걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 오는 13 가지 원인은 공격하는 것이 왜 고통 스럽습니까?

걷고 전진 할 때의 발 뒤꿈치 통증은 많은 질병과 외상을 입은 상처의 비교적 흔한 증상입니다. 발 뒤꿈치 부분은 혈관과 신경 종말로 포화 상태에 빠지며 이로 인해 조직 구조가 약간 달라지면서 고통스런 감각을 갖게됩니다. 그러나 발 뒤꿈치가 아플 때 왜 상처를 받고, 발 뒤꿈 치는 것이 고통 스럽다면 어떻게해야하는지 이해하려면, 그러한 감정이 어떤 병리학 적 과정과 관련되어 있는지 알아야합니다.

비 질병 원인

발 뒤꿈치를 밟을 때 심각한 불편을 겪고 활동적인 생활을하는 사람. 어쨌든 그는 불쾌한 불편 함을 경험할뿐만 아니라 정상적으로 움직일 능력도 잃어버린다. 종종 그러한 감각은 절대적으로 건강한 사람들에게 나타나서 검색을 시작합니다. 발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를 입으면 어떻게해야합니까? 그 이유는 표면에있을 수 있기 때문에 생활 양식을 분석하면됩니다.

1. 초과 중량의 존재. 극적으로 체중이 늘었거나 심한 비만인 사람이 특히 영향을받습니다. 참을 수없는 부담은 발을 압박하고, 걷는 고통 후에 필연적으로 나타납니다.
2. 임신. 이것은 몸무게가 급격히 증가하고 걷는 동안 다리에 가해지는 하중이 증가하는 상황 중 하나입니다.
3. 과도한 신체 활동. 그리고 그것은 스포츠이거나 전문적인 활동과 관련된로드 일 수 있으며 오랫동안 서있을 수 있습니다.
4. 불편한 신발 착용. 단단하고 발가락이 좁고 굽이 높고 신발이 불편하며 장시간 착용하면 필연적으로 불편 함을 느끼게됩니다.
5. 피하 조직의 위축. 발 뒤꿈치 부분의 통증은 감가 상각 기능의 상실과 지방층의 상실과 연관 될 수 있습니다.이 과정은 급격한 체중 감소와 발의 과도한 짐을 배경으로 발생합니다.

이러한 요인으로 통증은 일반적으로 오래 걸 으면 발생합니다. 다리에 휴식을 주면 불편 함이 사라집니다.

외상

발병 중 발 뒤꿈치 통증은이 부위의 조직 손상을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로이 증상은 직접적 또는 간접적 인 상해에 의해 선행됩니다. 이 경우, 부상당하는 순간 심한 통증이 걱정됩니다. 추가 증상은 손상 유형에 따라 다릅니다.

1. 종골의 통증은 다리에 상륙 할 때 치유 된 심각한 부상을 나타낼 수 있습니다. 이 경우, 발 뒤꿈치 뼈에 균열이있을 수 있습니다. 환자는 손톱이 발 뒤꿈치에 몰 렸던 것처럼 감각을 호소합니다. 걸을 때 발 뒤꿈치 통증이 크게 증가합니다.
2. 발 뒤꿈치 골절. 발 뒤꿈치에 떨어질 때, 매우 자주 중력이 마상으로 전달되어 발 뒤꿈치 뼈가 말 그대로 조각으로 나뉘어 발 뒤꿈치가 변형되어 안쪽 또는 바깥 부분으로 이동합니다. 왼쪽이나 오른쪽 발 뒤꿈치가 아파지기 때문에 사람은 그러한 손상으로 걷지 못합니다.
3. 인대의 염좌 또는 파열. 강한 직접적인 타격 또는 다리 근육의 강한 수축으로 발생합니다. 부상 당시 고통은 매우 심각합니다. 그리고 완전한 휴식과 함께, 손상은 피부를 통해 촉진 될 수 있습니다. 즉시 붓기가 나타나고 발에 닿는 것이 문제가됩니다.

부상으로 발 뒤꿈치를 밟는 것이 고통 스럽다면 오른발 또는 왼발을 완전히 고정시킬 필요가 있습니다. 어려운 상황에서는 조작이 수행됩니다.

