엉덩이에서 발에 다리 통증

요약 : 허리에서 발에 이르는 다리의 통증은 좌골 신경이 꼬이기 때문에 발생하는 좌골 신경통이라고합니다. 95 %의 경우에이 상태의 원인은 요추의 허리 디스크입니다. 이 증상이 나타나면 의사와 상담하고 MRI를 만들어야합니다.

발에 내려가는 다리 통증은 척추 질환으로 진단받은 환자에게 종종 나타나는 증상입니다. 의학 문헌에서 이러한 증상의 조합을 좌골 신경통이라고합니다. 좌골 신경통 (sciatica)은 좌골 신경의 자극으로 인해 발생하는 고통스런 증상을 포함하는 용어입니다. 이 신경을 자극하는 것은 통증을 유발할 수 있으며 중등도에서 중등도에 이릅니다. 보통 다리의 통증은 척추의 신경근 압박과 관련이 있습니다. 종종 좌골 신경통이라는 용어는 척추의 통증과 섞여 있습니다. 그러나 좌골 신경통은 척주에 국한되지 않습니다.

좌골 신경은 우리 몸의 가장 길고 넓은 신경입니다. 허리에서 시작하여 엉덩이를지나 다리까지 내려가 무릎 바로 아래에서 끝납니다. 이 신경은 여러 개의 다리 근육을 조절하고이 부위에 감도를줍니다.

사실 좌골 신경통은 그와 같은 질환이 아니라 좌골 신경의 협착을 나타내는 증상의 복합체입니다. 영어 의학 사전 MediLexicon에 따르면 좌골 신경통은 "허리와 엉덩이의 통증을 의미합니다. 허벅지 뒤쪽에서 다리쪽으로 기울어졌습니다. 원래는 좌골 신경의 기능 장애 (좌골 신경), 좌골 신경통 (좌골 신경통)과 직접 관련이있었습니다. 이러한 통증은 대개 요추의 추간판 탈장으로 인해 발생하며, 신경 뿌리, 가장 흔하게는 5 번째 요추 (L5) 또는 첫 번째 흉골 (S1)을 압박하는 것으로 알려져 있습니다.

좌골 신경통의 유형

좌골 신경통에는 두 가지 유형이 있습니다.

급성 (단기)

급성 좌골 신경통은 항상 전문적인 치료가 필요하지는 않습니다. 증상은 처방전없이 구입할 수있는 진통제, 추위와 온난화 및 운동으로 완화 될 수 있습니다.

만성 좌골 신경통 (장기간)

만성 좌골 신경통 환자에서 진단 및 치료를 받아야합니다. 좌골 신경의 MRI를 만들어 좌골 신경 투석을 일으키는 원인을 처리하십시오.

급성 좌골 신경통은 4-8 주간 지속됩니다.

이유

좌골 신경통은 몇 가지 다른 건강 상태의 표준 증상이며, 가장 흔한 것은 추간판 추간판입니다.

척추는 세 부분으로 구성됩니다.

• 척추 (척추의 신경 보호 뼈);
• 신경;
• 추간판.

추간 판 탈장은 연조직 젤 같은 디스크 내용물의 일부 (근 수핵)가 원판 (섬유질 링)의 섬유막을 통해 부서 질 때 발생합니다. 디스크의 내용물은 좌골 신경을 압박하여 고통의 출현을 유도합니다.

디스크는 내구성있는 탄성 조직 (연골)으로 구성되며 마찰 흡수 장치의 기능을 수행하며 척추의 이동성을 제공합니다. 척추의 각 쌍 사이에 하나의 추간판이 있습니다.

좌골 신경통의 다른 원인은 다음과 같습니다.

• 요추의 척추관 협착증은 요추에 척추가 협착하여 좌골 신경이 막히는 원인이 될 수 있습니다.
• spondylolisthesis - 척추 중 하나가 다른 쪽 위로 미끄러 져서 좌골 신경의 협착을 유발할 수있는 상태.
• 척추 종양은 또한 좌골 신경 뿌리의 꼬집기로 이어질 수 있습니다.
• 척추 감염;
• 척추 부상;
• 말꼬리 증후군은 척수 신경의 신경에 영향을주는 드문 위험한 상태입니다. 즉시 의학적 치료가 필요합니다. 포니 테일 증후군은 영구적 인 신경 손상과 심지어 마비로 이어질 수 있습니다.

많은 경우, 좌골 신경의 근본 원인을 확인하는 것은 너무 단순하지 않습니다. 좌골 신경을 자극 할 수있는 모든 것이 좌골 신경통을 유발할 수 있기 때문입니다.

위험 요소

위험 요소는 특정 질병이나 상태가 발생할 가능성을 증가시키는 요소입니다. 예를 들어 흡연은 여러 종류의 암 발생 위험을 높여 주므로 흡연은 암 발병의 위험 요소입니다.

좌골 신경통의 주요 위험 요소는 다음과 같습니다.

• 나이 디스크의 퇴행성 과정으로 인해 30 세 이상의 사람들은 좌골 신경통 발생 위험이 증가합니다.
• 직업 무거운 물건을 들거나 들고 다니는 것과 관련하여 끊임없는 육체적 인 노력이 요구되는 일;
• 앉아서 생활. 끊임없이 앉아서 필요한 신체 활동을하지 않는 사람들은 좌골 신경통에 걸리기 쉽습니다.

좌골 신경통의 증상

좌골 신경통의 주된 증상은 좌골 신경이 신경이 통하는 모든 부위에서 통증을 느끼는 것입니다. 허리 부분부터 발가락까지입니다. 보통 통증은 한쪽 다리에서만 느껴집니다. 좌골 신경통은 가벼운 통증부터 급성 통증 및 심한 불편 감까지 다양하며, 환자가 오랫동안 앉아있을 때 악화 될 수 있습니다.

좌골 신경통의 다른 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

• 다리가 신경을 따라 감각이 없어진다. 다리의 한 부분의 감각이 다른 부위의 통증을 동반 할 수 있습니다.
• 발, 발, 발가락이 따끔 거림.

진단

좌골 신경통은 항상 심각한 병리를 말하므로 의사를 만나야합니다.

상세한 의료 기록을 작성하면 진단 속도를 높일 수 있습니다. 의사는 몇 가지 운동을 수행하도록 요청할 수 있습니다 (좌골 신경이 통과하는 다리에 세심한주의를 기울임). 이 운동 중에 다리에 퍼진 사격 통증이 있으면, 보통 좌골 신경통을 나타냅니다.

의사는 엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 또는 자기 공명 영상 (MRI)과 같은 진단 검사를 주문할 수 있습니다. 가장 유익한 진단 절차는 MRI입니다. MRI를 사용하면 척추의 뼈뿐만 아니라 부드러운 조직의 상세한 이미지를 만들 수 있습니다. 진단 테스트는 좌골 신경통의 원인을 확인하는 데 사용됩니다.

치료

급성 및 만성 좌골 신경통에 대한 치료 옵션을 살펴 보겠습니다.

급성 좌골 신경통

대부분의 경우, 급성 좌골 신경통은 다음과 같은 가정 치료에 잘 반응합니다.

• 처방전없이 구입할 수있는 진통제가 통증 증상을 완화시킵니다. 비 스테로이드 항염증제는 종종 염증을 줄이기 위해 사용됩니다. 진통제 및 항염증제는 단기적인 효과가 있으며 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있으므로 지속적인 복용을 권장하지 않습니다.
• 운동 (걷기, 가벼운 스트레칭);
• 차가운 또는 따뜻한 압축을 가하여 통증을 완화합니다.

치료를받는 동안 계속 활동을 유지하십시오.

만성 좌골 신경통

만성 좌골 신경통의 치료에는 일반적으로 자조 조치와 치료가 병행됩니다.

• 진통제의 사용. 마약을 남용하지 말고 미리 복용하십시오. 급성 통증이있는 ​​진통제 만 사용하십시오.
• 의사는 등 근육을 강화하고 운동성을 향상시키기위한 운동을 가르쳐 줄 것입니다.
• 척추 견인. 척추 헤르 니아 환자에게는 무부하 척추 견인이 권장 될 수 있습니다.
• 근육 긴장을 풀어주는 다양한 종류의 마사지.

경우에 따라 보수적 인 방법이 실패하거나 환자가 지속적으로 신경 학적 결손이 의심되면 척추 수술을받을 수 있습니다.

가장 일반적인 유형의 작업은 다음과 같습니다.

• 요추 추궁 제거술 (lumbar laminectomy) (개방 감압술)은 추간 판의 부분뿐만 아니라 신경 뿌리 위로 척추 뼈 조직의 작은 조각을 제거하는 것입니다.
• 디스크 절제술 - 추간판 탈장의 일부 또는 전부 제거.

좌골 신경통의 원인에 따라 신경 외과 의사는 특정 사례에서 위험 - 편익 비율을 계산하고 최상의 옵션을 제안합니다.

척추 수술은 최후의 수단으로 만 수행해야한다는 것을 잊지 마십시오. 종종 질병을 악화시키고 돌이킬 수없는 합병증을 유발할 수 있습니다.

보수적 인 포괄적 인 치료를 선호해야합니다. 예를 들어, 수술을받은 환자의 1 %만이 수술을 받게됩니다.

좌골 신경통 예방

어떤 경우에는 좌골 신경통의 발병을 예방하는 것이 불가능합니다. 그러나 라이프 스타일이 바뀌면 개발 기회가 줄어들 수 있습니다. 예를 들어, 올바른 자세를 개발하기 위해서는 허리와 복강의 근육 강화를 목표로하는 정기적 인 운동이 필요합니다. 서거나 앉을 때 등을 똑바로 유지하고, 무거운 물건을 정확하게 들고, 척추를 지탱하는 베개와 매트리스를 선택하십시오.

Yandex 웹 마스터 2016-07-26, 16:41에 기사가 추가되었습니다.

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엉덩이에 통증이 걱정되면 다리까지

허리의 불편 함이나 통증은 근골격계 질환의 징후 중 하나입니다. 병리학의 원인을 밝히고 올바른 치료법을 처방하기 위해서는 불쾌한 감각의 성격과 특징을 알아야합니다. 오른쪽 엉덩이에 통증, 다리에 부여, 그리고 그것을 제거하는 방법은 무엇입니까?

엉덩이가 아파서 포기하면

허리 통증과 오른쪽 또는 왼쪽의 둔근 부위의 통증 (좌골 신경을 따라 다리를 자주 가지지 않는 경우)은 요통과 관련됩니다.

통증 및 관련 증상의 본질

보통 통증은 대퇴부 뒤쪽의 대퇴부 근육을 따라 천골에서 아래쪽 다리에서 손가락 끝에 도달하지 않고 아래쪽과 전방으로 움직입니다. 그녀는 타거나 쑤시거나 아프다.

불쾌한 감각은 갑작스런 움직임, 몸무게의 들어 올리기 또는 단순히 몸의 위치를 ​​변경하여 악화됩니다. 걷는 동안, 사람은 아픈 다리를 아끼려고합니다. 그 때문에 건강한 다리에 기반을 둔 다리 걸음 걸이가 있습니다.

어떤 경우에는 서있는 동안 사람이 앞으로 기울거나 앞으로 구부리거나 자세를 취하도록 강요됩니다.

이유

오른쪽 또는 왼쪽에있는 유사한 성질의 엉덩이의 통증의 주요 원인은 좌골 신경의 뿌리에 대한 자극이며 다음과 같은 요인에 의해 발생합니다.

• 추간판 변형 (탈장, 돌출), 골 연골 형성으로 인한 척추골의 성장;
• 허리 척추의 기계 척추 부상;
• 뼈와 관절의 질병 (골다공증, 골관절염, 패싯 증후군);
• 근육 병리;
• 류마티스 질환;
• 신경 섬유, 혈관 및 조직에 영향을 미치는 감염성 및 염증성 질환;
• 당뇨병;
• 헤르페스 바이러스, 대상 포진;
• 척추 신 생물;
• 저체온증;
• 초과 중량;
• 임신

위에 나열된 요인에 따라 요통은 근골격계, 신경 병증 성, 혈관 증식 성 또는 혼합성 일 수 있습니다. 각 종류의 좌골 신경통은 그 자체의 발생 메커니즘을 가지고 있습니다.

1. 신경 형태는 척수 신경 뿌리의 꼬집음과 염증을 유발합니다.
2. angiopathic 형태는 요추 및하지의 큰 혈관이 영향을받을 때 발생합니다.
3. 근육 - 골격 형태에서 다리에 방사선 조사가있는 엉덩이의 통증은 근육 섬유에 대한 영향으로 인해 발생합니다.

엉덩이 통증 진단

다리로 확장되는 엉덩이 통증 진단은 신경학자가 척추, 좌골 신경 및 엉덩이 조직을 검사하는 동안 환자의 외상 및 외부 검사를 수집하는 것으로 시작됩니다.

당신이 척추, 류마티스 성 질환 또는 혈관 병리의 부상이나 신 생물을 의심하는 경우, 환자는 류마티스 전문의, 종양 전문의, 외과의 사, 정맥 전문의와 같은 협소 한 전문가의 자문이 필요합니다.

