한 번의 부주의 한 움직임조차도 사람이 다리를 비틀 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다. 흔히 이러한 실패는 인대 파열, 염좌 및 골절로 인한 발목 끝까지의 타격으로 인해 심각한 손상을 입 힙니다. 남자가 다리를 굴리고 발목이 부어 오르면 어떻게해야합니까?
발목은 발의 움직임을 제공하는 복잡한 메커니즘입니다. 발목 관절에는 비골과 경골의 말단, 숫양, 운석 및 종골, 외측 및 내 발목의 세 근육 그룹이 있습니다. 모든 요소는 매우 강하지 만 동시에 매우 유연한 인대 장치로 연결됩니다.
통계에 따르면, 부상자 부상의 약 10 %는 인대 손상, 5 %의 염좌 및 아 탈구 때문인 것으로 나타났습니다. 나머지는 발목 골절입니다.
다리 경기자는하지의 손상으로 외상 학자에게 가장 자주 호소합니다. 부상의 빈도는 놀랄 일이 아닙니다. 발목은 사람의 몸무게의 6 배에 해당하는 하중을 견뎌야합니다. 이러한 압력은 달리거나 걷는 중 발생합니다. 성인과 어린이 모두 부상 당할 수 있습니다. 아무도 발목 부상에 대해 보험에 들지 않습니다. 어린이의 경우 이는 주로 심각한 부상 또는 타박상 때문이지만 성인은 발목 자체의 병리학으로 인해 부상 당할 수 있습니다. 발목의 무결성에 대한 위험 요소는 관절염, 관절염, 골다공증, 기존의 탈구 또는 골절 등입니다.
발목의 통증과 붓기의 즉각적인 원인은 발목 관절의 부분에 대한 손상입니다. 이러한 증상은 그러한 상처의 특징입니다.
발목 부상으로 탈구 됨. 인식 방법? 얼마나 위험하고 무엇을해야합니까?
대부분의 경우 발목의 손상 증상이 눈에 띄지 않습니다. 부상을 입은 즉시, 희생자들은 날카로운 고통을 겪습니다. 다리 자체에 발을 디디고 있습니다. 대부분의 사람들은 외부인의 도움을 받아 상처를 입었다.
발목 부상은 열리고 닫힐 수 있습니다. 부상의 유형이 종결되면 덜 심각한 부상이 발생합니다.
타박상이나 다리의 경우 부종이 빠르게 형성되고 다리가 아파지고 발꿈치가 트 위치 할 수 있고 뼈가 부풀어 오른다. 작은 혈관의 무결성이 손상되면 타박상이 눈에 띄게되고 발목에 상처와 부종이 생깁니다. 희생자들은 지속적인 통증, 즉 발목이 부풀어 오르는 것에 대해 불평합니다. 영향을받는 사지의 이동성은 제한적입니다. 부상 당하거나 부상당한 경우, 정상적인 자세로 되돌릴 수없는 경우가 종종 있습니다.
그럴만한 가치가없는 어떠한 경우에도 그러한 행동을 강요하십시오.
응급 처치는 손목에 부목이나 고정 수단을 사용하여 다리를 고정시킨 후 부상 유형에 따라 의사와상의하고 추가 치료가 필요합니다.
진단은 주로 손상의 육안 검사입니다. 외상 학자들은 종종 그러한 부상을 당하고 어떤 일이 사지에 발생했는지를 외견 상으로 결정할 수 있습니다. 손상의 정도를 상세화하고 명확하게하기 위해 엑스레이를 찍고 계산 또는 자기 공명 영상을 수행합니다. 이 연구는 손상의 지역화를 명확하게 볼 수있을뿐 아니라 관련된 부상, 인대의 상태를 평가할 수 있습니다. 이러한 진단은 한 번의 관절에 여러 종류의 손상이있을 때 여러 번의 외상을받을 때 매우 중요합니다. 진단은 같은 날에 이루어지며 의사는 즉시 결과를 얻고 보수적 인 수술 기법을 선택하여 치료를 시작할 수 있습니다.
발목 부상은 즉각적인 도움이 필요합니다. 그러한 상처는 증상이 경미하지만 "상처 입은 부상"으로 위험하므로 몇 주 후에 더 이상 부상을 치료할 수 없으므로 위험합니다. 동시에, 응급 처치를 적절하게 제공하고 추가 치료를 마련하는 것이 중요합니다.
