집에서 정맥류를 치료하는 법. 정맥류 약

이 기사에서는 다리의 정맥에 대해 이야기하고 가정에서 정맥류의 치료에 대해 설명합니다. 정맥류에 사용할 수있는 민간 요법, 마사지 효과 여부, 수술 없이는 불가능한 경우를 배웁니다. 팁을 사용하면 다리에 정맥류가있는 경우 팽창과 통증을 완화시키기 위해 압축과 팅크를 할 수 있습니다. 그리고 정맥류에 효과가있는 연고 목록을 배웁니다.

정맥류, 다리 정맥

정맥류 또는하지 정맥류 - 표면 혈관의 벽이 얇아지고 관강이 증가하고 결절 확장이 형성되는 질환. 외부에서, 다리에 정맥이 있으면 질병을 감지 할 수 있습니다. 정맥류는 여성과 남성 모두에서 발견되지만 여성은 병리학에 걸리기 쉽습니다.

원인, 증상

정맥류는 다리의 근육 표면에서 일어나는 정맥의 증가 (팽창)입니다. 정맥은 부풀어 오르고 구불 구불 해져 피부 아래서 강하게 배설됩니다. 정맥류는 왜 발생합니까? 하반신에는 피하 및 심정맥이 있으며, 이들은 의사 소통 맥으로 연결되어 있습니다. 그들을 통해 혈액은 복재에서 깊은 정맥으로 위로 흐릅니다. 그녀의 움직임은 책임있는 근육 펌프입니다.

육체적 인 움직임으로 근육은 수축하여 혈액을 위로 밀어냅니다. 정맥 밸브는 혈액이 아래로 이동하는 것을 방지합니다. 이것은 올바른 혈액 순환이며, 정상적인 정맥 음색에서만 가능합니다.

정맥 벽의 음색이 감소되고 밸브가 기능을 수행하지 못하면 피는 움직일뿐만 아니라 아래로 움직입니다. 이것은 혈관에 압력을 가중시키고 팽창과 팽창을 일으켜 노드 형성을 촉진합니다.

혈관벽에있는 신경 종말은 뇌에 신호를줍니다. 뇌는 정맥 음색을 증가 시키라는 명령을 내린다. 증가 된 저항은 정맥 벽의 위축과 신경 종말의 죽음으로 이어지는 정맥의 부하를 더 증가시킵니다.

정맥류 발생에 기여하는 위험 요인 :

  • 앉아있는 생활 양식;
  • 신체 활동 부족;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 비만;
  • 호르몬 불균형;
  • 임신;
  • 유전 적 소인.

다리에 정맥류가있는 경우의 증상 :

  • 다리의 무거움;
  • 피로 증가;
  • 하부 다리의 국소 통증;
  • 다리 팽창;
  • 야간 경련 - 심각한 경우.

초기 단계에서 정맥류는 피부 표면에 거미 정맥이 형성되어 외부 적으로 나타납니다. 질병의 발달 과정에서 정맥의 확장이 증가하고, 혈역학이 점점 더 방해 받게됩니다. 후반 단계에서는 외측 정맥이 피부에 납땜됩니다. 정맥의 폐색이 발생하면 영양 궤양이 형성됩니다.

정맥류에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :

아픈 다리 정맥 - 할 일

돌출 된 정맥이 다리에 나타나 아파하면 이것은 정맥류의 발생을 나타냅니다. 치료를 빨리 시작할수록 성공할 수 있으며 질병의 진행을 멈출 확률도 높아집니다.

정맥류에 대해 어느 의사에게 치료할 것입니까? 정맥류의 진단과 치료는 정맥 학자에 의해 수행됩니다. 초기 단계에서도 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 그것은 질병의 발병에 영향을 미치는 주요 요인을 확인하고, 적절한 치료 및 예방 방법을 처방 할 것입니다.

다리의 정맥류 치료

환자가 외과 수술이나 레이저 수술을 필요로하지 않는 경우 다리의 정맥류 치료는 집에서 실시합니다. 의사는 정맥 순환을 개선하고 혈전을 파괴하며 혈류를 늘리고 붓기와 피곤한 발을 완화시키는 약, 연고 및 젤을 처방합니다. 추가적인 치료법으로 민간 요법을 사용할 수 있습니다.

다리 민간 요법에서 정맥류 치료

이 섹션에서는 가정에서 다리에 정맥류를 치료하는 방법과 방법을 설명합니다. 여성 다리의 정맥류를 치료하는 방법이나 남성 다리의 정맥류를 치료하는 방법에 관심이있는 경우에는 탁자에서 효과적인 민간 요법을 찾을 수 있습니다.

정맥류 치료를위한 전통 의학의 요리법 :

1-2 tbsp를 취하십시오. 베이킹 소다와 물로 가볍게 적시십시오. 영향을받은 지역에 혼합물을 넣고 양배추 잎으로 덮어 라. 거즈로 압축을 풀고 밤새 출발하십시오.

소다로 발 욕조를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 200g의 탄산 음료를 5 리터의 따뜻한 물에 녹입니다. 절차 기간은 10-15 분입니다.

샤워 후 아침과 저녁에 영향을받은 지역에서 사과 사과 식초를 문지릅니다.

애플 식초는 압축 형태로 사용할 수 있습니다. 액체로 가제를 적셔 발에 고정하십시오. 1 시간 동안 누워서 발을 베개에 올려 심장 수준보다 15-20cm 높게 놓습니다.

공복과 1 큰술을 가져 가라. 매일 여보.

꿀은 발 목욕으로 만들어집니다. 이렇게하려면 따뜻한 물 5 리터에 꿀 10 g을 녹입니다. 시술 기간은 20 분입니다.

다리에 정맥류가있는 연고

정맥류에 대한 연고는 하나 이상의 맥이 보이면 사용됩니다. 지역에서 사용하는 의약품은 질병을 완화시키는 것이 아니라 증상의 심각성을 줄이는 것입니다. 부어 오르는 정맥이 나갔다면 정맥 전문의에게 연락하십시오. 의사는 연고와 젤을 조기에 사용할 것을 조언하지만 질병을 막을 수있는 근거는 위험 요인을 예방하고 제거하는 것입니다.

정맥류 연고 목록 :

  • 헤파린 연고는 헤파린 나트륨에 기초한 저렴한 연고입니다. 항응고제는 혈액을 희석 할뿐만 아니라 통증을 감소시킵니다.
  • Lioton 1000 - 젤, 혈액을 묽게하고 혈액 순환을 개량하십시오. 혈병을 예방합니다.
  • Troxevasin - 혈관벽의 색조를 증가시키고 항 염증성, 항 부종 및 숱이 감소하는 효과를 나타냅니다. 혈병을 예방합니다.
  • Venoton- 정맥 벽을 조율하고 항 염증 및 항 부종 효과를 나타내며 혈액 미세 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방합니다.
  • Hirudoven은 거머리 추출물을 함유 한 약물입니다. 연고는 혈액 순환을 개선하고 붓기와 통증을 제거하며 혈관벽의 색조를 증가시킵니다.

다리에있는 정맥류에 대한 알약 목록

정맥류 초기 단계의 연고 외에도 정제가 사용됩니다. 정맥류, 정맥류, 항응고제, 항산화 제, 탈수 소화제 치료에 사용됩니다.

