발바닥의 통증, 바깥 쪽의 통증

발바닥의 통증은 꽤 자주 나타납니다. 생리학 및 주요 부담이 발에 있다는 사실 모두가이 문제에 기여합니다. 많은 사람들이 고통스러운 감각을 정적 또는 동적 인 긴장과 관련시킵니다. 그러나 이는 부상, 염증, 만성 질환 및 발에 통증이 있음을 나타내는 다른 여러 가지 이유가 있기 때문에 부분적으로 만 사실입니다. 모든 불편 함은 장기의 정상 기능 이상을 나타내며 적절하게 연구되어야합니다.

우선, 가능한 원인을 조사하고, 증상을 비교하고, 필요하다면 전문가의 조언과 적절한 검사를 위해 의사를 방문하십시오.

고통은 왜 나타나는가?

외부에서 측면에서 발에 통증을 유발하는 다양한 질병, 부상 및 기타 원인의 거대한 목록이 있습니다. 여기에는 장시간 또는 과도한 스트레스 이후 발의 피로가 포함됩니다. 예를 들어, 종종이 고통은 포터뿐만 아니라 직장이나 운동 선수가있는 사람들을 걱정합니다. 이 경우, 종종 불쾌한 감각은 당기기의 또는 징징 대는 특성의이고 저녁에서 강화한다.
다양한 상해는 더 위험한 불쾌감의 원천이됩니다. 이들은 심한 타박상, 염좌, 뼈 골절 및 골절입니다. 이 증상은 뚜렷한 증상, 특히 손상된 부위에서 찌르는듯한 감각을 특징으로하는 급성 통증 때문에 쉽게 식별 할 수 있습니다. 부상이 경미한 경우, 걷거나 서있을 때만 불편 함이 발생합니다. 더 심각한 손상은 자기 운동의 가능성을 완전히 제거 할 수 있습니다.
관절염과 관절염과 같은 다양한 생리 장애가 가장 고통 스럽습니다.

이전의 사유와는 달리, 그러한 위반은 치료하기가 매우 어려우며, 그와 관련된 불편 함을 마약으로 막기가 어렵습니다.

가능한 질병

불편한 신발

평범한 동시에 발에 통증을 유발하는 위험한 소스. 신발을 선택할 때 극히 소수의 사람들이 발의 정형 외과 적 기능을 준수하는지 관찰하며 이는 변형과 그 이후의 고통을 초래합니다. 신발의 강한 불일치로 인해 염좌 나 골절과 같은 부상을 입을 수 있다는 것은 주목할만한 사실입니다. 문제를 무시하면 인대, 관절 및 척추 손상이 발생할 수 있습니다.
증상, 통증의 본질
신발을 신고있을 때 선택한 신발 한쌍의 불일치에 대해 배우거나 걷거나 서있을 때 불편 함을 느낄 수 있습니다. 또한 주 증상은 신발 한 켤레를 벗은 후 다리 옆의 심한 피로감, 저녁에 아프는 통증을 포함합니다.

부상으로 통증의 본질은 날카 롭고, 자르고, 움직이는 운동입니다.

진단
문제는 특별한 진단 방법을 의미하지 않으며, 그 발견은 환자 자신의 관찰을 기반으로합니다.
치료
치료의 주된 방법은 불편한 구두를 정형용 구두로 대체하는 것입니다. 어떤 경우에는 진통제를 사용할 수 있습니다. 치료 후에도이 신발로 돌아 가면 불편 함을 느끼지 만 새로운 힘을 갖게된다는 것을 잊지 마십시오.

스트레칭

인대에 손상을 줄 수있는 사람은 누구나 발에 심각한 스트레스를 경험하는 운동 선수 일 필요는 없습니다.

평범한 사람은 발을 넣고 턱걸이하거나 실패를하기에 충분하지 못합니다.

증상, 통증의 본질
온화한 정도는 쉬는 순간 나타나는 아프고 당기는 고통에 의해 특징 지어집니다. 움직일 때 환자는 문제가 없거나 조금 불편 함을 느낄 수 없습니다.
스트레칭의 평균 수준은 인대의 찢어짐을 의미하고, 걷는 경우 더 자주 외부에서 측면으로 발에 심한 통증이 있습니다. 환자는 거의 발에 오지 않고 부풀어 오를 수 있습니다. 혈종이있는 피부는 자주색으로 변합니다.
강한 스트레칭은 종종 찢어진 인대와 의식 상실을 초래할 수있는 심한 통증을 동반합니다.

다리가 부풀어 오르면 혈종이 나타나고 발에 서거나 움직일 기회가 사라집니다.

진단
우선, 뼈 골절 또는 골절의 존재를 제외하는 엑스레이 검사가 수행됩니다. 추가 진단은 촉진 및 재 기절에 근거합니다.
치료
경량 및 중등도 상해의 경우 운동성을 제한하고 발을 고정하고 손상된 조직의 치유를 자극하는 약물을 처방하는 것이 좋습니다.
인대가 파열되면 외과 적 개입이 필수적입니다. 그렇지 않으면 발의 기능이 상실되어 사람이 무능 해지게됩니다.

"피로"골절

그러한 상처는 발 뒤꿈치, 중추 및 중족골의 균열입니다. 다른 대부분의 부상과 달리 피로 골절은 짧지 만 심한 스트레스가 아닌 긴 하중의 결과입니다. 종종 이러한 골절은 운동을하는 운동 선수가 발에 일정한 하중을 가하는 것과 운동에 적극적으로 참여하는 보통 사람들을 괴롭히는 경우가 있습니다. 스트레스 골절은 즉각 나타나지 않지만 장기간의 운동으로 인한 것입니다.

목표물에 도달하려고하는 사람은 다리가 제대로 쉴 수 없으므로 뼈 조직이 천천히 필연적으로 붕괴되기 시작합니다.

증상
우선, 발의 외부와 발 뒤꿈치에 불편 함이 나타납니다. 통증이 강하지 않아 늦은 오후 나 훈련이 끝날 무렵에 대부분 걱정됩니다. 시간이 지남에 따라 불편 함이 증가하여 스포츠 부하를 완전히 계속할 수 없게됩니다.
진단
다른 골절과 마찬가지로 피로 골절은 X- 레이로 진단됩니다. 그러나 X- 레이의 초기 단계에서 뼈 조직의 완전성에 편차를 나타낼 수 없으므로보다 정확한 단층 촬영 연구를 사용하십시오.
치료
칼슘, 비타민 복합체 및 신발 용 특수 삽입물의 고전적인 준비 외에도 기존의 골절 치료에는 우연이 없습니다. 피로 파괴는 손상된 지역의 이동성을 배제한다는 의미는 아닙니다.

환자는 약간의 제한과 휴식 시간을 가지고 스포츠 활동을 계속할 수 있습니다.

골반 증후군

이 병은 입방 형 뼈의 골절이 특징입니다. 골절은 직접적인 노출과 인접한 뼈에 의해 압착 될 때 발생할 수 있습니다.

증상
아침과 하룻밤 사이에 움직일 때의 불편 함, 주로 아픈 발. 근육의 장애, 냉증, 발의 장애.
진단
문제를 확인하기 위해서는 무엇보다도 먼저 이상이 수집되고 환자는 엑스레이로 보내집니다.

이후에 가능한 편차가 드러나지 않으면 추가 계산 된 또는 자기 공명 영상이 수행 될 수 있습니다.

치료
발에 딱딱한 붕대 또는 석고, 제한된 이동성. diclofenac에 근거한 진통제 처방을 완화하기 위해. 뼈의 빠른 치유를 위해 칼슘제가 처방됩니다.

발바닥 근막 염

과도한 하중으로 인해 나타나는 근막의 염증. 가장 흔히 운동 선수, 과도한 체형을 앓고있는 환자 및 진보적 인 평발을하는 환자가 이에 해당됩니다.

달리기 형태에서는 발 뒤꿈치가 튀어 나옵니다.

증상
질병을 감지하면 발바닥과 옆구리에 통증이 생길 수 있으며, 아침에는 가려워지고 발바닥은 염증을 일으 킵니다. 시간이 지남에 따라 심한 파행이 발생합니다. 심한 파행이 치료를받지 않으면 만성으로 변할 수 있습니다.
치료
발바닥 근막 염을 진단 할 때, 환자는 특수한 신발, 의약품, 발에 가해지는 스트레스의 영향을 줄이기위한 특수 운동을하는 마사지 과정을 포함하여 표준 치료를받습니다.

안검 염

조직 손상으로 인한 인대의 염증. 부상의 원인은 감염, 급격한 비정상적이거나 장기간의 운동 부하 일 수 있습니다.
증상
발목과 발목의 바깥 부분에 급성, 날카로운 통증이 있습니다.
진단
병력의 진정한 원인을 입증하기에 충분하다. 그러나 문제를보다 정확하게 파악하기 위해 의사는 추가 CT 스캔이나 MRI를 처방 할 수 있습니다.
치료
보수 치료는 여러 가지 물리 치료 과정을 방문하고 특별한 신발을 착용하며 다양한 연고와 젤을 국소 적으로 치료하는 것으로 구성됩니다.

건염

염증이나 힘줄의 손상.

원인 질병의 개발은 감염, 운동 중 손상, 발의 생리적 특성을 일으킬 수 있습니다.

증상
첫 번째 징후는 발 뒤꿈치 부위의 통증으로 걷는 경우 발생합니다. 그런 다음 희귀 한 불쾌한 감각이 영구적으로되고, 단독 피부의 염증이 있습니다. 발에 스트레스가 없을 때 통증이 사라지며 때때로 몸의 온도가 상승합니다.
치료
가장 좋은 방법은 탄력있는 붕대를 고정하여 운동 부하를 차단하고 발의 운동성을 제한하는 것입니다. 치료 기간은 최대 50 일이며이 기간 이후 점진적으로 활발한 활동을 회복 할 수 있습니다.

이동성을 제한하는 것 외에도 치료에는 항염증제, 진통제, 항생제 복용 및 여러 물리 치료 절차 방문이 포함됩니다.

관절염

관절염은 발의 바깥쪽에있는 통증의 원인 중 하나 일 수 있습니다. 신체의 생리적 특성 및 전신 질환에서부터 저체온, 임신 또는 신체 활동에 이르기까지 관절의 염증입니다.
증상
무엇보다 먼저 발의 통증이 기능에 위배됩니다. 부하가 정지 상태 일 때 통증이 발생할 수 있습니다.

또한 염증이 나타나고 체온이 상승하며 어떤 경우에는 일반적인 불쾌감이 동반됩니다.

진단
관절염의 진단은 임상 증상, 물리적 징후, x- 선 데이터, 활액의 세포 학적 및 미생물 학적 분석 결과를 바탕으로합니다.
치료
기본은 항염증제 및 주요 증상을 멈추게하는 약물입니다. 질병의 원인에 따라 투여 될 수 있으며 다른 약물 -.. 항균제, 항생제 등 기슭의 이동성을 복원 한 후에과의 특별한 신발을 착용하는 환자에게 처방되는 불쾌한 감각을 제거하기.

질병의 가장 진보 된 경우는 수술을 암시합니다.

