사람들은 종종 서둘러, 장애물을 알아 채지 않고, 비틀 거리며 넘어지고, 다리에 부딪칩니다. 다리의 일부인 무릎, 발목에 상처를 줄 수 있습니다. 다리가 부풀어 오르며, 부종이 시작되고, 다른 병태가 시작됩니다... 환자가 다리를 굽히고 다리가 부어 오르지 만 다리가 많이 아파집니다. 무엇을 해야할까요?
당황하지 마십시오. 다리가 부어 있지 않으면 나중에 부풀어 오르지 않는다는 의미는 아닙니다. 오히려 문제를 다루십시오. 질병이 발병하지 않는다는 확신이 있습니다. 외상 학자에 가입하고 우려 사항을 알려주십시오.
가을이 지나면 다리가 손상되어 아플 수 있습니다. 고통을 제거하는 방법을 알아 내기 위해 피해 사이트를 찾으십시오.
부상은 다음과 같습니다 :
처리되지 않으면 발생합니다. 추천 - 그러한 증상이 즉시 의사에게가는 경우. 다리가 들어갔다가 다리가 부어지지 않으면 다리가 합병증으로부터 보호 될 수 있습니다.
우리가 고통 진단을 받았다고 가정하면, 그것이 꼬인 다리의 결과라고 판단했습니다. 다음에해야 할 일?
발에 골절이 있는지 확인하십시오 : 발가락을 움직입니다. 그것이 밝혀지면 날카로운 통증이 없었고, 그때의 끔찍한 일이 끝났습니다. 다리가 부을 때까지 외상 학자에게 가십시오.
다리를 친척으로 유지하려면 조치를 취하십시오. 의사에게 더 건강할수록 임상 실험실 연구를하는 것이 더 쉬워 져서 통증의 원인 인 진단에 관해 이야기 할 수 있습니다. 수행중인 작업 :
권장 사항은 상해의 첫 번째 분에해야 할 일이 아니라 실행하기 쉽습니다. 나중에 의사와상의하는 것을 잊지 마십시오. 약속을 빨리 잡을수록 좋습니다. 발목에 얼음 압축을 걸어 항상 걷는 것은 아닙니다.
가혹한 진단조차도 이미 구제입니다. 맹목적으로 아무 것도 할 필요가 없으며, 치료 권장 사항은 개인의 특성에 따라 전문의가 처방합니다. 의사에게의 여행은 질병의 주제에 관한 과학 기사를 대체하지 않습니다.
규칙과 권장 사항이 있습니다. 진단 후 의사와의 상담 (및 여러 검사실 검사)에는 엑스레이가 필요합니다. 의사와의 상담에서 의사가 골절을 의심하는 경우 다리 위치에 문제가 발생할 때까지 X- 레이가 바로 수행됩니다. 그들은 올바른 장소에서 그것을 고치고 약을 처방하고 집에 돌아 가게하고 마사지와 운동, 걷기 운동과 같은 상담과 물리 치료를 요청할 것입니다.
골절이 거의 입원하지 않았습니다. 치료는 집에서 휴식의 상태로 진행됩니다. 덜 움직일수록 좋습니다. 의사와상의 한 후 전통 의학 수단을 사용하십시오.
추가적인 합병증으로부터 다리를 보호하는 것은 어렵지 않습니다. 몸을 일으키거나 삔 경우 부종이 생기지 않으므로 걱정하지 마십시오. 하나의 합병증은 다른 사람들의 경우를 탈출했다. 중요한 것은 의사에게가는 것입니다.
치료 후에는 발을 조심하고 움직일 때 조심하십시오. 손상된 근육, 뼈 또는 관절에 염증이 생길 수 있습니다. 모든 병변이 똑같이 잘 회복되는 것은 아닙니다. 반대로 절망 할 필요가 없습니다! 코가 매달 리지 않고 다리가 부어 오르지 않으면 치료를 받아야합니다.
다리를 위로 올려? 그러한 외상을 경험하지 못한 사람을 찾는 것은 어렵습니다. 당신이 평평한 표면 위에서 갑자기 걷는 것처럼 보일 것입니다 - 분명한 이유없이, 발은 옆으로 향합니다. 이러한 종류의 부상은 심한 통증을 동반합니다. 한편으로는 사소한 일인 것처럼 보이지만,이 사소한 일은 오랜 치료와 회복으로 바뀝니다. 우리는이 부상에서 정확히 무엇이 손상 될 수 있는지, 그리고 발을 짚고 갈 때 응급 처치를 제공하는 방법을 알아 내려고 노력할 것입니다.
