발 뒤꿈치를 치료하는 방법
사람이 창립 40 주년을 지날 때 신체는 실패하기 시작합니다. 다리는 특히 영향을 받기 때문에 끊임없이 행동하기 때문에 심각한 하중이 다리에 의존합니다.
편평한 발, 관절염, 정맥류, 혈전증, 통풍, 발톱, 발 뒤꿈치 등은 자발적으로 발생하지 않지만 사람의 삶을 통해 발생하는 질병입니다. 발 뒤꿈치와 같은 이러한 질병의 대부분은 제 시간에 예방하고 약물 치료 또는 민간 요법으로 치료할 수 있습니다.
최근 점점 더 많은 사람들이이 질환으로 고통 받고 있으며 종종 발 뒤꿈치를 어떻게 치료할 지 모릅니다. 이 질병은 약물 치료로 아주 빨리 치료할 수 있지만, 널리 사용되는 방법은 또한 질병의 증상 완화에 적용 할 수 있습니다.
발바닥 근막 염 - 발 뒤꿈치의 하부에서 0.5-1.0cm의 압축이 이루어지며, 이는 칼슘의 적층으로부터 일종의 압축 (성장)으로 오랜 기간에 걸쳐 형성됩니다.
평범한 사람들의 인장은 "발 뒤꿈치에 박차를 가함"또는 "발 뒤꿈치가 박차를 가함"이라고 불렀으며 약 - 발바닥 근막염에서 나타납니다. 이 질환의 첫 증상은 발 뒤꿈치에 심한 찌르는듯한 통증이며, 약간의 운동으로 나타납니다. 발이 구부러 지거나 구부러 질 때 가중됩니다.
발 뒤꿈치 부분의 원인
발바닥 근막염은 모든 두 번째 사람의 질병입니다. 특히이 질병의 영향을받은 사람들, 스포츠 걷기 또는 조깅에 적극적으로 관여하는 사람들.
족저 근막염의 근본 원인 :
- 과체중
- 너무 짓밟 았거나 부적절한 신발.
- 깨진 보행 (걸음 걸이). 과도한 체중이 발 뒤꿈치 뼈에 떨어지기 때문에 인대 하중과이 부위의 신경이 쇠약 해집니다.
- 힘줄, 근육, 인대를 잡아 당겨 멤브레인을 파열시키는 등 사지의 다양한 상해.
- 편평한 발 또는 발의 높은 아치.
- 장시간 다리에 부담.
- 견고한 표면에서 장시간 또는 장기간 걷기.
- 너무 제한된 발 굴곡.
- 당뇨병
- 조직의 연령 관련 변형으로 발의 강한 부분의 유연성이 약화되고 뒤꿈치 부위의 지방 조직이 감소합니다.
언제 의사를 만나야합니까?
상당수의 사람들이 주로 X 선 검사를하는 동안 주로 발바닥 근막염의 존재에 대해 알게됩니다. 결과적으로, 족저 근막 염은 항상 통증을 동반하지 않으며, 사람을 괴롭히지 않으므로 치료를 필요로하지 않습니다.
발바닥 근막의 첫 증상은 발 뒤꿈치 부분에 예리한 찌르는듯한 통증입니다.
발 뒤꿈치를 어떻게 치료할 것인가 - 전통적 방법의 도움으로, 의약 적으로 또는이를 위해 외과 적 개입이 필요하며 질병 발달의 단계에 달려 있습니다.
이로부터 발 뒤꿈치가 발달하여 연조직이 손상됩니다. 환자가 발에 올랐을 때, 특히 아침부터 침대에서부터 또는 오랫동안 앉아있을 때 찌르는듯한 통증이 갑자기 나타납니다.
족저 근막은 때때로 걷거나 장시간 걸리는 경우가 종종 있습니다. 이 경우 족저 근막 부위에 염증 과정이 있습니다.
의사들이 주목! 급성 통증이있을 때 발 뒤꿈치를 약으로 치료할 필요가 있습니다.
발 뒤꿈치 마약 치료
발 뒤꿈치를 마약으로 치료하기 전에 검사를 받아야합니다.
