도보 반사 구역

도보 반사 구역

오른발, 안쪽

상단에 오른발

오른발, 바깥 쪽

왼발, 안쪽

왼발 상단

왼발, 바깥 쪽

다른 책에서 유사한 장

9 장. 다리의 반사 구역 또는 발 마사지로 치료할 수있는 방법

제 9 장 리플렉터 영역, 또는 당신이 치료할 수있는 방법, 발을 부각시키는 것 - 어서, 나는 술탄이 될 것입니다... 아니, 술탄 키아... 일반적으로 패 디쉬의 아내. 그리고 너 - 하인. 여기 너, 하인, 쟁기. 파리를 우리에게서 멀어지게하십시오. 그리고 다른 한편으로, 우리의 발 뒤꿈치를 긁으십시오. 네, 그렇게 무례하지 않아요. A

7. 심장 활동에 반사 효과

7. 심장의 활동에 대한 반사 효과 심장의 중추 신경계와의 양방향 통신은 소위 심장 반사라고합니다. 현재 세 가지 반사 영향이 있습니다 - 고유, 접합, 비 특정. 자신의 심장 반사가 발생합니다.

44. 심장 활동에 반사 효과

44. 심장의 활동에 대한 반사 작용 중추 신경계와 심장의 양방향 통신은 소위 심장 반사 작용 (cardiac reflexes)이라고 불린다. 현재 세 가지 반사 영향이 있습니다 - 고유, 접합, 비특이적입니다. 자신의 심장 반사

리플렉스 영역에 미치는 영향의 복잡성

리플렉터 영역 노출에 대한 운동의 복잡성 1 발을 어깨 너비로 벌리고 발가락에 서서 몇 걸음 걸으십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치에 내려서 전체 발에 기대어 5-6 걸음 걷습니다. 운동을 다시 반복하십시오.

반사 기능 동작

11. 반사 운동과 발 마사지

11. 반사 운동과 발 마사지. 아이의 발을 쓰다듬고 문질러서 수행하십시오 (복합 2, 연습 문제 11 및 12 참조). 그런 다음 손가락의베이스를 누르고 발의 바깥 쪽 가장자리를 문지르는 것은 아기 발의 반사 굴곡과 굴곡을 유발합니다. 마사지가 완료되었습니다.

4. 피트에 대한 반사 운동

4. 다리에 대한 반사 운동 중간 손가락과 검지로 어린 아이의 발을 잡고 다른 손 (또는 엄지)으로 발가락 밑을 누르십시오. 이것은 발 반사 굴곡을 야기합니다 (그림 43). 그러면 뇌졸중과 같은 움직임

6. 피트에 대한 반사 운동

6. 다리에 대한 반사 운동 손가락의 도움으로 아기의 다리 근육의 반사 수축과 확장을 유발합니다 (복합 1 참조, 운동

근육과 근막의 반사 변화

근육과 근막의 반사 변화 근막의 변화. 진단 근막과 인대는 수축이 가능하지만 근육보다 느린 결합 조직 구조입니다. 근육, 다른 깊은 조직 및 충치에 관통

손바닥 반사 구역

손바닥 반사 구역 왼쪽 손바닥, 안쪽 오른쪽 손바닥, 안쪽 왼쪽 손바닥, 뒤로 오른쪽 손바닥, 뒤로

부록 특정 경우에 자극 할 반사 구역

부록 자극 할 반사 구역

근육과 근막의 반사 변화

근육과 근막의 반사 변화 근막의 변화. 진단 교정 방법 근막과 인대는 수축이 가능한 결합 조직 구조이지만 근육보다 느립니다. 근육, 다른 깊은 조직 및 충치에 관통

체온 조절의 반사 및 체액 성 기전

Thermoreceptors의 반사 및 체액 성 메커니즘 Thermoreceptors thermoreceptors의 기능은 온도 영향에 특히 민감한 특수 신경 세포에 의해 수행됩니다. 그들은 신체의 다른 부분에 위치합니다 : 피부, 골격

반사 구역

반사 구역 방광 부위는 둥글고, 꼬리뼈 부위의 항문 위에 위치합니다. sacroiliac 관절을 가로 질러 조직을 이동하여 조사. 환자의 초기 위치 - 마사지 테이블에 앉아 (당신은 거짓말을 할 수 있음),

반사 구역

반사 구역 방광 지역은 2 루블 동전 크기의 둥근 모양을 가지고 있으며 꼬리뼈 부분의 항문 위에 위치합니다. sacroiliac 관절을 가로 질러 조직을 이동하여 조사. 환자의 초기 위치 - 마사지에 앉아 있음

반사 구역

반사 구역 방광 부위는 둥글고, 꼬리뼈 부위의 항문 위에 위치합니다. sacroiliac 관절을 가로 질러 조직을 이동하여 조사. 환자의 초기 위치 - 마사지 테이블에 앉아 (당신은 거짓말을 할 수 있음),

기사

발에 내장 된 장기의 투영

수세기 전에 사람들은 재미있는 사실을 알아 차 렸습니다. 맨발로 많이 걸어 다니는 사람들은 보통 다른 사람들보다 좋고 눈에 띄게 건강하다고 느낍니다.
사람의 발에는 발의 일부를 특정 내부 장기와 생리 학적 시스템과 연결시키는 반사 구역을 형성하는 70,000 개 이상의 신경 종말이 있습니다. 내부 장기의 투영 영역의 밑바닥에 서로 매우 가까이 위치하고 명확한 경계가 있습니다. 반사 신경 학자들은 발바닥을 인체지도라고 생각합니다.

발 표면의 각 구역은 특정 기관에 해당합니다. 오른발은 몸의 오른쪽에 해당하고 왼 쪽은 왼쪽에 해당합니다. 발가락의 네 개의 손톱 관절 (큰 손가락의 패드 제외)의 패드는 정면 및 상악동과 연결되어 있습니다. 젖은 발이 콧물과 두통이 동반되는 감기의 가장 흔한 원인입니다. 눈 영역은 두 번째 및 세 번째 발가락의 폴드에 있습니다. 맨발로 조금 걷는 것만으로도 시력, 정상적인 안압을 향상시킬 수 있습니다. 족저 표면의 발 앞쪽과 발의 측면은 내이, 목 및 기관지의 위치입니다. 심장 구역은 왼쪽 발바닥의 아치 앞부분에 있습니다. 심장 발작이 발병하기 하루 이틀 전에 고령자에게 종종 약간의 왼손잡이 절뚝 거리는 경우가 종종 있습니다. 사람들은 종종 눈치 채기 시작합니다 ( "무언가가 다리에 들어 왔습니다"). 왼발 느낌이 들리면 문제가 있으면 보통 심장 부위가 통증을 느낍니다. 발의 아치 깊이에는 신장, 부신 땀샘, 위 및 태양 신경총 영역이 있는데, 신체 활동은 사람의 신체 활동에 강하게 의존해서는 안됩니다. 인근과 오른발에만있는 동일한 장소에는 간장이 있습니다. 좌식 생활 양식은 신장 및 간장에 편안한 영향을 미치며 일반적으로이 장기의 질병 발병에 기여합니다. 동시에 적당한 운동으로이 구역을 양호한 상태로 유지합니다. 여자의 각 발 뒤꿈치의 거의 중앙에는 몸의 같은쪽에있는 난소와 관련된 난소의 구역 중 하나 인 크고 둥근 모양이 있습니다. 왼쪽 - 오른쪽, 오른쪽 -이 오른쪽에 있습니다. 하복부에 통증이 나타나기 전에 오랜 시간이 지나면 많은 여성들이 다리의 발 뒤꿈치를 밟고 고통스럽게되고 odnexitis가 시작됩니다. 난관 부분은 각 다리의 바깥쪽에있는 아킬레스 건을 따라 뻗어 있으며 튜브의 상태를 반영합니다.

발 마사지는 건강을 개선하고 다양한 질병을 예방하는 데 매우 중요합니다. 발의 각 지점은 신체의 "책임"이며 그 상태를 "반영"합니다. 예를 들어, 기관지를 마사지하면 기침이 완화 될 수 있습니다. 위장, 소장, 소장의 지점은 직접 전체 소화관에 신호를 보냅니다. 아이 포인트에 가해지는 압력은 피로감을 덜어주고 눈에서 과도하게 압박하는 데 도움이됩니다. 척추와 인대와 연결된 사울의 내면의 좁은 스트립. 이러한 부위의 조직을 체계적으로 마사지함으로써 골 연골 증, 좌골 신경통, 요통 및 근염이 치료 될 수 있습니다. 심장을 담당하는 지점을 눌러 심장 박동, 호흡 곤란 및 활기를 회복 할 수 있습니다. urinogenital system에 책임이있는 부위를 매일 문질러서 방광염을 없애고 이미 만성화되어있는 경우조차도 예방합니다.

