메 니스 커스 홈 민간 요법 및 체조의 치료

만평

이 기사의 저자 Alexandra Burguta, 산부인과 의사, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.

무릎 부상으로 반월판이 가장 자주 영향을받습니다. 심한 경우 치료는 수술입니다. 경미한 부상의 경우에는 집에서 민간 요법과 보수적 인 방법으로 반월 상 연골을 치료할 수 있지만 담당 의사의 의무 감독하에 있습니다.

급성기

약 1 주간 지속되는 반월 상 연골 손상의 급격한시기에 집에서 무릎 관절을 최대로 고정시키고 통증을 완화 시키며 염증을 완화시키는 조치를 취하는 것이 필요합니다.

붓기와 통증을 완화시키기 위해 얼음으로 된 뜨거운 물병을 환자의 무릎에 하루 2 회 20-30 분 동안 바르십시오. 조인트는 마른 천으로 감싸 야합니다.

염증의 통증과 증상을 없애려면 하루에 1-2 번 비 스테로이드 성 소염 진통제를 복용해야합니다.

탄력있는 붕대로 붕대를 감싸는 통증 완화.

부상당한 사지에 가능한 한 편안한 환자의 승진 자세를 제공하십시오.

급성기 동안 영향을받은 무릎의 이동성을 제한 할 필요가 있습니다.

복구 기간

반월 상 연골 손상의 급성 증상을 가라 앉힌 후에 무릎 관절의 완전한 이동성을 회복 할 수있는 조치를 진행해야합니다. 집에서 치료 체조와 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

치료 체조

일찍이 신체 운동의 시작은 반월 상 연골 조직의 신속한 회복에 기여하며 관절 내 유착 및 유착, 근육 위축의 발생을 예방하는 수단으로 사용됩니다. 집에서 치료 체조는 무릎과 웅크리는 자의 깊은 굽힘이없는 운동을 포함하는 복합물로 시작해야합니다. 점차적으로 부하가 증가하고보다 다양 해져야합니다.

반상 물 손상에 대한 대략적인 운동 세트 :

양쪽 소파가 바닥에 닿지 않도록 높은 소파에 앉으십시오. 아픈 다리에 건강을두기. 부상당한 무릎을 점차적으로 곧게 펴고 매번 운동의 진폭을 증가 시키려고합니다. 원래 위치로 돌아갑니다. 운동을하는 동안 병든 다리의 움직임을 피하십시오.
발가락에서 발 뒤꿈치까지 부드럽게 굴러 5-7 분 동안 걷고 가능한 한 무릎 관절에서 다리를 똑 바르게하려고합니다.
건강한 다리를 지탱하면서 바닥에 서서 병든 다리를 낮은 의자 (35-40cm)에 올려 놓으십시오. 부상당한 무릎을 구부려 전신을 앞으로 기울이십시오. 몇 초 동안이 자세를 유지하십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 5-10 번 반복하십시오.
등을 대고 누워서 다리를 10-15cm 높이로 3 ~ 4 초 동안 똑바로 세우십시오. 각 다리에 10 번 운동을 반복하십시오.
구부린 무릎으로 허리를 굽히십시오. 다리를 무릎에서 똑바로 펴고 발 뒤꿈치를 바닥에 펴십시오. 각 다리마다 10-15 번 반복하십시오.
위장에 누워 다리를 들어 올리고 3-4 초 동안이 위치에 머물러있게하십시오. 각 다리마다 10 회 반복하십시오.
아픈 무릎이 맨 위에 오도록 다리를 똑바로 세우십시오. 부상당한 다리를 30-40 cm 높이로 올리고 10 초 동안이 자세를 유지하십시오. 원래 위치로 돌아갑니다. 10 번 반복하십시오.

비슷한 복합체를 매일 수행해야합니다. 기분이 나 빠지면 반복 횟수를 줄일 수 있습니다.

전통 의학

회복 단계에서 반월 상 연골을 전통 약제로 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 이러한 제제는 항 염증 효과를 가지며 무릎 관절 조직의 혈류를 개선합니다.

구과 맺는 목욕은 강장제 효력이 있고, 고통을 구호하고 부상 한 무릎에있는 혈액 순환을 개량하고, 근육 긴장을 구호하는 것을 돕는다. 신선한 바늘 0.5 kg을 잘게 자르고 2 리터의 물을 부으십시오. 30 분 동안 수욕에서 삶아. 결과 주입 필터 및 따뜻한 목욕에 추가합니다. 격식으로 목욕을하십시오. 수술 시간은 취침 1 시간 전에 30 분입니다.

머드 압축. 메 니스 커스 (meniscus) 치료를 위해 짠 샘이나 죽은 바다에서 나오는 진흙이 더 적합합니다. 소량을 37 ° C로 가열하여 부상당한 무릎 관절에 붙이고 필름과 따뜻한 스카프로 덮습니다. 2-3 시간 동안 압축 한 후 따뜻한 물로 흙을 씻어냅니다. 치료 과정은 10-12 절차입니다.

자작 나무 잎, 바이올렛 잔디 및 쐐기풀은 동일한 비율로 혼합되어 있습니다. 혼합물의 2 개 큰 스푼은 끓는 물 2 개의 컵을 따르고 보온병에있는 30 분을 주장하십시오. 주입은 1 일 4 회 열 컵 형태의 열로 소모되었습니다. 치료 과정은 3 주입니다.

집에서 사용되는 모든 활동은 주치의가 조정하고 승인해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면, 그들의 잘못된 사용은 원하는 치료 효과가 없을뿐만 아니라 관절의 상태를 악화시킬 수도 있습니다.

반월 상 연골 무릎 관절의 염증

이유

무릎의 반월 상 연골

염증 과정을 일으킨다 고 입증되지 않으면 치료가 효과적이지 않습니다. 가장 일반적인 이유는 다음과 같습니다.

실패한 점프, 낙하, 날카로운 움직임으로 인한 상해 및 기계적 손상.

스포츠, 작업 또는 비만으로 무릎 관절에 과도한 하중이 가해집니다.

관절 조직의 영양 부족으로 인해 퇴행성 과정이 시작됩니다.

거의 모든 무릎 부상에서 메 니스 커스는 고통을 겪습니다. 따라서 이러한 이유가 주된 원인으로 간주됩니다.

염증의 기원과 징후

반월판과 관련된 문제는 훈련 전에 충분히 데워지지 않은 운동 선수들에게 잘 알려져 있습니다. 자신이 좋아하는 사업에서 자신을 버리지 않는 등산가 인 발레리나는 점점 더 그러한 부상을 치료해야합니다.

동시에, 전혈 생활을하는 선도적 인 생활 습관이 무릎의 완충기에 염증 및 기타 상해의 위험에 처해 있습니다. 무릎 관절의 반월판 염증의 주요 증상은 병인과 상관없이 기재됩니다.

고통스러운 증상은 예를 들어 위층으로 걷는 것과 같이 급성기 이후에도 오래 지속될 수 있습니다. 연골 패드의 염증과 함께 적시에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 상해가 만성 단계로 변할 위험이 있습니다.

