아이의 다리에 박차를 가해 라.
많은 사람들이 발 뒤꿈치가 어린이에게서 발생하지 않는다고 확신합니다. 이 질환은 발바닥 근막이라고 불리우는 발바닥 인대의 침범입니다. 의견과는 달리, 성인과 젊은 환자 모두 병리학 적 증상을 보인다. 이것은 아기의 뼈가 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 근육 섬유가 짐을 견딜 수 없기 때문입니다.
왜 병리가 나타 납니까?
발 뒤꿈치 부분은 족저 근막으로 발가락과 연결되어 발의 길이 방향 아치를 유지하고 완충 작용을 촉진합니다. 예를 들어, 신체 활동 중에 다리에 가해지는 하중이 증가하면 근막의 손상과 섬유의 파열이 때때로 관찰됩니다. 비슷한 부상을 가진 어린이가 재활 프로그램을 따른다면, 그 피해는 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 작은 환자가 참석 한 전문가가 권장하는 회복 방법을 무시하지 않으면 근막의 병리학 적 변화가 발생합니다.
위험 요소
뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 다음과 같은 이유로 형성 될 수 있습니다.
- 편평한 발. 잘못된 발 구조로 인해 고르지 않은 하중이 발생합니다. 대부분 발 뒤꿈치에 해당합니다.
- 전문 스포츠. 지속적인 신체 운동은 발의 힘줄과 뼈를 완전히 형성하지 못한 아이들을 회복시키지 못하게합니다. 따라서 조직의 미세 외상 이외에도 염증 과정이 있습니다. 이것의 대부분은 축구에 종사하는 젊은 환자들과 관련이 있습니다.
- 불편 함과 비좁은 신발 착용. 의사는 무료이며 작은 발 뒤꿈치로 옷장을 선택하는 것이 좋습니다.
- 과도한 체중.
- 유전 적 소인.
병리학을 알아내는 방법 : 증상
대부분의 경우 초기 단계에서 발바닥 박차는 증상이 없습니다. 그것의 표식은 마지막 단계에 나타난다. 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.
- 다른 성질의 발 뒤꿈치 부위의 통증;
- 걸음 걸이;
- 휴식 후 불편 함 (예 : 수면).
발달의 초기 단계에서, 어린이들은 발 뒤꿈치에있는 불쾌한 감각의 외모만을 나타냅니다. 이는 바늘 찌름과 비슷합니다. 이러한 불편 함은 잠시 후 스스로가 지나치지 않고 일정하지 않습니다. 발에 불쾌감을주는 것과 다른 어린이들에게 심한 통증이 나타나는 사이의 시간은 다릅니다. 몇 주에서 1 년이 걸릴 수 있습니다.
진단 조치
발 뒤꿈치 발달에 대한 의구심이 생기면 올바른 진단을 내리고시의 적절한 치료를하기 위해 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다. 우선 의사는 작은 환자에게 엑스레이를 보냅니다. 발달의 초기 단계에서 병리학은 X 선에서 볼 수 없다는 점에 유의해야합니다. 이런 일이 발생하면 아이들은 추가로 자기 공명 영상과 초음파를 처방받습니다. 진단 과정에서 의사는 발 뒤꿈치가 박테리아와 같은 통증을 유발할 수있는 다른 질병과 구별되는 것이 중요합니다.
질병을 치료하는 방법?
약물 요법
다리에 박차를 가하는 것은 의약품의 도움을 받아야합니다. 대부분 현지에서 사용하는 약물 (패치, 젤, 크림)의 도움을받습니다. 이 약들은 염증과 통증을 완화시킬 수있는 기회를 제공합니다. 이러한 목적을 위해, 주로 indomethacin 연고를 사용합니다. 손상된 부위의 얇은 층에 하루에 세 번 발라 주면서 원 운동으로 문질러 부드러운 마사지를하십시오. 이 약의 사용 기간은 질병의 진행 정도에 따라 주치의가 결정합니다.
발 뒤꿈치가 심한 단계에 있고 작은 환자가 심한 통증을 호소하면 호르몬 약물이 처방됩니다. 이러한 목적을 위해 Kenalog와 Diprospan이 가장 자주 사용됩니다. 보다 신속한 효과를 위해 이러한 약물은 주사의 형태로 사용됩니다. 때로는 발 뒤꿈치 부분에 부착 된 특수 패치를 사용합니다. 도움을 받으면 불쾌한 증상이 생체 활성 점에 미치는 영향으로 감소합니다.
어린이의 발 뒤꿈치에서 물리 치료
대부분의 경우, 물리 치료는 발 뒤꿈치로 보내지는 레이저로 발생합니다. 빔은 염증을 줄이고 혈행을 정상화시키는 연조직에 영향을줍니다. 자기 치료는 작은 환자에게 배정 될 수 있으며 그 동안 환자의 전자기장이 영향을받는 영역에 작용합니다. 이 과정을 통해 혈관 확장, 산소 포화도 및 통증 감소를 달성 할 수 있습니다. 파라핀, 진흙, 미네랄 트레이 덕분에 리조트. 이러한 조작은 20 분 이상 계속됩니다. 그 아이는 한 달 동안 코스를 배정받습니다. 효과 - 향상된 세포 재생, 염증 제거
민간 요법
포크 힐러의 사용에 의지하는 것은 의료 및 물리 치료와 병행하여 허용됩니다. 이러한 복잡한 치료로 인해 가장 빠르고 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 어린이 감자의 발 뒤꿈치를 제거합니다. 뿌리는 훌륭한 강판으로 문지른 다음 주스에서 짜낸 다음 영향을받는 부위에 바릅니다. 압축을 거즈로 붙이고 8 시간 동안 방치하십시오.
따라서 취침 전에 이러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
다리 요오드에 박차를 가하는 데 도움이됩니다. 그것의 그물은 하루 2 번 부상당한 발 뒤꿈치에 그려집니다. 그런 다음 위에 붕대로 감싸거나 양말을 착용하십시오. 이 물질은 통증 증후군이 거의 치료를받지 않을 때까지 최소 10 일 동안 사용합니다. 소금과 소금으로하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 1 리터에 3 스푼의 재료를 저어 준 다음, 발이 생성 된 액체에 담근다. 이러한 조작을 통해 통증을 없애고 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.
도보로 박차십시오.
걷는 사람의 발은 가장 큰 하중을받습니다. 따라서이 병리학 적 병리학 적 증상은 심각한 불쾌감을 유발하여 종종 움직이지 못하게합니다. 특히 강한 통증은 발에 박차를가합니다. 각 단계는 고통을 낳기 때문에 사람은 절뚝 거리기 시작합니다.
많은 환자가 의사와상의하지 않고 스스로 통증을 완화하려고합니다. 그러나 치료의 구체적인 내용은 병리학의 원인, 성장의 출현 장소 및 수반되는 질병의 존재에 달려 있기 때문에 실제로 전문가 만 발바닥을 치료할 방법을 결정할 수 있습니다.
일반적인 특성
스 퍼스는 발바닥 부분에 뼈 성장을 일으켰습니다. 불편한 신발, 늘어난 짐 또는 다양한 병리로 인해 발의 연조직에 미세 누공이 생깁니다. 그들은 염증의 발달을 유발합니다. 특히 발바닥 근막은 고강도에서 회복 할 시간이 없다. 이것은 비정상적인 뼈의 성장을 유발할 수 있습니다. 그러나 발의 박차는 때때로 내분비 또는 혈관 질환의 합병증으로 형성됩니다. 뼈의 대사 장애로 인해 칼슘 염이 침착됩니다.