지압 발 마사지는 예방 적으로 효과적입니다.
전체 유기체의 건강 상태를 개선하고, 예방 및 건강 개선 효과를 얻으려면 양 발을 완전히 마사지해야합니다. 야간 휴식 전에 매일 저녁을 보내는 것이 바람직합니다. 마사지를하기 전에 맨발로 몇 분 정도 걷고 발을 섞으십시오. 발가락을 올리면서 발을 짚고 다리의 안쪽 가장자리에서 바깥쪽으로 갈아 타고 몸의 무게를 번갈아 옮깁니다. 그런 다음 따뜻한 발 목욕을하십시오. 자기 마사지의 중요한 포인트는 발의 이완을 제공하는 자세의 편리 성입니다.
- 발이 다른 다리의 엉덩이에 앉을 때 구부러진 다리로 앉아있다.
- 다리가 의자의 자리에있을 때, 지지대에 다리가있는 앉음.
- 등받이, 의자에 반 앉아, 다리가 의자 가장자리에 약간 달려있을 때;
- 다리가 구부러져 허리에 누워있다.
마사지는 따뜻한 손으로하는 것이 가장 좋습니다. 처음에는 발의 전체 공간에 영향을 줄 필요가 있습니다. 발 마사지는 두 손의 손가락이어야하며 주먹과 주먹의 작업에 연결되어야합니다. 손가락의 끝에서 뒤꿈치까지의 운동 방향. 일반적인 마사지로 발바닥 부분을 가장 깊게 마사지해야합니다. 발가락 - 밀기보다는 조심스럽게 손톱에서 발바닥까지. 각 손가락은 별도로 마사지됩니다. 발목과 발목은 원형 운동으로 마사지됩니다. 모든 움직임은 부드럽고 온화해야합니다. 마사지 기술은 마찰, 간헐적 인 접촉, 뇌졸중, 가벼운 뇌졸중 및 따끔 거림을 반복합니다. 일반적인 마사지의 과정에서 고통의 지점을 찾을 수 있습니다. 이것들은 어떤 기관이 약화되었고 어떤주의를 기울여야 하는지를 보여주는 위험 구역입니다. 고통 지점 만 누르는 것만으로는 충분하지 않습니다. 통증이없는 점 신호를주지 않더라도 "이웃 기관"에 마사지를해야합니다. 고통의 요점은 특히 신중하게 마사지해야합니다. 고통 지점과 일시 중지에 대한 압력은 번갈아 가야합니다. 요점에 올바른 영향을 미치는 결과 - 고통의 소멸.

각 발의 일반적인 마사지는 최소한 3 분 동안 실시되어야하며, 각 고통스러운 지점은 적어도 1 분 동안 반죽되어야합니다.

온도 멈춤은 무엇입니까?
젖은 발과 차가운 발은 갑상선의 기능 장애뿐만 아니라 위장과 소장의 에너지 부족을 나타냅니다. 건조하고 차가운 발은 심혈관 계통의 기능 상실과 뇌의 변화를 나타냅니다. 습식 및 고온 다리는 염증 과정 및 폐 감염의 증가 된 온도를 나타내는 지표입니다. 건조하고 뜨거운 다리 - 과도한 갑상선 기능과 높은 산성도로 고통받는 사람들에게 가장 흔합니다. 오른발이 따뜻하고 왼발이 차다면 심장의 일에주의를 기울여야합니다.

lyapko 어플리케이터 lyapko 어플리케이터 마사지 osteochondrosis lyapko 롤러 애플리케이터 quadro 요통 반사 요법 침술 침술 침술 및 치료기의 가격 응용 프로그램 ljapko

Argo의 보너스를 2 단계로 최대 -10 %까지 돌려줍니다!
1. 번호를>
2.>
* 웹 사이트 컨설턴트의 추가 정보

1. 머리, 뇌, 오른쪽
2. 정면 부비동, 오른쪽
3. 소뇌, 뇌간
4. 뇌하수체
5. 삼차 신경, 오른쪽 절
6. 코
7. 목덜미
8. 오른쪽 눈
9. 오른쪽 귀
10. 왼쪽 어깨
11. 왼쪽 사다리꼴 근육
12. 갑상선
13. 부갑상선
14. 왼쪽의 폐와 기관지
15. 위
16. 십이지장
17. 췌장
20. 태양 신경총
21. 좌측의 부신 샘
22. 남은 신장
23. 왼쪽에 요로
방광
25. 소장
29. 횡행 결장
30. 내림차순 콜론
31. 직장
32. 애널 홀
33. 심장
34. 비장
35. 왼쪽 무릎
36. 생식샘, 좌측 난소
38. 왼쪽 엉덩이 관절
신경계
60. 무릎 관절
61. 목구멍

1. 머리, 뇌, 왼쪽
2. 정면 부비동, 왼쪽
3. 소뇌, 뇌간
4. 뇌하수체
5. 삼중 신경, 왼쪽 성전
6. 코
7. 목덜미
8. 왼쪽 눈
9. 왼쪽 귀
10. 오른쪽 어깨
오른쪽에 Trapezius 근육
12. 갑상선
13. 부갑상선
14. 오른쪽의 폐와 기관지
15. 위
16. 십이지장
17. 췌장
18. 간
19. 담낭
20. 태양 신경총
오른쪽의 부신 샘
22. 신장이 맞다.
오른쪽의 요로
방광
25. 소장
26. Vermiform 공정
27. 일 룸
28. 콜론을 오름차순
29. 횡행 결장
35. 오른쪽 무릎
성 호흡 곤란
38. 오른쪽 엉덩이 관절
신경계
60. 무릎 관절
61. 목구멍

발에 21 점, 웰빙을 향상시키는 마사지

우리의 발밑에는 우리의 안녕을 향상시킬 수있는 행동으로 많은 내부 장기를 투영하는 영역이 있습니다.

AdMe.ru는 가장 중요한 사항을 보여주고 100 점을 느끼기 위해 마사지하는 방법을 알려줍니다.

  • 발 마사지는 개별적인 점이 아닌 전체적으로 권장됩니다. 발의 시작 부분에서 스트레칭과 워밍업이 필요합니다. 맨발로 걷고, 발가락에 몇 번 올라가고, 따뜻한 발 욕조를 만드십시오.
  • 손가락을 발 뒤꿈치로 움직여서 각 발목을 문지르는 동작으로 문질러서 각 활성 점 (3-7 초)을 누르십시오. 또한 스트레칭 (손가락 마사지 사용), 두드리기 (손바닥 가장자리), 개조, 반죽과 같은 기술을 사용하십시오.
  • 이 과정에서 고통 점을 감지 할 수 있습니다. 이것은 그들이 책임지는 당국이 질서 정연하다는 것을 의미합니다. 이 점들을 마사지하는 것은 세심한주의를 기울여 이루어져야합니다.
  • 고통스러운 부분에 영향을 미치는 기술은 압력 (엄지 손가락으로)이며, 멈춤과 번갈아해야하며, 전체 과정은 적어도 1 분이 소요됩니다. 잘 수행 된 마사지의 결과는 고통의 실종입니다.
  • 발 마사지에는 고온, 혈액 응고 장애, 만성 질환의 악화, 발 표면의 심한 긁힘이나 부상 등의 금기 사항이 있습니다.

오른쪽 발과 왼쪽 발은 모두 5 줄로 나누어 져 있으며, 4 줄로 구성됩니다. 발의 각 영역은 신체의 특정 영역과 그 영역에 위치한 기관에 해당합니다.

발 모양의 반사 구역

리플렉터 영역, 또는 처리 할 수있는 부분, 많은 단계

- 어서, 나는 술탄이 될거야... 아냐, 술탄 키야... 일반적으로, 아내의 아내. 그리고 너 - 하인. 여기 너, 하인, 쟁기. 파리를 우리에게서 멀어지게하십시오. 그리고 다른 한편으로, 우리의 발 뒤꿈치를 긁으십시오. 네, 그렇게 무례하지 않아요. 그리고 너무 좋아...

(내 딸인 마샤, 9 살 ( "천밤 일 밤"에서 동화 읽은 후))

이 장에서 다룰 내용은 많은 사람들에게 놀라운 것처럼 보일 것입니다. 그런데 고대 지식을 바탕으로 한 최근의 연구는 발 마사지를 통해 사람의 내부 장기에 영향을 미칠 수 있음을 확인합니다. 즉,이 현상은 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 각 내장 기관은 반사 경로를 통해 몸의 외부와 연결됩니다. 내부 기관의 질병은 피부의 특정 영역에서 변화를 일으 킵니다. 그리고 그 반대의 경우 : 환자의 손, 발 또는 귀에 마사지 (마사지, 따뜻함 또는 차가움)를가함으로써 병이있는 장기에 혈액과 림프액이 유입되어 치유에 기여할 수 있습니다. 발의 반사 영역 마사지는 많은 질병을 성공적으로 치료하는 데 사용되며, 고대 중국 기술에 대한 지식을 기반으로합니다.

