puerperal 다리 부종을 제거하는 방법

형성 장애

아이를 낳는 동안 말단이 부어 오르는 것이 빈번합니다. 일반적으로 불쾌한 증상은 적시에 사라지지만 출산 후 다리가 부어 오르는 일이 없어지지 않아 어린 엄마를 혼란스럽게합니다.

다리의 특징적인 붓기

산후 부종의 정도는 증상의 위치와 강도에 따라 다릅니다. 4 도가 있습니다.

학위 1 - 하단 다리 위치;
2도 - 복부가 추가됩니다.
3 학년 - 손과 얼굴에 진행됩니다.
4 학년 - 거의 전신을 포함합니다.

출산 부종의 원인

질병으로 고통받지 않는 건강한 여성, 질병 상태를 발견하면 출산 후 다리가 부어 오르는 이유가 궁금합니다.

병리학의 일반적인 원인

하지의 아픈 상태를 유발할 수있는 원인 :

일상의 방해. 아이를 돌보는 것은 한 여자에게서 많은 시간을 필요로합니다. 휴식의 부족, 좋은 수면은 다리의 피로와 붓기로 이어집니다.
먹지 않아. 간식과 영양 부족으로 과도한 체중과 근골격계에 걸리는 부하가 증가합니다.
짭짤하고 튀긴 음식 남용. 어떤 이유로 엄마가 모유 수유를 중단 한 엄마에게 특히 그렇습니다. 임신 중에 금지 된 것을 보충하고자하는 욕구 (소금과 튀긴 음식을 많이 사용함)는 출산 후 여성이이 제한을 채 웁니다.
비타민 결핍증.

고통스러운 증상을 예방하기위한 권장 사항을 따르면 출산 후 다리 부종의 위의 원인이 스스로 사라집니다.

그러나 부종에는 동반 질환이 동반 될 수 있습니다. 동반 질환은 발견되면 의사를 방문해야합니다. 병리학은 다음을 포함합니다 :

정맥류. 혈류 장애 및 혈관의 울혈 변화는 팔다리의 부종을 유발합니다.
혈전증 다리에 부하가 걸리면 정맥 루멘이 막힐 수 있습니다 (혈전 형성, 겉보기에는 부은 팽창).
신부전, 비뇨 생식기계의 문제. 임신 중에 신장에 대한 부하 (호르몬 변화와 자궁 확대의 압력이 소변의 유출을 막아 줌)를 증가시킨 다음 몸에서 체액이 느리게 제거되는 데 기여합니다.
심장 혈관계의 질병. 약한 심장 근육은 순환 혈액의 원하는 양에 대처할 수 없으며 임신 중에 여성에서 증가하여 혈관의 정체를 초래합니다. 이 병리학에서는 다리 부종이 24 시간 (피로로 인한 부종과는 달리)이며 신체의 하반부의 특징입니다.
Gestosis. 미래의 어머니의 최악의 병리 중 하나. 종종 임신 중에 발생하면 의사는 태아를 구하기 위해 긴급한 외과 개입 (제왕 절개)을 결정합니다.

주입 후 다리 붓기

산후 여성의 몸이 아직 "재건"되지 않았고 신장이 과잉 체액 제거에 잘 대처하지 못했기 때문에 점안제 (최대 2 리터)로 용액을 도입하면 문제가 악화됩니다. 이러한 배경에서 다리의 심한 붓기는 제거하기가 더 어렵습니다.

수술 후 부종

모든 수술에서 질병의 위험과 예측할 수없는 위험한 상태가 항상 증가합니다. 다리의 붓기는 수술 중 외과 의사의 실수로 발생할 수 있습니다 (신체 하반부에서 혈액이 유출되는 혈관 손상). 수술후 부종이있는 혈관을 압착하면 혈류가 복잡 해져 다리에 혈액이 고여있게됩니다.

산후 부푼 다리와 함께해야 할 일

출산 후 발생한 사지의 부종을 제거하는 방법을 고려하십시오.

사지 부종에 대한 응급 처치

아기가 태어난 후 회복 기간은 신체의 변화가 정상으로 돌아 오면 각 여성이 다르게 진행됩니다.

건강한 어머니의 경우, 다리의 부종은 출산 후 한 달 이내에 지나야합니다.

다음 권장 사항은 여성이 부종을 제거하고하지의 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

다리를 이용한 원형 운동, 양말 들어 올리기, 손가락 쥐어 짜기 등의 간단한 운동을하지 말고 수행하십시오.
다리 마사지.
다이어트, 다이어트의 정상화.
좋은 휴식과 좋은 잠.
압축 속옷을 착용.

약물 치료

자기 환약에 의지하지 마십시오.

여성의 모유 수유시 마약 사용이 제한 될 때와 마찬가지로 자격을 갖춘 전문가 만 올바른 의료 처방을 처방합니다.

치료를 위해 얼마나 걸리나요? 이 질문에 대한 대답은 문제를 해결하기 위해 선택한 방법에 따라 다릅니다. 포괄적 인 검사를 마친 후 주치의를 결정할 것입니다.

순환계 또는 비뇨 생식기 질환의 치료에는 최대 30 일이 소요됩니다.
정맥류의 치료를 위해서는 6 개월까지 장기간 치료를 받아야합니다 (질병의 발병 단계를 기준으로 함).
규정 된 비타민 복합체는 다리의 부종을 완화시켜줍니다.

수유기의 의사는 양성 질환을 더 잘 처방하려고 노력하며, 종종 민간 치유에 의존합니다.

민간 요법

모든 허브 팅크와 발 욕조는 의사의 허락하에 만 사용할 수 있습니다.

혈압이 상승하고 이뇨제로 다음 주입약을 사용하십시오 :

자작 나무와 사과 주스;
비뇨기과 학비 (약국 이뇨제);
cowberry 국물;
린든 티.

발 목욕을 위해 다음 첨가제를 사용하십시오 :

현인과 쐐기풀;
감귤류 껍질;
멜리사와 카모마일.

다리에 식물성 원료가 든 목욕 후 가벼운 마사지를 할 수 있습니다.

이 시술에 대한 정맥류에 극도의주의를 기울여 접근해야합니다 (가능하면 전문가와 상담 한 후 가능).

