민간 요법의 발 뒤꿈치에서 소금의 침전물을 어떻게 그리고 어떻게 처리해야 하는가?
염분 침착은 성별이나 직업에 관계없이 많은 사람들에게 가장 흔한 건강 문제 중 하나로 간주됩니다. 대부분이 병리학은 40 세 이상의 사람들에게서 시작됩니다. 많은 환자들은 소금과 짠 음식의 사용으로 인해 소금의 침전이 일어난다 고 실수로 믿고 있지만 실제로 문제는 짠 음식 섭취가 전혀없는 신체의 대사 장애 때문입니다. 종종 신체에 염분이 침착되고 16 세에서 40 세 사이의 젊은 사람들이 고통받습니다. 최근 나이와 상관없이 비슷한 병리학이 보편화되고 있습니다. 발 뒤꿈치에서 염분 침착을 발견했을 때 치료를 시작하지 않으면 발바닥 근막 염 (발바닥 발바닥)으로 변할 수 있습니다.
소금 예금의 원인
발 뒤꿈치에 염분이 나타나는 주된 이유는 신체의 호르몬 장애 또는 대사 장애 일 수 있습니다. 그러나 염분이 발 뒤꿈치에 쌓일 수있는 다른 이유가 있습니다.
- 심한 만성 질환. 여기에는 우선 모든 유형의 당뇨병이 포함됩니다. 당뇨병 환자는 신체의 미세한 변화를 면밀히 관찰해야하며 가능한 병리학 적 징후가 나타나면 즉시 의사에게 알리십시오.
- 내부 기관의 위반. 염증을 일으킬 수있는 주요 내부 장기는 간과 신장으로 건강에 해로운 음식물에서 나오는 유해한 독성 물질을 제거 할 수 없습니다.
- 부적절한 영양. 지방과 건강에 해로운 음식의 과도한 소비, 몸에 유익한 비타민과 미네랄의 부족은 다양한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그 중에서도 발 뒤꿈치에 소금이 축적되는 것이 가장 중요합니다.
- 과체중. 체중이 과도하면 다리에 가해지는 부하가 증가합니다. 과잉 체중으로 인한 염분 침착의 문제는 40 세 이후에 여성에게서 발생하는 경우가 가장 흔합니다.
- 나쁜 습관. 여기에는 흡연과 과도한 음주가 포함됩니다. 이러한 부정적 요인은 신체의 주요 기관의 활동을 방해합니다.
- 내분비 및 순환계의 병리학. 내분비 질환은 신체에서 호르몬 분열을 일으킬 수 있으며, 차례로 발 뒤꿈치 부위에 과도한 염분 침착을 일으킬 수 있습니다.
- 심한 저체온증. 발의 단 하나의 강하고 지속적인 동결은 다양한 질병의 발달의 시작이 될 수 있으며, 그 중에서도 첫 번째 장소는 염분 침착으로 가득 차 있습니다.
- 앉아있는 라이프 스타일.
- 유전 인자. 염분 침착이나 발 뒤꿈치가있는 부모 또는 조상이있는 사람은 비슷한 진단을받을 확률이 높습니다.
발 뒤꿈치 부분에 염분이 침착하는 것은 사람에게 심한 불편을 초래하고 일상 생활의 리듬을 위반하는 매우 불쾌한 병리학입니다. 발 뒤꿈치에 소금 침착 물이 나타나는 실제 이유는 앉아서하는 일이나 정숙하지 않은 삶의 리듬, 영양 실조, 계속되는 결빙과 관련된 정주적인 생활 방식입니다.
병리학 증상
의학계의 모르는 사람조차도 염분이 있는지 여부를 판단 할 수있는 몇 가지 증상이 있습니다. 그러나 다음 증상이 모두 나타나더라도 다리의 다른 질병이 나타날 수 있습니다. 가정의 정확성을 확인하려면 의사와 상담해야합니다.
발 뒤꿈치에 염분 침착의 증상은 다음과 같습니다.
- 통증. 통계에 따르면 평균적으로 통증은 운동 과정이나 심한 운동 후에 나타납니다. 특히 수면 밤 이후 이른 아침에 통증의 예리한 징후를 강하게 느꼈습니다. 긴 자리에 앉거나 한 자리에 누워서 시간을 보내면서 걷는 동안 고통을 느낄 수도 있습니다. 통증의 강도는 소금 침전물이 일정하게 축적되는 퇴적물의 크기에 의존하지 않습니다.
- 보행을 변경하십시오. 침대 (의자)에서 나오거나 걷는 동안 발 뒤꿈치 부분에 예리한 통증이 있기 때문에 심한 통증의 재발을 피하기 위해 사람이 무의식적으로 몸무게를 다리의 다른 부분으로 옮깁니다. 이러한 행동은 점차 습관이되어 보행을 현저하게 변화시킵니다.
- 부종. 부종, 피부 변색, 가려움증 및 염증도 염분의 존재를 나타낼 수 있습니다. 보통 이러한 감각은 발에서 관찰됩니다.
증상이 반드시 발음되는 것은 아닙니다 - 때로는 완전히 사라지는 경우도 있습니다. 증상의 심각도는 발 뒤꿈치와 그 성질에 따른 뼈의 성장 위치에 따라 다릅니다.
치료 방법
발 뒤꿈치에서 소금 침전물의 치료는 염증 과정과 통증의 제거뿐만 아니라 박차와 그 필수 제거의 추가 성장의 예방을 포함합니다. 현대 의학의 진보와 함께, 발 뒤꿈치에서 염분 침전물을 치료하는 방법에 대한 문제는 보수적 인 치료 방법의 채택에 의해 결정됩니다. 이러한 조치에는 다음이 포함됩니다. 신체 운동 및 하드웨어 방법을 통한 물리 치료, 약물 복용. 외과 적 치료는 드문 경우이지만 물리 치료와 약물 치료의 조합이 긍정적 인 결과를 나타내지 않는 경우에 사용됩니다.
장치 치료의 주요 방법은 다음과 같습니다.
- X 레이 요법. 이 방법은이 병리학의 치료에 가장 효과적인 방법 중 하나이지만 다른 방법이 효과가없는 경우에만 사용됩니다. X 선의 침투 깊이는 60cm에 이르며 치료 과정은 최대 10 회의 세션입니다. 입원은 필요하지 않습니다. 치료는 외래 환자 기준으로 수행됩니다. 방사선 촬영의 과정은 완전히 고통이 없으며, 금기는 아이를 운반하고 먹이를주는 기간입니다.
- 레이저 요법. 오늘날 레이저 치료법은 가장 인기 있고 효과적인 것으로 간주됩니다. 절차는 절대적으로 고통없이 실시되며, 진통제, 항염증제, 재생 효과가 있습니다. 레이저 광선은 50-90 Hz의 주파수로 병리학 적 영역에 영향을 미칩니다. 금기 사항 : 임신 12 주, 신 생물, 당뇨병, 폐 및 심부전.
- 충격파 방법. 이 방법은 특정 주파수의 초음파를 이용한 초음파 치료를 제공합니다. 이러한 치료는 입원없이 외래 환자를 대상으로 수행됩니다. 질병의 단계에 따라 4-8 회의 치료가 처방됩니다. 금기 사항 : 임신, 암, 신체 중독, 전염병의 악화, 불량한 혈액 응고.
이러한 치료 방법 외에도 음향 영동, 자기 요법, 전기 영동 및 다른 것들과 같이 효과적이지만 덜 인기있는 장치 치료법이 있습니다. 모든 절차는 의사의 감독하에 수행되어야합니다.
약물 치료
장치 치료와 병행하여, 의사는 민간 요법 및 "공식 약"의 수단으로 치료를 권장합니다. 일반적으로 의사는 다음과 같은 약을 처방합니다.
- 인도 메타 신 연고.
- 이부프로펜
- Diclofenac.
- 부 데디 언.
- Voltaren.
발 뒤꿈치의 피부가 매우 강하고 거칠기 때문에 모든 연고가 피부 깊숙이 쉽게 침투하지는 않습니다. 따라서, 해당 지역에 약을 바르기 전에 발을 찌르는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치에서 소금 침전물의 원인, 증상 및 치료
발의 빈번하게 발생하는 질병은 발 뒤꿈치에 염분이 침착되는데, 그 치료법은 다소 힘들고 특별한 절차가 필요합니다. 보통이 발 뒤꿈치 질환은 노년층에서 발생하지만, 종종 중년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 증상이 나타납니다. 많은 사람들은이 질병의 출현은 많은 양의 짠 음식 섭취와 관련되어 과도한 소금이 뼈에 침착되어 환자에게 많은 불편 함을 초래할 것이라고 제안했습니다. 이것은 잘못된 판단입니다. 사실, 발 뒤꿈치에 염분이 침착되는 것은 인체에서 일어나는 손상된 대사 과정과 관련이 있습니다.
대부분이 문제는 충만한 경향이 있고 앉아있는 일을하는 사람들의 영향을받습니다. 그러나이 질환은 또한 저체온증의 결과로 발전 할 수 있습니다.
이것의 결과는 발 뒤꿈치에 뼈가 자라는 모양이며 이는 뾰족한 스파이크입니다. 그러한 스파이크를 가진 사람의 발 뒤꿈치에서의 존재는 보행, 달리기, 그리고 단지 평온한 상태에서 통증, 불편 함 및 고통을 유발하기 때문에 환자의 삶의 질과 삶의 질을 현저하게 감소시킵니다.
소금 예금의 원인
발 뒤꿈치에 염분 침착의 원인은 대사 장애가있을뿐만 아니라 본질적으로 호르몬 일 수 있습니다.
발 뒤꿈치에서 염분 침전의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 당뇨병의 존재, 간 및 신장 장애;
- 비합리적이고 불균형 한 영양, 몸에 필요한 비타민과 미네랄 부족;
- 과체중 및 과식하는 경향;
- 다량의 알코올 남용;
- 흡연;
- 인간 내분비 및 순환계의 다양한 질병;
- 특히 저체온의 저체온증;
- 앉아있는 생활 양식;
- 유전 적 소인.
발 뒤꿈치에 소금을 쌓는 것은 사람의 정상적인 삶에 불쾌감을주는 불쾌한 과정입니다.
