전위를 치료하는 방법

발의 탈구의 원인은 지붕에서 떨어지거나 움푹 들어간 발에 넘어 질 수 있습니다. 발 부상으로 빠르게 회복하기 위해서는 치료가 아주 정확해야합니다.

비극과 외상이 발생한 직후 의사를 만나러 병원에 가야합니다. 이것은 마취 주사를주기 위해서 필요합니다. 탈구의 통증은 매우 강하고 잠시 후퇴하지 않습니다.

즉시 발의 현저한 변형뿐 아니라 심한 붓기와 타박상이 있습니다. 발의 탈구는 위험한 부상의 수에 기인 할 수 있습니다.

부상을당한 후에는 의사와상의하고 엑스레이 촬영을해야합니다. 이것은 귀하의 부상 (탈구 또는 염좌)이 무엇인지 그리고 뼈의 위치를 ​​재조정해야하는지 여부를 정확하게 결정하는 데 필요합니다.

탈구의 제거는 의사가 탈락 한 직후에 시작됩니다. 마취하에 탈구하고 다리에 석고를 바릅니다.

그 후에는 어떤 상황에서도 발을 밟을 수 없으며, 그렇지 않으면 반복되는 변위가 발생할 가능성이 있습니다.

석고 착용 기간은 약 10 주입니다. 독립적 인 결정을 내려서는 안됩니다.

전위가있는 경우 병원에서 탈구 치료법에 대한 권장 사항을 받게됩니다.

병원에 연락 한 후에는 집에 들러서 쉬어야합니다. 추가 단계를 수행하는 것은 가치가 없다는 것을 기억하십시오.

친척이나 친구에게 전화해서 집에 데려다달라고 요청하십시오. 당신이 집으로 데려간 후, 탈구 장소에 얼음을 부착해야합니다.

이것은 탈구가 발생한 후 처음 몇 시간 동안해야하며, 혈종이 피부에 형성되지 않도록 그러한 과정이 필요합니다.

부상당한 다리는 체중을 유지해야한다는 것을 기억하십시오. 즉, "매달린"상태에 있어야합니다. 이렇게하려면 조건을 만들고, 삔 다리 아래에 작은 베개를 넣고 (여러 장을 사용할 수 있음) 겹쳐진 매트리스를 사용할 수도 있습니다.

가장 중요한 것은 당신을 편안하게하고 다리가 항상 몸에서 40도 정도 들어 올려 졌는지 확인하는 것입니다. 당신이 적합하다고 생각하는대로하십시오. 얼마 후, 마취 연고를 발에 적용하고 환약을 섭취하는 것이 가능할 것입니다.

약을 가지고 도취하지 마십시오. 조심하십시오. 통증이 매우 강하고 날카로운 경우 받아 들여야합니다. 그 후, 발의 탈구 후, 하루 2 번 영향을받는 다리에 알콜 랩 (alcohol wrap)을하십시오.

탈구를위한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 따뜻한 우유의 압축과 St. John 's wort grass의 달이기입니다. 이 방법은 붓기와 통증을 없애기에 좋은 방법이며 모든 연고의 대안입니다.

고통은 즉시 가라 앉고, 근육은 음색을 얻습니다. 매일 발 마사지와 체조를 해보고 더 빨리 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.

비디오보기 : 우리는 근육 및 인대 염좌, 처방전을 치료합니다.

전위에 대한 응급 처치

알기 중요! 의사가 권장하는 관절염, 관절염, 골관절염, 골 연골 증 및 근골격계의 다른 질병에 대한 유일한 치료법입니다! 더 자세히 읽으십시오.

누구나 탈구의 응급 처치에 관한 규칙을 알아야합니다. 먼저 부상당한 팔다리를 고정시키고 타이어를 착용해야합니다. 또한 피해 지역에 냉기를 부착해야합니다. 뼈가 손상되지 않았다고 확신하면 자신을 탈골시킬 수 있습니다. 하지만 이렇게하는 것은 권장하지 않으므로 조직을 더 손상시키지 않으려면 의사를 신뢰하는 것이 좋습니다. 의사는 관절 고정 후 즉시 붕대 또는 부목을 적용 할 것입니다. 그리고 어떠한 경우에도 손상된 부분에 고온 압축을 가할 수 없습니다.

전위 치료

조정 후 염좌 치료는 마사지, 침술 또는 치료 운동을 통해 수행됩니다. 그러나 병리학 적 탈구는 때때로 외과 의사의 개입을 필요로한다. Sustana의 탈구가 어떤 질병의 결과라면, 치료에 종사하는 것이 필요합니다.

대부분의 경우 관절을 완전히 회복하려면 약 한 달이 필요합니다. 탈구 된 사지의 하중을 최소화하는 파이프. 부하는 두 번째 달에 서서히 시작될 수 있습니다.

선천성 염좌는 가능한 한 빨리 치료합니다. 최적의 나이는 최대 2 년입니다. 그렇지 않으면 특수 신발, 특수 타이어 또는 수술을 착용해야합니다.

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가정에서의 민간 요법 탈구 치료

JOINTS를 완전히 복원하는 것은 어렵지 않습니다! 가장 중요한 것은 하루에 2-3 번 씩 아픈 부분에 문지릅니다.

반죽 및 쑥과 탈구 치료

의사 만이 관절의 탈구를 교정 할 수 있다는 것을 모두 알고 있지만, 자격을 갖춘 의사가 도착할 때까지 통증을 완화 할 수있는 방법이 있습니다. 우리의 조상은 입증 된 방법을 가지고있었습니다. 그러한 방법 중 하나는 밀가루와 식초로 만든 두꺼운 반죽을 부상 부위에 적용하고 붕대를 위에 적용하는 것입니다.

손에 쑥이 있으면 사용할 수 있습니다. 쑥의 신선한 잎이 죽에 데워지고, 그 다음 탈구 된 관절로 로션이 만들어집니다.

라벤더 오일을 사용할 수도 있습니다. 1 ~ 5의 비율로 해바라기 기름을 분쇄하고 혼합해야합니다. 그러나 약 2 개월 동안 약을 주입해야하며 정기적으로 저어 주어야합니다. 그것은 인대 손상에 매우 효과적이고 통증을 완화시키는 주입입니다.

Bryonia 전위 치료

고대부터 민간 요법 사들은 전위를 치료하기 위해 브 리오 니움을 사용 해왔다. 그녀를 압박하여 피해를 입은 지역에 적용하면 아주 좋은 도움이 될 수 있습니다. 이러한 압축은 관절을 설정하기 전에는 수행 할 수 없습니다. 조인트가 설정되기 전에 탈 열 장소에 열을 가하지 않아야합니다.

brionium 뿌리의 달이기를 준비하기 위하여, 그것은 말리고 분쇄되어야하고, 그 후에 500ml의 물에 찻 숱가락을 추가하고, 그 후에 15 분 동안 비등해야한다. 다음 긴장시키고 그것을 냉각 시키십시오.

약용 기름도 십자가에서 준비됩니다. 이렇게하려면 미리 다진 뿌리, 해바라기 반 컵 또는 다른 식물성 기름 한 잔을 부어주세요. 이 오일은 위치를 변경 한 후 아픈 관절을 문지를 수 있습니다.

