다리의 근육과 인대를 잡아 당기는 효과적인 연고
하체 - 몸의 일부로서 육체적 인 운동을합니다. 움직임을 만드는 동안 큰 피로감, 과실은 다리 부상의 빈번한 원인이됩니다.
신체의 특정 부분에서 발생하는 가장 일반적인 부상은 무릎과 발목, 송아지 및 허벅지 근육의 염좌입니다.
근육과 인대를 스트레칭하는 본질
근육의 염좌는 신체의 과부하로 인해 근육 섬유가 손상된 결과로 발생하며 문제 영역에서 통증, 부기 및 부종이 증가합니다. 모든 구조 요소의 해부학 적 무결성이 유지되면,이 경우의 치료는 수술과 관련이 없으며, 환자는 침상 안정 및 휴식 만 표시됩니다. 심한 통증은 마취제로 완화됩니다.
인대는 근골격계의 일부로 근육을 관절에 연결하는 연결 요소 역할을합니다. 인대 파열이 발생하면 의무적 인 외과 개입이 필요합니다.
병리학의 3 개의 엄격이있다 :
- 첫째 : 인대의 작은 부분이 관련되어 고통이 있지만 운동은 제한되지 않습니다.
- 두 번째 : 심한 통증이 있고, 피부 아래에 타박상이 있으며, 붓기가 있습니다.
- 셋째 : 급성 통증, 인대의 완벽한 파열, 큰 부종, 타박상이 있습니다.
스트레칭의 원인과 증상
병리학의 원인은 다음과 같습니다.
- 관절의 기계적 부상;
- 길고 집중적 인 부하;
- 장기간에 걸쳐 동일한 유형의 동작을 수행하는 단계;
- 날카로운 움직임 (저크).
- 서둘러.
- 부주의;
- 미끄러운 도로, 얼음;
- 피로;
- 안전 예방 조치의 비 준수 (스포츠 활동 중, 직장에서).
염좌와 근육의 특징적인 징후 :
- 부상 부위의 통증;
- 피부 발적;
- 팽창;
- 팽창;
- 타박상, 혈종;
- 제한된 관절 이동성;
- 관절 내부의 크런치 (crunching) 및 딱딱한 소리;
- 조직 마비, 감각 상실;
- 팔다리의 변형, 과도한 운동성의 느낌.
체온이 증가 할 수 있습니다.
위험 그룹에는 다음이 포함됩니다.
- 운동 선수;
- 아이들 (특히 과다 활동성);
- 노인;
- 임신 한 여성.
염좌는 즉시 발견되고, 근육의 통증은 다음날에만 나타납니다.
진단
외상 학자의 육안 검사 및 환자의 병력 수집, 즉 감염된 장소의 엑스레이를 통해 병리학을 확인하십시오. 변형 과정이 뼈, 추가 MRI에 영향을 미치지 않도록 CT 스캔이 수행됩니다.
스트레치 치료 요법
근골격계 손상을받은 직후 :
- 스트레칭 장소를 문질러서 따뜻하게하십시오. 손상 후 3 일째부터 열 절차를 수행 할 수 있습니다.
- 알코올 마실 경우 : 알코올이 조직 재생을 느리게합니다.
- 능동적 인 생활 습관을 이끌어 내십시오 : 인대와 근육을 가진 환자는 안절부절해야합니다.
경도 및 중등도의 상해의 경우 병리학 적 치료에는 다음이 포함됩니다.
- 진통제 복용 (Paracetamol, Nurofen);
- 비 스테로이드 항염증제 (연고 또는 겔로서의 케토 프로 펜, 디클로페낙);
- 석고 주물 또는 부목의 부과;
- 물리 치료 : 치료의 두 번째 날부터 UHF, 전기 영동, 마사지가 처방됩니다.
- 물리 치료 수업;
- 오버레이 압축.
보존 적 치료 실패의 경우 인대, 연조직 및 힘줄이 파열 된 경우 수술 적 중재가 필요합니다.
다리에 염좌
인대에 손상을 입힐 수있는 연고에는 효과에 따라 몇 가지 유형이 있습니다.
- 진통제 (Nise, Ketonal, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen);
- 냉각 (헤파린 연고, "Troxevasin", "Nikofleks");
- 온난화 ( "Apizatron", "Viprosal", "Kapsike", "Nayatoks");
- 복잡한.
의약품은 활성 물질의 첨가로 뚱뚱한 기초 위에서 만들어지며, 염증의 발달을 막고, 근육과 인대의 성능을 재개하고, 붓기를 줄이고, 고통스런 발현을 멈 춥니 다. 약물 치료에는 금기 사항이 최소한으로 필요하며 신속히 행동해야합니다.
연고를 마른 표면 위에 놓고 먼지로부터 닦아내고 완전히 흡수 될 때까지 원형 운동으로 가볍게 문지릅니다.
소염제
발목 인대를 스트레칭하기위한 항 염증 연고는 염증 과정을 차단하고 통증을 줄이며 관절의 운동 능력을 향상시킵니다. 가장 많이 사용되는 자주 사용되는 위치 :
- Diclofenac 젤. 치료 과정은 2 주 이상이며, 약은 하루에 4 번 적용됩니다. 이 약은 구성 성분뿐만 아니라 어린이, 임산부 및 수유부의 개인적 편견의 경우 금기이다.
- "Lioton gel". 그것은 헤파린 나트륨을 기반으로 성공적으로 붓기를 퇴치합니다. 얼룩 아픈 부분은 하루에 세 번하는 것이 좋습니다.
스포츠
발목 인대를 잡아 당기는 그런 연고는 체력 향상으로 인해 사지의 만성 미세 손상이있는 스포츠에 적극적으로 관여하는 사람들에게 권장됩니다. 부상의 위험이 높은 운동 선수의 직업 상해와의 전쟁에 사용됩니다.
그러한 부상의 치료를 위해 사용됩니다 :
- 마취액 - 국소 마취 효과가 있습니다.
- "Apizatron"- 벌독의 기초로 만들어진 연고. 아픈 부분을 따뜻하게하고, 혈액 순환을 촉진하며, 대사 과정의 진행을 가속화합니다.
- "부타디온"- 근육, 인대, 관절의 염증과 싸웁니 다. 관절염, radiculitis, 좌골 신경통, 요통을 경고합니다.
- "Diclofenac"- 진통제, 소염제.
- "딥 릴리프 (Deep Relief)"- 근육통, 뼈 병리학, 고통스러운 증상을 억제합니다.
근육 스트레칭 연고
손상의 경우 근육통에 대한 국소 치료법에는 부종, 열, 진통제 및 기타 효과가있을 수 있습니다.
냉각
그들은 멘톨과 에센셜 오일을 함유하고 있습니다. 고통의 장소를 식히고, 붓기를 줄이고, 혈종을 용해시키고, 마취시킵니다. 종종 연고 사용을 권장합니다.
온난화
온난 한 연고는 근육의 혈액 흐름을 회복시키고 잃어버린 기능성을 복원하고 회복을 촉진합니다. 그들은 독극물 (뱀, 벌)에 기초하여 만들어지며 후추와 겨자를 포함합니다. 가장 인기있는 것은 :
진통제
이러한 연고는 통증과 붓기를 줄이고 염증 과정을 멈 춥니 다.
이를 위해 다음을 적용하십시오.
- "Finalgel". 혈전증의 위험을 줄이고, 관절의 통증을 제거하며, 근육의 뻣뻣함과 붓기를 막아줍니다. 그것은 하루에 3 번 적용됩니다.
- Diclofenac. 그것은 빨리 흡수되고, 하루에 세 번 사용되며, 통증을 신속하게 완화시키는 매우 효과적인 치료법입니다.
- 케토 프로 펜. 혈전 형성을 방해합니다. 발목이나 무릎이 손상되면 1 일 2 회 닦아야합니다.
연고 복합 작용
혈관을 확장하고, 손상된 조직에서 유출되는 액체를 자극하고, 신경 섬유를 복구하고, 혈종 재 흡수를 촉진합니다.
인기있는 연고 :
- 니콜 플렉스. 상처 치유를 촉진하고 혈액 순환을 개선합니다. 과다 복용시 알레르기 반응이 발생할 수있는 최대 10 일이 걸립니다.
- "돌로벤." 혈관의 힘과 탄력을 증가시키고, 혈액 응고를 감소 시키며, 혈전 형성을 방지합니다.
- "오래." 신청 후 즉시 유효합니다.
어린이의 근육과 인대를 잡아 당기는 연고
어린이의 경우 큰 관절과 손이 더 자주 부상 당합니다.
집에서 부상당한 어린이를위한 응급 처치는 다음과 같습니다.
- 콜드 컴프레션을 적용하는 단계;
- 진통제 복용 (Paracetamol, Ibuprofen);
- 스트레칭의 장소에 꽉 붕대를 부과.
아픈 아기는 즉시 의료기관으로 가져 가서 의사가 검사해야합니다.
타박상과 염좌가있는 어린이의 경우, 의약품은 천연 성분 (헤파린, 테레빈 유, 덱스 판틴)이 포함 된 연고로 처방됩니다.
이 약을 사용하는 것은 4-5 일 (붓기와 통증이 사라지게 될 것임)되어야하며, 영향을받는 관절 부위에 딱딱한 붕대가있는 것으로 나타납니다. 중상을 입을 경우 긴급 입원이 필요합니다.
재활 과정에서 물리 치료법은 어린 환자에게 처방됩니다. 수업은 강사의 감독하에 사무실 운동 요법에서 열립니다.
연고 사용의 장단점
연고에는 수많은 부인할 수없는 장점이 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :
- 저렴한 (아주 효과적인 약물에 대한 저렴한 옵션이 있습니다);
- 편리한 사용;
- 고속;
- 위장관, 간, 신장에 무해합니다.
- 급성 통증 증후군 완화에 효과적;
- 혈관 강화;
- 최소한의 금기 사항이 있습니다 (대다수는 임신과 수유중인 여성에게 처방 될 수 있음).
