발 뒤꿈치 건성 피부에 효과적인 치료법

많은 여자 아이들은 발의 피부가 매우 건조 해지면서 균열이 생기기 시작하는 그런 상황에 직면합니다. 물론, 그러한 다리를 가진 사람은 자신감과 매력을 느끼기가 어렵습니다. 거친 발 뒤꿈치는 눈을 즐겁게하지 않아 성가심과 후회 만 일으키므로 모든 여성은 예외없이 가능한 한 빨리이 문제를 해결하기 위해 서둘러야합니다. 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치와 발을 올려 놓으려는 열망은 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을해야하고 어떤 순서로해야하는지 알면 매우 쉽게 현실화 할 수 있습니다. 필요한 모든 권장 사항을 정기적으로 따라하면 다리에 과거의 매력을 되찾고 완벽한 모양을 즐길 수 있습니다.

다리 건조한 피부의 원인

건조하고 거친 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결핍의 주요 원인을 찾아야합니다. 발 뒤꿈치, 발 및 발가락에 피부의 불편 함, 건조 함, 수분 및 탄력의 강렬한 상실이있는 이유를 알아 보겠습니다.

• 불편하고 비좁은 신발을 신는 여성은 발에 묻은 피부의 여러 가지 문제에 대해 자주 불평합니다. 발 뒤꿈치에 건성 피부를 유발하는 또 다른 이유는 하이힐입니다.
• 몸이 비타민 A와 E의 급격한 부족을 느낀다면, 시간이 지남에 따라 다리의 피부가 건조 해 거칠어지고 추해진다.
• 모든 종류의 곰팡이 및 감염은 다리의 표피 전체 상태에 영향을줍니다. 건식 발 뒤꿈치, 피부 표면의 균열, 네일 플레이트의 변색 -이 모든 것이 곰팡이 부상의 증상입니다.
• 발 및 발 뒤꿈치의 부적절한 위생 처리로 다리에 건조하고 거친 피부가 형성되는 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
• 내분비 계 질환과 관련된 다양한 질병은 또한 발 뒤꿈치 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.

이것들과 다른 많은 원인들이 치료할 수 있습니다. 때로는 거친 발 뒤꿈치뿐만 아니라 심미적으로보기 흉한 광경뿐만 아니라 피부 조직의 균열, 염증, 가려움과 분리의 출현으로 인한 불편합니다. 숙련 된 피부과 의사의 도움을 받아 걱정되는 문제를 제거 할 수 있지만 모든 처방을 그대로 따라야한다는 사실을 잊지 마십시오. 모든 것을 올바르게하고 정기적으로하면 발 뒤꿈치의 거친 피부가 다시 부드럽고 부드러워집니다.

모든 종류의 증기 및 연화 과정

정기적으로 약국에서 구입할 수있는 고품질의 발 관리, 집중적 인 모이스처 라이저 및 기타 화장품을 매일 사용하는 경우 건성 피트를 예방할 수 있습니다. 또한 여성의 다리의 아름다움과 건강을 회복시키는 많은 방법이 있습니다.

다양한 욕조가 효과적으로 피부를 부드럽게 해 주며, 손톱의 상태에 유익하게 영향을 미칩니다. 신중하게 김을 내고 나면, 경석이있는 매우 건조한 지역을 조심스럽게 제거해야합니다. 이 과정을 완료하면 보습 효과가있는 크림과 발 뒤꿈치의 피부에 두는 것이 좋습니다. 목욕은 소금과 다른 재료를 첨가하여 약초 즙을 토대로 만들 수 있습니다. 솔루션의 구성은 발의 상태와 달성하려는 결과에 따라 다릅니다.

1. 약용 식물의 달팽이와 발 목욕. 신속하고 효과적으로 건조하고 벗겨짐을 없애기 위해서는 카밀레, 샐비어, 승계 또는 금송화의 달임을 준비해야합니다. 따뜻한 치유 주입으로 몇 분이면 발 뒤꿈치가 빠르게 부드럽게됩니다. 고급 스팀뿐만 아니라이 도구는 항균, 방부 및 편안한 특성을 가지고 있습니다. 정기적 인 절차의 몇 주, 그리고 당신은 어떤 건조 발 뒤꿈치가 오랫동안 잊지합니다.
2. 식염수. 일반적인 바다 또는 표 소금은 과도한 건조한 피부를 제거하고 발 뒤꿈치와 발가락에서 벗겨내는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물에 몇 스푼의 바다 소금을 저으면서 즐거운 감각을 즐기기 위해 10-15 분간 준비하십시오. 다리의 피부가 매우 거칠고 건조한 경우 물을 우유로 바꿉니다. 절차는 약 30 분 정도 걸립니다. 그 후 거친 수건으로 발과 발 뒤꿈치 표면을 치료하십시오. 깨끗하고 찌는 발에는 반드시 moistened해야합니다. 이렇게하려면 특수 크림을 바르거나 천연 오일을 사용하십시오.
3. 레드 와인 목욕입니다. 일주일에 한 번씩 집중적으로 표피에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 쾌적한 릴렉스 트리트먼트로 몸을 풀 수 있습니다. 이렇게하려면 1/2 리터의 적포도주 또는 갓 짜낸 포도즙과 2 리터의 따뜻한 물을 섞으십시오. 이 용액으로 20 분 동안 발을 담근다. 이러한 여러 과정을 거친 후, 발 뒤꿈치에 거친 피부는 과거에 남아있을 것입니다.

다리의 건조한 피부를 다루기위한 조리법 마스크

급속하게 습기를 잃어버린 다리의 피부에 영향을주는 진정한 원인을 알고 있다면, 매우 거칠고 매력적이지 않습니다. 그렇다면 민간 요리법의 도움을 받아이 문제를 해결할 수 있습니다. 다양한 마스크와 압축은 발의 자연스러운 아름다움을 회복시켜 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 다른 것들 중에서, 건조한 피부는 매일 에몰리언트 크림을 사용하여 더 보습되어야합니다. 거친 발 뒤꿈치는 다양한 조리법으로 수상 할 수 있습니다. 너는 너의 다리의 아름다움에 필요한 모든 일을 좋아하고 체계적으로해라.

1. 양파 압축. 중간 크기의 고기 분쇄기 또는 파쇄기 한 양파를 통해 갈아 탄다. 결과물 인 가루에 한 숟가락의 꿀 또는 약간의 우유를 첨가하십시오. 이 화합물을 사용하여 발 뒤꿈치 부분에서 가장 문제가되는 부분을 처리하고 거즈와 필름으로 모두 감은 다음 양말을 착용하십시오. 밤에는이 절차를 수행하는 것이 가장 바람직하므로 도구가 더 생산적입니다. 아침에는 따뜻한 물과 비누로 혼합물의 잔해를 씻어 내고 발에 크림을 바르십시오.
2. 꿀 압축. 수 욕조에서 약간의 꿀을 녹이고 깨끗하고 건조한 발로 닦으십시오. 폴리에틸렌으로 다리를 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓고 밤에는 압축을 풉니 다. 아침에 성분을 씻어 내십시오. 그런 과정을 마친 후에는 표피를 보습 해 줄 크림을 사용해야한다는 사실을 잊지 마십시오.
3. celandine와 발 마스크입니다. 이 치유 공장은 발 뒤꿈치에서 풍부한 필링을 제거하는 데 도움이됩니다. Celandine은 살균 효과가 있으며, 피부에 영양을 공급하고 표피를 보습합니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 이러한 도구를 준비하려면이 식물의 신선한 잎이 필요합니다.이 잎은 철저하게 잘게 잘게 자르거나 짓 눌려야합니다. 결과 질량으로 발 뒤꿈치를 처리하고 발 위에 거즈와 폴리에틸렌을 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에 발의 표면에서 죽을 씻고 크림을 펴십시오.

좋은 오래된 경석

다리의 과도한 건조 및 죽은 세포의 쌓기를 제거하는 또 다른 방법은 발의 표면을 경석으로 치료하는 것입니다. 김을 내고 나서 이것을하지 마십시오. 샤워를하기 전에이 방법으로 30 분 동안 다리를 청소하는 것이 좋습니다.

