허리 통증 - 가능한 원인 및 치료 방법

습진

그의 인생에서 적어도 한번은 허리 통증에 직면했습니다. 원칙적으로이 증상은 별 관심을 가지지 않으며 곧 독자적으로 통과 할 것입니다.

그러나, 우울한 통증이 부러움으로 인해 생기는 경우, 신체의 신호를 듣고 의학적 조언을 구하는 것이 좋습니다.

아래의 정보에서 증상은 질병의 주요 정의를 위해 수집되지만 자격이있는 전문가 만 올바른 진단을 내릴 수 있습니다.

허리 통증 : 자연과 강도

등의 통증은 요로, 생식기, 신경계, 순환계 및 호흡기 질환의 질병 범위를 나타낼 수 있습니다.

보통 통증은 건강에 해로운 기관이있는 지역에 국한되어 한 장소 또는 다른 장소에서 병리를 나타냅니다. 그러나 때로는 허리 통증이 통증이 심한 기관에서 발생할 수도 있습니다.

통증이 어디에 위치 하든지간에 그 성질은 정확한 원인을 밝히는데 도움을 줄 수 있습니다.

경련 - 보통 중공 기관 근육의 급격한 수축과 관련됩니다.
영구 - 실질 조직의 외부 껍질의 긴장에 대해 말합니다.
증가 - 대개 염증 과정을 나타냅니다.
급성 - 종종 교육의 파열을 나타내며 신경을 곤란하게합니다. 또한 등의 오른쪽에있는 날카로운 통증은 혈관 폐색, 방사상 염 또는 복강 내 출혈에 대해 말할 수 있습니다.
말초 신경계 또는 척수 문제와 관련된 흉부 골 연골 증 (osteochondondrosis)이 원인 일 수 있습니다.
당기기 - 척추 디스크에 문제가 있다는 신호가 골 연골 증, 추간판 탈장의 존재 또는 추간 관절의 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.
잔소리는 - 대부분 육체적 인 노력과 빠른 시일 내에 나옵니다. 그러나 우울한 허리 통증의 원인은 척수 또는 척추 종양 일 수도 있기 때문에 너무 위험하지 않습니다.

뒤쪽의 통증 : 현지화

통증의 위치에 따라 발생 원인을 파악할 수도 있습니다. 물론 전문의 만이 전체 검사를 마친 후에 정확한 진단을 내릴 수 있지만 통증의 전위는 어떤 전문가에게 먼저 연락해야 하는지를 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다.

허리 통증은 오른쪽 중앙 부분에 있습니다. 가능한 원인은 신장 질환입니다.
오른쪽 어깨 블레이드 아래 허리 통증. 이 문제는 원칙적으로 본질적으로 신경학적인 문제입니다 (협착 된 신경의 결과 임). 또한 폐에주의를 기울여야합니다. 그러한 증상은 기관지 또는 폐, 흉막염 또는 폐렴에 암이 존재 함을 나타낼 수 있습니다.
오른쪽 갈비뼈 아래 통증. 이 구역에는 간, 췌장 및 쓸개가 있습니다. 따라서 이러한 기관 중 하나의 작동을 방해하면 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 며칠 동안 진정되지 않고 열, 구토, 메스꺼움이 동반되면 담낭염이 생길 가능성이 있습니다. 동시에, 때때로 그러한 통증이 가슴, 오른쪽 어깨 또는 어깨 뼈에 퍼질 수 있습니다. 담낭염이 의심되는 경우 긴급히 구급차를 부를 것을 권장합니다.
허리 통증을 오른쪽으로 낮추십시오. 이러한 통증의 국소화는 척추 병리와 추간판 탈장의 형성을 나타낼 수 있습니다. 또 다른 가능한 문제는 비뇨기계 질환입니다. 후자의 경우, 환자가 차지하려고하는 위치에 상관없이 아무것도 그를 구제하고 통증을 완화하지 않습니다.

허리 통증의 원인

위에서 언급했듯이, 허리 통증은 많은 질병을 나타낼 수 있습니다.

우리는 아래에 그러한 통증의 주요 원인을 분류합니다.

소화 시스템의 질병 :

급성 담낭염. 몇 시간에서 며칠까지 지속될 수있는 예리한 통증. 상복부 분야에서 국지화됩니다. 가슴, 오른쪽 견갑골, 어깨, 어깨 거들의 오른쪽에 "줄"수 있습니다. 종종 그것은 발열, 구토, 메스꺼움, 피부의 황달, 복부 근육의 긴장 및 오른쪽 hypochondrium의 영역에서 촉진 동안 통증이 동반됩니다.

호흡기의 질병 :

중증 또는 급성 흉통 또는 견갑골을 가진 폐렴 (폐렴). 심호흡이나 기침으로 통증이 증가 할 수 있습니다. 또한, 보통 그러한 통증은 폐에서 열, 기침 및 천명음이 동반됩니다.

기흉에 갑작스런 격렬한 통증이있어 견갑골에 발산합니다. 기흉의 경우, 영향을받는 쪽에서는 흉부 소풍이 감소하고 청취시 소리가 들리지 않습니다.
호흡 운동과 관련된 가슴 오른쪽에 커팅 통증이있는 "건조한"흉막염.
기관지 또는 폐의 암. 통증의 성격과 강도는 질병의 위치와 유행에 달려 있습니다. 그래서, 폐의 꼭대기가 패배함에 따라 어깨 또는 견갑골에 통증이 있습니다.
흉막의 발아 동안 호흡, 몸의 움직임, 기침에 의해 크게 증가되는 통증이 통증을 일으킬 수있는 측의 가슴에서 발생할 수 있으며, 늑간 신경 손상의 경우 통증은 보통 포진과 유사합니다.

비뇨기 계통 장애 :

신장 동맥 혈전증 또는 신장 산통;
복막 막 혈종. 이전에 항응고제 치료를받은 환자에게 알려지지 않은 갑작스런 허리 통증이 특징입니다.
신장 결석;
소변 유출 위반.

갈비뼈 아래 왼쪽 통증이 느껴지면 통증이 누출되지 않으므로 심각한 통증을 유발할 수 있습니다.

이 기사에서는 왼쪽 아래 통증의 흔한 증상에 대해 설명합니다.

