는 데 도움이됩니다.

우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

마른 발 뒤꿈치와 싸울 마스크에는 수백 가지 조리법이 있습니다. 대부분은 높은 영양, 보습, 항염 작용을합니다.

파라핀 마스크 - 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 효과적인 수단. 코코넛 오일 1 부분을 반드시 첨가하십시오. 이렇게하면 효과가 향상됩니다. 3 층의 문제 영역에 따뜻한 혼합물을 바르십시오. 생성 된 왁스 껍질을 밤새 둡니다. 아침에 그 작곡을 씻어내는 것을 잊지 마라.
꿀에서 덜 효과적인 압축. 실행이 매우 간단합니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 바르고 30 분 정도 놓아 둡니다. 나중에 발을 씻고 크림으로 보습하는 것을 잊지 마십시오.

레몬 주스를 올리브, 피마자 또는 용융 코코넛 오일 (3 : 1의 비율)과 섞으십시오. 결과로 생긴 혼합물로 찐 다리를 펴고 30 분을 약간 채우십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

발 뒤꿈치 용 마스크

알로에 주스, 삶은 오트밀, 꿀, 피마자 기름을 섞으십시오. 상기 조성물은 20-30 분 동안 발 뒤꿈치에 적용된다. 효율을 높이려면 문제가되는 부분을 식품 필름으로 덮고 절연 처리해야합니다.

1 개의 양파를 가지고 가고, 믹서기로 잘게 자르고 고기 분쇄기를 사용하고, 꿀, 피마자 기름 또는 싸워 크림의 찻 숱가락을 추가하십시오. 구성 요소를 혼합하고 문제 영역에 적용하십시오. 30 분 후에 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 낸다. 압축의 도움으로 정기적으로 사용하면 1-2 주 안에 건성 피부의 문제에 대처할 수 있습니다.

예방

건성 발 뒤꿈치를 피하려면 몸의이 부분에주의를 기울이고 가장 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을위한 주된 조건 중 하나는 올바른 신발 선택입니다. 여기서 중요한 것은 패드의 크기와 크기 및 재질의 품질입니다. 특별한 경우에만 굽 높은 구두 (4cm 이상)를 착용하십시오. 이렇게하면 발의 하중이 줄어 듭니다.

밸런스 다이어트와 적절한 수분 섭취가 중요합니다.

천연 직물로 만든 양말을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 얇은면과 양모로 만든 따뜻한 양말로 만들어야합니다.

페디큐어는 세련된 추세가 아니라 발을 건강하고 아름답게 유지할 수있는 기회입니다. 한 달에 두 번하십시오. 이것은 뷰티 살롱의 페디큐어이거나 독립적 인 가정 절차 일 수 있습니다. 또한 매일 비누와 경석으로 물로 발을 씻어야하며, 레이저 파일로 발 뒤꿈치를 미리 칠할 수 있습니다. 매일 보습제를 바릅니다.

매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.

이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.

아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분 한 관리

우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.

중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.

일반 진료 지침

발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.

취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

민간 요법

욕실

가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 조리법

소금. 뜨거운 물에서는 50g의 소금을 녹이십시오 (해상 및 일반 요리 모두에 적합). 욕조에 15 분 동안 발을 두었다가 가볍게 부석을 처리하십시오.
초본. 말린 허브 3-4 큰 스푼 - 카모마일, 금송화, 현자, 승계 - 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 물과 열을 조금 더주십시오. 목욕 20-25 분이 필요합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 마른 허브의 아로마는 휴식 효과가 있습니다.
와인 적포도주 또는 포도 주스 0.5 리터와 2 리터의 뜨거운 물 (40-45도)이 섞여 있습니다. 20 분 동안 발에 보관하십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.

조리법을 압축합니다.

과산화수소로. 과산화수소는 따뜻한 물과 1 : 5의 비율로 섞습니다. 생성 된 용액으로 거즈를 포화시키고이를 셀로판에 싸인 발에 바른다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
양파. 양파를 슬러리에 자르고 1 tbsp로 섞는다. 우유 혼합물을 문제 부위에 분산시키고 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 양말을 맨 위에 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에 압축을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
양배추와 꿀. 목욕 후에하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 발라주고, 양배추 잎으로 덮고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 밤새도록 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
기름진. 발 뒤꿈치에 가장 적합한 에몰리언트 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용해야 조금 문지 르세요. 면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

스크럽

스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.

스크럽 요리법

쌀 1 큰술 쌀은 갈기 갈기를 닦는다. 1 큰술과 섞는다. 아몬드, 꿀, 사과 사과주 식초의 오일. 결과물을 쪄서 헹구고 크림을 바르십시오.