발목이 손상되면 환자에게 유능한 도움을 제공하는 것이 중요합니다. 희생자에 대한 응급 처치는 다음과 같습니다 :
응급 처치는 지나가는 사람이나 피해자가 돌아올 수있는 다른 사람들에게 최대한 빨리 제공되어야합니다. 이러한 상황에서 의사와의 상담이 필요합니다.
언뜻보기에는 신 부상이 단순 해 보일 수 있습니다. 부종은 단기 증상 일 뿐이며 비슷한 상해를 입은 환자를 생각합니다. 사실상 부상 상태에있는 충격의 상태에있는 신체는 힘을 동원하고 심각한 부상을 입은 환자가 고요하게 약간의 강성을 느끼며 집에 도착한 경우가 있습니다. 그러나 발의 탈구는 사라지지 않고 부상의 징후가 나타나고 집에서의 압박, 감기 또는 연고는 결과를 가져 오지 않습니다.
이것을 가져 오는 것은 불가능하지 않습니다.
의사가 오래되고 복잡한 부상으로 일하기가 특히 어렵 기 때문에 부상 당일 도움을 청하는 것이 중요합니다.
증상의 증가는 충격을 줄인 후 보호 반응으로 발생합니다. 저녁까지 다리가 부풀어 오를 수 없도록 너무 상처 입을 수 있습니다. 그러므로 피해자가 다음과 같은 일을해서는 안됩니다 :
그러한 행동은 고통을 증가시키고 의사를 방문하는 것을 지연하면 부상 후 합병증을 유발할 수 있습니다.
부상당한 발목이 다쳤을 때, 부상당한 발목이 외상 학부로 배달되어 의사가 검사하게됩니다. 육안 검사와 X- 레이 촬영 후 의사가 진단하고 처방합니다.
발목 부상은 보수적으로 치료할 수 있습니다.
인대의 내측 발목 골절 또는 파열은 30 ~ 36 일 동안 석고 모형을 적용하여 치료합니다.
더 심각한 부상은 외과 적으로 치료해야합니다. 이 치료는 인대의 완전한 파열과 함께 연조직 개입이있는 격리 된 발목 골절로 시행됩니다. 수술 중재가 수행 된 후 다리가 석고에 배치되고, 필요한 경우 뼈 견인기구가 사용됩니다. 어떤 경우에는 수동으로 관절의 위치를 변경하고 뼈의 정확한 위치를 얻을 수 있지만이 가능성은 X- 레이를받은 후 의사가 평가합니다. 골수 견인은 일부 환자에게 도움이 될 것입니다.
발목 부상 예방은 운동장에 머물고 훈련하는 법에 따라 편안한 신발을 신고하는 것입니다. 상판을 오르거나, 하이킹 중 초호화 신발을 신고하거나, 관절에 가해지는 하중이 증가 할 경우 발목을 붕대에 감을 때 보험에 가입해야합니다.
부상을 예방하려면 발목 염좌, 염좌, 골절의 모든 부상을 적시에 완벽하게 치료하는 것이 중요합니다. 이전의 부상으로 같은 장소에서 새로운 상해 위험이 증가하기 때문입니다.
발목 관절의 손상은이 관절의 특성 때문에 종종 발생합니다. 부상 당했을 때 통증과 붓기가 사라질 때까지 기다리지 말아야합니다 - 이것은 심각한 병리학의 첫 징후이므로 외상 전문가의 의무 상담이 필요합니다.
발목 관절을 강화하는 일련의 운동
아무도 부상에서 면역성이 없으며 발의 통상적 인 턱받이로 인해 불편 함을 느끼지는 않습니다. 때로는 발목이 부어 오르기가 힘들어 환자가 걷기가 어렵습니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?
우선, 당황하지 말고 응급 처치 권장 사항 (다음 자료에 설명 됨)을 사용하여 의사를 방문하십시오. 자가 약물 치료는 받아 들일 수 없으며 전문의와상의 한 후 국가 약품을 사용하십시오.
실제로, 우리가 발목이라고 부르는 부분은 발목 관절 부분입니다. 그것은 신과 발을 연결하고, 매일 거대한 짐을 견뎌냅니다. 관절은 3 개의 뼈를 포함합니다 : 비골, 경골 및 숫양. 발목 관절은 두 개의 평면으로 움직일 수 있습니다 (발끝에 서있을 때와 같이 발이 좌우로 회전하거나 양말 / 뒤 운동을 당길 수 있음).