마른 발 뒤꿈치에 기름기가 많은 크림을 바르고 잘 흡수시킵니다. 그런 다음 조심스럽게 경석으로 피부를 치료하십시오. 죽은 세포의 부드럽게 된 층은 점차적으로 굴러갑니다. 경석은 페디큐어 파일로 대체 될 수 있습니다.

숄 전기 파일

우리의 편의와 시간 절약을 위해 만든 것처럼 특별한 도구를 사용하여 표피의 각질층을 제거하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 숄 벨벳 부드러운 롤러 파일은 작업에 완벽하게 대처합니다. 이 전기 장치는 발을 건조 처리하기 위해 다리를 먼저 찌그러 뜨리지 않고 사용해야합니다.

Scholl 파일은 발 뒤꿈치와 발의 표면을 따라 부드럽게 움직이며 깔끔하고 고통없이 작동합니다. 손가락의 피부도이 기계로 치료합니다. 수술 후에는 다리를 크림으로 묻히고 멋진 효과를 즐기십시오. 이 방법은 정기적으로 외모를 관리하는 데 익숙한 경우 효과적이지만, 특히 소홀한 경우 롤러 파일로는 도움이되지 않습니다. 이러한 상황에서는 뷰티 살롱의 전문가 용 및 하드웨어 페디큐어 없이는 할 수 없습니다.

거친 발 뒤꿈치를 없애는 방법 : 7 가지 방법

발은 걷는 과정에서 그 위에있는 증가 된 하중을 받게됩니다. 피부 세포는 지워지고 거칠고 죽습니다. 남성도 여성도이 정책은 적합하지 않습니다. 모든 자기 존중하는 사람은 발을 돌보려고합니다. 거친 발 뒤꿈치에 특별한 불편 함이 있습니다. 오늘 문제를 해결하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.

거친 발 뒤꿈치의 원인

• 피부에 수분이 부족합니다.
• 합성 고무로 만든 신발 안창;
• 맨발로 걷기;
• 여름에는 오픈 발가락 신발;
• 열악한 발 관리;
• 몸에 토코페롤이 부족하다.
• 불편하고 좁은 신발 사용;
• 항균 건조제로 발을 씻는 단계;
• 양말없이 걷기위한 건조한 실내 공기;
• 곰팡이 족 질병;
• 칼슘과 다른 무기물의 부족;
• 소화 기관의 붕괴;
• 가난한 신진 대사;
• 신발 또는 합성 양말에 알레르기 반응을 일으킨다.
• 저체온증, 특히 사지의 동상;
• 태양에 오래 머물러 라.
• 기후 조건의 빈번한 변화, 여행;
• 수영장에서 수영하면서 염소로 물을 씻어 라.
• 많은 양의 비타민 A가 몸에있다.
• 우울증과 스트레스에 자주 노출됨.
• 경구 항생제로 장기 치료;
• 몸에 적합하지 않은 약을 복용하는 것;
• 빈혈 (철분 결핍);
• 탈수;
• 피부 과학적 문제.

발을 껍질을 벗기는 것은 내부와 외부의 다른 원인이 있습니다. 그러므로 치료 전, 전문의를 방문하여보다 상세한 권고를 받아야합니다.

방법 번호 1. 전분 욕탕

발 뒤꿈치의 거칠기에 대처하고 부드럽게 만들려면 전분을 기본으로 한 배쓰를 사용하십시오. 분지를 준비하고, 허용되는 온도 조건으로 2 리터의 물을 부어줍니다.

50 gr을 뿌린다. 전분, 옥수수 또는 감자는 중요하지 않습니다. 잘 섞고, 다리를 컨테이너에 넣으십시오. 1 시간 3 분의 1이 예상됩니다.

마지막에 수건으로 발을 닦고 특수 발 크림을 발라주고면 양말을 착용하십시오. 3 시간이 지난 후에는 아파트에서 맨발로 가지 마십시오.

방법 번호 2. 약초 욕조

1. 약용 식물을 기반으로 목욕을하면 수분 공급이 최대가됩니다. 원료로 오크 나무 껍질, 끈, 현자 또는 로즈마리를 사용하십시오. 발 뒤꿈치가 노랗다면, 카밀레 꽃가루를 추가 할 필요가 있습니다.
2. 2 리터의 따뜻한 (살짝 뜨거운) 물은 2-3 그루의 건조한 식물이 필요합니다. 그들을 대체하거나 조합 할 수 있습니다. 절차는 매일 수행해야합니다.
3. 그래서, 식물을 양조하고 적어도 30 분 동안 양조하게하십시오. 그런 다음 더 많은 끓는 물을 부어 필요한 온도로 목욕하십시오. 발을 안으로 담그고, 30 분을 기다리십시오.
4. 시술 후, 당신은 밝기를 느끼고, 필요한 수분으로 발 뒤꿈치를 채우고, 발을 소독하고 발한으로부터 보호합니다. 마지막에 크림을 촉촉한 피부에 바르고면으로 만든 양말을 착용하십시오.

방법 번호 3. 포도 주스 또는 포도주

1. 모든 사람들이 Adriano Celentano와 함께이 영화를 기억합니다. Adriano Celentano는 주인공이 포도를 발로 뭉개 버린 곳입니다. 이 방법은 사람들이 추가적인 절차없이 완벽한 상태를 유지할 수있게 해 준지 오래되었습니다.
2. 리조트. 씻은 포도의 분지에 포도를 보내고, 용기에 서서 딸기를 밀기 시작하십시오. 절차는 적어도 10 분 동안 수행되어야하며, 그 다음에는 시간의 3 분의 1을 다시 주스에 넣어 두십시오.
3. 천연 적포도주도 같은 방식으로 작동합니다. 구멍에 부어 물을 약간 넣고 (50 ~ 50), 다리에 다리를 내린다. 30 분 동안 수술을하십시오.

방법 번호 4. 화장품 용 경석

1. Pumice stone은 화산 용암으로 만든 페디큐어 도구입니다. 자연스런 기원으로 인해 장치는 부드럽게 발 뒤꿈치에서 벗겨 내고 피부를 부드럽게 만들어 주며 natoptysh를 제거합니다.
2. 혼자서 경석을 선택하십시오. 또는 접착 된 사포로 브러시를 구입할 수도 있습니다. 중요한 것은 목욕에서 피부를 예열하고 닦아내는 것입니다.
3. 각 다리에서 5-7 분 동안 부석으로 다리를 치료할 필요가 있습니다. 절차 도중, 알약은 형성되고, 그들을 제거한다.
4. 페디큐어 후 비누없이 따뜻한 물로 발을 철저히 씻으십시오. 수건으로 말린 후 영양 크림을 발라주십시오. 면 양말로 전환하십시오.

방법 번호 5. 양파

1. 양파는 살균성이 있습니다. 그것은 주로 곰팡이 및 다리에서 오는 불쾌한 냄새와 싸우는 데 사용됩니다. 그러나, 야채 죽은 짧은 시간에 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 데 도움이됩니다.
2. 따라서 큰 양파를 요리하십시오. 고기 분쇄기 또는 믹서기를 통해 그들을 갈아서 주스와 함께 구성을 얻으십시오. 내용물을 바닥이 넓은 그릇으로 옮기고 다리를 안쪽으로 내립니다.
3. 액체 꿀을 추가하여 혼합 할 수 있습니다. 절차 기간은 1 시간입니다. 그 후에 비누없이 물로 발을 씻고 레몬 주스로 닦아서 불쾌한 냄새를 제거하십시오.

방법 번호 6. 글리세린

1. 발 뒤꿈치가 너무 거칠어지기 시작하면 긴급 도움을 받아야합니다. 약국 글리세린 (100 ml.) 및 식초 에센스 구입.
2. 20 대 1의 비율로 성분을 섞고, 처리 된 경석에 적용합니다. 양말과 비닐 봉지를 잘 문지른다. 3 시간 기다려.
3. 치료는 정기적으로 시행해야하지만 너무 자주해서는 안됩니다. 그렇지 않으면, 당신은 당신의 발 뒤꿈치를 외부 자극에 너무 민감하게 만들 것입니다.