정맥류에 대한 정제 목록 :

  • Venolife - 혈액 순환을 개선하고 경련을 없애고 혈압을 조절하여 항산화 작용을합니다.
  • Venarus - 정맥 벽을 보호하고 혈관의 장력을 저하시키고 정맥 침체를 줄이고 모세 혈관의 투과성과 취약성을 줄여 혈액 순환과 림프액을 개선합니다.
  • Venolek - 혈관 확장을 막고, 정맥 벽의 탄력성을 증가시키고, 혈액 혼잡을 줄여 혈액 순환의 정상화에 기여합니다.
  • Detralex - 혈관 벽을 보호하고 색조를 정돈하여 혈관의 신축성을 줄여 혈액 침체를 예방합니다.
  • Phlebodia 600 - 혈관의 탄력성을 감소시키고 정맥 벽의 음색을 증가시키고, 혈액 정체를 줄이고, 혈액 순환과 림프 흐름을 개선하고 모세 혈관 투과성을 감소시킵니다.
  • Curantil - 혈액 미세 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방합니다.

어떤 경우에도 약물을 직접 선택하지 마십시오. 다리에 정맥류의 치료를위한 정제는 금기의 큰 숫자를 가지고 있으며, 주치의에 의해서만 처방 될 수 있습니다.

정맥류 치료에 대한 자세한 내용은 다음 비디오를 참조하십시오 :

정맥류가있는 통증을 완화하는 방법은 무엇입니까? 다리에 통증이 있으면 마취 및 항 염증 효과가있는 약을 사용할 수 있습니다 - Diclofenac, Indomethacin, Nimesulide, Ibuprofen, Paracetamol. 피로를 없애기 위해 몇 분 동안 누워서 다리를 심장 높이로 들어 올리고 베개를 그 아래에 두십시오.

압축 속옷

정맥류를 치료할 때는 특별한 압축 복장을 착용하는 것이 중요합니다. 다양한 양의 압축 양말, 스타킹, 스타킹 및 스타킹은 정맥에 필요한 압력을 만들어 근육 펌프가 혈액 순환을 돕고 다리의 혈액 순환을 개선합니다.

또한 압축 복은 정맥에 가해지는 부하를 줄여 주며, 하루의 끝에서 다리가 덜 피곤 해지고 붓기가 나타나지 않습니다.

정맥 전문의에게 먼저상의하지 않고 직접 압축 속옷을 선택하지 마십시오. 정맥류의 증상을 발견하고 전문가와 상담하면 의사가 정맥 상태를 검사하고 개별 특성을 고려하여 압축 등급과 제품 유형을 선택합니다.

  • 등급 1 - 23mmHg 이하의 압축. 예술. 정맥류의 초기 단계에 배정하십시오.
  • 2 등급 - 약 33mmHg의 압축. 예술. 중등도 정맥류 및 혈전 정맥염 치료에 사용됩니다.
  • 3 학년 - 약 45mmHg의 압축. 예술. 심한 정맥 부족의 치료에 사용됩니다.
  • 4 등급 - 50 mmHg 이상의 압축. 예술. 심각한 질병 단계를 지정하십시오.

정맥류에 대한 마사지

마사지는 초기 단계에서 정맥류를 치료하는 또 다른 방법입니다. 그러나 올바른 기술을 고수하지 않으면 절차가 더 많은 위험을 초래할 수 있습니다. 마사지는 전문 기술자가 수행해야합니다.

정맥류에 발 마사지를 할 수 있습니까?

정맥류에 대한 발 마사지는 질병의 초기 단계에서만 할 수 있습니다. 영양 궤양, 혈전 정맥염 및 피부 질환에 대한 절차를 수행하는 것은 금지되어 있습니다. 일반적인 금기 중에는 발열, 전염병 및 염증 과정이 포함됩니다. 정맥류, 특히 진공 캔에 대한 안티 셀룰 라이트 마사지는 필요하지 않습니다.

정맥류의 치료를 위해 림프 배수 마사지를합니다. 혈액 순환과 림프 유출을 개선하고 팽창, 피로감 및 통증을 제거합니다.

림프 배수 마사지의 경우 먼저 천천히 피부를 문지릅니다. 그런 다음 그들은 부드러운 움직임으로 송아지에서 하 다리로 이동하여 점차적으로 가압력을 증가시킵니다.

또한 수온을 변화시키면서 수화기를 사용할 수 있습니다. 차갑고 따뜻한 물에 노출되면 혈관 벽의 색조가 증가하고 혈액 순환이 개선됩니다.

정맥류의 예방 마사지 계획은 다음 비디오를 참조하십시오 :

레이저 다리 정맥 치료

레이저로 정맥류를 치료하는 것을 레이저 응고 (laser coagulation)라고합니다. 이것은 혈액의 하향 운동을 막는 현대적인 방법입니다. 레이저를 사용하면 혈관벽의 음색을 높이고 혈액 순환을 정상화 할 수 있습니다.

이 기술의 원리는 레이저가 정맥과 혈액의 내면에 미치는 열 영향을 기반으로합니다. 혈액에 증기 기포가 형성됩니다. 증기가 정맥의 벽과 접촉하여 손상을 입히고 "chars". 결과 혈전은 결합 조직으로 대체되고 통로는 밀봉됩니다.

레이저 응고 금기 :

  • 정맥의 트렁크의 뜻 깊은 확장;
  • 개입 영역에서 염증의 초점;
  • 혈우병;
  • 만성하지 사지 허혈;
  • 우선 치료가 필요한 질병.

정맥류 제거 수술

이 질병은 보수적이고 최소 침습적 치료법으로 치료할 수 있지만 수술을 통해서만 완전히 제거 할 수 있습니다.

정맥류 치료를위한 주 수술은 정맥 절제술입니다. 그것의 실시의 과정에서, 손상된 정맥이 제거됩니다, 이것은 깊은 정맥에서 혈액 순환을 정상화 수 있습니다.

적응증 :

  • 광범위한 정맥류;
  • 확장 된 복재 정맥;
  • 혈액 유출 위반;
  • 영양 궤양;
  • 혈전 정맥염.
  • 말기 정맥류;
  • 심장 허혈;
  • 중증 전염병;
  • 임신 후반기.
  • 노년

다리 정맥 제거 후 재활

수술 기간 - 1-2 시간. 처음 실시한 후 환자는 의사의 감독하에 있습니다. 몇 시간 후에 그는 다리를 움직일 수 있습니다. 10 일 후에 바늘이 제거됩니다.

수술 후 기간에 환자는 압축 니트웨어를 착용하고 특별한 운동을 수행하도록 처방됩니다. 재활 기간 동안 정상적인 신체 활동에 익숙해 져야 혈액 순환을 보장 할 수 있지만 혈관에 과중한 부담을주지는 않습니다.

다리의 정맥류 예방

정맥류의 치료에서 중요한 역할은 예방입니다. 질병의 재발을 예방하기 위해 레이저 치료 및 정맥 절제술 후뿐만 아니라 유전 적 소인과 기타 위험 요소가있는 경우 특정 규칙을 따르는 것이 특히 중요합니다.