발 뒤꿈치에 염분의 증상
발 뒤꿈치 부분에 염분 침착의 증상 :
- 정상적인 보행이나 운동 후에 통증이 증가합니다. 긴 밤잠을 자고 아침에 가장 명확하게 나타납니다. 통증의 본질은 발 뒤꿈치의 손톱과 비슷합니다. 이러한 통증의 존재는 발 뒤꿈치 박동의 형성을 나타내며, 걷는 동안 상당한 불편 함을 유발합니다. 긴 착석 자세를 취한 후에도 일어날 때 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 통증 증후군의 강도는 형성되는 박차의 크기와 특성에 직접적으로 의존합니다.
- 사람의 걸음 걸이에는 변화가 있습니다. 발 뒤꿈치에서 뼈의 성장과 함께, 환자는 걷는 동안 발 뒤꿈치에 불편 함을 느낍니다. 발을 들으려고 할 때 날카로운 통증이 느껴지고 즉시 다리의 다른 부위로 모든 체중을 옮기려고합니다.
- 피부가 약간 팽창하고 붉어지는 현상이 의도 된 성장 부위에서 육안으로 관찰 될 수 있습니다.
- 발 뒤꿈치 위치에 따라 증상이 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 뼈의 성장은 X 선에서만 볼 수 있습니다.
초기 단계에서이 병은 아무 것도주지 않을 수 있습니다. 환자는 걸을 때 통증이나 불편 함을 느끼지 않습니다.
염분 진단
염분 침착 과정의 시작과 뼈 성장의 모양을 진단하는 것은 환자의 발 뒤꿈치 발목의 존재를 정확하게 반영하는 방사선 촬영을 도와줍니다. 진단을 내리기 위해 외과의 사는 모든 환자의 불만을 수집하고 조심스럽게 발 뒤꿈치를 검사하여 명백한 통증 증후군에 대한 촉진을 시행합니다. 발 뒤꿈치 부분의 문제를 정확하게 파악할 수있는 주요 증상은 발 뒤꿈치의 발톱 감각입니다. 발 뒤꿈치 전체에 침투하여 불편 함을 유발하는 예리한 통증입니다. 이 통증은 본질적으로 불규칙하며 주로 수면을 취하고 오랫동안 앉은 자세를 취한 후에 나타납니다. 통증의 본질은 소금 침착으로 인한 성장의 연조직의 염증 및 압축의 존재 때문입니다.
종골 성장을 치료하는 방법
다음과 같은 일련의 절차를 사용하여 발 뒤꿈치에 소금 침전물을 처리 할 수 있습니다.
- 정상적인 호르몬 배경 복원;
- 발 뒤꿈치 조직에서 염증 과정의 감소;
- 환자의 대사 과정의 안정화;
- 발 뒤꿈치 부위의 혈액 공급을 향상시킵니다.
염분 성장의 형성으로 고통받는 환자는 발 뒤꿈치에 대한 압력을 줄이기 위해 가능하다면 체중을 줄 이도록식이 요법을주의 깊게 모니터링하는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치가있는 환자는 정형 외과 용 신발을 착용하고 적절한 정형 외과 용 insoles를 착용하여 발의 하중을 적절히 분산시키고 증상을 완화시킵니다.
소금 침전물의 단편화는 레이저 또는 X- 레이 방사선, 환자의 상태를 크게 촉진하고 삶의 질을 크게 향상시키는 치료 과정에 의해 긍정적 인 영향을받습니다.
충격파 치료는 발 뒤꿈치 박동을 없애줍니다. 발 뒤꿈치에 들어가는 특정 주파수의 펄스는 조직의 염증 과정을 상당히 감소시켜 환자의 상태를 촉진하고 통증을 완화시킵니다.
파 치료법은 조직의 미세 순환을 크게 개선하고 뼈와 근육의 신진 대사를 정상화하며 혈액 순환을 개선하고 염증 과정을 줄이고 조직을 압박하는 데 도움을줍니다.
충격 펄스는 조직에서 칼슘 염을 제거하는 과정에서 좋은 효과를 나타냅니다.
그러나이 방법은 임산부 및 혈액 응고가 약한 사람들에게 적합하지 않습니다. 사용하지 않는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치에 염분 퇴적물을 처리하는 데는 획일적 인 방법과 보편적 인 도구가 없습니다. 문제의 원인, 발달의 본질 및 증상에 따라 각 환자마다 개별적인 접근법이 사용됩니다.
충격파 치료와 함께, 반사 요법과 물리 치료법은 발 뒤꿈치 염을 치료하는 효과적인 방법입니다. 반사 요법 중 침술과 지압을 내뿜습니다.
물리 치료 과정과 함께, 의료 과정은 조직의 염증을 제거하기위한 것입니다. 그러한 통합 된 접근법이 환자의 상태에 효과적인 효과를 가지지 않고 통증 증후군을 감소시키지 않는다면, 다음 단계는 외과 적 개입이며, 그 결과 병리학 적으로 변형 된 조직이 절단된다. 발 뒤꿈치에 소금 침착을 방지하기 위해 다음과 같은 조치를 취해야합니다.
- 단백질 음식을 먹으려 고 노력하십시오.
- 짠 음식과 매운 음식을 배제한다.
- 액체로 음식을 마시는 습관을 버리십시오.이 경우 모든 유용한 물질이 즉시 몸 밖으로 씻겨 나갑니다.
- 해로운 제품의 식단에서 제외 - 퍼프 페이스트리, 케첩, 알코올;
- 단백질과 지방을 균형있게 섭취하십시오.
발 뒤꿈치가있는 민간 요법 중 맨발로 작은 자갈을 걷는 것이 좋습니다. 밤에는 알코올 팅크를 사용하여 따뜻하게 압축 할 수 있습니다. 이 경우, 엘릭서 팅크가 효과적입니다.
효과적인 민간 방법은 꿀 압축 사용하는 것입니다. 이렇게하려면 꿀로 다리를 닦고 비닐 봉지에 싸서 양말을 낀 채 밤새도록 압축해야합니다.
발 뒤꿈치에 염분 침착의 증상을 유지하면서 강력한 항 염증 효과를 가진 호르몬 차단제를 복용해야합니다.
발 뒤꿈치에 염분 침착은 환자에게 불쾌감을주는 불쾌한 질병입니다. 그것의 발생을 방지하기 위해, 당신은 적극적인 생활 습관을 유지하고, 영양의 정확성과 균형을 모니터하고, 휴식 모드를 관찰하고, 크기가 적당하고 고품질의 신발에 적합하도록 편안하게 착용해야합니다.
발 뒤꿈치에 염분 침착
염분 침착으로 알려진 발바닥 근막 염은 모든 관절, 예를 들어 무릎에서 나타날 수 있습니다. 그러나 더 자주 발의 관절, 특히 발 뒤꿈치에 나타납니다, 따라서 질병은 "발 뒤꿈치 박차", "스파이크"또는 단순히 "소금"이라고합니다.
소금 예금을위한 물리 치료 요법
소금 침전물의 치료는 성장 정지 및 실제 뼈 성장 제거, 염증 제거 및 통증 제거의 3 가지 영역을 포함합니다. 질병의 치료는 기계적 방법을 포함한 물리 치료의 도움을 받아 의약 적으로 보수적으로 수행됩니다. 외과 적 중재, 소위 "가우 징", 뼈 성장 절제술은 약물 치료법, 물리 치료 및 반사 요법을 사용한 치료가 필요한 결과를 내지 않는 경우에만 극히 드물게 사용됩니다.
소금 예금의 복잡한 경우의 치료가 성공적으로 수행되는 것을 돕는 물리 치료의 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다.
- 방사선 치료;
- 자기 치료;
- 고주파 전류 (UHF)로 치료;
- 레이저 요법;
- 충격파 치료 (충격파 치료).
방사성 요법
X 선 요법은 소금 침전물의 효과적인 치료 방법으로 간주되지만, 다른 치료법이 효과적이지 않을 때 보존 치료의 마지막 방법으로 사용됩니다.
단 초점 치료 (X 선의 깊이가 7cm 이하로 침투하는)는 연조직에서 염증 과정을 제거하여 재생 과정을 시작하는 것을 목표로합니다. 신경 종말이 거의 즉각적으로 차단되므로 X 선은 염분 침착과 함께 고통을 빠르고 효과적으로 완화합니다.
장기 집중 치료 (침투 깊이 최대 60cm)는 뼈 종양의 성장과 그 후의 파괴를 막는 데 사용됩니다.
원칙적으로 방사선 치료 과정은 평균 10 회씩 10 분으로 구성됩니다. 정확한 시간과 횟수는 담당 의사가 환자의 일반적인 상태와 질병의 발달 정도를 고려하여 결정됩니다. 치료는 입원없이 외래 환자 기준으로 수행됩니다. 조사 과정은 절대적으로 고통 스럽습니다. 방사선 요법의 사용에 대한 유일한 금기 사항은 임신과 모유 수유입니다.
충격파 치료 (UHT)
충격파 치료를 적용하면 발 뒤꿈치가 방향성 초음파에 노출됩니다. 특정 주파수의 음파의 영향은 마이크로 마사지로 작용하여 칼슘 침전물 (실제로는 "박차")을 파괴하여 인대와 발의 힘줄을 강화시킵니다. 치료 방법은 염증 과정을 제거하고, 부드러운 조직의 혈액 순환과 신진 대사를 개선하고, 영양 장애의 변화를 막습니다.
UHT 치료는 특히 발 뒤꿈치에서 종양학적인 질병과 설명 할 수없는 신 생물로 고통받는 사람들에게는 금기입니다. 저혈압; 부정맥; 하지의 혈전증; 취성 혈관; 감염성 질환의 악화 기간과 중독 증상이있는 환자는 물론 혈액 응고가 적은 환자. 임신 18 세 미만의 임신 단계에서는 임산부에게 적합하지 않습니다.
충격파 치료는 입원이 필요하지 않습니다. 이것은 음파를 생성하는 충격파 발생 장치와 도체 인 Cryogel을 사용하여 수행됩니다. 젤은 발 뒤꿈치에 붙이고, 어플리케이터는 최대 4 바의 강도로 초음파를 전달하는 엄격한 각도로 설치됩니다. 세션 기간은 10 분에서 30 분까지이며, 치료 과정 당 총 세션 수는 질병의 중증도에 따라 4에서 8입니다. 치료 과정은 2 개월까지 지속되며, 치료 효과를 수정하기 위해 3 일에서 7 일 정도의 휴식이 필요합니다.