방법 번호 7. 전기 네일 파일

1. 발 뒤꿈치에 단단한 층을 제거하기 위하여, 당신은 쉽고 효과적인 방법에 의지 할 수있다. 절차는 전기 톱을 사용하여 기계적으로 수행됩니다.
2. 현재 방향성이있는 장치가 많이 있습니다. 액세서리의 주요 이점은 발을 찌르지 않고 이러한 파일을 사용할 수 있다는 것입니다.
3. 이 장치는 어떤 불편 함이나 통증도없이 각질층을 효과적으로 청소합니다. 시술 후에는 영양 크림을 사용하고면 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

거친 발 뒤꿈치와 싸워라.

1. 발 뒤꿈치에 거친 피부를 없애고 싶다면 정기적으로 절차를 수행해야합니다. 또한, 다리는 포괄적 인 치료를 제공해야합니다. 반드시 목욕, 마스크, 크림, 연고의 도움을 받으십시오.
2. 필요한 경우 피부병을 완전히 없애고 문제를 제거해야합니다. 첫 번째 단계를 극복하고 나면 라이프 스타일과 일상 식단을 수정해야합니다.
3. 더 신선한 과일과 채소를 먹고, 곡물, 식물성 기름, 해산물을 선호하십시오. 불필요한 코스 종합 비타민 복합제가 아닙니다. 혈류가 좋아지기 때문에 게으르거나 운동하지 마십시오.
4. 발을 정기적으로 마사지하십시오. 자유 시간 동안 일한 후에는 다리를 들어 올리거나 내림으로써 운동을하십시오. 가능하다면 체육관 또는 요가 수업을 방문하십시오. 당신은 일반적으로 건강을 향상시키고 전신의 피부를 젊어지게 할 것입니다.
5. 웰빙 절차 기간 동안 불편한 신발을 완전히 버릴 가치가 있습니다. 오픈 샌들과 하이힐에 대해서는 잊어 버리십시오. 천연 소재의 속성을 착용하십시오. 당시 합성 양말을 거부하는 것은 가치가있다.
6. 장시간 햇빛을 받아들이려는 경우 영양 크림으로 다리의 피부를 먼저 치료해야합니다. 표피는 자외선의 해로운 영향을 덜받습니다.
7. 수영 시즌을 미리 준비하십시오. 추운 계절에 다이어트를 바꾸고 다리에 적절한주의를 기울이십시오. 자주 수영장에 가면 매일 방향을 바꾸는 크림으로 피부에 영양을 공급해야합니다.
8. 제모 및 페디큐어 건조한 피부를 잊지 마십시오. 적당히 발 뒤꿈치를 닦는 것이 필요하다는 것을 명심하십시오. 그렇지 않으면 피부를 심각하게 손상시킬 수 있습니다. 매일 조영제를 만드는 것이 좋습니다. 물이 너무 뜨겁지 않아야합니다.
9. 테리 천으로 발을 건조하는 것이 필수적입니다. 영양소를 바르는 것을 잊지 마세요. 가면은 일주일에 2 번 이상합니다. 발과 따로 가벼운 비누를 얻으십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 민간 요법

1. 사과. 발 뒤꿈치에 심하게 굳어진 피부를 없애려면 신선한 사과의 압축을 도와야합니다. 이렇게하려면 잘 익은 사과를 가져 와서 작은 강판을 건너 뛰십시오. 결과물 인 누룩을 거즈 천으로 감싼다. 발에 압축을 가하고 양말을 신습니다. 아침에 쉬고 누워서 크림으로 발을 치료하십시오.

발 뒤꿈치를 순서대로 넣으려면 간단한 지침을 따라야합니다. 소홀한 사례가있는 경우 라이프 스타일을 바꾸고 새로운 식단을 만들어보십시오. 그 후에 운동을 시작하고 정기적으로 건강 관리를하십시오.

거친 발 뒤꿈치가있는 경우 -해야 할 일

안녕하세요, 독자 여러분. 여자가된다는 것은 자신을 돌보는 것을 의미합니다. 관리는 얼굴을 가리는 마스크 일뿐만 아니라 전신을 돌보는 것입니다. 대부분의 여성들은 거친 발 뒤꿈치와 같은 문제에 직면했습니다. 유사한 현상이 어린 소녀에서부터 노년기의 여성까지 모든 연령대에 영향을주고 흥분시킵니다. 거칠기는 여름뿐만 아니라 1 년 내내 관련이 있습니다. 적시에 치료를하지 않으면 균열이 생깁니다. 거친 발 뒤꿈치는 아름다움의 문제 일뿐만 아니라 편안함의 문제이기도합니다. 이 기사는 거친 발 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 파악할 것입니다. 흥미롭게도 여성뿐만 아니라 남성도 피부 문제에 직면합니다. 그들은 또한 종종 다음 내용에 대해 질문합니다. 거친 발 뒤꿈치 - 어떻게해야합니까? 그리고 그것은 아주 자연 스럽습니다. 연구 결과에 따르면 조사 결과에 따라 여성의 경우 대부분 발의 미학에 대해 걱정하는 경우가 많습니다.

남성들은 주로이 문제의 실용적인 측면을 담당하지만, 금이 가거나 거친 발 뒤꿈치는 작업, 훈련, 걷기 등을 매우 어렵게 만듭니다. 그러므로 깨진 발 뒤꿈치를 치료하는 방법을 아는 것은 항상 중요합니다. 오늘 우리가 이해할 수있는 발 뒤꿈치 문제를 다루는 이유와 방법.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

발의 피부 세포는 걷는 동안 무거운 짐을 겪습니다. 따라서 그들은 모양이 바뀌고, 더 자주 새롭게되고 죽습니다. 따라서, 종종 필링을 수행 할 필요가있다.

이 현상을 일으키는 몇 가지 것들이 있습니다!
1. 보습 피부가 충분하지 않습니다.
2. 의류, 합성 섬유로 만든 신발.
3. 여름에는 오픈 슈즈를 오래 사용하거나 맨발로 걷는다.
4. 발 피부 관리가 부족합니다.
5. 신진 대사 과정의 위반. 피부가 노랗게 변하면 소화 장애가있을 수 있습니다.
6. 비타민 A와 E.의 부족
7. 항균 비누의 사용.
8. 집안 공기를 마른다.
9. 좁은 불편한 신발.
10. 곰팡이.
11. 미네랄 부족.
12. 날카로운 기후 변화에 대한 반응.
13. 과도한 황갈색.
14. 서리 바이트.
15. 발을 씻는 과정에서 사용되는 염소화 된 물.
16. 부적절한 유체 섭취.
17. 지속적인 스트레스와 우울증. 이 경우, 피부에 반사되는 신체의 긴장된 피로가옵니다.
18. 약물에 대한 반응.
19. 철분 결핍 빈혈. 결과적으로 헤모글로빈이 부족하여 산소가 부족합니다.

발 뒤꿈치를 포함하여 껍질을 벗긴 피부는 질병의 증상 일 수 있습니다.
1. 피부염.
2. Erytoderm.
3. 습진.
4. 건선.
5. 비타민 A 초과.
6. 성홍열.
7. 발진.
8. 알레르기.
9. 증후군 피부 껍질.

그러므로 발 뒤꿈치 만이 유일한 문제가 아니라면 의사와 상담하여 이러한 질병을 배제해야합니다.

거친 발 뒤꿈치가있는 경우 - 가정에서해야 할 일

문제가 질병과 관련이 없다면이 문제를 직접 처리 할 수 ​​있습니다. 스킨 케어는 포괄적이어야합니다.

목욕을하고, 발 피부를 깨끗하게하고, 마스크와 크림을 사용해야합니다. 그리고 문제가 비타민과 미네랄이 부족한 것과 관련되어 있다면, 자신의 식량을 재고 보충하기 위해 다시 생각해야합니다.

간병은 정기적이어야하며 문제에 대한 외부 해결책과 간접적 원인의 제거가 포함되어야합니다.

그러나 먼저 발의 피부 관리에서 주요 실수를 고려할 것입니다.