연락 할 의사

보통 건강을 돌보는 여성은 자신이 갖고있는 질병에 대해 알고 있습니다. 그들은 전문가에 의해 대우되고 "계정"에있다.

4 주 후에 사지의 산후 부종이 사라지지 않으면 의사와상의해야 할 모든 이유가 있습니다. 이 경우 테스트를 제공하는 포괄적 인 설문 조사가 필요합니다.

다리의 혈관 시스템을 진단하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

의사 (정맥 학자)는 혈우병을 검사 할 수있는 가장 효과적인 방법을 선택할 수 있도록 도와줍니다 (관련된 증상 및 병리학 적 유전의 역사를 바탕으로 설명 된 증상에 따라).

신장 질환으로 부종이 생기면 숙련 된 신장 전문의가 치료를 처방합니다.

병이 심장 문제로 인해 발생하면 심장 전문의가 도움을줍니다.

예방

하지의 부종 발생에 대한 사전 예방 조치는 배달 전에 취해 져야합니다. 마지막 기간 (임신 3 학기)에 임신 중에 붕대를 착용하는 것 외에도 자궁 혈관에 자궁이 자라는 압력을 줄이고 다리에 가해지는 부하를 줄이며 정맥류가 최소가 될 가능성을 줄입니다.

출산 후 다리가 부어 오르면 어떻게해야합니까? 고통스러운 상태의 위험을 줄이는 방법 먼저 증상을 유발하는 원인을 제거해야합니다.

이렇게하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

압축 속옷 착용 (출산 및 산후 기간 중 다리 혈관의 건강 상태를 유지하기위한 예방 조치).
하이힐의 사용 금지, 발 뒤꿈치가없는 신발, 때 리고 걷는 다리는 편안함을 느껴야합니다.
적절하게 집계 된식이 요법 (지방, 튀김, 짠 맛, 매운 음식, 탄산 음료 제외, 과일과 채소에 우선권 부여).
주치의의 모든 권고 사항 준수.

대조적 인 샤워, 발 욕조, 마사지, 신선한 공기 속에서의 산책, 좋은 수면, 휴식, 가볍게 운동, 좋은 기분은 새로 만든 엄마의 건강에 중요합니다.

출산 후 다리 부종

임신 기간 동안 절대 다수의 여성들이 부종을 경험합니다. 출산 후 선정 된 여성들은 위반이 빨리 사라지고 다른 여성들은 남아 있습니다.

붓기의 원인은 몸이 쌓이고 체액이 배설되지 않는다는 것입니다. 이 현상은 혈관계의 혈액량이 증가하여 정상적인 현상이며, 이는 추가의 수분이 필요합니다. 정상적인 신진 대사를 유지하려면 추가 유체가 필요합니다. 임신 중 체중의 약 절반이 액체에 떨어진다. 물은 몸의 조직에 고르게 유지됩니다.
두 번째 이유는 임신을 유지하는 수많은 호르몬의 개발에 있습니다. 음의 특성은 식품 소금의 조성에서 나트륨에 대한 특수 효과로 간주됩니다. 미네랄은 물리적 특성으로 인해 물을 보유하여 부종을 일으 킵니다.
소금, 후추, 조미료를 함유 한 음식은 갈증을 유발하여 과도한 수분 섭취를 초래합니다. 정크 푸드의 소비를 최소화하면 부 푸는 위험이 줄어 듭니다.

부종은 여성의 경우 임신 후반기에 나타납니다. 태아의 성장이 가속화되면 자궁 크기가 커지고 체중이 많이 증가합니다.

부종의 유무를 판단하는 것은 간단합니다. 첫째, 신발을 신 으려고 할 때 어려울 때 위반이 느껴집니다. 둘째, 간단한 테스트를 수행 할 수 있습니다. 손가락을 다리 앞쪽으로 누르십시오. 압력 하에서 우울증이 형성되면 조직이 부어 졌음을 의미합니다. 세 번째로, 주중에 체중이 급격하게 증가한다는 것은 액체가 신체에서 잘 제거되지 않는다는 것을 의미합니다.

부종의 치료는 필요하지 않지만,이 현상은 질병이 아닌 질병의 증상 또는 일시적인 증상의 범주에 속합니다.

부종 예방

섭취 한 양을 조절하기 위해 임신이 표시 될 때. 아이를 기대하는 여성의 경우 매일 2 리터의 수분을 섭취하는 것이 정상으로 간주됩니다. 제품에서 얻은 총 부피가 표시됩니다. 절대 물 섭취를 거부 할 수는 없습니다. 이 솔루션은 붓기를 제거하는 데 도움이되지 않습니다, 시체가 공포의 상태로 올 것이다, 액체의 예비를 만들기 시작합니다, 또한 수분 섭취 실패의 경우 물을 유지합니다.
짠 음식과 소량 음식의 소비를 포기하도록 노력하십시오. 매운 요리와 매운 요리는 피하십시오.
커피와 홍차를 버려야합니다. 음료 대신에 열매, 초본 및 말린 과일 추출물에서 과일 음료를 마시는 것이 좋습니다.
임신 중에 다리 부종을 없애기 위해서는 더 많은 것을 거짓말하는 것이 유용합니다. 다리는 베개 나 롤러 위에 올려 놓아야합니다.

아픈, 임신 중 다리의 붓기로 이어지는

임신 전에 건강에 문제가있는 여성은 출산 중에 위반이 심해질 수 있음을 의미합니다. 기관에 추가적인 부담을주는 과정이 있습니다.

여성의 일반적인 병리학은 신장과 심장 혈관계의 오작동입니다. 아이를 기다리는 기간에는 처음에는 건강에 좋지 않은 여자들이 심한 부종을 앓게됩니다. 신중하게 건강 상태를 모니터링해야합니다. 정기적으로 여성의 입원이 가능합니다. 이미 병원에서 의사들은 심한 붓기가 나타나는 이유를 알아낼 것입니다.

필요하다면, 병을 치료하여 붓기를 완화시키는 약을 처방하십시오. 임신 중 과도한 화학 물질의 섭취는 권장하지 않습니다. 그러나 생명과 건강을 위협하는 의약품이 필수적입니다.