손가락의 관절이 다 치기 시작하면 그 이유가 분명하거나 숨겨져있을 수 있습니다. 손의 관절에 대한 모든 것을 알아냅니다. https://med-atlas.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

말초 신경계 및 척수 병변

척추 곡률 :

생리 학적으로 불편한 신체 부위에 장기간 머물렀다가 자세가 바뀌 었습니다. 사실은 잘못된 자세로 끊임없이 존재하는 것이 척추 기형으로 이어질 수 있고 결과적으로 척추를지지하는 근육에 부하가 불균등하게 분포 될 수 있습니다.

여성의 생식 기관 질병 :

골반 장기의 염증 과정;
난소 종양 및 낭종.

임신

임신 중 허리 통증은 척추와 신장의 만성 병소가 제외 된 경우에만 위험하지 않습니다.

사실, 아이가 태어날 때, 임산부는 비교적 짧은 기간에 체중이 극적으로 증가하기 때문에 등 근육에 가해지는 부하가 증가하고 이것은 오른쪽 뒤쪽에 일정한 잔소리의 고통을 가져올 수 있습니다. 불편 함을 줄이려면 가능한 한 많이 걸어야하며 풀장 방문은 불가능합니다.

허리 통증의 원인이 척추 부상 일 수 있습니다.

급성 허리 통증 : 공황 상태에 빠질 가치가 있습니까?

흔히, 날카로운 허리 통증은 긴급 치료와 심지어 수술의 필요성을 나타낼 수 있습니다. 이러한 경우 환자의 생명은 치료의 속도에 달려 있습니다. 따라서 의사에게 긴급히 도움을 요청해야하는 징후에 특별한주의를 기울이십시오.

- 오른쪽 갑작스러운 끊임없는 날카로운 허리 통증;

- 갈비뼈 아래의 급성 통증;

- 허리의 심한 통증, 약점과 현기증, 의식 상실까지 동반.

오른 허리 통증 치료

많은 중요한 기관들이 신체의 오른쪽에 집중되어 있기 때문에 의사와상의하지 않고도 어떤 약물도 복용하지 않는 것이 좋습니다. 즉각적인 통증 완화를 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다.

그러나이 방법으로 문제가 해결되는 것은 아니지만 짧은 시간 동안 만 잊어 버릴 수 있습니다. 따라서 오른쪽 허리 통증이있는 경우 병력을 조사 할 전문가에게 연락하여 일련의 검사를 실시하고 이러한 통증의 원인을 분명히 밝혀야합니다. 그 후, 진단을 받고 적절한 치료를 받게됩니다.

등 근육이 상처를 입히고 치료하는 이유는 무엇입니까?

세계에서 처음으로 등 근육에 통증을 호소하지 않는 사람이 적어도 하나는있을 것입니다. 이러한 문제는 노인과 어린 운동 선수 모두를 방해 할 수 있습니다. 그러나, 그러한 통증의 원인은 상당히 다를 수 있으며, 치료 적 예방 조치 또한 다를 수 있습니다.

어떻게 다치게합니까?

허리 통증은 다소 모호한 개념입니다. 나이프가 약하고 잔소리가 날 정도로 칼이 뒤쪽에 삽입 된 것처럼 매우 강할 수 있습니다. 일반적으로 허리 통증은 크게 3 가지 유형으로 나뉩니다.

주기적;
영원한;
단 하나.

의료 과학은 기원에 따라 고통을 두 그룹으로 나눕니다.

근원이 척추의 질병 인 통증;
통증은 다른 이유로 인한 것입니다.

등의 통증 메커니즘은 근육에서 젖산의 방출과 직접 관련이 있습니다. 이것은 차례로 붓기와 다양한 강도의 고통스러운 감각을 유발합니다.

원인 팔레트

통증의 근본 원인은 다양합니다. 사실 인체의 등판 전체가 다양한 근육으로 덮여있어 크기가 줄어들거나 커지면서 강도가 다양 해지는 고통스런 감각을 유발합니다.

근육 과잉은 통증의 일반적인 원인 중 하나입니다. 위험한 - 직장인뿐만 아니라 대부분의 일을 불편한 자세로 앉아있는 사람들. 매우 자주,이 사람들은 수면 후 근육통이 있습니다. 이것은 침대가 충분히 단단하지 않고 베개가 불편하거나 너무 부드럽다는 신호입니다.

다른 위험 그룹에서는 선수, 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 사람들, 예를 들어 래프팅에 종사하거나 배낭 여행으로 정기적으로 하이킹 여행을가는 사람들이 있습니다. 강한 활동을하는 동안 척추 근육이 손상 될 수 있으며 이러한 기계적 부상으로 다양한 근육통이 유발 될 수 있습니다. 종종 운동 선수들은 근육 통통을 주기적으로 경험하기 때문에 통증을 호소합니다.

그러나 기계적 부상은 어린이에게서 발생합니다. 그들은 매우 유동적이고 항상 신체적 능력을 적절히 평가할 수는 없습니다. 성인은 인대 파열의 가능성을 없애기 위해 자녀를 면밀히 모니터링해야합니다.

마사지 후 사람들은 종종 허리 통증을 호소합니다. 발생 원인은 다음과 같습니다.

잘못 절차를 수행했기 때문에 그 남자는 편안한 마사지를 받고 자극적 인 지압을 가졌습니다.
수술 기간 동안 근육의 악화 - 반죽과 기계적 작용이 근육을 자극했습니다.
금기 사항 - 마사지 나 그 기술이 일반적으로 사람에게 적합하지 않을 수도 있습니다. 다양한 만성 질환은 마사지 세션이 끝난 후 1.5-2 시간 내에 알려질 수 있습니다.
미숙 한 전문가. 그들의 부적당 한 행동으로 많은 "신의 마사지"는 환자에게 해를 입힐 수 있지만 그를 도와주지는 못합니다.

근육염은 종종 근육 허리 통증을 유발합니다. 이 질환은 일반적인 기계적 스트레치보다 훨씬 심각합니다. 꽤 쉽게 잡아라. 그것은 초안에서 가열되고 땀을 흘리는 것으로 충분합니다. 근염의 다른 원인은 다음과 같습니다.

호흡기 및 폐의 만성 질환;
치유되지 않은 타박상과 부상;
류마티즘;
기생충 침입;
중추 신경계의 질병;
유전 인자.

처음에는이 염증이 치료 없이도 스스로 사라질 수 있습니다. 그러나이 경우 질병의 후속 재발을위한 전제 조건이 그대로 남아 있으며 각각의 새로운 악화는 더 심해질 수 있으며 다음과 같이 동반 될 수 있습니다.

가중 된 통증;
체온의 급격한 상승;
전염성 과정;
근육 위축.

