외반 발 변형과 평발에 관한 Dr. Komarovsky

부모는 자녀의 첫 걸음을 매우 즐거운 가족 행사로 인식합니다. 그러나 그것은 발의 외반 변형과 같은 정형 외과 병리학의 확인에 의해 희미해질 수 있습니다. 이 위반은 일반적으로 걷기 시작과 잠시 후 시간이 지나면 분명해집니다. 잘 알려진 아동 의사이자 어린이 건강 관련 서적 저자 인 Evgeny Komarovsky는 문제의 원인과이 상황에서해야 할 일에 대해 이야기합니다.

질병에 관하여

발 구스 야야 (Valgusnaya)는 발의 변형과 같이 십자형 모양을하고 있으며 라틴어 X와 비슷합니다. 대부분의 경우 병이 나타나면 다리에 발을 들여 놓고 첫 번째 단계를 시도합니다. 발 안쪽에 부스러기를 걸어 라.

그런 아이를위한 조치는 매우 어렵습니다. 그는 빨리 지치고, 때로는 고통을 겪습니다. 단계 자체는 불안정하고 불안정합니다. 정형 외과의 사는 발에서 일어나는 과정의 관점에서이 상태를 기술합니다. 손가락과 발 뒤꿈치가 나오고 발 중간 부분이 다소 생략됩니다. 다리가 곧게 펴지고 무릎 부위에서 서로 눌러지면 발목 뼈 사이의 거리는 3-4cm 이상이됩니다. 동시에 발바닥의 높이가 현저히 낮아지면 정형 외과 의사는 이미 아이가 평평한 발 조직을 가지고 있다는 사실에 대해 이야기 할 것입니다. Valgus flatfoot는 소아 정형 외과에서 가장 흔한 진단으로 간주됩니다.

발의 그런 곡률에는 선천적 인 것과 생리 학적 인 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 경우, 약은 태아가 태아가 태어날 때 특정 약의 영향을 받아 약하게 구부러져있어 약에 대해서는 그렇게 많이 알려져 있지 않습니다. 선천적 인 발의 이상은 대개 매우 무거 우므로 어린이의 독립적 인 생활의 첫 2-3 개월 이내에 볼 수 있습니다.

획득 된 기형은 종종 근골격계, 인대, 힘줄의 발달과 기능의 오류와 관련이 있습니다. 이러한 위반은 일 년 가까이 분명해집니다. 위험에 처해 있습니다. 근육이 약한 부스러기, 구루병을 앓고있는 조기 아기, 생후 첫해에 빈번하고 심각한 바이러스 감염이 있었던 사람. 다리는 과체중을 가진하지의 부하가 매우 중요하기 때문에 비만 어린이의 경우 굴곡 위험이 있습니다.

때로는 부모 자신이 병리 발생에 책임이 있습니다. 따라서 아기를 너무 일찍 발에 올려 놓는 것은 발 변형 메커니즘을 "시작"할 수 있으며 발바닥이 바닥에 단단히 걸려 부적절하게 걸리면 획득 한 편평한 발이나 편평한 발의 발을 유발할 수 있습니다.

편평한 녀석은 부모를 덜 겁 준다. 그러나 Komarovsky는 태어날 때부터 모든 어린이들이 평평한 다리를 가지고 있기 때문에 당황하지 말라고 조언합니다. 이것은 아기의 특징입니다. 다리의 아치는 점차 커지고 다리에 가해지며 점차적으로 형성되어 선천적 인 편평한 다리를 제외한 모든 것이 부모의 손에 달려 있습니다.이 다리는 외과 적으로 만 교정 할 수 있습니다.

병리학 학위

결함의 중증도와 과정의 중증도에 따라 4 가지 주요 외전 정도가 있습니다.

• 1 급 규범에서 벗어난 각도는 15도를 초과하지 않습니다. 병리학은 보수적 인 방법으로 교정하는 것이 좋습니다.
• 2 학년 편향 각은 20도 이하이다. 이 상태는 또한 운동, 안마 및 물리 치료로도 성공적으로 치료됩니다.
• 3 학년 편향 각은 30도를 넘지 않습니다. 병리학은 교정하기가 어렵고 치료는 오래되었지만 부모와 의사의 인내심과 인내심으로 예후는 매우 호의적입니다.
• 4 학년 정상 값에서 벗어난 각도 - 30도 이상. 보수 치료의 효과가 없으면 수술을 처방합니다.

Flatfoot는 또한 몇도를 가지고 있는데, 이는 비슷하게 발의 아치가 표준에서 벗어나는 정도에 따라 분류됩니다. 외반 변형의 경우와 마찬가지로, 평발의 첫 번째 및 두 번째 정도는 공정하고 간단하고 공정하게 처리됩니다. 세 번째와 네 번째는 더 어려울 것입니다.

진단

진단은 정형 외과 의사를 아동에게 둔다. 이것은 육안 검사와 발 방사선 촬영, 컴퓨터 플랜테이션, 포도미터를 포함한 추가 연구를 기준으로 이루어집니다. 그러한 검사가 처방되지 않고 의사가 적절한 진단을 받으면 다른 의사에게 연락해야합니다. 매우 자주 외과 병소가 확진 된 젊은 환자는 말초 및 중추 신경계의 문제를 배제하기 위해 신경 학자를 방문하는 것이 좋습니다.

발의 변형의 원인이되는 원인을 확인하자마자 의사는 병인에 따라 병변의 유형을 결정합니다.

• 정적 변형. 잘못된 자세가 곡률에 포함되면 이러한 문제가 발견됩니다.
• 구조 변형. 선천성 원인과 발의 굴곡. 원칙적으로 이러한 변형을받는 탈골은 한 방향 또는 다른 방향으로 편향되어 잘못 위치합니다.
• 보상 변형. 아킬레스 건, 비스듬한 다리가 짧아지면 걷는 중에 발이 기능적으로 변형됩니다.
• 시정 변형. 이러한 만곡은 어린이가 완전히 만곡 족발에서 완전히 잘못 치료되거나 치료되지 않으면 발생합니다.
• 경련적인 신경 변형. 이러한 곡률의 원인은 대뇌 피질의 부적절한 기능에 있으며, 그 결과 사지 경련이 종종 발생합니다.
• 마비 기형. 그것은 일반적으로 조기에 뇌염이나 복잡한 소아마비의 결과입니다.
• 구루병 변형. 구루병과 함께 발생합니다.
• 부상의 결과. 인대 파열, 발 골절, 발목, 고관절 및 고관절 부상으로 병리가 발생할 수 있습니다.

평발을 진단 할 때 동일한 기술과 연구 방법이 사용됩니다.

치료

아이의 발은 마침내 12 세에 의해서만 형성되기 때문에, 전문가와 부모 자신이 발견 한 많은 문제들이이 시점까지 정확하게 교정 될 수 있어야한다고 Komarovsky 박사는 말합니다.

보통 평발과 외반 곡률의 치료는 아치를 형성하기 위해 인대 조직을 발바닥 근육을 강화시키는 데 목적을두고 있습니다. 이렇게하려면 발 목욕, 치료 마사지, 자기 요법, 전기 영동, 수영, 물리 치료를 처방하십시오. 선천성 기형의 경우,하지가 석고로 고정됩니다. 이러한 조치가 모두 필요한 효과가없는 경우 수술을 아동에게 권장 할 수 있습니다.

결함이 치료되고 치료되지 않으면 심한 기형의 경우 무릎과 엉덩이 관절에 가해지는 하중이 증가하여 변형과 파괴를 일으키므로 근골격계의 기능에 돌이킬 수없는 변화를 가져 오기 때문에 어린이는 후속 장애로 위협 받고 있습니다.

예측

병리학이 밝혀지면 빠를수록 그것을 바로 잡을 수 있습니다. 의료 통계에 따르면 피트와 다리의 외반 곡률은 적절한 치료법을 사용하여 1 세에서 약간 나이가 들었을 때 매우 유리한 예지 - 문제를 완전히 없애고 영원히 백퍼센트에이를 가능성 -을 보여줍니다.

질병이 늦게 발견되거나 아동이 여러 가지 이유로 필요한 의료 서비스를받지 못하고 질병이 소홀히되면 청소년기에 척추에 문제가 발생할 확률이 매우 높습니다. 치료가 시작되기 전에 곡률이 시작된 이후의 시간이 길어질수록 완전한 성공적인 회복을위한 기회가 줄어 듭니다.

신발

종종 부모는 자녀의 발 문제에 대해 스스로를 비난하는 경향이 있습니다. 엄마는 아이들을 위해 잘못된 신발을 골라서 발의 해부학 적 구조를 위반 한 사실에 대해 죄책감을 느낍니다. 예브게니 코마 로프 스키 (Yevgeny Komarovsky)는 부모를 다시 한번 확신시켜줍니다. 다리의 변형은 신발에 결코 의존하지 않습니다. 그 남자는 원래 구두가없는 세상에 출현했기 때문에 생물학적 및 생리 학적 관점에서 볼 때 그를 위해 꼭 필요한 것은 아니다.

그러나 특별한 정형 외과 용 구두를 사용하면 발의 병리학 적 변화를 교정 할 수 있습니다. Komarovsky는 값 비싼 정형 외과 용 신발의 치유력에 전적으로 의존하지 않는 것이 좋습니다. 그들은 보조 효과를 가질 수 있지만, 다른 방법으로 치료해야하며, 활동적인 생활 방식으로 고르지 않은 표면에서 맨발로 달리기와 뛰어 오르는 것을 방해해야합니다. 아이가 더 활동적 일수록 발의 뒤틀림이나 편평한 발발 가능성이 적습니다.

