골관절염 : 영향을받는 관절을 치료하는 방법은 무엇입니까?

관절염은 비 염증성 자연의 관절 연골에서의 근 위축성 변화입니다. 이 과정은 신체의 자연스런 노화로 인해 대부분의 경우 발생합니다.

통계 자료에 따르면, 관절염은 여러 나라의 사람들의 10 %에서 15 %에 이르기까지 다양한 견적에 따라 상당히 흔한 질병으로 간주됩니다.

이 병은 45 세 이상의 연령대에서 특징적입니다. 비록 예외는 있지만, 적은 연령대의 사람들에게서 관절염이 관찰 될 때, 외상으로 고통 받고, 심한 질병, 골절이 발생하여 운동 선수에게 더 큰 특이성을 갖습니다.

무릎, 엉덩이 및 지관 관절의 관절이 가장 일반적입니다. 이 경우 두 가지 유형의 관절염이 전통적으로 구분됩니다. 신체의 연령 관련 변화의 일반적인 배경에서 발생하며 2 차 - 상해, 과도한 신체 활동, 당뇨병과 같은 감염 또는 기타 질병의 결과로 발생합니다.

일반적으로 환자는 운동 상태에서 관절염 통증을 경험하지만, 일단 다리가 편안하게 앉거나 누워 있으면 고통스러운 증상이 가라 앉습니다. 질병이 진행됨에 따라 관절의 특징적인 위기가 증가하고 관절의 습관 운동의 진폭이 감소하며 관절 구성 요소의 변형이 관찰됩니다.

골관절염은 무엇입니까?

왜 관절증이 생기며, 무엇입니까? 이 질병은 관절의 대사 장애로 인해 발생하며 연골이 탄력성을 잃기 시작합니다. 이것은 연골의 구성물로부터 proteoglycans이 완전히 또는 부분적으로 소실 됨으로써 촉진 될 수 있습니다. 이것은 연골 자체의 균열이 심하기 때문에 일반적으로 발생합니다.

proteoglycans의 손실은 또 다른 이유로 발생할 수 있습니다 : 공동의 세포에 의해 그들의 생산의 실패로 인해.

  1. 원발성 관절염 - 눈에 띄는 원인없이 시작되고 많은 관절에서 변하지 않은 관절 연골에 동시에 영향을줍니다. 40 세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 원발성 관절염은 또한 연골 조직에서 합성 및 퇴행 과정의 비율을 위반 한 결과이며, 연골 세포의 기능 장애를 동반합니다. 관절염 변화가있는 연골에서는 파괴 과정이 우선합니다.
  2. 2 차 관절의 주요 원인은 혈액 공급, 소금 대사 및 림프 배수, 관절에 필요한 물질의 흡수에 호르몬 장애 등 대사 과정에서의 중대한 변화입니다. 관절염으로 이끄는 호르몬 변화는 호르몬 수치가 규칙적으로 변화하는 고령자 여성에게서 흔히 발견됩니다.

위험 그룹에는 사람들이 포함됩니다.

  • 과체중;
  • 유전성 장애;
  • 노년기;
  • 특정 직업과;
  • 몸에 신진 대사 장애가있다.
  • 미량 영양소 결핍증;
  • 척추 부상을 입었다.
  • 일부 스포츠에 관여했다.

관절의 통각 장애는 관절의 연골 조직의 병리학 적 변화가 장기간에 걸쳐 어떠한 증상도 보이지 않는다는 사실에 달려 있습니다. 연골 밑에있는 골막에 파손이 일어나는 순간에만 통증과 운동 장애가 눈에 띄게됩니다.

관절염 1, 2 및 3도

관절에는 3 단계의 관절통이 있습니다.

  1. Grade 1 질병은 거의 눈에 띄는 증상없이 발생합니다. 이사하거나 다른 형태의 신체 활동을하는 경우에는 거의 아프지 않습니다. 이미 관절의 첫 번째 단계에서 관절의 활액에서 병리학 적 변화가 일어나고 근육계는 약화되지만 변화는 없습니다.
  2. 관절염의 2 단계는 관절 파괴의 시작에 의해 표시됩니다, 첫 번째 osteophytes가 나타납니다. 고통은 견딜 수있게되지만 뚜렷합니다. 영향을받는 관절의 위기는 확실히 들립니다. 반사 신경 영양 조절을 위반하여 근육 기능이 위배됩니다.
  3. 3 등급 관절염 - 관절 연골이 얇아지고, 광범위한 파괴 센터가 있습니다. 팔다리 축의 변화로 관절 부위가 크게 변형됩니다. 관절의 해부학 적 구조와 결합 조직의 광범위한 병리학 적 변화 사이의 정상적인 관계의 붕괴로 인해 인대는 유지되지 못하고 짧아지고 결과적으로 관절의 병리학 적 이동성은 자연적 운동 범위의 제한과 함께 발전합니다. 계약 및 아 탈구가 있습니다. 관절 주위 근육이 늘어나거나 짧아지고, 약화되는 능력이 줄어든다. 관절과 주변 조직의 영양이 손상됩니다.

이 질병의 진행 과정은 급성 악화 및 완화 단계를 특징으로합니다. 이것은 관절의자가 진단을 크게 복잡하게 만들고, 자신의 감정에만 의존합니다. 따라서 의사의 진단을 받아야합니다.

징후

골관절염에는 그 분류에 기초한 특정 첫 징후가 있지만 일반화 된 목록이 있습니다.

  1. 습기가 많은 날씨와 결빙에서 증가하는 통증 증후군;
  2. 조인트는 기형과 골조직으로 인해 부피가 증가합니다.
  3. 병이있는 관절 주변의 피부 온도가 증가합니다. 일반적으로 온도가 상승 할 수 있습니다.
  4. 관절이 부풀어 오르기 시작합니다. 팽창과 물개가 있습니다.
  5. 관절의 긴장과 일이 들리면 뼈 형성의 마찰로 인해 크런치가 발생합니다.

나중 단계에서는 통증이 혈액 침체와 골밀도 증가로 인해 평온한 상태에서도 발생할 수 있습니다.

관절의 증상

골관절염은 만성 질환의 범주에 속합니다. 때로는 수년간 질병이 눈에 띄지 않게 진행될 수 있으며 때때로 관절에 가해지는 통증이나 어색한 움직임을 동반 한 경우 만 있습니다.

그러나이 질병이 단 몇 개월 만에 심각한 단계로 빠르게 진행되고 있습니다. 어떤 경우 든 관절염이 치료되지 않으면 시간이 지남에 따라 증상이 증가하고 삶의 질이 악화되며 심각한 경우 장애 및 고정화로 이어질 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

따라서 관절염의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  1. 통증이 아프다. 계단을 걷고있을 때 아픈 관절에 모든 종류의 하중이 가해 졌을 때 특히 분명합니다.
  2. 조인트에서 부서 지거나 부서지기. 물기는 과냉각 동안 나타납니다. 위기는 처음에는 강하지 만, 치료하지 않으면 다른 사람들이 시간이 지남에 듣게됩니다.
  3. 부은 모습. 이 증상은 관절염의 또 다른 질병 인 관절염의 특징입니다. 그러나 관절염이있는 경우, 붓기는 악화시에만 발생하며 급성 통증이 아니라 아프다. 그것은 매우 눈에 띄며 상당한 불편을 낳습니다.

때때로 저녁의 통증이 증가 할 수 있습니다. 때로는 관절의 통증이 매우 활발하며 증상은 부하에 따라 다릅니다. 청소년에서는 관절 운동이 많은 신체적 인 노력이나 부상으로 발전 할 수 있습니다.

관절염 진단

진단은 관절의 움직임에 통증과 불편 함이 나타나는 것과 같은 predisposing 요인의 결정에 주로 기초합니다. 발생시 X 선, 방사성 핵종 및 형태 학적 연구를 수행하는 상기 질병의 증상이 나타날 수 있습니다.

모든 연구는 임상 환경에서만 수행되며 결론은 자격을 갖춘 전문가 만이 제공해야합니다. 우리 사이트에서 당신은 아래 의견에 증상, 치료 및 관절염 예방에 관심이있는 질문을 언제든지 할 수 있습니다.

예방

관절염 예방을위한 예방 조치는 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 온건 한 육체 운동 (관절에 통증을 유발해서는 안 됨), 균형 잡힌식이 요법, 모든 필수 미량 원소 및 비타민의 일일 섭취가 포함됩니다.

과체중은 종종 관절염을 없애지 못하도록하므로식이 요법에 매우주의해야하며, 필요한 경우식이 요법을 따르십시오.

또한 관절염은 만성 질환 범주에 속한다는 것을 기억해야합니다. 즉, 치료의 효과에 대한 주요 기준은 장기적인 완화 및 환자의 상태 개선입니다.

관절염 치료

진단 된 관절염으로 치료는 현재 심각하고 시급한 문제입니다. 그리고 관절염에 사용되는 약물의 수가 지속적으로 증가하고는 있지만, 증상의 효과 만 있습니다. 그리고 마약 중 어느 것도 관절 치료를위한 만병 통치약이되지 못했습니다.

계획과 치료 방법은 관절염의 단계와 증상에 따라 달라지며, 고통의 두 번째와 세 번째 단계에서 고통을 덜어주기 때문에 흔히 통증을 덜어줍니다. 항염증제 치료는 또한 관절 염증과 함께 가능합니다.

관절염의 약물 치료의 주요 계획은 다음을 사용하는 것입니다 :

  1. NSAIDs : Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac은 통증을 줄이고 염증 과정을 제거합니다.
  2. 글루코오스와 콘드로이틴과 같은 활성 성분을 포함하는 연골 보호 물질 그룹의 약물.
  3. 심한 질병의 경우, 코르티코 스테로이드 제제의 관절 내 주사가 필요할 수 있습니다 : Hydrocortisone, Diprospan. 이러한 약물은 염증 과정을 신속하게 제거하고 감염된 관절의 이동성을 정상화합니다.
  4. 염증 과정을 제거한 후에는 윤활제로 작용하고 관절의 마찰을 방지하고 통증을 제거하며 운동성을 향상시키고 자체 hyaluronate의 생성을 자극하는 히알루 론산의 관절 내 주사가 필요할 수 있습니다.

관절 치환술을 통해서만 관절로 연결된 관절을 되돌릴 수 있으며 수술없이 관절을 대체 할 수는 있지만 아직 가능하지는 않습니다.

수술 적 개입

무릎 관절의 골관절염의 고급 단계에서는 약물 치료가 더 이상 효과적이지 않을 수 있으며, 수술 후 회복 방법에 대한 결정이 내려져야합니다.

수술에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 관절 성형술. 관절 연골 인공 보철 교체. 수술 후 통증이 현저히 감소하고 운동성이 증가합니다.
  2. 관절 경 검사 긴 회복 기간이 필요하지 않으며 모든 연령의 환자에게 적합합니다. 조인트의 파괴를 방지 할 필요가 있습니다. 수술 중 염증 부위가 제거됩니다. 이는 얇은 프로브 및 보조 도구로 발생합니다.
  3. 보철 관절의 모든 구성 요소를 인공 아날로그로 대체. 그런데 현대의 인공 삽입물은 신체에서 거부되지 않는 특별한 금속으로 만들어져 있습니다. 이러한 이식은 평균 약 10 년입니다. 이 중재 후에 환자는 완전한 삶을 살 수 있습니다.

의사가 처방 한대로 가정에서 환자는 연고, 문지르 기, 젤, 초본 주입의 형태로 산만을 사용할 수 있습니다. 자연 진흙과 미네랄 목욕을 사용하여 물리 치료, 침술, 피부 치료 (거머리 치료), 완화 단계 (질병의 감쇠)에서의 스파 트리트먼트가 좋은 결과를 제공합니다.

관절염 치료를위한 운동

관절염 치료의 전제 조건은 근육 위축을 예방하고 인대를 약화시키기 위해 다양한 유형의 운동을 사용하는 것입니다.

주치의 및 물리 치료 전문가가 골관절염 치료를위한 운동을 각 환자마다 개별적으로 선택합니다. 운동은 악화를 제거한 후에 만 ​​시작되지만 통증 증후군 제거 후 5-6 일 이내에 시작됩니다.

관절염 치료를위한 운동 과제는 관절 운동성 회복, 에어로빅 훈련, 근육과 관절의 강도와 유연성 증가입니다.

골관절염 민간 요법을 치료하는 방법?

관절염의 경우, 치료는 피할 수 없지만 일반적으로 의사는 민간 요법을 사용하도록 조언하면서 포괄적 인 처방을 처방합니다. 그러나 대체 의학을 포함한 골관절염 치료가 건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취에 기반을두고 있음을 알아야합니다.이 모든 민속 요리법이 추가되었습니다.

