잦은 다리 경련

실제로 병리학 적 병태는 독립적 인 질병이 아니지만 동시에 환자의 평범한 삶의 방식을 침해하는 것이 일반적입니다. 그러한 상태의 예로는 흔히 다리를 연결하는 근육 대장 (myoclonus)이 있습니다.

이 상태는 비자발적 인 수축 또는 한 (여러) 근육 그룹의 과도한 스트레인으로 특징 지워집니다. 때때로 다리 경련이 심각한 질병의 지표가 될 수 있으므로 밤에는 갑작스럽게 경련이 나타나면 의학적 조언과 진단을위한 의무적 인 치료가 필요합니다.

경련의 가장 흔한 원인 10 가지

발작의 원인은 매우 다양하지만이 병의 원인은 충분히 연구되지 않았습니다.

대부분 병리학 적 상태를 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

1. 신체 고갈

종아리 근육은 장거리 달리기, 장거리 달리기 및 신체 활동으로 인해 과도한 힘이 가해져 발작이 발발합니다. 토닉 (Tonic) - 다소 긴 근육 긴장, 급속한 수축 및 이완으로 특징 지어집니다. 그러나 일부 질병 (중독, 심장 기능 장애, 비타민 결핍, 두부 외상 등)의 경우 두 가지 유형의 발작이 발생할 수 있습니다.

2. 탈수

다리의 두 번째로 흔한 원인은 몸이 갑자기 탈수되는 것입니다. 특히 더운 계절에는 강렬한 운동 훈련이나 사우나 방문이 필요합니다. 이 경우 땀샘의 작용이 증가하고 수분과 함께 신체가 근육 경련을 일으키는 충분한 양의 미네랄 물질 (마그네슘, 칼슘, 나트륨)을 잃어 버리게됩니다.

또한 질병의 치료가 고혈압 또는 심혈관 기능 부족의 경우와 같이 이뇨제의 투여를 수반하는 환자에서 유사한 상태가 발생할 수있다. 이 약물의 작용은 때로는 밤에 경련을 동반합니다.

3. 물 및 전해질 균형 위반

다리의 경련을 일으키는 다른 predisposing 요인은 근육 반사에 증가 된 수축뿐 아니라 비복근 근육에 들어가는 억제 신호와 흥분성 신호 사이의 불균형으로 간주됩니다. 이러한 상태는 ATP 생산 (아데노신 트리 인산)의 감소로 나타나며, 이로 인해하지의 근육에서 대사 과정이 악화되고 이완이 감소하게됩니다. 또한, 다리 경련은 혈관의 병리학 적 변화, 예를 들어 혈액 점도의 증가 등으로 발생할 수 있습니다.

4. 고열과 스트레스

38도 이상의 온도에서는 다리를 비롯한 신체 부위에 경련이 생길 수 있습니다. 특히이 상태는 어린 시절에 관찰됩니다. 또한 스트레스가 많은 여러 상황과 신경 쇠약 중에는 혈액에 아드레날린이 날카롭게 방출되어 이산화탄소의 양을 줄이고 다리가 경련을 일으킨다.

5. 부갑상선 기능 항진증

부갑상선은 갑상선 근처에 있습니다. 그들의 기능은 환자의 신체에서 인산 대사를 조절하는 것입니다. 이 질병의 특징적인 증상은 호흡기 근육의 근육 경련, 다리 근육의 경련성 수축, 손가락과 발가락입니다. 경련 수축과 함께 복부 통증, 불면증 및 과민성 증세로 환자가 괴롭힐 수 있습니다.

6. 부갑상선 기능 항진증

부갑상선 기능 항진증으로 인한 신체의 칼슘 부족으로 종아리 근육에 반복적 인 경련이 반복됩니다. 경련은 단기 또는 장기간 일 수 있으며 하나 이상의 근육을 수반 할 수 있습니다. 또한, 환자의 면역력 감소, 손톱의 취약성 증가, 모발 구조의 악화 등이 있습니다.

칼슘은 임산부, 청소년 및 특정식이 요법을받는 환자에게 특히 중요합니다. 칼슘의 일일 필요량은 하루 1,000 ~ 1,500 마이크로 그램입니다. 이 미량 원소는 유제품, 견과류, 콩 제품, 양배추 및 파슬리에서 충분히 발견됩니다. 또한, 종아리 근육 경련의 원인이 부갑상선 기능 항진증에 기인 한 경우 인과 칼슘의 최대 흡수에 기여하기 때문에 비타민 D 보충이 필요합니다.

7. 다낭염

이 병에는 신경 말단의 병변이 여러 개 있습니다. 다발성 경화증의 주요 원인은 바이러스 감염, hypovitaminosis, 중독, 당뇨병, 대사 장애입니다.

이 병은 특히 밤에, 다리에 경련을 일으키며, 감각 이상 ( "기는 느낌")과 사지 마비가 동반됩니다. 환자는 두통과 현기증, 청력 상실, 심장 부위의 통증 및 과민 반응을 걱정합니다.

8. 정맥류 질환

정맥의 팽창과 정맥 판의 약화로 인해 정맥 벽이 늘어나고 혈액이 고여있는 정맥류의 배경에 경련이 자주 발생합니다. 발작 이외에 환자는 다리의 무거움, 통증, 부기 및 걷기 어려움에 대해 우려하고 있습니다.

정맥류 동안 혈액 순환을 좋게하고 발작의 발달을 막으려면 타이트한 벨트와 벨트를 거부하는 특수 탄력 붕대를 사용해야합니다. 또한 앉는 동안 습관을 포기하고 한쪽 다리를 다른 쪽 다리 위로 던져 버리는 것이 좋습니다. 신체의 그러한 위치가 정맥혈의 흐름을 현저하게 손상시키기 때문입니다. 심한 또는 만성적 인 과정의 발달의 경우, 외과 개입이 권장됩니다.

9. 발목 관절의 곡률

종종 발작의 원인은 발 뒤꿈치가 일정하게 안쪽으로 기울어 져서 발목 굴곡을 일으키는 만곡 족과 같은 관절 결손으로 인해 발생합니다. 이 결함은 특히 하이힐을 신고있는 여성들에게서 분명합니다.

걷는 동안 다리가 빨리 피곤 해지고 종아리 근육과 무릎에 통증이 나타나 다리와 발의 정맥이 넓어지며 경련성 증후군이 나타나고 교정 치료가없는 상태에서 심각한 자세를 취하게됩니다.

10. 임신

임신 중에 여성의 몸을 호르몬으로 조절 한 결과, 자궁에 의해 정맥 신경총을 쥐어 짜내는 것으로 혈류가 방해받습니다. 호르몬의 효과는 정맥 벽을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 정맥 벽은 갑자기 압력이 가해져 손상 될 수 있습니다.

원칙적으로 발작은 야간에 발생합니다. 여성의 경우 저녁에 다리 위쪽, 발, 아래쪽 다리가 부풀어 오며 종아리 근육이 무감각 함과 무거움을 느낍니다. 이러한 증상은 지속적으로 모니터링하고 변경 사항의 비교 특성이 나타나면서 주치의를주의 깊게 모니터링해야합니다. 필요하다면, 여성의 상태의 중증도와 자녀에 대한 위험을 고려하여 가능한 치료 치료에 대한 결정이 내려집니다.

약물 요법

경련의 치료를위한 특별한 약은 존재하지 않는다는 것을 명심해야합니다. 확진 된 진단, 발작 발병의 빈도 및 환자의 만성 질환의 존재에 따라 이들 모두가 임명됩니다.

발작에 대한 유일한 일반적인 치료법은 균형 잡힌 비타민과 미네랄 복합체가 포함 된 약물 치료입니다. 또한 추가 도구로 의사는 근육 조직에 편안한 효과를주는 마그네슘과 근육 이완제를 섭취 할 것을 권장합니다.

다리 경련에 대한 가장 효과적인 광물과 비타민 복합체는 다음과 같습니다 :

• 매그 -B₆, 알파벳;
• 칼슘 -D₃ 니코 메데;
• Alfadol-Sa, Complivit 등
• 발작의 발달을 막기위한 마그네슘 제제는 다음과 같습니다 :
• 자연의 진정, Magnerota;
• Diasporal; 매 니 스타 드;
• Asparkam, Magnelis V.₆;
• Solgar와 마그네슘 구연산염 등

근육 이완제 그룹은 다음과 같습니다 :

• 바클로 펜, 톨 페리 존;
• Sirdold, Mydocalm 및 기타

이러한 기금은하지의 혈관에 대한 온열 및 항 염증 효과로 인해 발작 및 병리학 적 증상을 막습니다.

민간 요법으로 경련을 치료

약물 치료 이외에도 병리학 적 상태는 전통 의학의 도움을 받아 치료할 수 있습니다. 이러한 조리법 덕분에 발작의 발생률을 크게 낮출 수 있고 어떤 경우에는 완전히 제거 할 수 있습니다.