붓기와 싸우는 방법

부종을 없애고 힘든 일을 피하며 하루 종일 보지 마십시오. 다리를 벌리고 앉아 있거나 누워있는 것이 가장 좋습니다. 이 위치에서 혈류가보다 고르게 작용하므로 신장과 심장이 기능하기가 더 쉽습니다.
더 많은 건강 식품을 섭취하십시오. 신선한 야채, 유제품, 생선 및 고기, 소금과 향신료의 최소 금액으로 찐의 번영의 식단은 예상 어머니와 아이에게 도움이 될 것입니다, 부기를 제거하는 데 도움이 될 것입니다. 부종의 원인은 설탕과 탄수화물 섭취량입니다. 감자, 파스타, 쌀, 밀가루와 과일의 식단을 제한하지 않으면 다리에서 뻐꾹을 제거하는 것이 어려울 것입니다. 몸에서 배설되는 물을 향상 시키려면 이뇨 성질을 지닌 음식 (호박, 오이, 상추, 당근, 포도, 사과)을 메뉴에 추가하십시오. 적절한 영양 섭취는 쉬운 임신 과정을 제공합니다.
몸에서 체액을 제거하는 비타민과 미량 원소가 풍부한 음료를 마 십니다. 예를 들어, 말린 살구 또는 블랙 베리, 당근, 호박 및 오이에서 추출한 주스. 당신이 개인적인 편협함으로 표시되어 있지 않다면, 약초 준비는 임산부에게 유용하며, 몸을 정화시키고, 화학 물질을 사용하지 않고 진정하십시오.
부종을 치료하기 위해서는 임산부를위한 체조가 필요합니다. 수영은 유용합니다 : 순환계, 심장을 자극하고 신체에 적당한 부하를 주며 근육을 강화시키고 체중을 안정 시키며 스트레스 해소에 도움이됩니다.

출산 후 부종

종종 여성에서 출산 후 다리의 붓기가 1 ~ 2 주 이내에 사라집니다. 한 달 후 팽창이 남아 있다면 문제가 있습니다.

흔한 원인은 제대로 작동하지 않는 신장입니다. 역사상 병리학이 필요하지는 않습니다. 임신 과정이 어려울 수도 있고, 신장에 걸리는 부하가 너무 커질 수도 있습니다. 일반적인 작업 속도로 돌아가려면 시간이 걸립니다. 비뇨기 계통의 질병이 발견되면 부종을 제거하는 과정은 빠르지 않을 것입니다.
전원 시스템이 잘못되었습니다. 임신 중에 한 여성이식이 요법을하지 않고 짠 음식과 과자, 과자를 많이 먹고 과음 된 커피와 물을 마신 경우에는 임신 과정이 유동적으로 유지되기 때문에 복잡합니다. 심한 부종은 때때로 약물 사용을 필요로합니다. 화학 소비는 아이에게 해를 끼칠 수 있으므로식이 요법을 준수해야합니다. 산후 기간에는 체액이 점차적으로 제거됩니다. 음식을 정상화하면 그 과정이 더 쉽고 빠릅니다.
새로 태어난 여성들은 많은 경우를 가지고 있습니다. 일상적인 삶의 일정이 깨졌으며 시간이 충분하지 않습니다. 발에 쓰는 하루는 저녁에 다리가 붓게됩니다. 일을 제대로하기 위해 시간을 적절하게 할당하고 더 쉬어야합니다.
정맥류. 임신 중에는 뚜렷한 혈관 장애는 없지만 오랜 시간을 경과하지 않은 출산 후 다리의 부종은이 질병의 징후 일 수 있습니다. 붓기가 계속되는 이유를 알아 내려면 전문가에게 문의해야합니다.

부종 치료

출산 후 다리가 부어 오랫동안 계속되면 위반의 성격은 변하지 않으므로 의사의 진찰을 받아야합니다. 검사 후 의사는 치료를 처방 할 것입니다.
원인이 신장에 있다면 약을 처방합니다. 그것은 간호 엄마 화학의 사용을 피하는 것이 좋습니다. 약물 개발 및 승인.
정맥류가 있으면 다리를 쉬게하십시오. 베개에 발을 올려 놓는 것이 바람직합니다. 발에 서서 오랜 시간 동안 서 있지 말고, 일어 서서 작업 할 때 하중을 변경하십시오. 다리의 혈관을 강화하기 위해 크림과 연고를 사용하여 부기를 완화하십시오.
영양 부족으로 인한 붓기는 메뉴를 변경함으로써 제거됩니다.
체조 및 발 마사지, 목욕은 신속하게 부종을 제거하는 데 도움이됩니다.

임신 과정을 촉진하고 신체에 더 많은 부하를 주며 신중하게식이 요법을 따르십시오 - 화학 물질을 함유하지 않은 천연 제품을 먹고 스트레스를 피하고 체조를 잊지 마십시오. 좋은 수면과 휴식의 필요성을 고려하십시오. 의사의 조언을 소홀히하지 마십시오. 임신 중 및 출산 후 다리의 부종이 생기는 것을 피할 수 있습니다.

출산 후 다리가 붓는 것과 어떻게해야할까요?

통계에 따르면, 임신 중 및 출산 후 부종이 발생할 때마다 네 번째 여성이 발생합니다. 즉 장기에 과량의 체액이 축적됩니다. 가임기 동안 부종은 완전히 자연스러운 현상으로 거의 피할 수 없지만 출생 후 점차 사라집니다. 출산 후 붓기가 완전히 진정되지 않는 경우가 있습니다. 그 이유는 무엇이며 취해야 할 조치는이 기사에서 더 자세히 읽으십시오.

다리가 부 풀리는 이유 - 원인

임신 기간 중 부종으로 고통받는 여성들은 이전의 조화를 신속하게 되찾기를 원합니다. 원칙적으로, 출산 후 1-2 주가 지나면이를 수행 할 수 있습니다. 보다 드문 경우로 복원하는 데 한 달이 걸립니다. 산후 기간의 붓기의 원인 :

신장 기능에 문제가 있습니다. 임신 중에 신장 작용이 손상되어 이뇨제의 도움을 받아야한다면 산후 기간의 이전 기능으로 되돌아가는 데 시간이 걸릴 것입니다. 비뇨기 계통의 질병은 또한 출산 후 부종의 장기적 존재에 기여합니다.