연고와 크림의 단점 중 하나는 다음과 같습니다.
- 옷에 끈적 거리는 얼룩이 남는다.
- 내부 사용을 목적으로 한 약물과 약제를 함께 사용해야 할 필요성.
연고 선택의 특징
약물의 선택은 부상의 유형, 중증도, 증상에 따라 주치의에 의해 수행됩니다. 약물의 자체 선택의 경우, 환자는 조건의 악화로 이어질 수있는 원치 않는 부작용을 입을 위험이 있습니다.
전문가가 수행하는 주요 선정 기준은 다음과 같습니다.
- 영향의 복잡성 (통증과 출혈의 존재시, 다 성분 요원이 처방 됨);
- 마약 리도카인의 조성물 내 존재, 마취 상처;
- 항균성 조성물, 감염의 가입이있는 경우;
- 아주 약한 증상이있는 경우 venotonic 약제.
스트레치 방지
다리의 인대와 근육 부상을 방지하려면 다음이 필요합니다.
- 스포츠 및 안전의 규칙을 따르십시오.
- 정기적으로 스트레칭 연습을하십시오.
- 훈련을위한 편안한 신발을 선택하십시오 : 이것은 발의 부하를 줄이고 사지의 이동성을 개선합니다.
- 부상 위험을 줄이기 위해 무릎 관절에 특별한 고정 장치를 사용하십시오 (탄력있는 붕대로 교체 할 수 있음).
- 바로 먹는다 : 단백질, 마이크로 및 매크로 요소, 비타민 및 미네랄이 풍부한 음식을 먹는다. 하루 종일 수분을 충분히 마시십시오.
관절의 탈구를 방지하기 위해 근육 또는 인대 염좌를 권장합니다.
- 워밍업 후에 만 기본적인 운동을 수행하고, 세션이 끝날 때 막 달리기를 수행해야합니다. - 운동의 끝;
- 당신은 정상적인 건강 상태로 일을 끝내고 과로하지 말아야합니다.
- 얼음 동안, 미끄러운 길에서, 계단과 계단을 오르 내리고 내려갈 때 팔다리의 충격과 충격을 피하십시오.
- 평평하지 않은 표면, 구덩이 위를 걷지 마십시오.
염좌와 근육의 연고 - 질병 퇴치에 효과적인 도구. 그것은 약물 치료의 중요한 구성 요소입니다. 그러나 도움이 필요한 치료를 성공적으로 수행하고 부상 회복이 더 빨리 끝나면 자격을 갖춘 의사 만이 약물을 처방하고 원하는 복용량을 설정해야합니다.
다리의 염좌 및 근육 치료 용 연고
염좌와 근육은 근골격계에 영향을 미치는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 하지 (다리)는 보통 특별한 구조로 인해 영향을받습니다.
또한 염좌는 무릎 관절, 송아지, 허벅지 근육에서 자주 발생합니다.
가벼운 부상의 경우, 염좌 및 근육 치료는 집에서 수행 할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해, 치료 연고, 고통을 제거하고 회복 과정을 가속. 또한 인대와 근육에 가해지는 하중의 수준을 줄이기 위해 사지의 손상 부위를 고정시킬 필요가 있습니다.
무거운 하중 중에 발생하는 부분 섬유 파손이 확인 된 경우 근육 염좌가 진단됩니다. 프로 운동 선수가 직면하는 부상으로 가장 자주.
다리의 근육과 인대를 스트레칭하는 치료법
치료는 주로 다음과 같은 결과를 얻는 데 목적이 있습니다.
- 인대와 근육의 통증 제거;
- 부기의 제거;
- 혈병 제거;
- 손상된 관절의 복원.
치료 기간은 손상의 정도와 심각성에 따라 다릅니다. 스트레칭 중에 인대를 회복하는 데는 보통 최소 일주일이 걸립니다. 치료의 효과는 주로 환자가 의사가 제공 한 권장 사항을 충족시키는 방식에 따라 달라집니다.
다리의 근육과 인대를 스트레칭하는 치료에서 전문가는 다음 절차를 처방합니다.
- 근육을 편안하게하는 마사지.
- 냉각 젤. 부상 후 첫 2 일 동안 사용됩니다.
- 온난 한 연고. 셋째 날에 임명되었습니다.
인대의 완전성이 유지되는 근육을 스트레칭하는 치료는 마취 연고를 사용하여 보충 된 2 일간의 안식기를 준수하는 것으로 구성됩니다.
스트레칭 용 약물의 종류
관절의 초기 치료 단계에서 연고는 항 염증 및 진통 효과가있는 다리 인대를 잡아 당기는 데 사용됩니다. 선택은 다음과 같은 사실 때문입니다.
- 스트레칭의 첫 징후는 심각한 통증을 유발하는 통증의 모습입니다.
- 염좌가 전염병으로 인한 신체의 병리학 적 과정의 결과로 인한 경우.
이러한 목적을 위해 다음과 같은 약물 그룹이 사용됩니다.
- 냉각제 연고와 크림 형태의 비 스테로이드 제제. 그들은 통증과 염증의 신속한 제거에 기여합니다. 활성 물질은 Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin을 사용했습니다. 비 스테로이드 성 약물로는 Ketoprofen, Voltaren 등이 있습니다.
- 항응고제. 이러한 기금은 혈류를 개선하기위한 것입니다. 그들은 혈관에 혈전 형성을 예방합니다. 항응고제 기반 연고는 완전한 회복에 필요한 전체 기간 동안 손상된 근육에 적용하는 것이 좋습니다. 또한, 이러한 도구는 혈관 질환을 예방하고 다리의 불쾌한 감각을 제거하는 데 사용할 수 있습니다.
- 냉각 그들은 멘톨과 녹나무 기름을 함유하고있어 경련을 없애고 근육을 풀어줍니다.
그러나 다리의 근육과 인대를 스트레칭하는 치료를 위해서도 의사는 스테로이드 호르몬을 기본으로 한 연고 사용을 권장합니다. 호르몬이 관절의 염증을 억제하고 혈관 벽의 침투성을 감소시켜 부종을 줄임으로써 이러한 약물의 효과.
진통 완화 연고
어떤 약물의 선택은 의사의 권고를 기반으로해야합니다. 약물에는 환자가 알레르기 반응을 일으킬 수있는 성분이 포함되어있을 수 있습니다. 피부가 상처를 입었을 때 진통 효과가있는자가 구매 연고는 권장하지 않습니다.
아래는 인대 및 근육 병변의 경우 고통스러운 감각을 제거하는 데 사용할 수있는 연고, 크림 및 젤의 짧은 목록입니다.
- Apizartron;
- Gevkamen;
- 헤파린 연고;
- 케톤;
- Hondrex;
- 길다.
- 패스트 럼 겔;
- 빠른 젤;
- Voltaren;
- Indovazin.
연고와 Troxevasin 정제의 조합을 통해 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
온난 한 연고
온난 한 연고는 탄일 또는 다리 근육 후에 삼일 만 적용되어야한다. 이러한 기금은 소 혈관 벽의 확장에 기여하여 지방 혈액 순환을 개선합니다. 결과적으로, 염증의 초점이 감소하고 손상된 인대의 재생 과정이 가속화됩니다.
온난 한 연고는 2 가지의 유형으로 분할된다 :
- 꿀벌이나 뱀 독에 기초. 첫 번째 사례에서 우리는 Apizatron과 Virapin 같은 연고에 대해 이야기하고 있습니다 - Viprosala와 Vipratox. 이러한 약물은 증가 된 흡수성을 특징으로하므로 사용 효과가 충분히 빠르게 눈에 띄게됩니다.
- 초본 성분 (Kapsikam, Elaur, Kapsoderma)에 기초를 두어.
녹나무, 필수 식물성 기름 및 니코틴산은 그러한 제제에서 발견됩니다. 영향을받은 지역의 워밍업으로 인해 혈관 벽이 팽창하여 빠른 회복에 기여합니다. 강한 불타는 감각과 함께, 그것은 식물성 기름을 적용하는 것이 좋습니다.
온난 한 연고가 뒤에 오는 경우에 사용을 금기다는 것을주의하는 것이 중요하다 :
- 손상 부위에 피부에 상처가 남아있는 사람.
- 임산부와 모유 수유중인 여성.
- 암에 걸린 사람.
- 만성 체세포 병리와 관절 질환의 악화.
- 약물의 개별 성분에 대한 개인적 불내증의 경우.
비 스테로이드 성 항염증제 연고는 오랫동안 사용하지 않아야합니다. 성분이 신속하게 혈류에 들어가서 전신에 영향을주기 때문입니다. 유사한 권장 사항이 호르몬 약물에도 적용됩니다. 후자는 장기간 사용하면 부신 땀샘을 포함한 내부 장기에 부정적인 영향을 미칩니다.
사용하기 전에 알레르기 반응의 존재를 확인하기 위해 소량의 보온 연고가 피부에 가해 져야합니다. 앞으로이 약물은 하루에 3 번 사용됩니다. 문지르면 스트레칭 부위에서 관절을 마사지해야합니다. 또한 점막과의 접촉을 피하기 위해 연고를 장갑과 함께 바르십시오.
붓기를 제거하기위한 연고
다리의 근육과 인대를 스트레칭 할 때 붓기를 완화시키는 데 사용되는 연고에는 염증 매개체의 활동을 억제하는 성분이 들어 있습니다. 길을 따라,이 약은 고통을 제거합니다.
염좌와 근육이 부어 오르는 것을 완화하기 위해 :
이러한 연고는 혈관의 안정화에 기여합니다. 달성 된 효과를 향상 시키려면 손상된 팔다리에 금송화, 질경이 및 민트로 구성된 압축을 적용 할 수 있습니다.
인대 수리를위한 최선의 준비는 첫째, 알레르기 반응을 일으키지 않으며 두 번째로 모든 치료 단계에서 사용할 수 있습니다.
인대를 잡아 당기는 연고는 어느 것이 더 좋고 효과적입니까?
