근골격계 부상의 확률은 연중 언제든지 높습니다. 가장 흔한 것은 발목의 손상, 즉 발목 골절입니다. 우선,이 프로세스가 가장 큰 부하를 가지고 있기 때문입니다.
부상의 원인은 대개 실패로 이어집니다. 장기간의 회복으로 인한 손상은 위험합니다. 이 기사에서는 발목이 위치한 발목의 종류뿐만 아니라 석고 제거 후 발목 골절 후 재활에주의를 기울입니다.
발목은 다리의 아래 부분에 위치한 아래 다리와 발 사이의 조인트 (소위 "포크 (fork)")입니다. 해부학 적 측면에서 볼 때 관절 표면을 형성하는 경골 뼈의 과정입니다.
발목 골절은 상당히 심각한 부상으로 경골, 비골 및 supravasum 뼈로 구성된 발목 관절을 형성하는 하나 이상의 뼈에 손상을 가져옵니다.
다른 상황에서 발목을 부러 뜨릴 수 있습니다. 발목에 손상을주는 세 가지 원인이 있습니다 : 외상, 병리학 및 생리학.
외상성 발목 골절의 원인은 다음과 같습니다.
병적 원인 중 다음과 같습니다 :
생리 학적 이유로 발목 골절은 과도기, 임신, 노년기 (종종 여성들이 노출됨)의 집중적 인 성장으로 인해 발생할 수 있습니다.
발목 관절의 관절에 대한 손상은 뼈와 인대의 인장 강도를 초과하는 하중 하에서 가장 자주 발생합니다. 그들의 위성은 원칙적으로 발목을 강화하는 인대와 힘줄의 파열입니다.
파괴의 대상이되는 지역에 따라이 질병에는 여러 가지 종류가 있습니다.
의학에서 odnogyshechnymi라고 불리는 동안 한 발목의 골절이 있습니다. 두 발목이 모두 영향을 받으면 양측 발목이라고합니다.
경골의 앞쪽과 뒤쪽 양쪽 발목의 골절을 특징으로하는 삼중 근육도 있습니다. 이 유형은 발목 포크의 명확한 변위 및 발산과 함께 상당히 심각한 위반입니다.
이 병의 주요 증상은 충분히 심한 통증입니다. 기존의 모든 증상과 모양은 손상의 정도에 따라 다릅니다. 변위없이 손상이 가해질 때, 그림은 인대의 멍이나 눈물을 나타냅니다.
이 경우 부종은 작고 출혈은 약간 나타나거나 완전히 빠져 있습니다. 운동이 어려우며 발목 윗부분에서 통증이 느껴질 수 있습니다.
환자가 변위가있는 발목 골절이있는 경우, 충분히 강한 부종과 기형이 있습니다. 피부는 푸른 빛을 띠고 멍이 들며 허리까지 퍼질 수 있습니다.
부종이 나타나면 발목의 윤곽이 숨겨 짐을 명심해야합니다. 운동과 지원은 심한 통증으로 인해 손상되거나 심지어 불가능합니다.
주된 증상은 다음과 같습니다.
초기 증상이 무엇이든 즉시 의료기관에 연락하여 적격 한 도움을 받아야합니다.
환자가 병원에 입원하기 전에 가능한 한 도구를 사용하여 다리의 위치를 고정하여 완전히 휴식해야합니다.
이런 종류의 상해가 발생하면 피해자는 필요한 응급 치료를 제공하기 위해 가능한 한 빨리 병원에 입원해야합니다. 병원 입원시, 외상 학자가 손상 부위를 조사하고 조사한 후 환자는 하드웨어 검사를 받아야합니다.
예비 진단을 확정하기 위해서는 엑스레이 촬영을해야합니다. 스냅 샷에서 의사는 골절의 유형뿐만 아니라 파편의 변위 정도를 결정할 수 있습니다.
이 절차로 질병에 대한 완전하고 상세한 그림을 얻지 못하면 근육 조직의 컴퓨터 또는 자기 공명 영상을 수행하는 것이 좋습니다.
조직의 상태를 판단하기 위해서는 초음파 검사와 관절 조영술을 실시하는 것으로 충분합니다. 최종 진단을받은 후 주요 치료 방법은 골절의 유형과 복잡성에 따라 결정됩니다.
치료는 마약의 도움으로 보수적 일뿐만 아니라 가장 복잡한 경우에도 수술이 가능합니다. 질병이 더 심한 형태로 변했을 때 실패한 보수 치료의 경우 자주 사용됩니다. 이 절차는 변위 된 부분의 위치 변경과 금속 나사 또는 뜨개질 바늘로 고정하는 것입니다. 그 후에 특별한 붕대를 감으십시오.
위의 응급 처치 방법 외에도 몇 가지 중요한 세부 사항을 추가해야합니다.
피해자가 다리가 골절했다는 의심이들 때 구급차 여단을 호출 한 후 가능한 한 빨리 고통의 증상을 줄여야합니다.