만성 염증은 조만간 관절을 막아서 대체 할 필요가있는 무릎의 병리학 적 과정을 일으 킵니다.

치료를 처방하기 전에 의사는 반상 출혈의 다른 상해를 배제하기 위해 하드웨어 검사를 실시 할 것입니다. 컴퓨터 단층 촬영 및 방사선 촬영의 사용 된 방법.

또한 동시 진단 및 치료 방법 인 관절 경을 사용합니다. 따라서, 미세 천공에 의해 만곡부의 만성 염증의 원인을 발견하고 관절에서 치료 조작을 수행하기 위해 필요한 조작을 수행하는 것이 가능하다.

외상 학자들은 보통 스포츠, 국내 및 전문의 어떤 부상으로 부상에서 연골 패드의 염증을 진단합니다.

증상

치료가 필요한 무릎 관절의 반월판 염증의 출현을 나타내는 많은 증상이 있습니다. 이것들은 주로 다음을 포함합니다 :

증상에 따라 급성 및 만성 두 기간이 있습니다. 급성기에 나타나는 증상은 반월 상 연골 손상의 정확한 진단을 허용하지 않습니다. 이는 다른 합병증이나 부상에서도 발견되기 때문입니다.

예를 들어, 이러한 증상은 관절염의 특징입니다. 관절 질환을 적절하고 효과적으로 치료하기 위해서는 관절 질환을 정확하게 진단하는 것이 중요합니다.

급성기의 반월판 염증의 주요 증상은 날카로운 통증, 무릎 관절의 붓기와 제한된 이동성, 다리를 구부리거나 구부릴 수 없거나 앉은 자세를 취하는 것입니다.

환자는 움직이기위한 지원이나 도움이 필요합니다. 타격이 발생하면 아래쪽 다리가 관절 외부 슬릿의 영역에서 안쪽으로 움직일 때 통증이 나타납니다.

외부 징후는 무릎 붓기와 조직 침투입니다. 2 주 또는 3 주 후에 지속적인 통증이 동반되는 만성 기간이 시작되고 조인트 캡슐의 염증이 시작됩니다.

외 반월 상 연골이 높은 이동성으로 구별되고 압박이 파열보다 더 자주 발생하기 때문에 관절 봉쇄는 매우 드물게 발생합니다.

부상당한 지 며칠 후에 무릎이 아파지면 다음 증상에주의해야합니다.

통증의 본질 - 부상 후, 그들은 매우 강하고 날카 롭지 만, 스트레스가 없을 때조차도 덜 강렬하고 친숙하며 사라지지 않습니다.
관절의 운동 범위 감소;
관절 주위의 조직 팽창, 그것의 증가;
관절강 내 이물감;
다리를 구부리거나 곧게 펴고 무릎 관절 안의 무언가를 구르는 느낌이 들립니다.

이 모든 증상들은 반월 상 연골이 손상되고 염증이 있음을 나타냅니다. 조기 진단 및 치료가 시작되면 호의적 인 결과의 가능성, 합동 기능의 완전한 회복 및 합병증의 부재가 더 커집니다.

진단

데이터가 충분하지 않은 경우 의사는 초음파 또는 단층 촬영 (컴퓨터 또는 자기 공명)을 처방 할 수 있습니다. 염증이 외상으로 인한 것이라면 포괄적 인 검사를 통해 어떤 반월 상흔이 발생했는지 식별 할 수 있습니다.

치료

이러한 상해는 입원 및 수술 (관절 경을 제외하고)을 필요로하지 않는 경우가 가장 흔합니다. 일반적으로 치료 전략은 반월 상 연골 손상의 증상을 없애는 것입니다 - 마취와 염증 제거.

그들은 합성 및 자연적 기초 인 연골 보호 물질 (chondroprotectors)에 대한 특별한 준비로 조직을 복원합니다. 관절 조직 강화에 중요한 요소는 비타민 섭취입니다.

치료 기간 동안 의사의 진료 시간은 무릎에 중괄호를 착용하는 것이 좋습니다. 의사와상의 한 후 집에서 반월판 염증을 치료할 수 있습니다.

좋은 성능은 가온 압축을 나타냅니다. 치료는 최소 2 주에서 최대 1 개월까지 시행됩니다. 손상된 무릎에 압박을 가하고 따뜻한 붕대를 감싸십시오 :

적절한시기 적절한 진단, 완전하고 가능한 반복적 인 치료 과정,지지적인 식단 -이 모든 요인들은 관절 염증으로 인한 가장 끔찍하고 돌이킬 수없는 과정을 방해합니다. 이것은 반월 상 연골의 완전 소실입니다.

의사는 무릎 부위의 통증을 정확하게 진단하고 치료를 처방하기 위해 엑스레이 또는 초음파를 사용합니다. 그들의 결과는 치료가 의존하는 연골 조직의 상태와 마모 정도에 대한 완벽한 그림을 제공합니다.

반월 상 연골의 마모는 작고 강하게 나뉩니다.

검사의 증상과 결과에 따라 의사는 보수 치료를하거나 수술을 권유 할 수 있습니다.

보수적 인 치료

반월 상 연골 손상은 치료되어야하며 의사는 여러 가지 방법을 제공해야합니다. 심각한 파열의 경우 심한 급성 통증, 염증 및 관절 막힘과 같은 증상이 나타나는 꽃받침 손상이 발생하면 수술이 필요합니다.

일반적으로 외과 개입 후 회복 기간이 빠르게 지나가고 곧 무릎의 모든 기능이 원래 상태로 돌아갑니다.

손상이 경미하거나, 멍이 들거나 류머티즘으로 인해 약간의 파열이 생기거나, 꽃받침의 타박상이 생기면 치료가 가능합니다.

집에서 반월판 손상을 치료할 수 있습니다. 염증과 질병의 주요 징후를 줄이는 데 도움이되는 많은 효과적인 요리법이 있습니다.

약 1 주간 지속되는 급성기 동안 무릎 관절은 탄력성 붕대로 집에서 신중하게 붕대해야합니다. 움직임을 제한하는 것이 중요합니다.

다리는 혈액의 흐름을 확보하기 위해 들어 올려 져 있어야합니다. 붓기와 통증을 줄이려면 아픈 부위를 천연 천으로 감싸서 무릎에 얼음을 발라야합니다.

이 절차는 20-30 분 동안 하루에 여러 번 반복해야합니다.

급성기가 지나면 무릎 관절의 운동성을 복원하는 것이 중요합니다. 날카로운 굴근 - 신근 운동을 포함하지 않는 운동으로 구성된 치료 체조의 특별한 복합체를 수행하는 것이 좋습니다.

치료 운동의 복합체는 정기적으로 수행되어 점진적으로 부하를 증가시켜야합니다. 이 비용은 의사가 처방하고 수술 후에도 표시됩니다.

대체 의학의 다양한 수단은 염증을 완화하고 손상된 부위의 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이됩니다.