전문가는 질병의 병력을 조사하고 발 뒤꿈치 부분의 고통스러운 증상에 대해 환자의 이야기를 듣고이 부위의 뼈 조직을 검사하여 관절염, 염좌 또는 골절의 다른 원인을 고려하지 말 것을 제안합니다.
보통 처방 됨 :
- 통증의 원인이 분명히 드러나는 엑스레이;
- 자기 공명 영상 (MRI) - 연골 조직, 발의 뼈 조직, 인대 및 힘줄을 검사하는 능력.
- 초음파 (US)는 매우 자주 사용할 수있는 가장 안전한 검사입니다.
검사 중에 주어진 이미지를 바탕으로 의사는 발바닥 발바닥의 발달 단계를 인식합니다. 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 발 뒤꿈치 활액낭염 또는 발바닥 근막 염증과 같은 염증성 변화가 발생할 때, 즉 발바닥 박차가 형성되어 방사선 사진 상에 아직 보이지 않는 경우. 이 경우 약물은 통증을 완화시키고 염증을 완화 시키며 이후 치료는 처방됩니다.
- 발바닥 근막염 (calcaneal spur)은 발바닥 아포 뉴로 시스 영역에서 자라는 스파이크 모양의 이미 형성된 뼈 성장입니다.
기억하는 것이 중요합니다! 발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 주치의가 의학적으로 결정합니다. 설문 조사는 전문가의 조언을 경청해야하며, 독립적으로 치료해서는 안되며, 이는 염증 과정을 유발하여 후속 합병증을 유발할 수 있습니다.
제 시간에 치료를 시작하지 않으면 발바닥 근막염이 발생하여 성장하고 따라서 통증이 심화됩니다. 국가적 방법에 의한 치료는 의약품과 같은 결과를주지 않습니다. 반대로, 질병이 발병하고 결과적으로 환자는 병원에갑니다.
질병 발병의 여러 단계에서 의사는 1 년 동안 보존 적 치료의 효과가 없을 때 10 개월 또는 수술에 효과가있는 치료 - 보수 주의자를 처방합니다.
보수 치료는 다음과 같습니다.
- NSAIDs (비 스테로이드 항염증제)를 기반으로 한 약물 - 통증을 앓고있는 환자를 구제하고 염증 세포의 생성을 줄이며 혈관 침투성을 감소시키고 미세 순환을 개선하는 항염증제 및 진통 효과가있는 주사제, 약, 젤, 연고 및 압착제.
- ESWT 치료 기간 동안 음파의 강력한 충동은 칼슘 성장을 압박하고 발의 회복 과정을 자극합니다.
- 물리 치료 전기 영동, 레이저 요법 및 냉동 요법으로 염증 과정이 느려지고 통증이 감소합니다.
- 운동 요법 (치료 물리 문화). 발의 근육 강화를 목적으로하는 약물 치료와 종합적으로.
- 정형 제품 - 실리콘 발 뒤꿈치 쿠션 및 기타 주요 제품의 발과 골골에 가해지는 하중을 줄여줍니다.
발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 각 환자마다 의사가 개별적으로 처방합니다.
특수 패치
족저 근막의 첫 번째 단계에서, 가장 간단한 방법이 사용되어 중요한 효과가 있습니다. 가장 일반적인 방법 중 하나는 후추와 중국 석고로 치료하는 것입니다.
후추 석고 천연 물질로 인해 치유 효과가 있습니다. 모든 성분은 국소 자극, 진통 및 혼란을 일으 킵니다. 석고는 발 뒤꿈치 크기로 잘라내어 깨끗한 피부에 바르면 알콜 성 용액으로 문지릅니다. 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
환자가 불편 함 (가려움, 타박, 따끔 거림)을 느끼지 않으면 석고를 적어도 2 일 동안 제거 할 필요가 없습니다. 후추 석고는 혈류를 활성화시키고 염증을 줄이며 통증을 감소시킵니다. 60 루블의 1 팩당 가격.
미네랄, 식물 추출물 및 동물 기원 물질을 기준으로 만들어진 경피 수단을 기본으로 한 중국어 패치
중국 특수 석고는 발바닥 근막염 치료에 훌륭한 보조 방법입니다. 통증과 붓기를 없애고 과도한 칼슘을 제거하며, 감염된 부위의 염증을 줄이고 혈액 순환을 개선합니다. 250 루블에서 포장 비용.