정맥류 예방을 위해 민간 요법과 약물을 사용하여 정맥 벽의 음색을 높이고 혈액 순환을 개선하며 근무일이 끝나면 붓기와 피곤한 다리를 풀어줍니다. 우리가이 기사에서 설명한 모든 도구.

라이프 스타일, 체조 및 다이어트

정맥류의 발달을 막기 위해서는 건강한 생활 방식을 이끌어 내야합니다. 알코올과 흡연뿐만 아니라 과식을 포함한 나쁜 습관을 포기하십시오. 비만은 정맥류의 위험 인자 중 하나입니다.

영양 균형, 지방, 튀김, 짠맛과 지나치게 매운 음식을 제거합니다. 다이어트에 더 많은 신선한 과일과 채소를 포함하십시오.

정맥류가 생기지 않도록하려면 체조와 가벼운 운동을 잊지 마십시오. 하체에 혈액을 분산 시키려면 체조가 다리를 사용해야합니다. 정맥류 예방을위한 훌륭한 운동 - 자전거.

정맥류에 대한 체조에 대한 자세한 내용은 다음 동영상을 참조하십시오 :

편안한 신발을 착용하십시오. 이 질환에 걸릴 가능성이있는 분은 정맥 전문의와 상담하십시오. 의사가 압축 옷을 선택할 수 있도록 도와줍니다.

임신 중 정맥류 예방

임산부는 정맥류가 발생할 위험이 더 큽니다. 가임기에 질병의 발병을 예방하려면 간단한 예방 규칙을 따르십시오.

  • 압축 스타킹이나 스타킹을 착용하십시오.
  • 다리의 혈액 순환을 개선하기위한 운동.
  • 서 있거나 오랫동안 같은 위치에 앉아 있지 마십시오.
  • 편안한 신발과 의복을 착용하십시오.
  • 왼쪽에서 잠을 자면, 그런 자세는하지의 혈액 유출을 담당하는 오른쪽의 정맥을 꼬집지 않을 수 있습니다.
  • 다리를 던지지 마십시오.
  • 바로 먹어.
  • 신선한 공기를 산책하십시오.

치료하지 않은 정맥류가 있으면 어떻게됩니까?

정맥류는 치료하지 않고 방치하면 심각한 합병증을 일으키는 심각한 질병입니다.

  • 혈전 정맥염;
  • 혈액 응고의 분리 및 정맥의 루멘의 막힘;
  • 폐 색전증;
  • 영양 궤양;
  • 신체의 여러 부분의 붓기;
  • 피부염;
  • 상해의 장소에있는 피하 지방의 강화.

정맥류 예방 : 올바르게하는 방법, 적응증 및 예후

이 기사에서 배울 점은 무엇입니까? 처음부터 보여지는 하체의 정맥류 예방은 무엇입니까? 가장 효과적인 예방 조치에 대한 검토를 기다리는 것이 좋습니다.

기사 작성자 : Nivelichuk Taras, 마취 및 집중 치료 부서의 책임자는 8 년간의 경력을 쌓았습니다. 전문 "의학"의 고등 교육.

정맥류는 다리의 정맥뿐 아니라 정맥에서도 비슷한 변화를 일으킬 수 있습니다.

  • 식도 및 위;
  • 여성의 작은 골반;
  • 남성의 정자와 고환을 남겼다.

그러나 정맥류의 모든 종류의 개발에 대한 이유는 완전히 다릅니다. 따라서 예방은 근본적으로 다릅니다.

이 기사에서는 가장 자주 발생하는 정맥류 -하지의 병변을 예방하는 방법에 대해서만 설명합니다. 부작용의 전체 구조에서 70 %를 차지한다는 사실 외에도 예방 만이 실제로 효과적입니다.

정맥류 발병의 예방에 대한 통합 된 접근법은 다음을 포함합니다 :

다리의 정맥류를 포함한 모든 질병의 예방은 치료보다 쉽습니다. 그러나 올바르게하고 완벽하게하면 질병의 발생을 완전히 막거나 심각한 결과를 예방할 수 있습니다.

너 자신에 단지 열심히 일해서 최대 효력을 줄 수있다. 이 규칙은 다리에 정맥류가 발생할 위험이 높은 사람들에게 특히 중요합니다. 이 질병의 예방은 일일 즐거운 습관의 일종 인 생활 방식의 필수적인 부분입니다. 어쨌든 사실은 아무것도 복잡하지 않습니다.

하지 정맥류의 예방과 관련된 모든 질문은 혈관 외과 의사 또는 정맥 전문의에게 문의하십시오.

Phlebologist 다리의 초음파를 수행합니다.

1. 예방이 필요한지 결정하십시오 - 적응증

특정 예방을 필요로하는 다리 정맥류의 주요 위험 그룹은 다음과 같은 사람들입니다.

  1. 유전 적 소인이있다 -이 병리학에 가까운 친척.
  2. 난소의 불규칙 장애로 고통받는 여성.
  3. 임신과 출산.
  4. 무거운 육체 노동과 관련된 사람, 고정 된, 서 있거나 앉은 자세로 장기간 머무르는 사람 (직업 특징 및 앉아있는 생활 방식).
  5. 뜨거운 목욕탕, 사우나, 매운 음식 및 주류를 마시 며 하이힐을가는 연인들.
  6. 특징적인 ˮ 정맥류의 증상이있는 사람 : 저녁까지 발목에 다리가 부어 오르며, 종아리 근육에 경련과 통증, 다리의 무거움, 정맥 혈관 강화, 혈관 메쉬.

정맥류에 대한 가장 중요한 위험 요소는 유전 적 소인, 임신 및 여성의 호르몬 장애입니다. 다른 모든 전제 조건은 스스로 질병을 일으킬 수는 없지만 주요 질병에 노출 시키면 그 발생을 가속화하고 더 무겁게 만듭니다.

2. 신발에주의하십시오.

올바른 신발을 선택하는 문제는 여성과 더 관련이 있지만 남성에게는 적합합니다. 다음 신발이 최적으로 간주됩니다.

  • 편리하고 편안함 (발과 다리를 쥐어 짜지 않도록 너무 자유롭지는 않음);
  • 얇은 발 뒤꿈치가 없어야합니다. 4-5cm가 가장 좋습니다.
  • insoles를 사용하십시오.
  • 평평한 신발을 신은 신발을 끊임없이 걷지 마십시오.

3. 올바른 직업 선택

일자리를 바꾸는 문제는 비록 그것이 건강의 문제 일지라도 해결하기가 항상 쉬운 것은 아닙니다. 그러나 다리의 정맥류 위험이 너무 높거나 질병의 초기 증상이 나타나면 그러한 예방 권고를 준수하는 것이 좋습니다.

  • 복부 벽 및하지에 대한 신체적 인 노력과 관련된 열심히 노력을 제거하거나 최소화하십시오.
  • 고정 된, 서 있거나 앉은 자세에서 많은 시간을 지속적으로 (2-3 시간 이상) 보내는 것은 불가능합니다.
  • 역도 및 기타 근력 운동은 금기입니다.