커피 1 tsp 지상 커피, 1 tsp 2 큰술과 소금을 섞는다. 식물성 기름. 목욕 후 마사지 동작으로 스크럽을하십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.

발 마스크

풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.

계란

1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.

점토

액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.

꿀

동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

의약품

현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.

약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.

경석

경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.

주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.

자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.

살롱 절차

페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.

중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

예방

발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.

당신의 크기의 단화를 선택하십시오;
정기적 인 발 관리 : 경석 돌로 치료하고 1-2 주에 한 번 목욕을하고 매일 크림을 바릅니다.
다이어트가 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 충분했는지 확인하십시오.

발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.

왜 건조한 발 뒤꿈치와 균열

마른 발 뒤꿈치 같은 문제는 많은 얼굴. 이 현상은 많은 불편 함을 줄뿐 아니라 다리의 모양도 매력적이지 않습니다. 부드럽고 핑크색의 발 뒤꿈치를 자랑하려면 조심스럽게 그들을 제공해야합니다.

건식 발 뒤꿈치 : 이유

소녀들은 아름다운 다리를 과시하는 것을 좋아합니다. 길가에서, 해변에서, 사무실에서, 집에서 - 예, 어디서나. 그럼에도 불구하고 건조한 발 뒤꿈치는 기분을 크게 상실하고 미녀에게 닫힌 신발을 착용하게합니다. 이러한 불쾌한 현상의 원인은 다음과 같습니다.

하이힐에 불편한 구두를 신다.
피부의 상태에 영향을 미치는 비타민 A와 E가 부족합니다.
곰팡이 감염 (이 경우에는 건조 및 균열 이외에 피부 변색이 발생할 수 있음);
부적절한 발 관리 및 개인 위생의 방치;
내분비 장애.

의사와상의해야합니까?

다소 일반적인 문제는 건식 발 뒤꿈치입니다. 문제가 장기간에 걸쳐 사라지지 않으면 어떻게해야합니까? 물론 의사와 상담하십시오. 사실은 거친 피부의 문제가 미용 절차의 도움으로 해결 될 수 없다면 그 이유는 건강 문제에있을 가능성이 가장 높습니다.

위의 문제가있는 경우 성형 수술을하지 않으면 발 뒤꿈치와 균열을 치료할 수 없습니다. 포괄적 인 약물 치료를 받아야합니다.

연화 과정

건식 발 뒤꿈치는 심각한 문제이지만 완전히 해결할 수 있습니다. 영원하고 부드러운 피부 관리가 중요합니다. 가장 중요한 것은 건조의 첫 징후에서 다음과 같은 절차가 포함될 수있는 집중 치료를 시작해야한다는 것입니다.

정기적으로 약초로 목욕을 즐기십시오. 카모마일, 금송화, 현과 현자의 조합은 건조 함과 균열에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 시술은 연화뿐만 아니라 항염증제 효과가있어 곰팡이의 추가적인 예방이 될 수 있습니다.
바다 또는 일반 식탁 용 소금은 발 뒤꿈치의 피부 균열 및 박리에 효과적인 치료법입니다. 따뜻한 집중 솔루션에서 다리를 낮추려면 1/4 시간이 필요합니다. 건조 함이 치명적인 수준에 도달했거나 깊은 균열이있는 경우에는 욕조에 우유를 넣으십시오.
적포도주의 피부 상태에 유익한 효과. 그것은 단지 발 뒤꿈치를 부드럽게 할뿐만 아니라 피로를 덜어줍니다. 2 리터의 물을 마시면 2 잔의 와인을 마셔야합니다 (포도 주스를 대체 할 수 있음). 20 분 후에는 발 뒤꿈치를 인식하지 못합니다.

효과를 현저하고 지속 가능하게 유지하려면 절차를 올바르게 완료해야합니다. 발은 닦아내고 모이스처 라이저 또는 영양 오일로 윤활 처리해야합니다. 또한 양말을 착용해야합니다.

건식 발 뒤꿈치 압축

발과 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 충분히 크기 때문에 빨리 습기가 없어집니다. 결과적으로 피부에 균열이 생겨 거칠어집니다. 드라이 힐을 재 활성화하려면 정기적으로 영양가를 높여야합니다. 다음과 같은 조리법이 가장 효과적입니다.

