집에서 발의 증상과 치료에 박차십시오.

발에는 관절염, 정맥류 등 많은 질병이 있습니다. 그러나 때때로 명백한 이유가없는 고통이 있습니다. 발을 느낄 때, 당신은 단지 작은 충돌을 찾을 수 있습니다. 이것은 발바닥에 박차기입니다. 발에 박차가 가해지는 증상과 원인과이를 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.

발에 박차를가하십시오.

발바닥 (발바닥 근막염)은 종골 상단에 나타나는 양성 종양입니다. 내부 캘러스의 일종. 걷는 동안이 질병은 연조직에 일정한 압력이 가해지므로 심한 통증을 유발합니다. 스퍼 크기는 4 ~ 12mm입니다.

그것은 중요합니다! 발 뒤꿈치에 박차가 형성되는 경우가 많습니다. 집에서 치료하는 방법에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다.

질병의 증상

박차의 출현은 발 뒤꿈치 또는 엄지 영역의 통증으로 나타납니다. 불쾌한 감각이 나타나고 사라집니다. 깨어 난 후 첫 번째 단계는 불편 함을 유발합니다. 저녁에는 특별한 이유없이 통증이 발생합니다.

때로는 고통스러운 감각이 너무 강해 걸음 걸이가 발생합니다. 사람은 염증 부위에 가해지는 압력을 줄이려고 노력하고 있으며 이는 운동 방식에 영향을 미칩니다. 부적절한 적재로 인해 횡 편평이 발생할 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 걷는 동안 고통을 줄이기 위해 아픈 부위에 붙어있는 보통의 호일을 도울 것입니다.

시간이 지남에 따라 범프가 더 두드러지며 발이 부 풀릴 수 있습니다.

원인

가장 자주, 박차의 출현은 발 뒤꿈치와 좁은 신발을 유발합니다. 발에 적절한 휴식이 없다면, 그들은 도보로 microtraumas을 치유 할 시간이 없습니다. 종양의 출현 원인.

• 비만 또는 임신의 발달과 관련된 체중 증가;
• 종아리 근육의 증가;
• 잘못된 신발로 단단한 표면에서 달리다.
• 오랫동안 서 서;
• 평평한 발, 발 부상;
• 빈약 한 혈관 투과성, 순환기 질환;
• 관절 질환의 악화.

그것은 중요합니다! 박차를 방지하기 위해서는 발을 완전히 휴식을 취하고 편안한 신발을 착용하고 마사지를하고 힘줄을 펴는 것으로 충분합니다.

가정 치료

홈 메이드 트리트먼트는 신속하게 통증을 없애줍니다. 의사의 도움을 구할 수없는 경우에도 마찬가지입니다.

스퍼를 제거하는 가장 빠른 방법은 뒤꿈치를 두드리는 것입니다. 이 간단한 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 발 세포는 충분한 칼슘을 섭취합니다. 이 운동은 많은 발 질병에 대한 탁월한 예방 방법입니다.

사용 가능한 도구를 사용하여 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.

• 소금 마사지 - 온난 한 굵은 소금 한 덩어리를 바닥에 부은 다음 식을 때까지 걷습니다. 절차는 매일 이루어지며, 두 번째 세션 후에 구제가 이루어집니다.
• 감자 마사지 - 피부가있는 1.5kg의 작은 감자와 소금을 잘 끓으십시오. 골반에 부어 발에 차가울 때까지 혼합하십시오. 치료는 7 일 동안 지속되었다.

독자적으로 약초를 포함한 특수 패치로 치료할 수 있습니다. 발바닥에 착용해야합니다. 그 후 새 것으로 변경하십시오. 치료 기간은 13 일입니다.

치료 체조

운동은 엄격한 순서로 수행되어야합니다.

1. 손바닥을 벽에 기대고, 발은 같은 수직선 (다리가 아프다)에 놓습니다. 쪼그리고 앉고 발꿈치가 찢어지지 않습니다. 아픈 발의 아래쪽 다리의 아래 부분에 긴장이 있어야합니다. 15 초 동안 기다린 후 곧게 펴십시오. 10 회 반복하십시오.
2. 계단 (또는 5cm 높이의 책 더미)에 발을 내려 놓으십시오. 발 뒤꿈치가 지지대에 매달려 있어야합니다. 다리의 근육이 늘어나야하지만 앞으로 구부리지 마십시오. 15시에 멈추고 똑바로 세웁니다. 두 다리로 10 번 연습하십시오. 한쪽 다리에 10 개 서 있습니다.
3. 발 아래에 롤링 핀 또는 테니스 공을 두십시오. 5 분 동안 솔을 사용하여 다른 방향으로 물건을 굴립니다.
4. 발가락을 사용하여 바닥에서 작은 물건을 모으십시오. 30 가지 이상의 다른 모양과 크기가 있어야합니다.
5. 리본을 발바닥에 걸어 자신쪽으로 당깁니다. 극한 지점에서 15 초 동안 발을 고정하십시오. 10 회 반복하십시오.

그것은 중요합니다! 회복의 열쇠는 과도한 소금 제거를 목표로 한 적절한 영양 섭취입니다. 짠 음식, 훈제 음식 및 달콤한 음식은 제외해야합니다. 커피, 차, 주스 구입을 거부합니다. 하루 2 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다.

민간 요법 치료

응용 프로그램

치료하는 가장 쉬운 방법. 수술 전에 발은 잘 찜질되어야합니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금과 소다 25g을 넣으십시오. 신청서는 신중하게 보호하고 단열 처리해야합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다.

어떤 수단을 사용할 수 있는가?

• 의료 담즙 - 면화 패드에 제품을 바르고, 영향을받는 부위에 밤새 부착하십시오.
• 라드, 오소리, 곰, 염소 지방;
• 생 감자, 검은 무 - 야채를 2 개로 자르거나 파쇄기에 발라서 발에 고정하십시오.
• 약국의 테레빈 유 - 야간에 염증을 일으킨 장소가 수단으로 문질렀다. 코스 - 10 세션;
• 요오드 - 용액을 평평한 용기에 넣고 몇 분 동안 발 뒤꿈치를 잡습니다. 거즈로 닫고 탄력있는 붕대로 고정하십시오. 10 일 연속으로 반복하십시오.

욕실

물 처리를 위해 쑥, 우엉, 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 국물은 20g의 원료와 1ℓ의 물로 준비됩니다. 끓인 후 20 분 동안 불을 붙입니다. 발은 25 분 동안 활공합니다. 과정은 적어도 30 일입니다.

닭 계란 연고

1. 유리 항아리에 신선한 달걀이 껍질과 함께 잘립니다.
2. 식초 에센스를 첨가하십시오. 그녀는 계란을 완전히 닫아야합니다.
3. 무염 버터 (200 g)를 녹이고 녹여 다른 재료에 부어 넣으십시오.
4. 섞지 마십시오.
5. 수용량은 닫고, 수건으로 감싸십시오.

3 일 후 물약이 준비됩니다. 사용하기 전에 - 혼합하십시오. 결과로 나오는 양은 전체 치료 과정에 충분합니다. 거즈에 연고를 바르십시오, 양말을 가진 아픈 반점에 그것을 고치십시오. 아침에 씻으십시오.

그것은 중요합니다! 즉시 박차를가하십시오. 초기 단계에서 염증은 보수적이고 전통적인 방법으로 쉽게 제거됩니다.

약물 치료

Dimexide는 통증 완화, 신진 대사 촉진, 염증 완화에 사용됩니다. 그것은 희석 된 형태로 사용됩니다. 약물 1 부에 물 5 부를 필요합니다. 멸균 된 냅킨을 용액에 담그고 압축 부위를 감염 부위에 적용한다. 왁스 종이가 압축 된면에 올려 져 양모 양말이 착용됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 매일 10 번의 절차가 필요합니다.

그것은 중요합니다! 스퍼스 주사는 매우 드뭅니다. 매우 고통 스럽기 때문입니다. 강한 통증 증후군을 없애기 위해 박차를 치료하는 의사가 노보 케이닉 봉쇄를합니다.