기본 규칙은 다리의 혈액이 정체되지 않고 정맥 벽에 과도한 압력을 가하지 않는 작업 조건이어야한다는 것입니다. 대부분의 정맥 정체는 다리가 발에 수직이고 하 다리의 근육이 고정되어있을 때 (사람이 서 있거나 한 위치에 앉아있을 때) 표현됩니다.

4. 활발히 행동하고, 그러나 쉬는 것을 잊지 마십시오.

Hypodynamia (앉아있는 생활 양식) - 다리의 정맥류의 발달에 기여합니다. 그러므로 우리는 반드시 싸워야합니다.

  • 아침 운동을한다.
  • 게으르지 말고 걸으십시오 - 신선한 공기 속을 걸어 라.
  • 다리와 발 운동 (걷기, 조깅, 수영, 사이클링, 에어로빅)과 관련된 운동이나 운동.

하지만 지나치게 긴장해서는 안됩니다. 휴식을 잊지 마라 - 하루 8 시간 정도 쉬고, 휴식 기간 동안 활동을 번갈아하십시오. 하체 뒤쪽의 근육은 혈액을 정맥을 통해 중력과 반대 방향 (아래에서 위로)으로 이동시키는 펌프의 역할을합니다. 그들이 겪고있는 하중은 매우 큽니다. 바쁜 하루 후에 에너지를 되 찾는 근육 만이 그것에 대처할 수 있습니다.

5. 체중을 정상화하고 바로 먹는다.

비만인의하지가 스트레스를받습니다. 따라서 체중 감소는 다리 정맥의 일일 긴장이 감소함에 따라 정맥류의 예방입니다. 이를 위해서는 여러 가지 방법을 사용할 수 있지만 다음과 같은 권장 사항을 따르십시오.

  1. 지방이 많은 동물성 식품 (돼지 고기, 오리, 지방 사워 크림, 달걀)과 쉽게 소화 할 수있는 탄수화물 (머핀, 흰 빵, 만두, 케이크, 케이크)을 제한하십시오.
  2. 향신료와 매운 요리를 버리십시오.
  3. 적당한 양의 액체를 사용하고 소금을 최소화하십시오.
  4. 식물성 음식으로 야채, 과일, 기름 (아마씨, 올리브, 해바라기)을 풍부하게하십시오.

6. 나쁜 습관에 말하지 마라.

흡연과 알코올 중독의 가장 흔한 나쁜 습관은 그 자체가 정맥류를 유발하지 않지만 다른 자극적 인 요인과 함께 발생과 진행에 기여합니다. 따라서 위험에 처한 사람들은이를 포기해야합니다. 스스로하는 것은 쉽지 않습니다. 필요한 경우, 마약 전문의에게 도움을 요청하십시오.

7. 퇴원 체조를 게으르지 마십시오.

다리의 정맥류에 대한 전제 조건을 가진 사람들의 모든 활동은 퇴원 기간과 합쳐 져야합니다. 이것에 필요한 모든 것은 5-10 분을 다리에 간단한 운동을하는 데 적어도 하루 1-2 시간을 바치고 작업이 끝난 후 저녁에 항상하는 것입니다. 이렇게하려면 별도의 사무실이나 특별한 조건이 필요하지 않습니다.

언로잉 체조의 대부분의 운동은 직장에서 직접 수행 할 수 있습니다.

  1. 앉은 자세에서 각 발마다 교대로 10-20 굴곡 - 신근 운동을 수행하여 다리의 뒷부분 그룹의 근육을 가능한 한 줄이고 이완시킵니다.
  2. 당신이 오랫동안 앉아 있다면, 일어 서서 계단을 올라가는 것이 가장 좋습니다. 평평한 지형에서 걸어서 계단을 따라가는 것을 모방 할 수도 있습니다. 발을 내디뎠을 때 발 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러 다리의 근육이 잘 줄어들고 편안해집니다.
  3. 서있는 자세로 손가락에 서서이 위치에 수 초간 머물면서 발 뒤꿈치에 내려 눕습니다. 먼저 두 발을 동시에 (여러 번) 수행 한 다음 각 발을 번갈아 수행하여 발끝이 오른 발을 올리면 왼쪽 발꿈치가 뒤꿈치에 나타나고 그 반대도 마찬가지입니다.
  4. 가능하다면 앉거나 누워서 다리를 일종의 지지대 위에 올려 놓으면 골반보다 높은 위치에 앉을 수 있습니다 (예를 들어, 의자의 뒤쪽, 탁자 위 또는 벽에 다리를 던지십시오).

다리의 정맥류를 막기 위해 설계된 체조를 다루는 것은 정말 초등적이고 효과적입니다. 필요한 모든 것은 이러한 연습을하는 것을 게으른 것이 아닙니다.

8. 배수 발 마사지를하십시오.

다리의 배수 마사지의 의미는 피상적 인 깊은 정맥을 통한 혈액의 흐름을 개선하는 것입니다. 적어도 근무일 이후 저녁에는 스스로하십시오. 그리고 가능성이 있다면 그 시간을 통해하십시오.

자기 마사지를 배수하는 기본 방법 :

  • 앉아서 발바닥을 앉은 표면의 높이에 놓고 무릎 관절에서 약간 구부리십시오 (90˚ 미만).
  • 발바닥부터 무릎 관절까지 피부와 근육을 마찰 운동으로 마사지하십시오.
  • 엄지 손가락이 등뒤에 위치하고 나머지는 발바닥 표면에 놓 이도록 양손으로 발을 잡으십시오.
  • 손가락으로 감싸 인 부분을 조이고 아래 다리를 따라 점차적으로 무릎 관절까지 움직이십시오. 새로운 섹션으로 이동할 때 몇 초간 천천히 짜내십시오. 그런 다음 팔을 이완하고 더 높이 옮깁니다.
  • 뒤꿈치의 측면을 감싸십시오. 몇 초 동안 손가락으로 천을 쥐고 손가락을 풀고 아킬레스 건과 양측 무릎을 따라 위로 움직이십시오.
  • 두 손으로 아래 다리를 아래쪽 방향으로 스트로크하십시오.

배수 자체 마사지 세션의 총 지속 시간은 약 10 분입니다. 그 후에 운동 "컷오프"(3-5 분 동안, 가능한 한 높게 다리를 올리며 발꿈치를 위로 올리는 것이 바람직 함)를 수행하는 것이 좋습니다.

9. 착용 압축 니트

압축 양말의 특수 제품은 다리의 약화 된 정맥류를 가장 잘 강화시키고 확장을 방지합니다. 이 예방 방법이 효과적 일수록 개별적으로 선택된 압축 니트웨어를 자주 사용합니다. 잠자기 후 침대에서 나오기 전에 매일 입으십시오. 다리에 가해지는 하중이 적 으면 작업이 끝나면 제품을 제거해야합니다.