양파는 위쪽의 단단한 피부층을 제거하는 데 도움이됩니다. 미세한 강판에 강판을 뿌린 다음 소량의 꿀과 우유와 혼합해야합니다. 붕대 또는 거즈에 결과물 인 슬러리를 바르고 뒤꿈치에 붙이고 폴리에틸렌으로 감싸십시오. 꽉 양말을 맨 위에두고 밤 동안 압축을 둡니다. 아침에 불쾌한 양파 냄새를 제거하려면 발을 비누로 잘 씻고 크림을 바릅니다.
여보는 건성 피부에 진정한 구원입니다. 그들은 문제 영역을 윤활 처리하고 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 하니 압축하면 하룻밤 더 나은 것입니다. 아침에 발을 씻은 후에 크림을 바릅니다.
피부가 너무 단단하지 않으면 녹색 사과가 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 그것을 퓌레에 비추고 붕대 또는 거즈 조각으로 싸서 뒤꿈치에 붙이십시오. 비닐 봉지와 양말로 압축 물을 고칠 필요가 있습니다. 밤에는 떠나는 것이 더 낫습니다.
아마도 가장 쉽고 효과적인 방법은 양배추 압축으로 생각할 수 있습니다. 당신은 단지 당신의 손에 반죽하거나 롤링 핀으로 깨끗한 시트를 격퇴하고 뒤꿈치에 올려 놓을 필요가 있습니다. 붕대로 압축을 고친 다음 아침, 크림으로 발을 제거하고 윤활하십시오.
Celandine은 많은 문제에 대처하는 데 도움이되는 치유 공장입니다. 마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 치유를 압축 할 수 있습니다. 신선한 시트 (압연 핀으로 이길 수 있음)를 부수어 문제 영역에 부착하십시오. 이전 사례와 마찬가지로 다리는 폴리에틸렌으로 싸서 양말을 착용하고 야간에는 약물을 남겨 두어야합니다.

경석 가공

많은 사람들이 금이 가거나 건조한 발 뒤꿈치의 문제에 직면합니다. 무엇을 해야할까요? 물론, 경석으로 가공하십시오. 이것이 가장 대중적인 방법이라는 사실에도 불구하고, 많은 사람들이 실수를 저지른다. 예를 들어, 샤워를하는 동안 또는 강하게 찌는 동안 발 뒤꿈치를 다루는 것은 잘못입니다. 목욕하기 30 분 전쯤에 이것을하는 것이 좋습니다. 경석으로 치료 받기 전에 발 뒤꿈치에 영양 크림을 칠하면 효과가 더 두드러집니다.

건식 발 뒤꿈치 - 약국으로 치료

약국에서는 의료뿐만 아니라 미용 문제도 해결하는 데 도움이되는 많은 도구를 찾을 수 있습니다. 그래서 발 뒤꿈치가 건조하고 깨진 경우 다음 약물을 사용해보십시오.

"5 일"은 풍부한 구성의 영양 크림입니다. 덕분에 다리가 변형됩니다. 그것은 영양가뿐만 아니라 살균성도 가지고 있습니다. 따라서 균열의 치유 외에도 곰팡이 병도 예방할 수 있습니다.
"바다 늑대"는 많은 문제 (물, 태양 또는 추위의 공격적인 효과부터 시작하여 비타민과 영양소 부족으로 끝남)와 싸우는 효과적인 예산 도구입니다. 크림 성분이 신속한 재생에 기여하므로 가장 짧은 시간에 발 뒤꿈치가 변합니다.
Bepantin은 피부 문제를 극복하는 데 도움이되는 인기있는 치료법입니다. 라놀린과 같은 성분으로 인해 표피가 부드럽게되고 균열이 빨리 치료됩니다.

확인 된 "할머니"의 의미

다리가 건조 해지고 균열이 생기는 것은 영원한 문제입니다. 현재 약국 및 화장품 매장에서 대처하는 데 도움이되는 많은 도구와 장치를 찾을 수 있습니다. 그리고 비효율적 인 경석 만 사용 가능한 시대에 여성들은 무엇을 했습니까? 하나의 효과적인 제조법이 있습니다.

식초 에센스뿐만 아니라 글리세린 1 병을 구입하십시오. 이것이 준비를하는 데 필요한 것입니다. 글리세린 용기가 불완전합니다. 그 안에는 목에 식초 에센스를 붓고 단단히 닫은 다음 격렬히 흔들어야합니다.

비누와 물로 발을 잘 닦고, 욕조에 스팀을 넣고 (초본이나 소금을 사용할 수 있음) 페디큐어 브러시로 철저히 문질러 굳은 피부의 맨 윗부분을 제거하십시오. 이제 수건으로 피부를 말릴 필요가 있습니다.

유리 병을 글리세린과 식초 에센스로 철저하게 흔들고, 액체에 면봉을 적셔 발 뒤꿈치에 특히주의하면서 발의 모든 거친 부위를 치료하십시오. 다음으로, 다리 비닐 봉지와 꽉 양말을 착용해야합니다. 밤에는 수술을하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 오후에 그것을 사용하기로 결정했다면, 약 40 분 안에 그 성분이 피부에 흡수되는지 확인하십시오. 시술 후, 경석으로 경석을 가볍게 문질러 볼 수 있지만, 반드시 그럴 필요는 없습니다. 비누로 발을 씻고 크림을 바르십시오.