다리를 돌리는 것은 질병이나 의학 용어의 이름이 아니라 사람들이 사용하는 표현입니다. 생체 역학적 인 관점에서만 문제를 설명합니다. 즉, 어떻게 비틀 거리고 발을 안전하지 않은 방법으로 집어 넣을 수 있습니까? 원칙적으로 평평한 아스팔트에서 실패했을 때 표면에 닿았을 때 발을 돌리고 평평하지 않은 표면을 만났을 때 운반 후 달려 가려고 할 때 불편한 하이힐을 신고있었습니다. 그 자체로, 발을 들어 올리는 것은 그러한 부상의 결과만큼 위험하지 않습니다. 그러한 상황에서, 인대 조직은 전체적인 타격을 받는다, 덜 자주 근육, 신경 및 뼈를 잡는다. 이 경우 핵심 포인트는 무엇이 얼마나 심하게 부상을 당했는지 - 부상의 결과가 그것에 달려 있다는 것입니다.
그러한 상해는 다양한 합병증을 유발한다는 점에서 위험 할 수 있습니다. 사람이 사지를 후퇴시키고 뒤틀린 경우 다음과 같은 문제가 그를 기다릴 수 있습니다.
발목을 감은 후에도 모든 증상이 심각한 손상을 일으키는 것은 아닙니다. 심각한 부상을 나타내는 증상은 다음과 같습니다.
손상을 진단하려면 의사와 상담해야합니다. 환자를 검사하고 촉지 한 후, 그는 여러 가지 검사를 처방 할 것입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
부상이 있었고 사람이 발을 삐 었으면 스스로 진단을해서는 안됩니다. 결국, 탈구, 골절, 부상, 스트레칭의 증상은 서로 매우 유사하며 어떤 경우에는 절대적으로 동일합니다. 우선, 손상된 팔다리는 편안함과 편안함을 제공해야합니다. 피해자는 무력으로 다리에 기대지 말고 다른 사람에게 걸을 수 있음을 증명해야합니다. 이것은 자신의 상태를 악화시킬뿐입니다.
집에서 발은 베개 나 롤러 위에 올려 놓아야합니다. 손상된 장소에 냉찜질을하십시오. 타박상이 있었다면 젖은 스폰지로 발을 문질러주십시오. 개방 상처가 있으면 과산화수소, 과망간산 칼륨, 초록색 또는 요오드로 치료해야합니다. 심각한 부상이 의심되는 경우 즉석 타이어로 발 고정을 수행해야합니다. 옆에있는 평면 개체는 타이어 역할을 할 수 있습니다. 그런 다음 반드시 구급차를 불러야합니다.
의료 센터에서 부상당한 사람의 전위를 진단 할 때 발을 고정하기 위해 부목과 석고 붕대를 착용해야합니다.
강한 즉각적인 부종으로 얼음이 발에 가해지고 붕대가 가해져 종아리가 발목에 전파되는 것을 막습니다. 고정을 위해 기존의 또는 탄력성 붕대를 사용하십시오 (그렇지 않은 경우). 붕대를 감을 때, 발의 발가락은 붕대가 너무 단단하고 혈액 순환이 방해받는 것을 나타내는 색이기 때문에 발가락을 자유롭게해야합니다.
마취에 대해서는 냉찜질을하십시오. 손에 얼음이 없으면 찬물에 담근 수건, 냉장고의 플라스틱 병 등을 사용할 수 있습니다. 압축은 10 분 동안 방치 한 다음 제거해야합니다. 1 시간 동안 차가워지기. 콜드 컴프레서는 혈류 및 림프 배수를 늦추고 수용체 감수성을 낮추며 진통 효과가 있으며 환자의 상태를 완화시킵니다. 손에 진통제, 소염제 및 냉각 연고가 있으면 손상된 부위에 적용해야합니다. 강한 통증 증후군이있는 환자에게 마취약을 투여합니다.
당신이 발을 비틀어 꼬아 서 발을 비틀면 몇 초 후에 통증이 사라지고 계속할 수 있습니다. 이 경우 아무런 조치가 필요 없습니다. 그러나 통증이 사라지는 것뿐만 아니라 발의 부종 및 청색증이 나타나면 심한 부상을 입을 가능성이 큽니다.
우선, 발목 부위의 사지를 검사하고 자신의 감정을 들어야합니다. 그것은 고통의 본질에주의를 기울일 가치가 있습니다. 한 시간 동안 가라 앉지 않으면 더 많이 증가합니다. 특히 사지에 몸을 기대는 경우, 의료 지원이 필요합니다. 촉진 통증은 조직 내 출혈과 부종을 나타냅니다. 가장 심각한 증상은 발목 기형과 병리학 적 이동성입니다. 그것은 골절의 존재에 대해 생각하게합니다.