인대와 근육의 손상은 일상 생활이나 스포츠 중에 흔히 볼 수있는 흔한 부상입니다. 이러한 상황에서는 적시에 치료를 시작하고 합병증을 피하기 위해 인대 염좌 연고를 사용하는 것이 매우 중요합니다.
부상을당하는 이유는 보통의 러시, 부주의, 거리의 얼음 또는 스포츠 훈련 중 과도한 운동 일 수 있습니다. 어떤 경우에는 염좌에 심한 통증, 부기, 제한된 움직임이 동반되며 오랫동안 삶의 질이 저하됩니다. 오늘 우리는 인대를 잡아 당기기 위해 연고를 사용하는 방법, 올바르게 선택하고 적용하는 방법에 대해 이야기 할 것입니다.
염좌 : 부상 기능
강직성기구 및 힘줄은 근골격계의 중요한 부분입니다.腱는 단백질 구조 (피 브릴)로 구성된 필라멘트의 형태로 근육 시스템의 요소입니다. 그들은 콜라겐을 많이 함유하고있어 힘줄이 매우 강해서 부러 지거나 변형되기 어렵습니다. 힘줄의 주요 임무는 뼈와 근육의 연결을 보장하고 그들을 통해 물리적 힘을 전송하는 것입니다.
과도한 신체 활동 또는 외상 상황의 경우 힘줄은 부서지지 않고 부착 지점에서만 분리됩니다. 그러나 인대는 종종 뻗거나 부서집니다. 인대를 스트레칭하는 데 가장 적합한 연고를 선택하려면 가벼운 부상으로 보존 적 치료 방법을 적용 할 수 있으므로 손상 메커니즘을 이해해야합니다. 인대 절단은 연고로 치료하는 데 쓸모가 없으며,이 경우 수술이 필요합니다.
인대의 염좌 및 눈물에는 다음이 동반됩니다.
- 다양한 증상의 통증 증후군 (상해의 성질에 따라 다름);
- 부기와 붓기;
- 혈종의 출현;
- 손상된 관절의 운동성을 제한하는 단계;
- 이동시 크런치 또는 충돌.
스트레칭의 측면에서 가장 충격적인 것은 발목 관절, 팔꿈치 관절, 엉덩이 관절, 어깨 관절, 무릎 관절입니다. 근골격계의이 부분에 가장 큰 부하가 떨어집니다. 위험 그룹에는 전문 운동 선수, 과잉 활동 자녀 또는 노인이 포함됩니다. 그러나 인구의 나머지 부분은 상해로 보험에 들지 않습니다. 왜냐하면 산란 거리에서 미끄러지거나 아파트의 다리를 비틀면서 삐었기 때문에 근육을 쉽게 얻을 수 있기 때문입니다.
인대를 잡아 당길 때 외상 학자와상의하십시오. 응급 처치로 손상 부위에 감기 압축을 적용하고 마취 약을 복용 할 수 있습니다.
염좌 연고 : 종류
스트레칭을위한 연고의 작용 원리에 따라 근육과 인대는 여러 범주로 나뉩니다 :
- 진통제 및 항염증제;
- 냉각;
- 온난화;
- 복잡한.
인대와 근육을 잡아 당길 때 날카로운 통증이 발생합니다. 때로는 아픈 다리를 움직이거나 발을 움직일 수 없을 정도로 강렬합니다. 통증 이외에 손상 부위에는 붓기가 큽니다. 염좌 연고의 치료는 항 염증 및 진통제의 사용으로 시작해야합니다. Diclofenac, Neise, Ketonal, Voltaren 등 NSAIDs 그룹의 연고와 젤은 고통스런 충격에 대처하고 붓기를 덜어줍니다.
손상 부위에서 형성된 혈종을 제거하면 흡수 가능한 작용 (헤파린 연고, Troxevasin, Nikofleks)으로 국부적 인 방법을 도울 수 있습니다.
뜨거운 고추, 니코틴산, 정유, 꿀벌 또는 뱀 독에 근거를 둔 온난화 효력을 가진 연고 및 젤은 국부적 인 자극 효력이 있고, 부기 및 통증 증후군 (Kapsikam, Nayatoks, Apizatron, Viprosal)을 제거하는 것을 돕는다.
외상 학자와상의 한 후 연고가 가장 잘되는 연고를 알 수있는 사람을 선택하고 관절 손상의 심각성과 정도를 고려한 치료법을 선택해야합니다.
발목 염좌 용 연고
인대가 손상되면 발목 관절이 가장 잘 고통받습니다. 하이힐을 걷거나 얼음 보도에서 미끄러질 때 단순히 넘어져서 기지개를하는 것은 매우 쉽습니다. 그러나 대부분의 경우 프로 운동 선수 (축구 선수, 농구 선수, 육상 선수)는 부상으로 고통을 겪습니다. 빠르고 날카로운 움직임에는 발목 인대 장치에 막대한 부하가 수반됩니다.
발목 관절의 인대는 완전히 움직이지 않도록하기가 쉽지 않으므로 천천히 회복하고 회복합니다. 따라서 회복이 종종 지연됩니다. 발목 부상이 날카로운 통증, 부종 및 혈종의 빠른 출현과 동반되는 경우, 치료는 통증의 제거로 시작됩니다. 이를 위해 NSAID 군에서 연고와 젤을 사용하십시오. 가장 많이 사용되는 도구 :
디클로페낙 겔
젤의 활성 성분은 손상된 조직에 더 잘 침투하고 빠르게 흡수되며 필요한 마취 및 항 염증 효과를 제공합니다. 약물은 또한 부종 방지 효과를 나타내며 관절의 이동성을 향상시킵니다. 원치 않는 부작용이 발생할 수 있으므로 젤을 14 일 이상 사용해서는 안됩니다.
금기 사항 중 제조업체는 개별 감도, 어린이 나이 (최대 6 세), 임신 및 수유, 신장 및 간 손상을 나타냅니다. 연고를 적용 할 때, 영향을받는 부위에 부상 (찰과상, 긁힘)이 없도록해야합니다. 그렇지 않으면 혈액 속으로 침투하는 활성 물질이 전신 부작용을 일으킬 수 있습니다.
발목을 스트레칭 할 때 연고는 가벼운 마사지 움직임과 함께 하루에 최대 4 회 적용해야합니다. Diclofenac 사용 후 몇 시간 동안 통증이 가라 앉고 그 후에 수술을 반복해야합니다. 약물의 평균 가격 - 56 루블부터.
리톤 겔
헤파린 나트륨에 근거한 약물은 발목의 인대를 펴기 위해 사용될 수 있습니다. 헤파린은 탁월한 삼출성 및 항 염증 효과를 나타내며 피하 혈종 재 흡수를 촉진하고 손상된 관절 부위의 국부적 인 팽창을 효과적으로 제거합니다.
약물은 근골격계 및 근골격계의 염좌의 손상을 제거하기 위해 사용하는 것이 좋습니다. 근골격계 손상. 한 가지 절차에서, 3-7cm 길이의 젤 스트립을 감염된 부위에 바르고 완전히 흡수 될 때까지 가볍게 문지르십시오. 사용 빈도 - 1 일 3 회.
이 도구에 대한 금기 사항은 꽤 있습니다. 이것은 개별 민감성, 출혈 장애 및 손상 부위의 존재 또는 적용 부위의 괴사 성 변화입니다. Lioton 젤 비용 - 330 루블에서.
무릎 관절 염좌 용 연고
무릎 관절은 인대에 과도한 하중이 가해지는 상황에서 가장 흔히 부상 당합니다. 예를 들어, 달리기, 길이와 높이 뛰기, 가중치 올림,로드 및 언로드 작업 수행. 스트레칭의 원인은 슬개골에 대한 타격이나 강한 타격 일 수 있습니다. 동시에 부상, 부종 및 혈종이 나타나면 무릎에서 다리를 구부릴 수 없음을 포함하여 심한 통증이 나타납니다. 부상 후 무릎 관절의 움직임은 심하게 제한되며, 움직이려고하면 손상 부위에서 특유의 경련을들을 수 있습니다.
진단을 확인한 직후, 진통제, 항 염증성 연고, 멘톨을 기준으로 한 냉각 효과가있는 젤을 사용할 수 있습니다. 부상 당일 며칠 후에 지구 온난화와 함께 치료할 수 있습니다. 그들은 혈액 순환을 개선하고 팽창을 완화하며 조직 재생을 촉진시키는 데 필요합니다.
이부프로펜
비 스테로이드 성 소염제는 인대 근육의 인장, 인대 및 기타 외상성 손상의 경우 관절 질환 치료에 사용됩니다. 연고는 신속하게 염증에 대처하고, 통증을 제거하며, 부종의 감소에 기여합니다.
치료 조작은 손상된 무릎에 길이 4 ~ 5cm의 연고 조각을 문질러 하루에 3 번 반복하도록 권장합니다. 임산부와 수유중인 여성의 12 세 이하 소아에서는 의사와 상담 한 후에 만 약물을 사용할 수 있습니다.
과민성, 피부 손상, 찰과상, 응용 분야에서의 통증, 간 및 신장의 심한 병리, 위장관의 궤양 성 병변과 같은 사용 제한. 치료 과정은 14 일을 넘지 않아야합니다.
Ibuprofen - 아주 저렴한 약. 연고 비용은 1 팩당 30 루블 (25g)입니다. 무릎에 통증이있는 이부프로펜 외에도 Nurofen 젤 (150 루블), Nise (100 루블), Fastum 젤 (180 루블)이 대처할 수 있습니다.
가브 카몬
박하, 유칼립투스, 정향, 녹나무 및 멘톨의 천연 정유에 근거한 마취 및 냉각 효과가있는 연고. 냉각수를 사용하면 무릎 통증을 빠르게 완화 할 수 있습니다. 진통제 이외에, 약물은 산만하고 국부적 인 자극 효과를 제공하여 손상 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 동시에, 연고의 활성 물질은 도포 영역에서 감기를 일으킬 수 있고, 반대로 타는듯한 느낌을 줄 수도 있습니다. 과민증이있는 사람에서는 게브 몽 (Gevkamon)을 사용하면 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
피부 질환이있는 12 세 미만의 어린이에게 적용 부위에 찰과상이나 상처가있는 경우에는 약을 염좌 치료에 사용해서는 안됩니다. 연고는 통증의 강도를 고려하여 손상된 부위에 얇은 층을 하루 3 회 이상 두는 데 사용됩니다. 35 루블에서 약의 비용.
