하체 손상 : 발 뒤꿈치 타박상의 증상과 치료

실패한 점프 또는 낙하의 경우, 상처를 입은 발 뒤꿈치를 얻을 수 있습니다. 원칙적으로 이것은 위험하지 않고 단순하지 않은 부상입니다. 집에서 치료할 수있는 방법은 다양합니다. 부상 후, 발 뒤꿈치가 매우 아프면 아마도 이것은 타박상이 아니라 골반 골절 일 수 있습니다. 보통이 경우 통증이 너무 강해서 사람이 발을 밟을조차 수 없습니다. 비슷한 병리를 확인하거나 제외하려면 X 레이 촬영이 필요합니다.

실패한 점프 후 타박상은 고통스러운 감각을 수반하며 조금 후에 발의 붓기가 발생할 수 있으며 부상당한 다리에 발을 질질 수도 있지만 걷기가 어렵습니다. 얼마 후, 불편 함은 약화되고 그 자체로 없어져서 돌파구가 일어나지 않습니다. 더 심각한 상처보다 타박상을 치료하는 것이 훨씬 쉽습니다. 조금 시간이 걸릴 것입니다. 기본적으로이 조치는 증상을 없애기위한 것입니다. 그들이 통과하자마자 사람은 다시 정상적인 삶을 영위 할 수있게 될 것입니다.

발 뒤꿈치가있는 신발을 신고 걷는 동안 착륙에 실패하면 발 뒤꿈치 부상이 발생할 수 있습니다. 또한, 운동이 진행되는 동안 체육관에서 발의이 부위에 손상이 발생할 수 있습니다. 우연히 그리고 발 뒤꿈치에서 발 뒤꿈치를 완전히 벗는 것은 어색한 사람 일 수 있습니다 (그건 그렇고, 이것이 가장 일반적인 이유입니다). 따라서 등 부상을 입는 것은 다양한 변형으로 쉽습니다.

종종 어린이들은 발 뒤꿈치 손상 전문가를 지칭합니다. 침착하지 못함과 야외 게임 때문에 그들은 응급실에서 빈번한 환자가됩니다. 전문 운동 선수들 또한 위험에 처해 있으며, 특히 길이와 높이가 급격히 늘어나는 사람들입니다. 농구 선수, 체조 선수 등은 같은 목록에 포함될 수 있지만 발 뒤꿈치에 타박상이 생기면 적극적인 삶을 영위 할 필요는 없으며 조부모는 계단을 내려가는 데 실패 할 수도 있습니다.

타박상은 특정한 증상이 특징입니다. 따라서 다음과 같은주의를 기울일 필요가 있습니다.

1. 1. 타박상이 생기면 혈관에 손상이 생겨 혈액이 근육층과 피부 아래로 흘러 타박상이 발생합니다.
2. 2. 조직으로 떨어지는 같은 혈액이 그들을 stratifies. 또한, 신경 종말이 압박 될 수 있으므로 통증 증후군이 나타납니다. 출혈이 클수록 통증이 더 커집니다.
3. 3. 상처 입은 혈액 순환이 방해 될 때. 이 과정은 통증과 함께 부종이나 뾰루지를 유발합니다.
4. 4. 부상당한 사람이 부상당한 다리를 밟을 때 고통 스럽습니다. 그 결과 다리가 부러지기 시작합니다.

골절과 타박상을 구별하는 것은 매우 간단합니다. 첫 번째 경우 고통은 처음에는 매우 강해지고 그 성격은 점차적으로 변합니다. 그것은 둔하고 아프고 완전히 사라집니다. 골절이 조금 다릅니다. 처음에는 통증이 심하지 않을 수도 있지만 점차적으로 증가하고 스스로 사라지지 않습니다. 손상 진단은 환자와의 대화를 기반으로 수행되며, 어떤 상태에서 부상당한 지 밝혀졌습니다. 의사는 증상을 분석하고 엑스레이를 검사합니다.

뒤꿈치가 타박상을 입은 후, 피해자는 응급 처치를 받아야합니다. 마취 여야합니다. 이상적으로는 얼음이 필요하지만 산림, 산 또는 체육관에서 부상을당한 경우 가져갈 수있는 곳이 없습니다. 이 경우 강물이나 눈이 내리 쬐는 얼음물, 냉장고의 액체 한 병 등이 차가울 수있는 물체를 찾아야합니다. 결국 낮은 온도의 금속 물체가 할 것입니다. 감기가 손상된 부위에 적용되면 통증이 가라 앉기 시작할 것입니다.

다음 단계는 손상된 영역의 부하를 줄이는 것입니다. 피해자가 앉혀 야합니다. 각 단계가 심한 통증을 유발할 수 있으므로 그를 가장 가까운 벤치로 데려 갈 필요가 없습니다. 또한, 발 뒤꿈치 뼈 골절이 발생하면 일반적으로 뼈의 변위를 피하기 위해 걷는 것이 금지됩니다. 그 사람을 땅에 직접 앉혀 둘 필요가 있으며, 그러한 기회가 있다면, 누워있는 것이 더 낫습니다. 이 자세에서는 다리와 발 뒤꿈치가 완전히 풀립니다.

상처 입은 발 뒤꿈치를 가진 사람을 돕기 위해 할 수있는 모든 것은 차가움과 사지의 고정입니다. 더 할 일은 없습니다. 의학 교육이 없다면 다리를 붕대하지 마십시오. 골절 인 경우 상처를 입을 수 있습니다. 응급 처치 후 의사와상의해야합니다.

부상이 골절이 아닌 것으로 밝혀진 X- 레이 후 첫날에는 조직으로의 혈액 공급이 감소하는지 확인해야합니다. 이는 발 뒤꿈치에 콜드 컴프레션을 적용한 다음 단단한 붕대를 적용하여 얻을 수 있습니다. 추위는 혈관 경련을 일으키고, 붕대는 기계적으로 압착되어 피가 조직을 통해 흐르는 것을 멈 춥니 다.

다음날, 추운 대신에, 당신은 조직에 이미 빠진 혈액의 빠른 재 흡수에 기여할 따뜻한 압축을 사용할 수 있습니다. 또한 뜨거운 응용 프로그램은 통증을 완화합니다. 그들은 Ibuprofen, Heparin 또는 Traumel을 추가 할 수 있습니다.

상기 물질을 직물로보다 효율적으로 흐르게하려면 압축시 Dimexide를 사용하는 것이 바람직합니다. 발 욕조를 만들 수 있으며, 불편 함을 완화시켜줍니다. 과망간산 칼륨 또는 해염의 용액을 물에 첨가한다. 목욕 후 발을 잘 말리고 항 염증 제를 바르십시오.

부종을 신속히 제거하기 위해 Lioton이나 Troxevasin을 사용할 수 있습니다. 건조한 발에 문질러서 붕대하지 말아야합니다. 하루에 2 번이 약을 사용하면 부기가 충분히 빨리지나갑니다.

물리 치료 활동 또한 타박상에 도움이됩니다. 부종을 줄이고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다.

자기 치료는 긍정적 인 효과가 있으며, 연조직의 치유를 촉진하고 재생 과정을 활성화하며 항 염증 효과를 나타냅니다. Phonophoresis는 초음파 치료와 유사한 과정입니다. 그 차이는 초음파의 효과를 높이기 위해 특별한 준비 (연고 또는 용액)가 부상에 적용된다는 것입니다.

대부분의 경우, 발 뒤꿈치 타박상은 결과 및 합병증없이 통과합니다. 모든 증상은 2 주 이내에 사라집니다. 그러나이 부상으로 관절 운동 장애, 외상성 윤활막염 또는 관절염과 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 희생자가 여전히 심한 통증을 느끼거나 붓기가 3-4 일 이내에 가라 앉지 않는 모든 치료 조치 후에 의사와 상담해야합니다.