가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

• 경련성 수축을 완화하기 위해서는 음식물 층이 덮인 종아리 부위에 가볍게 가열 한 꿀을 적용한 다음 히터를 적용 할 필요가 있습니다. 다리에 이러한 압박감을 유지하는 시간은 30 분을 넘지 않으며 그 후에 꿀의 잔해는 따뜻한 물로 씻겨냅니다.
• 정맥류 질환의 배경에 대한 경련과 함께, 사과 사이다 식초로 발을 문지르는 것은 물론, 2 큰술을 녹인 후 하루에 2 번 사과주 식초를 구강 섭취하는 것이 좋습니다. 약간 따뜻한 물 200ml에 식초의 큰 스푼. 일반적인 치료 과정은 최소 1 개월입니다.
• 다리가 경련되는 것을 막기 위해 달걀 노른자 1 개와 1 큰술을 섞는 것이 좋습니다. 숟가락 애플 사과 쥬스 식초와 1 tsp 테레빈. 철저히 혼합 한 후에,이 용액을 취침 시간에 송아지로 문지른다;
• 발작의 발달을 막기 위해 겨자 가루 또는 갓 짜낸 레몬 쥬스로 발을 문질러 서 사용할 수 있습니다.
• celandine 주스 (1 부분)는 2 부분의 바셀린과 섞여 있고 발작이 시작될 때 다리에 발라지기 때문에 초기 단계에서 멈출 수 있습니다.

민간 요리법의 충분한 효능과 안전성에도 불구하고 사용하기 전에 일부 약초 성분에 대한 개인적 내성의 경우가 있으므로 의사와상의해야합니다.

응급 처치

다리에 경련이 자주 발생하면 이러한 증상을 없애기 위해 응급 상황에서해야 할 일을 알아야합니다.

• 비좁은 다리로 자신을 향한 손가락을 당기는 것이 좋습니다. 손이 닿기 어려운 경우 수건이나 벨트를 사용하여 손가락을 당길 수 있습니다.
• 손에 아무것도 도움이되지 않는 경우에는 발 전체를 발끝에 서서 발을 최대한 구부릴 수 있습니다. 그 후에는 종아리 근육을 긴장시키고 스트레칭 할 수 있습니다.
• 다리의 근육을 손가락 끝에서부터 무릎쪽으로 마사지하는 것은 물론 다리를 꼬집고 가볍게 두드리는 일이 필요합니다.

일부 환자의 경우 강한 발바닥은 매우 강한 근육 경련을 제거하는 데 도움이됩니다.

다이어트

지금까지 확률이 높은 경련 증상의 발전을 유발할 수있는 단일 생성물은 존재하지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 종종 경련성 다리가 비만 및 죽상 경화증을 초래할 수 있기 때문에 영양의 영향을 완전히 제거 할 필요는 없습니다. 따라서 특별 식단을 마련하여 가능한 한 그러한 국가의 발전을 막아야합니다.

식단은 다음 조건을 충족해야합니다.

• 매일 메뉴에는 미량 원소 및 비타민을 포함하여 힘을 유지하기 위해 필요한 칼로리 수가 포함되어야합니다.
• 전체 영양의 1/3이 식물 제품으로 구성되도록하는 것이 중요합니다.
• 음식의 양은 5 ~ 6 등분으로 나누어야합니다. 동시에 음식의 1-2 인분은 소화를 개선하기 위해 죽이어야합니다.
• 취침 2 시간 전까지 저녁 식사를하는 것이 좋으며, 저녁 식사는되도록 가볍게해야합니다.

치료의 전술은 질병의 진단에 달려 있다는 것을 기억해야합니다. 약물 요법을받을 수없는 빈번한 발작으로 수술이 지시되는 경우가 있습니다. 또한, 올바른 신발 선택, 다리에서의 신체 활동 정상화 및 만성 질환의 적시 치료는 중요하지 않습니다. 다리에 꺽쇠가 발생하는 것을 치료하는 통합 된 접근법을 사용하면 회복을위한 예후가 유리합니다.

왜 경련이 있니?

한밤중에 또는 아침에 일어나서 다리에 견디는 경련으로 인해 견딜 수없는 통증을 느끼면 - 상황은 소문이 아닌 많은 사람들에게 친숙합니다. 통증과 혼란, 고통스러운 감각을 제거하기 위해해야 ​​할 일이 무엇인지에 대해 걱정할만한 가치가 있습니까?

모든 질문에 대한 답을 얻으면 발작의 본질과 그 출현을 유발하는 원인을 알 수 있습니다.

경련은 무엇이며 무엇이 될 수 있습니까?

경련은 날카로운 통제되지 않은 근육 수축의 결과이므로 갑작스럽게 사람을 괴롭 히며 심각하고 심한 통증을 유발합니다.

괴로워하는 사람들을위한 유일한 위로는 공격의 짧은 지속 시간입니다. 대개 5 분 안에 시작합니다. 그러나이 짧은 시간 동안조차도, 사람이 강렬한 근육에 심한 통증을 경험할 시간이 있습니다. 눈이 어두워지면 신체의 "감소 된"부분을 움직일 수 없습니다.

때로는 통증이 국소화되는 곳에서 발적이나 부종이 나타나고 근육은 몇 시간 또는 며칠 동안 계속 상처를 입습니다. 하나 또는 여러 개의 근육 그룹으로 구성된 통증이있는 ​​경련은 신체의 어느 위치에서나 어느 나이에서나 언제든지 방해받을 수 있습니다.

관절 운동에 관여하는 근육은 경련에 가장 취약합니다.

내부 기관의 작업은 또한 혈관벽의 평활근의 비자발적 인 수축으로 인해 고통을받을 수 있습니다. 대부분의 경우 노인과 신생아, 운동 선수 및 오랫동안 상당한 신체적 스트레스를 경험 한 사람들은 경련의 위험이 있습니다.

근육 수축이 다릅니다. 다리의 꺽쇠는 장시간의 당김과 고통받는 근육을 특징으로하며 강장 작용이 있습니다. 간질 경련 또는 경련은 고통의 경련이 이완의시기와 번갈아 가며 공격의 형태로 발생합니다.

발작의 원인

의학은 건강한 사람들 에게서조차도 활발히 통제되지 않는 수축에 근육을 자극하는 수백 가지 요인을 안다. 기본적으로 문제는 시간 내에 식별하고 제거하기 쉬운 이유 때문에 발생합니다. 일반적으로 다음과 같은 그룹으로 나눌 수 있습니다.

미네랄과 비타민 결핍

근육의 정상 기능을 위해서는 물, 단백질, 마그네슘, 칼륨, 칼슘, 철, 비타민 B, D가 균형 잡힌식이 요법을 필요로합니다. 근육 조직의 세포 과정에 관여하며 충분한 수분과 산소를 ​​섭취하고 근육 활동을 조절합니다.

신체가 마이크로 요소를 흡수하는 속도와 모든 인간의 필수적인 시스템과 중추 신경계의 상호 작용의 일관성은 그것들에 달려 있습니다. 신체에 필수 영양소가 부족하면 고통스러운 근육 자극이 유발됩니다.

어떤 경우에는 혈액의 불균형 불균형의 위협이있을 수 있습니까?

• 장기 투약 (이뇨제, 정신병 치료제, 피임약, 혈액 및 혈압의 콜레스테롤을 낮추는 약)을 사용하면 칼륨, 칼슘 및 마그네슘이 신체에서 배출되어 전체 흡수가 일어나지 않습니다.
• 임신 기간 동안 칼슘과 마그네슘의 필요성은 두 배로 증가합니다. 이러한 미세 요소가 부족하여 야간에는 특히 알 수없는 질병에 대한 무서운 생각으로 송아지 경련을 줄이고 임신부를 혼란스럽게합니다.
• 스트레스 - 신체가 호르몬 코티솔의 적극적인 생산에 의해 스스로를 방어하게합니다. 이 이중 호르몬의 부정적인 역할은 칼슘에 "친화적이지 못하다"는 것이며, 장내로의 흡수를 막고 신장이 인체에서 제거하는 것을 돕는다는 것입니다.
• 알코올을 포함한 중독 및 심한 구토와 설사는 근육의 탈수와 전해질의 손실로 이어진다.
• 과량의 커피, 강한 차, 에너지 음료 및 근육 성장을위한 생물학적 첨가제 - 단백질은 소변을 통한 활성 분비로 인해 칼슘 결핍의 출현을 유발합니다.
• 나이가 들면서 대사 과정이 느려지므로 근육의 칼슘 이온과 칼륨 이온 지수가 감소합니다. 대부분의 노인들은 혈류가 약해지고 야간에 종아리와 발의 경련으로 고생하며 근육에 필요한 요소의 수는 규범과 일치하지 않습니다.

