많은 여자 아이들은 발의 피부가 매우 건조 해지면서 균열이 생기기 시작하는 그런 상황에 직면합니다. 물론, 그러한 다리를 가진 사람은 자신감과 매력을 느끼기가 어렵습니다. 거친 발 뒤꿈치는 눈을 즐겁게하지 않아 성가심과 후회 만 일으키므로 모든 여성은 예외없이 가능한 한 빨리이 문제를 해결하기 위해 서둘러야합니다. 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치와 발을 올려 놓으려는 열망은 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을해야하고 어떤 순서로해야하는지 알면 매우 쉽게 현실화 할 수 있습니다. 필요한 모든 권장 사항을 정기적으로 따라하면 다리에 과거의 매력을 되찾고 완벽한 모양을 즐길 수 있습니다.
건조하고 거친 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결핍의 주요 원인을 찾아야합니다. 발 뒤꿈치, 발 및 발가락에 피부의 불편 함, 건조 함, 수분 및 탄력의 강렬한 상실이있는 이유를 알아 보겠습니다.
이것들과 다른 많은 원인들이 치료할 수 있습니다. 때로는 거친 발 뒤꿈치뿐만 아니라 심미적으로보기 흉한 광경뿐만 아니라 피부 조직의 균열, 염증, 가려움과 분리의 출현으로 인한 불편합니다. 숙련 된 피부과 의사의 도움을 받아 걱정되는 문제를 제거 할 수 있지만 모든 처방을 그대로 따라야한다는 사실을 잊지 마십시오. 모든 것을 올바르게하고 정기적으로하면 발 뒤꿈치의 거친 피부가 다시 부드럽고 부드러워집니다.
정기적으로 약국에서 구입할 수있는 고품질의 발 관리, 집중적 인 모이스처 라이저 및 기타 화장품을 매일 사용하는 경우 건성 피트를 예방할 수 있습니다. 또한 여성의 다리의 아름다움과 건강을 회복시키는 많은 방법이 있습니다.
다양한 욕조가 효과적으로 피부를 부드럽게 해 주며, 손톱의 상태에 유익하게 영향을 미칩니다. 신중하게 김을 내고 나면, 경석이있는 매우 건조한 지역을 조심스럽게 제거해야합니다. 이 과정을 완료하면 보습 효과가있는 크림과 발 뒤꿈치의 피부에 두는 것이 좋습니다. 목욕은 소금과 다른 재료를 첨가하여 약초 즙을 토대로 만들 수 있습니다. 솔루션의 구성은 발의 상태와 달성하려는 결과에 따라 다릅니다.
급속하게 습기를 잃어버린 다리의 피부에 영향을주는 진정한 원인을 알고 있다면, 매우 거칠고 매력적이지 않습니다. 그렇다면 민간 요리법의 도움을 받아이 문제를 해결할 수 있습니다. 다양한 마스크와 압축은 발의 자연스러운 아름다움을 회복시켜 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 다른 것들 중에서, 건조한 피부는 매일 에몰리언트 크림을 사용하여 더 보습되어야합니다. 거친 발 뒤꿈치는 다양한 조리법으로 수상 할 수 있습니다. 너는 너의 다리의 아름다움에 필요한 모든 일을 좋아하고 체계적으로해라.
다리의 과도한 건조 및 죽은 세포의 쌓기를 제거하는 또 다른 방법은 발의 표면을 경석으로 치료하는 것입니다. 김을 내고 나서 이것을하지 마십시오. 샤워를하기 전에이 방법으로 30 분 동안 다리를 청소하는 것이 좋습니다.
마른 발 뒤꿈치에 기름기가 많은 크림을 바르고 잘 흡수시킵니다. 그런 다음 조심스럽게 경석으로 피부를 치료하십시오. 죽은 세포의 부드럽게 된 층은 점차적으로 굴러갑니다. 경석은 페디큐어 파일로 대체 될 수 있습니다.
우리의 편의와 시간 절약을 위해 만든 것처럼 특별한 도구를 사용하여 표피의 각질층을 제거하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 숄 벨벳 부드러운 롤러 파일은 작업에 완벽하게 대처합니다. 이 전기 장치는 발을 건조 처리하기 위해 다리를 먼저 찌그러 뜨리지 않고 사용해야합니다.