상처 입은 부상 - 위험한 부상은 아니지만 걷기가 힘들고 통증과 불편 함을 수반합니다. 치료가 제 시간에 제대로 시작되면 건강에 심각한 결과가 나타나지 않을 것이며 2 주 후에는 아무런 피해도 없을 것입니다. 발 뒤꿈치 부상의 위험을 줄이려면 체육관에 보호 장비를 착용하고 어린이 놀이 공간을보고 편안한 신발을 신어야합니다.

부상 치료의 전통적인 방법 외에도 많은 인기 있고 효과적인 방법이 있습니다. 그들은 부작용이없고 거의 무해하지만, 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 다음과 같은 방법에주의를 기울일 필요가 있습니다.

1. 1. 신선한 양배추 잎을 꺼내서 주스가 돋보이는 것을 약간 기억하고, 부상 부위에 부착시키고 면직물이나 붕대로 감싼다. 이러한 압축은 하룻밤 사이에 이루어질 수 있습니다.
2. 2. 식물성 기름, 끓인 물과 식초를 같은 비율로 섞는다. 이 솔루션에 붕대를 담그고 뒤꿈치를 매십시오. 위에서부터, 셀로판을 감아 서 그 위에 - 따뜻한 스카프를 감는 것이 바람직합니다.
3. 3. 오크 나무 껍질과 쑥의 신선한 풀도 부종 퇴치에 탁월합니다. 두 재료 모두 잘게 자르고 끓는 물을 부어 양조하고 압축 한 형태로 바릅니다. 이 액체에 병든 다리를 담그는 것이 가능합니다.
4. 4. 민간 의학의 장뇌 알코올은 마찰에 사용됩니다. 그것은 염증 과정을 잘 제거하고 온난화 효과가 있습니다. 그러나 치료 2 일째부터 만 사용할 수 있으며, 첫날에는 열이 발생하지 않아야합니다.
5. 5. 붓기는 바디 타를 제거합니다. 이 약초는 혈종 및 타박상을 치료합니다. 원자재는 잘게 썬 다음 뜨거운 물과 섞어서 식힌 다음 부상당한 후 처음 몇 시간 동안 결과로 생긴 누룩을 발라야합니다.

아마도 위와 같은 외상 이외에도 여러 가지 다른 옵션이 있지만 가장 일반적인 이러한 상처 치료 방법입니다. 타박상은 꿀, 황금 수염, 질경이, 생 감자, 양파뿐만 아니라 많은 약재와 함께 주입 및 처방이 이루어집니다.

발 뒤꿈치 타박상 치료 : 골절과 구별하는 방법, 증상을 완화하고 치료 속도를 높이는 방법

발 뒤꿈치 타박상은 쉽게 얻을 수있는 외상이며, 큰 불편 함을 유발하지만 쉽게 치료할 수 있습니다. 이 손상은 다양한 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를받는 것이 중요합니다.

심각한 부상의 원인

대부분의 불안스런 상처 입은 발 뒤꿈치는 불안한 어린이 들로서 종종 부주의하게 달리고 뛰어옵니다. 또한 상해의 위험이 있습니다 :

• 그 자리에서 그리고 가을에 실패한 바보들 때문에 선수들;
• 추적자 (파 쿠르에 관련된 자);
• 발 뒤꿈치를 신는 여자 - 발이 계단 오르기, 달리기 또는 격렬한 발걸음을 할 때 부적절하게 설치되면 멍이 생길 수 있습니다.

그러나, 점프 후 운동 선수뿐만 아니라, 어린이와 불편한 발 뒤꿈치를 가진 신발 소유자는 타박상을 입을 수 있습니다. 앉아있는 라이프 스타일을 가진 사람들조차도 부상을 입을 수 있습니다. 얇은 발바닥에 신발을 신으면 위험이 증가합니다. 계단을 올라가거나 계단을 올라가는 도약으로 부상 위험이 있으므로 발에 거의 모든 불균형이 느껴집니다.

발 뒤꿈치의 증상

부상의 경우, 피부가 무결성을 잃지 않으며 연조직 만 손상됩니다. 첫 번째 징후는 신경 결말의 압박으로 인한 발 뒤꿈치의 통증입니다. 부상이 미미한 경우, 그 효과는 걸을 때의 불편 함과 경미한 통증에만 국한됩니다. 손상이 강할수록 통증 증후군이 환자를 귀찮게합니다.

강한 부상을 인식 할 수있는 주요 신호 :

• 발 뒤꿈치에 멍이 들었어. 강한 충격 때문에 다리의이 부분에 위치한 혈관이 가장 자주 손상됩니다. 결과적으로 혈액은 인접한 근육 조직, 즉 피하 지방층으로 침투하여 혈종을 유발합니다. 타격이 강할수록 멍이 커집니다. 노인에서는 혈관 시스템이 고갈되어 혈종의 크기가 항상 커집니다.
• 붓기. 충격 부위의 부종은 순환기 질환으로 인해 발생합니다. 이와 관련하여, 통증이 증가하고, 환자가 친숙한 신발을 착용하는 것이 어려워진다. 또한 충격의 장소에서 덩어리가 형성 될 수 있으며, 심각한 상해로 인한 합병증으로 간주됩니다.
• 절뚝 거리며. 이러한 부상으로 환자는 걸을 수 있으며이 기능은 통증 때문에 부분적으로 만 제한됩니다. 또한 잠재 의식 수준에서는 부상당하는 다리를 보호하고 발 뒤꿈치를 밟지 않아도되므로 보행과 파행이 눈에 띄게 변하기 때문에 필요합니다.

진단 방법

하지를 손상시키는 진단의 주된 임무는 인대 파열과 골절을 없애는 것입니다.

통증의 성격과 강도에 따라 발 뒤꿈치 타박상과 골절로 인한 인대 손상을 구별하는 것이 가능합니다.

• 중상을 입으면 환자는 처음에는 급성 통증을 겪고 몇 시간 후에는 둔 해지고 아프다. 충격이 심한 지역에서만 통증을 느낍니다. 또한, 부상의 경우, 환자는 걸어 다닐 수 있으며 부상당한 다리에 서있을 수 있습니다 (그러나 완전하지는 않습니다).
• 인대의 골절이나 부상 후 통증이 다리 전체에 퍼지며 다리에서 충동이 더 높고 날카로 우며 시간이지나면서 증가합니다. 발 뒤꿈치와 발 뼈가 골절되는 경우, 치유가 완료 될 때까지 발을 딛을 기회가 없어집니다.

진단을 정확하게하고 합병증을 제외시키기 위해서는 부상을당한 후 전문가를 방문해야합니다. 외상 학자는 시각 및 촉진 검사를 실시하고 엑스레이를 임명합니다. 방사선 사진은 발 뒤꿈치 뼈가 완전성을 유지했는지 여부를 보여줍니다. 의사는 타박상의 색으로 환자가 얼마나 오랫동안 부상 당했는지를 결정합니다. 따라서 타박상 직후에 발 뒤꿈치가 붉어지며 2 일 이내에 혈종이 획득되어 보라색을 유지하고 황록색으로 변합니다.

비상 발 뒤꿈치 부상

발 뒤꿈치의 충격 후에 통증이 나타나면 발의이 부분이 붉은 색조를 띠고 부어 오르므로 타박상이있을 수 있습니다. 환자의 상태를 완화하고 합병증을 예방하려면 의사 도착 전에 다음 조치를 취하는 것이 중요합니다.