감염된 척추의 X 선 검사는 추간 판, 척추 손상, 감염성 또는 염증성 과정의 결함을 감지하기 위해 수행됩니다.

엑스레이가 정확한 진단을 허용하지 않는 경우, 환자는 MRI 또는 ​​CT 스캔을 위해 계획됩니다 - 척추 디스크 및 신경근의 상태에 대한 정확한 그림을 허용하는 연구.

초음파 검사는 복부 및 골반의 이상을 확인하기 위해 수행되며 일반 및 생화학 적 혈액 검사는 신체의 염증 과정을 진단하는 데 사용됩니다.

척추에서 악성 종양 및 전이가 의심되는 경우 신티그라피 검사를 시행합니다.

다리에 방사선을 조사한 엉덩이 통증 치료

응급 처치

요통의 증상, 즉 오른쪽 또는 왼쪽 엉덩이의 통증, 다리에가는 길은 가장 부적절한 순간에 갑자기 발생합니다. 질병의 첫 번째 발현에서 사람은 완전한 휴식과 육체적 인 노력을 제거해야합니다. 딱딱한 표면에 누워서 다리를 살짝 들어 올리면 엉덩이와 다리의 근육을 최대한 이완시키고 통증을 줄일 수 있습니다.

뒤의 붕대를 착용하고 따뜻한 스카프로 아픈 부위를 단단히 감쌀 수 있습니다.

진경제 Spazmalgon, Baralgin, Spazgan은 요실금 치료제로 사용할 수 있습니다.

정제 또는 연고 (Diclofenac, Dilax, Voltaren, Meloxicam 등) 또는 근육 경련을 완화시키는 근육 이완제 형태의 비 스테로이드 성 소염제는 일반적으로 항 경련제와 함께 사용됩니다.

부기를 줄이려면 항히스타민이나 이뇨제를 복용하는 것이 좋습니다.

민속 치료

조건을 악화시키지 않기 위해 엉덩이에 심한 통증이 있고 요통의 ​​다른 증상이있는 경우에는 권장하지 않습니다.

• 뜨거운 목욕을하거나 사우나에 가십시오.
• 자기 마사지 또는 체조;
• 알콜과 함께 통증 약을 복용하십시오.
• 의사의 처방전없이 모든 약을 근육 내로 주사하십시오 (바늘은 영향을받는 근육이나 신경 뿌리에 들어갈 수 있습니다).

알콜, 뱀, 벌독, 약용 식물 주입에 기반한 압축 및 연고, 엉덩이의 통증, 포기 및 민간 요법에 효과적입니다. 이 조리법을 적용 할 때는 전문가와 상담 한 후 중대한주의를 기울여야합니다 (일부는 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있음).

집에서 사용되는 의약품 및 기타 약물은 불쾌한 증상을 완화시킬 수 있지만 요통을 완전히 제거하지는 않아야하므로 환자는 가능한 한 빨리 의사를 찾아야합니다.

다리에 방사선을 조사하면 엉덩이의 통증을 무시할 수 없으므로 시간이 지나면 상태가 악화되고 질병이 만성이 될 수 있습니다.

구급차가 필요할 때

요통의 치료가 즉각 필요한 경우가 많이 있습니다. 엉덩이와 다리의 통증에 다음과 같은 징후들이 수반되는 경우 구급차를 불러야합니다.

• 온도 상승;
• 다리뿐만 아니라 복부, 등 뒤로, 가슴 및 신체의 다른 부분에도 조사가 이루어집니다.
• 전체 또는 부분 부동화;
• 부종 또는 척추의 발적;
• 영향받은 지역의 가벼운 무감각;
• 소변이나 배설물 통증;
• 요실금이나 대변의 요실금.

요통의 치료는 주된 원인을 제거하는 것을 목표로합니다. 대부분 척추 및 척추 디스크의 병리 현상으로 마사지, 물리 요법, 물리 치료법, 그리고 필요한 경우 외과 적 개입으로 교정됩니다.

근육 및 혈관의 감염성 및 염증성 질환에는 항생제 또는 항염증제 치료법, 뼈 병리학 - 뼈 조직을 강화하고 신진 대사 과정을 활성화시키는 약을 복용해야합니다.

절차는 전문가의 감독하에 그리고 환자에게 금기가 없을 때 수행되어야한다. 신진 대사와 면역 체계를 개선하기 위해서는 비타민 요법을 권장합니다.

예방

허리에 둔한 만성 통증을 피하기 위해 오른쪽 또는 왼쪽의 둔근 부위에서 다리까지 확장하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

• 컴퓨터를 오랫동안 사용하거나 다리에 서서 휴식을 취하고 다리를 반죽하고 낮추십시오 (휠체어를 오랫동안 사용하지 않아도되는 운전자에게도 해당됩니다).
• 허리 아래에 등받이가있는 의자에 앉아 롤러를 넣을 수 있습니다.
• 몸을 숙이고, 자세를 모니터하지 마라.
• 가능하다면 심각한 육체적 운동과 저체온증을 피하십시오.
• 너의 자신의 무게를 따르 십시요;
• 발 뒤꿈치가 4-7cm 이상인 신발을 착용하지 마십시오.
• 나쁜 습관을 포기하고, 건강한 생활 방식을 이끌어 낸다.
• 적당히 단단한 침대에서 자십시오 (최선의 선택은 정형 외과 용 매트리스입니다).
• 정기적으로 의사의 예방 검진을받습니다.

95 %의 사례에서 요실금은 좋은 예후를 보입니다. 적기 치료와 엉덩이의 통증 예방 조치, 다리 포기 및 기타 질병의 불쾌한 징후가 추적없이 제거 될 수 있습니다.

요통 치료

좌골 신경의 꼬집음이나 염증은 통증을 유발하며 움직이는 데 어려움을 줄 수 있습니다. 좌골 신경은 다리 전체를 관통하여 여러 가지 가지에 퍼져있어 다리 전체에 불편 함을 느낄 수 있습니다.

좌골 신경의 꼬집음은 심한 통증을 가져오고 움직이는 데 어려움을 줄 수 있습니다.

좌골 신경은 인체 전체에서 가장 뚱뚱한 신경입니다. 그것은 천장 신경총의 모든 뿌리에 의해 형성됩니다. 두 좌골 신경은 허벅지 뒤쪽으로 내려갑니다. 그들은 비골과 비골 가지로 나뉘어져 있습니다.

좌골 신경의 협착과 염증의 증상

좌골 신경이 꼬집어 질 때, 신경이 통과하는 곳에 심각한 급성 통증이 발생합니다. 신경의 위치 때문에 통증이 전체하지에 전파됩니다. 좌골 신경이 손상되면 통증이 사라질 때까지 다리를 걷고 움직이기가 어렵습니다. 때로는 다리가 완전히 마비 될 수도 있습니다. 또한, 신경 침해가 발생할 때, 좌골 신경 신경통. 그것은 신경을 따라 짧은 급성, 사격 통증이 특징입니다.

좌골 신경의 염증이 척추의 요골 부분에 영향을 줄 때. 이 질환은 좌골 신경통이라고도합니다. 그것은 매우 강렬한 고통스러운 감각과 사지의 감수성을 침범합니다. 이 질병은 저체온, 과도한 스트레스, 관절 염증 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

임신 중 좌골 신경을 꼬집는 것이 일반적인 문제입니다. 태아의 성장과 함께 뒷면에 하중을 증가시킵니다. 특히이 질병은 임신 제 2 삼 분기에 발생하며 임신 한 여성의 모든 장기가 특히 민감하기 때문에 임신 한 여성이 심각하게 용인합니다. 고통은 길어질 수 있고 보통 시작했을 때 갑자기 멈출 수 있습니다. 임산부는 단단한 표면 위에서 잠을 자고, 문지르며 (바람직하게는 약초로) 마사지를 받아야합니다. 치료 체조도 유용하지만 신체를 과도하게 변형시키지 않도록 조심스럽게해야하며 의사는 운동과 운동을해야합니다.

좌골 신경의 염증은 성인뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 이 질병은 어린이에게서 발생할 수 있습니다. 아이는 다리, 발, 대둔근에 통증을 느낄 수 있습니다. 아주 작은 부하로도 통증이 나타납니다.

원칙적으로 좌골 신경을 꼬집는 것은 일방적입니다. 질병이 치유되지 않은 경우, 무시 된 형태로 결과가 매우 불쾌 할 것입니다. 모든 움직임에는 심한 통증이 동반되고 수술이 필요합니다. 일반적으로 좌골 신경 질환은 보수적 인 방법으로 치료되지만 모든 환자가 질병을 시작하지 않는 것이 좋습니다.

원칙적으로 좌골 신경을 꼬집는 것은 일방적입니다.

증상

좌골 신경을 꼬집는 증상은 다양합니다. 일반적으로이 질환은 한쪽 다리에서 다양한 정도의 통증으로 나타납니다. 앉아있을 때 통증이 증가 할 수 있으며 다리 아래쪽에 불쾌한 따끔 거림과 타는듯한 감각이있어 발에 방해가 될 수 있습니다. 다리의 무감각 함은 신경이 통과하는 영역, 고통스럽고 방해되는 움직임에서도 발생할 수 있습니다. 통증은 대개 발작, 날카 로움, 다른 지속 시간 : 발작에서 짧음, 상수까지 지속됩니다. 통증은 좌골 신경뿐만 아니라 등 또는 허리까지 퍼질 수 있습니다.

좌골 신경의 염증 징후는 운동 중에 다리에 통증이 있으며 신경을 따라 통증을 전달하지 않습니다. 강한 통증을 느낄 때 운동은 매우 어려워지고 때때로 불가능합니다. 좌골 신경의 염증이 온도가 상승 할 때. 증상은 육체 운동 이후뿐만 아니라 감정적 인 과잉 행동 후에도 발생할 수 있습니다. 고통스러운 공격 후에 통증이 몇 분 더 지속될 수 있습니다. 때로는 피부가 붉어 지거나 부어 오르는 경우가 있습니다. 심각한 질병으로 인해 좌골 신경의 기능이 방해받습니다.

좌골 신경의 염증 및 협착의 원인

좌골 신경을 꼬집는 가장 보편적 인 원인은 대개 추간판 탈장 (intervertebral hernia)입니다. 신체적 인 힘이 강하거나 나이 때문에 발생할 수 있습니다. 또한, osteochondrosis로 인해 신경 꼬집음이 발생할 수 있습니다. 이 질환은 척추 조직의 대사 장애의 결과로 나타납니다.

좌골 신경을 꼬집는 원인은 척추 부상, 다양한 질병 (당뇨병 또는 농양), 신경을 압박하는 종양, 허리의 저체온증, 너무 많은 육체적 인 노력 일 수 있습니다. 이 질병은 노년기 여성에게서 가장 흔합니다. 또한 신체에서 생성되는 화학 물질로 인해 발생할 수 있습니다.

의사들은 스트레스를 받으면 신경이 쓰이는 경우가 종종 있습니다. 단기간의 강한 부정적인 경험조차도 오랜 시간 동안 신체 조직을 긴장 상태로 유지합니다. 그리고 이것은 실제로 매우 민감한 좌골 신경의 침범으로 이어질 가능성이 있습니다. 고통의 원인이 스트레스 인 경우 치료가 여기에서 도움이되지 않습니다. 이 경우 환자는 감정적 인 스트레스를 유발 한 문제를 해결해야하며, 그러면 질병이 사라집니다.

일정한 스트레스는 좌골 신경 협착을 일으킬 수 있음

이 질병을 유발하는 요소로는 잦은 부상, 저체온, 신경계에 영향을 미치는 전염병, 중독, 혈액 순환 장애, 당뇨병, 알코올 중독, 독물 중독 등이 있습니다.

진단

올바른 진단을 내리기 위해서는 먼저 의사는 좌골 신경의 통증의 근본 원인을 찾아야합니다. 첫째, 검사는 신경 학자에 의해 수행됩니다. 그는 발의 반사, 피부의 감수성을 검사합니다. 정확한 진단을 위해서는 대개 x- 레이 촬영만으로 충분합니다. 있다면 튼튼한 뼈의 변화를 보일 것입니다. X 선이 충분하지 않으면 의사는 자기 공명 영상 (MRI)이나 CT (전산화 단층 촬영)로 환자를 보낼 수 있습니다. HIV에 감염된 사람은 종양의 존재를 확인하기 위해 척추의 진단 검사를받을 수도 있습니다. 그러므로 좌골 신경 통과 장소에서 날카로운 발작이 나타나면 신경 병리학 자와 약속을 지어야합니다.

좌골 신경의 협착 및 염증 치료

갇힌 좌골 신경의 치료를 위해 신경 학자는 환자에게 적절한 치료를 의뢰 할 것입니다. 고통을 덜어주기 위해 물리 치료를합니다. 좌골 신경의 치료를 위해 마사지가 수행됩니다 : 포인트, 통조림, 규칙적인 마사지. 침술은 또한 치료를 위해 사용될 수 있습니다. 이것은 근육 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.