  1. 자작 나무 잎, 쐐기풀 잎 및 calendula 꽃차례는 동등한 부분에서 가지고 간다. 결국, 당신은 2 개 큰 스푼을 얻을 필요가있다. 우리는 파쇄 된 결과물을 보온병에 넣고 끓는 물을 부어서 밤새도록 둡니다. 다음날 아침부터 하루에 네 번에서 다섯 번 국물 반 컵을 섭취해야합니다. 이 조리법을 복용하는 과정은 2 ~ 3 개월입니다.
  2. 계란 솔루션은 1 : 1 : 1의 비율로 테레빈 유와 사과 사이다 식초가 혼합 된 신선한 계란 노른자로 준비됩니다. 유체는 철저하게 혼합되어야하고 영향을받는 관절을 밤새 문질러 야합니다. 그렇다면 모두 모직 스카프로 싸야합니다. 일주일에 1 ~ 2 회 정도 문지르는 것이 좋습니다.
  3. 셀러리 신선한 셀러리 주스 1-2 tsp는 하루에 3 번 마셔. 당신은 달인을 사용할 수 있습니다. 양조 1 큰술. 신선한 뿌리의 숟가락 끓는 물 2 컵과 4 시간 동안 뚜껑 아래에 서 보자. 2 큰술을 마셔 라. 식사 시작 30 분 전에 하루에 최대 4 번 숟가락.
  4. 합성 불순물과 양배추 머리가없는 양모로 만든 부드러운 천 조각이 필요합니다. 먼저 머리를 갈아서 박격포 또는 손으로 잘 으깨어 야합니다. 비 산화 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 그 후에 주 서기에서 주스를 짤 수 있습니다. 이제 준비된 천을 양배추 주스에 적셔서 아픈 관절에이 압축 물을 넣습니다. 또한 짜낸 주스는 회전하는 순간부터 3 일 이내에 보관할 수 있습니다.
  5. 또한 삶은 오트밀을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 오트밀 3 ~ 4 큰술을 마시고, 끓는 물로 덮고 약한 불로 5 ~ 7 분 정도 익힌다. 사용되는 물의 양은 두꺼운 죽을 제공해야하며 밤에는 압축하여 사용해야합니다. 갓 삶은 조각 만 사용하십시오. 어제 압축 용 죽은 ​​적합하지 않습니다.
  6. 약국은 루트 devyasila를 구입했습니다. 원칙적으로, 그것은 50g의 팩으로 포장됩니다. 팅크를 준비하려면 식물의 뿌리 절반과 고품질의 보드카 150 ml가 필요합니다. 재료를 혼합하고 어두운 병에 넣고 12 일 동안 주입합니다. 가능한 한 아침에 취침 시간에 마찰을합니다.

전반적으로 민간 요법으로 관절염을 치료하는 것은 표준 유형의 치료 (약물 요법, 물리 요법, 마사지, 운동 요법)를 완전히 대체 할 수는 없지만 질병의 증상을 현저하게 완화하고 다른 요법의 효과를 높이고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

관절염

관절염은 연골이 파괴되고, 캡슐, 활막, 인대 및 인접한 뼈 구조에서 병리학 적 변화가 발생하는 관절의 만성 퇴행성 - 영양 장애입니다. 이 질병의 주요 원인은 신진 대사 과정의 침해입니다. 그러나 부상, 선천성 기형, 관절의 염증성 질환, 과부하, 과체중 및 기타 여러 요인이 중요한 역할을합니다. 관절 통증은 통증, 아침의 경직 및 제한된 이동성으로 나타납니다. 증상의 점진적 진행은 특징적이지만 질병의 발병률은 다를 수 있습니다. 진단은 각성, 임상 검사 및 방사선 촬영 결과에 근거하여 이루어집니다. 관절염 치료는 일반적으로 운동 치료, 항염증제, 물리 요법, 봉쇄 등 보수적입니다. 관절 표면이 파괴되면 내부 인공 삽입이 수행됩니다.

관절염

Arthrosis는 대사 과정의 침범으로 인해 진행성 퇴행성 - 영양 장애의 변화가 관절에서 발생하는 만성 질환입니다. 이 질병은 관절 연골의 손상을 기반으로하지만, 관절의 병리학 적 과정은 연골뿐만 아니라 인접한 해부학 적 구조 : 연골 및 관절 주위 근육의 캡슐, 인대, 활막, 뼈 구조를 포함합니다.

보급

골관절염은 가장 흔한 관절 질환입니다. 미국 의사들에 따르면, 미국에서는이 질병이 인구의 약 7 %에서 관찰됩니다. 러시아 전문가들은 거의 같은 숫자의 목소리를 내고있다 - 관절염에 대한 대규모 연구에 따르면 러시아인의 6.43 %는 고통을 겪고있다. 남성과 여성은 관절염으로 동등하게 자주 고통을 겪고 있지만, 젊은 환자들 사이에는 남성이, 노인은 여성이 우세합니다. 전체적인 그림을 제외하고는 남성보다 10 배 이상 여성에서 발달하는 손가락 간 관절의 관절증이 있습니다.

나이가 들면 발생 빈도가 급격히 증가합니다. 따라서 미국 의사들의 연구에 따르면 45 세 이하의 사람들 중 2 %, 45 세에서 64 세 사이의 사람들의 30 %, 65 세 이상의 사람들의 65-85 %에서 관절염이 발견됩니다. 손의 작은 관절, 최초의 중족 지간 관절, 요추 및 자궁 경부뿐만 아니라 엉덩이 관절과 무릎 관절의 관절염이 가장 일반적입니다. 그러나 무릎 관절, 엉덩이 관절, 어깨 관절 및 발목 관절의 관절 증은 환자의 생활 수준과 작업 능력에 부정적인 영향을 미치므로 임상 적으로 가장 중요합니다.

이유

어떤 경우에는 질병이 명백한 이유없이 발생하기 때문에 그러한 관절증은 특발성 또는 원발성이라고합니다. 또한 병리학 적 과정의 결과로 발생하는 2 차 관절염이 있습니다. 이차성 관절염의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 부상 (골절, 반월판 손상, 인대 파열, 염좌 등).
  • Dysplasia (관절의 발달의 선천성 장애).
  • 신진 대사 장애.
  • 자가 면역 질환 (류마티스 성 관절염, 전신성 홍 반성 루푸스).
  • 비 특이성 염증 (급성 화농성 관절염).
  • 특정 염증 (결핵, 진드기 매개 뇌염, 임질, 매독).
  • 일부 내분비 질환.
  • 퇴행성 - 영양 장애 과정 (Perthes disease, osteochondritis 해부).
  • 관절의 운동성과 인대의 약점이있는 질병 및 상태.
  • 혈우병 (관절염은 빈혈의 결과로 발생합니다).

관절의 위험 요소는 다음과 같습니다.

  • 노년기
  • 과도한 체중 (증가 된 하중으로 인해 관절이 지속적으로 과부하가되어 관절 표면이 조기에 마모 됨).
  • 관절 또는 특정 관절에 과도한 하중. 그것은 작업 조건, 운동의 부적절한 구성 (특히 관절 부상의 병력이있는 경우), 특정 질병, 질병 및 부상 (예 : 건강한 다리의 하중을 증가시키는 지팡이 및 지팡이 사용) 등의 결과로 인한 것일 수 있습니다. 손).
  • 특히 관절 표면이 부적절 해지면서 많은 양의 조직을 제거하여 심한 외상 수술로 인한 관절의 외과 적 개입과 그에 대한 부하가 증가합니다.
  • 유전 적 소인 (직계 가족에서의 관절의 존재).
  • 폐경기 여성의 내분비 균형 위반.
  • 추적 요소가 부족합니다.
  • 경추 또는 허리 척추에서의 신경 영양 장애 (scapulohumeral reartritis, lumbar-iliac muscle syndrome).
  • 독성 물질에 노출.
  • 불리한 환경 조건.
  • 저체온증
  • 관절의 반복적 인 미세 외상.

병인

골관절염은 특정 원인에 관계없이 연골 세포의 정상적인 형성 및 수복에 대한 위반이 거짓말을하는 다기관 질환입니다.

정상적인 관절 연골에서는 부드럽고 탄력적입니다. 이것은 관절 표면이 서로에 대해 자유롭게 움직일 수있게하고, 필요한 완충 작용을 제공하고, 따라서 인접 구조물 (뼈, 인대, 근육 및 캡슐)에 가해지는 하중을 감소시킵니다. 관절염에서는 연골이 거칠어지며, 관절 표면은 운동 중에 서로 달라 붙기 시작합니다. 연골이 점점 더 불안해지고 있습니다. 작은 조각이 관절강으로 떨어지며 관절액으로 자유롭게 이동하여 활막을 손상시킵니다. 연골의 표면 영역에는 작은 석회화가 나타납니다. 골화의 깊은 층에 나타난다. 중심 구역에서 낭종이 형성되어 관절강과 소통하며, 그 주위로 관절 내액의 압력으로 골 형성 영역이 형성됩니다.

일정한 외상으로 인해 관절의 경우 캡슐과 관절의 활막이 두꺼워집니다. Villi가 활막에 나타나고 섬유질 변환의 초점이 캡슐에서 형성됩니다. 시간이 지남에 따라 연골의 정상적인 형태와 기능이 thin아지고 붕괴되기 때문에 인접한 뼈 표면이 변형되어 뼈 돌출부가 가장자리에 나타납니다. 인대와 근육에 가해지는 하중이 증가하기 때문에 섬유질 퇴행의 병이 생깁니다. 근골격계가 손상 될 확률 (염좌, 눈물, 눈물)이 증가하며 때로는 관절이 아 탈구 상태가됩니다. 급격히 제한된 연골 운동의 심각한 파괴로, 그것은 강 염증의 형성이 가능합니다.

분류

관절염의 3 단계가 있습니다 :

  • 관절염의 첫 번째 단계 - 뚜렷한 형태 학적 변화가없는 경우, 활액의 조성 만 교란됩니다. 체액이 연골 조직에 영양분을 공급하면 연골의 정상 부하에 대한 내성이 감소합니다. 관절 표면의 과부하는 염증과 통증을 유발합니다.
  • 관절 연골의 두 번째 단계 - 관절 연골이 붕괴하기 시작하고, 주변의 뼈 성장이 관절 부위의 가장자리에 나타납니다. 통증은 영구적이며 습관적이며 염증 과정이 가라 앉고 나빠집니다. 관절 주위 근육의 약하거나 중간 정도의 기능 장애가 있습니다.
  • 관절 연골의 세 번째 단계 - 관절 연골이 얇아지고, 광범위한 파괴 센터가 있습니다. 팔다리 축의 변화로 관절 부위가 크게 변형됩니다. 관절의 해부학 적 구조와 결합 조직의 광범위한 병리학 적 변화 사이의 정상적인 관계의 붕괴로 인해 인대는 유지되지 못하고 짧아지고 결과적으로 관절의 병리학 적 이동성은 자연적 운동 범위의 제한과 함께 발전합니다. 계약 및 아 탈구가 있습니다. 관절 주위 근육이 늘어나거나 짧아지고, 약화되는 능력이 줄어든다. 관절과 주변 조직의 영양이 손상됩니다.

통증 증후군

통증은 관절염의 가장 흔한 증상입니다. 관절염의 통증의 가장 두드러진 증상은 육체적 인 노력과 날씨, 야간 통증, 통증 및 급격한 날카로운 통증과 관절막 봉쇄로 인한 것입니다. 관절염 통증의 특정 리듬은 관절에 가해지는 하중과 직접적으로 관련이 있습니다. 장기간의 운동 (걷기, 달리기, 서기)에서는 통증이 증가하고 휴식시 가라 앉습니다. 이것은 운동 중에 쿠션을 제공하는 연골 능력의 감소 때문입니다. arthrosis와 야간 통증의 원인 정맥 울혈뿐만 아니라 intraosseous 혈압의 증가입니다. 통증은 악천후, 즉 높은 습도, 낮은 온도 및 높은 대기압에 의해 악화됩니다.

골관절염의 가장 특징적인 징후는 시작 통증입니다. 통증은 신체 활동을 유지하면서 휴식과 통증 후 첫 번째 운동 중에 발생합니다. arthrosis의 경우 시작 통증의 원인은 detritus - 관절 표면에 퇴적 된 파괴 된 연골 조직 구성 요소의 필름입니다. 움직임의 결과로, 연고에서 관절낭의 꼬임으로 찌꺼기가 이동하므로 통증이 사라집니다. 막힘은 갑작스러운 날카로운 통증이며 관절에서 움직임을 만들 수 없다는 것을 의미합니다. 그 원인은 조인트 쥐 (joint cavity)에 감금되어있는 연골이나 뼈의 조각입니다. 관절염 환자에서 반응성 활액막염의 발달과 함께 위 유형의 통증 이외에 통증, 통증, 아프기, 운동과 무관 한 또 다른 통증이 발생할 수 있습니다.