압축 니트를 선택할 때 찾아야 할 사항 :

  1. 일상적으로 사용하기에 편안해야합니다. 현대 제품은 모든 요구 사항을 충족시킵니다. 얇은 (나일론 팬티 스타킹과 같은) 제품이며, 균등하고 잘 짜여진 원단을 사용하여 우아하고 내구성이 있습니다. 일반 신축성 붕대 나 두꺼운 니트보다이 유형의 니트웨어를 더 잘 구입하십시오.
  2. 올바른 제품을 선택하십시오. 스타킹, 스타킹, 양말 일 수 있습니다.
  3. 니트웨어가 직물을 짜내는 힘의 강도에 주목하십시오. 예방을 위해 특별한 예방 니트웨어 (제로 압축 등급) 또는 의료용을 사용할 수 있지만 첫 번째 압축 등급 만 사용할 수 있습니다.

10. 때때로 마약이 필요합니다.

정맥류의 약물 예방은 고위험군 (다리의 정맥류에 대한 많은 전제 조건이있는 사람들)이나 특징적인 "정맥 증상"( "예방이 필요한지 결정하라 - 적응증"섹션에 설명되어 있음)에 명시되어 있습니다.

다리의 정맥류에 대한 효과적인 예방 약물이 표에 설명되어 있습니다.

정맥류 정맥류 예방 및 치료

정맥류 대체 치료 질병의 원인. 1 차 및 2 차 정맥류가 있습니다. 체조를 개선하고 치료하며 훨씬 더. 웹 포털 imbf.org에 게시

사진에서. 정맥류의 원인과 증상 - 정맥류

만성 정맥 질환은 우리 나라의 성인 인구의 40 %까지 영향을 미칩니다. 정맥류는 여성의 20 %와 남성의 10 %에서 관찰됩니다. 초기 단계에서이 병은 환자를 거의 괴롭히지 않습니다.

그러나 확장 된 정맥의 존재는 비록 방해받지 않더라도 언제나 가장 위험한 합병증이 발생할 수 있으므로 삶에 커다란 위험을 초래합니다 - 혈전 정맥염. 정맥류에 형성된 혈액 응고는 찢어져 생체 기관으로 침투 할 수 있으며 종종 사망으로 이어집니다.

1 차 및 2 차 정맥류가 있습니다.

  • 1 차적인 것은 약점이나 손상된 정맥 벽과 관련이 있습니다. 질병의 발달은 임신, 비만, 장기간 지속되는 결합 조직의 선천성 약화에 의해 촉진됩니다. 꽉 신축성있는 밴드가있는 스타킹을 입었다.
  • 이차성 정맥류 확장은 밸브가 종양 및 부상뿐만 아니라 수술에도 잘 대처하지 못하면서 정맥 유출 장애로 발생합니다.

정맥류의 경우, 손상된 밸브는 혈액이 표면 정맥계로 들어갈 수있게하며, 결과적으로 압력이 증가하여 팽창하게됩니다. 혈류가 느려지고 조직으로의 산소 공급이 감소하고 궤양이 나타납니다.

질병의 원인 :

  • 유전; 유전성 혈관 약화
  • 긴 정적 부하
  • 좌식 생활
  • 호르몬 약 및 호르몬 장애
  • 임신
  • 발 부상
  • 몸무게 상승, 과부하 (예를 들어, 수년간의 좌식 생활 양식 이후 갑자기 활동적인 훈련이 시작됨)
  • 흡연

위험 그룹에는 업무 일 동안 직업 군이 몇 시간 동안 서 있거나 바퀴, 컴퓨터 뒤에있을 사람이 포함됩니다.

앉은 자세에서 허벅지 윗부분과 작은 골반에 위치한 정맥은 다소 조여져 있습니다. 따라서 그들에 대한 움직임이 느려집니다. 따라서 "정주"직업도 궁극적으로 질병의 출현과 발전으로 이어집니다. 동시에 젊은이 노인도 똑같이 위험에 처해 있습니다.

또한 위험에 처해 있습니다 :

  • 하이힐을 신는 사람들;
  • 그의 클래스는 다리 (테니스, 역도, 보디 빌딩)에 큰 부하와 관련된 선수;
  • 미용사, 판매원, 교사, 웨이터 및 많은 시간을 보내는 다른 직업의 대표자;
  • 앉아있는 동안 일하는 사람과 동시에 한쪽 다리를 다른 쪽 다리에 던지기를 좋아합니다.
  • 커피와 술을 좋아하는 사람들은 몸이 탈수되어 혈액이 두꺼워지기 때문에 심장으로 되돌아 오는 과정이 복잡해집니다.

이 질병을 어떻게 인식 할 것인가?

근무일이 끝날 무렵 다리가 무거워지고 가벼운 부종 때문에 좋아하는 신발이 갑자기 좁아지면 이것은 이미 첫 번째 징후입니다. 주기적으로 발생하는 경련, 종아리 통증에도주의해야합니다.

정맥의 눈에 보이는 변화는 거미 정맥의 출현으로 시작됩니다.

미래에는 돌이킬 수없는 과정이 큰 정맥에서 일어나고, 그들은 표면으로 나오고, 어떤 곳의 벽은 더 얇아지고 매듭을 맺게됩니다.

질병의 주요 증상 :

  • 다리 통증;
  • 정맥을 따라 다리에 열과 연소의 감각;
  • 다리의 무거움;
  • 저녁에 다리의 붓기;
  • 다리에 밤 경련;
  • 확장 된 정맥;
  • 다리의 피부가 검게되고 경화 됨;
  • 영양 궤양.

예방 및 치료 :

정맥류 질환의 초기 징후가있는 경우 상당히 간단한 규칙을 준수하면 속도가 느려지고 경우에 따라 추가 개발을 피할 수 있습니다.

  • 뜨거운 목욕, 사우나, 긴 햇볕에 머물러 라. 위의 모두는 정맥 음색을 감소시켜하지의 혈전증을 일으 킵니다.
  • 더 이동하십시오. 혈관을 강화하고 혈액 순환을 개선하면 규칙적인 운동을하게됩니다. 에어로빅 운동, 조깅, 적당한 모드에서의 수영은 정맥의 개선에 기여합니다.
  • 체중 감량. 특히이 질병에 걸릴 가능성이있는 사람들, 과체중 인 사람들. 완전한 사람의 혈관에는 정상적인 체중을 가진 사람보다 더 많은 피가 있습니다. 따라서이 혈관에는 너무 많은 부하가 있습니다. 이 상황에서 과체중 인 사람들은 체중 감량과 체중 정상화를 위해 오직 한 가지 조언만을 줄 수 있습니다.
  • 단단한 신축성 밴드가있는 단단한 옷, 스타킹 및 양말을 착용하지 마십시오. 정맥이 압박됩니다. 그러나 스타킹과 스타킹을 어느 정도 지원하면 정맥류를 예방할 수 있습니다.
  • 로드를 번갈아 가며 오랜 시간 같은 위치에 머물러서는 안됩니다.
  • 다리에 앉지 마라! 한쪽 무릎을 다른 쪽 무릎에 던지면 혈류의 방해가됩니다.
  • 움직여. 정맥류는 정상 혈류가 방해 받기 때문에 장기간 서있을 수 있습니다. 오랫동안 서 있어야하는 경우 체중 이동을 시도하십시오. 오랫동안 앉아 있으면 좋은 일도하지 않을 것입니다. 수시로 일어나서 방을 돌아 다니거나 매 30 분마다 걸어보십시오.
  • 셀룰로오스. 변비를 피하려면식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 빈번한 변비는 또한 정맥류의 가능성을 증가시킵니다. 부기를 피하기 위해 소금 섭취를 제한하십시오.
  • 아침 운동. 3-5 분 동안 잠에서 깨어 난 후 취침 시간과 아침에 발가락과 발을 돌리십시오 - 이것은 말단의 혈액 순환을 개선합니다.
  • 발 뒤꿈치와 단단한 신발을 신지 마십시오.
  • 일을 마친 후 찬물을 발에 붓는다.
  • 여름에 더 많은 이슬과 저수지 가장자리를 걸을 수 있습니다.