발 뒤꿈치 관리에서 가장 일반적인 오류 :

면도기로 발의 경화 된 피부를 제거합니다. 따라서 피부를 더욱 트러블 시키며 새롭고 거친 층이 맨 위에 나타납니다.
2. 파일로 발을 정화하기 전에 - 피부를 찌르십시오. 치료는 건조한 피부에서만해야합니다.
3. 혼란스러운 방향으로 파일 하이힐을 청소합니다. 그래서 당신의 피부는 더욱 거칠어집니다. 따라서 한 방향으로 만 정리할 가치가 있습니다. 프로 시저를 수행하려면 특별히 선택된 파일이 필요합니다. 피부가 건조할수록 파일의 마모가 적습니다. 이 절차는 14 일 이내에 한 번만 반복됩니다.
4. 산성 내용을 가진 크림의 너무 빈번한 사용. 이 크림을 자주 사용하면 너무 많은 피부를 제거 할 수 있습니다. 그리고 피부가 건조하다면 전혀 사용하지 말아야합니다.
5. 미세 균열이있는 경우 크림을 바르십시오. 먼저 과산화수소로 치료를해야합니다.
6. 지나치게 뜨거운 물로 발 욕조를 준비하십시오.
그리고 이제 - 아름다움의 기본 조리법으로 넘어 갑시다.

발 목욕 - 집에서 만드는 조리법

의사는 조영제 사용을 권장합니다. 따뜻한 물과 함께 첫 번째 목욕, 그리고 차가운.

애플 사이다 식초

사과 사이다 식초 30 밀리리터가 필요합니다. 따뜻한 물에 녹이십시오. 발 욕조에 20 분 동안 두십시오. 수술 중 발은 부드러운 솔로 마사지해야합니다. 그 후에는 차가운 물에 발을 넣어 라.

소다와 비누

따뜻한 물, 14 그램의 탄산 음료, 15 밀리리터의 액체 비누를 준비하십시오. 발에 발을 들여 놓으십시오. 비누와 소다를 사용할 수 있습니다. 소다가 함유 된 목욕은 피부를 부드럽게 만들어 주며 피부를 부드럽게합니다.

초본 조제

허브의 달인을 준비하고 목욕에 넣으십시오. 적합 : 홉, 카밀레 꽃, yarrow, 로즈마리, 민트 잎. 이 모든 것은 약국에서 구입할 수도 있고, 원한다면 가능한 한 자신을 준비하십시오.

바다 소금

바다 소금과 따뜻한 우유가 첨가 된 목욕을하십시오. 발은 30 분간 담가 두십시오.

와인 트레이

일주일에 한 번 와인을 준비 할 수 있습니다. 따뜻한 물 2 리터로 500 밀리리터의 물을 희석해야합니다. 다리를 20 분 동안 유지하십시오.

아마 종자

60 그램의 아마씨와 박하 주입 (400 밀리리터)이 필요합니다. 끓는 물을 가진 씨를 양조하십시오, 1 잔은이 총계를 위해 이젠 그만이다. 10 분 동안 삶아. 50 분간 기다린 후, 박하를 넣고 페퍼민트와 잘 가열 한 순수한 물 3 리터를 넣으십시오. 목욕에 20 분 동안 발을 담그십시오.

클렌징 발 뒤꿈치와 발 피부

드라이 힐은 톱으로 청소해야합니다. 이 방법은 건성 피부 소유자에게 특히 적합합니다.

다리에 대한 연삭 파일을 가져옵니다. 이러한 파일을 처리 한 후, 발 뒤꿈치는 아기와 같을 것입니다.

미세 연마제로 파일을 선택하면 모든 움직임이 한쪽으로 향해야합니다. 절차는 2 주에 한 번만 실시해야합니다.

부석으로 발을 치료할 계획이라면 샤워하기 전에 크림으로 발 뒤꿈치를 닦아야합니다.

시술을 마친 후 발을 크림으로 다시 발라주고 천연 섬유로 만든 양말을 착용해야합니다.

또한 지상 커피, 해염, 옥수수 밭을 바탕으로하는 스크럽 요리법이 있습니다.

액체 비누로 성분 중 하나를 섞어 죽을 수 있습니다. 그리고 발을 마사지하십시오. 후 - 물로 씻어 내고 영양이 풍부한 천연 보습 크림으로 발을 보습하십시오.

발 및 뒤꿈치 가면 - 집에서 만드는 조리법

관리의 주요 임무는 보습과 피부 영양입니다. 따라서 영양 크림을 선택하십시오. 꿀에서 특별한 압축을 시도 할 수 있습니다.

발을 닦고, 압축 용으로 종이를 싸서 양말을 입히십시오. 몇 시간 또는 밤 동안 압축을 둡니다. 아침에 철저히 씻어 내십시오. 영양 크림으로 시술을하십시오.

시간이 있다면, 발 뒤꿈치와 발을위한 천연 수제 마스크로 몸을 풀 수 있습니다. 그들은 발 뒤꿈치가 거칠 경우 가정에서 피부를 정리하고 부드럽게하고 보습하는 데 도움이되며 무엇을해야할지 모릅니다.

발 및 발 뒤꿈치 가면에서 다음과 같이하는 것이 좋습니다.

1. 달걀 노른자 1 개, 전분 4g, 레몬 주스 5ml를 섭취하십시오. 목욕 후 발에 발라주세요. 마스크가 마를 때 씻어 내십시오.
2. 젊은 celandine의 잎을 퍼지십시오. 발 뒤꿈치를 많이 쓰고 셀로판을 감싸십시오. 마스크를 50-55 분 동안 그대로 두십시오. 참고 : celandine은 알레르기 반응을 일으킬 수 있고 심지어 화상을 입을 수 있으므로 신중하게 사용하십시오. 접촉 후 눈을 문지르지 말고 먼저 비누와 물로 손을 씻지 않고 먹지 마십시오. 극도로주의해서이 조리법을 사용하십시오!
3. 감자에 창살을 바르고 아마씨와 섞는다. 소박한 크림의 일관성 때까지 물로 요리하고 요리하십시오. 따뜻한 세제를 발 뒤꿈치에 20 분 동안 바르십시오. - 발을 씻고 요오드로 치료하십시오 (문제가있는 부분 만).
4. 육가공기를 통해 양파 1 개를 통과시키고, 꿀을 첨가하고, 발 뒤꿈치를 벌리고, 거즈로 덮고, 밤새 양말을 고쳐야합니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻고 철저히 헹구십시오.
5. 가장 쉬운 방법은 잠자기 전에 코코넛 오일이나 사워 크림을 문지르는 것입니다. 과량을 제거하기 위하여는, 직물로 피부를 오링하십시오.
6. 강판에 호박을 넣고 사워 크림과 섞은 다음 1 시간 동안 발 뒤꿈치에 붙입니다.
7. 라스베리와 딸기를 매시고, 뒤꿈치에 올려 놓고, 거즈로 감싼다. 1 시간 동안 마스크를 보관하십시오.
8. 글리세린과 살 암모니아를 섞는다. 비율 : 1 대 1. 밤새 문지릅니다.
9. 레몬 주스 3 부분과 올리브 오일 1 부분을 뒤섞고 마사지 동작을합니다.
10. 나쁘지 않은 도움과 평소 으깬 으깬 바나나의 가면. 마스크를 20 분 동안 그대로 둔 다음 시원한 물로 씻어냅니다.
11. 코티지 치즈, 지방 사워 크림 및 약간의 꿀을 혼합하십시오. 발에 발라주세요. 30 분 동안 기다리십시오. - 따뜻한 물로 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오.

그들이 매우 거칠고 거친 경우 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법

발 뒤꿈치를위한 사과. 발의 피부가 너무 단단하면 사과 압축이 도움이됩니다. 사과를 문지르면 치즈 옷으로 싸십시오. 발에 붙이고 양말로 고정하십시오. 밤새 출발하십시오. 아침에는 다리에 크림을 바르십시오.

양배추 잎. 또한 양배추 잎을 압축하여 반죽 할 수도 있습니다. 또는 피마자 기름에서 압축을 시도하십시오.