육체 운동 및 외부 자극

통계에 따르면 지구상에 사는 모든 사람들의 80 %가 다리 근육에 주기적으로 경련을 일으킨다 고합니다. 이 숫자를 입력하는 것은 특히 운동 선수와 그들의 전문적인 활동으로 인해 대부분의 시간을 자신의 발로 보내야하는 사람들에게는 위험합니다.

과도하게 뻗은 근육은 지속적으로 좋은 상태를 유지해야만 근육 경련이 풀려서 "공격"에 대한 준비가되지 않은 다리의 통증 때문에 밤에 일어날 수있는 경련으로 흥분을 풀어줍니다.

체육관에서의 집중적 인 훈련, 더운 날씨의 신체 활동 또는 활동적인 운동은 특히 과체중 인 사람들에게서 발한 증이 동반됩니다. 동시에, 신체는 칼륨과 세포 외액의 염분을 급격히 잃어 버리게되는데, 이는 경련 발달의 한 요인이 될 수 있습니다.

저체온증으로 인한 근육 경련은 냉수에서 입욕 할 때 많은 사고의 원인입니다. 물의 온도가 낮 으면 혈관이 극적으로 좁아지고, 필요한 영양을 섭취하지 않은 근육은 수축합니다. 결과적으로 비극을 유발할 수있는 경련이 있습니다.

질병의 발현으로 발작

희귀 유전 및자가 면역 질환 (간질, 다발성 경화증, 파킨슨 병, 알츠하이머 병)에주의를 기울이지 않으면 경련성 경련의 원인은 다음과 같습니다.

• 근골격계 문제 (osteochondrosis, 관절염, 요추 무염) - 척추의 병리학 적 과정은 근육으로의 혈액 공급을 방해합니다.
• 정맥류 - 정맥혈의 정체가 근육을 키우는 것을 어렵게 만들고, 임신 중에는 질병이 종종 복잡합니다.
• 신경 질환 - 손상된 신경 섬유는 중추 신경계에서 근육 조직으로 신경 자극을 전달할 수 없습니다.
• 간 질환 - 병이있는 장기에 의해 처리되지 않은 독성 물질은 혈액에 축적되어 경련을 일으 킵니다.
• 내분비 질환 - 탈수, 전해질 결핍, 신경 전달 장애 및 순환 불량은 근육 수축 및 이완 메커니즘에 불균형을 일으킨다.
• 편평한 다리 - 발의 변형 된 아치는 다리의 근육에 긴장을 만들고 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

또한, 다리 부상과 근육 손상, 혈압과 체온의 급격한 상승으로 경련이 극복 될 수 있습니다.

신생아에서 경련의 출현은 완전히 형성되지 않은 신경계와 그것에 영향을 미치는 요인 (감염, 모성 질환, 약물 중독)에 기인합니다.

경련이 있으면 어떻게해야합니까? 고통을 줄이는 방법?

통증이있는 ​​근육의 덩어리로 편안하고 편안하게 압축하면 피로 미세 순환의 휴식과 회복을 목표로하는 행동을 도울 수 있습니다.

1. 우선, 경련을 일으킨 운동을 멈추고, 경련 근육을 펴고 스트레칭해야합니다. 마사지의 효과를 높이기 위해 온난화 및 마취 연고, 라벤더 아로마 오일, 주니퍼, 로즈마리를 사용할 수 있습니다.
2. 추운 곳과 뜨거운 곳을 번갈아 가며 압축하면 경화 부위에 가해지는 딱딱한 붕대뿐만 아니라, 영향을받는 근육의 혈액 순환이 향상되고 속도가 빨라집니다.
3. 밤에 종종 일어나는 다리에 꺽쇠가 생기면, 일어 서서 직립 자세를 취하고 "평평한"발 위에 발가락을 강하게 당기거나 발 뒤꿈치를 바닥에 두드려 야합니다.
4. 동시에, 근육을 꼬집고, 가볍게 두드리고 따끔 울리는 것이 혈류를 조절하는 데 도움이됩니다.
5. 발작을 멈춘 후에는 재발을 일으키지 않도록 다리를 조용히 누우십시오.

발작의 재발 방지

발작의 재발을 방지하기 위해 무엇을해야하는지에 대한 질문에서 모든 사람은 신체의 특성, 생활 습관 및 관련 질병에 근거하여 대답해야합니다.

자신이나 자녀에게 경련 발작이 빈번하고 장기간에 걸쳐 나타날 경우 가능한 한 빨리 치료사 나 소아과 의사와 약속하십시오. 다리 또는 신체의 다른 부분에서 반복적 인 경련은 치료 및 약물 치료가 필요한 질병의 존재로 인해 발생할 가능성이 큽니다.

무의식적 인 수축과 근육 경련이 드물게 발생한다면, 그 원인을 제거하십시오.

필요한 사항 :

1. 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 비타민 B, D가 풍부한 음식을 포함하도록 일일 메뉴의 균형을 잡으십시오 : 채소, 말린 과일, 전곡, 해산물, 우유, 가금류 고기. 영양에 필요한 물질을 섭취하면 근육이 "진정되어"밤에 잠에서 깨어납니다.

1. 커피, 강한 홍차, 알코올 음료의 사용을 제한하거나 제한하기 위해서는 동시에 쉴 터의 조성이 전해질의 정상 함량을 확보 할 수 있도록 충분한 물의 흐름을 모니터링하십시오.
2. 부하를 조절하고 점차적으로 근육과 인대를 강화하십시오. 훈련하기 전에 근육을 따뜻하게하고 혈액과 산소 전달을 촉진시키는 운동을하십시오.
3. 편안한 자세와 편안한 온도 조건에서 수면 중에 긴장을 완화하고 완화시키는 기회를 근육에 부여합니다.
4. 혈액 순환과 신진 대사를 활성화시키는 절차 : 다리 체조, 마사지,기구 물리 요법, 콘트라스트 샤워, 허브 (민트, 말꼬리, 발레 리아 누스)의 달인을 넣은 발 욕조.

위의 조치로 문제를 해결하는 데 도움이되지 않으면 의사에게 도움을 요청하십시오. 통증을 받아 들일 필요가 없으며 삶의 질, 수행 및 분위기를 저하시킬 수 있습니다. 시간과 열정을 가지고 자신의 시선을 끌고 밤에 잠을 자지 못하게하거나 근무 시간 중에 방해가되는 것을 알아보십시오.

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다리 경련 : 원인 및 치료

다리가 경련 - 많은 문제를 일으키는 일반적인 문제. 사람들이 다리 경련에 대해 우려하는 이유는 많습니다. 우리는 그들 중 가장 공통점에 대해서 이야기 할 것이고, 경련을 다루는 방법을 알려줄 것입니다.

다리 경련은 뭐래?

근육 경련은 종종 통증이 동반되는 근육의 비자 발적 수축입니다. 간질 성 및 강장성 경련이 있습니다. 간질 경련과 함께, 신경질적인 틱과 같은 갑작스러운 움직임이 발생합니다. 강직성 경련 근육이 굳어지면이 상태는 통증을 동반합니다.

대부분의 경우 강장 발작은 다리와 송아지 부위에서 발생합니다. 발작은 연령대가 다른 사람들을 방해 할 수 있지만 중년 및 고령자의 영향을받는 경우가 많습니다.

일반적으로 다리 경련은 혈액의 생화학 및 전해질 구성을 위반하여 발생합니다. 신경근 장치의 활동을 조절하는 물질의 수가 부족하면 발작이 일어날 수 있습니다. 이 질병은 여러 가지 질병이나 영양 실조로 발전 할 수 있습니다.

관련 증상 :

다리 경련 : 주요 미네랄 부족

근육의 정상 기능에 필요한 핵심 요소의 부족은 다음과 같은 이유로 야기 될 수 있습니다.

• 특정 마약의 수용. 흡착제와 제산제는 마그네슘과 칼슘의 정상적인 흡수를 방해합니다. 그리고 이뇨제를 복용하면 포타슘이 강제로 몸에서 씻겨 나옵니다. 마그네슘, 칼슘 및 칼륨의 결핍은 신경 근육계의 기능 장애를 일으켜 경련의 원인이됩니다.
• 임신 임산부를 불러 일으키는 흔한 증상 중 하나는 다리 경련입니다. 이것은 주요 미네랄이 부족하고 발목의 원인이되는 작은 골반의 다리와 기관의 혈액 순환이 악화되기 때문입니다.
• 스트레스. 우리가 긴장하면 스트레스 호르몬 코티솔이 다량의 혈액으로 방출됩니다. 이 호르몬은 우리가 위험을 "집단화"하고 준비하는 데 도움이됩니다 (진화 과정에서 개발 된 메커니즘). 그러나이 호르몬에는 부작용이 있습니다. 그 중 하나는 장내 칼슘 흡수의 악화와 신장에 의한이 무기물의 배설 증가입니다.
• 무거운 발한. 땀을 흘리는 경향이있는 사람들은 칼슘, 칼륨, 마그네슘을 비롯한 많은 미네랄을 땀으로 잃어 버립니다. 이와 관련하여, 경미한 신체 활동을 할 때 땀을 흘리는 과체중 인 경우뿐만 아니라 더운 날씨에도 발작의 발달이 증가합니다.
• 비타민 D 결핍. 칼슘의 흡수에 필요한 양의 비타민 D가 오래 전부터 알려져 왔으며,이 비타민은 자외선의 영향으로 체내에서 생성됩니다. 화창한 날에는 20-30 분 정도 걸으면 충분한 양의이 비타민이 몸에서 개발됩니다. 가을 겨울 기간에 하루의 길이가 줄어들면 많은 사람들이 비타민 D가 부족하여 다리 경련을 일으킬 수 있습니다.

