혈관과 모세 혈관 강화를위한 약물 검토

이 기사에서 배울 점은 : 마약이 혈관을 어떻게 강화시키는 지, 질병과 병리가 도움을 줄 수 있는지.

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

혈관을 강화시키는 준비는 심혈 관계 질환 치료를위한 약물 그룹에 속합니다. 인체 기관 및 시스템 그룹 별 약물의 국제 분류에서 이러한 약물에 가장 적합한 그룹은 ATX C05 - Vasoprotectors이며 다음을 포함합니다.

  1. 외용 및 직장용 항 hemorrroidal 약;
  2. 항 정맥류 약물;
  3. 모세 혈관의 작동을 안정시키는 약물.

동유럽, 프랑스, ​​캐나다, 스페인어 권 국가 및 구 소련 국가에서 vazoprotector는 혈관 보호 장치라고 부릅니다. Angioprotectors는 혈관의 흐름 영역을 증가시키고, 혈관에서 다양한 침착 물의 형성을 줄이고 탄력을 증가 시키며, 세포 신진 대사를 향상시킵니다.

Vasoconstrictive 대리인은 그 능력이 혈액 공급 장애로 이어지는 근본적인 질병에있는 전문 분야의 의사에 의해 처방됩니다. 이것은 일반 의사, 심장 전문의, 혈관 외과 의사 및 기타 전문가가 될 수 있습니다.

사용에 대한 표시

  • 혈전의 위협으로;
  • 죽상 동맥 경화증;
  • 뇌졸중 후 합병증 예방;
  • 정맥 부족 및 정맥류;
  • 혈관 병변의 발생 가능성을 방지하기 위해 임신 중에는 예방 차원에서, 높은 신체적 운동으로는 예방 차원에서;
  • 당뇨병의 치료에서 당뇨병 성 혈관 병증 - 모세 혈관 병변의 예방 및 치료를 통해 취약성을 줄입니다.

이러한 도구는 매우 효과적이며 영구적 인 효과가 있습니다. 약물의 효과는 주 물질 및 투여 량에 따라 주사 2 분, 정제 15-20 분, 젤 및 연고 40-60 분에 시작됩니다. 이 물질은 전체 순환계에 영향을 미치므로 모세 혈관과 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하기위한 준비는 본질적으로 동일한 수단입니다.

혈관 강화제는 혈관 질환에 보조 기능을 수행합니다. 입증 된 긍정적 인 효과는 운동, 수영, 다이어트가 있습니다.

혈관의 색조를 개선시키는 비타민

비타민의 주요 목적은 신체를 강화하고 면역력을 높이는 것입니다. 또한 필요한 비타민을 섭취하면 모든 혈관의 벽인 혈관, 동맥 및 모세 혈관이 강화됩니다. 많은 경우 비타민은 혈관을 복원하기위한 약물을 복용 할 때 보강 효과가 있습니다.

혈관에 유용한 비타민 :

  1. 니코틴산
  2. E,
  3. C,
  4. K.

1. 니코틴산

니코틴산은 B 군의 8 가지 비타민 중 하나이며 혈액의 전반적인 순환을 개선하는 효과적인 치료법입니다.

니코틴산 결핍은 매우 드뭅니다. 대부분의 사람들은 곡물, 빵, 생선, 사탕무 및 땅콩을 매일 먹으면서 음식으로이 비타민을 섭취합니다.

또한 니코틴산은 "나쁜 콜레스테롤"의 수준을 낮추어 혈관벽 및 죽상 경화증의 강직성을 감소시킬 수 있습니다.

니코틴산은 죽상 경화증 및 기타 병리를 예방하는 데 사용됩니다. 전체 일일 복용량 및 치료 과정은 담당 의사가 처방합니다. 신체에서이 비타민이 너무 많이 부작용으로 나타나기 때문입니다.

2. 비타민 E

비타민 E는 혈액 순환계의 특정 영역을 통해 펌핑되는 혈액의 총량을 증가시키는 혈관 확장에 기여합니다. 전체 순환계에 일반적인 영향이 있기 때문에 혈관의 확장은 정맥과 동맥 및 모세 혈관에서 발생합니다. 혈류에 대한 저항이 감소되면 심장 활동이 촉진되어 심장 혈관 활동이 전반적으로 안정화됩니다.

비타민 E의 별도 플러스는 혈소판 응집을 예방하는 능력입니다 (즉, 혈액 응고를 감소시킵니다). 또한,이 비타민은 뚜렷한 항산화 효과가 있으며, 적혈구를 생성하기 위해 신체에서 사용됩니다.

일상적인 음식을 섭취하는 데 필요한 일일 기준량을 채우기 위해 필요한 활성 물질의 양 : 곡물, 마가린, 과일 주스. 보충 비타민 E는 의사에 의해 엄격히 규제되고 처방됩니다.

3. 비타민 C

비타민 C는 혈관을 보호하는 필수 성분입니다. 그것의 응접은 아테롬 경화증의 위험을 줄이고 혈관에 플라크가 축적됩니다 (이것은 혈관에서 혈류가 완전히 차단되는 주된 이유 중 하나입니다).

비타민 C의 좋은 원천은 야채입니다 : 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 잎이 많은 채소, 토마토. 이 비타민은 특히 과일과 열매가 풍부합니다 : 수박, 오렌지, 딸기, 키위, 멜론, 그레이프 푸르트와 망고.

4. 비타민 K

비타민 K는 정상적인 혈액 응고를 제공하는 물질에 대한 책임이 있습니다. 결핍은 상처 나 혈관 출혈로 과도한 출혈을 일으킬 수 있습니다. 비타민 K 결핍의 증상은 출혈성 잇몸 또는 비 출혈 일 수 있습니다.

비타민 K 섭취는 항생제를 장기간 사용하면서 간 출혈의 부작용을 줄일 수 있습니다.

녹차, 순무, 잎이 많은 채소, 양배추, 시금치 및 아스파라거스에서이 비타민의 함량이 높습니다. 비타민 K가 결핍되거나식이 요법이 필요하면 비타민 K 보충제가 처방됩니다.

연고, 젤, 좌약

연고, 젤 및 좌약은 피부 및 점막의 표면층에서 전체 팽창을 줄이고 혈액 공급을 회복시키는 데 도움이됩니다. 국소 노출 수단은 피부 또는 점막을 통한 흡수로 문제 영역을 관통합니다.

표면적 및 심박 혈관에 보호 효과 및 회복 효과가있는 제제 :

  • Venorutil,
  • Venoruton,
  • 헤파린 연고,
  • 헤파 트롬빈 G,
  • Dolobene,
  • Lioton,
  • Essaven.

치질의 치료에 사용되는 모든 연고와 젤은 혈관 보호제에 속합니다.

적용된 연고 또는 젤의 일부에 함유 된 소량의 활성 물질이 신체의 전반적인 순환계에 영향을 미치지 않고 국소 적으로 작용합니다. 환자 혈액의 성분 농도 수준은 기록되지 않습니다.

외부 에이전트의 구성에 항응고제 (항응고제)가 존재하면 혈액이 국소 적으로 묽어 져 혈관의 부종이나 부종을 통한 유속 증가에 기여합니다. 이는 용존 산소가 많은 혈관과 인접한 조직의 벽의 포화 상태를 증가시켜 궁극적으로 회복 기간을 단축시킵니다.

알약

알약 혈관 약물은 주로 정맥과 venules (작은 정맥)에 영향을 미칩니다. 식물성 또는 합성 물질의 활성 성분은 정맥의 최대 증발 수준을 감소시킵니다.

실제로, 루틴 또는 디오스민을 함유 한 가장 일반적으로 사용되는 정제. 도 베실 산 칼슘 (Doxy-Hem, Doksilek, Vacitron)을 함유 한 정제는 특수 활성 물질로 사용할 수 있습니다. 그러나이 그룹의 약물은 널리 사용되지 않습니다.

일상적인 치료

대개 이들은 혈관 상태에 포괄적으로 영향을 미치는 루틴 (rutin)과 비타민 (vitamin)을 함유 한 복합 제제입니다.

이 그룹의 약물 :

  • Askorutin,
  • Askorutin D,
  • 아스 코르 틴 -UBF,
  • Venoruton,
  • Venorutinol.

Diosmin와의 수단

Diosmin은 정맥의 음색을 증가시키고 모세 혈관의 취약성을 감소 시키며 신체의 림프계에 긍정적 인 영향을줍니다. 아드레날린과 세로토닌의 혈관 수축 작용을 향상시킵니다.

혈관 및 모세 혈관에 대한 약물 효과의 정도는 투여 량에 따라 다릅니다.