반월 상 연골의 염증이 확인되면 어떻게해야합니까? 치료는 원인 인 경우 염증 과정을 유발 한 요인, 손상의 본질과 심각성에 달려 있습니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

응급 처치 응급 처치는 고정 부목을 적용하고, 진통제를 복용하고, 관절강에서 혈액을 배출하고 과도한 활액을 제거하는 것으로 구성됩니다.
보수적 인 방법으로 치료. 염증을 제거하기 위해 비 스테로이드 성 항염증제는 7 ~ 14 일 동안 내부 용으로 외부 연고와 정제 형태로 처방됩니다. 관절을위한 물리 치료 및 치료 운동을하는 것이 좋습니다.
수술. 반월 상 연골이 심하게 손상된 경우 관절 경을 시행하고 반월 상 연골의 손상 부위를 제거하고 가능한 경우 모서리를 꿰맬 수 있습니다.

민간 요법은 효과가 없으며 간단히 통증과 붓기를 없애는 데 도움이되는 압축과 로션 만 만들 수 있습니다. 이유가 신진 대사 장애라면 관절 조직의 영양을 정상화하기 위해 연쇄 구균 (chondroprotectors)과 비타민을 복용해야합니다.

우리는 민간 요법을 사용합니다.

질병의 치료를 위해 바늘로 위대한 치료 목욕입니다. 그들은 염증을 제거하고 혈액 순환을 개선하며 근육의 색조를 제거하는 데 도움을줍니다.

끓는 물 2 리터로 잘게 썬 바늘 500 그램을 부어 주면됩니다. 30 분 동안 물 목욕을하십시오.

구과 맺는 목욕은 취침 전날 격일로하는 것이 가장 좋습니다. 이 절차의 소요 시간은 30 분입니다.

압축 중에는 다음이 방출됩니다.

여보. 꿀과 알코올의 동등한 부분에 37도까지 가열하십시오. 그 결과로 생긴 혼합물을 무릎에 바르고 자연스러운 따뜻한 천으로 감싸고, 더 나은 양모로 두 시간 동안 방치하십시오. 아침과 저녁을 한 달 동안 반복하십시오.
양파. 2 개의 양파와 1 개의 기사의 누룩을 섞으십시오. 과립 설탕의 숟가락. 아픈 부위에 붙이고, 셀로판으로 덮은 다음 자연 천으로 덮으십시오. 밤에는 압축을해야합니다.

가정 치료

관절염 민간 요법의 치료는 병의 결과를 유의하게 개선하는 약물 요법과 병용해야합니다. 비공식 의학의 요리법에는 절대 금기 사항이 없습니다.

그들의 기초로 준비된 의약품은 천연 성분으로 이루어져 거의 부작용을 일으키지 않습니다.

무릎 관절 반월 상 연골의 효과적인 치료 방법

무릎 관절의 타박상, 염좌 또는 닫힌 상처는 운동 선수와 육체 노동에 종사하는 사람들에게 긴급한 문제입니다. 흔히 관절 내부에 충격 흡수재 역할을하는 반월 상 연골 형성에 손상을 수반합니다. 반월판이 꼬이거나, 찢어 지거나 찢어 질 수 있습니다.

손상 증상

무릎 관절의 심한 통증, 한 곳에 집중, 마비, 제한된 이동성 등의 징후로 반월 상 연골 손상을 의심 할 수 있습니다.

2-3 시간이 지나면 증상이 사라지고 희생자는 일상 생활로 돌아갑니다. 그러나 며칠이 지나면 문제는 다시 느껴집니다. 고통은 돌아옵니다 (때로는 휴식을 취함). 무릎 관절을 누를 때 불쾌감을 느낍니다.

환자는 자유롭게 걸을 수없고 계단을 오르며 익숙한 활동을 할 수 없습니다. 증상의 중증도는 손상의 정도에 따라 다릅니다. 결국, 피해자는 무릎 관절 반월판의 파열과 수술없이 가능한 치료를 알지 못할 수 있습니다. 진단과 오인되지 않기 위해 의사를 방문해야합니다. 필요한 검사와 치료를 처방합니다.

주요 치료 방법

외과 적 개입에서부터 비 전통적 방법 및 전통 의학에 이르기까지 무릎 관절의 반월판 치료에 대한 다양한 접근법이 있습니다. 어느 쪽을 선택해야할지 모든 사람의 개인적인 문제이지만 어떤 경우에는 (공동 구멍으로의 출혈, 강한 파열, 완전 분리 또는 반월 상 연골 절단) 수술을 거부 할 수없는 경우도 있습니다.

이러한 유형의 상해는 매우 드물며 급히 외과 적 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 심각한 합병증이 발생할 것입니다. 가능하면 조인트에서 반월 상 연골을 제거하거나 바느질해야합니다 (찢어지는 경우). 의사는 내시경 수술을 권장합니다. 국소 마취 하에서 효과적이고 덜 충격적이며, 합병증의 위험을 최소화합니다.

반월 상 연골이 죄 어져 있으면 정형 외과 전문의 나 수동 치료사에게 연락하십시오. 그는 재 위치 (관절의 위치 변경)를 유지하므로 오랜 시간 동안 문제를 잊어 버릴 수 있습니다. 다른 경우에는 의사가 마약을 사용하여 수술없이 부드러운 치료를 권장합니다. 심한 통증이있는 중상을 입은 경우에는 병원에 가야합니다. 이렇게하면 가능한 합병증을 예방하고 히알루 론산 (연골 보호제)을 관절 내 주사하면 연골 조직의 구조를 복원하는 데 도움이됩니다. 가벼운 부상의 경우 집에서나 병원에서 치료할 수 있습니다.

무릎의 반월 상 연골 - 수술없이 가정에서 치료

부상당한 직후 피해자는 완전히 평온해야합니다. 부상당한 무릎은 움직이지 않아야합니다. 탄력있는 붕대가 적합합니다. 침대에 누워서 베개에 발을 얹을 수 있으며, 가슴의 높이보다 조금 높게 올려 부종이 발생하지 않도록하는 것이 좋습니다. 영향을받는 무릎 관절에 감기 압박을 적용하십시오. 통증이 감소되고 환자의 상태가 완화됩니다. 그런 다음 의사를 방문해야합니다. 그의 허락하에 만 치료할 가치가 있습니다. 의사는 환자를 검사하고 추가 검사 (무릎 관절의 방사선 검사, 초음파, CT, MRI 또는 관절 경)를 주문해야합니다.

집에서 반월판 치료를 위해 종종 특수한 보온 압축기를 사용합니다.이 보온 압축기는 영향을받는 무릎에 하루 2-3 번 적용됩니다. 관절 부위에 준비된 혼합물이 묻은 후 무릎을 따뜻하게 감싸고 린넨 붕대로 감싸줍니다. 또한 팅크, 식물 주스 또는 특수 오일을 사용하십시오. 침엽수 림에서 긍정적 인 효과가 관찰됩니다. 바늘에 함유 된 에센셜 오일은 근육을 이완시키고 통증을 완화 시키며 혈액 순환을 개선하고 신체에 강장 효과를줍니다.