냉각 효과가있는 또 다른 저렴한 아날로그는 붕소 멘톨 연고입니다. 이 약물은 냉각, 진통제, 방부제 및 진정 작용을 제공합니다. 연고 가격 - 70 루블부터.
팔에 염증 연고
인대의 인대에 염증을 유발하십시오 - 작업 또는 생활 조건, 운송 중 또는 활동중인 스포츠 활동 중에 발생할 수있는 보통의 상해는 절대 없습니다. 부상 직후 부상당한 팔다리를 고정시키고 팔 높이를 올리고 콜드 압축을 가해 팽창을 줄이는 것이 좋습니다.
손, 어깨 또는 팔꿈치 관절의 인대를 잡아 당길 때는 진통제, 항염증제, 냉각 작용 또는 복합 작용이있는 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 첫날 NSAID 그룹의 Ketonal, Ketoprofen, Fastum-gel, Diclofenac 및 기타 약제를 사용하는 것이 중요합니다. 통증 완화에 도움이되는 멘톨 (Menovazin, Gavkamon)을 포함한 냉각 효과가있는 연고.
그런 다음 에센셜 오일, 후추 또는 벌독을 기반으로 한 보온 효과로 연고 및 젤을 치료하는 과정에 사용할 수 있습니다. 관절 스트레칭을위한 가장 인기있는 가열 연고 :
Espol
고추 추출물, 라벤더 에스테르 및 고수풀을 기제로 한 연고. 적용 후, 국소 자극 효과가 있고, 영향을받는 부위의 혈액 순환을 촉진하며, 부어 오름을 완화시키고 회복 과정을 향상시킵니다. 염좌가 적용되면 보온 연고를 사용하면 전투 증후군을 줄이고 관절 이동성을 개선하고 회복 속도를 향상시킬 수 있습니다.
염증 과정이 NSAID 그룹의 현지 준비에 의해 중단 될 때 부상 당일 며칠 후에 그러한 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 또한, 온난화 연고는 임신 한 여성과 수유중인 여성 (최대 12 세)에게 사용하기에 금기이며, 성분에 과민성이 있습니다. Espola 가격 - 1 팩 당 160 루블.
Apisatron
이 약물의 치료 효과는 꿀벌의 함량 때문이며, 이는 메틸 살리 실 레이트와 함께 강력한 항염증제, 진통제, 국소 자극제 및 보온 효과를 나타냅니다. 모든 꿀벌 제품은 자연 항생제이며, 벌독도 예외는 아닙니다. 그것에 근거한 연고의 사용은 항 박테리아 효과를 제공하고 피부에 경미한 손상을줌으로써 세균 제제의 침투를 방지합니다.
이 치료법은 금기 사항이 많기 때문에 의사와 상담 한 후 연고를 적용 할 필요가 있습니다. 제한 사항으로는 벌 제품에 대한 알레르기, 심한 형태의 신장 및 간 기능 장애, 피부병 및 전염병, 임신 및 모유 수유 기간 및 정신 질환이 있습니다. 연고 가격 - 270 루블부터.
다리에 염좌
특히 사지는 염좌 및 근육을 포함하여 특히 부상을 입습니다. 응급 처치로서, 손상 부위의 발에 고정 붕대를 착용하고 피해를 입은 사람에게 휴식을 제공해야합니다. 그런 다음 일반적인 패턴을 따라야합니다. 치료 첫 날에는 NSAID 군의 국소 약제, 마취 및 냉각 효과가있는 연고와 젤을 사용하여 통증과 염증을 퇴치합니다.
의사의 조언에 따라, 예를 들어, 헤파린, 말 밤, 살리실산에 기초한 레 파리 겔 (Reparil gel)과 같은 결합 된 수단을 사용할 수 있습니다. 이러한 약물은 동시에 진통제, 보온, 흡수, 부종, 국소 자극 효과를 제공하고 염증 과정에 성공적으로 대처하며 신속하게 혈종을 제거합니다. 또한, 예를 들어, Viprosal 연고와 같이 온열제를 사용하면 회복 속도를 높일 수 있습니다.
처방
바이퍼, 살리실산 염, 검 테레빈 유 및 장뇌의 독을 기반으로하는 인기있는 약물은 인대의 튼튼하고 찢어진 인대, 타박상 및 다른 부상에서 회복하는 데 도움이됩니다. 이 약물은 강력한 진통 효과가 있으며 국소 자극 작용으로 혈관 확장을 촉진하고 소독성 및 각질 용해성을 보입니다. 원하는 효과를 얻으려면, 하루에 한 번 약물을 투여하고, 영향을받는 부위에 5 g의 양을 문질러 주면됩니다.
구성 성분, 임신, 수유, 간 및 신장 장애, 관상 동맥 또는 뇌 순환 장애에 대한 개인적인 편협성의 사용에 대한 금기증. 연고 가격 - 230 루블부터.
응용 프로그램 리뷰
검토 번호 1
이 겨울은 얼음이 떨어지고 다리를 다쳤습니다. 응급실에서 그들은 사진을 찍었고 발목 관절이 삐 었습니다. 그녀의 다리가 부어 오르고 아프다.
의사는 Diclofenac gel과 heparin ointment를 처방했습니다. 항염증제 겔은 신속하게 도움을 주었고, 통증을 완화 시켰으며 헤파린을 포함한 연고는 부종과 싸웠습니다. 이미 7 일 후에 다리가 같은 모양을 얻었지만 마침내 2 주 후에 회복 할 수있었습니다.
검토 번호 2
역도를하십시오. 다른 운동 후에, 나는 무릎에 심한 통증을 느꼈다. 이것이 골치 아프다는 것이 밝혀졌습니다. 나는 약 한달 동안 치료를 받아야했다. 나는 처방 된 항 염증 연고 (Ketonal, Nise), 보온제를 사용했습니다.
Viprosal 크림을 좋아 했어. 그것은 뱀 독으로 이루어져 있습니다. 적용 후, 당신은 즉시 쾌적한 따뜻함을 느끼고, 관절은 상처를 멈추고, 운동성은 향상됩니다. 우수한 약물, 속도 회복에 도움이되었습니다.
염좌 및 근육을위한 연고 선택
가벼운 부상의 경우 보통 의사에게 가지 않고 인대와 근육을 잡아 당기기 위해 연고를 사용하거나 다른 방법을 사용합니다. 아무도 여러 가지 부상으로부터 면역을받지 못합니다. 적어도 한 번은 다리를 구부리고 생리대를 당기거나 팔과 다리에 근육을 뻗었습니다.
우리는 근육과 인대의 염좌에서 인기있는 연고를 사용합니다.
현대 생활은 한 사람을 계속 움직이게하고 심지어는 스포츠맨이 아닌 사람이라도 쉽게 다리에 근육과 염좌를 얻을 수 있습니다.
이 경우 어떤 종류의 연고를 선택할지는 명백하게 말할 수 없습니다. 그것은 모두 개인, 부상의 성격에 달려 있습니다.
원칙적으로 모든 연고는 거의 동일한 조성을 가지고 있으며, 작용 메커니즘에 의해 분리되어 있습니다.
근육을 스트레칭하고, 영향을받은 덮개에서 부종을 제거하고, 혈관을 안정시키는 약물을 포함하는 연고를 사용합니다.
긴장을 풀고 따뜻하게뿐만 아니라 혈액 공급을 향상 도움이 될 것입니다 :
그들의 약초의 압축과 결합 된 그들의 행동을 향상시키기 위해서 :
통증과 붓기를 완화시키기 위해 마취 연고와 냉각 효과가있는 비 스테로이드 성 소염제를 기본으로하는 연고의 주된 임무는 다음과 같이 탁월합니다.
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근육의 스트레칭의 본질
효과적인 연고의 선택을 위해서는 근육의 스트레칭과 인대가 무엇인지 이해해야합니다. 근육의 스트레칭은 근육 조직에 과부하가 걸리는 근육 조직의 섬유가 파열 된 결과입니다.
일반적으로 운동 선수 또는 신체가 무거운 짐을 다룰 준비가되지 않은 사람들은 근육이 펴질 수 있습니다.
- 고통;
- 손상된 부위의 팽창;
- 붓기.
인대는 근육과 관절을 연결하는 섬유입니다. 날카로운 움직임과 과도한 하중은 큰 섬유가 늘어나거나 인대가 파열 될 수 있습니다.
격차는 심한 통증과 관절의 이동성 상실로 나타납니다. 전문가와 수술의 도움 없이는 할 필요가 없습니다. 정기 스트레칭은 연고로 치료할 수 있으며 불쾌한 증상을 없애줍니다.
염좌로 고생하다
염좌와 탈구가 있으면 관절 주위 조직에 충격을 주며 효과적인 치료를 위해서는 준비가 조직으로 직접 들어가는 것이 필요합니다. 이러한 상해의 치료를 위해, 겔을 사용하는 것이 권장되며, 손상된 조직으로 빠르고 더 침투합니다.
우려의 주요 원인을 파악하는 것도 필요합니다.
- 탈구 중에 혈종이 나타나고 통증 이외에 사지의 모양이 변형되면 여러 종류의 약물이 동시에 사용됩니다.
- 부기를 완화하고 통증을 줄이면 비 스테로이드 항염증제가 도움이됩니다.
- 헤파린과 부종은 헤파린으로 약물을 분해하여 처리 할 수 있습니다.
- 따뜻한 연고는 붓기를 제거하는 데 도움이되며 통증 때문에 혼란스러운 영향을 미칩니다.
발목 염좌
다리의 인대가 손상되면 발목과 발이 가장 자주 영향을받습니다. 보행이나 표면이 고르지 않은 경우에도 다리가 잘못 형성되어 부상을 입을 수 있습니다.