부상 후 며칠이 지나서 발의 상태가 호전되지 않으면 다음 조치를 취해야합니다.
희생자의 상태 만 악화시킬 수 있기 때문에 엄격하게 금기 사항이 많은 조치가 있습니다.
모든 경우에 발을 비틀었던 것은 아니며 의료 시설로 출근해야합니다. 이것은 흔히 성공적인 결과를 가져오고 결과없이 자체적으로 통과하는 비교적 흔한 부상입니다. 그러나 어떤 경우에는 손상이 훨씬 심각 할 수 있으며 의료 지원이 필요하지 않습니다.
전문가의 도움을받는 것은 다음과 같은 경우에 필요합니다.
위의 증상이 여전히 나타나면, 반드시 외상 학자를 방문해야합니다. 이 징후가 관찰되지 않으면 발이 어떻게 느껴지는지 일주일 기다려야합니다. 일반적으로 인대가 손상되면 며칠 후에 증상이 증가하고기구 검사는 손상 후 모조 다이아몬드보다 유익하게됩니다.
진단을받은 후 다리를 치료하는 방법? 탈구가 있었다면, 마취하에 관절의 수축이 이루어지며, 그 후에 붕대가 스트레이너와 함께 적용됩니다. 힘줄 파열이나 골절이 생기면 석고 모형이 적용됩니다. 이 전에 뼈 재 위치 및 힘줄 봉합이 수행됩니다. 부상 직후 통증을 완화하고 환자의 상태를 완화시키는 냉각 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 이 연고는 다음을 포함합니다 :
며칠 후, 혈액 순환을 개선하고 부종의 형성을 예방하는 온열 연고를 사용하는 것이 적절합니다.
염증 과정을 없애기 위해 통증과 붓기가 사용됩니다.
또한 매우 효과적인 물리 치료 절차 :
집에서 따뜻한 우유, 녹차, 생강의 팅크, 허브 (산 arnica, 녹차, 마요라나, devyasila, 세인트 존스 wort)의 추가와 함께 바다 소금, 알코올 압축의 추가와 따뜻한 목욕을 만들 수 있습니다. 당신은 또한이 나물의 로션을 만들어 영향을받는 관절에 넣을 수 있습니다.
관절을 회복시키기 위해서는 물리 치료법을 연습하고 점차 발을 개발할 필요가 있습니다.
발 손상을 막기 위해 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.
그는 다리를 꼬고, 부어 오르고 몹시 아팠다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 단 한 사람도 그러한 상해에 대비하여 보험에 가입하지 않으므로 응급 치료의 주요 방법 및 응급 처치의 특징을 아는 것이 중요합니다. 환자의 회복 속도와 미래에 발생할 합병증의 가능성은 정확하게 응급 처치를받는 것에 달려 있습니다.
잘못된 다리가 조여지면 발목이 팔다리에 가장 큰 하중을받습니다. 이런 이유로 조직이 빠르게 팽창하고 발에 서서 붓기가 생깁니다. 이 모든 것은 남자가 발목을 삐 었음을 암시합니다. 통계를 보면, 응급실의 다섯 번째 환자는 그러한 부상을 입은 의사에게 의뢰됩니다.
다리에 다리를 낀 후에 사람이 날카로운 고통을 겪었고 의사에게 진찰하지 않은 경우가 있습니다. 이것은 문제 자체가 해결된다는 의미는 아닙니다. 이런 종류의 상처를 입은 후 조금 후에 통증이 나타납니다.
그러한 피해의 피해자가되는 것을 피하려면 그 발생의 주요 이유를 아는 것이 중요합니다.
아무도 얼음 기간 중에 일어나는 부상을 고려하지 않습니다. 얼음 위에서 발을내는 것만으로는 충분하지 않습니다. 균형을 잃어 버리고 사람이 땅에 쓰러지면서. 다리의 탈구는 부주의로 인해 발생할 수 있습니다. 발 아래에 사람이 단순히 눈치 채지 못하는 어떤 물건이나 포사가있을 수 있습니다. 보행시 상해의 위험이 노인에게 나타납니다.
발이 삔 경우 어떻게해야합니까? 이러한 상황에서 주위 사람들이나 친척들이 구출해야합니다. 이 부상의 증상은 오른발에 올라 타는 것을 불가능하게 만듭니다. 피해자는 평범한 "꼬인 다리"가 인대 파열, 신경 종말 손상, 염좌, 탈구 및 골절까지도 숨길 수 있기 때문에 반드시 의사를 방문해야한다는 것을 이해해야합니다.