염증 과정

걷는 동안 발 뒤꿈치가 아파지면 신발 표면에 과도한 충격을 가하여 과도한 하중으로 불쾌감을 느끼는 경우가 있습니다. 그러나 아프고 발 뒤꿈치 통증 이이 지역에서 염증 과정의 존재를 신호 수 있습니다. 이 경우 특별한 치료가 필요하며, 그 결핍은 만성 질환으로의 전이로 이어질 수 있습니다.

관절염

오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리에 견딜 수없는 급성 통증은 관절염의 악화를 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 이러한 감정이 갑자기 오지는 않는다. 부상 부위에서 관절의 국부적 인 병변, 팽창 및 강성이 관찰됩니다.

모든 유형의 관절염 중에서 발은 류마티스 및 반응성 물질에 의해 가장 흔하게 영향을받습니다.

가장 위험한 것은 류마티스 형태입니다. 치유하는 것은 거의 불가능합니다. 질병은 몸 자체가 마치 외국인 인 것처럼 조직을 파괴하는 전신성자가 면역 형태를 말합니다. 류마티스 관절염과 관련된 발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법은 특정 약물 및 방법에 대한 신체 반응에 따라 주치의를 선택합니다. 우선, 염증 반응을 제거한 후에 사이토 틱 (cyostatics), 항 말라리아제, 설폰 아미드 (sulfonamides), 페니실 아민 (penicylamines)의 기본 조제를 투여 할 수 있습니다.

질병의 반응 형태가 덜 위험 할뿐만 아니라 통증이 급격히 증가하고 부정적인 증상이 몇 시간 만에 발생합니다. 일반적으로 그러한 병리는 전염성 기원이 있으며 종종 바이러스 감염의 존재와 관련이 있습니다.

항 염증 및 진통제의 사용 외에도 환자는 항균 약물을 처방받습니다.

관절염에있는 발 뒤꿈치 고통의 처리는 기능적인 나머지의 지급을 포함한다. 급성 증상이 나타나면 물리 치료와 물리 치료가 처방됩니다.

비디오

비디오 - 발 뒤꿈치 통증

활액낭염

환자들은 발 뒤꿈치 부분의 발이 갑자기 아프게되었다고 불평하는 경우가 종종 있습니다. 발 뒤꿈치가 뒤에서 아프면 관절낭의 염증이있을 수 있습니다. 이 질병은 운동하는 동안 발 뒤꿈치 뼈와 발에 지속적으로 걸리는 운동 선수들에게서 종종 발견됩니다. 이들은 우선 축구 선수, 사이클리스트, 배구 선수입니다.

• 발 뒤꿈치의 붓기;
• 염증 부위의 발적;
• 촉진에 대한 통증;
• 피부 발열.

걷는 동안 통증이 증가합니다. 이는 염증 과정의 자연 상태에서 자연적입니다.

건염

이 병리의 원인은 비복근 근육의 과도한 하중에 있습니다. 일정한 긴장은 힘줄의 단축 및 단축을 유발합니다. 결과적으로, 조직은 자연스러운 자세를 취할 수 없기 때문에 발 뒤꿈치가 아프거나 발에 아프는 이유가 설명됩니다.

동시에 고통은 발 뒤꿈치 부위뿐만 아니라 종아리까지도 확장됩니다. 나머지는 첫 단계를 만드는 것이 특히 문제가됩니다.

그러한 증상이주의없이 남겨지면 힘줄 조직이 다시 태어나서 종골에서 완전히 분리 될 위험이 현저하게 증가합니다.

염증성 병변이있는 일부 환자에게서 통증이 있음에도 불구하고 일어나서 걸을 수 있음을 알 수 있습니다. 이런 식으로 환자들은 분산시키기 위해 최소한의 부하를 주려고합니다. 그러나이 방법은 근본적으로 잘못되었습니다. 치료 당시의 모든 산책은 취소해야합니다.

치료 첫 단계에서 중요한 것은 발을 완전히 쉬게하는 것입니다. 염증을 제거한 후에 만 ​​마사지, 운동 요법 및 물리 요법을 연결할 수 있습니다.