위축은 거의 아픔이없는 마지막 단계이지만 근육의 운동 기능은 이미 없어졌습니다.

등 근육 통증의 원인으로는 특수 해부학 적 징후가 있습니다. 척추의 대칭을 위반하면 보상 만곡, 척추 측만증이 발생합니다. 그는 차례로 소위를 위반합니다. 근육 조화. 그러한 불일치 및 비대칭에 대한 다른 이유는 다음과 같습니다.

평평한 다리;
단축 된하지;
선천성 골반 비대칭.

현지화 지우기

때로는 등 근육의 통증이 특정 장소에서 느껴지기도합니다. 매우 흔한 통증은 사지 근육의 통증입니다. 이 근육은 섬유와 층이 어깨를 형성하고 운동을 제어하기 때문에 가장 취약한 것으로 여겨집니다. 많은 사람들이이 근육을 과부하 상태로 만듭니다. 예술가의 대표자는 위험에 처해 있습니다 (예 : 댄서).

통증은 다양한 근육 그룹의 과전압이 무의식적으로 발생하는 사이코 감정 상태를 유발할 수 있습니다. 놀랍게도이 근육의 통증은 근본 원인이 제거 된 후에도 지속될 수 있으며 종종 두통으로 인해 악화됩니다. 이러한 통증에 대한 특성 :

머리를 움직일 수있는 능력을 제한합니다.
통증, 보통 어깨와 목에 주어짐.
어깨에 누르는 통증;
통증은 영구적입니다.

편평한 근육의 통증은 또한 목과 어깨의 움직임을 제한 할 수 있습니다. 이 근육은 상지의 척추와 견갑골을 연결하는 두 부분으로 구성됩니다. 어깨 뼈를 안정화시켜 운동을 보장하기 위해 설계되었습니다. 고통의 원인은 종종 위험한 운동 선수와 관광객에게 무거운 물건을 들게하는 잘못된 기술입니다. 흔히 통증은 블레이드의 변위와 쇠 갈고리 모양의 배경에서 발생합니다. 어깨 통 사이에 통증이 국한되어 팔의 움직임에 의해 악화됩니다.

견갑 아래에 좌우로 통증이 생기면 다른 심각한 질병이 있음을 나타냅니다. 매우 자주 그들은 추간판 탈장이나 늑간 신경통의 존재를 나타냅니다.

견갑골 사이의 허리 통증은 osteochondrosis에 대해 "생각 나게"할 수 있습니다. 동시에, 고통은 아프고, 현기증, 시각적 지각의 교란을 수반 할 수 있으며, 손의 영역에 부여됩니다.

척추에 따른 통증의 근본 원인은 종종 탈장과 척추 측만증입니다. 척추 측만증은 일반적으로 컴퓨터에서 몇 시간 동안 앉아있는 현대인, 특히 청소년의 징벌입니다. 통증 증후군은 신경 과정의 압박으로 인해 나타납니다. 이어서, 척수 부분을 혼합하는 부정적인 과정이 시작됩니다.

진단 조치

올바른 진단을 내리고 초기에 적절한 치료를 처방하기 위해서는 외과의 사, 외상 학자, 신경 병리학 자 및 치료 전문가조차도 여러 전문가의 도움이 필요할 수 있습니다.

이것은 근육통과 같은 다른 근육의 통증, 다른 장기의 질병 (심장, 위장 등)을 매우 분명하게 구분할 필요가 있기 때문입니다.

숙련 된 전문가가 환자의 불만 사항을 신중하게 분석 한 다음 신체 검사를 실시합니다.

현대적인 방법론의 무기고에서 :

척추 뼈 구조의 문제를 드러내는 X- 선;
근육 부위의 병변을 보여주는 MRI 진단;
기생 병변을 확인할 수있는 펑크;
ECG, 심장의 활동을 평가.

또한 실험실 검사, 예를 들어 신체의 염증 과정의 존재 / 부재를 나타내는 완전한 혈구 수를 처방 할 수 있습니다.

치료 과정

허리 통증에 대한 보편적 치료는 단순히 존재하지 않습니다. 모든 적절한 치료 방법은 질병의 근본 원인을 해결하기위한 것이어야합니다.

급성 통증 증후군을 제거하기 위해 연고와 젤을 마취제와 함께 사용하십시오. 보온 효과가있는, 붉은 고추의 내용으로 잘 입증 된 연고. 다른 경우에는 아주 좋은 연고와 뱀 독에 근거한 젤.

근육염은 비 스테로이드 성 소염 진통제로 치료할 수 있지만 경우에 따라 코르티코 스테로이드가 필요할 수도 있습니다. 이 마약 그룹을 남용하지 마십시오.

예를 들어 탈장 된 추간 판이있는 경우, 근육 이완제는 근육 경련을 효과적으로 제거하는 것으로 나타납니다.

적절한 약물 요법을 사용하여 기생충으로부터 환자의 몸을 정화 할 수 있습니다. 그리고 화농성 폐렴으로 항생제를 사용합니다.

척추 측만증의 경우 사람들은 특수 코르셋을 착용하도록 처방됩니다.

기본적인 물리 치료 기술은 다음과 같습니다 :

전기 요법;
침술;
수동 요법;
레이저 노출;
치료 마사지.

그 후 환자는 적절한 프로필의 시설에서 스파 트리트먼트를받을 수 있습니다. 환자의 정신 - 감정 상태를 교정하기위한 조치도 표시 할 수 있습니다.

특별 연습 및 예방

체계적 예방 조치는 정기적으로 사용하면 등 근육을 강화시켜 심각한 문제를 예방하는 데 도움이됩니다.

첫째, 걷고 앉아있는 동안 올바른 자세로 몸을 익히는 것이 필요합니다. 그것을 결정하는 것은 아주 간단합니다 - 벽에 대항하여 발 뒤꿈치, 머리 뒤와 엉덩이가 올바른 자세 인 벽에 닿아 서 모든 힘을 다해 지원하도록하십시오.

둘째, 오랫동안 서서 체중을 한 발에서 다른 발으로 옮김으로써 매 10 분마다 자세를 바꿔야합니다.

셋째, 앉아서 일하는 동안 근육 피로를 제거하고 굴곡을 앞으로 당겨 무기를 당겨 심호흡을하고 숨을 내쉴 필요가 있습니다. 이 경우 발가락에 서서 양손을 들고 고양이처럼 위로 당기는 것이 좋습니다. 이 스트레칭을 여러 번 반복하십시오.