좌골 신경의 염증 치료를 위해 진통제 및 항 염증 요법과 같은 또 다른 치료 옵션도 적합합니다. 소염 진통제에서 ibuprofen, naproxen 등의 약물을 처방 할 수 있습니다. 허리 통증과 허리 통증을 위해서는 연고를 주거나 주사를하십시오. 진통제는 질병의 초기 원인을 제거하지 않는다는 것을 기억해야합니다. 의사는 비타민과 특히 B, B12, E, 미네랄 콤플렉스, 혈액 순환을 개선하고 근육을 편안하게하는 약을 처방합니다. 약물은 일반적으로 약으로 처방됩니다.

좌골 신경의 염증 치료에는 진통제 및 항염증제 치료가 필요합니다.

좌골 신경의 염증의 급성기에는 환자가 반드시 안식을 관찰해야합니다. 하드 매트리스에서 더 잘 수면. 일부 환자에게는 고통스러운 지역에 감기를 적용하는 것이 좋으며 다른 환자들은 더위에 도움이되는 것이 좋습니다. 어떤 경우에도 모터 활동을 제한 할 필요가 있습니다.

통증이 가라 앉을 때 체조가 치료에 유용합니다. 복잡한 연습이 필요하지 않습니다. 스트레치 마크, 자전거 누워, 골반의 회전 효과적입니다. 그러나 준비되지 않은 유기체에 대한 부하는 최소화되어야 함을 명심하십시오.

질병 악화 이외에도 의사들은 좌골 신경 투옥에 대한 요양원 치료 치료를 권장합니다. 진흙과 수 치료법은 몸에 유익한 효과가 있습니다. 휴식은 또한 회복에 중요한 기분과 일반적인 건강에 좋은 영향을 미칩니다.

보수적 인 치료 방법으로 결과가 나오지 않는다면 신경의 협착의 원인을 제거하면서 신속하게 치료가 이루어 지지만 비교적 드물다.

모든 치료, 약물 또는 마사지는 증상의 강도와 질병의 방치에 따라 의사가 처방합니다. 갑자기 고통이 집에서 넘어지면 마취약을 복용하고 따뜻한 곳으로 감싸고 평평한 표면에 누워 의사를 부르십시오.

예방

질병을 예방하려면 운동을해야합니다. 시간이 많이 걸리지 않습니다. 예를 들어, 아침에 일어나서 "고양이"(모든 네발에 서서 등을 구부릴 수 있음), 자전거를 타고 느린 웅크 리기를위한 몇 분을 준비 할 수 있습니다. 이러한 운동은 허리를 건강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 수영은 전신에 특히 유익합니다. 척추에서 하중이 제거되는 것은 물 속에 있습니다. 하중의 조절과 규칙 성을 잊지 않는 것이 중요하므로 그 효과는 긍정적입니다. 질병이 악화되지 않도록 예방을한다면, 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 최적의 하중을 설정하고 가장 효과적인 운동을 제안하는 데 도움이됩니다. 주기적으로 전문가에게 마사지를하여 질병의 발생을 예방할 수 있습니다.

자세를 모니터하는 것도 중요합니다. 항상 등을 똑바로 세워야합니다 (어린이에게 특히 중요합니다). 앉았을 때 주기적으로 휴식을 취하고 방을 걸어 가야합니다. 허리 통증을 가진 여성은 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하지 않는 것이 좋습니다.

적당한 운동은 모든 연령의 좌골 신경 문제를 예방하는 최선의 방법입니다.

전통적인 치료 방법

민간 요법에는 질식 및 염증이 발생한 좌골 신경을 치료하는 효과적인 방법이 있습니다.

금송화의 약용 주입을 준비하려면 식물의 꽃 2 큰술에 끓는 물 2 컵 (400 ml)을 부으면됩니다. 수용량은 뚜껑으로 덮고 2 시간을 요구하십시오. 하루 30 분 동안 식사를하기 전에 하루에 네 번씩 복용하십시오.

우엉은 좌골 신경 염증을 치료하는데도 도움이됩니다. 우엉을 분쇄 한 큰 스푼으로 적포도주를 부어 둘 필요가 있습니다. 그런 다음 5 분 동안 작은 불로 끓여야합니다. 하루에 두 번 반 컵을 마 십니다.

인기있는 치료 방법에는 조리법과 압축법이 있습니다. 감자 콩나물 1 잔에 1/2 리터의 보드카를 부은 다음 건조한 어두운 곳에서 2 주간 두십시오. 매일 용기를 완전히 흔들어야합니다. 2 주 후, 주입은 아픈 곳으로 문질러 진 후, 따뜻한 곳으로 포장됩니다.

약초를 만들 수 있습니다. celandine 나뭇잎과 알로에 잎 한 숟가락 (3 년 이상되어야 함)과 쓴 고추를 하나의 용기에 넣습니다. 이 약초들은 또한 반 리터의 보드카로 채워지며 약 7 일 동안 주입됩니다. 그런 다음 주입은 조여진 신경의 치료를 위해 병이있는 부위에 문지르 게됩니다.

무에서 신선한 주스를 가져 오는데 도움이됩니다. 무즙은 또한 아픈 부위에 문지르면됩니다. 같은 양의 꿀과 혼합 될 수 있습니다 (물론 환자가 알레르기 반응을 나타내지 않는 경우).

목욕에서 안젤리카 숲 주입을 추가 할 수 있습니다. 반 리터의 물을 붓는 데 50 그램의 식물이 필요합니다. 그래서 그는 2 시간 동안 뚜껑 아래에 있다고 주장하고, 주입은 30 분 더 끓여야합니다. 그런 다음 여과해야하고 취침 전에 14 일 (매일) 목욕에 추가해야합니다.

또한 목욕에 오크 나무 껍질과 스프루스의 달인을 넣으십시오. 나무 껍질 1 킬로그램을 5 리터에 붓고 삶는다. 그 다음에 국물을 여과하고 욕조에 첨가한다. 욕실에있는 물의 온도는 약 37도 여야합니다.

좌골 신경의 문제를 치료하기 위해 오레가노, 노인, 우엉, 쐐기풀, 주니퍼, 탠시, 밀 잔디, 검은 건포 잎, 바이올렛, 백리향, 소나무 싹, 홉 및 말꼬리 등의 허브에 달린 허브가 첨가됩니다. 모든 식물은 동일한 양으로 혼합되어야합니다. 혼합물의 8 개 큰 스푼은 끓는 물의 2 개 리터로 따르고 10 분 동안 비등했다. 그 다음에 국물을 37도까지 냉각시키고, 여과하고 욕조에 첨가한다.

처진 좌골 신경 민간 요법 치료에 적합한 왁스. 그것은 신축성이있는 상태로 가열되어 병변에 적용되고 따뜻한 것으로 덮힌 다. 상단에 폴리에틸렌을 붙이십시오. 그런 압축으로 침대로 가라.

수제 연고도 만들 수 있습니다. 주니퍼 바늘 (1 부분)과 만 잎 (6 부분)을 분쇄하고 녹인 버터 (12 부분)와 섞습니다. 아픈 부분에 윤활유를 바릅니다. 이 연고는 통증을 빠르고 효과적으로 완화시킵니다.

심지어 좌골 신경을 꼬집었 는데도 쉽게 치료할 수 있지만,자가 치료를하기 전에 전문가와 상담해야합니다. 이 질병은 치료가 잘되므로 실행이 필요하지 않습니다. 왜냐하면 초기 단계에 질병을 제거하는 것이 더 쉽기 때문입니다.

비디오

주요 침강 요인 및 질병 응급 처치 약물 치료 전통적인 치료법

30 세 연령 기준을 넘은 사람들의 상당수가 갑작스런 날카로운 허리 통증을 경험하며 이는 또한하지의 부위에 국한 될 수 있습니다. 가시적 인 통증의 원인은 없지만, 척추, 특히 흉골 - 요추 부위의 주요 문제를 분명히 나타냅니다.

주요 유발 요인 및 질병

요통은 매우 강하게 포기하여 사람이 곧게 펴고 정상적으로 움직일 수 없습니다. 어떤 움직임을 만들려고 할 때 고통의 끔찍한 공격이옵니다. 이 조건은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

요통 (그리고 방의 사람들) - 충격적인 성격의 고통, 비 영구적 인 행동, 즉 갑작스런 발발. Lyumbalgiya - 허리와 등 허리의주기적인 공격. 하체에 강하게 영향을 주어 통증을 유발합니다. 좌골 신경통 - 가장 큰 신경의 패배 - 좌골. 통증의 국부 화는 엉덩이 부위, 허벅지 부위 및 하 다리 부위에서 발생합니다. Lumboischialgia - 통증은 요통과 함께 항상 나타나며 다리에 심한 허리 통증을 동반합니다. 요추 - 선천성 척추 결함의 결과로 발생합니다.

그러나 좌골 신경이 꼬집어 질 때 주로 요통이있는 다리가 아프다. 뿌리를 꼬집어서 통증이 엉덩이에서 발로 퍼집니다.

응급 처치

사람이 갑자기 허리에 통증이 있고 다리에 포기하면 태아의 위치에 누워 시도해야합니다. 이것은 요추에 부담을 줄이고, 다리의 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다. lumboischialgia 만 진통제로는 할 수 없습니다 - 그들은 한동안 고통을 덜어 주며, 공격은 다시 재발합니다. 그럼, 어떻게해야할까요?

배아의 위치를 ​​취하기 위해 "비병 염적 인"편에 서서, 아픈 다리를 손으로 쥐고 그것을 당신쪽으로 끌어 당겨 고통을 덜어줍니다. 챔버가 두 팔다리를 "교란"하면 허리를 굽히고 무릎을 구부려 가슴에 당겨 통증이 없도록해야합니다. 때때로 무릎을 꿇고 앞으로 몸을 숙이고 팔과 어깨를 편안하게하고 다리를 바닥에 대고 윗부분을 눌러 머리를 숙이고 다음과 같은 자세를 취하는 것이 더 편할 때도 있습니다. 일시적으로 허리 통증을 제거 할 수있는 진통제를 가지고 다리에 허리 통증을줍니다.

이러한 조치는 발생한 통증의 원인을 진단하고 복잡한 치료법을 처방 할 수있는 의사에게 가기 전에 수행해야합니다. 즉시, 우리는 비록 단기간에 매우 효과적이지만 대중적인 방법으로 좌골 신경을 치료하는 것이 일시적으로 완화되지만 이것은 자격이 된 의료 지원의 필요성을 취소하지 않는다는 것을 주목합니다.

약물 치료

요실금에 증상이 나타나고 치료의 전 과정에서 완전히 제거 할 수있는 제네릭 의약품 및 특정 약물이 있습니다.

진통제. 그들은 성공적으로 좌골 신경을 차단하고 허리를 진정시킬 수 있습니다. Baralgin, Sedalgin, Ketarol, Analgin이 처방됩니다. 어떤 경우에는 (의사의 권고에 한함) 고추 패치를 사용하십시오. 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs). 통증이있는 ​​부위의 부종을 신속하게 제거하고 통증없이 움직일 수있는 능력을 향상시킵니다. Diclofenac, Ketotifen, Ketolorak을 수락하십시오. 연골 조직 환원제는 신속한 세포 재생을 촉진합니다. 이를 위해 연쇄 살균제 인 Hondrolon, Hondroksid를 섭취 할 수 있습니다. 열화 된 연골을 회복시키고 염증과 부종을 완화시킵니다. 진경제 (근육 이완제). 마약은 근육 긴장을 완화시킵니다. 그들의 행동은 또한 혈액 순환을 개선하기위한 것입니다. 의약품을 신고하지 말 것. shpu, Euphyllinum, Trental. 충혈 완화제. 꼬집음 한 척추 뿌리에있는 액체 축적의 급속한 제거를 위해 강한 이뇨제 - Furosemide, Lasik를 가지고 가십시오. 그들은 Butadion, Anestezin, 말 밤 및 뱀 독과 결합 될 수 있습니다. 그룹 B의 비타민. 그것은 조직의 영양을 향상시키기 위해 처방됩니다. 비타민 복합체 인 Neuromultivit, Neurobeks, Magne B6, ascorbic acid를 사용할 수 있습니다.

통증이 국소화 된 등뒤 관절의 요통 실은식이 요법, 물리 요법, 수작료 요법, 포인트 마사지와 함께 의약 적 방식으로 치료됩니다. 모든 종류의 신체 운동은 통증을 멈추고 제거한 후에 처방됩니다.

민간 요법

약초에는 진통제, 항염증제, 항 부종, 경련 방지 효과가 있습니다. 보수 요법과 함께 전통적인 약제 처방을 사용하면 요추 질환에 효과적으로 대처하고 좌골 신경의 정상 기능을 회복시킬 수 있습니다. 이 용도 :

민들레 뿌리 인 알 테아 (Althea)와 야로우 풀 (yarrow grass), 라벤더와 말꼬리. 지방질 또는 일정한 버터와 결합되는 말린 마 밤 약초에서 치유 연고. 양 고추 냉이와 원시 감자를 1 : 1의 비율로 압축하여 꿀 한 스푼과 결합시킵니다. 홉 콘에서 연고. 기초로서 당신은 집으로 가져갈 수 있습니다. 내부에서 섭취하고 미리 끓여서 끓는 물에 풀을 고집하는 고단 (Hypericum)의 주입.