또한 조직의 치유와 섬유 재생은 다리의이 부분에서 느리고 치유 과정은 지연됩니다.
발목 관절의 부상 치료는 통증과 붓기의 경감으로 시작됩니다. 이 부위에서 스트레칭을하면 관 주위 봉에 혈액이 축적 될 수 있지만, 불행히도 전문가의 개입 없이는 할 수 없습니다.
다리의 염좌에 합병증이 없을 때, 연고는 불쾌한 증상을 완화하고 증상을 완화시킬 수 있습니다.
집과 외래 치료에서 연고 온난화 행동을 적용하십시오. 연조직 손상의 경우 염증 과정을 피하기 위해 항염증제가 사용됩니다.
가장 저렴하고 인기있는 항 염증 연고는 다음과 같습니다 :
- 이부프로펜;
- 케토 프로 펜;
- Voltaren-gel;
- 디클로페낙;
- 인도 메타 신.
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스포츠 효과적인 수단
스포츠를하는 것이 부상의 주요 원인 중 하나입니다. 전문가조차 이러한 문제에 대해 보험에 가입하지 않습니다. 이와 관련하여 스포츠 의사는 외상 증상을 완화하고 치유를 돕기 위해 가장 인기 있고 효과적인 연고와 젤 목록을 작성했습니다.
염좌 및 근육에 대한 연고제 목록은 다음과 같습니다.
강한 타박상에 대처
다양한 종류의 약국 중에서 가장 좋은 약을 선택할 수는 없습니다. 그것은 모두 가격, 생산 형태 및 구성에 달려 있습니다. 복잡한 수단은 사용할 수는 없지만보다 광범위한 조치를 취할 수 있습니다.
DIP와 Fastum 젤은 타박상에 대해 가장 접근하기 쉽고 인기있는 치료법으로 간주됩니다.
그들은 효과적인 행동을 취하며 예외없이 모두에게 제공됩니다.
심한 타박상은 혈관에 손상을 수반하고 혈종이 충격 부위에 나타납니다. 혈액이 정체되면 충격이 가해지는 곳의 혈액 공급이 멈추고 염증이 발생합니다.
한약 준비 Comfrey 또는 Badyaga 모든 증상과 훌륭한 일을 않습니다. 감기에 걸린 후에 연고를 바르십시오. 온난화 약물과는 달리, 냉각 연고는 신경 결말의 신호를 차단하고 통증은 거의 즉시 사라집니다.
그 후 3 일 또는 4 일째에는 치료 부위를 바꾸고 온난화 약물을 사용하여 혈액 공급을 회복하고 부상 부위에서 신속하게 조직 재생을 회복해야합니다.
그것은 다 성분 약을 강조해야합니다 :
- 니콜 플렉스. 염증을 완화하고 팽창을 제거하며 해결 효과가 있으며 혈종을 제거합니다.
- Dolobene. 염증을 완화하고 응고를 응고 시키며 손상된 인대의 재생을 촉진합니다.
등 근육 문제
등은 신체 활동에 적어도 노출 된 팔다리, 특히 규칙적인 리프팅 중량과 관련된 작업 전문직의 경우 특히 그렇습니다.
이러한 자연 재해 후에는 운동을 무기한 잊어 버리고 근육 긴장의 증상을 약국에서 가능한 효과적인 연고의 도움을 받아 제거해야합니다.
영향을받는 근육에서 염증을 마비시키고 완화시켜 인대가 도움을줍니다 :
연고를 압착하여 도포 한 후 증상이 사라지지 않으면 합병증 및 기타 질병을 배제하기 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
최고의 연고
스트레칭에 제공되는 응급 처치의 적시성은 환자가 얼마나 빨리 회복하는지에 달려 있습니다. 따라서 다양한 종류의 수단 중 가장 효과적인 유형을 선택하는 것이 중요합니다.
현대 의학은 여러 종류의 연고를 제공하며 그 목적은 다음과 같습니다.
인대와 근육을 잡아 당기는 연고의 작용은 마비를 일으키고 부기와 통증을 줄이기위한 것입니다. 연고의 사용은 자극과 염증을 줄이는 데 도움이됩니다. 그들의 행동은 혈액으로 손상된 조직의 공급을 개선하고 결과적으로 환자의 상태를 완화하고 회복 속도를 높이는 데 있습니다.
염증을 줄이기위한 최선의 연고는 약물로 간주되며 디클로페낙과 이부프로펜을 포함합니다. 효과를 향상시키기 위해, 연고 오일, 말 밤 또는 arnica 추출물은 종종 연고에 사용됩니다.
헤파린을 포함하는 연고의 작용은 손상된 혈관의 벽과 혈류를 복원하는 데 있습니다. 또한 활성 성분은 부상 후 붓기를 현저히 줄여줍니다.
강한 통증이있을 때 의사는 진통 효과가있는 연고 사용을 권장합니다. 이러한 자금의 조성에는 진통제 및 멘톨과 같은 냉각 에센셜 오일이 포함됩니다. 그들은 고통을 줄일뿐만 아니라 부종과 혈종을 완화시켜줍니다.
수제 연고
인대와 근육을 스트레칭 할 때 집에서 준비한 연고가 될 때 사람의 상태를 완화하십시오. 그들의 주요 이점은 준비의 용이성과 모든 가정에있는 재료입니다.
냉각 연고는 양파, 감자 및 양배추에 기초한 민간 요법을 완벽하게 대체 할 것입니다. 모든 채소는 죽 상태로 갈아서 아픈 부분에 누워 있어야합니다. 이 도구는 스트레칭 부위의 팽창과 혈종을 줄이는 데 도움이됩니다.
입증 된 연고는 다음을 포함합니다 :
- 세탁 비누;
- 닭고기 달걀 노른자;
- 소량의 물.
연고를 준비하기 위해서는 비누 한 스푼을 사용하십시오. 그것은 순수한 물 2 큰 스푼에서 저어진다. 생성 된 혼합물에 휘핑 된 노른자가 첨가된다. 완성 된 연고는 조직 또는 붕대에 적용되고 손상된 근육 또는 인대에 적용됩니다. 이 방법으로 제조 된 연고는 마취 및 항 염증 효과가 있으며 손상된 기관의 기능을 신속하게 회복시키는 데 기여합니다.
스트레칭을하면 알로에 잎과 꿀이 섞이게됩니다. 그것의 준비를 위해, 중형 식물의 잎 및 어떤 꿀의 2 개의 숟가락든지 가지고 간다. 잎은 고기 분쇄기에서 갈아서 꿀과 섞는다. 생성 된 혼합물을 연신 장소에 도포한다.
블루 클레이는 치유력으로 유명합니다. 스트레칭을 반대하는 것은 찰흙에서 나온 연고와 질경이 잎의 달임을 돕습니다. 부드러운 혼합물은 관절이나 근육에 적용되며 거즈 또는 헝겊으로 덮여 있습니다. 더 나은 동작을 위해 보온 붕대가 천에 도포됩니다.
다음 치료법은 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 밀가루 한 잔과 소금 한 잔과 물이 필요합니다. 테스트를 위해 모든 구성 요소가 혼합되어 있습니다. 그것은 아픈 부분에 부과되며 딱딱해질 때까지 잡아 두십시오. 여러 번 사용하면 통증이 사라집니다.
Bodyaga는 부종과 혈종을 없애줍니다. 이 약초는 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 얻는 것은 물 100 그램으로 희석 한 약초 2 큰술을 의미합니다. 혼합물을 혈종이있는 부위에 도포하고 30 분간 고정합니다.
염좌에 대한 효과적인 연고
손의 염좌는 가장 흔한 부상입니다.
이런 일이 발생하면 다음 조치를 취해야합니다.
- 환자에게 편안한 위치를 제공하십시오.
- 손상된 팔다리의 움직이지 않게하십시오.
- 사지의 손상된 부위에 냉각 압축을하십시오.
- 부기를 줄이려면 팔을 가능한 높게 올리십시오.
인대를 잡아 당길 때, 의사는 냉각을 목적으로하는 효과가있는 연고를 사용하고, 혈액 순환을 개선하고, 염증과 부종을 줄이는 것이 좋습니다. 부상 직후, Efkamon 또는 Menovazin과 같은 냉각 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 도구는 부상 직후 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.
다음 연고를 사용하여 팔의 부상 부위에 혈액 공급을 개선하고 타박상을 줄이며 염증을 완화 할 수 있습니다.
며칠 후, Finalgon이나 Espol과 같은 온열 연고를 사용할 수 있습니다.
부상당한 다리의 완전한 휴식을 보장하고 모든 종류의 상해를 완전히 없애는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 고정 용 붕대를 착용하는 것이 좋습니다.
손의 운동을 복원하기 위해 간단한 연습을 수행 할 수 있습니다. 통증을 줄이고 부기를 줄인 후에 이미 시행 할 수 있습니다. 팔다리에 혈액 공급을 높이고 조직 영양 및 회복을 돕는 절차가 도움이 될 것입니다. 그러한 경우에는 마사지와 물리 치료가 도움이 될 것입니다.
상해 나 부상을 예방하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까?
인대와 근육의 스트레칭이 인체 건강에 심각한 해를 끼치 지 않는다는 사실에도 불구하고 얼마 동안 신체 활동을 제한 할 수있는 상해입니다.
따라서 이러한 현상을 피하기 위해 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.
- 걷는 동안주의를 기울이십시오. 도로는 이상한 곳이 아니므로 모든 불규칙성 또는 구덩이가 부상의 위험을 증가시킵니다. 길을 길게하더라도 모든 구덩이와 움푹 들어간 곳을 우회하는 것이 좋습니다.
- 여분의 파운드를 허용하지 마십시오. 관절에 하중이 추가로 발생합니다.