글루코 코르티코 스테로이드 주사 (diprospan, kenalog)는 염증을 줄이고 석회화 흡수를 촉진합니다.

외부 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다 (piroxicam gel, butadion). 그들은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 14 일 동안 문질러 야합니다.

Hydrocortisone 연고는 영향을받은 지역의 혈관 상태를 개선하는 호르몬 약입니다. 이 도구는 14 일 동안 하루에 두 번 적용됩니다.

자신을 돌보고 건강을 돌보면 모든 질병이 끔찍합니다.

발바닥에 박차가 가해 지거나이 병리학이 의학적 관행에서 부름에 따라 발바닥 근막염이 발목 근막이며 이는 종골에 발생하는 가시적 인 골조직입니다. 그러한 교육의 성장으로 연조직에 압력이 가해지며, 물론 고통스런 고통이 발생합니다. 원칙적으로이 골조직의 크기는 4 ~ 12 밀리미터입니다.

박차 : 의료기관에서 치료하는 방법

당신이 전통 의학의 지지자가 아니라면 신속하게이 병을 없애는 것이 진료소에 연락하는 것이 가장 좋습니다. 결국, 당신 만이이 문제를 오랫동안 잊어 버릴 수 있도록 필요한 모든 치료 조치를 취할 것입니다.

박차 : 5 가지 최고의 치료법

1. 충격파 치료. 이 절차는 종골의 모든 성장을 치료하는 데 사용됩니다. 그것은 완전히 고통없고 해가 없습니다. 이 요법의 주된 원리는 스파이크 모양의 골조직이 초 저주파에 영향을 받아 칼슘 염의 결정을 빠르게 풀어주고 연조직의 섬유질 부분을 즉시 회복시키는 것입니다.
2. 레이저 요법 이 과정에서 칼슘 이온의 방출과 섬유 아세포의 활성화로 인해 발바닥의 박차가 사라집니다. 레이저 요법은 진통, 이완, 부종 및 항 염증 효과가 있습니다.
3. 정골 의학. 이 치료법은 뼈와 종골 성장의 완전한 흡수가 이루어지는 모든 과정의 활성화를 목표로합니다. 또한, 시술 과정에서 환자는 조직 안의 도장을 제거하고 영양막을 개선합니다. 이 기술은 정골 의학 의사가 독점적으로 수행하며 다른 방법이 효과가 없거나 금기 인 경우에만 수행됩니다.
4. 전기 영동. 이러한 요법은 의사가 약한 전자기 전류를 사용하여 골막 내로 약물을 주입한다는 사실에 근거합니다. 따라서 발에 박차가 10 치료 후 완전히 사라집니다.
5. 진흙 응용 프로그램. 이 기술은 항 염증, 항 부종성 및 흡수성 특성을 갖는 치료 진흙의 도움으로 수행됩니다.

발에 박차를가하십시오 : 집에서 치료하는 방법

종종, 대부분의 사람들은 민간 요법의 도움으로 뾰족한 골질을 없애려고합니다. 그리고 그들이 그것을 꽤 잘 얻는 것을 주목할만한 가치가 있습니다. 그러나 그러한 절차를 수행하기 전에 질병이있는 다리는 반드시 뜨거운 물에서 찌고 야합니다. 먼저 큰 술 한 잔에 베이킹 소다와 같은 양의 바다 소금을 부어야합니다.

발에 박차를 가하는 민속 요리법

1. 100 밀리리터의 초산을 돼지 지방 100 그램과 혼합하고 생 계란을 첨가 할 필요가있다. 결과물은 10 일 동안 시원하고 어두운 곳에 있어야합니다. 또한, 김이 나는 발에 바르고 가방으로 덮고 양말을 착용하는 것이 좋습니다. 절차는 1 개월 이내에 수행되어야합니다.
2. 질경이에 붙이거나 셀로판을 감싸고 적어도 12 시간 동안 서 있기 위해서는 질경이, 우엉 또는 초목의 잎이 필요합니다. 그러한 절차를 수행하는 데는 1-2 개월이 걸릴 것입니다.

발바닥에 박차가 가해지는 것은 일반적으로 작은 크기의 정상 뼈 위에 위치하는 뼈 양성 종양입니다. 그것은 발의 연조직에 압력을 가하며 걷는 동안 견딜 수없는 고통을 초래합니다.

발바닥에 박차를 일으키는 원인

대부분의 경우 발에 박차는 오랫동안 불편한 신발을 신고 형성됩니다. 그러나 실제로는 발바닥의 원인이 완전히 다를 수 있습니다. 그 중에서도 다음이 우선 순위로 간주됩니다.

• 다리에 과도한 하중;
• 발 부상;
• 큰 체중;
• 나이;
• 플랫 피트;
• 너무 꽉 끼는 신발;
• 혈관 질환;
• 하이힐이있는 신발.

증상, 징후, 진단

발바닥에 박차를 가하는 증상은 어떤 것과도 혼동하지 않습니다. 발 뒤꿈치와 발바닥에서 가장 흔하게 발에 통증을줍니다. 통증은 갑자기 발생합니다. 통증 때문에 걷는 과정이 불가능 해집니다. 발이 붉어지고 팽창 할 수 있습니다. 걷는 것이 매우 어렵고, 사람이 발 뒤꿈치에서 발의 내부로 무게 중심을 옮기려고 시도하며, 그 결과 보행이 변경됩니다.

발에 박차를 치기 전에 발을 검사하거나, 발 뒤꿈치 뼈를 느끼거나, 박차의 사진과 다리의 박동 사진을 비교해야합니다. 그러나 올바른 진단을 내리기 위해서는 초음파, 엑스레이, 생화학 적 혈액 검사를 통해 다른 심각한 질병의 존재를 배제하기 위해 의사가 다음 진단 방법을 처방 할 의료 기관에 연락해야합니다.

발에 박차 치료

발에 박차를 가하는 치료는 주로 특별한 정형 외과 용 insoles의 도움으로 발의 부하가 감소하는 것과 관련이 있습니다. 편안한 신발을 신는 것이 좋습니다. 당신은 또한 마사지, 치료 체조를 완화시키는 과정을 거쳐야합니다. 이러한 문제가있는 경우 무게를 조정하는 것이 좋습니다.

민간 요법의 치료에는 쟁반, 압박 및 수제 연고가 사용됩니다. 많은 요리법 중에서 가장 효과적인 것으로 식별 할 수 있습니다 :

바다 소금 용액이 담긴 욕조 뜨거운 끓는 물 (3 l)에서 바다 소금을 묽게 / 2 팩 잘 섞는다. 다리의 피부가 견딜 수있는 온도로 식힌 다음 30 분 후에 다리를 물 속으로 내립니다. 찐 발은 경석, 특히 박차의 장소에 잘 문지릅니다. 피부에 침투하는 소금은 박차를 부드럽게하고 통증을 완화시킵니다.

의료 담즙의 사용으로 압축 붕대 또는면 헝겊에 의료 담즙을 담아 발 뒤꿈치에 올려 놓고 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 감싼다. 밤새 출발하십시오. Utram 압축 제거, 로션으로 뒤꿈치를 닦으십시오 (그러나 씻지 마십시오). 방해받지 않고 20 번, 즉 20 일 연속으로 절차를 반복하십시오.

질경이 잎 또한 2 주 동안 신선한 질경이 잎을 박차기에 부착 할 수 있습니다. 이 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다.

민간 요법으로 기대했던 결과를 얻지 못했다면 단독 치료에 의지해야합니다. 이러한 방법으로는 약용 연고, 통증 및 염증을 완화시키는 겔, 주사 및 정제의 형태로 비 스테로이드 성 소염제로 치료하는 방법이 포함된다. 특별한 패치를 사용하여 10-12 시간 동안 발에 붙일 수 있습니다.

치료

가정 치료 결과가 없다면 의사의 도움을 받아야합니다. 통증을 줄이기 위해 다른 물리 치료법을 추천 할 수 있습니다.

