급성 발 뒤꿈치 통증이 나타나는 이유는 무엇입니까?
때로는 급성 발 뒤꿈치 통증이 즉시 발생하고 사람이 걸을 때 어려워집니다. 현대 생활은 우리가 발에 대부분의 시간을 보내고 때로는 적절한 휴식의 가능성을 배제하기 위해 조정됩니다. 이것은 다리에 부하를 증가시켜 발 뒤꿈치 부상이 발생하여 불쾌감을 유발합니다. 통증이 점차적으로 증가 할 수 있으며 이것을 피하기 위해서는 류마티스 전문의 또는 외상 학자에게 적시에 연락해야합니다.
뒤꿈치의 주요 기능은 움직이거나 달리는 쿠션 동작입니다. 이것은 종골과 지방층의 도움으로 이루어집니다. 발 뒤꿈치에는 많은 신경 종말과 모세 혈관이 있으므로 매우 위험합니다.
고통의 원인은 무엇입니까?
발 뒤꿈치 통증은 다수의 뼈 및 관절 질환을 나타낼 수 있습니다. 대부분 환자의 불만은 족저 근막 염에 의한 통증을 유발합니다. 이 질병은 결합 조직의 염증이나 찢어짐이 특징입니다. 흔히이 질병의 발생은 불편한 신발, 평평한 발, 무거운 육체 노동 및 기타 기계적 장애를 겪는 것과 관련이 있습니다. 통증의 흔한 원인은 쑤시는 감각을 특징으로하는 힘줄의 염증입니다. 종종 류마티스 성 관절염에 통증이 있습니다.
통풍, 관절염 및 기타 염증성 질환은 왼쪽 또는 오른쪽 발 뒤꿈치에 통증이있을 수 있습니다. 감정은 행동을 취할 때 또는 심지어는 쉬는 시간 중 언제라도 나타날 수 있습니다. 이러한 질병의 적절한 치료는 발 뒤꿈치 부위의 통증을 없애줍니다.
근막 염은 성인과 젊은 환자 모두에게 아프다. 이것은 오늘날의 생태계, 화학 물질과 방부제가 함유 된 식품 및 수많은 스트레스 때문입니다. 이러한 모든 요인을 고려할 때 대사 장애와 칼슘 포화가 발생하며, 그 결과 뼈와 관절의 힘이 약해집니다. 상해, 힘줄, 상처 입은 뼈, 클라미디아, 임질 및 기타 감염 및 만성 질환 -이 외에도 여러 가지 원인으로 인해 휴식을 취하더라도 고통이 발생할 수 있습니다.
신체에 근막 염이 미치는 영향
근막 염의 첫 징후는 쉬거나 자면 즉시 걸을 때 발생하는 통증입니다. 이 통증을 견디는 것은 매우 어렵 기 때문에 환자는 아픈 발 뒤꿈치에서 쉬고 싶지 않습니다. 일정 시간이 지나면 통증이 가라 앉고 갑자기 돌아올 수 있습니다. 이것은 사람이 쉬고있을 때 고통이 가라 앉고 끊임없이 과부하가 심한 무신경증이 부풀어 오르고 미세 간격이 함께 자라기 때문입니다. 근막이 다시 파열 될 때 환자 만 조금 걸어야합니다.
근막 염을 앓고있는 환자는 발 뒤꿈치 뼈 중간에서 일정한 둔한 통증을 느낍니다. 특히 근막염이 심한 운동 선수, 튼튼한 사람 또는 비 앉는 성격을 가진 사람들. 이 발 뒤꿈치 통증이 아킬레스 건의 병리학 적 장애 요소가되는 경우가 있습니다. 근막 염이 발생할 확률은 운동화의 끊임없는 변화입니다. 그러나 류마티스 전문의 나 외상 학자의 진단을 내릴 때, 건초염이나 부갑상선 염은 특히 발바닥 근막염과 함께 혼동을 줄 수 있습니다.
관절염과 발 뒤꿈치 박차
관절염에서는 발 뒤꿈치 통증이 자주 발생하고 염증성 과정이 발바닥 전체로 퍼집니다. 이 질환은 손가락의 지골과 발 뒤꿈치 뼈를 연결하는 조직의 손상과 관련이 있습니다. 이 통증은 주로 아침에 증가하는 형태로 나타납니다. 발을 마사지 할 때 고통스럽고 불편한 감정이 가라 앉지 만 육체적 인 노력의 영향으로 다시 나타날 수 있습니다.
관절염 치료는 관절과 뼈의 파괴에 기여하고 심지어 내부 장기에도 영향을 미치기 때문에시기 적절해야합니다. 가능한 한 빨리 의사에게 연락하면 통증의 원인을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치는 만성 족저 근막 염이라고합니다. 그 원인은 소금 축적과 성장 발달이다. 걷는 동안 발의 압력이 발생하여 불편 함과 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 휴식 중이거나 앉은 자세를 취하는 사람은 통증을 느끼지 않을 수도 있지만, 몇 단계 만 수행하면 통증이 더욱 불안해집니다.
발바닥 근막염은 방사선 촬영 검사로만 발견 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 뼈의 성장이 완전히 없어지고 통증이 계속 될 수 있습니다. 그러한 통증이 발생하면 힘줄이나 인대의 부상을 나타낼 수 있으므로 국소화 된 부위를 결정할 필요가 있습니다.
류마티스 관절염에 노출
류마티스 성 관절염의 위험은 면역이 몸의 세포를 외국의 세포와 혼동하여 공격하기 시작한다는 것입니다. 결과적으로 뼈 조직의 파괴와 관절 손상이 시작되는 지속적인 염증 과정이 있습니다. 그러한 영향의 결과는 면역 체계의 손상 또는 공격받은 기관의 완전한 패배 일 수 있습니다.
다리 부분적으로 영향을받는 경우, 통증 증후군은 발가락과 발 뒤꿈치에 동시에 퍼집니다. 관절은 빠르게 파괴되고 신체의 세포에 대해 생성 된 항체는 일종의 독으로 작용합니다.
이 질병의 원인 :
- 바이러스 감염에 대한 노출;
- 심한 감기;
- 독감으로 고통받는 모든 종류의 합병증.
주요 증상으로는 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있고 때로는 환자가 매우 높은 체온을 겪고 식욕이 사라지고 우울증이 발생합니다. 류마티스 성 관절염을 완전히 치료하는 것은 불가능합니다. 환자의 상태를 개선하려면 가능한 빨리 의사와상의해야합니다.
골다공증은 어떻게 영향을 미칩니 까?
뼈의 밀도가 흐트러지면 필요한 구성 요소와 미네랄이 제거되어 전체 골격에 완전한 손상을줍니다. 또한 발 뒤꿈치에 날카로운 통증이 있습니다. 이 질환은 부적합한식이 요법, 생리주기의 늦은 발병, 수유 기간의 연장, 또는 폐경의 조기 발병으로 인해 발생합니다. 남자들은 니코틴이나 알코올을 지속적으로 섭취하는 상태에서이 질병을 경험합니다.
질병의 위험은 무증상 발병에 있으며, 감염된 부위가 커질 때 감지됩니다.
이 질환에서 척추는 적절한 기능을 제대로 수행하지 못하고 발 뒤꿈치가 예리한 통증을 유발합니다.
질병의 발생을 막기 위해서는 자신의 건강 상태를 모니터하고 칼슘 함유 식품을 식단에 첨가하고 비타민을 사용해야합니다. 그렇지 않으면 질병이 발생하여 전체 골격에 퍼집니다. 골다공증의 주된 징후는 성장의 급속한 변화, 척추의 곡률, 골절의 뼈의 약한 부착, 허리와 허리의 불쾌하고 고통스러운 감각, 뒤꿈치의 날카로운 통증입니다.
고통의 원인은 무엇입니까?