다리의 반사 영역에 영향을 미칠 때 무엇보다 먼저 달성 할 수있는 것이 무엇인지 알아야합니다.

• 특정 장기 또는 신체 전체의 활력이 현저하게 증가합니다.

• 진정 효과로 장기 또는 유기체의 색조를 낮추십시오.

반사 구역을위한 마사지 방법을 개발 한 알프레드 비라 (Alfred Birah)의 독일 의사는 의학 교육을받지 않은 사람이 마사지를 연습 할 권리가 있는지 여부를 한 번 질문했습니다. 그는있다 "고 Birah 박사는 분명히 말했다. 특정 규칙을 지키면. 물론, 그의 분야에서 전문인 모든 반사 요법가가 치료 마사지가 아마추어 아마추어에게 신뢰 될 수 있다는 생각에 동의하지는 않습니다. 그러나 각 경우에 급성, 중증 및 생명을 위협하는 질병과 상태를 구분할 필요가 있습니다. 한 번에 히포크라테스 선서를 한 의사를 제외하고 아무도 결정을 내리고 무언가를 할 권리가 없습니다. 만성 질환이있어 환자가 철저히 의사의 진찰을 받았을 때 치료가 이루어졌으며 예기치 않은 상황이 발생하지 않았습니다. 시체의 방벽을 깨우고,이 세력의 일을 지원하기위한 마사지의 도움으로 희망이 있습니다. 동시에 고통을 덜어주고 신체의 전체적인 음색을 개선하십시오. 그러나 사람들을 치료하고, 진단을 내리고, 치료를 거부하고, 심지어 돈을 가져 가려는 경우에도 우리는 종종 그렇듯이 아마추어에게는 권리가 없습니다!

그리고 더. 다리의 반사 구역 마사지에는 금기 사항이 거의 없지만 여전히 금기 사항이 있습니다. 여기에서 의학의 기본 원리를 기억할 필요가 있습니다 - 해를 끼치 지 마십시오! 임산부, 깊은 노인 및 아기의 치료에는 마사지를 사용할 수 없습니다. 또한 다리 자체의 일부 조건, 즉 곰팡이 병, 관절의 염증, 상처, 발진, 화상에이 방법을 적용하는 것은 불가능합니다. 뿐만 아니라 모든 전염병.

효과가없는 마사지

우리의 발바닥은 동양 의학에서 흔히 믿는 것처럼 "삶과의 접촉의 장소"입니다. 바닥이나 지구와의 접촉 만이 아니라 환경과의 만남을 의미합니다. 자연과의 만남은 사람들이 지금까지 간 사람들을 모던하게 꾸며 주며 거리를 아스팔트로 만들고 차를 운전하게합니다.

발 반사 영역의 가장 자연스러운 마사지는 맨발로 걷는 것입니다. 아파트에 난방이있는 경우이 작업을 수행 할 가능성이 큽니다. 하지만 "환경 친화적"이라고하더라도 맨발로 리놀륨을 걷는 것의 이점은 거의 없습니다.

가장 좋은 방법은 풀밭, 땅바닥, 바위 위 맨발입니다.

핀란드 만에서 황량한 해변을 한눈에 내려다 보는 여름, 나는 그런 그림을 보았습니다. 바다의 가장 끝에는 엄마, 아빠, 할머니, 약 3 명의 소년이 있습니다. 파나마와 팬티가없는 소년은 해변에서 맨발로 뛰고 싶었습니다. 그리고 그의 안절부절 못하는 가족은 항상 아이를 담요 위에 끌고갔습니다. "다리를 긁어 라."엄마가 경고했다. "네가 잘릴거야"- 아버지는 확신했다. 할머니는 "납치 될 것"이라고 촉구했다. 아이는 누구도 듣고 싶지 않았습니다. 그는 잘못을 저 지르지 않았습니다. 그는 맨발로 달리기를 원했습니다. 그러나 어른 한 목소리로 말했다 : 안돼! 그 아이는 변덕스럽고, 주먹을 휘두르고, 발기 부전에서 큰소리로 외쳤다. 결국, 그는 운동화에 푹 빠져 마침내 풀려났다. 그러나 세상에 대한 지식에 대한 모든 관심은 사라졌습니다. 그는 쓰레기에 앉아 지루한 표정으로 2 시간 동안 앉았다.

어리석은 성인! 왜 그들은 바위 위에서 맨발로 걷는 그러한 즐거움을 박탈 했습니까?

그리고 우리는 스스로 할 수 있습니다 - 우리는 항상 멋진 마사지를 만들기위한 훌륭한 기회, 아주 즐겁고 의심 할 여지없이 건강한 마사지를 무료로 사용합니까?

그러나 여름은 끝났어. 맨발로 웅덩이를 뚫고 주문 하시겠습니까? 아니면 눈 속에?

물론 건강이 허용한다면. 그리고 집에서 멋진 자갈 해변을 마련 할 수 있습니다. 사실, 그는 현재와 거리가 멀다. 무엇보다.

50-60 센티미터 너비, 80-100 센티미터 길이의 상자를 준비하십시오. 좀 더 할 수 있으면 - 제발. 굵은 모래와 여러 가지 돌로 씻은 혼합물을 붓는다. 날카로운 모서리가있는 몇 개의 돌을 놓아야합니다. 발의 더 거친 부분을 마사지하는 데 유용합니다.

그리고이 상자를 건강에 짓밟 으십시오. 이것이 얼마나 유용한 지 이해하게 될 것입니다. 잠시 후 다리가 가볍게되고 허리 통증이 사라지고 편두통이 완화됩니다. 마음이 멈추는 불쾌한 감각조차도 사라질 것입니다. 그리고 다리가 차가워 질 때, 당신은 그것을 전부 잊을 것입니다.

어떻게 동네에서 멈출 수 있습니까?

우리가 말했듯이, 모든 내 조직은 발에 접근 할 수 있습니다. 몸의 앞부분은 뒷발, 뒷부분은 발바닥에 해당합니다. 서로 단단히 눌러 진 두 다리가 바닥에 있다고 상상해보십시오. 정신 선을 그려서 영역을 구분하십시오.

발의 내부 경계는 신체와 척추의 중간에 해당합니다.

• 발 뒤쪽 아치의 바깥 쪽 표면은 몸의 정면에 해당하며 손가락은 얼굴에 해당하고 손가락 끝은 해골 상자에 해당합니다.

• 서로 밀착 된 다리의 밑창은 몸의 뒷부분에 해당하며, 척추와 등의 긴 근육은 다리 안쪽 아치에 떨어지며, 따라서 사람의 내부 장기에 해당하는 구역은 같은 순서로 배열됩니다.

• 발바닥 가장자리의 두 발 뒤꿈치가 엉덩이에 해당합니다.

• 발 뒤꿈치 바닥과 발목 부위 - 생식기;

• 발의 허벅지에 해당하는 영역은 상대적으로 작고, 허벅지의 반사 대응은 아킬레스 건의 영역에 있습니다.

• 발 영역은 발이 올라 가기 시작하는 지점에 위치합니다.

• 다리의 "팔"- 어깨와 팔뚝 -은 발의 높이와 횡 방향으로 위치하며, 여기에는 갈비뼈의 아래쪽 가장자리의 반사 구역이 있습니다.

• 머리 부분은 10 개의 손가락 모두를 잡고, 손톱 쪽의 얼굴은 손가락의 뒤가 머리 뒤쪽과 일치합니다.

도 4 1. 척추의 구역 비율

1 - 첫번째 자궁 경부 척추; 2 - 등뼈, 세그먼트; 3 - 7 번째 자궁 경부 척추; 4 - 척수; 5 - 뒤의 근육, 가시 돌기; 6 - 신경, 신경 종말의 출구; 7 - 12 번째 척추, 흉부; 8 - 척추 운하; 9 - 골반 신경의 끝; 10-5 요추; 11 - Ilium, 골반 뼈; 12 - sacrum bone; 13 - 천골; 14 - 꼬리뼈.

도 4 2. 머리 부분의 비율

1 - 정면 부비동; 2 - 냄새의 감각; 3 - 코; 4 - 상악; 5 - 상악골; 6 - 입술; 7 - 턱; 8 - 아래턱; 9 - 상부 임파선 경로; 10 - 두개골; 11 - 왼쪽 눈; 12 구석 코너; 13 - 왼쪽 귀; 14 - 턱 관절, 이하선 침샘, 사랑니; 15 - 어깨 관절; 16 - 오른쪽 귀; 17 - 오른쪽 눈.

도 4 3. 머리 부분의 비율

1 - 뇌; 2 - 후두; 3 - 척수; 흉추의 4 - 세그먼트; 5 - 식도, 기관; 6 - 상부 임파선 경로; 7 - 두개골, 두피, 머리, 두개골의 안쪽 껍질의 뼈; 8 - 눈 (신경); 9 - 귀 (신경); 10 - 언어; 11 - 구강, 인두 12 - 어깨 관절.