레이저 요법
레이저 또는 양자 치료 - 좁은 발산의 좁은 광선에 의해 영향받은 부위에 충격을줍니다. 염분 침착은 주파수가 50Hz 인 저 강도 레이저로 처리되며 후속 과정에서 주파수가 점진적으로 증가합니다. 일반적으로 레이저 요법은 두 가지 과정으로 진행됩니다. 첫 번째 절차는 50Hz 레이저를 사용하는 일일 절차이며, 첫 번째 단계는 첫 번째 단계 이후 두 번째 주, 레이저 주파수를 80Hz로 증가시키는 것입니다. 심한 경우 의사는 레이저 주파수가 90Hz로 증가하는 세 번째 코스를 처방 할 수 있습니다. 레이저 치료는 외래 환자를 대상으로합니다.
레이저 요법은 항 염증, 진통 및 재생 효과가 있으며, 발의 연조직을 강화하고 재생 및 신진 대사 과정을 강화시킵니다. 레이저는 파괴로 이어지는 뼈의 성장에 직접적인 영향을주지 않습니다.
양자 치료는 급성 심장 및 폐 기능 부전, 당뇨병, 독성 증 및 종양 (양성 포함)이있는 환자에게는 금기입니다.
자기 요법 및 UHF 요법
고주파 전류 (UHF)를 이용한 치료와 자기 요법의 사용은 신체에 효과가 비슷합니다. 그들은 모세 혈관의 확장을 기반으로 혈액의 미세 순환의 강도 증가, 고통스러운 증상의 감소 및 조직에서 염증 과정의 중지를 초래합니다.
자기 요법을하는 동안, 침전물이있는 구역은 일정하고 교번하는 자기장의 영향을받습니다. UHF 요법에서 고주파 전류가인가되지만 저전압이 적용됩니다. 치료는 외래 환자를 대상으로하며, 지속 시간은 약 15 분입니다.
자기 및 UHF 치료법은 발 뒤꿈치에서 뼈 신 생물을 파괴하지 않는 보수 치료법입니다.
전기 영동, 음소 영동
전기 영동 및 phonophoresis - 치료 방법, 물리 치료법 및 의료 방법을 결합. 약물의 조직 내 침투를 강화하여 치료 효과를 높입니다.
전기 영동 중에 뒤꿈치는 두 개의 금속판 사이에 놓여지며, 그 중 하나는 약제 용액으로 적신 헝겊으로 싸여 있습니다. 그런 다음 직류가 플레이트에 가해지면 하나의 플레이트에서 양극으로, 다른 플레이트에서 음으로 대전 입자의 흐름이 만들어집니다. 대전 된 입자와 함께 약물은 손상된 조직으로 침투합니다.
phonophoresis에서, 초음파는 약물의 깊은 침투를 위해 사용됩니다. 이 경우 약물은 발 뒤꿈치에 연고제로 사용됩니다. Phonophoresis는 약물 주입의 효과에 가깝지만 충격이 적고 정확성을 요구하지 않습니다.
두 방법 모두에서 하이드로 코르티손을 약물로 사용하고 전기 영동에 노보 카인과 요오드화 칼륨의 추가 제제가 보충됩니다.
약물 치료
물리 요법을 사용하지 않거나 소금 요법의 병용 요법은 젤, 연고 또는 에어로졸 형태로 처방됩니다. 약리학은 진통제와 항염증제를 많이 함유하고 있습니다.
- 하이드로 코르티손;
- 인도 메타 신 연고;
- 이부프로펜;
- 디클로페낙;
- voltaren;
- 케토 프로 펜;
- 부 디디 언.
발 뒤꿈치에있는 피부는 다소 조밀하고 거칠다. 개별적인 준비를하기 전에 약간 부드럽게하는 것이 바람직하다.
심한 경우 약물 차단이 사용됩니다. 이것은 큰 정밀도가 요구되는 복잡한 과정이지만 제대로 만들어진 봉쇄는 환자가 발 뒤꿈치에 염분이 오래 침착되어 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 그것은 마취제와 함께 스테로이드 제제로 염증을 주사함으로써 수행됩니다. 절차의 진통 효과는 거의 즉시 나타나지만 주입을 남용해서는 안되며, 바늘을 반복적으로 삽입하면 연조직의 미경 외상이 발생합니다.
반사 요법 및 관련 물리 요법
물리 치료 요법은 혈액 미세 순환을 증가시키고 신진 대사 과정을 정상화시키고 인대와 힘줄을 강화시키는 운동과 마사지를 포함합니다. 좋은 효과는 정형 외과 용 신발 착용, 특수 정형 외과 insoles 및 라이너 사용입니다. 물리 치료 이외에도 반사 요법 (침술, 지압, 모이 테라피)을 추가로 사용할 수 있습니다. 반사 요법은 신체의 재생 과정의 마취 및 "발사"를 목표로합니다.
침술 (침술)과 지압 (acupuncture and acupressure) - 특별한 의료용 바늘이나 지압 방법으로 몸의 특정 생체 활성 점에 대한 협소 한 표적 효과. 절차는 전문의 - 반사 요법 사에 의해서만 수행 될 수 있습니다.
모이 테라피는 몸의 전반적인 강화와 일의 정상화를 목표로하는 덜 잘 알려진 절차입니다. moksoterapii에서는 피부의 접촉 또는 비 접촉 (훈증) 소작이 발생하는 쑥쑥 시가가 사용됩니다. 접촉 소작시 생강 플레이트를 사용하여 피부 손상을 예방하고 시술의 치료 효과를 강화합니다.
방법의 사용에 대한 금기 사항은 내부 출혈이다. 발열과 관련된 염증 과정; furunculosis 및 악성 신 생물의 존재 (종양학). 여성의 경우 월경 중 이러한 방법의 사용은 명시되지 않습니다.
전통적인 치료 방법
공식 의학은 입증 된 소금 치료 방법을 부인하지 않습니다. 그러나이 응용 프로그램은 의사가 처방 한 전통적인 치료 방법에 추가로 적합합니다.
민간 요법, 섭취를위한 주입 및 처방의 치료에서 아픈 부분에 적용되는 압박의 사용이 우선합니다. 베이 리프 추출물, 셀러리 씨앗, 파슬리 주입 물을 섭취하면 좋은 효과가 나타나 꿀을 사용하여 압축됩니다.
통증은 소금물이나 우유 유청에서 김을내는 것으로 처리 할 수 있습니다. 5 리터의 액체를 끓여서 1kg의 염화나트륨을 용해시키고 피부를 손상시키지 않고 허용되는 온도로 냉각 시키십시오 (각각의 한계점은 개인이며 주된 것은 비벼 지 않습니다). 용액이 완전히 냉각 될 때까지 다리를 담그십시오. 치료 과정은 10 가지 절차입니다.
통증과 염증을 치료할 수있는 압축 약품으로 식물성 기름, 양파, 와사비 뿌리, 검은 무를 첨가하여 분쇄 마늘을 바르십시오.
압축은 하룻밤 사이에 적용됩니다. 발 뒤꿈치를 붙이기 전에 증기를내는 것이 좋습니다. 마늘 압축은 3-4 시간 동안 적용되며, 마늘은 적극적이고 매우 뜨거운 치료법입니다. 가능한 자극의 위험을 줄이려면 압축을 가하기 전에 기름기가 많은 크림으로 피부를 윤활하는 것이 좋습니다.
힐 스퍼 방지
염분 침착은 여러 가지 요인에 의해 유발됩니다. 이들은 비정상적인 신진 대사, 유전 경향, 과체중, 좁은 불편한 신발, 다리에 과도한 하중, 발목의 근육과 인대의 약화, 균형 잡힌 식단입니다. 그리고 아무 것도 유전으로 할 수 없다면, 다른 요인들이 통제 될 수 있습니다. 다음 항목은 소금 침전을 방지하는 효과적인 방법으로 간주됩니다.
- 야채와 낙농 제품이 우세하고 지방질 고기와 매운 음식의 섭취가 최소화 된식이 요법 준수.
- 발을 강화시키는 것을 목표로하는 적당하고 체계적인 운동;
- 편안한 신발 (정형 또는 특수 insoles 사용);
- 체중 조절;
- 체계적인 강장 마사지
발 뒤꿈치의 가장 효과적인 치료조차도 문제를 영원히 없애는 것을 보장하지 않습니다. 예방 조치를 준수하지 않고 위험 요인에 지속적으로 노출되면 발 뒤꿈치에 소금이 쌓일 확률이 매우 높습니다.
발 뒤꿈치에 염분 침착, 치료 및 예방
발 뒤꿈치의 염분 침착은 흔히 중년 및 노년기에 나타나는 공통적 인 문제입니다. 많은 사람들은이 질병의 주요 원인이 다량의 소금을 먹고 있다고 생각하지만, 그렇지 않습니다. 인체에 소금이 축적되는 것은 대사 장애의 징후 일뿐입니다.
예측 요인으로는 정주 작업, 과식, 저체온증이 있습니다. 발 뒤꿈치에 소금이 쌓이면 뒤꿈치 뼈가 발달하여 발 뒤꿈치 뼈에서 뼈가 자라납니다.
발 뒤꿈치에 염분 침전의 원인
발 뒤꿈치에 염분이 축적되는 것은 대사성 및 호르몬 성 질환의 결과입니다. 소금 침전은 다음에 의해 야기 될 수 있습니다 :
- 당뇨병, 통풍, 간 및 신장의 만성 병리;
- 불평형 영양;
- 정기적 인 과식;
- 과도한 알코올 섭취;
- 오르간의 과도한 합성에 대한 신체의 경향;
- 니코틴 효과;
- 내분비 질환;
- 순환계의 병리;
- 저체온증;
- 낮은 신체 활동.
인체 및 특히 발 뒤꿈치에 염분이 침착되는 원인으로는 유전성이있다. 육식 제품의 과도한 소비와 역할을 수행합니다. 통계에 따르면, 알코올을 마시는 사람은 종종 소금에 쌓이는 경향이 있다는 것을 알 수 있습니다. 신장 기능 부전으로 인해 배설 기능이 상실되어 체내 과량의 요산이 생성됩니다.
질병의 증상
- 걷기와 육체 운동 동안 통증. 가장 강한 고통의 징후는 야간 이후의 첫 번째 단계와 함께 아침에 발생합니다. 수평 자세에있는 상태에서 발끝으로 침대에서 일어나는 사람은 "발 뒤꿈치에 못"과 비슷한 예리한 통증을 경험합니다. 이 증상은 발 뒤꿈치의 특징이며 발 뒤꿈치에 염분이 침착됩니다. 또한 아픈 느낌은 발에 일어나는 순간에 앉아있는 자세로 오래 머무르면 점차적으로 고통스런 감정이 가라 앉습니다. 통증의 강도는 박차 (성장)의 크기에 의존하지 않습니다.