Dosmin 태블릿 :

주사

혈관 강화 제제의 주된 목적은 혈액 흐름을 개선하고 침체를 예방하기 위해 혈액 희석에 있습니다. 이러한 주사의 유효 성분은 헤파린 및 그 유도체이다.

이 그룹의 약물 중에는 헤파린 (Heparin), 프락시 파린 (Fraxiparin), 나드로 파린 (Nadroparin) 칼슘이 자주 사용됩니다.

헤파린을 함유 한 약물은 혈관 벽에 이완 효과를 가지며 뇌 및 심근 (심장 근육)으로의 산소 공급을 증가시킵니다. 그러나 그들은 통제 할 수없는 출혈의 가능성의 형태로 부작용이 있습니다.

혈액 희석제가 함유 된 약물의 도입은 의사의 감독과 혈액 응고 시간의 지속적인 모니터링을 통해서만 가능합니다. 이는 혈관 출혈과 합병증의 발병을 예방합니다.

혈관을 강화하고 혈액 순환을 향상시키는 12 가지 방법

혈관 시스템은 사람의 혈액 순환의 기초입니다. 혈관 건강은 정상적인 혈액 순환에 기여하므로 벽을 강화하는 것이 중요합니다. 전통 약뿐만 아니라 규칙적인 운동을 포함하여 모세 혈관을 강화하는 많은 방법이 있습니다.

왜 혈관을 강화해야합니까?

그들의 일에있어서 모든 종류의 위반은 천천히 그리고 교활하게 나타나는 많은 불쾌한 결과를 낳습니다. 따라서 종종 사람들은 자신에게 충분한주의를 기울이지 않습니다. 우리의 혈관은 처음에는 탄성 조직을 가지고 있으며, 어떤 요인의 영향을 받아 거칠고 부서지기 쉽기 때문에 동맥과 정맥이 정확하게 확장되거나 가늘어지는 것을 방지합니다. 이러한 위반은 부적절한 순환을 초래하고, 그 결과 기관 및 조직의 혈액 침체가 발생합니다. 인간의 삶을 진전시키고 방해하는이 문제를 피하려면 혈관 벽을 강화해야합니다.

혈관을 강화해야 할 때

혈관계의 교란이 명백한 결과를 수반 할 때, 치료 방법으로 전환 할 필요가있다. 대부분의 경우 의사는 환자로부터 이러한 불만을 듣습니다.

Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»

  • 현기증;
  • 사지에서 감기;
  • 무감각;
  • 팔, 다리에 통증;
  • 단기 기억 상실, 혼란;
  • 언어 장애;
  • 팔다리의 피부 변화.

이 증상은 혈관계에 위배되므로 신체에주의를 기울이십시오. 위에서 열거 한 증상 중 적어도 하나를 지키면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

혈관 벽을 강화하는 법

현재까지, 상이한 치료 방법을 사용하여 혈관 병리학의 치료를 위해. 가장 효과적인 방법은 마약을 사용하는 보수적 인 방법으로 생각되지만, 민간 요법은 예방과 혈관 질환의 초기 단계에 더 나쁜 영향을 미치지 않습니다.

혈관 및 모세 혈관 강화를위한 준비

정맥 및 혈관 질병 치료를위한 가장 보편적 인 의약품은 다음과 같습니다.

  1. 트록 세루틴. 플라보노이드가 들어 있습니다. 그것은 야채 구성 요소에서 할당됩니다. 혈관 보호 효과가있어 혈관의 염증과 싸우며 탄력과 탄력을 향상시킵니다.
  2. 디오스 민. 혈관 색조의 상실과 싸우는 플라보노이드는 혈액 순환을 자극하고 혈관 벽을 강화시킵니다. 헤스페리딘과 병용 투여.
  3. Pentoxifylline. 혈관으로의 혈류를 개선하고 체력과 유연성을 증가시키는 데 도움이되는 약물. 또한 장기와 조직에 산소를 공급할 수 있습니다.
  4. 멕시코 사람. 에틸 메틸 히드 록시 피리딘 석시 네이트가 포함되어 있습니다. 혈관의 허약함으로 투쟁하며 혈액을 장기와 조직으로 전달하는 데 도움이됩니다.
  5. Actovegin. 그것은 경미한 혈관 병리의 예방제로 사용되며 복잡한 추가 약제로서보다 심각한 문제의 치료에 포함됩니다. 산소를 몸에 공급하고 혈액 순환을 개선합니다.
  6. 은행 나무 biloba. 여러 의약품에 독립적으로 또는 복합적으로 함유되어 있습니다. 혈관의 적응력을 향상시켜 압력과 온도를 변화시킵니다. 기억력과 주의력 집중력이 향상됩니다.

의사와 상담하지 않고 이러한 약물을 사용하면 좋지 않은 결과와 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.

혈관 강화를위한 민간 요법

고대부터 우리 선조들이 사용하고 널리 홍보했습니다. 현대 사회에서도 부작용이 없으며 적절한 결과를 보여주기 때문에 종종 사용됩니다. 사람들에게 널리 사용되는 몇 가지 기본 조리법을 생각해보십시오.

  • 호두. 나는 뇌와 심장 혈관에 긍정적 인 영향을 미친다. 왜냐하면 나는 오메가 3 지방산과 비타민 E를 함유하고 있기 때문이다. 강력한 혈관과 조직의 형태로 결과를 얻기 위해서는 견과류, 꿀, 파인애플에서 2 개월 동안 제품을 섭취해야한다. 미리 분쇄하고 섞은 다음 냉장고에 하루 동안 두십시오. 성분이 빨리 악화되기 때문에 2-3 일 동안 그런 제품을 요리 한 다음 새로운 배치를 만드는 것이 낫습니다.

죽상 동맥 경화증의 치료를 위해 호두는 약 1/4 분량의 유리 병 (1 리터)을 채우고 채워야합니다. 다음으로 보드카로 너트를 채워야합니다. 한 달 동안 차가운 어두운 곳에서 그런 혼합물을 고집 할 필요가 있습니다. 그런 다음 하루에 한 번, 스푼을 매일 주입하십시오. 이 팅크는 혈액 순환을 개선하고 점차 혈관을 깨끗하게합니다.

  • 석류 주스. 죽상 동맥 경화증과의 싸움에 유용합니다. 그것의 구성에서, 그것은 콜레스테롤 수치를 감소시킬뿐만 아니라 효과적으로 암과 싸우는 안토시아닌과 항산화 물질을 포함하고 있습니다. 석류 주스를 매일 섭취하면 혈관이 점차 맑아집니다.

석류는 활성 철원이며 헤모글로빈을 증가시킬 수 있습니다. 주스를 바르기 전에 혈액의이 지표가 너무 높지 않은지 확인하십시오.

  • 발을위한 약초 팅크. 산사 나무, 클로버, 벌레 볼 루스 (convolvulus)와 같은 허브가 혈관을 자극 할 수있는 능력을 가지고 있다는 것은 비밀이 아닙니다. 완성 된 약국 버전에서 팅크 형태로 구입하거나 자신을 준비 할 수 있습니다.

산사 나무 팅크를 준비하려면 300 그램의 열매를 갈아서 보드카 한 잔과 함께 부어야합니다. 주입 기간은 3 주이며, 그 다음 팅크는 칙 끌기를 통해 걸러 져야하며 아침과 저녁에 찻 숟가락 1을 마셔야합니다.

약초 밭의 팅크는 허브와 알코올을 1 : 5 비율로 혼합하여 매주 주입하여 준비합니다. 수확 후 1 주일에 제품을 걸러 내고 1 일 2 회 찻 숟가락을 2 주간 복용해야합니다.

초원 클로버 팅크는 2 개의 안경과 1 리터의 보드카 꽃으로 만든 꽃입니다. 2 주 이내에 시원하고 어두운 곳에 제품을 넣고 필터를 걸고 하루에 두 번씩 두 달 동안 한 스푼을 마셔야합니다.

  • 얼굴에 파슬리. 혈관 망이나 얼굴의 쿠페 루시스 (couperosis)로 인해 모세 혈관이 약해집니다. 심미적으로 기분이 좋아 보이지 않으므로 문제가 커지기를 기다리지 않고 치료를 계속하는 것이 좋습니다. 비타민 C와 산화 방지제가 풍부한이 문제 파슬리 주입에 대처하는 데 도움이됩니다. 그것은 10 그램의 양, 100 ml의 끓는 물과 우유 1 잔의 양으로 분쇄 된 약초로 준비됩니다. 이 주입은 내부에서 섭취되지 않으며, 젖은 거즈 냅킨을 사용하여 주사비 부위에 로션을 만듭니다. 절차는 매일 20 분 동안 혼합물을 적용하여 수행해야합니다;

많은 여성들이 얼음에 얼린 파슬리를 사용합니다. 유용한 식물을 가진 그런 입방체는 얼굴 안마를 위해 이용된다.