이 병리는 발 뒤꿈치 또는 발가락 근처의 패드에 가장 자주 나타납니다. 그들이 땅과 가장 접촉하기 때문에 걷는 데 가장 큰 스트레스를받는 곳입니다. 이런 이유 때문에 박차가 가해지는 사람은 걸음 걸이가 바뀌고, 그 사람이 발을 들여 해당 장소를 자극하지 않도록하려고합니다.
뼈의 성장은 2mm에서 센티미터가 될 수 있습니다. 발에 박차를 가하는 고통의 강도는 외모의 위치에 따라 다릅니다. 때때로 작은 성장은 큰 교육보다 불편 함을 더 많이 낳습니다.
이유
발에 박차는 뼈 조직의 나이와 관련된 변화 때문에 가장 자주 나타납니다. 따라서 통계에 따르면 노인들은 대부분이 병에 걸리기 쉽다. 이것은 종종 발에 걸리는 부하를 증가시키는 불편한 신발을 신는 경우가 많기 때문입니다. 또한, 병적 상태는 운동 선수, 과도한 체중을 가진 사람 또는 발에 오랜 시간을 보내는 사람들에게서 발생할 수 있습니다.
최근 근골격계의 많은 병리가 "젊어졌습니다." 박차가 가해지고 있습니다. 40 세 미만의 사람들에게서 점점 더 흔합니다. 그러한 국가는 사람의 이동성을 심각하게 제한하여 평범한 삶의 방식을 박탈합니다. 이를 방지하려면 박차를 유발하는 원인, 박차를 피하는 방법을 아는 것이 중요합니다.
이 병리학의 발전을 일으키는 몇 가지 요인이 있습니다 :
- 발의 뼈 또는 연조직의 외상성 병변;
- 평평한 다리;
- 관절의 염증성 질환;
- 자세 장애;
- 소금 축적을 일으키는 신진 대사 과정의 병리;
- 오랫동안 불편한 신발이나 하이힐을 신고있다.
- 초과 체중 및 발에 대한 기타 증가 된 하중;
- 혈관 질환.
증상
박차가 가해지는 것을 경험 한 모든 사람은이 병리학이 야기하는 고통의 종류를 압니다. 그들은 뜨거운 손톱의 감각과 비교됩니다. 종아리의 성장은 특히 고통 스럽습니다. 사실이 곳에서는 많은 수의 신경 섬유가 통과합니다. 신경 섬유는 짜내는데 자극을받습니다.
박차의 고통은 두 가지 유형이 될 수 있습니다. 일반적으로 시작 통증이 먼저 나타납니다. 아침에 일어나면 사람이 침대에서 빠져 나옵니다. 그런 다음 약간 감소합니다. 통증 증상이 완화 될 수 있으며 하루 동안 다시 증가 할 수 있습니다. 그러나 가장 자주 불편 함이 저녁에 발생합니다. 염증의 발달과 함께, 통증이 너무 강해 져서 종아리, 허벅지, 심지어는 천골에 부여됩니다. 다른 경우 통증이 덜 두드러지고 신체 활동이 증가 할 때에 만 나타납니다.
또한 외부 신호에 의해 박차가 발생하는 것을 판별하는 것이 가능합니다. 성장 주변의 부드러운 조직에 염증이 생기고 빨갛게되고 붓기가 생길 수 있습니다. 종종이 곳에는 굳은 살이있다. 때때로 발을 촉지 할 때 손가락 아래에 손잡이를 느낄 수 있습니다. 피부의 뼈 성장에 지속적인 자극으로 인해 거칠어집니다. 종종 사울은 단단한 옥수수가 형성되며, 이는 널리 치킨 박차라고합니다.
진단
어떤 환자들은 박차가 외부와 어떤면에서 비슷한 지 알고 있다고 생각합니다. 그들은 스스로 진단하고 스스로를 치료합니다. 그러나 당신은 이것을 할 수 없습니다. 인터넷 사진처럼 박차의 모든 징조가 발견 되더라도 여전히 시험에 합격해야합니다. 결국, 비슷한 증상이 다른 질병에있을 수 있습니다.
따라서 발에 통증이 있으면 외과의 사나 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 환자와 검사 및 대화 후에 X 선, 초음파 검사 및 혈액 검사를 처방합니다. 이것은 다른 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다. 엑스레이에서, 발의 종양이 명확하게 보입니다. 예를 들어, 산호 머리 또는 사마귀 형태로 다른 모양 일 수 있습니다. 그러나 대개의 경우 성장은 급증 또는 후크입니다.
치료의 특징
수술로 만 박차를 완전히 없앨 수 있다고 믿어집니다. 그러나 뼈 조직의 성장을 멈추고 불편 함을 제거하는 것이 가능합니다. 그러나 병의 원인을 제거해야합니다. 그러므로 우선, 발의 부하를 줄이는 것이 좋습니다. 초과 중량이있는 경우, 그것을 제거해야합니다, 신발은 편안하고 낮은 평면 발 뒤꿈치로 교체해야합니다. 뼈에 가해지는 압력을 줄여주는 정형 외과 용 insoles 또는 특수 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하는 것이 좋습니다. 이로 인해 연조직은 성장에 자극을받지 않고 고통이 사라집니다.
심한 통증이있을 때 의사는 Novocain 봉쇄 또는 하이드로 코티 존 주사를 발에 직접 처방합니다. 진통제를 복용 할 수도 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치의 그러한 치료는 원인을 제거하지 않고 통증을 완화하기 만하면 효과가 없습니다. 따라서식이 요법, 마사지, 운동 요법, 물리 요법 등의 일련의 조치를 적용해야합니다. 그리고 그러한 치료법의 효과가 없으면 외과 적으로 박차를 제거하는 것이 좋습니다.
연고 치료
박차의 고통과 염증을 완화시키는 가장 효과적인 방법은 약물 치료입니다. 환자의 삶을 편하게 할 수있는 약물이 많이 있습니다. 그러나 의사가 처방 한대로 사용해야합니다. 이것은 호르몬 또는 비 스테로이드 항염증제에 특히 해당됩니다. "Hydrocortisone"또는 "Prednisolone"과 같은 약물은 사용 후 거의 즉시 통증을 완화하지만 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 10 일 이상 사용할 수는 없습니다. 보다 안전한 NSAIDs에 근거한 연고가 있습니다. 이들은 "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam"입니다.
그러나 최근에 천연 성분을 함유 한 많은 연고가 나타났습니다. 그들은 통증과 염증을 완화시킬뿐만 아니라 칼슘 침전물을 분해하고 신진 대사 과정을 가속화하는 박차의 원인에 영향을 미칠 수 있습니다.
다음 약물이 가장 효과적이라고 여겨집니다 :
- 발 뒤꿈치 박동 크림은 초기 단계에서 염증을 신속하게 제거하고, 또한 거친 피부를 부드럽게합니다.
- 크림 "황금 뒤꿈치의 추출물로 발 뒤꿈치가 튀어 오를 때"마늘과 정향 유는 소금물을 뼈에 녹일 수 있습니다.
- Stop Spur 연고는 상처를 치유하고 혈액 순환을 촉진시키는 재 흡수 효과와 골든 위스커 추출물을 함유 한 상어 오일을 함유하고 있습니다.
- Vishnevsky 연고는 항염증제, 소독 효과가 있으며 혈액 순환을 촉진합니다.
