사실 우리 각자는 근육 수축으로 인해 불쾌감을 느꼈습니다. 불행히도 우리는 우리 몸의 근육 경련을 조절할 수는 없지만, 우리는 근육 경련을 예방하고 예방할 수있어 재발을 막을 수 있습니다.
우리의 움직임은 뇌가 말초 신경계로 보내 근육 수축을 활성화시키는 명령 때문입니다. 그러나 때로는 이러한 수축이 뇌의 즉, 자발적으로 "지식없이"발생합니다. 이 현상을 근육 경련 또는 경련이라고합니다.
근육 경련은 여러 가지 방법으로 나타납니다.
무의식적 인 경련은 모든 근육과 그 집단에 영향을 줄 수 있습니다. 골격 인 우리 몸의 근육들 중에서, 한 번에 두 개의 관절 (종아리 근육뿐만 아니라 허벅지의 앞과 뒤에)의 운동에 참여하는 다리의 근육은 대개 경련입니다. 똑같은 원칙에 의해 통제되지 않은 수축이 발과 손을 감쌀 수 있습니다.
때때로 경련은 내부 기관의 평활근을 감소시킬 수 있습니다. 장의 가장 흔한 경련, 혈관벽과 기관지. 매끄러운 근육의 수축은 골격 근육의 경련만큼 고통 스러울 수 있습니다.
종종 다리와 신체의 다른 부위의 근육 수축은 신체의 다른 질병의 증상 또는 결과 중 하나로 발생합니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
엉덩이 또는 송아지 근육이 운동 후 밤에 비좁은 경우 - 가장 흔한 위험은 없습니다. 너무 오래 걸리거나 수면 중에 불편한 자세로 인한 것일 수 있습니다. 또한 수면을 취하거나 오랫동안 똑바로 세워두면 다리의 혈류가 방해를받을 수 있습니다. 그러나 이런 상황이 자주 반복되는 경우 의사를 방문 할 가치가 있습니다.
발작은 보통 수명이 짧기 때문에 병원에 가지 않고도 대부분 발작을합니다. 그러나 명백한 불편 함과 고통을 유발할 수 있으므로 다음 권장 사항을 사용하여 가능한 빨리 문제를 해결하십시오.
다리가 너무 자주 경련을 일으키거나 경련이 오랫동안 멈추지 않는다면 의사를 찾아가는 것이 좋습니다. 특히 육체 노동없이 발작이 일어날 때 상황을 지켜야한다.
이 증상을 무시하면 합병증을 유발할 수 있으며 경우에 따라서는 사망에 이르기까지 - 가까운 미래에 치료사 또는 신경과 전문의를 방문하도록 예약하십시오.
주의! 근육 경련 치료를 위해 마약을 처방하지 마십시오 (심지어 비타민). 원인을 잘못 결정하면자가 약물 치료 만이 상황을 악화시킬 수 있습니다.
무의식적으로 근육이 멎을 때 상황을 피하는 법? 건강한 사람의 경우 다음 예방 조치 목록을 정기적으로 수행하면 충분합니다.
내부 기관의 근육 또는 평활근에있는 날카 롭고 고통스런 경련은 외부 자극에 대한 신체의 반응이거나 생명 시스템의 병리학 적 변화의 결과입니다. 왜 근육 경련 - 그것은 질병이나 규범입니까?
근육 경련은 불쾌한 증상입니다.
특정 근육 그룹 또는 개별 섬유의 비수 발적 수축은 지속 시간과 강도가 다를 수 있습니다.
미 클론 성 수축은 일시적이다.
다른 경련 상처와 지방화.
무의식적 인 경련 (단일 근육 또는 전체 근육의 평활근)에 의해 보호되는 장소를 기반으로 한 강제 스트레스는 다음과 같습니다.
비자발적 인 경련은 성인 남성과 여성뿐만 아니라 어린이와 청소년 모두에서 발생할 수 있습니다. 이 상태의 원인은 내부 자극의 외부 자극과 질병입니다.
근육의 통증과 같은 연축 반응을 일으킬 수 있습니다 :
근육 경련으로 고생하는 저체온증
경련성 수축의 가장 좋아하는 영역은 종아리의 송아지와 손가락입니다. 이들은 일반적으로 자연적으로 빠르게 사라지는 강장 발작입니다.