발 뒤꿈치가 방치 된 상태라면, 처음에는 피부가 정상으로 돌아올 때까지 매일 절차를 수행해야합니다. 그 후에는 효과를 유지하기 위해 일주일에 한 번이면 충분합니다.

예방 조치

건식 발 뒤꿈치와 갈라진 틈은 숙녀에게 신체적 인 것뿐만 아니라 심미적 인 불편 함을 줄 수 있습니다. 당연히, 문제를 예방하는 것은 그것을 다루는 것보다 훨씬 쉽습니다. 예방 조치에는 다음이 포함됩니다.

편안한 신발을 착용하고 특별한 젤솔을 사용하십시오.
개인 위생의 규칙을 무시하지 마십시오. 항균제를 사용하여 매일 발을 씻으십시오.
정기적으로 경석 (가정이나 집)을 사용하십시오.
깨끗한 발에 자라기 전에 보습제 나 영양 오일을 바릅니다.
주기적으로 비타민 A와 E 과정을 마시고식이 요법에 포함 된 음식물 (당근, 사과, 포도 등)도 포함하십시오.

결론

발 뒤꿈치에 건조한 피부, 균열 -이 모든 것이 다리에 아름다움을 더 해줍니다. 불행히도 많은 여성들이이 문제에 대해 충분한주의를 기울이지 않아 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 최선을 다하고 싶다면 오픈 신발을 신고 싶을 때 그리고 해변의 여왕이되고 싶다면 발을 규칙적으로 관리해야합니다. 개인 위생의 규칙을 무시하고 건강과 영양을 모니터하며 정기적으로 허브 목욕과 자연 껍질로 다리를 만끽하십시오.

균열과 건조의 원인

균열과 건조를 치료하기 전에 어떤 일이 일어나고 있는지 이유를 이해해야합니다.

단단하고 불편한 신발은 피부 문제의 출현에 기여합니다.
비타민 A 및 E 결핍증
피부병, 종종 곰팡이가 피부에 영향을 미치고, 발 뒤꿈치는 깊은 균열로 덮여 있습니다.
비만. 발 뒤꿈치에 많은 무게 프레스, 건조한 피부가 부서지기 시작합니다.
당뇨병 환자.
갱년기 폐경기 여성 호르몬 시스템 재건.
발 및 발 뒤꿈치에 대한 부적절한 위생 관리.

온화하고 증기가 많은 트리트먼트

따뜻한 욕조

발 욕조

압축

발 뒤꿈치 치료를위한 민속 요리법

보습과 치유를위한 많은 약국 도구를 만들었지 만, 할머니들은 발 뒤꿈치에 균열을 처리하는 방법을 오랫동안 알고있었습니다.

허니 압축

머위 및 우유

치료와 발 뒤꿈치 치료

발의 관리에는 비타민 A, B5, E, D2, F의 오일 용액이 포함되어 있습니다. 비타민은 외부 수단으로 치료할 때 동시에 정제 또는 캡슐 형태로 복용합니다.

손상된 피부에는 연고를 사용하지 마십시오.
약물을 바른 후 손을 비누로 씻어 눈과 점막과의 접촉을 피하십시오.
의사와 상담 한 후에 만 12 세 미만의 어린이에게 마약을 사용하지 마십시오.
당뇨병의 경우에는 의사가 처방 한 대로만 약물을 사용하십시오.

의사들은 마약과 민간 요법의 병합에 관해 이야기합니다. 그러면 치료가 훨씬 더 효과적이고 빠를 것입니다. 우려 할 이유가 사라질 것입니다.

건조를 제거하는 기계적 방법

페디큐어 강판

스크럽에는 건조한 피부를 제거하는 연마제가 포함되어 있습니다. 문지르 기는 약국에서 판매되며, 커피, 해염, 옥수수 가루로 스스로 할 수 있습니다.

균열 및 건조 방지

발 뒤꿈치에 건조한 피부와 균열이 생기지 않도록하려면 예방 조치를 취해야합니다.