  • 눈의 혈관을 강화시키는 로즈힙. Rosehips는 1시 10 분의 비율로 끓는 물을 양조하고 저온 이상 10 분 동안 개최해야합니다. 완성 된 솔루션은 약 15-20 분 동안 매일 눈 주위의 로션에 사용됩니다.
  • 코에있는 모세 혈관을 강화하기 위하여 yarrow의 주스. Yarrow는 강력한 지혈 효과가있는 비타민 K가 풍부하므로 효과적으로 비강 출혈을 예방합니다. 올바른 적용을 위해서는 원료를 썰어 숟가락으로 주스를 짜내는 것이 필요합니다. 이 제품은 하루에 세 번씩 코에 주입해야합니다.
  • 혈관의 신축성을 높이는 약초. 컬렉션은 pharmacognosy에 대한 지식과 독립적으로 결합 될 수 있지만 기성품 컬렉션 옵션을 제공합니다. 매자 나무, 일본 소포 라 잔디, 말린 계란, 클로버 잎 등을 구입할 필요가 있습니다. 동등한 부분에서이 원료는 혼합되어 분쇄됩니다. 이 건조 제품의 스푼을 500ml의 끓는 물에 넣고 20 분 동안 저열로 요리합니다. 다음으로 국물을 걸러 내고 하루에 한 번씩 60ml를 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다.

혈관과 모세 혈관 강화를위한 비타민.

일부 비타민은 혈관 및 모세 혈관 조를 강화하고 유지할 수 있습니다. 그들은 약국에서 판매되고 부작용의 형태로 환자에게 위협을 가하지 않습니다. B 그룹의 비타민이 함유 된 비타민제는 치료에 탁월한 도움을 줄 것입니다. 식사 후에 하루 3 회 섭취하면 1 개월이 걸릴 것입니다.

복잡한 비타민 "Askorutin"은 전신의 혈관과 모세 혈관을 돕습니다. 루틴과 아스코르브 산이 들어 있습니다. 오메가 3-6-9 산을 함유 한 비타민 복합체는 콜레스테롤 플라크를 예방하는 데 도움이됩니다. 약국은 다양한 종류의 비타민을 공급할 수 있으므로 약제 선택에 대해 약사와상의하는 것으로 충분합니다.

선박 강화 용 제품

"너는 네가 먹는거야"-이 따옴표는 불쾌한 결과와 질병을 피하기 위해 적절한 영양 섭취를 가장 정확하게 반영합니다. 혈관을 양호한 상태로 유지하려면 다음 제품을 섭취해야합니다.

  • 견과류;
  • 콩과 식물;
  • 곡류 (메밀, 쌀, 오트밀);
  • 마른 고기 (쇠고기, 닭고기, 토끼, 말고기);
  • 채소 (시금치, 채소, 오이, 파프리카, 당근, 양파);
  • 과일 (오렌지, 자몽, 바나나, 사과, 배);
  • 기름 (아마 씨, 대마, 올리브).

음료 중에서는 카모마일, 야로우, 린든, 건포도 등의 녹차와 허브를 선호해야합니다.

좋은 상태로 혈관을 유지하는 법

앞서 언급했듯이 정맥을 건강하게 유지하기 위해서는 비타민과 팅크가 필요합니다. 그러나 신체 활동으로 중요한 역할을합니다.

체조

다음 운동은 하루 2 회 지속적으로 수행되어야합니다. 따라서 건강한 혈관을 지원할뿐만 아니라 약한 혈관을 회복하는 것이 가능합니다.

  1. 자전거. 앙와위 자세에서는 다리를 들어 올리고 무릎을 구부릴 필요가 있습니다. 자전거를 탈 때처럼 모방 운동을하고 다리를 3-5 분 정도 움직입니다. 그런 다음 1-2 분 동안 휴식을 취하고 운동을 반복해야합니다.
  2. 점프 밧줄. 유산소 운동이있어 심장병으로 고통받지 않는 사람들에게 적합합니다. 이 높은 높이로 로프를 데리러 높은 바운스 필요가 없습니다. 150 개의 점프를 3 개의 동일한 접근 방식으로 나누어 수행하십시오.
  3. 원형 모션. 머리와 골반의 움직임이 사용됩니다. 똑바로 서서 어깨 너비로 발을 짚고 벨트에 손을 대어야합니다. 천천히 원 운동으로 머리를 한 방향으로 돌린 다음 다른쪽으로 돌리십시오. 양방향으로 약 10 회전 할 필요가 있습니다. 골반 부위와 동일하게하십시오.
  4. 자작 나무 팔다리에 피가 멈추지 않도록 도와줍니다. 자작 나무의 자세에서 2 분 동안 서 있어야하고, 휴식을 취하고 운동을 반복하십시오.
  5. 팔과 다리를 휘두르세요. 시작 위치 : 똑바로 세우고 팔을 몸체를 따라 세웁니다. "하나"를 희생해서 발을 펴고 다리 밑에서 손을 댄다. "2"를 희생하여 원래 위치로 돌아갑니다. 전체적으로 10 스윕을 할 필요가 있고, 두 번째 레그의 연습으로 가야합니다.

심장 질환이있는 상태에서 운동하지 마십시오.

고혈압 훈련

고혈압 체조로 고통받는 사람들은 극도의주의를 기울여 관찰해야합니다. 머리와 골반과 자전거에 대한 원형 운동을 수행 할 수 있습니다. 위험이없는 고혈압 환자를위한 특별한 운동을 고려하십시오 :

  1. 폐. 똑바로 서서 벨트에 손을 댄다. 이 위치를 10 초 동안 유지 한 다음 시작 위치로 돌아가서 두 번째 다리로 운동을 반복하십시오. 10 번의 공격이 필요합니다.
  2. 활발한 걷기 디딜 방아가없는 ​​경우, 무릎을 높이 올리면서 발걸음을 시뮬레이트 할 수 있습니다. 약 300 개의 단계를 수행 한 다음 숨을 한 순간에 다시 시작하고 운동을 반복하십시오.
  3. 벽에서 팔 굽혀 펴기. 벽에 접근하여 바닥과 신체 사이의 각도를 약 45 도로 만들어야합니다. 10 번의 팔 굽혀 펴기를 한 다음 휴식을 취하고 운동을 반복하십시오.

정기적 인 수행으로 이러한 가벼운 운동은 혈관뿐 아니라 근육까지 최대의 이익과지지를 이끌어 낼 것입니다.

경화

혈관을 최상의 상태로 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 진실은이 방법에 극도의주의를 기울여 접근하는 것입니다. 대조 샤워로 시작하십시오. 처음에는 온도 차이가 너무 높아서는 안됩니다. 10 초마다 물을 바꿉니다. 처음 2 주 후에 물의 온도 범위를 점점 더 높이거나 낮추면서 더 많은 대비를 만들 수 있습니다. Dousing은 효과적인 방법이기도하지만 준비된 몸체에 적합합니다. 매일 아침 시원한 물로 시작합니다.

실제 해마는 얼음물을 사용하지만 준비가되지 않은 생물에게는 위험합니다.

아이의 혈관을 강화시키는 법

강화, 비타민 복용 및 스포츠는 어린이 혈관 강화에도 사용됩니다. 결과를 기다릴 시간이없는 아이를 수영에 태울 수 있습니다. 조정 된 힘이되도록하십시오. 다이어트에는 비타민, 허브 성분, 단백질, 오일이 들어 있어야합니다. 신선한 공기 속에서 걷는 것은 매일 그리고 길어야합니다. 또한 혈관 질환을 예방하기 위해 혈액 순환을 개선하는 유아용 마사지 매트가 있습니다. 순환과 영양을 향상시킬 수있는 마사지에 참석하는 불필요한.

지나치게 태양에 노출되면 혈관의 질에 영향을 미치며 피부에도 부정적인 영향을 미칩니다.

혈관의 건강에 당신은 당신의 젊음에서 생각할 필요가있다. 제대로 먹고, 정기적으로 신체 활동을하고, 마사지를 방문하면, 많은 병리를 피하고 오래 살 수 있습니다.