외반 모지

사람의 삶의 과정에서, 종종 발의 다양한 기형이 나타난다. 보통 우리는 통풍을 보는 데 익숙합니다. 엄지 발가락의 튀어 나온 뼈이지만, 통풍은 위험하고 다른 변형은 외반 발입니다. 편두통이 선천적이지는 않지만 성인기에 이미 획득 한 경우에는 문제가 있음을 알 수 있습니다. 그럼에도 불구하고, 발의 외반 변형은 심각한 병리학의 발달로 환자를 위협하기 때문에 가능한 한 빨리 진단하고 즉시 치료를 시작하는 것이 가장 좋습니다.

외반 발바닥은 정형 외과에서 발견되는 가장 흔한 병리 중 하나입니다. 발로 변형은 발이 바깥쪽으로 휘어지면 반대합니다. 발의 이러한 결점은 특징적인 X 자 모양 또는 o 자 모양의 팔다리를 유발합니다.

그 이유는 외반은 어린이와 성인 모두에게 흔합니다. 이것은 발의 변형에있어 선두 주자로서 단지 미용적인 결함이 아닙니다. Valgus sole은 그러한 이탈로 고통받는 환자에게 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 성인에서는 발 외 사지를 제외하고 엄지 발가락은 보통 곡선입니다. 그것은 옆으로 기울어 져 있고, 뼈는 예리하게 튀어 나옵니다. 또한 평형 외반 스톱 설치는 다음과 결합됩니다.

• 발의 관절 변형;
• 중족 골 구성 요소의 머리의 exostoses;
• 평평한 전립선 활액낭 병 합병;
• 횡행 평발

이유

편평 외반 족 족부는 주로 30 세 이상의 여성에게서 발생합니다. 이 특징은 여성의 경우 관절의 인대 조직이 남성보다 약하므로 여성의 발바닥이 다양한 기형에 더 취약하다는 사실 때문입니다. 외반의 출현에 대한 또 다른 요소는 하이힐이 달린 신발을 신는 것입니다.

성인에서 발의 외반 변형은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 편평한 발 (flat feet) - 외반의 가장 흔한 원인 중 하나이며 많은 경우에이 두 질환이 서로 결합되어 있습니다. 인간의 편평한 발의 모습으로, 잘못된 하중 분포와 외반 변형이 나타납니다. 이는 시간 문제입니다. 환자가 걷기가 불편 해지면 부하의 재분배로 다리가 다 치기 때문에 사람들은 긴장을 풀 수있는 방법을 찾고 있습니다. 외전시 발 내부는 통증을 덜어 주지만 발바닥 발바닥 형성의 첫 번째 단계입니다.
• 골다공증은 외반 발을 포함하여 근골격계의 많은 병리 현상의 전형적인 원인입니다. 골다공증에서 인체는 칼슘을 빠르게 잃어 버리므로 뼈의 강도가 떨어지며 발의 몸무게를 견딜 수 없습니다. 발바닥은 더 취약하게되고, 따라서 외반 발과 같은 결함이 나타납니다.
• 과도한 체중은 발의 외반 변형을 유발할 수 있습니다. 발의 만곡은 임신 중에 여성에서 발생합니다. 체중이 많이 나가면 성인뿐만 아니라 극적으로 튼튼 해집니다. 발은 단순히 초과 체중을 견딜 수 없으며 아치가 평평 해집니다.
• 유전 적 요인 - 발의 외반의 원인이기도합니다. 동시에 유전학 그 자체는 외반의 출현을 예측하지 못합니다. 유전 문제가있는 사람에게는 힘줄 인대 장치에 결함이 있으며, 대부분의 경우 어린 시절부터 분명합니다. 인대가 약하기 때문에 발은 어떤 부하에서도 간단히 "뜨게"되므로 어떤 기간 동안 외발이 사람에게서 발달합니다.
• 잘못된 신발 - 너무 좁아서, 또는 하이힐에서 다리의 외반 변형을 일으킬 수 있습니다. 이러한 신발에서 환자는 발의 앞쪽 모서리에 하중을 전달하지만 엄지 손가락 지문이 손상되지만이 하중 분포가있는 발바닥은 점점 낮아지고 잠시 후 눈에 띄는 변형을 볼 수 있습니다.
• 내분비 질환은 외반부의 만곡뿐만 아니라 호르몬의 배경을 확립해야하기 때문에 외반 발의 가장 심각한 원인 중 하나입니다. 내분비 병리학에서는 인대가 크게 영향을 받아 변형됩니다.
• 발 부상은 외반 곡률의 또 다른 원인입니다. 상해가 건 - 인대 장치의 파열과 발바닥의 형성에 관여하는 뼈의 뭉침을 동반하는 경우 부상을 치료 한 후에도 외반의 유일한 위험이 있습니다.

외반 발의 발달로 직접 이어지는 이러한 원인 외에도, 신경근 병리학은 predisposing factors입니다. 통풍, 류마티스 성 관절염, 다운 증후군, 마비 등이 있습니다. 또한 valgus stop이 전문적인 결함이 될 수 있다는 사실은 주목할 가치가 있습니다. 운동 선수, 모델, 발레리나는 그 대상이됩니다. 최근에는 의사들이 종종 외반에 외과를 등록하기 시작했습니다.

엄지 발가락의 외반 변형의 조기 치료로 문제를 예방할 수 있습니다.

안녕하세요, 블로그 독자 여러분 안녕하세요. 많은 사람들에게 중족 지간 관절의 모양이 시간이 지남에 따라 변하기 때문에 여성 다리가 가장 자주 앓고 있습니다. 의사는 그러한 외반 변형을 전화하고 사람들에게 "뼈"라는 이름으로 더 알려져 있습니다. 엄지 발가락의 외반 변형의 치료는 종종 그것이 미래에 훨씬 더 어려운 삶을 만들 수 있다고 생각하지 않고 시작됩니다. 기사에서 나는이 병리학의 치료의 기본 원리를 알게 될뿐만 아니라 외반 변형의 정도에 대해서도 이야기 할 것입니다.

엄지 발가락의 병리학도

외반 변형의 치료법은 질병이 진단 된 단계에 달려 있습니다. 의학에서 엄지 발가락의 외반 변형의 정도는 다음과 같이 구분됩니다.

나 정도 - 규범에서 탈선은 20도를 초과하지 않는다, 덩어리는 이미 두드러지다, 그러나 고통은 아직 없다;

2 등급 - 편차가 30도 이하이고, 걷기가 길어서 불편 함이 발생합니다.

3 학년 - 엄지 손가락의 편차가 50도를 초과하지 않습니다. 신발이 불편 해지고, 굳은 살에 굳은 살이 생기고, 불편 함을 느끼기 시작합니다.

IV 학위 - 표준 편차가 50도 이상이고, 발이 쉬어도 아파요, 교정은 외과 적 방법의 도움으로 만 가능합니다.

발가락의 활액낭염은 병리학의 빈번한 합병증입니다.

외반 변형에 대한 보존 적 치료

엄지 발가락의 외반 변형을 치료하는 방법? 이 질문은 질병에 직면 한 많은 환자들에 의해 의사에게 요구됩니다. 치료법의 선택은 질병의 단계에 달려 있습니다. 초기 단계에서는 복잡한 보존 적 치료법이 사용되며, 치료법을 강화하면 외과 적 개입이 사용됩니다.

보수적 교정의 기본 원칙은 다음과 같습니다.

• 관절의 변화 (염증 과정의 제거, 편평한 발의 치료, 만약 있다면, 정확한 신발 선택)로 이어지는 부정적인 영향의 중지;
• 이미 형성된 기형의 제거 (정형 외과 적 수단, 물리 치료, 마사지, 물리 치료의 사용);
• 삶의 질 향상 (통증 증후군을 제거하는 약의 사용)을 목표로하는 증상 치료.

보수 치료법에 대한 자세한 내용은 아래를 참조하십시오.

발 외반 치료 용 정형 제품

현대의 정형 외과에서는 발의 외반 변형에 대한 엄지 교정기로 다양한 기기가 사용됩니다.

타이어, 붕대, 고정 장치, 테이프 - 이러한 모든 정형 외과 장치는 발에 걸리는 부하를 올바르게 분배하고 림프 배수를 개선하며 신경이 눌려지는 정도를 줄이는 데 도움이됩니다.

• 정형 외과 insoles는 병리학이 횡단 평발의 배경에 대해 발전하는 경우 특히, 초기 단계에서 justifiably 적용됩니다. 처음에는 insoles가 부드러운 갑 부분으로 선택되며,이 신발은 단단한 등받이가있는 신발에 투자됩니다. 도움이되는 평발의 교정 덕분에 중족 지간 관절에서의 변화의 진행을 막을 수 있습니다. 아마도 insoles의 사용, 영향을받는 관절에서 하중을 제거합니다. Insoles는 특수 인터 디지털 파티션과 함께 사용할 수 있습니다.
• 외반 변형에 대한 테이핑은 관절을 단단히 고정시키는 특수 직물 접착 테이프의 영향을받은 부위에 부과되어 질병이 진행되는 것을 방지합니다. 어린 아이와 청년들은 테이핑을 통해 질병을 완전히 제거 할 수 있으며 성인의 경우이 접근법은 질병의 진행을 현저히 지연시킵니다.

클램프

초기 단계에서 입증 된 또 다른 효과적인 정형 외과 치료제는 다양한 정착 제입니다. 올바른 구성으로 조인트를 되찾기 위해 야간 붕대, 힌지 타이어, "Valgus Pro 래치"를 사용할 수 있습니다.

