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근육 조직 덕분에 사람들은 움직이고, 말하고, 다양한 행동을 취하고, 숨을 쉬게됩니다. 때때로 근육이 실패합니다. 모든 사람이 다리의 약점에 대해 불평했습니다. 훈련과 신체 활동 후에 - 이것은 아주 자연스러운 일입니다. 노년층의 경우, 연약함은 정상적인 현상이며, 수년 동안 몸이 마모되어 오래되었습니다. 그러나 종종이 현상은 심각한 질병의 존재를 나타내는 독립적 인 질병이되지 않습니다.

첫 번째 징후는 모든 연령대에서 나타날 수 있으며, 30 년 후 여성이 질병으로 고생하는 경우가 더 많으며, 남녀 모두 70 세 이상입니다. 근육 약화는 혼수 상태 또는 피곤 상태와 혼동되어서는 안됩니다. 하나 또는 여러 개의 근육에서 힘의 감소는 동시에 심각한 질병의 존재를 나타냅니다. 만성 고갈의 상태는 특정 장소에서 느껴지고 신체는 깨어있는 느낌을 갖습니다.

건강 관리는 노인에 관한 것이 아닙니다. 어린 시절부터 웰빙을주의 깊게 경청해야합니다. 모든 사람이하지의 첫 번째 놀라운 약점에주의를 기울이지 않습니다. 관절의 주기적 또는 지속적 통증 통증은 신체에 중대한 장애를 일으키는 신호로 간주됩니다.

근육의 색조를 감소시키는 것 외에도 환자는 부주의, 집중력 결핍, 피로, 근육 혼수 등의 증상을 호소합니다. 관절의 약한 이동성과 발가락의 무감각 함이 약점에 추가됩니다.

근육 긴장도 감소

증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다. 시작하려면 - 치료사에게. 그는 진단과 포괄적 인 검사를 수행 할 것입니다 : 심장의 심전도, 다리의 엑스레이, 완전한 혈액 및 소변 검사 의뢰서를 작성합니다. 필요한 경우 치료사는 환자를 다른 의사에게 보낼 것입니다. 신경과, 류마티스 전문의, 내분비학 자, 독물학 의사, 추가 치료를 처방 한 소아과 의사.

검사 결과와 검사 결과에 따라 근음이 감소 된 원인을 찾아 낼 수 없다면 환자는 MRI로 보내집니다. 이제 지정된 연구 방법이 가장 정확한 것으로 간주됩니다. 이 장치를 사용하여 질병의 존재, 개발 단계, 외관의 원인을 확인하는 데이터를 얻을 수 있습니다. 자기 공명 영상은 신체의 위반, 혈관 병리학 및 새로운 형성을 식별하는 데 도움이됩니다. MRI는 초기 상태 인 죽상 경화증에서 종양 질환을 확인합니다.

이러한 유형의 진단은 끊임없이 개선되고 있습니다. 매일 범위가 넓어집니다. MRI 장치는 진단하기 어려운 알려진 질병까지도 알려진 질환을 탐지 할 수 있습니다.

다리의 힘이 감소하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 직업 분석을 수행 할 수있는 숙련 된 진단자가 질병의 존재를 결정합니다. 더 자주, 근육의 음색 감소는 다음과 같은 경우에 발생합니다 :

다리 근육의 약점

근육 약화는 호르몬 장애 (사춘기 동안, 여성의 폐경기)에서 발생하며, 단단하고 불편한 구두를 신습니다.

대부분의 의사들은 하체의 약점을 완전히 없앨 수 없다고 생각합니다. 제대로 조직 된 치료는 긍정적 인 추세를 유발할 것이며, 결국 인생의 끝까지 지속되는 완화를 이끈다. 먼저 근음의 감소 원인을 알아야합니다.

다리가 약 해지는 심각한 문제는 중증 근무력이됩니다. 이 질병은 치료가 불가능합니다. 보통 환자는 음색을 회복시키는 물리 치료 절차를 처방받습니다. 의사는 병리학의 발달을 억제하는 약물로 치료를 처방합니다.

하지의 약화가 신경 계통의 장애의 결과라면, 신경 병리학자가 상태의 교정에 관여합니다. 환자는 물리 요법 수업, 건강 마사지를받습니다. 비타민의 일일 섭취를 처방합니다.

수동 치료 세션의 도움으로하지의 약점을 유발하는 대부분의 장애가 제거됩니다. 전문 마스터는 혈액 순환을 정상화하고 부종을 제거하고 경련을 완화하는 데 도움이되는 신중한 기술자를 선택합니다. 물리 치료와 함께 수동 치료는 질병의 진행을 중지시키고 혈관 상태를 개선합니다.

환자는하지의 약점 원인을 독립적으로 검색하고 치료 과정을 처방 할 필요가 없습니다. 의사에게 즉시가는 것이 좋습니다. 질병의 더 많은 것을 제거 할 수있는 기회의 초기 단계에.

주요 치료법은 약물 치료입니다. 의약품의 복용량, 회복 과정의 기간은 질병의 심각도에 따라 순전히 개별적입니다.

만성적 인 피로감이나 과도한 육체 운동에 근육 긴장이 감소하는 이유가 있다면 환자는 그들의 생활 방식을 근본적으로 바꿔야 할 것입니다. 우선, 부하를 줄이기 위해 하루의 모드를 구성하여 좋은 휴식 시간을 제공하십시오.

다이어트를 수정하십시오. 음식 섭취는 정상적인 생활에 필요한 비타민과 미량 원소를 포함하여 균형 잡히고 다양합니다. 소비되는 유체의 양을 모니터링해야합니다. 종종 탈수의 결과로 다리가 약해집니다.

필요한 경우 편안하고 편안한 교체 구두를 사용하십시오. 이는 대부분의 시간을 서서히 지내는 사람들 (영업 사원, 교사, 승무원)에게 특히 해당됩니다. 근무일 이후에는 마사지와 따뜻한 발바닥 목욕이 도움이 될 것입니다.

편안한 신발 선택

예방 조치

어떤 질병이라도 길고 값 비싼 치료를하는 것보다 예방하기 쉽습니다. 몇 가지 간단한 규칙을 지키면 사람이 인생에 활기를 불어 넣습니다.

• 매일 운동하며 간단한 운동으로 구성됩니다.
• 편안한 신발을 신다 (발을 짜지 말 것).
• 적당한 일과 휴식의 교대로 올바른 일일 처방을 작성하십시오.
• 피트 토닝 목욕을 준비;
• 매일 밤 신선한 공기를 마 십니다.

이 조언을 따르는 경우 나중에 치료할 필요가 없습니다.

다리가 약해졌을 때 증상이 나타나면 즉각 조치가 취해집니다. 먼저 작은 휴식 세션을 마련하기 위해 잠시 쉬어야합니다. 30 분 동안 앉거나 누워있는 것이 더 낫습니다. 몸의 상태가 안정되는 데는 시간이 충분합니다. 진정 효과가있는 허브 티를 마시는 것이 좋습니다. 그런 다음 필요한 치료를 처방 한 의사를 방문해야합니다.

주 요법의 부속물로 사용되는 알려진 민간 방법. 의사의 예비 상담이 필요합니다. 노인은 꿀을 압축 할 수 있습니다. 제품 다리를 벌리고 단단히 묶고 낮에 걸어 라. 그런 다음 붕대를 제거하고 뜨거운 물로 꿀 잔여 물을 헹구고 다시 꿀로 닦습니다. 보통 5-6 일 동안 다리가 더 순종적이됩니다.