1. 부상당한 다리에 가해지는 하중을 줄입니다. 환자는 편안하게 누우거나 앉아서 다리를 매달 리도록 두십시오. 가능하다면 부상당한 사지를 올리는 것이 좋습니다. 혈액 및 림프의 유출을 자극하여 부기를 감소시킵니다.
2. 감기를 붙이십시오. 얼음물 한 병, 얼음 조각이 든 패키지의 압축 물, 기타 즉석 방법을 사용할 수 있습니다. 냉각은 혈관의 수축을 자극하여 주변 조직의 부어 오름을 막습니다. 이것은 통증을 제거하고 큰 타박상의 형성을 방지하는 데 도움이됩니다. 그러나 부상 직후와 처음 48 시간 동안 만 얼음 압축을 적용 할 필요가 있으며, 미래에는 혈종 재 흡수가 복잡해질 것입니다.
3. 통증이 견딜 수없는 경우 응급실을 방문하기 전에 진통제를 가져갈 수 있습니다. 사용 가능한 모든 진통제를 사용할 수 있습니다 - Analgin, Nurofen, Ibuprofen.

외상 학자를 검사하고 진단을 명확히하기 전에 다른 방법으로 부상당한 발을 입거나 문지르지 마십시오.

부상으로 골절이 동반되는 경우, 이러한 조치는 뼈와 파편의 이동으로 이어질 것입니다.

심한 발 뒤꿈치 부상 치료

환자가 골절, 뼈 골절, 인대의 눈물 및 기타 합병증이 없다는 것을 확인한 후에 치료를 시작해야합니다. 타박상의 경우 발 뒤꿈치 염증을 치료하는 주요 목표는 혈관 손상 후 연조직에 나타난 혈액의 양을 최소화하는 것입니다.

치료 요법은 보통 다음과 같은 조치를 포함합니다 :

• 의약품과 외용 수단의 사용. 그들의 주요 기능은 부종의 제거, 혈액 흡수를 자극하여 혈종을 줄이는 것입니다.
• 조직 치료를 촉진하고 통증을 감소시키는 물리 요법 치료.
• 진통 효과가있는 내부 사용을위한 준비.

정확한 진단 후, 골절을 제외하고 며칠 동안 감기 압축을 가하고 위에 꽉 붕대를 감아 추가로 감쌀 필요가 있습니다. 드레싱은 혈관을 압박하여 혈액이 조직으로 더 이상 유입되지 않도록합니다. 상해 후 3 일째에는 얼음 팩을 열에 변화시켜 조직을 더 빨리 회복시키는 데 도움이됩니다.

적절한 치료를 받으면 점프 또는 타격 후 멍이 든 발꿈치가 10-14 일 후에 완전히 사라집니다.

약물 치료

붓기를 줄이고 혈종을 줄이려면 약을 기본으로 압축을하고 하루 중에 발 뒤꿈치에 연고와 젤을 정기적으로 바르는 것이 좋습니다.

• 압축시에는 Dimeksid, Traumel, Heparin이 적합합니다. 또한 때때로 소금 용액을 사용하십시오. 압축 된 붕대는 실온이어야합니다.
• 연고와 젤 : Dolobene, Indovazin, Levomekol, Lioton. 드레싱을하지 말고 깨끗한 피부에 사용하십시오.

또한 과망간산 칼륨, 해염으로 발 목욕으로 상처를 치료할 수 있습니다. 너무 덥거나 차가운 물은 사용하지 않아야합니다. 실온 또는 약간 따뜻해야하며 불쾌한 감각을 유발하지 않아야합니다. 수술 후 결과를 통합하기 위해서는 닦아낸 건조한 피부에 항 염증 연고를 적용해야합니다.

진통제는 대개 손상 후 첫날에만 견딜 수없는 통증이 있습니다. 의사는 이부프로펜 (Ibuprofen)이나 니미 실 (Nimesil)과 같은 비 스테로이드 성 진통제를 처방 할 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료법은 타박상을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 가장 일반적으로 처방 된 자기 요법 (또는 자성 레이저 요법), phonophoresis 및 초음파 요법.

• 연조직에 자석이 끼는 영향은 빠른 치유에 기여합니다.
• 초음파 치료는 재활을 크게 가속화합니다. 한 세션 후에 이미 멍이 들거나 부어 오르는 것이 눈에 띄게됩니다.
• 포노 포레 시스는 이전 방법과 달리 손상된 부위에 특별한 준비를하여 조직에보다 집중적으로 영향을줍니다.

부상의 결과

회복이 완전히 될 때까지 환자는 불구가되는 것과 같은 부정적 결과와 부기와 통증으로 인한 캐주얼 신발 착용이 불가능합니다. 종골과 함께 인접한 뼈와 아킬레스 건을 손상시킬 수 있습니다. 이것은 합병증으로 간주되며 부상당한 발 뒤꿈치에 최소한의 압력으로 발생하는 심한 통증이 동반됩니다.

부적절한 치료는 더욱 심각한 위반을 초래할 수 있습니다. 가장 일반적인 :

• 종종 강한 타박상은 장뇌 알코올 또는 수제 정신 팅크로 문질러줍니다. 그러한 약물의 과도한 마찰로 인해 혈병이 형성되고 혈관이 막힐 수 있음을 아는 것이 중요합니다.
• 어떤 경우에는 환자가 회복 조치를 취할 수 있도록 치료 조치없이 복용합니다. 시체가 대처하고 옆 병변이 발생하지 않을 가능성이 있습니다. 그러나 이러한 태도는 종종 더 심각한 질병의 발달을 유발합니다. 발 관절염, 통풍.

발 뒤꿈치를 다칠 때 가능한 한 빨리 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다. 집에서의자가 진단은 정확한 진단을 보장하지 않습니다. 환자가 외과 의사를 지키지 않고 집에서 치료를 받고 발 뒤꿈치의 통증이 오랫동안 (또는 훨씬 더 아프지 않아도) 통과하지 못하면 투시 검사를 수행해야합니다.

따라서 멍이 들면 지방 치료 후 2 ~ 3 일 이내에, 그렇지 않으면 심각한 부상을 입을 수 있습니다.

점프 후 멍이 든 발 뒤꿈치를 치료하는 법

상처받은 발 뒤꿈치 - 자주 발생하는 현상. 이 부상의 주요 원인은 실패한 점프입니다. 피부의 모양이 전혀 변하지 않는다는 사실에도 불구하고, 손상된 조직은 희생자에게 많은 어려움을 줄 수 있습니다. 인식하고 예방하는 방법, 타박상을 치유하는 방법, 우리는이 기사에서 설명 할 것입니다.

부상의 원인

대부분이 피해로, 그들의 과소 행동과 부주의로 인해, 아이들은 직면합니다. 또한 스포츠 세계의 대표자가 부상을 입을 수 있습니다. 그들의 경우, 체계적인 육체적 인 노력은 해로울 수 있습니다. 주로 타박상을 입은 발 뒤꿈치 :

• 점프 후 실패한 착륙.
• 훈련에있는 각종 상해.
• 특히 하이힐에 잘못된 신발.
• 고르지 않은 비행기에서 달리기.
• 딱딱한 물체에 발 뒤꿈치 쪽을 치십시오.

외상 증후

발 뒤꿈치의 통증의 원인은 타박상으로 시작하여 더 심각한 질병으로 끝날 수 있습니다. 따라서 정확하게 질병을 진단하는 것이 매우 중요합니다.

타박상의 증상은 다음과 같습니다.

• 소 혈관에 손상을 입혀서 멍이 든 상처가있어 피하 조직에 피가 나옵니다. 따라서, 발 뒤꿈치 손상이 혈종으로 나타날 때.
• 팽창과 붓기. 이러한 증상은 부상 부위에서 혈액 순환이 방해 될 때 발생합니다. 치료를받지 않으면 부상 부위에 덩어리가 나타날 수 있습니다.
• 조직이 층화되거나 혈액이 들어 오거나 신경 종말이 압박 될 때 고통스러운 감각이 나타납니다.
• 걷기 불편 함 : 타박상이 부상당한 다리에 완전히 머물러 있지 않으므로 사람이 다리를 움츠림.