사람이 사지를 비틀면이 부상의 증상은 다음과 같이 나타납니다.
응급실에 가지 않은 환자는 다리가 비 틀렸다고 말하고, 일부가 부어 오르고, 붕대를 감아 모든 것이 통과합니다. 이러한 외상은 진지한 병리를 숨기고 있기 때문에 이것은 잘못된 견해입니다. 적절한 치료가 없다면 증상이 악화되어 재활 과정을 악화시킬 것입니다.
첫 번째 과제는 당황하지 않는 것입니다. 부상이 발생한 부분을 탐색하는 것이 중요합니다. 도로에서 이런 일이 발생하면 도움을 요청해야합니다.
한 사람이 안전 해지면 그는 평화를 보장해야합니다. 그는 아픈 다리를 밟을 필요가 없습니다. 사지가 완전히 움직이지 않으면 의사 도착까지 아무도 다리를 조정하려고해서는 안됩니다. 이것은 희생자의 상태를 악화시킬뿐입니다.
다리를 비틀면이 경우 응급 처치는 다음과 같아야합니다 :
응급 구조 대원이 인대의 골절이나 파열을 의심하는 경우 피해자가 병원에 입원합니다. 스트레칭이 있으면 환자는 집에서 치료를받습니다.
환자가 발목을 구부리고 관절의 운동성이 과도 해지면 이는 인대의 파열을 나타냅니다. 이 경우, L 형 부목을 이용하여 다리를 고정 할 필요가 있습니다.
환자가 스스로 병원에 입원 할 수 있었다면, 외상 학자는 그에게 장비 검사를 지시합니다. 그러한 목적을 위해서는 적합 : 방사선 촬영, MRI 또는 초음파.
X 선 검사는 뼈 조직의 변위 또는 골절 여부를 나타냅니다. MRI는 연조직, 인대, 힘줄의 상태에 대한 완전한 정보 목록을 제공합니다. 인대의 복잡한 파열이 의심되는 경우 초음파 검사를 임명하는 것이 적절합니다.
꼬인 다리, 발목이 부어 오르지 만 고통 스러울 정도입니까? 무엇을 해야할까요? 의사를 방문 할 수 없다면 다음과 같은 가정 치료 방법을 적용해야합니다.
그러한 치료 방법이 도움이되지 않고 그 상태가 악화되는 경우에는 즉시 의료 도움을 받아야합니다. 환자가 힘줄을 꺾거나 골절을 일으킨다는 사실을 배제 할 수 없습니다.
이러한 피해 발생시 엄격히 금지되는 몇 가지 사항이 있습니다.
합병증의 소유자가되지 않으려면, 즉시 외상 학자로부터 상담을받는 것이 좋습니다. 그는 정확한 진단을 확증 할뿐만 아니라 정확한 치료를 처방 할 것입니다. 심한 경우 파편이있는 골절이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
응급실을 방문하는 것은 피할 수없는 상황이 있습니다. 다음과 같은 경우 의사의 조언을받는 것이 중요합니다.
발이 삔 때 어떻게해야합니까? 치료 방법? 당겨서 의사를 방문 할 수는 없습니다. 의사가 피해자를 검사 할 수 있도록 즉시 응급실에가는 것이 좋습니다. 골절이 조직에 숨겨져있을 수 있기 때문에이 경우 자체 치료가 항상 정당화되는 것은 아닙니다.
자격을 갖춘 의사는 환자의 사지를 검사하여 진단을 시작합니다. 그는 부상의 유형을 결정하려고합니다. 이를 위해 그는 손상된 부위를 촉지 할뿐만 아니라 환자의 증상의 특성에 대해서도 묻습니다. 다음으로, 환자는기구 검사를 위해 보내집니다.
정보가 접수 된 후 의사는 치료를 계속합니다. 인대 파열과 골절이있는 경우 석고 주조 없이는 할 수 없습니다. 이것은 골절 또는 탈구의 경우 의사가 조인트를 조절하거나 접은 후에 적용됩니다. 복잡한 부상에서 종종 외과 의사의 서비스에 의존합니다.
보수 요법으로 의사는 진통제, 칼슘 및 연쇄 살균제 (약물은 결합 조직의 탄력성을 향상 시킴)의 사용을 처방합니다.
스트레칭이 진단되면 단단한 붕대를 감고 후속 치료를 처방하는 것으로 충분합니다.