다리를 거친 부분으로 나누는 것은 손가락 - 머리, 중족골 - 가슴, 몸통 - 위, 발 뒤꿈치 - 골반. 오르간 존이란 무엇입니까?

이들은 발에있는 작고 정확하게 표시된 부분으로 기관 및 기관의 일부에 해당합니다. 보다 정확하게이 사이트는 특수한 문헌에 나열되어 있습니다. 우리는 여기를 발의 대략적인 부분 만 기관 구역으로 한정합니다 (그림 참조).

사진을 확인하고 표 3에 따라 다시 확인하십시오.

도 4 4. 유방의 구역 비율

1 - 상부 임파선 경로; 2 - 후두; 3 - 기관지, 흉선; 4 - 갑상선; 5 - 마음; 6 - 식도; 7 - 태양 신경총; 8 - 쉬운; 9 - 조리개; 10 - 대동맥; 11 - 쉬운; 12- 담낭; 13 - 간; 14 - 뱃속에서 나가십시오. 15 - papillaries; 16 - 위장; 17 - 비장; 18 - 심장 정점; 19 - 심장의 관상 혈관; 20 - 심장 판막.

도 4 5. 복부와 골반의 구역 비율

1 - 식도; 2 - 태양 신경총; 3 - 위장; 위 - 4 신경; 5 - 췌장; 6 - 대장; 7 - 신장; 8 - 소장; 9 - ureter; 10 - shin; 11 - 골반 장기; 12 - 항문; 13 - 좌골 결절; 14 - 간; 15- 담낭; 16 - 뱃속에서 나가십시오. 17 - papillaries; 18 - 창자; 19 - 상행 결장; 20 - 맹장; 21 - 골반 신경; 22 - 무릎 관절; 23 - 생식기의 요점; 24 - 엉덩이; 25 - S 상 결장; 26 - 내림차순 콜론; 27 - 자유로운 늑골; 28 - 결장의 굽힘; 29 - 비장; 30 - 위장; 31이 마음입니다.

발의 반사 구역에 대한 해부학 적 구조의 일치

중지를위한 최고의 약물은 수작업이다.

숙련 된 전문가는 한 세션에서 10 분 이상 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 종종 단기간의 마사지만으로도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 발 반사 구역은 하루에 여러 번 마사지받을 수 있습니다. 때로는 급성 통증의 공격을 없애기 위해 엄지 손가락으로 발의 특정 부분을 누르고 2 분을 놓아두기에 충분합니다. 그러나 Birah 박사는 환자가 쾌적한 느낌을 느껴야한다고 경고합니다.

마사지에 대한 각 사람의 반응은 매우 개별적이므로 일반적인 규칙은 없습니다. 그러나 마사지의 기본 원리를 기억하는 것이 중요합니다. 환자는 고통을 느끼지 않아야합니다!

자기 마사지를 포함한 마사지의 경우 유리한 조건을 만들어야합니다. 편안하고 쾌적한 실내 온도, 차분한 분위기, 편안하게 앉아 있거나 누워서 환자가 완전히 긴장을 풀 수있는 기회 -이 모든 것이 일상적으로 발생하는 다양한 문제와의 완벽한 단절에 기여합니다. 그러나 우리는 단지 자신, 우리의 감정, 건강에 집중해야합니다!

발 마사지는 일반적으로 엄지와 손가락으로 이루어집니다. 이것들은해야 할 움직임입니다.

가벼운 간헐적 인 접촉 - 즉 연속적인 스트로크. 그것들은 환자의 신체와 "접촉"하기 위해 수술 초기에 이루어집니다. 신망을 얻기 위하여; 끝에서 긴장을 풀려면 충격을 증가 시키십시오. 이 운동으로 손과 손가락의 뒤를 부드럽게 작동시켜야합니다. 한 방향으로 부드럽게 쓰는 스트로크 (5cm 씩 또는 그 이상)를 적용하고 시작점에서 멀어지면 되돌립니다.

가벼운 장시간 터치, 톤 업, 흥분, 혈액 순환을 개선합니다. 우리는 손끝이나 전체 손으로 작업합니다. 긴 터치는 거의 항상 한 번에 한 번에 한 번 수행 한 다음 다른 한 번에 수행합니다.

엄지의 팁으로 조직의 변위를 문지르면됩니다. 이것은 움직임이없는 넓은 표면 효과이지만 피부 접촉을 잃지 않습니다.

고정 된 즉 이동하지 않는 약한 힘의 영향은 반사 구역의 에너지에 직접적으로 영향을 미치므로 장기에 영향을줍니다. 이것은 모든 손가락의 패드로, 큰 표면에 즉시 이루어지며, 엄지 손가락으로 조금 더 세게 누르십시오.

매체 힘의 움직이지 않는 압력은 자유롭게 작용하여 긴장을 완화시킵니다. 모든 손가락의 끝은 때로는 손가락의 뼈와 관련됩니다. 압력은 작은 표면에 집중되어 있습니다.

강한 움직이지 않는 충격은 긴장과 경련 현상을 덜어줍니다. 진정, 이완. 손가락 하나가 엄지 손가락으로 구부러지기 쉽습니다.

움직이는 압력은 원위치로 깊숙이 내려가는 부드러운 압력입니다. 피부는 문질러지지 않습니다. 그것은 흥분과 이완입니다.

강한 움직임 압력은이 마사지 기법에서 가장 강력한 효과입니다. 이전 운동은 두 배의 힘으로 수행됩니다.

터치 이러한 풍부한 감동으로 신체의 방어 장치가 각성되고 신경계가 진정됩니다.

번개 프레스는 집중적으로 적용되며 엄격하게 제한됩니다. 우리는 손가락 끝이나 손톱을 누르십시오.

발 마사지 기술

F. Soder-Faychtenschlager와 M. Weiglhover가 제안한 이러한 움직임의 조합 (여기서는 약간 단순화 된 버전)을 제시합니다.

먼저 다리와 몸 전체의 긴장을 완화해야합니다. 이렇게하기 위해, 위와 아래 다리는 손가락의 방향으로 쓰다듬습니다. 그들은 발 위로 움직입니다 - 이제 그들은 발목 관절 방향으로 tarsus와 metatus를 타격합니다. 조심스럽게 부드럽게, 의도적으로, 길게 움직이는 움직임으로 조종 할 필요가 있습니다. 척추의 전체 부위를 위에서부터 아래로 마사지합니다. 움직임은 하나의 라인에서 차례로 뒤 따르고, 반대 방향으로, 부드러운 마찰에 의해, 그 다음 중력의 작용에 의해 뒤 따른다. 스트로크를 아래에서 위로 마칩니다.

그런 다음 손가락으로 가십시오. 패드를 시작으로 손가락 하나 하나를 마사지하십시오. 중, 고 충격. 우리는 고통을 피하려고 노력해야합니다. 손가락 패드에 일정한 압력을 가하면 몇 초 동안 각 손가락에 댑니다. 그 다음 사람은 힘차게 똑바로 세워서 손톱 방향으로 쓰다듬습니다. 때때로, 손발에 영향을 미칠 수있는 밑창의 측면에서 손가락의 기저부를 가볍게 누르십시오. 이제는 작은 손가락의 관절을 중심으로 방향을 잡고 앞으로 움직이는 운동을합니다. 이것은 깊은 영향입니다!

리프트의 바깥 쪽을 넓은 문지름으로 마사지하여 무릎 및 엉덩이 관절의 운동성을 높입니다. 발바닥과 발바닥을 따라, 움직이지 않는 깊은 압력으로 "엘보우"지대가 마사지되고, 그 후이 지대를 쓰다듬습니다.

발목의 총 외부 표면은 가벼운 이동 압력으로 마사지됩니다. 이 영역은 매우 민감합니다! 다리쪽으로 가볍게 움직이면서 엉덩이의 긴장을 풀어줍니다.

그 후, 그들은 발목 바깥과 발 뒤꿈치 (무릎 부위) 사이의 영역에서 뇌졸중으로 이동합니다. 움직임은 아래로 향하게됩니다. 가벼운 모바일 압력을가하십시오.

그리고 마사지의 첫 부분을 끝내십시오. 근골격계의 과정을 정상화해야합니다. 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리 부분에 여러 가지 급격한 효과가 나타납니다.

이제 가슴의 기관 구역을 마사지합니다.

단계별로 발바닥과 발바닥 부분을 강하게 움직이는 손가락으로 마사지합니다. 부드러운 영역 : 발의 바깥 쪽; 손가락으로 바깥쪽에. 힘으로 - 손가락 사이.

손가락의 1 번과 2 번 관절 사이에서 적당히 강한 스틸 효과를 부드럽게 처리하십시오. 그리고 발 뒤쪽으로 가라.