이 경우 완벽한 :
어쨌든 부상당한 다리를 움직여서는 안되는 중요한 조건을 잊어서는 안됩니다. 자신의 건강이나 삶에 위협이 될 경우에만 다른 장소로 옮길 수 있습니다. 타이어에 대한 경험이있는 경우이 절차를 수행 할 수 있습니다.
응급 처치는 가능한 한 정확하게 수행하는 것이 중요하므로 나중에는 어려움을 초래하지 않을 것입니다.
재활 기간의 과정과 기간은 부상의 본질에 달려 있습니다. 합병증이 없을 경우, 완전한 회복을 위해서는 1 ~ 2 개월이면 충분하지만, 손상의 본질이 더욱 복잡하면 회복 시간이 상당히 길어집니다.
다음과 같은 몇 가지 중요한 규칙이 있습니다.
마사지는 부종을 없애고 손상된 조직에 대한 민감성을 복원하는 데 도움이됩니다. 이 경우, 각종 오일을 사용하여 샌딩 및 혼련시키는 것이 우수하다.
회복 기간이 시작될 때 불편 함을 피하기 위해서는 마취 연고를 사용해야합니다.
물리 치료 과정은 혈액 순환을 개선하고 붓기와 통증을 없애는 기회를 제공합니다. 복구 프로세스를 신속하게 수행하는 데 도움이됩니다.
손실 된 기능을 복원하기 위해 손상된 조직의 복원에 필요한 연습이 임명됩니다. 물리 치료는 관절을 회복시키는 데 도움이되는 운동입니다. 이 경우 근육은 운동성과 탄력성을 회복하기 시작합니다.
초기 운동은 전문의의 의무 감독하에 수행되어야하며, 그 후에 환자는 집에서 독립적으로 운동을 수행 할 수 있습니다. 이 육체적 인 문화의 내구는 10 분을 초과하면 안된다.
부하를 서서히 증가시키는 것이 좋습니다. 환자가 운동 중에 고통을 느끼기 시작하면 운동을 중지해야합니다. 하루에 그들을 보내는 것이 낫습니다.
발목 골절은 특징적인 증상이있는 심각한 장애입니다. 질병을 확인하면 즉시 치료를 위해 전문가에게 연락해야합니다. 적절하고시의 적절한 치료가 이루어지지 않으면 부적절한 뼈의 부착과 관련하여 합병증이 발생할 수 있으며, 이후에는 치유하기가 어렵습니다.
발목 회전시의 대략적인 복잡도 lfk, 비디오 :
발목 골절은 골격 뼈의 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 특히 발 뒤꿈치가있는 운동 선수, 어린이, 여성들에게서 흔히 발견되며 겨울철에는 얼음으로 인해 그러한 부상의 피크가 관찰됩니다. 발목 골절의 빈도는 걷는 데 가장 큰 체중 부하를 경험하는 사지의이 부분의 해부학 적 구조 때문입니다.
이 기사에서는 변종이 있거나없는 발목 골절의 주요 변종, 증상, 진단 방법, 응급 처치 및 치료 방법을 소개합니다. 이 정보를 읽은 후 시간 경과에 따른 부상의 의심을 의심하고 의사에게 질문 할 수 있습니다.
발목 (또는 발목)은 아래 다리의 아래쪽 (말단) 돌출 부분입니다. 육안으로 볼 때, 발의 바깥 쪽과 안쪽에 작고 큰 뼈의 성장처럼 보입니다. 발목에는 두 개의 섹션이 있습니다.
내측 및 외측 발목은 발목 포크를 형성합니다.
발목의 무결성을 위반하는 것은 직접 및 간접 상해로 발생할 수 있습니다. 직접적인 부상에서 뼈에 타격이 발생하여 발목 중 하나가 골절합니다. 그러한 부상은 사고, 싸움, 사지에 떨어지는 무거운 물체 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우에 관찰되는 간접적 인 상해로 인해 우리 중 많은 사람들에게 친숙한 다리가 턱뼈 (tucking)가 발생하여 뼈 중 하나가 완전 무결합니다. 이러한 손상은 매끄러운 표면 (얼음, 눈, 바닥, 타일 등)에서 미끄러질 때, 롤러 스케이트 또는 스케이트를 타거나, 스포츠를하거나, 거친 걷기 등으로 발생할 수 있습니다.
다음과 같은 요인에 의해 뼈의 완전성이 그러한 상해에 의해 영향을받을 가능성이 높아질 수 있습니다.
외상 학자들은 다음과 같은 주요 유형의 발목 골절을 구분합니다.
피부의 상태에 따라 그러한 상해는 열리거나 닫힐 수 있습니다. 그리고 부서진 뼈 파편의 위치에 따라 - 오프셋이 있건 없건간에.
골절의 유형은 손상 메커니즘에 의해 결정됩니다.
발목 골절 징후의 심각성과 성격은 손상의 정도 (변위의 유무, 수반되는 탈구, 염좌 등)와 골절 부위에 달려 있습니다. 발목 골절의 경우 다음과 같은 일반적인 증상이 나타납니다.