증상

골관절염은 점차적으로 점진적으로 발생합니다. 처음에는 환자가 신체적 인 힘에 의해 악화되는 명확한 지방화없이 약하고 단기간의 통증을 경험합니다. 어떤 경우에는 첫 번째 징후가 바삭 거리는 운동입니다. 관절염을 앓고있는 많은 환자들은 일정 기간 휴식을 취한 첫 운동에서 관절과 일시적 경직에 불편 함을 느낍니다. 후속 임상 사진에서 "날씨에"야간 통증과 통증이 보완됩니다. 시간이 지남에 따라 통증이 더욱 심해지고 움직임의 눈에 띄는 제한이 있습니다. 증가 된 하중으로 인해 관절은 반대쪽에서부터 아파하기 시작합니다.

악화의 기간은 용서와 번갈아 일어난다. arthrosis의 악화는 스트레스 증가의 배경에서 종종 발생하며 악화시 활액막염이 발생합니다. 통증 때문에 사지 근육이 반사적으로 경련되기 때문에 근육 수축이 생길 수 있습니다. 관절의 위기가 점점 더 영구 해지고 있습니다. 휴식시 근육 경련과 근육과 관절의 불편 함이 나타납니다. 관절의 변형 증가와 통증 증후군으로 인해 파행이 발생합니다. 관절의 후기 단계에서는 기형이 더욱 분명 해지고 관절은 구부러지고 그 움직임은 상당히 제한적이거나 결핍됩니다. 관절염이있는 환자를 움직일 때 지팡이 나 목발을 사용해야 할 경우 지원이 어렵습니다.

관절염이있는 환자를 시각적 인 변화의 초기 단계에서 검사 할 때 발견되지 않습니다. 정상적인 형태의 관절, 약간의 팽창이 가능합니다. 촉진은 경도 또는 중등도의 통증에 의해 결정됩니다. 거의 운동. 후속 변형은 점점 더 눈에 띄게되며, 촉진은 심한 통증을 나타내지 만 환자는 일반적으로 가장 고통스러운 점을 분명히 표시합니다. 조인트 공간의 가장자리를 따라 두꺼워 짐이 결정됩니다. 운동은 제한적이며, 관절에 불안정성이 있습니다. 팔다리 축의 곡률이 검출 될 수있다. 반응 활액막염의 발달과 함께, 관절이 확대되고, 구형의 외관을 가지며, 변동은 촉진에 의해 결정됩니다.

진단

진단은 특징적인 임상 징후와 관절염의 x- 선 사진을 기반으로합니다. gonarthrosis - 무릎 관절의 방사선 사진, coxarthrosis - hip joint의 방사선 사진 등 관절의 X 선 사진은 관절 연골과 인접한 뼈의 영역에서의 영양 장애의 징후로 구성됩니다. 관절의 갈라진 틈이 좁아지고 뼈대가 변형되어 평평 해지고 낭종이 생기고 연골 아래의 골 경화증과 골조직이 드러납니다. 어떤 경우에는 관절의 경우 관절 불안정의 징후가 발견됩니다 : 사지의 축의 왜곡, 아 탈구.

관절염의 임상 양상의 밝기가 질병의 방사선 징후의 심각성과 항상 관련되는 것은 아닙니다. 그러나 특정 패턴이 여전히 존재합니다. 따라서 골 괴사는 질병의 초기 단계에서 발생하며 일반적으로 관절염의 첫 번째 방사선 학적 징후입니다. 처음에는 관절 표면의 가장자리가 날카로 우며 질병이 진행됨에 따라 관절 표면이 점점 더 두꺼워 져 결국 뼈가 뾰족 해지고 파생됩니다. 조인트 공간의 협착이 나중에 나타납니다. 이 경우, 관절의 불안정성 때문에 틈새가 쐐기의 형태를 취할 수 있습니다. 거의 동시에, 뼈의 연골 하강 부위의 골 경화가 나타나며, 관절 근처의 뼈에 낭포종이 형성됩니다.

방사선 학적 징후를 고려하면 정형 외과 및 외상 학 분야의 전문가들은 다음과 같은 관절염 단계를 구분합니다 (Kellgren-Lawrence 분류).

  • 1 단계 (의심스러운 관절염) - 관절 공간이 좁아지는 것을 의심하며, 골극은 소량이거나 존재하지 않습니다.
  • 2 단계 (가벼운 관절염) - 관절 공간의 협착에 대한 의심, osteophytes가 명확하게 정의됩니다.
  • 3 단계 (중등도의 관절염) - 관절 공간의 명확한 좁아짐, 명확하게 표현 된 골 괴사, 뼈 기형이 가능합니다.
  • 4 단계 (심한 arthrosis) - 관절 공간의 좁은 발음, 큰 osteophytes, 발음 뼈 기형 및 osteosclerosis.

때로는 엑스레이로는 조인트의 상태를 정확하게 평가하기에는 충분하지 않습니다. 관절의 CT 스캔은 뼈 구조를 연구하기 위해 수행되며 관절의 MRI는 연조직의 상태를 평가하는 데 사용됩니다. 2 차 관절염을 유발하는 만성 질환이 의심되는 경우 정형 외과 의사는 내분비 학자, 혈액 전문의, 부인과 의사 등 관련 전문가와 상담합니다. 필요하다면 환자의 류마티스 질환에 대한 관절의 감별 진단을 류마티스 전문의에게 의뢰합니다.

치료

관절염 환자 치료의 주요 목표는 연골이 더 이상 파괴되는 것을 방지하고 관절 기능을 유지하는 것입니다. 치료는 장기적이고 복잡하며 지역 및 일반 활동을 모두 포함합니다. 관절염에서 가장 중요한 임무 중 하나는 관절의 하중을 최적화하는 것입니다. 장기간의 걷기, 반복적 인 고정 관념 운동, 장시간, 고정 자세에서의 장기간 체재 및 체중 부하를 제외해야합니다. 관절면의 하중을 최소화하는 데있어 거대한 역할은 비만 중 체중 감소로 인한 것입니다.

완화 기간 동안 관절염 환자는 물리 치료를받습니다. 운동의 복잡성은 관절의 단계에 달려 있습니다. 심한 관절염이있는 수영과 자전거 타기의 초기 단계에서, 엎드린 자세 나 앉은 자세로 특별히 개발 된 운동을 수행해야합니다. 관절의 악화 기간에는 반 침대 쉴드가 처방됩니다. 나중 단계에서는 버팀목이나 지팡이로 걷는 것이 좋습니다.

arthrosis의 악화 단계에서 약물 치료 비 진정제와 근육 relaxants와 함께 때로는 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, 이부프로펜)의 약속을 포함합니다. NSAIDs의 복용량은 금기 사항을 고려하여 개별적으로 선택됩니다. 경구 투여 용 약물과 함께 근육 주사 및 직장 좌약이 처방됩니다. 관절염의 완화 단계에서는 NSAID를 복용하는 것이 위장관과 연골 신진 대사에 부정적인 영향을주기 때문에 권장하지 않습니다. 반응성 활막염으로 관절의 구멍을 뚫고 글루코 코르티코 스테로이드 (diprospan, triamcinolone, hydrocortisone)를 투여합니다. 동시에, GCS 주사 횟수는 해당 연도의 4 회를 넘지 않아야합니다.

골관절염 치료제로는 chondroprotectors (글루코사민 술 페이트, Ostenil, Synvisc)가 있으며, 이들은 특정 계획에 따라 관절강 내로 주입됩니다. 국소 사용을 위해, 온난화 및 소염 연고가 사용됩니다. 통증을 완화하고 염증을 줄이며 미세 순환을 개선하고 관절염 환자의 근육 경련을 없애기 위해 물리 치료를받습니다. 급성기에는 레이저 요법, 자기장 및 자외선 조사가 처방되고, 치료 단계에서는 dimexidum, trimecain 또는 novocaine을 이용한 전기 영동, hydrocortisone을 이용한 phonophoresis, 유도 열 치료, 열 치료 (ozokerite, paraffin), 황화물, 라돈 및 해수욕장이 지정됩니다. 전기 자극은 근육을 강화하기 위해 수행됩니다. 관절염의 완화 단계에서는 부드러운 마사지도 처방 될 수 있습니다.

관절의 뚜렷한 기능 장애를 가진 관절면이 파괴되면 내부 인공 삽입이 수행됩니다. 골관절염, 경골 절골술, 허벅지의 넓은 근막의 창자, 관절 절제술, 절골술과 경골 축의 교정과 함께 관절 표면의 비 생존 부위 제거를 통한 관절 절제술 등의 관절 경감 수술이 필요한 경우도 있습니다.

관절염이란 무엇이며 치료 방법은 무엇입니까?

골관절염은 비 - 염증성 병인 관절의 만성 질환으로 골관절 조직의 손상 부위에서 기형을 유발합니다. 관절염은 무엇이며 어떻게 치료할 것인가는 선진국 성인 인구의 약 7 %에 영향을주기 때문에 점점 더 중요 해지고있는 문제입니다. 그러나 연령 구성 요소에 따라 숫자가 달라집니다. 45 세 미만의 사람들 중 45 %에서 64 세 사이의 경우 2 %에서만 관절염이 진단됩니다. 30 %는 65 세 이후 65 %에서 85 %로 증가합니다.

주요 원인 및 위험 요인

골관절염은 연골 층의 파괴로 시작되는 질병이며, 퇴행성 파괴 과정이 관절막, 활막, 인대, 관절 및 주변 근육의 골 조직으로 퍼집니다. 이 질병은 수년에 걸쳐 발전합니다. 처음에는 골관절염의 증상은 경미하지만 점차 병적 증상이 증가합니다. 다리의 큰 관절의 관절 장애는 생활 수준과 작업 능력의 정도에 가장 부정적인 영향을 미칩니다.

병리학은 연골 조직에 의한 탄성의 상실로 발생합니다. 이로 인해 연골의 마모가 증가하고 표면에 균열이 생깁니다. 노인들은 종종 연령 관련 관절염으로 진단됩니다. 이는 관절 조직의 자연적 연령 관련 변화로 인해 발생합니다. 이 병리학 형태는 특발성 또는 일차 성 관절염이라고 불립니다. 이차성 관절 장애는 다른 병리학 적 과정의 합병증으로 성인과 어린이에서 발생합니다. 어린 나이에 관절의 관절의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

  • 외상 후 관절 형성의 원인이되는 골 인대 장치의 기계 손상 (타박상, 뼈 골절, 탈구, 무릎 관절 반월 상처, 염좌 및 인대 파열);
  • Dysplasia는 관절의 선천적 인 저개발이고, 엉덩이가 가장 흔히 엉덩이이며, 그 결과 관절강에 잘못된 방향이있어 전위가 위험합니다.
  • 신진 대사 장애, 연골 및 뼈 조직의 구조에 병리학적인 변화를 일으켜 변형시킨다.
  • 자가 면역 질환은 완전히 설명되지 않은 이유로 인해 면역 오류로 야기되며, 외부 요소와 관련하여 자신의 유기체의 세포에 반응합니다.
  • 관절 부위의 비 특이성 염증 과정 (급성 화농성 관절염);
  • 특정 병리학 (뼈 결핵, 진드기 매개 뇌염, 임질, 매독);
  • 내분비 병리학 (당뇨병, 갑상선 병리);
  • 골 관절 장치의 퇴행성 영양 장애 병리학 (Perthes disease);
  • 인대의 관절 이동성과 약화로 이어지는 질병;
  • 혈우병 : 관절염은 잦은 관절통 - 관절 부위의 출혈의 결과로 발생합니다.

나열된 관절염의 원인 외에도 병리 발생 가능성은 다음과 같이 증가합니다.

  • 과체중. 체중이 현저히 초과하면 조기에 조기 마모가 발생합니다.
  • 하나 이상의 조인트에 과도한 하중이 가해졌습니다. 이유는 체계적으로 열심히 육체 노동, 부적절하게 조직 된 스포츠 훈련을 수행 할 수 있습니다. 때때로 하중의 재분배는 심각한 부상으로 인한 것입니다. 사람은 부상당한 다리를 장시간 보호하고, 건강한 다리를 과부하시키고, 이로 인해 관절염이 발병 할 수있는 조건을 조성해야합니다.
  • 유전 적 소인. 가까운 친척이 관절염으로 고통받는 경우 환자의 질병 발병 위험이 증가합니다.
  • 호르몬 불균형;
  • 전문적인 업무 수행, 나쁜 습관 또는 제약 조제 섭취로 인한 독성 물질에 장기간 노출.
  • 영양 부족으로 인한 미량 영양소와 비타민 결핍.
  • 상당한 양의 관절 조직을 제거해야하는 고도의 외상을 가진 관절에 수술. 관절이 부적합해진다. 즉, 관절면과 관절강이 잘 맞지 않는다. 결과적으로 조인트의 하중이 증가하고 표면이 빨리 마모되기 시작합니다.