전위 및 커프 처리

일반 커프는 또한 탈구의 효과를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다, 당신은 단지 그녀의 주입 압축하고 정기적으로 그들을 변경해야합니다. 압축의 경우, 100g의 커프 잎을 끓는 물에 부어 약을 약 4 시간 동안 방치해야합니다. 압축하기 전에 주입이 식어야합니다.

나드는 약용 식물로서 오랫동안 전 세계의 의사들에게 알려져 있습니다. 그는 탈구로 당신을 도울 것입니다. 이 식물의 뿌 렸던 뿌리를 끓는 물 한잔과 함께 붓고 20 분 동안 양조하고 압축하거나 로션을 만들어야합니다. 이 공장은 특히 근육, 인대 또는 염좌의 파열이 동반 된 전위가있을 때 도움이됩니다.

탈모 탠시 및 수레 국화 처리

일반적인 tansy는 탈구의 치료를위한 훌륭한 치료법이 될 수 있습니다. 약을 만들고 탠시하기 위해서, 당신은 끓는 물 한 잔으로 꽃을 부어서 60 분 동안 끓일 필요가 있습니다. 그 후에 용액은 배수되고 냉각되어야합니다.

힐러는 순무와 같은 잔디를 사용했습니다. 그것은 건조되어야하고 끓는 물 2 컵의 3 개 큰 스푼을 따르십시오. 이 모든 것들은 약 20 분 동안 저열로 끓여지고, 그 후에 그들은 냉수로 희석되고 희석되고, 그 다음 압축이 관절에 적용됩니다.

관절의 탈구에는 종종 염좌가 동반되며,이 경우 통증에 대한 우수한 치료법으로 수레 국화가 꼬일 수 있습니다. 분쇄 한 꽃 3 큰 스푼은 끓는 물 반 리터로 부어서 1 시간 동안 방치해야합니다. 다음 변형하고 차갑게하십시오. 이 국물은 하루에 세 번씩 마셔야합니다.

양파와 우유로 탈구 치료

탈구 후 회복 기간에 취해야 할 효과적인 민간 요법 중 하나는 설탕과 강판 된 신선한 양파 또는 구운 양파의 혼합물입니다. 구성 성분은 1에서 10의 비율로 혼합되어 로션을 만듭니다. 5 ~ 6 시간마다 붕대를 교체해야합니다.

시베리아에서 가져온 또 다른 요리법. 신속하게 발걸음을 옮길 수 있습니다. 우유를 가열하고 접힌 거즈를 담그십시오. 그 후, 탈구 장소에 압축을 적용하고 압축 용지로 다리를 감아 올릴 필요가 있습니다. 이 모든 것을 모직 스카프로 고정하십시오.

매자 나무와 블랙 잭으로 염좌 치료

매자 나무 껍질과 뿌리는 종종 탈구의 영향을 치료하기위한 민간 요법으로 사용됩니다. 매주 반 숟가락을 얻으려면 매자 나무의 뿌리와 껍질을 갈아 둘 필요가 있습니다. 그런 다음 우유 한 잔에 부어 끓으십시오. 마약은 하루에 세 번 있어야합니다.

블랙 느릅 나무 또는 검은 포플러는 탈구의 치료를위한 아주 좋은 민간 요법입니다. 건조한 새싹 100g은 끓는 물 한잔을 고집합니다. 그 후, 솔루션 zedyat하고 젖은 압축합니다.

알콜 팅크는 또한 치료에 적합합니다. 예를 들어, 많은 사람들이 팅크와 아르니카 꽃을 사용합니다. 그녀는 70도 알코올을 부 었으며 그 주 동안 주장한다.

응급 처치의 뉘앙스

집에서 전위를 치료하는 방법을 이해하려면 개념 자체의 의미를 결정하는 것이 중요합니다.

탈구 란 관절낭에있는 뼈의 변위로 때때로 염좌 및 관절 손상을 수반 할 수 있습니다.

병리학의 원인은 타격이나 신장에서 떨어질 수 있습니다. 전위의 특징적인 징후가 있기 때문에 전위를 결정하는 방법에 대한 질문은 매우 쉽습니다.

• 날카로운 통증
• 붓기
• 관절 모양의 눈에 보이는 변화,
• 팔다리의 길이를 줄이거 나 늘린다.

탈구 된 다리를 치료하기 전에 외상 후 응급 처치 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 탈구의 응급 처치는 관절을 고정시키기 위해 손상 부위에 부목 또는 붕대를 적용하는 것입니다.

다음으로, 붓기를 줄이고 통증을 줄이기 위해 손상 부위에 감기를 부과해야합니다. 이를 위해 얼음이 든 뜨거운 물병을 사용할 수 있습니다.

이러한 조작을 한 후에는 부상당한 사람을 응급실로 이송해야합니다. 응급실에서는 X 레이 검사를 실시하고 탈구하여 임시 조치의 고정 붕대를 부과합니다.

3 주 후에 관절이 함께 잘못 성장하기 때문에 전위는 어떠한 경우에도 재설정해야합니다. 이런 일이 발생하면 이미 수술을 통해 감소가 진행되고 새로운 조직이 제거됩니다.

한 번에 또는 다른 얼굴에 모든 사람들이 팔다리에 부상을 입기 때문에, 그들의 유형, 치료 방법 및 예방이 가능한지를 아는 것이 중요합니다.

무릎 관절의 엉덩이와 경골의 뼈는 서로를 향해 옮겨집니다. 무릎 관절은 조밀 한 인대 신경 얼기를 감싸기 시작합니다. 인장이 끊어지면 오프셋이 시작됩니다.

무릎 관절은 충분히 강하기 때문에 그 전위가 드문 경우입니다. 이 뼈의 변위 때문에 큰 힘이 가해 져야합니다. 이러한 부상은 다음과 같은 사건에 기인합니다 :

1. 직장에서의 사고
2. 사고
3. 높이에서 떨어지다.

치료 및 특성

응급 처치의 특징은 손상된 특정 기관뿐만 아니라 증상에 따라 다릅니다.

탈구의 경우 무릎 관절의 모양이 바뀌어 시각적으로 보입니다. 어떤 경우에는 관절이 충분히 강하고 변위가 거의 일어나지 않기 때문에 무릎의 탈구는 자체적으로 조정됩니다.

온화한 탈구로 조직의 심한 팽창, 통증, 냉각 및 감각이 또한 형성됩니다. 재 위치 조정이 필요하지 않으면, 어쨌든 손상 처리가 필요합니다.

원칙적으로 무릎 관절이 탈골되면 주요 혈관과 동맥이 손상되는 심각한 부상이므로 수술에 대한 결정이 내려집니다. 의료기관에서는 석고를 부과하고 특정 기간 동안 목발로 걸을 것입니다.

이 상황에서 주요 치료 방법은 통증을 치료하고 영향을받는 부위에 감기를가하면서 진통제를 복용하고 마찰을 치료하고 혈종을 없애기 위해 마찰과 연고를하는 것입니다.

발의 탈구는 아주 드물다. 흔히 발의 아 탈구가 발생합니다. 가장 흔한 부상은 다음과 같습니다.

1. 횡 절곡의 탈구
2. 삔 손가락
3. 족부 전위.

스트레칭

염좌는 국내 환경과 직업 활동의 흔한 형태의 외상입니다. 위험에 처한 사람들은 스포츠에 적극적으로 관여하는 사람들입니다.