전문 온라인 상점에서 "건강한 다리"는 뼈의 치료를위한 조치입니다.

많은 정형 외과 의사들은 야간 버스를 가장 효과적인 해결 수단으로 간주합니다. 환자는 잠들기가 불편하다고 불평하지만 영향을받는 부위에 오랜 시간 노출되어 있기 때문에 이러한 타이어는 변형을 없애는 데 성공적으로 기여합니다.

경첩이 달린 타이어는 엄밀한 고정을 제공하지 않기 때문에 수술 후 힌지 타이어, 엄지 발가락의 외반 모서리 또는 중족 지간 관절의 모양을 변경하는 수술을 사용하는 것이 좋습니다.

엄지 손가락에 Valgus Pro 래치를 사용하면 질병이 첫 단계를 잡을 수 있거나 예방 효과를 제공해야하는 경우 정당화됩니다. 시작된 병리학으로 이러한 해결사는 대처할 수 없습니다.

의약품

metatarsophalangeal 접합의 윤곽을 바꿀 때, 각종 약물은 증상을 제거하기 위하여 활발히 이용된다. 그들의 주요 목표는 통증을 제거하고 염증을 중지하는 것입니다. 이렇게하려면 엄지의 외반 변형에 호르몬, 비 스테로이드 성 소염 연고를 사용할 수 있습니다.

마약 치료 대신에, 일부 사람들은 뼈를 치료하기 위해 인기있는 요리법을 사용하는 것에 의존하지만 효과는 훨씬 낮습니다. 전통 의학은 주요 방법과 관련하여 유용합니다.

마사지 및 운동 요법

이 질환의 첫 번째 또는 두 번째 단계에서는 엄지 발가락의 외반 변형이 좋은 체조가 좋은 결과를 보입니다. 치료 운동은 영향을받는 관절의 운동 범위에 유리하게 영향을 미치고 염증과 싸우며 대사 과정을 개선하고 재생을 촉진합니다. 다음 연습을 수행 할 수 있습니다.

1. 그들의 발가락을 사용하여 바닥에서 종이, 연필 또는 펜을 들어 올립니다. 몇 초 안에 발의 아치를 제한하기 위해 긴장을 풀어 라.
2. 피로가 나타날 때까지 발가락에서 굴근 및 신근 운동을합니다. 종이를 바닥에 놓고 발가락으로 구겨 지도록하십시오.
3. 바닥에 작은 병을 넣고 먼저 한발의 발로 굴리고 다른 한 발을 굴려 라. 1-1.5 분 동안 발가락이 다른 방향으로 퍼집니다.

운동 요법은 근육 경련을 제거하고 통증을 감소시키는 데 도움이되는 마사지를 보완하는 데 권장됩니다.

물리 치료로 엄지 발가락의 외반 변형의 치료

의무적 인 복합 보수 치료의 일부는 물리 치료 기술의 사용입니다.

1 단계와 2 단계에서 엄지의 외반 변형에 대한 충격파 치료는 모든 유럽 국가에서 성공적으로 사용됩니다. 이 기술을 통해 통증을 멈추고 염증을 없애고 관절로 이동성을 되돌릴 수 있습니다. 레이저 교정, 초음파 치료, 진흙 치료도 사용됩니다.

그들의 도움으로 치료 만하려고한다면 물리 치료가 효과적이지 않다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

외과 적 치료

고급 단계의 경우 보수적 인 치료가 불가능한 경우 Halus Valgus 수술이 수행됩니다.

발 구스 기형은 많은 환자들이 그 결과를 알지 못하기 때문에 시작하는 불쾌한 정형 외과 병리학입니다. 외과 의사에게 도움을 요청하는 것보다 초기 단계에서 발의 변화를 다루는 것이 훨씬 쉽습니다!

주된 조언은 의심스러운 증상이있을 경우 의사에게 진찰을 받고 모든 것이 그 과정을 밟지 않도록하십시오.

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성인 발의 외반 변형 : 치료

발의 외반 변형은 인류의 가장 불쾌하고 고통스러운 문제 중 하나입니다. 이 질병을 극복하고 그것을 치료하는 보편적 인 방법을 찾기 위해 수년간 노력한 사람들.

심미적 인 문제 이외에, 사람은 다리에 통증을 느끼고, 그를 편안하게하는 신발을 선택하기가 어려워지고 걷는 과정에서 고통스러운 감각을 경험하게됩니다.

발의 외반 변형은 무엇입니까?

과학적 관점에서 볼 때 성장은 다리에 형성되지만 오히려 엄지 손가락의 기초에 있습니다. 시간이 지남에 따라이 현상은 고통과 함께 "손을 잡고"시작되어 사람의 정상적인 움직임을 방해합니다.

이 병리가 발생하면 인체의 이러한 구조는 다음과 같은 영향을받습니다.

다리에서 발생하는 왜곡이 사람이 직면해야하는 유일한 문제는 아니라는 점에 유의해야합니다.

이러한 모든 문제 외에도 다음과 같은 질병의 발병 가능성이 있습니다.

• 만성 활액낭염;
• 우측 중족골의 내부 이동;
• 관절 변형;
• 편평한 발 횡단 또는 결합 된 문자.

발의 변형은 상속 된 변종이 될 수 있으며 대우하기가 극히 어렵습니다.

그러나 의학은 환자에게이 문제를 제거하는 보수적 인 방법을 제공 할 수있는 힘을 가지고 있으며, 긍정적 결과가 없으면 정형 외과 의사는 성공적으로 외과 적 개입을 수행합니다.

원인

상당한 수의 요소가 표준에서 벗어나고 다음 중에서 강조되어야합니다.

• 유전. 근골격계 장치는 출생시 발달이 어려울 수 있습니다. 여기에서 발이 변형되어 평평한 발이 생깁니다.
• 과도한 킬로그램의 존재는 다리가 매우 무거워 짐에 따라 발의 병리학을 유발할 수 있습니다.
• 골다공증은 뼈의 구조를 변화시키는 질병입니다.
• 편평한 발. 평발을 가진 거의 모든 환자는 발의 외반 변형을 겪습니다.
• 불편한 신발 착용. 많은 여성들은 결과에 대해 생각하지 않고 아름답고 불편한 신발을 선호합니다. 그러나 그러한 행동은 질병의 발전을 유발할 수 있습니다.
• 신체의 내분비 시스템에서 "간섭". 과격한 호르몬 변화가 일어나는 기간에는 종종 그러한 상태에 직면합니다.
  예를 들어, 이것은 종종 월경주기의 폐경기 또는 변동 기간 동안 흥미로운 위치에있는 여성에게서 발생합니다.

위험 그룹

오늘날 평평한 다리는 사람의 삶을 크게 악화시킬 수있는 잘 알려진 질병입니다.

이 아픔의 가장 유감스럽고 고통스런 결과는 발의 변형이며, 어떤 나이의 사람이라도 얼굴을 볼 수 있습니다.

그러나 전문가들에 따르면이 질병에 가장 취약한 사람들이 있습니다.

이들은 30 세 미만의 여성들과 다음과 같은 직업을 대표하는 사람들입니다.

• 교사;
• 판매자;
• 사진 모델;
• 마네킹;
• 기계 뒤에 노동자;
• 외과의 사;
• 미용사;
• 그의 활동은 점프와 달리 연결되어 있습니다.

발 변형 정도

3 도가 있습니다.

1. 1 급 이 단계는 횡단 평발이 없다는 특징이 있습니다. 엄지 발가락의 변화 각도가 적어도 20 도가되는 조인트의 왜곡이 있습니다.
2. 두 번째 학위 transverse flatfoot가 더 중요해질 때. 힘줄이 더 변위되고 엄지의 변형 각도는 25-30도입니다.
3. 질병의 세 번째 정도는 평평한 편평함이 특징이며, 발가락 각은 35도를 초과합니다.

병리학의 위험

앞서 언급했듯이 발의 뒤틀림에는 종종 다른 안전하지 않은 질병이 수반됩니다. 결과적으로 어떤 증상이 나타나더라도 의사와 상담해야합니다.

적절한 치료가 이루어지지 않을 경우, 발은 더 이상 주요 기능에 대처할 수 없으며, 이는 근골격계 전체의 파괴를 초래합니다. 이 경우 척추, 둔부 및 발목 관절에 영향을줍니다.

사람이 끊임없는 투쟁을해야하는 가장 일반적인 어려움은 다음과 같습니다.

1. 정맥류;
2. 관절염;
3. 척추 측만증;
4. 심한 두통;
5. 뒤꿈치 박차의 출현;
6. 내부 장기 장애;
7. 관절 손상;
8. 손가락의 왜곡.

증상

발의 외반 변형의 임상상은 충분히 분명하며 출현 한 징후를 알아 차리지 못하는 것이 불가능하므로, 발견되면 즉시 전문가에게 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

따라서 징후는 다음과 같습니다.

• 걸을 때 명백한 고통;
• 다리의 붓기;
• 다리에 지친 느낌;
• 허리 통증;
• 자세 장애;
• 옥수수와 옥수수의 출현;
• 엄지의 관절의 위치를 ​​변경;
• 무릎 통증;
• 엄지에 붓기와 붉은 색의 존재;
• 걸음 걸이;

진단

진단의 초기 단계에서 의사의 검진과 질병의 단계 설정이 계획됩니다.

의학 연구를 통해 다음을 확립 할 수 있습니다.

• 혈관의 상태;
• 상부 영역에서 발의 탄력;
• 족저 표면의 상태;
• 다리 감도;
• 주요 지골의 기능성.