기계적 손상은 신경의 협착을 유발하여 발 뒤꿈치 통증을 유발합니다. 가장 흔하게는 휴식을 취하고 말초부의 감각 이상감으로 특징 지어지며, 이로 인해 진단이 어려워집니다. 이 어려움은 장애가있는 신경 침투성이 질병의 원인을 완전히 확립하는 것을 허용하지 않으며, 조여진 문자 그대로의 신경이 뼈에 인접한 근육의 감수성을 무효로한다는 사실에 놓여 있습니다. 이것은 오진의 원인이됩니다.
또한, 발 뒤꿈치에서 찌르는 느낌은 결합 조직 질환 (관절염, 루푸스 및 기타 질병)에 의해 유발 될 수 있습니다. 때로는 부종이 발 뒤꿈치 부분에 형성 될 수 있습니다.이 경우에는 관절이나 발목에 필요한 진단을 처방 할 전문가에게 연락해야하는 시급한 필요성이 있습니다. MRI가 필요할 수 있습니다. 그런 다음 병이 발견되면 필요한 치료를 처방합니다.
발 뒤꿈치 통증 (공격에 상처를 입음) : 원인, 진단 및 치료
자연은 운동 중에 최대 하중이 발 뒤꿈치 전체에 해당하는 인체를 "건설"했습니다. 이것이 신체의이 부분이 가장 취약한 것으로 여겨지는 이유이며, 여기에 사소한 불만은 심각한 운동 장애로 변할 수 있습니다. 이 자료에서는 모든 사람들이 왜 발 뒤꿈치 통증이 발생하는지, 그것이 대처할 수 있는지, 최선을 다하는 방법을 알 수 있습니다.
걸을 때 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.
통증, 그리고 결과적으로 걸을 때 발 뒤꿈치를 기대지 못하는 경우는 아주 흔합니다. 그것은 일반적으로 걷기가 연장 된 상태가 선행 될 때 발생합니다. 예를 들어, 사람이 일어나서 아침에 첫 걸음을 내딛는 경우. 때로는 통증이 너무 강하여 발끝에 한 발짝 나아갑니다. 대부분의 경우, 이러한 증상은 족저 근막 염의 존재와 관련이 있습니다. 이 어려운 질병에서 어떤 이유로 든 퇴행성 과정은 발바닥 근막에서, 또는 더 간단히 발 뒤꿈치에서 시작됩니다. 동시에, 종아리와 발바닥 사이에 위치한 내부 결합 조직의 급성 염증이 관찰됩니다.
이 "아프다"를 무시하면 수술만으로 도움이 될 수 있습니다. 또한, 적시에 고품질의 치료를받지 못한 근막 염은 감염된 부위에 엄청난 양의 염분이 침착되게합니다. 결과적으로 뼈는 성장하고 크기가 커지기 때문에 걷기가 극도로 어렵고 고통 스럽습니다.
심한 발 뒤꿈치 통증
상당한 정도의 갑작스러운 발 뒤꿈치 통증이 아킬레스 건염을 나타낼 수 있습니다. 이것은 매우 흔한 질병으로 설명 된 부위의 심한 통증 이외에도 부종과 발적이 동반됩니다. 그러한 질병은 항상 즉각적인 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면, 힘줄의 파손과 완전한 파열이 아주 빨리 발생할 수 있습니다. 그리고 이것은 휠체어로가는 직접적인 경로입니다.
발 뒤꿈치에 심한 통증이 있거나 뒤쪽과 옆면에 심한 통증이있을 때, 발목 염의 출현을 나타냅니다. 이것은 결합 조직의 마이크로 브레이크와 같은 것입니다. 이 경우 통증은 심하지 만 장기간 운동 할 때만 발생합니다.
발 뒤꿈치가 부어 공격에 상처를 입는다.
발 뒤꿈치가 아프지 만 겉으로 부어 오른 상황은 대부분 발 뒤꿈치 활액낭염으로 판명됩니다. 이 질병은 대부분 발 부상의 결과입니다. 활액낭염에서는 활액을 함유하고있는 특별한 관절낭이 손상됩니다. 때때로 진단에는 심각한 감염이 수반되며 종양은 아픔보다 훨씬 높아집니다. 어떤 경우에는 그런 고통스러운 붓기가 무릎 부위에 닿습니다.
활액낭염은 진단하기가 매우 어렵고, 치료는 또한 염증성 유체의 완전한 제거와 개별 증상의 제거를 의미합니다 : 발적, 부기, 통증.
발 뒤꿈치에 통증이 있습니다 - 그게 뭐죠?
발 뒤꿈치의 통증에는 "총격 사건"이있을 수 있습니다. 가장 흔히 부상을 입은 후에 발생합니다 : 스트레칭이나 심각한 부상. 이 경우 통증은 사람을 놓아 두지 않고 휴식 상태에있게합니다. 다리가 조금이라도 움직이면 허벅지까지 방사선에 의한 고통스러운 공격을 유발합니다.
그러나, 발 뒤꿈치의 "발사"는 예상치 못한 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 일부 여성들은 출산 후 그러한 느낌을 경험합니다. 발 뒤꿈치에서 일반적인 과정과 요통의 관계는 무엇입니까? 그러나 그러한 현상은 허리 척추의 조여진 신경 신호이다. 그러한 증상이 있으면 의사와 즉시상의해야합니다.
욱신 거리는 통증은 감염 내부의 발 뒤꿈치 관통과 거기에 누룩이 분비되는 축적을 나타낼 수 있습니다.
이유
뒤꿈치 부위의 통증 증후군은 아무리 많은 질병이 유발 되더라도 근 위축 및 염증 과정에 의해 유발됩니다. 알려진 바와 같이, 발 뒤꿈치는 일종의 힘줄 "아치"에 의해지지됩니다. 다음과 같은 이유로 인해 어려움을 겪습니다.
- 통풍
- 소금 퇴적.
- 류마티스 성 또는 반응성 관절염.
- 종양학.
- 부상.
- 뒤꿈치가 박차를가한다.
- 강직성 척추염.
이들은 발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인입니다. 다행히도 항상 그렇게 어려운 것은 아닙니다. 그 이유는 매우 진부하고 쉽게 제거 할 수 있습니다.
- 다리에 오래 서서.
- 불편한 신발 착용.
- 날카로운 체중 증가.
- "스틸레토"여성들을 입었습니다.
이러한 위험 요소가 제거되지 않고 오랜 기간 동안 통증이 사라지지 않으면 즉시 의사와상의해야합니다. 실제로이 경우에는 병리학의 발전에 대한 질문 일 가능성이 높습니다.
의사가 연락 할 수있는 진단
대다수의 경우, 발 뒤꿈치 통증의 문제는 정형 외과 의사, 외과 의사 또는 외과 의사 방문을 통해 해결됩니다. 간혹 환자가 좁은 전문의에게 리디렉션되는 경우가 있습니다.
어쨌든 모든 진단은 환자의 설문 조사와 검사로 시작됩니다. 다음은 아픈 부위를주의 깊게 만져 보는 것입니다. 그런 1 차적인 진단 절차 후에 만 환자는 기악 시험을 위해 참조됩니다 :
어떤 경우에는 생검 및 종양 표지자가 처방됩니다. 또한 혈액과 소변은 류마티스 인자의 검출에 필수적입니다.
치료
치료는 모든 검사 결과를받은 후에 만 의사가 처방합니다. 이것은 다음을 포함하는 통합 된 접근 방식으로 만 생산됩니다.
- 의약품 리셉션.
- 물리 치료 절차.
- 치료 체조 활동에 참석.
가장 무시 된 경우에는 수술 적 개입이 필요합니다.
통증이 타박상 또는 다른 상처로 선행 된 경우, 젤, 연고 및 크림과 같은 국부 적용 수단을 적용 할 수 있습니다. 보통 Fastum-gel, Viprosal, Finalgon입니다.
통증이 투약으로 중단 될 수없는 경우 관절 내 블록이 구출 될 수 있습니다. 원칙적으로, 이러한 주사는 비 스테로이드 항염증제를 발 뒤꿈치의 활막에 직접 삽입하는 것을 포함합니다.
발 뒤꿈치 통증을위한 물리 치료 절차로서, 충격파 치료가 가장 자주 처방됩니다. 전기 영동 또한 매우 효과적입니다.