도발 요인은 다음과 같습니다.
여성의 경우, 근육 경련은 높은 굽의 구두를 신고 발생합니다.
근육 경련은 손과 손가락에서 발생할 수 있습니다. 그들은 단조롭고 단조로운 작업에서 발생하며 드레스 메이커, 프로그래머, 음악가의 전문적인 증상으로 작용합니다.
외부 자극에 의한 국소 발작은 독립적으로 진행되며 제거를위한 특별한 치료가 필요하지 않습니다.
신체 전체 또는 신체 일부의 정기적 인 경련은 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 동시에, 공격의 강도와 지속 시간은 병리학 적 과정에 달려 있습니다.
임신 기간 동안 발작은 주로 야간이나 아침 일찍 깨우기 전의 여성을 방해합니다.
이 조건의 이유는 다음과 같습니다.
임신 중에는 혈중 설탕 수치가 감소하기 때문에 경련이 있습니다
경련성 수축은 다른 임상 증상과 혼동하지 않도록하는 밝은 임상 상을 가지고 있습니다.
"돌 근육 (stone muscles)"의 증후군은 허리를 무단으로 구부리는 것이 특징입니다
어떤면에서는 모든 종류의 경련에서 유사한 징후가 내재되어 있습니다. 수축이 드물게 그리고 빨리 일어나면 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 공격이 일정하고 사람의 생명을 크게 손상시키는 경우 우리는 심각한 질병에 관해 말할 수 있습니다.
팔다리, 등 또는 목에 경련 경련이 나타나는 것을 무시할 수 없습니다. 우선, 당신은 치료사에게 의지해야합니다.
검사 및 검사 과정에서 의사는 환자의 상태에 대한 임상 적 그림을 결정하고 좁은 전문가에 대한 검사를 처방 할 수 있습니다.
이 접근법은 우리가 환자의 병리학 적 상태의 원인을 확인하고 올바른 치료를 처방 할 수있게 해줍니다.
검사를받는 동안 임상 시험을받을 수 있습니다 :
단층 촬영은 내부 장기의 상태를 밝혀내는 데 도움이됩니다.
근육의 통제되지 않은 수축으로하는 일은 그 (것)들을 일으킨 질병에 달려 있습니다. 오랜 시간을 지나지 않는 강렬한 경련으로 증상을 완화시키고 통증을 없애기 위해 약을 복용해야합니다.
Asparkam - 칼륨을 가진 약물
Komarovsky 박사는 어린이들이 신체와 지역 성인 모두에게 전신 발작을 일으킬 가능성이 더 높다고 지적합니다. 대개 6 개월에서 5 세까지의 어린이는 고열로 인해 비자발적 인 근육 수축을 겪을 수 있습니다. 이는 열성 경련입니다. 열이 발생하고 열이 제거 된 후 자주 발생하고 스스로가 발생합니다. 공포에 대한 이유는 없으며 그러한 상태는 자란다고 잊어 버렸습니다.
어린이가 열성 경련을 한 번 겪은 경우 미래에 발생할 확률이 높습니다. 고열을 예방하는 것이 중요하며 즉시 나타나면 필요한 조치를 취하십시오 - 열이 내리 쬐게하십시오. 어떤 경우에도 바늘로 경련 국소화의 위치를 찌를 수 없습니다. 열성 경련은 30-60 초 내에 사라집니다.
그러한 경련이 정상 체온에서 나타나는 경우 의사에게 걱정하고 달려 갈 필요가 있습니다.
이것은 다음을 나타낼 수 있습니다 :
열성 경련은 생후 6 개월 및 5 년 후에 발생해서는 안됩니다. 이런 일이 발생하면 아이들을 검사해야합니다.
근육 경련은 외부 자극으로 인해 나타나고 단기간 내에 자체적으로 통과하는 경우 위험하지 않습니다. 경련이 일정하고, 빈번한 리듬과 통증이 증가한다면, 의사와상의 할 긴급한 필요성.
그렇지 않은 경우 다음이있을 수 있습니다.
심한 경련은 뇌출혈을 일으킬 수 있습니다.
경련 - 신체의 기능 장애의 징후. 예방 조치를 취하면 불편 함을 피할 수 있습니다.