관절의 모든 뼈는 강한 껍질 (캡슐)로 연결됩니다. 인대의 구조를 묶어서 이동 중에 충격 흡수재 역할을합니다. 특수한 멤브레인이 다리의 뼈 사이에 뻗어있어 다리가 발산되는 것을 방지합니다. 발목 부상으로 입는 부상의 25 %만이 염좌에서 발생하며 나머지 비율은 다양한 정도의 골절입니다. 응급 처치에 지장을주지 않도록 이러한 조건의 차이를 아는 것이 중요합니다.
팔다리 부상의 약 20 %는 발목 손상 때문입니다. 그 이유는 부정확 한 운동, 사고, 하이힐에서 걷는 것이 실패했기 때문입니다. 종종 여성은 40 세 이후의 의사, 전문 운동 선수, 과체중 인 사람을 지칭합니다.
다리를 조이고 나면 거의 모든 환자가 발목의 붓기에 대해 불평하며 즉각적인 의학적 치료가 필요한 심각한 병리를 나타낼 수 있습니다.
무릎 관절의 골다공증에 대한 특징적인 증상과 효과적인 치료법에 대해 알아보십시오.
집에서 민간 요법으로 아킬레스 건염을 치료하는 방법,이 기사를 읽으십시오.
발목 부상의 불쾌한 영향은 특정 손상 부위에 달려 있습니다.
부상당한 후 발목이 부어 오르는 원인을 확인하고 치료에 종사하는 것이 중요합니다. 일부 부상은 너무 심각하여 의료 개입없이 장애를 위협합니다.
현대의 삶의 리듬은 사람을 항상 어딘가에 서게합니다. 다리를 턱걸이하는 동안, 부상당한 사람은 부상을 중요하게 생각하지 않을 수 있습니다. 발목이 부어 오르면 통증 (저녁에 더 심해집니다)은 무언가 잘못되었다고 의심 할 것입니다. 그렇게하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 각 상처에는 특징적인 증상이 동반되며 응급 처치를 올바르게 할 수 있음을 알면서 의사를 더 빨리 방문할수록 환자의 예후는 더욱 긍정적입니다.
염좌 (섬유에 부분적인 손상이 발을 밀어 넣는 가장 성공적인 결과 임) :
찢어진 인대 :
골절 (발목 부상으로 치료하기가 가장 어렵고 힘들다고 여겨짐) :
발목에 외상을 입힌 후 의사와상의하십시오. 의사는 일련의 연구를 실시하고 영향을받는 다리를 검사합니다. 얻은 결과에 따라 올바른 진단이 내려집니다. 발목 사용 영역을 연구하려면 다음과 같이하십시오.
각 경우의 치료법은 다르지만, 다리를 가볍게 두드린 후 발목이 손상되는 정도와 영역에 따라 다릅니다.
osteochondrosis의 치료를위한 효과적인 연고의 리뷰를보고 그들의 적용 규칙을 배우십시오.
자궁 경부 척추 관절증에 대한 효과적인 치료 옵션이이 페이지에 설명되어 있습니다.
http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html을 방문하여 집에서 민간 요법으로 손의 관절염 치료에 대해 읽어보십시오.
다리가 부풀어 오른 발목을 조이고 나서 어떻게해야합니까? 구체적인 행동 계획은 증상과 희생자 주변의 상황에 달려 있습니다. 대략적인 행동 순서 :
의사의 권고를 올바르게 따르면, 합병증의 발생을 예방하고 건강을 크게 향상시킵니다.
인대의 염좌, 탈구, 파열의 치료에 대한 대략적인 계획은 공통적 인 측면을 가지고 있으며 완전한 회복의 조건이 다릅니다. 대략 치료 처방 :
천연 약은 문제에 대처하지 않지만 통증을 줄이고 부종을 줄입니다.
떨어지는 것, 발바닥의 날카로운 물건, 사고로부터 자신을 보호하는 것은 거의 불가능합니다. 문제를 예방하기 위해 특별한 규칙을 따르는 것만 가능합니다.
비디오 - 다리를 비틀고 발목이 부어 오르면해야 할 일에 대한 전문가의 조언 :
발목 부상을 쉽게 입을 수 있습니다. 운동 선수 일 필요는 없으며 때로는 거친 도로에서 비틀 거리거나 얼음 위에서 떨어지는 것만으로도 충분합니다. 그녀는 다리를 꼬고 발목이 부어졌으며 무엇을해야합니까?