건강에 해로운 음식. 완벽한 영양소를 유지하기 위해 전문 영양 학자와 건강한 생활 습관 옹호자는 매일 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그 자체로는이 충고는 유용하지만, 구식으로 들어가는 여성의 주된 임무는 출산 후 즉시 부종을 없애는 것이 아닙니다. 부어 오름을 줄이려면 흡수 된 액체의 크기를 줄이고 일시적으로 갈증을 유발하는 볶음, 짠맛, 매운 음식을 버려야합니다.
과도한 활동. 출산 후, 여성이 매일 대처해야하는 걱정의 수는 여러 번 증가합니다. 정상적인 휴식을위한 시간의 부족은 종종 산후 기간의 다리 부종의 효과적인 통제를 방해하는 주요 요인입니다. 이와 관련하여, 젊은 어머니들은 자영업을위한 시간을 할당하면서 일상적인 업무로 스스로 과로하지 않아야합니다.
혈관 질환. 산후 통풍이 정맥류와 직접 관련이있는 경우가 있습니다. 이 질병은 잠복기가 오래 걸리지 만 아기가 태어난 후 일정한 부종이 동반되면 경험이있는 유착 전문의에게 조언을 구하는 중요한 이유입니다.

출산 후 붓기가 없습니다 -해야 할 일

다리와 몸의 다른 부위, 특히 회음부의 붓기의 문제는 수세기 동안 직면 해 왔으며,이 기간 동안 그들을 싸울 수있는 여러 방법이 개발되었습니다. 출생 후 부종이 보통 다리에 형성됩니다 - 신체의 이러한 부분을 좋은 휴식을 제공합니다. 이것의 의미는 무엇입니까? 머리 위로 발을 올려 놓으면 누워있는 자세로 1 ~ 2 시간마다 혈액 흐름이 좋아집니다. 다음과 같은 간단한 연습을 수행하는 것이 유용합니다.

시계 방향 / 반 시계 방향으로 발의 원형 회전.
뒤꿈치에서 발끝까지 롤.
양말을 신고.

피로감을 없애기위한 염욕 및 발 마사지는 아기가 태어난 후 다리의 뻐끔함을 제거하는 데 도움이됩니다. 취침 전에 이러한 절차를 수행하는 것이 바람직하며, 진정 효과가있는 주니퍼 (juniper) 또는 카밀레 (chomomile)의 달임 물을 물에 첨가함으로써 효과를 높일 수 있습니다.

특히 다리를 횡단하지 말고 동맥을 끼지 않고 붓기를 유발하는 안락한 의자를 선택하지 말고 등을 똑바로 유지하는 방법에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 수면 중에는 왼쪽에 누워있는 것이 좋습니다 - 혈액 순환을 좋게하고 고품질 휴식을 제공합니다.

영양과 관련하여 자몽, 레몬, viburnum, 포도, 바다 갈매 나무 및 토마토와 같은 음식물을식이에 포함 시키면 혈액을 줄이고 산후 기간 동안 다리가 부어 오르는 것을 줄일 수 있습니다. 젊은 엄마의 몸은 신제품에 감염되기 쉽기 때문에 알레르기 반응을 일으키지 않도록 점심 식사를해야합니다.

얼마나 부은 것이 사라질 것인가?

배송 후 부풀어 오름은 얼마나 오래 지속됩니까? 평균적으로 붓기는 2 ~ 3 주 이내에 사라지지만 때로는이 과정에 1-2 개월이 걸릴 수도 있습니다. 이 경우, 충분한 이유없이 신장 질환이나 다른 질병의 존재를 경고하는 것은 그만한 가치가 없습니다. 출산 후 다리의 가장 심한 붓기조차도 시간이 지남에 따라 정상으로 돌아옵니다.

어떻게 그리고 어떻게 제거해야하는지 - 부종 치료

원인에 따라 다리가 붓고 다른 치료가 필요합니다. 자가 처리는 문제의 촉매를 잘못 식별 한 이후 최상의 해결책은 아니며 솔루션을 지연시키기 만하면됩니다. 필요한 치료 과정을 예약하려면 의사와 상담하십시오. 부인과를 수집하고 출산 후 형성된 부종을 검사 한 후, 그는 출현을 유발 한 요인을 확실하게 결정하고, 어떤 방법이 이들을 퇴치하는데 가장 효과적인지 결정할 것입니다.

산후 기간 동안 다리 붓기의 근본 원인이 신장 질환과 관련되어 있으면 치료 과정이 필요합니다. 의사의 권고 사항을 무시하고, 처방 된 약을 친숙한 약제로 대체해서는 안됩니다. 의사는 모유 수유 여성을위한 별도의 협소 한 그룹에 속하는 최소 독성 약물을 처방합니다. 다른 의약품을 사용할 때, 그들의 행동이 아이에게 부정적인 영향을 줄 가능성이 있습니다.

정맥류를 치료하는 것은 다소 복잡합니다. 여기에서 특정 방법에 따라 행동 할 필요가 있으며, 그 주요 구성 요소는 휴식이며 다리 위치를 변경합니다. 정기적으로 그리고 일관된 간단한 요구 사항을 이행하면 가능한 한 빨리 출산 후 나타나는 다리의 붓기를 제거하는 데 도움이됩니다.

부적절한식이 요법과 과도한 활동으로 인해 다리의 붓기가 발생하면 최고의 약은 라이프 스타일의 변화입니다. 어린 엄마는 자기 자신뿐만 아니라 아기의 삶에도 책임이 있다는 것을 알아야하며, 나머지는 더 이상 사치가 아니라 필수적입니다.

비디오 : 다리 부종에 대처하는 방법

출산 후 다리가 부어 오르는 것은 매우 일반적인 문제입니다. 이 주제는 경험 많은 의사가 실용적인 권장 사항을 제시하는 다양한 TV 프로그램에서 인터넷을 통해 적극적으로 논의됩니다. 부종 및 기타 유용한 정보를 제거하는 상담 전문가 - 동영상을보고이 모든 것에 대해 배우게됩니다.