하체에 강한 영향을주는 요통과 요통을 치료할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 주된 규칙은 진통제 복용을 중단하는 것이 아니라 공격의 현지화 후 복잡한 치료 과정을 계속하기 위해서식이 요법과 적절한식이 요법을 따르십시오. 등을 과도하게 사용하지 마십시오.

안녕하세요.
도와주세요, 조언. 나는 34 살이다. 앉아있는 일, 밤에는 활발한 생활 방식을 유지하려고합니다. 나는 수영장에 가고, 롤러 스케이트, 스케이트 타기, 스키 타기 등을합니다. 34 살이 될 때까지, 나는 심각하게 아프지 않았습니다. 나는 완전히 건강한 사람 (신장 170, 몸무게 62kg)이라고 생각한다. 1 월에, 우리는 다시 볼링장으로 갔고, 첫 번째 공 (10kg)을 던질 때 나는 허리에 가장 끔찍한 통증이있었습니다. 나는 편지 G를 구부 렸고 나는 곧게 펴질 수 없다. 고통은 끔찍하다. 그들은 구급차를 볼링 센터에 곧바로 불렀다. 거기에서, 나는 diclofenac (근육 내)을 받았고 81 개 병원 (NEAD)에 데려 갔다. 그리고 크리스마스 휴일이있었습니다. 병원에서, 그들은 내가 위로 곧게 할 수있을 때 엑스레이를 할 것이라고 말했다. 그러나 지금 나는 단지 누워있을 수 있었다. 나는 병원에 입원하기를 거부했고, 편지 G는 집에 누워 차에 떨어졌습니다. 6 일 이내에 나는 수평 위치를 회복했다. 나는 폴리 클리닉에서 치료사를 집으로 불러 들여 집으로 임명했다.
2008 년 7 월 1 일 - 요통, 주입 된 diclofenac, 저녁 노 스파 및 케 타노 프
08/01/2008 연고는 길다, 하루 100mg
2008 년 9 월 1 일 - 치료 3 일째, 의사가 처방 :
아침과 저녁에 diclofenac 양초 50ml
Diclak 젤 5 % 번짐 꼬리뼈
시알 룸 2 mgX30 1 tabX2 times
2008 년 1 월 13 일, 요추 부위의 자기 공명 영상 (Magnetic Resonance Imaging, MRI)이 수행되었습니다.
결론 : L4-S1 부분의 연골 결손. L4-L5 및 L5-S1 디스크의 후방 돌출부. 오른쪽 구급 의료 구역에 악센트가 있습니다.

요추 전만 돌기. 추간판 L4-S1은 탈수의 영향으로 신장이 감소했습니다. 척추관에서 L4-L5 및 L5-S1 디스크는 불규칙한 부드러운 호이며, 주로 내측과 오른쪽으로 각각 4.5 mm와 6 mm 정도의 경막이 있으며 경 막낭의 가장자리 변형이 있습니다. 척추 구멍에있는 척추 신경은 찌그러지지 않고 옮겨지지 않습니다. 꼬리 척추 및 꼬리 equina 뿌리는 병리학없이, 변형되지 않습니다. paravertebral 조직은 변경되지 않습니다.

이 스냅 샷으로 16/01에서 Bubnovsky S. M의 Kinesitherapy Center로 되돌아갔습니다. 나는 첫 번째 코스를 샀습니다. 12 강의

첫 번째 교훈은 진통제였습니다. 허리를 얼음에 얹고, 다리는 무릎에서 구부린 채 손을 머리 뒤로하고 코를 발에 댄다 (스윙 프레스). 처음에는 얼음이 허리를 쑤시고 그 다음 모든 것이 마비됩니다. 분 20. 감기가 경련을 제거합니다.
허리 통증은 이미 5 차 회의에서 완치되었습니다. 근육통은 요추를 하중에서 가려 냈습니다.
16th2/2008 11th 세션 (시뮬레이터 1.5 시간 + 관절 운동 1.5 회 + 콜드 샤워가있는 1.5 시간의 사우나)은 엉덩이에서 무릎까지 오른쪽 다리의 근육이 늘어나는 것을 느낄 수있었습니다.
일주일 동안 당기는 통증이 심해졌습니다. 의자에서 일어날 때 관찰되기 시작했습니다. 그것은 걸어도 상처주지 않고, 거짓말하고, 앉아서 상처주지 않습니다. 내가 일어나 자마자 근육의 뒤를 당긴다. 때로는 발 뒤꿈치까지 가끔있다. 다리가 줄어드는 느낌.
-일주일 후, 2008 년 2 월 25 일, 그녀는 마지막 12 번째 수업을 듣고 당기는 고통에 대해 불평했습니다. 통증 훈련을하기 위해 다시 얼음에 댑니다. 시뮬레이터에서, 등을 앉은 자세로 앞으로 밀 때 통증이 발생했습니다. 그들은 강제로 관여하고 치료의 두 번째 과정을 얻으려고했다.
나는 두 번째 코스에 가지 않았다.
고통은 매일 증가하고있었습니다. 엉덩이부터 발 뒤꿈치까지 다리 뒤쪽에 "요통"이 생기기 시작했습니다. 럼블러는 차 출구에서 (승무원으로 일하거나 직장에서 출근 할 때) 받들 때 서서 컴퓨터에서 일합니다.
02/28/2008 그녀는 지역 클리닉에서 반사 요법 사에게 의뢰했습니다. 그녀는 MRI를 보였다.
그는 소파에서 삐 었어. 너는 운동 선수이고, 나에게 말한다. 고통은 없었다. 나는 나와 약물 치료를 처방했다는 것을 이해하지 못했습니다.
1) Sirdalud 2mg 1t day, 1 박 2t (10 일)
2) 1 일 3 회 1 회 (2 주) (그룹 B의 복합 비타민)
3) 테라 플렉스는 처음 3 주 1 일 * 3 번 하루. 1 * 2 회 하루 후. 3 개월.

4 일 동안 약을 복용 한 후, 통증은 조금 진정되었지만 사라지지 않았습니다.

신장과 복부의 초음파를 만들었습니다. 병리가 없다면 모든 것이 정상입니다.

3 월 18 일, 매일 10 점 (10 점 만점)에 요추가 끼지. 밤에는 징징 대는 다리, 램프를 따라 타는 것. 개선 사항은 관찰되지 않습니다. 피부에 발진이 있었기 때문에 나는 약을 복용하지 않았습니다. 의사는 B 비타민에 알레르기가 있다고 말했다.

3 월 22 일부터 지역 클리닉에서 다음과 같이했습니다.

-9 회의 30 분간의 침술 (척추를 따라 어깨 뼈 + 꼬리뼈 + 오른발 뒤로 자른다).
-8 분 동안의 수동 치료 (7 분 동안 목에 힘을 가해서 목을 뒤틀린 다음 소파에 누워서 척추를 누르고 좌 / 우로 꼬아 서서 앉은 자세에서 손을 자물쇠에 던지십시오).
-물리 치료의 7 세션 DDT (허리에 전류)와 8 세션 오른쪽 뒤에 허벅지에 자석.
-매일 집에서 운동 요법
-해부학 식 소파에 등뼈가 기지개하는 저녁.
-4 등 / 목 / 허리 마사지
-은행 나무 biloba와 칼슘 복합체 (BAA)

오늘 4 월 12 일에 10 점을 찍었지만 밤에는 오른쪽 다리가 끊임없이 아프다. 운동 요법을하기 전까지는 아침에 근육이 완전히 펴지지 않는 것처럼 오른쪽 다리의 움직임에 제한을 느끼고 고통을 당긴다. 아침 화장실 후 최대 6-7 지점을 고정시킵니다. 컴퓨터에서 일하는 동안, 나는 다리에서 잔소리에 빠져있는 상태 (30 분)에 앉아서 테이블에 팔꿈치를 씌우고 편지 D에 서서 엉덩이를 붙이고 일합니다. 차에서 나는 허리와 목 아래 베개 / 롤러로 둘러싸인 거짓말을합니다.

그런 세부 사항을 가지고있어서 유감스럽게 생각하지만, 나는 오래 지속 된 상황에 대해 매우 걱정하고 있습니다. 회복하기를 원하고 수술을 위해 병원에 가지 않기를 원합니다 : 반년 안에 제 2 차 세계 대전 (Kuzminki 메트로 역) 2 번 병원의 신경 외과 의사에게 지시를 내 렸습니다. 그는 MRI를보고 말했습니다, 수술! 즉시 헤르 니아! 나는 어떤 방식으로도 아니다, 의사, 나는 회복하고있다, 나는 그렇게 많이하고있다, 나는 수술없이 정말로 할 필요가 없다. 다리는 온통 따끔 거림에 완전히 반응하고, 건강한 좌로 도청한다. 모든 것이 너무 무섭지 않다는 것을 의미한다.

제발 누가 다른 수술을하는지 말해 줄 수 있습니다. 그리고 무엇이 나를 잡아 주는지 이해하기 위해 진단을해야합니다. 아마도 엉덩이 위치에서 MRI를 할 필요가있을 것입니다. 통증의 근원은 허리 통증이 아니며 (Bubnovsky에서 제 5 레슨에서는 나를 다치게하지 않습니다.) 엉덩이가 끝나고 허벅지가 시작되는 오른쪽 엉덩이 에서요.

엉덩이에서 발 뒤꿈치까지의 다리 통증

엉덩이에서 무릎까지 다리가 아파지는 이유 : 고통의 이유, 치료

장기간의 일일 부하로 인해 허리에서 무릎까지 다리에 통증이 생길 수 있습니다. 원인은 매우 다릅니다.

원인

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엉덩이에서 무릎까지 다리에 통증이 발생한다고해서 항상 고통스런 감각의 문제와 원인이 같은 지역에 있다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 다리가 아프거나 엉덩이의 통증이 심해지거나 아프지 만 감각의 충동은하지의 구조가 복잡하기 때문에 다른 지점에서 올 수 있으므로 통증의 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 목록의 일부는 아래에 나와 있습니다.

• 피부;
• 피하 지방 조직;
• 힘줄 및 인대;
• 근육 복합체;
• 엉덩이, 골반 또는 무릎의 뼈 또는 관절;
• 동맥 또는 정맥, 다른 큰 혈관;
• 신경 및 신경 종말 (sacral spine)을 포함한다.

신경과 전문의는 엉덩이부터 무릎까지 다리 통증의 모든 원인에 대해 알려줄 것입니다. Sperling (노보시비르스크) :

분명히 고통의 근원이 많이있을 수 있습니다. 이것이 무릎이나 엉덩이의 고통스러운 감각의 기원에 대한 이유가 전문의에 의해서만 확인 될 수 있기 때문에 의사와상의해야합니다.

• 타박상, 타박상, 염좌, 근육 또는 힘줄, 찢어짐, 파열이 될 수있는 허벅지 연조직의 외상성 부상;
• 다른 성격의 뼈의 부상 : 골절 또는 타박상;
• 감염 (농양, 림프절염 등)으로 인한 염증 과정의 발달;
• 골다공증, 결핵, 골수염, 대퇴골 두 무균 성 괴사;
• 종양 신 생물 : 육종, 전이, 백혈병;
• 관절 내 골절 및 골반 및 무릎 관절의 다양한 질병 (일부는 다양한 관절염 및 관절염을 포함하며, 하나의 관절은 오른쪽 또는 왼쪽 또는 양쪽 모두에 영향을받을 수 있음;
• 정맥류, 혈전 정맥염, 또는 혈전증과 같은 허벅지의 큰 정맥 혈관 및 정맥 병리;
• 동맥 병리 : 죽상 동맥 경화증, 다리의 대동맥 및 대동맥의 직경 감소, Leriche 증후군, 색전증, 혈전증;
• 신경계의 장애 : 척추 헤르 니아, 척추 손상 및 종양, 골 연골 증, 신경염;
• 다른 이유 : 과로, 근육의 약점, 무릎이나 등의 만성 손상, 수술의 결과, 감각 불안, 임신.

관련 증상

다리가 아프는 이유를 정확하게 진단하기 위해서는 엉덩이의 통증뿐만 아니라 통증의 원인을 좁히는 데 도움이되는 여러 가지 징후에주의를 기울여야합니다.

그러나 한 가지 또는 다른 일련의 증상이 한 가지 질병과 여러 가지 증상을 완전히 치료할 수 있다는 점을 염두에 두어야하므로자가 치료를 포기하고 즉시 의사와상의해야합니다.

다리가 둔부에서 무릎까지 아프면이 현상은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다.

1. 높은 체온은 다양한 문제를 수반하며 원칙적으로 특정 증상이 아닙니다. 이 경우 온도는 신경계와 관련된 병리학 적 증상이 아닙니다.
2. 오랜 기간 동안 피곤함.
3. 허벅지의 뒤쪽이나 앞쪽, 무릎 위 또는 골반 부위에 국소 적으로 나타나는 외부 부종도 좌우로 나타날 수 있습니다. 부종은 염증, 상해로 인한 잠재적 손상 또는 정상적인 혈관 기능의 장애를 나타냅니다.
4. 악의적 인 성격의 매우 불쾌한 과정을 나타낼 수있는 작은 인감이나 종양의 형성. 종양이 뒤에 나타난다면, 그 이유는 아마도 베이커의 낭종의 발달에있을 것입니다.
5. 피부의 둔감, 무감각, "거위 덩어리"의 모습, 특히 허벅지의 바깥 가장자리. 대부분의 경우 마비 영역이 앞에 위치하여 신경 손상을 알립니다.
6. 통증이 느껴지는 곳에서 피부가 붉어지면 혈관이나 큰 정맥에 문제가 있거나 허벅지 연조직의 염증이 발생한다는 것을 나타냅니다.