대개 하악 및 상지의 큰 관절은 어깨, 발목, 무릎 및 팔꿈치와 같은 염좌로 고통받습니다.

염좌 및 의료 예후의 결과는 병변의 강도뿐 아니라 응급 처치가 얼마나 효과적이고시의 적절하게 제공되었는지에 달려 있습니다. 이 정보에 따르면, 더 많은 염좌 치료량과 재활 기간을 판단 할 수 있습니다.

모든 국소화 염좌 치료는 여러 단계로 나뉩니다.

• 응급 처치
• 치료의 주요 유형 (수술 또는 보수 치료),
• 재활 기간.

염좌가 부상 직후에 치료를 시작해야 할 때. 구급차 여단의 도착과 비 활동을 기다릴 수는 없습니다. 모든 필요한 조치는 독립적으로 또는 도움으로 수행 될 수 있습니다. 이를 위해 상해에 대한 응급 처치의 몇 가지 규칙을 알아야합니다.

1. 손상된 팔다리를 위해 휴식을 취하십시오.
2. 가벼운 종류의 염좌가 있더라도 3-4 일 동안 영향을받은 관절에 부하를주지 마십시오.

아픈 팔이나 다리를 움직일 수 없습니다. 운동은 인대의 악화 및 완전한 파열을 유발할 수 있습니다. 우선, 치료 중 사지에 기능적 휴식을 제공하는 것이 중요합니다.

점차적으로 능동적이고 수동적 인 움직임을 시작하는 것이 필요합니다. 장기간의 운동 부족은 인대와 근육의 위축을 유발하기 때문에 잠시 후 손상된 관절에서 운동의 진폭이 제한됩니다.

활동적인 움직임으로 점진적으로 복귀하는 동안 사용해야하는 주요 기준은 관절의 감각의 아픔입니다. 모터가 부딪 치는 동안 통증이 있다면 다리를 누르기에는 너무 이르다.

고정화

고정화를 통해 위험하고 불필요한 움직임의 성능을 제한 할 수 있으며, 이러한 측정에는 중요한 기능이 있습니다. 고정 붕대의 부과는 관절강 내에서 혈액의 축적과 같은 관절 이상의 형성을 예방하고 통증의 부종 및 중증도를 감소시킵니다.

붕대 대신 관절이나 보호 붕대 용 보조기를 사용할 수 있습니다. 적응은 사용하기 쉽고, 아픈 부위를 잘 고칠 수 있습니다.

때때로 의사는 부목, 부목 또는 회 반죽을 착용하도록 처방합니다. 심한 형태의 인대 손상이나 수술 후 인대 손상에 필요합니다.

그러한 고정 기간은 각 경우에 의사가 결정합니다.

콜드 팩

합병증의 예방은 감염된 장소의 부상 직후에 얼음 또는 냉찜질을 한 뜨거운 물병을 부착해야한다는 사실에 표현됩니다. 이렇게하면 통증을 줄일뿐만 아니라 다음과 같은 효과가 있습니다.

1. 멍이 들지 않도록
2. hemarthrosis의 형성을 허용하지 않습니다,
3. 염증과 부종의 강도를 줄입니다.

감기는 치료 첫 3 일 동안 2 시간마다 15 분 동안 아픈 관절에 적용해야합니다. 추위로 압박하면 상처로 인한 통증이 효과적으로 제거됩니다.

현대 의학은 상처 입은 부위를 식힐 수있는 특수 스프레이를 제공합니다. 기금은 관절의 피부에 적용되며, 냉매는 지역 온도를 낮추어 오래 지속되는 진통 효과를 제공합니다.

사지의 상승 된 위치

합병증의 예방과 치료의 단순한 단계는 팔이나 다리에 상승 된 위치의 염좌를주는 것입니다. 이 상황은 아픈 부위의 혈류의 강도를 감소 시키므로 관절로의 붓기와 출혈의 위험이 감소합니다.

이렇게하려면 천이나 스크랩으로 만든 베개 나 롤러를 사용할 수 있습니다.

통증 증후군 제거

찢어진 인대 또는 염좌의 각 경우에 통증이 느껴집니다. 가벼운 부상과 중상의 경우에는 설명 된 조치로 통증이 감소하고 추가 조치가 필요하지 않습니다.

심한 통증 증후군의 경우, 전위의 감소가 시작되기 전에 처방전없이 판매되는 진통제의 약을 복용해야합니다. 이것은 nurofen, ketanov, arcoxia 또는 다른 것일 수 있습니다.

금지 된 이벤트

그러한 부상을 입은 사람들은 종종 자신의 상태가 악화되고 예후가 악화되는 방법으로 치료하는 경향이 있습니다. 우리는 어떤 기원의 염좌 이후 첫날에 할 수없는 것을 기억해야합니다.

• 모든 열처리는 금지되어 있으며, 특히 따뜻한 욕조, 온난화 압축, 건조한 열,
• 당신은 술을 마실 수 없습니다. 왜냐하면 그것은 조직의 통증과 붓기를 증가시킬 것이기 때문에,
• 손상된 관절의 운동과 운동은 권장하지 않습니다. 하중으로 인해 인대가 완전히 파열 될 것이고 이는 수술이 필요하며,
• 어떤 종류의 마사지도 할 수 없습니다. 이 f}은 복구 기간 동안에 만 허용됩니다.

전위의 증상

대부분의 염좌는 염좌로 찍습니다. 그러나 염좌와 타박상이 있으면 상처를 입은 팔다리가 구부러져서 통증을 유발합니다. 부종이 발생하면 나중에 이동성이 감소합니다. 탈구 된 상태에서 관절의 움직임은 완전히 불가능 해집니다. 이 부상은 급성 통증, 관절의 부종을 동반합니다. 외부 적으로, 관절의 일반적인 모양, 뼈의 변위, 골절시와 같은 사지 길이의 변화조차도 알 수 있습니다.

염좌의 종류

전위는 변위의 정도가 다르다. 완전한 전위로 인해 관절 표면의 완전한 발산이 발생합니다. 불완전한 경우 (아 탈구) - 표면이 약간 접촉합니다. 탈구 중에 주변 조직이 손상되면 상해가 복잡해집니다. 탈구가 닫히면 관절 위의 피부가 손상되지 않습니다. 습관적 인 탈구도 종종 반복됩니다. 이것은 전위가 완료되지 않은 경우에 발생합니다. 대개 상지는 염좌로 고통받습니다. 다리에서 가장 흔한 것은 발목의 탈구입니다.

전위에 대한 응급 처치

탈구의 응급 처치 - 관절의 이동성을 제거하기 위해 사지를 고치는 것. 손 부상의 경우, 붕대와 같은 붕대를 만드십시오. 다리 부상의 경우 수평 위치가 필요합니다. 얼음을 관절에 붙이십시오. 그런 다음 피해자를 응급실로 보냅니다. 탈구의 경우에는 구급차에 전화하는 것이 더 낫습니다. 의사는 마취약을 만들어 병원으로 가져갑니다.