다리에 경련을 일으키는 질병

다리의 꺽쇠는 다음과 같은 질병을 나타낼 수 있습니다.

• 정맥류로 인해 근육의 영양 상태가 악화됩니다.
• 하체 및 만성 정맥 기능 부전의 만성 순환 장애.
• 당뇨병과 같은 대사성 질환.
• 인간 내분비 계통의 질병, 예를 들면, 갑상선 질환.
• 신장 질환.
• 치질 (종종 치질이 있고, 다리 경련은 밤에 교란합니다).
• 방사상염
• 평발과 근골격계 손상.

관련 질병 :

다리 경련에 대한 응급 처치

다리 경련이 자주 발생하는 경우 문제를 신속하게 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 다리를 편안하게해라. 이것이 처음 경련이 아니라면, 당신은 반드시 사전에 그 진보를 느낄 것입니다.
• 경련이 일어나면 양말을 앞으로 당긴 다음 갈망을 느슨하게하십시오. 경련이 진행되지 않으면 절차를 반복해야합니다.
• 양말을 밟은 후에 경련이 진행되지 않으면 맨발로 바닥에 걸어 두는 것이 좋습니다 (발밑이 시원해 지도록 카펫 위에 놓지 않는 것이 바람직 함).
• 부드럽게 마사지 근육 경련. 효과를 높이려면 따뜻한 효과가있는 연고를 사용할 수 있습니다. 마사지가 도움이되지 않는다면, 근육을 꼬집거나 바늘로 찔릴 수 있습니다 (미리 살균하십시오!).
• 다리 경련이 끝나면 다리가 올라가는 동안 잠시 누워서 혈액이 더 잘 흐를 수 있도록하는 것이 좋습니다. 이것은 경련의 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

다리 경련 : 치료

발작의 치료는이 병리 발달의 원인에 달려 있습니다. 다리 경련이 광물의 진부한 부족으로 인해 발생하면 환자는 균형 잡힌 식사를하고 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취합니다. 일반적으로, 이것은 다리 경련이 사람에 의해 더 이상 방해받지 않도록하기에 충분합니다.

다리 경련의 원인이 특정 약물의 섭취 인 경우 의사는 다른 약제로 대체하거나 대체 요법을 처방 할 수 있습니다. 예를 들어, 이뇨제를 복용 할 때, 환자는 손실을 보상하기 위해 칼륨 약제를 처방받습니다.

대사성 질환 및 내분비 장애의 경우 신체의 호르몬 배경 조정이 필요합니다. 이러한 경우에는 내분비 학자와상의해야하며, 내분비 학자는 다리의 꺽쇠의 진정한 원인을 제거하는 데 도움을 줄 것입니다.

정맥류와하지의 혈액 순환에 문제가있는 경우에는 특별한 준비가되어 있습니다 (예 : 혈관 확장제, 혈관벽 강화제 등). 의사 만 치료를 받아야합니다.

다리 경련 : 예방

다리에 쥐가 나는 경향이 있다면, 경련이 가능한 한 당신을 괴롭히지 않도록주의해야합니다. 하지의 발작에 대한 예방 조치 중에서 다음이 가장 효과적입니다.

• 균형 잡힌 식단. 근육 경련은 균형 잡힌식이 요법으로 피할 수 있습니다. 칼륨, 칼슘, 마그네슘 및 비타민 D가 풍부한 식품의 사용이 증가해야합니다. 미네랄은 많은 과일과 채소에서 발견됩니다. 칼슘은 유제품 및 브로콜리에 풍부합니다.
• 나쁜 습관을 거부합니다. 하체 발작 예방의 요소 중 하나는 나쁜 습관을 거부하는 것입니다. 흡연과 과도한 음주는 주요 영양소와 미세 요소의 흡수를 방해하며 혈관벽의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.
• 적당한 운동. 근육이 잘 작동하려면 일일 동적 하중을 받아야합니다. 빠른 걷기, 수영, 조깅 및 다른 종류의 하중이 도움이 될 것입니다. 장기간의 정적 부하 (예 : 장기간 서있는 것, 앉아있는 것 등)를 피하십시오.
• 적절한 신발 선택. 신발은 고층 및 꽉 발목을 지탱해야합니다. 공정한 섹스는 작지만 꾸준히 하이힐을 버리는 것이 좋습니다. 그런 신발에서는 발이 피로하지 않아 발작의 가능성을 줄입니다.
• 대조되는 절차. 다리 경련이 일어나기 쉬운 경우, 목욕이나 샤워와 같은 대조적 인 절차를 취하기 전에 취침 시간을 권장합니다. 발 욕조에서 항 박서 제 작용을 가진 허브의 달인을 첨가 할 수 있습니다 (예 : 민트, 발레리안 또는 말꼬리).
• 자기 발 마사지. 발 마사지는 가벼운 마사지 동작으로 이루어져야합니다. 스트로크로 시작한 다음 경련을 겪고있는 부위를 때리고 두드리기로 이동하십시오.

다리에 경련. 병의 원인, 증상 및 치료

이 사이트는 배경 정보를 제공합니다. 양질의 의사의 감독하에 질병의 적절한 진단과 치료가 가능합니다.

경련은 임의적 인 이완을하지 않는 지속적인 근육 수축의 상태입니다. 근육이 쇠약 해지면 산소와 영양분이 급격히 떨어지기 때문에이 증상은 강한 고통스런 반응을 일으 킵니다. 또한 짧은 기간 동안 신경 종말을 자극하여 통증을 유발하는 많은 폐기물을 방출합니다.

통계에 따르면 경련은 각 사람의 삶에서 적어도 한 번 발생합니다. 흥분의 원인은 빈번한 반복으로 발생합니다. 어떤 경우에는, 발작은 간질과 같은 질병의 증상입니다. 다른 경우, 발작은 건강한 사람, 언뜻보기에 사람에게서 발생합니다.

대부분의 경련은 다음과 같은 종류의 활동에 종사하는 사람들에게 기록됩니다 :

• 운동 선수;
• 로더;
• 대중 교통 관제사;
• 시장 거래자;
• 물 기업 노동자;
• 수영;
• 외과의.

재미있는 사실

• 다리 경련은 특정 병리가 몸에 존재하여 외모를 유발한다는 신호입니다.
• 추운 환경은 발작의 가능성을 높입니다.
• 흡연자의 경우 경련은 담배를 피지 않는 사람보다 5 배 더 자주 발생합니다.
• 하지 사지 경련에 대한 적절한 응급 처치는 재발을 95 %에서 예방합니다.

근육은 어떻게 작동합니까?

근육 구조

인간 생리학의 관점에서, 근섬유 수축의 메카니즘은 오랫동안 연구 되어온 현상이다. 이 기사의 목적은 다리에있는 경련의 문제를 강조하기위한 것이므로 부드러운 기능의 원칙에 영향을주지 않고 줄무늬가있는 (골격) 근육 만의 작업에 특별한주의를 기울이는 것이 합리적입니다.

골격 근육은 수천 개의 섬유로 이루어져 있으며 각 섬유는 차례대로 많은 근원 섬유를 포함합니다. 간단한 광학 현미경의 근원 섬유 (myofibrill)는 수십, 수백 개의 근육 세포 핵 (myocytes)이 보이는 스트립입니다.

각 말초 근육 세포에는 세포 축과 정확히 평행하게 배향 된 특수 수축 장치가 있습니다. 수축 장치는 근관 절제 (myofillaments)라고 불리는 특수 수축 구조의 모음입니다. 이러한 구조는 전자 현미경으로 만 검출 할 수 있습니다. 수축 능력을 가진 근원 섬유의 주요 기능 단위는 근절입니다.

Sarcomere는 actin, myosin, troponin 및 tropomyosin을 주 성분으로하는 많은 단백질로 이루어져 있습니다. 액틴 (actin)과 미오신 (myosin)은 엇갈린 실처럼 생긴 모양입니다. 트로포 닌, 트로포 미오신, 칼슘 이온 및 ATP (아데노신 트리 포스페이트)의 도움으로 액틴과 미오신 가닥이 함께 생겨서 근육 줄기가 단축되고 전체 근육 섬유가 단축됩니다.