발목과 발목 부상이 무엇인지, 어떻게 치료하는지 알면 신체 활동을 신속하게 회복하고 심각한 합병증을 피할 수 있습니다.
발목 부상을 입는 것은 쉽습니다 : 능동적 인 운동과 고르지 않은 미끄러운 표면을 부주의하게 걷는 것.
발목 부상이 어떻게 나타나는지 이해하면 심각한 결과를 피하기 위해 필요한 조치를 적시에 취하는 데 도움이됩니다.
발목 관절의 손상 정도에 따라 다음과 같은 것들이 있습니다.
다리 근육의 스트레칭의 정도에 따라 다음과 같은 손상 증상이 구별됩니다.
중요 사항 : 의료 전문가 만 발목과 발목의 손상 정도를 정확하게 평가할 수 있습니다.
발목 인대의 파열과 찢어짐의 임상상은 다리 부상의 정도에 직접적으로 달려 있습니다.
발목 관절의 탈구와 인대 손상은 다음과 같은 증상을 보입니다.
다리가 찢어지고 발목이 부어 오르면 의사는 X 선 결과에 따라 결정합니다.
걷는 동안 다리가 위로 젖혀 져서 발을 공격하는 것이 고통 스러웠습니다. 어떻게해야합니까? 첫 번째는 자기 치료를하지 않고 의료 행위를 의사 소통하는 것입니다. 날카로운 다리의 탈구는 골절을 일으킬 수 있습니다.
부러진 다리를 의심하는 경우해야 할 일 :
중요 사항 : 뼈를 줄이거 나 상처에서 이물질을 제거하기 위해 어떤 조치를 취하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 의사 만이 상황을 정확하게 평가하고 다리가 비틀거나 부러 지거나 발목이 부어 졌을 때해야 할 일을 결정할 수 있습니다.
X 선으로 파절을 확인한 후, 파손 된 부분을 회 반죽 격자로 고정합니다. 2 ~ 3 개월 안에 석고를 제거 할 수 있습니다.
다리가 위로 젖히고 발이 부어 오르면 피해자의 상태를 완화하고 심각한 합병증을 피하는 데 도움이 될 것입니다.
의사가 다리를 숙이고 발목이 부러 졌을 때 심각한 부상 (눈물, 골절)이 감지되지 않으면 집에서 할 수있는 목욕 및 압박으로 잃어버린 운동 기능을 회복시킵니다.
분지에서 2 리터의 따뜻한 물을 마시고 반쯤 바다 소금을 녹입니다. 효과를 최대화하기 위해 전나무 오일 몇 방울을 물에 첨가 할 수 있습니다. 물이 부종의 장소를 덮을 수 있도록 부상당한 다리를 골반에 담근다. 10 분 후에 절차가 중단됩니다.
민간 요법의 사용은 옵션 중 하나입니다. 다리를 올리고 발목이 부어 오르는 경우에는 무엇을 할 수 있습니까?
압축하면 손상된 조직을 복원하고 팽창과 통증을 완화하는 과정을 활성화합니다.
압축을 만드는 방법은 매우 간단합니다. 천연 성분을 문지르면 결과물이 천이나 수건에 바르고 아픈 부위에 바릅니다. 효율성을 높이려면 두꺼운 천으로 압축해야합니다.
여러 층으로 거즈를 접은 다음 보드카로 잘 닦으십시오. 결과로 생기는 압축은 상해의 장소에 배치되고 플라스틱 랩으로 덮입니다. 6 시간마다 변경 사항을 압축하십시오. 2 일 동안 정기적 인 시술을 받으면 부상당한 다리가 부어 오릅니다.
거즈는 따뜻한 우유로 담궈지고 결과 압축은 부상당한 다리에 놓입니다. 타박상은 폴리에틸렌과 붕대를 덮는다.
중요 : 직접 만든 우유는 먹는 것이 낫지 만 쇼핑은하지 않는 것이 좋습니다.
생강 뿌리는 미세한 강판으로 문질러지고, 그 결과 질량이 나옵니다. 주스는 온화한 물과 함께 100ml와 섞였습니다. 혼합물을 5 분 동안 저열로 유지시킨다. 타올은 따뜻한 용액을 마셔 부상의 장소에 부과합니다.