편안한 신발. 온실 효과를 내지 않는 천연 소재로 고품질의 신발을 구매해야합니다. 집에서 나가기 위해 표시된 높은 뒤꿈치.
슬리퍼를 착용하지 마십시오. 운동화가 발 뒤꿈치를 치면 피부의 상층이 파괴됩니다. 손가락 사이의 균열 속으로 먼지와 건조한 공기가 퍼지면서 그 성장에 기여합니다.
비타민과 영양소가 함유 된 제품의 사용.
개인 위생. 공공 장소 (수영장, 해변, 목욕탕)를 방문 할 때는 고무 신발을 착용하십시오. 매일 청결한 스타킹, 양말을 착용하십시오. 집에서 살균 된 오두막에서 개인 페디큐어 도구를 수행하십시오.
올바른 발 관리. 매일 따뜻한 물로 발을 씻고 뜨거운 피부를 말립니다. 땀을 흘리는 경향이있는 경우, 살균제를 사용해야합니다. 세안 후 영양 크림 Gevol이 건조한 발에 도포됩니다. 일주일에 한 번 딥 클리닝이 수행됩니다. 허브와 따뜻한 목욕, 그리고 후속 경석 처리. 건성 피부에 영양 마스크를 만들 수 있습니다. 주인이 전문적으로 다리를 질주 할 수있는 하드웨어 페디큐어를 꼭 방문하십시오. 페디큐어에서 다른 도구로 발을 다루지 마십시오.

안녕하세요, 독자 여러분. 여자가된다는 것은 자신을 돌보는 것을 의미합니다. 관리는 얼굴을 가리는 마스크 일뿐만 아니라 전신을 돌보는 것입니다. 대부분의 여성들은 거친 발 뒤꿈치와 같은 문제에 직면했습니다. 유사한 현상이 어린 소녀에서부터 노년기의 여성까지 모든 연령대에 영향을주고 흥분시킵니다. 거칠기는 여름뿐만 아니라 1 년 내내 관련이 있습니다. 적시에 치료를하지 않으면 균열이 생깁니다. 거친 발 뒤꿈치는 아름다움의 문제 일뿐만 아니라 편안함의 문제이기도합니다. 이 기사는 거친 발 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 파악할 것입니다. 흥미롭게도 여성뿐만 아니라 남성도 피부 문제에 직면합니다. 그들은 또한 종종 다음 내용에 대해 질문합니다. 거친 발 뒤꿈치 - 어떻게해야합니까? 그리고 그것은 아주 자연 스럽습니다. 연구 결과에 따르면 조사 결과에 따라 여성의 경우 대부분 발의 미학에 대해 걱정하는 경우가 많습니다.

남성들은 주로이 문제의 실용적인 측면을 담당하지만, 금이 가거나 거친 발 뒤꿈치는 작업, 훈련, 걷기 등을 매우 어렵게 만듭니다. 그러므로 깨진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법을 아는 것은 항상 중요합니다. 오늘 우리가 이해할 수있는 발 뒤꿈치 문제를 다루는 이유와 방법.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

발의 피부 세포는 걷는 동안 무거운 짐을 겪습니다. 따라서 그들은 모양이 바뀌고, 더 자주 새롭게되고 죽습니다. 따라서, 종종 필링을 수행 할 필요가있다.

이 현상을 일으키는 몇 가지 것들이 있습니다!
1. 보습 피부가 충분하지 않습니다.
2. 의류, 합성 섬유로 만든 신발.
3. 여름에는 오픈 슈즈를 오래 사용하거나 맨발로 걷는다.
4. 발 피부 관리가 부족합니다.
5. 신진 대사 과정의 위반. 피부가 노랗게 변하면 소화 장애가있을 수 있습니다.
6. 비타민 A와 E.의 부족
7. 항균 비누의 사용.
8. 집안 공기를 마른다.
9. 좁은 불편한 신발.
10. 곰팡이.
11. 미네랄 부족.
12. 날카로운 기후 변화에 대한 반응.
13. 과도한 황갈색.
14. 서리 바이트.
15. 발을 씻는 과정에서 사용되는 염소화 된 물.
16. 부적절한 유체 섭취.
17. 지속적인 스트레스와 우울증. 이 경우, 피부에 반사되는 신체의 긴장된 피로가옵니다.
18. 약물에 대한 반응.
19. 철분 결핍 빈혈. 결과적으로 헤모글로빈이 부족하여 산소가 부족합니다.

발 뒤꿈치를 포함하여 껍질을 벗긴 피부는 질병의 증상 일 수 있습니다.
1. 피부염.
2. Erytoderm.
3. 습진.
4. 건선.
5. 비타민 A 초과.
6. 성홍열.
7. 발진.
8. 알레르기.
9. 증후군 피부 껍질.

그러므로 발 뒤꿈치 만이 유일한 문제가 아니라면 의사와 상담하여 이러한 질병을 배제해야합니다.

거친 발 뒤꿈치가있는 경우 - 가정에서해야 할 일

문제가 질병과 관련이 없다면이 문제를 직접 처리 할 수 있습니다. 스킨 케어는 포괄적이어야합니다.

목욕을하고, 발 피부를 깨끗하게하고, 마스크와 크림을 사용해야합니다. 그리고 문제가 비타민과 미네랄이 부족한 것과 관련되어 있다면, 자신의 식량을 재고 보충하기 위해 다시 생각해야합니다.