치료의 주요 단계 후에, 의사는 재활 절차를 처방합니다. 조직의 치유 속도를 높이고 사지 작업을 완전히 회복시키기 위해서는 UHF, 전자 레인지 및 자기 치료 절차가 우선되어야합니다.
뒤틀린 발, 빨리 치료하는 방법? 부상에 대해서는 잊어 버리십시오. 적절한시기에 적절한 치료가 없다면 실패하십시오. "삔 발목"또는 "삔 다리"개념은 최대 12 가지 부상을 숨기며 각 위험은 건강에 해를 끼칩니다. 이러한 손상은 종종 찢어진 인대와 발목 골절로 끝납니다.
어려운 상황에서는 윤활유가 관절에 축적되어 형성된 공극을 채 웁니다. 시간이 지남에 따라 병원균은 증식하기 시작하여 고름 형성을 일으 킵니다. 치료가 없다면, 고름은 일반적인 혈류로 들어가고, 이것은 매우 나 빠지게됩니다. 이러한 결과는 무시 된 골절 또는 탈구의 결과로 진단됩니다.
네가 떨어질 것을 내가 알면 빨대가 퍼질 것이다. 발목 부상은 스포츠뿐만 아니라 일상 생활에서도 발생합니다. 다리에 끔찍한 통증을 느낄 때 발, 넘어 지거나 뛰어 오르는 것은 실패합니다.
발목 부상의 희생자가되지 않으려면 다음 권장 사항을 따르십시오.
조심성있는 운동과 관리로 발목 부상을 예방할 수 있습니다. 특히이 조언은 나이와 운동 선수에게 적용됩니다.
발이 삔 경우 통증이 사라질 때까지 기다리지 말아야합니다. 어떤 사람이 아프다고 느끼면, 이것은 어떤 조직이 손상되었다는 신호입니다. 의사를 방문하는 데 시간이별로 들지 않으며 피해자는 필요한 도움을 받고 합병증의 출현으로부터 자신을 보호합니다.
발목을 경험 함으로서 발생하는 가장 흔한 부상은 발을 가볍게 두드리는 것입니다. 외상 학자를 방문하는 다섯 번째 환자는 다리를 삐었을 때 전진하기 위해 상처를 입히거나 뼈가 부어 오르라는 불만을 제기합니다. 아주 자주, 부주의로 인해 발을 왜곡 한 사실조차 알지 못하지만, 일정 시간이 지나면 상처가 느껴집니다. 다리를 당길 때 발목은 신체 자체의 무게보다 몇 배나 더 많은 하중을 받기 때문에 가장 취약한 관절입니다. 따라서 발목 손상은 오랜 시간 동안 치유 될뿐만 아니라 병리학 적 증상이 완치되지 않으면 장애를 유발할 수 있습니다.
흥미로운 사실은 다리를 턱받이로 만드는 특정 이유를 격리하는 것이 다소 어렵다는 것입니다. 여기서 중요한 요소는 우연한 요소입니다. 왜냐하면 어떤 상황에서도 발목을 감쌀 수 있기 때문입니다. 그럼에도 불구하고, 우리는 턱걸이 다리를 유발하는 가장 일반적인 요소에 주목합니다 :
그 사람이 "발을 삔 발"이라고 부르는 것을 의사에게 발목 부상이라고합니다. 관절의 어느 부분이 손상 되었는가에 따라 다리가 뾰족해질 수있는 몇 가지 유형의 손상이 있습니다.
가장 자주, 골절은 높이에서 떨어지거나 달리고 뛰어 내리는 동안 다리를 접을 때 얻어집니다. 그러나 이는 또한 산업 활동 중 도로 사고와 같은 발 부상을 유발할 수 있습니다. 그러한 피해를 입은 후에 건강을 회복하는 데에는 약 3 개월이 걸리기도하고 경우에 따라 4 회 이상 걸릴 수도 있습니다.
부상의 증상은 또한 집어 넣을 때 발목 부분이 무엇을했는지에 달렸습니다. 예를 들어, 인대가 찢어지면 환자는 다리가 부 었다고 느끼며 발에 서서 걸 으려하면 매우 고통 스럽습니다. 인대가 파열되어 발이 상처를 입을 수 있습니다. 그들은 더 이상 발목을 뒤로 잡아 당기지 않으므로 환자는 걷는 동안 불안감을 느낍니다. 갑자기 운동하면 다리를 다시 감을 수 있습니다. 뼈가 손상되면 다리가 심하게 상처를 내며 환자가 밟을 수 없습니다.