당뇨병과 심장 질환의 치료는 소금 압축을 보완합니다. 80-90 ℃의 온도를 가진 물 1 리터에 소금 한 스푼을 첨가해야합니다 (요오드 함유 물 또는 바다 소금이있는 일반 제품). 결과로 나온 용액에 면직물을 적시고 아픈 부위에 붙이고 단단히 고정시킨 후 따뜻한 스카프를 감싸십시오. 2 시간 후 압축을 풀고 발을 씻으십시오.

적절하게 확립 된 질병의 원인과시의 적절한 조치는 신속한 회복으로 이어질 것입니다.

많은 사람들이 근력 약화 문제를 경험합니다. 그리고 모두는 다른 방법에 의지하여 불쾌감을 없애기를 원합니다. 그러나 원하는 결과를 얻는 것이 항상 가능하지는 않습니다. 이와 관련하여 치료의 효과에 대한 개념이 있습니다. 그것의 실시를 위해, 근육 약점의 외관의 원인을 설치하는 것이 필수이.

근육의 주된 약점은 근육의 기능 상실, 힘의 감소, 근육의 도움을 받아 행동을 수행 할 수 없다는 것입니다. 훈련받은 사람들에게도 특징적입니다.

무력증 - 근육질 피로, 고갈. 근육의 기능적 능력은 유지되지만 행동을 수행하는 데 더 많은 노력이 필요합니다. 그것은 불면증, 만성 피로 및 심장병, 신장 및 폐로 고통받는 사람들에게 전형적입니다.

근육의 피로는 근육의 정상적인 기능과 느린 회복 능력의 급격한 감소입니다. 이것은 종종 무력증에서 관찰됩니다. 근시 성 근 위축증이있는 사람들에게 특징적입니다.

다리와 손에 근육 약화의 원인

실질적으로 모든 사람들이 근력 약화의 징후에 직면하고 있으며 여러 가지 이유가 있습니다.

• 신경학 (뇌졸중, 다발성 경화증, 척수 및 뇌 손상, 수막염, 소아마비, 뇌염,자가 면역 질환 길랑 - 바레).
• 신체 활동 부족 (이동성 부족으로 인한 근육 위축).
• 나쁜 습관 (흡연, 알코올, 코카인 및 기타 정신 작용 물질).
• 임신 (철분 부족, 신체 활동 증가, 높은 호르몬 수치).
• 나이가 들수록 (나이와 관련된 변화의 결과로 근육이 약해짐).
• 부상 (근육 조직 손상, 염좌 및 탈구).
• 약물 (일부 약물 또는 과다 복용은 근육 약화를 유발할 수 있습니다 - 항생제, 마취제, 경구 스테로이드, 인터페론 및 기타).
• 중독 (마약 및 기타 유해 물질로 인한 중독).
• 종양학 (악성 및 양성 종양).
• 감염 (결핵, HIV, 매독, 복잡한 인플루엔자, C 형 간염, 라임 병, 선열, 소아마비 및 말라리아).
• 심혈관 질환 (근육에 필요한 양의 혈액을 공급할 수 없음).
• 내분비 병리 (당뇨병, 갑상선 기능 상실, 전해질 장애).
• 척추 문제 (곡률, osteochondrosis, intervertebral 탈장).
• 유전 질환 (중증 근무력증, 근력 근 위축증 및 근 위축증).
• 좌골 신경 또는 대퇴 신경 손상 (한쪽 다리의 근력 약화).
• 만성 폐 질환 (COPD, 산소 부족) 및 신장 (소금 불균형, 혈액 독소 방출, 비타민 D 및 칼슘 (Ca) 부족).

수면 부족, 탈수, 빈혈, 불안, 우울증 또한 근육 약화로 이어질 수 있습니다.

팔, 다리 또는 신체의 약화 된 느낌은 종종 졸음, 발열, 오한, 약점 및 무관심이 동반됩니다. 증상의 각각은 생물체 전체의 심각한 문제에 대해 알려줍니다.

고온에서 근력 약화가 자주 나타나는데 이는 기관지염, 보통 감기, 차가운 신장 등 염증 과정의 결과입니다. 사소한 온도 상승은 신진 대사 과정의 잘못된 작동으로 이어지고 신체는 점차 기능적 능력을 잃어버린다. 따라서 온도가 낮아지면 근육이 약해지고 근육이 약해지며 팔다리 만있는 것이 아닙니다.

이 질병의 증상은 중독의 특징입니다. 중독으로 인해 음식물, 간염, 바이러스 등을 일으킬 수 있습니다.

또한, 약점과 졸음은 알레르기 및 전염성 질병의 위험한 병리학 일 수 있습니다. 가장 위험한 것은 브루셀라증 (brucellosis)이며, 흔히 생명 운반체를 박탈합니다.

근육이 약하고 혈액 감염이 있습니다 - 백혈병과 골수 백혈병. 류마티즘에서도 같은 증상이 나타납니다.

아밀로이드증, 크론 병 (소화 관련), 신부전 및 암 종양을 비롯한 주요 증상 및 신체 질환의 형성에 기여하십시오.

내분비 시스템의 장애는 근력 약화뿐만 아니라 간질, 신경 쇠약, 우울증 및 신경증을 유발합니다.

비디오는 근력 약점, 근육의 약점 및 원인에 대해 알려줍니다. 어떻게 myasthenia의 현상을 다루는. 적시 치료의 결여는 어떤 결과를 초래합니까?

결과적으로 팔다리는 충분한 산소와 적혈구를받지 못합니다. 이산화탄소의 몸에서 철수하기가 어렵습니다. 이것은 심각한 약화, 현기증, 심지어는 신체 통증을 유발하고 IRR- 실신을 동반합니다.

질병을 제거하는 가장 좋은 방법은 운동입니다. 신진 대사 과정을 정상화하려면 젖산이 필요하며, 생산량은 신체 활동량이 적을 때 중단됩니다. 의사는 걷기, 달리기, 운동하기 등 더 많이 움직이는 것이 좋습니다.

마약 및 민간 요법은 효과가 없을뿐만 아니라 IRR의 배경에 대한 근육 약화의 합병증을 초래할 수 있습니다.

좌절, 손실, 나쁜 기분 및 기타 어려움의 배경에 우울증은 우울 상태로 운전할 수 있습니다. 증상으로 식욕, 메스꺼움, 현기증, 이상한 생각, 심장에 통증이 부족할 수 있습니다.이 모든 것이 근육을 포함한 약점의 형태로 나타납니다.

근육 약화를 극복하기위한 우울증은 그러한 수술에 도움이 될 것입니다.

• 적절한 영양;
• 완전한 잠;
• 샤워;
• 긍정적 인 감정;
• 심리 치료사 도움 (심한 우울증).

신경증은 장기간 스트레스를 통해 신체의 긴장된 피로를 특징으로합니다. 종종이 병에는 IRR이 수반됩니다. 육체적 인 것 외에도 정신적 인 약점이 있습니다. 결과를 없애기 위해서는 라이프 스타일의 변화, 나쁜 습관을 포기하고, 스포츠를 즐기고, 신선한 공기를 마시고, 약물 치료와 전문가의 심리 치료를 포함한 여러 가지 조치가 필요합니다.

아동의 근육 약화의 원인은 다음과 같습니다.