적어도 1 분에 정기적으로 술집에 매달리는 것이 좋습니다. 이상적으로, 그러한 수평 막대가 집에 매달려있을 수 있다면.

허리 근육과 수영에 아주 좋습니다. 최고의 예방 조치 중 하나 인 수영장으로의 정기적 인 여행.

권장 및 특별 연습. 이렇게하려면 평평한 표면에 운동 매트를 놓으십시오. 사람은 등에 등을 대고 무릎을 구부린 다음 어깨 칼날을 누르고 무릎을 가능한 한 오른쪽에서 제거한 다음 왼쪽에서 제거합니다. 척추에 스트레칭하는 즐거운 느낌이 있어야합니다.

또 다른 좋은 운동은 매트에서 수행 할 수 있습니다. 당신의 위장에 누워서, 동시에 팔과 다리를 들어 올리면서 깊은 굽힘을 만들어보십시오. 몸체는 일종의 원호 형태를 취합니다.

또한 필수 비타민과 미네랄로 몸을 항상 포화시키는식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 필요한 경우 관련 약품을 주기적으로 마셔야합니다.

저체온증과 초안을 피하면서 날씨에 따라 엄격히 입어야합니다. 규칙적인 운동은 각 경우의 능력에 따라 적당해야합니다. 몸에 너무 많은 스트레스를주지 마십시오.

등 근육을 강화하는 연습 세트 (비디오)

정기적으로 그리고 아주 간단한 운동은 등의 근육을 강화시켜 심각한 질병을 피하고 전반적인 건강을 현저하게 향상시킵니다.

허리 통증이 심할 때해야 할 일

허리 통증은 모든 사람이 아니더라도 많은 사람에게서 발생합니다. 대부분의 경우 심각한 문제는 아니지만 타박상 또는 약간의 스트레칭으로 인한 것입니다.

따라서 독립적으로 전달됩니다. 그러나 증상이 규칙적으로 발생하면 불안에 대한 신호가 될 수 있습니다. 이 경우 통증의 원인을 이해하고 의사와상의해야합니다.

통증 증후군에는 여러 가지 유형이 있습니다.

경련 - 중공 기관의 평활근의 급격한 수축과 관련됨;
둔한, 아프거나 당기는 것 - 주로 근육통;
날카로운, 단도 - 신체의 파열, 혈관의 막힘 또는 내부 출혈의 결과;
성장 - 염증과 함께 발생;
영구 - 실질 조직 (간 또는 신장)의 문제의 결과입니다.
중앙 (척수) 및 말초 (척수 신경) 신경계의 문제와 관련된 총격 사건.

맞은 등이 아프면?

우선, 통증의 근본 원인을 찾아야합니다. 호흡기 시스템에 문제가있을 수 있으므로 흡입 중에 오른쪽 상단의 통증이 느껴질 수 있습니다.

장기간의 육체 노동 (젖산이 근육에 축적 됨)이나 부상 후에 움직이는 경우 통증이 자주 발생합니다.

다른 이유는 다음과 같습니다.

틀린 자세. 척추 곡률은 현대 사회에서 점차 커지고있는 심각한 문제입니다. 결핵이나 구루병, 앉아 있거나 앉아있는 생활 방식, 책상에서의 잘못된 자세, 너무 부드러운 매트리스 또는 부적절한 신체 운동으로 인한 자궁 내 태아의 발달이 진행되지 않을 때) 획득 할 수 있습니다.
영양 실조와 호르몬 분열로 인한 소화 기관의 질병. 장의 문제는 종종 심한 통증을 유발하여 연고를 돕지 않습니다.
부인과 문제. 종종 허리가 오른쪽 뒤에 아파하는 이유는 낭종이나 난소 종양입니다. 불행히도, 여성들은 잘못된 방식으로 불편 함을 종종 탓하고 염증 과정이 광범위하게 일어나고 의사에게 매우 늦게 돌며 통증 증후군은 강력하고 심지어 견딜 수 없습니다.
임신 무게 중심이 바뀌면 하중이 증가하고 척추의 오른쪽에있는 근육이 아프기 시작합니다.
비만. 사진은 임신과 동일하며,이 상태를 치료해야한다는 유일한 차이점이 있습니다.

가장 심각한 원인은 탈장입니다.

추간 판의 변위는 심한 허리 통증을 유발합니다. 이 병리 적 과정의 발달에는 여러 가지 이유가 있습니다.

부상. 뒤쪽에 떨어지면 추간 판이 손상되고 유체가 빠져 나옵니다. 이것은 추간판 탈장입니다.
척추 질환 (osteochondrosis, 척추 측만증). 이 경우, 디스크는 댐핑 및 고정 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다.
척추 수술, 약화.
연령 나이가 들어감에 따라 건조, 갈라짐 등으로 인해 디스크 병리가 발생할 확률이 커집니다.
역도, 빈번하고 힘든 육체 노동. 건설 현장에있는 광산에서 일하는 사람들은 추간 판의 퇴행성 변화에 더 자주 노출된다는 사실이 입증되었습니다.
출생 부상과 약한 뼈.
척추 분해. 척추의 비정상적인 구조로 인해 그 기능이 방해 받고, 컬럼의 특정 부분에 가해지는 부하가 증가합니다.
같은 위치에있다. 예를 들어, 질병을 앓고 난 후 장기간의 휴식은 등 근육의 약화에 기여합니다.

근육 문제

통증 증후군의 또 다른 원인은 paravertebral 근육 병리학 과정입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

근육염 - 골격 근육의 염증으로 통증, 약화 및 근육 위축을 유발합니다.
근막 증후군은 통증 과민증이 증가한 부위의 근육통을 특징으로하는 특정 질환입니다. 그것은 감염이나 감기뿐만 아니라 결합 조직의 질병으로 인해 발생합니다.

각 이유마다 고유의 위험도가 있습니다. 따라서, 등이 아픈 경우에는 증상을 무시하지 말고 즉시 의료기관에 가야합니다.

의사는 증상의 제거, 원인의 제거 및 재발의 예방을 포함하여 필요한 치료법을 진단하고 선택합니다. 진통제가 저장하지 않는 갑작스런 날카로운 통증이 혈관 폐색에 의해 유발 될 수 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

이 병리학은 즉각적인 외과 적 개입이 필요하므로 사라지지 않으면 긴급히 모든 업무를 연기하고 구급차를 불러야하며 마약의 효과에 의존하지 않아야합니다.