발 뒤꿈치를위한 파라핀. 파라핀 치료에 도움이됩니다. 왁스를 "조용한"불에 녹이고, 작은 파라핀과 아주 적은 살리실산을 첨가하십시오. 혼합물이 따뜻해지면 발 뒤꿈치에 탐폰을 바르십시오.

매니큐어의 원리에 따라 3 개의 레이어를 적용해야합니다. 상기 층은 이미 건조 된 층상에 중첩된다. 붕대로 고정하고 24 시간 동안 방치하십시오. 후에 - 비누 물을 첨가하여 소다수를 씻고 경석을 사용하십시오.

발 및 발 뒤꿈치 알로에. 알로에 랩도 인기가 있습니다. 식물의 잎을 부수고 밤에는 압축을하십시오. 그것은 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 상처가있을 때 치유를 돕습니다.

지방질에 근거를 둔 연고. 집에서 돼지 지방을 토대로 연고를 만들어보십시오. 지방 목욕탕에서 지방을 녹이고 당근을 문지릅니다. 화재를 15 분 동안 계속 섞으십시오. 스트레인과 혼합물을 냉각.

목욕 후 압축, 또는 추가 관리로 적용하십시오. 지방질은 연화하고, 당근은 먹인다. 냉장고에 연고를 보관하십시오.

아스피린과 레몬 주스. 아스피린 10 정, 레몬 주스 5 밀리리터를 섭취하십시오. 정제를 펼치고 물로 저어 주스를 넣습니다.

적용하기 전에 - 마스크를 잘 흡수 할 수 있도록 발을 단단히 감으십시오. 발 뒤꿈치에 컴포지션을 적용하고 발목을 필름으로 감싼다. 양말을 착용하십시오. 25 분 동안 마스크를 잡으십시오. 발을 물로 씻으십시오.

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

모든 트리트먼트는 정기적 인 사용으로 만 작동합니다. 복합체에서 절차에 접근해야합니다. 관리, 목욕, 가면, 연고, 크림.

우선 질병의 가능성을 배제 할 필요가 있습니다.

첫 번째 단계가 완료되면식이 요법과 생활 방식을 검토하십시오. 그것은 채소와 과일, 시리얼, 해산물, 식물성 기름의 식단에 포함되어야합니다.

종합 비타민제 코스를 마실 수 있습니다.

혈류를 개선하는 체조. 발 마사지도 도움이 될 것입니다. 하루에 몇 분, 다리를 들어 혈액 순환을 증가 시키십시오. 그리고 스포츠는 피부를 치유하는 신진 대사를 향상시킵니다.

"치료"동안 불편한 신발, 신발, "발 뒤꿈치"가있는 신발을 포기하십시오. 천연 소재를 선호하십시오.

방의 공기를 적셔주십시오.

적어도 잠시 동안 합성 양말을 포기하십시오.

태양이나 건조한 공간에서 장시간 머무를 계획이라면 섬세한 피부에 태양의 부정적 영향을 줄이기 위해 발을 크림에 미리 담가 두십시오.

여름철에는 미리 준비 할 가치가 있으며, 겨울에는 발 피부를 적극적으로 치료할 수 있습니다. 수영장에 가면 매일 다리에 크림을 바르십시오. 그리고 페디큐어와 제모와 같은 미용 절차가 발의 피부를 건조한다는 것을 기억하십시오.

부드럽게 발을 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상됩니다. 목욕은 매일 잘되고, - 대조하고, 안마로 결합한다. 물의 온도를 지켜 보면서, 너무 뜨겁지 않아야합니다.

후에 - 조심스럽게 수건으로 발을 닦고 크림을 발라줍니다. 마스크와 압축은 일주일에 몇 번해야합니다. 발 위생을 위해서는 부드러운 비누를 섭취하는 것이 좋습니다.

가면을 만들 때 천연 성분을 선호하십시오.

아름답고 건강한 발 피부는 실현 가능한 작업이지만 시간과 노력이 필요합니다. 그리고 긍정적 인 결과에, 그리고 더 많은 것을 그렇게한다면, 그것을 이루기 위해, 모든 것이 당신을 위해 잘될 것이며, 발의 피부는 항상 건강하고 아름다운 모습을 보일 것입니다.

거친 발 뒤꿈치가 삶에 방해가되면 어떻게해야합니까?

비교적 흔한 문제는 발바닥의 피부가 건조 해지기 시작할 때입니다. 종종 건조한 피부는 발 뒤꿈치에 정확하게 표현됩니다. 거대한 미적 불편 함, 거친 발 뒤꿈치가 여성을 데려옵니다. 그러나 남자들도 거친 발 뒤꿈치와 함께해야 할 일에 대해 궁금해해야합니다. 그들은 실용적인 이유로 발 뒤꿈치의 거칠기를 없애기를 원합니다. 그런 귀찮은 일이 적절한 작업, 훈련 또는 걷기를 방해하기 때문입니다.

원인

피부 발 뒤꿈치를 단시간에 부드럽고 매끄럽게 만드십시오. 전문가의 권고에 따라 피부 발 뒤꿈치가 부드럽고 매끄러 워질 수 있습니다. 거친 발 뒤꿈치에 대한 결정을 내리기 위해서는이 현상의 원인을 알아야합니다. 피부가 수분과 탄력을 잃어 버리고 껍질이 벗겨지기 시작하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다.

• 외부 원인으로는 하이힐이 있습니다. 불편하고 단단한 신발은 건조한 피부를 유발하는 등 심각한 문제를 야기합니다. 발 뒤꿈치의 피부에 대한 부정적인 영향은 여름에 오픈 슈즈를 오래 입는 것, 일반 맨발로 걷기 및 합성 섬유에 대한 열정입니다.
• 몸에 비타민 A와 E가 부족하면 발 뒤꿈치에있는 피부가 거칠어지고 그 매력적인 모습을 잃어 건조됩니다. 철분 결핍 성 빈혈 (iron deficiency anemia)이라고 불리는 헤모글로빈 (hemoglobin)의 결핍도이 문제에 기여합니다. 헤모글로빈 부족으로 피부는 산소가 부족하여 건조하기 시작합니다.
• 모든 종류의 곰팡이 및 감염의 발병은 발 뒤꿈치와 모든 발의 피부 표피에 영향을 미칩니다. 피부색이 변하고 건조하고 거칠어지고 발 뒤꿈치에 균열이 생깁니다.
• 부적절한 일일 위생은 발 뒤꿈치가 거칠게 만들 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 정상적인 수분과 보살핌을 얻지 못하면 피부는 탄력을 잃습니다. 발의 피부에 대한 부정적인 영향은 염소 처리 된 물, 너무 많은 황갈색, 인체에 액체가 부족한 상태에서 세척하는 것입니다.
• 발 뒤꿈치의 건조 및 박편 화는 종종 내분비 시스템의 기능에있어서 다수의 질병 및 장애와 관련되어있다. 발 뒤꿈치의 거칠기는 알레르기, 건선, 피부염, 습진, 성홍열, 당뇨병, 과도한 비타민 A 및 피부 스케일링 증후군을 나타낼 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치의 피부조차도 날카로운 기후 변화, 동상, 손상된 대사 과정, 지속적인 스트레스와 우울증, 그리고 긴 약물 치료로 벗겨집니다.

거친 발 뒤꿈치는 부적절하고 불충분 한 발 관리로 나타납니다. 사람들은 여러 연령대의 발 뒤꿈치의 거친 문제에 직면 해 있습니다. 이 문제는 여름철뿐만 아니라 고온에서뿐만 아니라 연중 다른시기에도 관련이 있습니다.

필링의 효과

발 뒤꿈치의 건조 함과 거친면의 미용 효과가이 문제의 가장 큰 위험 요소는 아닙니다. 피트의 피부 건조의 첫 번째 징후 후 나타나는 발 뒤꿈치의 작고 깊은 균열은 운동, 통증 및 관련 병이 발생하는 동안 불편 함을 위협합니다.

병리 현상은 질병으로 발전합니다. 예를 들어 건성 피부보다 치료가 훨씬 어려운 피부염입니다. 균열의 출현은 염증 과정으로 이어지는 다양한 감염을 침투 할 수 있기 때문에 위험합니다.