Scholl 파일은 발 뒤꿈치와 발의 표면을 따라 부드럽게 움직이며 깔끔하고 고통없이 작동합니다. 손가락의 피부도이 기계로 치료합니다. 수술 후에는 다리를 크림으로 묻히고 멋진 효과를 즐기십시오. 이 방법은 정기적으로 외모를 관리하는 데 익숙한 경우 효과적이지만, 특히 소홀한 경우 롤러 파일로는 도움이되지 않습니다. 이러한 상황에서는 뷰티 살롱의 전문가 용 및 하드웨어 페디큐어 없이는 할 수 없습니다.
많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.
이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.
아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.
이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.
품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.
우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.
우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.
건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.
호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.
중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.
보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.
케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.
취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.
민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.
가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.
목욕 조리법
이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.
조리법을 압축합니다.
스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.
스크럽 요리법
중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.
풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.
계란
1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.
점토
액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.
꿀
동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.
약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.
경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.
주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.
자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.
페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.
중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.
발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.
발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.
발 뒤꿈치에 건조한 피부는 남녀 모두에게 영향을주는 불쾌한 행위입니다. 불편을 많이 겪습니다. 발이 매우 매력적이지 않은 것만이 아닙니다. 이 결함은 보행을 방해하고 심각한 건강 문제의 결과 일 수 있습니다. 그러므로 건식 발 뒤꿈치,이 문제의 원인과 치료법에 대한 진실을 아는 것은 매우 중요합니다.
많은 사람들이 발과 발 뒤꿈치의 각질화에 직면합니다. 항상 나이와 관련이있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치가 마르고 갈라지는 이유에 대한 대답은 다음과 같은 요인에 달려 있습니다.
모든 사람들은 그들의 건강을 감시해야합니다. 결국, 질병으로 인해 비타민이 부족하거나 발 뒤꿈치가 없어서 문제가 발생하면 최상의 발 관리조차 도움이되지 않습니다. 어떤 질병이라도 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다.
신체의이 부분의 피부는 다른 것과 마찬가지로 통합 된 접근이 필요합니다. 이 경우에만 빠르고 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 권장 치료 프로그램을 구성하는 가장 중요한 부분은 다음과 같습니다.
모든 절차는 일반적으로 취침 시간 직전 저녁에 이루어 지므로 야간에는 피부가 모든 유용한 물질을 안정적으로 흡수 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치를 돕는 것은 아주 쉽습니다. 이러한 목적으로 어떤 가격대에서도 많은 특수 도구를 판매하십시오. 인기있는 요리법에 의지 할 수 있는데, 이는 또한 매우 효과적입니다.
오늘날 어떤 약국에서나 발의 피부 상태를 개선하고 거친 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 크림, 스프레이 및 연고를 구입할 수 있습니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
많은 미용실과 클리닉에서 할 수있는 하드웨어 페디큐어도 유용 할 것입니다. 이 화장품 절차는 손톱을 고정시킬뿐만 아니라 발목 부분을 제거하고 발 뒤꿈치의 피부가 부드럽고 매끈 해집니다.
발 뒤꿈치가 부러지면 집에서 무엇을해야할지 모두가 알아야합니다. 전통 의학은 시간과 효과가 입증 된 다양한 방법과 조리법을 가지고 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
적절한 발의 관리를 위해 집에서 경석을 보거나 손톱을 갈아 주어야합니다. 면도칼을 두껍게 할 수없는 경우는 없습니다. 이것은 피부에 손상을 줄 수 있으며 감염은 상처를 통해 발생할 수 있습니다. 이것이 일어나지 않더라도, 피부를 제거한 후에는 훨씬 더 밀도가 높아 지므로 발 뒤꿈치의 상태 만 악화됩니다.
경석으로 가공 할 때 모든 움직임은 한 방향으로 수행됩니다. 그렇지 않으면 피부가 부드럽게되지 않습니다. 조심스럽게 힘과 압력을 선택하십시오. 과용하면 상처를 입을 수 있습니다.
수술이 끝나면 발에 크림이나 다른 영양소를 주입해야합니다.
문제를 예방하는 것보다는 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이것은 건조한 발에도 적용됩니다. 발 뒤꿈치가 항상 부드럽고 매끄 럽기 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다.
당신이 아직도 건조한 발 뒤꿈치와 같은 그런 불쾌를 걱정하는 경우에,이 경우에 집에서 무엇을해야하는지, 우리는 잊어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 스킨 케어 제품을 함께 사용하면이를 치료하는 데 도움이되며 곧 이러한 불편 함을 잊어 버릴 수 있습니다.