몇 가지 깊고 강하며 움직이는 압력으로 심장 부위와 가슴 부위 전체가 마사지됩니다.

다시, 손가락으로, 지금은 외부에서. 중간에서 강하고 전향 지향적 인 압력이이 구역을 취급합니다. 각 손가락을 개별적으로.

집중적으로 압력을 가하고, 발목 관절 주위의 발 뒤꿈치 부분을 처리하고, 아래 다리의 아래 부분을 처리합니다. 너클을 사용하여 발 뒤꿈치를 강하고 꾸준한 압력으로 대하십시오. 그런 다음 아킬레스 건 부위를 살짝 잡아서 발바닥을 치십시오.

방광의 반사 구역을 다리의 안쪽 가장자리에 마사지하고 강하게 움직이는 효과를주고 점진적으로 강한 효과를 사용하여 신장의 반사 구역에 비스듬한 선을 그립니다. 이 구역은 강한 고정 압력으로 작동됩니다.

이제 그들은 마사지가 소화 및 폐기물 처리, 신진 대사 및 내분비선 활동에 유익한 영향을 미치는 분야로 이동하고 있습니다.

강력한 연속 전단력으로 양 다리의 내장 부위를 마사지합니다. 그러면 충격력이 약해지고 전체 발이 발바닥과 뒷발의 넓은 움직임으로 마사지됩니다.

다리의 뼈 아래에있는 발바닥의 넓은 움직임 (3 ~ 4 개의 손가락이 포함됨)은 위, 십이지장, 간, 췌장, 비장에 영향을 미칩니다. 이 구역은 강한 고정 압력으로 포인트별로 처리됩니다. 처음에는 깊은 압력을 가하고, 뒤쪽으로 가볍게 치는 스트로크로 마사지를 반복합니다.

그런 다음 몇 번 발 뒤꿈치에서 발바닥 안쪽 아치를 따라 다림질합니다. 부드러운 움직임으로 손가락 부위를 마사지하십시오. 중족골과 발목 부분은 가볍게 터치하여 진정시킵니다. 그리고 발목 관절을 끝내십시오. 한 손으로 밖으로 쓰다듬어, 다른 한 손으로 안에서.

반사 요법 치료사들은 매우 유연하여 자신의 다리로 손을 뻗을 수있는 사람은 발의 마사지를 할 수 있어야한다고 말합니다. 그것에 대해 복잡한 것은 없습니다. 몸을 검사하고 건강을 평가하십시오. 환자의 구역을 찾거나 당국의 지원이 필요합니다. 자신 만의 - 개인을 만드십시오! - 프로그램.

우리가 무엇을 말할 수 있는지

반사 신경 학자들에 따르면 수년 전만해도 완전히 완치 된 질병이 아닌 만성적 인 건강상의 각 장애는 발바닥에 자국을 남깁니다.

예를 들어 결절이있는 노란 각화 피부는 소화 불량, 위 문제 및 신진 대사 장애를 나타냅니다. 이 교환의 위반에 관하여 그리고 수시로 - 비타민과 무기물의 부족은 발 뒤꿈치에 균열을 말하고, 부서지기 쉬운 "마른"못을 말한다.

장기의 영역에 나타나는 피부 도장은이 장기의 문제를 알릴 수 있습니다. 따라서 흡연자는 종종 폐와 흉막 부위에 노란 점박이로 나타납니다. 발을 씻을 때이 씰을 너무 세게 긁어내는 것은 권장되지 않습니다. 이것은 물론 불편한 신발을 신는 것에서 나온 굳은 살일 수도 있습니다. 병이있는 장기는 걷는 동안 증가 된 반사 작용으로부터 독립적으로 "보호"됩니다. 몸을 잘 들어라!

제 2 중족골 뼈 아래 경화 된 피부는 완전히 경화되지 않은 중증의 증거가 될 수 있습니다.

거친 피부 : 발에 나타나는 것은 점막의 질병과 관련이있을 수 있습니다. 대부분의 경우, 그러한 피부는 엄지 손가락의 뒤쪽, 정면 부비동과 상악동의 반사 구역에 나타납니다. 반대로, 통풍과 류머티즘이있는 환자에게는 화상의 효과와 유사한 부드럽고 건조한 피부가 나타납니다.

피부색을주의 깊게보십시오. 피부 색깔 변화는 종종하지의 혈액 공급 장애로 인해 발생합니다. 이 경우 파란색은 경련과 경련을 나타내는 경향이 있습니다. 청색 - 적색은 고혈압과 함께 통풍에 시달린 사람들에게서 관찰됩니다.

다리 및 손 피부의 변화는 다양한 통조림 식품의 체계적인 섭취 또는 유해 물질의 인체 유입으로 인해 다양한 화학 물질 또는 약제 학적 제제의 영향으로 인해 가능합니다.

맥주 애호가는 거의 항상 밝은 빨간색 피트가 있습니다. 매일의 스트레스로 인해 붉은 색과 희끄무레 한 얼룩이있는 얼음이 많은 젖은 발이 생깁니다.

이제 우리는 손톱을 잘 연구합니다.

흰색 얼룩은 몸에 규산이 부족함을 나타냅니다. 비정상적인 취약성은 손상된 미네랄 신진 대사에 의해 결정되며 비타민이 부족합니다. 줄무늬의 세로줄은 건강의 전반적인 악화를 나타냅니다. 손톱의 측면 주름은 보통 심각한 질병과 두개골 뇌 손상 후에 나타납니다. 변형 된 손톱 (비뚤어진, 발톱 모양, 만곡 된)은 뇌 순환 및 척추의 병변의 만성적 장애를 나타낼 수 있습니다.

건강한 사람의 발은 건조하고 따뜻합니다. 우리 다리의 보통 온도도 많이 알 수 있습니다.

습기 찬 젖꼭지 - 위장 문제, 무기질 균형 장애, 갑상선 기능 부전.

건조하고 차가 우면 심혈관 계통의 약화, 뇌와 척수의 다양한 병리 현상을 나타냅니다.

젖은 다리와 뜨거운 다리가 있으면 몸에 염증 과정이있을 수 있습니다. 이 다리는 체온이 일반적으로 증가합니다.

건조하고 뜨거운 다리 - 미네랄 물질 교환의 불균형. 통풍; 다양한 호르몬 장애.

다리의 온도가 다른 경우 거의 항상 심장 활동이 부족하거나 혈관계의 지속적인 병리 현상을 나타냅니다.

물론, 우리가 지금 우리의 발목에서 반사 구역에 대해 배운 것은이 주제에 관한 완전한 정보와는 거리가 있습니다. 반사 영역은 등, 귀, 팔에 존재합니다... 우리는 다리에 대해서만 이야기했습니다. 그러나 새롭고 연구가 거의되지 않은 전통 의학 분야 인 반사 요법에 관심이 있다면 특별 서적을 찾아 전문가에게 문의하십시오.

우리가 기억해야하는 주요 사항 : 우리의 건강은 우리 손에 있습니다.

발 마사지 (반사 영역)의 이점과 구현 기법

반사 요법 치료사에 따르면 인체의 건강과 상태는 손과 발에 완벽하게 기록되어 있습니다. 치료사는 사지의 특정 반사점을 마사지함으로써 내부 장기 및 전체 유기체의 건강을 향상시킬 수 있다고 믿습니다.

지압 포인트, 침술 또는 지압과 같은 다른 동양 시스템과 마찬가지로 반사 요법은 인체의 건강이 신체 내의 에너지 흐름에 의존한다는 이론에 근거합니다. 동양 치료 시스템에 따르면 에너지는 에너지 채널 또는 경락을 통해 흐릅니다. 반사 요법에서는 다리라고도하는 영역으로 알려진 10 개의 채널이 있습니다.

1917 년 윌리엄 피츠 제럴드 박사는 신체의 일부분이 특정 영역, 즉 발의 경혈과 사람의 내부 기관 사이에는 연결 고리가 있습니다. 그의 이론에 따르면 인체의 모든 기관은 해당 구역의 지점을 누르기 만하면 쉽게 치료할 수 있습니다. 1930 년대 피츠 제럴드의 아이디어는 미국의 물리 치료사 Eunice Ingham에 의해 정제되었습니다. Eunice Ingham은 발의 특정 부위가 신체의 다른 부위와 기관과 관련이 있다고 믿었습니다. 그녀는 또한 발에 반사 구역의 잘 알려진지도를 개발했습니다.

구역 및 반사

반사 신경 학자들은 머리에서 시작하여 발끝으로 끝나는 10 개의 동등한 에너지 영역을 인체에서 확인했습니다.이 에너지 영역은 신체를 세로 단면으로 나눕니다. 특정 구역의 압력은 몸의 해당 부분에 마취 효과가있어 정확하고 균일 한 에너지 흐름을 보장합니다.