이러한 부상으로 비골 골절이 발생하고이 뼈가 주 하중을 지니지 않아 경골에 고정되기 때문에 피해자가 골절 징후를 완전히 느끼지 못할 수 있습니다. 가장 두드러진 증상은 발목 부위의 붓기이며, 통증은 손상 부위를 조사 할 때만 발생할 수 있습니다.
외부 발목 골절의 그러한 둔한 정도는 전문가의 검사 및 치료 거부를 초래할 수 있습니다. 그러나 이러한 부상은 비골 신경 손상을 동반 할 수 있으며 이러한 골절의 영향을 확인하기 위해서는 전문가가 처방 한 포괄적 인 진단 및 적절한 치료를 받아야합니다.
이러한 부상으로 경골의 골절이 발생합니다. 직선이거나 비뚤어 질 수 있습니다.
어떤 경우에는 바깥 쪽 발목과 안쪽 발목 모두 골절이 있습니다. 이러한 골절은 한계라고합니다. 그것은 가장 위험한 부상 중 하나이며 더 긴 치료와 회복이 필요합니다. 이러한 골절은 종종 다양한 합병증을 유발합니다.
손상된 발목 파편의 변위로 골절 증상이 더욱 두드러진다. 통증 증후군은 비 마약 성 진통제를 복용 함으로서 거의 제거되거나 중단되지 않습니다.
이러한 부상으로 부종이 더 두드러지고 그 부피는 뼈 조각의 변위 정도에 크게 좌우됩니다. 환자는 뚜렷한 crepitus를 느낄 수 있습니다. 단편의 강한 변위로 인해 골절 부위가 뾰족 해지기 때문에 골절이 일어날 수 있습니다.
일반적으로 부상은 높이에서 떨어지는 동안 발생하며 스키 선수, 낙하산 보호 인 및 스케이터에서 종종 볼 수 있습니다.
뼈 조각의 변위를 동반하지 않는 발목 골절이 더 흔합니다. 그들은 비스듬하거나 횡단 할 수 있으며 외과 적입니다.
이러한 부상은 뚜렷한 증상을 동반하지 않으며 일부 희생자는 그러한 손상의 존재를 인식하지 못할 수도 있습니다. 그들은 견딜 수있는 통증이 있고, 발목에 부종이 나타납니다. 그러나 그들은 독립적으로 움직일 수 있습니다. 이러한 부상의 임상상은 환자가 탈구로 받아 들여지고 의사에게 진찰을 거부 할 수 있습니다.
발목 골절의 의심이있는 경우 - 통증, 부종, 출혈, 발목 관절 작업 장애 - 부상당한 사람은 응급 처치를 받아야 외상 진료소 나 병원에 가능한 한 조심스럽게 전달되어야합니다. 환자 수송을 위해서는 앰뷸런스 여단에 전화하는 것이 좋습니다.
추가 치료 및 회복은 주로 발목 골절에 대한 응급 처치의 정확성에 달려 있습니다. 응급 처치가 불충분하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
발목 골절에 대한 응급 처치는 다음과 같은 조치로 구성되어야합니다.
환자를 검사하고 인터뷰 한 후, 의사는 발목 골절의 진단을 확인하고 효과적인 치료 계획을 세우는 것이 필연적으로 세 가지 예상에서 X 선 영상을 지정합니다.
그 후 방사선 치료를 시행하여 치료 및 재활의 질을 평가합니다.
필요한 경우, 발목 골절 환자의 검사는 다음과 같은 연구로 보완 될 수 있습니다.
발목 골절 치료 전략은 부상의 정도에 따라 결정됩니다. 그 융합을 위해 보존 적 또는 외과 적 방법을 적용 할 수 있습니다.
발목 골절의 보존 적 치료는 다음과 같은 경우에 나타낼 수 있습니다.
조각을 움직이지 않고 골절이 닫히면 석고 또는 고분자 재료의 움직이지 않는 붕대가 수행됩니다. 다리와 발 뒤쪽에 겹쳐져 있습니다. 신 붕대는 밑에서부터, 그리고 반대로는 발에서 수행됩니다. 이 경우 환자는 짜내거나 감각이 없어야하며 붕대는 피부를 문질러서는 안됩니다.
붕대를 수행 한 후 석고 주조의 품질을 제어하기 위해 파편의 변위가 없음을 확인하기 위해 엑스레이를 찍습니다.
움직이지 않는 드레싱을 적용한 후 발에 발을 디디는 것이 금지됩니다. 환자는 목발을 사용해야합니다.
발목 골절에 고정 된 사지 드레싱이 항상 적용됩니다. 최신 장치의 등장으로 인해 석고는 고정 장치 밴드로 교체 될 수 있습니다. 그들은 가벼운 플라스틱 또는 금속으로 만들어져 있으며, 고밀도 재료로 덮여 있으며 벨크로로 고정되어 있습니다. 그들의 크기는 다리에서 조정할 수 있으며 필요한 경우 제거 할 수 있습니다 (의사의 허가를 받아야 함).