간병은 정기적이어야하며 문제에 대한 외부 해결책과 간접적 원인의 제거가 포함되어야합니다.

그러나 먼저 발의 피부 관리에서 주요 실수를 고려할 것입니다.

발 뒤꿈치 관리에서 가장 일반적인 오류 :

면도기로 발의 경화 된 피부를 제거합니다. 따라서 피부를 더욱 트러블 시키며 새롭고 거친 층이 맨 위에 나타납니다.
2. 파일로 발을 정화하기 전에 - 피부를 찌르십시오. 치료는 건조한 피부에서만해야합니다.
3. 혼란스러운 방향으로 파일 하이힐을 청소합니다. 그래서 당신의 피부는 더욱 거칠어집니다. 따라서 한 방향으로 만 정리할 가치가 있습니다. 프로 시저를 수행하려면 특별히 선택된 파일이 필요합니다. 피부가 건조할수록 파일의 마모가 적습니다. 이 절차는 14 일 이내에 한 번만 반복됩니다.
4. 산성 내용을 가진 크림의 너무 빈번한 사용. 이 크림을 자주 사용하면 너무 많은 피부를 제거 할 수 있습니다. 그리고 피부가 건조하다면 전혀 사용하지 말아야합니다.
5. 미세 균열이있는 경우 크림을 바르십시오. 먼저 과산화수소로 치료를해야합니다.
6. 지나치게 뜨거운 물로 발 욕조를 준비하십시오.
그리고 이제 - 아름다움의 기본 조리법으로 넘어 갑시다.

발 목욕 - 집에서 만드는 조리법

의사는 조영제 사용을 권장합니다. 따뜻한 물과 함께 첫 번째 목욕, 그리고 차가운.

애플 사이다 식초

사과 사이다 식초 30 밀리리터가 필요합니다. 따뜻한 물에 녹이십시오. 발 욕조에 20 분 동안 두십시오. 수술 중 발은 부드러운 솔로 마사지해야합니다. 그 후에는 차가운 물에 발을 넣어 라.

소다와 비누

따뜻한 물, 14 그램의 탄산 음료, 15 밀리리터의 액체 비누를 준비하십시오. 발에 발을 들여 놓으십시오. 비누와 소다를 사용할 수 있습니다. 소다가 함유 된 목욕은 피부를 부드럽게 만들어 주며 피부를 부드럽게합니다.

초본 조제

허브의 달인을 준비하고 목욕에 넣으십시오. 적합 : 홉, 카밀레 꽃, yarrow, 로즈마리, 민트 잎. 이 모든 것은 약국에서 구입할 수도 있고, 원한다면 가능한 한 자신을 준비하십시오.

바다 소금

바다 소금과 따뜻한 우유가 첨가 된 목욕을하십시오. 발은 30 분간 담가 두십시오.

와인 트레이

일주일에 한 번 와인을 준비 할 수 있습니다. 따뜻한 물 2 리터로 500 밀리리터의 물을 희석해야합니다. 다리를 20 분 동안 유지하십시오.

아마 종자

60 그램의 아마씨와 박하 주입 (400 밀리리터)이 필요합니다. 끓는 물을 가진 씨를 양조하십시오, 1 잔은이 총계를 위해 이젠 그만이다. 10 분 동안 삶아. 50 분간 기다린 후, 박하를 넣고 페퍼민트와 잘 가열 한 순수한 물 3 리터를 넣으십시오. 목욕에 20 분 동안 발을 담그십시오.

클렌징 발 뒤꿈치와 발 피부

드라이 힐은 톱으로 청소해야합니다. 이 방법은 건성 피부 소유자에게 특히 적합합니다.

다리에 대한 연삭 파일을 가져옵니다. 이러한 파일을 처리 한 후, 발 뒤꿈치는 아기와 같을 것입니다.

미세 연마제로 파일을 선택하면 모든 움직임이 한쪽으로 향해야합니다. 절차는 2 주에 한 번만 실시해야합니다.

부석으로 발을 치료할 계획이라면 샤워하기 전에 크림으로 발 뒤꿈치를 닦아야합니다.

시술을 마친 후 발을 크림으로 다시 발라주고 천연 섬유로 만든 양말을 착용해야합니다.

또한 지상 커피, 해염, 옥수수 밭을 바탕으로하는 스크럽 요리법이 있습니다.

액체 비누로 성분 중 하나를 섞어 죽을 수 있습니다. 그리고 발을 마사지하십시오. 후 - 물로 씻어 내고 영양이 풍부한 천연 보습 크림으로 발을 보습하십시오.