• 중증 근무력증;
• 선천성 갑상선 기능 저하증;
• 보툴리누스 중독;
• 구루병;
• 근 위축증 및 척추 위축;
• 혈액 중독;
• 약물 치료의 효과;
• 비타민 D의 잉여;
• 다운 증후군 (Prader-Willi, Marfan).

원인에 관계없이 근력 약화가 진행되면서 아동의 외모가 바뀝니다.

어린이 근육의 약화의 주요 증상 :

• 팔다리를 손에 든 채로 지지대로 사용;
• 무의식적 인 손 배치, 겨드랑이 들어 올릴 때 미끄러짐 (아이는 부모의 팔에 걸리지 않음);
• 머리의 높이를 유지할 수 없음 (하강, 낙하);
• 수면 중 팔다리 굴곡 부족 (팔과 다리는 신체를 따라 위치);
• 신체 발달의 일반적인 지연 (물건을 붙잡을 수없고, 똑바로 앉고, 기어 가기와 뒤집기).

치료는 근육 기능 장애의 원인과 정도에 달려 있습니다. 정형 외과 의사, 물리 치료사, 신경 병리학 자 등의 전문가는 다음과 같은 처치를 처방 할 수 있습니다.

• 특별 연습.
• 적절한 영양.
• 모터 조정뿐만 아니라 훌륭한 운동 기술 개발.
• 자세 발달과 보행 형성.
• 물리 치료 절차.
• 의약품 (항 염증 및 토닝 근육).
• 때때로 언어 치료사에게 걸어 가기 (향상된 연설).

진단을받은 아동의 근육 작업을 복원 할 수는 있지만 의사에게 적시에 치료를해야합니다.

불편 함의 원인을 찾으려면 치료사, 신경 학자, 내분비 학자, 외과 의사 및 기타 전문가와 같은 전문가가 도움을 줄 것입니다. 또한 몇 가지 검사를 통과하고 일련의 설문 조사를 통과해야합니다.

근력 약화가 드물고 통증이나 감각이 없으며 빠르게 빠져 나가면 의사는 다음과 같은 행동을 독립적 인 순서로 수행 할 것을 권장합니다.

• 균형 다이어트;
• 더 많은 정제수를 마셔 라.
• 신선한 공기 속에서 더 많은 산책을하십시오.

근력 약화의 다른 징후가있는 경우 가능한 질병의 즉각적인 제거를 위해 전문가와 예약해야합니다. 그리고 이러한 경우에 스스로 치료하는 것은 금기입니다.

• 신경과 전문의의 상담.
• 혈액 검사 (총 항체 검사).
• 심장의 심장입니다.
• 흉선 검사.
• MRI
• 근전도 (근력의 진폭 측정).

• 특정 운동을 통한 근육 발달;
• 두뇌 활동과 혈액 순환을 개선시키는 약물;
• 몸에서 독소를 제거하는 약물;
• 척수 또는 뇌 감염에 대한 항균제;
• 특별한 약물 치료를 통해 신경근 활동을 증가시켰다.
• 중독의 영향을 제거합니다.
• 종양, 궤양 및 혈종 제거를 목적으로 한 외과 개입.

왼쪽에 약점이 증가하면 뇌졸중 신호가 나타날 수 있습니다.

• 2-3 tbsp를 가져 가라. 내가 하루에 포도 주스.
• 일주일에 세 번 껍질을 벗긴 감자의 국물 1 컵을 마 십니다.
• 매일 저녁, 어리 석음 (10 %) 주입량을 사용 하시겠습니까? 안경.
• 호두와 야생 꿀 (1 : 1 비율)을 섞어서 매일 먹습니다 (물론 몇 주간).
• 저지방 함량 (생선, 가금류)이 포함 된 다이어트 단백질 식품에 포함하십시오.
• 요오드 함유 식품의 섭취를 늘리십시오.
• 식사 30 분 전에 2 큰술, 내가 설탕? 크랜베리 주스 한 잔과 레몬 주스 한 잔.
• 인삼, 아랄 리아 또는 레몬 그라스의 팅크를 먹기 전에 30 분 안에 복용하십시오.
• 에센셜 오일이나 감귤류 (수온은 섭씨 37-38도 사이에서 변화해야 함)를 첨가하여 편안한 목욕을하십시오.
• 2 큰술 주니퍼 (딸기)와 끓는 물 1 컵은 신경계를 진정시켜 근육의 긴장을 회복시킵니다.
• 물 대신 1 큰술에서 만든 냉각 된 물을 마 십니다. 밀짚 귀리 및 끓는 물 0.5 리터.

심각한 질병의 경우 자체 치료를 권장하지 않습니다. 즉시 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.

• 가난한 조정;
• 신진 대사를 늦추십시오 (또한보십시오 - 신진 대사를 가속화하는 방법);
• 내성 감소 (바이러스 성 질병에 대한 감수성);
• 심장 근육 문제 (빈맥, 서맥 및 저혈압);
• 팔다리의 붓기;
• 체중 증가.

• 적절한 영양 섭취 (단백질과 칼슘 식품, 시리얼, 야채, 허브, 꿀, 비타민이 풍부한식이 요법에 포함 시킴) 및 라이프 스타일.
• 일하고 휴식을 취하고 운동 할 충분한 시간을주십시오.
• 혈압 감시.
• 스트레스와 과도한 피로를 피하십시오.
• 신선한 공기 속으로 들어와.
• 나쁜 습관을 버려라.
• 심각한 문제가 있으면 의사를 만나십시오.

노년기에는 좌식 생활을 포기하고, 물리 치료법에 더 많은 시간을 할애하고 신선한 공기 속을 걷고 마사지 요법을 무시하지 않는 것이 바람직합니다.

근육 약화는 모든 사람에게 내재 된 현상입니다. 피로와 신체 활동 부족의 경우 특히 모든 사람의 힘으로 질병에 맞서 싸우는 것. 그러나 더 심각한 사유로 전문가의 도움이 필요할 것입니다. 그는 문제를 진단하고 효과적인 치료를 처방합니다. 권고를 준수하고, 중증 근무력 증은 당신을 지나갈 것입니다.

다리의 약점은 사람의 삶의 질을 크게 떨어 뜨릴뿐만 아니라 중요한 증상입니다. 다리의 근력 약화가 나타나면 의사를 소개해야합니다.

우리는 가능한 원인을 고려하자마자이 증상의 중요성을 이해하게 될 것입니다. 그들 대부분은 신경계와 척추의 장애와 관련이 있으며,이 원리에 따라 우리는 신경학과 다른 두 그룹으로 나눕니다.

우선 우선 그룹, 근력 약화의 "신경 학적 원인"부터 시작합시다.

• 근육 hypotrophy (myopathy 및 myodystrophy), 약점 다리에 일반적으로 고통과 결합;
• 레이노 증후군 (Raynaud 's disease, 이는 상지에만 영향을 미치지 않음!) - 말초 신경 및 혈관의 손상을 병합시키는 질병.
• 신경의 터널 "꼬집음"- 지방과 요저부 척추 모두;
• 급성기와 장기간의 결과의 틀에서 뇌 순환 (뇌졸중)의 급성 장애;
• 말초 신경 병변, 예를 들면, 다발성 신경 병증 (중독, 상해, 연장 된 고정화 후);
• 척추 신경을 꼬집을 수있는 척추, 척수 및 주변 조직의 종양;
• 척추 병리 (osteochondrosis, spondylosis 등)와 척수 손상이 시간 안에 치료되지 않은 폐쇄;
• 추간판 탈장.