관절염

관절낭의 연골 파괴, 관절 주위 조직의 염증 및 혈액 순환 장애를 특징으로하는 퇴행성 질환.
증상
설명 된 병변은 통증을 유발하며, 이는 어떤 종류의 스트레스를 중단 한 후에 어느 정도 가라 앉습니다. 정상 상태에서는 운동 중 불편 함을 느낄 수는 없지만 비표준 하중 후에 만 ​​나타납니다.

발의 외부에 통증으로 인해 환자가 관절에서 부하를 전송하기 위해 노력하고 있다는 사실을 조용히 같은 행동을 용납 할 수없는 기슭의 일부만을 사용합니다.

치료
감염이있는 경우 항생제가 처방되고 많은 소홀한 경우에는 비 스테로이드 성 소염 진통제와 호르몬이 처방됩니다. 다른 경우 치료는 약화 된 관절에 대한 스트레스 효과를 줄이기 위해 고안된 여러 가지 물리 치료 절차로 구성됩니다.

기타 이유

우리는 발에 통증을 유발할 수있는 많은 질병의 시작만을 고려했습니다. 내부 옥수수 일 수도 있습니다. 때로는 불편 함으로 인해 20 년 후에 나타나는 뼈의 부착이 유발됩니다. 의식이없는 상태에서 평소와 평범한 상태로 오래 살았던 경우가 있었는데, 통증이 나타나고 의사를 방문한 후 그는 기존의 문제에 대해 알게되었습니다. 선천성 기형, 신경 조직 손상 및 기타 질병도 여기에 포함될 수 있습니다.
고려 대상 영역에는 뼈 조직, 인대, 관절, 연골, 순환계 등이 포함됩니다.

X 선 및 단층 촬영에 조직과 체액의 생화학 적 분석에서 - 이러한 시스템의 질환은 직접 또는 간접적으로 문제를 진단하는 것은 단지 의사가 만 처리하는 일련의 후 수있는 이유이다 다리의 바깥 쪽 부분의 불편에 영향을 미칠 수있다.

어떤 경우에는 의사에게 즉시?

발의 외부 상처,하지만 불편 함이 발생하면 과도한 하중과 고통을 자극 할 수있는 다른 표준이 아닌 상황을 피하면서, 다음 2 ~ 3 일 의사 방문 비용에 대해 생각합니다.
뚜렷한 이유없이 부상을 당하거나 급성 통증을 경험 한 경우에는 즉시 의사를 방문해야합니다. 탈구 또는 골절이 생기면 의료 조치는 더 이상의 손상을 예방하고 발의 이동성을 유지하는 데 도움이됩니다. 원인 불명의 통증이있는 ​​경우, 퇴행성 과정이나 숨겨진 골절의 발병을 배제하기위한 충분한 검사가 이루어져야합니다.

이상의 2 일 동안 발에 통증을 잡아 당기거나 아픈 우려되는 경우, 그렇지 않으면 다리의 이동성을 잃고 비활성화 될 위험이 질병의 숫자를 제거, 확인하는 것이 중요하다.

응급 처치 : 통증을 제거하는 방법?

통증의 근원과 성격에 관계없이, 우선, 발의 이동성을 제한하는 것이 필요합니다. 또한 가능하다면 환자는 가장 가까운 응급실로 이송되어야합니다. 그렇지 않으면 구급차를 불러야합니다.
구급차가 도착하기 전에 약을 복용하지 마십시오. 극단적 인 경우에는 구급차가 도착할 때까지 기다리지 않으면 고통을 멈출 수 있습니다. 이러한 광 연신 또는 특별한 이유없이 나타나는 통증 경미한 손상, 가능한 정제 Nurofen, Ketanova 또는 디클로페낙 마취를하는 것이 가능하다. 골절이나 찢어진 인대에 심한 경우는 Ketanova는, 극단적 인 경우에는 혼합물 Deksalgina 앰플을하는 데 도움이 Dikloberla을 유리 병 근육 내 찌름 앰플로 짧게 삭감 할 수있다. 두 약물은 하나의 주사기에서 채취하여 근육 내 주사합니다.

이러한 약물의 병용은 뼈의 손상과 관련된 통증을 효과적으로 완화 시키지만 간과 다른 기관에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.

결론

기술 된 질병은 족부 통증의 가장 흔한 원인입니다. 자신의 증상을 공부하고 자신의 감정과 관찰과 비교 한 후, 당신은 지금 의사를 참조하거나 고통의 잠재적 근원을 없애 반응을보고 여부를 결정할 수 있습니다.

어떤 통증이 우리 신체의 신호이며 무시해서는 안된다는 것을 잊지 마십시오.

다리 통증에 대한 비디오를 꼭보아야합니다.

발의 바깥 쪽면이 아프다 : 그 이유와 제거 방법은 무엇인가?

고통의 모습 이것은 불편 함 일뿐만 아니라 신체 활동에서의 특정 문제의 징후이기도합니다. 발 부위에 불편 함이 생기면 이동성, 통증, 부종이 악화됩니다. 이 경우 우리는 스트레칭, 타박상 또는 유사한 부상이 있었는지를 즉시 재촉하기 시작합니다. 그러나 다른 이유로 다리가 측면에서 아프다는 것은 가능한데, 이는 검사 중에 만 설정할 수 있습니다.

우리는 이유를 알아 낸다.

발이 왜 안쪽에서 아플 수 있는지 알아 보려면 불편 함을 수반하는 주요 증상을 분석하는 것으로 충분합니다. 통증은 발의 일부분에서만 발생하거나 발바닥 전체로 퍼지거나, 부하가 걸리거나 쉴 때 나타나거나, 급하거나, 둔하고, 당기는 성격을.니다. 어떤 경우에는 통증이 다리 부분의 압력에 따라 증가하여 다리의 윗부분에 전달됩니다. 통증은 다른 시스템의 장애, 예를 들어 심장 혈관 시스템과 관련된 질병의 증상 일 수 있습니다.

그렇다면 왜 편에서 발에 통증이 있고 어떤 질병이 연관되어 있습니까? 이것은 :

• 인대 장치의 손상;
• 좁은 불편한 신발;
• 외상;
• 다리 관절의 염증;
• 골다공증;
• 평평한 다리;
• 정맥 질환;
• 경골 신경의 패배;
• 건 - 인대 장치의 염증.

이러한 각각의 이유는 자체 배경을 가지고 있습니다. 따라서, 힘줄 - 인대 장치는 "서있는"작업, 강렬한 운동 및 무게의 날카로운 증가로 인해 염증이됩니다. 발의 다리는 칼슘이 부족할 때도 아프며,이 경우에는 발적도없고 발적도 없으며, 체온은 정상적으로 유지되며 발의 오른쪽 다리에 직접 영향을주는 통증은 운동 중에 만 나타납니다. 또한, 정상적인 보행의 형태로 약간의 하중만으로도 충분합니다.

우리가 신체 활동과 부상을 통증의 원인으로 생각한다면 운동을 무시하는 것은 불가능합니다. 따라서 선수들이 가장 자주 사용하는 영역이기 때문에 축구계의 발바닥은 종종 고통을 겪습니다. 빠르고 정확한 패스를주고 목표를 명중 시키며 킥을 더 위험하게 만드는 기술을 적용합니다. 그러나 운동이나 게임을하는 동안 어색한 움직임이 일어나 발목 부분에 탈구와 염좌가 생길 수 있습니다. 발이 내측으로 돌 때 발의 외 측면이 손상되고 부분 인대 파열이 발생하면 붓기가 나타납니다. 이 경우 통증은 자연 상태에서 아프지 만, 부하가 있는지 여부에 관계없이 끊임없이 걱정됩니다.

때로는 하중과 부분적인 탈구의 결과로 발의 입체 모양의 뼈가 고통을 겪습니다. 그리고 발의 바깥 쪽 부분의 통증이 특징입니다. 발의 바깥 쪽 가장자리 전체가 발끝까지 이어집니다. 달리기, 걷기, 점프 할 때 더 발음되는 다른 증상 (발적, 부종)도 있습니다. 그러나 즉시 발의 외측이 아프고 의사와상의하고 치료를 받으면 즉시 모든 증상이 사라집니다. 발바닥의 발가락에서 발가락까지의 결합 조직이 손상 될 때 평발과 근막염의 증상으로 간주되므로 왼쪽 발의 아치에 통증이 있으면 의사를시기 적절하게 방문해야합니다. 여기에서는 의사를 조기에 소개하면 치료가 더 성공적으로 이루어질 것이며, 예를 들어 근막 염과 같이 시간에 치료를 시작하면 발 뒤꿈치가 나타나는 것을 방지 할 수 있습니다.

문제의 진정한 원인 파악

물론 왼쪽 발이 아프다는 의문에 대답하기 위해 가정과 초기 검사만으로는 치료법으로 충분하지 않습니다. 검사 후, 의사는 엑스레이에 대한 지시와 필요한 경우 MRI에 대한 지시를 제공합니다. 따라서 X- 레이 검사를 통해 질병을 확인하고 관절, 인대, 근육 손상의 심각성을 평가할 수 있습니다. 어쨌든 발의 외부 가장자리는 상해의 모양으로 명백한 상해 때문에뿐만 아니라 관절염, 관절염, 통풍, 발 뒤꿈치 박차, 활액막염의 결과로 또한 아플 수있다.

자기 공명 영상은 뼈와 연조직의 병리학을 결정하는데 도움을줍니다. 그 동안 발의 모든 구조가 순차적으로 스캔됩니다.

MRI의 도움으로 근막 염 및 발 뒤꿈치 박동, 조직의 스트레칭, 염증 과정의 시작, 선천성 및 후 족발, 관절염, 관절증을 확인할 수 있습니다. 운동 선수의 경우이 유형의 진단은 단순히 필요합니다. 왜냐하면 가장 흔하게는 북의 질병을 진단하기 때문입니다. 이는 종골의 미세한 외상으로 인해 염증이 발생하기 때문입니다. MRI로 진단하는 것은 뼈나 연조직의 감염성 질환을 의심 할 때 필요합니다. 예를 들어, 연구 중에는 화농성 과정의 확산에 대한 명확한 개요와 뼈와 관절에 어떤 영향을 주 었는지 확인할 수 있습니다.

연구 중에 얻은 결과를 토대로 정형 외과의 사는 진단을 내립니다. 다른 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니다. 확인 된 질병에 따라 외과 의사, 신경과 / 신경과, 외상 학자, 류마티스 전문의, 골조직과 상담해야 할 수도 있습니다.

가능한 치료

발이 심하게 다친 경우 항염증제가 증상을 완화시키기 위해 처방되고 Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam이 될 수 있습니다. 그들은 모든 비 스테로이드 항염증제와 마찬가지로 통증을 완화시킬뿐 아니라 염증의 발병을 예방하고 팽창과 부종을 없애줍니다. 그러나 NSAID에는 많은 금기 사항이있어 원치 않는 부작용을 유발한다는 점에 유의해야합니다. 따라서이 그룹의 약물은 6 세 미만의 어린이, 임신 및 수유중인 여성, 기관지 천식, 두드러기로 고통받는 위궤양 및 십이지장 궤양을 가진 사람들에게는 금기입니다.

신속하게 결과를 얻기 위해 치료의 주요 과정에는 비타민, 칼슘제가 보충됩니다. 또한 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 따뜻한 욕조 (물 1 l 당 100 g의 비율로);
• 전나무 기름으로 비비는;
• 차가운 압축 (수건에 싸인 얼음 조각과 함께);
• 말 밤, 돼지 지방 및 녹나무 기름;
• 문지름 팅크 (sabelnik, 라일락).