근육 수축 메커니즘

각 저자가이 과정에서 자신의 단계를 제시하는 근육 섬유 수축의 메커니즘을 설명하는 많은 단행본이 있습니다. 그러므로 가장 적절한 해결책은 근육 수축 형성의 일반적인 단계를 확인하고 충동을 전달하는 순간부터 근육이 완전히 수축하는 순간까지이 과정을 설명하는 것입니다.

근육 섬유 수축은 다음 순서로 발생합니다 :

1. 신경 충동은 뇌의 전두엽에서 발생하고 신경을 따라 근육 섬유로 전달됩니다.
2. 아세틸 콜린 매개체 (acetylcholine mediator)를 통해 전기 충격이 신경에서 근육 섬유 표면으로 전달됩니다.
3. 근육 섬유에 펄스가 퍼지고 특수한 T 모양의 세뇨관 깊숙이 침투합니다.
4. T 형 채널에서 탱크로의 흥분 전환. 탱크는 칼슘 이온을 다량으로 포함하고있는 특수 세포층으로 불립니다. 그 결과, 칼슘 채널의 개방과 칼슘의 세포 내 공간으로의 방출.
5. 칼슘은 트로포 닌과 트로포 미오신의 활성 센터를 활성화하고 재구성하여 액틴과 미오신 필라멘트의 상호 수렴 과정을 시작합니다.
6. ATP는 actin과 myosin의 스레드를 수렴하는 프로세스를 지원하기 때문에 위 프로세스의 필수 구성 요소입니다. ATP는 미오신 머리의 박리와 활성 센터의 방출에 기여합니다. 즉, ATP 없이는 근육이 수축 할 수 없습니다. 근육 앞에서 긴장을 풀 수 없기 때문입니다.
7. 액틴과 미오신 가닥이 합쳐지면 근육 줄기가 짧아지며 근육 섬유와 근육 전체가 수축됩니다.

근육 수축력에 영향을 미치는 요인

위의 단계 중 하나를 위반하면 근육 수축이없고 영구적 인 수축 상태, 즉 경련이 발생할 수 있습니다.

다음 요소는 근육 섬유의 장기간 수축을 유도합니다.

• 뇌의 지나친 빈번한 충동;
• 시냅스 틈새에서 과량의 아세틸 콜린;
• 근원 세포의 흥분성 문턱 값을 낮추는 단계;
• 감소 된 ATP 농도;
• 수축성 단백질 중 하나의 유전 적 결함.

다리 경련의 원인

원인은 다리의 발작의 발생에 유리한 조건이 만들어지는 질병이나 신체의 특정 조건을 암시합니다. 경련을 일으킬 수있는 많은 질병과 여러 가지 상태가 있기 때문에,이 경우에는 선택한 방향에서 벗어나지 않아야합니다. 그러나 반대로 위에 열거 된 요인에 따라 질병을 분류 할 필요가 있습니다.

과도한 뇌 자극

뇌, 즉 소뇌의 특별한 부분 인 소뇌는 신체의 각 근육의 일정한 색조를 유지하는 역할을합니다. 수면 중에도 근육은 뇌의 충동을 멈추지 않습니다. 사실 깨우 치기보다 자주 발생 빈도가 적습니다. 특정 상황에서, 뇌는 충동을 증가시키기 시작하여 환자는 근육의 뻣뻣함과 같은 느낌을 갖습니다. 특정 임계 값에 도달하면 충동이 너무 커서 근육이 일정한 수축 상태를 유지하게됩니다. 이 상태는 강장성 경련이라고합니다.

증가 된 뇌 충동으로 인한 다리 경련은 다음과 같은 질병과 함께 발생합니다.

• 간질;
• 급성 정신병;
• 자간증;
• 외상성 뇌 손상;
• 두개 내 출혈;
• 두개 내 혈전 색전증.

간질
간질은 뇌의 동기 충동이 특징 인 심각한 질병입니다. 일반적으로 두뇌의 다른 부분은 다른 주파수와 진폭의 파도를 방출합니다. 간질 발작에서는 뇌의 모든 뉴런이 동 기적으로 자극되기 시작합니다. 이것은 신체의 모든 근육이 제어 할 수 없게 수축하고 이완되기 시작한다는 사실로 이어진다.

일반화 된 부분 발작이 있습니다. 일반 발작은 고전으로 간주되며 이름과 일치합니다. 즉, 그들은 전신 근육의 수축에 의해 나타납니다. 부분 경련 발작은 덜 일반적이며 단 하나의 근육 그룹 또는 한 사지의 통제되지 않은 수축으로 나타납니다.

특별한 종류의 발작이 있습니다. 데이터 경련의 이름 - 잭슨 발작 또는 잭슨 간질. 이러한 유형의 경련의 차이는 팔, 다리 또는 얼굴과 같은 부분 발작으로 시작하여 전신으로 확장된다는 것입니다.

급성 정신병
이 정신 질환은 여러 가지 이유로 인해 시각 및 청각 환각이 특징입니다. 이 질병의 병리 생리학은 충분히 연구되지 않았지만 왜곡 된 지각 증상이 나타나는 기질은 뇌의 비정상적인 활동이라고 가정합니다. 약물 치료를 돕지 않으면 환자의 상태가 급격히 악화됩니다. 체온을 40도 이상으로 올리는 것은 나쁜 예후입니다. 종종 온도의 상승에는 일반화 된 경련이 동반됩니다. 하지 사지의 경련은 실제로 발견되지 않지만 위에서 언급 한 잭슨 발작과 같이 일반 발작의 시작이 될 수 있습니다.

또한, 환자는 왜곡 된 인식으로 인해 다리가 쓰러졌다는 불평을 할 수 있습니다. 이 불만 사항을 진지하게 받아들이고 사실인지 확인하는 것이 중요합니다. 사지가 경련 상태에 있으면 근육이 긴장합니다. 사지를 강요하면 고통스러운 증상이 조기에 사라집니다. 말단 경련의 객관적인 확인이 없다면 환자의 불만은 급성 정신병에 의한 감각 이상 (감각적 환각)에 의해 설명됩니다.

자간증
이 병적 상태는 임신 중에 발생할 수 있으며 임산부와 태아의 삶에 심각한 위협이됩니다. 임신하지 않은 여성과 남성의 경우,이 질병은 발달의 시작 요소가 산모와 태아의 특정 세포 구성 요소의 비 양립성이기 때문에 발생할 수 없습니다. 자간증은 자간전증에 선행되며, 임신 한 여성은 혈압을 높이고, 붓기와 일반적인 건강 상태를 악화시킵니다. 고혈압 수치 (평균 140 mmHg 이상)에서, 태반을 분리하는 혈관이 좁아짐에 따라 태반 박리의 위험이 증가합니다. 경련은 일반화 된 또는 부분적인 발작의 출현으로 표시됩니다. 이전의 경우와 마찬가지로 다리 경련은 부분적인 잭슨 발작의 시작일 수 있습니다. 경련이있을 때, 날카로운 수축과 자궁 근육의 이완이 일어나 태아의 박리와 태아의 먹이 섭취가 중단됩니다. 이런 상황에서 임산부에게 태아의 생명을 구하고 자궁 출혈을 막기 위해서는 제왕 절개를 통한 긴급 배달이 절실히 필요합니다.

외상성 뇌 손상
외상성 뇌 손상은 다리 경련으로 이어질 수 있지만 아주 드물게 발생한다는 것을 인정해야합니다. 병변의 크기가 경련의 중증도 및 증상의 지속 기간과 일치하는 패턴이 있습니다. 다시 말해, 경막 하 혈종을 가진 뇌의 타박상은 정상적인 뇌진탕보다 발작을 일으킬 가능성이 더 큽니다. 이 경우 발작 메커니즘은 뇌 세포의 파괴와 관련이 있습니다. 병변에서는 이온 성 조성물이 변화하여 주변 세포의 흥분성 문턱 값이 변경되고 뇌의 영향을받는 부위의 전기적 활동이 증가합니다. 주기적으로 경련을 일으키는 뇌의 간질 활동의 소위 초점을 형성 한 다음 다시 축적합니다. 손상된 부위가 치유됨에 따라 뇌 세포의 이온 성 성분이 정상화되고 필연적으로 환자의 높은 발작 및 실종이 사라집니다.