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면책 조항

이 기사의 정보는 일반적인 정보만을위한 것이며 건강상의 문제 또는 의료 목적의 자기 진단에 사용해서는 안됩니다. 이 기사는 의사 (신경 학자, 치료사)의 의학적 조언을 대신 할 수 없습니다. 의사에게 먼저 문의하여 건강 문제의 원인을 정확히 알아보십시오.

왜 등 근육이 상처를 입히고 치료할 수 있습니까?

거의 모든 사람이 등 근육에 통증이있었습니다. 노인과 청소년 모두에서 발생합니다. 그 외양은 무해한 현상이거나 사람이 중병에 걸렸다는 것을 나타낼 수 있습니다. 그것이 나타난 이유에 관계없이 사람은 반드시 의사를 만나야합니다. 적시에 전문의에게 의뢰하면 신속하게 통증을 없애고 질병의 확산을 막을 수 있습니다.

왜 등 근육이 아플까?

등은 인체에서 가장 큰 부분입니다. 그것은 거의 모든 내부 장기, 근육, 관절, 뼈를 포함합니다. 그리고 그것에있는 고통의 외관은 사람을 경계해야합니다. 흔히 불편 함은 감염성 및 염증성 과정을 일으켜 과도한 운동을 유발합니다. 이러한 모든 요소는 특정 영역의 근육이 확장되거나 축소되어 척추의 구조가 변경된다는 사실을 유도합니다.

등의 통증은 어떻게 든 특징 짓는 것이 어렵습니다. 그들의 모습은 젖산이 근육에 들어가는 것과 관련이 있습니다. 그녀 때문에, 사람은 부종, 다양한 강도의 통증 감각을 나타냅니다.

의사들은 등의 근육통이 여러 가지 유형으로 나뉘어져 있다고 말합니다.

급성 통증은 대개 염증, 전염성 질환 또는 내부 장기의 질병의 발병으로 발생합니다.

환자에게는 여러 가지 통증이 있습니다. 고통은, 그들의 견해로 다음과 같습니다.

등 근육통의 원인 :

등 근육의 질병 발달 : 측만증, osteochondrosis, arthrosis, 류머티즘. 그들 모두는 근육이 과도하게 구부러져서 사람에게 불편 함을 초래한다는 사실로 이어진다. 질병으로 인해, 사지와 세로 근육에 불편 함이 나타납니다.
내부 장기의 질병 발병. 예를 들어, 비뇨 생식기 및 심장계, 호흡기, 위장 및 간장, 어깨 뼈, 등 뒤로 및 가슴의 병리학.
염증 과정의 확산. 등 근육에 영향을 미치는 빈번한 질병은 근염입니다. 그것은 결합과 근육 조직을 파괴하는 감염의 몸으로 들어가는 것으로 시작됩니다. 이 때문에 사람은 화농성 종양을 보입니다. 근염은 종종 사람들이 땀을 흘리면서 초안에 들어갔 기 때문에 발생합니다. 호흡 기관과 폐에 국한된 만성적 인 형태의 질병의 합병증으로 종종 나타납니다. 또한, 부상과 타박상, 류마티즘, 기생충 침입, 중추 신경계의 질병, 빈약 한 유전 등으로 나타납니다. 초기 단계에서 염증은 자체적으로 진행될 수 있습니다. 그러나 나중에 치료가되지 않으면 통증이 증가하고 체온이 급격히 상승하며 감염이 다른 부위로 옮겨져 근육 위축이 일어납니다. 사람이 근육에 불쾌감을주지는 않지만 신체 활동은 손상됩니다.

근육에 기계적 손상 및 다양한 상해의 존재. 보통 그들은 무거운 육체 노동 후에 선수들에 출현합니다. 과도한 신체 활동으로 인해 그러한 사람들은 종종 눈물, 눈물, 사지 근육의 염증 과정, 경련 및 뒤통수가 있습니다.
몸이 지나치게 늘어나고 앉아있는 생활 방식. 이 경우 사람의 통증은 오랫동안 정지 해 있고 어떤 종류의 행동을했을 때 나타날 수 있습니다. 위험 그룹에는 사무원이 포함됩니다. 그들은 항상 불편한 입장에 처해 있습니다. 결과적으로, 그들은 종종 직장에서 근육통을 겪습니다.
활동적인 스포츠에 관련된 사람들을 위해 훈련을 한 후 종종 근육을 아프게합니다. 여기에는 배에 종종 떠있는 시민들과 텐트와 배낭으로 여행하는 사람들이 포함됩니다. 이것은 근육에 통증이 발생하기 때문에 기계적 상해가 발생하기 때문에 그러한 하중하에 등 근육이 강하게 지워진다는 사실 때문입니다. 종종 기계적 부상은 어린이에게서 발생합니다. 이것은 그들의 뼈가 특별한 이동성으로 구별되고 체력을 평가할 수 없기 때문입니다. 이 때문에 부모는 찢어진 인대를 배제하기 위해 자녀를 조심해야합니다.
인간 선천성 기형의 존재. 예를 들어, 짧은 다리 증후군의 경우 척추가 사람에서 변형되고 병리가 장에서 발생합니다. 통증은 자연적으로 아프고 주기적으로 나타납니다. 그러나 병리학이 빠르게 발달하고 있기 때문에 사람의 고통이 커집니다.
마사지 또는 치료 운동. 종종 환자들은 수술 후 근육통이 나타난다는 사실을 알게됩니다. 그것들은 잘못되었다는 이유로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 한 사람이 이완 절차를 처방 받았고 자극적이거나 포인트 효과가있었습니다. 수술 중 과도한 근육 긴장이 있었기 때문에 불쾌감이 생길 수 있습니다. 더욱이, 그들은 회의 전에 반죽되었지만, 긴장은 제거되지 않았습니다. 통증은 절차가 사람에게 금기 일 때 발생할 수 있지만 그에게 행해졌거나 그가 할 수 없다는 것을 몰랐습니다. 종종 통증은 사람이 만성 질환을 앓을 때 발생합니다. 환자가 수술을 받았다면 1-2 시간 후에 허리 통증이 나타날 수 있습니다. 비 숙련 직원이 있으면 통증을 유발할 수 있습니다. 마사지가 제대로 끝나면 고통이 발생하지 않는다는 것을 기억하십시오.

근육통을 일으키는 다른 원인은 사람의 특정 해부학 적 징후의 발달입니다. 예를 들어, 척추 측만증은 척추의 대칭성, 평발의 발달,하지의 단축, 골반 뼈의 선천적 비대칭 성의 발달로 이어집니다.