압축 - 반월판 치료를위한 민간 요리법

그들의 준비를 위해 꿀, 소금 소스의 진흙, 우엉이나 쑥 등을 사용하십시오. 많은 요리법이 알려져 있습니다. 사용하기 전에 압축을 36-37 ° C의 온도로 가열하십시오. 클링 필름, 모직 스카프 또는 기타 따뜻한 물건으로 감싸고 조이는 붕대로 고정하십시오. 2 시간 이전에 제거하십시오 (때로는 밤새도록). 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오!

허니 압축

천연 벌꿀과 의료 알콜을 사용하여 압축을 준비하십시오. 구성 요소의 비율은 1 : 1입니다. 혼합물을 수 욕조에서 가열 한 후, 얇은 층을 무릎에 도포하고 2-2.5 시간 동안 고정시켰다. 압축은 아침과 저녁에 적용됩니다. 수술없이 집에서 무릎 반월판을 치료하는 과정은 한 달입니다. 이 레시피를 사용하기 전에 꿀에 알레르기가 있는지 확인하십시오!

양파와 설탕의 압축

2-3 양파와 설탕이 필요합니다. 죽을 강판에 양파를 부.다. 설탕 한 잔을 넣고 저어주세요. 크림은 피부에 직접 바르지 않아 자극을 유발합니다. 따라서, 생성 된 누룩은 여러 층의 거즈 위에 무릎 관절에 적용됩니다. 밤에는 압축을하고 따뜻한 물로 헹구는 것이 좋습니다. 절차는 한 달 동안 매일 반복됩니다 - 그러면 치료 결과가 나타납니다.

우엉을 만들기위한 우엉

여름에는 신선한 잎이 채취되며, 겨울에는 뜨거운 물에 미리 담근 채 건조됩니다. 충격을받은 무릎에 우엉 리프가 감겨지고 고정 붕대가 맨 위에 위치합니다. 이 경우 3-4 시간 동안 압축을 제거하지 않는 것이 좋습니다. 건조 잎이 압축에 사용 된 경우, 권장되는 작업 시간은 8 시간입니다. 통증 증후군이 사라질 때까지 치료가 계속됩니다.

반월판 치료에 팅크와 오일 사용

팅크는 쑥, 마늘, 쐐기풀, 자작 나무 잎 또는 제비꽃으로 만듭니다. 마늘 색소는 마늘 2 정향과 사과 사과 식초 6 %로 준비됩니다. 이 모든 것이 물 반 리터에 부어지고 일주일 내내 주장됩니다. 보관시 어두운 유리 제품을 사용해야합니다. 약용 속성은 8 개월 동안 저장됩니다. 쑥의 팅크를 준비하려면 약초 스푼을 취해 끓는 물 200ml를 더해서 주입하십시오. 1 시간 후, 팅크를 배수하고, 그 안에 거즈를 적신 다음 30-40 분 동안 무릎 관절에 바릅니다. 통증이 사라질 때까지 하루 3-4 번 반복합니다. 오일 장뇌, 유칼립투스, 멘톨, 윈터그린, 정향을 이용한 오일 혼합물의 제조. 또한 신선한 알로에 주스를 사용하십시오. 그들은 동등한 비율로 혼합되고, 가열되고, 무릎 관절 부위의 피부에 문지르며 린넨 붕대에 싸여 있습니다. 하루에 2-4 번 반복하십시오. 치료 혼합물에는 항 경련 성, 항 염증 효과가있다. 이로 인해 무릎 관절의 고통과 불편 함이 사라집니다.

주의! 전통적인 치료법은 질병의 원인에 영향을 미치지 않습니다! 그들은 증상을 완화시키고, 통증을 제거하고, 환자의 상태를 완화 시키지만 심하게 손상된 경우 반월 상 연골의 구조를 복구하는 데 도움이되지 않습니다.

징후 요법이 항상 예상되는 효과를 가져 오는 것은 아니며,자가 치료가 건강을 해친다. 이 조리법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오!

집안일없는 무릎 관절 반월 상 연골염을 치료하기 위해 어떤 약물을 사용합니까?

포괄적 인 치료에는 진통제 (NSAID 군)와 연골 보호제가 포함됩니다. 치료의 본질은 통증, 반월경의 염증, 무릎 연골 구조의 재생과의 싸움입니다. 회복 기간에는 물리 치료 절차, 마사지, 체조 치료가 표시됩니다. 집에서 치료할 수는 있지만 의사에게 정기적으로 진료를받는 것이 좋습니다. 치료의 효과를 평가할 것입니다. 필요한 경우, 그는 다른 적절한 약을 처방 할 것입니다.

통증 증후군을 없애기 위해 비 스테로이드 항염증제가 사용됩니다. 이 그룹의 수단은 효소 COX-1 및 COX-2의 선택적 및 비 선택적 억제제로 나누어진다. 의사들은 부작용이 훨씬 적기 때문에 첫 번째 의사를 사용하는 것이 좋습니다. 후자는 종종 위염이나 소화성 궤양으로 이어집니다. 그리고 일부는 (Indometacin) 연골의 합성을 완전히 억제하여 반월판에 해를 끼칩니다. 태블릿 형태의 약물을 사용하여 집에서 관절의 질병을 치료할 경우 :

COX-1 및 COX-2의 비 선택적 억제제 :

Ketolor, Ketolorak, Dolak;
Ibuprofen, Nurofen, Ibuprom, Ibusan;
Ortofen, Voltaren, Flotak, Diclofenac, Artrozan;
Indobene, Indomethacin, Metindol.

선택적 COX-2 억제제 :

Movalis, Meloxicam;
Nimesil, Nemulex, Nise;
셀레 콕 시브;
Enterocoxib.

NSAID가 포함 된 젤과 연고를 사용하여 손상된 관절의 윤활을 위해. 활성 물질에 따라 다음과 같은 그룹으로 나뉩니다.

diclofenac (Voltaren 젤, Diklak, Diklovit)를 포함하는 연고 및 젤;
Ketoprofen 기반 제품 (Ketonal, Febrofid, Bystrum Gel, Fastum);
Nimesulide (니세 겔) 기준;
유효 성분은 ibuprofen (이부프로펜 연고, Nurofen)입니다.

복합 치료에는 연골 조직을 회복시키는 물질 인 연골 보호 물질 (chondroprotectors)이 포함됩니다. 여기에는 콘드로이친 황산염, 글루코사민, 히알루 론산이 포함됩니다. 반월 상 연골의 손상의 경우 효과를 얻으려면 연골 보호 물질이 3-4 개월이 걸리는 것을 아는 것이 중요합니다. 약물 방출 형태 - 정제, 연고, 분말, 주사제. 다음 도구가 사용됩니다.

의사의 허락없이 무릎 반월판 치료를 위해 약물을 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 약물 치료 이외에도 물리 치료를하는 것이 바람직합니다. 이 특별한 운동을 위해 개발되었습니다. 20-30 분의 도보 기간에도 적합합니다. 모터 활동으로 휴식 기간을 교체하는 것이 중요합니다. 물리 치료법이나 전통 의학 기법 (압축, 팅크, 소나무 목욕)을 이용한 약물 섭취와 병행합니다. 무릎 관절과 반월 상 연골의 통증이 오랫동안 지속되지 않는다면 주치의에게 알리십시오.