문제 영역에 영향을 미치는 이러한 방법은 의사와상의 한 후에 적용해야합니다. 또한, 마사지, 물리 치료가 포함됩니다.

통증의 발병 원인과 처방 된 처치에 관계없이, 부드러운 보금이 필요한 처방을 확보하는 것이 필요합니다. 치료 중 부하는 최소화되어야합니다. 모든 변경 사항은 의사에게보고해야합니다.

예방을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

예방은 문제의 발생을 예방하거나 그 발생을 줄이는 데 도움이됩니다. 다리를 더 자주 마사지하고 관절과 발바닥을 조심스럽게 작업하는 것이 좋습니다. 또한 발의 모든 부분은 손으로뿐만 아니라 작은 공, 스파이크가있는 마사지 기계의 형태로 가장 단순한 스포츠 장비의 도움을 받아야합니다. 그런데이 마사지는 평평한 발을 줄이고 부상 후 근육과 인대를 회복시키는 데 도움이됩니다.

모래, 푸른 잔디, 자갈과 같은 작은 자갈을 맨발로 걷는 것이 유용합니다. 매일 걷기, 자전거 타기, 수영은 질병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 과체중, 예를 들어 발의 압력이 증가하여 부상 위험이 높아 지므로 신체 상태를 모니터링해야합니다.

너무 좁은 신발을 신는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 스포츠를 포함한 모든 신발에 적용됩니다. 신발, 샌들, 운동화는 적당한 크기 여야하고, 사울이 좋습니다. 다리에 하중을 적절하게 분산시키는 갑 부분을 집어들 수 있습니다. 발목이나 평평한 발, 발 뒤꿈치가있는 다른 유형의 부상에서 회복 할 때 특히 중요합니다.

실습에서 볼 수 있듯이, 발의 분포에 관한 전문가의 조언과 칼슘이 풍부한 음식의 사용을 따르는 경우 발 지역의 문제 중 상당 부분을 피할 수 있습니다. 통증이 있거나 통증이 있으면 의사의 진찰을 받으십시오.

발바닥의 통증이 외부에서부터

걷는 통증은 종종 다리에 영향을 미치는 병리학 적 과정을 나타냅니다. 발에서 불편한 감각을 일으키는 원인에는 여러 가지가 있습니다. 때로는 사람이 쉬고, 신발을 갈아 입으면 충분합니다. 그러면 발의 불편 함이 사라집니다. 다른 경우에는 발의 아치에 통증이있을 때 환자는 전문의와 상담해야하며 의사는 진단을 내리고 의료 조치를 처방합니다.

이유

또한 주요 병리학 적 상태가 고려되며, 외부로부터 측면의 발에 통증이있을 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가해 라.

발이 바깥쪽으로부터 아파하는 경우 발 뒤꿈치에 뾰족한 뼈의 성장이 일어날 가능성이 있습니다. 뒤꿈치 박동에서 근처 조직이 손상되고 염증을 동반 한 통증이 나타나고 점차적으로 환자의 건강이 악화됩니다. 뒤꿈치 부분의 발 뒤꿈치는 다음과 같은 이유로 형성됩니다.

• 틀린 단화;
• 일정한 정지 과부하;
• 다리에 오래 서서;
• 과체중.

질병의 초기 단계에서 보존 적 치료가 사용됩니다. 환자는 마사지, 운동 요법 (치료 물리 훈련)과 함께 물리 치료법을 처방 받고, 목욕탕에도 압축을합니다. 심한 경우에는 영구적 인 견딜 수없는 통증 증후군을 앓고 외과 수술을 한 후 재활 기간을 적용합니다.

발바닥 근막 염

발에 발이 아프면 발바닥이나 발바닥 근막염으로 고통받을 수 있습니다. 종종 사람은 발의 불편 함이 피로로 인한 것이라고 생각합니다. 그러나 일정 기간이 지나면 병리학이 진행되고, 환자는 휴식을 취한 후에도 발에 통증을 느끼게됩니다. 이 질병은 발 뒤꿈치와하지의 지골을 연결하는 발바닥 근막의 염증을 특징으로합니다.

인대가 지속적으로 늘어나서 염증이 형성되므로 근막에 미세 외상이 생겨서 단독 모양의 눈물이 손상됩니다. 시간이 지남에 따라 틈이 증가하고 인근의 조직 구조가 부종이되고 인간에서는 발의 측면이 바깥쪽으로 치유됩니다. 종종이 질병은 여성, 노인, 운동 선수에서 관찰됩니다.

병리학은 또한 과체중, 부적합하게 일치 된 신발, 밑창의 변형 변형, 유전 적 부담, 육체 노동의 소진에 의해 유발됩니다. 병리학은 유일한 외부의 통증 증후군이 특징입니다. 더 자주, 두 다리가 영향을 받지만 한쪽 다리에 불편 함이 나타납니다.

한 사람이 깨어 났을 때 발에 일어나면 곧바로 아파합니다. 질병이 치료되지 않으면 시간이 지남에 따라 환자가 절뚝 거 리며 성장이 발 뒤꿈치에 나타납니다. 마사지, 운동 요법으로 염증을 완화시키는 비 스테로이드 성 요법의 치료법이 나와 있으며 환자는 특별한 신발을 신고 있어야합니다.

건염

사타구니의 바깥쪽에있는 고통스러운 감각은 힘줄의 염증 과정을 앓고있는 사람을 고통스럽게합니다. 비복 모양 건염으로 골밀도 근섬유의 힘줄이 영향을받습니다. 조직 구조는 끊임없이 과장되어 있으므로 자극을 받고 염증을 일으 킵니다.

• 마라톤에서 달리기.
• 약화 된 근육 조직.
• 발목 관절의 비 생리 학적 위치.
• 발목 염좌.

통증 증후군은 걷는 동안 관찰되는데, 사람이 발 뒤꿈치에 앉았을 때 발목에 다리가 구부러진 다. 침착하면 불편 함이 사라집니다. 시간이 지남에 따라 통증은 영구적이며, 감염된 부위는 붉어지고 팽창하며 고열증이 나타날 것입니다. 환자가 잘못된 신발을 신고 치료를받지 않고 걸 으면 증상이 악화되어 병리학 적 과정이 만성화됩니다.

초음파의 도움으로 병리학 적 과정의 심각성을 알 수 있습니다. 환자는 염증, 통증을 완화시키는 약물로 치료되며, 압축 된 외부 수단이 사용됩니다. 병인이 병원성 미생물에 의해 유발 된 경우 항생제로 치료합니다. 마사지, 운동 요법과 함께 물리 치료가 표시됩니다. 심한 경우에는 절제된 조직을 가진 골수를 절제하는 수술 적 치료가 필요합니다.

Arthrosis, 관절염

대부분의 관절 염증은 감염에 의해 유발되며, 관절염은 발의 변형에 의해 발생합니다. 더 자주 관절은 스포츠에 강렬하게 관여하고 과체중이며 신진 대사를 방해하는 사람들에게 염증을 일으 킵니다. 관절염은 두 다리에 영향을 미치며, 때로는 관절이 한쪽하지에 염증을 일으키는 경우가 있습니다. 병리학 적 과정의 초기 단계에서, 불쾌감을주는 감각은 중요하지 않으며, 사람이 달려서 빠르게 걷는다.

앞으로 증상이 악화 될 것이고, 통증 증후군은 야간에 환자를 괴롭 히고, 관절은 제한 될 것이고, 사람은 절뚝 거림을 시작할 것입니다. 실험실 테스트 혈액의 병원균을 식별하는 데 도움이됩니다. 병리학 적 과정의 중증도는 X- 레이를 사용하여 평가됩니다. 징후에 따르면 활액 성 뇌척수액이 진단되며이 경우 관절에 구멍이 뚫립니다.

관절증의 경우, 통증 증후군은 발을 종골에 가깝게 덮을 것입니다. 관절이 덜 움직이게되고, 피부가 촉촉하게 뜨거워집니다. 발 뒤꿈치에 병리가 진행되면서 뼈의 성장이 형성되고, 운동 중에는 관절이 커지고 날씨가 변하면 통증이 심해집니다. 사람이 걸을 때, 그는 아픈 발 뒤꿈치를 밟지 않으므로 발의 앞쪽으로 짐이 옮겨지며 발가락은 과부하 상태가됩니다.

관절 병리 치료에 적용됩니다 :

• 염증 과정을 제거하는 비 스테로이드 성 약품.
• 호르몬 약물이 관절에 주입되었습니다.
• 관절의 연골을 돕는 연골 보호제.
• 병원성 박테리아에 의한 염증 항균 약물.
• 물리 치료 요법, 목욕, 마사지와 운동 요법.

골저골

이 발바닥 뼈는 발바닥의 중심에 위치하고 있으며, 사람이 쳤다는 사실로 부상을 입었습니다. 그녀는 발 뒤꿈치로 압축 될 수도 있습니다. 이 뼈가 형성되어 발바닥을지지하고 힘줄이 정상적으로 기능합니다. 고통은 환자를 민감하게 만듭니다. 왜냐하면 :

• 골반 골절, 골절.
• 발의 아치가 강하게 아치형이어서 뼈가 탈골되었습니다. 부상자는 공을 강하게 때리고 빨리 달리고 자전거를 오랫동안 타면서 발생할 수 있습니다.
• 피로 골절이있었습니다. 이 부상은 스포츠 초보자에게 종종 발생하며 과도한 훈련을 받기 쉽습니다.

증상이 시간에 따라 나타나기 때문에 입방 형 골절의 진단 방법은 어렵습니다. 첫째, 발 뒤꿈치에서 발 뒤꿈치 뼈 주변의 불편 함이 거의 사람을 방해하지 않습니다. 점차적으로, 통증은 하루가 끝날 때까지 그리고 사람이 훈련을 마친 후에 심화됩니다. 방사선 촬영은 항상 골절 부위를 표시하지 않을 수 있으므로 CT 스캔 또는 MRI를하는 것이 좋습니다.

영향을받은 부위는 튼튼하게 붕대를 감거나 석고가 튀어서 발의 움직임이 덜 생깁니다. 이부프로펜 (Ibuprofen), 디클로페낙 (Diclofenac) 및 기타 비 스테로이드 제제를 사용하면 통증이있는 ​​염증을 없앨 수 있습니다. 칼슘을 포함한 비타민은 뼈가 빨리 회복되는 것을 돕습니다.

피로 발 뒤꿈치 골절

하체가 장시간 과부하되면 중족골 뼈의 피로 골절이 발생합니다. 부상은 운동 선수가 충분히 쉬지 않을 때 장기간 스포츠 활동으로 인해 발생합니다. 스트레스 골절이있는 경우, 발의 외측 또는 내측 구역은 종골에 더 가깝고 고통 스럽습니다. 통증 증후군이 증가 할 것이고, 운동 선수는 집중적으로 훈련을 할 수는 없습니다. 환자는 특별한 구두 인레이, 비타민이 함유 된 칼슘제를 보여줍니다.

번들

발에 넘어지지 않을 경우 다리를 비틀면 인대가 손상됩니다. 환자가 부상당한 후, 멍이 들거나 발목이 부어 오르지 않도록 20 분 동안 얼음을 감염된 부위에 발라줍니다. 그런 다음 스트레칭 붕대가 감염된 관절에 적용되며, 작은 환자가 걸어야하는 것이 바람직합니다.