비 스테로이드 성 약물
질병 발병의 두 번째 단계를 위해 처방되는 가장 흔한 NSAID 약 :
1. Voltaren 유제 - 항 염증 및 진통제 인 diclofenac sodium을 기본으로합니다. 이 약은이 부위에서 염증의 냉각과 마취 느낌에 기여합니다.
깨끗하고 건조한 피부 위에 하루에 3 번까지 2 주 동안 얇은 층을 바르십시오. 임산부 및 analgin에 알레르기 반응이있는 사람들에게는 권장하지 않습니다. 250 ~ 300 루블의 비용.
2. 이부프로펜 (Ibuprofen) - 크림 (겔) 항 염증 및 진통제. 14 일 동안 하루에 최대 4 번 염증 부위에 발라주는 것이 좋습니다. 연고는 14 세 이하의 어린이, 임신, 수유부 및 과민성 사람들에게 금기입니다. 1 개의 관 25 그램을위한 34의 루블의 비용.
3. Ketoprofen (Fleksen) - 해열 및 진통 작용이있는 에어로졸 또는 젤. - Movalis - 정제 또는 주사제. 가장 효과적인 항 염증 및 진통제 중 하나.
복용량은 의사가 처방합니다. 12 세 미만의 어린이, 임산부 및 알레르기가있는 사람들에게는 복용 할 수 없습니다. 300 루블에서 포장에 따라 비용.
호르몬 (정제 및 연고)
이 병의 세 번째 단계에서 심한 통증이있는 경우와 다른 약물에 무력감이있는 경우 호르몬 제제가 사용됩니다 : 케나 로그, 하이드로 코르티손, 다이 스포 박판, 베타메타손, 포스 테론.
약물은 주사로 상처 부위에 직접 주사되기 때문에 시술은 고통 스럽지만 매우 효과적입니다.
전문가 경고! 이 절차는 원하는 복용량을 선택하고 주사하여 올바른 장소에 도착할 수있는 숙련 된 의사 만 수행합니다.
또한, 호르몬 연고의 치료에는 호르몬 연고가 사용됩니다 : 비 카르 디손, 피타 코쉬 연고, 목표 T, 연고 연고.
연고는 발 뒤꿈치의 영향을받은 부위의 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 14 일에서 3 개월 동안 하루 3-4 회 가벼운 마사지 동작으로 적용됩니다.
마취제 (진통제)
발 뒤꿈치 부분의 통증은 마취제의 도움으로 제거 할 수 있습니다.이 마취제는 아신 진, 노보 케인, 레 코카인, 드로 페리도롤, 하이드로 코르티손과 같은 강력한 마취 효과가 있습니다. 약물은 주사를 사용하거나 디 메톡 시드 (dimexide)를 사용하여 투여합니다.
마취제와 디 메톡 시드는 가장 두드러진 반 phlogistic과 진통 효과를줍니다. 치료 과정은 10-15 일 동안 하루에 한 번 30-40 분 동안 진행됩니다. 약물은 임신 중에 금기입니다. 174 루블의 비용.
뒤꿈치 박차 차단
족저 근막 염에 통증을 완화시키는 가장 빠른 방법은 쌍둥이 형 또는 케나 로그 형 약물 차단을 사용하는 것입니다. 봉쇄는 마취 및 케 나 로그 (deprospan)의 솔루션으로, 주사 부위의 도움을 받아 해당 부위에 주입됩니다.
봉쇄는 신속하게 통증을 완화 시키지만 임신, 당뇨병, 약물 알레르기, 뼈 질환 등 금기 사항이 많습니다.
주의! 봉쇄는 경험 많은 의사 만 만듭니다. 모든 조치 - 용액 주사 부위, 주사 깊이, 약물 주입의 정확성은 전문가의 경험에 달려 있습니다.
절차가 올바르게 수행되면 심한 발 뒤꿈치 통증을 찔러 환자를 오랫동안 덜어줍니다. 어떤 경우에는 절차가 반복되지만 3 번 이상 반복되지 않습니다.