종종 다리를 비틀면 사람이 무엇을해야할지 몰라합니다. 처음에는이 상처가 너무 무해 해 피해자가 고통을 피할 것으로 믿어 정상적인 삶을 계속 이어갈 것입니다. 그러나 다리는 상처를 멈추지 않을뿐만 아니라 팽창하여 혈종이 나타나고 시간이 지나면 다리를 밟을 수 없게됩니다.
가능한 합병증으로부터 자신을 보호하기 위해, 부상당한 후 처음 다리를 숙이는 방법을 알아야합니다. 이것을하기가 어렵지 않은데, 중요한 것은 몇 가지 간단한 규칙을 아는 것입니다.
응급 처치를 한 후에는 다리를 숙여서 외과 의사에게 보여 주어야합니다. 의사가 X 선 진단을받은 후에 만 의사가 다리를 비틀었던 사람, 발목을 어떻게 처리해야하는지 등을 결정할 수 있습니다.이를 캐스트에 넣거나 단단한 붕대를 처방합니다.
다리를 돌릴 때의 진단은 다음과 같습니다. 의사는 발목을 검사하고, 타박상이나 부어 오름을 확인하고, 관절의 병적 이동성을 연구합니다. 보통, 걷는 동안, 사람은 발을 다시 껴안기 시작합니다. 이러한 징후는 X 선으로 확인되는 석고에 대한 필요성을 나타냅니다. 관절강 내 출혈이 있으면 수술이 필요할 수 있습니다. X 선 검사가 충분하지 않은 경우 초음파 검사 및 컴퓨터 단층 촬영이 처방됩니다.
인대 또는 뼈가 완전히 회복되지 않은 경우 발목 부상이 끝까지 치료되는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 환자가 다리를 다시 감쌀 수 있습니다. 치료는 병원에서 이루어지며 그 후 환자는 며칠 더 관찰되어 집으로 치료를 받게됩니다. 처음 2 주 동안, 석고 부목이 가장 자주 부과되며, 이후에 롱 에트로 교체됩니다. 환자는 항염증제, 칼슘, 연골 보호제를 주입했습니다. 그들의 도움으로, 다리를 숙이면 치유가 훨씬 빨라집니다. 치료 중 환자에게 완전한 평화가 제공되는 것이 매우 중요합니다.
생산 과정에서 부상을 입은 경우 (예 : 무대에서 발레리나가 다리를 삐었을 때) 조직에 다음 기간 동안 허용되는 하중 증명서가 제공됩니다. 특수 의사는 마사지를하고, 물리 치료 수업을하며, 물리 치료 절차를 수행하며 가까운 장래에 관절에 상당한 하중이 가해질 것이라는 점을 고려하여이 범주의 환자와 함께 작업합니다.
발목 부상이 가장 흔합니다. 그들은 외과 의사 방문의 약 25 %를 차지합니다. 달리고 걷는 경우 발목에 가해지는 하중은 종종 우리 몸무게의 6-7 배입니다. 따라서 부상의 위험이 증가합니다. 다리를 비틀면 가정에서이 피해를 어떻게 처리 할 수 있습니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.
발을 들어 올리려면 운동 선수 일 필요는 없습니다. 평범한 사람은 처음부터 발목 부상을 입을 수 있고, 비틀 거리거나, 비틀 거리거나, 발을 비틀거나, 간단하게 어색한 조치를 취할 수 있습니다. 특히 하이힐을 좋아하는 약한 섹스의 대표자를 주목할 가치가 있습니다. 여기 규칙은 간단합니다 - 발 뒤꿈치가 높을수록 부상 위험이 커집니다.
다리를 꼬고 관절에 상처를 입혔다 고 판단하는 방법? 첫 증상은 관절에 통증이 있으며, 발목이 부어 오르거나 뼈가 부어 오르는 것이 고통 스럽습니다. 첫 번째 증상 (특히 발목 종양)에서 가장 가까운 병원으로 가서 사진을 찍으십시오.
이 손상으로 석기를시기 적절하게 (일찍) 제거하면 보통 발목이 탈구 될 수 있습니다.
시기 적절한 응급 처치가 성공적인 상해 치료의 열쇠입니다.
발목 부상의 경우 반드시 다음을 수행해야합니다.
부상으로 공원에 가거나 숲으로 여행하는 경우 즉석에서 도움을 얻어야합니다. 예를 들어 스카프는 발을 되감기위한 붕대처럼 작동하며 손수건을 깰 수 있습니다. 부상이 심각하고 다리가 아프면 적절한 나무 가지로 경기 할 수있는 타이어를 착용해야합니다. 패스 닝 소재로 스카프가 다시 유용하거나 심지어 운동화에서 끈으로 묶여 있습니다. 걷는 동안 몸을 기댈 수있는 막대기 나 막대기를 찾으십시오. 귀하의 주요 임무는 혼잡 한 장소에 더 빨리 도착하는 것인데, 이는 적어도 어떻게 든 움직여야한다는 것을 의미합니다.