관측만으로는 상해의 본질을 정확하게 결정할 수 없습니다. X 선 촬영만으로는 타격이 얼마나 강하며 골절이 있는지 정확하게 말할 수 있습니다. 멍이 든 골절의 유일한 차이점은 통증의 특징입니다. 타박상으로 부상 후 몇 시간이 지나면 심한 통증은 둔하고 둔한 성격을 띠게됩니다. 발 뒤꿈치에 균열이나 골절이 있으면 통증이 점차 증가합니다.

혈종의 크기는 각 사람이 혈관의 다른 탄력을 가지며 점차적으로 나이에 따라 감소 할 수 있기 때문에 부상이 얼마나 심각한지를 결정하는 데 도움이되지 않습니다. 따라서 시각적으로 혈종은 젊은 환자와 더 성숙한 사람에서 크게 다를 것입니다. 그러나 손상된 부위의 피부 색조는 언제 부상을 입 었는지 알 수 있습니다. 법의학 분야에서 이러한 세부 사항은 중요합니다. 충격 순간부터 뒤꿈치가 자주색이됩니다. 이것은 혈액이 피부를 통해 반투명하기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 혈액은 재활용됩니다. 이 기간 동안 몸에서 빌리루빈이 생성되고 손상된 부분은 황록색으로 변합니다.

상처 입은 발 뒤꿈치에 대한 응급 처치

부상 당했을 때, 피해자는 심한 통증을 경험합니다. 고통스런 증상을 부분적으로 완화하려면 다음을 수행해야합니다.

• 부상당한 다리를 수평으로 옮기기. 이 경우 사지의 발 뒤꿈치 부분이 발바닥 위에 있어야합니다. 이렇게하면 붓기의 효과가 줄어 듭니다.
• 꽉 붕대로 얼음을 붙입니다. 그것은 조직에 침투하는 혈액의 양을 줄입니다. 따라서 통증을 제거 할 수 있습니다.
• 통증이 사라지지 않으면 진통제를 사용할 수 있습니다. 완벽하게 Analgin, Ibuprofen 및 Nurofen에 적합합니다. 피해자가 부상당한 팔다리에 의지 할 능력이 없다면 구급차를 불러야합니다. 그 후에 치료를 정확하게 진단하고 처방 할 수 있습니다.

치료

기본적으로 골절이없는 경우 집에서 치료를합니다. 국부적 인 처리 방법은 염증을 완화시키는 의약품과 함께 압축 형태로 사용됩니다. 또한 의사는 물리 치료 절차를 처방 할 수도 있습니다. 약으로 압축 치료하면 감염된 부위에서 혈액 재 흡수의 영향으로 부종 상태가 감소합니다. 부상 당일 다음날, 그러한 약을 사용하여 실내 온도를 압축 할 수 있습니다.

• 헤파린.
• Dimexide.
• Romazulan.
• Traumel.
• 소금과 과망간산 칼륨의 용액.

하루 동안 붓기를 제거하는 연고와 젤을 바르지 않으면 안됩니다. 그들은 깨끗하고 건조한 피부에 적용해야합니다. 꼭대기에 붕대가 필요하지 않습니다. 의사가 처방 할 수있는 의약품은 다음과 같습니다.

또한 불쾌감을 없애기 위해 바다 소금이나 과망간산 칼륨을 첨가 한 발 욕조를 만들 수 있습니다. 물은 쾌적한 온도에서 따뜻해야합니다. 절차가 끝나면 건조한 피부에 항염 작용제가 묻어납니다. 이상적인 선택은 취침 전에 목욕을 사용하는 것입니다.

물리 치료 과정과 그 중요성

의사는 자기 치료법을 처방 할 수 있으며 이로 인해 영향을받은 조직을 회복시키는 과정이 빨라집니다. 자기장은 경련을 제거하는 데 도움이되며 신체의 재생 기능을 활성화합니다. 또한,이 절차는 혈액 순환을 조절하여 염증을 완화합니다.

미세 요법을 만드는 초음파 요법은 혈종을 없애고 사지 종양을 부분적으로 제거하는 데 도움이됩니다. 림프 및 순환계에 영향을주는 것은 조직의 영양을 향상시킵니다.

노출의 원칙에 대한 포노 포레 시스는 초음파 치료와 유사합니다. 차이점은 phonophoresis와 함께, 연고 효과를 향상시키는 데 사용됩니다.

민간 요법

전통적인 방법 외에도 점프 후 발 뒤꿈치 타박상은 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 장점은 안전성과 부작용이 없다는 것입니다.

그러나이 영역으로 돌아 가기 전에 어쨌든 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

가장 많이 사용되는 방법은 다음과 같습니다.

• 쥬스가 나오기 전에 양배추 잎을 빻아 서 그 부분에 바르면 면화에 싸입니다. 이 절차는 취침 전에 적용하는 것이 가장 좋습니다.
• 식물성 기름을 식초 및 끓인 물과 같은 비율로 혼합하고 생성 된 용액에서 직물을 적시고, 압축시킨다. 셀로판이 맨 위에 도포됩니다.
• 신선한 쑥 또는 오크 나무 껍질도 타박상의 치료에 사용됩니다. 그라인딩, 그들은 끓는 물을 부어 야합니다. 5 ~ 6 시간 후, 결과로 나온 팅크는 압축 또는 발 욕조에 사용됩니다.
• 마찰을 위해, 녹나무 알콜은 온난 한 효력이 있고 잘 염증을 구호 할 수있다 적합하다.
• Bodyaga는 붓기, 혈종 및 타박상을 예방합니다. 분말로 분쇄 한 후, 약간의 온수가 첨가되고, 생성 된 슬러리는 손상 직후의 압축에 사용된다.

설명 된 레시피 외에도 개별 재료를 사용할 수 있습니다.

• 꿀
• 질경이.
• 원시 감자.
• 황금 콧수염.
• 양파 전구입니다.

과도한 압력이 혈관을 막히게 할 수 있기 때문에 모든 약물을 부드럽게 부드럽게 적용해야한다는 것을 기억해야합니다.

발 뒤꿈치에 상처를 입었다면, 스스로 치료할 수 있다고해도 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부상은 다를 수 있으며 그 결과는 다를 수 있습니다.

멍을 치유하는 법

뒤꿈치 타박상은 실패한 점프, 무거운 물건이 다리에 떨어지거나 딱딱한 표면에 날카로운 착륙 한 후 나타나는 매우 일반적인 현상입니다. 외피의 완전성은 손상되지 않을 수 있지만, 내부의 연조직에 대한 손상은 더 이상 무시할 수없는 심한 통증과 불편 함을 유발합니다.

발 뒤꿈치는 전체적으로 종종 인대의 파열이나 관절의 탈구로 인식되며 상태는 매우 위험 할 수 있습니다. 의사는 X 선 영상을 근거로 만 효과적인 치료를 처방 할 것이며 그 결과는 최소화 될 것입니다.

부상의 원인

많은 요인들이 타박을 유발할 수 있습니다. 이것은 :

• 단단한 표면에 점프, 향상된 달리기;
• 강화 된 스포츠 활동;
• 발 뒤꿈치가있는 신발에서 계속 걸을 때;
• 지상이나 딱딱한 바닥에 착륙 실패.

능동적 인 생활을 영위하는 어린이, 노인 및 운동 선수는 갑작스런 움직임이있을 때 딱딱한 물체에 뒤꿈치가 과도하게 튀어 나올 확률이 높습니다. 딱딱한 표면으로 점프 한 후 발 뒤꿈치가 상처를 입는 경우가 종종 있습니다.