어떤 경우에는 자신의 전위를 조정할 수 없습니다. 증상이 다른 것과 비슷할 수 있으므로 의사가이 부상을 입는 것이 필요합니다. 종종 의사는 X- 레이 촬영 후에 만 ​​정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 예를 들어 발바닥에 많은 뼈가 있고, 골절에는 전위가 수반 될 수 있습니다. 그리고 전문가 만 발의 탈구를 치료할 방법을 올바르게 결정할 것입니다.

전위 치료

다리의 탈구가 발생하면 치료 방법은? 어디 보자. 탈구의 경우, 의사는 3 주간 석고 또는 결석 (정착액)을 부과합니다. 항염증제 연고 (Diclofenac)와 압축 약제가 처방됩니다. 회복기에는 탄력있는 붕대를 착용하고 마사지하는 것이 좋습니다. 사지는 과열 및 과냉각 될 수 없습니다. 스포츠는 물리 치료로 2-3 개월 만에 시작됩니다. 실제로,이 상처는 치료보다는 예방하려고하는 것이 좋습니다. 이것을 위해 여성들은 하이힐을 단다. 장거리를 극복하려면 높은 레이싱으로 신발을 신고하십시오. 그들은 발목을 잘 보호합니다.

민간 요법

탈구 후 회복을 촉진하는 민간 요법에는 야상 초롱의 근원을 기준으로 마찰과 연고가 포함됩니다. Larkspur는 고기 분쇄기에서 갈아서 1 : 3 보드카를 부은 다. 박달 나무 타르 또한 오래된 민간 요법입니다. 또한 약초의 소염제를 마셔야합니다 (수집 : arnica, comfrey, lingonberry leaves).

이제 당신은 전위의 치료 방법과이 부상의 심각성을 이해합니다.

의사의 연습에서 발의 탈구는 거의 발생하지 않습니다. 탈구에 대한 도움을 구하는 사람들의 약 2 %가이 문제를 해결합니다. 또한 인대에 골절과 손상이있는 사람이 종종 있습니다.

발의 탈구의 원인

발의 탈구는 떨어질 때 발생할 수 있습니다 : 위험 영역에서는 허약 한 인대와 관절 시스템을 가진 사람들입니다. 또한 신발이 발을 잘 고정하지 못하는 불안정한 하이힐이 원인이되기도합니다.

발의 탈구 증상

그러한 부상을 입은 환자는 심한 통증을 경험하고, 부종이 30 분 이내에 발생하고, 청색증과 타박상, 그리고 관절 기형이 관찰됩니다.

발의 탈구와 어떻게해야할까요?

발의 탈구에 대한 응급 처치는 관절을 타이어 (통치자, 판자를 사용할 수 있음)로 고정시키고 진통제를 복용하면 응급실로 데려 가야합니다. 어쨌든 자기 감축에 관여하는 것은 불가능합니다. 수중에 냉각 연고가 있으면 부종의 발달을 늦추는 데 사용할 수 있습니다.

응급 처치를 제공 할 때 가장 중요한 것은 환자를 응급실로 이송하고 객관적으로 치료를 받기 위해 엑스레이를 만드는 것입니다.

발의 탈구를 치료하는 방법?

치료는 희생자의 탈구 유형에 달려 있습니다.

1. 발의 하강 전위. 이 유형의 손상은 드뭅니다. 사람이 다리를 크게 뒤틀린 경우 나타납니다. 발의 기형, 날카로운 통증과 부종이 동반됩니다. 우선 X 레이를 사용하여 골절을 배제하고 다시 리셋합니다. 의사는 발을 교정하기 전에 마취 또는 전도 마취를해야합니다. 그 후, 적어도 5 주 동안 착용해야하는 플라스터가 도포됩니다. 발이 조금 회복되면 물리 치료와 물리 치료가 처방됩니다. 경우에 따라 희생자는 1 년 동안 정형 외과 용 구두를 착용하도록 처방받습니다.
2. 눈꺼풀 뼈의 탈구. 이 전위는 발의 급격한 회전으로 인해 발생합니다. 치료로서 마취 또는 마취 하에서 수행되는 감소가 나타납니다. 8 주 동안 그들은 석고를 부과하고 물리 치료와 물리 치료가 수행됩니다. 합병증을 피하기 위해 일년 내내 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
3. 중족골 뼈의 탈구. 또한 다른 유형과 마찬가지로 엑스레이 촬영 후 발의 탈구 감소가 나타납니다. 석고는 8 주 동안 겹쳐지며 제거 후에는 물리 요법과 함께 여러 물리 치료를 받아야합니다. 이 부위에 최소한의 부하가 걸리기 위해서는 1 년 동안 갑피 또는 정형 외과 단화를 입어야합니다.
4. 지골 전위. 이 유형은 드문 경우입니다. 발가락에 직접 타격을 가하기 때문에 사람이 발을 구부릴 때 발생합니다. 이 부위는 빠르게 팽창하고 발의 움직임은 통증을 유발합니다. 치료는 주로 국소 마취하에 시행되는 감량으로 이루어집니다. 그 후 2 주 동안 석고가 발라지고 제거 된 후에는 발을 따뜻하게하는 물리 치료와 운동이 처방됩니다.

폐쇄 감소의 시도가 실패하고 추가 외상으로 이어지는 경우, 수술 적 중재가 표시됩니다. 그렇지 않으면 피해자가 변형성 관절염을 일으킬 수 있기 때문입니다.

이와 함께 약물 치료 보조 요법이 표시됩니다. 항염증제 및 칼슘은 회복이 성공적으로 이루어 지도록 처방됩니다.

회복의 최종 단계에서 보드카 압축은 손상된 부분에 적용될 수 있습니다. 조직을 따뜻하게하고 이완시키는 데 도움이됩니다.

또한 염좌와 함께 따뜻한 우유와 함께 hypericum의 달인 압축합니다.

탈구 된 다리를 다룰 때해야 할 일

다리의 탈구가 상당히 흔한 부상이라는 것을 감안할 때, 그것은 일상적인 일을 할 수있는 능력으로부터 오랜 시간 동안 사람을 구할 수 있기 때문에 가벼운 부상으로 분류 될 수 없습니다. 항상 집이나 직장에서, 스포츠 활동 중에, 심지어는 비나 얼음 동안 보도를 걷는 등의 부상을 입을 수 있습니다.

하지의 전위를 얻는 것에서부터, 단 한 사람도 보험에 들지 않습니다. 대부분의 경우 발목 관절이 트위스트되지만, 그러한 상처는 덜 일반적이지만 무릎 관절과 고관절 모두 부상 당할 수 있습니다.

손발의 탈구와 손목 부상을 구별하고 부상 후 가능한 한 빨리 일상 생활로 돌아 가기 위해서는 다리를 조여주고 응급 처치를 신속하게 의료 시설에 제공하는 것이 중요합니다.

이 기사는 전체적으로하지의 탈구와 그러한 부상의 경우 어떻게해야하는지에 대한 완전한 정보를 제공합니다.

전위 란 무엇입니까?

의학적 관점에서 볼 때, 염좌는 외상이라고 불리는데, 가장 흔히 관절에 대한 예리한 기계적 효과로 인해 관절을 형성하는 뼈가 서로 상대적으로 움직입니다. 완전한 탈구가 발생하면 관절의 뼈 요소가 접촉을 멈추고 부분 접촉이 있으면 탈구 또는 불완전 탈구가 진단됩니다.