위험에 처한 사람들은 관절의 상태에주의를 기울여야합니다. 병리학 적 과정의 시작을 나타내는 증상이 나타나면 관절염 전문의와상의해야합니다.

관절증은 어떻게 생깁니 까?

ICD 코드 10 (International Classification of Diseases의 10 번째 변종) 병리는 다음과 같은 형태에 따라 M15에서 M19까지 다양합니다.

  • 다 관절염 (동시에 여러 관절의 관절이나 관절의 관절)은 코드 M15를가집니다.
  • 고관절 관절증 (coxarthrosis)에 대한 ICD 코드는 M16입니다.
  • 무릎 관절염 (gonarthrosis) - M17;
  • 손목 관절의 첫번째 손목 관절의 관절 - M18;
  • 다른 관절증 - M19.

질병의 종류와 원인에 관계없이 그 발생 기전은 동일합니다. 병리학 적 과정에서 관절의 연골 부분은 정상적인 영양 장애로 인해 점차적으로 파괴됩니다. 건강한 연골은 관절 머리의 뼈 부분을 덮고 관절강 내부에서 늘어서있는 탄력있는 부드러운 외장입니다. 관절 액으로 가볍게 윤활 된이 층은 하중이 가해진 상태에서 관절의 굴절 및 완충 작용시 뼈가 쉽고 통증이없고 부드럽게 슬라이딩합니다.

관절염의 병인 : 연골은 자연스러운 매끄러움을 잃어 거칠어집니다. 이것은 관절 헤드의 표면과 그 움푹 들어간 곳의 표면이 서로 달라 붙어 상호 마찰이 증가하기 때문에 팔다리의 움직임을 복잡하게 만듭니다. 연골 층이 파괴되고 조각이 부서집니다. 그들은 관 주위 유체에 들어가서 활막의 완전성을 위반하고 연골 표면에 칩과 균열이 나타납니다. 침식이 시작되고 낭종이 발생하며 그 주위에 골화가 발생합니다. 일정한 마찰로 인해 관절막의 관절낭과 활막이 두껍게되어 섬유질 필라멘트가 형성됩니다. 점차적으로 연골이 얇아지고 인접한 관절면이 변형되어 돌출부가 그 위에 나타납니다. 근골격계 장치에 가해지는 부하를 증가시키고 근육과 인대의 염좌와 파열로 인한 외상 위험을 증가시킵니다.

골관절염의 초기 징후는 관절의 통증과 경련이며 운동과 운동 중에 나타납니다. 사람이 움직이지 않으면 통증이 가라 앉습니다. 이로써 관절염은 관절염과는 달리 통증 증후군이 운동에 덜 영향을 받지만 고정 상태에서는 증가합니다. 또한 관절의 관절 증세 중 소위 시작 통증이 있습니다. 장기간 휴식을 취한 후에 관절의 움직임이 재개 될 때 나타납니다. 파괴 된 연골의 구성 요소로 구성되어 관절 표면에 침착 된 파편 인 파편으로 인해 발생합니다. 계속적인 운동으로 파편이 관절에서 관절 봉으로 전달되어 결과적으로 통증이 멈 춥니 다. 표면에서 떨어져 나와 관절 주머니에서 자유롭게 움직이는 연골 조각을 꼬집는 것은 봉쇄를 초래합니다. 갑작스러운 날카로운 통증으로 관절에서 운동 가능성이 완전히 박탈됩니다.

전문가들은 세 가지 정도의 관절증을 구분하는데, 각 증상은 특정한 증상을 특징으로합니다.

  • 관절염의 첫 번째 정도는 거의 또는 전혀 증상없이 발생합니다. 경미한 통증은 운동이 길거나 육체적 인 운동이 심할 때 발생합니다. 이 단계에서 관절 연골은 심각한 손상을 가지지 않지만 윤활액의 조성에는 변화가있다.
  • 관절염의 두 번째 단계에서는 연골 층이 점차 부러지기 시작하여 성장이 관절의 뼈 표면 가장자리에 나타납니다. 고통은 체계적인 성격을 취한 다음 가라 앉고 다시 돌아와 부하뿐만 아니라 날씨에도 반응합니다. 발작 중 염증이 악화됩니다. 관절 주위 근육의 경미한 기능 부전이 있습니다.
  • 관절염의 세 번째 단계는 관절 연골의 얇아짐을 특징으로하며, 표면 연쇄 파열이 나타납니다. 관절의 변형은 사지의 축의 변화로 이어지고 관절의 사진에서 분명하게 보이는 측면을 벗어난다.

관절염의 결과는 장애로 이어질 수 있습니다. 이를 방지하기 위해시기 적절하게 병리학적인 진단과 치료가 도움이 될 것입니다.

관절염 진단

증상의 정의와 관절염의 치료는 정확한 진단과 밀접한 관련이 있습니다. 골관절염의 진단에서 중요한 것은 엑스레이 검사입니다. 엑스레이에서, 병리학의 발전에 관절의 연골과 뼈 조직에서 발생하는 병리학 적 변화가 분명하게 드러납니다. 의학에서는 관절염의 방사선 단계의 두 가지 유형이 사용됩니다.

N.S.에 의해 1961 년에 제안 된 분류 Kosinskaya - MD, 교수, 골관절염 병리의 진단에있는 가장 저명한 소련 전문가 - 3 단계를 포함하십시오 :

  • 방사선 사진이 건강한 관절과 비교할 때만 눈에 띄는 관절간 간격을 약간 좁히고 관절 연골에 약한 발음을하는 초기 기록.
  • 뚜렷한 변화의 단계 - 관절 간극의 좁아짐이 분명하게 드러납니다. 정상보다 2 배 이상 낮아집니다. 연골 조직의 파괴는 관절에 가장 큰 부하가 걸린 장소에서 발음이됩니다.
  • 뚜렷한 변화의 단계 - 엑스레이 사진은 관절 연골 덮음의 완전한 파괴를 보여줍니다. 관절 간격은 실질적으로 부재하고, 관절의 뼈 조직은 서로 접촉하고, 완전히 일치하며, 표면이 변형되고, 뼈의 성장이 발음됩니다. 이 단계는 변형 관절증 (jointing deforming arthrosis)이라고 불리며 관절의 운동 기능이 심하게 손상됩니다.

1957 년에 제안 된 Kellgren Lawrence에 따르면 관절염에 대한 또 다른 방사선 분류가 있습니다. 이에 따라 질병은 4 단계로 진행됩니다.

  • I - 뼈 구조에 낭종의 출현, osteosclerosis의 발병, 경미한 osteophytes의 발생 - 관절의 가장자리 영역에서 뼈의 성장;
  • II - 더 두드러진 osteosclerosis 및 inter-articular 간격의 좁히기는 첫번째 단계의 증후에 추가됩니다;
  • III - 뼈 성장의 증가 인 뼈 경화증 (osteosclerosis)으로 관절 간격의 현저한 축소.
  • IV - 관절의 뼈 조직의 다량의 성장, 관절을 형성하는 뼈의 표면이 변형되고, 뼈 조직이 강하게 압축되며, 관절 간극이 약하게 눈에 띄게됩니다.

Kellgren Lawrence 분류 번호 0은 X 선 이미지조차도 뼈와 연골 조직의 변화를 감지 할 수없는 질병의 초기 단계를 나타냅니다. 그러나 이것이 병리가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 위에서 설명한 증상이 나타나면 추가 검사가 필요합니다.

엑스레이 외에도 관절의 도구 진단에 대한 현대적인 방법을 적용하십시오. 관절의 초음파 및 컴퓨터 단층 촬영 (CT)은 해당 지역의 뼈, 연골 및 관절 주위 조직에 대한 추가 정보를 제공합니다.

관절염 치료

관절의 관절염 치료에서 보존 적 및 수술 적 방법을 포함한 일련의 절차가 적용됩니다. 각 경우에 적용 할 관절염의 치료 방법 중 의사는 환자의 상태와 진단 검사의 결과에 따라 결정합니다. 보수적 인 방법은 다음과 같습니다 :

  • 약물 요법 - 진통제 및 항염증제 (정제, 연고제, 주사제), 관절 내로 주입 된 연골 보호제 (chondroprotector)
  • 물리 치료 - 자외선 방사, 고주파 전류 치료, 충격파 치료, 치료 운동 및 마사지, 진흙 채취, 미네랄 목욕;
  • 스파 치료입니다.

관절염의 초기 단계에서 질병을 치료하는 전통적인 방법은 전통적인 방법과 동시에 사용할 수 있습니다. 약초사는 양 고추 냉이, 양배추, 꿀, 오트밀로 관절염 치료를 제안합니다. 보드카에있는 elecampane의 뿌리의 팅크로 관절을 문질러서 관절염 통증을 제거합니다. 증기 건초와 함께 유용한 따뜻한 목욕.

관절염의 세 번째와 네 번째 단계의 경우 보존 적 치료가 효과적이지 않습니다. 이 단계에서 연골 막, 그리고 관절의 뼈 조직이 완전히 파괴됩니다. 위험한 관절염이 주요 원인입니다. 또한,하지의 골관절염의 결과 중 하나는 자세와 보행의 지속적인 위반으로 인해 척추 병리 (만곡부, 추간판 탈장)입니다.

이 경우 조인트의 정상적인 모터 기능을 복원하기 위해 작동 기술이 사용됩니다. 이것은 잔여 연골을 제거하고 인위적으로 관절을 닫아 움직이지 않게하여 뼈 관절의 파괴를 막을 수 있습니다. 관절 성형술이란 인공 관절을 부분적으로 대체하는 것을 의미합니다. 급진적 인 기술은 관절을 인공 삽입물로 완전히 대체하는 것을 포함합니다. 그러한 수술 후 예후는 대부분 긍정적입니다. 합병증이 없으면 운동 기능이 완전히 회복됩니다.

골관절염의 치료와 예방은식이 요법을 포함합니다. 위험에 처한 환자뿐만 아니라 환자의 식단에는 다음이 포함되어야합니다.

  • 모든 유형의 유제품;
  • 닭고기와 메추라기 알;
  • 젤리와 차가운 쌀 - 그들은 필요한 연골 조직 인 콜라겐을 함유하고 있습니다.
  • 각종 곡물;
  • 과일과 채소;
  • 강과 바다 물고기;
  • 각종 식물성 기름;
  • 견과류, 건포도, 곡물 빵과 밀기울.

골관절염의 예방에있어 매우 중요한 것은 적극적인 생활 방식과 나쁜 습관의 부재입니다. 몸무게를 모니터링하고 저체온증과 심각한 육체적 인 과부하를 피하는 것이 필요합니다.

리뷰

골관절염 치료에 대한 환자의 리뷰는 다릅니다 :

나는 연골 보호자를 무릎에 주사했다. 나는 곧바로 말할 것입니다 - 절차는 즐겁지 않습니다 : 그들이 국소 마취를 했음에도 불구하고, 그것은 고통 스러웠습니다. 그러나 3 회 주사 후 구제가 있었고 관절은 거의 1 년 동안 고생하지 않았습니다. 그런 다음 3 년 동안 코스를 반복해야했습니다.

Alexey, 39 세, Omsk.

나는 내부 인공 관절 수술을 받았는데, 그들은 엉덩이 관절을 대체했습니다. 수술은 매우 비싸지 만 6 년 동안 나는 지팡이없이 정상적으로 걷고 체중을 늘리지 않으려 고했다. 의사는 이것이 수술의 긍정적 인 효과를 무효화 할 수 있다고 경고했다.

Nadezhda Ivanovna, 48 세, Ufa.

치유 진흙은 나를 많이 도왔습니다. 리페 츠크의 한 요양원에서 3 주 동안, 나는 일년 내내 관절을 잊어 버렸습니다. 그리고 거기에서 그들은 미네랄 목욕을했습니다 - 즐겁고 유용한 절차였습니다. 치료 만받습니다. 돈을 아끼지 만 다시 갈 것입니다.

안나, 42 세, 랴잔

완전 경화 관절증은 불가능하지만, 현대 의학의 안정된 사면을 달성하는 것은 꽤 가능합니다. 가장 중요한 것은 - 질병을 실행하지 말고 전문가의 지시를 따르십시오.

관절염은 무엇이며 어떻게 치료합니까?