- 걸음 걸이의 변화. 발 뒤꿈치에 서있을 때, 뼈의 성장 영역에 예리한 통증이 있기 때문에, 사람은 자발적으로 발의 다른 부분에 체중을 옮겨서 뼈의 과정으로 연조직을 쥐어 짜는 순간을 피하려고합니다.
- 발 부위의 피부가 부어 오르거나 변색 될 수 있습니다.
- 그런데 발 뒤꿈치의 증상이 완전히 사라질 수 있습니다. 그것은 종골의 성장 크기에 좌우되지 않고 그 위치에 달려 있습니다.
질병의 진단
X 선을 이용한 병리학 진단을 위해 종아리의 성장을 결정할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 눈에 보이는 변화는 없지만,이 방법은 제공하지 못할 수도 있습니다. 진단은 불만 사항과 검사를 수집하는 데 도움이됩니다. 이 질병의 주요 증상은 발 뒤꿈치에 통증과 손톱 감각이있는 것입니다. 이러한 불만은 초기 단계에서 통증이 영구적이지 않고 일시적이어서 - 대부분 수면 후, 낮에 감소하기 때문에 이러한 불만은 특이성이 있습니다. 통증은 염증, 뼈의 성장과 연조직의 압박에 의한 것입니다. 엑스레이 외에도 혈액의 생화학 분석을 수행하여 류마티스 질환과 같은 다른 병리학의 가능성을 제거하십시오.
소금 치료
대개 치료 방법은 민간 방법의 사용으로 줄지 만 이러한 조치의 대부분은 일시적으로 통증 증상을 감소시킬 수는 있지만 원인 자체를 제거하지는 못한다는 것을 잊지 마십시오. 발 뒤꿈치에서 염분의 처치는 처음에는 신체의 호르몬 대사와 신진 대사를 안정시키는 것을 목표로해야합니다. 발 뒤꿈치 형성에서 조직에 대한 혈액 공급을 향상시키는 제제가 처방됩니다. 비만과 싸우기 위해서는 모든 노력을 기울여야합니다. 심지어이 요소만으로도 환자의 필수 기능을 상당히 쉽게 할 수 있기 때문에 비만을 퇴치하기 위해 모든 노력을 기울여야합니다. 과도한 체중은 발 뒤꿈치의 병리학 적 영역을 포함하여 다리의 모든 구조물에 추가적인 하중을 가하며 통증 인자를 증가시킵니다.
다이어트의 정상화 및 건강한 라이프 스타일 유지와 함께 좋은 효과는 발에 긍정적 인 효과를주는 정형 외과 신발을 사용합니다. 정형 외과 용 신발은 발의 전체 표면에 신체 하중을 효과적으로 분산시킬 수 있으며, 그 결과 산과 부위의 하중이 크게 감소되고 통증이 감소됩니다.
방사성 요법
발 뒤꿈치에있는 예금의 치료는 방사선 요법에 의해 수행됩니다. 이를 위해 병적 인 초점은 엑스레이의 영향을받습니다. 레이저 요법, 고주파 전류 및 자기 요법도 사용됩니다.
충격파 치료
발 뒤꿈치 박동 치료에서 충격파 치료는 긍정적 인 효과가 있습니다. 염증 과정에 의해 유발되는 증상은 특정 빈도의 맥박의 작용에 의해 감소됩니다. 충격파 치료를 통해 염증을 줄이고 통증 증상을 완화 할 수 있습니다. 또한이 방법은 미세 순환을 개선하고 퇴행성 - 영양 장애 과정을 현저히 지연 시키며 근육, 인대, 뼈 조직의 대사 과정을 정상화 시킨다는 점도 유의해야합니다. 또한, 충격파 처리는 칼슘 염의 산출에 유리하게 영향을 미칠 수있다. 이 방법은 임산부 및 혈액 응고가 약한 사람들의 치료에는 적합하지 않습니다.
반사 요법 및 물리 요법의 방법
발 뒤꿈치 및 뒤꿈치 박동에서 염분 침착의 치료는 질병의 발병을 야기한 원인에 따라 개별적으로 엄격하게 수행되어야합니다. 반사 요법은 추가적인 방법으로 지압, 복통 요법, 침술을 포함합니다. 물리 치료는 의사의 증언에 따라 개별적으로 처방됩니다.
약물 치료는 흔히 Diprospan, Flosterone과 같은 코티코 스테로이드에 국부적 인 노출을 수반합니다. 약물 요법과 물리 치료법 및 충격파 치료법을 함께 사용하면 원하는 결과를 얻지 못하고 질병의 증상이 지속되는 경우 의사가 대부분 외과 적 치료를받습니다. 외과 적 방법은 병적으로 형성된 조직의 절제를 목표로한다. 이와 함께 환자는 발등 지지대, 부드러운 라이너, 정형 외과 용 insoles와 같은 정형 외과 장치의 사용을 처방받습니다. 덕분에 발 뒤꿈치 뼈의 압력을 크게 완화 할 수 있습니다.
예방 조치
1. 야채와 함께 단백질 식품 섭취
2.식이 요법에서 배제 된 짠맛과 매운 음식
3. "음식을 마시는 습관"의 제거
4. 퍼프 페이스 트리, 토마토 페이스트, 적포도주, 케첩 등의 제품 소비 감소.
5. 단백질 음식과 지방의 균형 잡힌 섭취.
임신 중 발 뒤꿈치에 염분 침착
발 뒤꿈치의 염분 침착 증상이 임신 중에 매우 자주 나타나는 경우가 있습니다. 이는 임신 기간 동안 인대가 크게 약화되고 체중이 증가한다는 특이성 때문입니다. 임신 중 predisposing factor가 추가되기 때문에 여성은 신중하게 다이어트를 따르고, 발 뒤꿈치가 4cm 이상인 신발을 착용하지 말고 한 곳에서 오랫동안 서 있지 말고 일반적으로 발 및 발 마사지로 이동하십시오. 임신 중에 발 뒤꿈치의 증상이 나타나면 출산 후 치료를 떠나야합니다. 임신 한 상태에서 소금 침전물의 완전한 치료는 태아를 해칠 수 있고, 정형 외과 용 insoles, 진통제 및 마사지 트리트먼트의 사용이 지시됩니다.
어린이 발 뒤꿈치에 염분 침착
질병이 성년기 나 성인기에 종종 발생한다는 사실에도 불구하고, 어린이는 발달이 쉽지 않을 수 있습니다. 과체중 인 어린이와 스포츠에 적극적으로 관련된 어린이는 위험합니다.
어린 시절에는 발의 인대가 아직 완전히 발달하지 않았고 강하지 않기 때문에 신체 활동이 길어지면 평발이 생겨 발 뒤꿈치에 소금이 쌓일 수 있습니다.
발 뒤꿈치에 염분이 침착되거나 뒤꿈치에 박차가 발생하는 것은 환자에게 큰 고통과 불편을 초래하는 질병입니다. 질병의 발병을 예방하려면 활동적인 생활 방식을 유지하고 활동 방식을 바꾸고 휴식을 취하고 자신의 체중을 모니터링하고 과냉각을 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하고 편안한 신발 만 착용해야합니다. 질병의 증상을 치료하는 것보다는 질병의 증상을 치료하는 것이 더 어렵습니다!
민간 요법의 발 뒤꿈치에서 소금의 침전물을 처리하는 방법
병리학은 뼈 (성장)에 골조직이 형성되는 것입니다. 발에 염분 침착을 유발하는 요인, 증상 및 치료를보다 자세하게 고려해 봅시다.
이유
부적 절한 신진 대사와 호르몬 부작용 이외에도 발에 소금이 축적되면 다음과 같은 요인이 발생할 수 있습니다.
- 당뇨병;
- 영양 실조;
- 알코올 남용;
- 담배 남용;
- 내분비 계 질환;
- 고정 라이프 스타일.
증상
발의 염분 침착은 다음과 같은 특징이 있습니다 :
- 운동과 운동 중에 발생하는 고통스러운 감각. 강렬한 날카로운 통증이 휴식의 밤 이후 아침에 나타납니다. 점차적으로 통증이 약해집니다.
- 평소 걸음 걸이의 변화. 발에 휴식을 취할 때 날카로운 통증 때문에 다른 사람에게 체중을 전하려고 시도합니다.
- 발의 표피 붓기.
- 어떤 경우에는 증상이 완전히 사라집니다.
치료 방법
발의 소금 침전물 처리는 복잡하며 전통 치료법과 민속 요리법을 모두 포함합니다. 강한 통증을 느낄 때 진통제가 처방되고 환자의 건강이 개선됩니다. 그러한 자금은 전문가의 감독하에 만 가져와야합니다. 적당한 용량의 코르티코 스테로이드는 또한 염증을 감소시키고 부기를 감소시킵니다.
X 선 요법은 또 다른 효과적인 방법입니다. 전문가는 정기적으로 X- 레이를 사용하여 병리학의 초점에 영향을 주지만 몸의 건강한 부분은 손상을 방지하기 위해 닫힙니다. 올바른 접근 방식을 사용하면이 방법이 매우 좋은 결과를 제공합니다.
물리 치료 기술에는 자외선 노출, 물리 치료 및 전문 마사지가 포함됩니다. 전문의의 감독하에 규칙적인 운동이 사지의 통증을 감소시키고 부종을 감소 시킨다는 것이 증명됩니다. 발 마사지에 관해서는, 그것은 영향받은 지역에있는 혈액 순환을 개량하는 것을 돕는다. 침술은 혈액 순환을 향상시킬뿐만 아니라 신체의 보호 과정을 강화시킬 수있는 유사한 효과를 가지고 있습니다. 이러한 기술은 합병증을 예방하기 위해 발음이 심한 통증에 사용되지 않습니다.
다리에 염분의 침착이 장기적이고 전통적인 보수적 인 방법이 도움이되지 않는다면 외과 적 치료에 의존하십시오. 이 경우, 병리학 조직은 메스 또는 레이저 빔으로 제거됩니다 (후자의 기술은보다 현대적으로 간주됩니다). 그 후, 환자는 특수 장치 (부드러운 갑피 지지대, 정형 외과 효과가있는 insoles)를 발급하여 치유 과정을 가속시키고 재발의 발생을 예방합니다.
민속 기법
전통적인 방법과 함께, 어떤 구성 요소에 대한 개인적인 편견이 없다면, 전통 의학의 조언을 사용할 수 있습니다. 민간 기술은 최대 효과를 얻기 위해 전통적인 치료법과 함께 사용해야합니다.