다리에는 2 개의 주요 선이있어 반사 요법가가 인간 발의 모양과 크기에 관계없이 최대한 정확하게 반사 점의 위치를 ​​결정하는 데 도움이됩니다. 첫 번째 줄은 발의 쿠션 바로 밑에 부드러운 선을 나타내고 복부와 흉강을 분리하는 횡격막을 나타냅니다. 두 번째는 발 중앙의 세로 선이며, 발의 바깥쪽에있는 위쪽 돌출부에서부터 시작하여 반대편에 직접 끝납니다. 허리 둘레를 나타냅니다.

반사 요법 사들은 발의 다른 영역이 인체의 해당 부분을 어떻게 반영하는지 보여주는 발지도를 사용합니다. 어떤 질병이라도이 질병 기관에 의해 손상된 반사 구역의 민감한 장소라는 것을 알 수 있습니다. 반사 마사지 전문의는 현지 발 마사지를 통해 신체의 거의 모든 장기를 치료할 수 있습니다.

반사 요법의 이점

반사 요법 사의 활동은 진단을하거나 특정 질병을 치료하는 것이 아닙니다. 또한, 진정으로 경험있는 반사 요법 사가이 문제 또는 그 의학적 문제에서 사람을 구했다고 주장하지 않습니다. 치료사는 전체론 의학의 방법을 사용합니다. 신체의 전반적인 상태를 개선함으로써 질병의 빠른 치유가 발생합니다.

아마도, 반사 요법의 모든 장점 중에서 스트레스 스트레스가 강조 될 수 있습니다. 이는 스트레스를 풀어주고 제거하는 데 도움이됩니다. 긴장 완화는 혈액 순환을 개선하고 분해 제품을 제거하는 데 도움이되며 신체의 조화와 무결성을 복원하는 데 도움이됩니다. 마찬가지로 태국 마사지 기법을 사용하여하지의 긴장과 긴장을 완화 할 수 있습니다.

중력의 압력 하에서, 발의 혈액 순환과 발에서 심장으로의 혈액 흐름은 다소 느리고 천천히 움직입니다. 아마도 이것은 독성의 결정과 같이 더 이상 분해되지 않는 부패 생성물이 발에 축적되는 이유 일 것입니다. 숙련 된 반사 요법 의사는 이러한 "정체 된"결정의 위치를 ​​결정하고 더 작은 구성 요소로 분할하여 몸에서 쉽게 제거 할 수 있도록합니다.

반사 요법은 월경 장애, 알레르기, 관절염, 목과 등의 통증, 위장관 문제, 두통과 같은 호르몬 문제를 제거하고 피부 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.
그러나, 반사 요법의 모든 장점에도 불구하고, 아직 작동 원리에 대한 과학적 근거는 없습니다.

발 마사지

치료를 시작하기 전에 반사 요법 사는 먼저 탤컴 파우더 또는 파우더로 발을 뿌려야합니다. 이로 인해 발은 부드럽고 마사지하기가 더 쉬워집니다. 이 후, 발 마사지가 완화되어 발이 편안 해지고 더욱 유연 해집니다. 그러면 치료 절차가 쉬워집니다. 예비 마사지는 또한 당신이 치료사의 손에 익숙해지는 데 도움이되며 환자가 고통을 느끼지 않도록 치료 절차를 수행 할 압력의 정도를 결정해야합니다.

압력의 정도는 사람이 간지럼인지 아닌지에 따라 다릅니다. 강한 접촉은 발의 불편 함과 고통을 유발할 수 있습니다.

반사 요법 의사가 최적의 압력 정도를 결정한 후, 그는 두 발의 모든 반사 구역을 마사지하여 가장 취약한 구역을 찾으려고합니다. 양손의 색인과 엄지 손가락은 교대로 각 발을 검사합니다. 특히 민감한 부분은 신체의 어느 부분에 압박감이 가해지고 과부하가 걸리는지를 정확히 나타냅니다. 정체 된 결정을 깨고 정체 된 공정을 방지하기 위해이 구역에 특별한주의를 기울입니다.

절차의 약간의 아픔에도 불구하고, 치료는 만족감과 이완감을 가져와야합니다. 반사 요법에는 부작용이 없지만 일부 사람들은 치료 후 신체적, 정신적 피로감이나 피로감을 느끼게됩니다.

첫 번째 반사 요법 세션은 약 1 시간 동안 지속되며 그 다음은 약 30-45 분입니다. 치료 과정의 기간은 평균 6 주에서 8 주이지만 평균적으로 환자에 따라 다릅니다.

도보 반사 구역의지도

우리 몸의 각 장기의 반사 신경의 위치는 우리의 발에 완전히 반영되어 있습니다. 일부 반사 신경은 복제되지 않고 한쪽 발에만 존재합니다 (예 : 왼쪽 심장 또는 오른쪽 간). 이것은 우리 몸에 단지 하나의 그러한 기관이 있다는 사실에 의해 설명되며, 그것은 신체의 어느쪽에 위치하고 있는지에 따라 반영됩니다. 대부분의 경우 해당 지점을 두 발로 모두 볼 수 있습니다. 각 발의 점은 신체의 해당면 (오른쪽 / 왼쪽)의 신체 부위를 나타냅니다.

편안한 발 마사지

이 시술 및 가능한 변형은 치료를 시작하기 전에 발을 이완시키는 데 권장됩니다. 절차는 한발을 누르기 시작한 다음 치료사는 다른 발을 누르는 등의 작업을 수행합니다. 따라서 양 다리를 교대로 또는 단계별로 작업합니다. 마지막 두 번의 프레스는 마사지 후 다리를 편안하게하기위한 것이어야합니다. Google은 다음과 같은 클릭 패턴을 제공합니다.

  1. 환자에게 발을 이완시킨 다음 엄지 손가락으로 강한 압력을 가하고 발의 전체 길이를 점차적으로 내리십시오.
  2. 발바닥 양쪽에 손바닥을 얹고 발을 조심스럽게 힘껏 쥐고 좌우로 돌려 놓습니다. 이 경우 치료사의 손과 환자의 다리는 끊임없이 상호 작용해야합니다.
  3. 한 손으로 손가락으로 다리를 지탱하고 (오른손은 오른발, 왼발은 왼발), 발바닥 바로 아래의 중앙에 위치한 횡경막과 태양 신경총 영역에 자유 손의 엄지로 강한 압력을가하십시오.
  4. 횡경막과 태양 신경총의 영역에 추가적인 압력을 가하기 위해서는 엄지가 발바닥에 닿도록 발가락을 조심스럽게 기울여야합니다.
  5. 뒤꿈치를 한 손으로 잡고 (엄지는 발목과 발 뒤꿈치 사이에 있음) 발의 윗부분을 다른 손으로 잡고 조심스럽게 발의 회전 운동을 한 방향으로, 그리고 다른 방향으로 돌립니다.