중요 : 수건을 식힐 때 수 차례 반복해야합니다.
1 리터의 뜨거운 물에는 4 큰술의 arnica 말린 꽃이 있어야합니다. 결과 용액을 부상 부위에 가한 천으로 적시십시오.
찻잎은 끓는 물을 부어 15 분 동안 고집한다. 결과물 인 양조주는 손상된 발목에 바르고 타월로 싸서이 형태로 10 분에서 15 분 동안 방치합니다.
양배추 잎을 씻어서 칼로 약간 자르고 상처를 입는다. 압축 물은 따뜻한 수건으로 덮여 밤새 방치됩니다.
원시 감자가 좋은 강판에 문질러. 생성 된 덩어리를 손상 부위에 적용하고, 수건으로 덮어 적어도 6 시간 동안 배양한다.
양파가 껍질을 벗기고 강판에 문질러서. 양파의 누룩이 직물 컷에 뿌려지고, 그 후에 압축이 손상된 다리에 적용됩니다. 적어도 1 시간 반은 견딜 수 있습니다.
발목 부상의 증상에 따라 발생 된 부종을 치료하는 방법이 결정됩니다. 약물 요법은 변하지 않습니다.
발목에 부상을 입었을 경우 부상자에게 발목이 보입니다.
발목 부상 첫날에는 심각한 증상이 나타납니다. 무언가를하기 전에, 연고로 닦거나 꼬인 다리에 발목을 부풀리고 발목이 부어지면 몇 가지 권장 사항을 기억해야합니다.
부상당한 다리가 얼마나 오래 상처를 입히고 재활 기간을 겪는지는 부상의 심각성, 외상 학자를 언급 할 때의 적시성 및 모든 권장 사항의 엄격한 준수 여부에 달려 있습니다.
발목과 발목 부상의 치료 성공률과 속도는 환자에게 달려 있습니다. 의사의 모든 권고, 마음의 평화와 자신의 행동과 부상에 대한 자신감의 정확한 구현은 눈에 띄지 않고 신속하게 전달됩니다.
발목 - 상처를 입어 상처를 입기 쉬운 다리이며 인체에 의해 심각한 상해를 입습니다. 운동가, 어린이, 직업이 모바일 라이프 스타일과 관련이있는 사람은 그러한 외상에 대비하여 보험에 가입하지 않습니다. 성공적으로 레이스에서 시작을 성공적으로 가져 갔고, 발을 놓거나, 점프 후 착륙하거나, 걷는 동안 심한 타격을 입었습니다. 과부하 된 발목은 그것을 견딜 수 없었고 통증, 부종, 혈종으로 반응했습니다.
겨울에는 노인들이이 부상으로 고통받습니다. 50 년이 지나면 뼈가 약해지고 인대는 덜 탄력적으로됩니다. 하이힐을 신고있는 여성도 비슷한 문제가 발생할 수 있습니다. 우리는 급하게, 서둘러, 꼬인 다리, 발목이 부 풀리며, 신속하게 반응해야합니다. 다리에 의존하는 것이 상처이고 다리가 순종하지 않으며 이동성을 잃어 버립니다.
다리가 위로 올리면 발목이 부어 오르고 통증은 사라지지 않으며 상처 입은 상처의 증상으로 간주됩니다.
스트레칭은 발의 실패한 발 뒤꿈치가 안쪽으로 돌 때 발생합니다.이 때문에 관절을 구성하는 섬유가 손상되었습니다.
스트레칭의 경우 수행 할 작업 :
응급 처치 후, 부상당한 사람은 치료와 재활이 처방되는 의료 시설로 이송됩니다. 올바른 접근법, 적절한 치료 및 재활을 통해 부상은 2-3 주 후에 사라질 것입니다.
눈물이 나는 경우 인대 또는 여러 인대가 단편적으로 찢어 지지만 관절이 기능을 수행 할 수있는 능력은 불안정합니다. 파열하는 동안 인대가 완전히 부러져 심한 통증으로 인하여 발을 밟을 수 없습니다.
이 유형의 부상으로 발목의 동일한 부위가 손상되고 증상과 응급 조치가 유사합니다. 부상의 차이 정도가 다릅니다.