- 좋은 준비는 의료용 담즙 및 검은 무우 추출물을 기초로 한 회사 "크림 메드 (KrokMed)"크림입니다. 통증을 완화시키는 것 외에도 조직 재생을 촉진시킵니다.
- 타이거 아이 연고는 통증을 효과적으로 완화시키고 혈액 순환과 신진 대사 과정을 활성화시키기 때문에 박차 치료를위한 것입니다.
물리 치료
물리 치료법은 현대 의학의 박차 치료에 널리 사용됩니다. 그들은 영향을받은 조직에서 혈액 순환과 신진 대사 과정을 개선하고 치유와 염 제거를 촉진 할 수 있습니다. 많은 절차가 통증을 완화시킵니다. 예를 들어, 전기 영동 또는 초음파 도입이 효과적입니다.
최근에는 충격파 치료법이 박차를 없애기 위해 성공적으로 사용되었습니다. 이 방사선은 연조직에서는 완전히 통증이 없지만 칼슘 염을 효과적으로 파괴하여 뼈의 성장을 감소시킵니다. 적절한 사용법을 사용하면 수술없이 박차를 제거하는 데 도움이됩니다.
종종 진흙 치료는 또한 박차의 복잡한 치료에도 사용됩니다. 치유 진흙은 항염 작용을하며 고통을 덜어주고 염분을 녹입니다.
물리 치료
스퍼 (spur)의 발달을 막는 데 도움이 될뿐만 아니라 이미 등장했을 때 다양한 운동을 가져올 수 있습니다. 그들은 발과 다리 근육의 힘줄을 강화하고 기지개하기위한 것이어야합니다. 발 뒤꿈치를 바닥에서 들어 올리지 않고 아래로 구부려서 스탠드에 서서 발가락을 고무 밴드로 묶어 자신 위로 당기지 않고 쪼그리고 앉을 수 있습니다. 발을 테니스 공이나 롤링 핀으로 굴리는 것이 좋습니다.
다이어트
정확한식이 요법없이 박차를 완치하는 것은 불가능합니다. 실제로, 많은 경우에 그러한 성장의 출현은 대사 과정의 침해와 염분의 침착에 기인한다. 그러므로 염장, 훈제 제품, 통조림 및 절임의 사용을 제한 할 필요가있다. 강한 차, 커피, 소시지, 탄산 음료는 거절하십시오.
소금 침전물의 몸체를 정화하기 위해서는 더 많은 오이, 수박 및 기타 이뇨 작용이있는 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 하루에 적어도 3 리터의 순수한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
민속 법
의사가 처방 한 요법 외에 환자는 간단한 조리법을 사용하여 가정에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것은 진단 후 및 의료 기기와 결합하여 수행 할 수 있습니다. 이러한 치료는 통증, 부종 및 염증을 더 빨리 완화 할 수는 있지만 박차를 없애는 데는 도움이되지 않습니다. 아직도, 집에서 만드는 조리법은 환자의 삶을 매우 편리하게 해주기 때문에 매우 유명합니다.
전통 의학은 스퍼를 치료할 수있는 여러 가지 간단한 방법을 제공합니다. 그들 중 일부는 수수께끼를 짓고 있습니다. 예를 들면, 발 뒤꿈치를 땅에 두르는 조언. 그러나 많은 사람들이 테스트 한 진짜 효과적인 것들이 있습니다. 가장 자주 압축, 목욕, 염증을 완화 연고, 혈액 순환과 신진 대사 과정을 활성화합니다.
- 뜨거운 식염수에 발을 담글 수 있습니다. 3 리터의 물에 2 팩의 바다 소금을 녹일 필요가 있습니다. 온도는 가능한 한 높아야 만 견딜 수 있습니다. 30 분 후, 발은 경석으로 문질러 야합니다. 찌든 피부에 더 잘 침투하는 다른 의약품을 사용하기 전에 이것을하는 것이 좋습니다.
- 밤에는 신선한 질경이 잎을 내부에서 감염된 부위에 바르고 붕대를 바를 수 있습니다. 절차는 2 주 동안 매일 수행됩니다.
- 강판에 감자에서 압축 된 통증 및 염증을 신속하게 완화합니다. 그것은 씻어서 껍질로 문질러 야합니다. 고정 필름을 압축하십시오. 가능한 한 오랫동안 보관해야하지만 하루에 한 번 구성을 변경해야합니다.
- 밤에는 강판에 강판 무를 붙일 수 있습니다. 압축 후 아침에 피부를 씻어야합니다.
- 전통 의학의 효과적인 조리법은 삶은 감자를 사용하는 것입니다. 3 리터의 냄비를 작고 깨끗한 괴경으로 요리해야합니다. 그 후에 그릇에 뜨겁게 붓고, 많은 바다 소금을 부어 식힐 때까지 발을 짓밟습니다. 그런 다음 발을 닦고 요오드로 감염된 부위를 닦고 따뜻한 양말을 착용하십시오.
- 밤에는 박차로 꿀과 오트밀로 만든 케이크를 넣는 것이 좋습니다.
외과 적 치료
보존 적 치료법의 효과가 없거나 재발이 빈번하거나 심한 통증이있을 때 의사는 박차 제거를 권장 할 수 있습니다. 이 수술은 간단하며, 재활은 며칠 걸립니다. 성장의 제거는 절개 또는 내시경을 통해 이루어질 수 있습니다.
예방
각 사람마다 발생할 수있는 발 뒤꿈치를 보호하기 위해 예방 조치를 준수하는 것이 중요합니다. 중요한 것은 신발에주의를 기울이는 것입니다. 발 뒤꿈치가 작고 편안해야합니다. 발 뒤꿈치, 좁은 신발, 평평한 발바닥 발레 신발을 걷는 것을 피하는 것이 필요합니다.
두 번째 규칙은 발의 하중을 줄이는 것입니다. 이렇게하려면 체중을 조절해야하며, 체중을 줄여야합니다. 그러나 운동은 필수입니다. 실제로 근력 계를 강화하지 않으면 근골격계의 다양한 병리가 더 빨리 나타납니다. 우리는 편평한 발, 척추 측만증, 관절의 질병을 치료하려고 노력해야합니다. 또한, 그것은 소금의 퇴적을 제거합니다 적절한 영양 매우 중요합니다.
뒤꿈치 박차는 매우 고통스러운 질병입니다. 그러나 올바른 치료법과 생활 방식을 바꾸면 불편 함을 없앨 수 있습니다. 더 나은 방법은 발의 변형을 방지하여 스트레스를 방지하는 것입니다.
아이들의 발 뒤꿈치 치료의 특징
발 뒤꿈치 발바닥, 족저 근막 염은 발바닥 인대의 질환입니다. 어린이 발 뒤꿈치가 박차 나나요? 대답은 '예'입니다. 사실, 노인의 질병으로서의 박차의 관념에도 불구하고 실제로 성인과 어린이 모두가 고통을 겪고 있습니다.
어린 시절 발 뒤꿈치 발달의 원인
발 뒤꿈치 발목의 주된 원인은 발의 일정한 과부하 라 불리는데, 이것은 환자의 연령과 상관없이 사실입니다. 발바닥 근막은 발바닥을지지하는 결합 조직의 두꺼운 판입니다. 발로 밀 때 페이싱을 할 때 약간 길어지며 달리기와 뛰기 중에 가장 큰 하중을 경험합니다. 인대가 강하게 뻗어있는 움직임의 반복 된 반복은 조직을 손상시킵니다. 인대가 종골에 부착되는 곳에 손상이 발생합니다. 발바닥 근막염이 발병합니다.