종종 탈구는 관절낭이나 인대의 파열이 동반되어 부상 부위에서 심한 출혈을 일으 킵니다.

분류

대부분이 부상은 발목 관절에서 발생하며 기록 된 전위의 약 2 %를 차지합니다. 발이 26 개의 뼈로 구성되어 있기 때문에이 지역에는 여러 가지 종류의 다리 접힘이 있습니다. 각 부위에는 자체 증상 및 치료 방법이 있습니다.

• 발목의 외부 전위. 따라서, 다리의 내부 또는 외부 턱으로 다리를 탈골시킬 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 골절이 보통 진단되고, 두 번째 경우에는 염좌가됩니다.
• 발목에 강한 타격 또는 날카로운 굴곡으로 인해 후방 탈구가 발생할 수 있습니다.
• 정면 탈구는 뒤에서 경골을 때릴뿐만 아니라 어떤 방향 으로든 다리가 날카롭게 구부러져 발생합니다.
• 발의 상부 회전은 가장 드물게 발생하며, 대부분 높이에서 떨어짐으로 인해 발생합니다.

무릎의 탈구는 매우 드물다. 왜냐하면 매우 강한 관절이고 조밀 한 신경총 인대에 싸여 있기 때문이다. 다리를 무릎 관절에서 탈구 한 경우, 그 원인은 도로에서의 심각한 사고 또는 신장에서 떨어진 사고였습니다. 같은 원인으로 고관절의 탈구가 발생할 수 있습니다. 허벅지의 강하고 예리한 굴곡은 고관절의 가장 흔한 탈구 인 뒤쪽을 진단합니다. 이 관절에서의 외상의 전방 국소 위치는 다리가 옆으로 갑자기 후퇴하고 높이에서 추락 할 때 발생할 수 있습니다. 엉덩이 탈구는 선천적 일 수 있으며, 태아 이상으로 인한 것입니다.

증상 Symptomatology

하반신의 전위는 그들이 어디에 위치해 있든 관계없이 공통적 인 증상이 있습니다.

• 부상 중에 희생자는 위기 나 클릭 소리를들을 수 있습니다.
• 특히 사지를 흔들기위한 시도 중에 강하고 날카로운 통증이 있습니다.
• 환자의 운동 활동이 감소하고 다리에 발을 디디는 것이 매우 고통 스럽습니다.
• 영향을받는 관절 부위에서 부종이 발생하고 크기가 급속히 증가합니다.
• 국소 적으로 증가 된 체온;
• 영향을받는 지역에서 멍이 들거나 파란색 또는 붉은 색 얼룩이 생길 수 있습니다.
• 시각적으로 관절이 변형되어 보인다.

이것은 비특이적 증상이기 때문에 탈구뿐만 아니라 골절의 특징이기도하며 부상을 입은 즉시 의료 도움을받을 필요가 있습니다.

염좌에 대한 응급 처치

하지의 탈구가있는 환자에게 응급 처치를 제공 할 때의 주요 슬로건은 "해를 끼치 지 마십시오!"입니다. 적절한 응급 처치가 장애를 수반하는 장애를 포함하여 환자 상태의 악화를 유발할 수 있기 때문입니다.

어떤 경우 에라도 전위가 의심된다면, 관절의 요소를 스스로 설정할 수 없으며, 다리를 저크 할 수없고 뼈를 정상 위치로 되돌릴 수 없습니다. 전문적인 수동 치료사 또는 많은 진단 절차를 거친 외상 학자 만이 행정을 처리 할 수 ​​있습니다.

의사가 도착하기 전에 독립적으로 제공 할 수있는 다리의 탈구에 대한 응급 처치는 감염된 부위에 감기약을 붙이는 것입니다. 이것은 차가운 물, 거품 또는 얼음이있는 뜨거운 물병 일 수 있으며, 극단적 인 경우에는 냉동실의 제품과 함께 패키지를 부착 할 수 있습니다.

부상당한 팔다리는 매우 고통 스러울 수 있으므로 환자는 통증을 완화시켜야하며, 아날 진이나 다른 진통제로 사용할 수 있습니다. 삔 다리를 움직여서는 안되며, 발목을 밟지 않아야하며 환자는 가능한 한 차분하게해야합니다. 강한 전위가있는 경우 사지는 사용 가능한 도구를 사용하여 강제 위치에 고정해야하며 탄력 있고 간단한 붕대 또는 스카프 일 수 있습니다. 튼튼한 붕대가 다리에 가해 지지만, 다리를 쥐고 순환하지 못하게합니다.

부상당한 다리는 베개 나 기타 부드러운 물체를 그 위에 올려 놓은 플랫폼 위에 올려 놓아야합니다. 구급차에 전화하거나 자신의 운송 수단을 사용하여 피해자를 응급실로 이송하여 자격있는 지원을받는 것이 필수적입니다.

위험한 전위 란 무엇입니까?

집에서 외상 검사없이 부상이 만성이 될 수 있고, 관절 기능이 상실되어 장시간 정상적인 삶으로 돌아갈 수 없으므로 뒤틀린 다리를 치료할 가치가 없습니다.

하지의 관절의 탈구 중에 활액으로 채워진 관절 백도 손상됩니다. 이 봉합사가 파열되면 출혈이 발생하며 부상 부위에 혈종이 나타난다. 관절낭의 내용물이 파열되면 심한 통증과 염증 과정이 발생하고 조직이 파열되면 흉터가 형성되어 수술로만 제거 할 수 있습니다.

전위가 만성이되면 사람은 일상적인 생활 조건에서도 불편 함을 느끼기 시작합니다. 걷는 동안 약간의 불편 함과 통증을 느끼며 적극적인 생활 방식을 이끌 수는 없습니다.

치료

부상의 중증도를 평가하고 탈구 환자를 치료하는 방법을 결정하기 위해 외상 학자는 처음에는 해당 사지를 검사하고 엑스레이를 연구합니다. 각각의 경우 치료는 개별적으로 선택되며 치료 기간은 손상의 정도에 따라 결정됩니다. 그러나 첫 번째 단계에서는 국소 마취 또는 전신 마취하에있는 의사가 관절을 머리로 설정합니다.

인대 또는 관절낭이 파열되면 외상 학자는 수술의 필요성을 결정할 수 있습니다. 수술은 또한하지의 일반적인 탈구를 진단하는 유일한 치료법입니다.

수술 후, 석고가 다리에 적용됩니다. 캐스트가 제거 될 때, 충분히 긴 재활 기간이 시작되며, 그 주요 목적은하지를 본래의 기능으로 되 돌리는 것입니다.

대부분의 경우 탈구 후 재활 초기의 발은 바닥면에 대해 30 도의 각도로 림보에 있어야합니다.

이것은 롤러를 그 아래에 놓음으로써 가능합니다. 주치의가 허락하는 한도 내에서 부상당한 다리를 기대할 수 있으며, 점차적으로해야합니다.