• 현대 의학에서 충격파 치료법이 널리 사용되어 칼슘 염 결정을 파괴하고 고통스러운 조직 부위를 회복시키는 데 도움이됩니다. 이 방법은 절대적으로 고통 스럽습니다.
• 진흙 치료 - 아픈 부분에 약 진흙을 부과하여 흡수력이 뛰어나고 항염 효과가 있습니다.
• 발에 박차를 레이저로 제거합니다.

발의 박동의 치료에 좋은 효과는 원하지 않는 소금으로부터 신체를 방출하도록 설계된 적절하게 선택된 식단을 제공합니다. 이렇게하려면 식단에서 소금에 절인 훈제 제품을 제거해야하며 하루에 최대 3 리터의 순수한 물을 마셔야합니다. 가능하면 신선한 오이와 수박을 식단에 포함시키는 것이 매우 유용합니다.

위의 모든 방법으로 박차를 치료할 수없는 경우 정형 외과 의사에게 도움을 요청해야하지만 일시적으로 신 생물을 제거하지만 출현 원인에는 영향을주지 않으므로 일시적으로 완화됩니다.

밑창에 박차를 가하는 것이 방지되면 다음 활동으로 이어집니다.

1. 편안한 신발을 신습니다.
2. 발에 대한 예열 (정형 공, 롤러 스케이트).
3. 적시에 척추 질환의 치료.
4. 적절한 영양.
5. 스포츠 활동.
6. 정형 외과 의사를 일 년에 두 번 방문하십시오.

결론적으로 말하자면, 포기하지 않고 모든 가능한 수단으로 질병에 대항하지 않는다면 궁극적으로 승리가 당신 것입니다.

발바닥 근막 염 - 뒤꿈치 박차는 별도의 질병이 아니라 다른 질병의 결과입니다. 발바닥 근막 염은 뼈와는 아무런 관련이 없지만 박테리아 그림이없는 발 근육에만 염증성 있다고 믿어집니다. 발 뒤꿈치와 발가락은 발의 관절을 변형시키는 편평하거나 좁은 불편한 신발 때문에 가장 흔하게 발생합니다. 또한 뼈의 성장은 과도한 운동을 일으키며 먼 거리를 걷습니다. 발 뒤꿈치는 선수와 젊은 사람들에게 나타났습니다. 나이가 든 환자는 관절의 나이 관련 변화로 인해 발가락에 박차가 가해질 가능성이 더 큽니다.

발 뒤꿈치가 튀어 나오면 움직일 때 날카로운 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치에 가해지는 압력은 견딜 수없는 고통을 유발합니다. 뼈의 뾰족한 과정이 발 뒤꿈치의 연조직을 손상 시키므로 통증을 앓고있는 사람의 발걸음이 크게 바뀌고 발 뒤꿈치가 박차를 가하고 싶어합니다.

발가락에 박차가 엄지에 형성되어 변형되고 염증이있는 관절을 나타냅니다.

다리에 박차를 대우하는 법

질병의 초기 단계에서 초등 체조를 돕습니다. 발의 회전, 발가락의 굴곡 / 신전, 뒤꿈치에서 발끝까지의 굴림. 스퍼 (spurs) 치료가 종합적으로 수행됩니다. 효과가 더 빨리 달성되고, 질병을 영원히 치료할 수있는 보장이 높아집니다.

• 약물 치료 - 연고, 크림, 젤, 주사제와 같은 의약품을 사용하는 경우가 있습니다. 연고는 발 전체에 적용되고 국소 적으로 염증의 초점에 적용됩니다.
• 외과 개입. 실제로는 박차 치료의 현대적인 방법에 사용되지 않습니다. 발바닥에는 절단 된 뼈 스파이크가 제거되어 있습니다. 수술 후 회복 과정은 오래 걸리고 합병증이 발생할 수 있으며 수술의 비효율로 인해이 방법을 사용하는 것에 대해 생각하게됩니다.
• 물리 치료 복잡한 치료의 공통된 요소. 전기 영동, 자기 요법, 음향 요법, 레이저 요법은 효과적이고 고통없는 박차 치료입니다.
• 전통 의학. 민간 요법을 사용하면 통증을 제거하고 염증을 완화하며 천연물에는 금기 사항이 거의 없지만 민간 요법의 부적절한 사용은 병을 악화시킬 수 있습니다.
• 특별 마사지. 다른 치료 방법과 함께 전문의가 수행합니다. 다리의 관절과 뼈를 구부려 혈액 순환이 개선되어 마이크로 렌즈의 치유가 촉진됩니다.
• 체조 연습. 혈액 순환을 개선하는 운동의 복합체는 질병 발병 초기에 더욱 유용하고 효과적입니다.

발바닥 체조

외과 적 개입은 천천히 발 뒤꿈치를 제거하는 것을 보장하지는 못합니다. 물리 치료는보다 효과적이고 신뢰할 수있는 방법으로 간주됩니다.

전기 영동

다리의 병에 걸린 부분에는 약액 (요오드화 칼륨 또는 노보 카인을 사용)이 함침 된 용액으로 감싼 금속판을 붙인다. 장치를 켜면 전기 입자가 심하게 침투하여 염증 센터에 약을 제공합니다. 이 시술은 강력한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 이 방법은 실제로 금기 사항이 없습니다.

UHT. 충격파 치료

박차를 치료하는 가장 효과적인 방법. 음파의 충격은 감염된 부위에 부드럽게 영향을 미치고 염분을 분해하고 부종을 제거하며 조직 재생 과정을 가속화하고 뼈의 염증을 감소시킵니다. 이 방법에는 금기 사항이 있습니다.

• 임신
• 혈액 응고,
• 저혈압,
• 심장 마비,
• 악성 신 생물,
• OIZ. 급성 전염병
• 정신 장애.

레이저 발 뒤꿈치 치료

레이저 요법

저주파 레이저 요법은 박차 치료에 인기를 얻고 있습니다. 레이저는 활성 재생 과정을 촉진하고 강력한 소염제, 마취제, 보온 효과가 있습니다. 레이저는 약물의 효과를 향상시킵니다. 약물의 과다 복용을 피하기 위해 이것을 기억하십시오. 절차는 고통스럽지 않고 결과는 빠르게 눈에.니다. 인상적인 금기 사항이 있습니다.

• 신 생물, 양성 또는 악성 종양,
• 당뇨병
• 말기 심장병,
• 심한 폐 기능 부전.

레이저 요법은 다리의 뼈에 직접 영향을 미치지 않고 연조직에 영향을 미치지 만 레이저로 뼈를 분쇄하는 절차도 있습니다.

자기 요법

자기 요법은 항 부종 효과가 있으며, 다리의 통증을 신속하게 제거하고 치유 과정을 가속화합니다. 자력 치료 세션은 집에서도 개최되며 휴대용 장치에 대한 옵션이 있습니다. 치료는 질병의 초기 단계에서 박차를 성공적으로 극복하고 중독성이없는 절대적으로 통증이 없습니다. 금기 사항 :

• 임신과 수유;
• 저혈압;
• 혈소판 감소;
• 출혈

발 뒤꿈치가있는 가장 중요한 것은 진단을 내리기 위해 가능한 한 빨리 의사와상의하는 것입니다. 다리에 약간의 통증이있을 경우 의사에게 상담하여 유능하고 효과적인 치료를 받도록하십시오. 발 뒤꿈치 박차는 길고 힘든 운동이며, 의사는 다리의 통증을 치료할 수있는 방법을 영원히주지는 못하지만, 전문의를 찾는 것이 빠를수록 불쾌감을 빨리 없앨 수 있습니다.

외과 개입은 권장되지 않으며 거의 ​​시행되지 않습니다. 복잡한 치료를위한 다른 옵션이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우 다리의 외과 적 치료가 처방됩니다. 몇 개월 이내에 의사의 권고와 처방을 준수하면 통증이 증가하고 염증이 진행되며 발 스 퍼스의 외과 적 치료가 처방 될 수 있습니다.