발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 생기고, 우선 비타민 결핍, 몸에 유익한 물질 결핍, 탈수 또는 질병이 있음을 알 수 있습니다.
여성의 발 및 건조한 몸의 건조는 호르몬 장애로 인한 것일 수 있으며 성인기의 폐경 증상 일 수 있습니다.
어쨌든, 어쨌든 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다.
가장 흔하게 유사한 증상을 유발하는 질병 중 전문가는 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 결핍)을 확인합니다.
그러나 질병뿐만 아니라 팔다리의 건조한 피부와 균열 형성에 문제가 생길 수도 있습니다. 여기에는 다리와 현상에 대한 그러한 이상 반응이 포함됩니다 :
집에서 약용 목욕, 압축 및 수술은 건조한 발과 발 뒤꿈치를 치료하는 데 가장 효과적입니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 신속하게 표피의 새로운 층을 재생 시키는데 사용됩니다.
치료 목적으로, 다음 제품은 일반적으로 피부 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.
파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 효과적으로 발 뒤꿈치의 거친 모양에 대항하여 싸우며 피부를 부드럽게합니다. 파라핀은 편리한 방법으로 가열해야하며, 약간의 코코넛 오일을 첨가해야합니다.
코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 균열을 없애려면 파라핀과 코코넛 오일의 혼합물을 발 뒤꿈치에 펴서 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 적용되어야합니다.
코코넛 오일의 사용은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 그것은 발의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 발의 다른 감염증 및 균류와 싸웁니다.
코코넛 오일을 뜨거운 물에 담근 후 발라줍니다. 잠자리에 들기 전에 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 발라야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻어 내십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 따라 다릅니다.
아스피린 10 정을 보드카 한잔과 섞어서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야합니다.
이 절차는 일주일에 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 없애기에 충분합니다. 용액은 냉장고에 보관해야합니다.
테이블 식초는 또한 발 뒤꿈치의 치료에 사용됩니다. ½ tsp 흰색 식초 2 큰술을 추가합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 다음 다리를 감싸 야합니다. 15 분 후에 천을 꺼내서 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로, 특별한 크림으로 다리의 피부에 수분을 공급해야합니다.
목욕 - 이것은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금 (테이블 소금), 적포도주, 사과 식초, 약초를 사용하여 발 목욕을 준비 할 수 있습니다.
바다 소금은 실리콘, 철, 브롬이 풍부합니다. 그것은 발 뒤꿈치의 각질 피부를 제거하고, 피곤한 발을 덜어주고, 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.
다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 내가 소금을 따뜻한 물에 넣고 15 분 동안 발에 담그십시오. 사용한 후에는 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.
수술은 20 분을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다.
적포도주가 유익한 재산이 있고는 및 아름다움 조리법에서 널리 이용된다는 사실은 장시간에 알려졌다.
구성 성분이 피부를 부드럽게합니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 함유되어 있습니다.
마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 와인을 준비해야합니다. 적포도주는 물과 섞이고, 20 분 동안 사발에 다리를 넣는다.
다음 당신은 당신의 발을 문지르고 크림에 그 (것)들을 퍼져야한다. 와인 목욕은 7 일 안에 1 번해야합니다.
치유 약초는 지친 발을 덜어주고 건조한 발 뒤꿈치를 덜어줍니다. 약초를 준비하려면 카모마일 약, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 고민 및 기타 약초를 사용할 수 있습니다.
허브의 비율은 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어서 30 분 동안 주장해야합니다. 다리는 최대 20 분 동안 물 속에 보관해야합니다. 시술 후 발을 닦고 모이스처 라이저를 바르십시오.
사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 15 분 동안 액체에 담근다. 시술 후 발을 헹구고 크림으로 보습하십시오.
14 gr. 베이킹 소다와 같은 양의 비누를 실온의 물에 첨가해야합니다. 이 액체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 발을 씻고 크림을 바른 후.
건식 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 감싸는 것입니다. 그들은 보통 음식에서 만들 수 있습니다.
과산화수소 - 발 뒤꿈치의 경화되고 건조한 피부와의 싸움에 효과적인 도구. 압축을하려면 과산화수소 1 부와 온수 5 부를 섞으십시오. 거즈에 용액을 묻혀 발 뒤꿈치에 붙입니다. 2 시간 후, 거즈를 벗고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
올리브 오일은 건조한 피부와의 싸움에서 충실한 조수입니다. 발은 기름으로 문질러면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에는 발을 씻고 크림을 발라야합니다.