발목 골절에 대한 다리의 고정 기간은 부상의 정도와 신체의 특성 (예 : 나이 또는 골절이 치유를 방해하는 질병의 존재 여부)에 따라 결정됩니다. 일반적으로 어린이는 석고를 1 개월, 성인 - 약 6 주, 노인 - 2 개월 이상 착용해야합니다.
움직이지 않는 드레싱을 제거하기로 결정한 것은 컨트롤 X 레이를 수행 한 후입니다.
석고를 부과하기 전에 뼈 조각 변위가있는 상태에서 파편을 비교합니다 - 닫힌 수동 재 위치. 절차는 국소 마취 (전신 마취하에있을 때)가 시작된 후에 수행됩니다. 외과 의사는 다리를 무릎 관절과 엉덩이 관절에서 직각으로 구부리고 조수는 고관절을 고정시킵니다. 한쪽 손으로 의사는 발목이나 발 뒤꿈치를 앞쪽 (부상의 성질에 따라), 다른 쪽 - 아래쪽, 측면 및 후면에서 아래쪽 다리를 잡습니다. 이것은 평형 추를 만듭니다. 정지는 굽힘 위치에 있어야합니다. 이 후, 외과 의사는 뼈를 세우는 감각에 따라 발을 정상 위치로 돌립니다. 손은 고정 된 붕대를 적용하는 데 필요한 위치에 고정 된 발에 고정됩니다.
변위가있는 발목 골절에 대한 석고 착용 기간은 시험 이미지의 결과에 따라 개별적으로 결정됩니다.
발목 골절에 대한 수술 적 치료는 다음과 같은 경우에 나타날 수 있습니다.
수술의 목표는 다음을 목표로 할 수 있습니다.
부상의 성격에 따라 다음과 같은 외과 수술을 수행 할 수 있습니다.
개입이 완료된 후, 다리는 석고로 움직이지 않고 고정되어 수술후 상처의 치료를위한 접근이 유지됩니다. 수술 후, 반드시 방사선 사진 촬영이 필요합니다. 재활 주사를 반복합니다.
치료가 끝나면 발목 파절이있는 모든 환자를 대상으로 개별 재활 프로그램이 준비되어 손실 된 기능을 최대한 회복 할 수 있습니다. 환자는 다음과 같이하는 것이 좋습니다.
특정 절차의 시작은 골절의 복잡성에 따라 결정됩니다.
수술 후 환자는 부상당한 다리에서는 것이 금지됩니다. 목발 운동은 수술 후 3 ~ 4 주 후에 환자에게 허용되며, 고정식 드레싱 착용은 2 ~ 3 개월 동안 필요합니다. 발목 붕대를 제거한 후에 탄력성 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.
파편 고정에 사용되는 금속 장치는 두 번째 작업 중에 4-6 개월 후에 만 제거 할 수 있습니다. 티타늄 제품이 뼈 조각을 접착시키는 데 사용된다면 환자는 수년 동안 함께 살 수 있지만 다른 금속의 고정 제는 제 시간에 제거해야합니다.
원칙적으로 석고를 제거한 지 7 일 후에 환자는 관절 경직을 제거 할 수있는 치료 체조에서 일련의 운동을 권장합니다. 첫 번째 부류는 따뜻한 소금물로 바다 소금을 사용하여 석고를 장시간 착용 할 때 발생하는 팽창을 제거하는 데 도움이됩니다.
연습 세트는 강사가 각 환자에게 개별적으로 집계하고 부하는 점진적으로 증가해야합니다. 보통이 프로그램에는 발목과 무릎 관절을 구부리고 늘리거나, 바닥에 공을 굴리고, 발가락으로 작은 물건을 들고 운동을하는 운동이 포함됩니다. 나중에 발꿈치와 발가락 보행, 수영 및 사이클링 운동이 추가됩니다.
그런 부상을 입은 후 의사는 정형 외과 용 깔창으로 신발을 신고 할 것을 권장합니다. 부종을 없애기 위해서는 발의 높이를 높여 발목에 힘을 주어 운동을 시작하십시오.
신경, 림프관 및 혈관의 정상적인 기능을 회복하려면 환자는 마사지 과정을 권합니다. 첫 번째 세션은 마취 젤을 사용하여 수행 할 수 있습니다. 처음에는 환자가 고통스런 감각을 가질 수 있습니다. 그 후, 그들은 제거되고 불편한 감각은 사라집니다.
물리 치료 과정은 환자의 재활 기간을 단축하는 데 도움이됩니다. 이들의 선택은 개별적이며 특정 절차의 실행에 대한 금기 사항의 존재 여부에 달려 있습니다.
의사의 권고 또는 잘못 준비된 치료 계획을 따르지 않는 경우 다음 조건에 따라 발목 골절이 복잡 할 수 있습니다.
외과 적 치료 후, 발목 골절은 감염에 의해 복잡해질 수 있으며 다음과 같은 발달로 이어진다.
발목 골절의 징후 (통증, 부종, 출혈 또는 발목 모양의 위반)가있는 경우 정형 외과 의사와상의해야합니다. 진단을 위해 환자를 검사하고 인터뷰 한 후 의사는 X- 레이 영상을 세 가지 방법으로 처방합니다. 필요한 경우 CT, MRI 및 발목 관절의 초음파 검사를 권장 할 수 있습니다.