허리 근육이 다 치면 어떻게해야할까요?

질병의 발달과 함께 환자는 등 근육에 통증뿐만 아니라 다음과 같은 병이 있습니다.

자세가 망가져있다.
관절과 척추의 이동성 감소. 예를 들어, 사람은 등을 완전히 똑바로 펴거나 머리를 옆으로 돌릴 수 없습니다.
피부의 전반적인 감도는 감소되며, 사지에서는 감각이 없어지고 울퉁불퉁합니다.

의사들은 허리와 척수 근육이 인체의 심각한 질병으로 인해 상처를 입을 수 있다고 말한다. osteochondrosis의 발달에 수시로. 전 세계 인구의 약 85 %가이 질병으로 고통 받고 있습니다.

척추;
추간판;
척수;
척수 신경의 줄기와 뿌리;
정맥 및 동맥;
모세 혈관, 인대 및 근육.

또한, osteochondrosis 배경에서 개발 :

척추염;
강직성 척추염;
관절염;
관절염;
척추 측만증.

osteochondrosis의 위험은 퇴행성 병변의 출현과 뼈 조직, 추간 판 및 관절 연골의 파괴로 이어진다는 것입니다.

osteochondrosis의 원인은 다음과 같습니다 :

유전;
잘못된 음식을 먹는다.
초과 중량;
부상으로 인해 앞으로 심각한 질병이 발생할 수 있습니다. 그들이있을 때, 척추는 강하게 움직이게되고, 신경과 척추의 뿌리, 연조직과 근육이 생기고 혈관이 꼬이게됩니다.
앉아있는 생활 양식;
신체 노동의 과도한 신체 긴장;
빈번한 스트레스.

어깨 뼈의 왼쪽과 오른쪽 아래 부분에 통증이 나타나는 것은 추간판 탈장과 늑간 신경통이 있음을 나타냅니다. 많은 환자들이 허리에 약하고 아프고주기적인 통증을 호소하는 용어를 사용했으며 정상적인 것으로 간주합니다. 그러나 이것은 잘못된 것입니다. 시간에 전문가와상의하고 통증의 원인을 밝혀내는 것이 중요합니다.

통증의 국소화

대부분의 경우, 등의 통증이 명확하게 표시된 장소에 나타납니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :

Trapezius 근육에 통증의 모양. 그녀의 섬유가 어깨에 들어가고 자신의 이동성을 제어함에 따라 그녀는 가장 취약합니다. 일반적으로 허리의 가장 크고 가장 넓은 근육은 아티스트와 댄서를 아프게합니다. 또한이 근육의 통증은 심리 - 정서적 문제로 나타날 수 있습니다.
사지 근육의 통증은 질병의 근원을 제거한 후에도 발생하며 두통이 동반됩니다. 다음과 같은 증상이이 통증의 특징입니다 : 사람이 머리를 정상적으로 움직일 수 없으며, 통증이 어깨 부위와 자궁 부위로 이어집니다. 그들은 잔소리, 영구, 그리고 종종 어깨 부분에 줄 수 있습니다.
허리의 긴 편평 근육에 불쾌감을주는 모양. 이 고통으로 사람은 적극적으로 목과 어깨를 움직일 수 없습니다. 특정 부위의 통증은 사람이 무거운 물건을 제대로 들어 올리지 못하여 발생할 수 있습니다. 이는 어깨 뼈의 위치가 어긋나고 사람이 다 치지 않기 때문입니다.
뒷쪽 근육에 통증이있는 경우, 이는 골 연골 형성의 진행을 나타냅니다. 동시에 고통은 아프다. 그들과 함께 사람은 종종 현기증이 나고 시력이 흐트러지고 상지에 불편 함이 나타납니다.
척추를 따라 등에 근육이 상처를 받으면 이것은 탈장과 척추 측만증의 발생을 나타냅니다. 고통은 신경 뿌리가 압축되고 척추의 일부가 평소 위치를 바꿔주기 때문에 발생합니다.
자궁 경부 osteochondrosis의 모양은 정맥과 동맥의 압박에 의해 특징입니다, 고통은 공격을 나타납니다. 그것은 타 오르고 욱신 거리고 있습니다. 그것은 머리의 뒤쪽이나 머리의 다른 부분에 국한되어 있습니다. 산소 기아 증상이 있습니다. 현기증, 메스꺼움, 편두통이 나타나고, 시력이 급격히 떨어지고, 상지 및 어깨 거들의 감각이 감소하며, 호흡 곤란이 일어나고, 경추의 활동이 감소합니다. 성인이되면 어쩔 수없이 의식을 잃을 수 있으며 만성 단계로 넘어 가면 상지의 마비와 마비가 나타납니다.
흉부 골 연골 증의 출현은 요통이있는 급성 통증이 점차적으로 증가하는 특징이 있습니다. 늑골 사이, 어깨 뼈와 위 복부 사이에 위치합니다. 환자는 기침을 앓고, 목구멍에 덩어리가 있으며, 삼키는 행동을 시행하는 동안 어려움이 있습니다. 구부릴 때, 상지를 올리면 압력이 올라가고 심장에 통증이 나타납니다.
요추 osteochondrosis의 외관은 요추 지역에 통증의 형성이 특징입니다. 그녀는 요통과 함께 갑자기입니다. 요추 부위와 다리 근육을 다치게합니다. 동시에 사타구니와 골반을줍니다. 척추가 함께 자라면 작아 지거나 심해질 수도 있습니다. 동시에, 환자는 상지의 마비, 마비 및 마비를 겪습니다. 남자 화장실에 문제가있다. 여성에서는 월경주기가 방해받습니다.
오른쪽 뒤 근육의 통증은 osteochondrosis, 좌골 신경통, 척추 측만증, 추간공 돌출, 결핵 및 척수 손상, 근육 염증의 발생을 나타냅니다. 환자가 오른쪽 뒷 근육에 통증이 있으면 내부 장기의 구조를 붕괴시키는 질병이 몸에서 발생한다는 것을 나타낼 수 있습니다. 이것은 맹장염, 복막염, 신우 신염, 췌장염, 췌장 괴사, 십이지장 궤양, 신장 결석의 출현, 담낭염, 심장 마비, 협심증, 폐렴, 흉막염의 발생을 나타냅니다. 여성에게 불편 함이 생기면 부 자연염, 자궁 내막염, 자궁 근종 및 낭종이 발생합니다.

