걸을 때 발목이 부어 오르고 아프다.

걷거나 발목이 부어 오른 발목에 발이 아프면 숨겨진 부상의 증상 일 수 있습니다. 골관절염, 관절염, 통풍, 및 미생물염과 같은 질병은 붓기에 의해 나타납니다. 뼈에 종양이 있으면 의사와상의해야합니다. 전문의 만이 발목의 통증과 붓기의 원인을 파악하고 올바른 진단을 내리고 치료를 처방 할 수 있습니다.

왜 발목에 부어 오르고 아프다 : 원인

연조직 타박상

그것은 뼈의 완전성을 유지하면서 근육과 인대의 손상을 특징으로합니다. 심한 부상의 경우 다리에 발을 디디고 발목 부위에 타박상이 나타나며 발목이 부어 오릅니다. 부상의 원인은 다음과 같습니다.

• 발목을 압축하는 좁은 불편한 신발;
• 단단한 물건을 걷어차;
• 발목 부상 직접.

염좌

이 상태는 결합 조직 섬유가 부분적으로 또는 완전히 파열되어 동반됩니다. 부상은 피하 출혈을 동반하므로 부종이 빠르게 퍼집니다. 더 자주 안쪽 및 외측 인대가 손상되었습니다. 발목 부위에서의 스트레칭은 다음 요인에 의해 선행됩니다 :

• 다리는 바깥 쪽이나 안쪽에서 돌린다.
• 하이힐;
• 활동적인 스포츠 및 무술;
• 갑자기 갑자기 움직이는 발의 움직임.

탈구 된 발목

외상은 찢어진 인대와 결합 될 수 있습니다. 결합 조직이 손상되면 관절의 전위와 탈구가 발생합니다. 발목에 심한 통증, 관절 기형이 있고 다리가 부어 오르고 붉어집니다. 다음 요소로 인해 손상이 발생합니다.

• 높이에서 발로 점프;
• 다리 컬이있다.
• 인대가 약하여 관절 불안정.

발목 골절

뼈가 부서 지거나 다리가 외부로 변형되지 않고 발목의 뼈가 부어 오르면 틈이 생길 수 있습니다. 숨겨진 골절이나 스트레스가 많은 골절에서는 걷기가 어렵고 무릎에 심한 통증이 있으며 발적과 기온이 상승합니다. 다음과 같은 원인으로 외상 :

• 발에 긴 하중;
• 높이에서 뛰기;
• 익스트림 스포츠 연습;
• 몸에 칼슘 부족.

관절의 염증 (관절염)

부상이나 전신 질환의 배경 때문에 관절염이 발생합니다. 이 병에는 발목, 부종, 고열, 발적, 움직이는 어려움 중 하나 또는 둘 모두에 통증이 동반됩니다. 이 병의 원인은 다음과 같습니다.

• 부상, 특히 달리기;
• 규칙적인 과냉각;
• 박테리아 및 바이러스 성 질환;
• 루푸스 홍반증;
• 건선;
• 강직성 척추염;
• 외래 단백질에 대한 편협;
• 부적절한 예방 접종;
• 나쁜 습관.

발목 관절염과 골관절염

뼈가 부어 오르고 부어 오르면 발에 심한 통증과 삐걱 거리거나 딱딱해진 느낌이 느껴집니다. 이는 퇴행성 - 영양 장애의 증상이 될 수 있습니다. 관절 연골에서는 관절 연골이 더 얇아지고 일정한 마찰로 인해 뼈의 머리가 거칠어집니다. 이 질병은 다음과 같은 요인들로 인해 발생합니다 :

• 비만;
• 다리에 과도한 하중;
• 부상;
• 익스 트림 스포츠;
• 내분비 질환.

통풍 (통풍성 관절염)

이 질환의 유일한 원인은 이동 화합물에서 나트륨 요 산염의 침착입니다. 신장이 기능하지 않는다면 과량의 요산이 체내에서 배설되지 않습니다. 혈액 순환 물질이 관절에 침착되고 축적됩니다. 통풍 발작은 뼈 근처의 광범위한 부종, 심한 통증, 움직이지 않음을 동반합니다.