어린이 발에 과부하가 걸리는 이유는 무엇입니까? 그들은 스포츠 나 춤에 중독 된 아이들에게 복종해야합니다. 우선, 축구 선수, 농구 선수, 배구 선수 등 달리고 뛰어야하는 젊은 발레리나, 댄서, 주자 및 기타 선수들에 관한 문제입니다.
소아 발은 6-7 년으로 형성됩니다. 이 나이까지, 그녀에 대한 스트레스 증가는 바람직하지 않습니다. 초기의 안무 분류는 권장되지 않습니다.하지만 교사, 코치 및 학부모는 결과를 추구하면서 자녀의 신체가 형성되는 것을 잊어 버리고 과도한 훈련이 그를 위해 좋지 않습니다.
어린이가 성장기에 접어 들면 건강이 가장 약합니다. 많은 어린이들이 편평한 발, 외반 또는 발의 내반 변형으로 진단됩니다. 이러한 장애는 치료 없이는 남을 수 없으므로 스포츠 나 춤을 통해 문제가 해결되기를 바랍니다. 그 반대. 그러므로, 먼저 대우하십시오! 운동과 물리 치료는 기형을 교정하고 발을 강화시킵니다. 스포츠 섹션을 선택할 때 의사와상의하는 것이 좋습니다.
아동의 발 문제는 부적절한 신발로 인해 악화됩니다. 정형 외과 의사는 작은 발 뒤꿈치에 자유 모델을 착용 할 것을 권합니다. 기형 중에는 정형용 구두 또는 insoles을 처방합니다. 얇고 평평한 발바닥에있는 발레 플랫과 운동화는 해로운 외계인 착용 신발입니다. 운동 선수는 훈련을위한 특별한 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
이 팁을 무시하면 어린이의 발바닥 근막염 증상 및 기타 발 질환의 위험이 크게 높아집니다.
발 뒤꿈치 발달의 발달은 또한 자극한다 : 인대의 선천적 인 약점; 칼슘과 비타민의 대사 장애; 비만. 종아리에 신진 대사 장애가 있으면 성장이 때때로 형성됩니다.
어린이 발 뒤꿈치의 증상
박차를 가할 때, 아이는 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파하는 것을 불평합니다. 고통은 날카 롭고 아침에 더 강합니다. 특히 훈련 후에는 파행이 있습니다. 그러나 이러한 증상은 다른 질병의 특징입니다.
대부분 어린이의 발 뒤꿈치 통증은 발바닥 근막 염과 관련이 없지만 무치염과 관련됩니다. Apophysis는 종골의 골화의 핵이며, 염증은 성장 판의 미세 외상으로 인해 발생합니다. apophysitis의 동의어 : 북부 질병, calcaneal 결절의 무균 괴사, Schinz 또는 Haglund-Schinz 질병.
때로는 apophysitis와 발 뒤꿈치의 통증이 발 뒤꿈치라고 불리우지 만 혼란을 야기합니다. 발바닥 근막염의 경우 인대가 영향을 받고 발 뒤꿈치의 앞쪽 부분에 압박감이 느껴집니다. apophysitis가 뼈에 문제가 있고 아킬레스 건에 가까운 발 뒤꿈치 뒤쪽에서 통증이 더 강할 때 종종 부종이 관찰됩니다. 일반적으로 질병은 비슷합니다. 심한 발 뒤꿈치 통증을 유발하고 과부하로 인해 발생할 가능성이 더 높지만 정상적인 이동중인 어린이 에게서도 발견됩니다. 치료는 거의 동일합니다.
어린이의 발 뒤꿈치 통증 증후군에서는 엑스레이가 시행됩니다. 진단이 불확실한 경우 추가 MRI 또는 방사성 동위 원소 스캔 초음파, 초음파. 뼈가 붓는 것과 같은 발 뒤꿈치 통증의 다른 심각한 원인을 배제하는 것이 중요합니다.
어린이의 발바닥 근막염 치료법
어린이를 정형 외과 의사에게 대우해야합니다. 성인과 동일한 방법으로 치료를 받지만 약간의 차이가 있습니다.
주요 치료 요소는 휴식입니다. 홈 모드는 통증 증상이 사라질 때까지 권장됩니다. 때로는 발 뒤꿈치 아래에 패드를두기도합니다. 매우 심한 통증의 경우, 발에 걸리는 짐을 완전히 배제하고 침대에서 휴식을 취하십시오.
많은 경우에 충분한 휴식 후에 질병 자체가 사라지며 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 소아에서는 손상된 조직의 재생 과정이 성인보다 빨리 진행되고 회복이 빨라집니다.
통증이 가라 앉은 후에는 다리의 근육을 강화하고 족저 근막을 펴는 데 물리 치료가 사용됩니다. 클래식 운동은 발의 아치 아래에서 작은 공을 굴리고, 발가락으로 천을 집어내는 등 평평한 발을 다루기에 적합합니다. 유용한 아이디어는 어린이 방에 연습 세트가있는 사진을 걸어 놓는 것입니다. 따라서 그는 운동을 기억하고 체조를 잊지 않을 것입니다.
앞으로는 집에서 혈액 순환을 좋게하기 위해 따뜻한 발 욕조를 만들고 치료 진흙을 바르십시오.
의사의 처방전 및 금기 사항을 의무적으로 고려하여 물리 치료 과정을 수행합니다 : 노보 카인을 이용한 전기 영동, 초음파 포노 포레 시스, 자기 요법, UHF.
방사선에 대한 어린이 신체의 민감성 증가로 인해 X 레이 요법은 사용되지 않습니다. 충격 파 치료법은 18 세 이전에 처방되지 않습니다. 왜냐하면 그것은 폐쇄되지 않은 뼈 성장 지역을 가진 어린이와 청소년에게는 금기입니다. 충격파의 작용으로 뼈의 성장을 멈추거나 변형시키는 것이 가능합니다.
필요한 경우 발 뒤꿈치 치료를 위해 특별히 고안된 약물, 항 염증성 연고제를 처방하십시오. 의사의 허락없이 약이나 전통적인 방법으로 아이를 치료하는 것은 받아 들일 수 없습니다.
종골의 부하를 영구적으로 줄이려면 발등 지지대가있는 개별 정형 외과 insoles를 착용하는 것이 좋습니다. 이것은 스 퍼스 (snurs) 치료에 큰 도움이됩니다. insoles는 발을 완화시키고 질병의 재발을 방지합니다.
상태를 개선 한 후, 운동 선수와 댄서는 부드러운 운동 체제를 준수해야합니다. 수업 전, 경기 전의 필수적인 워밍업 - 이것은 인대 손상의 자연적 예방입니다. 과도한 하중이 가해지면 뒤꿈치 부위에 얼음을 넣는 것이 좋습니다.
질병의 증상이 다시 나타나면, 아이는 즉시 부모님, 코치 또는 스포츠 의사에게 알려야합니다. 당신은 통증을 통해 훈련 할 수 없으며, 합병증을 일으키며 결과적으로 질병을 더 오래 치료해야합니다.
어린이의 발 뒤꿈치 진단은 무서운 것처럼 들리지만, 실제로 질병은 그렇게 심각하지 않습니다. 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 것은 좋은 휴식으로 시작됩니다 - 많은 경우에 다른 치료가 필요하지 않습니다. 어린이와 부모를 위협하는 가장 심각한 문제는 스포츠를 방해하거나 스포츠 또는 발레 경력을 포기해야한다는 것과 관련됩니다.