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다리의 특징적인 붓기

산후 부종의 정도는 증상의 위치와 강도에 따라 다릅니다. 4 도가 있습니다.

출산 부종의 원인

질병으로 고통받지 않는 건강한 여성, 질병 상태를 발견하면 출산 후 다리가 부어 오르는 이유가 궁금합니다.

병리학의 일반적인 원인

하지의 아픈 상태를 유발할 수있는 원인 :

일상의 방해. 아이를 돌보는 것은 한 여자에게서 많은 시간을 필요로합니다. 휴식의 부족, 좋은 수면은 다리의 피로와 붓기로 이어집니다.
먹지 않아. 간식과 영양 부족으로 과도한 체중과 근골격계에 걸리는 부하가 증가합니다.
짭짤하고 튀긴 음식 남용. 어떤 이유로 엄마가 모유 수유를 중단 한 엄마에게 특히 그렇습니다. 임신 중에 금지 된 것을 보충하고자하는 욕구 (소금과 튀긴 음식을 많이 사용함)는 출산 후 여성이이 제한을 채 웁니다.
비타민 결핍증.

고통스러운 증상을 예방하기위한 권장 사항을 따르면 출산 후 다리 부종의 위의 원인이 스스로 사라집니다.

그러나 부종에는 동반 질환이 동반 될 수 있습니다. 동반 질환은 발견되면 의사를 방문해야합니다. 병리학은 다음을 포함합니다 :

정맥류. 혈류 장애 및 혈관의 울혈 변화는 팔다리의 부종을 유발합니다.
혈전증 다리에 부하가 걸리면 정맥 루멘이 막힐 수 있습니다 (혈전 형성, 겉보기에는 부은 팽창).
신부전, 비뇨 생식기계의 문제. 임신 중에 신장에 대한 부하 (호르몬 변화와 자궁 확대의 압력이 소변의 유출을 막아 줌)를 증가시킨 다음 몸에서 체액이 느리게 제거되는 데 기여합니다.
심장 혈관계의 질병. 약한 심장 근육은 순환 혈액의 원하는 양에 대처할 수 없으며 임신 중에 여성에서 증가하여 혈관의 정체를 초래합니다. 이 병리학에서는 다리 부종이 24 시간 (피로로 인한 부종과는 달리)이며 신체의 하반부의 특징입니다.
Gestosis. 미래의 어머니의 최악의 병리 중 하나. 종종 임신 중에 발생하면 의사는 태아를 구하기 위해 긴급한 외과 개입 (제왕 절개)을 결정합니다.

주입 후 다리 붓기

수술 후 부종

산후 부푼 다리와 함께해야 할 일

출산 후 발생한 사지의 부종을 제거하는 방법을 고려하십시오.

사지 부종에 대한 응급 처치

아기가 태어난 후 회복 기간은 신체의 변화가 정상으로 돌아 오면 각 여성이 다르게 진행됩니다.

건강한 어머니의 경우, 다리의 부종은 출산 후 한 달 이내에 지나야합니다.

다음 권장 사항은 여성이 부종을 제거하고하지의 부종을 줄이는 데 도움이됩니다.

다리를 이용한 원형 운동, 양말 들어 올리기, 손가락 쥐어 짜기 등의 간단한 운동을하지 말고 수행하십시오.
다리 마사지.
다이어트, 다이어트의 정상화.
좋은 휴식과 좋은 잠.
압축 속옷을 착용.

약물 치료

자기 환약에 의지하지 마십시오.

여성의 모유 수유시 마약 사용이 제한 될 때와 마찬가지로 자격을 갖춘 전문가 만 올바른 의료 처방을 처방합니다.

순환계 또는 비뇨 생식기 질환의 치료에는 최대 30 일이 소요됩니다.
정맥류의 치료를 위해서는 6 개월까지 장기간 치료를 받아야합니다 (질병의 발병 단계를 기준으로 함).
규정 된 비타민 복합체는 다리의 부종을 완화시켜줍니다.

수유기의 의사는 양성 질환을 더 잘 처방하려고 노력하며, 종종 민간 치유에 의존합니다.

민간 요법

모든 허브 팅크와 발 욕조는 의사의 허락하에 만 사용할 수 있습니다.

혈압이 상승하고 이뇨제로 다음 주입약을 사용하십시오 :

발 목욕을 위해 다음 첨가제를 사용하십시오 :

현인과 쐐기풀;
감귤류 껍질;
멜리사와 카모마일.

다리에 식물성 원료가 든 목욕 후 가벼운 마사지를 할 수 있습니다.

이 시술에 대한 정맥류에 극도의주의를 기울여 접근해야합니다 (가능하면 전문가와 상담 한 후 가능).

연락 할 의사

보통 건강을 돌보는 여성은 자신이 갖고있는 질병에 대해 알고 있습니다. 그들은 전문가에 의해 대우되고 "계정"에있다.

다리의 혈관 시스템을 진단하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다.

신장 질환으로 부종이 생기면 숙련 된 신장 전문의가 치료를 처방합니다.

병이 심장 문제로 인해 발생하면 심장 전문의가 도움을줍니다.

예방

출산 후 다리가 부어 오르면 어떻게해야합니까? 고통스러운 상태의 위험을 줄이는 방법 먼저 증상을 유발하는 원인을 제거해야합니다.

이렇게하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

압축 속옷 착용 (출산 및 산후 기간 중 다리 혈관의 건강 상태를 유지하기위한 예방 조치).
하이힐의 사용 금지, 발 뒤꿈치가없는 신발, 때 리고 걷는 다리는 편안함을 느껴야합니다.
적절하게 집계 된식이 요법 (지방, 튀김, 짠 맛, 매운 음식, 탄산 음료 제외, 과일과 채소에 우선권 부여).
주치의의 모든 권고 사항 준수.

대조적 인 샤워, 발 욕조, 마사지, 신선한 공기 속에서의 산책, 좋은 수면, 휴식, 가볍게 운동, 좋은 기분은 새로 만든 엄마의 건강에 중요합니다.

다리가 부 풀리는 이유 - 원인

신장 기능에 문제가 있습니다. 임신 중에 신장 작용이 손상되어 이뇨제의 도움을 받아야한다면 산후 기간의 이전 기능으로 되돌아가는 데 시간이 걸릴 것입니다. 비뇨기 계통의 질병은 또한 출산 후 부종의 장기적 존재에 기여합니다.