통증의 원인이 상해 인 경우, 의사는 손상의 악화를 막기 위해 특수 고정 장치의 착용을 처방 할 것입니다.
모든 경우에 비타민 B와 D3의 강화 된 과정을 병행 섭취하는 것이 좋습니다. 당신은 또한 신선한 채소, 과일 및 칼슘이 풍부한 음식을되도록 많이 식단에 첨가해야합니다.
예방
이러한 질병의 발생을 방지하기 위해 가장 간단한 권장 사항을 구현할 수 있습니다. 그래서, 그것은 필요합니다 :
- 나쁜 습관을 버려라.
- 편안한 신발을 착용하고 뒤꿈치를 "남용하지 마십시오."
- 바로 먹고 초과 중량을 모니터하십시오.
- 최소 운동을 수행하십시오.
또한 모든 활동을 휴식과 번갈아해야한다는 것을 기억해야합니다.
발 뒤꿈치 통증을 피할 수 없다면 즉시 의사와상의해야합니다. 결국, 자기 투약은 결코 좋은 결과를 가져 오지 못합니다.
발 뒤꿈치 통증 : 제거하는 방법
발 뒤꿈치 통증은 가장 흔하게 임신 여성, 노인, 운동 선수 및 학생을 괴롭히는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 그러한 고통을 극복하는 것이 때때로 쉽습니다. 왜냐하면 목욕을하고, 압착하고, 연고로 발랐기 때문입니다. 사실, 어떤 심각한 질병에 의해 불쾌감이 유발되는 경우, 충분한 조사와 근본 원인을 확립 한 후에 만 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다.
어린 시절, 평상시처럼 다리가 어지럽 혀지지 않을 때 - 이것은 당연하게 여겨지고, 많은 관심을 기울이지 않습니다. 그러나 다리에 문제가 발견되는 즉시 우리는 우리의 삶과 기분이 얼마나 많은지 깨닫기 시작합니다. 동시에 매우 고통 스럽다는 매우 불쾌한 발 뒤꿈치 통증은 오랫동안 평상시의 일상에서 벗어날 수 있습니다. 결국, 짧은 산책조차도 지구력의 진정한 테스트가됩니다.
발 뒤꿈치 통증의 주요 원인
통증의 원인은 매우 클 수 있습니다. 그리고 반드시 그 근원이 심각하고 난치병이 될 수있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치에 불편한 통증이있는 이유 중에는 외적인 부정적 요인이나 다양한 질병이있을 수 있습니다.
가장 잘 알려진 이유는 다음과 같습니다.
- 발 뒤꿈치에서 완전히 평평한 발바닥으로의 날카로운 전환은 전혀 충격 흡수가 아닙니다. 발과 발 뒤꿈치에 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
- 종종 다리에 아픈 감각을 불러 일으키는 요인, 특히 여성의 경우, 불편 함이있는 높은 굽의 신발 인 "stilettos"를 착용하는 경우가 있습니다. 이 경우 발의 하중은 불균등하게 분산됩니다. 발의 일부가 과부하 상태입니다. 발가락과 발 뒤꿈치 부분에는 끊임없이 긴장감이 생기고 일부는 비활성 상태입니다. 결과적으로 슈팅 캐릭터의 격렬한 고통이 뒤꿈치에 나타납니다.
- 스포츠 훈련 중 큰 부하 - 조깅 후에 통증이 발생하면 일시적으로 다른 종류의 근육 부하로 전환해야합니다.
- 부상 또는 발 뒤꿈치 부상은 불타는 고통의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 발 뒤꿈치가 손상되면 염증 과정이 반드시 나타나지 않을 수도 있습니다. 보통, 발목 인대가 손상되면 통증이 발생합니다. 움직일 때, 바늘이 발에 파고있는 것처럼 감각이 나타날 수 있으며, 각 단계마다 신체 깊숙이 깊어집니다. 이 경우 부상당한 다리를 밟지 말고 최대한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다.
- 임신 후반기에는 여성의 체중이 6kg에서 18kg으로 증가합니다. 결과적으로, 체중 증가 및 혈액 순환의 악화로 인해 통증 증후군이 발생할 수 있으며, 이는 일반적으로 걷거나 저녁에 느껴질 수 있습니다. 체중 증가는 마른 여자들에게 더 쉽습니다.
발 뒤꿈치 통증을 유발할 수있는 가장 잘 알려지고 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.
이러한 질병은 스스로 치료할 수 없기 때문에 다른 전문가에게 연락해야합니다.
- 류마티스 전문의;
- 외상 학자;
- 외과의 사;
- 결핵 전문의;
- 종양 전문의;
- 신경 학자;
- 정형 외과 의사,
건강 검진 및 질병의 원인을 찾기위한 통증의 과정에서 의사에게. 이렇게하면 쉽게 질병을 진단 할 수 있고 의사가 통증을 없애기위한 효과적인 치료법을 처방하는 데 도움이됩니다.
발 뒤꿈치 통증의 유형
발 뒤꿈치의 통증은 다음과 같은 유형으로 나뉩니다.
1. 아프다. 대부분의 경우 체중이 급격히 증가하기 때문에 임신 3 기의 여성에서 발견됩니다. 종종 아프는 고통은 불편한 신발이나 굽 높은 신발을 착용하게 만듭니다. 종종 그러한 통증의 원인은 뼈를 일정 위치에 유지하는 인대의 만성 염증 인 근막 염 (fasciitis)입니다. 보통이 질병은 오랫동안 발로 서서 한 위치에 서 있어야하는 사람들, 즉 미용사, 영업 사원 및 외과의가 경험합니다.
2. 급성 관통 통증. 이러한 통증은 통풍으로 고통 받고 반응성 관절염으로 고통 받고 골절로 고통받습니다. 골절의 경우, 뒤꿈치가 변형되어 오른쪽이나 왼쪽으로 기울어 질 수 있습니다.
3. 걷는 때 발 뒤꿈치 통증. 안식일에 너를 괴롭히지 않으면, 움직일 때 급성 통증이 생기고, 아킬레스 건 염증이 될 수있다.
4. 아침에 발 뒤꿈치 통증. 깨어 난 후에 일어 서서 고통 스럽다면, 가장 가능성이 높습니다. 짧은 통증 때문에 통증이 진정 될 수 있습니다. 때로는 발 뒤꿈치가 밤에 불안해하고 잠 못 이루는 밤을 일으킬 수 있습니다.
5. 임신 중 발 뒤꿈치 통증. 늘 그렇듯이, 그들은 본질적으로 아프고, 또한 하루가 끝날 때 발생할 수 있습니다. 1 시간 정도면 충분하며, 발 뒤꿈치에 부하가있는 고통이 있습니다. 출산과 체중 감소 후 통증이 사라집니다.
6. 안식의 안식. 원칙적으로, 불쾌한 감각은 근무일의 끝과 발걸음이 끊임없이 드러납니다. 발은 저녁에 상처를 많이 입기 시작합니다. 작업 활동이 다리의 영구적 인 존재와 관련이없는 경우 생식기의 전염성 질환이나 장의 전염성 질병에 의해 휴식 중 통증이 유발 될 수 있습니다. 보통 만성 질환의 악화 이후에 발생할 수 있습니다.
7. 산후 발 뒤꿈치 통증. 임신 중에는 통증이없고 출산의 결심 후 발 뒤꿈치에 불쾌감을주는 통증이 나타나기 시작하면 요추의 신경에 손상을 입힐 수 있습니다. 때로는 잘못된 노동 흐름이 환자의 파행의 원인이 될 수 있습니다. 이것은 대개 골반이 매우 좁은 여성이나 큰 아기가 태어날 때 발생합니다.
8. 쑤시는 고통. 발 뒤꿈치 부분에 고동 통증과 부종이 나타나면 근막이나 곰팡이의 배경에 대해 종종 발생하는 세균 감염의 존재를 판단 할 수 있습니다.