질병의 진단

근육통은 외과의 사, 외상 학자, 신경 병리학 의사, 일반 의사, 정확한 진단 및 치료 처방에 의해 치료됩니다. 처음에는 환자를 검사하고 불만 사항에 대해 질문합니다.

인체에서 질병의 증상을 확인하는 데 사용되는 추가 진단 방법에는 다음이 포함됩니다.

방사선 촬영 - 골격계에 국한된 병리학을 결정합니다.
MRI - 진단 - 근육 손상 영역을 평가합니다.
펑크 - 기생 병변을 찾습니다.
심전도의 도움으로 심장 시스템의 기능을 평가할 수 있습니다.

환자는 혈액과 소변 검사를 통과해야합니다. 도움을 받으면 몸에서 염증 과정의 발달을 결정할 수 있습니다.

치료

등 근육의 통증을 다음과 같은 방법으로 치료하십시오. 그들 모두는 고통의 근원을 제거하는 것을 목표로합니다 :

문제 영역에서 급성 통증을 제거하십시오, 환자는 처방 된 연고와 마취제가있는 젤입니다. 이 경우 고추를 포함하는 알맞은 연고. 또한, 뱀의 독을 포함하는 연고를 사용할 수 있습니다.
근염에서 비 스테로이드 성 및 항염증제를 사용해야합니다. 또한 의사는 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다. 담당 의사의 처방에 따라서 만 코스에 적용해야 함을 기억하십시오.
추간 판 탈장에서 근육 경련을 신속하게 제거 할 수있는 근육 이완 제가 사용됩니다.
기생충에서 약물을 채취 할 수 있습니다.
화농성 근염에서 환자는 항생제를 처방받습니다.

또한 임명 :

그러한 문제의 치료를 전문으로하는 요양소 방문을 권장합니다. 또한이 상태의 정신 - 정서적 교정을위한 처방 된 절차.

예방

허리 통증을 피하기 위해 환자는 다음과 같은 간단한 단계를 수행해야합니다.

걷는 동안이나 의자에 앉아있을 때 올바른 자세를 유지합니다. 그것을 저장하기 위해서는 벽에 가까이 서서 머리와 발 뒤쪽으로 눌러야합니다. 이 조항은 일상 생활에서 기억되고 유지되어야합니다.
오랫동안 서 있어야하는 경우 의사는 10 분마다 자세를 바꾸고 체중을 한 발에서 다른 발로 옮기는 것이 좋습니다.
오랫동안 앉아 있어야하는 경우 - 근육 피로를 제거해야합니다. 이렇게하려면 뒤로 구부려 야하고, 팔을 위로 쭉 펴고, 앞쪽으로 깊게 숨을 쉬어야합니다. 그런 다음 발가락에 서서 손을 들고 그 뒤에 잘 늘어져 있어야합니다. 이러한 운동은 하루에 여러 번 실시해야합니다.
오랫동안 술집에 걸어 두는 것이 좋습니다.
사람이 무엇을 먹는 지 지켜보십시오. 지방이 많은 음식은 배제해야합니다. 섬유, 비타민 및 미네랄이 풍부한 식품을 사용하는 것이 좋습니다.
날씨에 따라 복장을하고 초안과 저체온을 피하십시오.
매일 스포츠를 즐기세요.
침대에서 길게 거짓말하지 마세요. 짧은 휴식 기간은 근육 위축의 가능성을 제거합니다.

의사는 예방 조치로 다음과 같은 간단한 운동을 수행 할 것을 권장합니다.

등에 등을 대고 엉덩이를 바닥에 댑니다.
다리를 들어 바닥에 직각으로 구부리지 마십시오.
다리를 부드럽게 좌우로 당깁니다.
운동을하는 동안, 사람은 척추를 스트레칭하는 느낌을 가져야합니다.

또 다른 운동은 사람이 등에 등을 대고 팔과 다리를 위로 올리는 것입니다. 이 위치는 몇 분 동안 유지 된 다음 사람이 이완됩니다. 운동을 여러 번 반복하십시오.

척추에 통증이 나타나는 것은 사람이 전문가와 상담해야한다는 것을 나타냅니다. 고통을 참아 내고 그것이 집에서 스스로 치료할 수 있다고 생각하면 안됩니다. 이로 인해 전반적인 건강 상태가 급격히 악화되고 질병이 급속히 발전하며 기존 증상이 악화 될 수 있습니다.

왜 등 근육에 통증이 있으며 어떻게해야합니까?

많은 환자에게 허리 근육의 불편 함, 불편 함, 근력 증, 경련이 흔합니다. 그러나 어떤 불쾌한 증상이 어떤 이유로 발생하면 심각한 병적 과정을 나타낼 수 있습니다. 그러므로 이유없이 허리 근육을 왜, 왜곡없이, 그리고 필요한 경우 병리학 적 치료를 시작하는 것이 중요합니다.

아무런 이유없이 상처 입을 수 있습니까?

불편 함, 불편 함, 그리고 더 이상의 통증이 원인없이 몸에 발생할 수 없습니다. 등 근육의 급성 통증이나 통증은 항상 병리학 적 과정의 신호입니다. 그러나 추가적인 증상없이 미리 통증없이 통증 증상이 발생할 수 있습니다. 때로는 병리학의 존재를 나타내는 첫 번째 또는 유일한 신호입니다.

고통은 왜 나타나는가?

등 근육의 통증의 원인은 다릅니다. 때로는 상대적으로 안전하고 다른 경우에는 중증 병리 발달에 대해 이야기합니다. 근육의 불편 감의 주요 원인은 다음과 같습니다 :

근육 구조와 관련된 근육과 관련된 내부 장기의 병리;
신경이 손상되는 척추 질환;
척추의 염증 과정;
고주파수가 발달하는 결과로 나타나는 장기간의 운동력 저하, 근육 코르셋의 경련;
스포츠 훈련 중 과도한 부하;
짐, 훈련, 각종 사고의 부상;
선천성 이상 - 팔다리의 단축.
불쌍한 자세.
부적절한 연습 문제를 수행하십시오.
과도한 체중, 전체 근골격계에 압력을가합니다.

이유 중 일부는 매우 심각하며 질병이 진행될 수 있습니다. 그러므로 불편을 용납하지 말고 자기 진단을하십시오. 진단을 위해 의사 처방을 즉시 상담하는 것이 좋습니다.