발목 골절은 항상 희생자가 전문가의 도움을 받아야하는 빈번한 외상입니다. 그러한 접근만으로 올바른 치료를 보장하고 합병증을 예방할 수 있습니다. 손상의 정도에 따라 보존 적 및 수술 적 기술을 모두 사용하여 뼈의 완전성을 회복시킬 수 있습니다. 치료가 끝나면 환자에게 재활 프로그램을 권장하여 발목과 발의 기능을 최대한 회복시켜줍니다.
해부학 적이지 않은 사람들을 위해 발목 (발목이기도 함)이 다리의 두 뼈 중 하나의 과정이라는 것을 설명 할 것입니다. 부주의에 걸려 넘어졌다. 그리고 발목이 무엇인지, 일부는 처음으로 알아낼 것입니다.
정강이는 두 개의 뼈들로 이루어져 있습니다. 내부는 더 두꺼운 것이고 외부는 더 얇습니다. 아래의 각 뼈는 부드럽게 프로세스로 전달됩니다. 따라서, 내측 뼈의 하부는 내 발목이고, 외측 뼈의 바닥은 외측 발목이다. 발목은 엄청나게 많은 하중을 받기 때문에 꽤 자주 끊어지며, 실제로 사람이 서 있거나 걷는 동안 전신을 잡습니다. 종골과 함께 그들은 발목을 구성하고 그의 작품은 우리가 걷는 것을 허용합니다.
그래서 발목 골절이 한 번에 사람의 생명을 변화시키는 이유입니다. 그 다음에 그는 걷고 달리고, 스포츠를했습니다. 갑자기 통증, 석고 및 부동과 무력감이 생겼습니다.
발목 골절 유형이 바로 무엇인지 말해 보겠습니다.
또한 뼈 조각, 개방 골절 또는 폐쇄 골절 (손상된 개방 피부 손상, 근육 및 뼈가 상처에서 볼 수 있음)이 있는지 여부가 매우 중요합니다.
진단은 환자의 검진, 부상 장소의 느낌 (결국 그것은 전위가 될 수 있으며, 강한 상해)에 기초하여 외상 학자에 의해 이루어진다. 다리가 아프면 육안으로 육안으로 볼 수 있으며 관절의 모양이 바뀌면 뼈가 손상 될 가능성이 가장 높습니다.
이것을 완전히 확인하기 위해 뼈의 모든 결함을 명확하게 볼 수있는 X- 레이 촬영을합니다.
불행히도 오늘날 우리가 이야기하고있는 하악골의 뼈 부상은 어떤 경우에는 제대로 성장하지 못하고 심지어 장애를 유발합니다. 따라서 의사가 뼈를 비교하는 방법, 즉 발목 관절의 원래 형태를 복원하는 데 성공할지 여부는 더 운명에 달려 있습니다.
그러나 의사에게만 의지하지 마십시오. 캐스트를 제거한 후 개인 작업, 즉 재활, 공동 개발을위한 시간입니다.
극단적 인 경우에, 외과의 사는 (그림에서와 같이) 뼈가 특별한 볼트와 플레이트와 함께 유지되는 osteosynthesis 수술을 수행합니다. 금속은 뼈를 단단히 잡아 주므로 환자는 평소보다 일찍 일어날 수 있습니다. 다리 발달도 일찍 시작됩니다.
그리고 지금은 전문 마사지 치료사가 발목 마사지를 어떻게하는지에 대한 비디오를보십시오. 당신은 캐스트를 제거한 후 직접 할 수 있습니다 :
나는 너에게 건강을 기원하며 너 자신을 돌본다.
안녕하세요.
정확히 한 달 전에, 그녀는 안쪽 발목, 비골의 아래쪽 1/3과 오른쪽 경골의 경골 후부 가장자리, 바깥 쪽과 아래쪽 발의 탈구, 경골 증후군의 손상을.습니다. 뼈를 만들고 U 자형 석고를 바르면 병원에 입원했다. 의사는 수술이 필요하다고 말했다. 그러나 2 주 동안 병원에 누워서 엑스레이 촬영을했습니다. 의사는 모든 뼈가 제자리에 있다고 말했고 수술은 필요하지 않았고 퇴원했습니다. 의사는 응급실에서 뼈가 제자리에 있다고 말했으나 발목이 합쳐지지 않아 수술이 필요했습니다. 병원에서, 그들은 뼈의 변위에 의해 두려워했고 응급실에서 뼈가 제자리에 있다고 말하지만 발목은 함께 성장하지 않아 수술이 필요합니다. 어떤 이유로 든 버전이 다르며 실제로 작업이 필요한지 이해할 수 없습니다. 이와 관련하여 질문 : 내부 발목이 어느 정도 접합되었는지 (평균적으로). 나는 4.5 주 동안 캐스트에 다리가있다. 어떤 기간 후에 우리는 발목이 접합되지 않고 수술이 필요하다고 판단 할 수 있습니까? 나는 제 2 형 당뇨병이 있습니다.