진단 방법에는 다음이 포함됩니다.

• 뼈 조직의 변화를 결정하는 X 선;
• plantography - 전체 발의 평가;
• 컴퓨터 분석.

성인 치료

성공적인 치료는 전적으로 정확한 진단에 달려 있으므로 유능하고 유능한 전문가에게 연락하는 것이 매우 중요합니다.

진단이 내려지면 치료가 시작되고 매우 오랜 시간이 걸리며 환자는 처방 된 모든 권고 사항을 준수 할 준비가되어 있어야합니다.

이 경우 치료 방법에는 두 가지가 있습니다.

첫 번째 방법은 다음을 포함합니다.

1. 환자가 정형 외과 용 신발을 착용하고, 갑 부분의 사용, 특수 insoles 및 타이어. 정형 외과 단화에 관해서는, 여기 중요한 역할을합니다.
   폭이 넓고 발 뒤꿈치가 4cm가 넘지 않는 부드럽고 부드러움을 강조해야합니다.
2. 모든 규정 된 물리 치료 절차를 정기적으로 준수합니다.
3. 관절강 내로 호르몬 제를 주입하는 약물 치료. 이 방법은 염증 과정을 제거하는 데 도움이됩니다.

정형 안창

정형 외과 insoles 같은 장치의 도움으로 보행이 개선되고, 고통스러운 감각이 사라지고 병리학 적 과정의 발달이 현저하게 정지됩니다.

insoles는 질병의 초기 단계에서 특히 높은 결과를줍니다. 그러나, insoles 외에도 발등 위치를 교정하기위한 주요 작업 인 발등 지지대도 설치됩니다.

마사지

마사지는 혼자서 할 수 있지만, 빠르고 효과적인 결과를 보장하지는 못합니다. 이렇게하려면 자신의 직업을 유능하고 성공적으로 수행하는 전문가를 선택하는 것이 좋습니다. 마사지 코스는 주로 10 개 세션으로 구성되며, 몇 달에 한 번 실시하는 것이 바람직합니다.

체조

다음과 같은 간단한 연습을 포함하여 특수 체조의 도움으로 발 교정을 수행 할 수 있습니다.

• 발가락 위를 걷고;
• 고르지 않은 땅에서 걷기;
• 발 바깥을 걷고.

물리 치료

물리 치료 과정에서 충격파 치료가 이루어집니다. 병변 부위의 혈액 순환을 개선하고 붓기를 완화하며 통증을 완화시켜줍니다.

수술

발의 기형이 진행되고 위의 치료 방법이 도움이되지 않으면 질병을 다루는 다른 방법이 가능합니다. 이것은 외과 적 개입입니다.

수술은 다음과 같은 방법을 포함합니다 :

1. 성장의 제거;
2. 관절 고정;
3. 힘줄 이식;
4. 공동 이식.

민속 치료

외반 발 변형의 교정은 의약품이나 특별한 절차를 사용하지 않고 가정에서 가능합니다.

민간 요법 중 방출 :

• 민들레 잘 말린 다음 소량의 요오드를 부어 넣는다. 이 양식에서는 공구를 3 일 동안 주입 한 다음 영향을받은 지역에 적용해야합니다.
• 프로 폴리스. 제품의 작은 조각을 가져 와서 뼈에 적용한 다음 붕대로 고정시킵니다.

금기 사항 및 부작용이없는 내 국민 대우 수단 외에도 다음이 포함됩니다.

예방

몇 가지 간단한 규칙을 따르면 발의 병리학 적 발달을 피할 수 있습니다.

1. 적절하고 편안한 신발을 착용하십시오.
2. 가능한 한 자주 발을 쉴 수있는 기회를 제공하십시오.
3. 여름에는 맨발로 잔디, 자갈 및 모래로 가십시오.
4. 균형 잡힌 식단을 관찰하십시오.

발의 외반 변형은 세계의 끝이 아니며 환자가이 불쾌한 진단을 듣더라도 절망하거나 당황하지 않아야합니다.

의사의 처방전 및 관련 규정을 준수하기 만하면 질병이 더 적게 나타나며 삶을 즐길 수있는 기회가 주어집니다.

발의 외반 변형 : 치료, 원인 및 예방

발의 외반 변형은 중족 지간 관절의 만곡부에서 표현되는 위험한 질병입니다. 환자의 엄지 손가락이 옆으로 크게 벗어나있어 교란, 통증 및 기타 불쾌한 결과를 낳습니다.

여성들은 외반 변형이나 다리에 소위 "뼈"가 형성되는 경향이 더 큽니다. 이것은 약한 인대 장치에 의해 정당화되며, 또한 지나치게 높은 뒤꿈치가있는 신발을 신는 것을 선호하며, 때때로 병리학 적 진행 과정의 발병 위험이 증가합니다.

발의 외반 변형을 교정하고 교정하는 방법을 더 잘 이해하기 위해이 질환의 원인과 특징을 지정하고이 진단을받은 환자를위한 치료 선택에 대한 권장 사항을 제시하십시오.

치료

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

발의 외반 곡률 치료는 의사가 개별적으로 선택합니다 : 근본 원인, 질병의 무시, 기형의 정도 및 특징적인 증상의 존재가 고려됩니다.

전통적인 치료 과정은 다음과 같습니다 :

1. 수술 치료없이 치료 마사지입니다. 특수 마사지 운동의 도움으로 다리를 쉽게 정렬 할 수있는 어린 아이들에게 특히 효과적입니다.
2. 운동 중. 운동 요법의 과정은 질병의 초기 단계에서 효력을 발휘합니다. 환자는 집에서 그러한 체조를 연습 할 수 있습니다.
3. 민속 법에 의한 치료. 그러한 기금은 문제로부터 완전히 벗어날 수는 없지만 합리적으로 선택된 치료 과정을 통해 민간 요리법은 염증, 부기 및 통증을 제거하는 데 효과적입니다.
4. 레이저 교정은 인대 장치의 기능에 심각한 장애를 초래하는보다 진보 된 경우에 실행됩니다.
5. 외반 곡률을 이용한 테이핑 및 키네시오 팁핑을 수행하여 뼈의 변형 된 영역을 정렬합니다.

그들의 곡률로 발을 개발하는 방법? 모든 경우에있어 마사지 및 운동 요법을 수행 할 수 있습니다. 주치의는자가 치료가 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문에 변형 된 발을 치료하고 회복하는 방법을 결정해야합니다.

가장 일반적인 원인

어린이 및 성인의 발의 외반 변형은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

1. 편평한 발. 발 변형이있는 환자의 절반 이상이 관찰됩니다. 가장 일반적으로 진단 된 횡행 평발은 인대의 기능 장애와 뼈의 변위로 빠르게 이어집니다.
2. 진행성 골다공증. 이 병은 뼈 조직에서 칼슘이 빠져 나와 구조가 바뀌므로 다리가 구부러지기 쉽습니다.
3. 과체중. 다리에 매일 큰 하중이 가해집니다 (특히 달릴 때). 환자는 서서히 편평한 발과 변형 후 발달합니다.
4. 유전 적 소인. 그것은 약해진 인간의 인대 장치로 표현됩니다. 이 상태에서는 발 변형의 위험이 상당히 높습니다.
5. 이전에는 근육과 인대를 손상시키는 부상을 입었습니다. 잘못된 골절은 몇 달 안에 환자의 발이 상당한 곡률을 가질 수 있기 때문에 뼈의 골절은 위험한 것으로 간주됩니다.
6. 심한 내분비 장애. 이 상태에서는 날카로운 호르몬 점프가 있습니다 : 임신 중과 폐경기에 심한 내분비 질환 (당뇨병)이 진행됩니다.
7. 잘못된 신발을 사용하십시오. 특히 위험한 것은 발 뒤꿈치가있는 좁은 신발입니다. 발에 무리한 힘이 가해지기 때문에 전체 무게가 엄지 관절에 가해져 변형되기 때문입니다.
8. 근육, 인대 및 뼈 조직이 충분한 "영양"을받지 못하는 유익한 미량 영양소의 급격한 부족. 이것은 약화로 이어지고 곡률의 발달에 기여합니다.

발 변형의 위험을 증가시키는 신경근 질환 :

고위험 지대에는 규칙적으로 다리를 더 운동하는 사람들 (발레 댄서, 모델, 운동 선수 등)이 있습니다. 진단 된 기형의 수는 노인에서 급격히 증가합니다.

발의 굴곡이 의심되는 경우, 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다. 정형 외과 및 외상 학자는 질병의 진단 및 치료를 담당합니다. 보다 진보 된 경우 환자는 외과 의사와 내분비학자를 상담해야 할 수도 있습니다.

발 변형이있는 신발

발의 굴곡을 교정하려면 어린이 및 성인용 및 안창 용 특수 정형용 신발을 사용하는 것이 좋습니다. 장점 :

1. 1. 하중의 균일 분포.
   2. 피곤 다리 제거.
   3. 혈액 순환 개선.
   4. 원하는 위치에 엄지 손가락 고정 (특히 정형 외과 클램프 (붕대 및 타이어) 사용시 효과적).

발을 휘게 할 때 어떤 신발이 필요합니까? 올바른 신발 선택의 특징 :

1. 신발은 크기가 정확해야하며, 어쨌든 엄지의 변형 된 관절을 사람에게 쥐지 않도록해야합니다.
2. 일상적인 사용을위한 신발 발 뒤꿈치는 여성의 경우 3cm, 남성의 경우 2cm 이상이어야합니다.
3. 정형 외과 용 구두는 고급 재료로 만들어야합니다. 그것은 가죽이었던 것이 바람직하다. 발의 굴곡이 두드러지면 환자가 매장에서 신발을 찾기가 어려울 수 있습니다. 전문가들은 개별 측정을 위해 정형 외과 의사와 함께 할 것을 권고합니다.
4. 신발에는 발 뒤꿈치를 잘 고정 할 수 있도록 넓은 편안한 뒤꿈치와 단단한 뒤쪽 탭이 있어야합니다.