때로는 통증이 병리 발생의 징후로 간주되어서는 안되며, 운동을 한 다음날이나 그 다음날 적극적인 움직임으로 인해 육체적 고통을 느낀 경우도 있습니다. 다리가 아프면, 그 감각을 들어야합니다. 그들은 다음날에 스스로 감내 할 수 있습니다. 이 경우 걱정할 이유가 없습니다.

또한 과체중으로 고통받는 많은 사람들과 앉아있는 생활 방식을하는 사람들은 다리에 불편 함과 통증을 느끼고 무릎과 골반 관절의 기능에 문제가 발생합니다.

고통의 본질

엉덩이뿐만 아니라 무릎의 통증도 다른 성격 일 수 있습니다. 그러나이 부분은 진단에 매우 중요합니다. 대부분의 경우 급성 계획의 통증은 유기체 전체의 작업에서 매우 심각한 문제를 말합니다. 예 :

• 허벅지, 골반, 무릎 또는 그들 사이의 인접한 영역의 영역에서 보챔 과정의 존재에 관하여. 수반되는 증상으로 고온의 팽창을 고칠 수 있습니다. 통증이 점차 증가 할 수 있습니다.
• 또한, 급성 고관절 통증은 외상성 손상을 입을 때 특징적이지만 부상의 외적인 성격을 나타내지 않는 경우 부상의 순간에 항상 나타나지는 않습니다.
• 골반과 무릎 사이의 급성 통증은 종종 탈장의 성장 및 불안정한 위치가 심한 통증을 일으켜 허벅지 나 무릎에 발생할 수 있기 때문에 추간 판 탈장의 증상이됩니다.
• 또한 대퇴부에 통증이있는 ​​증상으로 혈전 정맥염이 있습니다. 병리학의 발달과 함께 통증은 일반적으로 운동에 따라 증가합니다.

때로는 다리가 아프고 고통을 당길 수 있습니다. 이러한 통증의 증상은 급성 통증보다 흔합니다. 특정 기간 동안 통증에 의해 교란되는 경우가 종종 있고, 특히 정면에서 감각이 동반되는 경우에는 약간의 주기성이있을 수 있습니다.

그녀의 프로그램에 참여한 Elena Malysheva도 고관절의 통증에 대한 정보를 공유했습니다. 이 비디오에서 더 많은 것을 읽으십시오 :

이 고통의 원인은 하나가 아닙니다.

1. Osteochondrosis는 통증이 허벅지 나 무릎까지 내려갈 수 있으므로 성례와 요추에 신경 뿌리의 자극을 유발합니다. 평행하게, 요추 부위에서 통증이 느껴지고, 다리가 무감각 해지며 때때로 근육이 약해집니다.
2. 정맥류는 정기적 인 통증을 유발합니다. 일반적으로 다리는 허벅지에서부터 사타구니에서 무릎까지 내면에서 통증을 느끼기 시작합니다.
3. 예를 들어 반월판이나 골관절염의 외상으로 인한 퇴행성 관절의 만성 병리는 관절과 관절 주위의 조직에 문제를 유발합니다. 결과적으로 염증, 관절낭의 체액 축적뿐만 아니라 스트레칭이 발생합니다. 이것은 조직과 혈관의 압박으로 이어 지므로 통증을 유발하여 종종 퇴행성 과정을 신호로 알려줍니다. 로컬 리 제이션은 대개 뒷면에 있지만 주기적으로 낮아집니다. 왼쪽 관절은 덜 자주 영향을받으며 오른쪽은 더 자주 영향을받습니다.
4. 근육 또는 관절 주위 조직의 고갈 또는 과도한 스트레스로 인해 고통스러운 상태가 될 수도 있습니다. 그러나 발은 빠르게지나갑니다.
5. 허벅지에 통증이 나타나는 이유는 터널 - 근막 증후군에있을 수 있습니다. 대퇴 근막 (허벅지 바깥 쪽 결합 조직의 판)을 조이는 근육이 끊임없이 긴장되면 신경 압력과 혈액 공급이 중단됩니다.

예방

본질적으로 무릎이나 엉덩이에 통증이 있으면 몸의 기능에 약간의 교란이 있다는 증거이며 심각한 질병이없는 경우 문제를 독립적으로 해결할 수 있습니다. 이것은 특히 좌식과 좌식 생활을하는 사람들뿐만 아니라 비만인 사람들에게도 해당됩니다. 때로는 팔다리의 하중이 고르지 않기 때문에 별도의 고관절이나 무릎 관절이 왼쪽이나 오른쪽으로 고통받습니다.

그러한 생활 방식과 관련된 여러 질병의 발병 위험을 줄이려면 여러 가지 예방 조치를 취해야합니다.

우선,식이 요법을 바꾸고 건강하고 건강한 음식을 섭취해야합니다. 기름진, 지나치게 숙성 된 튀김 음식은 다양한 편의 식품과 패스트 푸드와 함께 과거의 일이되어야합니다. 몸은 필요한 영양소와 미량 원소를 섭취 할 수 있도록 음식물을 쉽게 소화하고 균형을 맞춰야합니다.

또한 자신을위한 편안한 운동을 찾으십시오. 피트니스 룸에 갈 필요가 없으며 영혼이 춤을 추거나 수영을하는 경우 시뮬레이터를 사용하십시오. 운동은 규칙적이고 통일해야합니다. 또한, 엘리베이터를 거절하거나, 자주 걸어 갈 수 있습니다.

또한 나쁜 습관을 버리거나 적어도 몸에 가해지는 부담을 줄이고 소비되는 알코올과 담배의 양을 줄이려는 영웅적인 시도를하는 것이 좋습니다.

자신의 모드에 필요한주의를 기울이고 원하는 시간 수면을 선택하십시오 (적어도 하루에 7-8 회). 신체에 과부하가 걸리지 않도록 조심하십시오. 긴장을 풀고 회복 할 충분한 시간을줍니다.

그는 정기적으로 건강 검진을받으며이 방법으로 새로운 질병과 문제의 출현을 유발할 수없는 이미 존재하는 질병을 일으키지 않습니다. 이러한 권장 사항을 따르면 많은 질병이 발생하지 않으며 치료할 필요가 없습니다.

병리학 치료

분명히, 엉덩이 또는 무릎 통증의 증상을 치료하는 것은 그 자체로 타당하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 완전한 진단 및 검사를 받아야하며, 그 후에 의사가 적절한 진단을 내릴 것입니다.

어떤 종류의 질병이 진단되었는지에 따라 특정 질환에 대한 적절한 치료 과정이 처방됩니다. 이 경우에, 다시 말하면, 추간판 탈장이나 혈관 병리의 치료가 그들 자신 사이에서 상당히 다를 것이라는 것은 명백합니다.

예를 들어, osteochondrosis에서, 운동 요법, 수영, 물리 요법 및 질병의 비 급성 단계에서 사용되는 대부분의 치료 방법이 추천되며, 병리학의 급성기에는 휴식이 필요합니다. 대략적인 방법으로, 전문 코르셋 착용과 진통제 사용과 함께 추간판 탈장 치료가 필요합니다.

thrombophlebitis와 같은 질병의 치료는 병원에서 환자의 존재를 요구하며, 일부 상황에서는 건강 위험을 줄이기 위해 수술을 통해 혈전을 제거해야합니다. 나머지는 회복 요법과 약물 사용뿐 아니라 사지에 필수적입니다. 그러한 병리학에서의자가 치료는 죽음으로 가득 차 있습니다.

관절 병리학 적 증상이있는 경우, 정확한 진단 결과에 따라 치료법이 차별화 될 것입니다. 터널 증후군에서 증상 치료는 주로 통증을 줄이고 운동 활동을 증가시키기 위해 발생합니다. 치료가 끝나기 전에 운동을 피하고 나머지 사지를 확보하는 것이 좋습니다.

직접 통증, 의사가 권장하는 경우, 그것은 약물 치료의 도움으로, 진단에 따라 중단하는 것이 가능합니다.

고통을 줄이는 방법

무릎과 엉덩이의 통증이 염증이나 다른 병리와 관련이없고 피로감이나 과도한 육체적 인 노력 (의사를 방문하여 먼저 확인해야 함)과 관련이없는 경우 통증을 없애는 데 사용할 수있는 여러 가지 방법이 있습니다. 그리고 그것의 발생의 원인으로부터. 이 방법은 합병증을 추가로 치료할 필요가 없거나 의사가 다른 치료법과 함께 사용하도록 허용 한 경우에 적용 할 수 있습니다.

집에서 따뜻한 목욕을 할 수는 있지만 따뜻하지는 않지만 긴장을 완화하고 근육 이완을 촉진하는 데 도움이되는 다양한 약초 또는 수수료를 추가 할 수 있습니다. 허브는 카모마일, 오크 나무 껍질, 금송화, 린든, 쐐기풀, 박하 등의 순간에 사용하도록 권장됩니다. 별도의 용기에 끓는 물을 부을 필요성을 모으고, 약 15-20 분 동안 끓일 시간을주십시오. 그런 다음 의도 한대로 적용하십시오. 그건 그렇고, 식물의 대안으로, 당신은 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

또한 압축 사용을 권장합니다.

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중요 : 신체의 영향을받은 부위를 열로 가열하는 것이 좋습니다. 압축은 저체온을 피하기 위해 한 곳에서 압축을 고정하지 않고도 가벼운 움직임을하면서 깨끗한 천이나 거즈에 싸인 얼음 조각으로 가장 잘 수행됩니다.

또한 크림이나 에센셜 오일을 사용하여 가벼운 마사지를 받아야합니다. 손상을 피하려면 신중하고 손쉽게 운동을 수행해야합니다. 피부에 알레르기 반응이나 자극이 있으면 즉시 마사지를 중지해야합니다.

그런 행동을 할 시간이나 기회가 없다면 다음을 수행하는 것이 좋습니다. 수평면 위에 누워서 다리를 위 수준으로 옮겨 심장 수준 이상이되도록하십시오. 이런 종류의 육체적 인 운동을 수행하는 가장 쉬운 방법은 침대 위에 누워서 얼굴을 위로하고 벽에 발을 올려 놓는 것입니다. 이 위치에있는 각 다리는 정상적인 혈류를 빠르게 회복시키고 다리의 무거움을 가라 앉힐 것입니다.

민간 요법을 사용하는 것이 가능합니다. 예를 들어, 1 tsp의 혼합물을 준비하십시오. 민트, 티 트리 및 라벤더 에센셜 오일을 사용하여 평범한 미해결 성분의 크림을 추가 할 수 있으며 Hypericum 또는 호박 씨앗에서 추출물을 첨가 할 수도 있습니다. 완전히 흡수 될 때까지 문제 지역으로 부드러운 움직임으로 혼합물을 문질러주십시오.

허벅지에 주사를 삽입하는 방법은 다음 동영상을 참조하십시오.

요통 : 통증, 증상, 가정 치료 및 약물 치료의 원인

요통은 척추 및 추간판의 결함으로 인해 환자에게 나타나는 증상 적 불만입니다. 이 병리학에서, 환자는 허리의 급성 및 격렬한 통증을 호소하며, 통증은 설명에 따르면 요통과 같습니다.

• 고통의 원인
• 증상 및 징후
• 좌골 신경통이있는 요통은 무엇입니까?
• 진단
• 요통 치료
• 가정에서 민간 요법 치료
• 운동

고통의 원인

요통으로 의학 용어로 정의 된 통증은이 메커니즘을 유발하는 이유가 상당히 다를 수 있지만 항상 하나의 메커니즘으로 발전합니다. 추간 판의 부정확 한 배치 또는 모양은 신경 종말이 손상되어 섬유 성 조직 링과 인대에 풍부하게 위치하여 척추의 이동성을 보장합니다.

신경 종말이 발생하면 근육과 인대의 일부가 통증에 반응하여 반사적으로 긴장합니다. 근육 경련을 풀어서 통증을 완화시킬 수 없다는 경련이 있습니다. 결과는 악순환입니다. 고통스러운 감각은 경련을 일으키며, 경련은 고통스러운 감각을 강화시킵니다.

척추에서 통증의 발달을 유발할 수있는 세 가지 주된 이유가 있습니다. 주파수의 첫 번째 장소에서 다음과 같은 추간 판 손상이 있습니다 :

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• 섬유질 링의 완전하거나 불완전한 파열;
• 해부학 적으로 정확한 위치에 대한 디스크의 변위;
• 핵 디스크가 섬유질 조직의 고리 외부에있는 병리;
• 주변 인대에 대한 외상.