인대가 완전히 파열되면 발목의하지가 내려지고 발은 부종이됩니다. 환자는 부러진 인대를 재봉해야하므로 감염된 부위에 절개가 생깁니다. 인대가 부러지면 혈액이 때때로 관절에 축적됩니다. 따라서 관절을 뚫고 발목을 고정시키기 위해 석고 모형을 바르는 것이 필요합니다.

발 구스 발

중족 지간 관절이 발에서 구부러지면 외반 변형입니다. 그것이 측면으로 편향 될 때, 덩어리는 첫 번째 중족골의 머리에 의해 형성됩니다. 변형은 크기가 다를 수 있으며 두 가지 사지 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 통증 증후군의 강도는 병리학 적 과정의 중증도에 달려 있습니다.

이러한 변형은 만성 활액낭염으로 인해 복잡해지며 뼈는 부분적으로 해소되며 다른 뼈 조직이 대신 나타납니다. 환자는 물리 치료, 운동 요법, 타이어가 달린 인덕터, 손가락 사이의 개스킷을 사용합니다. 심한 경우에는 한 가지 유형의 수술이 수행됩니다.

• 부분적으로 제거 된 두부 metatarsus.
• 손가락 지느러미 또는 중족골은 부분적으로 제거됩니다.
• 관절을 고정시켜 자연스러운 위치에 놓습니다.
• 이식 인공 관절.
• 관절 성형술이 시행됩니다.

화성 연합

이 상태에서 둘 이상의 뼈가 접합됩니다. 이 상속 병리 현상은 인구의 1 %에서 관찰되며 증상없이 진행됩니다. 탈골, 발 뒤꿈치 뼈는 종종 함께 자라며 때로는 뒤꿈치 뼈나 숫양 뼈가 척골과 연결됩니다.

청소년기에는 증상이 관찰됩니다.

• 산란은 갑갑합니다.
• 발목 관절의 인대에는 종종 염좌가 있습니다.
• 다리가 덜 움직입니다.
• 성형 된 평평한 다리.

혈관 질환

다리의 혈관 조직이 영향을 받으면 조직 구조의 영양이 방해되고 세포가 점차적으로 사라 지므로 통증이 관찰됩니다. 환자의 병리학 적 과정의 초기 단계에서 :

• 하체가 빨리 피곤할 것입니다.
• 사울은 감각이 없거나 개미가 따라 다니는 느낌이 있습니다.
• 때로는 근육 조직이 크게 수축하고 경련성 증후군이 발생합니다.

치료를받지 않으면 불편 함이 증가하고 경련이 증가하며 다리는 더운 날씨에도 다리가 얼기 시작합니다. 피부가 옅거나 푸른 빛을.니다. 얇아진 혈관 벽, 혈관이 파괴되고 멍이 생깁니다. 증상은 다음과 같은 이유로 관찰됩니다.

• 죽상 동맥 경화증.
• Obliterating endarteritis.
• 레이노의 질병.
• 전신 혈관염.
• 당뇨병.

예방

발이 다 치지 않도록하려면 다음이 필요합니다.

• 균형 잡힌 먹는, 체중 조절.
• 체육을하십시오.
• 적시에 전염병을 치료하고 면역 체계를 강화하십시오.
• 적당한 신발을 선택하고 하이힐을 신고 걷지 마십시오.
• 앉거나 오랫동안 한 자세로 서 있지 마십시오.
• 허브 목욕, 마사지를 적용합니다.
• 건강한 생활 방식을 지키십시오.

병리학 적 과정은 인대, 힘줄, 뼈, 관절, 혈관 등 다양한 조직 구조에 영향을 줄 수 있으므로 발이 아프다. 당신이 적시에 질병을 치료한다면, 그것은 연대순으로 치유되지 않을 것이고, 보수 치료가 그 사람을 도울 것입니다. 발에 불편한 감정이 있으면 스스로 치료해서는 안되며 의사와 상담해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 자가 치료는 부작용을 일으킬 수 있으며 치료가 항상 성공적이지는 않습니다.

다리의 외측을 심하게 다쳤습니다.

발바닥이 아프면이 고통에 특별한주의를 기울여야합니다. 그녀가 분명한 이유가 없다면, 그녀는 외상 학자, 정형 외과 의사, 외과의 사, 류마티스 전문의, 신경과 및 외과 의사에게 차례로 차례가되어야합니다. 발에있는 고통을 분류하기 위하여, 발 및 다리는 다른 이유로있을 수있다.

통증의 유병률을 근거로 국부적으로 (발의 제한된 영역에 영향을 미치거나 발의 일부에 영향을 미침) 또는 확산 (전체 발을 덮음)합니다. 외부 영향과 관련하여, 그들은 휴식의 고통과 짐의 고통으로 나뉩니다. 고통의 본질에 의해 날카로운 성격을 찌를 수 있고, 둔하고 당길 수 있습니다.

통증이있을 때까지는 아침이며, 운동 후에도 일정하게 지속됩니다.

발, 발 및 다리에 영향을주는 모든 종류의 통증 및 원인을 고려하지 않을 것입니다. 우리는 측면 발의 외부 영역에 통증을 유발하는 것들만 만질 것입니다.

고통이 오는 곳

발이 짐 (걷는 경우)에 의해서만 아프면 통증은 부기, 발적, 국소 온도의 상승을 수반하지 않으며 만성 칼슘 결핍 (골연화증)과 관련된 질병, 무증상 골다공증으로 인해 발생할 수 있습니다.

정적 하중 ( "서있는"작업), 급격한 체중 증가를 비롯한 신체 활동 증가 (걷기, 달리기)가 확산 될 때 다리의 심한 통증 (특히 발의 바깥 쪽)이 발생할 경우, 인대 손상이 예상 될 수 있습니다.

외부 발의 통증의 다른 원인 : 좁은 불편한 신발, 높은 굽 신발, 부상, 힘줄 인대 장치의 염증성 병변, 관절의 염증성 병변, 골다공증, 평발, 정맥 질환, 경골 신경 병변.

불편한 신발

다리 통증의 원인은 전문가의 개입을 필요로하지 않습니다. 그러나 신발 착용 후 시간이 지남에 따라 발이 바뀌고 통증이 멈추더라도 발이 계속 변형된다는 것을 기억해야합니다.

시간이 지남에 따라 통증이 재개되지만 관절 - 인대 장치에 심각한 손상을 초래할 수 있습니다. 이 질병은 발과 발의 관절과 인대 장치뿐 아니라 척추 전체에도 영향을 미칩니다.

발의 외부 표면에 염증을 일으키는 부상 (염좌 및 골절)은 몇 가지 유형으로 나뉩니다.

1. 염좌 : 발목 부위의 인대 손상은 발바닥의 심한 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 발은 대부분 내부에 끼워져 있으며 (그림 2), 발목이 옮겨지고 앞쪽 탈수근 - 인대가 스트레칭을받습니다.
2. 피로감 (creeping) 골절 : 단조롭고 반복적 인 미세 외상의 영향으로 발생합니다. 발 뒤꿈치와 주상골에 영향을주는 골절의 통증은 발바닥에 국한되어 있습니다. 중족골의 크롤링 뼈 골절은 양쪽 다리에 통증을 유발합니다. 초기 단계에서는 발의 아픈 느낌이 강하지 않고 당기는 성격을 지니 며 X 선으로 손상을 진단 할 수 없으며 운동 선수에게 더 흔합니다.
3. Cuboid bone syndrome은 드문 질환입니다. 외상은 직접적 일 수 있으며 (손상의 원인은 발의 뒤쪽에 영향을 미침) 간접적 인 (압축) 입체 골은 중족골과 골반 사이에 압착되고, 사구체의 과도한 굴곡을 동반 한 calcaneocuboid plexus에서도 전위가 가능합니다. 이러한 손상은 피부 과다 증후군 환자에서 댄서, 자전거 운전자에게 발생합니다.

발 부상의 치료는 스트레칭의 경우 스트레칭의 경우 탄성 붕대를 사용하는 딱딱한 붕대이며, 골절의 경우에는 짧은 석고 타이어입니다. 또한 특수 크림, 연고, 진통제를 처방 할 수 있습니다. 특별한 경우 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다.

건 - 인대 장치의 병변

1. 발바닥 근막의 염증 과정 인 발바닥 (발바닥) 근막 염은 과도한 하중 (다리 작업, 체중 증가, 평발의 진행)이있을 때 발생합니다. 고통은 아침에 걱정이됩니다. 종아리 부위의 염증 과정이 길다면 종골 박동 (뼈 돌출)이 발생할 수 있습니다.
2. 아킬레스 건염 - 퇴행성 (염증 또는 손상) 종골 건 염증 과정. 심한 통증은 종종 외부에서 발 뒤꿈치 부분에 국한되며, 염증 부위에서 피부의 민감도가 증가하고 발의 운동성이 저하됩니다. 특정 질병 (통풍, 류마티스 성 관절염)이있는 경우 미세 내선의 결과, 운동 증가.
3. Ligamentitis - 인대의 염증. 발의 외측 부분뿐만 아니라 발목, 리프팅 및 발바닥 영역에 영향을주는 예리한 심한 통증을 동반합니다. 이 손상은 발의 뼈에 과도한 하중이 가해 지거나 일부 감염성 병변에서 형성되는 미세 외상의 결과로 발생합니다.

치료는 보수적이며, 마사지 (증상에 따라), 운동 요법, 특별한 정형 외과 용 구두 착용. 또한 특수 연고, 크림, 젤을 처방 할 수 있습니다.

관절염 및 관절염

발의 염증성 병변은 2 가지 유형으로 나뉩니다 :

1. 관절염은 관절에 영향을 미치는 질병의 그룹입니다. 관절염은 다양한 원인에 의해 유발되며 여러 종류의 류마티스 관절염 (종종 관절에 영향을 미침), 통풍, 골관절염, 반응성 관절염을 나타냅니다. 특정 증상으로 특징 지어 짐 : 피부색, 부종, 온도 변화. 환자는 약간 말다. 영향을받는 관절이 영향을받는 경우 심한 통증이 발의 바깥 부분에서 발생합니다.
2. 관절염은 관절낭의 연골 파괴, 관절 주위의 조직 염증, 미세 혈액 순환 및 위축증을 동반하는 퇴행성 질환 군입니다. 환자가 영향을받는 관절을 보호하려고하기 때문에 하중이 발의 외부 영역으로 이동합니다. 이것은 발의 인대 장치의 피로와 외측 부분의 통증을 유발합니다.

치료는 보수적 인 것으로 가정되고 발의 영역에서의 물리 치료, 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 호르몬의 과정, 그리고 감염 과정 - 항생제가 포함됩니다. 통풍의 악화는 과도한 요산을 인체에서 제거함으로써 제거됩니다. 어떤 경우에는 외과 적 치료가 필요합니다.

발바닥의 아픔의 원인

Flatfoot는 아치를 낮추거나 (가로 또는 세로로) 내리고 아프기를 과도하게하여 발 및 발의 증상을 일으키는 발 모양의 변화입니다. 편평 족은 난청, 정적 및 외상 수 있습니다. 치료는 발바닥 근육을 강화시키고 고르지 않은 표면 위를 걷고 마사지하고 각 정형 외과 용 insoles를 사용하여 올바른 신발 선택을해야합니다.