탈구로 인해 사람이 비활성 상태로 남아 있기 때문에 칼로리 섭취를 줄이는 것이 필수적이며 메뉴는 야채와 삶은 고기로 구성된 쉽게 소화 할 수있는 음식이 지배적이어야합니다. 또한 의사는 근육 위축을 예방하고 혈액 순환을 정상화하기 위해 물리 치료 과정을 처방 할 수 있습니다. 인대의 기능을 향상시키고 조직의 신진 대사를 증가시키고 인대를 강화 시키려면 마사지를 처방해야합니다. 물리 치료 과정은 통증을 극복하고 부종을 완화하는 데 도움이 될뿐만 아니라 조직에서 염증 과정의 발달을 예방합니다. 상태를 완화시키기 위해 의사는 연고를 문질러 환자에게 인대와 관절을 강화시키는 약물을 처방 할 수도 있습니다. 드물 긴하지만, 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 처방됩니다.

전통 의학의 탈구 및 처방의 치료에 사용되지만, 관절의 위치를 ​​변경 한 후에 만 ​​주치의의 허락을 받아야 사용할 수 있습니다.

• 치유 과정을 가속화하는 것은 brionium 뿌리를 기본으로 준비된 주입에서 압축하는 데 도움이됩니다. 이 약은 영향을받은 지역에 적용되는 moistened flax cut입니다.
• 조심스럽게 분쇄되어 손상된 관절에 적용되는 쑥의 신선한 잎으로 통증을 제거 할 수 있습니다.
• 관절의 염증을 완화하려면 comfrey, arnica, 녹색 콩 및 lingonberry 잎의 첨단 뿌리에서 달인을 마셔야합니다. 나열된 성분을 수 욕조에서 끓여 30 분 동안 주입합니다. 약은 식사 전에 취합니다.
• 발의 탈구 도중 불편 함을 없애고 치유 과정을 가속화하기 위해 침엽수 즙을 첨가하거나 너트 잎을 주입하여 따뜻한 발 욕조를 만들 수 있습니다.

예방

이미 과거에 비슷한 상처와 심각성을 이해하고있는 사람 만 조심스럽게 행동하기 시작하기 때문에 하체의 탈구에서 자신을 보호하는 것은 다소 어렵습니다.

그러한 부상은 위험한 만성 징후와 삶의 운동 활동에 문제가 있음을 기억하는 것이 중요합니다. 따라서 가능한 경우 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.

• 겨울철에는 미끄럼 방지 밑창이있는 편안하고 안정적인 신발을 착용해야합니다.
• 여자가 발 뒤꿈치를 신은 신발을 신은다면, 산책은 서두르지 않아야하며, 그녀 앞에있는 길에주의를 기울여야합니다.
• 특히 활동이 적고 스포츠와는 거리가 먼 사람들에게 달리기 모드에서 사람이나 차량을 따라 잡으려 고 할 필요가 없습니다.
• 계단을 내려 가면 난간을 잡고 발을 들여다 봐야합니다.
• 높은 곳에서 뛰어 내릴 필요가없고, 국내 환경에서 그러한 부상은 철도 플랫폼에서 뛰어 내리는 것으로 얻을 수 있습니다.
• 스포츠 활동 중 편안하고 특수한 운동화를 착용해야합니다.
• 인대 조직과 뼈 조직을 강화하기 위해서는 칼슘 함량이 높은 음식을 섭취 할 필요가 있으며, 또한 비타민 - 미네랄 복합체를 섭취 할 수 있습니다.

하지의 탈구 후 가능한 한 빨리 정상 생활로 돌아 가기 위해서는 부상을 입은 즉시 의료 도움을 받아야합니다.

발목 부위에 탈구 된 다리가있는 경우해야 할 일 : 발목 탈구의 정도에 따른 치료 규칙

발목 부분의 탈구 된 다리는 운동 선수, 노인, 하이힐 팬들에게서 종종 발견됩니다. 발목은 실질적으로 몸 전체를 운반하며, 가을, 부상, 실패한 점프와 함께이 구역의 하중이 너무 높습니다. 사람이 비틀 거리거나 미끄러질 경우 얼음에서 발을 뺄 수 있습니다.

발목 부상은 위험한 합병증입니다. 부적절하거나 늦은 치료는 부기를 증가시키고, 관절의 염증을 유발하며, 팔다리의 이동을 방해하여지지없이 움직이는 것을 어렵게 만듭니다. 발목 탈구에 대한 응급 처치 방법, 연락 할 의사, 발목 관절 부상으로 몸을 보호하는 방법을 배우십시오.

도발 요인

부정적인 요인의 영향으로 뼈를 고정하는 인대가 손상되어 관절을 "떠나게"됩니다. 심한 정도의 부상으로 특징적인 클릭이 들리고 발목이 빠르게 팽창하여 혈종이 나타납니다.

원인 :

• 특히 거대한 플랫폼과 결합 된 불편한 하이힐.
• 50 세 이상. 시간이 지남에 따라 인대가 탄력성을 잃고 다리를 턱걸이하기가 쉬우 며 상지와하지의 다른 부분에 다른 종류의 상해를 입 힙니다.
• 무게를 들어 올릴 때 발의 높은 하중, 활동적인 스포츠;
• 걷는 동안 거친 표면. 발목 부분의 탈구는 종종 얼음 속에서, 거친 지형 위에있는 하이킹에서 발생합니다.

발목 전위의 심각도

발목 관절의 인대와 인접 요소가 손상된 흔적에주의하십시오.

• 쉬운 학위 인대의 무결성이 깨지고 스트레칭이 일어나고 휴식이 없습니다. 고통은 보통이며, 문제 영역은 약간 팽창합니다.
• 중간 정도. 인대가 부분적으로 파열되면 진통제를 복용하지 않고 통증을 옮기는 것이 어렵습니다. 국소 온도가 상승하고 붓기가 발음됩니다.
• 심한 정도. 강한 통증 증후군을 가진 위험한 병리학. 번들이 끊어 지거나 딸깍 소리가 들리거나, 뼈가 평소와 다름, 강한 전위가 있습니다.

무릎 부상으로 무엇을해야합니까? 응급 처치 및 추가 치료 규칙에 대해 알아보십시오.

무릎 활액낭염을 치료하는 방법? 효과적인 방법은이 주소에 설명되어 있습니다.

징후와 증상

외상에는 특징적인 징후가 수반됩니다.

• 멍이 들거나, 조직이 부어 오른다.
• 혈종이 자주 형성되고, 손상된 부위가 뜨거워지고, 발의 이동성이 감소합니다.
• 어떤 움직임이라도 통증을 유발합니다. 심한 정도의 손상으로 손상된 부위의 통증은 평온한 상태에서도 느껴집니다.
• 몇 분 후에 부상당한 부위가 부풀어 오른다.

응급 처치 규칙

발목 부위의 탈구 후 1 분 이내에 유능한 행동은 내부 출혈을 예방하고 통증을 감소시킵니다. 부상당한 즉시 의사에게 희생자를 전달할 수 없다면 응급 처치하십시오.