다리의 통증과 뼈의 변형을 방지하려면 혈액 순환이 방해받지 않고 공기가 자유롭게 통과하고 발의 자연스러운 자세가 유지되도록 편안한 천 정형 구두를 선택하는 것이 좋습니다.

발에 체중을 올바르게 분배하고, 변형을 방지하고, 정상적인 보행과 척추 건강을 유지하는 발바닥의 원인 인 평발의 발생을 방지하는 특수 정형 외과 insoles를 착용하는 것이 좋습니다. 정형 외과 insoles는 주문하게하게된다, 그것은 아주 비싸다. 그러나 건강은 그것의 가치가있다.

기억하십시오 - 치료는 반드시 복합체에 의해 수행됩니다. 의사에게 갈 때는 진통제와 항염증제를 처방하고, 심한 경우에는 호르몬 제제가 포함됩니다. 호르몬을 스스로 치료하지 마십시오!

풋 스퍼스의 전통적인 치료법

민간 요법은 가정에서 천연 제품으로 만든 다양한 로션, 압축 및 연고입니다. 압축을 사용하기 전에 발을 단련 한 다음 제품을 적용하고 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 양말을 착용하는 것이 좋습니다.

다양한 솔루션, 팅크를 사용하는 옵션이 있습니다. 가능한 한 자주 크랜베리 ​​잎을 장기간 마셔야합니다.

가정 치료

마늘, 달걀, 꿀, 라드를 포함한 모든 종류의 조리법이 인기가 있습니다. 예 :

1. 중간 양배추 잎에 벌꿀 한 스푼을 바르고 밤에 아픈 부분에 바르십시오. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오. 절차를 3-5 번 반복하십시오.
2. 발을 조심스럽게 뱉고, 의료용 담즙으로 발을 박았다.
3. 삶은 감자는 붕대로 단단하게 닦고 폴리에틸렌으로 감싼다. 그러한 붕대를 하루에 한 번씩 매일 바꿔야합니다.
4. 작은 접시에 요오드를 붓고 아픈 부위를 5 ~ 10 분 정도 내린다.
5. 발에 작은 플라스틱 병을 굴려 아프다 부위를 가능한 한 많이 누르십시오.
6. 병이있는 부위의 나무 주걱으로 가볍게 두드리는 것이 더 좋습니다.
7. 비벼 진 피부에 검은 무를 문질러서 밤에 감염된 부위를 압축하십시오. 다음날 아침 따뜻한 물로 헹굽니다. 3 ~ 4 일 후에 효과가 나타납니다.
8. 돼지 돼지 기름을 녹이고, 피부에 온도를 관대하게 대우하고, 지방을 완전히 식히기 위해 그런 목욕에서 아픈 다리를 잡으십시오.
9. 질경이, 머위, 우엉 또는 양배추 잎 잎. 밤 압축 용으로도 사용됩니다.
10. 계란, 식초, 버터가 들어간 조리법. 우리는 단지에서 계란을 깨고, 계란보다 더 높지 않은 식초를 붓습니다. 정확히 계란 질량의 크기입니다. 그런 다음 버터를 익히십시오 - 200 그램 (끓이지 않고 익사 시키십시오). 혼합물에 첨가하고, 뚜껑으로 용기를 단단히 닫고, 수건을 감싼 후, 어두운 곳에서 3 일간 실온으로 방치하십시오. 우리는 압축을 풉니 다. 붕대, 혼합물, 폴리에틸렌, - 아픈 다리에, 매일 취침 전.

정형 외과 깔창의 유사성에 적극적으로 사용되는 장치로, 발 뒤꿈치에 부드러운 오목한 안감이있는 뼈대 스파이크의 발생 위치를 용이하게합니다. 이러한 장치는 정형 외과 용 살롱에서 판매됩니다.

진흙 도포 및 코르티코 스테로이드, 물 - 소금 대사를 조절하는 호르몬 약의 국부 투여로 치료를하십시오.

발 뒤꿈치 장치 "Vitafon."을 치유하십시오. 이것은 연조직과 피부의 미세 진동을 생성하고 혈류를 개선하며 미용 클리닉에서도 사용되는 독특한 물리 치료기입니다. "Vitafon"의 또 다른 장점 - 진동 - 음향 과정은 나이에 상관없이 신체에 긍정적 인 영향을 미치므로 노인 환자와 어린이의 치료에 장치를 적용 할 수 있습니다. 장치의 사용이 빨라지면 빨리 더 쉽게 결과를 얻을 수 있습니다.

가장 적절한 치료 방법을 선택하십시오. 치료를 시작하기 전에 외과 의사 또는 정형 외과 의사와상의하십시오. 시술 전에 모든 금기 사항을주의 깊게 읽고 규정 된 권장 사항을 따르십시오. 재활 기간 동안 반드시 의사의 지시를 따르십시오. 질병 예방을 잊지 말고 건강하십시오!

뒤꿈치 박차 : 전통 의학의 17 가지 효과적인 요리법

삶의 생태. 전통 의학 : 발 뒤꿈치 - 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥이나 아킬레스 건의 부착 부위의 가시 또는 부리 형태의 뼈 성장.

발 뒤꿈치 - 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥이나 아킬레스 건의 부착 부위에 스파이크 또는 부리 형태로 뼈가 성장합니다. 발 뒤꿈치의 치료는 긴 과정입니다. 과체중, 척추의 질병 및 하반신의 큰 관절, 편평한 발 -이 모든 것이 발 뒤꿈치의 출현을 유발할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 박차 치료, 민간 요법의 성장 :

그들의 발에 박차를 가한 감자.

6 ~ 8 개의 감자를 "제복"으로 요리하고, 물을 배출하고, 분쇄하고, 등유로 희석하여 부드러운 퓌레의 밀도로 희석하십시오. 이 뜨거운 으깬 감자에 발 뒤꿈치를 댑니다. 식을 때까지 보관하십시오 (15-20 분). 따뜻한 젖은 헝겊으로 발을 닦고 모직 양말을 착용하고 침대에 둡니다. 누군가는 3-4 절차가 충분합니다. 가장 많은 수의 절차가 있습니다.

발 뒤꿈치에 대한 구제 수단.

치료를 위해 꿀 10 스푼, 오트밀 10 스푼, 오트밀, 인내심이 필요합니다. 1 티스푼의 꿀과 1 티스푼의 오트밀을 섞어서 작은 케이크를 만듭니다. 우리가 발을 높이 닦기 전에 말려서 닦고 발 뒤꿈치에 발을 대십시오. 붕대, 폴리에틸렌으로 케이크를 고쳐서 양말을 착용하십시오. 이것을 10 번하십시오. 완전한 통증이 지나면

다리에 박차를 가하다.

젖은 압축이 박차를 가해 야합니다. 압축 도구를 준비하려면 먼저 알로에 주스를 얻어야합니다. 이 목적을 위해, 5 년 된 적합한 식물. 알로에 잎을 잘라서 고기 분쇄기로 통과시킵니다.

결과물을 나일론 스타킹으로 꽉 조입니다. 약을 복용하려면이 주스 500g이 필요합니다. 주스에 순수한 알코올 1/2 리터, 약국에서 판매 된 발레 리아 누스 5 병, 디피 롱과 아스피린 10 정 (각각 0.5 그램, 다른 무게로 다른 복용량을 계산해야 함)과 붉은 고추 2 큰술을 넣으십시오.

정제를 미리 설명하십시오. 그렇지 않으면 용해가 어려울 것입니다. 모든 것을 섞어서 2 리터 병에 부어 넣고 뚜껑을 꼭 닫으십시오. 은행을 어두운 장소에두고 정확하게 2 주간 비용을 들여야합니다. 주입이 준비되면 밤 동안 스퍼 지역 위로 젖은 상태로 압축하십시오. 주입에 가제를 잘 적시고 박차를 가하고 셀로판을 붙이고 붕대로 모두 고정시키고 양말을 착용하십시오.

이 도구를 정기적으로 사용하면 스퍼가 곧 해결됩니다.

아스피린과 함께 다리에서 성장 요오드.