관절염은 비 염증성 자연의 관절 연골에서의 근 위축성 변화입니다. 이 과정은 신체의 자연스런 노화로 인해 대부분의 경우 발생합니다.

통계 자료에 따르면, 관절염은 여러 나라의 사람들의 10 %에서 15 %에 이르기까지 다양한 견적에 따라 상당히 흔한 질병으로 간주됩니다.

이 병은 45 세 이상의 연령대에서 특징적입니다. 비록 예외는 있지만, 적은 연령대의 사람들에게서 관절염이 관찰 될 때, 외상으로 고통 받고, 심한 질병, 골절이 발생하여 운동 선수에게 더 큰 특이성을 갖습니다.

무릎, 엉덩이 및 지관 관절의 관절이 가장 일반적입니다. 이 경우 두 가지 유형의 관절염이 전통적으로 구분됩니다. 신체의 연령 관련 변화의 일반적인 배경에서 발생하며 2 차 - 상해, 과도한 신체 활동, 당뇨병과 같은 감염 또는 기타 질병의 결과로 발생합니다.

일반적으로 환자는 운동 상태에서 관절염 통증을 경험하지만, 일단 다리가 편안하게 앉거나 누워 있으면 고통스러운 증상이 가라 앉습니다. 질병이 진행됨에 따라 관절의 특징적인 위기가 증가하고 관절의 습관 운동의 진폭이 감소하며 관절 구성 요소의 변형이 관찰됩니다.

골관절염은 무엇입니까?

왜 관절증이 생기며, 무엇입니까? 이 질병은 관절의 대사 장애로 인해 발생하며 연골이 탄력성을 잃기 시작합니다. 이것은 연골의 구성물로부터 proteoglycans이 완전히 또는 부분적으로 소실 됨으로써 촉진 될 수 있습니다. 이것은 연골 자체의 균열이 심하기 때문에 일반적으로 발생합니다.

proteoglycans의 손실은 또 다른 이유로 발생할 수 있습니다 : 공동의 세포에 의해 그들의 생산의 실패로 인해.

  1. 원발성 관절염 - 눈에 띄는 원인없이 시작되고 많은 관절에서 변하지 않은 관절 연골에 동시에 영향을줍니다. 40 세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 원발성 관절염은 또한 연골 조직에서 합성 및 퇴행 과정의 비율을 위반 한 결과이며, 연골 세포의 기능 장애를 동반합니다. 관절염 변화가있는 연골에서는 파괴 과정이 우선합니다.
  2. 2 차 관절의 주요 원인은 혈액 공급, 소금 대사 및 림프 배수, 관절에 필요한 물질의 흡수에 호르몬 장애 등 대사 과정에서의 중대한 변화입니다. 관절염으로 이끄는 호르몬 변화는 호르몬 수치가 규칙적으로 변화하는 고령자 여성에게서 흔히 발견됩니다.

위험 그룹에는 사람들이 포함됩니다.

  • 과체중;
  • 유전성 장애;
  • 노년기;
  • 특정 직업과;
  • 몸에 신진 대사 장애가있다.
  • 미량 영양소 결핍증;
  • 척추 부상을 입었다.
  • 일부 스포츠에 관여했다.

관절의 통각 장애는 관절의 연골 조직의 병리학 적 변화가 장기간에 걸쳐 어떠한 증상도 보이지 않는다는 사실에 달려 있습니다. 연골 밑에있는 골막에 파손이 일어나는 순간에만 통증과 운동 장애가 눈에 띄게됩니다.

관절염 1, 2 및 3도

관절에는 3 단계의 관절통이 있습니다.

  1. Grade 1 질병은 거의 눈에 띄는 증상없이 발생합니다. 이사하거나 다른 형태의 신체 활동을하는 경우에는 거의 아프지 않습니다. 이미 관절의 첫 번째 단계에서 관절의 활액에서 병리학 적 변화가 일어나고 근육계는 약화되지만 변화는 없습니다.
  2. 관절염의 2 단계는 관절 파괴의 시작에 의해 표시됩니다, 첫 번째 osteophytes가 나타납니다. 고통은 견딜 수있게되지만 뚜렷합니다. 영향을받는 관절의 위기는 확실히 들립니다. 반사 신경 영양 조절을 위반하여 근육 기능이 위배됩니다.
  3. 3 등급 관절염 - 관절 연골이 얇아지고, 광범위한 파괴 센터가 있습니다. 팔다리 축의 변화로 관절 부위가 크게 변형됩니다. 관절의 해부학 적 구조와 결합 조직의 광범위한 병리학 적 변화 사이의 정상적인 관계의 붕괴로 인해 인대는 유지되지 못하고 짧아지고 결과적으로 관절의 병리학 적 이동성은 자연적 운동 범위의 제한과 함께 발전합니다. 계약 및 아 탈구가 있습니다. 관절 주위 근육이 늘어나거나 짧아지고, 약화되는 능력이 줄어든다. 관절과 주변 조직의 영양이 손상됩니다.

이 질병의 진행 과정은 급성 악화 및 완화 단계를 특징으로합니다. 이것은 관절의자가 진단을 크게 복잡하게 만들고, 자신의 감정에만 의존합니다. 따라서 의사의 진단을 받아야합니다.

징후

골관절염에는 그 분류에 기초한 특정 첫 징후가 있지만 일반화 된 목록이 있습니다.

  1. 습기가 많은 날씨와 결빙에서 증가하는 통증 증후군;
  2. 조인트는 기형과 골조직으로 인해 부피가 증가합니다.
  3. 병이있는 관절 주변의 피부 온도가 증가합니다. 일반적으로 온도가 상승 할 수 있습니다.
  4. 관절이 부풀어 오르기 시작합니다. 팽창과 물개가 있습니다.
  5. 관절의 긴장과 일이 들리면 뼈 형성의 마찰로 인해 크런치가 발생합니다.

나중 단계에서는 통증이 혈액 침체와 골밀도 증가로 인해 평온한 상태에서도 발생할 수 있습니다.

관절의 증상

골관절염은 만성 질환의 범주에 속합니다. 때로는 수년간 질병이 눈에 띄지 않게 진행될 수 있으며 때때로 관절에 가해지는 통증이나 어색한 움직임을 동반 한 경우 만 있습니다.

그러나이 질병이 단 몇 개월 만에 심각한 단계로 빠르게 진행되고 있습니다. 어떤 경우 든 관절염이 치료되지 않으면 시간이 지남에 따라 증상이 증가하고 삶의 질이 악화되며 심각한 경우 장애 및 고정화로 이어질 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

따라서 관절염의 주요 증상은 다음과 같습니다.

  1. 통증이 아프다. 계단을 걷고있을 때 아픈 관절에 모든 종류의 하중이 가해 졌을 때 특히 분명합니다.
  2. 조인트에서 부서 지거나 부서지기. 물기는 과냉각 동안 나타납니다. 위기는 처음에는 강하지 만, 치료하지 않으면 다른 사람들이 시간이 지남에 듣게됩니다.
  3. 부은 모습. 이 증상은 관절염의 또 다른 질병 인 관절염의 특징입니다. 그러나 관절염이있는 경우, 붓기는 악화시에만 발생하며 급성 통증이 아니라 아프다. 그것은 매우 눈에 띄며 상당한 불편을 낳습니다.

때때로 저녁의 통증이 증가 할 수 있습니다. 때로는 관절의 통증이 매우 활발하며 증상은 부하에 따라 다릅니다. 청소년에서는 관절 운동이 많은 신체적 인 노력이나 부상으로 발전 할 수 있습니다.

관절염 진단

진단은 관절의 움직임에 통증과 불편 함이 나타나는 것과 같은 predisposing 요인의 결정에 주로 기초합니다. 발생시 X 선, 방사성 핵종 및 형태 학적 연구를 수행하는 상기 질병의 증상이 나타날 수 있습니다.

모든 연구는 임상 환경에서만 수행되며 결론은 자격을 갖춘 전문가 만이 제공해야합니다. 우리 사이트에서 당신은 아래 의견에 증상, 치료 및 관절염 예방에 관심이있는 질문을 언제든지 할 수 있습니다.

예방

관절염 예방을위한 예방 조치는 모든 사람이 이용할 수 있습니다. 온건 한 육체 운동 (관절에 통증을 유발해서는 안 됨), 균형 잡힌식이 요법, 모든 필수 미량 원소 및 비타민의 일일 섭취가 포함됩니다.

과체중은 종종 관절염을 없애지 못하도록하므로식이 요법에 매우주의해야하며, 필요한 경우식이 요법을 따르십시오.

또한 관절염은 만성 질환 범주에 속한다는 것을 기억해야합니다. 즉, 치료의 효과에 대한 주요 기준은 장기적인 완화 및 환자의 상태 개선입니다.

관절염 치료

진단 된 관절염으로 치료는 현재 심각하고 시급한 문제입니다. 그리고 관절염에 사용되는 약물의 수가 지속적으로 증가하고는 있지만, 증상의 효과 만 있습니다. 그리고 마약 중 어느 것도 관절 치료를위한 만병 통치약이되지 못했습니다.

계획과 치료 방법은 관절염의 단계와 증상에 따라 달라지며, 고통의 두 번째와 세 번째 단계에서 고통을 덜어주기 때문에 흔히 통증을 덜어줍니다. 항염증제 치료는 또한 관절 염증과 함께 가능합니다.

관절염의 약물 치료의 주요 계획은 다음을 사용하는 것입니다 :

  1. NSAIDs : Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac은 통증을 줄이고 염증 과정을 제거합니다.
  2. 글루코오스와 콘드로이틴과 같은 활성 성분을 포함하는 연골 보호 물질 그룹의 약물.
  3. 심한 질병의 경우, 코르티코 스테로이드 제제의 관절 내 주사가 필요할 수 있습니다 : Hydrocortisone, Diprospan. 이러한 약물은 염증 과정을 신속하게 제거하고 감염된 관절의 이동성을 정상화합니다.
  4. 염증 과정을 제거한 후에는 윤활제로 작용하고 관절의 마찰을 방지하고 통증을 제거하며 운동성을 향상시키고 자체 hyaluronate의 생성을 자극하는 히알루 론산의 관절 내 주사가 필요할 수 있습니다.

관절 치환술을 통해서만 관절로 연결된 관절을 되돌릴 수 있으며 수술없이 관절을 대체 할 수는 있지만 아직 가능하지는 않습니다.

수술 적 개입

무릎 관절의 골관절염의 고급 단계에서는 약물 치료가 더 이상 효과적이지 않을 수 있으며, 수술 후 회복 방법에 대한 결정이 내려져야합니다.

수술에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 관절 성형술. 관절 연골 인공 보철 교체. 수술 후 통증이 현저히 감소하고 운동성이 증가합니다.
  2. 관절 경 검사 긴 회복 기간이 필요하지 않으며 모든 연령의 환자에게 적합합니다. 조인트의 파괴를 방지 할 필요가 있습니다. 수술 중 염증 부위가 제거됩니다. 이는 얇은 프로브 및 보조 도구로 발생합니다.
  3. 보철 관절의 모든 구성 요소를 인공 아날로그로 대체. 그런데 현대의 인공 삽입물은 신체에서 거부되지 않는 특별한 금속으로 만들어져 있습니다. 이러한 이식은 평균 약 10 년입니다. 이 중재 후에 환자는 완전한 삶을 살 수 있습니다.

의사가 처방 한대로 가정에서 환자는 연고, 문지르 기, 젤, 초본 주입의 형태로 산만을 사용할 수 있습니다. 자연 진흙과 미네랄 목욕을 사용하여 물리 치료, 침술, 피부 치료 (거머리 치료), 완화 단계 (질병의 감쇠)에서의 스파 트리트먼트가 좋은 결과를 제공합니다.

관절염 치료를위한 운동

관절염 치료의 전제 조건은 근육 위축을 예방하고 인대를 약화시키기 위해 다양한 유형의 운동을 사용하는 것입니다.

주치의 및 물리 치료 전문가가 골관절염 치료를위한 운동을 각 환자마다 개별적으로 선택합니다. 운동은 악화를 제거한 후에 만 ​​시작되지만 통증 증후군 제거 후 5-6 일 이내에 시작됩니다.

관절염 치료를위한 운동 과제는 관절 운동성 회복, 에어로빅 훈련, 근육과 관절의 강도와 유연성 증가입니다.

골관절염 민간 요법을 치료하는 방법?

관절염의 경우, 치료는 피할 수 없지만 일반적으로 의사는 민간 요법을 사용하도록 조언하면서 포괄적 인 처방을 처방합니다. 그러나 대체 의학을 포함한 골관절염 치료가 건강한 생활 방식과 적절한 영양 섭취에 기반을두고 있음을 알아야합니다.이 모든 민속 요리법이 추가되었습니다.