왜 다리의 근육이 약해 보이는가?

두 번째 그룹에서는 마우스 다리에 약점이있는 다른 모든 원인을 지정합니다.

• 생리 학적 이유 : 오래 서 있고 불편한 신발;
• 정맥류 (항상 통증과 압력 / 파열감이 동반 됨);
• 평평한 다리;
• 관절염, 골관절염 등의하지의 관절 병리;
• 단백질 섭취 부족을 제안하는 엄격한식이 요법;
• 혈액 내 칼륨 농도가 낮다 (예를 들어, 이뇨제 복용 후).
• 탈수;
• 낮은 혈압;
• 당뇨병은 이미 말단의 순환기 장애의 형태로 합병증을 일으켰다.
• 특히 청각 기간 (주로 각성제 관련)에 여러 가지 향정신성 물질 복용
• 다리 혈관의 죽상 동맥 경화 병변;
• 빈혈;
• endoarteritis를 지우고 (다리의 약점은 종종이 질병의 첫 징후입니다);
• 심장 마비.

당신이 볼 수 있듯이 다리에 약화를 일으킬 수있는 질병의 스펙트럼은 엄청납니다. 진단을 위해 전문가는 병력 및 모든 증상을 검토하고 모든 것을 단일 시스템에 연결하므로 결과적으로 진단은 환자에게 필요한 몇 가지 검사로 축소됩니다. 그러므로 그러한 다양성을 두려워하지 마십시오. 위의 모든 병리 현상은 서로 구별하기가 어렵지 않습니다.

팔과 다리 근육의 약점

팔과 다리 근육의 약점을 불평 할 때,이 증상이 유일한 것인지 아니면 통증, 무감각, 감각 장애 등이 있는지 확인해야합니다. 예를 들어, 사지의 약화가 동반 된 관절염은 거의 항상 관절통과 피부 근염으로 특징 지어집니다 - 패배.

진정한 근력 약화는 원칙적으로 대칭 적으로 발생하며 육체적 인 운동의 존재에 의존하지 않습니다. 가장 흔하게, 약점은 더 낮은 말단에서 기인하고, 점차적으로 손에 통과한다.

근육 약화는 신체의 많은 질병과 상태의 결과 일 수 있습니다. 아마이 약점은 다음과 같은 병리를 나타냅니다 :

• 몸에있는 단백질의 부족에 관하여;
• 모든 기관에서 염증 과정에 대해;
• 몸에 감염 침투;
• 독성 물질에 노출 또는 중독;
• 탈수;
• 전해질 대사 장애;
• 빈혈 또는 hypovitaminosis;
• 당뇨병에 관하여;
• 대사 장애가있는 갑상선 질환;
• 신경학 병리학;
• 류마티스 성 관절염의 존재;
• 특정 의약품의 오용;
• 천식 증후군에 관하여;
• 감정적 인 과부하 및 경험있는 스트레스가 많은 상황에 대해.

어떤 경우에는 치료가 근본적인 질병의 제거에 지시되어야하므로, 질병의 원인을 결정하는 것은 의사와 상담해야합니다.

일반적으로 왼쪽 팔과 다리가 약하면 뇌졸중이 처음에 의심됩니다. 이는 뇌 순환 장애입니다. 사실,이 병리의 특징적인 증상은 신체의 절반의 마비이며,이 경우 왼쪽입니다. 이것은 사지의 약점에서 나타낼 수있는 유일한 요소는 아닙니다. 그러면이 상황을 일으킬 수있는 또 다른 요인은 무엇입니까?

• vegetovascular dystonia, 말단 동맥염;
• 심장 병리학 (심장 및 관상 동맥 질환);
• 종양 과정을 포함한 좌측 신장 질환;
• 비장 질환;
• 죽상 동맥 경화증 또는 혈전 혈관염;
• 척추 만곡, 디스크 돌출, 탈장, 척추의 종양 과정 등 척추 질환.

특별한 연구 방법없이 그러한 질병을 진단하는 것은 거의 불가능합니다. 따라서 의사는 환자의 왼쪽 팔과 다리의 약점을 정확히 파악하기 위해 환자를 보내야합니다. 뇌졸중이 의심되는 경우 즉시 치료를 받아야합니다.

사지의 떨림은 팔 또는 다리의 다양한 근육 그룹의 비 강제적 인 수축입니다. 손이 떨리고 약화가 나타나는 증상이 흔하며 항상 단일 원인으로 인한 것은 아닙니다. 이 상태는 생리적, 필수적, 파킨슨 병과 소뇌입니다. 이러한 상태를보다 자세히 고려하십시오.

• 근본적인 떨림과 근력 약화는 유전성이 있거나 나이와 관련 될 수 있습니다. 이 병리학은 운동에 의해 향상됩니다 : 위험하지는 않지만 환자의 삶의 질에 상당한 영향을 미칩니다.
• 파킨슨 병의 진전 및 근력 약화는 일반적으로 파킨슨 병에 나타나며, 원칙적으로 저산소증을 동반하거나 동반하지 않습니다. 증상은 종종 휴식시 발생합니다.
• 소뇌가 손상되면 소뇌의 떨림과 근력 약화가 관찰되어 운동을 조절합니다. 이것은 다발성 경화증, 선천성 소뇌 성 운동 실조증 등의 징후 일 수 있습니다.
• 손의 생리적 인 떨림과 다리의 약점이 가장 일반적인 증상입니다. 신경 과민증, 불안, 두려움, 과로, 저체온증, 금단 증후군 및 신경 및 내분비 계통의 일부 질병과 관련이 있습니다. 종종 카페인을 많이 복용하거나 햇빛에 장기간 노출되었을 때 다리에 떨림 손과 약점이 나타납니다.

사람이 약해지고 팔다리가 마비되는 증상은 임박한 감기 나 다른 전염병의 징후 일 수 있습니다. 불쌍한 수면, 부적절한 영양, 과로는 또한이 상태의 간접적 원인이 될 수 있습니다.

팔다리의 무감각과 약점이 점차적으로 나타나면 1 주일이나 1 개월 또는 1 년 동안 뇌나 척수의 병변 및 신경근 시스템을 의심 할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 모든 이유가 충분히 심각하고 의무적 인 의료 감독이 필요하기 때문에주의 깊은 검사가 필요합니다.

팔과 다리의 약화와 함께 무감각 함은 근골격계의 질병의 징후 일 수 있습니다 : 척추, 추간 판, 관절과 뼈. 장기간의 등 부상의 결과 일 수도 있습니다.

또한, 팔다리의 마비와 약화로 이어지는 가장 일반적인 원인을 기억해야합니다 (보통 한쪽). 이것은 뇌졸중입니다. 뇌 혈관의 완전성 또는 뇌의 혈관에서의 혈류의 중단으로 인해 뇌졸중이 아주 빨리 발병합니다.

갑작스럽지 않은 팔다리의 무감각 함과 약점, 두통 또는 어지러움은 뇌 질환의 특징적인 증상입니다. 이것은 의사와 즉시 상담하는 충분한 이유입니다.

다리 근육의 약화로 인해 근육이 약화되었습니다. 이것은 독립적 인 장애가 아니며, 광범위한 원인의 영향의 결과입니다. 다리뿐만 아니라 손에있는 약점은 그 사람에게 문제가 있음을 시사합니다. 종종 연골과 결합 조직의 구조를 파괴 할 수있는 골 연골 형성이 원인입니다. 이 질환으로 인해 손에 약점이 종종 생기고,하지는 덜 흔합니다.

