왜 다리에 통증과 무거움이 있는가?
다리의 통증과 무거움이 자주 발생합니다. 그녀는 과로의 증상인데 병원에 갈 시간이다. 무해한 증상과 위험한 증상을 구별하기 위해서는 통증의 원인과 결과를 알아야합니다. 불쾌한 감정 치료에 관한 기사에서 알려 드리겠습니다.
다리의 무거움의 원인
다리의 통증과 무거움은 여러 가지 이유로 발생합니다.
- 간과 신장의 병, 내부 장기의 병리학.
- 관절과 척추의 질병.
- 심장 혈관계의 질병.
- Elephantiasis.
- 임신
- 몸의 세포가 열이나 냉기에 무감각 함을 특징으로하는 신경 질환.
- 당뇨병.
- 종양학 (하체, 연골, 관절의 부종 가능성).
- 감염으로 인한 질병 (흑색 종, 골수염).
심장 혈관 통증 : 정맥류
정맥류는 다리의 통증과 무거움의 흔한 원인입니다. 질병의 전형적인 증상 : 다리의 무거움, 무거운 육체적 인 노력으로 인한 피로. 다리가 윙윙 거리고, 감각은 휴식 후에 사라집니다. 밤에 사지의 경련이 있으면 급격한 통증이 갑자기 생기므로 의사와 상담해야합니다. 이 질병은 종종 노년기에 발생합니다.
심 부정맥 혈전증
이 질병에는 두드러진 증상이 없습니다. 혈전증은 다리의 부종, 다리의 무거움, 혈전 막힘으로 결정됩니다.
Obliterating endarteritis
끊임없이 다리를 절고 걷는 경우 끊임없이 호흡을 멈추고 종아리 근육에 통증을 느끼고 발에 통증을 느끼며 이유는 지장 염을 제거합니다.
혈전 정맥염
관찰 된 다리의 부종, 맥박이나 당김 통증, 이것은 혈전 정맥염입니다. Edemas는 완치되지 않고, 혈관을 따라 붉은 색이 나타납니다.
하체 동맥류의 동맥류
동맥의 압력을 감소시키는 질병의 원인. 그것은 무릎 아래의 통증, 엉덩이 (영향을받는 혈관의 위치에 따라 다름), 급성 통증, 참을 수없는 특징이 있습니다. 다리가 무감각 해지고 감각이 상실됩니다.
하행 동맥의 혈전 색전증
이 질병은 원인을 일으키는 심혈 관계 질환의 결과입니다. 다리에 날카 롭고 갑자기 통증이 있고, 표면이 창백 해지고, 영향을받는 동맥에 맥박이 없습니다.
당뇨병
다리의 통증과 무거움은 당뇨병과 함께 발생합니다. 정맥이나 동맥 - 송아지, 작은 혈관의 근육에서 느껴졌습니다. 환자는 다리에 감수성이 부족하여 타는 듯합니다. 통증의 특징 - 휴식 상태에있는 통증.
림프절 증
드물게 발생하는 질병의 원인 - 다리가 무겁다는 특징을 지닌 림프 혈관에서 체액이 통과하는 것을 막기 위해 비교적 평온한 상태에서 걷는 동안 멀리 가지 않습니다.
근골격계의 질병 : 좌골 신경통
질병의 원인은 추간 판의 간질입니다. 환자는 허리 통증을 관찰하고 다리의 측면 인 허벅지 뒤쪽으로 발산합니다. 상황을 완화 할 수 있습니다, 만약 당신이 위장에 누워, 베개를 가하고.
발 통증
통증은 한 장소에 앉아서 건강에 좋지 않은식이 요법을하는 것과 어려운 요인들로 인해 발생합니다.
이유는 발의 변화, 염증성 질환입니다. 발과 관련된 통증 : 평발, 활액낭염, 발 뒤꿈치 발바닥, 발바닥 근막염.
관절염
관절통에서, 둔부 또는 무릎 관절의 통증은 변형, 느린 파괴로 특징 지어집니다. 휴식 후 통증이 사라지고 육체 운동 중에 나타납니다. 질병이 치료되지 않으면 관절의 이동성이 상실됩니다.
신경 학적 장애 : 허리 통증
허리 통증 증상은 척추 원판의 통증과 관련이 있습니다. 병리학은 허리 통각 장애 (lumbar ishialgia)라고합니다. 통증 증후군은 신경을 압박 한 결과 형성되며, 다리에 통증이 생겨 좌골 신경을 아래로 내립니다. 그 결과, 추간 연골이 파괴됩니다.
병적 인 허리 통증, edemas, 혈액 순환의 악화, 날카 롭고 예리한 통증의 배경에 다리에 개발. 현상은 25 세 이상의 사람들의 허리에 발생합니다. 질병의 종류가 있습니다 :
- 근육 - 강장제. 날카로운 급성 통증이 특징이며, 등 뒤에서의 움직임은 제한적입니다.
- 식물 - 혈관 전망. 허리에 발에 국한된 불타는 통증. 팔다리의 마비가 특징입니다.
- 신경 영양 장애는 밤에 나타납니다. 그것은 허리의 경련이 특징이며, 발바닥 부위에서 영향을받는 부위의 피부가 더 얇아집니다.
다리 통증과 스트레치 마크
통증 증후군의 원인 - 운동,보다 정확하게 - 스트레치 마크. 다리의 근육은 강화 된 훈련으로 젖산을 생성합니다. 이것은 근육 질량을 증가 시키므로 다리가 다쳤습니다. 그것은 초급 운동 선수가 스트레칭을 잘못 수행합니다.
적당하게 스트레칭하려면 트레이너에게 문의하십시오. 다리에 통증이 있으면 기계에 앉지 않는 것이 좋습니다. 올바르게 늘리십시오.
다리 통증과 무거움의 치료
주치의가 정한 진단으로 치료를 시작할 필요가 있습니다. 자기 치료는 가치가 없습니다. 검사 후 체계적인 치료가 처방됩니다.
다리 통증의 원인이 심혈관 질환 인 경우 정맥류를 형성하는 콜레스테롤로 음식 섭취를 줄여야합니다. 당신은 체중 감량, 직장에서 오래 앉아 있지 말고 오랫동안 서 있어야합니다.
허리와 관절에 문제가있는 경우 의사는 수동 요법, 진공 요법 및 침술로 체계적인 치료를 처방합니다. 의사와상의 한 후 복근을 개발하는 유용한 운동.
병원과 가정에서 다리의 무거움을 치료할 때 부종으로 인해 무거움이 발생합니다. 그것을 줄이려면 발판을 베개 나 플랫폼 위에 올려 놓고 15 분 동안 놓아 두십시오. 얼음 조각 (얼음에 민트를 넣을 수 있음)으로 다리를 닦는 것이 좋습니다. 찬 발이 뜨거운 물에 가라 앉은 후에 대조적 인 욕조가 가능합니다.
집에서 준비한 민트 밤으로 다리를 닦은 후 냉찜질 또는 마사지로 치료하십시오. 약국의 식물성 기름이나 의료용 젤을 기본으로 한 에센셜 오일 젤을 준비하십시오.
다리의 무거움 - 원인 및 치료 방법
많은 사람들이 다리의 무거움과 같은 불편한 느낌에 익숙합니다. 이 현상은 대개 다리 혈관의 정체로 인해 발생합니다. 이 조건에 대한 엄청난 양의 설명이있을 수 있습니다. 그것은 피로의 결과이며 때로는 아주 심각한 숨겨진 질병에 대해서 이야기합니다.
왜 다리가 무거워?
우선 심각한 위험을 나타내지 않는 요인을 고려해야합니다. 병리학과 관련이없는 이유들 중 다음과 같은 것을 언급 할 수있다.
- 호르몬 장애. 여성들은 종종 월경주기의 두 번째 단계에서이 증상을 앓고 있습니다. 이것은이 시점에서 몸이 액체를 유지하기 때문입니다. 또한, 폐경기 동안 여성에서 이러한 상태가 발생할 수 있습니다.