어린이의 발 뒤꿈치 - 증상, 치료 방법, 예방
아이들의 발 뒤꿈치가 흔하지 않습니다. 불쾌감은 특정 스포츠, 안무 또는 춤에 대한 열정과 관련된 과도한 육체적 인 노력의 배경에 대해 발전합니다. 어린 나이에 족저 근막의 염증의 위험은 부적절하게 형성된 뼈 조직과 근육 섬유로 인해 크게 증가합니다. 이는 제대로 하중을 견딜 수 없습니다. 위험 그룹에는 부모가 충분히 젊은 세대를위한 신발 선택에 책임이없는 아동도 포함됩니다.
어린이의 발 뒤꿈치 발달은 성인처럼 자주 진단됩니다.
개발의 원인
발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염)은 인대 미세하지를 동반 한 발의 부하가 증가하는 배경에 대해 형성됩니다. 일반적으로 이러한 작은 눈물은 독립적으로 치유되지만 부정적인 요소의 지속적인 영향으로 근막의 만성 염증이 골조직의 형성과 함께 발생합니다. 이러한 뼈의 성장은 스파이크 역할을하며, 걷는 동안 발의 연조직을 눌러 심한 고통을주는 충격을줍니다.
아기의 발 뒤꿈치의 원인은 성인의 경우와 거의 같습니다.
- 과도한 신체적 또는 운동 부하;
- 종 방향 평발;
- 초과 중량;
- 신진 대사 장애;
- 발 부상;
- 근육 - 인대 장치의 병변.
최대 7-8 세까지 소아 발은 매우 플라스틱이며 변형하기 쉽습니다. 전문 스포츠, 안무 및 춤은 회복 할 시간이없는 인대에 일정한 하중을줍니다.
스포츠 클럽, 발레 스튜디오의 조기 아동 동향에 대한 추세는 좋지 않은 것보다 해를 끼칩니다.
어린 시절의 인대 장치의 약점은 종종 편평한 발의 발달로 이어진다. 이 신발과 잘못된 신발에 공헌하십시오. 발의 병리학 적 형성의 결과로 하중의 재분배와 족저 근막의 과도한 장력이 발생합니다. 낱알은 쉽게 상처 받기 쉬우 며 가장 중요하지 않은 하중으로 부상을 입습니다.
평평한 발은 발 뒤꿈치의 가장 흔한 원인입니다.
과도한 체중, 비타민과 칼슘 부족, 근골격계의 병리학에 대한 어린이의 유전 적 소인 - 이는 모두 발 뒤꿈치 골 괴염의 출현을 유발할 수있는 자극 요인을 나타냅니다.
어떻게 명시해야 하는가?
질병의 초기 단계에서 박차는 어린이를 거의 괴롭히지 않습니다. 병변의 첫 징후가 나타날 때까지 몇 주에서 몇 달이 걸릴 수 있습니다.
질병 자체가 다음과 같은 증상을 느낄 수 있습니다 :
- 운동 중 다른 심각성의 통증;
- 걸음 걸이 변경;
- 모터 활동 감소.
발바닥 인대의 염증이 이미 골교 형성 (골질 성장) 단계에있을 때, 어린이는 아침 발 뒤꿈치 통증에 대해 불평하기 시작합니다. 일반적으로 불쾌감의 정도는 박차의 크기가 아니라 박테리아의 위치에 달려 있습니다. 스파이크가 신경 종말에 가까울수록 불편 함이 강해집니다.
처음에는 소위 시작 통증이 매우 빠르게 진행되지만 통증의 발달과 함께 통증이 더욱 심해집니다.
발 뒤꿈치를 앓고있는 거의 모든 사람들이 보행을 변경합니다. 손가락이나 발의 바깥 쿠션에 하중을 전달하려고하는 어린이는 다리를 절 며 발에 다가갑니다. 따라서 부모는 아기의 자세와 걸음 걸음을 조심스럽게 관찰해야합니다. 규범을 벗어나는 첫 번째 징후가 나타나면 의사와 상담해야합니다.
또한 정기적으로 어린이의 발을 검사하는 것이 좋습니다. 찰과상과 옥수수, 내향성 못이나 상처는 작은 사람에게 발을 잘못된 방향으로 넣고 뼈의 변형을 유발하게합니다.
진단 및 치료
대부분 발 뒤꿈치를 확인하는 데는 어린 환자의 불만이 충분합니다. 육안 검사와 엑스레이 추천. 진단을 통해 염증의 유무를 확인하고 병변의 정도를 확인할 수 있습니다.
유년기의 발바닥 근막염과의 싸움은 성인 치료와 크게 다르지 않지만 치료의 몇 가지 특징을 언급해야합니다. 첫째, 소아과에서는 보수적 인 방법 만 사용됩니다. 외과 적 개입은 발의 선천적 기형으로 극히 드물게 처방됩니다. 두 번째로, 전문가는 항상 지역 수단, 발 언 로딩 및 물리 치료 절차의 도움으로 문제를 해결하려고합니다.
어린 시절의 발 뒤꿈치와 싸우는 데 다음과 같은 방법이 사용됩니다.
- 악화 기간에 사지를 일시적으로 움직이지 못하게합니다.
- 정형 외과 장치를 신발에 사용하는 경우 : insoles, rollers, heel linings.
- 운동 치료 과정에서 치료 운동의 정기적 인 수행.
- 물리 치료 절차의 통과.
약물 치료
유년기에있는 약물 치료는 국부적으로 제품의 사용에 근거합니다 :
- 동종 요법 치료 - Zeel T 연고 및 Pyatkashpor 크림;
- 허브 연고 - 셀라벨 젤, 황금 수염 크림;
- 온난화 작용을 가진 약물 - Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nikofleks;
- 재생 약물 - Hondroxide 젤 및 연고;
- 항 염증 및 진통제 - Naproxen, Diclak-gel, Voltaren 석고, Deep Relief gel, Indomethacin 연고.
매우 자주, 그런 치료 후에, 모든 고통은 완전히 사라졌습니다. 치료 효과를 유지하고 영향을받는 조직의 혈액 순환을 개선하려면 약초를 달여 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다. 어린이 발 마사지를 받거나 치료 용 진흙을 몇회 사용하는 것이 좋습니다.
바다로의 여행은 평발과 태반 근막 염을 없애는 데 도움이 될 것입니다.
발 뒤꿈치가 박차를 가할 때 바다로의 큰 여행을 돕습니다. 뜨거운 모래와 소금물을 걷는 것은 신진 대사를 활성화하고 회복 과정을 가속화하며 태양과 공기는 건강을 향상시킵니다.
가장 중요한 것은 신발입니다.
부모는 자녀에게 맞는 신발을 선택하는 법을 배워야합니다. 이것은 아기의 나이, 필요와 생활 방식에 따라 결정되어야합니다. 예를 들어, 부티는 발을 세우려고하는 "슬라이더"에 이상적입니다. 1 년 후에는 발 뒤꿈치가 작고 발바닥이 딱 맞는 좋은 신발이 있습니다.
평상복을 입는 신발은 발레 플랫이나 신발과 같이 평평한 솔로는되어서는 안됩니다. 약간의 높이로 발을 고정하고 과도한 하중을 제거하는 데 도움이됩니다. 품질 신발은 편안하고 예방 기능을 수행해야합니다.
임신 중 발 뒤꿈치를 치료하는 법
일반적인 원인 외에도 임산부의 근막 염증은 급속한 체중 증가와 발의 인대 연화의 배경에서 종종 발생합니다. 임산부는 많은 약을 복용 할 수 없으므로이 기간 동안 치료가 어렵습니다.