아킬레스 건염

Achillitis는 운동 선수에서 더 자주 발생합니다. 다리에 심한 통증, 제한된 이동성, 삐걱 거리는 소리가 눈에 띄어 뼈가 부어 있음을 나타냅니다. 다음과 같은 악영향을 미치는 질병이 있습니다.

• 발 뒤꿈치의 부적절한 분포를 유발하는 하이힐;
• 과도한 운동;
• 평평한 다리;
• 발 뒤꿈치 (Haglund 기형)에 뼈 성장의 모습.

정맥 병리학

불쌍한 혈액 순환은 부적절한 신발을 유발합니다.

발목이 부어서 붉어지면 누르게되면 아프며 저녁에는 통증이 증가합니다. 이것은 말단의 혈류를 위반하는 것일 수 있습니다. 원인은 다음과 같습니다.

• 나쁜 습관;
• 내분비 질환;
• 혈전 정맥염;
• 과체중;
• 죽상 동맥 경화증.

진단

Traumatological 피해는 정형 외과 또는 외상 학자를 진단합니다. 다른 경우 뼈의 통증과 붓기를 확인하기 위해 치료사, 류마티스 전문의, 관절염 전문의 또는 내분비 학자의 상담이 권장됩니다. 진단을하려면 다음과 같은 절차를 따라야합니다.

• 일반 및 생화학 적 혈액 검사;
• 소변 검사;
• 방사선 촬영;
• 신티그라피;
• 관절 경 검사;
• 초음파;
• 자기 공명 또는 컴퓨터 단층 촬영.

치료법 : 가장 효과적인 방법

준비

발목의 뼈가 아프거나 부어 오른 경우, "Diclofenac", "Dolobene", "Voltaren", "Deep Relief"와 같은 항염증제와 부종 방지제를 사용하는 것이 좋습니다. 통풍의 경우 Butadion, Indomethacin, Ketazon, Prednisolone 및 Colchicine이 효과적입니다. 발목의 불편 함이 병원성 미생물에 의한 경우 항생제 치료를 실시해야합니다. 모든 약은 의사가 처방해야하며,자가 약을 먹는 것은 위험합니다.

민간 요법

통증과 붓기를 완화시키기 위해 양배추, 양치류, 흰색 라일락 꽃 또는 잘게 잘린 쑥의 신선한 잎을 압축하는 데 도움이됩니다. 그리고 아픈 부분에 지방 조각을 넣고 따뜻한 천을 사용하여 꼭대기에 묶을 수도 있습니다. 치유 사가 진통제로 다음 처방을 추천합니다 :

1. 균질의 소금 (여분)과 꿀을 같은 비율로 섭취하십시오.
2. 균일 한 질량으로 완전히 혼합되는 성분.
3. 발목에 바르고 폴리에틸렌과 양모 천을 묶어서 착용하십시오.

통풍과 함께 소금을 제거하려면 다음과 같은 혼합물을 만드는 것이 효과적입니다.

1. 크랜베리 500g과 마늘 200g을 마 십니다.
2. 1L의 꿀을 혼합물에 첨가하십시오.
3. 1 tsp 가져 가라. 3p. 식사 전 하루.

기타 권장 사항

다이어트로 발바닥에 종양을 치료하는 것도 좋습니다. 통풍이 purines, 특히 맥주와 함께 다이어트 식품에서 제외되어야 할 때. 발목의 뼈를 강화하려면 유제품, 가금류, 야채 및 과일, 견과류를 먹어야합니다. 또한 마시는 정권을 관찰하십시오. 독소와 과도한 염분을 제거하려면 하루 2 리터 이상의 깨끗한 물을 마셔야합니다.

예방

발을 건강하게 유지하려면 올바른 신발을 선택하는 것이 좋습니다. 폭이 4cm 이하인 천연 소재로 만들어야하며, 적절한 하중 분배 및 완충을 위해 정형 외과 용 insoles를 사용해야합니다. 면역 체계를 강화하고 능동적 인 생활 방식을 유도하며 나쁜 습관을 포기하고 일상적인 운동을하는 것이 좋습니다. 모든 전염병은 신속하게 치료해야합니다.