발 뒤꿈치 방지 방지
발 뒤꿈치의 적절한 치료로 염증 과정과 통증을 제거하는 것이 완전한 회복은 아닙니다. 치료를 마친 후에는 의사의 모든 권고 사항을 준수해야하며 평생 동안 의사를 준수해야합니다.
발 뒤꿈치의 질병 예방 및 진행의 주된 방향 :
- 체중 조절;
- 편안하고 맞는 신발 만 선택하십시오.
- 근골격계의 질병을 적시에 진단합니다.
- osteo-articular기구의 조기 노화 방지;
- 전문가의 권고를 분명히 이행하십시오.
근막 염의 증상은 무엇이며 발 뒤꿈치를 어떻게 치료할 것인가?
발 뒤꿈치는 무엇입니까, 원인, 증상, 치료 :
발 뒤꿈치를 약으로 어떻게 치료할 수 있습니까? 효과적인 약물 검토
발 뒤꿈치 (발목 근막) - 발 뒤꿈치 근막의 염증. 뼈의 성장으로 나타납니다. 질병의 어느 단계에서나 환자는 심한 통증을 경험합니다.
위생 규칙과 낮은 면역력을 따르지 않으면 종종 뼈 박동이 감염되고 다시 염증을 일으 킵니다.
발 뒤꿈치 박동 치료제를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 환자의 90 % 이상이 수술없이 스파이크를 제거합니다. 발 뒤꿈치와 함께 복용 할 약은 무엇입니까?
이 기사에서는 다양한 약물 치료 그룹의 도움을 받아 근막 신경 섬유염 치료의 기본 원리에 대해 이야기 할 것입니다.
주의! 이 기사는 정보 제공 용입니다. 처방약은 의사가 될 수 있습니다. 부작용을 피하고 질병을 악화시키기 위해 스스로 치료하지 마십시오.
발 뒤꿈치를 약으로 어떻게 치료할 수 있습니까?
발 뒤꿈치를 의학적으로 치료하기 전에 환자의 상태를 진단하고 평가해야합니다. 주요 진단 방법은 방사선 촬영입니다. 그림은 박차가 얼마나 많은지, 조직이 얼마나 연약한지를 보여줍니다.
또한 유익한 것은 혈액 검사이며 염증 과정의 정도에 따라 판단 할 수 있습니다. 이에 따라 의사는 치료를 처방합니다.
근막 염에 대한 약물 치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.
- 스파이크로 인한 통증을 줄입니다.
- 근막 염증 과정을 체포.
- 붓기를 제거하고 발의 상태를 정상화하십시오.
발 뒤꿈치 박동 치료 : 알약 및 치료 요법
근막 염의 표준 치료법에는 다음과 같은 약물 사용이 포함됩니다.
- 진통제 및 소염제 일반 조치 태블릿. 발 뒤꿈치가 박차를 가할 때 진정제 나 마약 성 진통제를 사용하지 마십시오.
- 연고, 압축, 로션의 형태로 현지 항염증제.
- 추가 요법 : 비타민 B와 C, 면역 자극제, 신진 대사를 개선하는식이 보조제 등
예를 들어 발 뒤꿈치가있는이 발 뒤꿈치 쿠션은 발 뒤꿈치를 효과적으로 내리고 근막의 압력을 줄입니다. 직물을 정기적으로 착용 한 결과, 발 뒤꿈치가 훨씬 빨리 치료됩니다.
위의 치료법이 도움이되지 않으면 의사는 호르몬을 함유 한 약물을 처방합니다.
주의! 스테로이드 (호르몬) 약을 처방하고 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 의사가 처한 각 개인은 환자의 상태, 연령, 체중 및 성별에 따라 개별적인 용량을 처방합니다.
발 뒤꿈치가있는 진통제
염증이있는 근막으로 인한 통증을 없애기 위해 cycloxygens를 억제하는 약제, 즉 복잡한 포도당 생성에 관여하는 효소가 사용됩니다. 이러한 기금은 구두로, 즉 입으로.