특히 부정적으로 염증은 당뇨병 환자의 유기체에 영향을 미친다. 발 뒤꿈치의 피부 감염은 심각한 결과를 초래할 수 있으며 심한 경우에는 사지를 절단해야합니다.

불쾌한 결과를 피하기 위해 발병 초기에 발 뒤꿈치 피부의 건조 함과 거칠음을 간과하지 않는 것이 중요합니다.

예방 방법

발 뒤꿈치의 거칠기가 질병과 관련이 없다면 복잡한 치료를 통해 스스로 해결할 수 있습니다. 고품질 예방 조치는 또한 발 피부의 건조 및 거칠기의 방지를 도울 것입니다.

하루 종일 크림을 사용하고, 피부를 집중적으로 보습하고, 약국에서 팔리는 발을위한 다른 화장품을 섭취하는 것이 필요합니다. 발 및 발 뒤꿈치의 피부는 규칙적인 정화, 다양한 마스크 및 욕조 사용이 필요합니다. 몸이 거친 문제를 해결하기 위해 미네랄과 비타민이 부족한 경우식이 요법에 적절한 제품을 포함시켜야합니다.

발 뒤꿈치는 특히 취약하기 때문에 매일 매일 엄청난 부하가 걸립니다. 발 뒤꿈치의 건조 함과 거칠기가 시간 내에 처리되지 않으면 균열이 형성되어 불편 함뿐만 아니라 통증을 유발할 수 있습니다.

쟁반 사용

욕조와 마스크를 사용하면 발의 피부를 부드럽게하고 발톱을 강화하며 발 뒤꿈치를 없앨 수 있습니다.

건성 피부의 치료는 죽은 피부 입자를 제거하는 경석의 도움으로 수행됩니다.

목욕을 한 후에는 보습 크림을 발라야합니다.

발바닥에는 피부 구조를 회복시키는 성분이 첨가되어 있습니다. 가장 인기있는 욕조가 테이블에 있습니다.

거칠고 비늘 발 뒤꿈치를 독립적으로 없애는 법

발에 거친 발 뒤꿈치 - 많은 여성과 남성, 특히 여름에 걱정하는 현상. 그것이 많은 불편 함을 가져다 준다는 사실 외에도, 그것은보기 흉한 것처럼 보입니다. 발 뒤꿈치에 껍질을 벗긴 피부는 나일론 스타킹을 찢어 옷감에 달라 붙을 수 있습니다. 때로는 발 뒤꿈치가 상처를 받아 출혈합니다. 뒤꿈치 부분의 피부가 벗겨지는 이유를 이해하려면 외모 요인과 허용 가능한 제거 방법을 알아야합니다.

왜 발 뒤꿈치가 벗겨 지는지

다리의 건조한 피부, 갈라짐 및 비늘 발 뒤꿈치의 경우에는 이는 또한 세포 수복의 위반을 나타낼 수 있습니다.

피부는 자연 환경에서 30 일 이내에 갱신 할 수 있습니다. 새로운 세포가 형성되어 죽은 층을 밀어 낸다. 자연스러운 과정에서 사람은 이러한 변화를 느끼지 못합니다. 오래된 피부는 새로운 것을 교체하면서 눈에 띄지 않게 껍질을 벗 깁니다.

이 작업이 바뀌면 오래된 레이어가 솔을 벗기지 않고 뒤꿈치의 발 뒤꿈치가 생기고 건조 해지며 미학적이됩니다. 그 후 새로운 거친 층이 쌓여 고르지 않게됩니다. 그 사람은 불편 함을 느끼기 시작합니다.

특히 여성이 발 뒤꿈치를 부러 뜨리면 피부가 벗겨졌으며, 특히 여름에는 발 세척기를 사용하여이 문제를 즉시 해결했습니다. 그러나이 방법은 결국 문제를 해결할 수 없습니다. 효과는 잠시 동안 만 볼 수 있습니다. 피부가 고르지 않은 패치로 벗겨지면 각질층이 다시 자랍니다.

발 뒤꿈치와 거칠기의 균열 문제를 해결하기 위해서는 피부가 벗겨 지거나, 발 뒤꿈치에 상처를 입히거나, 각질 제거가 찢어지기 시작하는 이유를 알아야합니다. 발 뒤꿈치는 전문가 만이 결정할 수있는 다양한 요인의 결과로 계층화되고 계층화됩니다. 원인과 치료 방법은 다를 수 있습니다.

왜 발 뒤꿈치 주위의 피부 :

• 부적 절한 수분은 건조한 피부로 인도합니다. 거친 뒤꿈치가 뒤에서 볼 수 있습니다.
• 곰팡이의 모양. 곰팡이는 죽은 피부의 두꺼운 번식을하고 발 뒤꿈치는 부서지기 시작하며 비늘 모양의 피부가 있습니다.
• 비타민 결핍, 특히 A, E, D, B 및 아연.
• 급한 기후 변화.
• 발 뒤꿈치에 체계적인 효과 - 추위, 열.
• 염소 처리 및 경수 처리를 자주합니다.
• 매일 합성 섬유로 만든 양말과 스타킹을 입고 있기 때문에 발 뒤꿈치의 피부가 찜질되어 곰팡이의 번식을 유도합니다.
• 몸을위한 물 부족. 사람은 최소한 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 이것이 발생하지 않으면 많은 교환 프로세스가 변경됩니다.
• 저품질 소재로 만든 양말 신발은 불편하고 좁은 편입니다.
• 나이 성의 위반. 수년 동안 피부는 습기가 적기 때문에 발 뒤꿈치에 균열, 건조, 벗겨짐이 있습니다.
• 우울증, 신경질, 스트레스는 발 뒤꿈치를 포함하여 전신에 부정적인 영향을 미칩니다.
• 화장품, 위생 용품을 사용하는 절차에 알레르기 반응.
• 특정 약물의 장기간 사용으로 인해 발 뒤꿈치에서 피부를 올라갑니다.

이러한 원인은 발 뒤꿈치가 벗겨 질 때 가장 흔하게 발생하지만, 다음과 같은 질병의 증상을 나타내는 다른 희귀 한 요인이있을 수 있습니다.

이 문제가 나타나면 피부과 전문의의 진료가 필요합니다. 의사는 거칠기와 균열의 요인을 발견하고, 적절한 치료법을 처방 할 것입니다.

베리 베리

벗겨짐이 나타나는 피부 문제, 비타민이 부족하여 거칠기가 발생할 수 있습니다.

인간의 피부 상태를 담당하는 비타민 목록 :

1. 비타민 A - 세포의 회복을 담당합니다. 발 뒤꿈치가 부족하여 거칠어진다. 이 비타민으로 몸을 포화 시키려면 간, 생선, 저지방 품종, 코티지 치즈, 지방 사워 크림, 파슬리, 양배추를 먹어야합니다.
2. 비타민 E는 피부의 상층을 제 시간에 대체하고 햇빛으로부터 보호해야합니다. 그것은 콩과 콩에서 충분합니다.
3. 비타민 B는 자연 혈류와 피부 회복에 중요한 역할을합니다. 주식을 보충하려면 보리를 먹어야합니다. 또한 비타민은 육류, 닭고기 달걀, 생선, 견과류에 들어 있습니다.

발 뒤꿈치의 피부가 벗겨지면 다이어트를 재고하고 사용량이 가장 적은 제품을 추가해야합니다. 이렇게하면 발 뒤꿈치의 피부 거칠기를 확인할 수 있습니다.

곰팡이

다리의 곰팡이는 흔히 발생하는 것으로, 발 뒤꿈치에 균열이 생겨 피부가 벗겨지는 경우가 있습니다. mycosis가있는 경우 종종 발바닥이 강하게 갈라집니다. 이러한 유형의 질병은 여러 종류의 박테리아에 의해 발생합니다. 인간의 감염은 공공 장소 (수영장)에서 맨발로 걷기 때문에 발생합니다. 또한 감염된 환자의 구두를 신으면 질병이 진행됩니다. 따라서 위생을 수행하는 것이 중요합니다.