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첫 번째 징후

팔다리의 뼈나 연조직 손상의 주된 징후는 마사지 후에도 사라지지 않는 날카로운 통증입니다. 부상당한 부위가 상처를 받고 부어 오르기 시작하면 이것은 연조직의 손상 일 가능성이 큽니다. 발 뒤꿈치를 약간 누르거나 눌러도 통증이 심해집니다. 그러나 통증의 강도는 뒤꿈치에 부딪 치는 충격의 정도에 직접적으로 좌우됩니다.

• 붓기, 발 뒤꿈치의 부분에 멍이 들거나 약간 높게 나타난다.
• 그것은 당신 자신의 것으로 움직이기가 어려워집니다.

이러한 징후가있는 경우 뼈 골절이 의심 될 수 있으므로 즉시 해당 부위를 멸균기로 고정시키고 치료하면 가장 가까운 외상에 즉시 연락하십시오.

이것은 증상의 본질에주의를 기울여 골격이 아프고 뼈가 아프다는 것을 이해하는 데 가치가 있습니다. 부상으로 인한 징후는 매우 구체적입니다.

• 혈관 손상의 경우 타박상 (혈종)의 출현, 피부 밑의 근육층과 섬유질 채혈.
• 근육 섬유와 신경 종말이 분리 된 배경에 통증이 있음.
• 충격 직후의 발 뒤꿈치에 출혈;
• 순환 장애로 인한 붓기.

사람은 절뚝 거리기 시작하고, 아픈 부분에 대한 공격을 피하기를 선호하며 결국 보행을 수정합니다.

부상으로 인한 골절의 특징은 통증의 본질입니다. 상처를 입으면 통증이 심하지 만 몇 시간 후에는 쇠퇴하기 시작하여 단조롭고 아프고 둔할 것입니다. 똑같은 고통의 차례가 오르면 그 상승 자체가 나타나고 더 이상 지나치지 않습니다.

타박상 증상

타박상의 주된 증상은 고통과 날카 롭고 불타는 것입니다. 의사는 멍이 들었을 때의 징후가 매우 특징적이기 때문에 첫 번째 검사 시점에서 병변의 범위와 기간을 신속하게 결정할 수 있습니다. 골절과 달리 멍이 든 심한 통증이 처음 2-3 시간 동안 만 관찰되고 나서 가라 앉고 완전히 사라집니다. 골절이있는 경우 통증 증후군은 시간이 지남에 따라 사라지지 않으며 증상이 악화됩니다.

이미 시각적으로 검사를하는 동안 의사는 나타난 혈종의 색을 식별하여 손상의 지속 기간을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 멍이 들자 ​​피부에 반투명 한 혈관 배경에 보라색 색조의 멍이 나타나 최근의 부상을 나타냅니다.

이틀 후, 빌리루빈의 생산은 피하 층에서 시작될 것이며, 그 지역은 황록색으로 다시 칠해질 것입니다. 그러나 혈종의 색만을 기준으로 손상 연령에 대한 결론을 도출하는 것은 불가능합니다. 의사는 검사를 마친 후 가장 가능성이 높은 종골 상태를보다 정확하게 파악하기 위해 환자를 엑스레이로 보낼 것입니다.

진단은 어떻게 되는가?

심한 타박상에는 합병증이 따른다. 종종 전문가의 참여 없이는 불가능한 경우에 종골의 골절이 동반되며, 이는 우리 자신의 노력으로 질병을 치료하는 것이 불가능하기 때문입니다. 의사 만이 X 선 영상을 근거로 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

주의! 부적절한 조작으로 종골이 부분적으로 파열 될 수 있습니다. 자기 치료는 제외됩니다. 골절이 발생하면 가정법은 효과가 없습니다. 도움 전문가가 필요합니다.

방사선 이미지는 발 뒤꿈치의 무결성의 정도를 보여줍니다 : 균열, 변위와 함께 뼈 손상이있을 수 있습니다. 의사들에게 호소력을 무시할 수는 없습니다. 충격 순간부터 얼마나 많은 시간이 경과했는지에 관계없이 혈종의 색깔, 모양 및 정도에 따라 정확한 진단을 결정하기가 어렵 기 때문에 닫힌 상처의 형태로 손상을 무시해서는 안됩니다. 사람의 혈관 벽의 밀도는 다릅니다. 혈관은 나이가 들어감에 따라 덜 탄력적으로 변합니다. 발꿈치에 타박상이 나타나면 즉시 영향을 미치게됩니다.

응급 처치

발 뒤꿈치에 가해지는 충격의 고통은 너무 심해 사람이 걷기가 어렵고 응급 처치가 필요합니다. 통증과 염증의 제거를 촉진하는 것이 중요합니다. 우선, 다음이 필요합니다.

• 붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음 부위를 병변 부위에 감기십시오.
• 발의 움직임을 제한하고 심지어는 약간의 움직임을 제한하여 발을 약간 높은 표면에 두십시오.
• 환자에게 진통제 인 Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin이 있으면 통증이 심합니다.

이것은 응급 처치가 완료되는 곳입니다. 부상자가 골절로 발전하지 않도록 피해자를 가장 가까운 응급실로 이송하여 부상을 입지 않도록주의를 기울여야합니다.

주의! 상처를 입었을 때 다리를 과도하게 두르지 마시고 혼자 걷지 마십시오. 가능하다면, 병이있는 다리를 과도한 이동성으로부터 보호하는 모든 가능한 방법으로 차로 응급실에가는 것이 좋습니다.

골절을 치료하기가 더 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 부상의 경우, 합병증이있을 수 있으며, 후속 골절의 가능성, 뼈 조각의 변위가 높습니다. 자기 치료는 제외됩니다.

진단은 불쾌한 결과를 피하는데 도움이되며, 치료는 빨리 끝나고 곧 부상의 흔적은 없습니다.

치료는 어떻게 진행 되는가?

치료는 복잡합니다 : 마약, 물리 치료, 전기 영동, 민간 요법. 첫째, 의사는 부상 부위를보고 감기에 걸리며 X 선 이미지를 근거로 적절한 치료 방법을 처방합니다. 부상이 강하지 않다면 치료는 수제입니다 : 달맞이개 즙, 로션, 발 욕조.

일반적으로 부상 치료 전략은 다음과 같습니다.

• 첫날 - 발 뒤꿈치로가는 혈류를 줄이기위한 감기의 적용과 혈액 유출을 개선하기위한 압력 붕대의 부과;
• 2 ~ 3 일 - 혈액 흡수 및 통증 완화를 위해 따뜻한 압축을가하십시오. 솔루션에 적용 가능한 약물 : Ibuprofen, Heparin, Traumel. Dimexide와 함께 사용하면 모세 혈관의 투과성을 높이고 혈종을 신속하게 흡수 할 수 있습니다.

의약품

약물 치료는 고통, 염증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 적용 범위 :

• 로션 용 외부 - 염, 망간 용액;
• Dolobene, 첫날부터 염증을 완화하기 위해 사용하는 Lavenum;
• 충혈 완화제 및 연고는 건조한 부위에 윤활제를 바르지 만 단단한 드레싱을하지 않아도됩니다 : Indomethacin, Heparin 연고;
• 정제 및 연고에서 염증을 완화시키는 비 스테로이드 성 소염제 : Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
• 과망간산 칼륨, 뜨거운 물로 욕조에 담기위한 해염, 다리를 15 분간 하루에 2 번 유지하는 것.

물리 치료

물리 치료 요법은 다음과 병행하여 배정됩니다 :

• 부상 부위에 통계적 자기장을 공급하여 연조직의 치유 및 재생 과정을 촉진하는 자기 요법;
• 부종, 염증을 완화시키고, 혈관의 혈액 순환을 정상화시키고, 혈종 재 흡수를 자극하는 전기 영동;
• 손상된 조직, 혈관의 치유와 재생을 촉진하는 UHF

또한 가정 치료를 위해 염증과 통증을 완화하기 위해 압축, 로션을 사용할 수 있습니다. 의약품 및 물리 치료 절차 외에도 좋은 결과를 제공하며 골반의 손상된 구조물의 신속한 치유에 기여합니다.