척추 디스크는 주로 부상으로 인해 (예를 들어, 드래그하는 동안) 등의 과도한 스트레스로 인해 손상을 입습니다.

두 번째로 높은 유병률은 척추 자체의 변위입니다. 척추골은 척추에서 정상 위치를 잃게되는데 그 이유는 오히려 환자에게 오랜 시간 동안 관찰되고 어떤 치료도받지 않는 골 연골 증 (osteochondrosis) 때문입니다. 이 경우 척추 중 하나는 일반적으로 아래에있는 것과 관련하여 약간 앞뒤로 이동합니다. 척추의 변위로 인해 신체가 변형 될뿐만 아니라 척추 디스크가 손상 될 수있는 과정도 변형됩니다. 인대는 보통 변화된 조건에 적응하도록 강제되며, 이는 눈물로 이어집니다.

요통의 발생으로 이어지는 선천성 기형의 큰 그룹이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 척추 아치 사이의 내강 증가 - 척추 분해 (많은 사람들은 어떤 경우 척추 융해의 위험성에 대해 염려합니다. 임상 적으로 나타나지도 않는 경우가 많습니다 : 위험은 주로 척추에 걸리는 부하를 증가시키고 만성 통증을 유발할 확률이 높습니다).
• 요실금 (lumbalization) : 사람이 5 개가 아니라 6 개의 척추가 등쪽에 있고, 천골의 크기가 현저하게 줄어들었다.
• sacralization은 sacrum에 또 다른 척추를 추가하거나 요추 부위의 척추 수를 감소시켜 척추에 가해지는 하중을 증가 시키므로 궁극적으로 적절하게 분배하지 못합니다.
• 추간 관절을 제공하는 관절의 해부학 적 형태 변화;
• 제 1 및 제 3 요추 사이의 과도한 연결은 하중의 부적절한 분배 및 요추에서의 이동성의 제한을 초래한다.
• 척추의 정상적인 모양이 바뀌어서 정상적으로 자리에 앉아 있지 못하고 종종 혼란 스럽습니다.
• 척추 과정의 크기 나 모양에 영향을주는 병리학 적 변화;
• 허리 척추 중 하나가 아래의 척추에 대하여 전방 또는 후방으로 변위되는 척추 전 치환술; 변위는 획득되거나 타고난 것일 수 있습니다.

요추 발달의 빈번한 발생 원인 외에도 드물게 사격 통증을 유발하는 요인들도 강조됩니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 양성 종양 또는 악성 종양에 의한 척추의 파괴;
• 척추 기관 또는 추간판에 영향을 미치는 염증;
• 척추에 영향을 미치는 류마티스 과정.

요통의 치료에서 원인과 제거에 대한 올바른 결정이 큰 역할을합니다.

증상 및 징후

요통의 발생을 나타내는 증상은 여러 가지 다른 질병의 특징이기 때문에 의사의주의 깊은 진단과 환자의 모든 증상에 대한주의 깊은 설명이 필요합니다. 우선, 등을 검사하고 촉지함으로써 의사는 요추 부위의 근육이 강한 긴장 상태에 있다는 사실에주의를 기울일 수 있습니다.

환자가 등을 대면 환자가 보통 불평하는 통증이 훨씬 적어집니다. 동시에, 요추의 작은 움직임조차도 악화의 새로운 공격을 유발할 수 있습니다.

요통의 특징 중 하나는 고통스럽고 침입이 자발적이고 날카로운 것입니다. 환자는 단순히 어느 시점에서 허리가 더 이상 상처를 입지 않는다는 것을 깨닫습니다. 그러나 그는 특별한 자세를 취하지 않았고 때로는 약물을 소홀히했습니다. 다른 사람들의 공격 지속 시간은 며칠에서 수주까지 다양합니다.

환자는 고통스러운 공격을 특징으로하며, 맥동, 사격, 날카 롭고 찢어짐. 어떤 경우에는 허벅지 또는 엉덩이에 조사가 가능하며, 좌골 신경이 병리학 적 과정에 관여 함을 나타냅니다. 이 상태를 좌골 신경이라고합니다.

고통스러운 공격의 가장 큰 강도는 시작된 지 첫 30 분 후에 관찰됩니다. 그러면 통증은 가라 앉지 만 밤에는 악화 될 수 있습니다.

근육 긴장과 통증 이외에도 척추의 능동적 운동과 수동적 운동의 변화, 즉 운동성의 변화에주의를 기울입니다. 대부분의 환자는 강제 자세로 동결하고 몸을 약간 앞으로 기울입니다. 이 상황은 공격을 약간 촉진하여 환자를 무력화시킵니다. 급격한 공격 기간 동안의 움직임은 사람이 가만히 서서 움직임을 최소화하기를 원하기 때문에 고통을 더 안겨줍니다.

침대에 누워서 환자는 고통을 덜어주는 자세를 취합니다. 두 가지 옵션이 있습니다. 첫 번째 경우에는 환자가 등을 대고 가슴에 무릎을 꿇고 두 번째 경우에는 환자가 위장에 누워 베개를 그 위에 놓습니다. 환자의 자세를 바꾸는 것은 어렵습니다. 그는 적극적으로 자신의 손으로 자신을 돕습니다.

좌골 신경통이있는 요통은 무엇입니까?

흔히 통증은 요추 부위뿐만 아니라 엉덩이 부위 나 허벅지까지도 영향을 미치며 병리학 적 과정에서 많은 양의 조직을 수반합니다. 환자가하지를 포함하여 광범위한 통증을 호소하면 의사는 좌골 신경통으로 요통을 의심 할 수 있습니다.

혼합 병리학의 발전에는 여러 가지 이유가 있습니다. 예를 들어 임산부 나 과체중 환자는 종종 그것을 경험합니다. 이 질병의 발병에 기여하는 주된 요인은 요추 부위의 부하가 급격히 증가한다는 것입니다.

하지의 과정에 관여하는 것은 신경 뿌리의 능동적 인 압축에 의한 것이고, 좌골 신경이라고 불리는 신경 전달을 제공합니다. 뿌리는 충동의 일부를 신경 자체에 전달하며 통증 증후군의 발병으로 반응합니다.

척추에 가해지는 부하의 증가는 좌골 신경통과 함께 요통이 발생하게하는 가장 무해한 원인입니다. 또한, 표준에서 더 심각한 편차는 탈장뿐만 아니라 해부학적인 공간에서 추간 디스크의 릴리스와 같은 병리에 대한 책임 수 있습니다.

요통과 좌골 신경의 병합을 나타내는 다음 증상이 나타날 때 신경과 전문의에게 연락해야합니다.

• 환자는 요추 부위의 심한 통증을 호소한다.
• 환자는 엉덩이, 하 다리, 발, 발가락에 영향을주는 징징 대는 타입의 고통스러운 느낌에 대해 걱정합니다.
• 무감각은 종종 다리 나 엉덩이에서 느껴집니다.
• 좌골 신경 투영의 영역에서 레코딩 센세이션, 거위 덩어리, 따끔 따끔한 수 있습니다;
• 다리의 제한된 이동성이 나타납니다.
• 보행이 변경되거나 완전히 교란 될 수 있으며, 환자는 운동에 어려움이 있습니다.
• 사람이 일어나거나 자신의 위치가 바뀌면 사격의 고통이 있습니다.

대부분의 경우, 좌골 신경의 증상은 한쪽 팔다리에 영향을 미치지 만, 둘 다 영향을받을 수 있습니다.

진단

요통 진단의 과정은 여러 단계로 구성됩니다. 가장 중요한 것은 신경과 전문의에게 상담하는 것입니다. 신경 학자는 환자의 불만을 평가할뿐만 아니라 검사 및 신경학 연구를 실시하며 경우에 따라 다른 병리학을 배제하는 데 도움이됩니다.

환자와 이야기하는 신경 학자는 통증의 본질, 그것이 얼마나 강렬한 지 알아 내야합니다. 검사에서 그는 등의 근육 골격이 병리학 적 과정에 얼마나 강하게 관여 하는지를 평가할 수 있습니다. 신경 학자가 실시한 일련의 신경 학적 검사는 병소의 국소화를 제안하는 데 도움이됩니다.

신경 학자의 검사 외에도 환자는 일련의 연구를 받아야합니다.

· 해부학 적 위치에서 추간판 제거.

· 선천성 이상;

· 골다공증이나 osteochondrosis 징후.

· 3 차원 이미지를 제공하여 척추 전체를 평가할 수 있습니다.

· 불유합 추간 궁뎅이에 의해 결정됨.

· 골수염을 결정할 수 있습니다.

· 농양 탐정 - 화농성 충치.

요통 치료

요통으로 인한 통증 치료는 진단을받은 경우에만 전문의의 진찰을 받아야 시작됩니다. 슈팅 통증은 요통뿐 아니라 여러 다른 병리학 적 증상 때문에 발생할 수 있습니다.

또한 치료 전에 요추를 자극 한 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다. 원인의 정확한 결정은 치료에 영향을 줄 것입니다. 원인에 따라 의사는 치료법을 조정할 수 있습니다.

처음에는 고통스러운 공격에 직면하여 환자에게 응급 처치를하는 것이 중요합니다. 이를 위해 단단한 표면에 사람을 배치하는 것이 가장 좋습니다. 통증이 가장 강렬하게 느껴지도록 최적의 자세를 취하는 데 도움을받을 수 있습니다. 환자는 다리를 들어 올리라고 충고하고, 등 뒤에서 거짓말을해야합니다.

의사에게 전화하거나 환자를 병원에 데려 가야합니다. 집에서 마사지 나 난방의 형태로 도움을 제공하는 것은 금지되어 있습니다.

병원에서는 후만증이 시작됩니다. kifzirovanie는 통증이 최소화 될 수있는 자세를 환자에게줍니다. 환자가 종일 또는 대부분을이 위치에서 보낸다면 최적입니다.

환자는 등 뒤에서 다리를 대퇴부와 무릎 관절 부위에서 구부린다. 편의를 위해 발, 의자, 서랍 또는 다른 높이로 눕힐 수 있습니다. 초과 높이가 환자에게 불편을주지 않는 것이 중요합니다. 다리에 대한 최적은 90도 굴곡 각으로 간주됩니다.

뒤쪽에 누워있는 대신에 덜 자주 사용되는 경향이있는 위치를 받아 들일 수 있습니다. 이 경우 환자는 위 아래에 여러 개의 롤러 또는 두꺼운 베개로 둘러싸여 있습니다.

치료의 두 번째 단계는 약물 치료입니다. 주요 임무는 통증을 제거하고 경련을 완화하는 것입니다.

• 항 경련제, tizanidine, pentoxifylline, 경련 제거 및 혈관 확장 제공;
• 글루코 코르티코이드를 함유 한 노보 (Novocainic) 봉쇄는 염증을 제거하는데 사용될 수 있지만, 봉쇄의 반복 속도는 인대 장치의 위축으로 인한 합병증의 위험이 높기 때문에 3 회를 넘지 않아야한다.
• 연고, 크림, 연삭과 같은 국소 노출 제제가 사용됩니다. Diclofenac, Ortofen, Voltaren 등을 사용할 수 있습니다.
• 압축의 경우 Demixide를 사용할 수 있으며 압축은 하루에 여러 번 30 분 동안 배치됩니다.
• Ibuprofen, Indomethacin 등과 같은 항염증제를 구강 내로 복용 할 수 있습니다.

보조제 치료에 가능한 사용. 메인 코스 이외에, chondroprotectors, 진정제와 최면제는 심한 통증 강도, D 그룹의 비타민으로 처방 될 수 있습니다.

질병의 급성기에 대처할 수있을 때, 의사는 물리 치료, 마사지, 침술 과정을 추천 할 수 있습니다. 심각한 부상이 없다면 전문가의지도하에 체조가 가능합니다. 적당한 운동은 근육의 골격을 강화하고 환자의 전반적인 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

요통 치료에서의 물리 치료의 효과는 입증 된 것으로 간주되지 않지만, 많은 의사는 환자가 그러한 치료를받는 것이 좋습니다. 요통이 다음과 같은 방법으로 사용될 수있을 때 :

• 오존 세균 또는 파라핀과 함께 영향을받는 부위에 적용하여 근육 섬유의 따뜻하고 반사적 인 이완을 제공하여 경련을 없애는 데 도움을줍니다.
• 일부 경우 에서처럼 통증이 증가하고 때로는 신장 지역에서 감염이나 염증이 발생할 수 있으므로 덜 인기있는 추운 용도.

침술은 물리 치료법처럼이 병리학 치료에 입증 된 효능이 없습니다. 그러나 이런 종류의 대체 의학은 효과에 대한 연구가 수행되지 않았음에도 불구하고 사용됩니다.

마사지는 안과 전문의에게 좋은 기술이 필요합니다. 상황을 악화시키지 않는 것이 중요하지만 절차가 간략하게 수행되기 때문에 중요합니다. 그 지속 시간은 거의 5-10 분을 초과하지 않습니다. 과도한 압축과 날카로운 두드리기없이 부드럽고 신중해야합니다. 환자가 통증 증세를 호소하면 마사지 과정이 중단됩니다. 적절한 마사지를 받으면 일반적인 상태를 개선하고 통증의 강도를 감소시킬 수 있습니다.