사람이 과체중이거나 밋밋한 발의 상처를 앓고 있다면 그는 정형 외과 용 insoles를 신발에 넣어야합니다. 또한 개별적으로 만들어야합니다.

이 품목들을 매일 착용하십시오. 이 방법으로 만 개선을 달성하고 다리에 하중을 골고루 분산시킬 수 있습니다.

병리학의 발현

엄지 손가락의 질병 - 병리학 적 편차의 증상. 질병이 소홀히 된 퍼콜 레이션 형태로 넘어갈 때, 기형이 발의 나머지 부분에도 영향을 줄 수 있습니다.

1. 엄지 손가락 지름 부분의 다리에 교육 "뼈". 이 교육을 걷는 것은 그 사람을 방해합니다. 점차적으로, 그것은 부어, 빨간색이됩니다. 조금이라도 뼈에 닿으면 심한 통증을 느끼기 시작합니다.
2. 기형이 염증 과정을 유발할 때 질병의 진행 단계에서 체온을 증가시킵니다.
3. natoptyshy의 형성.
4. 다리의 잦은 피로.
5. 다리와 다리의 붓기.
6. 정맥류의 증상.
7. 성장 손톱.

질병은 점진적으로 진행됩니다. 첫째, 환자는 신발 선택에 문제가 있으며 다리에 첫 번째 통증이 나타납니다. 치료가 시작되지 않으면 질병이 더욱 진행되어 위험한 합병증을 유발할 수 있습니다.

• osteomyelitis의 발달;
• 종종 화농성 과정을 취하는 만성 형태의 활액낭염의 진행;
• 변형 된 지역에서의 감염;
• 발음 된 곡률은 운동을 상당히 복잡하게 만듭니다.

질병 탐지

정확한 진단을하기 위해 환자는 다음 진단 절차를 거쳐야합니다.

1. 엑스레이. 의사는 구조, 곡률의 정도를 자세하게 연구하기 위해 세 가지 다른 투영법으로 사진을 찍을 수 있습니다.
2. 초음파 진단은 연조직의 심한 병변에 대해 처방됩니다.
3. 컴퓨터 Podometry. 질병으로 인해 여전히 증상이 호전되지 않는 단계에서도 변화를 평가할 수 있습니다.
4. CT 발의 변형을 다른 가능한 질병과 구별하도록 지정됩니다.

의사는 환자를 검사해야합니다. 그의 단계 :

1. 만곡, 팽창, 발적의 정도를 결정하는 촉진.
2. 다른 발가락을 기준으로 엄지 손가락의 위치를 ​​식별합니다.
3. 사람의 보행을 모니터링하고 그의 파행 정도를 결정합니다.

일반 임상 사진을 작성하기 위해 정형 외과 의사는 환자에게 증상, 만성 질환의 존재 여부 및 이전의 외상에 관해 질문합니다.

어린이의 외반 변형

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

소아에서 발의 편평 상반 변형은 선천적이거나 후천적 일 수 있습니다. 질병의 발달과 징후의 특징은 무엇입니까?

아이들의 이러한 결점은 발 중간 부분의 곡률, 파절, 손가락의 돌기 등을 동반합니다. 아기는 통증, 다리의 붓기, 경련을 경험할 수 있습니다. 구부린 발목 사이의 총 거리는 4-5cm입니다.

아이들의 외반 변형을 치료하는 방법? 치료의 선택은 질병의 방치의 정도에 달려 있습니다. 다음 방법이 가장 효과적입니다.

1. 치료 연습. 가급적 의사의 감독하에 어린이에게 물리 치료 또는 체조 과정을 수행하십시오. 가정에서는 질병 예방을위한 운동을 연습 할 수 있습니다.
2. 물리 치료 : 전기 영동, 진흙 목욕, 랩 및 침술 절차. 이러한 치료는 의사가 처방 할 수 있습니다.
3. 정형 외과 insoles 및 신발의 필수 사용.

많은 부모님이 안전하게 발의 기형을 치료하는 법을 모릅니다. 의사는 치료 마사지를 권장합니다. 그것을 수행해야합니다 전문가해야합니다. 치료 결과 - 다리의 혈액 순환이 향상되고 근육의 음색과 인대의 탄력이 정상화됩니다.

섭씨 23 ~ 25 도의 온도에서 통풍이없는 방에서 마사지가 필요합니다. 아기는 기저귀 밑의 배꼽 위에 놓아야합니다. 피부에 수분을 공급하기 위해 천연 오일 (복숭아, 아몬드)을 사용할 수 있습니다.

발 마사지와 발목 마사지를하는 동안 아이를 문지르고 부드럽게 문지르며 반죽해야합니다. 모든 움직임은 매끄럽고 어린이의 관절을 손상시키지 않도록주의해야합니다. 마사지 시간은 20 분입니다. 치료 과정은 적어도 3 주입니다.

성인 발의 외반 변형

이 질환을 치료하기 전에 표에 따라 곡률의 무시 정도를 결정할 필요가 있습니다.

발의 외반 변형 : 증상, 치료 및 예방

사람이 발에 균일 한 하중을주지 않을 때. 시간이 지남에 따라 발의 외반 변형이 발생할 수 있습니다.

이 진단은 여성에게 더 흔합니다. 부적당 한 신발 또는 매우 높은 신발 선택으로 인해 첫 번째 발가락이 움직이고 뼈를 튀어 나오기 시작합니다.

이 뼈는 신발을 걷기가 매우 힘들고 사람을 걸을 때 보행이 바뀌며 걷는 데 불편 함을줍니다. 어린 아기도 정형 외과 적 결함을 일으킬 수 있습니다. 아이가 걷고있을 때, 다리는 x 모양의 이미지처럼 보입니다.

이러한 문제로 가능한 빨리 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 이 기사에서이 질병에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 30 세 이후에는 사람들에게 유용 할 것입니다. 어린 자녀가있는 부모.

외반 변형 설명

발의 외반 변형

발의 외반 변형은 엄지 발가락이 구부러지고, 덩어리가 형성되고, 발 자체가 변형되는 병리학입니다. 통계에 따르면,이 질병은 전세계 사람들의 65 %에게 영향을 미칩니다.

엄지 발가락의 외반 변형은 흔히 "다리의 뼈"또는 "다리의 융기"로 불리는 발의 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 이는 임상 적으로 다리 안의 엄지 발가락 편차와 유사합니다.

통증에 의해 발각, 엄지의 기저부에 형성된 "뼈"로 인한 정상적인 신발의 착용을 방지하고, 발바닥 표면에 날카로운 통증 때문에 걷기가 어렵도록 굳은 살들이 형성됩니다. 이 병리학은 외관상의 문제 (시각적으로 못생긴 발) 일뿐만 아니라 정형 외과 적 문제이기도합니다.

엄지 손가락의 이탈 이외에도 질병에는 족부 (인대, 인대, 뼈 및 관절)의 모든 구조에 병리학적인 변화가 포함되어이 변형을 유도합니다.

1. 중족 지간 관절의 관절 변형,
2. 만성 활액낭염,
3. 중족골 뼈의 머리의 exostoses,
4. 결합 또는 횡 편평 편평,
5. 첫 번째 중족골의 내 (내 반주) 편차.

발의 외반 변형은 아이들에게 상당히 일반적인 정형 외과 적 결손입니다.
어린 시절 신체에 심각한 영향을 미치지는 않지만보다 성인이되면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발 구스 기형은 치료할 수 있으며, 필요한 절차를 빨리 시작할수록이 병을 빨리 없앨 수 있습니다.

어린이의 발의 외반 변형은 평발의 한 형태입니다. 다리의 X 자형 배열을 형성하는 하체의 축 내부에 변위가 있습니다.

어린이가 안쪽으로 발걸음을 옮길 때 걷는 동안 병리학이 인식됩니다. 발의 외반 변형은 첫 번째 발가락의 몸통 - 지골 관절이 굴곡 진 질환입니다.

또한, 나머지 발가락은이 질환에서 변형 될 수 있습니다. 이 질병은 일반 신발 착용이 어려우며 불쾌한 통증을 동반합니다.

이 질환은 후천성 또는 선천성 횡 편평도, 결합 조직의 유전성 약화 및 잘못된 구두의 장기간 착용으로 발생할 수 있습니다. Ploskalgalgusnaya 발 변형 - 발의 양쪽 아치 높이와 축의 곡률이 어느 정도 감소합니다.

동시에, 발 뒤꿈치와 발가락은 바깥 쪽을 바라 보지만 발의 중간 부분은 안으로 막혀 있습니다. 이 유형의 평발은 매우 일반적입니다. 최신 계산을 믿는다면 발의 모든 기형의 50 %가 편평한 외반 변형에 해당합니다. 대부분이 질병은 초등학교 또는 취학 전 연령의 어린이에게서 발생합니다.

이유

원인과 발생은 완전히 명확하지 않지만 평발, 유전학, 내분비 장애 및 골다공증이 기형 발생에 큰 역할을한다는 것이 관찰되었습니다. 평발의 발달로 이끄는 결합 조직과 뼈 조직의 선천성 약화는 기형의 발달을위한 기초입니다.