이 경우 의사는 다음 활동을 제한 할 것을 권장합니다.
- 매일 발 마사지;
- 편안한 신발을 끼고;
- 특별한 insoles의 사용;
- 체중 조절.
임신 중 발 뒤꿈치에 대항하는 싸움은 지역 방법의 사용을 포함합니다 :
- 항 염증 및 진통제 겔;
- 동종 요법, 온난 한 연고;
- 따뜻한 목욕 소금 또는 허브의 달임.
양배추 잎에서 압축, 벌꿀이나 땅과 사비로 얼룩 발 뒤꿈치에 적용 할 수 있습니다.
여성을 키우는 여성, 대기업, 직장, 지하철 또는 친구와 이야기하는 것은 오랫동안 발을 세우는 것이 바람직하지 않습니다. 신선한 공기 속에서 천천히 걷는 것이 훨씬 더 유용합니다.
임신 중에는 자궁의 음색을 향상시킬 수있는 물리 치료 및 기타 방법을 금합니다.
질문에 대한 답변
아이들의 발 뒤꿈치는 항상 많은 의문을 제기합니다. 모든 부모가 질병을 예방하고 치료하는 방법, 처음 증상이 나타날 때 접촉하는 사람을 아는 것은 아닙니다.
어떤 의사가 그 문제를 다루고 있습니까?
아이가 절름발이이며 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 먼저 소아과 의사를 방문해야합니다. 전문가가 육안 검사를받은 후 X- 레이로 안내하고 정형 외과 의사에게 연락 할 것을 권장합니다. 그는 신발을 선택하고 갑옷을 신고하는 것을 도울 것입니다. 안마 치료 전문가와 방법 론자 운동 치료법에가는 것이 나쁘지 않습니다. 박차 치료는 포괄적이어야하며 의사의 권고에 엄격하게 따라야합니다.
협소 한 전문가와 소아과 의사 모두 뒤꿈치 발목의 치료에 참여합니다.
올바른 신발을 선택하는 방법?
의사는 어린이들이 고품질의 편안한 신발을 구입할 것을 적극 권장합니다. 이것은 아이의 나이와 발의 해부학 적 구조를 고려해야합니다. 선택에 착오가 없도록 정형 외과의 사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 경우에도, 발바닥은 평평해서는 안됩니다. 작은 발 뒤꿈치가 아기가 박차를 가하는 것을 막아줍니다.
어떤 결과가 발생할 수 있습니까?
근막염이 치료되지 않으면 질병은 신속하게 보행과 자세, 뼈의 만곡, 만곡 족 또는 횡행 평발을 위반하게됩니다. 앞으로 병리를 교정하는 것은 매우 어려울 것입니다. 그것은 특별 한 신발, 정기적 인 운동, 마사지를 착용 오래 걸릴 것입니다.
박차는 아기의 이동성에 영향을 미칩니다. 다리에 일정한 통증이 있으면 활동이 제한 될 것이며, 체육 수업에서는 유치원과 학교에서 문제가 발생할 것입니다.
어떤 예방 조치가 존재합니까?
일반적인 경우의 예방 대책에는 운동화 및 평상복의 편안한 신발 구매, insoles의 사용이 지원됩니다.
잔디 위를 걸을 때 - 발바닥 근막염의 탁월한 예방
스포츠, 댄스 및 댄스 서클에 적극적으로 참여하는 어린이에게는 인대를 복원 할 시간이 주어져야합니다. 여름에는 맨발로 모래와 작은 자갈을 걸 으면서 해안 근처의 물을 방황하는 것이 매우 유용합니다. 이러한 절차를 통해 발을 완벽하게 치료할 수 있으며 근막 염증을 예방할 수 있습니다.
결론
부모는 아이들의 발 뒤꿈치가 빨리 치유되고 흔적도없이 통과한다는 것을 알아야합니다. 적절한 치료를 통해 질병이 앞으로 가져올 수있는 가장 심각한 문제는 훌륭한 스포츠 또는 전문 발레를 거부하는 것입니다. 그러나 합병증이 없더라도 신속하고 정확하게 치료해야합니다. 이 경우에만 질병의 결과가 좋을 것입니다.
아이를 다리에 박차를 가하다.
아이의 몸은 불리한 외적 요인의 영향을 받기 쉽기 때문에 병리학 적 변화가 더 빨리 진행됩니다. 특히 근골격계의 변형과 관련이 있습니다. 그 이유는 성장하는 뼈와 완전히 형성된 근육 섬유가 효과적으로 신체 활동을 증가시키지 못합니다.
인간 발의 발바닥 근막은 처음에는 직립 보행으로 인해 매일 무거운 하중을받습니다. 매우 자주, 이것은 뒤꿈치 박차로 인구 중 더 잘 알려진 발바닥 근막 염과 같은 병적 인 상태의 연장자에있는 형성으로 이끌어냅니다. 그러나 왜 아이의 발 뒤꿈치에 박차가 가하고 있습니까? 어린 시절의 치료법은 무엇입니까?
어린이 발 뒤꿈치 발달의 원인
발의 특별한 해부학 적 구조는 사람이 정상적으로 움직일 수있게합니다. 스텝을 만들 때 어려움과 불편 함이 없도록 발꿈치가 족저 근막의 도움으로 손가락에 연결되도록하기 위해서. 이 근막의 기능은 발의 세로 아치와 댐핑을 유지하는 것입니다.
예를 들어 훈련, 뛰기 또는 달리기 중 발의 하중 강도가 증가하면 근막에 손상을 입히고 근막에 부착되는 위치에서 섬유가 손상 될 수 있습니다.
정상 상태에서는 근막이 스스로 치유 할 수있는 능력을 가지고 있기 때문에 그러한 미세 외상은 위험하지 않습니다. 그러나 외상성 요인의 다리에 영구적 인 영향이있는 경우, 손상된 조직을 복구하기에 충분한 기간 동안 아이가 견디지 못하면 발바닥 근막의 병리학 적 변화에 유리한 조건이 만들어집니다.
성인과 마찬가지로 소아의 발바닥 근막염은 종골 - 골극 또는 종골 스펀지에서 특이 성장을 특징으로합니다.
힐 스퍼의 위험 요소
어린이 발 뒤꿈치 발달의 원인은 다음과 같습니다.
플랫 피트 - 발 뒤꿈치가 발생하는 가장 일반적인 요인. 이것은 발의 부정확 한 형성으로 발의 분포가 부정확하게 발생하여 발바닥 근막의 과도한 긴장을 초래하기 때문입니다. 결과적으로, 종골에 부착하는 장소는 보행이나 달리기 중 가장 작은 과부하가 발생하기 전에 부상의 발생에 매우 취약하게됩니다.
발 뒤꿈치가 어린이에게서 발달 할 때, 병리학 적 과정의 증상은 이미 매우 무시 된 단계에서 나타날 수 있습니다. 다음과 같은 증상이이 질환의 특징입니다 :
- 다양한 강도의 발 뒤꿈치 부위의 통증;
- 걸음 걸이;
- 아침과 휴식 후에 통증을 시작합니다.
발바닥 근막염이 형성되는 초기 단계에서, 아이는 발톱이 손에 얹혀있는 것처럼 발 뒤꿈치 부분에 약간의 불편 함을 호소합니다. 고통스러운 감각은 불안정하고 빠르게 스스로 사라집니다. 근막 염의 다소 특징적인 특징은 장기간 휴식 한 후에 통증이 발생한다는 것인데, 예를 들면 잠자는 아침에 아이가 "흩어지는"후에 사라집니다.