집에서 무릎 반월판을 치료하는 방법

인간의 무릎은 매우 복잡하고 극도로 기능적으로 배열되어 있습니다. 그 중요한 구성 요소 중 하나는 관절의 자연 충격 흡수재 인 반월판 (meniscus)입니다. 그것은 다른 구성 요소들 사이의 마찰을 줄이고 과도한 진폭과 부상으로 인한 움직임을 허용하지 않습니다. 반월판 손상은 구부러진 다리의 발에 초점을 맞출 때 가장 자주 발생합니다. 따라서 눈물이나 반월판 파열이있는 외상 학자를 지칭하는 대다수의 환자는 운동 선수입니다.

그러나 일반인은 그러한 부상을 입을 수 있습니다. 예를 들어 무릎이 걸음에 떨어지면 피해자가 알아야 할 중요한 점은 무릎 관절의 반월 상 연골이 손상된 경우, 수 분의 1 밀리미터도 이동하지 않은 경우에만 집안일 치료가 가능하다는 것입니다. 그리고 이것은 전문가 외상 학자에 의해서, 그리고 실험실 하드웨어 연구의 참여로만 확립 될 수 있습니다.

의료 통계

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

반월 상 연골 손상의 원인은 상해 일 수 없습니다. 다음과 같은 결과를 가져올 수 있습니다.

모든 출처의 일반적인 중독;
발의 류마티즘;
통풍;
연령 관련 퇴행성 변화.

시간이 지남에 따라 반월 상 연골의 반복적 인 상처가 파열로 이어진다. 관절의 표면은 천천히 그러나 꾸준히 붕괴되기 시작합니다. 적절한 치료를 통해 과정이 중단되지 않으면 심한 변형 성 관절염이 발생하여 대부분의 경우 장애가 유발됩니다.

반월 상 연골에 대한 손상은 드문 경우가 아닙니다. 통계에 따르면 1 년에 10 만 건당 최대 80 명이 격차를 줄 것입니다. 그리고 남자들은 여자들보다 3 배 더 자주. 대부분의 환자는 18 세에서 30 세 사이입니다. 14 세 미만의 소아 및 청소년에서 반월 상 연골 파열은 거의 진단되지 않습니다. 젊은 세대에서는 그런 부상의 고립 된 경우가 있습니다. 이 사실은 젊은 연령대의 반월 상 연골 조직의 높은 탄력성으로 설명됩니다.

반상 물 손상 징후

급성기의 무릎 부상으로 통증과 이로 인한 제한된 움직임이 있습니다. 이러한 증상은 경미한 사지 상해를 나타낼 수 있습니다. 반월 상 연골 손상의 더 두드러진 징후는 2 주 후에 만 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

날카로운 통증, 무릎의 바깥 쪽 또는 내면에 집중;
영향을받는 관절 부위의 국소 온도 증가 (최대 40-41도);
무릎 크기의 증가 - 팽창 또는 팽창;
무릎을 굽히거나 풀어주지 않을 때 사고;
허벅지 앞쪽 근육의 약화.
손상된 다리의 근육을 긴장시키는 요통.

그러나 이러한 증상은 무릎 관절의 다른 질병에 대해 경고 할 수 있습니다. 따라서 집에서 반월 상 연골의 치료를 시작하기 전에 환자는 외상 학자와상의하고 검사를 받아야합니다. 완충 장치 부상의 의심이 확인되면 의사는 반월 상 연골의 변위가 없어야합니다.

1 차 진료

반월판 손상의 경우 급성기는 약 1 주간 지속됩니다. 통증이 견딜 수없는 강도에 가까워지지 않으면이 단계에서 집에서 무릎 관절의 반월판 치료가 쉽기 때문에이 시점에서는 독립적 인 행동이 허용됩니다. 피해자는 통증과 염증을 제거하기 위해 노력해야합니다.

부어 오름과 아픈 감각의 감소는 부상당한 추위 (얼음이있는 뜨거운 물병)에 대한 부착에 기여합니다. 수술을하기 전에 무릎을 자연 건조한 린넨 또는면 헝겊으로 감싸줍니다. 그것은 하루에 두 번 열리고 약 30 분 동안 지속됩니다.
통증을 없애고 염증의 확산을 막기 위해 환자는 초기 검사에서 외상 학자가 처방 한 비 스테로이드 제제를 사용해야합니다. 심한 통증이있을 경우, 의사는 관절 봉지에 약을 주입하기 위해 부상당한 사람을 병원에 내버려 둔다.
상태의 안정화를 촉진하고 더 많은 부상을 예방하기 위해 무릎 관절의 다리가 끈으로 고정되어 있습니다. 다리의 주된 위치는 높아지지만 환자에게는 편안합니다.

급성기가 끝난 후 피해자는 부상의 심각성과 주요 치료 과정의 임명을 결정하기 위해 반복적 인 건강 검진을 받아야합니다.

가정 요법

반월판 반월 상 연골의 손상이 발생하면 가정의 치료는 감독하는 의사의 지시에 따라 진행됩니다. 민속 기술은 지원 역할 만 할 수 있으며 외상 학자와 합의해야합니다.

관절의 "무시 된"문제조차도 가정에서 치유 될 수 있습니다! 하루에 한 번 털어내는 것을 잊지 마세요.

수술 민간 요법이없는 반월판 치료는 통증 제거와 조기 염증 제거에만 목표를두고 있습니다. 이러한 작업을 통해 "할머니"처방은 주된 치료 과정과 대결하지 않으면 성공적으로 대처할 수 있습니다.

압축

대부분은 부드럽고 적극적으로 고통을 덜어줍니다. 많은 염증이 제거되었습니다. 어떤 옵션을 멈추게 할 것인가에 대해 환자는 주치의에 의해 알려질 것입니다 :