- 기후 조건. 강한 열에서는 운동 활동이 감소 할뿐만 아니라 신체에서 순환하는 유체의 양도 변합니다. 결과적으로 혈관은 음색을 잃어 확장되고 이로 인해 침체가 발생할 수 있습니다.
- 임신 이 기간 동안 신체는 체액 축적을 증가시킵니다. 임산부가 예전보다 덜 활동적인 생활을하는 사실 때문에 근육은 점차 위축됩니다. 일을 할 때 대부분 앉을 필요가 있다면 배는 더 조여져 있습니다.
- 과체중. 이러한 상황에서, 혈관은 실질적인 피하 지방층이 존재하기 때문에 적절히 수축하는 능력을 상실합니다. 또한, 킬로그램이 많을수록 혈관과 근육의 부하가 커집니다.
또한 다리의 무거움은 다음과 같은 특정 질병의 임상 증상 일 수 있습니다.
- 심장 질환. 이 기관의 기능 장애 (심장병, 심근 병증, 심근 경색증 등)는 다리에 무거움을 유발할 수 있습니다. 또한, 이러한 병리학은 부종의 형성, 호흡 곤란의 출현, 가슴 통증, 혼수, 심장 리듬의 실패, 피부의 변화와 같은 증상을 동반한다.
- 합병증 - 류마티스 성 관절염, 관절염, 통풍.
- 신장 질환. 다리의 무거움에 대한 불만으로 인해 의사는 신부전이나 급성 또는 만성 형태의이 장기의 다른 병리로 고통받는 환자에게서 종종 듣습니다. 그러한 발현 외에도, 그들은 일반적으로 압력이 증가하고, 갈증이 증가하고, 부어 오르고, 식욕이 악화됩니다.
- 편평한 발. 다리가 무겁다는 것을 제외하고는이 정도의 온화한 정도로, 당신이 그들을 누르면, 그들은 빨리 피곤하고 상처를 입습니다. 편평한 발의 발달로, 고통은 영원 해지고 강렬 해지고, 붓기와 보행의 변화가 있습니다.
- Osteochondrosis. 이 질병은 사지에서의 무거움과 등의 통증이 나타난다는 특징이 있습니다.
- 정맥류 이 경우의 증상은 질병의 진행 방식에 따라 다를 수 있습니다. 개발의 첫 단계에는 그 중 극소수가 있으며 구체적이지 않습니다. 무거움의 느낌은 저녁 시간에만 발생하며, 현재 피부에는 눈에 띄는 변화가 없습니다. 병리학의 발전은 빠르지 않으며, 경우에 따라서는 몇 년 안에 발생합니다. 질병이 진행됨에 따라 통증이 일어나고 파란 결절이 피부에 돋보입니다. 심한 경우에는 부종이 항상 환자를 동반하며 피부 궤양이 형성 될 수 있습니다. 정맥류의 가장 위험한 결과는 혈관벽에서 혈전이 분리되는 것입니다.
- Lymphostasis. 이 질환은 선천성이거나 후천적입니다. 그 모양은 조직의 세포 사이에 과도한 양의 림프액이 축적되어 발생합니다. 주요 임상 증상은 다리의 과민, 팔다리의 무거움, 붓기, 화상, 영양 궤양의 형성, 이차 감염입니다.
- 당뇨병 이 심각한 질병에는 당뇨병 환자의 발이라고 불리는 증상이 동반 될 수 있습니다. 이것은 팔다리가 부풀어 오르고, 환자가 피부의 건조 함과 박편, 다리의 통증과 무거움, 때로는 경련을 걱정한다는 것을 의미합니다.
진단
다리의 무거움을 유발 한 원인을 확인하려면 관련 증상에 따라 진단 절차를 처방하는 의사에게 진찰을받는 것이 필요합니다.
- 혈액 검사 (임상 및 생화학). 이 연구는 혈액 성분, 적혈구 침강 속도를 평가합니다. 의사가 통풍이 있다고 의심되면 요산의 농도, 죽상 동맥 경화증 (혈액 내의 콜레스테롤 양, 신장병, 요소, 크레아틴, 전해질)에주의를 기울일 것입니다.
- 레베르그 시험 이것은 사구체 여과율을 결정하여 신장의 배설 기능을 평가하는 방법입니다.
그들은 또한 소변 검사와 포도당 검사를받습니다.
실험실 검사 이외에도 다른 진단 방법이 사용됩니다.
- 혈관 조영술. 이것은 혈관의 상태를 연구하는 방법입니다. 이러한 절차를 사용하여 종종 생명에 심각한 위협을주는 질병 - 혈전증을 발견 할 수 있습니다.
- 초음파 혈관 스캔. 이 방법을 사용하면 아테롬 경화증의 증상을 확인하고 혈관이 어떻게 좁혀 지는지, 굴곡이 있는지 여부를 확인할 수 있습니다.
- RVG (reovazografiya). 사지의 동맥 혈관에서 혈류의 강도와 양을 결정하는 데 사용되는 기능 진단의 최신 방법.
- 엑스레이 특정 변화, 관절 질환, 척추의 병리를 감지하기 위해 수행됩니다.
- CT 또는 MRI.
- 심전도
치료
다리의 무거움은 종종 독립적 인 증상이 아니며 질병의 징후 일 뿐이므로 치료는 진단 중에 얻은 데이터에 따라 달라집니다.
그 이유가 잘못된 라이프 스타일의 행위에 감추어 져 있다면, 문제를 해결할 수 있습니다. 그러나 자극 요인이 더 심각하면 치료를 철저히해야합니다. 그것은 근본적인 질병의 제거를 목표로하는 치료 적 조치와 증상 치료 (venotonic agents)의 사용을 필요로 할 것이다. 후자를 선택할 때 혈관 벽의 상태뿐만 아니라 근본적인 질병을 고려해야합니다. 베토 토니 키 (Vetotoniki)는 혈액 순환 과정을 활성화시키고 혈관 속의 혈류를 자극합니다. 치료 요법과 용량은 의사가 결정합니다. 가장 일반적으로 처방되는 약품은 다음과 같습니다.
- Troxevasin 환 약 형태입니다. 이 약물은 뚜렷한 항 염증 효과를 나타냅니다.
- Eskuzan. 정맥의 음색을 개선하고, 정맥류에 대한 탁월한 예방법입니다.
- Detralex. 이 약물의 작용은 림프와 혈액의 유출을 활성화시켜 정맥의 음색을 증가시키는 데 있습니다.
지침에 명시된 지침에 따라 외부 준비도해야합니다. 젤 형태의 다음 약제는 발의 중증도에 대해 효과가 있다고 간주됩니다.
전문가들은 팔다리의 무거움을 막기 위해 고안된 특수 압축 복장을 착용 할 것을 권장합니다. 실제로, 그 결과는 꽤 좋다. 이러한 스타킹과 스타킹은 정맥의 벽을 내부 압력으로부터 보호하여 통증과 붓기를 줄입니다. 얼마나 자주 그리고 당신은 압축 속옷을 착용해야하는지, 정맥 학자에게 말해. 동일한 의사가 상태의 심각성을 고려하여 적절한 옵션을 선택하는 데 도움을 줄 것입니다.
다리의 무거움은 매일 특별한 물리 치료를 수행하는 이유입니다. 운동은 정체를 없애고 다리 근육의 이완을 유도합니다.
팔다리의 무거움의 원인이 정맥류이고 보존 적 치료 방법으로 결과가 나오지 않으면보다 근본적인 선택이 적용됩니다.
- EVLK (Endovasal Laser Coagulation)는 레이저 방사선의 열에너지를 사용하여 정맥에서 혈액 역류를 제거하는 것을 목적으로하는 현대적인 방법입니다. 절차에는 분명한 이점이 있습니다. 절개를하거나 전신 마취를 할 필요가 없습니다. 또한 환자가 회복 한 후에는 신속하게 회복됩니다.