더운 계절에는 더 많은 물을 마셔야합니다.
무의식적 인 근육 수축은 사람의 나이와 성별에 관계없이 일반적입니다. 발작의 기간, 위치 및 강도가 다르며 외부 또는 내부 요인의 영향을 받아 발작합니다. 단기 및 급속 치료는 병리학으로 간주되지 않으므로 치료할 필요가 없습니다. 그러나 고통스럽고 오래 갈 수 있고 심한 경련은 위험한 질병의 증상 일 수 있습니다. 심각한 합병증을 예방하기 위해서는 의사와상의하는 것이 중요합니다.
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"Cramp"- 옛날에는 전신의 근육이 줄어드는 상태라고 불 렸습니다. 이 현상의 원인은 다른 원인이 있습니다.
이제 근육 조직의 무의식적 인 수축은 경련성 증후군, 근육 경련, 경련과는 다른 이름입니다. 근육 근육에 국한되어 있습니다.
근육 경련 (경련) 또는 경련은 운동을 제한하고 심한 통증을 유발하는 비자발적 인 근육 섬유의 수축이라고합니다.
발작은 신체의 특정 병리학 적 변화에 대한 반응입니다. 국소화는 근육 조직의 일부 또는 전체 그룹에 영향을 줄 수 있습니다.
경련의 순간에는 근육이 굳어 져 긴장된 상태에 있습니다. 경련은 골격 근육의 어느 부분에도 나타날 수 있지만 비복근과 대퇴근은 종종 영향을받습니다.
Bubnovsky 박사는 : "관절에 정상적인 혈액 공급을 회복시키는 저렴한 제품 번호 1. 멍이나 상처의 치료에 도움이됩니다. 등 및 관절은 18 세의 나이와 같을 것이며, 하루에 한 번 털어 놓을 것입니다. "
고통스러운 경련은 다음과 같이 설명됩니다 : 필요한 양의 근육 조직으로 산소와 필요한 효소가 흐르지 않습니다. 산소 부족이 발생합니다. 일하는 동안, 근육은 신경 수용체에 부정적으로 영향을 미치는 과도한 양의 물질을 분비합니다. 신경 세포의 부분에 대한이 자극은 통증을 유발합니다.
다리와 손의 경련을 일으키기 위해서는 사람의 생활 방식 인 직업 활동이 필요할 수 있습니다. 운동 선수, 근로자, 정주자의 생활 리듬을 선도하는 사람들로 구성됩니다. 훌륭한 경험을 가진 흡연자는 커피와 술을 좋아합니다.
또한 시원한 물에서 수영하는 동안 운동을 허용하지 않는 근육을 감소시켜 비극적 인 결과를 초래할 수 있습니다.
불충분 한 수분 섭취 (탈수증 또는 과도한 발한)는 근육이 수축하는 고통의 작은 요인입니다.
신체가 약 (이뇨제, 항생제)을 복용하지 못하도록하므로, 의료 상담과 엄격한 복용량 준수가 의무화됩니다.
경련은 스포츠 활동, 수영, 걷기, 앉아, 또는 사람이 자고있을 때 시작할 수 있습니다.
불만은 꿈에서 온 몸의 근육을 감소시킨 환자에게서옵니다. 설명하고 진단하는 이유는 의사 일뿐입니다. 경련의 출현은 다음과 같은 병적 요인에 의해 영향을받습니다.
이러한 경우와 다른 경우에, 치료사는 신경 학자와 신경 학자에 의한 검사를 환자에게 지시합니다.
오직 철저한 검사만으로 경련 증후군의 발생을 유발하는 요인을 결정할 수 있습니다.
근육 경련은 심한 통증을 동반 한 심한 수축에 작은 경련으로 나타날 수 있습니다.
발작의 증상으로 인해 경련은 강하고 길며 하루에도 수 차례 반복됩니다. 심한 경우에는 견딜 수없는 고통, 의식 상실까지. 감염된 지역에서 발생한 공격 후 며칠 동안 고통이 지속됩니다.