오트밀은 삶아서 아마씨 기름을 첨가해야합니다. 혼합물을 가방 (셀로판)에 넣고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양말을 고칠 필요가 있습니다. 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 지방 크림을 바르십시오.
압축을 가하기 전에, 욕조로 발 피부를 부드럽게해야합니다. 후에, 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮어 라. 편리한 방법으로 수정하십시오. 압축은 밤새도록해야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오.
발 뒤에서는 손과 같이 잘 돌봐야합니다. 발에 정기적으로 특수 크림을 바르셔야합니다. 발 관리에 도움이되는 전통 의학의 다양한 요리법.
이러한 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 발이 잘 펴져 있어야합니다. 간호의 규칙 만이 거친 발 뒤꿈치 문제를 완화시켜줍니다.
발 뒤꿈치의 피부가 항상 매끄럽고 부드러워 지도록하기 위해 발 스크럽을 사용해야합니다. 옵션으로 구매하면 가정에서 요리 할 수 있습니다. 수술로 각질화 된 피부를 제거합니다.
조심스럽게 발을 씻어 내서 문지르십시오. 그런 다음 경석을 문질러. 다음으로 소금 발 뒤꿈치로 문질러 양말을 신습니다. 완전히 회복 될 때까지이 방법을 적용 할 필요가 있으며, 발 및 발 뒤꿈치의 피부를 의료용 연고 및 허브 트레이로 치료하는 것을 잊지 않아야합니다.
수 제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)로 만들 수 있습니다.
아래 표는 발 뒤꿈치에서 굳은 피부를 제거하기위한 스크럽 레시피를 보여줍니다.
욕조와 압축 후에는 부석으로 잘 뒤꿈치를 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정기적 인 경석은 피부를 찌기 직후에 적용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석을 사용할 수 있습니다.
어떠한 경우에도 부드러운 부위는 경석으로 처리해야합니다. 경석을 구입할 때, 그것이 만들어진 재료에주의를 기울여야합니다. 천연 소재는 발 피부 손상을 줄입니다.
발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 진행됩니다.
약국은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다.
약물 중 대다수는 "5 일"이라는 독특한 크림이 될 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치에 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 것을 돕는다. 그것은 하루에 1 번 깨끗하고 건조한 피부에 적용됩니다. 치료 기간은 7-10 일입니다.
다른 약국에서와 마찬가지로이 크림에는 자체 금기 사항이 있습니다. 크림은 그것이 구성되어있는 성분에 대한 유기체의 민감성의 경우에 사용될 수 없다.
호르몬 약물 치료를받는 사람들은 의사와상의해야합니다.
크림은 건조하고 피부 거칠기를 치료하는 데 적합합니다. 주로 해초, 약용 식물 추출물, 바다 미네랄, 포름 알콜 등의 천연 성분으로 구성되어 있습니다.
크림 "바다 늑대"는 발 뒤꿈치에 균열이 빠르게 치료되도록합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 외부 요인으로부터 영구적으로 보호합니다. 염증을 완화시키고 피부를 효과적으로 보습합니다.
크림은 재생 특성을 가지고 있습니다. 피부에 수분을 공급하고 상처를 치료합니다. 피부를 복원합니다. 크림 "Bepanten"은 화상, 벗겨짐, 찰과상에 사용됩니다.
마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 크림이나 연고 "Bepanten"을 바를 수 있습니다. 특별한 차이점은 없습니다. 연고는 더 두꺼운 견고성을 가지고 있으며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 또한 화장 용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.
고대에는 약국 도구가 없었을 때 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트 에센스를 글리세린과 혼합하여 발 뒤꿈치에 윤활유를 바른다. 발의 피부 거칠기와의 싸움에서 시간을 테스트 한 민간 요법.
사용하기 전에 발을 찌지 말고 발 뒤꿈치를 가볍게 닦아야합니다. 그런 다음 경화 된면을 치료하기 위해 혼합물에 면봉을 적시십시오. 다음으로, 다리에 비닐 봉지를 착용하고 단단한 양말로 고정하십시오.
효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 거칠기가 크고 균열이 심한 경우 매일 절차를 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상 상태로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다.
필링의 준비를 위해 3.2 %의 kefir 지방 함량이 필요합니다. 유체는 따뜻한 상태로 가열되어야합니다. 다음으로 약간의 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 첨가하십시오.