건강에 해로운 음식. 완벽한 영양소를 유지하기 위해 전문 영양 학자와 건강한 생활 습관 옹호자는 매일 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다. 그 자체로는이 충고는 유용하지만, 구식으로 들어가는 여성의 주된 임무는 출산 후 즉시 부종을 없애는 것이 아닙니다. 부어 오름을 줄이려면 흡수 된 액체의 크기를 줄이고 일시적으로 갈증을 유발하는 볶음, 짠맛, 매운 음식을 버려야합니다.
과도한 활동. 출산 후, 여성이 매일 대처해야하는 걱정의 수는 여러 번 증가합니다. 정상적인 휴식을위한 시간의 부족은 종종 산후 기간의 다리 부종의 효과적인 통제를 방해하는 주요 요인입니다. 이와 관련하여, 젊은 어머니들은 자영업을위한 시간을 할당하면서 일상적인 업무로 스스로 과로하지 않아야합니다.
혈관 질환. 산후 통풍이 정맥류와 직접 관련이있는 경우가 있습니다. 이 질병은 잠복기가 오래 걸리지 만 아기가 태어난 후 일정한 부종이 동반되면 경험이있는 유착 전문의에게 조언을 구하는 중요한 이유입니다.

출산 후 붓기가 없습니다 -해야 할 일

시계 방향 / 반 시계 방향으로 발의 원형 회전.
뒤꿈치에서 발끝까지 롤.
양말을 신고.

얼마나 부은 것이 사라질 것인가?

어떻게 그리고 어떻게 제거해야하는지 - 부종 치료

비디오 : 다리 부종에 대처하는 방법

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미용과 건강 바디 케어 피부 관리

대부분의 여성들은 출산 후 부종에 대해 알고 있으며, 그 현상은 단지 불쾌하지 않습니다. 종종 부종이있는 부종은 심각한 건강 문제의 증상입니다. 첫 주에만 관찰되어 점진적으로 사라지면 점차 사라질 수 있습니다. 신체가 임신 중에 축적 된 체액을 "하룻밤"에 없앨 수는 없습니다. 그러나 때때로이 과정은 3-4 주까지 지속됩니다. 이것은 어린 엄마가 그녀의 관심사를 크게 증가 시킨다는 사실에 의해 설명됩니다 : 때로는 밤에만 휴식을 취할 수 있고 심지어는 완전히 풀 수도없고, 혈액 순환과 림프 흐름을 포함한 생리 학적 과정은 정상으로 돌아갈 시간이 없습니다.

출산 후 붓는 원인

부종이 오래 가지 않으면 그 이유가 더 심각 할 수 있습니다. 예를 들어, 신부전 또는 만성 질환의 발병 : 임신 중에 신장이 과다하게 나타나고 출생 후 기능이 회복되지 않을 수 있습니다. 이제는 자주 발생합니다.

또 다른 이유는 진보적 인 정맥류도 드물지 않습니다. 많은 임산부에서 정맥에 심각한 영향을 미치고, 출생 후에 부종이 생길 수 있습니다. 정맥류는 즉각적으로 잘 치료됩니다.

위에서 설명한 경우 전문의 - 비뇨기과 전문의, 정맥 학자 등에게 연락해야합니다. 정맥류로 시작할 때 다리를 더 올리면 더 자주 누워서 쉬는 것이 좋습니다. 특별한 발 욕조를 만드십시오; 혈액 희석제를 포함한 특정식이 요법을 따르십시오.

그런데 출산 후 부종의 가장 흔한 원인은 건강에 해로운 음식과 생활 습관입니다. 출산 후, 임신 중에는 금지되었던 것들, 특히 모유 수유를하지 않은 사람들에게 먹는 것이 이제는 가능할 것입니다. 이런 경우에, 여성들은 종종 "내리고"소금에 절인, 훈제 한, 튀긴 음식과 음식을 먹기 시작합니다. 그런 다음 많은 양의 액체를 마 십니다. 또한 그들은 차 또는 커피뿐만 아니라 달콤한 탄산 음료도 마 십니다. 비타민과 미네랄 부족으로 임신 중에 몸은 많은 양을 소비합니다. 이러한 음식은 혈액 성분에 부정적인 변화를 일으킬 수 있습니다. 혈액이 두꺼워지고 신장 질환, 정맥류 등과 같은 문제가 발생합니다.

출산 후 몸을 채우고 모든 기능을 완전히 회복시키고 붓기를 피하려면 최소한의 소금으로 조림, 조림, 끓인 형태로 음식을 먹고 허브 차와 짭짤한 조림 과일 및 깨끗한 비 탄산수를 마시는 것이 좋습니다. 미네랄 포함. 숙제는 활동이 "연속적"이 아니도록 계획되어야합니다. 하루 동안 여러 번 휴식을 취해야합니다. 신체가 항상 똑바로 세워져 있으면 부종이지나 가지 않습니다.

때로는 고혈압의 배경에서 부기가 발생합니다. 일반적으로 이런 경우에는 두통이 발생하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 자신에게 더 세심한주의를 기울여야합니다.

출산 후 부종을 제거하는 방법

부종이 병리학 적 상태에 기인하지 않으면 독립적으로 관리 할 수 있습니다. 어린 엄마가 하루의 대부분을 걷고 있지만 혈액 순환을 좋게하기 위해 신선한 공기를 더 많이 마셔야합니다. 지상에서의 조용한 걷기는 아파트 앞뒤로 달리기와 동일하지 않습니다.

얼음으로 발 마사지를하면 붓기를 덜어줍니다. 약초, 야로우, 카밀레, 샐비어 등을 사용하는 것이 좋습니다.

대조적 인 샤워는 훌륭한 도구입니다 : 찬물로 끝내고 단단한 수건으로 문질러주십시오. 말 밤, 헤이즐넛, 멘톨, 시어 버터 (아몬드, 호호바), 비타민, 미네랄의 추출물로 팽창 크림을 바를 수 있습니다. 선택할 수있는 것이 많습니다.