나탈리아, 제 충고로 들르는 것은 불가능합니다. 몇 가지 의견이 있으니 다른 의사를 찾아 현장에서 의견을 구해야합니다. 상황이 솔직히별로 좋지 않기 때문에 귀하의 도시에서 최고의 의사를 찾아야합니다.
나는 당신의 사건에 대해 책임을 질 수 없다.
안녕하세요, 전 프로 운동 선수입니다. 나는 소뼈의 내 발목 골절이있다. 오프셋이 없습니다. 나는 캐스트에서 3 주를 보내고있다.
그러나 그들 중 2 명은 적극적으로 어깨 벨트를 뒤에서 훈련시키고 누르십시오. 10 일 후에 변경, 플라스틱에 대한 일반적인 석고. 그래서 심지어 사우나에 가라. 나는 캐스트에 더 많이있을수록 재활이 오래 걸린다는 것을 알고 있습니다. 얼마나 빨리 발을 쏘고 부드럽게 발달시킬 수 있습니까?
친애하는 Stepan!
1. 전문 스포츠맨이 스포츠 의학 의사에 의해 거의 모든 곳에서 지원된다는 것은 놀랍습니다. 특히 외상 스포츠에서. 예를 들어, 프로 축구 선수는 평범한 의사에게 (비록 자격이 있다고하더라도) 바꿀 수 없습니다. 왜냐하면이 스포츠를 지원하는 외상 의사 만이 끊임없이 마주 치는이 스포츠의 특정 외상이 있기 때문입니다.
2. CCM 이상의 자격증 소지자와 의사 소통을 한 경험은 대부분의 사람들이 약을 적절한 수준에서 가르치는 체육 교육 기관에서 공부한다는 것을 보여줍니다.
물론, 스테판, 전문 운동 선수를위한 의료 지원을받을 수있는 어려움이 있습니다...
따라서 다음과 같은 몇 가지 권장 사항이 있습니다.
1.이 단계에서 당신은 사우나에 관여해서는 안됩니다. 몇 달 동안 그녀의 방문을 멈추는 것이 낫습니다.
2. 이제 발을 개발할 수 있습니다. 자신의 상태를 지속적으로 모니터링하면서 점차적으로 그리고 조심스럽게 극단적으로하십시오. 나는 당신이 역도 Yuri Vlasov의 역사를 발견하고 읽을 것을 조언한다. 심한 부상을 입은 후 그는 한 손가락 (짜내다 - unclenching), 그 다음 두 개 등 간단한 움직임으로 재활을 시작했습니다. 형식에 대한 단계별 진입의 의미가 분명하기를 바랍니다.
어깨 벨트, 등, 언론 등은 분명합니다. 이러한 근육 배열은 손상된 부위와 직접 연결되지 않습니다. 따라서 가능한 한 계속 훈련 할 수 있습니다. 그러나 부상당한 다리는 산뜻합니다. 정상적인 재활 과정과 신체 상태의 경우에는 오늘부터 한두 달 안에 다리에 힘 훈련을 포함하는 것이 허용됩니다.
우리는 비타민과 무기질을 잊어서는 안됩니다. 물론이 부분에서는 신체를 아는 스포츠 의사의 조언이 필요합니다. 비표준 약물로 배급량을 보충하는 것...
안녕하세요. 나는 변위가있는 삼부작 골절을 가지고 있었고, 나는 수술을 받았다. 바늘, 두 개의 판, 그리고 12 개의 나사. 어제 그들은 석고 (4.5 주)를 벗겨서 2 주 동안 더 이상 일어나지 말고 더 이상 말하지 않았다. 나는 계속 비타민을 마시고, 나는 발을 밟지 않는다. 다음에 무엇을해야합니까? 나는 절뚝 거릴 것입니까?
좋은 오후, Lyuba! 의사가 말했듯이 일어날 필요는 없지만 가능한 한 매일 적어도 하루에 한 번 운동을하고 골절로 다리에 쉬지 않고 운동을 시도하십시오. 복합물에는 어깨 띠, 팔, 복근, 무릎을위한 운동이 포함되어야합니다. 즉, 몸 전체가 점차 활성화되어야합니다. 이 경우 부상당한 다리를 포함하여 신체의 혈액 공급이 향상됩니다. 혈액은 부상당한 지역을 포함하여 세포에 전달되어 영양과 세포가 2 주 내에 정상으로 돌아옵니다.
부상당한 다리에 가해지는 하중에 돌진하지 마십시오. 노력을 기울이지 않고 점진적으로 일하기 시작하면, 그 결과는 없어야합니다. 행운을 빈다.
안녕하세요. 나의 이웃은 80 세입니다. 그녀는 오른쪽 다리의 3 번째 발목 골절을 상쇄 시켰습니다. 이제는 석고가 제거되었지만 뼈는 완전히 자라지 않았고 함께 자란 사실은 잘못되었습니다. 그녀는 지금 어떻게 발을 발달 시켰습니까?