민속 법

골절이없는 경우, 부종을 흡수하고 혈액 흐름을 개선하기 위해 따뜻한 압축을가함으로써 상해를 제거하는 것이 가능합니다. 불쾌한 증상을 최소화하기 위해 취침 시간에 발염 용액 또는 과망간산 칼륨을 첨가하여 발 목욕을하는 것이 유용합니다.

주의! 종골의 심한 타박상의 경우, 큰 혈종의 출현, 심한 부종, 민간 방법으로 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 전문가처럼 보일 필요가 있습니다.

집에서 약간의 부상을 당하면 다음과 같은 조언을 할 가치가 있습니다.

• 심한 붓기, 멍이 들었을 때, 혈종이있는 경우, 보드카를 적신 거즈 붕대를 바르십시오.
• 신선하고 육즙이 많은 양배추 잎을 바르면 통증이 완화됩니다.
• 오크 나무 껍질이나 쐐기풀의 신선한 주스로 상처를 문지르는 것. 이 약초의 달인을 준비하고, 주장하고, 끓는 물을 부으며, 붕대를 고정하면서 발 뒤꿈치에 압축 형태로 바릅니다.

타박상 후 결과는 다릅니다. 합병증, 혈관 막힘을 피하기 위해 치료법이 복잡하며 항염증제 연고, 젤 및 주입만으로는 효과적이지 않습니다. 손상 지역의 정도, 기간, 범위, 다른 불쾌한 증상의 존재를 고려하여 문제를 제거해야한다는 것을 이해해야합니다.

타박상이 된 뒤에는 무엇이있을 수 있습니까?

많은 사람들이 부상을 당했을 때 부상을 입기 위해 서둘러 설득하지 못하고 상황을 부적절하게 평가하고이 손상으로 인해 부분적 골절, 괴사가 발생하기까지 조직의 심한 붓기, 부위의 괴사, 민감성의 손실 및 제한된 이동성과 같은 특정 위험을 감출 수 있다는 사실을 평가합니다.

부상의 본질은 만성화 될 수 있는데, 즉, 발 뒤꿈치가 때때로 무딘 통증의 징후에 의해 느껴질 수 있습니다. 붓기가 강하게 나타나면 다리를 의사에게 보여야하며 X 선 이미지를 기준으로 만 전문가가 상황을 정확하게 평가하고 효과적인 치료 방법을 개발할 수 있습니다.

예방

타박상을 피하기 위해 발 뒤꿈치 부상을 방지하기 위해서는 강화 된 스포츠 활동을 할 때 보호 장비 만 사용하고 어린이는 안전한 장소에서 놀고 높이에서부터 아스팔트, 콘크리트 보도, 인도로 뛰어 오르지 않도록 조심하십시오.

발 뒤꿈치가 경미한 부상을 당하더라도이를 방치하고 그 상황을 그대로 유지할 수는 없습니다. 그것은 실제로 무엇인지 육안으로 판단하기가 어렵습니다. 아마도 발 뒤꿈치 부분에 작은 뼈가 부서 지거나 변위되어 의료 조치를 취하지 않고 함께 자라지는 않을 것입니다. 즉시 점프 후 타박상을 치료하기 시작하고 외상 학자에 대한 캠페인을 게을리하지 않으면 영향을받는 장소에 대한 신호가 표시되지 않습니다. 문제가 해결 될 것입니다.

점프, 낙하, 부상 또는 탈구 후에 발 뒤꿈치를 치면 어떻게해야합니까?

상처는 닫힌 손상이라고합니다. 신체의 어떤 부위도 유사한 상해를 입을 수 있습니다. 발 뒤꿈치도 예외는 아닙니다. 상처를 입으면 발의 부드러운 조직이 항상 손상됩니다. 어떤 경우에는 힘줄이나 인대가 파열되어 근육이 변형됩니다. 뒤꿈치 타박상은 관절의 탈구 또는 뼈 골절을 동반 할 수 있습니다.

손상의 원인

다양한 요인이 종아리의 타박상을 유발할 수 있습니다. 외상은 남성과 여성에게 전형적입니다. 어린이 또는 청소년의 부상 위험이 높지만 스포츠에 적극적으로 관련된 사람들은 가장 큰 영향을받습니다. 전문가들은 몇 가지 주된 이유를 밝힙니다.

• 스포츠 부상으로 타박상이 생길 수 있습니다. 신체 활동 수준이 높은 사람들은 다양한 부상을 입을 가능성이 더 큽니다.
• 범프는 발 뒤꿈치 부상의 또 다른 일반적인 원인입니다.
• 상처 입은 발 뒤꿈치는 종종 불편한 신발을 신고있을 때 관찰됩니다. 손상은 너무 얇은 발바닥으로 유발되어 발을 불규칙하게 보호하지 못합니다.
• 하이힐은 여성에게 부상을 입힐 수 있습니다.
• 종종 점프 후 발 뒤꿈치 타박상이 있습니다. 그 이유는 딱딱하거나 평평하지 않은 표면에 착륙하기 때문입니다.
• 이러한 부상은 계단을 내려갈 때 얻어집니다. 발을 잘못 넣을 위험이 있습니다. 결과는 팔다리와 타박상의 발의 탈구입니다.

원인과 관계없이, 타박상에는 항상 불쾌한 증상이 동반됩니다. 그러한 부상은 의사를 방문해야합니다. 추가 진단이 필요할 수 있습니다. 근골격계에서 더 심각한 위반을 배제하기 위해 처방 된 방사선 검사.

특징적인 증상

그 사람이 발 뒤꿈치를 부러 뜨렸다는 것을 알 수있는 증상이 있습니다. 말단이 손상되면 통증이 나타납니다. 불편 함의 강도는 동일하지 않습니다. 일반적으로 뇌졸중이나 나쁜 착륙 후 발이 많이 아파집니다. 불편한 신발을 끼고 부상을 당하면 걷기가 불편 함을 나타냅니다. 통증은 신경 종말을 압박 한 결과 나타납니다.

손상된 다리에서 움직이거나 휴식을 취할 때 불편 함이 증가합니다. 시간이 지남에 따라 급성 통증이 가라 앉고 자연에서 아프게됩니다. 고통 때문에, 부상당한 다리에 몸을 기대는 것은 어렵습니다. 이것은 걸음 걸이에 영향을 미칩니다. 가벼운 절름이 나타납니다.

발 부상의 또 다른 명백한 징후는 혈종의 출현이다. 발 뒤꿈치에 멍이 생깁니다. 그 크기는 단단한 물체에 대한 충격력에 달려 있습니다. 혈종은 발의 부드러운 조직에서 출혈의 결과로 형성됩니다. 피하 조직에있는 모세 혈관은 충격과 파열을 견디지 못합니다.

부상 직후에 타박상은 밝은 색을 띤다. 파란색이나 자주색 일 수 있습니다. 점차적으로 피하 혈종의 색이 변합니다. 3 일 후, 피부는 노란색 또는 초록빛이됩니다. 나중에 그것은 갈색으로 변한 후 완전히 해결됩니다. 체내에서 합성 된 빌리루빈은 색 변화를 초래합니다.

타박상을 입은 발 뒤꿈치가 손상된 사지가 부풀어 오르고 크기가 커집니다. 부종은 뇌졸중으로 인한 정상적인 혈액 순환 장애로 유발됩니다. 어떤 경우에는 덩어리가 발에 형성됩니다. 그것을 만지면 통증이 유발됩니다.