두개 내 출혈
두개 내 출혈은 종종 뇌 혈관에서 동맥류 (얇은 혈관벽의 부분)가 시간과 함께 형성되는 고혈압 질환의 합병증입니다. 거의 항상, 두개 내 출혈은 의식 상실을 동반합니다. 다음 혈압 상승으로 동맥류가 파열되고 혈액이 뇌의 물질에 들어갑니다. 첫째, 혈액은 신경 조직을 압박하여 무결성을 침해합니다. 둘째, 찢어진 혈관은 뇌의 특정 부분에 혈액을 공급하는 능력을 잃어 산소 결핍으로 이어진다. 두 경우 모두 뇌 조직은 세포 간 및 세포 내 유체의 이온 성 구성을 변경함으로써 직접 또는 간접적으로 손상됩니다. 영향을받는 세포의 병변에서의 흥분성 문턱 값의 감소와 높은 발작 활동 구역의 형성이 있습니다. 출혈이 클수록 발작의 발병 가능성이 높아집니다.

뇌 혈전 색전증
이 질병의 통제는 앉아있는 생활 방식, 과체중, 건강에 해로운 음식물 섭취, 흡연 및 알코올 남용으로 인해 발생하는 현대 사회에서 매우 중요합니다. 다양한 메커니즘을 통해 혈액 응고 (혈전)가 신체의 어느 부분에서 형성되며 성장하여 다소 큰 크기에 도달 할 수 있습니다. 다리 정맥의 해부학 적 특징으로 인해 혈전 형성을위한 가장 일반적인 장소입니다. 어떤 상황에서는 혈액 응고가 사라지고 뇌에 도달하여 혈관 중 하나의 루멘이 막히게됩니다. 잠시 후 (15 ~ 30 초), 영향을받는 뇌 영역의 저산소증 증상이 나타납니다. 뇌의 특정 부위의 저산소증은 예를 들어 언어의 상실, 근육의 음색의 소실 등이 제공하는 기능의 소실로 이어진다. 그러나 때로는 뇌의 감염된 부위가 앞에서 언급 한 높은 발작 활동의 온상이된다. 다리 경련은 전두엽의 측부를 공급하는 혈관에 의해 혈전이 막힐 때 더 자주 발생합니다. 뇌의이 특정 부위가 다리의 자발적인 움직임을 담당하기 때문입니다. 감염된 병변으로의 혈액 공급을 회복하면 점차적으로 재 흡수되고 발작이 사라집니다.

시냅스 틈에있는 과잉 아세틸 콜린

아세틸 콜린 (Acetylcholine)은 신경에서 근육 세포로 전달되는 충동과 관련된 주요 중재자입니다. 이 전송을 제공하는 구조를 전기 화학적 시냅스라고합니다. 이 전이의 메커니즘은 아세틸 콜린이 시냅스 틈새로 방출되어 근육 세포의 막에 영향을 미치고 활동 전위가 생성됩니다.

특정 조건 하에서는 과도한 신경 전달 물질이 시냅스 틈새에 축적되어 필연적으로 더 자주 그리고 심한 근육 수축으로 이어질 수 있으며,하지를 포함한 발작이 발생할 수 있습니다.

다음 조건들은 시냅스 틈에서 아세틸 콜린의 양을 증가시킴으로써 경련을 일으 킵니다 :

• 과량의 콜린 에스테라아제 차단제;
• 약물을 탈분극시키는 myorelaxation;
• 마그네슘 결핍.

콜린 에스테라아제 차단제 과다 복용
콜린스 테라 제는 아세틸 콜린을 분해하는 효소입니다. 콜린 에스 테라 제 덕택에 아세틸 콜린은 시냅스 틈에서 오랫동안 머물러 있지 않아 근육 이완과 이완 작용을합니다. 콜린 에스테라아제 차단제 그룹의 준비는이 효소에 결합하여 시냅스 틈새에서 아세틸 콜린의 농도를 증가시키고 근육 세포의 색조를 증가시킵니다. 작용 기전에 따라 콜린 에스테라아제 차단제는 가역성과 비가역성으로 구분됩니다.

뒤집을 수있는 콜린 에스테라아제 차단제는 주로 의료 목적으로 사용됩니다. 이 그룹의 대표자는 프로제린 (prozerin), 피소 스티그 민 (physostigmine), 갈란 타민 (galantamine) 등이다. 방광의 무력증과 함께 뇌졸중 후 회복 기간에 수술 후 장 마비의 경우에는 그 사용이 타당하다. 이러한 약물의 과다 복용 또는 부당한 사용으로 인해 근육의 딱딱한 통증이 느껴지고 경련이 유발됩니다.

비가역적인 콜린 에스테라아제 차단제는 유기 인산염이라고도하며 화학 무기의 종류에 속합니다. 이 그룹의 가장 유명한 대표자는 sarin과 soman 전쟁 요원뿐만 아니라 친숙한 살충제 인 dichlorobos입니다. Sarin과 soman은 세계의 대부분의 국가에서 비인간적 인 무기로 금지됩니다. Dichlorvos 및 기타 관련 화합물은 종종 가정에서 사용되며 가정 중독을 유발합니다. 그들의 작용 메커니즘은 독립적 인 분리의 가능성이없는 콜린 에스테라아제의 강력한 결합으로 구성됩니다. 관련 콜린 에스테라아제는 그 기능을 상실하고 아세틸 콜린의 축적을 유도한다. 임상 적으로 신체 전체 근육의 경련 마비가 발생합니다. 사망은 횡격막의 마비와 자발적인 호흡 과정의 침범으로 발생합니다.

탈분극 약물로 인한 근 경련
Myorelaxation 수술 전에 마취를 수행하고 더 나은 마취로 연결됩니다. 근육 이완제에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 탈분극 및 비 탈분극. 근육 이완제의 각 유형에는 사용에 대한 엄격한 표시가 있습니다.

가장 잘 알려진 탈분극 근육 완화제는 suxametonium chloride (dithiline)입니다. 이 약물은 짧은 수술에 사용됩니다 (최대 15 분까지). 이 근육 이완제를 병행하여 마취를 마친 후에 환자는 무겁고 장기간 신체적 인 일을 한 것처럼 근육 뻣뻣함을 느낀다. 다른 predisposing 요인과 함께, 위 느낌은 경련으로 돌 수있다.

몸에 마그네슘 결핍
마그네슘은 몸에서 가장 중요한 전해질 중 하나입니다. 그 기능 중 하나는 축삭 종말 (전기 충격의 전달을 담당하는 신경 세포의 중앙 과정)에 미사용 매개체의 역전입을위한 시냅스 전막 채널의 열림이다. 마그네슘 부족으로 이러한 채널은 폐쇄 된 채로 남아있어 시냅스 틈에 아세틸 콜린이 축적됩니다. 결과적으로 짧은 시간 후에 가벼운 신체 활동조차도 발작의 출현을 유발합니다.

마그네슘 결핍은 종종 영양 실조로 발전합니다. 이 문제는 주로 소녀들에게 일어난 일로, 그림의 이익을 위해 음식에 집중하려고합니다. 그들 중 일부는식이 요법 외에 흡착제를 사용하는데 그 중 가장 유명한 것이 활성탄입니다. 이 약물은 확실히 많은 상황에서 매우 효과적이지만 부작용은 신체에서 유용한 이온을 제거하는 것입니다. 그러나 장기간 사용하면 그의 경련이 일회 사용 되어도 외모의 위험이 증가합니다.

근세포의 흥분성 임계치 감소

근육 세포는 신체의 다른 세포와 마찬가지로 흥분성에 대한 특정 임계 값을 가지고 있습니다. 이 임계 값은 각 유형의 셀에 대해 엄격하게 한정되어 있음에도 불구하고 일정하지 않습니다. 그것은 세포 안팎의 특정 이온 농도의 차이와 세포 펌핑 시스템의 성공적인 작동에 달려 있습니다.

myocytes의 흥분성 문턱의 감소로 인한 발작의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

• 전해질 불균형;
• hypovitaminosis.

전해질 불균형
전해질의 농도 차이는 세포 표면에 일정한 전하를 만들어냅니다. 세포가 흥분하기 위해서는받은 충격이 세포막의 전하보다 강도가 같거나 더 높아야합니다. 다시 말해, 임펄스는 세포를 흥분 상태로 만들기 위해 일정한 임계 값을 극복해야합니다. 이 임계 값은 안정적이지 않지만 셀 주변의 전해질 농도에 따라 달라집니다. 신체의 전해질 균형이 바뀌면 흥분성 문턱이 감소하고 약한 충동은 근육 수축을 일으 킵니다. 수축의 빈도도 증가하여 근육 세포가 끊임없이 흥분되는 현상을 유발합니다. 전해질 균형의 변화로 이어지는 위반은 구토, 설사, 출혈, 호흡 곤란 및 중독입니다.

탈모증
비타민은 신체 발달과 정상적인 작업 능력을 유지하는 데 매우 중요한 역할을합니다. 그들은 몸의 내부 환경의 불변성을 유지하는 기능을 수행하는 효소 및 보효소의 일부입니다. 비타민 A, B, D 및 E 결핍은 근육의 수축 기능에 영향을 미치며,이 경우 세포막의 완전성이 악화되고 이로 인해 흥분성 역치의 감소가 발생하여 경련이 유발됩니다.