선박을 강화하는 방법 - 가장 좋은 방법

죽상 경화증, 정맥류, 정신 장애 및 심장 문제는 모두 모세 혈관, 정맥 및 동맥의 음색을 낮추는 결과 일 수 있습니다. 심각한 합병증의 발병을 예방하려면 순환계의 상태를 관찰하십시오. 혈관 벽을 강화하는 것은 약물뿐만 아니라 비타민, 적절한 영양, 민간 요법 및 특수 체조로도 가능합니다.

질병을 피하려면 혈관 상태를 모니터링하십시오.

혈관 강화제가 필요할 때

콜레스테롤 플라크가있는 혈관 폐색, 벽의 탄력과 톤의 감소, 정맥의 취약성이 점차적으로 나타납니다. 오랫동안 사람은 순환계의 병리학 적 장애를인지하지 못할 수 있습니다.

다음은 선박을 강화하는 신호가 될 수 있습니다 :

  • 침대에서 돌발적인 상승은 눈 앞에 검은 반점이나 거위 덩어리가 동반됩니다.
  • 뚜렷한 이유없이 때때로 현기증이 났으며 때로는 의식 상실로 이어졌다.
  • 더운 날씨에 대한 나쁜 반응과 증가 된 기압감;
  • 관절의 통증이 나타나고, 상지와하지의 손가락이 춥습니다.
  • 빠른 맥박이 동반되는 정기적 인 압력 상승 (감소 또는 상승);
  • 피로와 지속적인 피로감.

압력이 자주 바뀌면 혈관 강화 약물을 복용하십시오.

혈관 강화에 효과적인 수단

이전에는 관찰되지 않은 불쾌한 증상이 나타나면 의사와상의하도록 권장해야합니다.

일반적으로 이러한 조건에서 전체 혈액 시스템의 혈관을 강화해야합니다.

  • 코의 모세 혈관, 눈;
  • 두뇌의 혈관, 심장;
  • 얼굴에 모세 혈관;
  • 다리 정맥.

전신의 혈관을 강화하면 약화 된 벽의 음색을 복원하고, 같은 탄력으로 되돌리고 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다.

정맥 및 모세 혈관 치료는 여러 구성 요소로 구성된 길고 번거로운 과정입니다.

  • 약물 치료 (알약, 주사제, 외부 제제);
  • 비타민을 복용;
  • 혈관 용 체조;
  • 전력 조정;
  • 민속 법.
통합 된 접근 방식만으로 혈관을 조심스럽게 강화하고 심장 및 뇌 질환을 예방합니다.

혈관 약물 치료

혈관벽의 탄력성을 향상 시키려면 침투성과 취약성을 줄여서 전신 및 외용에 대한 venotonics를 도울 수 있습니다.

표 "최고의 혈관 강화 약"

소화관에서의 궤양 치료

3 ~ 12 세 어린이 - 하루에 3 번 ½ 알약

치료 기간 3-4 주

치료 과정은 7-12 일입니다.

약물 치료는 전문의의 감독하에 이루어져야합니다. 의사 만이 질병의 특성과 심각성을 고려하여 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.

혈관을 유지하는 비타민

체계적으로 비타민을 복용함으로써 순환계의 상태를 개선하고 약한 혈관을 유지하는 것이 가능합니다.

  1. 직접 (비타민 B1, B6, B12) - 1 일 1 회 1 정 (식품과 함께 복용). 치료 과정은 30 일입니다.
  2. Duovit - 1 일 1 회 1 정을 하루의 식량으로 복용하십시오. 입학 기간 - 1 개월.
  3. 엽산 - 30-45 일 동안 1 일 2 회 1 정.
  4. Vitrum 심장 - 각 식사와 함께 2 정제.

직접적으로 - 혈관 강화를위한 비타민

혈관 민간 요법을 개선하는 방법

민속 요리법은 혈관을 강화하고 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.

대뇌 혈관 용 호두

호손의 팅크 (tincture)는 호두 칸 (350g)을 붓는다. 적어도 15 일 동안 액체를 주입 한 후 여과해야하며 치료를 계속해야합니다. 1 채널 L의 수단을 받아 들일 필요가있다. 먹은 후. 치료 과정은 21-30 일입니다.

월넛 팅크는 혈관 강화에 도움이됩니다.

다리에 약한 정맥이있는 허벌 팅크

인삼 뿌리, 레몬 그라스 풀, rhodiola를 갈아서 동등한 양 (60g)으로 섞는다. 약초 차 300ml를 알코올이나 보드카에 담가두고 어두운 곳에서 14 일 동안 고집합니다. 스트레인 드 엘릭서는 하루에 3 번, 적어도 한 달 동안 15-25 방울을 마셔야합니다.

인삼과 허브의 달인은 몸에 좋습니다.

얼굴에 모세 혈관의 색조를 개선하는 파슬리

잘게 잘린 파슬리 2 푼을 끓는 물 250 ml에 부어 30 분 동안 고집한다. 스트레인과 따뜻한 우유 200 ML와 섞는다. 준비한 액체로 부드러운 천에 약간의 물을 적셔 얼굴을 짜내십시오. 그런 압축은 30 분 동안 하루에 2 번합니다. 치료 과정은 20 일입니다.

파슬리 달인은 혈관에 좋습니다.

눈 배를 강화하는 국물 엉덩이

매일 1 티스푼의 따뜻한 오트 라 엉덩이로 하루를 시작하십시오. 여보

로즈힙의 치유에는 치유력이 있습니다

눈 주위에 로션을 만드는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 30g의 야생 장미 열매를 300ml의 끓는 물에 넣고 10 분 동안 수 욕조에서 끓으십시오. 냉각 된 국물에 젖은 면화 원판을 바르고 영원히 신청하십시오.

코에서 모세 혈관을 강화하는 얄 쥬스

신선한 식물의 몇 잎을 갈아서 모든 액체를 짠다. 소량의 주스가 하루 2 ~ 3 회 코에 떨어집니다. 또한, 야로우와 1 큰술에서 매일 신선한 주스를 마셔. 내가 한 달 안에

혈관을 강화하려면 야 로우의 주스를 ​​마셔야합니다.

전신의 혈관 강화를위한 어린 밤의 팅크

녹색 피부에 밤을 모으고 1 리터 항아리에 그런 과일을 채우고 보드카를 넣으십시오. 공구를 2 주 이상 주입 한 후 여과합니다. 식사 전 아침에 필요한 약을 가져 가십시오 - 1 시간. 내가 꿀과 섞어서 먹는다. 전체 과정 - 3 주.

밤나무 팅크는 혈관에 유용합니다.

혈관의 탄력을 증가시키기 위해 허브를 수집합니다.

일본 삼엽꽃, 가지와 매자 나무 껍질, 붉은 클로버 잎과 말린 잔디를 동등한 부분 (각각 30g)으로 갈고 섞는다. 끓는 물 500 ml에 1 tbsp. 초본 혼합물 및 물 목욕에서 15 분 동안 요리하십시오. 긴장된 국물은 하루에 한 번 50-60 ml를 마 십니다. 그러한 액체의 사용은 1 개월을 초과해서는 안됩니다.

치유 나무 가지의 달임은 혈관의 탄력을 증가시킵니다.

선박 강화 용 식품

혈관의 벽에 강하고 탄력이있어 방부제, 동물성 단백질, 알코올 및 니코틴의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.

순환계를 정상적으로 유지하는 데 도움이되는 최상의 옵션은 다음과 같은 음식입니다.

  • 비타민 C (토마토 시금치), A (당근), K (양배추, 양상추), PP (비트)가 풍부한 야채;
  • 콩과 식물 (콩, 콩);
  • 곡물 - 메밀, 밀 죽, 오트밀;
  • 식육 (쇠고기, 토끼, 닭고기)을 끓인 또는 끓인 형태로;
  • 생선 요리;
  • 신선한 및 구운 과일 (사과, 살구, 바나나, 감귤류), 말린 과일, 견과류.

조리 된 고기는 혈관 문제에 좋습니다.

야채 샐러드는 올리브 오일로 채워야합니다. 과자 및 패스트리를 제한하는 것이 좋습니다. 허브 차, 녹차, 우유를 마셔야합니다.

약한 혈관을 가진 체조

나쁜 혈관을 개선하려면 간단한 체조를 적용하십시오. 아침과 낮 시간 동안 매일 운동을하는 것이 유용합니다.