- 발 뒤꿈치에 신발을 신는 것은 복근 근육의 음색을 증가시키고 강화시킵니다. 그러나 5 ~ 6 센티미터 이하의 발 뒤꿈치를 가진 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
- 대부분의 부상은 겨울철에 얼음이 낀 상태에서 발생하기 때문에 미끄럽지 않은 단독 발바닥에서 겨울용 고급 신발을 선택합니다.
- 스포츠 활동. 간단한 운동을하면 근육이 강화되어 스트레칭의 위험을 줄일 수 있습니다. 스포츠를 위해서는 가볍고 편안한 신발과 의복을 선택해야합니다. 수업 시작 전에 스트레칭을 제거하기 위해 근육을 스트레칭하고 워밍업하는 것이 좋습니다.
염좌가 필요할 때 전문 의사를 찾아 가야합니다. 이것은 마약의 올바른 조합을 처방하는 데 도움이되며, 그 사용은 신체의 부상당한 부분의 이동성을 신속하게 회복시킵니다. 적절한 예방 조치를 적시에 처우하고 시행하면 항상 올바른 모습을 유지할 수 있습니다.
염좌 연고
인간 근골격계는 다음과 같은 주요 기능을 수행합니다.
- 모터 (사람이 우주에서 움직이는 것을 허용);
- 보호 (내부 기관의 외상 화를 막는다);
- 지원 (특정 위치에있는 기관, 시스템 및 조직의 지원에 기여).
골격 근육 시스템은 크게 두 부분으로 나뉩니다 : 능동 및 수동.
활성 구성 요소에는 다음이 포함됩니다.
- 골격 근육, 운동 신경 (근육의 중추 신경계로부터 운동으로의 충격을 전달하는 척수의 전 방각에 위치한 큰 신경 세포);
- 수용체 (근육, 관절, 힘줄을 투과 시키며, 근골격계의 모든 구성 요소의 상태에 관한 중추 신경계의 "정보"를 전달한다);
- 구 심성 뉴런 (수용체로부터 CNS로 정보를 전달하는 신경계 세포);
근골격계의 수동 구성 요소로는 뼈 조직, 관절, 인대 장치 및 힘줄이 있습니다.
Tendons - 뼈에 관절을 제공하는 근육의 요소. 뼈는 다량의 콜라겐을 포함하는 섬유질 단백질 구조 (피 브릴)입니다. 피 브릴은 매우 강하고 사실상 비 폭발성이며 변형 불가능한 구조물입니다. 힘줄의 주요 기능은 근육 힘이 뼈로 전달되는 것입니다.
인대 (ligament) - 관절의 일부로서, 서로 가까운 거리에 뼈 조각을 유지하여 안정된 상태를 유지합니다. 인대 장치뿐만 아니라 힘줄의 기본은 콜라겐이지만, 그 구성에 더 많은 엘라 스틴이 있습니다. 엘라 스틴은 신축성이있어 뼈 구성 요소를 옮기지 않고 관절의 이동성을 보장합니다.
힘줄과 인대의 기계적 특성은 크기, 두께 및 조성의 영향을받습니다. 힘줄의 특수성은 강제로 육체적 인 노력을하는 동안 파열 될 수는 없지만 즉시 부착 지점에서 분리된다는 것입니다. 과도한 하중의 번들은 크게 늘어나거나, 찢어 지거나 파열 될 수 있습니다. 인대의 염좌 및 눈물은 보존 적으로 치료되고 수술 방법에 의해 찢어집니다.
인대와 힘줄의 강도와 탄력은 호르몬 수준에 직접적으로 의존합니다. 호르몬의 양은 콜라겐의 양과 질에 영향을 미치므로 인대가 늘어나는 능력에 영향을줍니다. 이 품질은 사지의 장기간 고정과 과도한 육체적 인 노력에도 영향을받을 수 있습니다. 인대와 힘줄에 부상을 입힐 가능성을 높입니다.
염좌가 발생하면 전체 기능을 복원하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 이를 위해 널리 사용되는 연고는 손상된 부위에 외부 적으로 적용됩니다.
연고는 필수적으로 천연 또는 인공 지방 성분을 포함하는 약물의 한 형태입니다. 연고를 사용할 때, 피부층으로 침투하는 활성 물질은 모세 혈관을 통해 감염된 부위로 운반됩니다. 연고는 부상 부위에서 국부적으로 적용되며 치료 효과가 있습니다. 활성 물질은 신체의 다른 장기와 조직에 축적되지 않습니다. 활성 성분이 전신 순환계로 부수적으로 방출 될 수 있지만, 그 대사 산물은 몸에서 빠르게 배설됩니다.
염좌에 사용되는 치료 용 연고의 주요 목적은 통증 완화, 부기 감소, 염증 제거 및 이동성 회복입니다.
ATC 코드
릴리스 양식
치유 연고는 여러 범주로 나뉩니다 :
- 항염증제,
- 진통제
- 온난화
- 냉각.
항 염증 및 진통 효과가있는 연고 중 하나가 헤파린 연고입니다.
헤파린 연고
외부 사용을위한 수단. 약리학 적 분류에 따르면, 조직에서 대사 과정에 영향을 미치는 약물을 지칭합니다. 그것은 진통 효과가 있고, 혈종 재 흡수를 촉진하고, 혈전 용해에 기여하며, 새로운 혈행 형성을 방해합니다. 폼 릴리즈 - 10, 25g 플라스틱 튜브, 단단히 조여진 캡, 알루미늄 튜브.
구성 - 헤파린, 벤조 카인, 니코틴산 에스테르, 연고 기초.
헤파린 연고 사용을 권장 함 피하 및 피내 혈종, 인대 손상에 의한 손상, 연부 조직 타박상이 발생할 때 발생하는 부 푸짐을 완화시켜줍니다.
사용 방법 연고 이 도구는 하루 2-3 p.m의 부드러운 마사지 동작으로 적용됩니다. (피부의 영향 부위 당 0.5-1g). 치료 과정은 증상이 완전히 사라질 때까지 3-7 일 동안 진행됩니다.
부작용 헤파린 연고 (Heparin ointment) - 피부에 국소 알레르기 성 발현 (가려움, 타는듯한 발적, 발진).
헤파린 함유 요법의 사용은 금기 사항입니다 :
- 약물의 성분에 과민성을 가지지 마십시오.
- 창 표면을 열지 않도록한다.
- 부상 부위의 피부 보전을 위 해 연고를 사용하지 마십시오.
- 출혈 경향 (혈우병, Verlgof 질병) 및 손상된 혈소판 응집과 혈소판 감소 증상의 존재를 신청하지 마십시오.
- 임신 한 수유중인 엄마 10 세 미만의 어린이에게는 약물을 처방하지 않습니다.
- NSAID, 테트라 사이클린 항생제, 항히스타민 제와의 동시 사용은 금지되어 있습니다.
유통 기한 약은 원래 상자에 연고가있는 튜브의 솔기 부분에 표시되며 3 년입니다.
저장 조건 - 건조하고 시원한 장소에는 접근 할 수 없습니다.
마취 및 항염증제로 diclofenac의 연고 형태를 사용할 수 있습니다.
Diclofenac 연고
근골격계 근육 조직의 병변이 투영되는 부위의 피부에 약물을 바르십시오. 염증의 통증 완화에 효과적입니다.
Pharmacological affiliation - NSAIDs.
활성 성분은 diclofenac sodium입니다.
보조 물질 - 프로필렌 글리콜, 크 로머, 라벤더 오일, 에탄올, 정제수.
약력학 활성 성분 연고.
약물은 알파 톨 루산의 유도체이다. 그것은 소염제, 진통제 및 해열제 효과가있다.
작용 메커니즘은 염증 과정의 출현, 통증 및 온도 상승의 원인 중 하나 인 COX (오메가 -6 불포화 지방산 대사 산물)의 활성 억제입니다. 진통 효과는 다양한 수준의 디클로페낙에 의한 차단 및 중추 신경계 및 말초 신경계에서의 통증 증후군 발병의 병인성으로 인해 달성된다. 이 약물은 연골 조직에서 proteoglycan의 합성을 억제합니다. 혈소판 응집을 억제합니다.
약동학 디클로페낙 나트륨. 경구로 복용하면 위장관이 빠르고 쉽게 흡수됩니다. 약물 복용 직후에 섭취 된 음식은 체계 순환계로의 diclofenac 섭취를 현저히 감소시킵니다. 장기간 지속되는 약물을 사용하는 동안 흡수와 제거는 느리지 만 Diclofenac의 효과는 감소하지 않습니다. 흡수율은 약물 방출 형태에 따라 다릅니다. 연고가 외부 적으로 적용되면 혈류에서 활성 성분의 침입이 최소화됩니다. 활성 성분의 최고 농도는 1 시간에서 3 시간 후, 1 시간에서 2 시간 동안 섭취 한 후 촛불을 사용한 후 투여 방법으로 혈장에서 관찰됩니다. 혈장 단백질 (99.7 %)에 대한 약물의 높은 결합이있다. 간에 의해 수행되는 물질의 대사 변형. 누적과 중독의 속성은 가지고 있지 않습니다. 신장에 의해 소변 (70 %)과 함께 배설되고 나머지 비활성 대사 물질은 내장에 의해 제거됩니다.
Diclofenac 연고 할당 된 의 경우 : 염증성 근육 및 관절의 증상을 상처 (스트레칭, 멍이 들거나, 혈종)로 인해 중지; 류마티스 성 기원이있는 관절 조직의 질병 (활액낭염, 건초염); 통증 증후군 및 부종, 관절 조직의 파괴적 변화 (골관절염, 좌골 신경통, 류마티스 관절염 등); 근육통; 신경통; 통증 증후군.
금기 사항 서브 : 연고 성분, 임신, 수유 기간, 6 세 미만의 어린이, 위장관의 부식성 궤양 성 병인 "아스피린"천식에 대한 과민 반응.
임신 중 사용. 임신 3 학기에는 약물의 사용이 제외됩니다. 임신 기간 및 모유 수유 중 I 및 II 삼중 체에서의 사용은 가능하지만, 이러한 상황에서 연고 사용에 대한 임상 데이터가 없기 때문에 상담 중에 의사의 권고를받은 후에 가능합니다.