첫 번째 발가락의 변형의 발달은 잘못 선택된 신발에 기여합니다. 이는 발가락이 좁은 하이힐과 신발에 특히 해당됩니다. 이러한 신발은 앞다리 부분에 더 가중되는 하중의 불규칙한 분포를 유발하여이 영역의 변형이 일어나 엄지 관절의 관절이 생깁니다.

발의 외반 변형이있는 경우 가능한 한 조기에 정형 외과의 사와 상담하는 것이 매우 중요합니다. 어린이가 편평한 발을 사용하면 발 아치의 높이가 감소하고 축이 변형됩니다. 동시에 발 뒤꿈치와 발가락이 바깥 쪽을 향하고 중간 섹션이 위의 발을 들여다 보면 X 자처럼 보일 정도로 "붕괴"됩니다.

이것은 의학에서 외반 기형이라고 불리는 현상입니다. 외반 발의 원인은 신체의 무게에 의해 변형되는 어린이 발의 발달 부족입니다.

발의 길이 방향 아치가 감소하고 평평 해져 안쪽에서 빗나가게됩니다. 동시에 전방 부의 약간의 변위가 발생합니다. 이것은 X 자형 정지가 설명되는 방법입니다.

아이가 평평한 valgus 중지 설치를 가지고 있다는 사실은 아기가 첫 걸음을 내딛려고 할 때조차도 알 수 있습니다. 따라서 문제의 원인을 제 시간에 결정하고 자녀의 크기에 맞는 신발을 구매하는 것이 매우 중요합니다.

병리학은 양쪽 다리의 불충분 한 근음이 특징입니다. 발은 전신을 지탱하며 일종의 "기초"이므로 발 이외에 발목 관절도 변형됩니다. 치료를 무시하면 무릎 관절에서 부정적인 변화가 일어납니다.

또한 골반이 잘못된 위치를 차지할 위험이 있으며 자세가 불안정합니다. 결과적으로 다리와 척추의 축이 뒤틀릴 수 있습니다. 근육에 대한 높은 스트레스 때문에 골 연골 형성이나 관절염이 발생할 위험이 높습니다.

• 유전 적 경향;
• 신진 대사 과정에서의 실패;
• 몸에있는 나이 관련 호르몬 변화;
• 일부 발 질환;
• 불편한 신발 착용.

이러한 이유의 마지막은 매일 장시간 높은 굽 신발을 신는 여성의 특징입니다. 발에 가해지는 하중이 고르게 분산되지 않고 관절의 관절이 생겨 손가락의 곡률이 발생합니다.

결과적으로, 좋아하는 신발은 불편 함을 야기하며, 다리의지지 기능은 방해받습니다. 적시 적절한 치료가 매우 중요합니다.
어린이의 이러한 결함의 원인을보다 정확하게 확인하려면 변형의 본질을 다루는 것이 필요합니다.

여러 종류가있을 수 있습니다 :

1. 획득 된 변형. 이러한 유형의 이탈의 주된 이유는 어린이의 근골격계 활동의 침해와 힘줄 - 인대 장치의 구조의 불완전 성 때문입니다.
2. 선천성 기형. 이 결함은 자궁 내 태아 형성 기간에 발생합니다. 그러한 진단은 병원에서 퇴원 할 때, 어떤 경우에는 - 자녀가 태어난 지 첫 달에 이루어질 수 있습니다.

이러한 병리는 아기의 생후 9-10 개월 동안 의혹을 유발하지 않을 수 있습니다. 그들은 아이가 점점 더 자신의 발 앞에 서기 시작할 때가되기 시작합니다. 또한 근육이 약화 된 소아에서는 종종 외반 변형이 관찰됩니다.

거의 항상이 결함은 생후 첫 해에하지의 인대가 삐었고 부상을 입을 때 발생합니다. 이는 석고 모형 착용을 길게 입었음을 의미합니다. 너무 이른 시도로 아이를 완전히 그리고 잘못 선택한 신발을 걷는 시도는 발 병리를 일으킬 수 있습니다.

이 나이에 인대 - 근골격계 및 뼈기구에 과도한 하중이 엄격히 금지된다는 것을 기억해야합니다. 유아의 비만으로,이 긴장의 발달의 오히려 높은 확률이있다.

약해진 근육의 배경을 배경으로 어린이의 무게가 발바닥을 평평하게하는 것으로 관찰되므로 다리의 인대와 근육이 약화되어 정상 위치를 유지할 수 없습니다. 빈번하지는 않지만 때로는 의료 관행에서 종종 발생하는 경우는 발육 이상 및 자궁 내 고관절 부상을 배경으로 외반 변형이 발생한 경우입니다.

가장 위험하고 심각한 형태의 병리학은 소위 "수직 램 (vertical ram)"과 "멈춤 락 (stop-rocking)"(에드워드 증후군)입니다. 이 기형아를 가진 아이들은 매우 드물게 (약 1 : 10,000 건) 태어나지 만 거의 모든 경우는 치명적입니다.

인대와 힘줄의 유전성 약화는 발의 첫 번째 발가락의 외반 변형의 주된 원인으로 간주됩니다. 이는 횡형 평발의 외관을 변형시키는 못생긴 발입니다.

인대의 느슨 함의 문제를 악화시키는 요인들 중에는 관절의 급격한 마모로 보통 다음과 같은 것이 있습니다.

• 초과 체중 (발의 높은 부하의 원인);
• 임신 중 호르몬 조절 및 자연 체중 증가;
• 관절의 관절염;
• 전문 기능 - 관절에 일정한 단조로운 기계적 스트레스 (프로 운동 선수, 발레리나, 미용사 등);
• 불편하고 안락하며, 발 뒤꿈치가있는 좁은 코 신발로 단단히 고정되어 있어야합니다 (그리고 모든 요소가 동시에 작용하지는 않습니다).
• 당뇨병 (탄수화물 대사 및 혈액 공급 장애);
• 발 부상.

신발은 문제를 유발하지 않으며, 그것을 지표로 보여줍니다. 최대 4 cm의 평평한 발 뒤꿈치가있는 신발 - 발이 골고루 들어있어 발 뒤꿈치가 높을수록 발 앞쪽과 인접한 관절에 발 뒤꿈치가 더 높습니다. 예를 들어 발레 신발은 발을 과도하게 날카롭게합니다.

분류

발의 Ploskovalgusnaya 변형은 여러 유형의 것입니다 :

1. 정적;
2. 마비 성;
3. 구루병;
4. 선천성;
5. 외상.

• 만곡 족 치료에서의 과교정;
• 선천성;
• 마비 성;
• rachitic;
• 외상성;
• 정적.

의사는 발의 편평한 외반 변형의 3도를 경도, 중등도 및 중등도로 구분합니다. 소위 락킹 스톱 (수직 래밍, 문진점)은 가장 심한 정도의 변형입니다. 출생시 즉시 발견되며, 발견 빈도는 10,000 명의 신생아 중 1 명입니다.

이 균주의 병인 발생은 아직 완전히 연구되지 않았다. 기형의 가장 큰 원인 인 의사는 태아의 발달 결함을 확인하고 태아 형성 단계 중 하나에서 발달을 지연시킵니다.

발 매개 변수는 정상입니다.

1. 두 개의 선이 그려지는 경우 - 각의 아래쪽 윤곽과 첫 번째 중족골을 따라 - 각도의 꼭지점이 네비게이션 뼈의 영역에 있도록하려면이 각도는 125 °이어야합니다.
2. 길이 방향 아치의 높이 - 39-40 mm;
3. 발의 외반 위치 - 5에서 7 °;
4. 상기 지지대의 평면에 대한 상기 석영의 경사각은 20 ° 내지 25 °이다.
5. 취학 연령 아동의 발의 길이 방향 아치의 높이는 일반적으로 19-24 mm 일 수 있습니다.

마일드는 다음 매개 변수로 특징 지어집니다.

• 발의 길이 방향 아치의 높이는 15-20mm로 줄어 듭니다.
• 아치의 앙각이 140 °로 감소합니다.
• 발 뒤꿈치 뼈 각도 - 최대 15 °;
• 외반 후부 - 최대 10 °;
• 앞발의 외전 (8-10 °).

1. 발의 아치가 10 mm로 감소합니다.
2. 아치의 높이는 150-160 °로 줄어 듭니다.
3. 발 뒤꿈치 뼈 각도 10 °;
4. 외반의 외반 위치와 앞쪽으로의 리드 - 최대 15 °.

• 발의 1 세트가 0-5 mm로 감소;
• 발바닥 높이의 각도가 160-180 °로 감소합니다.
• 종골의 경사각 - 5-0 °;
• 뒤쪽 부분의 외반 위치와 앞쪽 부분의 리드 - 20 ° 이상;
• 심각한 강성을 가진 변형이며 수정할 수 없다.
• Soparov 관절 부위의 지속적인 통증 증후군.

발은 우리 몸의 기초 인 기초입니다. 그리고 커브의 기초가된다면 평평하고 믿을만한 집조차 지을 수 없습니다. 발의 편평한 외반 변형은 무릎과 발목 관절의 외반 (X 자 모양) 변형, 골반의 잘못된 위치, 자세의 위반을 수반합니다.

척추와 팔다리의 축이 휘어지면 신체의 올바른 위치를 유지하려고 시도하는 근육의 과부하가 발생합니다. 결과적으로 통증의 발생, 관절의 초기 발생, 골 연골 형성.

발 괴증 발의 증상 - 증상

외반 변형의 증상 :

1. 엄지 발가락 바깥 쪽의 편차, "뼈"의 점진적인 증가;
2. 다른 발가락의 망치 같은 변형;
3. 발의 관절에 통증;
4. 피로 다리;
5. 신발 선택의 어려움.