LiveInternetLiveInternet

-제목

  • 비디오 (976)
  • 잠자, 따옴표, 무술, 동화 (383)
  • 손 (325)
  • 뜨개질 (176)
  • DIY 수리 (10)
  • 운동 시설 (234)
  • 엔터테인먼트, 게임, 슬롯 머신, 레저 (232)
  • 슬림 인물 (147)
  • "건강을위한 맛있는 요리법"(85)
  • 베리 사용 (6)
  • 헤어 케어 (58)
  • 헤어 마스크 (22)
  • 견적 - 사진 (45)
  • 미래의 사람들의 삶의 이름으로, 당신 이름으로, 조국! (23)
  • sore (16) 정보
  • 나의 산문 (2)
  • 다이어트 (30)
  • 그림 (5047)
  • 수채화, 파스텔 (614)
  • 유화 (141)
  • 그래픽, 판화 (75)
  • 건강한 식생활 (3528)
  • 내 파이 (75)
  • 내 컵 케이크 (33)
  • 내 빵, 치즈 케이크 (33)
  • 느린 요리기구로 제빵 (19)
  • 내 부엌 (19)
  • 나의 컵 케이크, 머핀 (15)
  • 내 케이크, 파이 (15)
  • 내 파이 (13)
  • 내 쿠키 (6)
  • 내 팬케이크, 팬케이크 (4)
  • 음식 조리법 (2986)
  • 재미있는 다른 것에 대해 (3610)
  • 도시와 국가들 (860)
  • 정원 및 공원 (250)
  • 성, 성 및 궁전 (197)
  • 시네마, 공연, 만화 (167)
  • 자동차, 오토바이, 요트 (91)
  • 유명한 사람들, 가수, 시인, 음악가, 예술가 (87)
  • 연못, 호수, 바다, 연못, 폭포, 강 (55)
  • 팁과 트릭 (39)
  • 코스모스 (28)
  • 오른쪽 (5)
  • 동굴 (2)
  • 루마니아 다이 니 (45)
  • 예술 (2402)
  • 삽화 (831)
  • 스틸 라이프 (484)
  • 예술 (432)
  • 그림 (248)
  • 포토 포토 (174)
  • 개인 (72)
  • 사랑, 행복, 사랑의시 (705)
  • 우리 가족 (39)
  • 음악, 영화 방송 (529)
  • 전통 의학, 건강, 도움 (2633)
  • 운동 치료 (334)
  • 건강 (282)
  • 공동 건강 (116)
  • 자기 마사지, 마사지 (113)
  • 피부 건강 (71)
  • 침술, 지압 (63)
  • 허브 제과 (48)
  • 사이트 (37)
  • 정맥류의 정맥류 치료 및 예방 (35)
  • 매일 혜택으로! (32)
  • 모발 건강 (25)
  • 몸의 복잡한 정화. (20)
  • 에센셜 오일 (20)
  • 혈액 및 혈관 건강 (15)
  • 치과 의술 (15)
  • 응급 처치 (15)
  • 기생충 제거 (14)
  • 네일 건강 (12)
  • 건강한 귀 (4)
  • 신장과 요로 건강 (4)
  • 심장 건강 (4)
  • 뼈 건강 (2)
  • 친구를 기원합니다 (81)
  • 일기에 유용함 (989)
  • 배선 다이어그램, 텍스트 프레임 워크 (469)
  • 프레임 (313)
  • 축하 프레임 워크 (39)
  • 단지 복잡한 (24)
  • 장식 요소 클립 아트 (5)
  • 정교회, 신앙, 정통기도 (101)
  • 자연 (476)
  • 나의시 (34)
  • 다른 사진 (517)
  • 사진 수업 (8)
  • 꽃 사진 (130)
  • 승리의 길 (45)
  • 다른 (290)
  • 광고를 (183)
  • 의사의 조언, 다이어트, 장수 요리법 (391)
  • 요가, 시건 - 장수의 비밀 (58)
  • 디자인, 패션, 디자이너 조언, 스타일리스트, 인테리어 (493)
  • 검색 (4)
  • 시 (2941)
  • 나의시 (56)
  • 테스트 (120)
  • 동물, 조류, 물고기 사진, 동물의 세계, 역사 (1053)
  • 사람들 사진 (77)
  • 꽃 (524)
  • 꽃과 식물, 그들을 돌보는 사람들 (137)
  • 기적의 아이콘 (12)
  • 여자를 알아야합니다 (644)
  • 얼굴 관리 (117)
  • 안면 마스크 (82)
  • 유머러스 한 포지티브 (429)

-시타 닉

. 여기에 귀하의 항목이됩니다.. 여기에 귀하의 항목이됩니다.. 여기에 귀하의 항목이됩니다..

. 여기에 귀하의 항목이됩니다.. 여기에 귀하의 항목이됩니다.. 여기에 귀하의 항목이됩니다..

. 여기에 당신의 텍스트가있을 것입니다.. 여기에 당신의 텍스트가있을 것입니다.. 여기에 당신의 텍스트가있을 것입니다.

*** 당신의 텍스트 *** *** 당신의 텍스트 *** *** 당신의 텍스트 *** *** 당신의 텍스트 ***.

-뉴스

-음악

-비디오

-나는 사진 작가이다.

아티스트 Hildegard Schwammberger

-항상 가까이에있다.

항상 가까이에!

-벽

-일기로 검색

-전자 메일로 구독

-통계

다리 반사 신경 마사지

고대부터 사람들은 귀, 두피, 손, 발의 마이크로 시스템 인 "침술 마이크로 시스템"에 미치는 효과의 치료 효과를 알고있었습니다. 동부의 치료자들은 보존되어 왔으며, 수세기 동안 신체의 모든 기관과 시스템과의 직접 반사 연결의 이러한 마이크로 시스템의 엄격하게 정의 된 영역에서의 존재에 대한 고유 한 지식을 수행했습니다. 이제이 기술은 전세계 모든 국가의 치료사가 적극적으로 사용합니다.

우리는 당신의 건강을 유지하고 강화하는 데 도움이되는 몇 가지 효과적인 발 조작을 습득 할 것을 제안합니다. 우리는 오스트리아 의사 Alfred Birach의 방법에 따라 지압 수행에 대한 귀하의주의 권고를 제공합니다.

• 스톱 존은 하루에 여러 번 마사지받을 수 있습니다. 그러나 일반적으로 특정 영역에서 몇 번의 클릭만으로 몇 초 동안 충분합니다. 급성 통증을 없애기 위해서는 엄지 손가락으로 발의 특정 부분을 클릭하고 2 분 동안 누르고 있습니다. 절차 중에 환자가 불쾌한 감정을 느끼면 안된다는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다.

• 불편 함과 통증, 심계항진, 과도한 발한을 경험하면 마사지를 중단해야합니다. 이 경우 마사지가 완화되면 정기적으로 치료해야합니다. 이 경우 가장 자주 약물 치료에 대해 잊어 버리는 사람이 있습니다.

• 발 반사 구역의 마사지는 피하 조직을 눌러 수행합니다. 피부를 세로 방향으로 옮기지 않고 발의 특정 지점을 엄지 손가락으로 누릅니다. 때로는 네 손가락으로 누르면됩니다.

• 엄지 손가락으로 운동하십시오. 당신은 발의 해당 영역에 확장 된 엄지 손가락을 부착해야합니다. 그리고 그것을 누른 상태에서 첫 번째와 두 번째 지골이 75 °의 각을 이루도록 구부린 다음 손가락을 다시 똑바로 똑같은 각도로 구부립니다. 이러한 리듬감있는 스트로크는 임팩트 존 전체에 걸쳐 유지됩니다.

반사 마사지 후 많은 사람들이 활력을 얻습니다. 이 상태는 즉시 발생하지 않을 수 있지만 마사지 후 몇 시간 만에 발생합니다. 따라서, 취침 시간에는 마사지를하지 않는 것이 좋습니다. 때로는 마사지 손, 발, 땀, 전신 또는 피부의 특정 부분을 땀을 흘리면서. 어떤 사람들은 심지어 약간의 냉기가있을 수 있습니다. 그런 경우 마사지가 멈추고 조금 누워야합니다. 어쨌든, 마사지 후에, 잘 덮여 조용하고 조용한 곳에 누우는 것이 바람직합니다.

• 발 마사지는 필요하지 않은 곳으로가는 것을 두려워 할 필요가 없습니다. 특히 다양한 발목에있는 여러 기관의 반사 구역이 가까이 있습니다. 발의 특정 부위의 마사지 중에, 예를 들어 흉부 척추에 대해 책임이있는 경우, 자궁 경부 또는 요추 부위로 들어가면 나쁜 증상이 나타나지 않습니다. 특정 구역의 마사지 중에 인접한 반사 구역을 누르면 아무런 해가 없습니다.

• 마사지의 경우 유리한 조건을 만들어야합니다. 방은 편안하고 춥지 않고 덥지 않아야합니다. 편안한 자세를 취해야합니다. 앉거나 누워서, 아로마 오일을 사용하여 마사지를 받고, 손을 따뜻하게하고, 짧게 자른 손톱과 고리를 착용하십시오. 편안한 음악을 켤 수 있습니다.

• 발의 반사 구역을자가 마사지 할 때 마사지 한 발을 다른 다리의 허벅지에 두십시오.

• 발 마사지를 시작하기 전에 모든 단단한 옷을 풉니 다. 옷깃, 벨트, 브래지어.

• 오일, 바셀린 및 기타 윤활제는 먼저 손바닥에서 따뜻하게하고 피부에 바릅니다. 손과 신체의 첫 접촉은 즐거움을 가져다 줄 것입니다. 마사지하는 동안 말하지 않는 것이 좋습니다.


급성 질환의 경우에는 마사지를하지 마십시오. 이러한 경우 즉시 의사에게 문의하십시오!

반사 구역과 그 중요성
그럼에도 불구하고. 60 개가 넘는 반사 구역이 있다는 것을 기억하기에는 그렇게 어렵지 않습니다. 발의 위치가 일정한 패턴입니다. 수년 간의 실제 경험 덕분에 각 구역의 위치가 정해졌습니다. 반사 영역의 위치에 대한 질문을 설명하기 위해 아래 다이어그램을 사용합니다.

두 다리를 합치면 의자에 앉은 사람처럼됩니다. 큰 발가락이 머리와 일치합니다. 발의 앞부분은 인체의 상반부, 가슴 부위 (폐, 심장)에 해당합니다. 발의 바깥 부분은 어깨, 팔꿈치, 무릎 등을 나타냅니다. 발의 중간 부분은 복강, 위, 내장, 췌장, 간, 담낭 (오른발), 비장 (왼발), 신장 및 기타 기관과 연결됩니다. 발 뒤꿈치는 골반 부위, 생식 기관 (자궁, 난소, 전립선), 방광, 요관, 질, 항문에 해당합니다. 전체 길이를 따라 발의 안쪽 부분의 상승은 척추 (자궁 경부, 흉부, 요추 및 엉덩이 섹션)를 나타냅니다.