성장, 덩어리 등을 없애기 위해 아스피린 6 정을 가루에 넣고 5 % 요오드 50mg으로 희석하고 아침 저녁으로 아픈 부위에 윤활제를 바르십시오. 한 달 동안의 치료 과정. 원뿔, 성장 및 박차가 완전히 녹이면 물 활성 실리콘을 마셔야합니다. 요리, 차 등으로 사용하십시오. 점차 소금이 사라지고 다리가 막히지 않을 것입니다. 부싯깃 물에 담근 거즈 붕대로 아픈 부위에 로션을 바르십시오.

큰 발가락에 성장에서 장뇌 기름.

큰 발가락에서 성장을 없애려면 다음과 같은 처방을 사용하십시오. 캄프 오일로 먼저 덩어리를 퍼뜨린 다음 요오드로 펴내십시오 (절대로 다른 방법으로 사용하지 마십시오!). 증기를 마신 후 발을 건조하십시오. 이 절차를 정기적으로 수행하면 잠시 후 범프가 사라집니다.

큰 발가락에 성장에서 닭 담즙.

먼저, 증기를 말리고 발을 말리십시오. 그러면 범프 요오드 격자를 만들 수 있습니다. 그런 다음 신선한 닭 담즙에서 압축을 시작해야합니다. 최후의 수단으로 약국에서 의료용 닭 담즙을 살 수 있습니다. 매일 밤마다 압축을하고 면직물을 적시고 큰 장소에 두십시오. 셀로판을 싸서 따뜻한 천으로 양말에 감습니다. 1.5-2 개월 동안 콘은 완전히 사라집니다.

발 뒤꿈치에서 노른자와 여보 박차.

아침에 벌꿀과 달걀을 섞어 라. 달걀 노른자 (가급적이면 닭고기)를 가지고 1 큰술을 더합니다. 내가 천연 꿀, 모든 것이 갈기 좋아요. 이 혼합물을 냉장 보관하십시오. 저녁에는 발을 스팀으로 닦은 다음 닦아내고 발 뒤꿈치를 감싸고 발을 아침까지 따뜻하게 감싸십시오. 모든 것을 제거하기 위해 아침에 박차가 해결되지 않을 때까지 절차를 수행하십시오. 혼합물을 적용하기 전에 수조에서 약간 따뜻하게합니다.

발 뒤꿈치에서 쟁반.

550 mg의 증류수. 살리실산 0.75g, 베이비 비누 50 개, 정제 된 테레빈 유 500g, 알코올 (96 %) 100g. 솔루션은 다음과 같이 준비됩니다. 그릇에 담긴 증류수는 끓게됩니다. 그런 다음 살짝 섞은 살리실산을 부어 잘게 잘린 비누 50g을 넣고 완전히 용해 될 때까지 저어줍니다.

뜨거운 용액을 테레빈 유에 담긴 접시에 부은 다음 알코올을 넣습니다. 모두 조심스럽게 혼합. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 뚜껑이 닫힌 상태에서 유리 용기에 내용물을 보관하십시오. 용액을 준비 할 때 눈에 피하는 것이 좋습니다. 점막.

발 욕조의 경우 욕조에 물이 채워진 분지를 놓으십시오.

39 ° C, 때로는 최고 40 ° C까지 물을 넣고 잘 흔들어 섞으면 물 1 l 당 1 ml의 비율로 에멀젼을 넣고 이식시 1 l 당 3-4 ml로 조정한다. 목욕은 매일 15 분간, 코스 당 12-15 절차로 진행됩니다. 피부 궤양, 상처, 자극 목욕의 면전에서 금기입니다. 쟁반을 사용하면 염증 과정이 완화되고 통증이 사라집니다.

박차를 가한 쐐기풀.

발에 박차를 가한 경우 매우 간단한 치료법을 시도하십시오. 저녁에는 다리를 맴돌고 30 분 동안 바닥에 던져진 이발 쐐기풀을 따라 밟습니다. 5 세션.

발 뒤꿈치 부분에서 해소되는 구성.

식초 에센스 (70 %)를 어두운 유리 잔에 반으로 붓는다. 반으로 부서진 6 개의 검날을 놓아 라. 1-1.5 개월을 기다리십시오. 이 시간 동안 밀폐 된 약병에서는 액체가 갈색으로 변합니다. 면봉에 용액을 묻혀서 박차기와 등뼈에 하루에 여러 번 윤활유를 바르십시오. 멸종 될 때까지 그렇게하십시오.

뒤꿈치에 박차에서 붉은 고추.

뒤꿈치가 박차를 가하면 발가락에, 발 뒤꿈치 아래쪽에 붉은 고추를 꽂으십시오. 하루 종일 그와 동행하십시오. 곧 구제가 올 것이다.

Kombucha 박차를 제거합니다.

먼저 작은 물로 뜨거운 물에 발을 담그고 작은 버섯 조각을 붙이거나 차 버섯에 담근 거즈를 붙입니다. 3-4 시간 후에 거즈가 말라서 다시 젖게해야합니다. 10 일 후에는 박차를 완전히 없앨 것입니다.

뒤꿈치에서 오래된 조리법이 박차를가합니다.

꽃가루와 콘, 어린 콘과 숲 헤더로 소나무를 수집하십시오. 모두 마른 채소와 동등한 부분으로 혼합하십시오. 1 큰술 1 리터의 물을 부어 끓여서 10 분 동안 저열을 유지한다. 큰 물통에 뜨거운 물을 부어 국물을 넣고 다리를 20 ~ 30 분간 찐 다음 필요한만큼 뜨거운 물을 추가하십시오. 하루 종일 밤에 그렇게하고 10-15 분 정도의 절차를 밟아 발 뒤꿈치를 제거하십시오.

발 뒤꿈치가 날 때 쇠고기를 도울 것입니다.

망치로 육체를 물리 치고 밤에 문제 영역에 적용하십시오. 상단 - 폴리에틸렌과 붕대. 모든 것을 통과 시키기에는 3 가지 절차만으로 충분합니다.

라일락 박차에 대하여

발 뒤꿈치가 박차를 치면 라일락 팅크가 압축됩니다. 말린 라일락 꽃은 1:10의 비율로 보드카를 쏟아 부었다. 단단히 밀폐 된 용기에 8-10 일간 보관하십시오.

마그네시아는 발 뒤꿈치 박차를 이긴다.

밤에 할 수있는 절차. 약국에서 마그네슘 6 봉지를 사서 물 1 리터에 녹입니다. 마그네 시아 용액을 가열하고 (약 60도까지), 골반 안으로 넣고 발 뒤꿈치를 아래로 내리고 약 10 분 동안 가리킨 다음 발 뒤꿈치를 말리고 액체 발레 리언 용액에서 압축합니다. 철저히 따뜻하게 (따뜻한 양말 착용) 등 밤새도록 압축을 제거하십시오. 당신이 발 뒤꿈치에 통증이 있다는 것을 잊어 버린 경우, 뒤꿈치 박차가 당신을 떠날 것입니다.

민간 요법으로 발 뒤꿈치 치료

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 불쾌하지만 흔한 질환으로 발 뒤꿈치가 아름답지만 불편한 신발을 신는 사람들과 여성들로 가득 찬 운동 선수들에게서 발생합니다. 의사는 복잡한 치료법을 사용하여 질병을 없애는 것이 좋습니다. 집에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하면 효과적으로 질병의 증상을 없애고 발달을 예방할 수 있습니다.

질병의 증상 및 원인

발꿈치 발바닥 (발바닥 근막 염)은 발 뒤꿈치의 뼈 성장으로 스파이크를 둘러싼 발의 연조직의 염증으로 인한 통증과 불편 함을 유발합니다. 민간 요법의 발 뒤꿈치에 대한 박차의 원인, 증상 및 치료 방법은 아래에서 설명합니다.