가정에서 민간 요법 치료

현대 사회에서 의사들은 가정에서 요통 치료를 강력히 권장합니다. 이는 해를 입힐 가능성이 높고 상황을 개선하지 않기 때문입니다. 특히 통증의 원인을 정확하게 말할 수 없다면 악화 위험이 있습니다.

그러나 의사의 경고에도 불구하고 여전히 집에서 공격을 없애기에 적합한 전통 의학의 방법이 있습니다.

대부분의 경우 요통 발작을 경험하는 환자는 목욕을하는 경향이 있습니다. 목욕에 겨우 씨앗뿐만 아니라 건초 먼지 나 귀리를 추가하는 것이 좋습니다.

대안은 진흙 일 수 있습니다. 코스는 레드 다양하고 가장 일반적인 것으로 진행됩니다. 찰흙은 철저하게 씻고, 따뜻한 상태로 가열되어 (불편 함없이 손에 넣을 수 있도록), 그 다음에 영향을받은 장소에 두십시오. 점토에 작은 테레빈 유를 첨가하여 더 강렬한 행동을 취할 수 있습니다. 냉각하기 위하여 찰흙 보유.

환자의 허리 뒤쪽에 우엉 잎을 부착 할 수 있으며 통증을 퇴치하는 데 도움이됩니다. 식물의 잎을 완전히 씻은 다음 뒤쪽에 묶어 완전히 건조되게하는 것이 좋습니다. 낡은 종이가 종이처럼 종이처럼 두꺼울 때 시트를 새로운 것으로 바꿉니다. 절차는 아침과 저녁에 반복됩니다.

일부 환자는 내부 치료에 사용되는 삼나무 팅크 (tedure)를 사용하여 전통적인 치료법뿐만 아니라 모든 절차를 보완합니다.

가정에서 신축성있는 소재로 제작 된 특수 벨트는 통증 완화에도 도움이됩니다. 벨트는 허리를 단단히 고정시켜야합니다. 온난화 효과를 제공하는 조성의 양털이 있으면 좋습니다.

급성기에 대한 금지 사항을 기억하는 것이 중요합니다. 통증의 성격이 확립되지 않은 경우에도 동일한 금지 사항이 적용됩니다.

• 환자는 탈장이 일어나기 때문에 상황을 악화시킬 수 있기 때문에 술집에 매달릴 수 없습니다.
• 따뜻한 효과 만이 혈관의 확장을 증가시키고, 감염된 부위로의 유체의 흐름을 보장하며, 조직의 팽창을 악화 시키므로, 차례로 통증 증후군을 증가시킬 것이므로, 어떠한 수단으로도 워밍업을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
• 영향을받은 지역에서 증가 된 혈류로 인해 마사지가 금지되고 조직 부종이 악화됩니다.
• 질병의 급성기에 온열 효과를주는 연고는 같은 이유로 사용되지 않습니다.

환자가 가정 치료가 질병의 원인에 영향을 미치지 않는다는 것을 기억하는 것도 중요합니다. 증상의 심각성 만 줄일 수는 있지만 재발을 막을 수는 없습니다.

운동

체조를 시작하기 전에 의사와의 의무 상담이 필요합니다. 환자는 각 운동마다 평균 8 ~ 10 회 반복하여 모든 운동을 급히해야합니다. 운동 중에 고통이 나타나면, 그 실행은 공격의 재발을 유발하지 않도록 중지됩니다.

질병의 첫 번째 날에는 모든 운동이 부정하게 수행됩니다. 다리는 dais 위에 있어야합니다. 다음 컴플렉스를 사용하십시오.

• 횡격막의 도움을 받아 호흡하면서, 숨을 내쉴 때, 복부가 빨아 들여 져야한다.
• 상지와하지의 손가락에서의 굴곡 및 신전 운동;
• 발의 회전 운동;
• 롤러에 기대어, 당신은 차례로 다리를 똑 바르게 할 수 있습니다;
• 통증이 심하지 않으면 발을 침대 위에 올려 놓고 환자는 무릎 관절에서 다리의 굴곡과 신전을 수행합니다.
• 당신은 손을 들어 올릴 수 있습니다.
• 통증이없는 상태에서 다리 중 하나를 곧게 펴서 발꿈치가 침대에서 떨어지지 않도록 다리쪽으로 가능한 한 멀리 가져갑니다.

통증의 강도가 현저하게 떨어지면 근육을 강화하고 척주 기동성을 회복시키는 데 필요한 다음 연습 세트를 추가 할 수 있습니다.

• 구부린 무릎과 어깨 뼈의 부분에 중점을 둔 성례 영역의 높이;
• 머리와 복부 근육 계통의 긴장감을 결합한 다리는 똑바로 있어야합니다.
• 가능한 한 침대로 가볍게 눌러 척추를 돌리고, 침대에서 다리를 번갈아 가며 미끄러 져 움직입니다 (미끄럼은 압력을 가해 야합니다).
• 유사한 운동, 그러나 양쪽 다리는 즉시 미끄러지는 포함된다;
• 긴장된 상태에서 엉덩이의 큰 근육의 긴장을 동반 한 엉덩이의 압축은 4 ~ 6 초 동안 유지하는 것이 좋습니다.
• 이 운동을 수행하기 위해 종아리 부위에 롤러를 놓은 다음 환자가 흉부 부위를 강조하면서 다리를 다리 위로 벌려서 천골을 들어야합니다.
• 다리는 정강이에서 구부러지고, 그 후에 그들은 순서대로 무릎을 납치한다.
• 이 운동에서 환자는 손과 무릎 부분을 의지하며, 그 후에는 손을 침대 위에 올려 놓고 발 뒤꿈치에 앉아있을 필요가 있습니다.
• 비슷한 위치에서, 스트레칭 고양이처럼 뒤를 둥글게하고 레벨 위치를 잡는 것이 제안됩니다 (처지 지 않는 것이 중요합니다!).

아 급성기의 아 급성기에는 3 가지 추가적인 운동이 동반 될 수 있습니다. 그들의 목표는 혈액 공급뿐만 아니라 근육 경련의 부분적 제거를 개선하는 것입니다.

• 왼쪽 다리는 위를 눌러야하고, 그 다음 오른쪽 다리를 만들고, 무릎을 똑바로 세우고, 약간의 융기를 주어야한다.
• 무릎 관절에 구부러진 다리가 있고 "자물쇠"로 위를 접은 채로 환자는 머리와 함께 어깨 부분을 들어야합니다.
• 환자는 손과 무릎으로 침대에 누워서 한쪽 다리 또는 다른 쪽 다리를 번갈아 올립니다.

요통 요법의 첫 번째 요법은 통증에서 환자를 구하기위한 것이고, 이것은 주요 증상입니다. 통증 완화는 우선 순위이며, 따라서 대부분의 영향은이 목표를 달성하기위한 것입니다. 운동 중 통증이 심해지면 환자를 고통스럽게 느끼게하는 운동을 거부하거나 수행하는 것을 거부해야합니다.

요통 - 여러 요인의 영향을 받아 병이 발생합니다. 환자의 통증 증후군을 효과적으로 막고 재발을 예방하기 위해서는 질병의 근본 원인을 밝혀 내고 행동을 시작하는 것이 중요합니다. 요통과 유사한 통증이있을 때 신경 병리학자를 상담하는 것이 좋습니다. 신경 학자는 병리학의 본질을 진단하고 확립합니다. 사전 상담없이 가정 치료를하는 것은 권장하지 않습니다.

골관절염의 무릎 -하는 방법?

무릎 관절을 형성하는 관절면의 연골 덮개가 점진적으로 파괴되면 인접한 뼈와 주변 연조직에서 일련의 부작용이 유발됩니다. 결과적으로, 병리학 적 상태가 발생하며, 이는 무릎 관절의 관절염 (골관절염)이라고합니다. 이것은 매우 흔한 질병으로, 발생 원인에 따라 20 ~ 40 년과 60 년 사이에 관찰 될 수 있습니다.

무릎 관절염의 원인

해부학 적 특징과 지속적인 과부하로 인해 무릎 관절염이 생기기 쉽습니다. 무릎 관절의 관절이 어떻게 진행되는지, 증상은 무엇이며 치료 방법은 질병의 원인에 달려 있습니다. 1 차 및 2 차 관절이 있습니다. 기본 이하에서는 이전의 병변없이 파괴적인 질병을 이해하십시오.

나이 또는 다른 요인으로 인한 영양 실조 연골은 회복 능력과 부하의 파괴적 행동 사이의 불균형을 초래합니다. 양측 지방화는 무릎 관절과 다른 관절의 주요 골관절염의 특징입니다. 존재의 출현과 관련 될 수있는 일련의 요소가 있습니다.

1 차 골관절염의 위험 인자

• 성별. 골관절염, 특히 무릎 관절의 여성은 남성보다 몇 번 더 아프다. 폐경기의 호르몬 변화를 예측합니다.
• 무게 비만은 부하를 현저히 증가시키고 신체 활동을 제한하며 근육의 안정화 효과를 약화시킵니다. 비만의 골관절염은 거의 4 배 이상 자주 발생합니다.
• 연령 노화와 함께, 신체의 모든 조직에서 재생 프로세스가 느려집니다. 75 세 이후에 개인의 50 %는 임상 증상이 있으며 80 %는 무릎뿐만 아니라 다른 관절의 관절염에 대한 방사선 학적 징후가 있습니다.
• 유전. 부모에게서 관절의 존재는 연골 조직의 구조의 유전적인 특징에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그리고 대부분이 어린이에게 나타날 것입니다.
• 만성 질환. 죽상 동맥 경화증, 정맥류, 내장 기관의 질병은 연골 조직의 영양에 중대한 영향을 미칩니다.

이차성 골관절염은 많은 불리한 요인의 결과 일 수 있습니다. 대부분의 경우 병리학 적 과정이 한편으로 관찰됩니다.

이차성 관절염의 원인

• 하지의 부상 (골절, 탈구, 반월판 및 인대 부상, 관통 손상).
• 내분비 질환 (당뇨병, 말단 비대증, 갑상선 기능 저하증).
• 무릎 관절의 염증성 질환 (류마티스 성, 감염성, 반응성 및 기타 관절염).
• 정적 외란 (편평한 발, 다리의 곡률, 일 측성 사지의 단축).
• 대사 장애 (통풍, 혈색소 침착증).
• 선천적 인 질병 (dysplasia, 무릎 관절의과 운동성).

무릎이나 다른 관절의 골관절염을 효과적으로 치료하는 방법은 질병의 원인뿐만 아니라 관절 내에서 일어나는 과정을 아는 것으로 이해할 수 있습니다.

무릎 관절의 변화

관절의 관절 형성 및 특히 무릎의 발병 기전의 선도는 관절 연골 아래의 뼈의 경화입니다. 이 경우, 혈관 네트워크가 thrombosed되고, 결과적으로 ischemia가 연골의 영양을 악화시키고 회복 과정을 방해하게됩니다. 그것은 더 얇아지고, 균열이 생겨서 밑에있는 뼈를 노출시킵니다. 활액의 생산이 중단되었습니다. 연골과 뼈의 재생은 경화 부위가없고 음식이 저장되는 가장자리에서만 지속됩니다. Osteophytes는 뼈 - 연골의 성장을 형성하고 관절의 모양이 바뀌며 관절의 합동, 안정성 및 이동성을 침범합니다.

시각적으로 무릎 관절염이 보이기 때문에 제시된 사진이 보여줍니다.

활막염의 형태와 붓기가 크게 변화합니다. 다리의 생리 학적 축이 부러지고 신은 거의 40도 바깥쪽으로 향하게됩니다. 근육 위축과 정맥류가 명확하게 보입니다.

진단 기준

시간이 지나면 치료를 시작하여 질병의 진행을 늦출 수 있습니다. 이달의 통증이있을 때 무릎 관절의 관절염이 의심되고 류마티스 전문의 나 정형 외과의를 지칭하는 근거가되는 특정 징후 (기준)가 있습니다.

• 아침에 30 분도 채 안되는 딱딱한 무릎;
• 활발한 움직임으로 무릎 크리 피스의 모습.
• 무릎 부분에서의 골 연골 성 성장;
• 38-40 세 이상의 나이.

의사는 무릎 관절의 관절 증상이있는 환자를 치료할 때 기존 증상, X 선 검사 및 기타 검사 방법을 기반으로 다른 유사한 질병과 감별 진단을하고 병리학의 정도를 결정하며 필요한 치료 방법을 선택합니다.