무증상 골다공증은 발 뼈 부상 또는 발 뼈 조직에 영향을 미치는 염증성 질환의 장기간 발생으로 발생합니다. 이 병리의 증상은 발의 영향을받는 부분에만 통증이 있으며, 휴식과 운동으로 증가합니다. 유일한 고전적 증상은 손가락으로 아픈 부분을 느낄 때 발의 통증이 증가한다는 것입니다.

정맥의 질병 : 정맥의 패배로 혈류가 붕괴되어 정맥을 따라 붓기와 통증을 유발할 수 있습니다.

흔히 통증이 발바닥에 국한되어 있습니다. 통증 이외에 다른 증상이없고 방사선 사진이 관절의 손상을 나타내지 않는다면 신경 학자와상의해야합니다. 아마도 경골 신경의 "책임 영역"에있는 통증은 그것이 패배했다는 신호입니다.

발 질환 예방이 필요합니다. 평범한 셀프 마사지, 모래, 자갈 및 풀밭에서 맨발로 걷거나, 초과 중량을 없애고, 균형 잡힌 식단과 올바른 신발 선택으로 모든 문제를 해결할 수는 없지만 오랫동안 다리의 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

발바닥의 통증이 외부에서부터

바깥 쪽에서의 발바닥 : 원인과 결과 검색

고통의 모습 이것은 불편 함 일뿐만 아니라 신체 활동에서의 특정 문제의 징후이기도합니다. 발 부위에 불편 함이 생기면 이동성, 통증, 부종이 악화됩니다.

이 경우 우리는 스트레칭, 타박상 또는 유사한 부상이 있었는지를 즉시 재촉하기 시작합니다. 그러나 다른 이유로 다리가 측면에서 아프다는 것은 가능한데, 이는 검사 중에 만 설정할 수 있습니다.

우리는 이유를 알아 낸다.

발이 왜 안쪽에서 아플 수 있는지 알아 보려면 불편 함을 수반하는 주요 증상을 분석하는 것으로 충분합니다.

통증은 발의 일부분에서만 발생하거나 발바닥 전체로 퍼지거나, 부하가 걸리거나 쉴 때 나타나거나, 급하거나, 둔하고, 당기는 성격을.니다. 어떤 경우에는 통증이 다리 부분의 압력에 따라 증가하여 다리의 윗부분에 전달됩니다.

통증은 다른 시스템의 장애, 예를 들어 심장 혈관 시스템과 관련된 질병의 증상 일 수 있습니다.

그렇다면 왜 편에서 발에 통증이 있고 어떤 질병이 연관되어 있습니까? 이것은 :

• 인대 장치의 손상;
• 좁은 불편한 신발;
• 외상;
• 다리 관절의 염증;
• 골다공증;
• 평평한 다리;
• 정맥 질환;
• 경골 신경의 패배;
• 건 - 인대 장치의 염증.

이러한 각각의 이유는 자체 배경을 가지고 있습니다. 따라서, 힘줄 - 인대 장치는 "서있는"작업, 강렬한 운동 및 무게의 날카로운 증가로 인해 염증이됩니다.

발의 다리는 칼슘이 부족할 때도 아프며,이 경우에는 발적도없고 발적도 없으며, 체온은 정상적으로 유지되며 발의 오른쪽 다리에 직접 영향을주는 통증은 운동 중에 만 나타납니다. 또한, 정상적인 보행의 형태로 약간의 하중만으로도 충분합니다.

우리가 신체 활동과 부상을 통증의 원인으로 생각한다면 운동을 무시하는 것은 불가능합니다. 따라서 선수들이 가장 자주 사용하는 영역이기 때문에 축구계의 발바닥은 종종 고통을 겪습니다. 빠르고 정확한 패스를주고 목표를 명중 시키며 킥을 더 위험하게 만드는 기술을 적용합니다.

그러나 운동이나 게임을하는 동안 어색한 움직임이 일어나 발목 부분에 탈구와 염좌가 생길 수 있습니다. 발이 내측으로 돌 때 발의 외 측면이 손상되고 부분 인대 파열이 발생하면 붓기가 나타납니다.

이 경우 통증은 자연 상태에서 아프지 만, 부하가 있는지 여부에 관계없이 끊임없이 걱정됩니다.

때로는 하중과 부분적인 탈구의 결과로 발의 입체 모양의 뼈가 고통을 겪습니다. 그리고 발의 바깥 쪽 부분의 통증이 특징입니다. 발의 바깥 쪽 가장자리 전체가 발끝까지 이어집니다.

달리기, 걷기, 점프 할 때 더 발음되는 다른 증상 (발적, 부종)도 있습니다. 그러나 즉시 발의 외측이 아프고 의사와상의하고 치료를 받으면 즉시 모든 증상이 사라집니다.

발바닥의 발가락에서 발가락까지의 결합 조직이 손상 될 때 평발과 근막염의 증상으로 간주되므로 왼쪽 발의 아치에 통증이 있으면 의사를시기 적절하게 방문해야합니다.

여기에서는 의사를 조기에 소개하면 치료가 더 성공적으로 이루어질 것이며, 예를 들어 근막 염과 같이 시간에 치료를 시작하면 발 뒤꿈치가 나타나는 것을 방지 할 수 있습니다.

문제의 진정한 원인 파악

물론 왼쪽 발이 아프다는 의문에 대답하기 위해 가정과 초기 검사만으로는 치료법으로 충분하지 않습니다. 검사 후, 의사는 엑스레이에 대한 지시와 필요한 경우 MRI에 대한 지시를 제공합니다.

따라서 X- 레이 검사를 통해 질병을 확인하고 관절, 인대, 근육 손상의 심각성을 평가할 수 있습니다.

어쨌든 발의 외부 가장자리는 상해의 모양으로 명백한 상해 때문에뿐만 아니라 관절염, 관절염, 통풍, 발 뒤꿈치 박차, 활액막염의 결과로 또한 아플 수있다.

MRI의 도움으로 근막 염 및 발 뒤꿈치 박동, 조직의 스트레칭, 염증 과정의 시작, 선천성 및 후 족발, 관절염, 관절증을 확인할 수 있습니다.

운동 선수의 경우이 유형의 진단은 단순히 필요합니다. 왜냐하면 가장 흔하게는 북의 질병을 진단하기 때문입니다. 이는 종골의 미세한 외상으로 인해 염증이 발생하기 때문입니다.

MRI로 진단하는 것은 뼈나 연조직의 감염성 질환을 의심 할 때 필요합니다. 예를 들어, 연구 중에는 화농성 과정의 확산에 대한 명확한 개요와 뼈와 관절에 어떤 영향을 주 었는지 확인할 수 있습니다.

연구 중에 얻은 결과를 토대로 정형 외과의 사는 진단을 내립니다. 다른 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니다. 확인 된 질병에 따라 외과 의사, 신경과 / 신경과, 외상 학자, 류마티스 전문의, 골조직과 상담해야 할 수도 있습니다.

가능한 치료

발이 심하게 다친 경우 항염증제가 증상을 완화시키기 위해 처방되고 Diclofenac, Indomethacin, Meloxicam이 될 수 있습니다.

그들은 모든 비 스테로이드 항염증제와 마찬가지로 통증을 완화시킬뿐 아니라 염증의 발병을 예방하고 팽창과 부종을 없애줍니다. 그러나 NSAID에는 많은 금기 사항이있어 원치 않는 부작용을 유발한다는 점에 유의해야합니다.

따라서이 그룹의 약물은 6 세 미만의 어린이, 임신 및 수유중인 여성, 기관지 천식, 두드러기로 고통받는 위궤양 및 십이지장 궤양을 가진 사람들에게는 금기입니다.

신속하게 결과를 얻기 위해 치료의 주요 과정에는 비타민, 칼슘제가 보충됩니다. 또한 권장 사항은 다음과 같습니다.

• 따뜻한 욕조 (물 1 l 당 100 g의 비율로);
• 전나무 기름으로 비비는;
• 차가운 압축 (수건에 싸인 얼음 조각과 함께);
• 말 밤, 돼지 지방 및 녹나무 기름;
• 문지름 팅크 (sabelnik, 라일락).

문제 영역에 영향을 미치는 이러한 방법은 의사와상의 한 후에 적용해야합니다. 또한, 마사지, 물리 치료가 포함됩니다.

통증의 발병 원인과 처방 된 처치에 관계없이, 부드러운 보금이 필요한 처방을 확보하는 것이 필요합니다. 치료 중 부하는 최소화되어야합니다. 모든 변경 사항은 의사에게보고해야합니다.

예방을 위해 무엇을 할 수 있습니까?

예방은 문제의 발생을 예방하거나 그 발생을 줄이는 데 도움이됩니다. 다리를 더 자주 마사지하고 관절과 발바닥을 조심스럽게 작업하는 것이 좋습니다.

또한 발의 모든 부분은 손으로뿐만 아니라 작은 공, 스파이크가있는 마사지 기계의 형태로 가장 단순한 스포츠 장비의 도움을 받아야합니다.

그런데이 마사지는 평평한 발을 줄이고 부상 후 근육과 인대를 회복시키는 데 도움이됩니다.

모래, 푸른 잔디, 자갈과 같은 작은 자갈을 맨발로 걷는 것이 유용합니다. 매일 걷기, 자전거 타기, 수영은 질병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다. 과체중, 예를 들어 발의 압력이 증가하여 부상 위험이 높아 지므로 신체 상태를 모니터링해야합니다.

너무 좁은 신발을 신는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 스포츠를 포함한 모든 신발에 적용됩니다. 신발, 샌들, 운동화는 적당한 크기 여야하고, 사울이 좋습니다. 다리에 하중을 적절하게 분산시키는 갑 부분을 집어들 수 있습니다. 발목이나 평평한 발, 발 뒤꿈치가있는 다른 유형의 부상에서 회복 할 때 특히 중요합니다.

실습에서 볼 수 있듯이, 발의 분포에 관한 전문가의 조언과 칼슘이 풍부한 음식의 사용을 따르는 경우 발 지역의 문제 중 상당 부분을 피할 수 있습니다. 통증이 있거나 통증이 있으면 의사의 진찰을 받으십시오.

외부에서 발에 통증이 있다면 어떨까요?

발은 복잡한 구조이며 엄청난 부하가 있습니다. 신체의 상대적으로 작은 부분은 전신의 무게를 유지하고, 운동 중에 균형을 담당하며 완충 기능을 수행합니다.

사지의 사소한 통증, 사람들은 종종 신체적 피로, 불편한 신발에 그들을 쓰는 중요성을 첨부하지 않습니다. 그러나 발의 갑작스런 급성 통증이나 개선의 여지가없는 장기간의 불편 함은 일상적인 리듬을 방해 할 수 있으며 의사에게 갈 이유가됩니다.

발의 외측 부분의 통증은 다양한 질병을 일으 킵니다. 그들 중 일부는 만성화되어 합병증을 일으킬 수 있습니다.

스트레스 골절

피로 골절은 발의 측면에서 통증을 유발하는 원인 중 주요한 위치 중 하나를 차지합니다. 그들의 원인은 사지가 경험하는 만성 스트레스입니다. 손상은 장기간의 과도한 신체적 노력으로 생긴 뼈 조직의 현미경 적 균열입니다.