이 질환의 주요 증상은 발 뒤꿈치에있을 때 나타나는 통증입니다. 그것은 급성이거나 아프거나, 종종 깨어 난 직후에 나타나고, 낮에는 가라 앉을 수 있습니다. 발 및 발목의 부종이 동반 될 수 있습니다. 진단을 확인하려면 외과 의사 또는 정형 외과 의사에게 연락해야하며 검사를 수행합니다. 때로는 의사가 발 뒤꿈치에서 뼈의 성장을 확인하거나 거부 할 수있는 엑스레이 또는 초음파에 대한 소개가 제공됩니다.

뒤꿈치 박차는 40 세부터 대부분의 성인 인구에 나타나며, 대부분 여성에게 나타난다. 발바닥 근막염의 주요 원인은 다음과 같습니다.

• Flatfoot (발 아치에 잘못된 하중);
• 불편하고 단단한 신발 착용.
• 발 부상;
• 대사 장애;
• 과체중.

이 질병을 없애기 위해 전통적이며 보수적 인 방법과 전통 의학 방법을 사용할 수 있으며 선진 사례의 경우 스파이크 수술을하는 것이 좋습니다.

발바닥 근막 염의 치료를위한 민간 요리법

민간 요법 발 뒤꿈치 박차 치료법은 수년 동안 사용되었습니다. 이 기술은 통증과 염증을 완화 시키는데 사용되기를 권장하기 때문에 오랫동안 효과를 입증 해 왔으며 질병의 초기 단계에서 전통 의학은 병을 완전히 없애는 데 도움이됩니다.

압축, 팅크, 달여서, 응용 프로그램, 욕조 - 당신은 환자에게 친숙한 치료 방법을 선택할 수 있습니다, 그 구성 요소는 저렴하고 대중에게 제공됩니다. 그러나 조작하기 전에 의사의 조언을 구할 필요가 있으며, 약을 선택할 때 도움이됩니다. 가장 인기있는 민속 요리법을 고려하십시오.

압축

민간 요법의 치료는 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 데 도움이 압축의 도움으로 수행됩니다. 양파, 마늘, 양 고추 냉이, 비스 쵸 파이트, 쐐기풀 및 감자의 가장 유명한 적용 사례를 생각해보십시오.

• 발 뒤꿈치에 박차를 없애기위한 양파는 치료 특성 때문에 사용됩니다. 소독하고 염증을 줄이며 스파이크가 자라지 않습니다.

1. 전구의 머리를 반으로 자르고, 타르를 슬라이스에 떨어 뜨려 3-4 시간 동안 아픈 부분에 묶으십시오. 이 도구는 불쾌한 증상이 사라질 때까지 일주일에 2-3 번 적용 할 수 있습니다.
2. 양파를 퓌레로 갈아서 부대에 넣고 다리를 내립니다. 압축 된 결과는 천이나 수건으로 감싼다. 아침에 다리를 씻지 말고 닦으십시오. 절차가 2-3 일 반복됩니다.

• 발 뒤꿈치가있는 Bishofit은 뼈의 성장을 완전히 없애고 성장을 멈추고 다리의 부종을 제거하기 때문에 유용합니다. 유용한 미량 원소가 포함되어 있습니다. 사용하기 전에 발바닥을 따뜻하게 한 다음 거즈, 붕대 또는 냅킨에 비스 셰 파이트 젤을 바르고 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 양말 위에 셀로판을 흔들어주세요. 절차는 취침 시간에 완료되며, 아침에 붕대를 제거하고 물로 제품을 씻으십시오. 치료 과정은 격일로 적어도 15 건의 절차가 수행되어야합니다.

• 마늘은 또한 불쾌한 질병을 제거하는 데 도움이, 그것은 고통, 염증을 치유, 감염을 예방합니다.

1. 다리에 응용 프로그램의 형태로 그냥 다진 마늘을 사용할 수 있습니다. 압축 착용 최대 시간은 4 시간입니다. 레코딩 및 불편한 마늘 덩어리를 씻어 내야합니다.
2. 비누를 잘 섞고 잘게 빻은 다음 마늘 머리를 자르고 보드카를 부어 넣으십시오. 약물은 3 주 동안 주입해야합니다. 그 후, 부드러운 플라스틱 덩어리가 밤에 두꺼운 층으로 발바닥에 적용될 수 있으며,이 연고는 3 일 이상 사용하지 마십시오. 절차가 끝나면 영양 크림이나 베이비 크림을 발에 바릅니다. 마늘과 함께이 인기있는 조리법뿐만 아니라 박차를 제거하는 데 도움이뿐만 아니라 피부를 부드럽게.

• 와사비 스퍼 치료는 통증을 경감시키고 스파이크 크기를 줄입니다. 때로는 응용 프로그램의 단일 응용 프로그램으로 뼈의 성장을 막을 수 있습니다. 압축의 준비를 위해 고기 분쇄기를 통해 식물의 뿌리를 연마해야합니다. 그 결과 생긴 죽은 발 뒤꿈치에 바르고 폴리에틸렌으로 감은 다음 양말을 맨 위에 놓고 밤새도록 두십시오.
• 신선한 쐐기풀은 뼈의 성장을 감소시키고 염증을 감소시킵니다. 이 식물로 박차를 치유하기 위해서는 고기 덩어리를 통해 신선한 쐐기풀을 스크롤하고 하루 동안 발바닥에 압축 된 형태로 결과물을 적용해야합니다. 치료 과정은 10-14 일간 지속됩니다.

• 감자로 만든 민속 요리는 빠른 효과를냅니다. 팽창과 염증이 사라지고 통증이 감소합니다.

1. 케라 신이 함유 된 레시피 : 껍질을 벗기지 않은 괴경을 삶아 부수고 등유 한 티스푼을 넣으십시오. 폴리에틸렌에 퓌레를 넣고 아플리케를 발바닥 아픈 곳으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용하여 열 효과를 높입니다. 치료 과정은 3-10 절차로 구성됩니다.
   

   감자를 감은 후 신선한 celandine juice를 발 뒤꿈치에 발라주는 것이 가장 좋습니다. 침체, 염증을 제거하고 신체의 보호 기능을 향상시킵니다.

2. 작은 감자를 끓여서 짠물에 껍질을 벗기고 조금 식힐 수 있습니다. 그 후에 다리를 삶은 채소로 그릇에 넣고 뿌리 작물이 완전히 식을 때까지 1 시간 반죽하십시오. 치료 과정은 7 세션으로 구성됩니다.

• 발 뒤꿈치의 전통적인 치료 방법은 꿀 사용을 권장합니다. 이 성분은 전통 의학에서 가장 보편적이며 많은 질병을 없애고 다리 성장도 예외는 아닙니다.

1. 벌꿀을 1 : 1의 비율로 바다 소금과 섞어서 약간 가열 한 다음 이전에 찌든 손상된 발 뒤꿈치에 결과물을 바릅니다. 이 연고는 밤새도록 적용되며 셀로판과 수건으로 아픈 부위를 감거나 따뜻한 양말을 착용해야합니다. 가열 패드를 부착 할 수 있습니다. 절차는 10 일 동안 반복됩니다.
2. 양배추와 꿀로 압축하면 불쾌한 감각이 사라집니다. 그것의 준비를 위해 꿀의 양배추 잎 및 찻 숱가락은 그것에 얼룩이졌다. 수면 중에 해당 붕대를 감염된 부위에 바르고 적용하십시오. 다음날 아침 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 발바닥 근막염의 흔적을 없애려면 보통 3 번의 절차가 필요합니다.

• 콘부 차 (Kombucha)를 사용한 발 뒤꿈치에 대한 민간 요법은 질병의 징후를 없애고 감염의 출현을 예방하고 염증과 통증을 완화시킵니다. 압박하기 전에 발을 뜨거운 물로 찐 다음 Kombucha 한 조각을 붕대 또는 석고로 고정 된 병이있는 부위에 바르고 24 시간 동안 걷는 것이 좋습니다.