발목과 다리를 위로 올려 놓고 응급 처치를하는 방법에 대해 이미 알고 있습니다. 이제 가정 치료에 대해 이야기 할 시간입니다.
바다 소금, 물, 분지, 테리 수건, 아로마 오일이 필요합니다. 2 리터의 따뜻한 물과 발을 편안하게 놓을 수있는 대야를 가져 가십시오. 물에 녹여서 4 큰술. 내가 바다 소금. 페퍼민트, 유칼립투스, 소나무 또는 가문비 나무 오일을 추가하면 가장 큰 효과를 얻을 수 있습니다.
압축의 제조를 위해 보드카, 탠시 꽃, 생강 뿌리, 녹차, 산 arnica를 사용할 수 있습니다.
가장 쉬운 수제 조리법 중 하나. 그것을 만들기 위해서는 보드카로 거즈를 축축하게하고 아픈 부분을 씌운 다음 비닐 봉투 나 왁스 종이로 덮어서 모든면에 면봉과 밴드를 깔아 둡니다. 6-8 시간마다 압축을 변경해야합니다. 다리가 부어 오르는 것을 없애기 위해 2 일 이내에 신속하게 도움을줍니다.
그것은 비슷하게 행해진 다. 따듯한 우유 만 사용할 수 있습니다. 또한 제품은 자연스럽지 않아야합니다.
3 큰술이 필요합니다. 색 탠시의 숟가락은 끓는 물 0.5 리터를 붓는다. 수건으로 싸서 25-30 분 정도 붓는다. 또 다른 고온의 혼합물을 거즈에 넣고 온난화 제로서 부상 부위에 두십시오.
소량의 생강을 자르고 용기에 거즈를 짜고 5 큰술을 넣으십시오. 매우 뜨거운 물의 숟가락 (그러나 식물의 유용한 특성이 감소함에 따라 끓는 물은 아님). 느린 불에 약 5 분 동안 도자기를 쥐고 있습니다. 그런 다음 수건을 적시고 아픈 부위에 붙입니다. 천을 식힌 후 절차를 반복하십시오.
생강은 혈액 순환을 개선하고 신체에서 독성 물질을 제거하는 데 도움이됩니다.
식물의 4 티스푼을 1 리터의 뜨거운 물과 섞어 약 10 분 동안 그대로 두십시오.
잎을 자르고 15-20 분 동안 끓는 물을 따르십시오. 용접의 두꺼운 부분은 열의 형태로 상해의 장소에 부과됩니다. 녹차는 통증을 경감시키고 붓기를 줄입니다.
발목을 삐 었으면 어쩌면이 치료법을 사용할 수 있습니다.
찬물 0.5 리터와 생과실 3 리터를 섞고 약 30 분 동안 약한 열을 유지하여 액체가 끓지 않도록하십시오. 그런 다음 4 시간 동안 기다리십시오. 아픈 다리에 압축을 위해 사용하면 발목을 빠르게 치료할 수 있습니다.
식물의 뿌리는 잘게 썬 다음 20 분 후에 분쇄 된 제품 3 큰술에 액체 250 mg의 비율로 끓는 물을 부어서 결과물을 의료용 로션으로 사용할 수 있습니다.
모든 성분을 작은 용기에 담아 20 분 동안 수 욕조에 보관하십시오. 그런 다음 1 분 정도 기다린 다음 컴포지션의 상단 부분을 제거하십시오. 이것이 해결책이 될 것입니다. 그것은 사용하기 전에, 차가운 장소 (당신이 냉장 수 있습니다)에 저장해야 몇 분 동안 수조에서 따뜻하게하고 thuja 몇 방울을 추가합니다. 손상된 관절에 연고를 바릅니다.
식물의 1 ~ 2 티스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 20 분 동안 둡니다. 하루에 2 번 차를 마시면 설탕을 마실 수 있습니다. 과정은 3 주간 지속됩니다.
일반 야채는 또한 염좌와 탈구의 치료에 사용될 수 있습니다.
잎은 통증과 붓기를 현저히 완화시킵니다. 부상당한 다리가 심하게 아프면 야간에 양배추 잎을 부상 부위에 부착하십시오.
야채를 창살에 넣고 부상 부위에 결과물을 넣고 아침에 따뜻한 물로 헹굽니다.