발 뒤꿈치가있는 진통제는 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 혈관 투과성 감소 및 미세 순환 개선;
- 브라 디 키닌의 형성을 차단함으로써 항 염증 효과;
- 3 시간에서 12 시간 이내에 진통 효과.
고통에 대한 calcaneal 박차로 마실 약은 무엇입니까?
대부분의 경우 의사는 다음과 같이 처방합니다.
1. 이부프로펜
강력한 항 염증 효과를 가진 가장 효과적인 진통제 중 하나. 그것은 금기 사항이 없습니다.
이부프로펜은 발 뒤꿈치가있는 상태 (개별적으로 가져 가면서 의사가 개별적으로 처방하는 방법)에서 내약성이 좋으며 관절에 좋지 않은 영향을 미치지 않습니다.
Ibuprofen을 장기간 복용하면 노인이나 위장병 환자에게 허용되지 않습니다. 커피와 함께 마취 효과가 여러 번 곱해 지지만이 조합은 심장에 심하게 영향을 미칩니다.
2. 융통성
3. 볼타 렌
4. 인도 메타 신
현재 인도 메타 신 정제는보다 효과적이고 안전한 의약품의 출현으로 인해 시대에 뒤 떨어진 것으로 간주됩니다. 그러나 의사들은 종종 부작용을 줄이기 위해 많은 양의 물을 마시도록 조언하는 indomentacin을 권장합니다.
또한 Naproxen, Etodolac, Nemisulid, Amidopyrine 등 자주 처방되는 비 스테로이드 항염증제 목록이 있습니다. 각 약마다 고유 한 특성이 있기 때문에 전문가 만 진단 조치를 한 후에 처방 할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 부분에 대한 준비
1. Dimexidum 용액
모든 약국에서 처방전없이 판매되는 솔루션 형태의 저렴한 솔루션. calcaneal 박차에 대한 Dimexide는 로션이나 압축의 형태로 사용됩니다.
이 약물의 특이성은 표피와 근육 조직의 더 깊은 층에 침투하여 염증 과정을 멈추게하는 능력입니다. 이 약물은 또한 병원성 미생물에 의한 근막 수정을 예방하는 탁월한 방부제입니다.
압축법 : Dimexide 50ml를 따뜻한 물 200ml에 녹입니다. 결과로 나온 용액으로 가제 면봉을 적신 다음 접착 테이프 나 붕대를 사용하여 뒤꿈치에 부착하십시오. 3-6 시간 걸으십시오. 스파이크가 제거 될 때까지 매일 압축하십시오.
2. 인도 메타 신 연고 10 %
항 염증 및 항 부종 효과가있는 저렴한 치료제입니다. 연고는 고통과 뻣뻣함을 제거하는 합동 기동성을 증가한다.
발 뒤꿈치가있는 Indomethacin은 하루 2-3 번 사용됩니다. 10 % 연고의 일일 복용량은 10cm를 넘지 않아야합니다. 특정 심혈관 질환이있는 경우이 연고는 권장하지 않습니다.
3. Dolobene
dexpanthenol과 sodium heparin에 기초한 진통 효과가있는 젤. 그것은 빠른 흡수가 특징이며 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
Dolobene-gel은 전기 영동 및 이온 영동에 사용되며 전도성 수단으로 발 뒤꿈치가있는 기타 물리 치료에도 사용됩니다.
4. 캡시 캠
국소 자극 온난화 연고. 성분의 주요 물질 - capsaicin, 자극 수용체. 연고는 발바닥 근처의 발 뒤꿈치 부위에 혈액 공급을 향상시킵니다.
온난 효과가있는 케시 닉 및 기타 옥외 제품은 전염성 자극, 끓음, 발의 상처가있는 곳에서 사용하면 안됩니다.
또한 근막염 치료에서 : Nize-gel, Nurofen, Finalgel, Voltaren 등. 연고와 젤은 정기적으로 사용해야하며 간혹 사용하면 치유 효과가 있습니다.
지역 치료법의 중요성은 발 뒤꿈치를 정확하게 내리는 것입니다. 이렇게하려면 가장 적합한 스 퍼스로 착용 할 insoles를 선택하십시오.