신선한 우엉. 이것은 반월 상 연골 손상을 치료하는 가장 간단하고 효과적인 방법 중 하나로 간주됩니다. 매일 식물의 무릎이 아픈 주위를 돌며 압축기는 무릎 패드, 스카프 또는 붕대로 고정되고 3-4 시간 동안 지속됩니다. 겨울철에는 말린 원료를 사용할 수 있습니다. 단풍은 뜨거운 물에 미리 적시고 압축은 밤새도록합니다.
우엉이 없다면 양배추를 먹을 수 있습니다. 잎은 머리에서 떼어 내고 롤링 핀으로 반죽 한 다음 약간의 꿀이 묻어있는 관절에 겹쳐집니다. 노출 시간은 4 ~ 8 시간입니다.
가장 빠른 방법 중 하나는 꿀과 의료용 알코올로 만든 민간 요법으로 반월판을 치료하는 것입니다. 두 물질을 같은 양으로 취하여 수조에서 교반하면서 가열한다. 비등이나 과열을 피하고 무릎에 불쾌감을주지 않도록하십시오. 혼합물이 공동에 놓여 따뜻한 상태에서, 광택 용지 또는 필름에 부착 스카프로 덮여, 그리고 그것의에 상단 - 붕대를 당겨진다. 2-3 시간 동안 압축을 유지하십시오;
양파 압축을 사용할 때 아주 좋은 결과가 나타납니다. 기초를 위해 2 개의 머리는 갈았다. 동질성을 높이려면 고기를 분쇄하거나 고기 분쇄기로 갈아주는 것이 좋습니다. 덩어리는 설탕 숟가락으로 맛을 낸다. 아픈 무릎 열의 형태로 활을 분산 얇은 자연 천으로 상단을 래핑 (약간의 시간이 가열이 작동하지 않을 때 따뜻한 계절에, 배터리의 무게를 넣어하는 것은 수욕에서 몇 분 유지 될 수 있습니다). 압축은 필름으로 봉쇄되고 아침까지 남겨진다. 치료 과정은 한 달입니다.
유사한 효과가 신선한 뿌리 와사비를 제공합니다. 압축을 위해 가장 약한 불에 찐 신선한 숟가락의 원료가 필요할 것입니다. 직물은 무릎에 겹쳐지고 절연되어있는 누룩으로 담가 있습니다. 타는듯한 느낌은 여전히 용인되지만 노출 시간은 2 시간을 초과하지 않습니다.
무릎 관절의 파열 된 반월 상 연골이 진단되면 진흙 압축을 사용하여 민간 요법으로 치료할 수 있습니다. 이것이 가장 효과적인 방법입니다. 약용 진흙은 약국에서 구입할 수 있습니다. 그 소량은 체온으로 가열되어 관절에 겹쳐지고 폴리에틸렌으로 단열되고 단열됩니다. 노출 시간은 2 시간이며, 치료 과정은 10 일입니다. 압축 된 먼지를 제거한 후 따뜻한 물로 씻어냅니다.
약국에서 담즙이 압축되면 의료용 담즙 병을 사야합니다. 활성 물질의 두 스푼은 수조에서 가열합니다. 아픈 부분에 얼룩이 묻어서 붕대로 바뀌고 따뜻한 것으로 변합니다. 절차 기간은 2 시간이며, 치료 과정은 1 개월에서 2 달 사이입니다.
반월 상 연골 파열의 경우, 웜 우드 적용은 무릎 통증을 신속하게 제거하는 데에도 사용됩니다. 그녀의 필요에 따라 같은 이름의 약초를 주입하십시오. 신선한 원료의 슬라이드 또는 반 건조 용량의 큰 스푼을 끓는 물에 담가 닫고 단단히 감싸고 약 한 시간 동안 주입합니다. 냉각 및 여과 후, 거즈를 공구에 담근 다음, 약간 조여서 30 분 동안 조인트에 놓습니다. 이 기간 동안 증후군은 사라집니다. 주 동안 통증이 반복 응용 프로그램의 반환을 방지.

당신의 상태가 온난화의 압축을 사용할 수 있다면 의사와 확인하는 것을 잊지 마십시오. 급성 염증에서 열은 질병의 진행을 악화시킬 수 있습니다.

마찰

환자가 아직 압축을 사용할 수 없으면 문지르기를 사용할 수 있습니다. 반월판 손상의 경우, 이러한 조성물이 가장 많이 사용됩니다 :

마늘 팅크 : 매운 채소 2 개를 6 %의 강도로 사과 사과 식초 반 리터로 닦아 채우고 채 웁니다. 치료법은 따뜻하고 어둠 속에서 일주일 동안 주입 될 것입니다. 요리에는 어두운 유리를 사용하는 것이 좋습니다. 마찰은 통증이 지나기 전에 수행됩니다. 팅크는 최대 6 개월 동안 치료 속성의 손실없이 저장됩니다. 타박상의 치료에도 적합합니다.
에센셜 오일의 마찰 : 같은 양의 멘톨, 클로브, 장뇌, 유칼립투스 오일에는 같은 양의 겨울 기름과 갓 짜낸 알로에 주스가 보충됩니다. 하루에 2-3 번 아픈 관절을 문지르고 적어도 30 분 동안 시술 후이를 따뜻하게해야합니다.
라드 : 정육점은 매우 조용한 화재에 대한 근거의 200g이 용해되어, 양의 지방을 구입 한 마늘 머리와 유칼립투스 잎 (건조물의 2 숟가락) 다진 보충 된. 끓인 후, 연고를 뚜껑 아래에 2 시간 동안 주입하고, 무명 천으로 여과 한 다음 유리 용기에 부었다. 하루 2 회 문지름 사용.

욕실

관절과 반월판 손상의 질병에 효과적이고 다양한 의학으로 인정받은 바늘. 그것으로 목욕은 빨리 고통을 구호하고, 영향을받는 합동에있는 혈액 순환을 개량하고, 몸 전체에 강장제 효력이있다.

자금 준비를 위해 1 바늘의 소나무 바늘을 모아서 잘 헹구고 물을 마시 게하십시오. 그런 다음 원료를 분쇄하고 수 욕조에 놓인 냄비에 붓고 2 리터의 물을 부어 약 30 분 동안 끓입니다. 국물을 여과하고 물의 온도가 37 ~ 40 도인 욕조에 부어 넣는다. 매일 반 시간 절차가 수행됩니다. 욕실과 취침 시간 사이에 최소 1 시간은 걸릴 것입니다.

그러한 치료의 허용 가능성에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 침엽수 탕에는 금기 사항이 있습니다. 종양학, 심장 및 기타 만성 질환에 사용해서는 안됩니다.

퍼밍 및 마취 주입

쐐기풀 채소와 제비꽃과 자작 나무 잎은 같은 양으로 섭취됩니다. 모든 성분은 건조됩니다. 혼합물의 큰 숟가락 2 개를 보온병에 넣고 끓는 물 (2 컵)을 부어 넣습니다. 주입 시간 - 30 분. 유리의 1/4에 따뜻한 것을 사용합니다. 리셉션의 수 - 하루에 4 번. 3 주 이내에 복용해야합니다.

체조 연습

반월 상 연골 손상의 경우, 무릎은 적어도 한 달 동안 완전한 힘으로 작용하지 않으며, 심각한 경우에는 훨씬 더 오래 걸립니다. 따라서 반월 상 연골의 가장 중요한 치료법 중 하나는 관절의 점진적인 발달과 치료 운동의 도움으로 모든 기능을 회복시키는 것입니다. 일반적으로 급성기가 끝났을 때 처방되며 의사는 조직 변위가 없다고 확신합니다. 반월경이 파열되면 체육 수업이 함께 진행될 때까지 연기되며, 이러한 모든 미묘한 문제는 외상 학자 및 물리 치료사 협의회에서 분명하게됩니다.

처음에는 관절에서 웅크리는 것과 과도한 굴곡이없는 무릎에 최소 하중으로 모든 운동을 수행합니다. 이 단계의 목적은 관절 안의 유착이나 유착의 출현, 근 위축의 예방입니다. 점차적으로 하중이 증가하고 움직임이 더욱 다양하고 깊어지게됩니다.