발 및 뒤꿈치 가면 - 집에서 만드는 조리법

관리의 주요 임무는 보습과 피부 영양입니다. 따라서 영양 크림을 선택하십시오. 꿀에서 특별한 압축을 시도 할 수 있습니다.

발을 닦고, 압축 용으로 종이를 싸서 양말을 입히십시오. 몇 시간 또는 밤 동안 압축을 둡니다. 아침에 철저히 씻어 내십시오. 영양 크림으로 시술을하십시오.

시간이 있다면, 발 뒤꿈치와 발을위한 천연 수제 마스크로 몸을 풀 수 있습니다. 그들은 발 뒤꿈치가 거칠 경우 가정에서 피부를 정리하고 부드럽게하고 보습하는 데 도움이되며 무엇을해야할지 모릅니다.

발 및 발 뒤꿈치 가면에서 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

1. 달걀 노른자 1 개, 전분 4g, 레몬 주스 5ml를 섭취하십시오. 목욕 후 발에 발라주세요. 마스크가 마를 때 씻어 내십시오.
2. 젊은 celandine의 잎을 퍼지십시오. 발 뒤꿈치를 많이 쓰고 셀로판을 감싸십시오. 마스크를 50-55 분 동안 그대로 두십시오. 참고 : celandine은 알레르기 반응을 일으킬 수 있고 심지어 화상을 입을 수 있으므로 신중하게 사용하십시오. 접촉 후 눈을 문지르지 말고 먼저 비누와 물로 손을 씻지 않고 먹지 마십시오. 극도로주의해서이 조리법을 사용하십시오!
3. 감자에 창살을 바르고 아마씨와 섞는다. 소박한 크림의 일관성 때까지 물로 요리하고 요리하십시오. 따뜻한 세제를 발 뒤꿈치에 20 분 동안 바르십시오. - 발을 씻고 요오드로 치료하십시오 (문제가있는 부분 만).
4. 육가공기를 통해 양파 1 개를 통과시키고, 꿀을 첨가하고, 발 뒤꿈치를 벌리고, 거즈로 덮고, 밤새 양말을 고쳐야합니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻고 철저히 헹구십시오.
5. 가장 쉬운 방법은 잠자기 전에 코코넛 오일이나 사워 크림을 문지르는 것입니다. 과량을 제거하기 위하여는, 직물로 피부를 오링하십시오.
6. 강판에 호박을 넣고 사워 크림과 섞은 다음 1 시간 동안 발 뒤꿈치에 붙입니다.
7. 라스베리와 딸기를 매시고, 뒤꿈치에 올려 놓고, 거즈로 감싼다. 1 시간 동안 마스크를 보관하십시오.
8. 글리세린과 살 암모니아를 섞는다. 비율 : 1 대 1. 밤새 문지릅니다.
9. 레몬 주스 3 부분과 올리브 오일 1 부분을 뒤섞고 마사지 동작을합니다.
10. 나쁘지 않은 도움과 평소 으깬 으깬 바나나의 가면. 마스크를 20 분 동안 그대로 둔 다음 시원한 물로 씻어냅니다.
11. 코티지 치즈, 지방 사워 크림 및 약간의 꿀을 혼합하십시오. 발에 발라주세요. 30 분 동안 기다리십시오. - 따뜻한 물로 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오.

그들이 매우 거칠고 거친 경우 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법

발 뒤꿈치를위한 사과. 발의 피부가 너무 단단하면 사과 압축이 도움이됩니다. 사과를 문지르면 치즈 옷으로 싸십시오. 발에 붙이고 양말로 고정하십시오. 밤새 출발하십시오. 아침에는 다리에 크림을 바르십시오.

양배추 잎. 또한 양배추 잎을 압축하여 반죽 할 수도 있습니다. 또는 피마자 기름에서 압축을 시도하십시오.

발 뒤꿈치를위한 파라핀. 파라핀 치료에 도움이됩니다. 왁스를 "조용한"불에 녹이고, 작은 파라핀과 아주 적은 살리실산을 첨가하십시오. 혼합물이 따뜻해지면 발 뒤꿈치에 탐폰을 바르십시오.

매니큐어의 원리에 따라 3 개의 레이어를 적용해야합니다. 상기 층은 이미 건조 된 층상에 중첩된다. 붕대로 고정하고 24 시간 동안 방치하십시오. 후에 - 비누 물을 첨가하여 소다수를 씻고 경석을 사용하십시오.

발 및 발 뒤꿈치 알로에. 알로에 랩도 인기가 있습니다. 식물의 잎을 부수고 밤에는 압축을하십시오. 그것은 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 상처가있을 때 치유를 돕습니다.