피로 균열이 발생하는 경우 위에 언급 한 두 가지 요인, 즉 하중의 지속 시간과 높은 강도를 결합하는 것이 중요합니다. 위험에 처하는 선수, 특히 중반의 뼈에 상당한 압박을주는 선수가 있습니다.

스트레스 성 골절에 노출 된 또 다른 범주의 사람들은 폐경기 여성입니다. 폐경기가 시작된 후에 골다공증이 생길 확률이 높아 골밀도가 감소하고 경미한 부작용으로 골절이 발생합니다.

II - IV 발가락의 중족골 뼈는 피로 골절에 가장 취약합니다. 손해는 발의 오른쪽과 왼쪽 양쪽에 통증을 유발합니다. 운석 뼈가 영향을받는다면, 고통스러운 감각은 측면 중앙부에서 상부로 국소화됩니다.

스트레스 성 골절이 외부에서 측면으로 발을 다치게 할 때, 신체적 인 노동이나 스포츠 기간 동안 처음으로 불편 함이 나타납니다.

초기 단계에서는 통증이 운동 중지 후에 사라지지만 수업 재개 후에는 오랜 시간 동안 회복되고 지속됩니다.

시간이 지나면 상태가 악화되고 부종이 나타나고 통증은 휴식 상태에서도 걱정됩니다.

피로 골절의 치료를 위해 통증 완화제를 사용하여 환자의 사지에 대한 부담을 줄입니다. 미세 균열의 치유 시간 - 20 일.

발목 염좌

인대 섬유의 부분 파열은 외부에서 발의 급성 통증의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 스트레칭은 모든 발 관련 질환의 2/3 이상을 차지합니다.

이런 종류의 부상은 운동 선수뿐만 아니라 정상적인 삶을 사는 사람들 에게서도 발생합니다. 손상은 표면이 고르지 않은 곳과 접촉했을 때와 같이 발이 안쪽으로 떨어지거나 갑자기 들어갈 때 발생할 수 있습니다.

위험 요인은 다음과 같습니다.

• 높은 운동 활동;
• 조정의 부족;
• 근육 골격, 관절 및 인대의 약점.

어떤 종류의 인대도 취약하지만 탈수면 - 전립선 전방이 가장 취약합니다. 섬유가 일반적으로 또는 불완전하게 파열되면 발에 심한 통증이 유발됩니다.

손상의 정도에 따라 부종, 혈종 및 관절의 불안정성이 발생합니다.

스트레칭 요법은 발목을 움직이지 않게하는 것을 목표로해야합니다. 탄력 붕대 또는 두꺼운 천의 다리 붕대. 첫날에는 차가운 로션과 얼음이 사용됩니다.

병의 4 일부터 - 손상된 조직의 혈액 순환을 개선시키는 온난 한 연고와 압축. 마취제는 ibuprofen, nimesulide, ketorolaka를 기반으로 한 자금을 사용했습니다.

입방체 뼈의 통증

입방 형 뼈는 발의 측면 (측면) 가장자리에 있으며, 종골 및 IV 및 V 중족골과 연관되어 있습니다. 이 부위의 통증의 원인은 평범한 피로와 골절 일 수 있습니다.

입방 형 뼈의 영역에서는 다음과 같은 질병이 발생할 수 있습니다.

십자형 뼈의 골절은 뼈 조직의 완전성에 대한 외상성 침해이며, 이는 감염된 부위의 통증 및 발등의 부종과 같은 징후가 특징입니다. 외부의 통증은 스트레스 골절의 증상 일 수 있습니다.

외상 치료는 5-6 주 동안 발을 고정시키고 진통제를 복용하는 것을 포함합니다. Cuboid bone 증후군은 손상의 결과로 발의 불완전한 탈구로 인한 장기간의 고통스러운 과정입니다.

염증의 원인은 발의 바깥 쪽 가장자리에 있으며, 통증은 오른쪽 또는 왼쪽 표면을 따라 퍼지고 손가락을 잡습니다. 깨어 난 후 아침에 그리고 체육 수업 중 불쾌한 감각이 심해집니다. 때로는 증후군은 피부 발진과 주변 조직의 부종을 동반합니다.

입방 형 뼈의 부위에 통증이 있고 외상성이 의심되는 경우 심각한 손상을 예방하기 위해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

건염

건염은 건 염증의 일반적인 이름입니다. 이것은 통증의 또 다른 흔한 원인이며 발의 바깥쪽에 나타납니다.

1. 복막 건염은 골격 근육의 힘줄에 영향을줍니다. 질병을 유발하는 요인은 이러한 섬유의 규칙적인 과잉 변형입니다. 잦은 과부하로 인해 염증이 발생하여 염증 과정으로 진행됩니다.

무릎 관절염의 원인 :

2. 병리학은 만성적이며 점진적으로 진행됩니다. 발의 외부로부터의 불쾌한 감각으로 인해 환자는 몇 주 또는 몇 달 동안 불편 함을 느끼게됩니다. 아침에는 건강 상태가 악화되고 오랫동안 휴식을 취한 후 육체 노동이 재개됩니다.

후 경골 근육의 힘줄의 건염은 발의 측면 내측에서 형성됩니다. 다른 종류의 건염과 마찬가지로이 질병은 과도한 운동 스트레스 또는 기계적 부상으로 인해 조직의 염증과 함께 발생합니다.

능동적 인 운동을하면 통증이 증가하고 휴식을 취합니다. 후 경골 근육에 위치한 Tendon tendons은 가장 민감합니다. 평평한 다리를 가진 사람은이 문제를 더 자주 겪습니다.

3. 아킬레스 건 (tendon)의 건염은 발 뒤꿈치 밖에서 오는 심한 통증에 의해 나타납니다. 통증이 측면으로 뻗어 나간다. 병변에서 피부의 감도가 증가하고 이동성이 손상됩니다.

발 뒤꿈치 건염의 원인은 다양합니다.

• 신체 활동 중 힘줄 섬유의 미세한 손상;
• 통풍;
• 류마티스 성 관절염.

tendinitis의 치료는 보수적입니다.

그 전술은 질병을 일으킨 요인에 달려 있습니다. 외상에 의한 부상으로 집에서 의료 조치가 취해집니다.

질병이 2 차 성격이고 또 다른 병리학에 기인 한 경우, 치료는 증상 치료와 질병의 근본 원인을 제거하기 위해 모두 지시되어야합니다.

거의 모든 유형의 힘줄 염증의 치료의 기초는 다음과 같은 방법입니다 :

• 부상 직후 감기 압축 사용;
• 탄력 붕대 또는 석고 주조로 발 고정;
• 항염증제 연고 및 크림의 국소 도포;
• 비 호르몬 항염증제의 경구 섭취;
• 사지 재활을위한 물리 치료.

비디오

비디오 - 발의 통증

인대의 염증

발의 뼈는 많은 작은 인대 - 탄력있는 결합 조직 -을 연결합니다. 부상과 장시간의 과도한 하중으로 인해 인대에 염증이 생겨 발의 통증과 통증이 감소 할 수 있습니다.

1. 발바닥 근막 염은 발바닥 근막의 염증 과정으로 과도한 압력 (발목의 활동, 다리 작업, 체중 증가, 평발의 진행)으로 인해 발달합니다. 통증 증후군은 아침에 가장 두드러집니다. 만성적 인 경과의 경우, 뼈의 성장 - 발 뒤꿈치 형성의 형태로 근막염의 합병증이 발생할 수 있습니다.
2. 발목의 인대 염은 인대의 급성 염증으로 발의 외측 영역에서 발목, 발목 및 발바닥으로 퍼진 강렬한 통증이 동반됩니다. 질병의 발병 원인은 신체 활동이나 연조직의 만성 감염으로 인한 미세 외상입니다. 기타 유발 인자로는 통풍, 당뇨병, 류마티스 성 관절염 및 영양 조직이 교란되는 기타 질병이 있습니다.

인대의 염증 치료는 보수적 인 사람으로 사지의 고정, 구강 및 국소 항 염증약의 사용, 정형 외과 단화의 착용을 포함합니다.

영향을받는 인대의 나머지 부분은 적어도 2 주 동안 지시됩니다. 하이드로 코르티손 및 기타 호르몬 주사가 영향을받은 부위에 이루어집니다.

인대염을 치료하는 현대적인 방법은 PRP 요법 (플라스마 리프팅)입니다.이 방법은 혈장이 풍부한 자체 혈장의 도입을 기반으로합니다.

관절염 및 관절염

관절염과 관절염의 질병은 발에 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 염증 과정에는 압박감, 피부 충혈, 부기 및 지방 고열이 동반됩니다.

발 관절염은 원위부 말단의 작은 관절과 큰 관절에 영향을 미친다. 인간 발에는 발의 주요 뼈와 많은 작은 관절을 연결하는 4 개의 큰 관절이 있습니다. 염증의 결과로 관절은 운동성을 잃고 환자는 통증을 느끼며 보행은 절뚝 거리게됩니다.

발 골관절염은 관절낭 연골의 파괴 및 관절 주위 조직의 염증과 관련된 상태이며, 이는 영향받은 부위에 혈액 공급 장애를 동반한다.

다리가 아프다는 사실 때문에 관절염으로 고통받는 사람은 걷는 동안 신체의 영향을받은 부분을 보전하려고 시도합니다. 이로 인해 바깥 쪽 발 지역에 부하가 고르지 않게 재분배됩니다.

이것의 결과는 인대 - 힘줄 장치의 피로와 발의 외부 영역에서의 이차 통증의 발생입니다.

관절염과 관절염의 보수 치료는 다음과 같은 절차가 포함됩니다 :

• 비 스테로이드 항염증제의 경구 및 국소 투여 (연고 및 크림 형태);
• 영향을받는 관절에 직접 주사되는 호르몬 약물의 주사 과정;
• 관절 연골을 보호하는 연골 보호제의 사용;
• 관절염과 감염성 관절염의 경우 항생제가 정당화됩니다.
• 물리 치료, 쟁반, 물리 치료 및 수화기.

보존 적 치료가 실패한 경우 수술 적 치료가 필요합니다. Endoprosthetics 및 관절 운동성 복원을 목표로하는 다른 방법은 수술 치료로 사용됩니다.

화성 연합

족쇄 연합 아래에서 발의 선천적 인 병리를 이해할 수 있는데, 이는 종종 사춘기에 나타납니다.

변이는 발의 뒷부분과 중간 부분의 골조직 (calcaneus and scaphoid bone) 또는 종골 (calcaneus and ramus)의 부착으로 구성됩니다.

이 상태는 사지의 이동성에 악영향을 끼치고, 달리기와 뛰기뿐만 아니라 정상적인 보행 중에도 통증을 유발하고, 발목 전위의 소인이 내포되어 있습니다.

족쇄 연합 (tarsal coalition)을 근본적으로 치료할 수있는 방법은 수술 적 개입이 있어야 가능합니다. 수술 중 과도한 조직은 완전히 제거되고 재활 기간이 끝나면 회복이 시작됩니다.

혈관 질환

하지의 혈관이 패배함에 따라 조직의 영양 (영양)이 방해 받고 세포는 충분한 양의 생체 물질을 섭취하지 못하고 죽기 시작합니다. 이 병리 적 과정의 결과는 다양한 강도의 통증입니다.