경련이 혈액 (칼슘, 마그네슘, 칼륨)에있는 미량 원소의 부족에 기인하는 경우에, 약 처리는 그들을 보충하고 규정 식을 바꾸기에 겨냥됩니다. 이러한 치료는 단기간에 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
근육 경련의 밤 증상은 정맥류, 당뇨병, 내분비 또는 신경계 장애, 죽상 동맥 경화증, 스트레스 성 상황, 비타민 결핍 및 근육 내 혈류 장애와 같은 질병의 영향을받습니다.
소아에서의 발작은 성인 환자보다 2 배 더 자주 관찰됩니다.
어린이의 경련성 근육 수축의 일반적인 원인은 뇌의 여러 부분이 미숙하고 체온 조절의 중심이되며, 고열이 또한이를 유발할 수 있습니다.
또한, 근육 경련은 다른 요인에서 시작할 수 있습니다 :
자주 그리고 정기적으로 경련이 15 분 이상 지속되면 의사와 상담 할 긴급한 필요가 있습니다. 정확한 원인과 치료는 의사가 결정하고 처방 할 수 있습니다.
경련성 증후군은 호흡기, 씹기, 후두, 모방과 같은 근육 그룹과 관련 될 수 있습니다. 근육이 수축되는 위치에 상관없이 심각한 질병을 일으킬 수 있으므로 반드시 치료사와 상담해야합니다.
임신은 병리학이 아니지만 여성의 신체에서 일어나는 과정은 호르몬 수준의 변화에 기여하는 대사 장애로 이어질 수 있습니다. 이것은 혈관과 기관에서의 혈액 순환의 침체를 초래합니다.
기여 원인 :
질병의 경미한 증상에서는 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 갑자기 공격이 잡히면 어떻게해야합니까? 신체의 일부분을 편안하게 마사지 할 수 있습니다. 미량 요소와 비타민 복용을 시작하고, 나쁜 습관을 없애고, 물과 카페인을 적게 사용하고, 스포츠와 체조를 즐기십시오.
경련이있을 때 조심스럽게 근육을 문질러 긴장을 풀고 복잡한 운동을하는 것이 좋습니다.
물 절차는 갑작스러운 경련을 돕습니다. 다리 또는 팔은 뜨거운 물줄기 아래에 놓습니다. 운동 선수는 매우 간단하고 효과적인 방법, 즉 해당 부위에 바늘이나 핀을 사용합니다.
질병이 병리학에 기인하는 경우에, 경련을 경감시키는 항 경련성 제제를 처방하십시오 : Phenobarbital, Depakine, Dibenzazepin, Fenazepam.
항 경련제 (페노바르비탈 제외)는 중추 신경계를 억제하지 않고 최면 효과를 일으키지 않는 경련 반응에 억제 효과가 있습니다.
이 기금은 약국에서 처방전으로 발행되며 의사의 감독하에 엄격한 처방을받습니다.
경련성 경련의 특징과 지속 기간을 고려할 때, 그들은 다음과 같이 나뉘어집니다 :
인생에서 적어도 한 번 이상 발작을 경험 한 사람은 그것이 얼마나 괴롭고 아프거나 불편 함을 느낍니다.
또한, 신체의 특정 부분 (목, 팔, 등, 다리)의 다른 비자발적 인 트위치 - 사람이 통증을 경험하지 않는 신경 근육 수축은 미량 원소 부족의 원인 일 수 있습니다.
고통과 고통을 일으키지 않는 짧은 기간의 근육 경련은 질병에 대해 말합니다. 우리 몸이 외부 자극에 보내는 신호는 무시하지 마십시오.
사지 근육은 줄무늬 근육입니다. 수축이 일어나기 전에 뇌는 충동을 보낸다. 이 충동은 시냅스 (신경 접합점)에 도달하고 특별한 매개체 인 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 도움을 받아 근육 섬유로 전달됩니다. 근육 섬유의 줄을 줄이기 위해 칼슘과 ATP (에너지)를 포함하는 일련의 복잡한 화학 공정이 발생합니다. 결과적으로, 실은 줄어들고 섬유는 짧아진다. 근육이 이완되면, 과정의 반대 체인이 일어나 섬유가 확장됩니다.
적어도 하나의 단계가 실패하면 몇 가지 요인이 사라지고 근육 수축이 전혀 불가능하거나 반대로 지속적으로 감소합니다. 따라서 발작의 형성에 기여하는 요인은 다음과 같습니다.