연령 및 영양 장애 변화

40 세 이상의 환자는 걷기가 어려워지는 불만을들을 수 있으며, 발 뒤꿈치는 공격적으로 견딜 수 없게됩니다. 가장 흔히 이러한 흔적은 발 조직의 구조에서 연령과 관련된 변화를 나타냅니다.

발바닥 근막 염 및 발 뒤꿈치 박차

질병은 밀접한 관련이 있습니다. 일차적 인 조건은 근막의 과도한 변형입니다. 이는 발의 일정한 하중의 배경에 대해 발생하며 조직의 탄력성이 저하됩니다. 결과적으로, 발가락과 발 뒤꿈치를 연결하는 근막이 염증을 일으켜 불쾌감을 유발합니다. 야간 휴식 후 특히 고통스러운 첫 걸음. 수면 중에 발바닥은 발바닥 힘줄이 풀리는 위치에 있습니다. 긴 수축 후에 근막을 원위치로 돌려 놓는 것은 문제가됩니다. 이 순간에 관통하는 고통이 느껴집니다.

시간이 지남에 따라 종골에 힘줄이 부착되는 지점에서 칼슘 요소가 축적되어 압축됩니다. 사실,이 곳에서는 뼈의 성장이 나타나고 스파이크 모양이 나타납니다. 주사위 놀이에서, 그런 돌기 형성은 "발 뒤꿈치 박차"라고 불 렸습니다. 환자는 발 뒤꿈치가 말 그대로 바늘처럼 뚫고 지나갈 때 직접 통증을 호소합니다.

발 뒤꿈치 osteophyte의 위치와 크기에 따라, 환자는 아침이나 특정 신발에서만 통증을 느낄 수 있습니다. 성장이 증가함에 따라 거의 모든 단계에서 통증이 동반되기 때문에 걷는 것이 문제가됩니다.

• 특수 신발류로 인한 병리학 적 영역의 하역;
• 뼈 형성을 부드럽게하기위한 물리 치료법;
• 충격파 치료.

그러나 가장 효과적인 것은 성장이 제거 된 외과 적 치료입니다.

골다공증

발 뒤꿈치에 심한 통증이 있으면 골밀도가 고갈 될 수 있습니다. 골다공증의 발달은 신체의 거의 모든 뼈에 영향을 주며, 종골도 예외는 아닙니다. 그러한 질병의 원인은 많을 수 있지만 골 요소 합성에 필요한 미네랄 물질의 침출 또는 골 세포 파괴 및 생산을 담당하는 골아 세포 및 파골 세포의 활동 불균형에 기반합니다.

• 종골 자체의 밀도 손실은 고통스런 증상과 심지어는 미세하지도 않습니다.
• 발 부분의 하중 재분배를 초래하는 척추의 열화;
• 무릎 또는 엉덩이 관절의 병변은 발 뒤꿈치의 보행과 과도한 압력을 변화시킵니다.

이 병은 초기 단계에서 특징적인 증상을 나타내지 않으므로 매우 교활한 것으로 간주됩니다. 환자가 걸을 때 발 뒤꿈치가 아파하는 불만으로 의사에게 올 때, 골다공증의 원인과 치료법이 너무 늦어서 골격이 부러지며 발이 변형됩니다. 가장 일반적으로 처방 된 약제로 칼슘과 비타민 D뿐만 아니라 파골 세포 활동을 막는 약물.

발 뒤꿈치의 통증의 주요 원인 외에도 감염성, 신경 인성, 암 병변, 척추 질환과 관련된 드문 질환이 있습니다. 그러므로 그러한 징후를 무시하고 질병이 그 과정을 밟도록하는 것은 위험하며 때로는 이동성의 손실뿐만 아니라 장애가있는 경우도 있습니다.

왼쪽 발 뒤꿈치가 아파하고 공격하는 것이 왜 어울리는 지 알아보십시오.

발 뒤꿈치는 사람의 삶에 중요한 역할을하고, 달리기, 걷기, 모든 동작시 쿠션 기능을 수행합니다.