행동하는 법 :

• 전위를 바로 잡으려고하지 마십시오! 손상된 부위의 엑스레이 촬영 후 의사 만이 작업에 대처할 수 있습니다.
• 아픈 다리에 가해지는 하중을 제거한다;
• 신발이나 신발을 벗겨서는 안됩니다 : 찢어진 인대에 대한 추가 효과는 심각한 합병증을 초래합니다.
• 임무는 문제의 관절을 고치고 발목 영역을 고정시키는 것입니다. 너무 꽉 붕대가 아플 것이며, 조직 괴사를 일으키고, 너무 약하면 효과가 없습니다.
• 8 붕대 붕대. 다음과 같이 진행하십시오 : 먼저 붕대를 발 뒤꿈치 주위에 감싸고 발목과 발에서 시작하십시오. 다음 각 레이어는 이전 레이어와 4cm 겹칠 것입니다.
• 신의 움직임을 제외 : 보드, 스틱, 서적, 우산, 조심스럽게 pryintuyu 넥타이, 스카프, 헝겊 조각에서 타이어를 구축해야합니다;
• 발목 부분에 감기를 걸어야합니다. 붓기를 덜어 주려면 탈지 부위의 통증을 줄이거 나 가방에 얼음을 담아 두거나 냉장고에 담은 가방에 담아 우유를 넣거나 냉동 식품을 사용하십시오. 얼음 압축 기간은 15 ~ 20 분입니다. 부은 부위의 감기를 오래 유지하는 것은 불가능합니다. 조직의 동상이 발생합니다.
• 붓기를 줄이려면 다리의 영향을받은 부위로의 혈류를 감소시켜 간단한 기술을 도움이 될 것입니다. 베개를 넣고 그 위에 다리를 놓으십시오. 다리와 다리를 들어 올리고 조심스럽게 발목 관절에 상처를 입히지 않도록 조심하십시오.
• 영향을받는 사람에게 마취약을줍니다. 어떤 정도의 불편 감이있을 때 심한 손상은 통증을 유발할 수 있습니다. 효과적인 고속 진통제 : Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. 최후의 수단으로, 더 약한 마취제를 제공하십시오. Analgin, Paracetamol이 할 것입니다.
• 희생자가 의사의 진찰을받지 않을 때까지는 마시고 먹을 수 없습니다. 심한 탈구의 경우 외과 적 치료가 종종 필요하며 마취는 "비어있는"위장에서 시행됩니다. 이 규칙을 어기면 의사는 음식 찌꺼기를 제거하고 위를 내리며 귀중한 시간을 낭비해야합니다.
• 부상당한 환자를 의사에게 전달할 수있는 방법을 찾는다. 의사가 희생자를 검사하는 것이 빠를수록 더 적은 합병증이 나타날 것입니다.

내 발목이 엇갈린 경우 어떤 의사에게 연락해야합니까? 발목 관절 부상으로 외상 학자, 정형 외과 의사가 도움이 될 것입니다. 환자를 가장 가까운 응급실이나 병원으로 데려가십시오.

효과적인 치료법

발목이 경미하거나 중간 정도의 탈구의 경우 보수적 인 방법이 도움이 될 수 있으며, 심한 경우에는 수술을받는 지역에서 종종 수행됩니다. 인대의 손상 정도가 클수록 재활 기간이 길어집니다.

약물 요법

특정 약물을 복용 한 후 일찍 부정적 증상이 나타나면 마약에 대한 알레르기 반응에 대해 외과 의사 - 정형 외과 의사에게 알려야합니다. 만성 병리를보고하십시오 : 많은 유력한 약물은 많은 금기 사항이 있습니다.

효과적인 약품 :

• 항 염증, 진통 효과가있는 연고. 구성 성분은 사용하기 편리하고, 성분은 감염된 부위에 빠르게 흡수되어 활성입니다. 긍정적 인 리뷰는 겔과 연고를 필요로합니다 : Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• 마취제. 환자가 탈구 한 후 첫 시간과 며칠 동안 심한 통증이 그를 괴롭힌다. 의사는 진통제를 처방 할 것입니다 : Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• 연고의 적용과 동시에, 봉합 효과가있는 제형 인 유산균으로 약물을 복용하십시오 : 많은 연고가 위장에 부정적인 영향을 미칩니다. 궤양 성 대장염, 위염, 위 또는 십이지장 궤양이있는 경우 특히 조심하십시오.

물리 치료

의사를 방문한 2-3 일 후에 손상된 관절의 위치를 ​​변경하면 환자는 물리 치료 과정을 수강 할 수 있습니다. 현대적인 방법의 사용은 약물 치료만큼 효과적입니다.

환자는 발목 부분에서 다리의 탈구로 손상된 발목을 신중하게 개발해야합니다. 물리 치료의 복합체는 전문 운동 요법을 보여줄 것입니다. 몇 차례의 세션 후에, 움직임에 익숙해 진 후, 환자는 집에서 발목을 독립적으로 발달시킵니다. 인대가 손상된 경우, 베개 나 균형 판에서 연습하면 균형을 유지하는 데 효과적입니다.

운동 요법 이외에도 탈구의 치료에 다른 방법이 사용됩니다.

• 파라핀 욕조;
• 마사지;
• UHF;
• 마약으로 전기 영동.

민간 요법 및 조리법

천연 성분을 기본으로 한 로션과 크림은 붓기를 완화하고 손상된 조직의 혈액 순환을 개선하며 염증의 정도를 줄입니다. 의사는 특정 환자에게 적합한 제형을 알려줍니다.

유용한 팁 :

• 알레르기를 예방하고, 자극은 비 공격적인 구성 요소의 민간 요법의 사용을 도울 것입니다.
• 석고 모형을 제거한 후에 압축을 적용하고 새로운 공구에 대한 반응을 관찰하십시오.

압축을 준비하려면 다음 구성 요소를 사용하십시오.

약초 양념에 대한 비율 :

• 리터의 끓는 물;
• 천연 원료 - 2 큰술.

준비 및 사용 방법 :

• 보온병이나 냄비에 잔디를 넣고 끓는 물에 부어 뚜껑으로 탱크를 덮는다.
• 45-50 분 후에 치료 액체를 걸러냅니다.
• 약간 따뜻한 압축을 매일, 아침 및 저녁 1 시간 동안 적용하십시오.
• 코스 - 10 일. 부정적 증상이 완전히 사라지지 않으면 치료 과정을 2 주간으로 연장하십시오.

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고관절의 건선 관절염의 원인에 대해서는이 주소에 기록되어 있습니다.

예방 지침

발목 탈구를 이미 경험 한 경우 간단한 규칙에 특히주의하십시오. 팁은 근골격계의 건강을 보호하는 사람에게 유용 할 것입니다.

권장 사항 :

• 다리의 근육을 강화하고 스트레칭 운동을하십시오. 나이가 들면 인대의 탄력성이 감소하고 부상 위험이 증가합니다.
• 활동적인 운동을하는 동안 항상 높은 부하가 걸리기 전에 근육을 데우십시오. 중요한 규칙을 무시하면 종종 염좌로 이어집니다.
• 얼음이 많고 눈이 내리거나 흐린 날에는 조심스럽게 움직여야하며 항상 미끄럼 방지 밑창이있는 편안한 신발, 부츠 또는 부츠를 착용하십시오. 인기있는 지혜를 잊지 마라. "아름답게 추락하는 것보다는 추한 것보다 추락하는 것이 낫다." 너는 산에 가고, 성격으로 나가고, 또한 안락한 단화에 관하여, 안전 규칙을 관찰하고, 발목 합동에 과량 짐을 방지 한 ㄴ다는 것을 기억하십시오;
• 정형 외과 의사는 여성이 하이힐을 자주 착용하지 않고 안정된 신발을 착용하도록 권장합니다. 목발로 탈구 한 후에는 캐스팅의 표정이 매력이 없다는 것을 기억하십시오. 오랫동안 발 뒤꿈치를 잊어야합니다.