중추 신경계에 의해 보내지는 신경 자극의 수의 증가. 이것은 다음과 같은 질병에서 발생할 수 있습니다.
경련 발작의 다음 요인은 시냅스에서 과량의 아세틸 콜린입니다. 다음 조건에서 발생할 수 있습니다.
근육 충동에 대한 근육 세포의 감도는 가변적이며 몇 가지 요인에 달려 있습니다. 예를 들어, 혈액 내의 전해질의 농도가 흐려지면 세포의 민감도가 증가하고 약한 자극에 노출 되어도 감소가 발생합니다. 이 상태는 탈수 (구토, 설사) 또는 중독 (독소에 의한 중독) 중에 발생할 수 있습니다. 비타민 D, E, 그룹 B의 hypovitaminosis는 또한 충동에 대한 세포의 감수성을 증가시키고 섬유는 종종 감소합니다. 근육 섬유를 줄이기 위해 필요한 에너지의 양을 줄이는 것은 다음과 같은 경우에 발생합니다.
위의 모든 것에서, 근육 경련의 발달을위한 많은 이유가있다. 정확한 원인을 알기 위해 의사와 만 만날 수 있습니다. 첫 번째 경련이 발생한 직후에 검사를 시작하는 것이 좋습니다.
근육 경련은 근육의 무의식적 인 수축으로 보통 날카로운 통증을 동반합니다. 따라서 어떤 질병과도 관련이 없으므로 양성으로 간주되어 건강한 사람에게서 발생할 수 있습니다.
경련은 다양 할 수 있습니다. 예를 들어, 고정 관념의 빠른 움직임처럼 보이는 경련이 있습니다. 예를 들어, 세기의 긴장 진드기. 클론 (clonic)이라고하는이 유형의 경련은 단기 근육 수축과 이완의 결과입니다.
그러나 우리 중 많은 사람들이 더 잘 알고있는 강장 장애가 있습니다. 이것은 몇 분 동안 근육이 딱딱 해 보이는 것처럼 보이는데,이 상태는 뚜렷한 통증 증후군을 동반합니다. 원칙적으로 그러한 비자발적 인 수축은 지역적입니다.
대부분 다리와 종아리의 다리에 꺽쇠가 생깁니다. 엉덩이와 발이 영향을받습니다.
다리 경련은 여러 연령대에서 관찰 될 수 있지만, 더 자주는 중년 및 고령의 사람들의 영향을받습니다. 근육 경련은 앉아있는 사람에게서 비정상적으로 무거운 육체 운동을 한 후에 나타날 수 있으며, 훈련 된 운동 선수에서도 나타날 수 있습니다.
복부 근육이 가장 큰 하중을 지니고 있기 때문에 수면과 다리에서 가장 자주 나타나는 경우가 많습니다. 손의 근육은 극히 드물게 감소합니다.
근육 경련의 공격을 멈추기 위해서는 마사지, 문지르거나 따뜻하게해야합니다. 경련은 근육을 스트레칭 할 경우 방해를 일으킬 수도 있습니다.
가장 큰 관심사는 잦은 경련으로 정상적인 삶을 살아가는 것을 방해합니다. 영원히 경련을 없애기 위해서는 원인을 정확하게 밝혀 내고이 근본적인 질병을 치료해야합니다.
당신은 발작의 발생을 예방하는 것이 가능하고 절대적으로 어렵지 않다는 것을 알아야합니다 : 경련을 일으키기 쉬운 근육, 규칙적인 운동을 보장해야합니다.
또한 건강한 생활 방식으로 전환하고 흡연, 음주 및 과도한 커피 사용을 줄이는 것이 필요합니다. 그러나 가장 중요한 것은 질병의 완전한 진단과 치료를하는 것입니다. 증상은 경련입니다.
그 재료가 좋았 니? 그것을 평가하고 소셜 네트워크에서 공유하여 친구에게 알리십시오. 질문 있니? 의견에 그들에게 물어보십시오.
전문적인 주자는 날카로운 극심한 고통에서 벗어나 위험에 처해 있습니다. 적극적이고, 앉아 있고, 젊지 만별로는 아닙니다. 그리고 가장 부적절한 순간에 근육을 감소시킬 수 있습니다 - 예를 들어, 요가 나 자러 갈 때.