- 경화 요법 이 절차는 혈관 및 림프계의 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 이 방법은 혈관 내로 침투하여 손상시키는 특수 약물의 정맥으로의 도입을 기본으로합니다. 그 결과 생성 된 내강은 결합 조직으로 자란다. 치료는 외래 환자 기준으로 하루 안에 이루어집니다. 중요한 단점은 재발의 위험을 포함합니다.
- 수술 이 치료 동안 의사는 영향을받은 정맥을 제거합니다. 단점 - 전신 마취와 긴 회복 기간.
출산 중 다음 요법이 처방됩니다.
- 다리를 오랫동안 서 있지 마십시오.
- 압축 속옷을 사용하십시오.
- 자세를 지켜보십시오.
- 적절한 영양 섭취와 적절한식이 요법을 보장하고 과도한 체중 증가를 예방하십시오.
- 교정 체조를 수행하십시오.
다리의 무게를 어떻게 다루는가?
다리의 피로와 무거움이 자주 나타나는 경우, 우선 휴식을 제공하는 것이 필요합니다. 이렇게하기 위해서, 앉아 있거나 잠시 누워서 다리가 약간 올라 갔는지 확인하십시오. 이것은 림프 및 혈액의 흐름을 개선합니다. 그런 다음 따뜻한 물과 차가운 물을 번갈아 가면서 대조 샤워를해야합니다.
규칙적으로 운동을하면 다리의 긴장을 완화하고 혈류를 빠르게함으로써 증상을 완화 할 수 있습니다. 이 작업은 많은 "자전거"에 익숙합니다.
발에 문제가있는 사람들에게 유용합니다. 특수 마사지 매트에 신발없이 발을 들으십시오. 이 절차는 발에있는 신경 종말을 자극합니다.
직업의 특성상 오랫동안 발을 다닐 필요가 있다면 압축 양말을 사용할 수 있습니다. 또한 자유 분마다 워밍업을 시도하거나 불가능할 경우 신체 위치를 변경하십시오.
다리의 무거움과 같은 증상이 감지되면 상황을 지연시키지 말고 상황이 시작되면 가능한 한 빨리 의료기관을 방문하여 검사 후 환자가 받아야하는 진단 및 치료 절차에 대한 정보를 토대로 결정합니다. 필요한 경우 의사는 심장 전문의, 정형 외과 의사, 신경과 전문의, 신장 전문의 등 좁은 전문의에게 방향을 제시합니다.
민간 요법
전통 의학의 조리법을 사용하면 다리의 피로, 통증 및 무거움을 없앨 수 있습니다.
다음과 같은 치료법이 이러한 증상에 효과적입니다.
- 초본 발 목욕. 오크 나무 껍질, 쐐기풀, 린든, 카밀레, 박하는 동일한 비율로 혼합되어 있습니다. 조성물을 물로 채우고 중간 열에 놓는다. 제품을 끓으면 스토브에서 꺼내어 식혀서 발 욕조로 사용하십시오.
- 압축. 팔다리의 무거움을 제거하여 신속하게 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 소량의 얼음 조각은 헝겊 조각에 싸여 야합니다. 다리 밑에서 위로 부드럽게 마사지를합니다.
- 말 밤나무 제품, 라벤더, 민트, 노송 나무의 에센셜 오일을 사용하여 피로를 느끼게하는 섬세한 셀프 마사지를 없애줍니다.
- 그들은 바다 소금, 에센셜 오일 또는 사과 식초를 추가해야하는 목욕의 사지의 상태를 완화하고 완화하는 데 도움이됩니다. 그러한 행사는 힘든 하루를 보낸 후에 저녁에 열릴 수 있습니다.
- 신속하고 효과적으로 혈류를 정상화하여 불편 함을 없애줍니다. 사지를 눕고 들어 올리면 심장 위에 위치 할 수 있습니다.
예방 조치
- 다리의 무거움 같은 문제에 직면하지 않으려면 혈액 순환을 개선 할 수있는 건강한 습관을 주입해야합니다. 이렇게하려면 운동을 더하고, 운동을하며, 수영을하고, 요가 수업에 가야합니다. 혈관 벽을 강화시키는 데 도움이되기 때문에 큰 장점은 대조 샤워를 가져옵니다.
- 사지에 혈액 흐름을 줄이기위한 효과적인 예방 조치는 침대 아래쪽 경계를 약간 높이는 것입니다.
- 자신의 식단에 특별한주의를 기울여야합니다. 식이 요법은 비타민 E가 많이 함유 된 식품으로 구성되어야합니다. 여기에는 오일, 생선, 밀가루가 포함됩니다. 또한 비타민 C - 신선한 딸기와 과일.
- 이러한 요소는 항산화 효과가 뛰어나 혈관에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 또한 가능한 한 많이 줄여야하며, 메뉴에서 향신료, 지방 및 튀김 요리를 완전히 제외하는 것이 좋습니다.
우리는 다리의 건강이 매일 매일 엄청난 육체 노동을 받기 때문에 매우 중요하다는 것을 잊지 말아야합니다. 그러므로 당신은 그들을 돌보고 올바른 생활 방식을 이끌어야합니다. 병이 치료하는 것보다 예방하기 쉽기 때문에 예방에 대해 기억하는 것도 중요합니다. 이 때문에 다리의 무게 인 불편 함과 관련된 많은 문제를 피할 수 있습니다.
다리에 통증과 무거움
다리의 심각성과 통증은 피로감과 과도한 육체적 인 긴장뿐만 아니라 정맥 질환을 나타낼 수 있습니다. 그 이유는 시험을 통과 한 후에야 성립 될 수 있습니다.
문제를 무시하는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 제한된 이동성의 형태로 더 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다.
이유
인구의 절반 이상이 다리에 통증과 무거움을 호소합니다. 이러한 증상은 걷거나 다리에 오래 머무른 후에 자주 나타납니다. 어떤 조치를 취하지 않으면 시간이 지남에 따라 사지의 붓기, 경련 및 고통스러운 감각이 피로와 고통에 영구히됩니다.
다리의 무거움의 주요 원인 :
- 임신;
- 호르몬 변화;
- 고령;
- 과도한 운동 또는 반대로, 앉아있는 생활 방식;
- 초과 중량;
- 당뇨병;
- 유전;
- 하지의 관절의 질병;
- 임파선 증;
- 평평한 다리;
- 척추 병리;
- 심장 및 신장 질환.
하지의 질병이 가장 흔한 원인입니다. 정맥류와 다른 질병의 발달에있어 마지막 역할은 유전이 아닙니다.
정맥류
하체 정맥류는 다리 통증의 가장 흔한 원인입니다. 이 질환은 복재 정맥의 확장이 특징입니다.
초기 단계에서는 다리와 피로에 무거움이 있습니다. 저녁과 밤에 통증의 진행이 진행됨에 따라 경련, 눈에 보이는 피부 변화가 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.
더 심한 단계에서는 혈액 순환 장애로 인한 영양 궤양이 나타납니다.
정맥류는 수년 또는 수십 년 동안 천천히 발생합니다. 상태가 악화 될 때까지 기다리지 말고 다리의 통증이 나타나는 초기 단계에서 치료를 받아야합니다.
혈전 정맥염
이 질병은 정맥류 정맥의 배경에 발생할 수 있습니다. 그것은 혈병 (정맥의 혈병)의 형성을 특징으로합니다.
Thrombophlebitis는 합병증으로 위험합니다. 분리 된 혈전은 심장 혈관을 막아 심근 경색을 일으킬 수 있습니다.
Thrombophlebitis는 다음 증상에 의해인지 될 수 있습니다 :
- 영구적 인 동계 통증;
- 다리의 무거움;
- 붓기;
- 피부 아래의 불타는 감각.