많은 혈관, 모세 혈관, 신경 종말이 통과합니다. 이것이 다리의이 부분이 질병에 가장 취약한 것으로 간주되는 이유입니다.

현대 사회에서 사람은 강한 부하를 경험합니다. 기술의 급속한 발전으로 더 많은 일을하게되고, 많은 시간을 그의 발로 씁니다. 종종 전체 부하가 왼쪽 다리에 떨어져 사람들이 불편 함과 불편 함을 경험하게됩니다. 왼쪽 발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를 입는 이유에 대해 의사 만 대답 할 수 있습니다. 다음으로, 우리는 발 뒤꿈치 통증을 수반하는 주요 증상을 고려합니다.

이유

이 질병으로 이어지는 많은 요인들이 있습니다. 그 중 주요한 것들은 다음과 같습니다 :

• 외상;
• 뒤꿈치 박차;
• 관절염;
• 아킬레스 건 염증;
• 발바닥 근막 염;
• 골수염;
• 골다공증.

각 항목을 자세히 살펴 보겠습니다.

외상

왼쪽 발의 뒤꿈치가 아프는 첫 번째 이유는이 영역을 강타하는 타격 일 것입니다. 타박상은 발적, 발열, 아픈 부분의 붓기를 동반합니다. 사람이 다리를 밟을 때 아프다. 특유의 증상으로 멍이 들거나, 통증이 있거나, 부어 오르거나, 파행하는 등의 질병에 참여하십시오.

뼈 골절, 발열, 오한, 중독이 발생할 수 있습니다.

고통의 본질

영구, 강한에서 무딘.

진단 및 치료

외상 학자, 외과 의사도 비슷한 문제를 다룹니다. 불평 및 방사선 이미지를 바탕으로 추가 치료가 조정됩니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Ibuprofen, Analgin, Butadion), 불편한 국소 용 연고제 (Lioton, Troxevasin), 헤파린, 트라우 메루, 이부 프로 펜 성분, 물리 요법, 열 치료, 자기 요법 등의 따뜻한 드레싱이 포함됩니다. 환자의 금지령에 따라 발 뒤꿈치와 과도한 하중이 가해질 것입니다.

뼈에 균열이 생기면 고정 붕대가 2 개월 동안 적용됩니다.

뒤꿈치 박차

이름은 부리, 쐐기의 형태로 발 뒤꿈치에 뼈가 자라는 것에서옵니다. 박차는 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위에서도 자랄 수 있습니다. 지표는 주변 조직의 스파이크의 외상에 의해 영향을받으며, 나중에 박차가 활액낭염, 골막염, 뼈의 퇴행으로 변합니다. 모든 근골격계 병변의 약 10 %에서 발생합니다. 보통 유사한 질병을 가진 사람의 나이는 45 세 미만입니다. 주요 전제 조건은 과체중, 류마티즘, 관절염, 편평한 발, 혈관 장애, 다리에 과도한 부하입니다. 쐐기의 성장은 그 자체를 나타내지 않으며 활액낭염, 골막염에 합류 할 때 사람을 걱정하게됩니다. 질병의 징후로는 걸을 때의 통증, 못의 느낌 등이 있습니다.

두 개의 측면에서 종골 결절을 쥐어 짜면 통증이 관찰됩니다.

이 주제에 대한 비디오보기.

고통의 본질

중간에서 참을 수없는 감각으로, 특히 하루가 끝날 무렵.

진단 및 치료

외과 의사 또는 정형 외과 의사는 먼저 환자의 다리를 조사한 다음 엑스레이를 처방합니다. 방전 박차를 제거하려면 다음과 연고 진통 효과 (Voltaren, 인도 메타 신 연고, 나프록센), 온난화 효과 (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) 또는 스테로이드 (프레드니솔론, 베타메타손, 덱사메타손)와 크림, 마약 비 스테로이드 성 소염 진통제 (이부프로펜, 아세틸 살리실산, Naiz, 디클로페낙을 ), 연골 보호제 (Artifleks, Artradol). 전기 영동, 초음파, 레이저, 자기 요법, 충격파 방법, 마사지도 좋은 결과를 제공합니다.