초기 단계에서 혈관 기능 부전은 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

• 다리에 피로감이 빠르게 느껴진다.
• 거위 덩어리와 무감각 함.
• 경련.

질병의 진행에 따라 걸을 때와 쉬는 때의 고통이 있습니다.

적절한 치료가 없을 경우, 통증 증후군이 증가하고, 경련이 나타나고, 다리가 여름 더위에서도 차갑게되고 사지의 시각적 변화가 발생합니다 :

• 외모, 색깔, 창백, 청색증, 대리석 무늬가 나타난다.
• 혈관 벽이 더 얇아지고 혈관이 파열되어 혈종 및 피하 출혈을 일으 킵니다.

죽상 동맥 경화증, 폐동맥 내막염, 레이노 병 및 순환기 질환과 관련된 다른 질환과 같은 혈관 질환은 발의 통증으로 드러납니다.

혈관염과 당뇨병에 걸린 하체 혈관.

사지 병변이 동반 된 모든 혈관 질환에는 경험이 풍부한 전문가의지도하에 복잡한 치료가 필요합니다.

보수 치료는 물리 치료, 약물 치료, 혈관 벽 확장, 혈관 확장제 및 근본적인 질병의 치료를 목표로하는 약물을 포함합니다.

중증 및 고급 단계에서 수술 적 치료가 지시됩니다 : 혈관 우회 수술, 교감 신경 절제술 및 다른 방법, 질병의 유형에 따라.

발이 아프면 어떻게해야합니까?

바쁜 하루 후에 나타나는 통증은 대개 특별한 치료를 필요로하지 않습니다. 카모마일 또는 바다 소금, 마사지 및 적절한 휴식으로 발 목욕에 도움이되는 상태를 완화하십시오. 누워있을 때 팔다리가 머리 위로 오도록 다리를 올려야합니다. 그러면 붓기를 없앨 수 있습니다.

overstrain 후 연고와 ibuprofen, diclofenac, nimesulide 및 안티 - 염증성 속성을 가지고 다른 활성 물질을 기반으로 젤 아르 다리에 통증을 완화 도움이 될 수있는 가정 의학 키트. 혈액 순환과 부종 제거를 개선하기 위해 Lioton, Troxevasin, Heparin 연고 등의 항응고제가 사용됩니다.

어떤 경우에는 자기 치료가 용납 될 수 없는가? 다음과 같은 증상이 나타날 것입니다 :

• 부상 후 발생한 발의 모든 부분에 심한 통증;
• 붓기, 충혈, 피부의 청색증과 동반되는 통증;
• 심한 통증 증후군으로 체온이 국소 적으로 또는 전반적으로 상승합니다.

그러한 징후가있는 경우 외상이나 외과 의사와상의하여 통증의 원인을 파악하고 적절한 치료를해야합니다. 응급 처치로서 쿠션이나 베개를 그 밑에 두어 사지를 고정시키는 것이 좋습니다.

발 골절이 의심되는 경우, 발은 붕대로 단단한 수평 표면 (보드)에 고정해야합니다.

발바닥의 통증이 외부에서부터

다리 통증은 삶을 어렵게 만들고 완전히 작동시키기 어렵게 만들뿐만 아니라 많은 질병의 증상 일 수도 있습니다. 대부분은 근골격계의 병리가 스스로 통과하지 못하기 때문에 강제 치료가 필요합니다.

한쪽 발이 외부에서 아프다는 몇 가지 이유가 있으며, 모두가 건강상의 위험을 초래하지는 않습니다. 때로는 지친 다리에 휴식을 주거나 신발을 편한 신발로 바꾸는 것으로 충분합니다. 그러나 부정적인 요소에 지속적으로 노출되면 질병이 진행되어 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발바닥 근막 염

발바닥이나 발바닥 근막염은 오랫동안 무시 되어온 병으로 발의 통증이 피로감을 유발합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 증상이 더욱 분명 해지고 휴식 후에도 통증이 지속됩니다.

근막 염과 함께 족저 근막은 종아리와 발가락의 지골을 연결합니다. 염증 과정은 인대의 일정한 장력으로 인해 발생하며, 그로 인해 근막에 미세 파열이 발생하고 종골이 손상됩니다. 눈물이 점차 증가하고 주변 조직이 부풀어 오르고 발에 통증이 생깁니다.

대부분 발바닥 근막 염은 여성, 운동 선수 및 노인에게 영향을 미치지 만,이 범주에 포함되지 않은 사람들은이 상태에서 면역되지 않습니다. 과체중, 불편한 신발, 발 기형, 유전 및 높은 신체 활동은 도발적인 행동 일 수 있습니다.

발바닥 근막염은 원칙적으로 양쪽 팔다리를 포함하지만 일방적 인 손상도 가능합니다. 가장 흔한 합병증은 발 뒤꿈치가 박차를 가하는 것인데, 이는 발 뒤꿈치 뼈에서 칼슘 염으로 이루어진 뼈의 성장입니다.

발바닥 근막염, 비 스테로이드 성 소염제, 마사지, 치료 운동이 사용됩니다.

전제 조건은 정형 외과 용 신발 또는 특수 라이너 (insoles 및 arch 지지대)를 착용하는 것입니다.

건염

족저 근육과 크고 작은 뼈를 연결하는 후 경골근의 과정에 관여하는 힘줄의 염증은 족부 건염이라고합니다.

증상은 거의 지각 할 수없는 불편 함에서부터 심한 통증에 이르기까지 강도의 정도가 다를 수 있습니다.

건염에 걸 으면 발은 발 뒤꿈치에서 쉬고 발목 관절에서 구부린다. 휴식시 통증이 가라 앉습니다. 점차적으로 통증 증후군은 영구적으로 나타나고, 해당 부위에 팽창과 발적이 있으며 체온이 상승 할 수 있습니다.

불편한 신발을 신는 것은 상황을 악화시키고 적시에 치료가 이루어지지 않으면 만성 질환이됩니다.

건염 진단을위한 가장 유익한 방법은 초음파로, 연조직과 힘줄의 상태를보고 손상 정도를 평가할 수 있습니다.

치료는 단단한 붕대 또는 부목의 도움으로 질병이있는 사지의 고정으로 시작됩니다.

환자의 상태를 완화시키기 위해 항염증제 및 진통제, 국소 제제 및 압박제를 처방합니다. 질병의 전염성이있는 경우에는 항생제가 필요합니다.

급성 증상의 완화 후, 물리 치료 요법, 마사지 및 치료 운동 과정이 수행됩니다.

보수적 인 방법이 실패하고 다리의 통증이 사라지지 않으면 어떻게해야합니까? 이 경우 외과 적 중재술 (aponeurosis)과 영향을받는 구조물의 절제술을 시행하십시오.

관절염 및 관절염

유사한 이름에도 불구하고이 두 질환은 근본적으로 다릅니다. 의학 용어에서 접미사 "it"은 염증을 의미하고 "oz"는 파괴, 파괴를 의미합니다.

환자의 70 %에서 관절염이있는 관절에서 염증 과정은 관절 조직의 감염으로 야기되며 두 번째로 흔한 원인은 발의 다양한 기형입니다. 위험 요인 중 하나가 신체 활동 증가로 인해 운동 선수는 관절염으로 고통받는 경우가 가장 흔합니다. 과체중 및 신진 대사 장애는 또한 관절의 상태에 악영향을 줄 수 있습니다.

일반적으로 관절염은 양측이지만 한쪽 다리 만 영향을받을 수 있습니다 (왼쪽 또는 오른쪽).

질병의 초기 단계에서, 사람은 달리고 빠른 걷기 후에 조금 불편 함을 느낀다. 그러나 시간이 지남에 따라 상황은 악화된다. 야간 통증과 관절의 경직이 나타난다. 통증의 원인은 감염이기 때문에 먼저 병원균에 의해 확인됩니다.

이 지정된 실험실 혈액 검사. 관절의 손상 정도를 평가하기 위해 엑스레이 검사가 수행됩니다. 활액의 분석은 펑크에 의해 수행됩니다.

종아리 관절증의 임상상은 종아리가 발목 관절의 발현을 연상케하고 발 뒤꿈치에 가까운 발바닥에서 발생하며 발목 이동성은 제한적이며 관절 위의 피부는 뜨겁습니다. 질병이 진행되면서 calcaneus (osteophytes)에 성장이 나타나고 운동 중에는 칼슘 침착으로 인한 위기가 들리며 관절은 통증과 기상 조건의 변화에 ​​반응합니다.

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골관절염의 특징은 휴식 기간 동안 통증이 감소한다는 것입니다. 걷는 동안, 사람은 발 뒤꿈치를 밟지 않고, 하중의 일부를 앞 부분과 손가락 부분으로 옮깁니다.

이것은 손상된 부위의 기능을 담당하는 발의 바깥 쪽면에 어떤 상처를 주는지 설명합니다. 관절염의 포괄적 인 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 사지 마사지 및 치료 운동이 포함됩니다.

관절의 3 단계 및 4 단계에서는 관절 내 주사가 이루어지며 보존 적 치료법의 비효율, 관절 경 및 기타 외과 적 치료가 수행됩니다.

골반 증후군

발 중앙에 위치한 tarsus의 입방체 뼈는 직접적인 충격의 결과와 인근 뼈 - 중족골과 발 뒤꿈치에 의해 압박 될 때 모두 상처를 입을 수 있습니다.

입방 형 뼈의 목적은 발의 아치를 형성하고지지하고 힘줄이 올바르게 작동하도록하는 것입니다.

이 디자인을 위반하면 발의 근육 기능이 크게 감소합니다.

통증 증후군의 원인은 다음과 같습니다.

• 골절, 입방 형 뼈의 분쇄;
• 발의 아치에 강한 아치가 생겨서 뼈의 탈구 - 축구, 빠른 달리기 또는 사이클링을 할 때 그러한 손상을 입을 수 있습니다.
• 스트레스 성 또는 피로 골절. 초보 운동 선수는 능력 한계에서 연습하고 휴식 시간을 너무 짧게하는 경우가 더 자주 기록됩니다.

입방 형 골절의 진단은 증상이 즉각 나타나지 않는다는 사실에 다소 방해가됩니다. 처음에 발을 들어 올리고 발 뒤꿈치 근처에 불편 함과 경미한 통증이 생기지는 않지만 곧 통증이 증가하여 하루가 끝나고 훈련이 끝날 때까지 증가합니다. 엑스레이에서는 골절이 항상 구별되지는 않으므로 MRI 또는 ​​CT 스캔이 더 자주 표시됩니다.

치료 방법은 발의 운동성을 제한하기 위해 단단한 붕대 또는 석고 부목을 부과하는 것으로 시작합니다. 디클로페낙 (Diclofenac), 이부프로펜 (Ibuprofen) 등의 약물은 통증과 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 칼슘이 든 비타민 복합체는 골조직의 회복 속도를 높이기 위해 처방됩니다.

피로 스트레스 발 뒤꿈치 골절

피로 골절은 입방 형뿐만 아니라 다른 두 족부 뼈 - 척수 및 중족골 일 수 있습니다. 일반적으로 이러한 골절은 다리에 신체적 인 힘이 오래 걸려 발생합니다. 능동적이고 장기간에 걸친 훈련의 결과로, 특히 적절한 휴식이없는 경우 부상을 입을 수 있습니다.