9. 다른 형태의 다발성 신경 병증으로 발전하는 발 뒤꿈치에 통증을 태우는 증후군. 어깨와 골반 띠와 같은 상체에서 때때로 걷는 동안 근육의 통증, 불타는 감각, 근육 경련, 감각 마비, 따끔 거림 또는 "거위 덩어리 크롤링"이 특징입니다. 휴식시 이러한 증상이 현저히 감소합니다.
발 뒤꿈치 통증 치료
발 뒤꿈치가 아프면 가장 정확한 결정은 치료를 지연시키지 않고 자신을 치료하려고하는 것이 아니라 즉시 의사의 진찰을 받아 질병의 원인을 파악하고이 상태의 여러 가지 합병증을 예방하십시오.
발 뒤꿈치에있는 고통스러운 감각을 완화하기 위해 사용되는 시간제 테스트 된 민간 치료 방법뿐만 아니라 많은 약물, 약제 연고가 있습니다. 의사가 가장 효과적이고 올바른 방법을 선택하고 적시에 포괄적 인 치료를 시작하는 것이 바람직합니다.
발 뒤꿈치 통증 치료제
적절한 의약품은 의사가 처방하고, 누군가가 발 뒤꿈치 통증에서 약물을 제거한 경우,이 질병으로 고통받는 모든 사람에게 구입해야한다는 의미는 아닙니다. 이것은 특히 정제에 해당됩니다. 젤, 용액 및 연고는주의해서 취급해야합니다.
의약품의 특성 :
- 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 비 스테로이드 성 소염 진통제를 복용하면 통증이 완화되지만 부작용이 많으므로 오랜 기간 동안 사용할 수 없습니다. 이러한 약물은 젤의 형태로 생산되며 신속하게 감각을 잃지 만 그러한 약물의 치료 효과는 없으며 고통의 원인을 제거 할 수 없으며 고통을 덜어주기 위해 종종 정형 외과 의사에게 처방됩니다. 앰풀로 제조 된이 약리학의 준비 과정은 근육 내 주사를 목적으로하며 급성기와 근막염의 만성 관절염 치료에 사용됩니다.
- 항염증제 진통제 해열제. 주사 용 앰플, 연고, 좌제 및 정제로 제공됩니다. 직장 좌약은 창자에 빠르게 흡수되어 최소 금기 사항이 있기 때문에 가장 효과적입니다. 이 약물은 통증의 근본 원인을 제거하는 것이 아니라 통증을 차단하고 통증을 줄이며 염증을 완화시키고 열을냅니다. 관절염, 근막 염, 뒤꿈치 박차로 유발되는 증상 발 뒤꿈치 통증의 치료에 사용됩니다.
- 항 염증 마취제 및 현지 조치의 항균제. 병 형태의 액체 형태로 방출하십시오. 그것은 열을 통해 통증 증상을 줄이고, 약물이 염증과 부종을 경감시키는 가온 수용액의 형태로 주로 사용됩니다.
발 뒤꿈치 통증 치료를위한 민간 요법
일반적으로 사람들은 즉시 치료를 요구하지는 않지만 전통적인 치료자의 권고를 사용하고 전통적인 방법을 사용하여 고통을 없애려고합니다. 대체 의학에서는 발 뒤꿈치에서 통증을 완화하고 염증을 줄이기위한 간단하고 효과적인 방법이 많이 있습니다. 가장 일반적으로 사용되는 압축, 연고, 약초를 사용하는 욕조.
민간 요법 :
- 발 뒤꿈치의 통증은 열과 냉기가 교대로 나타나는 욕조에서 제거 할 수 있습니다. 찬물과 뜨거운 물을 같은 양의 두 컵 받침의 도움을 받아 발을 차갑게 한 다음 따뜻한 물에 번갈아 담그면됩니다. 일반 물 대신 카모마일 약품을 사용할 수도 있습니다. 이 절차가 끝나면 발 뒤꿈치를 마사지 할 수 있습니다.
- 레몬 주스와 함께 "아이스 쿠션"을 사용하십시오. 수건에 싸서 희석 된 레몬 주스로 가득 찬 얼음 조각으로 채워진 작은 비닐 봉지가 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 절차 기간은 최대 15 분입니다. 이 "베개 (pillow)"는 발과 운동 훈련에 과중한 부하를 가한 후에 사용됩니다.
- 박차로 인한 발 뒤꿈치의 통증을 국소화하기 위해 강력한 항 염증 효과가있는 일반적이고 인기있는 식물 인 습지 Cinquefoil의 도움을받을 수 있습니다. 이 식물 덕분에 면제가 정상화되고 신체에서 염분을 제거하는 과정이 가속화됩니다. 의약품 준비 : 한 가지 Art. 내가 팅크 sabelnik 늪 희석 1/3 tbsp. 물, 섭취하기 전에 하루에 3 번 먹습니다. 코스 기간 - 20 일 후 10 일간 쉬십시오. 필요한 경우 과정을 반복 할 수 있습니다.
- 발 뒤꿈치 통증을 완화시키기 위해 호두 팅크를 사용하는데 이는 내부에서 사용됩니다. 의미는 20 gr에서 준비됩니다. 잘게 잘린 호두, 200ml의 보드카를 부은 다음 10 일 동안 주장하십시오. 약은 하루 3 번 먹기 전에 스푼으로 사용됩니다. 이러한 민간 요법으로 치료하면 효과적으로 발 뒤꿈치 통증이 완화됩니다.
- 특히 관절염과 발 뒤꿈치 박차의 치료에서 발 뒤꿈치의 통증을 진정 시키는데 도움이됩니다. 검은 무를 압축합니다. 이렇게하려면 작은 강판으로 피부를 문질러서 뿌리를 씻으십시오. 죽을 서리 케이스에 뿌리고 발 뒤꿈치에 발라 준 후, 압축 물은 플라스틱 백으로 그리고 탄력있는 붕대로 고정됩니다. 이 절차는 매일 할 수 있으며 밤새 출발 할 수 있습니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 치료는 완전한 치유 때까지 수행됩니다.
- 마른 라일락 꽃의 팅크를 준비하는 것은 발 뒤꿈치에서 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 발전소는 보드카를 1/10의 비율로 고집하는 데 10 일이 걸립니다. 여과 한 후 하루에 2-3 번 끓인 물 50ml 찻 숟가락을 섭취하십시오. 병행하여 밤에 아픈 부분을 수행하고 문지르면됩니다.
- 발 뒤꿈치 통증을 위해, 그들은 또한 고지 사람 새 (knotweed)의 신선한 풀을 신발에 넣고 하루 종일 걷고 있습니다. 아침에 풀은 신선한 것으로 바뀐다.
발 뒤꿈치에 통증을위한 연고 사용
전통 의학에서 주로 연고가 사용됩니다.
- 항 염증성 비 스테로이드 성 약물. 그들은 영향을받는 지역에 적용하기 쉽고 빠르게 염증과 통증을 덜어줍니다. 다른 것들 중, 그들은 실제로 혈액에 흡수되지 않기 때문에 최소한의 부작용이 있습니다. 근육과 관절의 질병에 통증이 있으면 환자 영역을 하루에 세 번 연고로하고 완전히 흡수 될 때까지 잠시 누워 있어야합니다.
- 합동 수술 후에 항 염증 물질을 기반으로 한 연고가 종종 사용되며, 부상 후 통증을 완화시킵니다.
- Phenylbutazone 기반 제제는 관절염, 통풍, 활액낭염 및 발 뒤꿈치 박동에 효과적으로 사용됩니다. 마약은 하루에 세 번까지 얇은 필름으로 피부에 바릅니다.
- 피 록시 캄 (piroxicam)을 기반으로 한 약물은 마취되어 빠르게 피부에 흡수됩니다. 수술 후 연고를 적용하고, 뒤꿈치 박동을 치료할 때뿐만 아니라 폐쇄 된 발 뒤꿈치 골절을 사용하여 약을 하루에 세 번 적용합니다.