내부 사용을위한 수단
이 질병을 치료하는 데 사용할 수있는 유용한 요리법은 다음과 같습니다.
- 베이 리프에서 국물. 마른 잎 25-30 조각을 가지고 끓는 물 (400 ml)을 부어 라. 주입은 30 분 동안 낮은 열에서 끓여집니다. 그 후에, 걸러진 약은 반 유리를 위해 매일에 가지고 가야한다. 그 결과는 1 주간의 치료 후에 볼 수 있습니다.
- 마늘을 첨가 한 허니 크랜베리 약은 그다지 효과적이지 않습니다. 크랜베리 1 리터, 천연 꿀 1 리터 (액체 꿀인 경우 가급적이면)와 마늘 200g을 섭취해야합니다. 재료를 빻은 다음 혼합물에 꿀을 첨가합니다. 혼합 된 버섯은 먹기 전에 하루에 세 번씩 섭취합니다. 혼합물은 의약 성분을 보존하기 위해 시원한 곳에 보관해야합니다. 치료 과정은 최소 일주일이어야합니다.
- 다리에 염분이 침착되면 말 밤나무 팅크로 성공적으로 치료됩니다. 이렇게하려면 미리 잘게 잘린 밤 (50 그램)을 유리 용기에 넣은 다음 0.5 리터의 보드카를 부으십시오. 매일 2 주 동안은 치료법을 고집 할 필요가 있습니다. 팅커 (Tincture)는 고통을 줄일뿐만 아니라 재발을 막을 수 있습니다.
- 검은 건포도의 신선한 잎에서 차는 효과적인 약, 특히 당신이 그것에 천연 꿀의 몇 숟가락을 추가하는 경우. 시체는 소금을 제거하는 동안 하루에 여러 번이 차를 마실 수 있습니다.
외장 제품
압축 - 고통과 붓기를 잊어 버리는 데 도움이되는 효과적인 민간 요법.
- 소금으로 압축 된 꿀은 밤마다 매일 할 수 있습니다. 그것의 준비를 위해, 당신은 같은 비율로 액체 꿀과 좋은 소금 (당신은 바다 걸릴 수 있습니다)을 결합해야합니다. 영향을받는 부위에 혼합물을 바르고 말단을 압축하기 위해 폴리에틸렌이나 종이로 싸서 따뜻하게해야합니다. 아침에 따뜻한 물로 혼합물의 잔여 물을 씻어 내십시오.
- 각 성분의 큰 스푼을 섞어 겨자와 꿀에서 압축을 할 수 있습니다. 효력을 강화하기 위하여는,이 혼합물에 장뇌 기름 3 개 큰 스푼을 추가하는 것이 좋습니다. 혼합물을 신선한 양배추 잎에 바르고 병든 발에 적용한 다음 사지를 따뜻한 스카프로 감싸줍니다. 다리에 3 시간 동안 압축을 두어야합니다.
- 효과적인 민간 요법은 흔히 말하는 진통제입니다. 치료를 위해서는이 제품의 판을 잘라내어 발에 붙일 필요가 있습니다. 위에서부터 온난화를위한 플라스틱 필름과 스카프를 부과하십시오. 지방이 부드러워지고 슬러리가되면 압축 된 물은 물과 비눗물로 씻을 수 있습니다. 완전한 복구가 될 때까지 매일이 절차를 반복하는 것이 좋습니다.
예방 조치
발 뒤꿈치에 소금 침전물을 처리하는 것은 길고 어려운 과정입니다. 질병의 발생을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다.이 규칙은 특정 규칙을 따라야합니다.
다음은 유용한 팁입니다.
- 섬유가 많은 채소뿐만 아니라 다량의 단백질 식품을 섭취하는 것이 좋습니다. 탄수화물 섭취를 제한해야합니다.
- 몸에서 유지되는 많은 양의 소금과 매운 음식을 식단에서 제외합니다.
- 식사 중에는 마시지 말아야하며, 식사 후 10 분 이내에 음료수를 마시는 것이 좋습니다.
- 알코올성 음료의 사용을 제한하거나 완전히 버려야합니다.
- 능동적 인 라이프 스타일을 유지하면서 하체에 부하를 적절하게 분산시키고, 충격적인 스포츠를 피하고, 고품질 스포츠 신발을 선택해야합니다.
- 관련 질환, 예를 들어, 내분비 시스템 병리의시기 적절한 진단.
따라서, 발 부위의 염분 침착은 불쾌한 질병이지만, 복잡한 치료가 가능합니다. 정시에 진단을 내리고 병리학 적 과정에 대항하기 시작하는 것만이 중요합니다.
LiveInternetLiveInternet
-시타 닉
제라늄 절단 : 성공적인 제라늄 절단의 규칙 : 성공적인 뿌리 뽑기의 규칙.
마침내 맛있는 케익 "에시 모"! 성분 : 이들을 위해.
냉동 야채 및 과일 용 냉동 창고에 대한 창작 규칙.
중국 레크리에이션 운동학도. MSU Herold N. Ma 교수의 자료 분석
겨울을위한 달콤한 준비 - 매우 맛있는! 공란의 계절에이 조리법을주의하십시오.
-일기로 검색
-태그
-제목
- 국립 의료원의 처방. (1715)
- 조인스. (178)
- 뒤로. (152)
- Phytotherapy. (141)
- 비엔나. (133)
- 유기체를 청소하십시오. (129)
- 압력. (118)
- PROSTUDA.GRIPP, BRONCHITIS. (115)
- 갑상선. (92)
- 기생충 성 천식. (62)
- HEAD (61)
- 심장. (55)
- 위장과 창자. (54)
- 패닉 공격.WA.. (51)
- 앤지나. (40)
- 비전. (38)
- 췌장, 간, 담낭. (34)
- 키니. 우린. (29)
- 알레르기. (29)
- HYMORITE (5)
- 신경통. (5)
- 패턴 스파이더. (5)
- (3)
- 골다공증 (2)
- 교과 과정. (682)
- 포토샵. (50)
- 여자의 비서. (640)
- 소유자를위한 협의회. (177)
- 얼굴 케어. (151)
- 메이크업. (41)
- 운동, 얼굴 마사지. (35)
- 패션. (34)
- HANDLED HANDLES. (33)
- LUXURY HAIR. (23)
- 눈을 감싸고 있습니다. (14)
- 내 경험. (7)
- 헤어 스타일. (6)
- 대체 의학. (552)
- 동양 의학. (191)
- 자가 진단. (64)
- 심리 상담. (25)
- DR. NEUMYVAKIN I.P. (22)의 간단한 건강 규정
- M. GOGULAN. (20)
- 수호 크.. (19)
- A. MAMATOV. (15)
- AUVERDIC PRACTICES. (15)
- 질병의 예방과 치료를위한 요가. (15)
- M. V. OHANYAN. (14)
- KINESIOLOGY. (9)
- REFLEXOLOGY. (9)
- OGULOV A.T. (9)
- B. 장벽. (8)
- BUBNOVSKY S.M. (8)
- ACID 알칼리성 평형. (8)
- 에버그린 바의 건강 및 OSTEOPATH! (7)
- S. CHICHAGOV, 건강의 방법. (5)
- E.SHVEDOVA. (4)
- OLGA BUTAKOVA. (4)
- 페리 툰 바트 멘 겔리 두 (3)
- OSTEOPATHY. (3)
- 노브 코브. (3)
- Uzhegov G. N. (3)
- V. V. KARAVAEV. (3)
- 가정 의학 의학 (2)
- 아카데미 볼츠. (1)
- 수동 치료. (1)
- K.P.BUTEYKO.. (1)
- A. I. Koldaev. (1)
- 신약 박사. Ye. N. (1)
- 수소 변형. (1)
- THIN WORLD. (544)
- 기도. (4)
- 잘 준비하십시오. (502)
- 베이킹. (83)
- 젖빛, 젖빛. (65)
- 두 번째 접시. (63)
- 스낵. (61)
- 원저자. (49)
- SALADS. (36)
- 소스. (22)
- 요리 요리. (21)
- 첫 번째 의회. (18)
- 캐서롤. (13)
- 치즈 (3)
- 이것은 흥미로운 일입니다. (275)
- 어떻게이 세상이 아름답습니까? (166)
- 사진. (9)
- 모두. 우리가 먹고 마시는 것에 대해 알 필요가 있습니다. (237)
- 인생의 심리학. (213)
- 우리의 모든 삶을 의미하는 것은 어린 아이입니다. (58)
- LONGEVITY, HEALTH AND BEAUTY. (117)
- 창의성 발달. (108)
- 의학. (93)
- STROLL. (14)
- 심장. (3)
- 갑상선, (3)
- 컴퓨터. (77)
- 5 월. (57)
- 겨울에 좋은 준비. (55)
- 체조. 스포츠 (49)
- 자기 계발. (32)
- 재미있는 (31)
- 그 그림을 따르는 사람들을 위해. (28)
- 남성에게 (22)
- (13)
- 마사지 (7)
- (3)
- 장난감. (2)
- BERDYANSK, BELONGING. (1)
-뉴스
-전자 메일로 구독
-친구
-일반 독자
-커뮤니티
-통계
뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.
Orky 독자, 오늘 우리는 가정에서 민간 요법과 발 뒤꿈치의 치료에 대해 이야기 할 것입니다. 나는이 주제에 대한 이전 글인 Heel spur에주의를 환기시키고 싶다. 치료법은 완전한 치료법을 얻기 위해이 질병에 대한 특정 치료 요법을 고수해야한다고 말했고, 전통적 방법을 따르 든 전통 의학을 선호하든 중요하지 않습니다. 가능할뿐만 아니라 집에서 신청하는 데 필요한 방법을 찾을 수 있습니다.
내 위치는 항상 다음과 같습니다. 건강 문제가있는 경우 치료의 효과가 그것에 달려 있기 때문에 가장 먼저해야 할 일은 정확한 진단을 찾는 것입니다. 둘째로, 문제에 대한 더 많은 정보를 수집해야합니다. 왜냐하면 우리는 그것이 무엇인지 알기 위해서, 치료가 어느 방향으로 가야 하는지를 이해해야하며 주치의의 행동을 통제 할 수 있어야합니다. 어쨌든 좋고 지식이있는 닥터는이다, 그러나 이것은 우리의 건강 및 우리의 생활이다!