스트레스 골절이 발이나 안쪽의 바깥 쪽 부분을 아프게 할 수 있습니다. 통증 증후군은 점차 증가하고 있고, 스포츠 훈련은 단지 드물게 계속 될 수 있습니다. 정형 외과 용 신발 인서트, 칼슘제 및 비타민제가 부상 치료에 사용됩니다.

인대의 염좌 (눈물)

인대의 손상은 주로 다리가 안쪽으로 구부러 지거나 발에 실패했을 때 발생합니다. 발바닥이 늘어나거나 부분적으로 파열되면 부종이 생기고, 다리는 움직임과 휴식 중에 다리를 아프게합니다. 통증 증후군은 자연에서 아프다.

부상 직후, 혈종이 나타나지 않도록 예방하고 부종을 줄이기 위해 20 분 동안 얼음을 감염 부위에 부착하는 것이 좋습니다. 그런 다음 발목 관절의 다리를 신축성 붕대로 고정시키고 덜 걷습니다.

인대가 완전히 파열되면 족저 부위뿐만 아니라 발목 관절의 좌우로 다리가 부풀어 오른다. 틈새 치료는 손상 부위의 절개로 섬유를 수술로 바느질하는 것입니다.

어떤 경우에는 인대 파열은 관절에 혈액이 축적되는 관절염에 의해 복잡해집니다. 그런 다음 환자에게 구멍을 뚫고 석고를 발목에 완전히 고정시킵니다.

인대 손상은 심지어 스트레칭의 경우에도 매우 고통스럽고, 완전한 치유에는 약 2-3 주가 소요되지만 예후는 거의 항상 호의적입니다.

외반 변형

엄지 발의 중족 지간 관절의 만곡은 외반 변형이라고 불립니다. 관절이 바깥쪽으로 기울어 질 때, 첫번째 중족골 뼈의 머리는 덩어리를 형성하는데,이 덩어리는 "다리의 뼈"라고 불립니다.

왼쪽 다리와 오른쪽 다리 모두 변형 될 수 있으며 벌지 크기가 다를 수 있습니다. 걷거나 오랫동안 서서 저녁에 가중되면 통증이 나타납니다. 질병의 단계와 곡률의 정도에 따라 통증의 강도가 다를 수 있습니다.

외반 변형의 합병증은 만성 활액낭염 또는 골반 조직이 부분적으로 흡수되어 새로운 것으로 대체 된 독일의 질병 (march foot) 일 수 있습니다.

외반의 보수 치료에는 물리 치료 절차, 치료 운동 및 타이어, 갑 부분 지지대 및 인터 디지털 패드 등의 다양한 정형 외과 장치 사용이 포함됩니다.

고급 사례에서는 몇 가지 유형이 될 수있는 연산이 수행됩니다.

• exostectomy. 중족골 머리 부분이 제거됩니다.
• 절골술. 중족골의 손가락이나 뼈의 지골 부분 제거;
• 관절 고정증. 해부학 적으로 정확한 위치에서 관절의 뼈 염증 (부동)을 생성합니다.
• 관절 성형술;
• 인공 관절의 이식.

외반 변형을 치료하기위한 외과 적 기술에는 백 가지가 있지만 가장 흔한 것은 여기에 있습니다.

외반의 초기 단계는 보수적 인 방법으로 치료에 잘 반응합니다.

화성 연합

두 개 이상의 뼈를 잇는 것을 족쇄 연합 (tarsal coalition)이라고합니다. 이 질환은 종종 무증상이며 1 %의 사람들 에게서만 발생합니다. 대부분의 경우, 탈골과 발 뒤꿈치 뼈의 합병이 있지만 발 뒤꿈치 - 네비 틱 및 램 - 네비게이션 연합도 가능합니다.

이 유형의 뼈 기형은 선천성이며 주로 다음과 같은 증상에 의해 청소년기에 나타납니다.

• 송아지 근육 경련;
• 왼쪽 잦은 염좌, 오른쪽 발목 관절;
• 발의 제한된 이동성;
• 편평한 발바닥.

때때로 발목 부분 연합은 성년기에 나타납니다.이 경우 관절에서 퇴행성 과정의 발달이 가능하기 때문에 전문가와 상담해야합니다.

어떤 경우에는, 수술은 연막이나 관절의 관절 절제술의 절제술에 의존합니다.

혈관 병리학

하지의 혈관의 병변은 조직의 영양을 위태롭게합니다. 세포는 더 이상 충분한 양분을받지 못하고 서서히 죽습니다. 이 병적 인 과정의 결과로, 다양한 강도의 통증 증후군이 발생합니다.

초기 단계에서 선박 문제는 다음과 같은 증상에 의해 나타납니다.

• 다리가 빨리 피곤하다.
• 발바닥에는 때때로 거위 덩어리가 마비되거나 기분이 상실됩니다.
• 정기적으로 날카로운 근육 수축, 경련이 있습니다.

모든 연령대의 환자에서 하악 관상 동맥 질환이 발견되며, 첫 징후 중 하나는 걷기가 무겁고 다리가 피로하다.

질병이 진행됨에 따라 고통스러운 감각은 영구적으로 아프고 휴식을 취하지도 줄어들지 않습니다. 시도가 치유되지 않으면 통증이 증가하고 경련이 더 자주 발생하며 열이 내리더라도 다리가 빠르게 변하며 다리의 눈에 띄는 변화가 발생합니다.

• 피부는 푸른 빛을 띠거나 대리석 무늬로 덮여있다.
• 혈종 벽이 얇아 져서 혈종 및 타박상이 동반되어 나타납니다.

증상이 발생하는 이유는 무엇입니까? 우선, 이들은 순환계 질환과 관련된 병리학입니다 :

• 죽상 동맥 경화증;
• endarteritis를 말소;
• 레이노 병;
• 당뇨병;
• 전신 혈관염.

순환계 질환의 복합 요법에는 혈관 벽, 혈관 확장제를 강화하기위한 약을 복용하는 것이 포함됩니다. 병의 중대한 형태는 우회 수술, 교감 신경 절제술 등 외과 적 개입이 필요합니다.

다행히 다리의 많은 질병이 우리의 힘으로 예방됩니다. 간단한 규칙을 따르는 것만으로도 충분합니다. 적당한 크기의 편안한 신발을 착용하고 운동을하고 시간 내에 의사가 검사를 받으십시오. 발의 통증이 오랫동안 지속되지 않으면 의사를 만나서 그 원인을 찾아야합니다.

걸을 때 바깥 쪽에서 발의 통증의 원인은 무엇입니까?

운동 중에 외부에서 측면의 발에 통증이있는 ​​경우, 걷는 동안 외과 의사, 신경과 및 외상 전문가의 도움을 구할 때입니다. 그 이유는 다를 수 있습니다. 통증 증후군은 둔하고 아프며 날카 롭고 찌르는 증상입니다. 우선, 의사는 통증이 언제 어디에서 발생하는지, 예를 들어 아침에, 운동 후 하루가 끝날 때 또는 활동에 관계없이 통증이 있는지를 결정합니다.

불편한 하이힐로 인해 발의 바깥 쪽이 아파하는 경우가 있습니다. 이러한 실험에는 인간 정맥 질환, 골다공증, 관절 염증이 있습니다. 우리는이 문제와 발 통증 치료 방법에 대해 더 자세히 이야기 할 것입니다.

불편한 신발의 원인

처음 모습을 보였던 새로운 신발 한 켤레와 어떻게해야할까요? 물론, 착용 - 대부분의 말. 많은 사람들이 가죽 신발이 시간이 지남에 따라 늘어날 것이라고 믿습니다.

6 개월 동안 불편한 구두 양말이 건강을 영원히 잃을 수 있습니다.

불편한 신발은 발에 영향을 미치고 외부에 고통을주는 여러 가지 문제를 일으 킵니다.

1. 발목 염좌. 포드 보 로트는 종종 내부 진단을받습니다. 발목이 전 치환되고 정면에있는 라모 - 비골 인대가 늘어납니다.
2. 들어온다 골절. 다발성 상해와 함께 나타납니다. 처음에는 통증 증후군이 약하지만 시간이 지남에 따라 견딜 수 없게됩니다. 고통의 본질은 당깁니다. 그런데 방사선 촬영 검사가 항상이 부상을 나타내는 것은 아니며 경험이 풍부한 외상 학자 만이 불만과 외적 신호로이를 진단 할 수 있습니다.
3. 드물게 환자의 병력에서 "입방 형 뼈 증후군"의 진단이 있습니다. 또한 모든 것이 엉성한 입방 형 음모가 될 수 있습니다. 이 질병은 전문 무용가, 자전거 타는 사람, 피부의 과다 형성에 취약한 사람들에게 영향을줍니다.

이러한 상해는 즉각적인 치료가 필요합니다. 발은 탄력있는 붕대 또는 회 반죽으로 고정됩니다. 발의 바깥 쪽에서 다리가 심하게 아프면, 충혈 완화제와 마취 효과가있는 소염 연고를 권장합니다.

인대의 어떤 병변이 외부에서 발에 통증을 일으키는가?

발의 다음 병변은 인대의 염증입니다. 이러한 유형의 질병이 있습니다 :

1. 발바닥 유형 - 염증은 편평한 발의 발로 다리의 작업, 인체의 대량 체중으로 인해 발의 근막에 영향을줍니다. 발바닥의 통증은 아침에 걱정이됩니다. 발꿈치를 통과 한 후 발 뒤꿈치를 진단 할 수 있습니다.
2. 아킬레스 건에 영향을 미치는 건염. 피부는 발의 움직임에 민감하게 반응하므로 발을 회전시키기가 어렵습니다. 환자는 덜 움직이려고합니다. Tendonitis 너무 활동적인 생활 양식, 다리가 단순히 그들에 부과 짐을 견딜 때 발생합니다. 또한 질병에는 류마티스 성 관절염의 통풍이 동반됩니다.
3. Ligamentite. 통증은 발바닥뿐만 아니라 발목, 라이즈 및 솔을 통과합니다. 감염이 발생하는 피부에 상처 나 찰과상이 있으면 질병에 걸릴 확률이 높아집니다.

주로 약물과 마사지 등의 염증을 치료하는 것은 어렵습니다. 그것은 물리 치료법의 복잡성을 마스터하기 위해 아프지 않지만 의사의 처방에 따라야 만합니다. 정형 외과 용 신발을 착용하는 인대 질환을 유발하지 않습니다. 유지 요법으로 항 염증성 연고와 크림이 처방됩니다.

관절염과 관절염은 무엇입니까?

관절염이나 관절염으로 고통 받으면 발의 통증이 환자를 괴롭 힙니다. 이 일반적인 질병이 무엇인지 알아낼 시간입니다.

1. 관절염 - 관절에 영향을줍니다. 주요 증상 : 피부 톤의 변화, 조직의 부종, 발열. 환자는 팔다리의 완전한 움직임을 피하려고합니다.
2. 관절증은 관절낭의 연골 구조가 파괴 된 증거입니다. 혈액 순환을 위반하여 연골이 적절한 영양 섭취를하지 못하고 약화됩니다. 인대 조직이 부진 해지면, 보행시의 주 하중이 발 바깥쪽으로 떨어집니다. 이것으로 그녀는 아프다.

알기 중요! 관절염, 관절염 및 골 연골 증뿐만 아니라 의사가 권장하는 관절과 근골격계의 다른 질병에 대한 유일한 치료법입니다!