  1. 자작 나무 잎, 쐐기풀 잎 및 calendula 꽃차례는 동등한 부분에서 가지고 간다. 결국, 당신은 2 개 큰 스푼을 얻을 필요가있다. 우리는 파쇄 된 결과물을 보온병에 넣고 끓는 물을 부어서 밤새도록 둡니다. 다음날 아침부터 하루에 네 번에서 다섯 번 국물 반 컵을 섭취해야합니다. 이 조리법을 복용하는 과정은 2 ~ 3 개월입니다.
  2. 계란 솔루션은 1 : 1 : 1의 비율로 테레빈 유와 사과 사이다 식초가 혼합 된 신선한 계란 노른자로 준비됩니다. 유체는 철저하게 혼합되어야하고 영향을받는 관절을 밤새 문질러 야합니다. 그렇다면 모두 모직 스카프로 싸야합니다. 일주일에 1 ~ 2 회 정도 문지르는 것이 좋습니다.
  3. 셀러리 신선한 셀러리 주스 1-2 tsp는 하루에 3 번 마셔. 당신은 달인을 사용할 수 있습니다. 양조 1 큰술. 신선한 뿌리의 숟가락 끓는 물 2 컵과 4 시간 동안 뚜껑 아래에 서 보자. 2 큰술을 마셔 라. 식사 시작 30 분 전에 하루에 최대 4 번 숟가락.
  4. 합성 불순물과 양배추 머리가없는 양모로 만든 부드러운 천 조각이 필요합니다. 먼저 머리를 갈아서 박격포 또는 손으로 잘 으깨어 야합니다. 비 산화 요리를 사용하는 것이 좋습니다. 그 후에 주 서기에서 주스를 짤 수 있습니다. 이제 준비된 천을 양배추 주스에 적셔서 아픈 관절에이 압축 물을 넣습니다. 또한 짜낸 주스는 회전하는 순간부터 3 일 이내에 보관할 수 있습니다.
  5. 또한 삶은 오트밀을 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 오트밀 3 ~ 4 큰술을 마시고, 끓는 물로 덮고 약한 불로 5 ~ 7 분 정도 익힌다. 사용되는 물의 양은 두꺼운 죽을 제공해야하며 밤에는 압축하여 사용해야합니다. 갓 삶은 조각 만 사용하십시오. 어제 압축 용 죽은 ​​적합하지 않습니다.
  6. 약국은 루트 devyasila를 구입했습니다. 원칙적으로, 그것은 50g의 팩으로 포장됩니다. 팅크를 준비하려면 식물의 뿌리 절반과 고품질의 보드카 150 ml가 필요합니다. 재료를 혼합하고 어두운 병에 넣고 12 일 동안 주입합니다. 가능한 한 아침에 취침 시간에 마찰을합니다.

전반적으로 민간 요법으로 관절염을 치료하는 것은 표준 유형의 치료 (약물 요법, 물리 요법, 마사지, 운동 요법)를 완전히 대체 할 수는 없지만 질병의 증상을 현저하게 완화하고 다른 요법의 효과를 높이고 회복 속도를 높일 수 있습니다.

골관절염은 관절 연골의 만성적 인 퇴행성 - 근 위축성 변화이며 필연적으로 뼈 조직의 변형을 초래합니다. 1989 년의 최신 국제 질병 분류에 따르면, 관절염의 동의어는 골관절염, 골관절염, 변형성 관절염, 골관절염 변형 (DAA), 관절염 - 관절염이라는 용어입니다. 질병에 대한 증상 및 가능한 치료법을 고려하십시오.

"골관절염"이라는 단어는 후기 고대 그리스의 뿌리 인 라틴어 라틴어로 "골"과 관절염 "관절"이 있으며, 만성의 파괴적인 형태의 병을 의미하며 말단염과는 대조적으로 급성 염증 과정. 이런 이유로, 관절염과 관절염을 구별하는 것이 중요합니다. 하나는 만성이고 다른 하나는 주로 급성 염증입니다. 그러나 실제로는 결합 할 수 있습니다.

실제로 관절염은 관절염과는 달리 관절 연골뿐만 아니라 전체 관절 (관절낭 (캡슐)과 안쪽의 활막, 연골 아래 뼈, 인대 및 관절 주위 근육)을 덮고 있습니다.

골관절염이 처음에는 무릎 관절에 영향을 미치고, 그 다음에하지의 관절과 관절이 가장 흔합니다. 덜 일반적으로 손가락 끝 부분에있는 발목과 말초 손가락 골 관절에는 골관절염이 있습니다. 골 관절염의 영향을받는 다른 관절은 매우 드뭅니다.

골관절염의 4 가지 주요 증상은 다음과 같습니다.

  1. 운동 중에는 관절이 통증을 느끼지 만 병의 맨 처음에는 가볍기 때문에 관절염이 자주 시작됩니다. 두 번째 단계에서, 통증 증후군은 이미 관절에 부하가 적어서 발생하며, 세 번째 단계에서는 통증이 고정 된 위치에서도 볼 수 있습니다. 관절염과 함께 심혈관 질환으로 고통받는 경우, 통증은 날씨 변화시 발생할 수 있습니다.
  2. 영향을받는 관절의 건조하고 거친 크런치는 골관절염의 또 다른 증거이며, 두 번째 및 세 번째 단계에서 마모 된 관절 표면의 마찰이 크런치가 더 분명하고 크게 나타날 때 발생합니다. 통증이 동반되지 않는 관절의 일반적인 울림 위기는 완전히 무해하며 질병을 나타내지 않고 이어지지 않는다는 점을 강조해야합니다.
  3. 근육 경련, 관절 공간의 감소, 골조직 (뼈의 성장, 척추)의 출현과 관련된 관절의 움직임의 점진적인 감소.
  4. osteophytes의 발달과 다량의 활액의 "팽창"에 관절이있는 뼈의 변형에서 표현 된 영향받은 관절의 수정은 내부에서 관절을 누르십시오. 활액의 양의 증가는 뼈 관절 조직의 자극과 관련이 있으며, "활막염 (synovitis)"이라고합니다.

관절염 통증과 관절염 통증의 가장 큰 차이점은 첫 번째 경우에는 통증이 운동 중에 발생하며 대부분은 낮과 밤에 발생하며 운동에 의존하지 않으며 보통 밤에 나타납니다. 관절염 통증은 더욱 심각하고 강렬합니다.

의학에서 골관절염의 3 단계 (단계)를 구별하는 것이 관습입니다.

  • 골관절염의 첫 번째 단계는 거의 무증상이며 때로는 영향을받는 관절의 움직임 및 기타 스트레스 동안 경미한 통증이 동반됩니다. 병리학 적 변화는 활막과 유체에서 일어나며 그 구성은 다양합니다. 근육은 약화되었지만 수정되지 않았습니다.
  • 관절의 두 번째 단계는 관절 파괴의 시작으로 표시되며, 첫 번째 골 괴사가 나타납니다. 고통은 견딜 수있게되지만 뚜렷합니다. 영향을받는 관절의 위기는 확실히 들립니다. 반사 신경 영양 조절을 위반하여 근육 기능이 위배됩니다.
  • 관절의 세 번째 단계는 사지 축을 변화시키는 관절의지지 부위의 병리학 적 변형이있는 가장 심각한 것입니다. 관절 주머니가 굵어지고 인대가 짧아지고 만성적 인 염증과 통증을 유발하고 결과적으로 관절의 운동 기능이 크게 저하되어 자연스러운 움직임을 수행 할 수 없게됩니다. 근육 - 힘 복합체의 정상적인 연결 지점, 근육의 변형을 스트레칭 또는 수축의 유형으로 변경합니다. 근육이 완전히 수축하는 능력은 감소합니다. 점차적으로 영양 결핍 장애는 관절의 근육과 인대에서 팔다리의 모든 조직으로 퍼집니다.

관절염의 세 번째 단계가 끝나면 관절의 완전한 파괴가 발생합니다. 완전 무력감이나 부분적으로 부 자연스러운 이동성 - 신 관절 병증이 동반됩니다. 보통이 차례에 의사들은 손상된 관절의 체내 인공 호흡 대체에 대한 평결을 통과합니다. 예를 들어, 고관절의 관절염은 뼈 표면의 부착으로 끝나 - 강직 또는 관절 폐쇄, 이것은 근골격계의 생체 역학을 위반하는 부 자연스러운 위치에서 발생합니다.

골관절염 치료에는 몇 가지 원칙이 있습니다.

  • 손상된 조인트의 하중 제한;
  • 정형 외과 모드;
  • 물리 치료;
  • 물리 치료 : 레이저 및 충격파 치료, 초음파, 전자기 펄스 및 자기 요법.
  • 관절 내 산소 요법, 또는 산소와 관절의 포화;
  • metaepiphysis 및 intraosseous 봉쇄의 감압;
  • 약물 요법;
  • 적절한 영양 섭취;
  • 스파 치료입니다.

위의 계획은 관절염의 치료를위한 고전이며, 우리는 또한 약물 요법과 치료 식단에 중점을 둘 것입니다.

약물 요법이 목표로하는 첫 번째 일은 통증 증후군과 염증 과정을 줄이는 것입니다. 따라서 진단 직후 의사는 관절염과 관절염 - 비 스테로이드 성 소염 진통제 또는 NSAIDs의 치료에서 "금 표준"을 규정합니다. 일반적으로, 위 점막을 자극하지 않고 신속하게 치료 효과를 얻기 위해 정맥 내 또는 근육 내 투여됩니다. 연고와 젤의 효과가 극도로 낮기 때문에 이러한 기금의 국부 적용은 추가로만 고려 될 수 있습니다.

NSAIDs의 승인은 최소 유효 복용량으로 시작하여 장기간 사용하지 않아야합니다. 이 경우 가장 무해한 약이 먼저 사용됩니다. 위 점막의 파괴 위험을 줄이기 위해 오메프라졸이 처방됩니다.

관절의 악화 기간에는 호르몬 코르티코 스테로이드 (hydrocortisone, kenalog 또는 diprospan intra-articular)가 사용됩니다. 또한 때로는 국부적 인 capsacin - alkaloid 고추를 패치, 연고 또는 알코올 팅크 형태로 사용했습니다.

연골 보호자, 연골 조직의 수복을 촉진하고 활액의 품질을 향상시키는 물질도 처방됩니다. 여기에는 콘드로이틴 설페이트와 글루코사민이 포함됩니다. 그들의 특징은 첫 번째 효과를 얻기 위해 긴 코스 수신입니다. 그러나 6 개월 이내에 노출 징후가 발견되지 않으면 이러한 약제가 취소됩니다. Hyaluronic acid, 또는 오히려 그것 (Hisastat, Dyurolan, Ostenil, Hialart, Sinokorm, Fermatron)을 기반으로 한 약물은 chondroprotector와 함께 사용됩니다. 이는 연결 조직의 일부이기도하며 관절 연골 세포 인 연골 세포를 형성합니다. 약물은 관절 내 투여됩니다.

골관절염의 "고전적인"NSAID 이외에 염증 과정을 자극하고 연골 조직의 분해를 촉진시키는 인터류킨 -1의 ​​활성을 억제하는 diacerein도 처방됩니다. 이 효과는 1 주일 후 섭취 한 지 2 주가 지나지 않아 나타납니다.

특히 심한 형태의 골관절염에서 일부 오피오이드 및 마약 성 진통제는 예외로 규정되어 있습니다. 아마도 표준 의약품의 철저한 목록 일 것입니다.

통풍과 같이 엄격한식이 요법은 골관절염 치료 중에 존재하지 않습니다. 예를 들어, 고기와 부산물을 버릴 필요는 거의 없습니다. 반대로 연골과 다리를 기본으로 요리 한 젤리와 카쉬 (khash) 같은 요리로 "죄를 지을"수 있습니다. 왜냐하면 그들이 요리 될 때 부산물과 뼈에 들어있는 콜라겐이 소화되기 때문에 연골 조직의 건축 재료이기 때문입니다. 이러한 "무거운"접시는 발효 된 우유 제품과 야채를 기반으로하는 가벼운 접시와 번갈아 가야합니다. 특히 중요한 것은 비타민 B와 C가 지배적 인 제품입니다. 체액을 많이 섭취하는 것은 환영하지만 알코올 섭취는 절대 금기입니다.

의학에서 많은 질병은 어원학, 심리학, 증상과 유사합니다. 예를 들어, 추가 검사없이 관절염, 다발성 관절염, 류마티스 및 관절염을 구별하는 것은 매우 어렵습니다.