감소 된 ATP 농도

ATP는 신체의 주요 화학 물질 운반체입니다. 이 산은 각 세포에 존재하는 특별한 기관 - 미토콘드리아에서 합성됩니다. 에너지의 방출은 ATP가 ADP (adenosine diphosphate)와 인산염으로 분리 될 때 발생합니다. 방출 된 에너지는 세포 생존 능력을 지원하는 대부분의 시스템 작업에 소비됩니다.

근육 세포에서 칼슘 이온은 일반적으로 그 감소로 이어지고 ATP는 이완의 원인이됩니다. 우리가 혈액 내의 칼슘 농도의 변화가 경련을 유발하는 경우는 드물다는 사실을 고려하면 칼슘이 섭취되지 않고 근육 활동 중에 형성되지 않기 때문에 ATP 농도의 감소가 경련의 직접적인 원인이됩니다. 경련은 근육 이완에 책임이있는 ATP의 최대한 고갈 경우에만 발생한다는 점에 유의해야합니다. ATP 농도를 복원하려면 일정 시간이 필요합니다. ATP의 정상 농도가 회복 될 때까지 근육은 이완되지 않습니다. 이런 이유로 인해 과부하 된 근육은 닿기가 어렵고 딱딱 해집니다 (곧게 펴기는 어렵습니다).

ATP 농도의 감소와 경련의 출현을 초래하는 질병 및 상태는 다음과 같습니다.

• 당뇨병;
• 하대 정맥 증후군;
• 만성 심부전;
• 정맥류;
• 혈전 정맥염;
• 폐색 성 죽상 경화증;
• 빈혈;
• 수술 후 초기 기간;
• 갑상선 기능 항진증;
• 과도한 운동;
• 편평한 발바닥.

당뇨병
당뇨병은 심각한 내분비 질환으로 많은 급성 및 지연 성 합병증을 일으 킵니다. 당뇨병 환자는 요구되는 농도의 적절한식이 요법과시기 적절한 약물 만이 신체의 인슐린 결핍을 보완 할 수 있기 때문에 고도의 훈육을 필요로합니다. 그러나 환자가 혈당 수치를 조절하려는 노력을 아무리 많이해도 혈중 포도당 농도의 급증을 완전히 피할 수는 없습니다. 이것은이 수준이 항상 제어 할 수없는 많은 요인에 의존한다는 사실 때문입니다. 이러한 요소에는 스트레스, 하루 중 시간, 소비 된 음식의 구성, 신체가 수행하는 작업의 유형 등이 포함됩니다.

당뇨병의 끔찍한 합병증 중 하나는 당뇨병 성 혈관 증입니다. 일반적으로 질병 관리가 잘되면 5 년이 지나면 혈관 병증이 발생하지 않습니다. 미소 및 거대 혈관 병증이 있습니다. 파괴적인 행동의 메커니즘은 신체의 조직에 영양을 공급하는 작은 혈관의 주요 줄기와 다른 경우에는 패배합니다. 일반적으로 대부분의 에너지를 소모하는 근육은 혈액 순환이 불충분하기 시작합니다. 혈액 순환이 없으면 조직에 산소가 적게 공급되고 특히 근육 세포에서는 적은 양의 ATP가 생성됩니다. 앞서 언급 한 메커니즘에 따르면, ATP가 부족하면 근육 경련이 발생합니다.

하대 정맥의 증후군
이 병리는 임산부에게만 특징적이며 임신 후반기부터 평균적으로 발생합니다. 이 시간까지, 태아는 어머니의 내부 장기를 점차적으로 이동시키기에 충분한 크기에 도달합니다. 기관과 함께 복강의 커다란 혈관이 압축됩니다 - 복부 대동맥과 하대 정맥. 복부 대동맥은 두꺼운 벽과 맥동을 가지고 있는데,이 수준에서는 혈액 정체가 ​​발생하지 않습니다. 하대 정맥의 벽은 더 얇아지고 혈류는 층류입니다 (맥동하지 않고 일정합니다). 이것은 정맥 벽을 압박에 취약하게 만듭니다.

태아가 자라면서 하대 정맥의 압박이 증가합니다. 동시에이 분야의 순환기 장애가 진행되고 있습니다. 하지의 혈액이 고갈되어 부종이 발생합니다. 이러한 조건 하에서, 조직의 영양 및 산소에 의한 포화도는 점차적으로 감소한다. 이러한 요인들이 함께 세포 내의 ATP 양을 감소시키고 발작의 가능성을 증가시킵니다.

만성 심부전
이 질환은 심장이 펌핑 기능을 적절히 수행하고 최적의 혈액 순환 수준을 유지할 수 없음을 특징으로합니다. 이것은 부종에서 시작하여 심장 기능의 진행이 진행됨에 따라 더 높은 상승으로 이어집니다. 하지의 혈액이 고갈되면 산소와 영양소 결핍이 발생합니다. 이러한 조건에서하지의 근육 성능은 현저하게 감소하고 ATP 결핍이 더 빨리 일어나며 발작의 가능성이 높아집니다.

정맥류
Varicose dilatation은 혈관의 정상적인 윤곽선을 넘어서 돌출 된 얇아진 정맥 벽의 한 부분입니다. 만성 심부전 환자, 비만 환자에서 발을 지킨 시간과 관련된 직종의 사람들에게서 더 자주 발병합니다. 첫 번째 경우, 개발 메커니즘은 정맥 혈관에 지속적으로 증가하는 부하 및 확장과 관련됩니다. 심부전의 경우, 사지의 혈관에 혈액의 스테이시가 발생합니다. 비만하면 다리에 가해지는 부하가 크게 증가하고 혈액량이 증가하며 혈관 직경이 강제로 조정됩니다.

정맥류의 혈류 속도는 빨라지고 혈액은 두꺼워지고 같은 혈관을 막는 혈전이 형성됩니다. 이러한 조건에서 혈액은 다른 유출을 원하지만 곧 고압이 발생하고 새로운 정맥류가 생겨납니다. 이것은 악순환을 닫아서 하체의 혈액 정체를 진행시킵니다. 혈액의 침체는 ATP의 생성을 감소시키고 발작의 가능성을 증가시킵니다.

혈전 정맥염
혈전 정맥염은 정맥 혈관의 염증입니다. 일반적으로 thrombophlebitis는 정맥류가 형성되는 메커니즘이 중복되기 때문에 정맥류를 수반합니다. 두 경우 모두 트리거 요인은 혈액 순환의 정체입니다. 정맥류가 있으면 정맥류가 생기고 혈전 정맥염이 생기면 염증이 생깁니다. 염증이 발생한 정맥은 부종에 의해 압축되고 변형되어 처리량이 악화되고 혈액의 스테이시가 악화되며 염증이 다시 진행됩니다. 다음 악순환은 보수적 인 방법으로 혈전 정맥염 및 정맥류를 완전히 치료하는 것이 실질적으로 불가능하다는 사실로 이어진다. 특정 약물을 사용하면 염증을 줄일 수 있지만 그것을 일으킨 요인의 실종하지 않습니다. 이전의 경우처럼 발작 메커니즘은하지의 혈액 정체와 관련이 있습니다.

폐색 성 죽상 경화증
이 질병은 인구의 건강 수준에 따라 발생 빈도와 심각성이 높아지기 때문에 높은 발달 수준을 가진 국가의 징벌입니다. 이 나라들에서 비만 환자의 비율이 가장 높습니다. 과도한 영양, 흡연 및 좌식 생활 방식으로 동맥 벽에 죽상 경화 플라크가 형성되어 혈관 침투성이 감소합니다. 가장 흔한 지방화는 장골, 대퇴 및 슬와 동맥입니다. 플라크 형성의 결과로서 동맥의 처리량이 제한됩니다. 정상 운동 중에 근육 조직이 충분한 산소와 영양분을 얻으면 부하가 증가함에 따라 적자가 점차 형성됩니다. 산소가 부족한 근육은 ATP가 적게 생성되며, 일정 시간이 지나면 작업의 강도가 유지되면 다리 경련이 발생합니다.

빈혈
빈혈은 적혈구 (적혈구) 및 / 또는 혈액 내의 헤모글로빈 수를 줄이는 것입니다. 적혈구는 헤모글로빈 단백질을 98 %까지 함유하고있는 세포이며, 차례로 산소를 결합하여 말초 조직으로 옮길 수 있습니다. 빈혈은 급성 및 만성 출혈, 적혈구 성숙 과정의 장애, 헤모글로빈의 유전 적 결함, 특정 약물 (피라 졸론 유도체)의 장기간 사용 등과 같은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 빈혈은 공기, 혈액 및 조직 간의 가스 교환을 감소시킵니다. 주변부에 공급되는 산소의 양은 최적의 근육 요구를 보장하기에 충분하지 않습니다. 결과적으로 미토콘드리아에서 ATP 분자가 형성되지 않아 그 결핍은 발작의 위험을 증가시킵니다.