심 부정맥 혈전증
이 질병은 오랫동안 무증상 일 수 있습니다. 정맥 유출을 위반하는 장소에는 피부의 붓기, 청색증, 부은 혈관이 보이며 입안에 통증이 있습니다. 정맥 혈전증에 대해 자세히 알아보기 →
Obliterating endarteritis
하지의 동맥 혈관의 염증성 질환. 무거움, 통증 및 무감각 때문에 환자가 걸을 수 없습니다. 더 자주 첫 번째 단계는 쉽고, 절뚝 거리는 것이 보입니다.
혈변 색증
이 질병은 혈관에 의해 혈관이 막힐 때 발생합니다. 혈전 색전증은 종종하지의 혈전 정맥염의 결과입니다.
증상은 혈전이 멈춘 혈관에 달려 있습니다. 폐동맥이나 뇌 혈관 폐색의 가장 심각한 결과.
하지의 동맥이 무너지면 통증이 나타나고 다리의 민감도와 기능이 방해를받습니다. 피부가 차고 옅어집니다.
동맥류
질병이 거의 무증상이기 때문에 초기 단계에서 질병을 진단하는 것은 어렵습니다. 시간이 지남에 따라 동맥류는 스포츠 경기, 휴식시의 고통, 다리의 감각 상실 등으로 경련의 형태로 나타납니다.
이 질병의 위험한 결과는 혈전증과 동맥 부전증입니다.
당뇨병
이 질병은 거의 항상 혈당치의 증가가 혈관에 영향을 미치기 때문에 다리에 통증과 무거움을 동반합니다. 환자는 근육 경련, 건조한 피부, 가려움증 또는 타박상, 당뇨 궤양에 대해 걱정합니다.
중증 당뇨병 및 "당뇨병 발"의 발달에서, 영향받은 팔다리는 절단 될 수 있습니다.
림프절 증
이 질환의 두 번째 이름은 림프 부종입니다. 이것은 림프 혈관과 모세 혈관에서 유출되는 액체의 흐름을 위반하는 것입니다. 이러한 위반으로 인해 다음과 같은 증상이 나타납니다.
- 팔다리의 붓기;
- 고통과 무거움;
- 피부의 영양 부족으로 인한 영양 궤양;
- 다리에 열린 상처 감염.
운동 후에 붓기와 통증이 더욱 악화됩니다.
다리에 통증과 무거움을 가져 오기 위해 어느 의사에게 연락해야합니까?
당신은 치료사를 방문해야합니다. 그는 임상 적 그림을 찾고, 결론을 내리고 필요한 전문의에게 인도 할 것입니다. 사지의 통증이 혈관 질환과 관련되어 있다면 정맥 전문의의 도움이 필요할 것입니다. 당뇨병으로 내분비 학자가 방문 할 가치가 있습니다.
진단
다리의 무거움을 제거하려면 원인을 찾아야합니다. 설문 조사는 다음과 같습니다.
- 초음파. 하지의 정맥과 동맥을 검사하십시오. 골반 기관의 필수 초음파.
- 혈관 조영술. 이 방법으로 깊고 얕은 정맥을 스캔하고 혈전 정맥염과 혈전 색전증을 감지 할 수 있습니다.
- 설탕을 포함한 혈액 검사.
- 소변 분석
어떤 경우에는 신장 초음파, MRI, 심전도 및 관절의 엑스레이가 필요할 수 있습니다.
치료의 일반 원칙
다리의 무거움의 원인이 다양하므로 치료법은 진단의 해상도에 달려 있습니다. 진통 및 항 염증 효과가있는 지역 자금이 없으면하지 마십시오. 예를 들어, Venolife.
주요 치료 이외에도 약물을 사용하여 정맥 색조를 회복해야합니다. 환약 Askorutin, 연고 Venoruton, Troxevazin, Venolek.
크림과 연고는 잘 시간 전에 적용됩니다.
약물 치료 이외에도 비타민 A, B, C, E, K, PP가 들어있는 비타민 복합체를 마 십니다.
예방
다리는 매일 준수해야하므로 힘든 하루 일과 후에주의를 기울여야합니다. 팔다리의 마사지는 피로 회복과 혈액 순환 정상화에 도움이됩니다. 그것은 정맥의 음색을 강화하는 phlebotonic 크림의 사용으로 취침 시간에 그것을하는 것이 좋습니다. 상향식 수행 가치가있는 마사지 움직임.
마사지 외에도 아침과 저녁 운동은 다리 근육을 편안하게하는 데 유용합니다. 기타 예방 조치 :
- 비만 예방;
- 설탕 수준을 감시하십시오;
- 스포츠 경기;
- 햇빛에 과도한 노출을 피하고, 뜨거운 목욕을하지 마십시오;
- 편안한 신발을 신고, 하이힐을 버린다.
- 잘 먹고, 콜레스테롤 수치가 높은 음식은 피하십시오.
- 편평한 발을 예방하기 위해서는 정형 외과 용 insoles를 사용하는 것이 바람직합니다.
- 정상적인 혈액 순환을 방해하는 단단한 바지를 착용하지 마십시오.
저작물이 발에 일정한 체재와 관련되어 있으면 압축 니트웨어를 사용하는 것이 좋습니다. 임신 중에는 긴 산책을해서는 안됩니다.
발의 건강 상태를 모니터링해야합니다. 통증과 중증도는 삶의 질을 현저하게 악화시키고, 이러한 증상이 심각한 질병으로 인해 발생하면 제한된 이동성으로 이어질 수 있습니다.
다리의 심각성과 통증 : 원인, 예방 및 치료
수많은 통계에 따르면 다리의 무거움과 같은 문제의 유행은 상당히 큽니다. 이 질병의 원인은 통증과 불편 함을 경험하게하여 매우 다양합니다. 그들 중 일부는 고통과 연관시키기가 어렵습니다. 그리고 다리의 겉으로보기에는 평범한 몸무게 뒤에 가끔은 피로뿐만 아니라 심각한 질병을 숨 깁니다. 이 신호를 무시하고 제 시간에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
기사의 내용
무거운 다리의 원인
이러한 증상의 가장 일반적인 원인을 살펴 보겠습니다.
- 사춘기, 임신 및 출산, 폐경;
- 유전;
- 결합 조직 및 정맥 벽의 선천적 약함;
- 부적 절한식이 요법과 과체중;
- 오랫동안 앉아 있거나 서있는 것을 강요했다 (정맥의 오아시스로 이어진다).
- 발목 관절 및 다리 부상;
- 내분비 장애 (갑상선 기능 부전, 췌장 기능 부전, 부신 기능 부전);
- 호르몬, 저혈당 및 항 염증성 비 스테로이드 성 약물 복용 (부작용이있을 수 있으며, 본질은 사지의 연조직에서 체액 축적으로 감소합니다).
- 스트레스는 신경 질환으로 이어진다. (정맥의 신경 종말에 변화가 생기기 때문에 음색에 악영향을 미친다.)
- 계절 악화 (높은 주변 온도는 다리의 무거움의 가장 빈번한 증상을 선호 함).
때로는 사람이 다리의 무거움이 끊임없는 동반자가되었음을 알아 채기 시작하기까지 수 년이 걸립니다. 위의 모든 요인은 정맥류와 같은 질병의 발병에 중요한 전제 조건입니다.
정맥류 또는하지 정맥류는 다리의 피하 정맥의 천천히 진행하는 병리학 적 확장이다. 머지 않아 조심스럽게 병이 느껴지고 심미적 인 문제가되지 않아 정맥의 심대한 패배로 이어질 것입니다. 그런 다음 정맥류가 발생하는 초기 단계에서 심각한 결과를 피하는 데 도움이되는 간단한 예방보다 더 심각하고 오래 지속될 것입니다.
깊은 혈관의 효과없는 일은 만성적 인 혈액 정체와 "무거운 다리"의 특징적인 증상의 출현을 초래합니다.