정맥류가 아플 때는 아플 지 모르지만 다리가 가볍게 쓰다듬으며 매일 반죽하면 일일 셀프 마사지가 예방에 도움이됩니다.

"정맥류"의 진단이 이미 내려진 경우, 발 마사지 절차는 금기입니다!

운동 부족과 만성 변비는 정맥류의 발전에 기여하는 요인입니다.

근무일 이후 저녁에 다리가 무겁다 고 생각되면 잠자고 쉬는 동안 다리를 들어 올려야합니다. 긴장을 풀었을 때 책을 읽고 TV를보고 다리를 위로 던지십시오. 높은 베개 실트 롤러를 넣을 수 있습니다.

당신의 작업이 테이블에 오래 앉아 있거나 오랫동안 서있다면, 다리의 위치를 ​​바꾸고, 자리를 잡고, 발을 회전시켜야합니다.

샤워 나 목욕 후 찬물로 발을 씻으십시오.
이 질병에 유용한 스포츠가 있습니다 - 주로 수영, 조깅, 사이클링, 스키 등이 있습니다.

체조 개선 및 치료 :

특별한 운동의 매일 운동은 중대한 이득의 일 것이다 :

  1. 양말에 들기. 시작 위치 - 우리는 똑바로 서 있고, 발은 서로 평행하고 서로 눌러져 있습니다. 카운트 횟수 - 발가락에서의 상승, 2 카운트 - 시작 위치로 내려갑니다. 20-30 번 반복하십시오.
  2. 리프팅 (양말 - 따로). 시작 자세 - 똑바로 서서, 발 뒤꿈치를 함께 - 양말을 벌리십시오. 카운트 횟수 - 발가락에서의 상승, 2 카운트 - 시작 위치로 내려갑니다. 20-30 번 반복하십시오.
  3. 들어 올리십시오 (발 뒤꿈치 - 따로 따로). 시작 자세 - 똑바로 서서, 양말을 함께 - 발 뒤꿈치로 - 떨어져. 그것은 서투른 위치로 드러났습니다. 카운트 횟수 - 발가락에서의 상승, 2 카운트 - 시작 위치로 내려갑니다. 20-30 번 반복하십시오.
  4. 또 다른 유용한 운동은 앙와위 자세에서 "자전거"입니다. 그것은 매우 중요합니다 -이 운동을 수행 할 때는 다리를 끝까지 곧게 펴십시오.

일상 활동을하는 동안에도 간단한 운동을 할 수 있습니다 (끓는 물이나 사무실의 복사기에 서있을 때).

영양 및 다이어트

정맥류에 대한 규정 식은 채소와 과일의 최대량으로 최소 소금물과 훈제입니다. 동물성 단백질, 지방 및 정제 된 탄수화물이 적은 식사. 매운 음식은 혈액을 두껍게하여 혈전 형성을 유도합니다. 보드카, 브랜디, 위스키도 비슷합니다. 가능한 한 적은 고기를 먹는 것이 좋습니다. 채식 요리를 좋아하는 파푸아 인과 극동 민족이 결코이 질병으로 고통당하는 것은 당연한 일입니다.

다이어트 생선, 신선한 과일과 야채, 섬유질이 풍부한 식품, 비타민 C, 루틴, 바이오 플라보노이드, 뮤코 폴리 사카 라이드가 함유 된 음식.

야채 제품에서 모두 유용합니다. 이것이 ABC의 원리입니다. A는 당근, B는 잎 상추, C는 채소와 감귤입니다. 이 목록에는 혈관 벽을 강화시키는 두 가지의 중요한 비타민이 추가되어야합니다. 이것은 올리브 오일에 들어있는 비타민 E와 호두, 녹차, 로즈힙에 들어있는 비타민 P입니다.
비타민 C와 E는 콜라겐의 구성 요소이며 정맥과 정맥의 결합 조직입니다. 놀랍게도 정맥 영양을 필수 영양소로 풍부하게 만들고 밀가루와 호밀 곡물뿐만 아니라 완두콩, 콩, 파를 더욱 탄력있게 만듭니다.
마늘

과학자들은 마늘이 혈액에 유익한 효과가 있다는 것을 보여주었습니다. 이것은 혈관에 혈액 응고가 생기는 것을 예방하는데 나타납니다. 혈액 응고는 혈액의 흐름을 방해하거나 차단합니다.

마늘이 혈액 점도에 미치는 영향을 테스트 한 약 30 건의 과학 실험을 요약하면 다음과 같이 간단하게 정의 할 수 있습니다. 마늘을 일정 기간 복용하면 혈관 내 혈전 흡수율이 50 % 증가 할 것으로 예상 할 수 있습니다. 혈액에서 혈전 재 흡수를 촉진하는 것 외에도, 마늘은 혈소판이 성장하고 두껍게 만들어 혈액 응고를 형성하지 못하게합니다.

2 ~ 3 정향의 다진 마늘을 매일 먹습니다. 이것은 혈압을 낮추고, 죽상 경화성 침착 물에서 혈관을 정화하고, 벽을 강화시키고, 정맥류를 예방하는 데 도움이됩니다.

약간 기본적인 영양 규칙

  • 고기는 무 지방, 조리 또는 압착해야합니다.
  • 지방과 설탕 함량이 낮은 Yogytpat.
  • 치즈를 선택할 때 비 지방 생선을 선호하며 일주일에 3 번 이상 30-60g를 제한하십시오.
  • 과일, 야채, 곡물, 콩을 선호하십시오. 이 제품은 칼륨과 섬유가 풍부합니다.
  • 매일 식단에서 칼륨이 증가하면 물 - 소금 평형을 이루는 방법 중 하나입니다. 셀룰로즈는 슬래그를 제거하고 자물쇠를 막는 "해골"역할을합니다. 그것은 교환 물과 섞여서 몸을 깨끗하게하고 흡수 된 액체의 도움으로 제거됩니다. 식물성 원료의 제품은 다량의식이 섬유를 함유하지만, 산업 가공을 거치지 않은 경우에만식이 섬유가 함유되어 있습니다.
  • 통밀로 빻은 빵을 사용하십시오.
  • 동물성 지방, 설탕, 소금의 섭취를 줄입니다.
  • 음식을 준비하려면 스킨없이 요리 할 수있는 그릇을 사용하십시오.
  • 필요한 경우 버터 대신 식물성 기름을 첨가하십시오.
  • 이전에 사용한 지방에서는 결코 요리하지 마십시오.
  • 마요네즈를 경제적으로 사용하거나 소비를 최소한으로 제한하십시오.
  • 식사 후 및 기본 식사 중단시 과자 섭취를 피하십시오.
  • 하루에 6-8 잔의 액체를 마 십니다. 적은 조직 소비로 정체가 발생합니다.
  • 매일 작은 물로 물을 조금씩 마 십니다. 신선한 과일과 채소는 많은 양의 물을 함유하고 있으며 음식에서 섭취 될 때 신체의 액체 사용도 만족된다는 것을 기억하십시오.
  • 주요 식사 섭취 (20 ​​~ 30 분) 전에 차가운 물 한 잔 마시십시오.
  • 먹는 동안 술을 마시지 마십시오 (술을 마시지 않고 할 수없는 경우 주스를 매우 천천히 그리고 작은 양을 마셔야합니다).
  • 운동 전후에 물을 마셔 라.
  • 취침 전 몇 시간 전에 저녁에 저녁 식사를 7-8 시간 이상하십시오.
  • 천천히 먹어라, 잘 perezheyvaya 음식;
  • 알코올, 니코틴 및 카페인을 섭취하지 마십시오.
  • 항상 식사를 즐기십시오.