상해에 대한 응급 처치

상처 입은 부위는 보통 푸른 색으로 변하고 팽창합니다. 이 상태를 다른 위험한 손상과 구별하는 것이 중요합니다. 통증의 역학에주의를 기울여야합니다. 멍이 들었을 때, 그 강도는 감소하고, 그 반대의 경우에는 증가합니다.

타박상이 심각한 결과를 초래하지 않는다는 사실에도 불구하고, 응급 처치를 적시에 제공하는 것이 중요합니다.

• 부상당한 나머지 다리를 확실히 지킬 필요가 있습니다. 이렇게하려면 앉는 자세를 취하십시오. 그러나 누워있는 것이 가장 좋습니다.
• 몸의 높이보다 높게 발을 저어 준다. 이것은 심각한 부종을 피할 것입니다.
• 발 뒤꿈치에 얼음으로 압축을가하십시오. 냉기가 강한 불편 함을 제거합니다.
• 통증이 견딜 수없는 경우 진통제가있는 약을 복용하십시오.

손상된 발의 붕대 제거를 거부하는 것이 좋습니다. 타박상의 증상은 골절의 징후와 유사합니다. 이 경우 사지 고정은 위험합니다. 긴장된 붕대는 뼈의 변위를 유발할 수 있습니다.

응급 처치 후 응급실에 연락해야합니다. 의사가 다리를 검사하고 진단을 확인합니다. 발 뒤꿈치 부상은 환자를 병원에 배치 할 필요가 없습니다. 더 많은 치료와 회복은 가정에서 이루어질 것입니다. 증상을 줄이기 위해 무엇을해야할까요, 외상 학자에게 말하십시오.

약물 치료

발 부상을 입은 환자는 타박상을 치료하는 방법에 관심이 있습니다. 육안 검사와 추가 진단 절차를 거친 후 의사는 약을 처방 할 것입니다. 의약품은 통증을 완화시키고 염증의 발병을 예방하기 위해 고안되었습니다. 가장 일반적인 도구는 표에 설명되어 있습니다.

실패한 점프 후 상처 입은 발 뒤꿈치를 치료하는 방법?

타박상 증상

1. 발 뒤꿈치 타박상의 외부 증상은 피부를 침범하는 것입니다.
2. 환자는 부상당한 팔다리에 통증을 느낀다. 부상 부위의 신경 종말이 압박됩니다.
3. 피부 발적이 발생합니다. 타박상은 거의 피부에 손상을주지 않습니다.
4. 부상 직후에 충격 부위에 타박상이 형성됩니다.
5. 아픈 부분을 느낄 때 인장 지역을 찾을 수 있습니다.
6. 부상 후 모세 혈관이 손상되어 발 뒤꿈치가 순환 장애로 인해 부어 오른다. 멍이 빠르게 인접한 조직으로 퍼집니다. 눈에 띄는 혈종이 있습니다.
7. 충돌은 합병증의 신호입니다.
8. 거리를 돌아 다니는 데 어려움을 겪고있는 사람. 그는 다리가 아프다는 느낌 때문에 통증을 느끼기 시작합니다.

상처 입은 발 뒤꿈치에 대한 응급 처치

우선 당신은해야합니다 :

1. 통증을 줄입니다. 이를 위해 부상당한 사지가 올라와야합니다. 이렇게하면 부상 부위의 붓기를 줄일 수 있습니다. 환자는 수평 위치에 있어야합니다. 발 뒤꿈치 타박상은 나이에 관계없이 모든 사람에게 발생할 수있는 고통스러운 상처입니다.
2. 부상 후, 손상된 발을로드 할 수 없습니다.
3. 콜드 압축으로 출혈을 멈추고 통증을 완화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 차가운 물 한병을 사용할 수 있습니다.
4. 고통이 가라 앉지 않으면 발 뒤꿈치 타박상을 치료하는 방법? 이 경우 진통제를 복용하십시오. 아스피린이나 아날 진통제가 도움이 될 것입니다.
5. 부상당한 다리를 붕대하지 마십시오. 압력 붕대를 적용하면 골절시 뼈가 변위 될 수 있습니다.

약물 치료

부상당한 첫 3 일 동안 감기가 도움이됩니다. 그 후 난방 절차를 진행할 수 있습니다. 다음 약물은 발 뒤꿈치 타박상의 치료를위한 것입니다.

1. Lioton에는 손상된 부위의 팽창을 신속하게 제거 할 수있는 구성 요소가 포함되어 있습니다. 그것은 질병이있는 부위의 혈액 공급을 정상화시킵니다.
2. 레보 몰은 강한 항생제입니다. 그것은 병원균을 파괴합니다. 이 도구는 발 뒤꿈치가 상처를 입었을 때 치유 과정을 자극합니다.
3. Dolobene은 결합 된 수단을 의미합니다. 약물의 활성 성분은 디메틸 술폭 시드이다. 그는 병원균과 싸운다. 이 도구는 외부 사용을위한 것입니다. 종양 제거에는 며칠이 걸릴 수 있습니다.
4. Indovasin은 troxerutin을 함유하고 있습니다. 이 약은 손상된 조직 타박상을 회복시키는 데 도움이됩니다. 이 도구를 사용하면 통증을 줄일 수 있습니다.

연고는 부드러운 움직임으로 손상된 발 뒤꿈치에 적용됩니다. 손쉬운 자기 마사지는 부상당한 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 비 스테로이드 항염증제는 통증 완화에 사용될 수 있습니다. 이것은 ibuprofen을 포함합니다. 최종 결과는 상처 입은 발 뒤꿈치를 치료하는 데 도움이됩니다.

물리 치료

진단

민속 방식

효과적인 민간 치료 방법은 다음과 같습니다 :

1. 보드카의 아픈 부분을 압축합니다. 이 기술을 사용하면 통증을 완화하고 부기를 완화 할 수 있습니다.
2. 약초의 달팽이 상처에 도움. 카모마일과 금송화의 용액을 준비하십시오. 뜨거운 물에 첨가해야합니다. 이 방법은 염증 과정을 예방할뿐만 아니라 조직 재생을 촉진합니다.
3. 끓인 콩을 사용하면 뒤꿈치의 통증을 줄일 수 있습니다. 냉각 된 콩에서 케이크를 굴립니다. 거즈 붕대로 상처 부위를 치료할 때만 남아 있습니다.
4. 상해가 양파를 압박 할 때 도움이됩니다. 양파를 가늘게 창살에 넣으십시오. 케이크는 버릴 수 없습니다. 영향을받은 지역에 양파 주스에 담긴 천을 바르십시오. 결과를 얻으려면 절차를 여러 번 반복해야합니다.
5. 장뇌 알코올은 뇌졸중 후 형성된 혈종의 재 흡수에 기여합니다. 그는 신속하게 부상 사이트를 데운다. 모세 혈관이 확장되어 상처 부위에 영양분을 공급합니다. 세포 수리를 가속화합니다.
6. 식물성 기름, 식초 및 물의 혼합물로 손상된 발 뒤꿈치의 처리를 가속하는 것이 가능합니다. 동일한 비율로 재료를 섞는다. 이제 결과물에 거즈 조각을 담근다. 셀로판으로 압축 커버의 효율을 높이십시오. 다리는 스카프로 감쌀 수 있습니다.

점프 후 멍이 든 발 뒤꿈치를 치료하는 법

부상은 다를 수 있지만 가장 심각한 것 중 하나는 발 뒤꿈치 타박상이며, 의사에게조차도 예측할 수없는 상처입니다. 발 뒤꿈치 대신에 근육 덩어리가 없습니다. 어쨌든 타박상은 매우 심각한 상처 입은 상처입니다. 사람이 다리를 어떻게 때 리려고하는지에 달려 있습니다.