- 종아리 근육에서 저녁과 밤 경련;
- 저녁에 규칙적으로 발생하고 아침에 발목이 부어 오릅니다 (발목과 발, 그리고 다리).
- 운동이나 신체 활동 후 다리의 무거움에 대한 끊임없는 느낌;
- 특히 서있는 오랜 기간 후에 다리의 정맥에 타는 것;
- 다리의 "파열"과 감각의 느낌;
- 다리의 위치에 따라 "혈관 망상"의 출현과 소멸.
보행시의 다리의 무거움
정맥류와 관련이없는 다른 질병은 걷는 중 다리가 무거워 보이는 원인이 될 수 있습니다.
심장 및 혈관 시스템의 병리학 : 심근 병증, 심낭염, 만성 심부전, 혈전 정맥염. 위의 모든 질병은 혈액 순환 장애와 통증의 출현으로 이어지며, 지속적인 맥동 특성 인 송아지의 무거움, 걷는 중 악화됨;
- 좌골 신경통에서는 발목, 무릎 및 고관절에서 거의 항상 통증 증후군이 발생합니다. 좌골 신경은 발등을 따라갑니다. 많은 환자들이 심한 육체 노동 후에 발생하는 일상적인 피로와 함께 이러한 증상을 혼동합니다.
- 요통으로 인해 허리에 심한 통증이 있습니다. 대퇴 신경이 영향을 받기 때문에 다리에 견딜 수없는 체중이 동반됩니다.
다리, 긴장 및 통증에 정기적으로 피로와 체중 증세를 느낄 경우 가능한 한 빨리 전문가에게 연락하여 원인을 확인해야합니다. 출시 된 질병은 발달 초기 단계에서 확인 된 질병보다 치료하기가 훨씬 어렵습니다.
비디오 : 무거운 다리
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다리의 무거움 : 무엇을해야하고 어떻게 대우합니까?
다른 질병의 치료뿐만 아니라, 다리 정맥의 심각성과 통증을 제거하는 것이 근본적인 질병을 근절하기위한 것이어야합니다. 검사 후 의사가하지의 정맥류를 진단하면 회복 과정이 오래 걸릴 수 있다는 사실을 스스로 준비해야합니다. 그러나 정맥류를 치료하지 않으면 혈전증, 혈전 정맥염, 영양 궤양 및 습진 등의 합병증 위험이 높습니다.
치료 기간은 질병이 발견되는 단계에 따라 다릅니다. 당연히 치료를 시작하면할수록 더 효과적입니다. 의학적 관행이 보여 주듯이, 다리 정맥의 무거움을 제거하는 다양한 방법의 올바른 순서를 결합하는 복잡한 효과가 더 큰 효과를줍니다.
치료는 보수적 일 수 있습니다.
비 수술 적 (보존 적) 치료가 사용됩니다 : 질병의 초기 단계; 수술 금기가있을 때; 수술 후 기간에는 의무적이다.
"보수 치료"의 개념에는 온건 한 운동, 탄력있는 속옷, 물리 치료 및 약물 복용으로 인한 증상 감소가 포함됩니다. 종종, 위의 모든 보존 적 치료 방법을 함께 적용함으로써 최대한의 효과를 얻습니다.
정맥류가 발생하는 모든 단계에서 venotonic agents의 사용이 권장됩니다 (때로는 복합체 전체). 방출 형태는 태블릿, 캡슐, 크림, 젤, 강장제와 다릅니다. 이 약의 성분은 주로 식물 기원의 강장제 성분을 포함하며, 활성 성분의 대부분은 부작용이 없습니다. Venotonics는 정맥류의 벽에 긍정적 인 영향을 미치며, 정맥류의 고통스런 증상의 감소로 나타납니다.
- 정맥 절제술 (정맥류의 수술 적 제거);
- 경화 (확장 된 정맥에 경화제가 들어가면 정맥 벽이 달라 붙어 혈류가 흐려진다.);
- 레이저 응고 (정맥 루멘이 벽으로 둘러싸인 결과로 정맥 벽에 레이저의 파괴적인 영향).
어떤 치료 방법이 당신에게 옳은 지 의사 만 결정할 수 있습니다.
다리 붓기와 무거움 방지
심각한 질병을 예방할 수있는 다리의 피로와 무거움을 예방하는 것과 같은 중요한 측면을 잊지 마십시오. 건강을 모니터하고, 올바른 라이프 스타일을 이끌어 내고, 신체가 제공 한 신호를 무시하지 않는 것이 매우 중요합니다. 아래에서 논의 될 대책의 그룹은 정맥 울혈과 정맥류를 그 불리한 결과로 경고합니다.
다리의 무거움을 제거하는 방법에 대해 점점 더 많은 생각을하고 있다면 어떻게해야할까요? 다음 권장 사항을 숙지하시기 바랍니다.
- 대단히 중요한 것은 일과 휴식의 조화로운 비율입니다. 하나는 다른 하나보다 우선하지 말아야합니다. 몸을 통한 혈류를 정상화하려면 하루 8 시간 이상 누워 있어야합니다 (이것은 수면을 허용하는 표준입니다).
- 비타민 E가 풍부한 제품 (생선, 밀 배아 유, 콩 및 면화)을 무시하지 않는 것이 중요합니다. 이 비타민은 혈관 시스템을위한 영양 지원을 제공하고 혈액 순환 과정을 촉진합니다.
- 성격 상 일정한 적당한 하중은 많은 시간을 필요로하지 않지만 혈액 순환에 유익한 효과가 있습니다. 자전거 타기, 수영, 걷기 등 신체에 심각한 부하를주지 않는 스포츠에주의하십시오. 전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 잠시 동안조차도 훈련 횟수와 강도를 줄이는 것이 좋습니다. 짐을 제한하는 것이 불가능한 경우, veno-tonic 효과가있는 발에 크림과 젤을 사용하여 셀프 마사지하면 다리의 팽창과 피로를 예방할 수 있습니다.
- 스타킹, 스타킹 또는 스타킹과 같은 압축 속옷을 착용하는 것이 좋습니다. 정맥에 대한 정확한 설계 압력을 제공하고 혈액 순환을 정상화하는 것으로 나타 났으 며 정체를 방지합니다.
- 누워있는 동안 다리에 혈액이 쏟아지는 것을 최소화하려면 침대 밑 가장자리를 적어도 5cm 정도 들어 올리십시오. 예를 들어 나무 막대를 침대 다리 아래에두면됩니다.
- 혈관 및 모세 혈관 조영제의 탁월한 자극은 샤워가 될 수 있습니다.
- 발의 혈액 순환을 개선 할 수있는 정형 마사지 매트를 받으십시오. 근육을 훈련하는 것 외에도 훌륭한 강장 효과를 느낄 것입니다.
- 일광 욕실 방문을 줄이고 태양에 장기간 노출되지 않도록하는 것이 좋습니다. 이 권장 사항을 준수하는 것이 불가능 해지면 냉각 효과가있는 강장제가 신속하게 도움이 될 것입니다.
- 신발 선택에 세심한주의를 기울여야합니다. 여성의 경우 작업 후 다리의 무거움은 플랫 솔 또는 고 발 뒤꿈치로 신발을 신는 것이므로 최소한 잠시 동안 그런 신발을 포기해야합니다. 하이힐 자체를 착용하는 것은 근육의 생리 학적 위치를 위반하여 과부하를 유발합니다. 중간 크기의 뒤꿈치 (2.5-5cm)와 적당히 유연한 밑창이있는 매듭이없는 신발을 선호하는 것이 종종 필요합니다. 편평한 발로 인해 다리의 무거움을 없애기 위해서는 나열된 요구 사항 외에도 정형 외과 용 insoles를 착용하십시오.
다리의 무거움 - 원인을 찾아 치료하십시오.