다리가 약해지고 현기증이 생기는 것은 곧 소녀가 첫 번째 월경을 시작하고 여성은 임신의 첫 징후임을 알게됩니다. 또한 젊은 나이에 약해 보이는 것은 종종 무해하지만 나이가 들면서 특히 노년기에 나타나는 이러한 증상은 근육 조직, 뼈 구조, 결합 조직 등의 여러 위험한 원인을 가지고 있습니다. 이 모든 것은 다리의 약화가 생리적 및 병리학 적 이유에 의해 촉발 될 수 있음을 시사합니다.

증상은 설문 조사에 따르면 약점을 발견 할 수없는 주관적인 증상과 진단을 통해 객관적인 낮은 근육의 증상을 나타내는 두 가지 형태로 표현 될 수 있습니다. 특징적으로 약점은 개개의 근육과 팔다리 전체에 영향을 줄 수 있습니다.

다리의 약점은 여러 그룹으로 나눌 수있는 많은 프로세스 흐름의 배경에 나타날 수 있습니다. 첫 번째 원인은 신체의 내부 장애와 관련이없는 원인을 포함하며 주로 청소년과 중년층에서 발견됩니다.

• 불편한 신발. 올바른 신발을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 사람이 자신의 삶의 대부분을 자신의 발로 보낸다.
• 사람이 장시간 서있는 자세에 있어야하는 근로 조건;
• 종양학의 치료에 사용되는 화학 요법;
• 가난한식이 요법이나 채식주의. 신체가 충분한 비타민과 영양소 미네랄을 섭취하지 못하고 부하가 여전히 높기 때문에 이러한 느낌이 발생합니다.
• 호르몬 불균형 - 종종 여자의 처음 몇 번 월경의 흐름에서 관찰;
• 임신은 가장 무해한 원인입니다. 이것은 여성이 어머니가되기 위해 준비하고 있다는 초기 징후로 표현됩니다. 그러한 증상은 출생 그 자체까지 전체 기간 동안 그녀를 동반 할 것입니다.

다리가 약해지는 이유 중 두 번째 그룹은 그러한 질병입니다.

• osteochondrosis - 척추 디스크의 파괴는 다리의 약화로 이어질뿐만 아니라 손에이 감각을 일으 킵니다. 노인에서 자주 볼 수 있습니다.
• 뇌로의 혈액 공급 부족;
• 현기증의 느낌은 종종 혈압 지표의 변화뿐만 아니라 신경계의 집중적 인 성장과 형성이있을 때 아동의 호르몬 변화로 인해 종종 발생합니다. 이 경우 치료는 단지 일시적인 증상이기 때문에 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 올바르게 먹고 균형을 잡을 필요가 있으며, 좋은 휴식을 취하기에 충분한 시간을 두십시오.
• 코튼 피트 (cotton feet) - 고온의 신체에 미치는 장기간의 영향의 주요 원인 인 반면, 약점은 팔과 다리뿐만 아니라 체내로 퍼집니다. 여성들은 생리 기간이나 폐경기 동안 코튼 피트에 가장 취약하며 체중이 매우 높습니다.
• 통증 -이 증상은하지의 모든 부위에서 관찰 될 수 있으며 상해 또는 혈액 순환 장애로 설명됩니다.
• 떨림 - 아마도 인체에 충분한 양의 포도당이 들어 있다고 암시합니다.
• 고열. 알레르기 항원과 육체적 인 노력의 영향에서 감정적 인 하락, 각종 감염 또는 중독으로 나타난다;
• 발작의 발작 - 다리의 약점을 동반 할 수있는 가장 불쾌한 증상. 과식 또는 역으로 연장 된 금식으로 인해 발생하며, 전정기구의 기능과 혈압 강하에도 영향을 미친다.
• 심한 두통은 종종 편두통으로 변하게됩니다. 화학 물질이나 독소로 중독 된 배경에 나타납니다. 종종 발한 및 타액 생성 증가와 함께;
• 마비 및 붓기.

우리는 또한 식물성 혈관성 긴장 (VVD)을 고려해야합니다 -이 질병으로 팔과 다리에 약점이있을뿐만 아니라 만성 피로, 통증, 어지럼증과 땀이 많이 나는 느낌이 있습니다. 가장 흔히 그러한 IRR의 징후는 통풍이 잘되지 않는 통풍이 잘 안되는 객실이나 홀의 장기간 체류로 인한 것입니다. 종종 IRR은 유전성이며, 호르몬 불균형, 빈번한 스트레스 상황, 암 또는 뇌 손상의 배경에서 활성화 될 수 있습니다.

다리와 팔의 약점은 종종 연골 및 결합 조직의 구조에 영향을 미치는 가장 흔한 척추 질환 인 osteochondrosis에서 관찰됩니다. osteochondrosis는 길고 느린 형성으로 특징 지어지며 약화는이 질병의 가장 첫 증상이며 통증으로 전환되며 휴식시에도 발생합니다. 치료는 주로 다리의 정상적인 혈류를 회복시키는 데 그 목적이 있습니다.

임신 초기에 다리가 약 해지는 것은 신체의 거의 모든 과정이 변화하고 천천히 진행된다는 사실 때문입니다. 이것은 독성, 수면 장애, 어지러운 느낌에 의해 악화됩니다. 후기에는 태아의 성장과 출산 전의 신경에 의한 약한 팔다리 감각이 나타난다. 치료는 균형 잡힌 식단뿐만 아니라 하루의 합리적 모드와 휴식으로 구성됩니다.

자체적으로 다리의 약점은 진단을 필요로하지 않지만이 증상이 발생한 이유를 알아 내기 위해 환자의 검사를 실시해야합니다. 이를 위해 환자는 다음을 포함하여 많은 전문가와 상담 및 검사를 받아야합니다.

• 내분비 학자;
• 신경 학자;
• 치료사;
• 신경 외과 의사;
• 알레르기 전문의;
• 전염병 전문의;
• 혈관 외과 의사;
• 류마티스 전문의;
• 산부인과 전문의.

그러나이 외에도 환자는 다음과 같이해야합니다.

• 실험실 테스트를 위해 혈액 기부;
• MRI;
• endrophony가있는 샘플;
• CT 스캔;
• 근전도;
• 초음파.

특히 IRR과 osteochondrosis로 진단이 확정되면 빨리 치료가 시작됩니다.

치료는 무엇보다 먼저 주 증상 - 약점, 떨림, 어지러운 느낌을 없애기위한 것이어야합니다. 치료의 주요 방향 :

• 하루의 합리적인 모드 - 수면은 적어도 8 시간이어야합니다;
• 장기간 동안 서 있어야하는 사람들에게 적당한 강도의 규칙적인 운동;
• 신선한 공기에 장기간 노출;
• 다량의 비타민과 영양분 섭취;
• 편안하고 편안한 신발 구매;
• 적어도 일년에 한번 치료 용 등 마사지를 받으십시오.
• 전문가의 예방 검진 - 적어도 일년에 두 번.
• 약점을 유발 한 병리학 치료.

osteochondrosis 및 IRR의 치료에서 개별 치료법은 증상 및 전반적인 건강 상태에 따라 처방됩니다.

적극적인 생활을하는 사람들은 종종 팔과 다리에 근육이 약합니다. 이것은 매우 정상적인 현상으로, 빠르게 진행됩니다. 그러나 팔과 다리의 근력 약화의 원인은 질병으로 인한 것입니다.