"경련은 근육의 과도한 활성화 (수축)입니다."라고 뉴욕의 마운트 시나이 의료원 마취 담당 책임자 인 Human Danesh 박사는 설명합니다. "어느 곳에서나 발생할 수 있지만 하루 동안 가장 큰 부하를 견뎌야하기 때문에 송아지 방위를 줄이는 경우가 가장 많습니다." 그런 상태로 근육을 가져 오는 것은 무엇입니까? 주된 이유는 다섯 가지입니다.
"탈수는 신경 섬유가 근육 섬유로 전달되는 데 필요한 전해질 균형을 방해합니다. 술을 너무 적게 마시면 가양 성이 가능하다고 전문가는 경고합니다. "시체는이 신호가 뇌의 신호인지, 아니면 전기적 불균형으로 인해 국소 세포에서"폐쇄 된 "신호인지를 알지 못합니다. 최종 결과는 너무 많은 근육 수축으로 인한 고통스러운 경련입니다. 다행히도 쉽게 예방할 수 있습니다 : drink-drink-drink! 깨끗한 물은 방치하기에 너무 유용합니다.
물론 벽면의 사랑스런 그림이 눈에 들었을 때 비 활동적이어서는 안되지만 무거운 틀을주의 깊게 정렬 한 결과는 걸작의 완벽한 위치 일뿐만 아니라 팔이나 등의 불쾌한 경련을 일으킬 수 있습니다. 불편한 자세로 오랫동안 튀어 나와, 상상할 때 경련으로 끝나는 경우가 종종 있습니다. "신체가 준비되지 않은 하중은 근육 섬유의 미세 손상을 유발합니다."Danesh 박사는 가르칩니다. "이 과정은 젖산을 생성하여 근육을 고통스럽게 수축시킵니다." 그러나 이러한 종류의 경련조차도 쉽게 제거 할 수 있으며, 건강상의 이익이 있더라도 정기적 인 운동이 도움이됩니다. 그러나 경련이 수 시간 동안 떠나지 않고 심지어 야간에 수면을 방해하지 않는다면 의사를 더 잘보아야합니다.
이것은 얼마나 많은 사람들이 갑작스런 통증이 일어나는가를 설명하며, 이것은 자신의 논리를 가지고 있습니다 - 신경의 전체 네트워크가 척추를 따라 두뇌에서 뻗어납니다. 우리의 전문가에 따르면, 디스크 추간 관절염과 관절염에서부터 불편한 자세에 이르기까지 거의 모든 것들이 환자를 꼬집는 원인이 될 수 있습니다. 따라서 아직 준비가되어 있지 않은 복잡한 아사나로 몸을 강요하지 마십시오! "다행히도 자연은 우리 몸에 다양한 부상에서 회복 할 수있는 능력을 부여했습니다."라고 의사가 위안했다. - 통증 완화를 위해 항염제를 마셔도됩니다. 그러나 며칠 내에 더 쉽게 진전되지 않으면 의사를 만나기 위해 약속을하십시오. "
아이를 낳는 것은 미래의 엄마의 몸에 변화를 가져 오는 복잡한 과정입니다. 호르몬 수준의 변동은 경련을 일으킬 수 있습니다. 메이요 클리닉에 따르면,이 경우 경련은 다리와 발의 영역에서 가장 자주 발생하며, 두 번째와 세 번째 삼중 체는 밤에 악화되는 경향이 있습니다. 이 문제의 정확한 원인은 식별하기가 불행히도 어렵습니다. 어떤 경우에도 충분한 물을 마시고 부드럽게 스트레칭을하고 의사의 승인을 받아 마그네슘 보충제를 섭취하십시오.
그리고 또 하나의 가능한 이유 - 올바른 양의 피는 단순히 팔이나 다리로 흐르지 않습니다. "이것은 대개 콜레스테롤 수치가 높기 때문에 발생하지만, 종양 때문에 수축 된 동맥이 원인 일 수 있습니다."전문가는 겁이납니다. 그런데 그녀는 나를 진정시킵니다. 그런 경련은 평소보다 훨씬 강합니다. 또한 의사는 조깅하는 동안 규칙적으로 다리를 움직이면 혈류를 제한하는 연장 된 압박 (VTS) 증후군에 문제가있을 수 있다고 경고합니다. 그리고이 경우 - 진료소로가는 빠른 단계!