  1. 진동 침대에 누워서 팔과 다리를 들어 올립니다. 팔다리를 1-2 분 동요하십시오. 리듬은 빈번하고 신속해야합니다. 이렇게하면 모든 혈관이 진동하고 신체에서 독소가 유발 될 수 있습니다.
  2. 머리 회전 너는 똑바로 있어야하고, 발 너비는 어깨 너비이고, 벨트는 손에 있어야한다. 머리의 시계 방향 회전과 반대 방향 회전. 절차 기간은 2 ~ 3 분입니다. 운동은 두뇌의 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.
  3. 손을 흔들어 라. 가볍게 무릎을 구부린 다음 한쪽 방향으로 왼손의 회전을하고 반대쪽에서 오른쪽으로 회전시킵니다. 길 찾기를 변경하십시오. 2-3 분 동안 운동을 수행하십시오.
  4. 랙 "자작 나무". 등에 누워서 다리를 들어 올려 허리를 손으로 지탱하십시오. 최소한 4-5 분 동안이 자리에 있어야합니다. 운동을하면 혈액이 심장과 뇌에 잘 순환됩니다.
  5. 흔들림 서있는 자세로 발끝부터 뒤꿈치까지 부드럽게 굴립니다. 두 발을 동시에 5-10 분 동안 수행하십시오. 다리의 혈류를 복원합니다.

특별한 운동은 혈관 강화에 도움이됩니다.

발을 돌리는 자세로 다리를 흔들면 "가위"운동은 약한 정맥 벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요한 건. 모든 움직임은 부드럽게 수행되며 과도하지 않습니다.

집에서 혈관을 훈련시키는 법

혈관 벽의 음색을 높이고 탄력을 회복하기 위해 반드시 병원에 위치하지는 않습니다.

집에서 약한 정맥을 훈련시키는 것도 가능합니다.

  1. 마약 사용. 특히 선박에 대한 관심 Ascorutin. 또한 그는 금기 사항이 거의 없습니다.
  2. 외부 자금 사용. 약국 젤과 연고 (Lioton, Troxevasin)는 국소 적으로 문제 영역에 영향을줍니다.
  3. 전통 의학의 요리법. 국물과 팅크를 마시고 아픈 부위에 로션을 만드는 것이 좋습니다. 이것들은 좋은 도우미 방법입니다.
  4. 비타민을 섭취하십시오. 혈관 강화를 위해 비타민 K, A, B, E, 그룹 B (B1, B6, B12)가 필요합니다. 그들은 비타민 약국 복합체와 식품 (야채, 콩류, 과일, 생선)에 포함되어 있습니다.
  5. 올바른 음식. 단 밀가루와 제빵의 사용을 제한 할 필요가 있습니다. 방부제와 지방이 많은 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 식이 요법, 찜, 구운 요리 또는 요리 - 이것은 영양의 주된 원리입니다.

혈관에 문제가 있으면 과자를 버리십시오.

전체 유기체의 혈관을 강화하는 것은 통합 된 접근법을 필요로하는 길고 복잡한 과정입니다. 기본적인 약물 치료는 비타민, 체조 및 적절한 영양으로 뒷받침되어야합니다. 그것은 얇은 혈관 및 전통 의학의 치료에 간섭하지 않습니다. 중요한 것은 의사의 감독하에 혈관을 강화시키는 것이며자가 치료를하지 않는 것입니다.

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혈관 벽을 강화하는 법

심혈관 질환은 세계에서 사망의 30 %를 일으 킵니다. 거의 40 세가 넘은 모든 사람들은 심장과 혈관의 질병과 순환계를 강화할 필요가 있습니다.

무엇을 먹어야하고 혈관을 강화하기 위해 무엇을 해야하는지, 그것은 술을 마시고, 술을 마시고, 충분한 수면을 취하지 않으며, 집과 직장에서 긴장하고, 지방이 많은 음식을 먹는 모든 사람을 알아야합니다.

혈관의 기능과 구조

혈관은 그 기능이 아직 완전히 조사되지 않은 복잡한 시스템입니다. 동맥과 정맥 내부에는 신체의 가장 큰 기관인 내피 층이 늘어서 있습니다.

혈관 내피의 질량은 2 kg이고 면적은 약 7 m2입니다. 혈관 내피의 기능을 감소시키는 주된 손상 요인 중 하나는 죽상 경화성 변화입니다.

혈관 병리학의 원인 :

  • 벽 탄성 감소;
  • 그들의 취약성을 증가시킨다.
  • 독소 및 감염에 대한 투과성 증가.

아테롬성 동맥 경화 침착으로 인한 내강의 탄력 감소 및 협착은 혈압의 증가로 이어지며, 이는 신장, 심장, 뇌, 망막을 포함하는 표적 기관의 모세 혈관 망을 파괴합니다.

이러한 기관을 파괴 및 기능 상실로부터 보호하려면 혈압을 낮추고 혈관 벽을 강화해야합니다.

혈관 약화 징후

혈관 벽의 탄성이 약 해지면 증상이 나타납니다.

  • 현기증, 자세를 바꿀 때 눈의 어둠, 특히 수평 위치에서 급격한 상승.
  • 차가운 손과 발은 일년 중 언제라도 가능합니다.
  • 비 출혈;
  • 이명;
  • 피부에 확장 혈관;
  • 피부에 타박상이 생깁니다. 이는 보통의 접촉 후에도 발생합니다.
  • 빈번한 욱신 거리는 두통;
  • 다리에 정맥류가있다.

혈관 벽을 강화하는 방법

대구경 혈관 및 가장 작은 인간 모세 혈관의 동맥 및 정맥 혈관을 강화하려면 건축 자재가 필요합니다.

혈관에 가장 필수적인 영양소는 다음과 같습니다.

  • 아미노산 - 벽을 만들고 국부적 면역력을 높이십시오.
  • 고도 불포화 지방산 - 세포막 형성 용 식물성 지방;
  • 화학 반응의 활성화에 필요한 요소 인 비타민;
  • Fe, V, Mg, Mn, Cu, Ni, Se, Zn, Mo 등의 무기물 변환은 불가능합니다.

음식은 삶거나 끓여야합니다. 튀김 음식뿐만 아니라 동물성 지방을 함유 한 음식은 제외됩니다. 달걀 노른자는 식단에서 제한되어야합니다. 요리를 위해서는 식물성 기름, 마가린 만 사용하고 스프레드는 제외하는 것이 좋습니다.

다이어트에 섬유, 비타민과 함께 시체를 공급 야채, 과일의 균형 된 금액이어야합니다. 식이 요법의 준비 과정에서 과잉은 또한 해로울뿐만 아니라 결핍 일 수도 있다는 것을 명심해야합니다. 따라서, 섬유의 초과는 철, 아연, 칼슘, 마그네슘의 흡수를 방해합니다.

자몽, 녹차와 같은 유용한 식품은 혈관을 강화시켜 콜레스테롤 수치를 낮 춥니 다. 마늘 섭취를 꼭하십시오. 호모 시스테인 혈증을 예방하는 셀레늄이 함유되어있어 혈관벽을 강화합니다.

혈관을 강화시키는 것은 유용합니다.

  • 양파, 오이, 가지를 먹는 것 :
  • 초크 베리, 검은 건포도, 딸기, 야생 장미, 감귤류에서 발견되는 비타민 PP;
  • 양파, 양배추, 건포도, 양상추에 함유 된 아스 코르 빈산;
  • 비타민 E는 혈관 벽을 강화 시키는데 필요하며 식물성 기름, 바다 갈매 나무속, 콩과 식물에 풍부합니다.

혈관에 항 경화 효과가 있으며 녹차를 사용합니다. 이 음료에는 혈관벽의 지방 침착 물을 파괴하는 화합물과 벽을 강화시켜 탄력을 증가시키는 비타민 PP가 들어 있습니다. 말초 혈관과 정맥의 벽을 강화하면 콩, 콩, 렌즈 콩 등의 제품을 도울 수 있습니다.

의약품

전신의 혈관을 강화하기 위해 약물을 사용하십시오 :

  • 스타틴;
  • 엽산 및 아연은 호모 시스테인 혈증의 발병을 예방한다.
  • 비타민 B, A, E, C, K, PP;
  • 오메가 -3 지방산 불포화 지방산.

순환계의 혈관과 모세 혈관 벽의 탄력성을 강화하고 증강시키기 위해 종종 약 Piracetam, Askarutin, Cerebrolysin, 약 Cavinton을 처방합니다.

관상 동맥 혈관

심장의 건강과 관상 동맥 질환의 예방을 위해 Ginkgo Biloba라는 약물을 사용하십시오. 심장의 혈관벽을 강화시키면서 종합 비타민제를 준비하십시오 (예 : Vitrum Cardio, Vitrum Centuri).