조기 수술 후
이 상태는 질병이 아니지만 발작에 있어서는주의를 기울여야합니다. 일반적으로 중간 정도의 복잡성과 높은 수준의 복잡성은 특정 혈액 손실을 동반합니다. 또한 장기간에 걸쳐 혈압을 인위적으로 감소시켜 수술의 특정 단계를 수행 할 수 있습니다. 수술 후 몇 시간 동안 환자의 완전한 부동과 결합 된 이러한 요인들은하지의 혈전 위험을 증가시킵니다. 이 위험은 죽상 동맥 경화증 또는 정맥류가있는 환자에서 증가합니다.

어떤 경우에는 꽤 오랜 시간이 걸리는 수술 후 기간에는 환자가 엄격한 안정과 낮은 신체 활동을 관찰해야합니다. 이러한 조건 하에서,하지의 혈액 순환은 상당히 느려지고 혈전 또는 혈전이 형성됩니다. 혈전을 부분적으로 또는 완전히 차단하여 주변 근육의 저산소증 (조직 내 산소 함량 저하)을 유발합니다. 이전 질병과 마찬가지로 근육 조직의 산소 농도가 감소하면 특히 고 부하 하에서 산소 농도가 감소하여 발작이 나타난다.

갑상선 기능 항진증
갑상선 기능 항진증은 갑상선 호르몬의 증가 된 생산과 관련된 질병입니다. 발생 및 발달 기전으로 인하여 1 차, 2 차 및 3 차 갑상선 기능 항진증이 구별됩니다. 원발성 갑상선 기능 항진증은 갑상선 수준의 장애, 뇌하수체 수준의 이차성 장애, 시상 하부 수준의 장애로 특징 지어집니다. thyroxin과 triiodothyronine 호르몬의 농도가 증가하면 불안과 불안의 상태뿐만 아니라 tachypsy (사고 과정의 가속화)로 이어진다. 이 환자들은 건강한 사람들보다 훨씬 더 활동적입니다. 신경 세포의 흥분성 한계가 감소되어 세포의 흥분성이 증가합니다. 위의 모든 요소가 더 강렬한 근육 작업으로 이어집니다. 다른 predisposing 요인과 함께, hyperthyroidism 잘 발작을 일으킬 수 있습니다.

과도한 운동
준비가되지 않은 유기체에 대한 견딜 수없는 장기간의 신체 활동은 확실히 해로울 수 있습니다. 근육이 빨리 고갈되고, ATP의 공급이 모두 소모됩니다. 근육에 휴식 시간을주지 않으면 일정량의 에너지 캐리어 데이터가 새로 합성되고 근육 활동이 증가하면 발작이 발생할 가능성이 큽니다. 그들의 확률은 추운 환경, 예를 들어 찬물에서 여러 번 증가합니다. 이것은 근육을 식히는 것이 근육의 신진 대사율을 감소 시킨다는 사실 때문입니다. 따라서 ATP의 소비는 동일하게 유지되며 보충 과정이 느려집니다. 그래서 경련은 종종 물에서 발생합니다.

평평한 다리
이 병리는 발바닥의 잘못된 형성입니다. 결과적으로 발의 회전 지점은 생리적으로 조정되지 않은 위치에 있습니다. 아치 외부에있는 발의 근육은 그들이 설계되지 않은 부담을 져야합니다. 결과적으로 빠른 피로가 발생합니다. 피곤한 근육은 ATP를 잃고 동시에 긴장감을 잃습니다.

발 자체뿐만 아니라 편평한 발은 무릎 및 엉덩이 관절의 상태에 간접적으로 영향을 미칩니다. 발바닥이 올바르게 형성되지 않아 감가 상각 기능을 수행하지 않습니다. 결과적으로 위의 관절은 더욱 흔들리고 실패 할 가능성이 높아 관절염 및 관절염이 발생합니다.

수축성 단백질 중 하나의 유전 적 결함

이 질병 범주는 치료가 불가능합니다. 그것은 인구의 질병의 빈도가 낮고 질병 발현의 확률이 1 : 200-300 만입니다. 이 그룹에는 다양한 fermentopathies 및 비정상적인 단백질의 질병이 포함됩니다.

경련에 의해 나타나는이 그룹의 질병 중 하나는 뚜렛 증후군 (Gilles de la Tourette)입니다. 뇌의 7 번째와 11 번째 쌍의 염색체에서 특정 유전자의 돌연변이로 인해 비정상적인 연결이 형성되어 환자의 비자 발적 움직임 (진드기)과 소리 (더 자주, 외설스러운)가 발생합니다. 진드기가하지에 영향을주는 경우,주기적인 발작의 형태로 나타날 수 있습니다.

경련에 대한 응급 처치

자신이나 다른 사람의 경련을 돕는 사람의 주된 임무는 경련의 원인을 인식하는 것입니다. 즉, 경련이 부분 간질 발작의 징후인지 아니면 다른 이유로 인한 것인지를 구분할 필요가 있습니다. 발작의 발달 기전에 따라, 근본적으로 다른 두 가지 치료 방법이 있습니다.

간질 발작의 첫 번째 특징은 발병 단계입니다. 첫 번째 단계는 클론 (clonic)입니다. 즉, 리드미컬 수축과 근육 이완을 번갈아 가며 나타납니다. 클론 기간의 지속 시간은 평균 15-20 초입니다. 간질 발작의 두 번째 단계는 강장제입니다. 긴 근육 경련이 발생하면 평균 10 초가 지나면 근육이 이완되고 공격이 끝납니다.

간질 발작의 두 번째 특징은 각 환자에 대해 엄격하게 개별적인 트리거 요소에 대한 외모의 의존성입니다. 그들 중 가장 흔한 것은 밝은 깜박 거리는 빛, 큰 소리, 특정 맛과 냄새입니다.

세 번째 특징은 부분 발작이 일반 발작으로 바뀌었을 때만 나타나고 공격 종료시 환자의 의식 상실로 구성됩니다. 의식 상실은 대개 비자 발적 배뇨 및 대변 배출과 동반됩니다. 평생 기억에 오르면 퇴행성 기억 상실증이 나타나 환자가 자신이 공격 당했다는 사실을 기억하지 못합니다.

위의 기준에 따르면, 환자가 간질 발작의 부분적인 공격을하는 경우, 낙상의 경우 부상을 피하기 위해 먼저 의자, 벤치 또는 땅에 두어야합니다. 그런 다음 아무 조치도 취하지 않고 공격이 끝날 때까지 기다려야합니다.

발작과 일반화 된 형태로 전환하는 경우, 환자를 옆으로 눕히고 머리 위로 담요 나 셔츠를 두거나 공격 중 손상을 피하기 위해 손으로 물건을 쥘 필요가 있습니다. 강한 고착으로 인해 경추의 붕괴 위험이 있기 때문에 머리를 고쳐서 충격으로부터 보호해야합니다. 그러면 필연적으로 환자가 사망하게됩니다. 환자가 발작 발작이 일반화 된 경우 가능한 한 조기에 구급차를 부르는 것이 중요합니다. 특정 의약품을 사용하지 않으면 재발 성 발작 가능성이 높기 때문입니다. 공격이 끝나면 공격을 유발할 수있는 요소를 찾아서 제거하려고 시도해야합니다.

발작의 원인이 간질과 관련이없는 경우 다음 단계를 수행해야합니다. 첫째, 팔다리 위치를 올려야합니다. 이것은 향상된 혈류를 제공하고 정체를 제거합니다. 둘째로, 발가락을 잡고 두 단계 (무릎쪽으로)의 등쪽 굴곡을해야합니다 (전반부 굴곡과 이완). 그리고 나서 가능한 한 천천히 구부리고 발작이 멈출 때까지이 자세를 유지해야합니다. 이 조작으로 근육이 강제로 늘어나게됩니다. 근육은 스폰지처럼 산소가 풍부한 혈액을 끌어 당깁니다. 동시에, 미세 순환을 개선하고 회복 과정을 가속화하기 때문에 사지의 가벼운 마사지를 만드는 것이 유용합니다. 비틀기와 주사는 정신을 산만하게하고 반사 신경 체인을 방해하여 근육 경련의 고통을 줄입니다.

경련 치료

잦은 발작의 약물 치료

발작의 약물 치료는 조건부로 공격의 중단과 예방을 목표로 한 치료로 나뉩니다.

약물 중재는 환자가 부분 발작 또는 간질 발작이있는 경우에만 수행됩니다. 다른 기원의 경련의 경우에는, "경련을 동반 한 응급 처치"섹션에 표시된 조작을 사용하여 중단됩니다.