힐 스퍼 (Heel spur) 기사에서 발 뒤꿈치에 관해 읽을 수 있습니다. 원인, 증상. 그리고 이제는 민간 방법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것에 대해 이야기합시다. 할머니, 발 뒤꿈치 박차로 고통받는 몇 가지 요리법, 일부 요리법은 내 친구들에게 들었다. 나는이 주제에 관한 정보를 당신과 함께 나눌 것입니다.
뒤꿈치가 박차를가한다. 가정에서 민간 요법 치료
발 뒤꿈치를 치료하는 전통적인 방법은 주로 염증과 통증을 제거하는 것입니다. 이 병의 치료는 길거나, 때로는 최대 몇 달이라는 경고를 받아야합니다. 인내와 인내심을 보여줄 필요가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 욕조를 사용하는 것입니다. 발 뒤꿈치를 어떻게 치료합니까?
족욕
소금과 소다. 발을 용인 할 수 있도록 물을 상태로 가열하여 소금을 2-3 tbsp의 비율로 용해시킵니다. 1 리터. 물과 30 분 동안 발을 활공. 절차는 매일 수행됩니다. 통상적 인 염은 요오드화 된 또는 바다 소금으로 대체 될 수 있으며, 이는 단지 효과를 증대시킬 것이며, 염 이외에 소다를 1 : 1의 비율, 즉 1-1.5 tbsp. 소금, 1-1.5 큰술 1 리터의 소다. 물. 목욕 후 모직 양말과 침대를 착용하십시오.
소금과 요오드. 뜨거운 물에서는 발이 용인 할 수 있도록 소금 한 줌과 요오드 한 앰플을 녹이고 물이 식을 때까지 발을 찌릅니다. 그런 다음 따뜻한 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오. 절차는 매일 구제까지 수행됩니다.
점토 온수욕. 염증을 완화하고 소금 매장지를 제거하는 좋은 방법은 찰흙을 가진 뜨거운 목욕입니다. 점토는 약국에서 구입하거나 발굴 할 수 있지만 도로 근처가 아니라 묘지에서 자연적으로 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물에 몇 가지 점토 껍질을 녹여, 물이 탁하게해야합니다. 발은 시원하게 물을 식힐 수 있습니다. 두 번째로는이 물을 사용할 수 없습니다. 수술 후에는 발에 따뜻한 양말을 착용하십시오.
나는 첫 번째 또는 두 번째 과정에서조차도 악화가 가능하다는 것을 경고해야합니다. 염은 녹아 내고 나오지 만 인내해야합니다. 점토는 정말 효과적인 도구입니다.
목욕 후 아픈 발 뒤꿈치의 마사지
나는 발 뒤꿈치가 뼈의 성장뿐 아니라 염분의 침착도 될 수 있다고 이미 말했습니다. 이 경우 목욕 후, 아픈 발 뒤꿈치를 마사지하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 고기를 치는 나무 망치를 사용하십시오. 부드럽게 발 뒤꿈치를 10 ~ 15 분 동안 두드립니다. 내 친분은 일상적인 절차 2 주 동안이 방법으로 발 뒤꿈치를 치유했다. 또한 이러한 목적을 위해 이미 설명한 주방 롤링 핀 또는 Kuznetsov 애플리케이터 롤링 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게이 방법은 효과가 없습니다. 발 뒤꿈치를 치유 할 수있는 다른 요소는 무엇입니까?
온난화로 인한 발 뒤꿈치 치료
뒤꿈치 박차를 치료하는 또 다른 방법은 가열하는 것입니다. 이러한 목적으로, 미세한 모래 또는 소금이 사용됩니다. 절차는 밤에 수행됩니다. 프라이팬에 모래 / 소금을 데워서 전체 발을 넣을 수있을만큼 충분히 넓게 쏟아 붓습니다. 뜨거운 모래 / 소금에 아픈 다리를 담그고 시원하게 유지하십시오. 이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다.
힐 스퍼스의 치료를위한 압축
원시 감자 힐 스퍼스 치료를위한 간단하고 효과적인 처방
신선한 감자 괴경을 씻으십시오. 다음으로 얇은 슬라이스를 약 1cm 두께로 똑바로 자르고 껍질을 벗겨 발 뒤꿈치에 올려 놓고면 양말을 착용하십시오. 이런 식으로 집에서 걸어서 밤새 묶어 둘 수 있습니다. 발 뒤꿈치 치료를위한이 간단하고 효과적인 처방. 감자는 검은 색으로 바꿔야합니다. 그리고 1 주일에서 2 주 이상 연속으로 며칠 동안 코스를 통해 모든 것을 할 필요가 있습니다. 그리고 발 뒤꿈치가 항상 동반되는 통증은 감자가 제거되어 염증을 감소시킵니다. 편의를 위해 생가죽을 미세하게 빻아 발 뒤꿈치에 묶은 다음 플라스틱으로 싸서 양말을 착용하고 밤새 걸어서 묶거나 묶을 수 있습니다.
그건 그렇고, 여기에 원시 감자를 곁들인 조리법이 있습니다. 심한 부상을 치료하기 위해 한 번 이상 사용했습니다. 내 음악 의자가 내 다리에 쓰러져서 무거웠는데 손가락이 파랗고 아팠다. 원시 감자 만 나를 구해 줬어. 친구는 어떻게 든 그녀의 손에 손가락을 집어 넣었고, 그녀가 나에게 감사 한 것처럼 그녀는이 조리법에 대해 조언했다. 감자는 아주 잘 생선을 다 잡아서 통증을 완화시키고 염증을 제거합니다.
허니 압축
예술을 가져 가라. 벌꿀 1 tsp 소금, 요오드 50ml. 모두 혼합. 밤에는 뒤꿈치를 펼치십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 모직 양말을 착용하십시오. 아침에,이 압축을 제거하기 위해 서두르지 말고, 20-30 분 동안 그와 함께 걸어 라. 그런 다음 따뜻한 물로 뒤꿈치를 씻고 헹구거나 샤워를 할 수 있습니다.
의료 담즙
의료용 담즙에 부드러운 면직물 천을 적신 다음 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 담즙이 건강한 피부에 묻지 않도록주의하십시오 - 화상이있을 수 있습니다. 폴리에틸렌으로 덮고 양모 양말을 착용하십시오. 아침까지 떠나십시오. 일부는 그 날을 떠난다. 그러나 당신은 건강 상태를 본다. 이러한 절차는 매일 1-2 개월이 소요됩니다. 의학 담즙은 약국에서 판매됩니다.
점토 팩
관절의 다양한 질병에 대한 입증 된 에이전트는 찰흙입니다. 찰흙은 물을 따르고 연약하고 플라스틱이 될 때까지 기다린다. 1-2cm의 두께로 케이크를 만들고 그 지역에 발 뒤꿈치를 두거나 전체 발을 점토로 덮을 수 있습니다. 위에서 거즈 또는 희귀 한 원단으로 응용 프로그램을 수정 폴리에틸렌으로 덮고 예를 들어, 오래된 스카프로 단열. 절차의 소요 시간은 2 시간입니다. 따뜻한 물에 발을 씻으십시오. 치료 후 따뜻한 양말을 착용하고 아침까지 외출하지 않는 것이 중요합니다.
요오드가 포함 된 아스피린
일반 싼 아스피린의 분쇄 2 정제, 작은 ampulka 3 % 요오드를 추가 잘 섞는다. 혼합물을 작은 천 조각에 발라 발 뒤꿈치에 바릅니다. 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 것. 어떤 사람들은 밤새 압축을 유지할 것을 권고하지만, 나는 여전히주의가 무엇보다도 중요하다는 의견을 가지고 있습니다. 화상을 입을 때까지 계속하십시오. 복지에 따라 절차를 반복하십시오.
내 친구는 남편에게 7 일 연속으로 그러한 대우를 실시했습니다. 그런 다음 그들은 휴식을 취하고 반복했다. 그러나 어쨌든 당신의 감정을 먼저 들어주십시오. 때로는 세 번의 압축으로 장시간 발 뒤꿈치를 잊을 정도입니다.
흥미롭게도, 내 친구는이 요리법의 다양한, 그녀는 척추에 염증과 고통을 치료하고, 그녀의 남편은 다리에 뼈가 있다고 말해 줬어. 그들은 결과에 매우 만족합니다.
발 뒤꿈치가있는 사람들은 이것을 치료하기 전에 압축이나 문지르 기가 더 강해질 것이라고 주장합니다.
비디오를 보면서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치유하는 방법을 살펴 보겠습니다.
뒤꿈치가 박차를가한다. 소금 예금. 전통적인 치료 방법
제가 이미 썼 듯이 발 뒤꿈치는 뼈의 성장뿐만 아니라 염분의 침착도 될 수 있습니다. 이 경우 염증과 통증을 완화시키는 것 외에도 소금 제거에 초점을 맞추어야합니다.
치료가보다 효과적이기 위해서는 포괄적이어야합니다. 또한 소금은 우리의 경우처럼 발 뒤꿈치와 같이 한 곳에서만 신체에 침착 될 수 없다는 진술이 있습니다. 그들이 발에 있다면 그들은 도처에 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치 부분에 염분이 침착되면 외부 절차 외에도 소위 소금 제거제를 마셔야합니다. 잔디 매듭, 수박 껍질 벗기기, 새 벨 닉 및 다른 수단 일 수 있습니다.
다음 세 가지 방법이 집중되어 있으며 발 뒤꿈치에 직접 작용합니다.
감자와 등유
많은 사람들이 등유의 치료 특성에 대해 알고 있습니다. 이 방법은 이것을 기반으로합니다. 큰 감자가 필요합니다. 뜨거운 것이 벗겨지고 두 조각으로 자르는 동안 유니폼에서 삶아. 당신은 당신의 손에있는 감자의 한 부분을 가지고 조금 쥐어 짜십시오. 등유를 부어 넣는 균열이 있어야합니다. 1-2 tsp 충분 해. 감자가 뜨거울 때 모든 조작을하는 것이 중요합니다.
감자를 준비하고, 부수어 발 뒤꿈치 부위를 덮고, 위에 폴리에틸렌으로 덮고, 예를 들면 탄력있는 붕대로 고정시키고, 따뜻한 양말을 꼭대기에 올려 놓습니다. 감자 - 등유 압축 밤새도록.
감자의 두 번째 절반은 예열하는 다른 날에 사용할 수 있습니다. 치료 과정은 3-10 일입니다. 심한 경우에는 인내심을 보이고 게으름을 거부하고 한 달 동안 치료를 받아야합니다. 그러나이 방법은 이전에는 도움이되지 않은 많은 사람들을 도왔습니다. 등유는 소금 침착 물을 잘 녹이고 감자는 흡수하며 열과 연화 작용을합니다.