파열 (변형) 인대의 경우해야 할 일 :
의사가 치료 및 재활 조치를 처방하도록 외상 센터에 연락해야합니다. 복잡한 파열의 경우 수술이 필요합니다. 고뇌로 인한 최소 회복 시간은 3-4 주, 휴식 시간은 6-8 주입니다.
탈구, 아 탈구 - 발목의 잦은 부상. 탈구로 인해 관절 뼈의 위치가 교란되고 인대가 파열되거나 찢어집니다. 관절의 뼈의 아 탈구가 접촉을 잃지 않고 서로에 대해 이동할 때.
부상은 특성과 징후가 비슷하며 심각도가 다양합니다. 증상 :
발목의 탈구 또는 아 탈구의 경우 어떻게해야합니까?
다리가 다 치지 않는 것 같으면 의사를 방문하여 피해를 진단하고 치료 및 재활을위한 의료 처방을 처방하십시오. 부상이 다른 징후로 인해 부담되지 않으면 환자는 의사의 처방전을 수행합니다. 회복 기간은 8-10 주입니다.
발목 뼈의 골절은 다리가 높이에서부터 점프 또는 낙하 후 실패한 착륙으로 인해 나타나면 발생합니다. 심한 정도의 발목 부상이 나타납니다. 연약한 뼈를 가진 성인이나 뼈가 완전히 형성되지 않은 어린이는 그러한 부상을 입을 위험이 가장 큽니다.
골절은 닫혀 있거나 열려 있습니다. 위의 부상 - 발의 찢어진 인대 또는 탈구가 동반됩니다. 개방성 골절은 상처에 뼈 조각을 보여 주며 치료하기 어렵습니다.
골절의 증상 :
의사에게 도움을 요청하십시오.
골절의 치료는 중증도에 따라 다르며 전통적이거나 수술 적 중재를 사용할 수 있습니다. 합병증이없는 재활은 6 주가 소요되며 합병증은 최소 4 개월이 소요됩니다.
부상은 불쾌하고 고통 스럽습니다. 응급 조치에 대한 지식을 얻은 후, 다리를 올리면 도움을 기다리는 동안 걱정할 필요가 없습니다. 그러한 부상을 예방하려면 미끄러운 표면에서 운동 할 때, 스포츠 활동 중에 편안한 신발을 착용 할 때 안전 조치를 준수하십시오.
걷거나, 계단을 내리거나, 미끄러운 표면에서 달리다가 서둘러 걷는 것은 종종 사람이 다리를 들어 올리는 사실로 연결됩니다. 종종 이것은 평평한 바닥에서도 일어납니다. 다리가 삔 경우에는 어떨까요? 그녀는 아프고 심하게 부어 있었습니까?
발목의 통증과 심한 붓기는 손상을 나타낼 수 있습니다. 부상의 결과는 무엇일까요?
그래서, 부상당한 다리가 있었는데, 그녀는 매우 부어 오르고 아팠습니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 발목 골절이 있는지 즉시 확인하고 손가락을 움직일 수 있습니다. 이것이 급성 통증을 느끼지 않으면 골절이 없습니다. 그러나 가능한 한 빨리 외상 전문가에게 연락해야합니다.
의료 서비스를 이용할 수없는 동안 몇 가지 중요한 독립적 인 조치를 취할 수 있습니다.
나열된 기금은 모두 응급 처치입니다. 의사와상의하는 것이 중요합니다. 외상 학자 만이 부상의 본질을 결정할 수있을뿐만 아니라 올바른 치료법을 처방합니다.
다리를 비틀고 난 후에는 가능한 빨리 외상 학자에게 가야합니다. 의사가 검사하고 X- 레이 촬영을하고 진단을 받으면 치료 계획에 따라 모든 것을 시작해야합니다. 대개 다음을 포함합니다 :
어려운 경우에는 의사의 면밀한 감독하에 병원에서 다리를 치료해야합니다.
쉬지 않니? 그런 다음 의사는 집에서 치료를 권합니다. 이 경우 다음 절차를 수행 할 수 있습니다.
이 간단한 규칙을 따르면 부상을 신속하게 복구 할 수 있습니다.
회복 후에는 발을 돌봐야합니다. 그녀는 신중한 치료가 필요합니다. 결국 발이 삔 경우 인대가 늘어나거나 약간 찢어진 상태로 유지됩니다. 그리고 이것은 영향을받는 사지를 다른 부상을 입히게 만듭니다. 또한 다리를 다시 위로 올리는 것에 대한 두려움이 있습니다. 결국, 그녀가 다시 부어 오르고 상처를 받기를 원하지 않습니다.