발 뒤꿈치 통증
발 뒤꿈치 통증이 자주 압축을 사용하는 경우,이 기성품 용 의약품 솔루션을 사용하거나 독립적으로 준비하십시오. 일반적으로 고추, 보드카, 마늘, 계피, 의료용 알코올 및 기타 온난화 제품을 사용합니다.
조리법을 압축합니다.
- 강판 된 양파의 인기있는 제법과 자작 나무 타르의 숟가락은 발 뒤꿈치에서 통증을 치료할 수 있습니다. 두꺼운 층이있는 발 뒤꿈치에 균일 한 양파 덩어리를 바릅니다. 상단에 3 층으로 접힌 천으로 뚜껑을 덮고 붕대로 고정시킨 다음 5 시간 동안 그대로 두십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오. 절차는 5 일 연속으로 진행됩니다.
- 붉은 뜨거운 고추는 온난 효과를 만드는 데 사용됩니다. 씨와 함께 붉은 고추의 포드는 고기 분쇄기에 지상입니다. 꿀 꿀 30 ml를 슬러리에 넣는다. 모든 작업은 장갑과 눈으로 보호해야합니다. 혼합물을 헝겊에 올려 놓고 붕대로 고정시키고 발 뒤꿈치에 최소 4, 최대 6 시간 동안 두십시오. 압축시킨 후 지방 크림으로 피부에 윤기를 바르십시오. 고추는 발 상처, 갈라진 틈, 물 옥수수에 사용할 수 없습니다.
- 마늘을 기본으로 압축을 준비하려면 : 강판에 5 정향을 창살하고 흰색 다진 된 학교 초크와 질량을 섞는다. 거즈에 누룩을 바르고 아픈 부위에 3 ~ 5 시간 정도 머물러 라. 이 도구는 열린 상처와 발 뒤꿈치에 균열이있는 상태로 사용하면 안됩니다.
- 발 뒤꿈치 통증에 대한 효과적인 치료법은 꿀 큰술, 요오드 50 밀리리터 및 미세한 소금 한 티스푼이 혼합 된 것입니다. 혼합물을 거즈에 바르고 취침 전에 영향을받은 장소에 놓고 위에 폴리에틸렌으로 덮고 붕대로 잘 고정하십시오. 드레싱은 밤새도록 두어야합니다. 이 혼합물의 양은 다섯 가지 절차에 충분합니다.이 질환으로 진단되면 발 뒤꿈치 박동을 없앨 수 있습니다. 예방 조치로 6 개월 후에 치료를 반복하십시오.
감자로 만든 압축은 발 뒤꿈치 통증에도 도움이됩니다.
1) 껍질을 벗긴 감자를 잘게 섞은 다음 10ml의 루골을 넣고 잘 섞는다. 다른 뜨거운 혼합물을 아픈 부분에 붙이고 거즈 붕대로 고정하고 완전히 차가울 때까지 압축을 둡니다. 이 압축은 일주일 동안 매일 사용할 수 있습니다.
2) "균일 한"감자로 삶은 으깬 감자에 30ml의 정제 된 등유를 붓는다. 매스는 아픈 부분에 적용되어 셀로판을 감싼다. 양말을 맨 위에 착용하고 3 시간 동안 걷는다. 치료 과정은 8-12 절차입니다.
- 약용 담즙으로 약을 준비하려면 30ml의 제품과 20ml의 약 알콜을 스푼의 가정용 비누와 섞은 다음 강판에 분쇄해야합니다. 미사는 아픈 부분에 부과하고 헝겊으로 싸십시오. 압축을 3 ~ 5 시간 동안 유지하십시오. 압축시킨 후 따뜻한 물로 발을 씻고 마사지하십시오. 치료 과정은 10 절차입니다.
- 마취제로 인기있는 방법으로는 꿀과 오트밀로 만든 특수 단 빵을 추천합니다. 감염된 다리에 말라서 마른 상태에서 케이크를 부은 후 붕대로 고정하십시오. 가능한 한 오랫동안 다리에 압축을 유지하는 것이 좋습니다. 치료 과정은 10 절차입니다.
발 뒤꿈치 통증 치료
치유 욕조는 발, 염증, 통증 증후군의 불편 함을 효과적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 보통 쟁반에는 해물 소금, 허브 티, 야채와 과일을 사용하십시오.
조리법 욕조 :
- 따뜻한 물 2.5 리터가있는 분지에서 베이킹 소다 큰 스푼을 부어 요오드 20 ml를 부은다. 용액을 발라서 용액을 완전히 차게하십시오. 골절이나 발 뒤꿈치 타박상에 목욕을 사용하는 것은 권장하지 않습니다.
- 20 그램의 건조한 쐐기풀 잎은 1 리터의 물을 부어 2 분 동안 요리합니다. 완전히 차가워지면 다시 따뜻하게하십시오. 여과 된 국물에 발 뒤꿈치를 완전히 식힌다. 절차는 취침 전 매일 실시됩니다.
- 양배추 스토킹을 비우고 끓는 물을 부어 5 분 동안 끓인 다음 긴장시킵니다. 국물에 국물을 부어 약간의 뜨거운 물을 넣으십시오. 피트를 용액으로 물통에 담그고 적어도 15 분 동안 기다리십시오. 절차는 수면 전야에 수행됩니다.
발 뒤꿈치 문제 예방
가장 먼저, 산책이나 달리기 연습을 자제해야합니다. 자전거 타기 나 수영장에서 수영하기 위해 발을 보호하지 않기 때문입니다. 정상 체중으로 이끌어내는 것이 중요합니다. 결국 추가 킬로그램 하나 하나가 전체 유기체뿐만 아니라 발 뒤꿈치까지도 해를 끼칠 수 있습니다.
평발의 증상이 조금이라도 있다면 특별한 정형 외과 insoles를 구입해야합니다. 그들은 발의 근육과 인대를 양호한 상태로 유지하는 동시에 발 뒤꿈치를 보호하는 데 도움이됩니다.
발 뒤꿈치가 5cm 이하인 편안한 신발을 선호하십시오. 이러한 높이의 발 뒤꿈치를 사용하면 발 뒤꿈치를 약간 내리고 발을 과도하게 스트레인하지 않을 수 있습니다.
발 질환을 예방하기 위해 정기적으로 특수 치료 운동을하는 것이 매우 유용합니다.
심각한 발 뒤꿈치 통증의 위험한 효과 : 어떻게해야합니까?
발은 지상에 가해지는 충격력의 수평을 맞추고 정확한 무게 분포를 보장합니다. 발가락에서 발 뒤꿈치까지 부드러운 롤이 척추와 다리 관절을 풀어줍니다. 해부학적인 구조와 뚱뚱한 층으로 인해, 그들은 많은 압력을 견뎌냅니다. 골격의 26 개의 뼈 중 뒤꿈치가 나머지 부분보다 큽니다.
그러나, 다공성 해면질 뼈 조직은 치밀하고 밀도가 나쁘기 때문에 심한 스트레스 하에서 다리에 불편 함이 발생한다. 발 뒤꿈치가 아파지면 발을 밟을 수 없습니다. 보수 치료를 시작하기 전에 다리를 눕힐 수 있습니다. 조건이 정상화되지 않은 경우 포괄적 인 검사를받습니다.
발 뒤꿈치 통증의 원인
불편 함은 조직과 혈관을 압박 할 때 더 자주 걱정합니다. 발 뒤꿈치를 걷거나 신발에 불편 함을주는 신발에 의한 진부한 과잉 변형 이외에 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 다른 많은 요인이 있습니다. 이것은 이동 중에 외부 하중이 증가하기 때문입니다. 체중은 종골, 아킬레스 건, 발목 인대에 나타나며 부종, 홍조를 유발합니다. 상해에 대한 전조는 신경 및 모세 혈관 채널의 통로에 의해 설명됩니다. 그 특성은 병변의 영역, 즉 국부 화의 초점에 달려 있습니다.