뒤꿈치 박차 : 호르몬 계 약물
비 스테로이드 성 마약이 발기 부전 할 때 호르몬 요원이 박차를 없애기 위해 사용됩니다. 스테로이드 연고와 주사가 성장을 제거하기위한 수술을 피할 수있는 마지막 기회라고 말할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 치료를위한 스테로이드 제제는 의사의 감독하에 사용해야합니다! 그들은 특히 여성들에게 많은 금기 사항이 있습니다.
이러한 약물은 다음과 같습니다.
1. 하이드로 코르티손
연고의 형태로 제공됩니다. 영향을받는 발 뒤꿈치에 하루 2 번 발라줍니다. 하이드로 코르티손 치료 기간은 2 주 이내입니다.
연고를 구성하는 활성 호르몬은 염증 매개체를 억제하고 혈액 순환을 정상화시킵니다.
2. Diprospan
장기간 지속되는 코르티코이드 연고. 그것은 근막과 힘줄의 염증이있을 때 사용됩니다. 또한 주사 용액으로도 제공됩니다.
그것은 강한 흡수 효과가있는 스파이크에 직접 삽입됩니다. Diprospan 주사 횟수는 주치의가 결정합니다.
주의! 발 뒤꿈치 발목을 막기 위해 약물을 자주 주사하면 발바닥 근막이 파열되어 심한 장애를 유발할 수 있습니다. 이것이 호르몬 주입의 통제되지 않는 사용이 엄격히 금지되는 이유입니다.
Beloderm, Elokom, Advantan 등과 같은 베타메타손 기반 크림 및 유사체의 형태로 발 뒤꿈치를 치료하기위한 약물은 또한 호르몬 제제로 사용됩니다.
의료 담즙 연고
발 뒤꿈치와 같은 질병이있는 경우, 약물 치료가 좋은 결과를 줄 수 있습니다. 그러나 모든 의약품에는 부작용이 있기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다. 한편 근막 근막은 증상 완화 후에도 특별한주의가 필요합니다.
이 경우 발 뒤꿈치가 있거나 발달하기 쉬운 사람들을 위해 만든 특수 크림을 사용하는 것이 좋습니다.
이러한 제제는 약학 제제와 비교하여 다수의 특징을 갖는다 :
- 주로 천연 성분으로 이루어져있다.
- 오랫동안 사용할 수 있습니다.
- 몸에 해로운 영향을 끼치 지 마십시오.
- 예방 조치로 사용할 수 있습니다.
이 시리즈는 자연 의학 담즙의 비율이 다른 3 종류의 연고를 포함합니다. 이 물질은 효과적이고 신중하게 뼈의 스파이크를 제거하고 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하며 항균, 소독 효과도 있습니다.
악화 기간에는 "Pykoshpor Reinforced"를 높은 수준의 담즙과 함께 사용할 수 있습니다. 예방 차원에서 "Pyatkoshpor Prophylactic"은 완벽한 것으로, 의료용 담즙 함량이 낮습니다.
박차가있는 병의 초기 단계에서 이러한 연고를 사용하면 뼈와 염분의 성장이 훨씬 덜 방해하게됩니다.
발 뒤꿈치 치료에서 약물의 효과를 향상시키는 방법은 무엇입니까?
근막 염의 성공적인 처치를위한 약물 치료는 걷는 과정에서 뒤꿈치를 내리는 중요한 상태가 필요합니다. 발 뒤꿈치 쿠션이있는 특수 정형 외과 용 insoles 또는 발등의 발등을 사용하여이를 수행 할 수 있습니다.
아치 지지대는 발의 아치를 해부학 적으로 정확한 위치에 유지하고 insoles는 발 뒤꿈치에서 하중을 완화합니다.
또한 스트라스부르 양말은 염증이있는 근막의 치유에 탁월한 효과가 있습니다. 수면 중에 착용하는이 정형 외과 장치는 뒤꿈치 결합 조직이 손상으로부터 신속하게 회복 할 수있게합니다.
이러한 모든 정형 외과 장치는 마약의 효과를 반복적으로 증가 시키므로 근막 염증에서 신속하고 영구적으로 회복 할 수 있습니다.