• 발 뒤꿈치의 발현에서 치유가 가능하여 검은 무우가 될 수 있으며 3-4 회 적용 후 통증이 완화됩니다. 이렇게하려면 밤새 아픈 발 뒤꿈치에 분쇄 된 뿌리에서 압축을가하십시오. 아침에 발을 따뜻한 물로 씻습니다.
• 많은 환자들이 가정에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 어떻게 치료해야하는지 궁금합니다. 평범한 라드 스위트조차도 질병의 증상을 없애는 데 적합하다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 라드의 도움으로 환자의 상태를 완화시켜 통증과 염증을 제거하십시오. 수술을 위해서는 작은 베이컨 조각을 자르고 밤에 박차를 가해 발 뒤꿈치에 붙이는 것으로 충분합니다. 치료는 1-2 주간 지속됩니다.
• 우엉은 염증을 제거하고 방부제처럼 작용합니다. 신선한 잎만 사용됩니다. 하루 동안 아픈 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 압축은 일주일에 여러 번 실시되었습니다.
• 질경이에서의 적용을 위해서 식물의 신선한 잎 만 사용됩니다. 3-4 시간마다 압축 재료를 바꿔야합니다. 처음 며칠 동안 통증이 더욱 심해지지만 2 주 후에는 병의 증상이 사라집니다.
• 가정용 비누로 압축하면 붓기가 완화되고 조직의 혈액 순환이 개선되어 염분의 침착과 뒤꿈치 박차 증가를 예방합니다. 비누는 작은 조각으로 자르거나 더 나은 액화를 위해 비벼 야합니다. 점성이있는 일관성을 유지하기 위해 물을 가라. 발 뒤꿈치에 대량 기름칠을하고, 폴리에틸렌으로 싸서 아침까지 둡니다. 아침에 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 과정 기간 - 1-2 주.

• 프로 폴리스가 부드러워 져서 밤에 박차를가하거나 따뜻한 수건에 싸거나 양모 양말을 착용하십시오. 프로 폴리스를 재사용 할 수 있지만 더 빠른 결과를 얻으려면 매번 새로운 것을 부착하는 것이 바람직합니다. 이 도구는 소금을 제거하고 통증을 감소시키는 데 도움이됩니다. 과정 기간 - 2 개월.

욕실

족욕은 통증, 염증 및 붓기를 없애줍니다. 그것은 잘 시간 전에 그들을하는 것이 가장 좋습니다, 그들은 완벽하게 압축을위한 피부를 준비합니다. 가장 일반적인 조리법은 다음과 같습니다.

바다 소금을 사용한 민속 치료는 모든 사람이 쉽게 이용할 수 있습니다. 소금은 염증과 붓기를 완화시키고 통증을 완화시킵니다. 밤에는 악화 될 때 사용하는 것이 가장 좋습니다. 미세한 바다 소금을 따뜻하게하고 다리를 실내 온도에 도달 할 때까지 내립니다.

바닷물 소금 목욕 염증과 통증을 제거합니다. 그것의 준비를 위해 1 l의 뜨거운 물과 적어도 2 tbsp를 섞을 필요가 있습니다. 소금. 발에 용액을 담그고 물이 식을 때까지 기다리십시오. 증상이 사라질 때까지 매일 반복 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 대한 사용을 위해 어떤 흙이라도 할 것입니다. 몇 가지 점토 끓는 물과 발을 부어 필요합니다. 며칠 후 악화되고 통증이 심하게 악화되지만 이것은 소금의 방출을 나타냅니다.

수분이 완전히 냉각 될 때까지 절차가 수행되고 매번 점토가 사용됩니다. 과정 기간 - 3 주.

민간 요법의 발 뒤꿈치에서 박차를 가하는 치료는 알코올과 테레빈 유를 가진 쟁반의 도움으로 수행됩니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화 시키며 뼈의 스파이크를 파괴합니다. 준비를 위해 끓는 깨끗한 물 0.5 리터가 필요합니다. 75 ml의 살리실산과 50 그램의 잘게 잘린 어린이 비누가 물에 녹아야합니다. 그런 다음 뜨거운 용액을 500 ml의 테레빈 유와 100 g의 알코올과 혼합하고 완전히 혼합합니다. 농축 물을 뜨거운 물 1 리터당 1-3 ml의 물로 희석한다. 목욕은 매일 15 분 동안 실시되며, 전체 치료 과정은 12-15 회입니다.

점막과의 접촉을 피하기 위해 얻은 혼합물로 작업 할 때는 조심할 필요가 있으며 궤양과 상처가 있으면 피부의 완전성이 손상된 경우에는 사용을 금지합니다.

또한 테레빈 유는 영향을받은 지역을 비비기 위해 사용됩니다. 혈액 순환을 좋게하고, 보온 효과가 있습니다. 취침 전에 아픈 다리에 도구를 적용한 다음 따뜻한 양말을 착용하거나 수건을 감싸는 것이 좋습니다. 치료 기간은 7-14 일이며, 그 다음에 똑같은 휴식을 취한 후 두 번째 과정을 겪을 수 있습니다.

• 와사비 잎의 국물

발 뒤꿈치에 대한 민간 요법은 뿌리뿐만 아니라 양 고추 냉이 잎을 사용하는 것이 좋습니다. 그들의 달임은 신속하게 염증과 통증을 완화시키고, 박차의 크기를 줄이며, 성장을 허용하지 않습니다. 식물의 잎 또는 뿌리 100g을 1 리터의 물에 5 분간 삶습니다. 아픈 다리는 식을 때까지 뜨거운 물에 잘 보관됩니다. 레시피는 박차 증상이 제거 될 때까지 일주일에 두 번 사용하는 것이 좋습니다.

힐 스퍼스 처리 금속

대부분 민간 요법으로 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 방법을 묻는 질문에 대부분의 환자들은 고통과 염증이 구리와 알루미늄 : 금속을 제거하는 데 도움이된다고 생각조차하지 않습니다. 알루미늄 호일은 질병의 증상을 없애기 위해 하루 종일 발 뒤꿈치에 두어야합니다. 구리 접시 (골반 또는 접시)의 가열 된 표면은 접시가 완전히 냉각 될 때까지 손상된 영역에 적용됩니다. 이 치료법은 기간에 제한이 없습니다. 이 워밍업 후에는 응용 프로그램을 사용하고 압축하는 것이 좋습니다.

또한 발 뒤꿈치 치료의 전통 의학의 인기있는 방법은 요오드, 의료 담즙과 계란과 식초를 기반으로하는 제품입니다. 이러한 구성 요소는 화상을 입을 수 있으므로주의해서 사용해야합니다. 질병 발병 초기에 발 뒤꿈치 만 나타나면 민간 요법으로 치료하는 것이 가장 효과적입니다.

수많은 수제 조리법으로 저렴한 재정적 비용으로 발바닥 근막 염을 제거 할 수 있으며 식물 및 다양한 화학 물질의 치료 효능이 효과적입니다.

집에서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 라드, 쐐기풀, 테레빈 유, 요오드 등 여러 가지 친숙한 구성 요소를 사용하여 증상을 없앨 수 있습니다. 가장 중요한 것은 회복을 빠르게 할 수있는 규칙적인 치료법입니다. 전통 의학은 다른 치료법과 결합 될 수 있으므로 주치의의 모든 권고 사항을 따르는 것이 중요합니다.

우리는 박차를 발에 대하는 방법을 배웁니다.

발에는 관절염, 정맥류 등 많은 질병이 있습니다. 그러나 때때로 명백한 이유가없는 고통이 있습니다. 발을 느낄 때, 당신은 단지 작은 충돌을 찾을 수 있습니다. 이것은 발바닥에 박차기입니다. 발에 박차가 가해지는 증상과 원인과이를 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.

발에 박차를가하십시오.

발바닥 (발바닥 근막염)은 종골 상단에 나타나는 양성 종양입니다. 내부 캘러스의 일종. 걷는 동안이 질병은 연조직에 일정한 압력이 가해지므로 심한 통증을 유발합니다. 스퍼 크기는 4 ~ 12mm입니다.

발 뒤꿈치에 박차가 형성되는 경우가 많습니다. 집에서 치료하는 방법에 대해서는 기사에서 읽을 수 있습니다.