안녕, 이리나. 고전적으로, 잘못 함께 자란 것을 무너 뜨리고 다시 접을 필요가 있습니다. 폴란드 영화 "마녀 닥터"를 기억하십시오. 그러나 나이...
여기에 약간의 이야기가 있습니다. 82 세의 여자는 허벅지의 목을 부러 뜨린다. 나이가 들수록 칼슘이 많아 질수록 호르몬 변화로 씻겨 나가게됩니다. 따라서 남성보다 여성이이 불행에 노출되어 있습니다. 대퇴골 골절입니다.
그래서이 경우 의사들은 심장의 상태로 인해 관절을 대체하기위한 수술을 거부했습니다. 그들은 간단히 회 반죽을 치고 (!) 그리고 치료를 마쳤습니다. 한 달 동안 캐스팅에 누워서 한 여인 (그리고 그녀는이 나이에 충분히 초과 체중을 얻었음에도 불구하고 인생에서 매우 활동적이었습니다)이 "파업"을하고 캐스팅이 그녀에게서 제거되었습니다. 의사의 평결 - 그녀는 결코 일어나지 않을 것입니다!
너는 어떻게 생각하니? 첫째로, 그녀는 쭉 뻗은 로프로 매일 침대에서 일어나기 시작했습니다. 두 달 만에 딸이 워커를 사게되었습니다. 나는 그 과정을 수반하는 자연적 문제에 대해 이미 침묵하고있다.
워커를 걷기 시작했다. 점차 목욕 자체에 들어 오기 시작했습니다. 딸이 올 때까지 그녀는 한 번 빠져 나와 거의 밤새 (전화를받지 못했습니다) 거기에 머물렀습니다. 사건,하지만 그랬어.
결과적으로 의사의 평결을 받은지 6 개월 후, 엘리베이터가없는 구 층의 3 층 (저층)에서 내려갈 수있었습니다.
이리나, 네가해야 할 일을 이해하길 바래.
나는 운동이없는 방법을 상상조차 할 수 없다. 기사를 보내 주셔서 감사 드리며, 이제는 더 조심스럽게 발을 짚을 것입니다.
변위가없는 발목 골절은 하악골에 비교적 흔한 손상입니다. 환자는 골절의 증상은 무엇이며, 치료 방법은 무엇인가? 뼈가 함께 자라고 몇 시간 후에 다리를 밟을 수 있습니까?
발목의 골절은 강한 타격, 추락, 사고 및 교통 사고로 얻을 수 있습니다.
정강이 부상은 불편한 하이힐을 신고도 생길 수 있습니다.
뼈 조직의 질병, 관절 병리, 신체의 칼슘 부족 - 잠재적으로 위험을 증가시킵니다!
외상 학에서는 발목 골절의 다음과 같은 분류가 있습니다.
발목의 부러진 다리는 항상 심각한 부상을 입습니다. 따라서 의사의 진료 방법을 알아야하며 의사 도착 전에 어떤 종류의 도움을 제공해야 하는지를 아는 것이 중요합니다. 대부분의 경우 의료 연습에서 오른쪽 발목 부상이 기록됩니다.
발목 골절의 임상 증상은 다를 수 있으며 주로 손상의 유형과 위치에 따라 다릅니다. 일반적으로 다리의 부상으로 전문가는 다음과 같은 가장 일반적인 증상을 유발합니다.
흔히 발목 골절 후 발이 부풀어 오르고 환자는 걸을 수 없으며 심지어 발에 서서 운동을 시도하면 심한 통증 증상을 일으 킵니다! 이러한 발현은 측면 발목 골절을 나타냅니다.
내측 발목의 골절에는 날카로운 통증과 심한 붓기가 동반되어 발목의 윤곽을 부드럽게합니다. 이러한 부상으로 환자는 발에 서서 몇 가지 움직임을 만들 수도 있지만 관절 운동은 크게 제한되고 고통 스럽습니다.
또한 환자는 약점, 메스꺼움, 오한, 혈압 강하에 대해 불평 할 수 있습니다. 이 모든 증상들은 통증 쇼크의 증상과 관련이 있습니다. 우리가 상처를 입었다면 출혈과 상처로 알 수 있습니다. 상처는 육안으로 볼 수있는 뼈 조각입니다.
다리 부상으로 부상을 입을 수 있습니까? 전문가들은 뼈의 무결성을 조금이라도 의심 할 때 운동이나 신체 활동을 시도하지 말 것을 강력히 권장합니다! 사실 부주의 한 행동으로 인해 뼈 조각이 움직일 수있어 후속 회복 기간이 현저하게 늘어납니다!
발목 골절에서 변위가 없을 때 통증 증상 및 기타 임상 증상은 경미합니다.
따라서 붓기, 타박상, 고통스러운 움직임으로 전문가에게 가서 진단을 받고 방사선 이미지를 찍어야합니다.
발목 부상의 위험은 무엇입니까? 이러한 상해는 합병증을 고려할 때 매우 쉬운 것으로 간주됩니다. 그러나 적절하고시의 적절한 치료가 이루어지지 않으면 뼈가 제대로 자라지 않을 것이고 환자는 발목의 일시적인 탈구, 가관절의 형성, 만성 통증, 운동 장애, 변형 형 이차성 관절증과 같은 부작용을 나타낼 수 있습니다.