심한 타박상, 반응성 관절염은 아침에 가장 불쾌감을 유발합니다. 이것은 당뇨병 성 혈관증 일 수 있으며, 이로 인해 동맥과 정맥이 변형되어 조직의 혈액 순환과 신진 대사 과정을 방해합니다. 환자의 발 뒤꿈치가 심한 경우 결합 조직의 염증이 원인 중 하나입니다. 병리학은 여러 합병증을 수반하며 발의 관절에 영향을줍니다. 부종, 철새 통증은 걷는 중 처음으로 방해받으며 끊임없이 고통을 겪습니다.
- 뼈, 피하선, 활액낭;
- 인대와 근막;
- 꼬집어 진 신경;
- 간내 관절.
옆에서 아파하면
이것은 측면, 탈론 - 비골 인대의 스트레칭, 균열을 나타냅니다. 그러한 효과가 종아리의 타박상을 유발하는 경우는 드문 일이 아닙니다. 이 과정은 아동과 운동 선수가 더 자주 고통받는 연골 조직의 북 - 아폽 시스 - 질환의 발병으로 이어진다. 활동은 아킬레스 건과 인대, 발바닥 근막염, 골막염을 앓고 있습니다. 종골 결절 골절을 제외한 나머지 외상성 근력 문제는 치료 후 추적없이 사라집니다.
뒤에 불편 함이있을 때
경골 신경의 수근의 압착은 뒤쪽에서 오는 통증을 동반합니다. 종종 발 뒤꿈치 마운드 또는 Haglund 기형 (아킬레스 건에서의 성장), 활액낭염에 균열이 생길 때 발생합니다.
- 스포츠 상해;
- 타박상;
- 과도한 운동;
- 역도;
- 높이에서 떨어지다.
통증이 아프다.
그들은 비뇨 생식기, 장의 병리학의 배경에 대해 발전하거나 뼈 결핵, 골수염에 의해 유발됩니다. 움직일 때 찌르는듯한 느낌과 불타는 느낌 - 근막 손상 또는 조직 마모의 결과로 피하 지방이 얇아집니다. 위축은 콜라겐 섬유 - 단백질 구조의 부분적 또는 전체 파괴로 인해 형성됩니다. 이 경우, 걷는 동안, 사람은 내부에서 못을 느낀다.
비디오
비디오 - 발 뒤꿈치 통증
고통의 본질
지역화와 강도가 다릅니다. 때로는 심각한 질병의 증상으로 나타나거나 발 병리의 발달 징후입니다.
- 숨겨진 부상;
- 조직 감염;
- 골절;
- 면역,
- 감염성;
- 내분비 질환.
병인에 따라 날카 롭고 둔감한 구별. 이것은 적혈구 침범 일 수 있으며, 급격한 혈액 순환을 일으켜 사람이 발 전체에 타는듯한 느낌을받습니다. 중족근 신경통은 신경의 외부 압력이 발의 모든 부분에서 찌르는듯한 통증을 유발할 때 배제되지 않습니다. 파괴적인 프로세스 개발을위한 다른 시나리오가 있습니다.
전신 질환
자가 면역은 세포가 외래로 조직을 인식하고 파괴 할 때 방어 시스템의 기능이 실패한 결과로 나타납니다. 길을 따라 약점, 식욕 부진, 만성 피로가 있습니다. 면역 질환의 발병 - 심리적 측면, 힘줄과 관절의 손상, 감염.
류마티스 성, 통풍성, 전염성 관절염
요산염의 침착에 의해 유발 된 염증은 엄지 손가락의 관절에 급격한 증상을 일으켜 발에 국소 적으로 온도가 상승합니다. 아킬레스 건, 발목, 아지 엉덩이 관절이 오래 지속되는 과정에서 고통을 겪습니다. 몇 년이 지나면 만성 질환이됩니다.
강직성 척추염
추간 관절의 염증은 인대 골화, 이동성의 상실을 초래합니다. 따라서 이름 - 강직성 척추염 또는 유착. 자가 면역 질환의 첫 번째 증상 중 하나는 진보적 인 통증이며, 정적 인 자세로 악화됩니다. 이 질병은 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 장기간에 완전히 움직이지 못하게 될 것입니다. 의사의 95 %에서 의사에게 갈 때 osteochondrosis라는 결론을 내립니다. 진행성 증상이있는 환자는 정형 외과의 사는 류마티스 전문의에 의해 검사를 받고,기구 검사 방법을 통해 진단을받습니다.
염증성 질환
활액낭염은 앞뒤의 활막 아킬레스 건 염증을 유발합니다. 힘줄이나 종골에 약간의 상처를 입은 후에 더 자주 발생합니다.
1. 발의 아치를지지하는 판인 무구 증의 염증은 발 뒤꿈치에 돌출부가 형성되고 연조직이 변형됩니다.
- 뒤꿈치 osteochondropathy 또는 무균 성 neurosis는 Schinz 질병에게 불린다. 병리학은 종종 청소년기의 소녀에게 영향을줍니다. 발생의 원인은 완전히 밝혀지지는 않았지만, 과거의 감염 및 상해 후에 혈관 장애로 인한 패배의 사실이 입증되었습니다.
뼈 결핵
심한 발 뒤꿈치 통증은 관절의 epiphysis에서 개발 후 활막, 연골에 확산과 발 뒤꿈치에 영향을 미칩니다. 증상 - 붓기, 근육 굴곡, 관절의 부분 운동성, 장액 액이있는 다수의 소포. 후기 치료의 경우, 인대 조직은 완전히 파괴됩니다.
발 뒤꿈치 골수염
골수, 조직, 골막에 영향을주는 농양 괴사 성 염증. 아이들에게 더 흔합니다. 급성 통증이 즉시 나타나는 엉덩이와 발목의 발달과는 달리, 해부학 적 하부 영역에는 명백한 증상이 없습니다. 병리학은 당뇨병 성 궤양의 배경, 상처에 포도상 구균, 곰팡이가 감염된 후 균열이 발생합니다. 감염과 염증은 퍼지지 않습니다. 그들은 하나의 초점으로 지역화되어 있으며 치료에 잘 반응합니다.
종골 및 발바닥 통증의 다른 원인
말초 신경계의 병리학은 발바닥의 굴곡 기능의 장애, 피부의 영양 변화, 그리고 해부학 적 영역의 무 진행성 단계에서 나타난다.
사구체의 육종은 경미한 증상을 나타냅니다. 시간이 지남에 따라 연조직이 영향을 받거나 병리학 적으로 골 형성에 영향을 주어 뼈에 영향을 미칩니다. 발 뒤꿈치가 다 치면 진통제가 먼저 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 스릴은 증상이 증가함에 따라 심화됩니다. 동시에 발 뒤꿈치 골절의 확률이 증가합니다.
치료가 없을 때 살모넬라증이나 임질인지에 관계없이 잠재 성 형태의 비뇨 생식기 및 장 감염은 반응성 관절염으로 끝납니다. 당뇨병, 면역 병리, 결핵 및 매독 조직의 영양 실조에 의해 형성되는 영양 궤양의 발 뒤꿈치는 매우 아플 수 있습니다. 그들은 피부를 손상시키고 기저층에서 뼈까지 침투합니다. 긴 치유 후에 흉터가 형성됩니다.
어떤 의사에게 약속하기
발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법? 우선, 문제는 외상 학자에게 제기됩니다. 그들이 철새가 다른 곳에서 느껴진다면 류마티스 전문의와 상담해야합니다. 아마도, 전신 질환에 의해 유발되거나 대사 장애가 배경으로 형성되었을 수도 있습니다. 궤양이 나타나면 당뇨병이 있다고 가정 할 수 있습니다. 의심을 확인하거나 불식 시키면 내분비 학자에게 도움이됩니다. 체중 감소, 빈혈, 기분이 좋지 않음, 발바닥에 문제 - 종양 전문의에게 편지 쓰기.
- 생화학 및 완전한 혈구 수.
- 엑스레이
- 반응성 관절염이 의심되는 경우 - 미생물 학적 연구와 혈청 학적 분석.
- 전형적인 증상 - 종양 표지자 검사.
- 뼈 결핵 및 골수염 진단 - 생검.
동시에 의사의 추가 조치로 검사 결과와 임상상이 결정됩니다.