무릎 골관절염의 주요 증상

• 통증 무릎의 골관절염에서 주요 증상입니다. 무릎의 앞면과 안쪽 표면과 다리의 상반부에 국한합니다. 수면 후 아침에 나타나고, 운동 중에 나타납니다. 흔히 통증은 위층, 웅크 리기 및 쭈그려 앉는 것과 관련되어 있습니다.
• 기능적 제한, 강성. 처음에는 통증, 활액 삼출, 아침의 뻣뻣함 때문에 기능이 저하되었습니다. 장차 모든 종류의 변형은 굴곡과 신전을 예리하게 제한하지만 동시에 무릎에서 측 불안정이 발생합니다.
• 클릭 수와 크리 피스. 통증과 함께 움직임이있는 2-3 단계의 동반 된 관절염이 관찰됩니다.
• 붓기. 활막염의 발생은 무릎 관절의 팽창에 의해 나타납니다. 이것은 통증과 뻣뻣함을 증가시킵니다. 활액의 과도한 축적과 무릎 뒤쪽에있는 막의 돌출은 낭종 (Baker cyst)에 의해 나타납니다.
• 변형. 파괴적인 과정은 보통 허벅지와 다리의 내측 과대에 연골을 먹기 시작합니다. 관절면이 가라 앉고 다리의 내 반주가 있습니다. 10 %의 경우 외과 골지가 먼저 파괴되어 무릎 수준에서 다리의 외반 곡률이 발생합니다. 각진 변형의 출현으로 파괴 원의 측면에 작용하는 하중이 점진적으로 증가하여 변형이 증가합니다. 두 무릎 관절의 골관절염은이 다리의 특징 "O"또는 "X"의 원인입니다.
• 관절 주위 조직의 침범 멀리있는 과정은 파라 - 관절 조직의 관여로 이어진다. 활액낭염, 건염, 건초염, 정맥 부족이 동반됩니다.
• 근육 위축. 어떤 부위의 관절증이 있거나 무릎이 더 심한 경우 신체 활동의 강제적 제한은 주위 근육의 이영양증을 유발하며 특히 대퇴사 두근의 위축이 발생합니다. 인대 장치의 안정성이 손상됩니다.

관절 경의 정도

임상 적으로나 형태 학적으로 무릎 골관절염의 경우 4 단계의 질병이 구분되며 각각의 증상과 치료 방법이 다릅니다. 1과 2에서는 보수적 인 방법을, 3과 4에서는 정형 외과 적 방법을 보여줍니다.

1. 방사선 사진에서 변경 사항은 의문의 여지가 있습니다. 강렬한 육체 노동의 배경에 통증이 생기면 고통이 시작될 수 있습니다. 저녁에는 다리가 피곤한 느낌. 시각적으로 무릎 관절의 모양이 보존됩니다.
2. 관절 간격의 최소 - 중간 정도의 협착, 뼈의 관절 말단의 경화, 고립 된 골조직의 방사선 학적 징후. 그러나 진료소는 더 두드러진다. 아침의 강직, 최대 굴곡 - 신전, 윤곽의 평활도 및 무릎의 부종으로 특징 지어집니다. 부하가 가해질 때 통증의 강도가 증가하고, 성기가 느껴지고, 파행이 조인됩니다.
3. 무릎 관절염의 진단은 어려움을 일으키지 않습니다. 증상은 모두 유익합니다. 통증 증후군은 부하에 의존하지 않으며, 언제든지 귀찮을 수 있습니다. 부종, 활막염이 동반 된 중대한 부작용이 있습니다. 운동은 상당히 제한적이며, 절름발이는 운동을 어렵게 만들고 장애를 유발합니다. 방사선 사진은 관절 공간의 날카로운 협착과 변형, 다발성 뼈와 연골의 성장, 연골 아래의 뼈에서 경화와 낭종을 보여줍니다.
4. 방사선 학적 진단은 허벅지와 경골 사이의 간격이 거의 완전히 없어 졌다고 말합니다. 뼈의 성장은 더 거칠고, 골다공증이 나타납니다. 운동은 완전히 없거나 (강직), 경미한 (계약) 또는 진동 (섬유증) 일 수 있습니다. 무릎 관절은 굴곡 위치에서 잠글 수 있으며 목발이없는 운동은 불가능합니다. Varus 또는 외반의 경골 설치는 골절을 유발하는 경골의 현저한 과부하로 이어집니다.

무릎 관절염 치료

적절한 치료가없는 무릎 관절증은 필연적으로 장애와 장애로 이어집니다. 개화 임상 사진과 합병증이 시작될 때까지 기다리지 마십시오. 매년 관절염 치료 방법이 개선되어 수년간 무릎 관절의 효율성을 유지할 수있는시기 적절한 순환이 가능합니다.

치료 목표

• 고통과 염증과 같은 무릎 관절의 관절 증후에서 환자를 전달;
• 질병 발병의 억제;
• 변형의 방지 및 이동성의 제한;
• 무릎 관절 부위의 근육 및 혈액 공급 상태 개선;
• 연골 재생의 자극;
• 악화의 빈도와 기간 단축;
• 삶의 질 보전, 일시적 장애의 감소 및 장애 예방;
• 약물의 부작용 방지.

치료의 목표에서 볼 때 무릎 관절의 영구적 인 관절염을 치료하는 방법에 관한 문제는 중요하지 않습니다. 의학 발전의이 단계에서는 불가능한 과제입니다.

치료 방법

• 비 약용;
• 약용;
• 외과 적

무릎 관절염의 경우 체질량 지수가 25 이상인 환자의 체중 감소는 비 약물 치료의 중요한 요소입니다. 그것은 통증을 줄이고 기능을 향상 시키며 외과 적 개입없이 일부 환자를 돕습니다.

약물 치료

무릎 관절염의 골관절염이 확인되면, 통증 증후군의 치료는 파라세타몰로 하루 3 ~ 4 그램으로 시작됩니다. 파라세타몰이 도움이되지 않으면 비 스테로이드 성 소염 진통제로 전환합니다. 진통 효과와 함께 연골 보호 효과가있는 사람들이 선호됩니다. 이들은 meloxicam, celecoxib, aceclofenac입니다. 그들은 최소 용량으로 임명됩니다.

때때로 무릎 관절의 관절 장애는 NSAID가 무력하기 때문에 심한 통증으로 나타납니다. 그 결과는 현탁액의 형태로 스테로이드 제제를 1 회 또는 2 회 (반년마다) 관절 내 주사 할 수 있습니다. Diprospan과 Kenalog 40은 잘 입증되었습니다.

연골 덮개를 보존하려면 연골 보호자를 사용해야합니다. 이들은 유리 연골, 콘드로이친과 글루코사민의 천연 성분을 함유하고 있으며 그 구성의 기초가되는 의약품입니다. 연골 조직의 대사 과정의 특성을 감안할 때 2-4 개월 전의이 약물 군의 사용 효과는 기대되어서는 안됩니다. 그들 중 가장 인기가 있습니다 : struktum, 연골 결절, stoparthrosis, 도나, 테라 플렉스, 연쇄 살균 플러스.

관절 내 약물 투여, 즉 질병 집중에 직접적으로 관여하는 것이 항상 가장 합리적이었습니다. 이를 위해 히알루 론산 제제 (gilart, high-flex, ostenil, synvix 등)를 사용합니다. 활액을 보충하고, 연골 덮개를 키우고 보호하여 마찰을 줄입니다. 이렇게하면 통증이 줄어들고 운동성이 향상됩니다. 긍정적 인 행동은 6 개월 이상 지속될 수 있습니다.

무릎 관절염의 골관절염으로하지 말아야 할 주요 것은 자기 치료입니다. 회복은 포괄적이어야하며, 환자의 일반적인 상태, 과정의 단계 및 기능 장애의 정도를 고려해야합니다. 치료 결과 나 부작용에 따라 적절한시기에 약물 교체와 복용량 조정이 필요합니다. 그러므로 치료 과정의 모든 단계는 의학 감독하에 있어야합니다.

다른 방법으로 무릎의 관절을 치료할 수 있는지 확인하십시오. 약물 기반 방법 외에도 비 약물 관련 방법도 똑같이 중요합니다. 이것은 환자에게 추가 행동 및 생활 양식, 물리 치료, 물리 치료, 온천 치료, 전통 의학 등을 알립니다.

무릎 관절염의 치료 용 체조

물리 치료에는 여러 가지 금기 사항이 있으며, 일부는 제거 후 취소 될 수 있습니다.

• 심장 리듬 교란 및 3도 봉쇄;
• 불안정 협심증과 급성 허혈성 심전도 변화;
• 심장 결함;
• 수정되지 않은 동맥 고혈압;
• 신체의 염증 질환 및 고열;
• 무릎 통증의 악화.

무릎 골관절염은 운동 요법을 시행 할 때 일정한 규칙을 준수해야합니다.

• 매일은 3 분의 1로 시간을 나눠서 40 분을 넘지 않아야합니다.
• 환자와 건강한 당사자 모두에게 연습을하십시오.
• 갑자기 움직임을 허용하지 마십시오. 볼륨이 점차 증가합니다.
• 각 운동 후에 무릎 관절을 쉬기 위해 잠시 멈추십시오.
• 복합체를 수행하기 전후에 무릎 부위를 가볍게 마사지하십시오.

근사치 세트

1. 허리에 누워서 발을 바닥에서 들어 올리지 않고 무릎 관절에서 다리를 구부리고 뒤꿈치로 엉덩이에 손을 대십시오. 이 위치에 3-5 초 동안 머물면서 다리를 원래 위치로 되돌립니다. 다리를 위를 향하게하고 손으로 허벅지를 껴고 3 ~ 5 초 동안 서서 자세를 취합니다. 반대편에서 반복하십시오. 겨우 10-14 번.
2. 다리를 무릎 관절과 둔부 관절에서 부드럽게 구부린 후 손으로 누르고 3 ~ 5 초 동안이 위치에 놓습니다. 구부리지 마십시오. 각면을 최소한 10 번 만드십시오.
3. 팔을 따라 똑바로 다리를 펴고 바닥에서 30cm 높이로 들어 올린 다음 3 ~ 5 초 동안 듭니다. 그것은 양면에서 20 회 정도 반복 될 것입니다.
4. 자전거의 페달 회전을 1-3 분 동안 시뮬레이션하여 등을 따라 속도를 임의로 변경합니다.
5. 뱃속에 누워서 교대로 부드럽게 다리를 구부리고 엉덩이의 발 뒤꿈치를 잡으려고합니다. 적어도 20 번 실행하십시오.

전통 의학

전통적인 치료법은 질병의 시작시 상태를 완화시킬 수 있으며, 선진적 인 경우 수술에 금기 사항이있을 수 있습니다. 그들은 어떤 식 으로든 의사를 방문 할 필요를 없애고 처방 된 치료만을 보충 할 수 있습니다.

• 평범한 양 고추 냉이의 뿌리가 가늘게 발라지고, 끓지 않고 뜨거운 물에 15 분 동안 매스가 만들어집니다. 냉각 된 내용물을 국물에 담긴 천에 감싸고 30 분 동안 무릎에 놓으십시오. 그런 다음 무릎 관절을 따뜻하게 싸십시오.
• 사과 쥬스 식초 3 큰 스푼과 꿀 1 큰술을 섞으십시오. 밤에는 무릎 관절에 기름을 바르고 우엉이나 양배추 한장을 감싸는 혼합물. 폴리에틸렌이나 천을 위에 올려 놓으십시오.

• 물 200ml에 lingonberry 잎 1 큰술을 15-20 분 동안 끓이고, 긴장을 풀고, 시원하고 음료를 마신다.
• 20 포드의 콩은 30-40 분 동안 저열로 1 리터의 물에 자르고 끓입니다. 식은 후 하루에 100 ml x 3 회 마 십니다.

• cowberry 뿌리 200g과 calgan 뿌리 100g을 잘게 썬 다음 3000ml의 보드카로 붓고 3 주 동안 어두운 곳에 두어야합니다. 무릎 부분에서 완성 된 팅크를 문지르고 하루에 세 번 큰 스푼을 섭취하십시오.
• 약 20g의 자작 나무 싹은 알코올 100ml에 3 주간 고집합니다. 그 후, 당신은 또한 쓰레기로 사용하거나 하루에 세 번씩 물 한 스푼 당 20 방울을 마실 수 있습니다.

• 의료용 점토 (100g)와 해바라기 유 50ml를 부드럽게 잘 섞습니다. 결과 도구는 1.5-2 시간 동안 관절에서 취침 전부터 번짐. 그 후 무릎을 감싼다.
• 라드 200g을 넣을 때에는 돼지 고기를 녹인 왁스 200g과 균질 한 물질이 될 때까지 혼합하는 것이 바람직하다. 그런 다음 100 g의 테레빈 유와 50 g의 전나무 기름을 첨가하십시오. 완전히 혼합 될 때까지 수 욕조에서 삶아 라. 하루에 두 번, 두 달 동안 아픈 무릎을 윤활하십시오.

수술 적 개입

진행성 기형이있는 무릎 관절염, 심한 통증 증상 및 보존 적 치료에 내성이있는 사진을 사진과 같이 조작해야합니다. 외과 치료는 거의 무한한 가능성을 가지고 있습니다.

그러나 가장 발전된 인조 인공 보철조차도 살아있는 관절을 완전히 대체 할 수 없다는 것을 항상 기억해야합니다. 그것은 10-15-15 년 내에 거부되고 파괴되며, 때때로 인체 인공 삽입물을 대체하기위한보다 어려운 작업이 필요할 것입니다. 따라서 무릎 관절의 골관절염을 의심 할 때는 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 그러면 정형 외과 의사의 외과 적 도움에 대한 필요성은 훨씬 늦을 것이거나 오지 않을 것입니다.