Bishofit 발 뒤꿈치 치료를위한
Bishofit은 많은 미네랄 및 기타 영양소가 함유 된 천연 자연 요법입니다. 그것을 사용하기 전에, 당신의 발은 뜨거운 물에서 잘 찌어 야합니다. 염수 또는 bischofite 젤에 헝겊을 흠뻑 적시고 폴리에틸렌과 따뜻한 양말 상단에 전체 뒤꿈치 부분을 덮으십시오. 하룻밤 사이에 압축을 푸십시오. 아침에 다리를 씻고 씻으십시오. 이 절차는 격일로 15 팩만 수행됩니다.
프로 폴리스와 발 뒤꿈치 치료
재 흡수 효과가있는 또 다른 자연 요법은 프로 폴리스입니다. 프로 폴리스를 수조에 담아 부드럽게 만들고 케이크를 만들어 발 뒤꿈치에 붙이고 천으로 덮어 라. 신축성있는 붕대로 모든것을 보호하십시오. 이 절차는 매일 실시되며 반창고는 24 시간 동안 남아 있으며 아침에는 새 것으로 바뀝니다. 같은 프로 폴리스 조각을 3-4 일 동안 사용할 수 있지만, 매일 새로운 것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 5-7 일입니다.
뒤꿈치 박차 치료 호일
뒤꿈치 박차 치료의 또 다른 방법에 대해 말씀 드리겠습니다. 한 번, 할머니는이 방법으로 박차를 가라 앉혔습니다. 기억에, 코요테와 함께 실론 홍차가 판매 되었습니까? 할머니는이 차에서 호일을 가져 입고 깔창을 만들어 집안의 슬리퍼에 집어 넣었습니다. 호일은 발에 빛나는면이있는 insoles에서 사용해야합니다. 그런 슬리퍼에 들어가려면 맨발로 가야합니다. 필요한 경우 깔창을 변경할 필요가 있습니다. 내가 아는 한 다른 호일은 그러한 치료 속성을 가지고 있지 않습니다. 호일은 정확히 밀집해야합니다.
종아리 발톱 민간 요법 치료의 다른 방법
그리고 결론적으로 나는 발 뒤꿈치 부분에서 진정한 치유의 두 가지 흥미로운 방법에 대해 이야기하고자합니다.
- 주로 보풀의 형태로 변색 된 양털 털이 많은 개를 빗을 필요가 있습니다. 발 뒤꿈치 부분에 양모 공을 넣고 양말을 맨 위에 올려 놓고 항상 걸어 다닐 수 있습니다.
- 그리고 당신은 다르게 할 수 있습니다 : 당신이 깔창을 얻을 수 있도록 스레드와 강아지를 바느질. 슬리퍼에 등을 넣어 넣으십시오. 한 여성이 발 뒤꿈치에서 발목을 bro으로써 오랜 시간 동안 그녀를 괴롭히는 그러한 "절차"의 10-12 일 동안 헤어졌고 그녀는 과거의 문제조차도 기억하지 못했습니다.
- 또 다른 방법은 고양이 소유자를 위해 설계되었습니다. 검사를받은 한 여성이 발 뒤꿈치에서 튀어 나와 스파이크 모양으로 튀어 나온 큰 발 뒤꿈치를 발견하고 자연스럽게 불편 함을 많이 겪었습니다. 여자의 집에서 크고 뚱뚱한 고양이가 살았습니다. 그리고이 고양이는 발 뒤꿈치에서 잠을 잤다. 그녀는 소파에 앉아 TV를 보았다. 고양이는 그녀에게로 간다. 침대로 간다. 고양이는 바로 옆에있다. 그것은 다리 근처에 딱 맞는다. 그 여자는 뭔가 잘못된 것이 있었고 아무도 고양이를 몰아 내지 못했다는 것을 깨달았습니다. 그리고 그러한 "치료"의 4 개월 후에 박차가 사라졌습니다. 그 여자는 심지어 발의 엑스레이 촬영을했습니다. 제 흥미로운 이야기입니다.
결론적으로, 저는 다시 한번 경고하고 싶습니다 : 뒤꿈치 박차는 교활한 질병이며, 대개 치료가 오래되었습니다. 그리고 절망하지 마십시오. 도구를 찾으십시오.
6 회 인용 됨
좋아요 : 2 명의 사용자
- 2 개의 레코드가 좋아했습니다.
- 6 인용
- 저장된 0 개
- 6 견적 패드에 추가
- 0 링크 저장
고맙습니다. 우리는 시도 할 것입니다, 그것은 말을 넘어서는 고통입니다.
Orky 독자, 오늘 우리는 가정에서 민간 요법과 발 뒤꿈치의 치료에 대해 이야기 할 것입니다. 나는이 주제에 대한 이전 글인 Heel spur에주의를 환기시키고 싶다. 치료법은 완전한 치료법을 얻기 위해이 질병에 대한 특정 치료 요법을 고수해야한다고 말했고, 전통적 방법을 따르 든 전통 의학을 선호하든 중요하지 않습니다. 가능할뿐만 아니라 집에서 신청하는 데 필요한 방법을 찾을 수 있습니다.
내 위치는 항상 다음과 같습니다. 건강 문제가있는 경우 치료의 효과가 그것에 달려 있기 때문에 가장 먼저해야 할 일은 정확한 진단을 찾는 것입니다. 둘째로, 문제에 대한 더 많은 정보를 수집해야합니다. 왜냐하면 우리는 그것이 무엇인지 알기 위해서, 치료가 어느 방향으로 가야 하는지를 이해해야하며 주치의의 행동을 통제 할 수 있어야합니다. 어쨌든 좋고 지식이있는 닥터는이다, 그러나 이것은 우리의 건강 및 우리의 생활이다!
힐 스퍼 (Heel spur) 기사에서 발 뒤꿈치에 관해 읽을 수 있습니다. 원인, 증상. 그리고 이제는 민간 방법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것에 대해 이야기합시다. 할머니, 발 뒤꿈치 박차로 고통받는 몇 가지 요리법, 일부 요리법은 내 친구들에게 들었다. 나는이 주제에 관한 정보를 당신과 함께 나눌 것입니다.
뒤꿈치가 박차를가한다. 가정에서 민간 요법 치료
발 뒤꿈치를 치료하는 전통적인 방법은 주로 염증과 통증을 제거하는 것입니다. 이 병의 치료는 길거나, 때로는 최대 몇 달이라는 경고를 받아야합니다. 인내와 인내심을 보여줄 필요가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 욕조를 사용하는 것입니다. 발 뒤꿈치를 어떻게 치료합니까?
소금과 소다. 발을 용인 할 수 있도록 물을 상태로 가열하여 소금을 2-3 tbsp의 비율로 용해시킵니다. 1 리터. 물과 30 분 동안 발을 활공. 절차는 매일 수행됩니다. 통상적 인 염은 요오드화 된 또는 바다 소금으로 대체 될 수 있으며, 이는 단지 효과를 증대시킬 것이며, 염 이외에 소다를 1 : 1의 비율, 즉 1-1.5 tbsp. 소금, 1-1.5 큰술 1 리터의 소다. 물. 목욕 후 모직 양말과 침대를 착용하십시오.
소금과 요오드. 뜨거운 물에서는 발이 용인 할 수 있도록 소금 한 줌과 요오드 한 앰플을 녹이고 물이 식을 때까지 발을 찌릅니다. 그런 다음 따뜻한 양말을 착용하고 잠자리에 드십시오. 절차는 매일 구제까지 수행됩니다.
점토 온수욕. 염증을 완화하고 소금 매장지를 제거하는 좋은 방법은 찰흙을 가진 뜨거운 목욕입니다. 점토는 약국에서 구입하거나 발굴 할 수 있지만 도로 근처가 아니라 묘지에서 자연적으로 사용할 수 있습니다. 뜨거운 물에 몇 가지 점토 껍질을 녹여, 물이 탁하게해야합니다. 발은 시원하게 물을 식힐 수 있습니다. 두 번째로는이 물을 사용할 수 없습니다. 수술 후에는 발에 따뜻한 양말을 착용하십시오.
나는 첫 번째 또는 두 번째 과정에서조차도 악화가 가능하다는 것을 경고해야합니다. 염은 녹아 내고 나오지 만 인내해야합니다. 점토는 정말 효과적인 도구입니다.
목욕 후 아픈 발 뒤꿈치의 마사지
나는 발 뒤꿈치가 뼈의 성장뿐 아니라 염분의 침착도 될 수 있다고 이미 말했습니다. 이 경우 목욕 후, 아픈 발 뒤꿈치를 마사지하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 고기를 치는 나무 망치를 사용하십시오. 부드럽게 발 뒤꿈치를 10 ~ 15 분 동안 두드립니다. 내 친분은 일상적인 절차 2 주 동안이 방법으로 발 뒤꿈치를 치유했다. 또한 이러한 목적을 위해 이미 설명한 주방 롤링 핀 또는 Kuznetsov 애플리케이터 롤링 방법을 사용할 수 있습니다. 그러나 많은 사람들에게이 방법은 효과가 없습니다. 발 뒤꿈치를 치유 할 수있는 다른 요소는 무엇입니까?
온난화로 인한 발 뒤꿈치 치료
뒤꿈치 박차를 치료하는 또 다른 방법은 가열하는 것입니다. 이러한 목적으로, 미세한 모래 또는 소금이 사용됩니다. 절차는 밤에 수행됩니다. 프라이팬에 모래 / 소금을 데워서 전체 발을 넣을 수있을만큼 충분히 넓게 쏟아 붓습니다. 뜨거운 모래 / 소금에 아픈 다리를 담그고 시원하게 유지하십시오. 이 절차는 매일 수행 할 수 있습니다.
힐 스퍼스의 치료를위한 압축
원시 감자 힐 스퍼스 치료를위한 간단하고 효과적인 처방
신선한 감자 괴경을 씻으십시오. 다음으로 얇은 슬라이스를 약 1cm 두께로 똑바로 자르고 껍질을 벗겨 발 뒤꿈치에 올려 놓고면 양말을 착용하십시오. 이런 식으로 집에서 걸어서 밤새 묶어 둘 수 있습니다. 발 뒤꿈치 치료를위한이 간단하고 효과적인 처방. 감자는 검은 색으로 바꿔야합니다. 그리고 1 주일에서 2 주 이상 연속으로 며칠 동안 코스를 통해 모든 것을 할 필요가 있습니다. 그리고 발 뒤꿈치가 항상 동반되는 통증은 감자가 제거되어 염증을 감소시킵니다. 편의를 위해 생가죽을 미세하게 빻아 발 뒤꿈치에 묶은 다음 플라스틱으로 싸서 양말을 착용하고 밤새 걸어서 묶거나 묶을 수 있습니다.