정맥류 : 예방 및 치료

정맥류 : 정맥 학자의 조언

추한, 부풀어 오른, 다리의 푸른 정맥은 많은 수의 여성과 남성의 복합체를 일으 킵니다. Varicose 질병은 불쾌한 성형 결함뿐만 아니라 심각한 결과를 초래하는 질병입니다. 러시아 Phlebologists 협회의 사무 총장 인 Vadim Bogachev 교수는 말한다.

Phlebologists는 정맥류를 문명의 질병이라고 부릅니다. 현대인의 정맥 시스템은 원시 정맥 시스템과 다르지 않습니다. 그러나 삶의 방식과 부하의 성격이 바뀌 었습니다. 사람들은 오랫동안 정적 인 자세로 서 있거나 앉아있었습니다. 정맥 시스템은 이러한 하중을 견디지 못합니다. 정맥이 바뀌기 시작하고 벽이 탄력을 잃습니다. 점차적으로 혈관이 늘어나고 결절성 정맥류가 분리 된 부분에 형성됩니다.

정맥류를 유발하는 요인은 다음과 같습니다.

  • 앉아있는 라이프 스타일.
  • 비만. 과도한 체중은 복강 내에서 높은 압력을 만들어 내고 다리에 가해지는 하중을 증가시킵니다.
  • 임신과 출산. 여성의 약 50 %에서 첫 번째 임신 중에 확장 된 정맥이 나타납니다. 이것은 아기에게 필요한 양의 영양소와 산소를 공급하기 때문에 순환 혈액의 양이 20-30 % 증가합니다. 성장하는 자궁은 골반 혈관을 압박하여 정상적인 정맥 유출을 어렵게 만듭니다.
  • 불편한 신발과 발 뒤꿈치. 여자 아이가 발 뒤꿈치가 불안정한 신발을 신고하면 발과 종아리 근육의 하중이 몇 배로 증가합니다. 혈액 순환을 늦추고 혈액 유출을 방지합니다. 정맥의 음색이 감소하여 궁극적으로 정맥류로 이어질 수 있습니다.

정맥류의 첫 증상

러시아 정자 학회 사무 총장 바딤 보가 체프 (Vadim Bogachev) 교수는 "정맥류의 주요 증상에 대해 이야기하면 종아리의 충만감, 불타는 감각, 피로감, 다리의 무거움을 하루가 다르게보아야 할 필요가있다. 허벅지와 송아지에 밝은 빨강 또는 파랑 혈관이 나타날 수있다. "별". 가을 겨울 시즌이 시작되면 정맥 질환의 또 다른 증상이 나타납니다. 많은 여성들이 그것을 알고 있습니다. 부츠에서 일하고, 옷을 갈아 입고, 이동식 신발을 착용하고, 하루가 끝날 때까지 부츠에 옷을 입히고, 꽉 조이거나 조이지 않았 음을 알리십시오. 이것은 정맥혈이 다리에 정체되어 있고 붓기가 감지된다는 신호입니다. "

정맥류 진단

이러한 증상 중 적어도 하나가 있다면, 이것은 정맥 학자를 방문하는 중대한 주장입니다. 의사는 다리를 검사하고 필요한 경우 일련의 연구를 수행합니다.

  • 도플러 초음파 검사. 가장 현대적인 정보 제공 방법 중 하나입니다. 이 절차는 환자에게 완전히 안전합니다. 그 목적은 혈류 속도, 혈관 투과성 및 밸브의 상태를 평가하는 것입니다.
  • 양면 스캔. 이것은 도플러와 실시간 검사를 결합하는 비 침습적 인 진단 방법입니다. 이것은 의사가 혈관을보고 혈류를 평가할 수있게 해줍니다.
  • 눈금 측정법. 이 방법을 사용하면 밸브 장치의 작동을 판단하기 위해 용기의 압력과 이러한 표시기를 기준으로 압력을 측정 할 수 있습니다.
  • Plethysmography. 이 과정에서, 정맥동 침대의 여러 부분의 혈액 충만도는 휴식 및 부하시 측정됩니다.
  • 실험실 연구. 의사는 혈액 응고 검사를받습니다. 이것은 정맥류가있는 환자가 혈병에 잘 걸리기 쉽기 때문에 매우 중요합니다.

정맥류 치료

베인 보거 체프 (Vadim Bogachev) 박사는 "정맥류를 조기에 예방하거나 장래에 억제하고 진행을 예방하는 것이 더 쉽다. 질병이 발생하면 환자의 15-20 %만이 최선의 회복을 달성 할 수있다. 그러나 포기하면 안된다. "

정맥류가 있으면 병든 정맥이 늘어나고 그 안에있는 혈액이 정체됩니다. 질병이 진전 된 경우에는 혈액 순환을 원활하게하고 정맥류의 출현을 방지하기 위해 손상된 정맥을 제거해야합니다. 오늘날 의사들의 무기고에서 정맥류를 다루는 많은 방법. 사람은 가장 무시 된 경우에만 수술대에 누워 있습니다. 질병이 초기 단계에만있는 경우, 정맥 전문의는 손상이 심한 혈관을 제거하기 위해 거의 무혈 수술을 사용합니다.

  • 경화 요법 이것은 정맥류에 대한 주요 비 외과 적 치료법입니다. 특별한 준비가 바늘로 정맥에 주입되어 손상된 혈관의 벽을 붙이는 것처럼 보이고 일주일 후 정맥이 스스로 해소됩니다. 즉 수술없이 제거됩니다.
  • 레이저 이것은 다른 비 외과 적 치료법입니다. 정맥의 루멘에 작은 절개를 통해 레이저 장치에 연결된 광 가이드를 배치합니다. 레이저 방사선은 내부 정맥 벽을 태우고 혈관 벽은 서로 붙어서 해결됩니다.

질병의 발달을 멈추게하면 압축 양말을 착용하는 데 도움이됩니다. 또한, 정맥류의 합병증 - 혈전 및 혈전 정맥염은 이러한 방식으로 피할 수 있습니다. 압축으로 인해 병이있는 정맥의 내강이 좁아지고 혈류량이 증가하며 혼잡이 감소합니다. 이것은 혈전 및 혈전을 예방합니다.