약초 나 해염을 섞은 따뜻한 목욕은 또한 레몬 밤, 오레가노, 쐐기풀, 우엉, 자작 나무 잎 등을 먹을 수 있습니다.

신발은 편안하고 부드러워 야합니다. 당신은 교차 다리에 앉아있을 수 없습니다 - 그것은 혈류를 손상시킵니다.

간단한 규칙적인 운동은 정상적인 혈액과 림프 순환을 회복 시키는데 도움을줍니다. 부종은 빠르게 가라 앉습니다. 아침에 일어나 자마자 침대에서 운동 "자전거"를 1-2 분 동안하고 다리를 최대한 들어 올리십시오. 그것을 수행하는 것이 길어질수록 혈액 순환이 빨라질수록 근육이 너무 많이 변형되어서는 안됩니다.

그 직후, 계속 다리를 들어 올린 상태에서 엄지 손가락으로 원을 그리 듯 발을 좌우로 회전시킵니다.

하루 동안 정기적으로 발에 대한 "서있는"연습을하십시오 : 발끝부터 발꿈치까지 롤. 가벼운 점프 - 몇 초 동안 발끝에 서서 부드럽게 5-10 번 뛰어 넘습니다. 쉽고 재미있는 운동 : 의자 (의자, 소파)에 앉아 맨발로 바닥에 누워있는 작은 공 또는 연필을 가져 가십시오.

안쪽에, 당신은 이뇨 작용으로 알려진 허브의 즙을 먹을 수 있습니다 : 말꼬리, 흰 자작 나무 잎, 딜, 파슬리, 베어 베리 등.

다리 부종에 대한 약물

부종에 대한 이뇨제의 승인시 별도로 논의해야합니다. 작은 집안 일을 많이하는 어린 아이가있는 여성은 초본 주입과 달인을 준비하는 시간을 찾기가 쉽지 않다는 것이 분명합니다. 약국에 가서 이뇨 작용으로 약을 구입하는 것이 훨씬 쉽습니다. 복용하기 쉽습니다. 물을 마시고 빨리 행동하십시오. 10-15 분 후에는 이미 화장실에 갈 수 있습니다.

그러나 이뇨제로 농담을해서는 안됩니다. 의사가 처방하고 각 경우에 맞는 약을 선택해야합니다. 결국 약물은 다른 방식으로 작용합니다. 예를 들어, 일부 이뇨제는 칼륨을 체내에 저장하는 반면 일부는 적극적으로 칼륨을 저장합니다. 후자에는 많은 부작용이 있는데 특히 심장 활동에 악영향을 미치지 만 인기가있는 유명한 잘 알려진 푸로 삽 (Furosemide)이 포함됩니다. 많은 환자가 그 결과에 대해 생각하지 않고 스스로 처방합니다.

더 부드러운 약물이 있습니다. 예를 들어 Trifas는 몸에서 칼륨과 칼슘을 거의 배출하지 않으며 furosemide보다 몇 배 더 효율적으로 작용합니다. 또한, 후자의 폐지 후에, 소위 "반동 효과"가 종종 나타납니다 : 물의 흡수가 증가하고, 다시 세포 외부 및 내부에 축적됩니다. Tryphas는 이러한 단점이 없지만 전통적으로 러시아 의학에서 사용 된 유사한 준비보다 훨씬 많은 비용이 든다.

실질적으로 안전합니다 - 구성 성분에 대한 개인적 불내증의 경우 금기 사항 - Canephron은 로즈마리, 켄타우로스, dogrose 및 lovage를 포함한 약초 제제입니다. 그것은 너무 부드럽게 작용하여 임산부와 영아에게도 처방되며 부종을 완화시킬뿐만 아니라 항 염증 효과를 나타내며 전반적인 건강을 크게 향상시킵니다. 이 약의 가격은 매우 저렴합니다.

그러나 안전한 수단을 사용할 수있는 가능성조차도 의사와상의해야하며 더욱 적극적인 이뇨제는 엄격히 금지됩니다. 결국, 출산에서 회복 할 수있는 시간을 갖지 못한 여성의 몸, 최소한의 화학 약품조차도 심각한 해를 입히고 만성 질환을 유발할 수 있습니다.

꼬리표 : 출산 후 붓기

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이유
응급 처치
타이밍
약물 치료

아기가 태어난 후에는 모든 여성이 회복 기간을 거쳐야합니다. 회복 기간은 모두 다르게 지속됩니다. 첫 달에 거의 80 %의 젊은 엄마들이 출산 후 붓는 것과 같은 문제에 직면 해있다. 그러나 다리와 질은 아기의 운반 중에 막대한 하중에 견뎌야하기 때문에 가장 자주 영향을받습니다. 무엇 puerperal 조직 부종의 주요 원인이며 어떻게 든이 과정을 중지 할 수 있습니까?

이유

먼저 부종이 있고 부종이 없는지 확인해야합니다. 직물의 증가 된 크기에 손가락을 대고 뗍니다. 형성된 포사 (fossa)는 몇 분 후에 사라질 것입니다. 이것은 붓기이며 출산 후 다음과 같은 이유로 발생합니다.

임신 마지막 단계 및 출생 후 첫날에 풍부하고 과도한 수분 섭취량;
나트륨 염의 조직에 축적;
신장에 부하가 증가하는 요로 감염 (몸 전체의 건조한 피부와 부종이 급증 함);
심혈관 시스템의 문제 (부종, 거미 정맥 및 플라크의 형성과 병행하여 신체의 다른 부분에 나타나는 것뿐만 아니라 경련);
다리에 너무 많은 하중이 가해질 수 있습니다 (예를 들어, 어린 엄마가 혼자서 아기와 집안일을 다뤄야 만하는 경우).
호르몬 변화;
성장하는 자궁은 아기를 안고있는 동안 주변 기관에 압력을 가해 혈액이 사지에서 빠지기 어렵게합니다.
임산부의 혈액에서 철분의 수준이 감소하여 산후 갑상선 기능 저하증을 유발합니다.
정맥 부전, 정맥류 - 이것은 출산 후 다리가 부어 오르는 주된 이유입니다. 왜냐하면 정맥은이 기간 동안 자신의 몫에 걸린 부하에 대처할 수 없기 때문입니다.
튀김, 짠맛, 매운맛, 달콤한 음식의 식단에 풍요;
출산 중 생성 된 정맥 주사액의 부작용;
출산시 출생시 질이 심하게 다칠 때 (특히 봉합사가 파열되는 경우), 출산 후 회음부가 발생합니다. 출산 후 제대로 치료를 받으면 출산이 이루어져야합니다.
감염이 시작된 경우 (드물지만 여전히 발생 함), 음순과 질이 부식 될 수 있습니다.이 경우 항생제 치료를 받아야합니다.