다리의 무거움 - 매우 일반적인 질환으로, 3 세마다 발생하며, 대부분 40 년 후에 발생합니다. 그것은 계단을 걷는 것을 어렵게하고 길게 만듭니다. 다리의 무거움에서 평범한 리듬이 방해받으며 인간의 활동 수준이 현저히 줄어 듭니다. 일반적으로 다리의 무거움은 바쁜 업무 일의 결과 일뿐만 아니라 매우 피곤합니다. 이것은 병이 발생하는 심각한 신호입니다. 정맥류, "나쁜"콜레스테롤 수치의 증가, 심한 신체 활동 또는 활동 부족 등 다리에 무거움의 원인이 많이 있습니다.
증상
위에서 언급했듯이 심각한 순환기 질환을 나타내는 가장 중요한 증상은 다리의 무거움입니다. 어떤 경우에는 약간 나타나지만 정상적인 삶의 흐름을 거의 방해하지 않습니다. 그러나 다리의 통증과 무거움이 너무 심해 전문가의 도움 없이는 할 수 없습니다.
어떤 증상이 의사에게 진료하거나 구급차를 부르는 중요한 이유가 될 수 있습니까? 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 호흡 곤란. 심한 호흡 곤란, 산소 부족이 있습니다.
- 현기증. 그것은 공기 부족의 결과입니다.
- 흐린 마음. 환자는 분명히 자신의 생각을 분명히 말할 수없고, 그 말은 혼란 스럽다.
- 가슴에 통증이 계속됩니다.
- 실신 등등.
이 모든 증상은 혈액 순환 장애의 결과입니다. 질병의 급성 형태에서, 그들은 붓기, 다리에 무거움의 느낌을 동반합니다.
다리의 무거움의 원인.
몸의 나머지 부분보다 더 낮은 사지가 혈관을 심장에 삽입하는 "펌프"에서 제거됩니다. 이것은 다리에 혈액 공급에 큰 영향을 미치므로 산소 공급에 큰 영향을줍니다. 다리에 정상적인 산소 공급을 보장하기 위해 플라즈마 흐름은 중력을 극복해야합니다. 병이있는 경우 훨씬 더 복잡합니다.
또한,하지의 일일 압박감이 심합니다. 그들은 문자 그대로 우리 몸을 하루 종일 "착용"합니다.
심각한 신체 운동, 힘든 하루의 일, 그리고 흔적도없이 휴식 한 후에 나타나는 다리의 심각도는 정상적인 현상입니다. 그러나 통증과 붓기가 수반되는이 감정이 영구적이라면 경보 음을 울려 야합니다.
위에서 언급했듯이, 다리의 무거움 느낌의 가장 중요한 원인은 혈액 순환 장애입니다. 세포 구조는 정상적인 기능을 위해서는 단순히 필요한 산소가 충분하지 않습니다. 그들은 고통의 문제를 알리기 시작합니다.
그러나 무엇이 순환 장애를 일으키는가? 어떤 요인들이 혈관의 투과성, 산소가있는 장기와 신체 부위의 공급에 영향을 줄 수 있습니까? 다리의 무거움의 원인은 특정 질병이나 다른 요인에 의해 달라집니다.
정적 부하 또는 약점
정적 하중과 약점은 완전히 반대되는 개념이지만 혈관의 상태에 부정적인 영향을줍니다.
정적 하중은 아주 강하지 만 근육 섬유의 리듬이 수축되지 않습니다. 오랫동안 근육이 긴장하고 있습니다. 이것은 심각한 혈액 순환에 영향을 주어 정맥 울혈을 유발합니다.
하루 중 대부분을 서서 지위에두고 있거나 정기적으로 강한 육체 노동에 종사하는 사람들은 이러한 유형의 스트레스에 가장 취약합니다. 이 범주의 사람들은 의사, 전문 운동 선수, 미용사, 판매 인, 포터 등을 포함합니다.
Adynamia는 운동이 매우 부족합니다. 스포츠에 전혀 관여하지 않고 수동적 인 생활 방식을 따르고 앉아서 일을하며 정맥에 문제가있는 사람들.
정맥의 음색 유지에 이상적 - 근육 섬유의 정기적 인 리듬 수축. 신체 건강, 건강, 나이, 활동적인 생활 수준에 해당하는 스포츠 활동이 제공됩니다.
계절의 변화
날씨는 인간의 건강에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 일부의 경우, 계절의 변화는 두통, 혈압의 급격한 증가 또는 증가, 현기증을 유발합니다. 신체의 날씨 변화 및 신진 대사 과정에 영향을 미칩니다.
더위에서 신체의 신진 대사 과정이 크게 느려집니다. 혈관을 포함하여 혼잡이 발생할 수 있습니다. 이것은 심각한 증상을 동반합니다 - 붓기, 무거워 느낌, 고통.
합병증
관절의 구조상의 선천성 결손이나 손상은 다른 심각한 위반을 초래할 수 있습니다. 그러한 병리로 고통받는 사람들은 팔다리를 비틀면서 불평합니다. 이러한 감각은 기상 조건의 변화, 환자의 악화로 인해 향상 될 수 있습니다.
무릎 활액낭염
이 질병은 무릎 관절낭에 영향을 미치는 염증 과정입니다. 심한 통증, 부종, 조직의 변색, 국소 화 된 열이 동반됩니다. 적시 치료가없는 무릎 활액낭염이 퍼져 사지의 넓은 표면에 영향을 줄 수 있습니다.
이 병리학은 관절염과는 달리 통증의 정도가 낮고 손상된 운동 기능이 덜합니다.
골관절염
골관절염은 관절 연골에 영향을 미치는 염증 과정입니다. 관절의 다른 병리학과 마찬가지로, 다음과 같은 증상이 동반됩니다.
- 강한 고통.
- 피부색을 변경하십시오.
- 국부적 인 온도 상승.
- 아침 경직.
- 모터 기능의 제한.
- 다리의 심각성과 부종.
이 질환으로 인해 관절은 힘들어합니다. 그들은 모양을 바꿀 수 있습니다. 골관절염이 발생하면 염증 과정이 혈관에 퍼질 수 있습니다.
류마티스 성 관절염
류마티스 관절염은 관절 자체의 염증입니다. 급성 증상이 특징입니다 :
- 국부적으로 온도 상승, 열.
- 조직 팽창, 붓기.
- 자발적인 통증, 육체 운동 동안 하루의 끝에서 증가합니다.
- 관절 모양 변경, 운동 기능.
- 혈관염의 출현.
- 다리 등의 무거움
통풍
통풍은 혈장에 과량의 요산이 축적되는 질환입니다. 질병의 급성 형태는 결합 조직에서 종양의 발생을 동반합니다.
발달의 초기 단계에서 통풍은 엄지 발가락에 심한 불편 함이 있음을 나타냅니다. 엄지 발가락은 운동 중에 눌려 질 때 증가합니다. 이 과정은 관절까지 확장됩니다. 이는 발열, 통증, 부기 및 운동의 진폭 제한과 같은 많은 병리학 증상에 익숙한 증상에 의해 나타납니다.
척추 병리학
척추는 신체의 "해골"입니다. 구조의 위반은 다른 장기 및 시스템의 병리를 유발합니다. 척추의 가장 흔한 질병은 좌골 신경입니다. 그것은 좌골 신경 영역에서 염증 과정의 발생을 동반합니다.
원칙적으로 좌골 신경통은 척추에 불편 함을 느끼는 환자를 괴롭히지 않습니다. 심각한 불쾌감은하지의 영역에서 나타납니다. 좌골 신경통은 다음과 같은 증상이 특징입니다.
- 하지의 감각 상실, 열, 무감각.
- 재채기 나 기침시 앉은 자세가 증가하는 엉덩이 통증.
- 하지의 체중과 피로감.
- 활동의 효율성 감소.
비만
체중 증가는 정상과 매우 다르며, 아름다운 몸을 위해서가 아니라 자신의 건강을 위해서 싸워야하는 심각한 질병입니다. 비만은 또한 혈액 순환 장애를 가져옵니다.