초기 단계에서 엄지 발가락의 외반 변형을 확인하기 위해서는 질병의 초기 증상을 알아야합니다. 발의 변형 기형의 특징적인 발현은 발달 단계에 달려 있습니다.

질병의 초기 단계에서 언급됩니다 :

• 지골의 근위 부분에서 걸을 때 아프고 통증과 악화.
• 발적 뼈의 홍조 및 찰과상.

중간 단계에서 :

1. 관절의 염증 과정의 현저한 발달;
2. 중족골 뼈의 첫 번째 머리 부분에 통증과 붓기의 발현, 성장 형성;
3. 세 번째 밑에는 슬링이있다.

발의 외반 변형의 발병 :

• 엄지 발가락과 발바닥의 날카로운 쇠약 통증이 다르다.
• 불룩한 스파이크 성장은 시각적으로 명확하게 볼 수 있습니다.
• 각질화 된 피부 또는 굳은 털로 덮인 두 번째 및 세 번째 낮은 지골 아래의 피부.

발 구스의 기형은 보행시 발의 통증뿐만 아니라 시각적으로 눈에 띄는 통증을 느낍니다.

첫 번째 중족골과 관련하여 엄지 발가락의 이탈 정도에 따라 전문가는 발의 외반 변형의 3도를 구별합니다.

• 나는 정도 - 15도;
• II도 - 20도;
• 등급 III - 30도;
• IV 학위 - 30도 이상.

합병증이 동반 될 수 있음 :

• 망치와 같은 변형 (발의 두 번째 및 세 번째 발가락이 걷는 과정에 참여하지 않을 때);
• 내향성 손톱;
• 염증을 일으킬 수 있고 심지어 보완 할 수있는 고통스런 옥수수와 옥수수의 다양한 종류;
• 발의 붓기, 걷는 동안의 고통.

치료

발달 초기 단계의 치료 - 가장 효과적인 방법. 이 질병의 첫 징후는 의사에게 정형 외과 의사에게 조언하는 정형 외과 용 구두를 돕습니다.

의사가 개별적으로 선택하는 다양한 항 염증 약물 및 물리 치료 방법은 기형의 발달을 막을 수 있습니다. 그들은 짧은 릴리프를 제공하고 외과 개입 전에 일련의 조치에 포함됩니다.

수술 전, 질병의 정도를 정확하게 결정하기위한 충분한 검사가 수행됩니다. 외과 개입은 자라는 덩어리를 자르기와 관련이 있으므로 환자의 상태에 대한 완벽한 정보를 얻는 것이 중요한 역할을합니다.

이 경우에만 긍정적 인 효과와 수술 후 회복. 수술 후, 환자들은 정형 외과 용 신발 인 Baruk 's Shoes를 착용하여 발 앞쪽에서 뒤쪽으로 하중을 분산시킵니다. 1 ~ 2 개월 후 환자는 익숙한 신발을 착용 할 수 있습니다.

특히 관절이 뜨거울 때 통증, 부기 및 염증을 완화하려면 활동을 줄이고 영향을받는 부위에 하루에 3-4 회 10-15 분 동안 얼음을가하십시오. 원형 운동을 수행하고 고통스러운 뼈를 얼음으로 마사지하는 것이 유용합니다.

염증은 nimesulide, meloxicam, ibuprofen, 특정 약물 (diprospan, hydrocortisone 등)의 intra-articular 또는 periarticular 주사를 사용하여 줄일 수 있습니다. 염증이 공격적인 자유 라디칼을 대량 방출 할 때. 그들은 비타민 C와 같은 항산화 특성을 가진 비타민에 의해 방해받지 않으면 활발히 관절을 파괴합니다.

질병이 심한 형태로 변하는 것을 막기 위해서는 균형 잡힌식이 요법과 비타민 미네랄 제제의 섭취가 필요하지만 의약품뿐만 아니라 후자는주의 깊게 의사의 조언을 받아주의를 기울여야합니다.

발바닥의 외반 변형을 치료하기 전에 의사는 적절한 진단을해야합니다. 1 차 육안 검사 이외에도 3 가지 투영법의 플랜테이션 및 방사선 촬영이 필요합니다. 관절의 초음파 검사도 의무적입니다.

외반의 증상은 통풍 및 변형성 관절염의 징후와 유사하다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 부모는 어떠한 경우에도 외반을 치료할 필요가 없다고 생각해야하며 병리학 자체는 사라질 것입니다.

일반적으로 치료는 집에서 이루어지며 다음으로 구성됩니다.

• 마사지 트리트먼트;
• 특수 치료 운동 수행;
• 정형 외과 용 신발 또는 insoles를 적절히 착용하십시오.

물리 요법은 어린이의 편평한 외전 발의 인기있는 치료로 간주됩니다. 그 유형 중 하나가 가장 많이 사용됩니다 - 근전이 자극. 그 본질은 근육을 "강제적으로"자극하는 약한 전류의 후속 연결로 문제 영역에 전극을 적용하는 것입니다.

이 절차는 대개 7 개월에서 12 개월까지의 과정으로 6 개월마다 실시됩니다. 질병의 특히 어려운 경우에는 절골술이 필요할 수 있습니다 - 수술. 통계에 따르면 비슷한 진단을받은 어린이의 7 %에서 시행됩니다.

정형 솔루션

정형 솔루션. 모든 종류의 평발은 특히 진보 된 단계에서 보수적으로 완치 될 수 없으며 변화는 되돌릴 수 없습니다. 엄지 발가락의 외반의 경우에 문제를 적시에 잡아주는 것이 매우 중요합니다.

정형 외과 적 수단의 사용은 의약품과 병용하여 질병의 초기 징후를 알기 때문에 온건 한 신체 활동으로 이러한 병리학 적 변화를 예방할 수 있습니다.

주요 정형 솔루션은 다음과 같습니다.

1. 개별 정형 외과 insoles;
2. 정형 외과기구 - 타이어, 붕대, 갑 부분 지지대, 인터 디지털 파티션, 고정제, 특수 실리콘 삽입물;
3. 합리적 발 뒤꿈치는 남성의 일상적인 착용을 위해 3-4cm로, 1-2cm;
4. 좁지 않고 넓은 구두 주둥이;
5. 적절하게 선정 된 정형 외과 용 구두.

마사지와 치료 운동은 엄지 발의 외반 변형의 증상을 줄이고 근육과 발의 아치를 강화시키는 효과적인 방법입니다. 얻은 결과는 적용의 규칙성에 달려 있습니다. - 마사지는 과목별로 이루어져야하며, 매일 연습해야합니다.

마사지는 운동과 관련된 근육 시스템을 회복시키고 발을 편안하게하는 것을 목표로해야합니다. 요추 부위, 엉덩이 부위, 허벅지 뒤, 무릎 관절, 정강이 및 발에 대한 작업과 관련됩니다.

유용한 활동적인 마찰 및 반죽, 관절 두드리기, 반복 된 납치, 원형 움직임 및 떨리는 발가락.

복합 체조 경기

시작 위치 - 허리를 굽히고 운동 "자전거"를 할 때 발의 위치에주의하십시오.

• 당신에게서 멀어지는 - 뒤로가는 동안 발의 발끝을 앞으로 당깁니다.
• 시작 위치 - 바닥에 앉아서, 다리를 쭉 펴고, 발 뒤쪽 바닥에 손을 대고, 발목에서 굴곡과 다리 확장을하십시오.
• 처음의 위치는 같고 적극적으로 손가락을 퍼트립니다.
• 초기 위치는 발가락을 함께 적극적으로 쥐어 짜내거나 분리하는 것과 동일합니다.
• 시작 위치 - 의자에 앉아, "애벌레"운동을 수행하고 발을 앞뒤로 움직이며 발가락으로 만 움직입니다.
• 시작 위치 - 의자에 앉아 알파벳 또는 숫자의 글자를 연필로 그리며 1, 2 번 손가락 사이에 끼 웁니다.
• 시작 위치 - 서서, 손을 위로, 양말, 발 뒤꿈치 및 발의 바깥 쪽 (안쪽이 아닌)을 교대로 밟습니다.

이 질병의 치료는 병기에 달려 있습니다. 처음에는 정형 외과 용 insoles로 교정이 가능합니다. 보다 진보 된 경우에는 수술 중재가 적용되고 수술 유형은 변형 정도에 따라 달라집니다. 이것은 연조직 수술 또는 뼈 수술입니다.

Swedish-Ukrainian Medical Center Angelholm은 관절의 외과 적 치료에 대한 광범위한 경험을 가지고 있습니다. 외반 변형을 치료하는 우리의 방법은 상대적으로 작은 침습성, 단기간의 치료 및 회복이 특징입니다.

앞발의 기형의 모든 구성 요소가 즉시 제거되고 정상적인 형태는 뼈를 구부리지 않고 복원되므로 뼈의 무결성을 복원하기 위해 석고와 장기 치료가 필요하지 않습니다. 수술은 약 1 시간 정도 지속됩니다.

수술 후 환자는 3-5 일 동안 병원에 입원 해 있으며 집에서 회복 기간 (회 반죽을 사용하지 않음)이 뒤 따른다. 일반적으로 두 번째 또는 세 번째 날의 환자는 발 뒤꿈치를 밟고 걸을 수 있습니다. 완전한 재활 - 최대 4-6 주.