이유

상처 입은 발 뒤꿈치를 얻는 것은 간단합니다.

1. 보통, 그것은 적극적인 삶의 양식을 이끌고, 어떤 종류의 스포츠에 종사하는 사람들에 의해 받아 들여집니다.
2. 아이들 결국, 그들은 뛰고, 뛰어 오르고, 그들이하는 일을 따르지 않습니다.
3. 높이에서 고르지 않은 표면으로 뛰어 넘을 때, 잘못된 점프로, 그리고 잘못된 착륙으로 강한 부상을 입을 수 있습니다.
4. 얇은 밑창이있는 신발을 착용하면 뒤꿈치가 손상 될 수도 있습니다. 당신의 얇은 밑창 때문에 지구의 표면에 밟아서, 당신은 모든 돌 및 분지를 느낄 것이다.
5. 그리고 가장 일반적인 방법은 단단한 물체를 치는 것입니다.

징후와 증상

1. 첫 번째 징후는 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 마사지 후에도 사라지지 않습니다. 이 부위의 연조직이 손상 되었기 때문에 그것을 누르거나 다리를 밟을 때 심한 통증이 다리에서 시작됩니다.
2. 강한 타격으로 복잡한 부상을 당하면 종양이 다리에 나타납니다. 공격하는 것은 매우 고통 스럽습니다.
3. 멍이 다리에 보일 수도 있습니다. 뒤꿈치 나 약간 위에 나타날 수 있습니다.
4. 당신이 아무 것도 보여주지 않았다면, 당신이 스스로 걷는 것이 어려울 수도 있습니다.

도움말

발 뒤꿈치를 볼 때 심각한 징후가 보이지 않으면 집에서 다리를 치료할 수도 있습니다.

1. 외부 치료제를 사용하십시오. 콜드 압축 될 수 있습니다. 손상된 발 뒤꿈치 부분에 상처를 입히면 염증을 약간 줄이고 부종을 완화 할 수 있습니다.
2. 물리 치료법 - 다리 통증을 빠르게 줄이고 발 뒤꿈치 연조직을 회복시킵니다. 그러나이를 위해서는 지식이 풍부한 전문가에게 문의해야합니다.
3. 약물 치료에 사용됩니다. 그들은 통증의 정도를 줄이고 발 뒤꿈치의 빠른 회복을 돕기 때문에 주사됩니다.

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첫 단계

어쨌든 당신이 느끼는 고통을 줄이기 위해, 아픈 부위에 냉담한 것을 두십시오. 얼음 일 수 있지만, 가지고 있지 않다면 찬물을 부으십시오. 그러한 행동은 당신의 고통을 조금 덜어줍니다.

그리고 응급실에서 의사는 응급 처치를 제공하고 치료 과정을 처방 할 것입니다.

그러나 다리에 감기를 걸고 나면 잠시 후에 붓기가 생길 것입니다. 그것은 매우 크고 추한 것입니다.

그러나 그것은 여전히 ​​다리의 통증보다 낫습니다.

골절을 타박상과 구별하기는 쉽습니다. 골절시와 같이 걸을 때 그러한 심각한 고통을 느끼지 않을 것입니다.

비디오

민속 요리법

효과적인 민속 방법 : 소금 목욕 및 치유의 다른 감미료를 가진 목욕, 및 목욕.

1. 발 뒤꿈치의 통증은 양배추 잎을 치료하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 양배추 몇 장을 가지고 상처 입은 발 뒤꿈치에 붙일 필요가 있습니다. 그 (것)들을 아픈 반점에 둔 후에, 붕대로 그 (것)들을 15 분 20 분 동안 잘 고치십시오. 후에 붕대를 제거하고 잎을 제거하면 통증이 없다고 느낄 것입니다.
2. 콩 옥수수로 고통을 덜어 줄 수도 있습니다. 그런 옥수수 나무를 만들려면 콩을 조금씩 끓여야합니다. 후에, 조심스럽게 그것을 갈아서 으깨서 측면에서 으깬 감자처럼 보입니다. 결과물 인 슬러리에서 케이크를 준비한 다음 발 뒤꿈치에 바릅니다.
3. 상처 입은 발 뒤꿈치가 상당히 아프면 유용하고 약용 식물의 욕조로 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 그런 목욕을 준비하려면 건조한 카밀레와 금송화를 가져갑니다. 그 (것)들에게 국물을 만들고, 섞고, 목욕을 몇 번씩 가지고 가십시오.
4. 멍이 들었을 때 발은 다음과 같은 치료법에 도움이됩니다. 당신은 식물성 기름 2 큰 스푼을 가지고 식초의 2 개 큰 스푼 및 끓인 물의 2 개 큰 스푼으로 섞을 필요가있을 것이다. 이제 당신은 혼합물을 가지고 있습니다, 그리고 당신은 단지 작은 조각의 거즈를 취하여 이것을 혼합물에 적셔야합니다. 그리고 그것을 아픈 곳에 적용하십시오. 셀로판으로 거즈를 감싸거나 따뜻한 스카프로 감싸십시오.
5. 장뇌 알코올의 도움으로 발의 상태를 개선 할 수 있습니다. 녹나무 정신을 가지고, 거즈의 작은 조각을 축축하게하고 그것으로 아픈 자리를 닦아 라. 장뇌 알코올은 따뜻해지기 때문에 발의 붓기와 통증이 빠르게 사라집니다.

의사는 또한 상처받은 발 뒤꿈치를 다양한 약물로 치료할 것을 권장합니다. 그러나 그러한 치료를 시작하려면 먼저 의사와 상담해야합니다. 오직 그는 올바른 약물을 처방 할 수 있습니다.

일반적으로 이러한 약물은 다리에 주사기를 통해 주입됩니다. 상처 입은 곳에서 약을 복용 한 후에는 반드시 로션을 달고 목욕을해야합니다.

이것은 고통이 너무 강하게 느껴지지 않도록하기 위해서입니다. 진통제 - 특수 젤 및 연고.

타박상을 당하면 무서운 게 없다고 생각하지 마십시오. 사실 모든 부상에는 일정한 위험이 있습니다.

따라서 경미한 부상의 징후가있는 경우 자신을 치료하십시오. 그러나 심한 통증이 있으면 부상당한 다리를 의사에게 보여주십시오.

결과

많은 사람들이 부상을 당했을 때 부상을 입기 위해 서둘러 설득하지 못하고 상황을 부적절하게 평가하고이 손상으로 인해 부분적 골절, 괴사가 발생하기까지 조직의 심한 붓기, 부위의 괴사, 민감성의 손실 및 제한된 이동성과 같은 특정 위험을 감출 수 있다는 사실을 평가합니다.

부상의 본질은 만성적 일 수 있습니다. 발 뒤꿈치는 때로는 무딘 통증의 징후로 느껴질 것입니다. 강한 붓기가 나타나면 다리를 의사에게 보여야하며 X 선 이미지를 기준으로 만 전문가가 상황을 정확하게 평가하고 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

예방 조치

예방 목적으로, 강화 된 스포츠 활동을 할 때 보호 장비를 사용하는 것, 안전한 장소에서 놀고 높이에서 아스팔트, 콘크리트 길, 인도로 뛰어 넘지 않도록주의하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치가 경미한 부상을 당하더라도이를 방치하고 그 상황을 그대로 유지할 수는 없습니다. 그것은 실제로 무엇인지 육안으로 판단하기가 어렵습니다.

아마도 발 뒤꿈치 부분에 작은 뼈가 부서 지거나 변위되어 의료 조치를 취하지 않고 함께 자라지는 않을 것입니다.

즉시 부상을 치료하기 시작하고 외상 학자에게 행진을 방치하지 않으면 영향을받는 장소에 대한 신호가 표시되지 않습니다. 문제가 해결 될 것입니다.