집에서 반월 상 연골의 치료를 위해 다음과 같은 복합물을 제공 할 수 있습니다 :

환자는 높은 자리에 앉아있다. 다리가 바닥에 닿지 않아야합니다. 영향을받는 사지가 건강한 곳에 위치합니다. 무릎은 점차적으로 곧게 펴집니다. 각 운동은 이전 운동보다 약간 큰 진폭을 가져야합니다. 운동을 할 때, 건강한 다리는 손상된 것을 보장합니다;
다음 운동은 걷기입니다. 운동은 발끝부터 시작하여 뒤꿈치에서 끝납니다. 환자는 무릎의 다리를 최대한 똑바로 세워야하지만, 곧게 펴기는 고통의 모습을 나타내지 않아야합니다. 5-7 분에서 부드럽게 걷습니다.
시작 위치 - 건강한 발에 서서 영향을받는 사지를 바닥 위의 최대 40cm의 낮은 의자에 놓습니다. 부상당한 무릎이 구부러지면 몸은 앞으로 몸을 숙인다. 이 위치에서 최소한 5 초 이상 머물러 있어야하며 그 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 각 세션에서 5-10 번 반복하십시오.
환자는 등에 등을 대고 다리를 들어 올리며 15cm 높이에서 멈춘다. 지연 시간은 3-4 초이다. 각 다리에서 10-15 번 반복하십시오.
깔개에서 일어나지 않고 무릎을 구부리지 마십시오. 이 연습에서는 다리도 교대로 곧게 펴지 만 들어 올리지는 않습니다. 발 뒤꿈치가 바닥을 가로 질러 천천히 미끄러 져 움직여야합니다. 이전 연습에서와 같이 반복 횟수.
건강한 발을 아래로 굴러 라. 직립 위치에있는 영향을받는 사지가 바닥에서 40cm 상승합니다. 10 초 동안 유지하십시오. 반복, 10.

단지는 매일 수행됩니다. 체조로 인한 건강의 악화가있는 경우, 반복 횟수를 줄이기 위해 체력을 멈출만한 가치가 없습니다. 악화 된 경우 의사에게 예정에 없던 방문과 물리 치료 전문의와 함께 일련의 운동을 명기하는 것은 의무 사항입니다.

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모든 나열된 민간 요리법은 의사가 부상이 무겁지 않고 변위가 없음을 확인한 경우에만 사용할 수 있습니다. 심각한 부상의 경우, 고립 된 경우 내시경 수술없이 할 수 있습니다. 개입을 거부하고 전통 의학의 모든 수단에 의지하여, 파행, 끊임없는 고통, 관절의 점진적 파괴, 결과적으로 휠체어에 대한 비난을 의미합니다. 반월 상 연골 파열시 수술 용 메스에 대한 두려움은 정당화되지 않습니다. 수술은 매우 효율적이며, 국소 마취하에 시행되며, 이후에는 거의 합병증이 없으며 대부분의 경우 공동 기능이 원래의 지표로 돌아갑니다.

수술이 필요하지 않더라도 심한 부상을 입을지라도 병원에서 치료하는 것이 좋습니다. 이러한 조건에서는 합병증의 위험을 최소화하고 통증을 몇 배 빨리 제거하며 관절 내 연골 보호제를 삽입하면 손상된 연골 조직을 복구 할 수 있습니다. 그리고 가택 진료 허가를받을 때, 이후에 장애인이되기를 원하지 않는 신중한 환자는 후속 검사를받을 것이고, 효과가 있다고하더라도 민간 요법과 유사하게 공식 약과 처방전을 마음대로 바꾸지 않을 것입니다.

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메 니스 커스 염증을 치료하는 방법

인체의 무릎 관절이 가장 취약합니다. 그들은 심각한 하중에 견디며 부상 위험이 큽니다. 반월 상 연골의 염증은 흔한 질병입니다.

병리학이 발달하기 때문에 어떤 자극 요인이 있습니다. 의사는 수술없이 반월판 손상을 치료하는 방법과 외과 의사의 도움이 필요할 때이를 알려줍니다.

염증 과정의 원인

무릎 관절에는 2 개의 반월판 (내부 및 외부)이 있습니다. 그들은 연골 조직으로 구성되어 있으며 그 주요 기능은 감가 상각과 안정화입니다. 반월 상 연골의 병리학 적 과정이 진행되면 전체 무릎 관절이 고통받습니다.

손상은 퇴행성 또는 외상성의 두 가지 유형입니다. 첫 번째 경우에는 조직의 변형. 위험 범주에는 40 세 이상의 사람들이 포함됩니다. 운동 선수는 변위 나 파열이있는 반월 상 연골의 외상성 패배도 발생합니다.

염증 과정의 진행을 자극하는 몇 가지 요인이 있습니다.

근골격계의 질병 (관절염, 류마티즘, 통풍).
호르몬 대사 장애 (당뇨병, 갑상선 질환, 내분비 병리).
여분 파운드는 반월판 손상을 유발합니다.
연조직 조직의 혈액 순환 장애.
심각한 연장 된 무릎 하중.
나쁜 습관 (흡연, 음주).
발을 과냉각.

나이가 들면서 인체 조직이 덜 탄력있게되어 부상과 염증을 유발합니다. 환자는 전문가의 도움이 필요할 것입니다. 적절한 처치가 없으면 공동 파괴 또는 이동성 감소와 같은 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

위험 범주에는 프로 운동 선수가 있습니다. 일정한 신체 활동과 관련된 일을하는 사람들에게도 마찬가지입니다.

종종 반월판 염증은 과체중이나 류마티즘, 과거의 관절염 환자에서 진단됩니다. 이미 근육 관절 장애를 경험 한 환자도 위험 범주에 해당됩니다.

임상 사진

병적 인 과정에는 특징적인 징후가 동반되며 의사는 병원에 가도록 권유합니다. 반월판 염증의 증상은 다음과 같습니다 :

무릎 관절 통증. 염증의 원인이 혈액 순환 장애 또는 고부하 인 경우 통증 증후군이 점차 증가합니다.
공동 봉쇄.
제한된 움직임.
관절의 부피는 시간이 지나면 주변의 부드러운 조직이 팽창합니다.
운전 중에는 클릭이 발생합니다.
관절 부위에서 뼈의 머리가 굴러갑니다.
환자는 무릎에 이물질이 있는지 불평합니다.

급성기에는 증상이 심해집니다. 사람은 반월판 염증의 징후를 무릎 부상이나 염좌로 혼동 할 수 있습니다.

제 시간에 병원에 가야하고 검사를 받고 정확한 진단을 내리는 것이 중요합니다. 의사는 병적 인 과정의 과정과 인체의 개별적인 특성을 고려하여 치료를 처방 할 것입니다.

진단 조치

염증 과정의 발달을 결정하기 위해서는 충분한 건강 진단이 필요합니다. 반월 상 연골의 손상이 의심되는 경우, 의사는 추가로 다음과 같이 처방 할 수 있습니다.