이러한 모든 문제는 원인이 올바르게 결정되면 매우 빠르고 쉽게 해결됩니다. 과잉 체액이 모두 축적되어 유출이 위의 요인으로 인해 방해되기 때문에 출산 후 다리의 부종이 가장 자주 관찰됩니다. 그들을 없애기 위해서는 먼저이 현상의 근본 원인을 제거해야합니다.

응급 처치

뚜렷한 이유없이 출산 후 다리가 부 풀리 자마자 (아기가 태어날 때 정맥 주사액을받지 못했고 요로 질환이나 순환기 질환을 앓은 적이없는 경우) 다음을 수행하여이 문제를 직접 해결하십시오. 방법으로.

하루 섭취량을 1.5 리터로 줄입니다. 수유에 영향을 미치지 않도록 우유로 차를 마 십니다.
더 쉬기를 시도하십시오. 팔다리에 걸리는 부담을 줄입니다 : 다리가 부종이있는 경우는 걷지 말고, 아기가 손에 직접 닿지 않도록하십시오 (문제가있는 경우). 체조를 시작하십시오.
앉아있는 동안 다리를 더 올리려고하십시오.
회음부의 부종을 제거하기 위해 얼음이있는 뜨거운 물병을 바르십시오.
다이어트에서 튀김, 짠맛, 매운맛, 너무 달콤한 음식을 제거하십시오. 그러나 바다 buckthorn, viburnum, 레몬, 포도, 토마토 및 크렌베리에 podlelech 가치가있다.
바다 소금, 카밀레, 주니퍼, 자작 나무 잎, 박하를 추가하는 것이 유용한 매일 따뜻한 차가운 목욕은 출산 후 붓기를 없애는 데 도움이됩니다.
가슴에 아기를 자주가하십시오.
가족 중 누군가 저녁에 마사지를하라고하십시오.
정맥의 문제로 다리 부종이 심한 경우에는 하루에 여러 번 샤워를하십시오. 그것은 혈액 순환을 활성화시키고 혈관을 강화시킵니다.
또한 출산 후 다리가 부어 오른 환자는 편안하고 치료 가능한 압축 속옷 (예 : 스타킹 또는 스타킹)을 착용 할 것을 권장 할 수 있습니다.
왼쪽면에서 잠을 자면 체액과 혈액 순환의 유출이 좋아지기 때문에 며칠 동안 부종을 제거 할 수 있습니다.

당신이 모든 것을 올바르게했다면, 결함은 일주일 이내에 문자 그대로 사라질 것이고, 당신에게 옛 형태를 돌려 줄 것입니다. 그러나 출산 후 부종이 오랫동안 사라지지 않으면 사태가 훨씬 심각합니다. 이 경우 걱정할 가치가 있으며 의사의 도움을 받으십시오.

타이밍

이 불행으로 인해 출산 후 붓기가 지나가고 그것에 대해 걱정할 수없는 여성의 경험은 이해할 수 있습니다. 이상적으로 말하면, 여러 기관과 시스템의 중대한 질병으로 인해 과정이 자극되지 않으면 모든 것이 1 ~ 2 주에 걸쳐 진행되어야합니다. 이 기간은 매우 개별적이며 조건부 임에도 불구하고 문제가 지정된 시간보다 오래 가지 않으면 의사에게 즉시 의뢰하고 검사를 받고 귀하의 상태에 대한 이유를 찾아야합니다. 그 후에야 그들은 가까운 장래에 출산 한 후에 당신의 몸에 붓기가 사라질지를 확실히 말할 것입니다. 신속한 회복을 위해서는 전문가가 처방 한 모든 치료 과정을 거쳐야합니다.

약물 치료

인터넷 덕분에 현대 여성들은 출산 전후 신체에서 일어나는 과정에 관해 가능한 한 잘 알고 있습니다. 부종의 주요 원인이 조직의 체액 유지라는 사실을 알게되면, 그들은 이뇨제를 적극적으로 마시 므로써 스스로를 함정에 빠지게합니다. 첫째, 수유가 방해받습니다. 둘째, 아이는 앓고 있으며, 또한 마약을 통해 이러한 약물을 삼켜 야합니다. 셋째, 대부분의 경우 붓기는 결코 사라지지 않습니다. 왜냐하면 모든 것이 신장과 잘 맞기 때문입니다.

출산 후 얼마만큼의 붓기가 사라지고 그 모습이 완전히 회복 된 후에 당신이 확실히 알고 싶습니까? 이 질문은 시험 후에 만 의사가 대답 할 수 있습니다.

이들이 순환계 또는 비뇨 생식계의 병리학적인 경우 1 개월까지 치료가 처방됩니다.
소홀한 상태의 정맥류 인 경우 더 긴 시간 동안 치료를 받아야합니다 (더 이상 지내지 않으면 6 개월까지).
의사는 자신이 이뇨제를 사용해야하는지 여부와 수유 및 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해 어떤 약을 사용해야하는지 결정할 것입니다.
감염이있을 때 출산 후 질의 붓기가 항생제로 치료됩니다.
비타민과 미량 원소가 처방되는 경우가 많으며, 젊은 엄마의 몸에서는 부족합니다.

당신이 부종 부종의 원인을 안다면 가능한 한 빨리 부종을 제거 할 수 있습니다. 그러면 회복 기간이 단축되고 정상 상태로 빨리 회복됩니다. 가능한 빨리 아이를 데리고 다니면서 생각하는 것이 낫습니다. 예방 조치를 취하면 흐린 형태에 대한 고통과 복합물로 고통받을 필요가 없습니다. 이 불행을 피할 수 없다면, 아기와의 의사 소통에 방해가되지 않도록 치료 과정을 거쳐야합니다.

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