어린이에게 발 뒤꿈치가 형성되면 발 뒤꿈치의 불쾌감에 대한 첫 번째 불만이 나타나기까지의 기간과 그녀의 치열한 통증이 모든 어린이에게 다르며 2 주에서 1 년 사이입니다.
나타나는 고통의 강도 증가의 결과는 아동의 걸음 걸이의 변화입니다. 이는 과도한 하중으로부터 발 뒤꿈치를 보호하려는 그의 욕구 때문입니다. 이 경우, 보행시의 무게 중심이 발의 바깥 쪽 가장자리로 이동하거나 앞 부분으로 전달됩니다.
뒤꿈치 박차 치료
어린이 발 뒤꿈치 박동 치료는 성인 환자의 치료법과 유사합니다. 우선, 어린이의 발 뒤꿈치 발목의 원인을 제거하고 발을 덜고 성장하는 신체가 병리에 대처하도록하는 것이 중요합니다.
- 무엇보다 먼저 정형 외과의 사는 도움을 청하는 것이 필요합니다. 정형 외과의 사는 적절한 검사를 한 후에 개별 권장 사항을 개발하고 올바른 구두, 정형 외과 용 insoles를 찾는 데 도움을 줄 것입니다.
- 주요 치료 방법은 최대 휴식의 손상된 영역을 제공하는 것입니다. 통증이 사라질 때까지 아동은 홈 모드를 준수하는 것으로 나타납니다.
- 정형 외과의 사는 또한 특별히 고안된 물리 치료 과정 - 발의 근육과 인대를 강화시키는 데 도움이되는 운동 -을 처방 할 수 있습니다.
- 의사는 개인 금기 사항을 고려하여 밤 보조기 사용, 물리 치료 절차 사용 - 충격파 치료, 마사지, 전기 영동 및 기타 발 뒤꿈치 치료 방법을 처방 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 박차는 성인보다 어린이에서 훨씬 빨리 치료됩니다. 가장 어려운 결과는 프로 스포츠 또는 춤의 거부 가능성입니다. 어린 시절에이 병의 부작용은 없습니다. 그러나 발 뒤꿈치가 발생하는 것을 방지하는 것이 발목을 제거하는 것보다 쉽습니다. 발바닥 근막염의 예방은 어린이 발의 부하가 증가하고 신발을 올바르게 선택하는 것을 방지합니다.
많은 사람들이 발 뒤꿈치가 어린이에게서 발생하지 않는다고 확신합니다. 이 질환은 발바닥 근막이라고 불리우는 발바닥 인대의 침범입니다. 의견과는 달리, 성인과 젊은 환자 모두 병리학 적 증상을 보인다. 이것은 아기의 뼈가 아직 완전히 형성되지 않았기 때문에 근육 섬유가 짐을 견딜 수 없기 때문입니다.
왜 병리가 나타 납니까?
발 뒤꿈치 부분은 족저 근막으로 발가락과 연결되어 발의 길이 방향 아치를 유지하고 완충 작용을 촉진합니다. 예를 들어, 신체 활동 중에 다리에 가해지는 하중이 증가하면 근막의 손상과 섬유의 파열이 때때로 관찰됩니다. 비슷한 부상을 가진 어린이가 재활 프로그램을 따른다면, 그 피해는 위험을 초래하지 않습니다. 그러나 작은 환자가 참석 한 전문가가 권장하는 회복 방법을 무시하지 않으면 근막의 병리학 적 변화가 발생합니다.
위험 요소
뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 다음과 같은 이유로 형성 될 수 있습니다.
- 편평한 발. 잘못된 발 구조로 인해 고르지 않은 하중이 발생합니다. 대부분 발 뒤꿈치에 해당합니다.
- 전문 스포츠. 지속적인 신체 운동은 발의 힘줄과 뼈를 완전히 형성하지 못한 아이들을 회복시키지 못하게합니다. 따라서 조직의 미세 외상 이외에도 염증 과정이 있습니다. 이것의 대부분은 축구에 종사하는 젊은 환자들과 관련이 있습니다.
- 불편 함과 비좁은 신발 착용. 의사는 무료이며 작은 발 뒤꿈치로 옷장을 선택하는 것이 좋습니다.
- 과도한 체중.
- 유전 적 소인.
목차로 돌아 가기
병리학을 알아내는 방법 : 증상
대부분의 경우 초기 단계에서 발바닥 박차는 증상이 없습니다. 그것의 표식은 마지막 단계에 나타난다. 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.
- 다른 성질의 발 뒤꿈치 부위의 통증;
- 걸음 걸이;
- 휴식 후 불편 함 (예 : 수면).
발달의 초기 단계에서, 어린이들은 발 뒤꿈치에있는 불쾌한 감각의 외모만을 나타냅니다. 이는 바늘 찌름과 비슷합니다. 이러한 불편 함은 잠시 후 스스로가 지나치지 않고 일정하지 않습니다. 발에 불쾌감을주는 것과 다른 어린이들에게 심한 통증이 나타나는 사이의 시간은 다릅니다. 몇 주에서 1 년이 걸릴 수 있습니다.
진단 조치
발 뒤꿈치 발달에 대한 의구심이 생기면 올바른 진단을 내리고시의 적절한 치료를하기 위해 즉시 의료기관을 방문하는 것이 중요합니다. 우선 의사는 작은 환자에게 엑스레이를 보냅니다. 발달의 초기 단계에서 병리학은 X 선에서 볼 수 없다는 점에 유의해야합니다. 이런 일이 발생하면 아이들은 추가로 자기 공명 영상과 초음파를 처방받습니다. 진단 과정에서 의사는 발 뒤꿈치가 박테리아와 같은 통증을 유발할 수있는 다른 질병과 구별되는 것이 중요합니다.
질병을 치료하는 방법?
약물 요법
다리에 박차를 가하는 것은 의약품의 도움을 받아야합니다. 대부분 현지에서 사용하는 약물 (패치, 젤, 크림)의 도움을받습니다. 이 약들은 염증과 통증을 완화시킬 수있는 기회를 제공합니다. 이러한 목적을 위해, 주로 indomethacin 연고를 사용합니다. 손상된 부위의 얇은 층에 하루에 세 번 발라 주면서 원 운동으로 문질러 부드러운 마사지를하십시오. 이 약의 사용 기간은 질병의 진행 정도에 따라 주치의가 결정합니다.
발 뒤꿈치가 심한 단계에 있고 작은 환자가 심한 통증을 호소하면 호르몬 약물이 처방됩니다. 이러한 목적을 위해 Kenalog와 Diprospan이 가장 자주 사용됩니다. 보다 신속한 효과를 위해 이러한 약물은 주사의 형태로 사용됩니다. 때로는 발 뒤꿈치 부분에 부착 된 특수 패치를 사용합니다. 도움을 받으면 불쾌한 증상이 생체 활성 점에 미치는 영향으로 감소합니다.