팔이나 다리가 갑자기 좁아지면 의사에게 가야합니까? 근육이 수축하고 풀려나 경련이 끝났습니다 - 경보가 발생하는 이유가 있습니까? 그리고 의사는 근육을 감소시키는 불만과 함께 가야합니까? 우리는 이러한 질문에 답하려고 노력할 것입니다.
아마 모든 사람들이 근육 수축을 경험했을 것입니다. 의학의 언어로,이 상태는 "근육 경련"이라고합니다.
우리의 근육은 끊임없이 긴장 상태에 있습니다. 근육 덕분에 우리 몸은 움직이고, 모양을 유지하며, 근육 수축은 많은 내부 기관과 신체 시스템의 기능을 보장합니다. 그러나 때로는 근육이 불필요하게 계약을하고 비자발적으로 수축 할 수 있습니다. 경련은 근골격계의 골격 근육에 영향을 미칠 수 있지만, 대개는 위 비대 근육 (허벅지 뒷쪽의 근육)과 허벅지 근육에 영향을줍니다.
근육을 증가 시키면 (예를 들어 스포츠를 할 때) 또는 휴식을 취할 때 (컴퓨터를 사용하거나 잠자는 동안) 근육을 줄일 수 있습니다.
근육 경련의 원인은 확립하기가 쉽지 않습니다. 상당수의 경우에, 특발성 근육 수축 (즉, 경련에 대한 명백한 이유가 없음)에 관해서 이야기해야한다.
스포츠의 근육 경련은 일반적으로 근육 (근육 그룹)에 과도하거나 비정상적인 스트레스, 탈수 및 칼슘과 칼륨의 손실, 땀과 함께 부적절한 훈련 조직으로 인해 발생합니다.
일반적으로 꿈에서 근육이 감소한다는 사실은 수면 중에 신체의 위치가 잘못되어 설명됩니다. 우리가 잘 때 우리 몸은 일반적으로 편안하지만 개별 근육 그룹은 스트레스가 가중됩니다. 운동하지 않고 장기간 머물게되면 다른 근육에이 하중이 재분배되는 것을 방지하여 근육 경련을 일으킬 수 있습니다.
근육 경련에 가장 수 그린 :
근육 수축에 기여하는 요인은 다음과 같습니다.
대부분의 경우 일회성 근육 수축이 우려의 원인이 아닙니다. 그러나 근육 경련이 충분히 자주 반복된다면 이는 발전 질환의 증상 일 수 있습니다. 가능한 질병의 범위는 매우 넓습니다. 그것은 혈관 질환 (정맥류), 간 질환, 신부전, 갑상선 질환, 신경계 장애를 포함합니다.
다음 경우에 근육 수축이 필요한 의사를 만나십시오.
주기적으로 근육을 감소시키는 불만은 먼저 개원의에게 전달되어야합니다. 필요하다면, 치료사는 정맥류의 의심이있는 경우에는 정형 외과 의사에게 전문 의사에게 당신을 의뢰 할 것입니다.
근육 경련 (근육 경련) - 이것은 근육 영역의 비자 발적 경련 수축으로 운동을 제한하고 심한 통증을 유발합니다. 날카로운 긴장 상태에있는 근육은 단단하고 조밀 해지고 그 모양의 변화와 조절되지 않는 경련이 나타납니다. 경련은 근골격계의 골격근에 영향을 미칠 수 있지만, 허벅지 전후면의 근육과 비복근 근육은 경련에 가장 취약합니다.
왜 이러한 통증이 발생합니까? 운동 중 근육은 걷거나 걷거나 앉아있는 동안 오랫동안 평평해질 수 있으며 경우에 따라 수면 중에도 경련 증후군이 발생할 수 있습니다.
근육 경련은 운동 선수, 노인, 신체 활동 증가와 관련된 전문적인 활동을 방해하는 경우가 가장 흔합니다. 그러한 에피소드가 영구적 일 때 전문가와상의해야합니다. 이는 많은 심각한 질병의 신호가 될 수 있기 때문입니다.