비닐 봉투에 100 ml의 혼합물을 붓고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양모 양말로 발을 따뜻하게해야합니다. 절차 시간은 2 시간입니다. 그 후, 발에서 케 피어를 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.
주의! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와상의해야합니다!
금기증은 정맥류, 임신, 발열, 당뇨병, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인을 포함합니다.
또한 습진, 피부 알레르기, 다리의 상처에 대한 절차를 삼가야합니다.
마른 발 뒤꿈치가 집에 나타나면 연고를 준비 할 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 가장 일반적인 제품이 필요합니다.
조리법 번호 1. 에나멜 냄비에는 계란, 식초 및 올리브 오일이 섞여 있습니다. 그 결과 나타나는 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치에 발라집니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻으십시오.
레서피 번호 2. 균질 한 일관성을 얻기 위해서는 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈를 혼합해야합니다. 연고를 바르기 전에 발 뒤꿈치를 잘 찜질하십시오. 연고를 바르고 20 분 정도 기다리십시오. 다음으로, 발을 씻고 크림을 바르십시오.
조리법 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 계란 노른자와 식초가 필요합니다. 모든 성분은 1 tsp를 위해 취합니다. 그들을 혼합함으로써 당신은 노란 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에 발 뒤꿈치를이 연고와 함께 펼쳐야합니다. 아침에 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발 피부가 부드럽게됩니다.
위의 절차 외에도 많은 양의 비타민이 포함되어 있으므로 신선한 과일과 채소를 매일 먹어야합니다.
자가 제법을 사용한 후에 개선이 없다면 의사와상의해야합니다.
드라이 힐. 집에서 할 일. 멋진 크림을 만드는 방법 :
드라이 힐을 없애기 위해 두 가지 구성 요소의 효과적인 연고를 준비하는 방법에 대한 유용한 비디오 :
매일, 발 뒤꿈치는 무거운 작업을 수행해야합니다 : 몸 전체의 무게를 견디고, 닫힌 신발을 착용하고, 일정한 압력과 마찰을 경험해야합니다.
그렇기 때문에 항상 부드럽고 매끄럽지는 않습니다. 많은 여성들이 발 뒤꿈치에 건조하고 거친 피부와 같은 채찍질에 익숙합니다.
발 뒤꿈치에서 피부를 부드럽게하는 방법에 대한 질문은 여름철에는 아름다운 샌들을 과시하기를 원하며, 거친 피부는 이것을 허용하지 않습니다.
발 뒤꿈치에 건조한 피부가 생기는 이유는 다음과 같습니다.
건식 발 뒤꿈치와 같은 문제는 발바닥에 굵은 피부를 나타내며 만지면 불쾌합니다. 때로는 피부의 가려움, 박리, 벗겨짐, 균열 및 염증과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다 (발 뒤꿈치 부분에 균열을 치료합니다 참조).
질병의 원인을 확인하려면 피부과 의사 또는 내분비학 자와 상담해야합니다. 외부 검사와 일련의 검사를 토대로 의사는 발 뒤꿈치가 건조한 피부의 원인을 파악하고 적절한 치료법을 처방합니다.
마른 발 뒤꿈치의 치료를 위해 피부에 영양을주고 수분을 공급하는 천연 제품을 사용할 수 있습니다.
내부 질병 (비타민제, 갑상선 질환, 당뇨병, 습진, 곰팡이)이 발 뒤꿈치의 건조를 유발하는 경우 의사는 원인을 제거하지 않고 건조를 방지하는 데 쓸모가 없기 때문에 필요한 치료를 처방해야합니다.
치료에는 약 복용, 발에 크림과 연고 사용, 물리 치료가 포함됩니다.
약국은 밤에 가장 잘 사용되는 발에 다양한 연고제 크림과 연고를 판매하면서 양말을 착용하면서 제품이 거친 피부로 잘 흡수되도록합니다.
또한 다음을 사용할 수 있습니다.
크림 "5 일." 이 도구의 풍부한 구성으로 발의 건조하고 금이 간 피부를 관리 할 수 있습니다. 이 크래킹 크림은 상처를 완벽하게 치료하고 소독하며 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 피부에 영양을 공급하여 건강을 해줍니다. 발의 깨끗한 피부에 크림을 바르십시오. 특히 조심스럽게 크림을 크랙에 발라야합니다.