첫째,하지의 압력이 크게 증가합니다. 다리는 많은 체중을 가지고있어서 생리 학적으로 조절되지 않습니다. 증가 된 압력은 순환하는 유체 (침입 형, 플라즈마)의 양을 증가시킵니다.
둘째, 두꺼운 지방층은 혈관에 많은 압력을가합니다. 혈액 유출이 나 빠지고, 그들의 음색이 감소합니다.
내분비 질환
내분비 질환에는 중요한 호르몬 생산 장애가 동반됩니다. 호르몬 수치의 변화는 특정 장기와 그 시스템의 이상을 유발합니다.
동맥 죽상 경화증
동맥 경화증은 혈관 두께에 콜레스테롤 플라크가 형성되는 질환입니다. 이것은 동맥 루멘의 좁아짐, 혈액 순환 장애를 초래합니다.
콜레스테롤은 "나쁜"과 "좋은"두 가지 유형입니다. "나쁜"콜레스테롤은 저밀도 지단백질과 "좋은"- 높은 것을 포함합니다. 고밀도 지단백질은 기본 생활 과정의 정상적인 과정을 위해 신체에서 단순히 필요합니다. 이러한 물질은 육류, 생선, 일부 채소 및 과일에서 발견됩니다.
저밀도 지단백질은 콜레스테롤 플라크의 형성을 유도합니다. 당신은 그 (것)들을 외과 적으로 제거 할 수 있고, 의약품은 단지 그들의 교육을 멈출 것입니다.
혈액에서 이들 성분의 비율을 줄이려면식이 요법을 정상화해야합니다. 지방이 많고 염분이 많으며 매운 음식을 피하고 식물을 기원으로 한 제품을 다양하게 섭취하십시오.
동맥 경화증은 다음과 같은 증상이 특징입니다.
- 수축 통증.
- 하지의 무거움, 붓기.
- 공기 온도 등에 의존하지 않는 발 부분의 온도가 국소 적으로 낮아짐.
심장병
순환은 "펌프"(심장)에 의해 제공됩니다. 물론 시스템의이 기관의 질병은 혈관의 작업에 심각한 영향을 미칩니다.
심근 병증
심근 병증은 별개의 질환이 아니라 심장 병리의 전체 분류입니다. 관상 동맥 질환의 병변이 아닌 심근 (심장 근육)의 기능 장애로 인해 표준 질병과는 약간 다릅니다.
심근 병증은 대개 혈압의 상승을 수반하지 않습니다. 증상은 다음과 같습니다.
- 호흡 곤란.
- 성능 저하.
- 환자의 급속한 피로.
- 다리의 무거움과 통증, 붓기.
- 가슴에 불쾌감을줍니다.
- 빈번한 졸도 등.
시기 적절한 치료가 없다면 심장 마비의 증상이 나타날 수 있습니다. 어떤 형태의 심근 병증은 환자에게 생명을 위협합니다.
심낭염
심낭염은 심근막에서 염증 과정을 동반하는 질환입니다. 이 질환의 특징은 다음과 같습니다.
- 심장 두근 거림.
- 장시간의 육체적 인 노력뿐만 아니라 걷기, 계단 오르기 등의 숨가쁨.
- 급속한 체중 감소.
- 잦은 졸도.
- 가슴에 심한 통증이 있습니다.
- 기침시 마른 기침과 혈액 분비.
- 신체의 전반적인 약점, 면역 감소.
- 복부 팽창감.
- 하지의 붓기 등.
심장 마비
만성 심부전은 대개 심혈관 질환의 다른 질병에 대한 전문적인 개입의 결여로 인한 결과입니다. 그것은 심근의 주요 기능을 위반하는 특징이 있습니다.
심부전의 증상은 심혈관 질환의 다른 질병의 증상과 거의 다릅니다.
- 약점, 성능 저하, 낮은 피로.
- 혈액 침체로 인한 붓기.
- 네일 플레이트의 변형.
- 피부색을 변경하십시오.
- 과도한 탈모.
- 호흡 곤란과 실신.
- 마른 기침 등
혈관 질환
혈관 질환은 다리의 무거움의 직접적인 원인입니다. 이 증상은 다음과 함께 표시됩니다.
- Thrombophlebitis.
- 정맥류.
- 죽상 동맥 경화증 등
정맥류
Varicosity는 혈관에 영향을 미치는 가장 일반적인 질병 중 하나입니다. 그것은 순환 장애의 결과로뿐만 아니라 유전 적 소인 등으로 인해 출산 기간에도 발생할 수 있습니다.
이 질병은 꽤 오랜 기간 동안 발생하며 처음에는 전혀 나타나지 않을 수 있습니다. 정맥류의 첫 번째 증상은 다음과 같습니다.
- 다리, 팔, 얼굴 및 기타 신체 부위에 정맥 별표가 표시됩니다.
- 다리에 무거움이 강한 강한 느낌. 작업이 끝나면 증가합니다.
- 다리 부분뿐만 아니라 다리 전체 표면에도 붓기가 있습니다.
- 레코딩과 고통.
- 잦은 경련 등
보수 치료법의 도움으로 질병의 발달이 상당히 느려지거나 제거 될 수 있습니다. 그러나 정맥류의 추가 진행에만 기여하는 요소가 있습니다.
- 과도한 짐 또는 반대로 패시브 라이프 스타일.
- 영구적 인 정적 부하.
- 비만.
- 호르몬 등을 함유 한 특정 약물의 사용
정맥류 제거에는 여러 가지 유형이 있습니다.
- 의약품 리셉션.
- 외과 개입.
- 특수 압축 복 착용 등
신장병
신장은 체내의 체액 교환을 담당하는 기관 중 하나입니다. 이 기관의 병리학은 림프 정체, 개별 신체 기관의 혈액 공급을 방해합니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.
- 다른 형태의 신부전.
- 신 증후군 등
림프절 증
Lymphostasis 간단한 언어 - 다리에 체액 체류. 이 질병은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 수액 장애의 원인은 수술 후 외상, 화상, 염증 또는 합병증입니다.
Lymphostasis는 다음과 같은 증상이 특징입니다.
- 다리 붓기.
- 다리의 무거움과 통증.
- 감염성 및 염증성 과정.
- 영양 궤양 등의 출현
평평한 다리
평평한 다리 - 발의 구조를 위반합니다. 다리에 심한 통증, 피로감 및 무거움이 동반됩니다. 평평한 선천성이거나 후천적 인 경우도 있습니다. 보존 적 치료 또는 수술이없는 경우,이 질병은 발 뒤꿈치 박동, 척추 병리 등의 형성을 초래할 수 있습니다.
flatfoot의 징후는 다음과 같습니다 :
- 신발이 빨리 벗고 신축성이 있습니다.
- 발 크기가 커집니다.
- 길거나 걷고 나서 고통과 무거움이 있습니다.
- 근무 시간이 끝나면 하체에 부종과 꺽쇠가 생깁니다.
- 소녀는 강한 불편 함 때문에 작은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신을 수 없습니다.
당뇨병
다리의 무거움은 당뇨병의 가장 처음 증상 중 하나입니다. 그것은 내분비 계통의 질병에 속하며 다른 장기 및 신체 계통의 병리학을 유발할 수 있습니다.
다리의 중증도, 통증 이외에 당뇨병은 피부의 과도한 건조로 나타납니다. 전문가가 적시에 개입하지 않으면, 영향을받는 다리는 절단됩니다.
임신
임신 중에 호르몬은 크게 변합니다. 또한, 사지의 압력이 증가합니다. 작은 골반의 혈관이 압착됩니다. 혈장 량을 증가시킵니다. 이러한 모든 변화는 혈관 병리로 이어집니다.
임신 중에 많은 소녀들이 정맥류로 고통받습니다. 이 질병은 다리의 무거움, 거미 정맥의 출현, 혈액 순환 장애를 동반합니다.
의사를 만나야합니까?