일반적인 병적 경련은 그러한 병리학 적 상태의 배경에 대해 발생할 수 있습니다 :
국부적 인 경련의 발생을 자극하기 위하여 :
본질적으로, 경련은 인간의 신경계가 내부 또는 외부 요인의 영향에 대한 일종의 반응입니다. 따라서 이런 종류의 발작이 자주 발생하고 분명한 이유가없는 경우 이는 유능한 전문가를 방문해야하는 분명한 이유입니다.
다리 근육 경련은 연령에 관계없이 많은 사람들이 직면하는 가장 일반적인 경련 상태 중 하나입니다. 일반적으로 발병의 원인은 불편 함을 유발하는 신발을 착용하고 감기에 장기간 노출되면 긴장이됩니다.
이러한 원인으로 유발 된 근육 경련은 병리학 적이 아니기 때문에 치료가 필요하지 않습니다. 그런 경우에는 요인 자극을 제거하는 것으로 충분하며 상태는 완전히 정상화됩니다.
그러나 다리 근육의 잦은 및 장기간의 경련이 특히 야간에 염려되는 경우 의사의 진찰을 받아야합니다.
혈액 중 칼륨, 마그네슘 또는 칼슘의 부족이 경련성 증후군 발병의 원인이된다면, 치료 조치는 이들 미네랄 물질의 염증을 목표로 할 것입니다. 적절한 약물 요법이 배정되고식이 권장 사항이 제공됩니다. 이러한 치료는 단기간에 긍정적 인 결과를 얻을 것입니다.
근육 경련은 근육의 경미한 경련에서 심한 통증을 수반하는 명백한 수축에 이르기까지 다양합니다. 경련은 전신의 근육을 감소 시키거나 근육의 특정 부위를 덮을 수 있습니다.
경련은 강하고 오래 지속되며 단기간에 여러 번 반복 될 수 있습니다. 심한 경우 경련은 의식 상실, 견딜 수없는 통증 및 염증 과정을 동반합니다. 고통스러운 상태는 경련 후 며칠까지 지속될 수 있습니다.
이러한 유형의 수축에 대한 이유는 다음과 같습니다.
이러한 공격은 매우 드물며 각 임상 사례에는 자세한 진단이 필요합니다.
이 종류의 경련 발작은 종아리 근육 경련과 같은 이유로 발생합니다. 어떤 경우에는 환자가 심한 통증을 경험할 수 있기 때문에이 두 조건이 결합 될 수 있습니다.
때로는 그런 현상의 도발자가 대퇴근의 신경 분포를 위반하게되는데, 이는 척추 질환이 원인 일 수 있습니다.
몸 전체의 근육이 고통스럽게 수축하는 것은 신체의 숨겨진 병적 인 과정의 배경에 대해 가장 자주 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
이러한 경우 환자는 신경과 전문의의 검사를 받아야합니다. 병리학 적 상태와 적절한 치료의 원인을 확립 한 후, 경련 증후군은 일반적으로 신속하게 제거됩니다.
꿈에서 발생하는 근육의 경련 수축은 다음과 같은 질병에 의해 촉발 될 수 있습니다.
또한 신경 계통의 활동 장애, 영양 불균형, 빈번한 스트레스 및 근육에 혈액 공급 장애로 인해 야간에 침대에 나타나는 경련의 자극제가 될 수 있습니다.
소아에서 발작 증후군은 성인보다 훨씬 더 자주 발생하며, 이는 다양한 뇌 구조의 미성숙과 불완전하게 형성된 온도 조절 센터 때문입니다. 어린이의 경련의 가장 흔한 원인 중 하나는 고열입니다.
또한 어린이의 근육 경련은 다음과 같은 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 그 중에서도 강조할만한 가치가 있습니다.
왜 어린 아이가 근육 경련을 일으키는 지 정확히 말하고 그러한 상황에서해야 할 일은 모든 필요한 검사가 수행 된 후에 자격이있는 전문가 만이 할 수 있습니다.
경련 수축은 모든 근육에 영향을 미칠 수 있습니다 : 호흡기, 얼굴 및 후두, 그리고 저작 근육의 경련이 관찰 될 수 있습니다. 그러나 어떤 상황에 직면했는지에 상관없이, 심각한 질병의 존재를 나타낼 수 있기 때문에 의료 상담을 게을리해서는 안됩니다.