투여 량 및 투여. 약물의 사용은 외부 적으로 만 수행됩니다. 성인 및 12 세 이상 어린이 - 2-3 p / 일. Diclofenac 연고는 가벼운 마사지 움직임과 함께 적용됩니다. 치료에 필요한 투약량은 치료 된 피부 표면의 정도에 달려 있습니다. 일단 허용 가능한 2g (약 4cm의 약물 스트립을 튜브의 완전 개방과 함께 사용). 6-12 세 어린이 - 하루 1-2 피. (1 g까지). 수술 후에는 손을 비누로 철저히 씻어야합니다. 치료 기간은 질병의 개별적인 역학에 달려 있지만, 14 일을 넘지는 않습니다. 상호 작용 Diclofenac 연고는 다른 약제와 함께 사용하면 최소화됩니다. 때로는 처방 된 연고 형태의 주사제 나 정제와 함께 사용하는 diclofenac이 동일한 약물을 형성합니다.
Diclofenac과 칼륨 보전 이뇨제를 함께 사용하면 혈류에 칼륨이 축적되어 루프 이뇨제의 작용이 줄어들어 다른 NSAID를 사용할 때 부작용의 위험이 높아집니다.
부작용: 가려움증, 타는듯한 느낌, 발적, 벗겨짐의 형태로 국소 알레르기 성 증상;
전신성 - 두드러기, 기관지 경련, 혈관 부종.
외부에서 사용하면 연고를 과다 투여하는 것은 불가능합니다.
저장 조건 마약 - 어둡고 시원하고 어린이의 손이 닿지 않는 곳. 연고에 노출시키지 마십시오. 유통 기한 최대 3 년 동안 적절한 보관.
다리에 염좌를위한 연고
다리에 염좌가 생기면 가장 흔히 사용되는 약제는 연고, 젤, 크림, 통증 완화, 염증, 혈류 활성화 및 부상 부위의 부종 감소와 같은 형태입니다. 뚜렷한 통증 증후군이있는 급성기에는 부상 당일 첫날에 혈액 순환의 강도를 증가시키는 온열 및 자극성 연고제를 사용하지 마십시오. 진통제, 냉각제, 식물성 추출물 함유 :
- 골드 스타 밤은 정향, 박하 및 유칼립투스 오일이 들어있는 자연 치료제입니다.
- Lidocaine 연고는 마취 및 진통 효과가 있습니다. 하루에 여러 번 적용해야합니다.
젤은 인대를 잡아 당기는 데 사용할 수 있습니다. 젤은 피부에 흡수되는 연고보다 빠릅니다. 젤 형태의 제제가 가장 우수한 냉각 효과를 나타냅니다 (Heparil-gel, Venoruton - 유사체 Rutozid, Troxevasin, Indovazin, Esaven-gel). 1 ~ 2 일 후, 감염된 부위의 온열 연고와 열 치료법을 사용할 수 있습니다. 이 경우 다음 약물을 사용하면 도움이됩니다.
- Espol - 고추 고추 추출물 (주의 산만 및 진통 효과);
- 나프 탈린 - 활성 성분 - 나트륨 메타 미 졸, 일가 알콜, 향유 고래;
- 결승 - 혈관 확장, 부상 부위에 혈액 공급을 개선하는 데 도움이됩니다.
- Nikofleks - 라벤더 오일 크림이 들어있어 붓기를 줄이고 혼란을 줄 수 있습니다. 약물을 사용하면 부상당한 지역에 혈액이 흘러 들어가서 감염된 부위를 따뜻하게합니다.
발목 관절의 염좌 연고
발목 부상은 운동 선수, 특히 농구 선수, 축구 선수, 테니스 선수 등에서 흔합니다. 경기 및 훈련 중, 선수는 점프하고, 빠르게 달리며, 갑작스럽게 멈춰야합니다. 이것은 발목 인대에 엄청난 부담을줍니다. 날카 롭고 빠른 움직임, 발목에 가해지는 부하가 커집니다.
위험에 빠지면 앉아있는 것이 아니라 운동이 거의 끊임없이 과도하게 활동하는 아이들이 집중적으로 뛰고 갑작스럽게 멈추는 위험한 상태의 아이들입니다.
일상 생활에서 어떤 사람이라도 발목 염좌를 얻을 수 있습니다. 추락 할 때, 겨울철에 얼음 위에서 미끄러질 때 대중 교통을 따라 잡아야 할 때 부상 위험이 높아집니다. 여성의 발 뒤꿈치는 또한 발목 관절의 인대 조직을 펴는 원인이 될 수 있습니다. 발목 부상이 발생하면 병변의 심각성을 확인해야합니다.
인대 조직이 손상되면 심각한 통증이 나타나고 부종과 혈종이 나타납니다. 오랜 기간 동안 통증이 증가하지 않으면 부상당한 관절이 상당히 붓고 발목 뼈의 골절과 균열을 예방하기 위해 외상 병동으로 이동해야합니다. 인대가 손상된 경우 다리에 단단한 붕대 또는 테이프를 착용하는 것이 좋습니다. 부상당한 첫날에 얼음을 넣어야합니다. 둘째 날부터는 물리 치료, 발목 마사지, 소염제 치료를 시작할 수 있습니다. 인대를 잡아 당길 때 :
그들은 가벼운 마사지 운동을 하루 두 번씩 피해 지역에 적용합니다. 시간이 지나면 붓기가 감소하고 혈종은 사라집니다. 각 경우의 연고는 의사가 알레르기 반응에 대한 상해와 환자의 경향을 고려하여 선택합니다.
무릎 관절 염좌 용 연고
무릎 관절 장치는 무릎에 과도한 강제 하중이 가해지면 부상을 당합니다. 그 결과 인대가 늘어나고 파열 될 수 있습니다.
- 스포츠, 무릎에서 다리를 빠르게 구부리거나 구부릴 필요가있는 스포츠 (긴 점프와 키, 달리기, 바벨, 하키, 축구 등).
- 중량 리프팅 (취급, 무거운 가방, 여행 가방 운반);
- 갑작스런 발동 또는 급정지 (작은 아이와 함께 걷기, 개 산책);
- 무릎 부분의 슬개골이나 요철에 떨어진다.
무릎 인대의 신전에서 발생하는 복합 증후군 :
- 부상 현장에서의 멍이나 충혈의 발생;
- 제한된 관절 이동성;
- 움직이는 동안 위기의 느낌;
- 관절의 촉진에 심한 통증.
마취 연고는 정확한 진단 (무릎 인대 장치의 신축)을 확립하는 즉시 적용 할 수 있으며, 온열 연고는 상해 후 2 ~ 3 일 동안 사용할 수 있습니다. 관절의 운동 능력이 지속적으로 제한되는 것을 방지하려면 연고를 치료 운동과 병행해야합니다. 회복 운동에 참여하기 시작할 수있는 기간은 외상 학자에 의해 결정됩니다. 부상의 개인적 특성과 특성을 고려하여 물리 치료 부서의 의사가 연습 세트를 개발할 것입니다.
무릎 인대를 잡아 당기는 가장 일반적으로 사용되는 방법은 다음과 같습니다.
- PS (Indomethacin, Voltaren, Diclofenac);
- 스테로이드 호르몬 성분 (프레드니손, 하이드로 코르티손 연고);
- 테르펜 계열의 케톤, 장뇌, 니코틴산 및 온화하고 국부적 인 자극 효과가있는 에센셜 오일을 함유 한 의약품;
- 냉각 효과가있는 제제 (멘톨 및 클로로 에틸이 포함됨);
- 마취 작용이있는 연고 (Ultrafastin);
- 재 흡수제 (헤파린 함유);
- 혈관을 강화시키는 연고 형태의 약물 (Venoruton, Aescin, Troxevasin);
- 조합 준비는 가장 효과적인 것 (Diklobene, Nikofleks, Apizatron, Finalgon) 중 하나입니다.
어깨 염좌
인대의 견인 장치는 운동의 증가 운동, 부상 및 상지의 위대한 육체 운동 중에 부상을 입습니다.
어깨의 염좌는 원형 회전, 팔의 날카 롭고 활기찬 스윙, 어깨에 강한 타격, 팔이나 어깨의 실패로 인해 발생할 수 있습니다.
어깨 거근의 인대 장치를 수반하는 증상은 어깨 부위의 팽창과 충혈, 상지의 수동 운동 중 심한 통증의 발생 및 관절의 촉진시, 어깨 관절의 움직임 또는 병리학 적 이동성의 제한을 나타내면서 환자는 고열을 경험할 수있다.
치료는 염좌 발생으로 수행되며 부상당한 팔다리의 고정으로 시작됩니다. 고정 붕대 (캘리퍼)는 며칠 동안 적용됩니다. 드레싱 기간은 부상 정도에 직접적으로 달려 있습니다. 인대 무결성 또는 최소 신축성 상실의 경우, 외상 학자는 첫 2 일 동안 하루 3 ~ 4 회 20 분 동안 영향을받는 지역에 얼음을 적용하여 휴식 상태, 압축 압박을 권장합니다. 현대 약물에서 의사는 급성기에 통증과 붓기를 완화시키고 약을 따뜻하게하거나 혼합하는 연고를 처방 할 수 있습니다. 연고 제제의자가 투여는 환자의 상태를 악화시킬 수 있으므로, 연고를 사용하기 전에 제약 업계가 제공하는 많은 약물이 금기와 부작용이 있기 때문에 의사의 상담이 필요합니다. 급성기가 지나면 손상된 관절의 기능을 복원하기 시작합니다. 어깨의 인대의 빠른 회복을 촉진하는 약물은 다음과 같습니다.
- Dolobene-gel;
- Apizartron;
- 니콜 플렉스
- Finalgon;
- Menovazine;
- Capsoderm;
- Viprosal;
- Alflutop 젤.