치료 요법
치료는 일반적인 지침에 따라 시작됩니다.
- 걷는 것을 없애고, 운동을하며, 발을 지우는 시간을 줄입니다.
- 과체중으로 여분 파운드를 제거하십시오.
- 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
- 발에 특별한 운동을하십시오.
이러한 증상을 없애기 위해서는 다리를 찌지 말고 비 스테로이드 제제 (NSAIDs)를 마십시오 - 1 % -5 % diclofenac, fastum gel, ketoprovein. 중등도의 발 뒤꿈치 통증을 완화 시키면 위장관 질환이없는 상태로 처방되는 니 메밀 (nimesil), 팬진 (fanigan), 덱살 진 (dexalgin), 케탄 (ketan)이 도움이됩니다.
전신 질환 치료 방법
다른 병리에 의해 유발 된 발 뒤꿈치에 통증이있을 때, 치료의 목표는 그것을 제거하는 것입니다. 전신 질환은 항염증제, 세포 분열 억제제, 금 염, 면역 억제제로 치료됩니다.
- remikade, metatresat, cyclofosvan;
- 항 말라리아제 - rezokhin, hingamin, sulfonamides 및 D-penicillamine, sulfonamides.
발 뒤꿈치 활액낭염은 기본적인 면역 억제 약물 인 효소 억제제를 제거합니다. 급성기에는 2 % 리도카인 봉쇄를하십시오. 감염성 형태가되면 먼저 병원체 (gonococcus, spirochete)의 유형을 확인한 다음 치료법을 처방하십시오. 재발하는 병리학의 경우에, 기포는 구멍이 뚫리고 공동은 살균 해결책으로 세척된다.
- NSAID 약;
- 코르티코 스테로이드;
- 부기를 제거하기위한 연고.
비뇨 생식기 감염이있을 때 발 뒤꿈치가 아파지면 어떻게해야합니까? 항생제가 도움이 될 것입니다. 트로피 병변은 혈액의 유변학 적 성질을 개선하고 혈액 순환을 활성화시키는 약물로 제거됩니다.
부상의 경우 :
손상된 곳으로 피가 흐르는 것을 줄이기 위해 dimexide와 함께 감기를 가하고 단단히 붕대를 감습니다. 2 일 후, 불편 함을 제거하는 헤파린 이부프로펜을 사용한 따뜻한 적용이 처방됩니다. Troxevan과 liotone은 부종을 제거하는 데 적합합니다. 대안에서는 보드카가 압축됩니다. 부종이 가라 앉은 후, 솔저 (solefragon), 게브 가멘 (gevkamen) 또는 최종판 (finalgone)이 발바닥에 묻혀 있습니다.
골절의 경우 :
안과 밖의 뼈의 변위는 족저 부분의 타박상을 동반합니다. 부종으로 인한 발목의 회전은 제한적이며, 관절 접합은 불가능합니다. 무릎 고정을위한 골절의 경우 석고 붕대를 바늘로 4 주에서 2 개월 동안 적용합니다.
심한 경우에는 힘줄 파열로 발 뒤꿈치가 뛰게됩니다. 단독의 근막염 환자의 90 %에서 9 개월 후에 보존 적 치료 후 효과가 나타납니다. 치료는 이부프로펜 (이부프로펜)을 복용하는 것을 기본으로합니다. 때로는 염증을 완화하기 위해 코르티코 스테로이드가 추가됩니다.
모든 경우에, 물리 치료 절차는 조직 재생 (자기 치료, 레이저 치료, 수동 치료, phonophoresis)을 위해 처방됩니다. 올바른 구두를 선택할 필요가 없도록하기 위해 약국에서 insoles와 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하는 데 불편 함을 느끼면 발바닥을 반죽하고 목욕을하십시오.
발 뒤꿈치에 총격 사건은 무엇인가?
걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병의 흔한 징후이거나 거의 모든 사람들에게 친숙한 외상성 요인의 영향입니다. 여성에서는 발 뒤꿈치를 걷는 것이 남성보다 더 흔합니다.
해부학 적 구조와 빽빽한 지방층의 존재로 인한 뒤꿈치는 엄청난 하중에 견딜 수 있습니다. 그러나 종골의 해면질 구조, 혈관을 통과하는 많은 수의 신경 때문에 이것은 매우 약해서 부상이나 질병에 민감합니다. 많은 신경 종말이 손상되면 걸을 때도 계속 고통을 느끼고, 발 뒤꿈치를 밟을 때 어려울 때가 있습니다.
발 뒤꿈치의 특징
발 뒤꿈치는 발에 의지 할 때 일종의 완충기 역할을합니다. 걷거나 다리에 서있는 동안 부하의 대부분을 차지합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 수많은 신경 섬유로 구성됩니다.
Spongy calcaneus는 발의 26 개의 골격 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 후 중족골 하부에 위치. 그것은 평평한 옆으로 그리고 약간 길어진 몸체, 잘 알려진 종아리와 두 개의 관절면을 가지고있다. 또한, 투석이 있는데, 이것은 거골의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다.
걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인
발 뒤꿈치 통증은 조건에 따라 여러 그룹으로 나뉘는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 구조에 직접적인 손상을 입은 질병; 골 관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.
질병에 기인하지 않는 이유
- 발의 구조에 대한 과도한 연장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적당 한 신발로 신발을 신는 것, 들어 올리기, 깔창은 물론 하이힐을 자주 바뀌지 않는 경우 근육이 과도하게 스트레스를받을 수 있습니다. 발의 장력은 평발 때문일 수 있습니다.
- 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.
- 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
- 안정적인 비만 또는 짧은 시간에 날카로운 체중 증가는 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.
발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타나는 발 구조의 질병
- 발바닥이나 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 보통 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 아포 뉴 우로 시스의 염증성 병변으로, 발가락의 근위 지골의 기저부와 발 뒤꿈치 뼈의 전 내면을 연결하는 결합 조직의 조밀 한 시트가 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막의 미세 다공성은 스트레스의 증가, 인대의 약화, 비복근 근육의 고조 음 등으로 인해 발생합니다.이 과정에는 염증 부위에 칼슘 염이 침착되는 점액 백, 연조직 및 골막이 포함됩니다. 결과적으로 병적 인 뼈의 성장이 일어나서 걷는 중 발 뒤꿈치에 만성적 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
- 아킬레스 건염 - 퇴행성 변화를 수반하는 종골 골절의 염증성 병변.
- 북부 병 또는 종골의 무염은 종종 어린이의 진단을 받으면서 고통스런 긴장 및 긴장과 근육의 스트레칭을 동반하여 장기간 운동을하거나 운동을하거나 발목이 빠르게 성장하여 발의 통증을 유발합니다.
- Haglund-Shinz 질병은 가장 큰 기계적인 효과 대신에 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병입니다.
- 활액낭염은 활액낭의 염증으로 염증성 삼출물이 풍부하게 축적되고 축적됩니다.
- Achillodynia - 발 뒤꿈치 힘줄에 염증이 발생합니다.
- 발목 관절 증후군은 후 경골 신경의 가지가 압박되는 특징이 있습니다.
- 모튼의 신경통 또는 발바닥 신경의 압축 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 공통 신경의 압축 압박입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 날카로운 불타는 고통입니다.
- 유전성 자연의 감각 신경 병증 - 일종의 다발성 신경 병증. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서는 해부 된 감수성 장애를 가진 원위부 다리의 hypotrophy가있어 발의 심한 통증을 유발합니다.
- 발의 외반 변형은 족부의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학 적 현상이며, 그 결과 발바닥은 평평 해지고 안쪽으로 "붕괴"되고 뒤꿈치는 바깥쪽으로 향하게됩니다.
발의 뼈와 관절에 손상을주는 일반적인 질병
- Erythromelalgia는 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장에 의해 발생하는 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 감염된 부위가 될 수 있으며 열에 노출되면 가끔씩 통증이 발생합니다.
- 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말 및 혈관의 압박으로 이어져 만성 통증을 유발합니다.