위에 설명 된 구성표는 주제에 대한 일반적인 아이디어 만 제공합니다. 아래에서 우리는이 영역의 마사지 순서에 따라 각 반사 구역을 알려줄 것입니다. 이 설명은 정확한 학습을 ​​보장하기에 충분할 정도로 자세하게 설명 될 것입니다. 반사 영역의 위치에 대한 설명은 표준 해부학 용어를 사용하여 제공됩니다.
발 뒤쪽은 꼭대기, 발바닥은 바닥, 발가락은 앞, 발꿈치는 뒤쪽이라고합니다.

발을 반사 구역으로 식별하여 질병을 진단합니다.

1. 발의 건강이 질병의 확인과 진단에 도움이되는 이유는 무엇입니까?
이미 사람의 발에 신체의 내부 기관과 상호 연결된 많은 반사 구역이 있다는 것이 이미 언급되었습니다. 병리학 적 변화 또는 기능 이상이 내부 장기 또는 신체 일부에 발생하면 병리 증상이 이들 기관에 해당하는 반사 구역에 나타납니다. 발의 반사 구역을 검사하고 조사 할 때, 병리학 적 증상, 병적 변화의 징후 또는 내부 기관의 기능적 부전을 감지 할 수 있으며, 여기에서 질병 부위 또는 그 선구자의 주요 위치 및 병리를 확인할 수 있습니다.

2. 발 반사 구역의 병리학 적 증상.
병리학적인 변화 또는 기능 이상이 내부 장기에 발생하면 이러한 내부 장기와 상호 연결된 반사 구역에서 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 압력에 대한 통증 민감성.
건강한 기관에 해당하는 반사 구역의 발밑에있는 반사 구역의 손으로 가벼운 마사지를 받으면 통증이 발생하지 않으며 문제 영역에서는 비교적 명확한 통증이 나타날 수 있으며 통증 민감도는 이웃 지역보다 분명하게 높습니다. 이것은 건강하고 병든 장기와 기능을 구별하는 상당히 분명한 표시입니다.
누를 때 통증으로 질병을 확인하는 데있어 중요한 문제는 적용된 누름 힘을 습득하는 것입니다.

압력이 너무 적어서 반사 구역에서는 통증이 발생하지 않습니다. 너무 많은 압박을 받으면 반사 구역 중 어느 곳에서나 고통이 발생합니다. 불평등 한 힘으로 눌렀을 때 상처를 입을 수 있고 통증이 느끼지 않으며 통증을 느껴야하는 곳은 없습니다. 사실, 그리고 다른 경우에는, 문제가되는 반사 구역이 확인되지 않을 것입니다. 결과적으로 진단이 수행되지 않거나 잘못된 결과가 나타납니다. 따라서 적용된 가압력을 마스터하는 방법이 필요합니다. 그러나, 가압력은 또한 상대 값이다. 사람들에 대한이 상대성은 불평등 한 감도로 구성됩니다. 어떤 사람들은 매우 민감하고 약간의 압력으로도 고통을 느끼는 반면, 다른 사람들은 매우 강한 압력을가하더라도 고통을 전혀 느끼지 않습니다. 우울증과 관련한 이러한 상대성은 피부와 피하 지방의 얇은 층이있는 지점에서는 강한 압력이 필요하지 않으며 거친 피부와 두꺼운 근육 조직이있는 지점에서 더 강한 압력이 필요합니다. 이러한 차이 때문에 압착 방법을 사용할 수 없습니다 "같은 힘. 인체 및 신체 부위에 따라 다른 가압력을 가하는 기술을 습득해야합니다. 실제로 이것은 낮은 누르기에서 높은 충격으로 이동하고 점차적으로 가압력을 증가시킴으로써 이루어집니다. 대개 문제가있는 반사 구역에 약간의 압력을가하더라도 이미 통증이 있습니다. 따라서 아픈 부분과 건강한 부분을 쉽게 구별 할 수 있습니다.

- 외부 변화.
1) 색의 차이 : 건강한 사람의 발바닥 피부 색깔은 일반적으로 흰색이며 안쪽에는 빨간색입니다. 그러나 병리학 적으로 변경된 반사 구역의 경우 비정상적인 색이 때때로 나타납니다. 예를 들어, 엄지 발가락 (상부 반사 구역)에 진한 자색이 나타나는 것은 뇌 혈관의 병리학 적 변화를 나타낼 수 있으며 뇌 혈전 또는 뇌내 출혈의 가능성에 대한 경고 역할을합니다.

유사하게, 작은 점 출혈의 반사 영역, 피부 침체 또는 거미줄의 난초 - 자주색 점들에서의 피부 아래의 모습은 종종 이러한 반사 영역과 관련된 내부 장기의 손상 또는 내출혈을 나타냅니다.

2) 포사 (Fossa) :이 기관에 해당하는 반사 구역에서 일부 내부 장기를 외과 적으로 제거한 후에 눈에 띄는 부식이 관찰 될 수 있으며, 특히 피부가 이전에 상당히 평평한 부분 (유선, 자궁, 난소 등의 반사 영역) 일부 장기의 기능이 감소되거나 고갈되거나 위축되면 해당 기관에 해당하는 반사 구역에서
발, 당신은 근육 조직 (예 : 신장, 소뇌, 뇌 등)의 침강 현상과 감소 현상을 관찰 할 수 있습니다.

3) 팽창 : 예를 들어, 후각 또는 전립선 비대증 (전립선이 방광 출구에 있기 때문에 전립선 비대증으로 인해 소변 및 안구 건조가 어려울 수 있음)에서 전립선과 방광에 해당하는 반사 구역이 부어 오를 수 있습니다.

4) 표피 (표피)의 표피 화 (cutaneousization of the 표피 : 캘러스) : 이것은 종종 발의 옥수수, 쐐기 모양의 옥수수라고합니다. 캘러스 (Callus)는 장시간 걸을 때 다리가 문질러 져서 형성되기도합니다. 그러나 때로는 일부 병리학 적 변화의 징후가 될 수 있습니다. 예를 들어, 어깨의 반사 영역에있는 두꺼운 캘러스는 어깨의 말초 염증을 나타낼 수 있습니다. 폐 및 기관지의 반사 구역에서 발에있는 굳은 살은 종종 기관의 만성 질환 (예 : 만성 기관지염, 기관지 천식 등)을 나타냅니다. 간장의 반사 구역에있는 옥수수는 또한 만성 간 질환의 흔적이 될 수 있습니다.

3. 피하 조직의 변화.
내부 장기의 병리학 적 변화에 따라, 대응하는 반사 영역의 피하 조직의 일부 병리학 적 변화가 나타날 수 있는데, 예를 들어 결합 조직의 증식, 지방 조직의 변화 등이 나타날 수있다. 당신의 손으로 반사 구역의 깊은 피하 층을 촉지 할 때, 과립, 편모, 경화, 기포 또는 내수와 같은 특별한 현상이 있음을 느낄 수 있습니다. 이러한 비정상적인 현상 (집합 적으로 "양성 반응"이라고 함)은 종종 고려중인 반사 구역에 해당하는 내부 기관의 병리학 적 변화 또는 비정상 기능의 존재를 나타내며 질병의 탐지 및 진단에 지침으로 사용될 수 있습니다.
피로감
발의 반사 구역 : 부갑상선 (5 개), 부신샘 (9 개), 머리 (1 개)

피로 회복 마사지
공포증과 공포
발의 반사 구역 : 부신 동맥 (9), 머리 (1), 폐 및 기관지 (6)

두려움이있는 마사지.
비만
다리의 반사 구역 : 부갑상선 (5 개), 갑상선 (4 개), 신장 (10 개), 부신샘 (9 개)

비만 마사지
Frigidity
발 반사 영역 : 머리 (1) (그림 93), 난소 (24), 자궁 (27)


경미한 마사지
월경 중 통증
발 반사 영역 : 난소 (24 개), 자궁 (27 개)

고통스러운 월경을위한 마사지
편두통
다리의 반사 구역 : 위 (7), 내장 (13, 14, 15, 16), 간 담낭 (22) 여성의 경우 나팔관 (24)과 자궁 (27)


편두통을위한 마사지.
탈모
다리의 반사 구역 : 머리 (1), 내장 (13, 14, 15, 16), 간 담낭 (22)

탈모를위한 마사지.
정맥류
발의 반사 구역 : 신장 (10), 요관 (11), 방광 (12) (그림 101), 림프 흐름 점 (34)


정맥류에 대한 마사지.
고혈압
다리의 반사 구역 : 신장 (10), 요관 (11), 방광 (12)

고혈압 마사지.
저혈압
발 반사 영역 : 신장 (10), 부신 땀샘 (9), 심장 (19), 머리 (1)