다리가 규칙적으로 무거워지면 의사에게가는 것이 필요한 조치입니다. 첫째, 전문가의 철저한 검사로 불편 함의 원인을 파악하는 데 도움이됩니다.
둘째, 의사를시기 적절하게 방문하면 심각한 결과를 피하는 데 도움이됩니다. 실신의 흐려짐, 혼란, 사지 절단.
진단 방법
다리의 중증도 - 임신과 내분비 계통의 질병에 대한 신체 활동의 증가에서부터 다양한 병리로 인해 발생할 수있는 증상. 그것이 다양한 진단 방법이 불편의 원인을 발견하는 데 사용되는 이유입니다.
- 초음파 검사. 그것은 당신이 혈관의 병리를 발견 할 수있게합니다. 초음파를 사용하여 혈관의 내강의 폭, 혈전의 존재 및 정확한 위치를 결정합니다.
- 혈관 조영술. 초음파와 마찬가지로이 진단 유형은 혈관의 상태를 결정합니다.
- 내분비 시스템의 진단. 그들의 병리는 아주 흔하고 다리가 무겁기 때문에 나타납니다. 이 연구는 혈당의 수준, 대사 과정의 병리학 등을 결정할 수 있습니다.
- 혈액 검사 이러한 유형의 연구는 많은 질병의 진단을 위해 습관적입니다. 생화학 적 혈액 검사를 사용하면 신체의 특정 물질의 비율, 염증 및 감염 과정의 존재, 내분비, 배설 및 기타 시스템의 상태를 결정할 수 있습니다.
- 심혈관 검사 등
초기 검사 후, 의사는 환자의 완전한 진단을 받아 다리의 심각성과 통증의 원인을 결정합니다. 몇 가지 유형의 연구를 통과하고 결과를 결정한 후에 만 치료를 진행할 수 있습니까?
다리의 무거움을 제거하는 방법?
다리에 무거움을 없애는 방법? 불행히도이 질문에 대한 정확한 대답은 없습니다. 다리의 무거움 - 단지 증상이지만 별도의 질병은 아닙니다. 그래서이 불쾌감을 없애기 위해서는 그 발생 원인을 제거해야합니다.
다리의 무거움을 치료하는 방법은 다릅니다 :
- 의약품 리셉션. 의사는 불쾌감의 원인을 제거 할 수있는 의약품을 처방합니다. 강하게 치료 방법을 처방하는 것은 권장하지 않습니다.
- 외과 개입. 관절의 심각한 병리 현상, 극도의 혈관 폐쇄 등이 필요한 경우 필요합니다.
- 치료 용 연고와 크림 사용. 그들은 어느 정도 증상을 완화하고 고통과 불편 함을 없애줍니다.
정확한 치료 방법은 완전한 진단 및 진단 후 전문가가 결정해야합니다. 환자의 상태 만 악화시킬 수 있기 때문에 스스로 치료하지 마십시오.
약물 치료
다양한 질병을 없애는 가장 일반적인 치료법 중 하나이기 때문에 약물 치료를보다 자세히 고려하십시오.
다리가 무겁기 때문에 먼저 혈관 색조를 높이고 혈액 순환을 정상화시키는 데 도움이되는 약물을 처방합니다. 이런 종류의 가장 일반적인 약물 중 하나는 "Troxevasin"정제입니다.
하지의 통증과 불편 함을 줄이기 위해 진통제가 처방됩니다. 항염증제는 염증 과정을 제거하는 데 기여합니다.
의사는 진단을 기준으로 정확한 약품 목록을 확인합니다.
민속 법
대체 치료법은 민간 요법의 사용입니다. 비 과학적이므로 전문가의 환영을받지 못합니다. 많은 전통 의학의 이점이 입증되지 않았습니다. 이 방법을 사용하면 결과를 얻을 수있을뿐만 아니라 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
가정에서 사용할 수있는 다리의 중력에 대한 주요 인기있는 방법은 다음과 같습니다.
- 팅크 밤, 소나무 견과류.
- 블루 클레이 응용 프로그램.
- 바나나 죽 먹기.
- 허브 치료의 국물.
- 바다 소금 및 에센셜 오일 등을 포함한 욕실
예방
무거운 다리를 예방하는 가장 좋은 방법은 그것을 예방하는 것입니다.
정기적 인 운동
위에서 언급 한 바와 같이, 중증도의 원인 중 하나는 신체 활동의 부족 또는 초과입니다. 물론 스포츠는 인간의 건강과 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그러나 체중, 연령, 체력 수준, 건강 등 여러 가지 개별 요인을 고려하여 부하가 올바르게 선택되었을 때만 긍정적 효과가 나타납니다.
수동적 인 생활 방식을 지키고 앉아서 일하면서 매일 아침 산책, 저녁 산책이나 사이클 여행, 피트니스 등 일상 생활에 필요한 일정을 추가하십시오. 스포츠는 재미있는 것이어야합니다. ".
규칙적으로 운동을하고 다리에 문제를 일으키는 신체 활동이 매우 높으면 부하를 줄이십시오. 프로 운동 선수들이 일찍 "은퇴"하고 스포츠 경력을 중단하는 것은 건강상의 문제 때문입니다.
적절한 영양
콜레스테롤 상승, 짠 음식 섭취의 과다 섭취 - 불가피하게 다리가 붓고 무겁게됩니다. 이러한 문제를 없애기 위해서는식이 요법을 정상화해야합니다. 아니, 이건 다이어트가 아니야. 적절한 영양 - BJU의 최적 비율을 포함하는 모든 필요한 비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소로 구성된 균형식.
다이어트에서 좋아하는 스위트, 베이커리 제품, 패스트 푸드를 완전히 제거 할 필요는 없습니다. 그냥 자주 먹지 말고 대신 과일, 채소, 단백질이 풍부한 식품, 복합 탄수화물 및 고도 불포화 지방을 추가하십시오.
건강을 위해서뿐만 아니라 아름다운 인물을 위해서도 체중 감량을 원하는 사람들은 식단에서 탄수화물과 지방을 완전히 배제하여 원하는 결과를 더 빨리 얻을 수 있기를 바랍니다. 그러나 탄수화물은 근육 구조에 에너지와 "영양"이며, 특히 소녀들을위한 지방은 아름다운 머리카락, 강한 손톱, 깨끗한 피부라는 것을 이해해야합니다. 다이어트에서 완전히 제외하면 이러한 구성 요소는 절대적으로 불가능합니다. 또한, 심각한 제한은식이 요법에서 빈번한 "고장"을 야기합니다.
마사지
마사지는 올바른 방법으로 많은 긍정적 인 효과가있는 절차입니다. 아름다운 피부, 건강한 척추, 음색의 근육, 정맥류의 부재 등.
적절한 발 마사지는 혈액 순환을 개선하고 혈관의 색조를 회복시켜 정상적인 개통을 보장합니다. 그러나 이미 정맥류에 문제가있는 경우, 그러한 절차에 매우주의 깊게 접근해야합니다. 거친 마사지는 상황을 악화시킬 수 있습니다.
착용 압축 속옷
압축 속옷은 신체의 특정 부위에 압력을가합니다. 정맥류에 대한 전제 조건이있는 경우, 주로 다리가 무거워서 나타납니다. 그런 속옷은 옷장에 있어야합니다.
다리에 가해지는 압박은 혈관의 색조를 유지하고 스트레스를 부분적으로 완화하며 혈액 순환을 개선시킵니다. 압축 속옷의 효과는 마사지의 효과와 매우 유사합니다.
그래서, 다리의 무거움 - 한눈에 무해한 증상으로 많은 사람들이주의를 기울이지 않습니다. 그러나 그는 심각한 병리에 대해 증언 할 수 있습니다. 다리의 무거움이 규칙적이라면 불편 함은 시간이 지남에 따라 증가하므로 즉시 전문가에게 문의하여 전체 검사를 받아야합니다.