- 전이성 질환. 혈류와 암의 전이는하지, 특히 발에 기록됩니다.
- 류마티스 관절염은 발을 포함하여 몸 전체의 작은 관절에 영향을 미치는 전신성 염증성 퇴행성 질환입니다.
- 강직성 척추염은 만성적 인 성질의 심각한 전신 질환으로, 큰 관절과 척추의 관절에 영향을줍니다. 때때로 인대와 척추의 골화로 인해 환자는 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다.
- 골수염은 뼈, 골막, 골수에 영향을주는 박테리아 감염입니다. 종골의 골수염으로 골 구조의 변형과 경화가 관찰됩니다.
- 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
- 통풍은 심각한 대사성 질환입니다. 관절에 요산 결정이 침적되면 염증과 돌 형성에 이르는 뼈와 신장의 뚜렷한 변형이 발생합니다.
- 다양한 전염병. yersiniosis 또는 salmonellosis와 같은 일부 장 감염뿐만 아니라 비뇨 생식기 감염이 임질 또는 클라미디아가 될 수 있습니다. 잠재 성 형태로 흐르면 반응성 관절염이 발생하여 다른 관절 및 종골의 관절과 함께 영향을받습니다.
- 당뇨병 발, 균 변성 또는 피부염으로 인한 금이 가해진 발 뒤꿈치.
부상
- 텐돈 파열 또는 염좌.
- 종골의 골절 또는 균열.
- 상처받은 발 뒤꿈치.
발 뒤꿈치 통증의 본질
병인에 따라 발 뒤꿈치가 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. 본질적으로 통증은 불타고, 자르고, 둔하고, 총에 맞고, 아프다. 그것의 특징을 구별하는 것이 중요하다, 의사가 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발병 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다.
불타는 통증은 erythromelalgia 및 polyneuropathy에서 발생합니다. 첫 번째 경우에는 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 수면도 팔다리의 모세 혈관과 혈관의 병적 인 확장으로 이어지는 결과, 사람은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 쇠약 해지는 타박상으로 고통받습니다. 수면과 기분이 방해 받고, 걷는 동안 불편 함이 발생합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 빛을 띤 엷은 색으로 빨갛게됩니다. 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리려는 욕망이 하나뿐입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통에서 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 날카로운 레코딩 통증의 모습으로 끝납니다. 힘줄의 염증이나 부상은 또한 감염된 부위의 급성 통증으로 나타납니다.
근막 염의 영향을받는 발 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 자거나 걷기를 할 때 발생합니다. 그것은 매우 강하고 견딜 수 없기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔 해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 걷는 통증의 회복은 인간의 운동 활동이 없을 때 함께 성장하는 염증 및 부종성 골수막의 반복적 인 미세 골절로 인한 것입니다.
발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 중간에 둔한 통증을 호소하면 걷는 것이 더 심합니다. 각 통증은 주기적으로, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 일정한 통증이있을 때, 걷는 경우 급성 번갈이 번갈아 나타날 수 있습니다. 종종, 사람은 발 뒤꿈치에서 못을 느낍니다. 뚱뚱한 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그들은 비만으로 인해 다리에 걸리는 부하가 정상 체중 인 사람보다 몇 배나 높습니다.
아킬레스 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 조깅 운동 선수 또는 다리에 체계적인 부하를 극적으로 증가시켜야하는 사람들에게서 종종 진단됩니다.
발 뒤꿈치에 예민 할 수없는 힘으로 날카로운 견디기 힘든 고통은 종골의 골절과 함께 나타납니다. 외상 학자들은 뼈의 증식 및 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 고약을 제거한 후에도 환자는 장시간 부상당한 발 뒤꿈치를 완전히 공격 할 수 없습니다.
다양한 관절통을 동반 한 발 관절의 병변은 류마티스 성 관절염, 강직성 척추 관절염, 전신성자가 면역 또는 감염성 질환에서 발생합니다. 당뇨병은 발의 영양 조직을 침범하고 발 뒤꿈치에 아픈 균열과 궤양이 나타납니다.
발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리학 적 진단
발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문의, 외과 의사 또는 신경 병리학자를 비롯한 다른 "협소 한"전문가를 상담해야 할 수도 있습니다.
진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후에 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재 여부를 확인함으로써 성병 및 불만을 수집하면 통증이있는 부위의 촉진과 함께 시각적 신체 검사를 통해이 단계의 의사가 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과는 의심되는 병리를 확인하거나 제외시키는 기초가됩니다.
실험실 진단
- "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지 할 수 있습니다. 요산 수치가 증가하면 통풍이 나타납니다.
- 종양 표지자에 대한 혈액 검사. 악성 종양으로 의심되는 경우 처방됩니다.
- 부정 시험 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질, O- 스트렙토 리신에 대한 항체의 검출 등이있다. 류마티스 성 질환과자가 면역 질환을 확인하는 데 필요합니다.
- 세균 현미경 연구 관절낭의 펑크 후 삼출물. 이 방법으로 부르사의 염증성 병변을 확인할 수 있습니다.
- 미생물 검사 생식기 구 감염의 원인이되는 약제를 결정하기 위해 요도를 긁어 낸다.
- 관절 유체의 세균 학적 분석염증의 성격, 병원체의 유형을 밝히고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다.
- 설탕에 대한 혈액 검사. 당뇨병에서 포도당의 수준을 결정할 필요가 있으므로 지시약을 안정화 시키면 다리 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
경음악 진단
- 방사선 촬영 - 발 뒤꿈치 통증의 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성에 대한 위반 및 기타 구조물의 특정 변경을 식별 할 수 있습니다.
- 뼈 조직 생검. 이것은 골격계에 결핵이 의심되는 경우 표시됩니다.
- 활액낭의 찔린 자. 활액낭염으로 의심되는 경우.
- 초음파, 자기 핵 공명 또는 CT. 논쟁의 여지가 있거나 악성 종양을 확인하기 위해 할당하십시오.
- 전자 음 이모 그래피 - 근섬유의 흥분 배경에 대한 근육의 생체 전위를 등록합니다.
발 뒤꿈치 통증 치료
종골의 통증은 병리학 적 상태 또는 근본적인 질환의 증상입니다. 이 치료 방법을 바탕으로 선택됩니다. 그러나 첫째, 환자는 일반적인 권고 사항을 준수해야합니다.
- 더 많이 휴식하고 매일 긴 산책을하거나 발에 서십시오.
- 발 뒤꿈치가 심하거나 불완전한 신발을 신고 신발을 거부하는 행위.
- 비만에있는 무게를 감소 시키십시오;
- 발등 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
- 발에 대한 치료 운동을하십시오.
외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 경우 주로 보존 적 치료를 통해 병을 완화합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과라면, 치료에 중점을두고 질병에 따라 치료법은 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염 동안 항생제는 미생물 퇴치를 위해 처방됩니다. 류마티스 성 관절염의 경우, 비 스테로이드 성 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제 및 합성 항결핵제로 치료합니다.
근막 염의 치료법 :
- 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, nimesulide, 또는 기타) 중 하나 복용 코스;
- 비 마약 성 진통제의 효과가 없기 때문에 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
- 테이핑;
- 전기 요법과 같은 물리 치료;
- Dimexidum, novocaine, acetylsalicylic acid 용액으로 뒤꿈치 부분을 압박한다.
- 사벨 닉 (Sabelnik)의 팅크 (tincture), 오소리 오일 (misger oil)과 미라 (mummy)
- 체조;
- 발 마사지.
특정 병리학에서는 발바닥의 지속적인 통증과 함께 보조기 (보조기) 또는 부목이 자주 사용됩니다. 다리에서 무릎에서 손가락으로 고정시키기위한 종골의 골절은 3 주에서 8 주 동안 석고 부목을 부과합니다.
물리 치료 과정에서 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 음향 영동 및 UHF가 효과적입니다. 마사지 치료에도 도움이됩니다.
외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로는 제거 할 수없는 심각한 병리학 적 병변의 경우에 적용됩니다. 힘줄이 파열되어 어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 박리되는 등의 수술이 이루어집니다.