근육 약화는 여러 가지 질병의 존재를 나타낼 수 있으므로주의를 기울이지 않아야합니다.

성인에게 근력 약화가있는 이유

병으로 인해 발생할 수 있습니다.

• 내포물이있는 근육염;
• 다발성 근염

이 질병에서 약점은 대개 통증과 관련이 있습니다. 그들은 근육의 염증성 질환에 속합니다.

포함 염색체 근염으로 말단 근위 근육의 약화가 있으며 다발성 근염의 경우 원위부 근육이 약합니다. 아마도 목과 턱 근육의 약화가 나타날 것입니다.

처음에 약점은 대개 사람의 상지에서 관찰되고 그 다음에 만 팔로 전달됩니다.

근력 약화의 증상은 점차적으로 (훨씬 덜 자주 - 갑자기) 나타나 점차적으로 증가합니다. 근육 질환 외에도 팔과 다리의 약화가 특징 인 다른 질환이있을 수 있습니다.

1. 신경 학적 질환 (뇌졸중, 다발성 경화증, 상해 등);
2. 척추의 질병 (측만증, osteochondrosis);
3. 내분비 질환 (당뇨병, 애디슨 병, 저칼륨 혈증);
4. 혈관 질환;
5. 감염.

때때로 사람은 중증 근무력과 같은 상태에서 근육 약화가 있습니다. 이 질병은 인체의 소위자가 면역 공격을 일으킬 수 있습니다. 보통이 질병은 젊은 사람들과 노인들에게서 발생합니다. 그것이 근육의 힘을 잃었을 때, 그것은 갑자기 일어나고 사라질 수 있습니다.

진단 할 때, 사람이 근력 약화로 고통 받는지 아니면 팔다리 근육의 약점과 관련이없는 과로 또는 고통의 효과인지를 이해하는 것이 매우 중요합니다.

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여성과 남성의 근력 약화 유형

근육에는 몇 가지 유형의 약점이 있습니다.

주요 내용은 다음과 같습니다.

• 위축;
• 비대;
• Myotonia;
• 계단

1. 위축으로 근육의 부피가 현저하게 줄어들어 검사 중에 쉽게 식별 할 수 있습니다. 근육이 고갈되고 약해진다.
2. 근육 비대증은 근육이 약해진 근육의 역할을하기 시작할 때 발생합니다.
3. myotonia와 함께, 긴 근육 수축 후 근육 이완이 어렵습니다.
4. Fasciculations - 속도와 불규칙성으로 구별되는 특정 묶음의 근육을 저어.

정기적으로 또는 지속적으로 팔과 다리의 근육이 약해지기 시작한 경우 피로감과 과로와 관련이 없으므로 전문가에게 상담하는 것이 좋습니다.

약점은 심각한 질병의 신호가 될 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 주된 이유를 알아 내기 위해서는 신경 학자, 내분비학 의사, 외과의 사, 치료사 및 기타 의사를 방문하고 필요한 연구 및 검사를 받아야합니다.

약점이 드물게 발생하면 근육의 통증과 무감각을 동반하지 않고 빠르게 가라 앉을 때 제대로 식사를 시작하고 더 많은 물을 마시 며 신선한 공기에서 더 많은 시간을 보내십시오.

다른 경우에는 위에 열거 된 질병이 의료 개입을 필요로하고자가 치료가 건강과 심지어 사람의 삶에 위험 할 수 있으므로 의사를 방문해야합니다.

가정에서의 투쟁의 방법

우선, 당신이 약해지고, 진정되고 누워있는 순간, 근육이 편안하게 쉬어 지도록하십시오.

예를 들어 발레리안 추출물이나 아보 바졸과 같은 신경계를 진정시키기 위해 천연 약물을 복용하기 시작할 수 있습니다.

어쨌든 전문가와의 상담은 낭비가되지 않습니다. 술과 흡연의 사용을 포기할 필요가 있습니다. 음료를위한 훌륭한 옵션은 카모마일 또는 민트가 들어있는 보통 차일 수 있습니다.

다이어트를 조정하고 소화 제품에 해를 끼치 지 않게하십시오.

더 순수한 물을 마셔보십시오. 그러나 이러한 모든 조치는 문제에 대한 일시적인 해결책 일뿐입니다. 정확한 진단 및 치료법을 확립하려면 의사와상의해야합니다.

팔과 다리의 약화 문제를 직면하지 않기 위해서는 몇 가지 규칙을 준수하는 것이 매우 중요합니다.

첫째, 올바르게 하루를 배포하십시오. 작업 외에도 휴식을 취할 시간을 찾아야합니다. 8 시간 이상자는.

당신이 발에 끊임없이 있기 때문에 당신이 하루 동안 매우 지쳤다면, 적어도 몇 분 동안 누워서 긴장을 풀어보십시오. 편안한 목욕을하십시오. 이것은 근육과 전체 신경계를 모두 쉬게하는 아주 좋은 방법입니다. 아로마 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다.

당신의 식단을 반드시 확인하십시오. 해로운 음식, 패스트 푸드 및 알콜 음료를 피하고 올바르게 먹으십시오. 무거운 육체 노동에 참여할 힘이 없다면, 요가 연습을 시작하십시오. 이것은 피로와 흥분을 제거하는 좋은 방법입니다.

음 마사지에 도움이됩니다. 의사가 처방 한 진료소와 마사지 실에서 모두 할 수 있습니다. 마사지 과정에서 신체의 모든 근육이 잘 발달되며, 또한 긴장을 풀고 인간의 신경계를 진정시키는 데 도움이됩니다.

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적절하고 건강한 근육 작업을 위해서는 가능한 많은 비타민과 유익한 미량 원소를 섭취해야합니다.

다이어트에 포함시키는 것이 바람직한 유용한 음식은 다음과 같습니다 :

• 커티지 치즈 (단백질과 칼슘이 풍부하기 때문에);
• 포리 지 (삶은 우유를 먹는 것이 바람직하지 않기 때문에 물 위에서 끓는 것이 바람직합니다).
• 우유 (끓이지 마라!);
• 신선한 야채, 녹색;
• 비타민 C, B, E, D;
• 식물성 기름;
• 꿀

다량의 설탕과 소금의 사용을 포기하는 것이 매우 중요합니다.

또한, 뜨거운 향신료를 피하십시오. 곡물을 포함한 다양한 패스트 푸드 제품을 피해야합니다. 또한 소시지, 만두 및 기타 편의 식품을 먹지 마십시오.

계절 과일을 먹고 신선한 주스를 만듭니다. 또한 칩, 크래커, 소금에 절인 땅콩 및 기타 맥주 간식을 우회하십시오. 또한 술과 흡연을 포기해야합니다.

가능한 많은 양의 물을 마셔보십시오. 탄산되어서는 안됩니다. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔 라. 홍차와 커피를 버리십시오. 허브 티를 더 잘 마셔 라. 그들은 신경계를 편안하게합니다. 더 많은 야채와 과일 - 더 많은 비타민.

설탕 탄산 음료와 포장 주스조차 피하십시오. 설탕과 해로운 첨가물 만 있으면 쓸모가 없습니다. 건강한 생활 방식을 유지하고 정기적으로 클리닉 방문을하면 모든 질병을 예방할 수 있습니다.

식물성 혈관성 긴장 이상 증후군은 신체의 미토콘드리아 병리학 또는 호르몬 장애와 같은 일부 질병의 특징 인 증후군입니다. 이것은 증상의 복합체로, 심장과 혈관의 자율 신경 기능 장애로 나타납니다.