이 치료법의 중요한 이점은 발의 조기 부하 가능성입니다. 수술 후 첫날에는 사소한 제한으로 독립적으로 이동할 수 있습니다. 수술 후 10-14 일에 바늘이 제거됩니다. 잠시 동안 부종과 중등도의 통증이 발 부위에 남아있을 수 있으므로 바늘을 제거한 후 다리에 가해지는 육체적 인 부하를 점차적으로 증가시켜야합니다.

외과 적 치료

현재 외반부 기형의 수술 적 치료법은 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 이러한 보정 방법은 교차하는 뼈대에서 필요한 위치로 옮기고 금속 장치 (판, 나사, 뜨개질 바늘, 와이어 등)로 고정합니다.이 제거 방법은 흔히 첫 번째 방법보다 덜 충격적입니다.

이 기술을 사용하면 1.5 개월에서 2 개월 동안 석고 모형을 바르고 3 ~ 4 주 동안 목발을 걷는 것이 불가피합니다. 또한 발의 외반 변형의 생체 역학 요인이 있으며 이는주의를 기울이지 않습니다.

이 요인을 무시하면 발의 병인 된 캡슐 인대와 힘줄 근육 조직의 긴장이 적어도 재발의 발생의 30-40 %의 원인입니다. 선택 방법은 외과 적 치료이며 기존의 스트레인을 교정하고 좋은 미적 결과를 얻을 수 있습니다.

다리의 "뼈"를 제거하는 첫 번째 작업은 야만적이었습니다. 외과 의사는 중족골 머리의 일부를 단순히 잘라 냈습니다. 중족골의 돌출 머리가 환자에게 완전히 제거되었을 때 나중에 방법이 제안되었습니다.

결과적으로 엄지 손가락은 발과의 접촉을 잃어 버리고 연조직에만 국한됩니다. 걷는 능력은 유지되지만 발의 기형은 그대로 유지됩니다. 이러한 수술은 실제로 치유되지는 않지만, 몇 년 후에 심각한 이차 기형으로 변하고 환자를위한 전체하지의 기능을 손상시키기 때문에 사람을 불구로 만든다.

불행히도 일부 정형 외과의 사는 오늘날까지이 방법을 사용합니다. 드물게 외과 개입이 사용됩니다. 형성된 병리학이 있어도 의사는 수술 적 개입 방법으로 상황을 시정하지 않습니다. 수술을 돕기 위해 심한 형태의 외반 변형이있을 때만 의지했습니다.

외반 변형의 외과 적 치료. 다양한 저자에 의해 제안 된 횡 방향 및 혼합 된 편평한 동작을 수행하는 약 300 가지 방법이 있으며, 사용법의 표시는 발 변형 정도에 따라 결정됩니다.

동일한 문제에 대한 외과 적 개입을위한 그러한 여러 옵션은 의사와 환자의 외반 변형 교정 결과에 대한 불만족으로 설명됩니다.

최근에는 가장 절망적 인 "괴로워하는 사람들"만이 외반 변형을 교정하기로 결정했습니다.

1. 중증 수술
2. 오랜 고통스러운 회복기
3. 석고 주조가 필요하며,
4. 부피가 큰 금속 세공 및 목발.

이러한 작업이 양 다리에서 동시에 수행되는 것은 극히 드뭅니다. 앉아있는 환자는 즉시 오랜 기간 동안 "거짓말"을하게되어 모든 결과가 초래됩니다. 그러나 가장 슬픈 것은 모든 고통이 고통을 겪은 후에는 의사가 재발의 발생을 제외하지 않았다는 것입니다.

이러한 수술은 실제로 외반 변형의 전형적인 수술 중에 실제로 발생했던 모든 문제를 실질적으로 해결하는 획기적인 기술이되었습니다.

• 수술의 낮은 침습성, 작은 화장 용 절개;
• 가동 중 및 회복 기간 모두에서 부피가 큰 금속 구조물이없는 것;
• 재활 기간 동안 목발을 사용할 필요가 없습니다.
• 그것들을 추출하기 위해 반복적 인 외과 적 개입을 필요로하지 않는 작은 티타늄 임플란트의 사용;
• 수술 후 환자의 조기 활동 (둘째 날부터 걷는 능력);
• 짧은 병원 체류 (수술 전 발의 외반 변형의 중증도에 따라 2-4 일);
• 첫 번째 중족골을 먹이는 동맥의 보존은 재활 기간을 현저하게 줄여 주므로 환자는 보통 근무 일정으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
• 수술 후 합병증 및 재발 합병증의 비율이 매우 낮다.
• 수술 결과는 미적 효과뿐만 아니라 삶의 질도 향상되어 환자의 기대를 완전히 충족시킵니다.

수술은 약 한시간 (한쪽 다리) 지속되며, 국소 마취 (국소 마취에 알레르기가없는 경우) 또는 정맥 내 진정제로 시행됩니다. 수술 후 환자는 2-3 시간 동안 병원에 입원 한 후 집에서 회복 기간 (석고 주조없이)을합니다.

이 치료법의 중요한 장점은 발의 조기 짐의 가능성입니다. 수술 후 첫날에 이미 사소한 제한으로 독립적으로 움직일 수 있으며 5-7 일에는 거의 제한이 없습니다. 결과적으로 한 번에 두 발의 조작을 방해하는 것은 없습니다.

수술 후 12-14 일에 바늘이 제거됩니다. 잠시 동안 부종과 중등도의 통증이 발 부위에 남아있을 수 있으므로 바늘을 제거한 후 다리에 가해지는 육체적 인 부하를 점차적으로 증가시켜야합니다.

완전 발 기능은 수술 후 2 ~ 3 주 후에 회복됩니다. 직업 유형에 따라 5-12 일 동안 일할 수 있습니다.

수술 후 의무적 인 순간은 다음과 같은 권고 사항이 포함 된 최소 4-6 개월 동안 정형 제품 (일반 신발 착용을 방해하지 않는)을 착용하는 것입니다.

예방

엄지 발가락의 외반 변형을 예방하고 싶습니까? 예방의 주요 규칙은 다음과 같습니다.

1. 모든 종류의 평발의시기 적절한 탐지 및 치료.
2. 천연 소재로 만든 하이힐과 좁은 양말이없는 적절한 신발 선택.
3. 정형 외과 insoles 및 아치 지원의 사용.
4. 다리에 긴 하중을 가하면 발에 휴식을 취하고 따뜻한 목욕을 편안하게하십시오.

외반 변형이시기 적절하게 처리되고 모든 지시가 수행 된 경우 예측은 매우 유리합니다. 질병의 초기 단계는 쉽게 제거되며, 단지 필요한 노력을 할 필요가 있습니다.

치료 후에는 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다. 모든 아기에게 비슷한 조치가 필요합니다. 어린이 생활의 첫 달부터 마사지가 수행됩니다. 근육 시스템을 강화하려면 특수 체조를 사용하십시오.

아이의 몸은 영양에 대해 까다로 우며 좋은 식단은 어린이의 건강을위한 기초입니다. 음식은 항상 고품질이며 다른 이야기는 없습니다. 먹이를 먹을 때 기존 식단을 준수하십시오.

근육을 강화하고 구루병을 예방하기 위해 비타민 D가 함유 된 음식을 섭취합니다. 아이들의 식단에 특정 음식을 넣기 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

그러나 음식뿐만 아니라 valgus 기형을 방지하기위한 주요 방법을 말합니다. 올바른 신발을 찾는 것이 부모에게는 또 하나의 과제입니다. 크기는 어린이에게 적합해야하며, 신발 자체는 고급 재료로 만들어져 있습니다.

따라서 발은 신중하게 취급하고 관리해야합니다. 외반 변형은 드문 일이 아니므로 완전히 무장하는 것은 부모의 임무입니다. 모든 조치는 어린이가 문제를 없애기 위해 시간 내에 질병을 인식하고 그 질병을 제거해야합니다.

• 정형 외과 의사에 의한 평발의 적시 탐지에 대한 검사
• 합리적인 신발 착용 (스터드없이, 날카로운 양말없이, 천연 소재로 만든, 발 뒤꿈치 7cm 이하).
• 정형 외과 insoles 착용
• 특히 직업이 오래 머물러있는 경우에는 직장과 휴식을 준수해야합니다.

부모는 자녀의 발 상태를 지속적으로 모니터링해야합니다. 특히 적색, 굳은 살 및 기타 손상에주의를 기울여 정기적으로 검사하는 것이 중요합니다. 경고 벨은 아기의 걸음 걸이의 변화로 간주됩니다.

외반 발 및 기타 질병의 발달을 막기 위해 아동용 신발은 얇은 솔과 함께 편안하고 부드럽고 고품질이어야합니다. 정형 외과 insoles를 구입하는 것이 좋습니다.

생명의 첫 해에 구루병 예방에 탁월한 필수 영양소 인 비타민 D를 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 또한 일광욕은 여름에 방치 될 수없는 아기에게 매우 유용합니다.

소아에서 발바닥 발을 예방하는 중요한 역할은 신체 운동에 있습니다. 그들은 면역 체계, 근육 및 뼈를 강화하는 데 도움을줍니다.

여름에는 아이가 바다를 방문하는 것이 바람직합니다. 바다 공기 외에 모래와 자갈 위를 걷는 것이 매우 유용합니다. 또한 그는 내년 전체로 생명력과 건강을 책임질 것입니다.

아이가 특별한 공과 정형 외과 매트를 가지고있을 때 나쁘지 않습니다. 발에 간단한 운동을하는 데 규칙적으로 사용됩니다. 진단이 이미 이루어 졌다면 의사의 정기적 검진, 마사지 절차, 특별한 운동 수행 및 의료 장비 매장에서 판매되는 권장 특수 신발 착용이 필수적입니다.