발목이 부어 오르고 아프면

거의 모든 성인은 발목이 부어 오르고 아픈 상태를 잘 알고 있습니다. 남성의 절반이 부주의하게이 현상을 치료하면 다리가 약간 팽창해도 여성과 노인이 긴장하게됩니다. 그리고 부피가 항상 신체의 오작동을 의미하기 때문에 어떤 경우에는 아주 심각합니다. 또한, 발목의 붓기는 매우 아름다운 모양으로 외부에서 다리를 제공합니다. 이와 관련하여 소녀와 여성은 좋아하는 신발을 신을 수 없습니다.

발목 부위의 다리가 부어 오르는 가장 잘 알려진 이유는 한 위치에 장기 체류, 과체중, 가임기 및 노년기입니다. 위와 같은 경우 발목이 부풀어 오르는 경우 심장의 높이보다 아픈 다리를 놓을 수있는 자세를 채택하면 이러한 불편 함을 없애는 데 도움이됩니다.

왜 발목이 아프지?

걸을 때 발목에 통증이 나타나면 부적당 한 신발을 갈아 입어야하거나 질병이 생길 수도 있습니다. 고통스런 감각의 발생에 대한 진정한 원인을 확인하는 것은 그들의 강도와 우세한 징후 만받을 수 있습니다. 발목은 상처를 입어 다음과 같은 질병에서 부어 올 수 있습니다.

• 염좌, 근육 찢김;
• 한쪽 또는 양쪽 발목의 골절;
• 골관절염;
• 관절염;
• 통풍;
• 아킬레스 건염.

실패했을 때 다리를 걷거나 다리를 뾰족하게 밟을 때 부상을 입을 수 있습니다. 모든 경우에 발목의 심한 통증은 영향을받은 부위가 부어 오르는 증상을 동반합니다. 즉시 부종이 출혈의 결과로 관절 내부에 나타납니다. 관절의 변형은 연골 조직의 손상으로 발생합니다.

종종이 과정의 원인은 비만이나 불편한 신발 착용입니다. 다리가 아프다는 것은 걷거나 다리가 쉬어 질 때 발생할 수 있습니다. 질병의 증상은 다릅니다 : 종양이 다리에 나타나고, 평상시 보행이 방해 받고, 발이 덜 움직이게되며, 양식을 무시하면 관절이 움직이지 않을 수 있습니다.

관절염은 염증, 대사 장애 및 퇴행성 질병의 결과로 다리 관절에 영향을줍니다. 이 질병은 주로 노년층에서 발견됩니다. 그것으로 사람들은 다리의 고통스러운 증상을 다른 위치에서 느끼게됩니다. 부상이나 부상의 경우 외상 후 관절염이 발생하고 유전성 염증 과정 인 류마티스.

통풍은 혈액에 요산이 축적되어 관절에 통풍이 심한 관절의 침착을 유발하는 질병입니다. 통풍의 증상은 급성 관절염과 유사합니다. 이 질병은 노인 남성에서 주로 발생합니다.

발목 부위의 발은 아킬레스 건염의 발달로 부풀어 오릅니다. 염증 과정은 장기간의 스트레스로 발생합니다. 이러한 상황에서 발목은 힘줄을 따라 상처를 입습니다. 종양이 뒤꿈치 부위에 나타납니다. 다리에 긴 염증이 생기면 힘줄 파열의 가능성이 있습니다. 이 질병은 발목에 하중을 증가시키는 운동 중에 발생합니다. 벌레 물림이 또한 발목 뼈에 부풀 때. 사람은 물린 부위에서 통증과 가려움증을 경험합니다.

발목 부위의 통증 치료

치료가 정확하고 효과적이기 위해서는 진정한 이유가 알려 져야합니다. 그 결과 발목 부위의하지가 아플 수 있습니다. 심한 피로 후에 다리의 통증이 생기면 대조 발바닥을 만들어야합니다. 이 경우 치료 세션은 냉수로 끝나야합니다. 다리를 올리면서 쉬어야합니다. 혈액 이동의 활동을 위해 말 밤 추출물을 함유 한 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

다리의 통증이 과체중으로 인한 체계적인 부하로 인해 발생하는 경우 충만의 원인을 제거해야합니다. 이렇게하려면식이 요법과 합리적인 영양으로 전환해야합니다. 그러면 체중 감량은 물론 신체 발의 신진 대사를 안정화시켜 발목 관절에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

다리 부상을 입었을 때, 즉시 의학적 조언을 구해야하며,이 경우 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다. X 레이는 다리에 손상의 정도를 밝혀서 추가 치료를 결정합니다. 의료 서비스가 시작되기 전에 염증 부위에 콜드 압축기를 사용하여 발목의 통증을 줄일 수 있습니다. 이 외에도 발목을 고정해야합니다. 그래서 그는 완전한 평화로 제공 될 것입니다.