이 때문에 혈액 순환이 어려워집니다. 즉, 적혈구가있는 충분한 양의 산소가 환자의 사지에 도달하지 못하고 반대로 이산화탄소는 신체에서 배출되지 않습니다.

이 때문에 심한 약점이나 몸의 통증, 현기증, 약점에 대한 끊임없는 느낌이 자주 발생합니다. 때로는 강한 혈관성 긴장 이상으로 인해 몸 전체가 산소 결핍을 경험하기 때문에 빈번하고 장기간의 졸도가 발생합니다.

흥미로운 것은이 증후군을 없애는 방법이 육체 노동을 증가시키는 것입니다. 사실 정상적인 대사 과정은 젖산의 형성을 필요로합니다. 그러나 신체 활동이 감소하면 젖산이 거의 생성되지 않아 환자의 상태가 악화됩니다.

따라서 팔과 다리의 강한 약화에도 불구하고 움직여야합니다. 걷기부터 시작하여 매끄럽게 실행하고, 워밍업을하여 심장이보다 활발하게 활동하기 시작하며 신진 대사 과정이 가속화됩니다. 이런 식으로 만 약점을 극복하는 것이 가능하지만 의약품이나 민간 요법으로 치료하는 것을 포함한 다른 방법은 도움이되지 않습니다. 반대로 상황이 악화 될 수 있습니다. 단순한 근력 약화에는 빠른 심장 박동이 추가되고 공기 부족으로 인해 호흡 곤란이 나타나기도합니다. 종종 불안, 공포, 공황 발작이 나타납니다.

식물성 긴장 이상이 생기면 의사의 말에 귀를 기울여 최소한 조금이라도 움직이기 시작하면 상태가 더욱 좋아질 것이므로 부하를 늘릴 수 있습니다. 따라서, 당신은 훈련에 익숙한 상당히 강한 몸을 얻을 것이며, 근육 약화가 사라질 것입니다. 그러나이 상태의 원인을 찾고 제거해야합니다. 이는 증후군이므로 결과 일뿐입니다.

몸 전체의 약점, 졸음, 냉담 -이 증상은 모든 사람에게 친숙하며, 적어도 한 번은 삶의 모든 사람들이 경험했습니다. 그런 순간에는 침대에서 일어나거나 손에 찻잔을 들고 다닐 힘이 없습니다. 항상 잠자기를 원하고, 종종 몸 전체의 오한을 시작합니다.

그러한 증상은 놀랍고 우리 몸에 뭔가 잘못되었다는 신호입니다. 아마도 가장 흔한 불만으로, 많은 병리학 적 증상에 포함됩니다.

감기, 기관지염, 감기 등의 신체 염증에 의한 온도에서 발생하는 경우가 많습니다. 온도가 여전히 뛰게됩니다. 그것은 신체의 신진 대사 과정을 방해합니다. 사실 인체는 기본적으로 단백질 구조입니다. 그것은 대사 과정의 기초가되는 단백질입니다. 그래서 그들은 우리에게 절대적으로 필요합니다. 그리고 그들은 어떤 유기 물질과 마찬가지로, 소위 최적의 온도를 가지고 있습니다.

36도에서 시작하여 37도에서 끝납니다. 즉, 우리 몸이 잘 기능 할 수있는 것은 단지 1도입니다. 36.6의 잘 알려진 온도가 이상적입니다. 교환 프로세스의 속도가 최적입니다. 단백질이 최적 온도의 상한선에 도달하면 변성이 발생합니다. 즉, 유지 단백질이 통신 소구의 상태에서 분해되어 펼쳐지며 기능을 수행 할 능력을 잃습니다.

그래서 온도가 올라가면 우리는 너무 압도되어서이 증상과 관련된 질병을 경험하게됩니다.

중독시에는 팔과 다리의 약화가 나타나기도합니다. 즉 몸에 특정 독소가 감염됩니다. 바이러스 성 또는 단순 간염에서부터 원소 중독에 이르기까지 스펙트럼이 클 수 있습니다.

몸의 약화와 졸음으로 특징 지어지는 또 다른 병리는 브루셀라증입니다. 이 질병은 가장 위험한 질병 중 하나라고 할 수 있습니다. 이는 전염성 알레르기 병리로 환자의 사망을 초래할 수 있습니다.

근육 약화는 또한 수많은 혈액 질환에서 주목됩니다. 여기에는 백혈병 또는 골수 백혈병이 포함됩니다. 또한, 이러한 증상은 류마티즘을 나타낼 수 있습니다.

신부전, 아밀로이드증과 같은 신체적 인 질병 - 신진 대사의 심각한 변화, 우리에게 위험한 물질 조직의 형성과 침착, 소화 시스템의 병리학 인 크론 병, 암 종양.

내분비 질환은 근육 약화와 졸음을 통해 나타납니다. 이들은 호르몬 조절 장애로 매우 심각한 병입니다.

또한 신경계의 질병 - 신경 쇠약, 우울증, 간질 같은 유기성 병변 일 수 있습니다.

근력 약화를 극복하기 위해서는 신체 활동의 점진적인 증가 이외에도 다음이 필요합니다.

• 단백질 식품의 섭취에 포함 - 물고기 또는 육류, 바람직하게는 최소 지방 함량;
• 그러나 커피 나 차, 특히 달콤한 소다와 같은 음료는 버려 질 것입니다.
• 며칠 동안 하루 2 ~ 3 회 포도 주스 2 큰술을 마시는 것이 좋습니다.
• 일주일에 3 번 피부에 감자 수프 한 잔을 가져 가십시오.
• 1 : 1 비율로, 호두와 야생 꿀을 섞어서 몇 주 동안 매일 복용하십시오.
• 가능한 많은 요오드 함유 식품을 섭취하십시오.
• 매일 저녁 마실 것 주입의 10 %, 하루에 유리 반을 마 십니다.
• 레몬 주스 1 컵, 크랜베리 ​​주스 한 잔, 설탕 2 큰술의 혼합물을 준비하십시오. 식사 30 분 전에 유리 반을 가져 가라.
• 매일 밤 온난 한 목욕을하십시오 - 수온은 37-38도 - 쓴 아몬드, 검은 후추, 현자, 백리향, 감귤의 정유 : 오렌지, 귤, 레몬, 자몽; 그들과 함께 가면을 만들 수도 있습니다.

팔이나 다리의 약화가 비 전염성 질병이나 대사 장애로 인해 발생하면 육체적 인 노력이 표시되지 않고 필요합니다. 그렇지 않으면 결과가 실망 스러울 수 있습니다. 약점을 버리면 자신의 몸을 약화시킬뿐입니다.

운동이 적을수록 근육의 음색이 강해질뿐만 아니라 조정력도 크게 떨어지며 면역 시스템에 위험이 있습니다. 신체 활동이 적 으면 신진 대사가 느려지므로 신체의 바이러스 성 공격 능력에 악영향을 미칩니다. 심장 근육도 움직이기 시작합니다. 빈맥이나 서맥이 시작될 수 있으며, 저혈압은 드문 일이 아닙니다. 또한 팔과 다리의 붓기가있을 수 있으며 매우 강합니다.

또한, 신체 활동의 감소는 체중 증가에 기여합니다.