자기 공명 영상 (MRI);
전산화 단층 촬영 (CT);
관절 경 검사.

후자의 절차는 의사가 염증 과정의 원인을 결정할뿐만 아니라 손상을 제거하는 수술 절차입니다.

일부 상황에서는 병리학 적 변화의 확산과 병변의 범위를 결정하기 위해 환자에게 초음파 (X-ray) 및 X- 레이를 처방합니다. 인대 파열, 뼈 골절 또는 골절 가능성에 대해 이야기하고 있습니다.

치료법

반월판의 치료는 병리학 적 과정의 확산 정도에 달려 있습니다. 치료는 포괄적이어야하며 의사와 무릎 관절의 상태를 고려하여 의사가 선택해야합니다. 반월 상 연골이 아프다면 어떻게해야하는지, 심각한 합병증을 예방하는 방법은 전문가가 알려줍니다.

전통적인 치료법

약물은 의사가 처방하고, 약물 권고는 금기 사항 목록을 제공하고 부작용을 유발할 수 있으므로 그의 권고 사항을 엄격하게 준수하거나 지침을주의 깊게 읽어야합니다. 보수 치료는 다음과 같은 계획을 포함합니다 :

환자는 비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs)를 처방받습니다. 약물 치료는 통증과 염증 과정을 감소시킵니다 ( "Diclofenac", "Voltaren", "Ibuprofen").
연골 보호제가 처방됩니다. 약물은 연골 치료 과정을 가속화시킵니다 ( "콘드로이틴", "테라 플렉스", "글루코사민").
비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다.
국소 치료는 chondroxectors ( "Chondroxin", "Menovazin", "Espol")에 근거한 항염증제 연고 및 젤의 사용을 포함한다.
"Dimexidum"과 비 스테로이드 항염증제를 액체 형태로 압축 할 수 있습니다. 따라서 의약품은 감염된 무릎 관절 조직에 더 잘 침투합니다.

치료 중 반월 상 연골이 석고 모형으로 고정됩니다. 그러나 연장 된 고정화는 연골 조직을 함께 성장시킬 수 있습니다.

외과 개입

환자를위한 수술은 무릎 관절의 손상 영역을 고려하여 심각한 상황에서 나타납니다. 다음과 같은 경우 외과 적 개입이 처방됩니다.

메 니스 커스가 완전히 벗겨졌다.
형성된 관절 마우스;
분쇄 된 반월 상 연골;
변위에 어려움이있었습니다.
혈액이 관절강으로 들어갔다.
유출을 지속한다.

보존 적 치료 후에 긍정적 인 역 동성이 없으면 환자에게도 수술을합니다. 절차의 주요 목적은 반월 상 연골을 회복시키는 것입니다.

관절 경 또는 부분적인 반월 절제술을 이용하여 손상된 부분을 봉합하거나 제거하십시오. 어떤 상황에서는 충분한 펑크를 치료해야합니다.

반월 상 연골이 너무 많이 손상되어 기능을 회복 할 수없는 경우 환자에게 이식편을 제공합니다. 그러나 연조직 조직의 영양 장애로 인해 이러한 수술은 수행되지 않습니다.

민속 요리법

무릎 관절 부위의 염증 과정을 종합적으로 치료합니다. 뿐만 아니라 약물 치료가 사용됩니다. 대부분의 경우, 사람의 상태를 완화하고 병리학의 증상을 줄이기 위해 의사는 치료자와 치료자의 처방전을 사용할 수 있습니다.

침엽수 림. 수술 후 근육의 색조가 감소하고 혈액 순환이 좋아집니다. 침엽수 림에는 항 염증 효과가 있습니다. 세션은 취침 전 매일 개최됩니다. 파인 바늘 (500 g)을 분쇄하고 뜨거운 물 (2 l)로 채 웁니다. 생성 된 혼합물을 수조에 넣고 30 분 동안 가열해야한다.
꿀 압축. 의약품을 준비하려면 꿀과 술이 필요합니다. 구성 요소는 같은 비율로 혼합하고 37도까지 가열해야합니다. 따뜻한 무릎을 무릎에 붙이고 따뜻한 담요, 담요 또는 양모 스카프를 감싸십시오. 벌꿀을 2 시간 동안 두십시오.이 절차는 하루에 2 번 반복하도록 권장됩니다.
양파 압축. 주요 구성 요소는 세척, 씻어 내고 분쇄됩니다. 2 개의 전구에는 1 큰술이 필요합니다. 내가 설탕 생성 된 혼합물은 압축 용으로 사용된다.
가정 민법에서의 반월판 염증 치료는 의사와상의 한 후에 수행됩니다. 가능한 모든 합병증 및 결과를 예방하기 위해 모든 금기 사항을 고려하는 것이 중요합니다.

물리 치료

의사는 의약품 및 전통적인 처방과 함께 악화 단계가 끝나면 환자가 무릎의 기능을 회복시킬 물리 치료 절차에 참석할 것을 권장합니다.

마사지;
물리 치료;
전기 영동;
초음파;
레이저 치료;
자기 치료.

치료는 염증 과정을 제거 할뿐만 아니라 무릎 관절의 기능을 회복시킵니다. 급성 염증 단계는 물리 치료에 금기 사항입니다.

재활 과정은 환자가 부상에서 완전히 회복하는 데 도움이됩니다. 이 기간 동안 의사의 권고 사항을 따르고 물리 치료 절차에 참석해야합니다. 과도한 하중으로 무릎 관절을 보호하기 위해 스페어 링 모드를 기억하는 것이 중요합니다.

예방

반월판 손상을 방지하는 것은 불가능하지만 의사의 특정 권장 사항을 따르는 경우 부상 위험을 줄이는 것은 간단합니다.

조깅과 뛰기 중에주의를 기억해야합니다.
소녀들은 편안한 신발을 신며, 플랫폼과 하이힐을 걷지 않는 것이 좋습니다.
전문 운동 선수는 수업 중에 특수 고정 붕대를 사용해야합니다. 그들은 무릎 관절에 부상이나 손상의 위험을 줄이는데 도움이 될 것입니다.
근육 강화를 목표로하는 특별한 운동을하십시오.
바르게 먹는 것이 중요합니다. 균형 잡힌 메뉴는 관절, 근육 및 뼈의 무결성을 유지합니다.
체중 조절.

스포츠 활동 중 특수 충격 흡수 장치 및 보호 장비를 사용하는 것이 좋습니다. 시의 적절하게 전염성 질병을 치료합니다.

저체온증에서 관절을 보호하십시오. 무릎 관절의 탈구 또는 부상의 경우 자격을 갖춘 도움을 받으려면 전문가에게 문의하십시오.

결론

적시 치료로 반월 상 연골 염증은 치료할 수 있으며 심각한 결과를 예방할 수 있습니다. 관절 파괴 및하지의 이동성 제한. 치료는 신체의 개별적인 특성을 고려하여 얻은 결과를 토대로 완전 건강 진단을받은 후 의사가 처방합니다.