심장 혈관에 미네랄을 공급할 필요가 있으며, 정맥, 동맥 및 심장 근육의 모든 관상 혈관 및 모세 혈관 강화를위한 비타민이 아연, 망간, 구리, 셀레늄, 칼슘, 마그네슘 및 칼륨을 함유하는 것이 특히 중요합니다.

그룹 B의 비타민, 심장에 필요한 유용한 식물 성분 및 미네랄은 비타민 복합체에 포함되어 있습니다. Antiox, 심장 비타민 (Evalar).

발 관리

다리의 피하 혈관과 모세 혈관의 색조를 개선하기 위해 말 밤나무 연고와 겔 인 Venoton, Venozol, Venitol, Venotol이 함유 된 혈관 벽을 강화시키는 데 사용됩니다.

하체 혈관의 벽을 강화시키기 위해, Detraleks, Phlebodia 600, 연고 Lioton, Troxevasin에 사용 된 약물. 그들은 벽의 탄력성을 향상시키고 다리의 혈관을 강화시키는 효과가 있으며 비타민 B5가 함유 된 복합 제제입니다. 이 비타민 결핍은하지의 근육 경련을 일으 킵니다.

두뇌 및 안구 혈관 용 의약품

타나 칸 (Tanakan), 빈포 세틴 (Vinpocetine) 및 약물과 같은 식물 기원의 두뇌 혈관 강화 :

  • 니코틴산 함유 약제 - Nioshpan, Atsipimoks;
  • 뇌의 신진 대사 촉진 - 방향제 약물 Glycine, Fenotropil;
  • 혈액 점도를 감소시키는 항응고제 - Aspirin, Thromboass;
  • 카로틴, B 비타민, 특히 B1, B2, B6, B12, B9.

베타 카로틴을 함유 한식이 보충제 인 Antiox 항산화 제는 눈의 모세 혈관이 부서 지거나 파괴되는 것을 방지합니다. 두뇌와 눈을위한 비타민제로는 Cardio Forte, Riboxin, Duovit가 있습니다.

혈관 강화제는 Emoxipin입니다. 이 점안약은 하루에 여러 번 1 개월 동안 주입됩니다. 그들의 행동은 망막의 모세 혈관의 투과성을 줄이고 세포의 산소 결핍에 대한 저항성을 증가시키는 데 그 목적이 있습니다.

눈 혈관을 강화시키는 데 가장 좋은 비타민은 다음과 같습니다.

  • 루테인 복합체;
  • Doppelgerts Active;
  • Optix;
  • Vitrum Vision;
  • 블루 베리 포르테;
  • 알겠습니다.

민간 요법

Vasoconstrictive 민간 요법은 말 밤, 검은 chokeberry (chokeberry), 검은 elderberry, 자작 나무 (잎, 새싹), 달콤한 클로버와 같은 약용 식물의 사용과 함께 분쇄, 주입, 연삭을 포함합니다.

심장 혈관

심장의 혈관을 정화시키고 강화시키기 위해, 약뿐만 아니라 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 심장 혈관계에 효과적인 방법은 분쇄 된 4 개의 레몬과 4 개의 마늘 머리를 섞은 것입니다. 이 혼합물은 3 리터 용량의 용기에 담겨 물로 채워지고 5 일간 고집한다.

고구마가 여과되고 냉장고에 보관된다고 주장한 후. 매일 100 ml를 2 달 동안 하루에 3 번 복용하십시오. 코스는 1 년에 2 번, 봄과 가을에 열립니다.

뇌 혈관계

  • 레몬 주스는 뇌의 혈관 강화에도 좋습니다. 갓 짜낸 레몬 주스는 물 1 : 3로 희석하여 하루에 2 잔을 마시는 것이 좋습니다.
  • 매일 적어도 3 잔의 녹차를 사용하도록 뇌의 혈관 시스템을 강화하는 것이 유용합니다.

아이 클렌져

망막 혈관에 대한 강화 수집 준비를 위해 :

  • 1 개 부품 - 딜 (종자);
  • 2 부분 - 카모마일, 금송화, celandine, lingonberry (잎), 속국, 고지 사람 새, 말린 ladybirds;
  • 5 조각 - 귀리 씨앗.

혼합물의 3 큰 스푼은 끓는 물 (2 개의 컵)를 부어, 2 시간을 주장한다. 낮에는 코스를 마셔야합니다 - 45 일.

다리 혈관

다리에 대한 인식 된 민간 요법은하지의 정맥을 강화시키고, 차가운 물과 따뜻한 물의 작용을 번갈아하는 조영제로 간주됩니다. 발 연고 제는 칼란 코와 알코올을 사용하여 준비됩니다 :

  • Kalanchoe는 찌그러지고 비틀 거림에 놓이게됩니다.
  • 의료 알코올을 부어 라.
  • 어둠 속에서 10 일을 주장한다.
  • 5 ~ 6 개월 동안 매일 여러 번 정맥을 문지릅니다.

스킨 케어 제품

얼굴의 모세 혈관 상태를 개선하려면 마스크, 아스 코르 빈산, 카로틴, 비타민 R이 포함 된 혈관 벽을 강화시키는 물질이 풍부한 식물성 주스를 사용하십시오..

피부 혈관의 좋은 상태는 비타민 K의 함량에 달려 있습니다.이 비타민이 부족하면 부종, 안색 반점이 나타납니다. 파슬리, 민들레 잎, 시금치, 유채과 야채, 바질, 실 란 트로 먹는 마스크는 부족을 채우는 데 도움이됩니다.

신체 활동

심장 혈관계를 강화시키고 혈압을 낮추려면 매일 운동을 30-40 분 동안 권장합니다. 수업에 하루 30 분을 바칠 수 없다면, 10 분이라도 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다.

육체 활동을 포기하지 말고, 어떤 제품과 준비가 혈관을 강화시키는지를 아는 것이 중요합니다. 또한이 필요성에 대한 신체적 운동이 무엇인지를 아는 것이 중요하며, 이는 동맥과 혈관의 혈관벽 강화에 기여할 수 있습니다.

고혈압의 경우, 가능한 무게가 작동 중량으로 선택되지는 않지만, 15-20 반복을 수행 할 수있는 무게 인 경우 적절한 힘의 하중이 해결됩니다. 그러나 큰 근육이 관련된 에어로빅 운동은 특히 효과적입니다. 이러한로드에는 달리기, 자전거 타기, 조정이 포함됩니다.

선박 강화 용 준비 및 제품

우리 몸에는 놀라운 관형 구조물 인 혈관이 있습니다. 대동맥, 정맥, 세관, 세동맥, 모세 혈관이 여기에 해당됩니다. 그들 없이는 삶은 불가능합니다. 당신이 그들을 모두 연결하면 약 96km 길이의 선박을 얻게됩니다! 그들은 몸 전체에 위치하고 절대적으로 모든 장기, 시스템, 조직에 먹이를줍니다. 혈관 벽을 강화시키는 방법과 수단이 많이 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

선박 - 신체의 모든 부분에 영양분과 산소를 ​​전달하기위한 운송 시스템. 우리는 혈관 벽을 강화하는 방법, 어떤 도구를 사용해야하는지 알려줄 것입니다. 좁아짐, 막힘, 색 상실을 방지하는 방법.

병인의 원인

혈관의 변화는 심각한 질병 및 급성 상태를 유발할 수 있습니다.

이러한 변경의 이유는 다릅니다.

  • 나이;
  • 높은 콜레스테롤;
  • 빈번한 스트레스;
  • 흡연;
  • 저혈압;
  • 알코올 중독;
  • 부적 절한 식사 등.

이 모든 것이 병리학의 수를 증가시킵니다.

왜 그들을 강화시켜야 하는가?

신체의 건강은 혈관의 상태에 달려 있습니다. 그것은 향상 될 수 있습니다. 혈관 벽은 신축성이 있어야 음색을 유지해야합니다. 이러한 속성이 감소되면 불쾌한 놀라움이 시작됩니다. 병은 점진적으로 알려질 것입니다. 혈관의 결핍, 콜레스테롤 플라크의 출현 등은 매우 위험합니다. 나이가 들어감에 따라 그러한 문제가 더 적절 해지고 있습니다. 혈관을 적절하게 선택하면 많은 질병을 피하면서 상태를 개선하는 데 도움이됩니다.

정기적으로 혈관 건강을 관리하면 뇌졸중, 심장 마비, 혈전 정맥염, 약물 선택을 예방할 수 있으며 개선의 시작을 가속화 할 수 있습니다.