초기 검사 결과 통증의 원인을 정확하게 파악하는 것은 불가능합니다. MRI, X- 레이, 실험실 검사와 같은 건강 검진 만 수행하면 발목의 통증 원인을 식별 할 수 있습니다.

걷는 동안 한쪽 다리 또는 양쪽 팔다리가 있으면 의사에게 갈 이유가되어야합니다. 후기 치료는 만성적 인 형태로 질병을 유발할 수 있으며, 그 결과 관절이 파괴됩니다. 이것은 환자를 장애로 유도합니다.

발목 종양 용 연고 및 마사지 사용

다리의 발목이 부은 이유가 내부 장기의 병리 현상이 아니라면 직접 문제를 해결할 수 있습니다. 필요한 사항은 다음과 같습니다.

• 적당한 경량 신발과 압축 스타킹을 착용하십시오.
• 대조 발 목욕을하십시오;
• 발 마사지 및 체조 운동을 수행한다.
• 치유 연고를 사용하십시오.

평평한 다리가있는 경우, 정형 외과 의사는 정형 외과 용 insoles를 사용하여 특별히 주문한 신발을 구매할 것을 조언합니다. 이 신발은 항상 착용해야합니다. 그것은 편안해야하며, 발가락은 자유롭게 위치해야합니다. 취침 전에 액체와 소금 섭취를 줄여야합니다.

여성들이 정맥류가 있으면 정맥 혈관 표면을 강화하고 발목 부위의 부종을 없앨 수있는 압축 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 동시에, 발목의 통증을 감소시킬 수있을뿐만 아니라 장래에 다리가 부풀어 오르지 않도록 조영제를 만드는 것이 필요합니다. 최상의 결과를 얻으려면 아픈 발은 뜨거운 물에서 약 5 분, 차가운 상태에서 15-20 초가되어야합니다. 그러한 행동은 매일 3 번씩 자고 나서 잠자리에 드는 것이 필요합니다.

발 마사지 절차 및 체조 운동은 통증 증상을 줄이고 발목 붓기를 없애줍니다. 또한, 마사지는 혈관과 근육을 강화시켜 이후에 나타나는 부종을 예방합니다. 다리의 뼈가 부어 오른 경우에도 절차가 수행됩니다. 외부인의 도움없이 마사지를 할 수 있습니다. 수술 중 무릎과 발목이 펴집니다. 체조는 일상 업무와 결합 될 수 있습니다.

발목이 부어 오르고 다리에 심한 통증이나 심한 붓기가있는 경우 연고를 사용하는 것이 좋습니다. 종종 전문가들은 Askleyans, Lioton 또는 Troxevasin과 같은 연고제 사용을 권장합니다. 그들과 함께 전통 의학을 사용할 수 있습니다.

발병 예방

사람이 종종 발목이 부어 오르면 그 질병 자체가 사라질 것이라는 사실에 의존 할 필요가 없습니다. 우선, 발목의 부종이 발생한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해 전체 검사를 받아야합니다. 일반적으로 의사는 체액, 심전도, 심 초음파, 초음파 또는 엑스레이의 임상 분석을 환자에게 제공하도록 처방합니다.

그러나 소금 섭취를 통제해야합니다. 이 제품은 조직에 수분 유지를 유발하여 부종을 유발합니다. 하이힐이 달린 신발을 신고 다리가 부어 오르면 좀 더 편안한 신발로 바꿔야합니다. 다리가 더 쉬게되고, 더 나은 효과를 위해 콘트라스트 샤워를해야합니다. 그 후에는 누워있는 동안 다리를 들어 올릴 수 있습니다. 이러한 행동은하지의 혈액 유출을 유발하고 다리 통증을 감소시킵니다.