현지화

등 근육이 왼쪽으로 통증

척추 왼쪽의 근육통은 종종 내부 장기의 질병과 관련이 있습니다. 이것은 심장 질환, 좌 폐의 병리학 적 과정, 좌 측 결핵, 폐렴, 흉막염 일 수 있습니다. 비장의 병리학에서 이러한 증상이 가능합니다. 또한 통증의 국소화는 뒷발의 어느 부분이 조여진 신경 뿌리의 출력인지에 따라 좌우되므로 척추의 모든 병리학 및 염증 과정에 통증을 방출 할 수 있습니다.

좌상의 등쪽 근육이라면 자세의 위반, 선천성 이상 (단축 사지), 좌굴 곡률이있는 척추 측만증을 나타낼 수도 있습니다. 원인은 종종 (선수들에게서) 근육 부상입니다.

뒤 근육에 통증이 오른쪽에

척추 오른쪽의 근육통은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

우측 폐, 기관지의 병리학 적 과정;
병리학 적 과정, 간 질환;
우측 신장의 질병;
꼬집어 진 신경이 뒤의 오른쪽에 비춰지는 척추의 질병;
자세의 위반, 척추 측만증, 오른쪽 척추의 만곡;
선천성 이상.

오른쪽의 가장 넓은 등 근육이 통증의 왼쪽 국소화와 마찬가지로 부상을 입으면 근육 프레임에 과도한 하중이 가해집니다. 또한 근육의 비대칭 불편 함은 근무일 동안 불편한 자세로 오래 머무를 수 있습니다. 서면으로 불편하거나 컴퓨터 마우스의 책상 위에 위치하지 않을 때 오른 손잡이의 등뼈 오른쪽 뒤쪽에있는 근육이 아파하는 경우가 있습니다.

전체 척추에 따른 근육통

척추의 등 근육에있는 통증의 원인은 척추 자체의 질병에 있습니다. 다음과 같은 병이 원인 일 수 있습니다.

Osteochondrosis - 척추가 서로 접근하면서 추간판의 마모 과정을 말하며, 근육은 정상 위치를 유지하려고 고조 상태에있게됩니다.
척추 곡률, 자세의 위반, 어떤 추간판이 과도한 스트레스를 받게되면, 근육은 osteochondrosis와 같은 방식으로 반응합니다.
돌출부, 통증이 나타나는 신경 조직의 압박으로 이끄는 척추 디스크의 탈출;
좌골 신경의 염증, 그 꼬집는 결과로 통증이 전체 척추를 따라 근육에 방출됩니다.
부상, 척추에 균열이 생겨서 근골격계의 안정성을 유지하기위한 전체 하중이 근육 코르셋에 떨어진다.

저체온증, 초안에 대한 노출로 인해 근육 자체에 염증이있을 수 있습니다.

진단

정확하고 정확한 진단 후에 만 근육통을 적절하게 치료할 수 있습니다. 자격을 갖춘 기술자 만이 작업을 수행 할 수 있습니다. 진단 과정에서 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

의사가 가능한 병리를 확립하는 동안의 병력, 증상의 분석;
수동 검사 - 전문가가 통증의 국소화를 결정하고, 반사 신경 검사를 실시하며, 신경 조직의 관련 정도를 결정하는 감도를 측정합니다.
신경 조직의 상태를 평가하는 Electroneurogram;
척추의 상태를 평가하는 X 선;
심전도, 심장 질환을 제외하는 심장의 초음파;
폐 질환을 배제하기위한 형광 촬영;
복부 장기 초음파, 내부 장기 문제를 제거하는 신장;
Gastroscopy 위장에 문제를 제거합니다.

MRI, CT - 가장 유익하고 복잡한 방법은 비용이 많이 들며 달리 진단 할 수없는 경우에만 임명됩니다.

치료

의사는 진단 된 병리의 원인에 따라 치료를 처방해야합니다. 비 스테로이드 성 항염증제는 심각한 근육통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 심한 통증의 경우, 개별 투여 (Diclofenac) 또는 경구로 1 정 (Ortofen, Nimesulide, Ibuprofen)으로 복용합니다. 비효율적 인 경우 진통제가 도움이되지만 많은 부작용, 금기 사항이 있습니다.

중간 및 저 강도 불쾌감은 NSAIDs (Diclofenac, Voltaren, Nise)를 제거하는 데 도움이됩니다. 영향을받는 지역에 하루 2-3 번 적용하십시오.

척추 병리학에서는 척추 만성 질환의 악화와 같은 방식으로 추가 치료가 이루어 지는데, 이는 비 스테로이드 성 소염 진통제로 최대 14 일간 진행됩니다. 연고 도포는 하루에 3-4 회, 정제는 하루에 2-3 조각을 합친다. 이 방법은 전문 마사지, 운동 요법, 물리 요법으로 보완됩니다.

등 근육을 긴장시키는 것은 연고를 따뜻하게하는 데 도움이됩니다 (Pertsovka, Tiger Balm). 온난 효과는 긴장, 고조 증, 경련을 완화시키는 데 도움이됩니다. 고통을 줄이고 이동성을 회복시킵니다.

근육이 내부 기관의 문제로 인해 당겨지면 전문가의 전문적인 치료를 받아야합니다.

Phlebologist, 외과 의사, 폐에 문제가있는 일반의;
심장 문제가있는 심장 전문의;
신장 질환에 대한 비뇨기과 / 신장 전문의;
간 질환을 가진 치료사;
척추 병리학은 척추 동물, 신경 병리학 의사 또는 외과 의사 등을 치료합니다.

당신은 자신을 고용 할 수없고 고통을 멈출 수 없습니다. 원인을 제거 할 필요가 있으며 의사 만 할 수 있습니다.

예방

다음과 같은 방법으로 통증의 발생을 예방할 수 있습니다.

좌식 운동 60 분마다 체조 5 분간 휴식.
테이블과 관련하여 의자의 적절한 높이를 설정;
정형 외과 매트리스, 베개에서 잠;
조직의 정상적인 영양을위한 복합 비타민 복합체의 수용;
저체온증 예방;
배급 운동;
체중 조절.

이 방법은 정상적인 등 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.

결론

근육통은 삶의 질에 심각한 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 그들은 정상적인 활동을 방해하고 워크 플로우의 생산성에 영향을 미칩니다. 또한 건강과 심지어 생명까지 위협 할 수있는 심각한 병적 과정의 증거가 될 수 있습니다. 그러므로 그러한 "무해한"증상을 용인해서는 안됩니다. 증상에 대한 객관적인 이유가 없다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.