혈관 상태가 점차 악화 될 수 있습니다. 처음에는 밝은 징후는 보이지 않지만 병리학이 발달함에 따라 가장 고통스러운 증상이 나타나기 시작할 것입니다. 죽상 동맥 경화증에서는 호흡하기가 어렵고 압력 점프가 일어나고 정맥류와 영양 병리가 나타나기 때문에 각 단계에 큰 어려움이 있으며 뇌 혈관의 병리학 적 증상으로 인해 머리가 끊임없이 아프다. 합병증 중 당뇨병, 뇌졸중, 심장 마비라고도 볼 수 있습니다.

이를 피하려면 혈관 강화를 관리해야합니다. 필요한 경우 혈관을 강화하고 회복시키는 데 비타민과 의약품을 사용해야합니다. 정맥, 동맥뿐만 아니라 모세 혈관의 상태도 중요합니다.

어떤 도구가 도움이 될까요?

선박의 강화를위한 준비는 외부 사용 및 내부 용으로 할 수 있습니다. 격리 된 혈관을 단순히 분리 할 수는 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 당신은 분명히 별도의 혈관 그룹, 예를 들어 다리 나 두뇌를 치료해서는 안됩니다. 몸 전체에 영향을 미치는 것이 필요합니다. 심장, 뇌, 다리 등의 혈관에서 문제가 발생하면 전체 시스템이 고통을 겪습니다.

결과가 길어 지도록 배를 강화하는 법? 긍정적 인 효과를 얻으려면 무엇을 마셔야합니까? 마약 사용법? 귀하의 무기고에 막 엄청난 금액.

  • 습관 모드. 여기에는 음식, 생활 방식이 포함됩니다. 하루 4-5 번 먹는 것이 좋습니다. 음식에는 야채, 과일, 식물성 기름, 견과류, 생선 등 다양한 음식이 포함되어야합니다. 신체가 모든 종류의 비타민과 미세 요소를 섭취하는 것이 중요합니다. 패스트리, 제과 "기쁨", 소세지, 뚱뚱한 치즈는 제외해야합니다. 과자를 말린 과일, 꿀, 설탕에 절인 과일, 견과로 대체하는 것이 유용합니다. 커피, 차를 남용하지 마십시오. 이것은 저렴한 가정용 일일 건강 증진입니다.
  • 로드 그들은 올바르게 배포해야합니다. 몸에 과부하가 걸리거나 활동을 제한 할 수 없습니다. 유용한 스포츠 활동, 달리기, 체조. 간단한 운동은 전신 상태를 개선하고 피의 침체를 없애고 혈관의 취약성과 막힘을 피하고 탄력과 톤 근육을 향상시킵니다. 신체 문화 - 건강과 장수에 직접적인 경로.
  • 약물 치료. 우리가 이미 언급했듯이 혈관 강화 수단은 내부 또는 외부 사용을위한 것일 수 있습니다. 약물 요법은 병리학 적 상태의 예방 및 제거를 위해 사용됩니다. 혈관 강화 용 주사제와 정제는보다 강력한 효과를 발휘합니다. 그러나 모든 의약품은 의사가 처방해야한다는 것을 기억해야합니다.
  • 물리 치료, 마사지. 이것은 주 치료에 필요한 추가 사항입니다. 그들은 혈류를 자극하고 혈액으로 산소를 포화시킵니다.
  • 전통 의학 수단.

습관 모드

당신은 가능한 물리적 노력과 휴식의 기간을 번갈아 가며 하루를 만들어야합니다. 서두르지 말고, 스트레스를주지 마십시오. 일하러가는 것이 낫습니다. 공중에서 자주 걷는다. 물론, 그것은 당신의 삶에서 나쁜 습관을 없앨 가치가 있습니다. 커피와 차를 마시지 마십시오. 과식하지 마십시오.

건강한 수면을 유지하는 것도 중요합니다. 그것은 적어도 8 시간 동안 지속되어야합니다. 단단한 침대에서 더 잘 수면. 너무 따뜻한 담요로 몸을 가리지 마십시오.

유능한 다이어트를하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 적절한 식습관 - 전체 유기체의 건강을 보장합니다. 정상적인 메뉴에서 제품의 다양한되어야합니다. 알코올, 지방, 방부제를 제한하십시오. 소시지는 잊어 버려.

혈관의 경우 가장 유용한 것은 지중해 식단이라고 믿어집니다. 고기는 최소한이지만 야채, 생선, 올리브 오일, 해산물, 콩과 식물, 곡물 등 많은 것들이 필요합니다. 그러한 음식은 전신을지지 할 것입니다. 많이 마셔도 좋습니다.

디저트의 경우 과일, 홍합, 견과류를 먹을 수 있습니다.

자연은 비타민을 준다.

비타민 C, A, E, B, K, PP는 혈관 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

니코틴산

이것은 B 그룹의 매우 유용한 비타민입니다. 혈액 순환을 크게 향상시킬 수 있습니다. B3은 닭고기, 땅콩, 브로콜리, 팥, 피망 및 샴 피뇽에서 발견됩니다.

니코틴산은 또한 죽상 동맥 경화증을 피하는 데 도움이됩니다.

비타민 E

혈관의 내강을 확장하는 데 도움이됩니다. 즉, 펌핑되는 혈액의 양을 늘려 심장의 활동을 촉진하고 안정화시킵니다. 이 비타민은 혈액을 가늘게하고, 효과적인 항산화 제이며, 또한 적혈구 생성에 참여합니다.

의약품

혈관 치료제는 혈 프로텍터 (vasoprotector)라고합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 치질 치료법;
  • 정맥류 용 약;
  • 모세 혈관의 작동을 정상화하는 것을 의미합니다.

서쪽에서는 혈관 보호 장치라고도합니다. 그들은 혈관의 탄력성을 높이고 단면의 침투성을 높이고 침전물의 양을 줄이고 신진 대사를 향상시킬 수 있습니다.

이 기금은 혈액 공급에 문제를 일으키는 근본적인 질병의 치료를 포함하는 의사가 처방해야합니다.

우리는 주요 약에 대해서만 소개 할 것입니다. 코스, 용량, 활성 물질을 개별적으로 선택하는 것이 중요합니다.

의사의 무기고에서 이러한 약물 치료 :

  • 정제, Rutin, Askorutin에있는 비타민.
  • Venolek, Venoruton, Detraleks.
  • Piracetam, Fezam, Cinnarizin.
  • Cavinton, Sermion, Cerebrolysin.

다리의 정맥 상태를 개선해야하는 경우에는 크림, 연고를 처방 할 수 있습니다.

  • 헤파린 연고.
  • 연고 호르몬.
  • Indovazin, Butadion, Troxevasin.

기적을 바라지 마십시오. 사설 유통 업체가 정맥류 및 기타 혈관 병리를 완전히 치료할 수있는 마법 치료제를 제공하는 경우, 이러한 치료제가 췌장암임을 알아야합니다. 그들의 마약은 일반적으로 의료에 기인 할 수 없습니다. 숙련 된 정맥 학자 만이 여기서 도움을 줄 수 있습니다.

적응증

Angioprotector는 다음 용도로 사용되어야합니다.

  1. 죽상 동맥 경화증;
  2. 혈전증;
  3. 정맥류;
  4. 정맥 기능 부전;
  5. 임신;
  6. 육체적 인 노력;
  7. 당뇨병 치료;
  8. 뇌졸중 후.

이 공구의 사용의 결과는 아주 길다, 아주 효과적이다. 주사는 2 분 이내에, 태블릿은 15 후에, 연고는 40 후에 실행됩니다. 지시 사항의 지시 사항을 정확하게 따라야합니다.

활성 물질은 전체 시스템에 영향을 미칩니다.

혈관 강화 수단도 있습니다. 그들의 기능은 보조적입니다.

연고, 양초, 젤

이 제품은 외부 용입니다. 그들은 붓기를 제거하고 조직과 점막의 혈류를 회복시킵니다. 이러한 약물은 피부 또는 점막에 침투합니다.

피상적 인 것뿐만 아니라 깊은 혈관은 그러한 준비의 도움을 받아 영향을받을 수 있습니다 :

  • Venoruton.
  • Venorutil.
  • 헤파 트롬빈 G.
  • 헤파린 연고.
  • Dolobene.
  • Essaven.
  • Lioton.

그들이 hemorrhoids를 대우하는 그 젤, 연고는 angioprotectors라고 불립니다. 그들은 활성 물질을 소량으로 함유하고 있습니다. 그들은 문제 영역에서 국지적으로 행동합니다. 그러나 그들은 전체로서 순환계에 영향을 미치지 않습니다. 그들의 구성 요소는 일반 유통에 들어 가지 않습니다.