다리가 발목 주위로 부어 오른 경우,자가 치료를해서는 안되며, 이뇨제를 복용해야합니다. 올바른 의료 의견으로 부정적인 결과를 예방할 수 있습니다.

따라서 발목 부위의 통증과 붓기가 우려된다면 심각한 병의 발생을 암시 할 수 있으므로 의료 보조가 필요합니다. 발목이 부풀어 오르는 것이 불편한 신발을 신고와 관련이 있다면,이를 대체해야합니다.

질병의 증상을 무시하면 이후의 합병증의 가능성이 있습니다.

발목 근처의 다리에 붓기와 통증을 치료하는 법

발목 관절 (발목)은 세 개의 해부학 구조 (경골, 비골 및 탈골)로 구성되며, 힘줄로 단단히 결합되어 블록과 같은 관절을 형성합니다. 빈번하고 무거운 짐 때문에이 부위는 손상과 상해의 위험이 가장 큽니다.

차례 차례로, 이것은 많은 문제를 제공하고, 평범한 삶의 방식을 위반하며, 일하는 능력에 불리한 영향을 미칩니다. 발목 관절이 부어지면자가 진단과자가 치료를해서는 안되지만 전문가의 도움을 받으려면 긴급히 외상 센터에 연락해야합니다.

고통과 붓기의 가능한 원인

발목의 기능 장애가있는 상황은 다양하며 연령대가 다른 사람들 사이에서 종종 발생합니다. 이는 다양한 요인으로 인해 발목에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 발목의 통증과 붓기로 이어지는 주요 원인 :

• 부상 (발목 인대의 염좌 및 파열, 발목과 경골 후부의 골절, 손가락 또는 종골 지골의 골절, 발의 탈구 및 아 탈구, 무거운 물건의하지에 떨어지는 것, 높이에서 발 뒤꿈치에 떨어짐);
• 관절에 대한 스트레스 증가 (과체중, 프로 스포츠, 갑작스런 움직임);
• 불편하고 좁은 신발 (하이힐, 불안정한지지)을 착용하면 근육과 관절에 부하가 고르지 않게 분산됩니다.
• 근골격계의 만성 질환의 존재, 신체의 대사 장애 및 대사성 변화 (퇴행성 및 외상성 관절염, 변형성 관절염, 류마티스 성 관절염, 통풍성 관절 손상);
• 발목의 악성 신 생물;
• 평평한 다리;
• 활액낭염 및 기타 염증성 질환;
• 심 부정맥 혈전증 또는 혈전 정맥염;
• 심장 마비의 발달;
• 1 개의 위치에있는 긴 체재는 또한 다리의 팽윤의 외관으로 이끌어 낼 수있다;
• 임파선 증;
• 임신

다리가 발목 주위로 부풀어 오를 때 혈관 침투성의 증가와 주변 조직으로의 자유 체액의 방출을 특징으로하는 염증 반응의 발생이 의심됩니다.

팽창의 유형

발목 부종은 여러 종류가 있습니다. 이러한 각 유형에는 고유 한 특성과 요인이있어 붓기가 생깁니다.

• 양측 부종은 어떤 질병이라도 신체의 존재를 나타냅니다. 즉, 질병에 이차적 인 것입니다. 대부분 양측의 부종은 심부전, 신장 질환 (마지막 단계) 및 비만으로 진행됩니다. 또한, 긴 앉거나 서서, 하이힐을 신고 신발을 신고 호르몬 약을 먹으면 임신도 연조직 부종이 생깁니다.
• 한편으로는 붓기가 가장 흔히 부상과 감염 과정의 진행을 나타냅니다. 발목 관절의 골절, 박테리아 손상, 부상 후 관절염. 이러한 원인 외에도 정맥류와 악의적 인 뱀이나 곤충의 물기가 부종을 유발할 수 있습니다.

발목이 부어 오르고 고통스러운 이유를 알아 내려면 적절한 의사에게 연락해야합니다. 그는 원인을 파악하고, 기저 질환을 진단하고, 가장 효과적인 치료법을 찾을 수 있습니다. 각 병리는 특징적인 임상 증후의 숫자로 구별됩니다.