관절염, 관절염 및 류마티스의 증상 및 치료법은 다소 유사하며 관절 조직의 퇴행성 과정을 막고 운동성을 유지하며 염증을 완화하고 통증을 중단시키는 것과 같은 목표를 추구합니다. 그러나 골관절염의 차이는 여전히 존재합니다.

골관절염, 관절의 질병

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달립니다 : "ARTHROSIS에 효과적이고 저렴한 치료법이 존재합니다..."...

골관절염은 관절 내부의 연골 조직의 퇴행성 병변, 관절의 두 부분의 부동이 발생하는 파괴와 관련된 질병입니다. 관절은 인대, 힘줄 및 연골 조직으로 연결된 두 부분으로 이루어져 있으며, 분비 된 활액으로 움직이는 동안 표면을 윤활하는 것처럼 운동 중에 충격을 부드럽게합니다. 연골 손상의 경우 표면에 오목한 부분이 생겨 정상적인 뼈가 표면 위로 미끄러지는 것을 방지합니다. 이러한 운동의 어려움은 급성 통증을 유발하며, 급성기의 질병 자체는 급성 관절염 (acute arthrosis)이라고합니다.

무대 관절증

관절염은 연골 패드의 점진적인 파괴이므로이 병은 여러 단계의 흐름이 있습니다.

  1. 첫 번째 단계. 이것은 가장 고통스럽지 않은 기간이며, 환자들은 종종이 병이 이미 시작되었다고 의심하지 않습니다. 적시에 의사의 치료를 받으면 쉽게 치료할 수 있습니다. 통증, 불편 함은 하루가 끝날 때나 강렬한 육체적 운동 후에 발생합니다. 곧 아픈 관절 부위의 날카 롭고 관통하는 통증이이 단계에서 나타나기 시작합니다. 보통, 질병의 발달의 첫 번째 단계는 의사에게 불평과 캠페인으로 끝납니다.
  2. 2 단계 의사 (즉, 첫 단계)에서 늦은 치료를받는 경우, 연골 ​​조직의 빠른 병변이 시작됩니다. 이것은 운동을했는지 여부에 관계없이 사람을 괴롭히는 날카로운 통증으로 입증됩니다. 통증과 동시에 운동의 강성이 적극적으로 느껴집니다. 1-2 단계에서 통증 완화제는 통증에 대처하는 데 도움이되지만 이것은 문제에 대한 일시적인 해결책 일뿐입니다.
  3. 세 번째 단계는 두 번째 단계 다음에 곧 이어지며 환자가 "벽에 올라 타다"라고 말한 것처럼 참을 수없는 고통을 특징으로합니다. 연골은 이미 완전히 파괴되었거나 현대 의학이 복원 할 수없는 상태에 있습니다. 세 번째 단계에서 손상된 연골은 관절을 완전히 막아 주며 다른 고통스러운 공격에 대한 두려움 때문에 환자가 움직이기를 바라지 않습니다. 환자가 겪은 관절 통증을위한 진통제는 더 이상 도움이되지 않습니다.

관절염의 모든 단계는 부드럽게 서로 흘러 나오므로 회복을 허용하지 않습니다. 급성 관절염은 만성으로 변할 수 있습니다.

연골 손상의 원인

관절염이란 무엇이며 그 증상, 정신병 학 증상 및 징후는 무엇인지, 그리고 질병이 너무 빨리 발병하는지, 질병과 싸울 수있는 방법이 무엇인지 등 모든 문제가 이러한 질병을 앓고있는 환자를 걱정합니다. 모든 연구, 많은 종류의 진단 방법에도 불구하고 그 발생 원인은 아직 잘 이해되지 않고 있습니다.

  1. 유전.
  2. 과체중.
  3. 부상, 타박상, 염좌.
  4. 무거운 육체 노동.

퇴행성 관절 병변의 정신 병리학

전염성 관절염은 또한 심리적 인 문제에서 비롯 될 수 있습니다. 내부 경험에 대한 면역력이 악화되어 모든 병이 쉽게 사람을 공격 할 수 있습니다.

질병의 정신병 학은 거의 연구되지 않았으며,이 문제에 대한 분쟁은 종종 주요 전문가들 사이에서도 발생합니다. 질병의 출현에 대한 심리적 원인 :

  • 우울증;
  • 스트레스;
  • 나쁜 기분;
  • 외로워.
  • 정신 장애;
  • 불면증

질병의 증상

어떤 질병이라도 느껴지기 시작하여 규칙적인 신호를 보냅니다. 병이 특정 정도에 도달하면 통증이 나타납니다. 관절 질환의 증상은 똑같습니다. 이것은 :

  1. 긴 수술 후 관절의 불편 함 (질병 초기 단계).
  2. 통증 (중등도 또는 급성, 중증)은 2-3 단계의 특징입니다.
  3. 관절 연골의 마모로 인한 관절 운동 장애.
  4. 팔다리의 무감각, 아침에 뻣뻣함.
  5. 제한된 굴곡 / 관절의 연장.
  6. 관절을 둘러싼 조직의 구조 변화로 인한 관절 변형.

전염성 관절염은 관절 내 조직에 영향을 미치는 대사 과정의 침해가 아니라 감염성 질환의 합병증으로 발생하기 때문에 별도의 그룹에 배치됩니다. 증상의 존재가 환자가 전염성 관절증이 있음을 의미하지는 않습니다. 진단을 확인하기 위해 의사가 수많은 검사를해야합니다.

병리학은 감염이 관절에 국한되지 않았 음을 나타내는 많은 증상을 동반하지만 다른 곳에서는 :

  1. 높은 체온.
  2. 발열.
  3. 통증은 관절뿐만 아니라 국부적으로 나타납니다.
  4. 오한
  5. 혈액 검사는 소변이 표준 지표와 거리가 멀다.

치료

관절염의 치료는 병리학의 첫 징후가 나타난 직후에 시작되어야합니다. 그것은 여러 단계로 구성되어 있으며 1 개월 또는 1 년 이상 걸릴 수 있습니다.

치료 과정은 시험 결과를받은 후 결정됩니다. 연골 조직이 약간 손상되면 수술없이 보존 적 치료가 처방됩니다.

보수적 인 방법으로 관절염 치료

보수적 인 방법은 다음과 같습니다 :

  • 비 스테로이드 항염증제의 장기 사용. 일반적으로 주사는 급성기에 주어지며, 급성기는 7 일에서 14 일 사이에 근육 주사를합니다. 또한, 병리학은 알약으로 치료됩니다;
  • 코르티코 스테로이드, 즉 염증 과정에 대처하는 데 도움이되는 호르몬, 조직에서 대사 과정을 확립하는 것, 운동을 촉진하는 것, 통증을 멈추는 것. 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 연골 보호제의 주사 나 정제가 도움이되지 않으면 코르티코 스테로이드를 처방합니다. 그러한 약제의 수용은 시간과 용량면에서 제한적이며, 의학적 감독이 엄격히 요구된다.
  • chondroprotectors, 그 목적은 연골, 그 구조의 영양을 복원하는 것입니다.

Chondroprotectors - 연고 자체의 구조적 요소를 포함하는 약물. 수용하는 동안, 이들 요소는 연골 조직의 구조적 특징에 적응하고, 활액의 생성을 증가 시키며, 관절의 이동성을 촉진시킨다. Chondroprotectors 영향을받는 관절에 주입. 관절에 주입하면 손상된 관절의 중요한 활동을 정상화합니다.

연골 보호제는 전염성 관절염이 있고 관절 내 연골 손상이있는 환자에게는 할당되지 않습니다.

수술 방법에 의한 골관절염 치료

연골 보호제, 비 스테로이드 항염증제, 코르티코 스테로이드, 주사제가 무력하면 통증과 감염 과정이 계속해서 아픈 사람을 괴롭 히며 연골 조직의 병변이 너무 강해 약물이 의미가 없으면 수술이 처방됩니다.

수술 방법에는 문제를 해결하는 두 가지 방법이 있습니다.

관절 경 검사는 아픈 관절에서 시행되는 수술입니다. 찔림을 통해 특별한 바늘이 병이있는 관절의 공동에 삽입되어 손상된 부위를 제거하고 영향을받는 부위를 닦습니다.

보철물은 손상된 관절을 제거하고 새로운 관절을 만드는 어려운 작업입니다. 현대의 정형 외과는 앞으로 나아가 새로운 보철물을 내놓았습니다.이 보철물은 신체에서 거의 거부 당하지 않으며 착용해도 불편 함을 느끼지 않습니다.

수술이 끝난 후에는 감염 과정, 붕괴 등을 막기 위해 항생제가 장기간 처방됩니다.

약물 치료 (코르티코 스테로이드, 연골 보호제, NSAIDs, 항생제, 진통제) 후 환자는 다음과 같은 긴 재활 과정을 갖게됩니다.

  • 특별한식이 요법;
  • 치료 운동;
  • 수영;
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 그날의 순응.
  • 물리 치료.

관절염을 완전하고 완전하게 치료하는 것은 불가능하지만, 감염을 억제하고 연골 퇴화 과정을 중단하고 통증을 없애는 것이 가능합니다. 이것을 위해 많은 약물을 만들었습니다 : 연골 보호 물질, NSAID, 코르티코 스테로이드.

결론

질병의 원인, 원인 및 정신병 학은 아직 거의 알려지지 않았습니다. 진단은 관절염과 다른 관절 질환의 증상의 유사성으로 인해 복잡합니다. 그러나 이러한 어려운 질병을 정확하게 진단하는 데 도움이되는 방법이 있습니다.

이 병은 전염성 질병으로 인해 연골이 파괴되어 치료하기가 어렵습니다. 관절통에 통증이있는 ​​사람들은 진통제 나 주사제를 사용하지 말고 의사의 도움을 받아야합니다. 그러면 통증이 단시간에 완화됩니다.

현대적인 방법은 퇴행성 과정을 오랫동안 막을 수 있으며, 비 스테로이드 성 항염증제, 연골 보호제, 주사제, 비타민제의 코스 예방법은 영원히 라이프 스타일을 바꾸 었으며, 치료 운동을 통해 관절의 통증과 뻣뻣함을 잊을 수 있습니다.

전염성 관절염은 진행하는 동안 전염병을 합병하여 상황을 악화시킵니다.

질병을 치료하기 위해서는 길고 힘들며, 모든 의사의 처방전, 위대한 의지력, 상당한 비용을 엄격하게 집행해야합니다. 수술의 임명 - 가장 극단적 인 경우는 대개 의사가 치료 문제를 해결하고 연골 보호제, 코르티코 스테로이드, NSAID를 처방하려고합니다. 재활 과정은 전염성 과정이 배제되고 질병이 급격히 진보적 인 형태가 아닐 때 시작됩니다. 연골 보호제, 항 염증성 비 스테로이드 성 약물, 코르티코 스테로이드 및 기타 보존 적 방법이 실패한 경우 수술 적 중재가 필요합니다.

관절염의 치료와 예방을 위해 독자들은 제약 업계에 반대하기로 결정한 러시아의 류마티스 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용하고 실제로 치료하는 약을 제시했습니다! 우리는이 기술에 익숙해졌으며 사용자의 관심을 끌기로 결정했습니다.

오늘, 사랑하는 독자 들께 :이 기사에 대한 귀하의 의견을 의견에 남겨 두거나, 어떻게이 질병에 맞서 싸우고 분투하고 있는지 생각해보십시오.

관절 통증과 관절염을 잊는 방법?

  • 관절 통증은 당신의 운동과 완전한 삶을 제한합니다...
  • 불편 함, 위기 및 체계적인 고통에 대해 걱정하고 있습니다...
  • 아마도 당신은 마약, 크림 및 연고의 무리를 시도했습니다...
  • 그러나 당신이이 라인을 읽고 있다는 사실로 판단하면 그들은 당신에게별로 도움이되지 않습니다...

그러나 정형 외과의 사 Valentin Dikul은 ARTHROSIS에 대한 진정 효과적인 치료법이 있다고 주장합니다!

sustavlive.ru
카테고리 : 관절, 뼈, 근육 Views : 45157

골관절염 - 주요 증상 :

  • 합동 염증
  • 피로감
  • 관절 기형
  • 움직일 때 관절 통증
  • 움직임의 제약
  • 감염된 관절의 통증
  • 관절 이동성의 제한
  • 영향을받은 관절의 위기
  • 날씨 변화에 대한 공동 감도

관절염 및 관절염은 다양한 관절에 영향을주는 인체의 병리학 적 과정입니다. 이 용어의 유사성으로 인해 많은 사람들은 그 차이점을 알지 못합니다. 그러나 실제로, 관절염과 관절염은 같은 질병이 아닙니다. 그리고 그 차이는 중요합니다. 주요 증상을 연구하는 것이 중요합니다. 즉, 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하십시오. 당신은 또한 자격이 된 꿀을 제 시간에 맞이하기 위하여 어떤 종류의 의사가 관절염을 치료 하는지를 알아야합니다. 전문가.