크림 "Sea Wolf". 이것은 매우 효과적이고 동시에 피부 관리를위한 저렴한 제품이며, 공격적인 환경 (바람, 차가운 곳, 햇빛, 물 등)에 노출되고 유용한 물질이 부족한 경우입니다. 이 크림은 발바닥, 발 뒤꿈치에 균열의 치유 과정을 가속화합니다.이 크림은 손가락의 균열에서도 적용될 수 있습니다. 탁월한 소독제이며 진피 세포의 재생을 촉진하고 피부 탄력과 탄력을 제공하며 손과 발을 건조하게 만듭니다.
크림 "Bepanten". 이 도구는 어린이의 피부에 매일 피부 관리 및 치료를위한 것입니다. 또한, 크림은 발 뒤꿈치에 균열을 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 크림 성분의 아몬드 및 의료용 오일 - 라놀린은 활성 성분이 피부층에 깊이 침투하여 세포 재생 과정을 촉진하고 가장 초기의 상처 치료를 보장합니다.
그러나 로션 사용은 버려 져야합니다. 왜냐하면 피부에 과다 사용되는 알코올이 포함되어 있기 때문입니다.
발 뒤꿈치에 윤활유를 바르려면 전나무 또는 유칼립투스 오일을 사용하면 조직 순환을 좋게하고 상처 치유 효과가 탁월합니다.
물론,이 경우 뷰티 살롱에 연락하면이 문제를 신속하게 해결할 수 있지만 항상 필요한 시간과 돈이 있습니다. 그러므로 아래에서는 집에서 섬세하고 핑크색의 발 뒤꿈치를 만드는 방법을 고려합니다.
발 뒤꿈치를자가 치료할 때 어떤 경우에도 면도칼로 두껍고 두꺼운 피부를 자르면 안됩니다.이 경우 심각한 손상을 입힐 확률이 높기 때문에 모든 것을 깔끔하게 정리해도 다음 피부는 더 두껍고 거친 피부입니다 피부층.
어떤 제품을 사용하기 전에, 발의 피부를 껍질을 벗기고, 경석과 예를 들어 바다 소금의 도움으로 경화 된 피부층을 제거 할 필요가 있습니다.
물론 화장품 가게에서 구입 한 특별한 스크럽을 사용하면서 경석으로 철저히 발 뒤꿈치를 문질러 낼 수 있습니다.
떠나는 과정은 다음과 같이 구성됩니다 : 가볍게 깔끔한 원형 움직임이 적용된 스크럽이 적용된 평평한 경석 또는 타원형 네일 파일로 발 뒤꿈치의 피부를 조심스럽게 마사지합니다. 손에 그런 장치가 없다면, 발 뒤꿈치의 조악한 피부에 스크럽을 적용하고, 약간 번지며 물로 씻으십시오.
그 후 피부는 보습 크림이나 연고 발 크림 또는 여러분이 선택한 민간 요법으로 치료됩니다.
피부 손상을 피하기위한 절차의 지속 시간은 3 분을 넘지 않아야하며, 빈도는 주당 1 회를 넘지 않아야합니다.
스크럽은 피부를 깊고 깨끗하게하고 보습하며 세포 재생을 개선합니다. 여기 또 다른 위대한 조리법이 있습니다 : kefir의 도움으로 산성을 벗기는 발.
문지르 기 사용에 대한 금기증은 개개인의 구성 요소에 대한 개인적인 편견이 될 수 있습니다.
발 뒤꿈치의 피부의 상층이 탄력을 잃어 작은 갈라진 틈으로 덮일 때, 심각한 합병증이 나타나기 전에 상황을 시작해서는 안되며, 예를 들어 건조 발 뒤꿈치 치료를위한 다음과 같은 민간 요리법을 포함하는 교정 치료 절차를 수행해야합니다.
압축 활 - 1
압축 활 - 2
알테 아 뿌리 추출물
에그 마스크
알로에 주스
푸른 점토
애플
바나나와 꿀
마른 발 뒤꿈치를 방지하기위한 방법은 발가락이 넓고 편안하고 부드러운 신발을 착용하고 있습니다.
신발에 대해 발 뒤꿈치의 피부를 문지르는 것을 피하기 위해 단단한 부위가 있는지 신발을 주기적으로 점검해야합니다.
또한 특수 크림과 경석을 사용하여 발의 피부를 관리해야합니다. 또한 비타민 A와 E가 풍부한 다이어트 식품 (시금치, 당근, 살구, 포도, 사과)도 포함됩니다.
당신이 크림을 "도와 줄 수있는 발 뒤꿈치"