예를 들어, 염좌는 병변 부위의 혈종 형성과 발목 부위의 다리 인대 통증을 동반합니다. 관절염은 급성 발작성 통증이 특징이며, 골절은 부상 부위 아래 부위의 현저한 부종 및 감수성의 상실을 초래합니다.

치료

발목 근처 다리의 부종과 통증을 치료한다는 목표는 근본적인 질병, 즉 근본 원인을 치료하는 것입니다. 이 경우에만 질병의 완치가 가능합니다.

부상 후 환자에게 응급 처치를 할 때 탄력성 붕대 또는 석고로 사지를 고정 (고정)하고 영향을받은 부위에 냉기를 가하고 진통제를 마셔야합니다.

약물 요법

그것은 고통을 교정하고, 염증과 붓기를 줄이는데 사용됩니다. 비 스테로이드 항염증제 (Ketorol, Ibuprofen)는 매우 중요한 역할을합니다.

그들은 프로스타글란딘의 합성을 차단하여 염증 반응을 감소시키고 모든 증상 (홍조, 국소 열, 부종, 통증 및 손상된 기능)을 제거합니다.

급성기에는 타블렛 형태 또는 근육 주사를 사용하고 지역 치료법으로 옮깁니다. NSAID가 적절한 효과를 나타내지 못하면 호르몬 약물 (프레드니솔론, 메틸 프레드니솔론)으로 대체됩니다.

Chondroprotectors는 완화 및 회복 기간 동안 처방됩니다. 대부분 Terafleks, Arthru, Alflutop, Don 및 연골 손상 부위의 재생을 목표로 한 다른 약물을 처방했습니다.

그것은 중요합니다! 의약품은 사용에 금기 사항이 있으므로 모든 의약품은 의사의 지시에 따라 사용해야합니다.

또한 부종의 원인이 감염과 관련된 경우 항생제가 치료에 포함됩니다 (세 번째 및 네 번째 세대 세 팔로 스포린, 보호 된 페니실린, 플루오로 퀴놀론 등).

심부전이나 신부전이 발견되면 주요 질환은 적절한 약물 (이뇨제, 신경 보호제 등)로 치료하도록 처방됩니다.

민간 요법 치료

전통적인 치료법은 재활 기간 동안 추가적인 치료로만 사용되며 기본적인 치료 방법을 대체 할 수는 없습니다. 꿀 - 소금, 밤에 감자 압축은 붓기의 심각성을 줄일 수 있습니다.

좋은 효과는 장미 기름과 미라를 문질러서 고통스럽게 대처하는 데 도움이됩니다.

알콜 온난화 팅크도 긍정적 인 효과가 있습니다.

염증을 일으키는 동안 발목을 더 따뜻하게 할 필요가 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 신체 감염의 일반화와 패 혈성 병변의 발병으로 이어질 수 있습니다.

또한 알레르기 반응은 민속 요리법의 구성 요소에서도 발견된다는 사실을 잊지 마십시오.

외과 적 치료

이러한 유형의 치료는 특정 경우에만 다루어집니다. 보수 치료의 효과가없고 관절 표면의 완전 파괴가 관찰되는 환자에게 수술이 진행됩니다. 이 경우 보철 관절이 표시됩니다.

예방 조치

발목이 아프고 관절이 부풀어 오르는 상황을 피하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

• 합리적으로 먹는다 (코스와 함께 비타민을 먹고, 과일과 채소로 식단을 풍부하게하며, 마른 고기, 유제품을 먹는다).
• 나쁜 습관 (흡연, 음주)을 없애라.
• 트랙 무게;
• 과냉각하지 마라.
• 적극적인 생활 방식을 이끌어 낸다.
• 어떤 운동을하기 전에 워밍업;
• 편안한 신발 선택;
• 모든 장기와 체계의 만성 질병을 치료한다.
• 부상을당한 경우 의사와 상담하십시오.
• 지정된 권고 사항을 준수하십시오.

이 원칙에 따라, 발목 병리로 이끄는 많은 질병의 발병을 예방할 수 있습니다.

결론

발목 손상은 사람에게 불편 함을 줄 수 있고 삶의 질을 떨어 뜨릴 수있는 심각한 질병입니다. 불쾌한 증상에주의를 기울이지 않고 치유하지 않으면 복잡한 병을 앓고 환자의 장애를 유발할 수 있습니다.