그건 그렇고, 여기에 원시 감자를 곁들인 조리법이 있습니다. 심한 부상을 치료하기 위해 한 번 이상 사용했습니다. 내 음악 의자가 내 다리에 쓰러져서 무거웠는데 손가락이 파랗고 아팠다. 원시 감자 만 나를 구해 줬어. 친구는 어떻게 든 그녀의 손에 손가락을 집어 넣었고, 그녀가 나에게 감사 한 것처럼 그녀는이 조리법에 대해 조언했다. 감자는 아주 잘 생선을 다 잡아서 통증을 완화시키고 염증을 제거합니다.
예술을 가져 가라. 벌꿀 1 tsp 소금, 요오드 50ml. 모두 혼합. 밤에는 뒤꿈치를 펼치십시오. 플라스틱 랩으로 덮고 따뜻한 모직 양말을 착용하십시오. 아침에,이 압축을 제거하기 위해 서두르지 말고, 20-30 분 동안 그와 함께 걸어 라. 그런 다음 따뜻한 물로 뒤꿈치를 씻고 헹구거나 샤워를 할 수 있습니다.
의료용 담즙에 부드러운 면직물 천을 적신 다음 발 뒤꿈치에 부착하십시오. 담즙이 건강한 피부에 묻지 않도록주의하십시오 - 화상이있을 수 있습니다. 폴리에틸렌으로 덮고 양모 양말을 착용하십시오. 아침까지 떠나십시오. 일부는 그 날을 떠난다. 그러나 당신은 건강 상태를 본다. 이러한 절차는 매일 1-2 개월이 소요됩니다. 의학 담즙은 약국에서 판매됩니다.
점토 팩
관절의 다양한 질병에 대한 입증 된 에이전트는 찰흙입니다. 찰흙은 물을 따르고 연약하고 플라스틱이 될 때까지 기다린다. 1-2cm의 두께로 케이크를 만들고 그 지역에 발 뒤꿈치를 두거나 전체 발을 점토로 덮을 수 있습니다. 위에서 거즈 또는 희귀 한 원단으로 응용 프로그램을 수정 폴리에틸렌으로 덮고 예를 들어, 오래된 스카프로 단열. 절차의 소요 시간은 2 시간입니다. 따뜻한 물에 발을 씻으십시오. 치료 후 따뜻한 양말을 착용하고 아침까지 외출하지 않는 것이 중요합니다.
요오드가 포함 된 아스피린
일반 싼 아스피린의 분쇄 2 정제, 작은 ampulka 3 % 요오드를 추가 잘 섞는다. 혼합물을 작은 천 조각에 발라 발 뒤꿈치에 바릅니다. 폴리에틸렌으로 덮고 따뜻한 것. 어떤 사람들은 밤새 압축을 유지할 것을 권고하지만, 나는 여전히주의가 무엇보다도 중요하다는 의견을 가지고 있습니다. 화상을 입을 때까지 계속하십시오. 복지에 따라 절차를 반복하십시오.
내 친구는 남편에게 7 일 연속으로 그러한 대우를 실시했습니다. 그런 다음 그들은 휴식을 취하고 반복했다. 그러나 어쨌든 당신의 감정을 먼저 들어주십시오. 때로는 세 번의 압축으로 장시간 발 뒤꿈치를 잊을 정도입니다.
흥미롭게도, 내 친구는이 요리법의 다양한, 그녀는 척추에 염증과 고통을 치료하고, 그녀의 남편은 다리에 뼈가 있다고 말해 줬어. 그들은 결과에 매우 만족합니다.
발 뒤꿈치가있는 사람들은 이것을 치료하기 전에 압축이나 문지르 기가 더 강해질 것이라고 주장합니다.
비디오를 보면서 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치유하는 방법을 살펴 보겠습니다.
뒤꿈치가 박차를가한다. 소금 예금. 전통적인 치료 방법
제가 이미 썼 듯이 발 뒤꿈치는 뼈의 성장뿐만 아니라 염분의 침착도 될 수 있습니다. 이 경우 염증과 통증을 완화시키는 것 외에도 소금 제거에 초점을 맞추어야합니다.
치료가보다 효과적이기 위해서는 포괄적이어야합니다. 또한 소금은 우리의 경우처럼 발 뒤꿈치와 같이 한 곳에서만 신체에 침착 될 수 없다는 진술이 있습니다. 그들이 발에 있다면 그들은 도처에 있습니다. 따라서 발 뒤꿈치 부분에 염분이 침착되면 외부 절차 외에도 소위 소금 제거제를 마셔야합니다. 잔디 매듭, 수박 껍질 벗기기, 새 벨 닉 및 다른 수단 일 수 있습니다.
다음 세 가지 방법이 집중되어 있으며 발 뒤꿈치에 직접 작용합니다.
감자와 등유
많은 사람들이 등유의 치료 특성에 대해 알고 있습니다. 이 방법은 이것을 기반으로합니다. 큰 감자가 필요합니다. 뜨거운 것이 벗겨지고 두 조각으로 자르는 동안 유니폼에서 삶아. 당신은 당신의 손에있는 감자의 한 부분을 가지고 조금 쥐어 짜십시오. 등유를 부어 넣는 균열이 있어야합니다. 1-2 tsp 충분 해. 감자가 뜨거울 때 모든 조작을하는 것이 중요합니다.
감자를 준비하고, 부수어 발 뒤꿈치 부위를 덮고, 위에 폴리에틸렌으로 덮고, 예를 들면 탄력있는 붕대로 고정시키고, 따뜻한 양말을 꼭대기에 올려 놓습니다. 감자 - 등유 압축 밤새도록.
감자의 두 번째 절반은 예열하는 다른 날에 사용할 수 있습니다. 치료 과정은 3-10 일입니다. 심한 경우에는 인내심을 보이고 게으름을 거부하고 한 달 동안 치료를 받아야합니다. 그러나이 방법은 이전에는 도움이되지 않은 많은 사람들을 도왔습니다. 등유는 소금 침착 물을 잘 녹이고 감자는 흡수하며 열과 연화 작용을합니다.
Bishofit 발 뒤꿈치 치료를위한
Bishofit은 많은 미네랄 및 기타 영양소가 함유 된 천연 자연 요법입니다. 그것을 사용하기 전에, 당신의 발은 뜨거운 물에서 잘 찌어 야합니다. 염수 또는 bischofite 젤에 헝겊을 흠뻑 적시고 폴리에틸렌과 따뜻한 양말 상단에 전체 뒤꿈치 부분을 덮으십시오. 하룻밤 사이에 압축을 푸십시오. 아침에 다리를 씻고 씻으십시오. 이 절차는 격일로 15 팩만 수행됩니다.
프로 폴리스와 발 뒤꿈치 치료
재 흡수 효과가있는 또 다른 자연 요법은 프로 폴리스입니다. 프로 폴리스를 수조에 담아 부드럽게 만들고 케이크를 만들어 발 뒤꿈치에 붙이고 천으로 덮어 라. 신축성있는 붕대로 모든것을 보호하십시오. 이 절차는 매일 실시되며 반창고는 24 시간 동안 남아 있으며 아침에는 새 것으로 바뀝니다. 같은 프로 폴리스 조각을 3-4 일 동안 사용할 수 있지만, 매일 새로운 것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 5-7 일입니다.
뒤꿈치 박차 치료 호일
뒤꿈치 박차 치료의 또 다른 방법에 대해 말씀 드리겠습니다. 한 번, 할머니는이 방법으로 박차를 가라 앉혔습니다. 기억에, 코요테와 함께 실론 홍차가 판매 되었습니까? 할머니는이 차에서 호일을 가져 입고 깔창을 만들어 집안의 슬리퍼에 집어 넣었습니다. 호일은 발에 빛나는면이있는 insoles에서 사용해야합니다. 그런 슬리퍼에 들어가려면 맨발로 가야합니다. 필요한 경우 깔창을 변경할 필요가 있습니다. 내가 아는 한 다른 호일은 그러한 치료 속성을 가지고 있지 않습니다. 호일은 정확히 밀집해야합니다.
종아리 발톱 민간 요법 치료의 다른 방법
그리고 결론적으로 나는 발 뒤꿈치 부분에서 진정한 치유의 두 가지 흥미로운 방법에 대해 이야기하고자합니다.
주로 보풀의 형태로 변색 된 양털 털이 많은 개를 빗을 필요가 있습니다. 발 뒤꿈치 부분에 양모 공을 넣고 양말을 맨 위에 올려 놓고 항상 걸어 다닐 수 있습니다.그리고 당신은 다르게 할 수 있습니다 : 당신이 깔창을 얻을 수 있도록 스레드와 강아지를 바느질. 슬리퍼에 등을 넣어 넣으십시오. 한 여성이 발 뒤꿈치에서 발목을 bro으로써 오랜 시간 동안 그녀를 괴롭히는 그러한 "절차"의 10-12 일 동안 헤어졌고 그녀는 과거의 문제조차도 기억하지 못했습니다.
또 다른 방법은 고양이 소유자를 위해 설계되었습니다. 검사를받은 한 여성이 발 뒤꿈치에서 튀어 나와 스파이크 모양으로 튀어 나온 큰 발 뒤꿈치를 발견하고 자연스럽게 불편 함을 많이 겪었습니다. 여자의 집에서 크고 뚱뚱한 고양이가 살았습니다. 그리고이 고양이는 발 뒤꿈치에서 잠을 잤다. 그녀는 소파에 앉아 TV를 보았다. 고양이는 그녀에게로 간다. 침대로 간다. 고양이는 바로 옆에있다. 그것은 다리 근처에 딱 맞는다. 그 여자는 뭔가 잘못된 것이 있었고 아무도 고양이를 몰아 내지 못했다는 것을 깨달았습니다. 그리고 그러한 "치료"의 4 개월 후에 박차가 사라졌습니다. 그 여자는 심지어 발의 엑스레이 촬영을했습니다. 제 흥미로운 이야기입니다.
결론적으로, 저는 다시 한번 경고하고 싶습니다 : 뒤꿈치 박차는 교활한 질병이며, 대개 치료가 오래되었습니다. 그리고 절망하지 마십시오. 도구를 찾으십시오.