염좌를위한 항염증제 연고
부상의 경우 염증은 인대 영양 결핍 지역의 미세 순환 장애로 야기됩니다. 인대 장치의 재생 속도가 느려집니다. 조인트의 기능을 복원하는 프로세스를 길게 만듭니다. 염증 증상은 연고, 젤, 거품, 에어로졸 형태의 다양한 제제를 사용하여 최소화 할 수 있습니다. 이러한 약물은 염좌 (통증, 부기, 염증)의 부정적인 영향을 제거하고, 감염된 부위의 영양을 개선하며, 손상된 인대 조직을 복원하는 과정을 가속화하는 데 도움이됩니다. 관절의 제한된 이동성의 형태로 합병증을 배제하기 위해 부상을 치료하는 항염증제 연고를 사용하는 것이 좋습니다.
비 스테로이드 성 소염 진통제 (NSAIDs)가 함유 된 연고 형태가 가장 일반적으로 사용됩니다. 연고의 소염제 성분은 상해로 인한 상해에 대한 반응 인 신경 전달 물질의 합성을 차단하고 다양한 조직의 통증과 부종을 유발합니다. 연고 제제에 포함 된 활성 화합물은 부종을 줄이고 상해의 초점에서 통증의 징후를 체포하는 데 도움이됩니다. 항염증제 연고에는 주로 이부프로펜 (프로피온산 유도체), 아스피린 (아세트산 살리실산 에스테르), 인도 메타 신 (인돌 아세트산 유도체), 케토 프로 펜 (프로피온산 유도체), 볼트 렌 (페닐 아세트산 유도체) 등이 있습니다.
염좌 스포츠 연고
전문적으로 스포츠에 종사하는 사람들은 힘줄과 인대 부상의 위험이 높습니다. 지속적인 신체 활동으로 인해 선수의 인대는 만성 미량 손상을 받기 쉽습니다. microtrauma의 초점에서 인대 섬유는 ligamentous 장치에 의해 탄성의 부분적인 손실로 이어지는 결합 조직으로 대체됩니다. 인대는 근육 조직과 비교하여 수많은 훈련 과정에서 매우 약하게 강화됩니다. 인대와 힘줄의 강도 증가와 근육 강도의 불균형이 있습니다. 근육의 잠재력이 크게 증가하면 인대가 스트레스에 견딜 수있는 능력을 초과하기 시작합니다. 결과적으로 힘줄이나 인대 부상의 위험이 있습니다. 복잡한 폐 조직 손상, 염좌, 타박상 등. 근골격계의 질병뿐만 아니라 각종 연고, 크림, 젤의 예방 적 사용, 통증 완화, 부기, 재생 증진, 영양 조직 개선을 목표로합니다. 이러한 연고는 온난화 또는 냉각 특성, 진통 및 항 염증 효과를 가질 수있다. 운동 선수의 인대를 잡아 당길 때 연고를 사용할 수 있습니다 :
마취 유체 알콜 계, 멘톨, 노보 케인, 안네지나 화합물로 구성되어있다. 타박상, 혈종, 염좌에 대한 국소 마취에 사용됩니다. 소량의 액체가 손상된 부위에 가해집니다. 병변 위 피부의 가벼운 마사지 움직임으로 문지르 기.
연고 Apizartron. 주요 활성 성분은 꿀벌입니다. 또한, 조성물은 겨자 오일 및 메틸 살리 실 레이트를 포함한다. 연고는 보온 효과가 있습니다. 이것은 신진 대사, 혈액 흐름을 개선하고, 통증 증상을 감소시킵니다.
부 데디 언. 항 염증 효과가 있으며 연조직, 인대, 외상 기원 관절염, 류마티스 관절염, 근염, 좌골 신경통, 요통 등의 염증을 치료하는 데 사용됩니다.
디클로페낙. 그것은 힘줄 및 활막의 손상, 피막 - 인대 장치의 손상, 관절의 염증에 사용됩니다; 국소 진통 효과가 있습니다 (아날로그 - voltaren, ortofen).
심부름. 활성 성분이 포함 된 이부프로펜. 그것은 류마티스 성 관절염, 근육통, 근골격계 손상시 발생하는 통증을 줄이기 위해 사용됩니다.
이 연고는 통증 증상을 완화시키고 스포츠 및 강제 운동과 관련된 상해로 인한 연조직의 부종 및 충혈을 줄이기 위해 고안되었습니다.
염좌가있는 어린이를위한 연고
어린 시절의 특징은 활동, 침착하지 못함, 감정입니다. 아이들은 야외 게임에 참여하게되어 기쁩니다. 이 역동적 인 활동의 결과는 낙상하는 동안 지친 부상입니다. 어린 시절에 종종 하악 및 인대의 인대 근육 시스템이 손상됩니다. 큰 관절 (무릎, 발목, 팔꿈치, 어깨)과 손의 작은 관절이 손상되었습니다.
인대를 잡아 당기거나 부러 뜨리면 심한 통증이 발생합니다. 아이는 울기 시작하고 비명을 지르며 당황합니다. 연조직의 점차적으로 팽창이 증가합니다. 홍역과 혈종은 손상 부위에서 관찰됩니다. 큰 관절 (발목 또는 무릎)의 인대가 늘어나거나 찢어지면 움직이는 데 어려움이 나타납니다. 아이는 가능한 한 부상당한 관절을 살리려고합니다. 추락 사고가 발생하는 경우, 골절을 배제하고 치료 전략을 추가로 지정하기 위해 외상 학자 또는 외과 의사가 어린이를 검사하는 것이 좋습니다.
의심되는 염좌 또는 찢어진 인대에 대한 응급 처치.
부상당한 팔다리의 최대 고정을 보장하기 위해, 영향받은 아이를 진정시킬 필요가 있습니다. 혈종 및 부상 부위에 얼음이 가해집니다. 집에서 냉동실에서 냉동 된 제품을 꺼내서 해당 지역에 부착 할 수 있습니다. 동상을 피하기 위해 얼음을 천이나 수건으로 미리 감습니다. 고통을 줄이기 위해 어린이에게 진통제 (파라세타몰, 이부프로펜)를 투여 할 수 있습니다. 관절은 탄력 붕대로 고정됩니다. 더 어려운 진단을 배제하기 위해서는 전문가와상의하는 것이 필수적입니다.
치료의 전술은 진단 결과에 따라 의사가 결정합니다. 염좌 치료는 주중에 시행됩니다. 급성기에는 소염제, 감염된 관절의 긴장 드레싱, 진통 효과가있는 연고가 처방됩니다. Dolobene (활성 성분은 dexpanthenol, heparin), Traumel 젤 (허브 성분으로 이루어짐), Capilar (테레빈 유에 기초 함). 급성기의 치료를 위해, 연고는 하루 4-5 회 적용됩니다. 인대 장치가 심하게 손상된 경우에는 입원이 필요할 수 있습니다. 심한 통증 및 부종 증상이 사라진 후에는 해당 관절의 기능을 회복시키는 운동을하는 것이 좋습니다. 체조는 사무실 운동 치료에서 수행되어야합니다.
어린 시절의 외상성 요인을 제외하는 것은 거의 불가능합니다. 아이들에게 안전한 행동 규칙을 지속적으로 알려주고 신체 활동이 온건하다는 것을 통제 할 필요가 있습니다.
염좌에 대한 효과적인 연고
가장 일반적인 유형의 부상은 활동적인 스포츠, 운송, 직장 또는 생활 조건에서 인대 장치가 늘어나거나 찢어지는 것입니다. 스트레칭은 어깨, 팔꿈치, 엉덩이, 무릎 및 다른 큰 관절의 충격적인 부하가 발생할 때 발생합니다.
염좌의 경우 연고 형태의 약물을 사용하여 부상 부위에서 치료 적 치료가 수행됩니다. 의사는 약국 체인에서 판매되는 연고와 젤을 사용할 것을 권장합니다. 연고 형태의 약물은 손상된 인대 조직에 치료 효과를 갖는 활성 화합물을 함유한다. 연고는 피부에 쉽게 침투하여 병변에서 직접 작용하는 능력을 가지고 있습니다. 연고의 기본은 식물이나 동물의 지방입니다.
연고 수단의 치료 효과는 활성 약제 성분의 존재에 의해 결정된다. 인대 손상에 가장 효과적인 연고는 소염제가있는 비 스테로이드 성 물질을 사용하는 것입니다.
이러한 연고의 효과는 활성 성분의 피부를 관통하는 것이 염증, 부기 및 통증을 감소시키는 데 도움이된다는 사실에 기인합니다. 연고 Ketoprofen, Diclofenac, Voltaren 및 다른 사람들은 위의 과정이 악화되는 것을 방지하고 인대의 빠른 치유를 자극합니다.
인대 손상의 경우에 사용되는 호르몬을 함유 한 연고는 매우 효과적이라고 여겨집니다. 효능은 염증을 줄이고 혈관벽의 침투성을 감소 시키며 부종의 형성을 방지하는 호르몬 성분의 존재 때문입니다.
예를 들어, 비 스테로이드 성 소염제 화합물이 마취제 또는 진통제와 결합 된 경우와 같이 여러 약물의 복합 성분이 포함 된 연고가 생성됩니다. 이러한 연고는 복합 요법의 효과를 증가시킵니다. 다양한 약리 계열의 약물을 구입할 필요가 없습니다. 대개 의사는 효과적인 연고 복합 효과의 사용을 권장합니다.
- Dolobene 젤;
- Nikoflex;
- Finalgon;
- Capsoderm 등
대부분의 경우, 연고 형태의 약물을 사용하는 것이 편리합니다. 연고는 추가 통증을 일으키지 않고 손상된 관절에 부드럽게 적용됩니다. 크림, 젤, 연고는 심각한 금기 사항, 위험한 부작용 및 특정 저장 조건을 가지고 있지 않습니다. 연고는 외부 사용만을위한 것입니다. 단순하고 사용하기 쉽지만, 연고제 제제의 특정 활성 성분에 대한 환자의 과민성에주의를 기울일 필요가 있습니다. 염좌 용 연고를 사용하기 전에 의사의 조언과 사용법에 대한 철저한 조사가 필요합니다.