또 다른 권고 사항 : 열이 정맥에 파괴적으로 작용하기 때문에 정맥류가 있거나 그 경향이있는 사람들은 황갈색을 남용해서는 안됩니다. 또한, 정맥 부족의 경우, 당신은 목욕탕, 사우나를 방문해서는 안되며 따뜻한 목욕에서 많은 시간을 보내야합니다.

그의 다리에 정맥을 당기는 것 : 치료 및 예방 방법

하중이 증가함에 따라 혈관이 당겨지고 통증을 느낄 수 있습니다. 그러한 감각을 용인하는 것은 가치가 없다. 문제는 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 우리는 왜 다리에 혈관을 당기고 그런 상황에서 무엇을해야하는지 이해하려고 노력할 것입니다.

정맥을 당겨 라 - 어떤 감각

이러한 감정이 항상 통증을 동반하지 않을 수 있습니다. 질병의 초기 단계에는 약간의 피로감이 있습니다. 다리가 부 풀리기 시작하고, 무거움이 그들에 나타납니다.

시간이 지남에 피로는 통증을 느끼게합니다. 무릎 아래에는 긴장감이 있습니다.

때로는 내부에서 가려운 정맥이 또는 심지어 불타고있는 것처럼 보일 수도 있습니다.

밤에는 다리에 비틀어 진 통증이 나타날 수 있습니다. 수면 후 피어싱 느낌이 나타나며 붓기가 관찰됩니다. 이들은 치료가 필요한보다 심각한 증상입니다.

하체 정맥의 질병에 관해서는 앉은 자세에서 오랫동안 머물러 서 다리가 무언가를 말한다.

조치를 취하지 않으면 혈관의 변화가 시각적으로 눈에 띄게됩니다.

이유

정맥이 다리에서 당겨지면 증상이 나타날 수 있습니다.

  • thrombophlebitis 배 깊은 다리. 질병 중에는 혈액 응고가 형성됩니다. 감염된 부위에서 피부가 빨갛게 변하고 눌러지면 피부가 아플 수 있습니다. 초기 단계는 하체에서 파란색으로 나타납니다.
  • 표면 혈관의 혈전 정맥염. 심한 통증과 붓기가 있습니다. 하악과 무릎 아래 국소 통증. 표면에 커다란 복재 정맥이있을 수 있습니다.
  • 후 림프 성 증후군. 첫 번째 단계는 피로, 약간의 통증과 붓기가 동반됩니다. 두 번째로, 피하 조직이 두꺼워집니다. 세 번째는 봉와직염, 울혈 성 피부염, 궤양이 동반됩니다. 의사의 긴급 개입이 필요합니다.

이유는 다음과 같습니다.

  • 외상;
  • 여분 파운드;
  • 잘못된 라이프 스타일;
  • 어려운 육체 노동;
  • 호르몬 백그라운드에서의 실패;
  • 유전 적 소질;
  • 앉아서 생활.

여성들이 정맥을 당기는 이유는 임신 때문입니다. 흔히 그러한 감각은 분만 중 발생합니다.

발병이 발생할 확률이 더 높습니다.

  • 하이힐을 선호하는 여성;
  • 테니스, 보디 빌딩, 역도 선수;
  • 직업이 오래 머물러야하는 사람들;
  • 커피와 영혼을 즐기는 사람들에게.

증상

하지의 정맥 질환의 추가 증상은 통증을 느낄 수있는 조밀 한 혈관입니다.

때때로 환자가 건강을 악화시킬 수 있습니다. 온도는 38도까지 올라가고, 오한, 약점이 있습니다.

혈전증에는 심한 통증이 있고 충혈이 정맥에 나타납니다.

환자는 팔다리에 무거움을 호소합니다. 혈전증 아래 피부가 반짝입니다. 체온은 37.5도까지 올라갈 수 있습니다.

질병이 형성되고 며칠 후, 거미 정맥이 나타납니다.

혈관의 염증과 함께 송아지의 통증이 나타나고 발목이 부풀어 오른다.

연락 대상

불편 함이 형성되면 의사와상의해야 왜 다리에 정맥을 당기는 지 알 수 있습니다.

시립 병원에 연락하면 모든 방향에서 치료사가됩니다. 그는 검사의 지시를 내리고 좁은 전문의에게 그 환자를 소개 할 것입니다.

정맥류 확장술로 다리 정맥을 당기면 정맥 학자 또는 혈관 외과 의사가 무엇을해야하는지 알려줍니다. 초음파 검사를 마친 후 적절한 치료 방법을 선택할 것입니다.

치료 방법

대부분 정맥류가있는 정맥에서 발생합니다. 아무 조치도 취하지 않으면 질병은 혈전 정맥염이나 정맥염으로 변할 것입니다.

정맥류 팽창으로 정맥을 당길 때 치료법의 변형은 압축 효과와 약물 요법입니다.

압축은 약한 정맥을 지원하지만 염증을 완화하지는 않습니다.

정맥류를 없애기 위해 정자 및 phleboprotector가 처방됩니다. 염증 과정을 제거 할 수 있습니다.

또한 venoactive 물질을 기반으로 한 연고와 젤을 사용합니다.

또한 이뇨제, 혈액 희석제 및 혈액 순환을 처방 할 수 있습니다.

제거 절차는 다음과 같습니다.

  • 보수 치료. 초기 단계에 적합;
  • 비 수술 방법. 작은 직경 혈관의 병변에 사용됩니다. 그들은 모든 별들과 거미집들을 제거합니다. 이 경우, 경화 요법 (sclerotherapy), 레이저 절제술 (laser obliteration) 또는 무선 주파수 절제 (radiofrequency ablation)가 사용된다.
  • 외과 적 치료. 손상된 정맥 및 결절의 제거 및 결찰이 발생합니다.

운영의 성공은 재활이 어떻게 진행될 것인지 완전히 부러워 할 것입니다. 개입 후에는 압축 니트웨어를 착용하고 venotonics를 가져 가야합니다.

예방 팁

온도가 너무 높으면 피해야합니다. 사우나, 온수 욕조 및 장시간 햇빛 노출은 혈관의 색조를 감소시킵니다. 이것은 다리에 혈액의 정체를 초래합니다.

스포츠를해야합니다. 그것은 정맥을 강화하고, 혈액 순환을 향상시킵니다. 적당한 모드의 스포츠는 혈관을 치유합니다.

체중을 정상적으로 유지할 필요가 있습니다. 과체중은 혈관의 혈액량을 증가 시키므로 부하가 증가합니다.

너무 빡빡한 옷을 포기해야합니다. 단단한 고무 밴드로 혈관을 압착하여 혈류를 방해 할 수 있습니다. 정맥류를 예방하기 위해 레깅스, 스타킹 및 스타킹을 사용할 수 있습니다.

그것은 혈관의 건강과 섬유의 보존을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 변비를 예방하여 정맥류가 발생할 가능성을 높입니다.

소비되는 염의 양을 줄이는 것이 좋습니다. 이것은 부종의 형성을 막을 것입니다.

뛰어난 예방 방법은 힘든 하루 일과를 마치고 발 마사지하고 냉수를 채취하는 것입니다.