지방질에 근거를 둔 연고. 집에서 돼지 지방을 토대로 연고를 만들어보십시오. 지방 목욕탕에서 지방을 녹이고 당근을 문지릅니다. 화재를 15 분 동안 계속 섞으십시오. 스트레인과 혼합물을 냉각.

목욕 후 압축, 또는 추가 관리로 적용하십시오. 지방질은 연화하고, 당근은 먹인다. 냉장고에 연고를 보관하십시오.

아스피린과 레몬 주스. 아스피린 10 정, 레몬 주스 5 밀리리터를 섭취하십시오. 정제를 펼치고 물로 저어 주스를 넣습니다.

적용하기 전에 - 마스크를 잘 흡수 할 수 있도록 발을 단단히 감으십시오. 발 뒤꿈치에 컴포지션을 적용하고 발목을 필름으로 감싼다. 양말을 착용하십시오. 25 분 동안 마스크를 잡으십시오. 발을 물로 씻으십시오.

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

모든 트리트먼트는 정기적 인 사용으로 만 작동합니다. 복합체에서 절차에 접근해야합니다. 관리, 목욕, 가면, 연고, 크림.

우선 질병의 가능성을 배제 할 필요가 있습니다.

첫 번째 단계가 완료되면식이 요법과 생활 방식을 검토하십시오. 그것은 채소와 과일, 시리얼, 해산물, 식물성 기름의 식단에 포함되어야합니다.

종합 비타민제 코스를 마실 수 있습니다.

혈류를 개선하는 체조. 발 마사지도 도움이 될 것입니다. 하루에 몇 분, 다리를 들어 혈액 순환을 증가 시키십시오. 그리고 스포츠는 피부를 치유하는 신진 대사를 향상시킵니다.

"치료"동안 불편한 신발, 신발, "발 뒤꿈치"가있는 신발을 포기하십시오. 천연 소재를 선호하십시오.

방의 공기를 적셔주십시오.

적어도 잠시 동안 합성 양말을 포기하십시오.

태양이나 건조한 공간에서 장시간 머무를 계획이라면 섬세한 피부에 태양의 부정적 영향을 줄이기 위해 발을 크림에 미리 담가 두십시오.

여름철에는 미리 준비 할 가치가 있으며, 겨울에는 발 피부를 적극적으로 치료할 수 있습니다. 수영장에 가면 매일 다리에 크림을 바르십시오. 그리고 페디큐어와 제모와 같은 미용 절차가 발의 피부를 건조한다는 것을 기억하십시오.

부드럽게 발을 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상됩니다. 목욕은 매일 잘되고, - 대조하고, 안마로 결합한다. 물의 온도를 지켜 보면서, 너무 뜨겁지 않아야합니다.

후에 - 조심스럽게 수건으로 발을 닦고 크림을 발라줍니다. 마스크와 압축은 일주일에 몇 번해야합니다. 발 위생을 위해서는 부드러운 비누를 섭취하는 것이 좋습니다.

가면을 만들 때 천연 성분을 선호하십시오.

아름답고 건강한 발 피부는 실현 가능한 작업이지만 시간과 노력이 필요합니다. 그리고 긍정적 인 결과에, 그리고 더 많은 것을 그렇게한다면, 그것을 이루기 위해, 모든 것이 당신을 위해 잘될 것이며, 발의 피부는 항상 건강하고 아름다운 모습을 보일 것입니다.

깨진 발 뒤꿈치

질병의 원인

균열의 다른 원인

기계 피부염을위한 약제 치료

연고, 크림

민간 요법

욕실

압축

리뷰

예방

결론

건식 발 뒤꿈치와 균열

균열과 건조의 원인

온화하고 증기가 많은 트리트먼트

따뜻한 욕조

압축

발 뒤꿈치 치료를위한 민속 요리법

치료와 발 뒤꿈치 치료

건조를 제거하는 기계적 방법

균열 및 건조 방지

살롱 케어

건식 발 뒤꿈치의 원인 - 치료 및 예방 옵션

발 뒤꿈치에 건조한 피부의 원인

건조 처리

약국

민간 요법 치료

애플 사이다 식초

코코넛 오일

발 욕조

우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

예방

매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

불충분 한 관리

비타민과 미네랄 부족

일부 질병

일반 진료 지침

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법

욕실

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스크럽

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의약품

경석

살롱 절차

예방

왜 건조한 발 뒤꿈치와 균열

건식 발 뒤꿈치 : 이유

의사와상의해야합니까?

연화 과정

건식 발 뒤꿈치 압축

경석 가공

건식 발 뒤꿈치 - 약국으로 치료

확인 된 "할머니"의 의미

예방 조치

결론

균열과 건조의 원인

온화하고 증기가 많은 트리트먼트

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압축

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치료와 발 뒤꿈치 치료

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

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발 목욕 - 집에서 만드는 조리법

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