질병의 증상

박차의 출현은 발 뒤꿈치 또는 엄지 영역의 통증으로 나타납니다. 불쾌한 감각이 나타나고 사라집니다. 깨어 난 후 첫 번째 단계는 불편 함을 유발합니다. 저녁에는 특별한 이유없이 통증이 발생합니다.

때로는 고통스러운 감각이 너무 강해 걸음 걸이가 발생합니다. 사람은 염증 부위에 가해지는 압력을 줄이려고 노력하고 있으며 이는 운동 방식에 영향을 미칩니다. 부적절한 적재로 인해 횡 편평이 발생할 수 있습니다.

걷는 동안 고통을 줄이기 위해 아픈 부위에 붙어있는 보통의 호일을 도울 것입니다.

시간이 지남에 따라 범프가 더 두드러지며 발이 부 풀릴 수 있습니다.

원인

가장 자주, 박차의 출현은 발 뒤꿈치와 좁은 신발을 유발합니다. 발에 적절한 휴식이 없다면, 그들은 도보로 microtraumas을 치유 할 시간이 없습니다. 종양의 출현 원인.

• 비만 또는 임신의 발달과 관련된 체중 증가;
• 종아리 근육의 증가;
• 잘못된 신발로 단단한 표면에서 달리다.
• 오랫동안 서 서;
• 평평한 발, 발 부상;
• 빈약 한 혈관 투과성, 순환기 질환;
• 관절 질환의 악화.

박차를 방지하기 위해서는 발을 완전히 휴식을 취하고 편안한 신발을 착용하고 마사지를하고 힘줄을 펴는 것으로 충분합니다.

가정 치료

홈 메이드 트리트먼트는 신속하게 통증을 없애줍니다. 의사의 도움을 구할 수없는 경우에도 마찬가지입니다.

스퍼를 제거하는 가장 빠른 방법은 뒤꿈치를 두드리는 것입니다. 이 간단한 운동은 혈류를 개선하는 데 도움이되며 발 세포는 충분한 칼슘을 섭취합니다. 이 운동은 많은 발 질병에 대한 탁월한 예방 방법입니다.

사용 가능한 도구를 사용하여 독립적으로 마사지 할 수 있습니다.

• 소금 마사지 - 온난 한 굵은 소금 한 덩어리를 바닥에 부은 다음 식을 때까지 걷습니다. 절차는 매일 이루어지며, 두 번째 세션 후에 구제가 이루어집니다.
• 감자 마사지 - 피부가있는 1.5kg의 작은 감자와 소금을 잘 끓으십시오. 골반에 부어 발에 차가울 때까지 혼합하십시오. 치료는 7 일 동안 지속되었다.

독자적으로 약초를 포함한 특수 패치로 치료할 수 있습니다. 발바닥에 착용해야합니다. 그 후 새 것으로 변경하십시오. 치료 기간은 13 일입니다.

치료 체조

운동은 엄격한 순서로 수행되어야합니다.

1. 손바닥을 벽에 기대고, 발은 같은 수직선 (다리가 아프다)에 놓습니다. 쪼그리고 앉고 발꿈치가 찢어지지 않습니다. 아픈 발의 아래쪽 다리의 아래 부분에 긴장이 있어야합니다. 15 초 동안 기다린 후 곧게 펴십시오. 10 회 반복하십시오.
2. 계단 (또는 5cm 높이의 책 더미)에 발을 내려 놓으십시오. 발 뒤꿈치가 지지대에 매달려 있어야합니다. 다리의 근육이 늘어나야하지만 앞으로 구부리지 마십시오. 15시에 멈추고 똑바로 세웁니다. 두 다리로 10 번 연습하십시오. 한쪽 다리에 10 개 서 있습니다.
3. 발 아래에 롤링 핀 또는 테니스 공을 두십시오. 5 분 동안 솔을 사용하여 다른 방향으로 물건을 굴립니다.
4. 발가락을 사용하여 바닥에서 작은 물건을 모으십시오. 30 가지 이상의 다른 모양과 크기가 있어야합니다.
5. 리본을 발바닥에 걸어 자신쪽으로 당깁니다. 극한 지점에서 15 초 동안 발을 고정하십시오. 10 회 반복하십시오.

회복의 열쇠는 과도한 소금 제거를 목표로 한 적절한 영양 섭취입니다. 짠 음식, 훈제 음식 및 달콤한 음식은 제외해야합니다. 커피, 차, 주스 구입을 거부합니다. 하루 2 리터 이상의 순수한 물을 마셔야합니다.

민간 요법 치료

응용 프로그램

치료하는 가장 쉬운 방법. 수술 전에 발은 잘 찜질되어야합니다. 이렇게하려면 물 한 그릇에 소금과 소다 25g을 넣으십시오. 신청서는 신중하게 보호하고 단열 처리해야합니다. 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다.

어떤 수단을 사용할 수 있는가?

• 의료 담즙 - 면화 패드에 제품을 바르고, 영향을받는 부위에 밤새 부착하십시오.
• 라드, 오소리, 곰, 염소 지방;
• 생 감자, 검은 무 - 야채를 2 개로 자르거나 파쇄기에 발라서 발에 고정하십시오.
• 약국의 테레빈 유 - 야간에 염증을 일으킨 장소가 수단으로 문질렀다. 코스 - 10 세션;
• 요오드 - 용액을 평평한 용기에 넣고 몇 분 동안 발 뒤꿈치를 잡습니다. 거즈로 닫고 탄력있는 붕대로 고정하십시오. 10 일 연속으로 반복하십시오.

욕실

물 처리를 위해 쑥, 우엉, 쐐기풀을 사용할 수 있습니다. 국물은 20g의 원료와 1ℓ의 물로 준비됩니다. 끓인 후 20 분 동안 불을 붙입니다. 발은 25 분 동안 활공합니다. 과정은 적어도 30 일입니다.

닭 계란 연고

1. 유리 항아리에 신선한 달걀이 껍질과 함께 잘립니다.
2. 식초 에센스를 첨가하십시오. 그녀는 계란을 완전히 닫아야합니다.
3. 무염 버터 (200 g)를 녹이고 녹여 다른 재료에 부어 넣으십시오.
4. 섞지 마십시오.
5. 수용량은 닫고, 수건으로 감싸십시오.

3 일 후 물약이 준비됩니다. 사용하기 전에 - 혼합하십시오. 결과로 나오는 양은 전체 치료 과정에 충분합니다. 거즈에 연고를 바르십시오, 양말을 가진 아픈 반점에 그것을 고치십시오. 아침에 씻으십시오.

즉시 박차를가하십시오. 초기 단계에서 염증은 보수적이고 전통적인 방법으로 쉽게 제거됩니다.

약물 치료

Dimexide는 통증 완화, 신진 대사 촉진, 염증 완화에 사용됩니다. 그것은 희석 된 형태로 사용됩니다. 약물 1 부에 물 5 부를 필요합니다. 멸균 된 냅킨을 용액에 담그고 압축 부위를 감염 부위에 적용한다. 왁스 종이가 압축 된면에 올려 져 양모 양말이 착용됩니다. 절차는 30 분 동안 지속됩니다. 매일 10 번의 절차가 필요합니다.

스퍼스 주사는 매우 드뭅니다. 매우 고통 스럽기 때문입니다. 강한 통증 증후군을 없애기 위해 박차를 치료하는 의사가 노보 케이닉 봉쇄를합니다.

글루코 코르티코 스테로이드 주사 (diprospan, kenalog)는 염증을 줄이고 석회화 흡수를 촉진합니다.

외부 치료를 위해서는 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다 (piroxicam gel, butadion). 그들은 영향을받는 지역에 하루에 여러 번 14 일 동안 문질러 야합니다.

Hydrocortisone 연고는 영향을받은 지역의 혈관 상태를 개선하는 호르몬 약입니다. 이 도구는 14 일 동안 하루에 두 번 적용됩니다.

자신을 돌보고 건강을 돌보면 모든 질병이 끔찍합니다.