곰팡이가 나타나는 주요 증상 - 거칠기, 균열, 발바닥 피부 및 손가락 껍질. 가려움증이 자주 발생합니다. 곰팡이가 손톱에 퍼지면 흐려지고 벗겨지며 색이 변합니다. 잠시 후 손톱이 벗겨지기 시작합니다.

질병이 발병하는 단계에서 곰팡이는 피부 표면에 번식하며 액체 함량이 가득 찬 작은 거품 또는 내부 번개가있는 원형 반점이 관찰됩니다. 이 병에는 악취가있다.

곰팡이의 치료는 신체 및 크림에서 독성 물질을 제거하기 위해 특수 약물을 사용하여 수행됩니다.

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

모든 치료법은 거칠기를 없애기 위해 지속적으로 사용됩니다. 제거하려면 통합 된 방법으로 문제를 해결하십시오.

거친 발 뒤꿈치를 제거하는 방법에 대한 권장 사항 :

• 좋은 신발을 사다. 공기가 숨을 쉬어야합니다. 양말과 스타킹은 자연스럽게 착용하십시오. 맨발로 걷지 마십시오. 피부가 훨씬 더 벗겨지기 때문입니다.
• 비타민 복합체의 선택. 시체가 필요한 비타민을 받으면 발 뒤꿈치의 피부가 좋아집니다. 또한, 그것은 면역 기능을 강화하고 avitaminosis로 인한 다른 문제를 제거합니다.
• 일상적인 치료. 발 뒤꿈치는 연고 약 연고로 윤활되어야하며, 목욕은 바다 소금을 사용하여 수행되어야합니다. 발에 대한 정기적 인 절차가 중요한 규칙임을 잊지 마십시오. 필링 수단, 스크레이퍼를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 발 뒤꿈치가 벗겨지면 인기있는 요리법이 도움이됩니다.
• 우리는 벗겨지기를 제거하고, 일본 제조업체로부터 페디큐어 용 양말을 구입합니다. 양말에는 젖산이있어 벗겨짐의 기능을 수행합니다. 적용한 후에는 피부가 그 자체로 깎입니다.
• 표를 수정하십시오. 야채, 시리얼, 식물성 기름, 해산물과 함께 음식 과일에 추가하십시오.
• 혈액 순환을 개선하고 발을 마사지하며 신진 대사를 개선하기 위해 운동을합니다. 따라서 피부를 개선 할 수 있습니다.
• 발 뒤꿈치를 정화 한 후에는 항상 발을 철저히 닦고 연고로 윤활해야합니다. 로션이 담긴 마스크는 7 일 동안 2 회 이상 사용하는 것이 좋습니다. 하지의 위생을 위해서는 부드러운 비누를 구입하는 것이 좋습니다.
• 여름에는 발 뒤꿈치를 준비해야 겨울철에 피트가 벗겨지지 않도록해야합니다.

이러한 모든 권장 사항을 정기적으로 사용하여 원하는 결과를 얻을 수 있습니다.

약국

약국 체인에서 구입하여 약하고 거친 발에 수분을 공급하는 약의 장점은 피부에 영향을주는 광범위한 유효성과 효능입니다. 특정 의약품의 선택은 약국의 전문가 또는 판매자가 할 수 있습니다.

매우 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 최고의 크림은 다음과 같습니다.

• 꽃이 핀 새벽
• 숲의 힘

Dawn 크림의 적용 덕분에 표피의 집중적 인 연화가 일어나고 미세 균열의 영양 및 치유가 가능합니다. 이 약은 강력한 항 염증 및 항균 효과가 있습니다. 연고의 보습 효과를 높이려면 도포 후면 양말 착용을 권장합니다.

취침 시간에 크림을 펼친 다음 피부가 사라집니다. 뒤꿈치를 다시 윤활하려면 3 일이 걸릴 것입니다. 포스 포레스트 (Force Forest)의 연고를 칠할 수 있습니다. 그것은 표피를 복원하고, 영양을 향상시킵니다. 가벼운 마사지 동작을하기 위해 전체 솔에 윤활을 할 필요가 있습니다. 오래된 피부가 떨어져 나옵니다. 문제를 해결하려면 발바닥에 다음과 같은 기능을하는 유연제를 윤활하십시오.

• 피부층을 깊게 수분 공급
• 표피의 재생을 자극한다.
• 유용한 요소를 피드
• 경화 된 세포 제거

연고 연고의 가장 중요한 성분은 비타민, 수화물, 각질 용해제를 포함합니다 :

• 우레아 크림 - "의사".
• 크림 SESDERMA.
• 연화 효과가있는 연고 "주니퍼"- Neva 화장품.
• 요소 및 호두 기름 - 녹색 약국으로 다리에 균열의 크림.

치유 연고에서 방출 :

• Radevit
• 베 판텐
• D- 판 텐올
• 바다 갈매 나무속 크림

또한 수제 크림을 떼어 낼 때 다리를 부드럽게하기 위해 준비합니다.

가정 방법

거칠기의 문제가 질병과 관련이 없다면 집에서 직접 피부를 부드럽게 할 수 있습니다. 복합물에서 다리를 돌보는 것이 좋습니다.

집에서 발의 거칠기를 제거하는 방법? 집에서 거칠기를 막기 위해 목욕이 필요하고 피부를 깨끗하게하며 마스크로 크림을 사용하십시오. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 매일 크림을 발라주는 것이 중요합니다. 그러면 발은 벗겨지기 쉬우 며, 아마 벗겨지는 피부에서 제거 될 것입니다.

몸에 미네랄과 비타민이 충분하지 않은 경우식이를 재검토하고 영양 보충을해야합니다.

스크래퍼로 집의 뒤꿈치를 청소하는 것은 치료 된 부위에 압력을 가하지 않고 한 방향으로 진행됩니다. 표피의 건조에 따라 특수 파일이 선택됩니다. 그런 다음에 마사지가 수행 된 후 에몰리언트 크림을 바를 수 있습니다.

집에서 발을 부드럽게하는 방법 :

1. 작은 숟가락의 식초와 큰 숟가락의 식물성 기름을 섞으십시오. 발 뒤꿈치를 발라서 섞어서 발라줍니다. 이 도구는 벗겨짐, 건조 및 균열을 제거하는 데 도움이됩니다.
2. 연고의 준비를 위해 쐐기풀, 오크 나무 껍질의 달인을 사용하십시오. 크림 50gr, 쐐기풀의 달인 50ml, 에센셜 오일 5 방울을 혼합 할 필요가 있습니다. 레몬, 코코넛 밀크, 계피의 기름을 가지고 가십시오. 가라 앉히고, 취침 전에 피부를 윤활하게합니다.
3. 필링 크림은 약국 비타민 A 20ml와 금송화 연고에서 준비 할 수 있습니다. 제품을 저어주고 발에 기름을 바릅니다. 비타민은 발바닥에 직접적인 영향을줍니다. 긍정적 인 효과는 3 가지 절차 후에 눈에 띄게됩니다.

집에서 발을 부드럽게하는 절차를 수행 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법?

• 발이 경화되면 피마자 기름이 사용됩니다. 밤새 균열이 생겨 밤새 얼룩졌습니다. 치료는 한 달간 진행됩니다.
• 버터 - 부드럽게하는 데 사용되며 발 마스크를 준비 할 때 추가됩니다.
• 연약한 발의 출현에 기여하는 노른자, 소다, 낙농 제품의 사용.

클렌징 하이힐

평소 화장법으로 발을 떼어내는 것이 가능하다면 페디큐어 장치로 문제를 해결하기 위해 살롱을 방문 할 필요가 없습니다. 발을 분명히 지우고 모든 권장 사항을 집에서 스스로 독자적으로 만듭니다.

거친 발 뒤꿈치에 대한 페디큐어는 3 단계로 진행됩니다.

1. 김이.
2. 죽은 피부 제거.
3. 마지막 단계.

처음에는 거친 피부를 제거하기 위해 찜질을해야합니다. 절차 덕분에, 거친 레이어가 부드럽게, 목욕 물은 최대 40도해야합니다.