TV의 유용한 팁은 다음 비디오에서 "Live Healthy"를 보여줍니다.

민간 요법의 도움으로 집에서 발의 탈구를 치료하는 법

부상의 징후는 무엇입니까?

발의 탈구의 증상은 보통의 스트레칭과 다릅니다 :

1. 발의 위치가 어긋나면 특유의 경련을들을 수 있습니다. 가을에, 다리의 예리한 툭 치기가 발생합니다. 염좌 부상과는 달리 찢어진 인대가 동반됩니다.
2. 손상된 부위에 심한 통증이 있습니다. 사람은 아픈 다리를 밟을 수 없으며, 고통 충동은 다리의 근육을 막습니다. 그건 그렇고 아랫 다리의 통증은 발목 부상을 의미 할 수 있습니다.
3. 부상당한 발목이 즉시 부풀어 올라 관절이 변형됩니다.
4. 힘줄이 파괴 된 후에 발은 생명이 없어집니다.
5. 사람이 손상된 팔다리를 움직일 수는 없습니다.
6. 탈구 후 혈관과 근육 조직이 파괴됩니다. 혈종은 손상 부위에서 발생합니다.

발의 탈구 유형

응급 처치 방법

응급 처치의 질은 치료 기간에 따라 다릅니다. 부상 후, 피해자는 발의 빠른 팽창을 일으킨다. 이것은 희생자의 치료를 더욱 복잡하게 만듭니다. 우선, 손상된 발을 고정시킬 필요가 있습니다. 당신은 스크랩 자료의 도움으로 사지를 고칠 수 있습니다. 차가운 물체를 부상 부위에 부착하십시오. 이것은 부종의 면적을 감소시킵니다. 발바닥에 날카로운 통증을 완화시켜 마약 마약을 복용하는 경우. 희생자가 더 큰 피해를 입히지 않도록 탈구 된 발을 스스로 풀 수는 없습니다. 그 사람을 병원에 데려 갈 필요가 있습니다.

집에서 발의 탈구 치료 팁

연고 치료

부상 부위에서 염증을 예방하려면 환자에게 다음과 같이 사용하는 것이 좋습니다.

1. Venoruton-gel은 루틴을 함유하고 있으며 정기적으로 사용하면 손상 부위의 정체를 제거합니다. 수단은 산소가있는 세포의 포화에 기여합니다.
2. Voltaren-gel은 관절의 손상된 세포를 회복시킵니다. 연고의 일부인 diclofenac 덕분에 환자는 힘줄과 결합 조직의 재생을 촉진시킵니다.
3. Fastum 젤은 피부에 빠르게 흡수되어 손상 부위에 침투합니다. 약물은 염증을 완화시키고 통증을 완화시킵니다.

발유의 탈구 치료법

brionium 뿌리 (호박 가족에 속하는 다년생 식물) 100g을 빻아 서 팅크를 준비하려면 식물이 피기 전에 신선한 뿌리를 내야하며 뿌리가 필요하고 뿌리가 필요하며 건조하고 빻아 서 가루로 만든다.) 그리고 결과물을 2 컵의 식물성 기름으로 부어 라. 재배치 후 손상된 발에 윤활제를 발라주는 준비된 솔루션. 발의 탈구 치료는 라벤더로 상당히 가속화 될 수 있습니다. 라벤더 오일을 준비하려면 식물의 꽃 50 그램을 섭취해야합니다. 식물성 기름 1 리터로 꽃을 채 웁니다. 혼합물은 한 달 동안 주입해야합니다. 연고는 진통 효과가 있으며 어떤 부상에도 도움이됩니다.

탈구 한약 국물 처리의 이점

1. 별도의 용기에 부어 수선화 꽃 60 그램을 꼬아 서 끓는 물 2 컵을 채 웁니다. 식물의 치유 속성에 적어도 1 시간 동안 주장되어야 국물에 들어갔다. 해결책은 매 식사 전에 하루에 3 번 복용해야합니다.
2. 매자 나무 뿌리와 껍질을 같은 비율로 미리 분쇄하십시오. 이렇게하려면 믹서를 사용할 수 있습니다. 냄비에 200 ml의 우유를 부어 5 그램의 매자 나무를 넣으십시오. 혼합물은 끓여야하고 냉각되어야합니다. 1 큰술을 마셔야합니다. 하루에 3 번 스푼.
3. Arnica는 1 : 1의 비율로 보드카와 섞입니다. 제품을 냉장고에 넣고 2 주 동안 그대로 두십시오. 이 솔루션은 외부 사용을위한 것입니다. 그들은 피해 지역을 문질러 야합니다.
4. 소금 욕조는 아픈 관절에 유익한 효과가 있습니다. 그것은 더 나은 염증을 완화하기 때문에 바다 소금을 사용하는 것이 좋습니다. 일부 요오드를 식염수에 첨가 할 수 있습니다. 용액의 온도가 38도를 초과하지 않는지 확인하십시오. 효과를 높이려면 목욕 시간을 30 분으로 충분합니다. 물 절차의 일일 통과 크게 환자 사지의 상태를 향상시킬 수 있습니다.

탈구 된 발을 어떻게 치료 하는가?

1. 끓는 물 5 큰 술을 부어. 숟가락 포플러 봉오리와 뚜껑 커버. 용액은 30 분 동안 주입해야합니다. 거즈로 달팽이를 스트레인. 그 후에 국물에 헝겊 조각을 적신 다음 발바닥에 부착하십시오.
2. elecampane의 치유 속성은 염좌와 염좌의 희생자를 돕습니다. 믹서기에서 식물의 뿌리를 갈아서 물 위에 끓는 물을 부어 넣는다. 30 분 동안 수프 필요성을 주장하십시오. 그들이 건조 할 때 devysil 필요와 함께 변경해야합니다.
3. 발의 탈구의 영향을 없애기 위해 tansy의 꽃을 사용할 수 있습니다. 별도의 용기에 탠시 60g을 넣고 끓는 물 250ml를 붓는다. 도구가 한 시간 안에 준비됩니다. 사용하기 전에, 투박함을 통해 달팽이를 변형시키는 것이 바람직합니다.
4. 커프에서 국물을 저열로 요리하십시오. 이 도구는 팽창을 제거하고 손상된 조직의 재생을 촉진합니다.
5. 구운 양파 - 탈구의 치료를위한 입증 된 치료법. 큰 양파를 가지고 오븐에서 구워. 철저히 으깬 후 설탕 3 스푼과 섞는다. 양파 죽은 압축으로 사용할 수 있습니다. 혼합물을 아픈 부분에 넣고 붕대로 고정하십시오. 압축은 건조 될 때 변경해야합니다.

물리 치료

마사지

마사지를 사용하면 발 부상이 훨씬 빨라집니다. 전문가의 도움없이 할 수 있습니다. 영향을받는 관절을 원형 운동으로 마사지하십시오. 아픈 발에 힘껏 누르지 마십시오. 절차 기간은 약 10 분입니다. 이 시간은 부상당한 지역의 혈류를 정상화하기에 충분합니다. 마사지는 신진 대사와 조직 재생을 증가시키는 데 기여합니다.