어린이의 발 뒤꿈치에서 물리 치료
대부분의 경우, 물리 치료는 발 뒤꿈치로 보내지는 레이저로 발생합니다. 빔은 염증을 줄이고 혈행을 정상화시키는 연조직에 영향을줍니다. 자기 치료는 작은 환자에게 배정 될 수 있으며 그 동안 환자의 전자기장이 영향을받는 영역에 작용합니다. 이 과정을 통해 혈관 확장, 산소 포화도 및 통증 감소를 달성 할 수 있습니다. 파라핀, 진흙, 미네랄 트레이 덕분에 리조트. 이러한 조작은 20 분 이상 계속됩니다. 그 아이는 한 달 동안 코스를 배정받습니다. 효과 - 향상된 세포 재생, 염증 제거
민간 요법
포크 힐러의 사용에 의지하는 것은 의료 및 물리 치료와 병행하여 허용됩니다. 이러한 복잡한 치료로 인해 가장 빠르고 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 어린이 감자의 발 뒤꿈치를 제거합니다. 뿌리는 훌륭한 강판으로 문지른 다음 주스에서 짜낸 다음 영향을받는 부위에 바릅니다. 압축을 거즈로 붙이고 8 시간 동안 방치하십시오.
따라서 취침 전에 이러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
다리 요오드에 박차를 가하는 데 도움이됩니다. 그것의 그물은 하루 2 번 부상당한 발 뒤꿈치에 그려집니다. 그런 다음 위에 붕대로 감싸거나 양말을 착용하십시오. 이 물질은 통증 증후군이 거의 치료를받지 않을 때까지 최소 10 일 동안 사용합니다. 소금과 소금으로하는 것이 좋습니다. 따뜻한 물 1 리터에 3 스푼의 재료를 저어 준 다음, 발이 생성 된 액체에 담근다. 이러한 조작을 통해 통증을 없애고 피부를 부드럽게 할 수 있습니다.
허용되는 신체 활동을 초과하여 발 뒤꿈치가 발달합니다. 대부분이 병리학은 특정 스포츠 또는 춤에 전문적으로 종사하는 젊은 환자에서 진단됩니다. 유년기의 종아리 인대 장치가 손상 될 위험은 부모가 규칙을 지키지 않아서 젊은 세대를위한 신발을 선택할 때 여러 번 증가합니다.
병리학 적 기전의 발단은 발바닥 인대의 염증입니다.
소아의 calcaneus 구조의 위반은 허용되는 신체 활동의 초과 때문일 수 있습니다.
아동의 신체의 특징은 종골을 둘러싼 인대의 미세 외상이 발생할 경우 병리학 적 과정의 독립적 인 완화를 결정합니다. 이것의 유일한 조건은 손상된 관절에 완전한 휴식을 취하는 것입니다.
임상 사례의 90 % 이상에서 발바닥 근막 발육의 해부학 적 기형을 배경으로 발바닥 근막염이 발생합니다. 이 병리학의 존재로, 발에 짐의 획일 한 재분배는 결석의 패배로 이끌어 내고, 결석하다. 체중의 악화는 말초의 말초 부위에 대한 신체적 힘의 강도가 여러 번 증가하기 때문에 질병 과정의 악화에 기여합니다.
어린이가 축구 또는 농구에서 스포츠 수업에 정기적으로 참석하거나 어린 나이부터 춤을 배우면 발 뒤꿈치 부상 사례가 제외되지 않습니다.
발에 염좌, 타격, 혈종 등 - 외상에 대한 그러한 외상성 효과를 피하기 위해서는 매우 문제가 있습니다. 어린 시절의 근골격계의 취약성은 성장 과정이 빨라짐에 따라 추가적으로 발생하며, 결과적으로 신체의 미량 원소 및 영양소 섭취가 증가합니다. 그 함유량은 항상 필요한 수준으로 보충 될 시간이 없습니다.
종아리와 인대의 조직에 병리학 적 장애가 발생하면, 영향을받는 다리에는 외부 증상이 나타나지 않습니다. 염증의 중심이 형성되고 뼈 표면에 골조직 (osteophyte) 발 뒤꿈치가 형성되는 주된 증상은 발의 부하 중에 발에 통증이 발생한다는 것입니다. 동시에 통증의 본질은 근막 염이 얼마나 오래 발전했는지를 전문가가 제시 할 수있게 해줍니다.
- 발 뒤꿈치 부분의 병리학 적 변화의 초기 단계에서 작은 환자들은 아침에 일어나는이 부위의 급성 통증에 대해 불평합니다.
플랫 피트 - 발 뒤꿈치에 박차를 가할 가능성이 가장 큰 원인입니다.
하루 동안 고통스러운 감정은 스스로 사라지지만 저녁에는 다시 발생할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 부위에 통증이 반복되는 경우 가능한 한 빨리 상담 전문가에게 문의해야합니다. 의사는 구체적인 검사 및 필요한 경우 질병 치료를 처방합니다. 적시에 전문적인 도움을 구하는 것은 치료 과정의 시간을 상당히 단축하고 발 뒤꿈치의 뼈 구조에 심각한 손상을 예방하는 데 도움이됩니다.
진단
의사는 정확한 진단을 내리기 위해 질병의 병력을 수집하고 치료 당시 환자의 불만 사항을 파악하고 어떤 도발적 요인이 어린이 신체에 영향을 줄 수 있는지 알아냅니다. 이 임상 사례에서 검사의 주요 수단 방법은 방사선 사진 검사이며, 이는 발 뒤꿈치의 뼈 조직에 대한 손상을 시각화하는 데 도움이됩니다.
종골의 통증을 제거하고 병리학 적 과정을 멈추는 문제에서 독립적 인 접근법을 사용하는 것은 극히 바람직하지 않습니다. 발바닥 근막염의 발달에있는 처리는, 특히 아이들에서 자격이 된 전문가에 의해, 실행되어야한다. 정형 외과 의사 만이하지의 하중 허용 강도를 계산하고 영향을받는 영역의 압력을 감소시키는 방법에 대한 개별 권장 사항을 개발할 수 있습니다.
뒤꿈치 박차를위한 치료는 다음과 같은 방법으로 이루어집니다.
- 손상된 다리의 일시적인 고정. 이 경우, 아이들은 운동을 최대한으로 제한하면서 안식을 엄격히 준수하는 것으로 나타납니다. 손상된 발 뒤꿈치 아래에서 통증의 강도를 줄이려면 작은 쿠션이나 패드를 두는 것이 허용됩니다.
- 정형 외과 용 insoles의 사용은 발의 부하 수준을 낮출뿐만 아니라 발의 전체 부위에 골고루 분포시킬 수 있습니다.
- 약물 치료는 항염증제, 진통제 및 흡수 작용으로 연고를 국소 적으로 도포하는 것입니다. 외부 투여 형태의 사용과 병행하여 일부 임상 사례의 정형 외과 의사는 구두로 복용해야하는 항염증제로 2 주간의 치료 요법을 처방 할 수 있습니다.
- physiotherapeutic 방법을 사용하여 calcaneus의 병적 인 구조 변화의 치료. 여기에는 전기 영동, 자기 치료가 포함됩니다.
- 수동 요법과 물리 치료의 과정은 작은 환자의 상태를 상당히 완화하고 회복 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다.
- 보수적 인 치유 방법의 사용으로 치료 효과가없는 경우, 근막염의 치료는 글루코 코르티코 스테로이드 제제를 발 뒤꿈치의 영향을받는 부위에 주입하고 수술로 끝나는 급진적 인 방법으로 수행됩니다.
대부분의 임상 사례에서 외과 개입을 피할 수 있습니다. 어린 시절의 발 뒤꿈치에 대한 보수 치료는 매우 효과적입니다. 회복 후에는 질병의 재발을 예방하기위한 의료 권고를 준수해야합니다.
우선, 그들은 체중의 정상화에 관심이 있으며, 스포츠 및 댄스 섹션을 방문하는 것은 금지되어 있습니다. 발 뒤꿈치가 3cm 이하인 편안한 신발을 선택하는 것도 중요합니다.