다리의 약점

다리 근육의 약화로 인해 근육이 약화되었습니다. 이것은 독립적 인 장애가 아니며, 광범위한 원인의 영향의 결과입니다. 다리뿐만 아니라 손에있는 약점은 그 사람에게 문제가 있음을 시사합니다. 종종 연골과 결합 조직의 구조를 파괴 할 수있는 골 연골 형성이 원인입니다. 이 질환으로 인해 손에 약점이 종종 생기고,하지는 덜 흔합니다.

다리가 약해지고 현기증이 생기는 것은 곧 소녀가 첫 번째 월경을 시작하고 여성은 임신의 첫 징후임을 알게됩니다. 또한 젊은 나이에 약해 보이는 것은 종종 무해하지만 나이가 들면서 특히 노년기에 나타나는 이러한 증상은 근육 조직, 뼈 구조, 결합 조직 등의 여러 위험한 원인을 가지고 있습니다. 이 모든 것은 다리의 약화가 생리적 및 병리학 적 이유에 의해 촉발 될 수 있음을 시사합니다.

증상은 설문 조사에 따르면 약점을 발견 할 수없는 주관적인 증상과 진단을 통해 객관적인 낮은 근육의 증상을 나타내는 두 가지 형태로 표현 될 수 있습니다. 특징적으로 약점은 개개의 근육과 팔다리 전체에 영향을 줄 수 있습니다.

병인학

다리의 약점은 여러 그룹으로 나눌 수있는 많은 프로세스 흐름의 배경에 나타날 수 있습니다. 첫 번째 원인은 신체의 내부 장애와 관련이없는 원인을 포함하며 주로 청소년과 중년층에서 발견됩니다.

• 불편한 신발. 올바른 신발을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 왜냐하면 사람이 자신의 삶의 대부분을 자신의 발로 보낸다.
• 사람이 장시간 서있는 자세에 있어야하는 근로 조건;
• 종양학의 치료에 사용되는 화학 요법;
• 가난한식이 요법이나 채식주의. 신체가 충분한 비타민과 영양소 미네랄을 섭취하지 못하고 부하가 여전히 높기 때문에 이러한 느낌이 발생합니다.
• 호르몬 불균형 - 종종 여자의 처음 몇 번 월경의 흐름에서 관찰;
• 임신은 가장 무해한 원인입니다. 이것은 여성이 어머니가되기 위해 준비하고 있다는 초기 징후로 표현됩니다. 그러한 증상은 출생 그 자체까지 전체 기간 동안 그녀를 동반 할 것입니다.

다리가 약해지는 이유 중 두 번째 그룹은 그러한 질병입니다.

• osteochondrosis - 척추 디스크의 파괴는 다리의 약화로 이어질뿐만 아니라 손에이 감각을 일으 킵니다. 노인에서 자주 볼 수 있습니다.
• 뇌로의 혈액 공급 부족;

증상

다리의 약점은 그 자체로 증상이기 때문에 다양한 원인으로 인해 발생하는 징후가있을 수 있습니다. 가장 일반적인 것들은 :

• 현기증의 느낌은 종종 혈압 지표의 변화뿐만 아니라 신경계의 집중적 인 성장과 형성이있을 때 아동의 호르몬 변화로 인해 종종 발생합니다. 이 경우 치료는 단지 일시적인 증상이기 때문에 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 올바르게 먹고 균형을 잡을 필요가 있으며, 좋은 휴식을 취하기에 충분한 시간을 두십시오.
• 코튼 피트 (cotton feet) - 고온의 신체에 미치는 장기간의 영향의 주요 원인 인 반면, 약점은 팔과 다리뿐만 아니라 체내로 퍼집니다. 여성들은 생리 기간이나 폐경기 동안 코튼 피트에 가장 취약하며 체중이 매우 높습니다.
• 통증 -이 증상은하지의 모든 부위에서 관찰 될 수 있으며 상해 또는 혈액 순환 장애로 설명됩니다.
• 떨림 - 아마도 인체에 충분한 양의 포도당이 들어 있다고 암시합니다.
• 고열. 알레르기 항원과 육체적 인 노력의 영향에서 감정적 인 하락, 각종 감염 또는 중독으로 나타난다;
• 발작의 발작 - 다리의 약점을 동반 할 수있는 가장 불쾌한 증상. 과식 또는 역으로 연장 된 금식으로 인해 발생하며, 전정기구의 기능과 혈압 강하에도 영향을 미친다.
• 심한 두통은 종종 편두통으로 변하게됩니다. 화학 물질이나 독소로 중독 된 배경에 나타납니다. 종종 발한 및 타액 생성 증가와 함께;
• 마비 및 붓기.

우리는 또한 식물성 혈관성 긴장 (VVD)을 고려해야합니다 -이 질병으로 팔과 다리에 약점이있을뿐만 아니라 만성 피로, 통증, 어지럼증과 땀이 많이 나는 느낌이 있습니다. 가장 흔히 그러한 IRR의 징후는 통풍이 잘되지 않는 통풍이 잘 안되는 객실이나 홀의 장기간 체류로 인한 것입니다. 종종 IRR은 유전성이며, 호르몬 불균형, 빈번한 스트레스 상황, 암 또는 뇌 손상의 배경에서 활성화 될 수 있습니다.

다리와 팔의 약점은 종종 연골 및 결합 조직의 구조에 영향을 미치는 가장 흔한 척추 질환 인 osteochondrosis에서 관찰됩니다. osteochondrosis는 길고 느린 형성으로 특징 지어지며 약화는이 질병의 가장 첫 증상이며 통증으로 전환되며 휴식시에도 발생합니다. 치료는 주로 다리의 정상적인 혈류를 회복시키는 데 그 목적이 있습니다.

임신 초기에 다리가 약 해지는 것은 신체의 거의 모든 과정이 변화하고 천천히 진행된다는 사실 때문입니다. 이것은 독성, 수면 장애, 어지러운 느낌에 의해 악화됩니다. 후기에는 태아의 성장과 출산 전의 신경에 의한 약한 팔다리 감각이 나타난다. 치료는 균형 잡힌 식단뿐만 아니라 하루의 합리적 모드와 휴식으로 구성됩니다.

진단

자체적으로 다리의 약점은 진단을 필요로하지 않지만이 증상이 발생한 이유를 알아 내기 위해 환자의 검사를 실시해야합니다. 이를 위해 환자는 다음을 포함하여 많은 전문가와 상담 및 검사를 받아야합니다.

그러나이 외에도 환자는 다음과 같이해야합니다.

• 실험실 테스트를 위해 혈액 기부;
• MRI;
• endrophony가있는 샘플;
• CT 스캔;
• 근전도;
• 초음파.

특히 IRR과 osteochondrosis로 진단이 확정되면 빨리 치료가 시작됩니다.

치료

치료는 무엇보다 먼저 주 증상 - 약점, 떨림, 어지러운 느낌을 없애기위한 것이어야합니다. 치료의 주요 방향 :

• 하루의 합리적인 모드 - 수면은 적어도 8 시간이어야합니다;
• 장기간 동안 서 있어야하는 사람들에게 적당한 강도의 규칙적인 운동;
• 신선한 공기에 장기간 노출;
• 다량의 비타민과 영양분 섭취;
• 편안하고 편안한 신발 구매;
• 적어도 일년에 한번 치료 용 등 마사지를 받으십시오.
• 전문가의 예방 검진 - 적어도 일년에 두 번.
• 약점을 유발 한 병리학 치료.

osteochondrosis 및 IRR의 치료에서 개별 치료법은 증상 및 전반적인 건강 상태에 따라 처방됩니다.