소금을 첨가 한 양파 죽과 물의 혼합물은 부종으로부터 액체를 제거하는 훌륭한 도구입니다 - 천에 혼합물을 바르고 1 시간 반 동안 아픈 부분에 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.
마늘의 몇 머리를 문지르고 사과 사이다 식초와 섞고, 며칠 동안 양조하게하십시오. 그 결과 치료법은 타박상과 염좌에 도움이됩니다.
다음과 같은 방법으로도 도움을받을 수 있습니다.
항 염증 작용 (Fastum gel, Finalgon, Nikofleks 및 기타)으로 모든 종류의 약제 연고를 사용할 수 있습니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고, 통증과 붓기를 덜어줍니다. 느린 신중한 움직임으로 문지르면 손상된 장소, 얇은 층에 정확하게 적용 할 필요가 있습니다.
발목 관절염 치료의 주된 규칙은 다음과 같습니다. 손상된 관절은 쉬어야하며 따뜻하게해야합니다! 이 두 가지 원칙을 준수하면 손상된 조직의 최적 회복 시간을 보장 할 수 있습니다.
주의! 며칠 후, 모든 수술 절차에도 불구하고 붓기와 타박상이 계속해서 계속되고 통증이 심해지면 즉시 의사와 상담하십시오!
원칙적으로 아이들은 여러 가지 상처와 타박상에 더 쉽게 걸린다. 그러므로 부모는 아이가 다리를 비틀면 어떻게해야 할지를 항상 알아야합니다.
부상 후 발목 회복 기간은 몇 주가 소요될 수 있습니다. 재활 과정을 가속화하기 위해 다음과 같이 조언 할 수 있습니다.
요약하면 집에서 치료를 시작하기 전에 게으른 의사에게 정확한 진단을 줄 상담을받는 것이 좋습니다. 보통 보이는 탈구가 골절이 될 가능성이 있습니다.
걷거나, 계단을 내리거나, 미끄러운 표면에서 달리다가 서둘러 걷는 것은 종종 사람이 다리를 들어 올리는 사실로 연결됩니다. 종종 이것은 평평한 바닥에서도 일어납니다. 다리가 삔 경우에는 어떨까요? 그녀는 아프고 심하게 부어 있었습니까?
발목의 통증과 심한 붓기는 손상을 나타낼 수 있습니다. 부상의 결과는 무엇일까요?
그래서, 부상당한 다리가 있었는데, 그녀는 매우 부어 오르고 아팠습니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 발목 골절이 있는지 즉시 확인하고 손가락을 움직일 수 있습니다. 이것이 급성 통증을 느끼지 않으면 골절이 없습니다. 그러나 가능한 한 빨리 외상 전문가에게 연락해야합니다.
의료 서비스를 이용할 수없는 동안 몇 가지 중요한 독립적 인 조치를 취할 수 있습니다.
나열된 기금은 모두 응급 처치입니다. 의사와상의하는 것이 중요합니다. 외상 학자 만이 부상의 본질을 결정할 수있을뿐만 아니라 올바른 치료법을 처방합니다.
다리를 비틀고 난 후에는 가능한 빨리 외상 학자에게 가야합니다. 의사가 검사하고 X- 레이 촬영을하고 진단을 받으면 치료 계획에 따라 모든 것을 시작해야합니다. 대개 다음을 포함합니다 :
어려운 경우에는 의사의 면밀한 감독하에 병원에서 다리를 치료해야합니다.
쉬지 않니? 그런 다음 의사는 집에서 치료를 권합니다. 이 경우 다음 절차를 수행 할 수 있습니다.
이 간단한 규칙을 따르면 부상을 신속하게 복구 할 수 있습니다.
회복 후에는 발을 돌봐야합니다. 그녀는 신중한 치료가 필요합니다. 결국 발이 삔 경우 인대가 늘어나거나 약간 찢어진 상태로 유지됩니다. 그리고 이것은 영향을받는 사지를 다른 부상을 입히게 만듭니다. 또한 다리를 다시 위로 올리는 것에 대한 두려움이 있습니다. 결국, 그녀가 다시 부어 오르고 상처를 받기를 원하지 않습니다.
이러한 일이 발생하지 않도록 다음과 같이하는 것이 좋습니다.
그녀가 부어 오른 다리가 강하게 꼬 였고 통증이 있었습니까? 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 그러면 아무런 합병증도 일어나지 않을 것이며 치료는 가능한 한 신속하고 편안하게 진행될 것입니다. 그리고 앞으로는 발을 돌보고 끊임없이 건강을 관리해야합니다.