관절의 관절 장애는 관절 내부의 연골 조직 파괴와 관련된 복잡한 근 위축성 질환입니다. 이 병적 과정은 세계에서 가장 흔한 합병증입니다. 최신 통계에 따르면, 세계 인구의 약 80 %가 그 고통을 겪고 있습니다. 그러나 대부분의 사람들은 관절증이 무엇인지 정확히 알지 못합니다. 이 질환에서 장기간에 걸쳐 다양한 변화와 재 배열이 뼈의 관절 말단에서 일어나고 염증 과정이 발생합니다. 그 결과, 관절 주위 조직의 퇴행이 일어난다.

많은 사람들이 같은 질문을합니다. 관절염은 골관절염과 어떻게 다른가요? Arthrosis는 크고 작은 관절의 패배를 초래하는 병리학입니다. 관절염은 인체 전체의 염증성 질환입니다. 이 경우 신체에서 일어나는 변화는 관절뿐만 아니라 관절염은 심장과 신장에 가장 자주 영향을 미칩니다. 정확한 치료를하지 않을 경우 합병증이나 심지어 치명적인 결과가 발생할 수 있습니다.

관절염이나 관절염이 발생할 확률은 40-50 세까지 현저히 증가합니다. 이 질병은 여성과 남성에게 똑같이 영향을 미칩니다. 이 질병은 유능한 사람에게서 발생하며 최근에는 훨씬 더 젊어졌습니다 (30 세 이상의 사람들은 arthrosis로 고통받습니다). 따라서 관절염이 무엇인지,이 병리학을 적절하게 치료하는 방법을 아는 것은 매우 중요합니다.

이유

관절염과 마찬가지로 관절에서 신진 대사의 붕괴로 인하여 관절염이 발생합니다. 이것은 연골 조직의 탄성을 잃게합니다.

팔다리의 관절에 위치한 연골은 호르몬 생산의 장애, 관절로의 혈액 공급 감소, 부상으로 인해 파괴 될 수 있습니다. 또한 류마티스 관절염과 같은 일부 질병은 관절을 유발할 수 있습니다.

주된 이유 :

  • 사지 상해의 역사;
  • 고령;
  • 심한 저체온증;
  • 크고 작은 관절에서 염증 과정의 존재 (관절염과 관절증 - 이들은 두 가지 연관된 질병이다);
  • 증가 된 체중. 이 경우 관절은 일정한 추가 하중이됩니다.
  • 신체의 일반적인 중독;
  • 빈번한 감기, 급성 호흡기 감염 및 독감;
  • 갑상선에 병적 인 과정;
  • 혈우병;
  • Perthes 질병.

관절의 관절증은 또한 유전 질환 (콜라겐 돌연변이, 형성 장애)으로 인하여 사람에서 발생할 수 있습니다.

증상 Symptomatology

관절염의 증상은 거의 즉시 나타납니다. 병적 인 과정의 발달의 첫번째 표시는 특정 합동에 짐을 가진 가혹한 고통이다. 관절이 쉬자 마자 통증이 가라 앉을 것입니다. 의학계에서는 다음과 같은 그룹의 관절염 증상이 구분됩니다.

  • 고통. 날카로운 통증은 특정 동작을 할 때만 발생합니다. 로컬라이제이션은 영향을받는 관절 위치에 있습니다. 밤에는 관절이 쉬기 때문에 거의 불편 함이 없습니다. 정지 상태의 통증은 관절의 진행 중에 만 발생할 수 있습니다.
  • 관절 운동성이 감소한다. 이것은 전형적인 관절염과 관절염입니다. 질병의 초기 단계에서이 증상은 환자에게 많은 관심을주지 않습니다. 그러나 곧 근육이 경련하기 시작합니다. 관절 사이의 간격은 거의 완전히 사라질 것입니다.
  • 위기 그 출현의 이유는 질병으로 인해 관절에서 뼈의 회전의 부드러움이 감소한다는 사실에 있습니다. 그 소리는 "건조하다".
  • 영향을받는 관절의 기형. 이것은 osteophytes의 성장 때문입니다. 이 증상은 마지막에 나타납니다. 이 단계에서 관절염 치료는 가장 어렵습니다.

골관절염의 변화

질병의 단계

arthrosis의이 증후의 모두는 질병의 다른 단계에 일어난다. 의료 관행에는 세 가지 등급이 있습니다.

  • 1 도의 관절증. 골관절염의 증상은 발음되지 않습니다. 운동이나 긴 보행 중 관절에 가장 흔히 통증이 있습니다. 병리학 적 변화가 체액과 활막에서 일어나기 시작합니다. 이 단계에서 관절염 치료가 가장 효과적입니다.
  • 관절증 2도. 관절이 파괴되었습니다. Osteophyte 형성이 발생합니다. 운동과 운동 중 통증이 강해지고, 관절에서 특징적인 위기가 발생합니다.
  • 관절염 3도. 이것이이 질병의 가장 어려운 단계입니다. 병든 관절 부위에는 병리학 적 변화가 있습니다. 염증이 있습니다. 근육이 완전히 수축되어 기능을 수행 할 수 없기 때문에 환자는 움직일 때 뻣뻣해진다.

개발의 세 번째 단계에서 관절의 관절염은 치료가 극히 어렵습니다. 공인 전문가를 선택하면 성공 가능성이 높아집니다. 많은 사람들이 어떤 종류의 의사가 관절염을 치료하는지 궁금합니다. 이 경우 류마티스 전문의에게 도움을 요청해야합니다. 이것은 관절과 관절염과 같은 결합 조직과 관절의 근 위축성 및 염증성 질환을 치료하는 좁은 전문가입니다.

합병증

관절염 치료 초기에 관절염 치료를 시작하지 않으면 다음과 같은 결과를 초래할 수 있습니다.

  • 합동의 완전한 파괴;
  • 다양한 운동을하는 것은 거의 불가능해질 것입니다.
  • 척추 원판의 탈장;
  • 사람의 장애;
  • 관절의 완전한 기형;
  • 환자의 생활 수준은 떨어질 것입니다.

치료

관절염을 치료하는 방법에 대한 질문은 질병의 첫 징후가있는 각 사람에게 주어집니다. 이렇게하는 가장 쉬운 방법은 병리학 적 과정의 발달 초기 단계에 있으며, 방해가 돌이킬 수 없을 때까지입니다. 치료 방법의 본질은 관절의 발달의 근본 원인을 제거하고 관절의 염증을 제거하는 것입니다.

복합 치료의 중요한 구성 요소는 연축 보호기 (alondo)와 같은 연골 보호 물질의 섭취입니다. 주사 형태는 약물의 최대 생체 이용률과 신속성을 제공하여 연골 파괴의 진행을 막고 염증을 줄이며 히알루 론산의 합성을 촉진합니다. 급속한 효과 발현으로 인해, 1 년에 2 회 20 회의 주사만으로 장기간의 약물 치료가 필요하지 않습니다. 관절염 치료를 보완하면 NSAIDs의 복용량과 사용 기간을 줄일 수 있습니다.

관절염 치료의 원리 :

  • 관절에 과도한 스트레스를 제거한다.
  • 항염증제 및 진통제가 포함 된 요법. 복합 요법에서 또한 관절 보호제의 경우 연골 보호제가 적극적으로 사용됩니다.
  • 치료 운동;
  • 스파 트리트먼트;
  • 자기 치료, 전기 요법, 레이저 치료, 충격파 치료;
  • 관절 내 산소 요법;
  • 골수 내 봉쇄;
  • arthrosis에 맞는 영양소를 선택하는 것이 중요합니다.

약물 치료

약물로 골관절염을 치료하는 방법? 이 질문은 환자들에게 가장 일반적입니다. 치료는 세 가지 약물 그룹의 도움으로 수행됩니다.

  • 호르몬 코르티코 스테로이드. 급성기의 관절염에 효과적입니다. 소개 - 관절 내. 이 경우 정제는 효과가 떨어집니다.
  • 항염증제. 그들은 관절에서 일어나는 염증 과정을 줄이거 나 고통을 덜어주기 위해 사용됩니다. 의사들은 위 점막을 어느 정도 자극하기 때문에 환자에게 약을 복용하도록 권장하지 않습니다. 그러므로, 그들은 종종 정맥이나 근육으로 주입됩니다;
  • 관절 장애에 대한 연골 보호자. 그들은 연골의 구조를 복구하는 데 사용됩니다. 가장 일반적으로 처방되는 콘드로이틴 설페이트.이 약물은 매우 효과적입니다. 관절 장애에서 연골 보호 물질을 사용하면 병리학 적 과정의 발달 초기 단계에서 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다.

민속 요리법

요즘 대부분의 사람들은 약을 먹거나 주사를하고 싶지 않습니다. 따라서 민간 요법의 도움으로 관절염을 치료하는 방법에 대해 궁금해하십니까? 대부분이 기금은 몸의 색조를 개선하고 혈액 순환을 개선하며 통증을 완화하고 면책을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 관절염을 민간 요법으로 치료하는 것은 병리학 적 과정의 발달 초기 단계에서 가장 효과적입니다. 다음 식물에 기초한 조리법을 사용하여이 질병을 치료하십시오.

  • 생강;
  • Kalanchoe;
  • 셀러리 씨앗;
  • 피마자 기름 씨앗;
  • 계피;
  • 심황;
  • 말꼬리

또한 베이 리프, 양 고추 냉이, 마늘, 호밀 곡물의 효과적인 팅크로 간주됩니다. 민간 요법으로 관절염을 치료하는 것은 의약품 치료와 병행하면 가장 효과적입니다.

관절염을위한 영양

관절염을위한 다이어트는 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 이 질병의 악화 기간에식이 요법을 모니터하는 것이 특히 중요합니다. 영향을받는 관절의 체중과 부하가 증가하므로 너무 많이 먹을 수 없습니다. 그러나 배가 고프다. 연골은 필요한 수의 추적 요소를 받아야합니다.

관절염에 대한 다이어트는 초과 중량을 줄이기위한 것입니다. 따라서 식단에서 탄수화물을 제거해야합니다. 단맛, 밀가루, 알코올성 음료는 완전히 배제됩니다.

매일 식단에 생선 요리를 포함시킬 수 있습니다. 저지방 품종을 선호해야합니다. 골관절염 치료에서 선도적 인 역할은 모든 사람들이 좋아하는 요리 인 젤리 젤리칸에 배정됩니다. 많은 의사들이 관절을위한 진정한 만병 통치약이므로 사용하는 것이 좋습니다. 여기에는 필요한 모든 추적 요소가 들어 있습니다. 그러나 접시의 가장 중요한 구성 요소는 천연 콜라겐입니다.

관절염 치료에서 선도적 인 역할은 힘

관절염 음식은 규칙적이어야합니다. 부분적으로 먹는 것이 중요합니다. B 그룹의 비타민이 풍부한 음식은 매일 메뉴에 포함되어야하며 신진 대사 조절에 필요합니다.

당신이 관절염에 대한식이 요법을 따르는 경우, 당신은 전반적인 상태에 상당한 개선을 얻을 수 있습니다.

영양의 기본 원리 :

  • 메뉴가 완전히 균형을 유지해야합니다.
  • 무거운 음식은 밤에 먹을 수 없다. 당신은 arthrosis의 공격을 유발할 수 있습니다;
  • 질병이 악화 단계에 있지 않으면 식사 후에 산책하는 것이 좋습니다.
  • 음식은 분수이어야한다.
  • 당신은 끊임없이 당신의 체중을 모니터하고 그 증가를 막아야합니다;
  • 환약이 처방 된 경우, 섭취량과 음식 섭취량을 명확히 규제해야합니다 (식사 전후에 복용).

관절염 다이어트는 질병의 불쾌한 증상을 제거 할뿐만 아니라 관절의 상태를 개선하는 데에도 도움이됩니다.

예방

관절염 예방은 적절한 영양 섭취로 시작됩니다. 당신은 소금 섭취량을 줄이기 위해 노력해야하며 신진 대사를 방해 할 수있는 음식도 줄여야합니다. 콩과 식물, 지방 육류, 알코올이 포함됩니다. 규정 식에서는 양배추, 녹색 및 물고기를 포함합니다.

골관절염 예방을 위해 체육 수업을 듣고 예열을해야합니다. 가능한 경우 몇 킬로미터를 걷는 것이 좋습니다. 체중을 모니터하고 체중 증가를 예방하는 것도 중요합니다. 그러면 염증이있는 관절에 추가적인 부담이 생길 수 있습니다. 신체의 신진 대사를 방해 할 수 있기 때문에 체중 감량의 목적으로 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.