이러한 일이 발생하지 않도록 다음과 같이하는 것이 좋습니다.
그녀가 부어 오른 다리가 강하게 꼬 였고 통증이 있었습니까? 즉시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 그러면 아무런 합병증도 일어나지 않을 것이며 치료는 가능한 한 신속하고 편안하게 진행될 것입니다. 그리고 앞으로는 발을 돌보고 끊임없이 건강을 관리해야합니다.
발목 관절 (발목)은 3 개의 뼈로 구성되어 있습니다 : 뼈, 경골, 탈수대 - 다리와 다리를 연결합니다. 움직일 수있는 관절은 발을 오른쪽, 왼쪽, 아래, 위로 돌립니다. 모든 뼈는 관절낭으로 연결되고, 인대는 복잡한 구조를 가지며, 다리 움직임 중 충격 흡수재 역할을합니다. 뼈 사이의 막은 아래 다리가 분산되는 것을 허용하지 않습니다. 통계에 따르면 발목 부상의 주요 비율은 골절에 있으며 단지 25 %만이 염좌입니다.
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부주의 한 발의 회전은 발목을 손상시킬 수 있고, 하이힐이나 불편한 신발을 착용하면 부상을 입을 수 있습니다. 발목이 덜컹 거리고 비틀어지면 발 근육의 일반적인 메커니즘이 손상됩니다. 인대의 갑작스러운 긴장은 환자가 자신의 체중으로하지의 혈관, 힘줄, 관절 및 뼈를 손상하도록합니다.
증상이 나타내는 것 :
증상
문제
발목 주위가 약간 붓고 아프다.
상황은 염좌를 말해줍니다. 여러 개의 결합 섬유가 찢어졌습니다. 발목에 파란색이 있으면 이것은 피하 출혈을 나타냅니다. 즉, 갑작스런 하중으로 혈관이 파열됩니다
부상당한 팔다리에 앉을 때 심한 통증, 발목이 심하게 부어 오른 경우
관절 인대 파열의 특징
발의 회전과 움직임에 따라 증가하는 날카로운 통통 통증
발목의 아 탈구에 대해 말하면서 뼈의 약간의 변위가있었습니다
부종의 급상승, 심한 통증으로 발을 움직이지 않는다.
탈구 된 발목
욱신 거리는 통증과 심한 붓기
이 상황은 심각한 부상을 나타낼 수 있습니다 - 부러진 뼈.
각 사람마다 자신의 통증 역치가 있으며, 탈구 위치와 골절 부위를 즉시 구별하는 것은 불가능합니다. X 레이가 필요합니다. 환자가 즉시 도움을 청하지 않으면 인대가 영구적으로 손상 될 수 있으며 뼈가 제대로 자라지 않습니다.
경미한 부상으로 약간의 통증이 느껴지고 조인트의 이동성이 보존되며 발로 움직일 때 불편 함이 느껴집니다.
발목 이동성 회복을위한 응급 처치 및 조치 :
집에서 골절이 있는지 여부에 따라 부상 정도를 결정해야합니다. 이렇게하려면 발끝을 움직여야합니다. 이동성이 있다면 골절이 없습니다.
발목이 손상된 경우, 조치를 취해야합니다.
발목이 급히 부풀어 오르고, 파란색이 나타나고, 섬유가 부러지며, 발을 움직이기가 어렵고, 일정한 심한 통증이있는 경우 입원이 필요합니다.
다리가 거리에 자리 잡으면 스카프 나 스카프가 붕대를 감싸줍니다. 타이어는 나무 가지로 대체 할 수 있습니다. 끈으로 타이어를 고칠 수 있습니다. 강한 스틱은 움직일 때 구급차에 전화 할 수있는 장소에 도착할 때까지 지원할 수 있습니다.
집에서, 당신은 약국에서 판매되는 연고를 사용할 수 있습니다 :
이 기금은 혈액 순환을 촉진하고 마취를 시키며 염증을 완화시킵니다. 발목에 약물을 얇은 층에 부드럽게 발라줍니다.
붓기가 거의 걸리지 않고 통증이 심해지면 의사에게 즉시 연락해야합니다. 전위가 폐색 골절이 아닌 직접 진단을 할 수는 없습니다.