일부 준비 (헤파린 연고)에는 혈액 응고의 정도를 줄이는 물질이 있습니다. 그들은 희석하지만, 또한 특정 장소에서 국지적으로 희석시킨다. 직물과 혈관에는 산소가 포화되어 있습니다.

알약

알약은 종종 정맥에 영향을주기 위해 처방됩니다. 그들은 신축성을 줄이고 신축성을 향상시킵니다. 원하는 결과를 얻으려면 하루 1-2 알을 마시면 충분합니다.

그들의 구성에서 가장 흔히 diosmin, rutin, calcium dobesilate (Vacirton, Doksilek)가 있습니다.

일상적인 의약품

이들은 비타민과 루틴을 결합하는 복잡한 도구입니다 (Askorutin, Venoruton, Askorutin-UBF, Venorutinol).

diosmin으로 준비

Diosmin은 정맥의 음색을 개선하고, 모세 혈관의 취약성을 줄이며, 림프계의 상태를 개선시킵니다. 그것은 세로토닌, 아드레날린의 효력을 강화합니다.

약물의 효과 정도가 그것에 따라 달라 지므로 올바른 복용량을 선택하는 것이 필요합니다.

diosmin을 포함하는 가장 일반적인 알약은 다음과 같습니다.

멕시코 사람

그것은 뇌에 심한 혈액 공급의 경우에 사용됩니다. 이 약물은 조직이 산소 결핍에 대처하도록 도와줍니다. 산소가 소화되기 어려운 경우에도 사용됩니다. 그것은 좋은 항산화 제입니다.

Mexidol은 저산소증, 쇼크, 뇌로의 혈액 공급 문제 등의 경우 처방됩니다. 또한 기억력을 향상시키고 알코올 등의 유해한 영향을 줄이는 데 도움이됩니다.

주사

주사는 급성 병리학 적 상태의 제거와 혈관 질환의 복잡한 치료에 사용되어야한다. 이러한 기금은 가능한 한 신속하게 행동합니다. 그들은 혈관의 벽을 강화하고, 탄력을 증가 시키며, 피를 가늘게합니다. 혈류가 좋아지고, 정체가 방지됩니다. 치료 효과는 헤파린 또는 그 유도체의 존재 때문입니다.

가장 일반적으로 처방 된 주사는 다음과 같습니다 :

헤파린이 준비물에 있으면 혈관벽을 부드럽게 풀어줍니다. 이 경우, 더 많은 산소가 뇌 심근에 공급됩니다. 양도 할 수없는 상태 - 환자에게 맞는 복용량을 개별적으로 선택해야합니다.

헤파린 약은 출혈을 일으킬 수 있습니다. 그들은 의사에 의해 독점적으로 처방됩니다. 의사가 신체의 반응을 조절하는 것이 중요합니다. 정기적으로 혈액 응고 검사를 받아야합니다. 이러한 출혈은 통제하기가 매우 어렵습니다. 사람이 출혈하기 쉽다면, 그는 궤양을 가지고 있습니다. 그런 치료는 금기입니다. 그들은 임신 중에 사용되지 않습니다.

민속 요법, 허브

선박을 강화하고 청소하는 데 도움이되는 몇 가지 민간 요법이 있습니다. 그 중에는 전통적으로 인기있는 양파, 마늘, 레몬, 초본 주입제, 달이기가 있습니다. 효과적인 선박 청소는 가정에서도 가능합니다. 조리법을 선택할 때 다음 권장 사항을 고려하십시오.

  1. 설탕, 꿀은 당뇨병 환자에게 치명적일 수 있습니다.
  2. 골든 콧수염과 그걸로 의미가 엄격하게 금기 모든 사람에게 연기. 치유 약품을 준비하기 전에 며칠 동안 냉동고에 황금 콧수염을 둡니다.
  3. 위장관 질환은 마늘, 양파, 알코올을 사용할 수 없습니다.

몇 가지 민간 요법이 있습니다. 특히 알코올이있는 경우에는 그 중 일부를 어린이에게주지 않아야합니다.

밤을 마시 며 술을 마 셨다.

이것은 훌륭하고 저렴한 도구입니다. 그것은 혈관을 청소하고, 혈액을 깨끗하게하고, 플라크의 출현을 방지하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 것입니다. 어린시기에 말 밤을 수집하는 것이 중요합니다. 가시가있는 녹색 껍질입니다. 삭제됨. 과일을 추출합니다. 은행의 보드카로 채 웁니다. 어두운 곳에서 20 일 동안 노력하십시오. 이 팅크 몇 방울조차도 효과가 있습니다. 가급적 아침 식사 전에 꿀을 찻 숟가락으로 드십시오.

딸기

당신의 식단에 다음을 포함시켜야합니다.

빨간색 ashberry 과일 주스에 추가 할 수 있습니다. 딸기를 대체 할 수 있습니다. 심장과 혈관은 건강한 식단에 매우 감사 할 것입니다. 그것은 그들의 음색을 증가시킬 것입니다. 이것은 모든 연령대에서 매우 중요하지만, 나이든 사람들에게는 단지 필요합니다.

레몬

많은 민간 요법은 레몬으로 구성되어 있습니다. 그것은 비타민 C의 훌륭한 근원이며, 혈관의 마모를 줄이는 데 도움이된다고 믿어집니다. 당신은 단지 정기적으로 과일 몇 조각을 먹을 수 있습니다. 그것은 전신을 강화시키고, 면역력을 유지하며, 피를 가속시킵니다.

허브의 달임

즙을 주기적으로 사용하는 것이 유용합니다.

  • 빨간 클로버;
  • 일본어 Sophora;
  • 파프리카;
  • 매자 나무.

국물은 아침에 50 ML에 찍은.

전통적인 조리법은 정맥 전문의와상의 한 후에 사용해야합니다.

우리는 안면 혈관을 강화합니다.

얼굴 피부를 붉게하면 혈액 순환이 원활하지 않을 수 있습니다. 그러한 놀라움에 대처하기 위해서는 책임감 있고 포괄적으로 문제에 접근해야합니다.

  1. 얼굴 처리를 수정하십시오. 너가 너무 열렬한 정화와 기르는 대리인을 사용할지도 모른다. 클렌징 로션 크림을 교체하십시오.
  2. 얼굴 피부 마사지. 이 절차는 전문가에게 맡기는 것이 가장 좋습니다. 너 자신 가득 차있는 안마를하는 것을 시도하지 말라! 여기서 마사지 라인을 알고 기술을 철저히 습득하는 것이 중요합니다. 인터넷에서 제공되는 모든 종류의 마사지를 신뢰하지 마십시오. 그들 중 일부는 피부에 매우 공격적입니다.
  3. 혈관벽을 강화시키는 특별한 준비를받습니다. 정자 또는 영양사가 추천하는 것이 더 좋습니다.
  4. 공격적인 요소의 영향으로부터 당신의 얼굴을 최대한 보호하십시오. 추위, 바람, 먼지, 건조한 공기가 포함됩니다. 진짜 테스트는 추위에 머물러있는 것입니다. 여기에서, 일반적인 농담은 농담을 할 수 있습니다. 추위에 빠지기 전에 그것을 사용하는 것은 절대적으로 불가능하다는 것을 기억하십시오! 그것은 추위에 작은 얼음으로 즉시 변하는 수분의 최대 수준을 포함합니다.

좋은 혈액 순환을 보장하고 혈관 벽을 의도적으로 강화하는 것이 중요합니다. 이는 위반을 피할 수있는 좋은 방법입니다.

미용사는 정기적으로 얼굴을위한 특별한 운동을하는 것이 좋습니다. 그 핵심은 대조되는 온도의 효과입니다. 일반 아이스 큐브를 사용하십시오. 더 나은 아직, 냉동 카모마일 국물 큐브 가져 가라. 이 간단한 도구는 정화 된 피부를 부드럽게 닦아 야합니다. 당신이 마사지 라인을 따라 이것을하는 것이 좋습니다.

명암 조를 만들고 압축 할 수도 있습니다. 이것은 좋은 훈련 혈관입니다.

치유 크림을 사용할 수 있습니다. 그들은 약국에서 쉽게 찾을 수 있습니다. 구입할 때 약사에게 피부 타입, 가능한 알레르기를 알려주십시오. 나열된 조치가 결과를 가져 오지 않았다면 미용사의 도움을 받아야합니다.

결론

보시다시피 혈관은 의도적으로 통합되어야합니다. 약물을 사용하지 않기 위해서는 적절한 영양, 적극적인 삶을 관리하고 스트레스를 피하고 나쁜 습관을 잊는 것이 좋습니다.