열린 형태의 부상으로 감염 위험이 높아 골수염, 화농성 관절염 및 심지어 괴저의 발병에 기여합니다! 신경 섬유의 수반되는 부작용은 만성적 인 형태로 발생하는 신경 장해와 협박하고 감수성을 손상 시키며 종종 파행을 초래합니다. 유사하고 매우 바람직하지 않은 합병증을 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취하는 것이 중요합니다.이 경우 치유와 뼈의 접착은 가능한 한 신속하고 성공적으로 이루어질 것입니다!
발목 골절이 의심되면 피해자는 부상당한 팔다리를 약간 들어 올리고 신발을 벗고 밑에 천을 깔아 야합니다. 붓기를 제거하고 광범위한 피하 출혈을 방지하려면 부상당한 부위에 얼음을 도포하거나 냉찜질을하는 것이 좋습니다.
피해자가 내 발목 골절에 걸렸을 때 특히 두드러지는 통증 완화 방법? 통증을 완화하기 위해 환자에게 진통제를 줄 수 있으며 가능한 한 빨리 진료소의 외상 부서에 데려다 려합니다. 개방형 손상이 관찰되면 출혈이 먼저 중단됩니다. 상처 표면을 멸균 제로 처리하십시오.
수반하는 편의가없는 발목 골절 치료에서 보존 적 치료 방법이 사용됩니다. 손상된 뼈가 적절하고 신속하게 함께 성장할 수 있도록 석고가 수행됩니다. 석고 붕대는 부상당한 발목 관절 부위에서 위에서 아래로 적용됩니다.
물론 환자들은 발목 골절 진단으로 얼마나 많이 캐스팅해야하는지에 대해 우려하고 있습니다. 평균적으로 완전한 회복을 위해서는 1.5 ~ 2 개월 동안 캐스트를 유지해야합니다. 정확한 의사는 피해의 심각성, 환자의 나이 범주를 고려하여 개별적인 기준으로 정확한 용어를 결정합니다. 노인의 경우 상처가 보통 3-4 개월 정도 더 오래 치유되기 때문입니다.
발목 골절에서 다리를 밟고 석고를 벗을 수있을 때, 전문가는 방사선 사진의 제어 영상의 결과에 따라 결정합니다. 제어 방사선 사진은 대개 드레싱을 적용한 후 3 주가 소요됩니다. 평균적으로 오프셋이있는 골절의 경우 사지에 기울기가 2 개월 동안 금기입니다!
편견이없는 부상이 진단 되었다면 부상 후 약 한 달 후에 발이 천천히 발달하여 발을 딛습니다. 붕대를 제거하면 다리를 완전히 밟고 골절은 완전히 융합 된 것으로 간주됩니다. 이 전에는 환자들이 목발로 움직입니다. 그러나 석고가 제거 된 후 부상당한 사지의 전체 하중은 3-4 개월 후에 만 가능합니다!
발목 골절을 접합하고 관절의 정상적인 기능을 회복시키는 과정을 가속화하고, 신체 활동은 유능하고 포괄적 인 재활을 도울 것입니다. 재활 치료 과정에는 치료 마사지, 물리 치료, 물리 치료 등의 기술이 포함됩니다.
적절한 영양도 중요합니다. 환자들은 칼슘이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 뼈 조직의 정상적인 회복과 융합. 달걀, 견과류, 생선, 채소, 해산물, 치즈, 커티지 치즈 및 유제품과 같은 제품을 매일 메뉴에 포함시키는 것이 좋습니다.
인체에 필요한 미량 원소를 공급하기 위해 철, 마그네슘, 칼슘, 연골 보호제 및 특수 비타민 - 미네랄 복합제를 처방합니다!
또한 환자는 의사가 권장하는 간단한 체조 운동을 수행하여 정기적으로 예열에 참여해야합니다. 온난 한 연고를 가진 마사지는 순환 장애 및 혈액 흐름으로 인해 석고 제거 후에도 지속되는 붓기 및 붓기를 없애고 근육 위축을 예방할 수 있습니다.
또한 재활 기간 동안 부종을 없애고 혈액 순환을 정상화하고 림프 유출을 방지하기 위해 다음과 같은 물리 치료 절차를 권장 할 수 있습니다.
부수적 인 변위없이 발목 골절을 치료하는 것은 오랜 시간이 걸립니다. 성공적으로 가속화 된 회복을 위해서는 석고를 사용하는 것 외에 마사지, 물리 치료 절차, 치료 운동 및식이 요법도 필요합니다. 손상된 팔다리의 운동량과 부하를 제한하는 것이 중요합니다. 발에 걸을 수 있으면 의사가 개별적으로 결정합니다! 회복의 정확한 시간은 손상된 뼈의 융합 속도, 치료의 적합성과 적시성, 환자의 나이에 달려 있습니다. 보통 환자는 1.5-2 개월 후에 평범한 리듬으로 돌아갑니다!