그런 다음 경화 된 세포를 제거하는 단계. 청소를 위해서는 경석, 전기 톱질을 사용하십시오. 발 뒤꿈치는 오랫동안 한 곳에서 문질러 닦을 필요가 없으며 건강한 피부를 손상시킬 수 있으므로 불편 함을 유발할 수 있습니다. 또한, 면도기를 사용하지 마십시오, 그것은 오직 신선한 각질 형성을 가져올 것입니다.

조작을 지속적으로 사용하면 거칠어 진 층이 점차 껍질을 벗겨냅니다. 시간이 지나면 일주일에 한 번 정화를 수행하면 충분합니다.

결론적으로, 건조하고 거친 발에 지방 연고를 적용해야합니다. 보습을위한 수단은 개별적으로 선택됩니다. 연고와 천연 오일을 혼합 할 수 있습니다. 예를 들어 시어 버터는 건조하고 거친 표피에 잘 대처하며 균열을 조입니다.

발 욕조

발 뒤꿈치의 거칠음을 없애기위한 이상적인 절차는 발 욕조입니다. 집에있을만큼 충분한 욕실, 올바른 구성 요소를 선택하는 것이 중요합니다.

방법 1 목욕

250ml의 우유와 3 tbsp를 혼합해야합니다. 소금과 비누 용액. 혼합물은 끓는 물이 담긴 용기에 보내 져야하며, 30 분 동안은 증기가 채워져 있어야합니다.

두 번째 방법

제품 30ml를 물에 녹여 20 분 동안 다리를 놓으십시오. 조작을 할 때는 부드러운 솔을 사용하여 발 마사지를하는 것이 좋습니다. 다리가 시원한 물에 들어갑니다.

세 번째 방법

1 리터의 물을 끓게 가져 오십시오. 전분 2 큰 스푼을 추가하고 두꺼운 kissel을 확인하십시오. 국물을 식히고 6 리터의 물과 혼합하십시오. 에센셜 오일과 혼합 된 2 큰 스푼의 소다를 추가하십시오. 이러한 트레이는 균열을 치유하고 건조한 레이어를 부드럽게 할 수 있습니다. 에센셜 오일에서 티 트리, 유향, 패 출리. 절차는 20 분이 걸립니다.

쟁반의 도움으로 거칠기를 제거하는 것이 더 오래 개최하는 것이 좋습니다. 가능한 한 발을 최소한 1 시간 동안 물 속에 보관하십시오. 이 경우, 따끔 거림이나 타는 것과 같은 불쾌한 감각의 경우에는 절차를 중단해야합니다.

네 번째 방법

아마씨 - 60 gr, 민트 팅크 - 400 ml가 필요합니다. 종자를 250ml의 물로 붓고 약 10 분간 끓일 필요가있다. 1 시간 동안 불에 넣어 둔다. 다음 국물을 거르고 민트를 물로 던지십시오. 발을 30 분 정도 올리십시오.

바다 소금 트레이

일반 소금을 사용하면 발 뒤꿈치의 강한 건조 함과 거칠기를 제거 할 수 있습니다. 물에 소금 2 큰술, 욕조에있는 다리를 15 분 동안 저어 줄 필요가 있습니다.

피부가 지나치게 거친 경우 물을 우유로 바꿀 수 있습니다. 우유로 치료하는 시간은 30 분입니다. 거친 수건으로 발 뒤꿈치를 닦아야합니다. 깨끗하고 찐 풋을 수건으로 닦고 연고로 적시십시오.

소다수

이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다. 따뜻한 물을 부어 4 개의 큰 숟가락의 소다를 부어 야합니다. 15 분 동안 발에 보관하십시오. 표피의 거친 층이 찌어 나와 경석이나 특수 스크레이퍼로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 원하는 결과를 얻으려면 하나 이상의 절차를 수행해야합니다.

압축

건조 함과 균열은 특히 발달 단계에서 발 뒤꿈치의 압박을 제거 할 수 있습니다.

1. 발 뒤꿈치를 벗길 때, 꿀과 밀가루로 만든 압축이 도움이됩니다. 꿀 한 스푼과 밀가루 2 스푼이 필요합니다. 균질 한 질량으로 결합되는 성분. 혼합물에서 2 개의 케이크를 만들기 위하여. 다리를 내밀고 발 뒤꿈치에 압축을 가하고 다리를 플라스틱으로 싸십시오. 따뜻한 양말을 착용하십시오. 아침까지 케이크를 보관 한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일 후, 피부는 탄력, 부드러움과 부드러움을 회복 할 것입니다.
2. 올리브 오일 숟가락으로 헝겊을 적신 다음 필름으로 감싸서 로션을 몇 시간 동안 그대로 두어야합니다. 그런 다음 비누로 발 뒤꿈치를 씻고 수건으로 발을 말립니다.
3. 감자와 알코올의 압축은 건조하고 깨진 발을 제거하는 데 도움이됩니다. 2 감자를 문질러서 큰 술 한 통을 보내야합니다. 생성 된 혼합물을 2 부분으로 나누어 부대에 넣는다. 다리 밖으로 증기를 내고, 감자 혼합물에 정확하게 담그십시오. 약 3 시간 동안 압축을 유지하십시오. 시술 후 따뜻한 물에 씻어냅니다.
4. 글리세린을 구입하고 9 % 식초를 유리 병에 넣으십시오. 면봉을 적시고 발 뒤꿈치에 발라주십시오. 상단 양말을 착용하십시오. 일주일 동안 치료를합니다.

발 마스크

발 뒤꿈치에 피부를 부드럽게하기 위해 집에서 다양한 마스크를 만들 수 있습니다.

1. 건조한 발바닥에 진정 효과가있는 마스크 - 발 뒤꿈치 부위에 피마 자유를 바르고 폴리에틸렌으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하고 밤새도록 두십시오.
2. 양배추 잎을 배설물로 갈아서 발바닥에 묻히고 1 시간 동안 붙입니다. 마스크가 끝나면 뒤꿈치에 크림을 발라야합니다.
3. 치유 효과가있는 발의 조리법 마스크. 갈기 20 gr. 질경이, 15 gr. 우 엉 잎 및 10 gr. 녹색 양파. 그 다음에 발에 누룩을 넣고 패키지 위에 올려 놓고 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 절차가 진행되는 동안 주스가 상처로 깊숙이 침투하여 급속하게 조이게됩니다. 시술 후 따뜻한 물로 마스크를 씻어 내고 발에 영양 크림을 바릅니다.
4. Celandine은 발 뒤꿈치의 피부 거칠기를 제거 할 수 있습니다. 식물은 소독 효과가 있으며, 영양을 공급하고 피부를 부드럽게합니다. 그것을 사용하면 발이 부드럽고 온화 해집니다. 가면을 만들기 위해서는 신선한 잎을자를 필요가 있습니다. 얼룩 발 뒤꿈치의 혼합물을 준비하고 폴리에틸렌에 발을 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에 다리를 씻고 다리에 크림을 바릅니다.
5. 0.5 리터의 우유를 삶아 200 그램을 더하십시오. 옥수수가. 혼합물을 5 분 동안 끓여서 꿀 2 큰 스푼을 넣으십시오. 따뜻한 죽을 발 뒤꿈치에 넣어 포장하십시오. 제품을 30 분 동안 그대로두고 발을 씻어 내고 영양 크림과 함께 문질러 양모를 착용하십시오.

예방 조치

발 뒤꿈치가 항상 깔끔한 외모를 지니려면 절차를 정기적으로 수행해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.

벗겨짐으로서 발꿈치가 벗겨지는 양말을 사용합니다. 절차를 위해서는 양말의 위쪽 가장자리를 잘라내어 패키지에 부착 된 스티커로 착용하십시오. 이들은 벗겨짐을위한 일본 양말을 포함한다. 페디큐어 양말이 점점 인기를 얻으면서 많은 제품 아날로그가 등장했습니다. 그들은 또한 중국과 한국의 양말을 사용합니다.

또한 발 뒤꿈치의 피부에는 중성 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 피부를 건조시키는 항균성, 목욕 거품이있는 비누를 폐기해야합니다. 여름에는 고품질의 편안한 신발을 신고 하이힐을 제거합니다.

건강한 삶을 영위하고, 스포츠를 즐기고, 먹는 것이 중요합니다.