적절한 결과가 없으면 신체의 신호 기능을 완화하기 위해 약물 봉쇄 장치가 설치됩니다.

관절염

류마티스 과정은 발 뒤꿈치뿐 아니라 주변 조직에도 영향을줍니다. 그 자체로 형성되는 것은 큰 위험을 의미합니다. 병리학은 타박상, 과체중, 운동 선수, 발끝으로 하루 종일 쓰는 사람들, 발 뒤꿈치를 신는 사람들, 최근에 독감, ARVI, 감기에 걸린 사람들에게서 발생합니다. 처음에는 질병이 거의 감지 할 수 없지만 적절한 치료가 없다면 곧 통증이 동반되기 시작합니다. 질병이 진행됨에 따라 발 전체가 그 과정에 관여합니다.

반응성 관절염은 병원성 미생물, mycoplasma, salmonella, chlamydia의 작용이있을 때 발생합니다. 그것은 나쁜 습관, 유전학, 신체의 전신 질환, 부적 절한 신진 대사, 스트레스에 의해 유발됩니다.

이 경우 발의 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라 조직의 발적과 함께 충혈이 발생하면 부위의 온도가 상승합니다.

고통의 본질

아침 저녁으로 참을 수없는 감정을 줄이지 않고 견딜 수 있습니다. 심한 형태의 반응성 관절염 - 운동 기능이 완전히 상실된 뼈 비틀림.

진단 및 치료

류마티스 전문의는 반응성 관절염의 경우 생화학 적, 임상 적 혈액 검사, 미생물학 연구를 통과 할 것을 권고합니다. 진단을 명확히하기 위해 엑스레이 촬영을해야하며, 사지의 활액을 섭취하면 구멍이 생길 수도 있습니다. 시험 결과에 따르면, 항생제, 비 스테로이드 제제 (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), 코르티코 스테로이드, 치료 운동, 냉동 요법, 멤브레인 혈장 교환은 악화의 피크에서 처방됩니다. 감염성 환경의 존재는 비뇨기과 의사 또는 venereologist에 경구 제 (macrolides, 클라미디아에 대한 테트라 사이클린, NSAIDs)로 치료합니다. Dimexidum과 함께 사용되는 연고, 젤, 로션.

반응성 관절염에 대한 물리적 인 절차에는 phonophoresis, cryotherapy, 운동 요법, 목욕 (진흙, 황화수소, 바다 소금, 유황 포함)이 있습니다.

아킬레스 건 염증

건반 염증은 발 뒤쪽에서 발달하며 질병은 무시하면서 발 뒤꿈치 통증도 함께 나타납니다. 영양 장애는 고부하, 기계적 손상, 염증, 류머티스, 신진 대사 장애, 면역 결핍으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 손상된 부위의 통증, 발적, 부종, 피부 아래의 결절입니다. 이러한 증상은 부상으로 인한 것입니다. 소음은 특징적입니다 - 힘줄 근육의 마찰 때문에 나타납니다. 위생 조종사 만이 청진기로들을 수 있습니다.

힘줄이 터지면 환자가 독특한 클릭 소리를 듣게됩니다. 따라서 찢어진 힘줄로 걷는 것이 불가능하므로 긴급한 의료 지원이 필요합니다.

류마티스 병변이 있으면 발가락의 지골들도 아플 수 있습니다.

고통의 본질

중간, 아픈, 힘줄을 따라, 고통스럽게 손가락 끝에 서.

진단 및 치료

정형 외과 의사는 엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영, 초음파, 백혈구 수치를위한 혈액 검사, 요산, 관절 액 섭취를 포함한 도구 및 실험실 검사를 위해 환자를 보낼 것입니다. 치료는 질병을 유발 한 요인에 따라 선택됩니다. 충격 후 처음 몇 시간 동안 얼음으로 가제트를 만든 다음 팔다리를 고정시킵니다. 진통 작용이있는 약물 (Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen), 국소 약물 (Voltaren gels, Viprosal gels)이 사용됩니다 - 10 일 동안 얇은 층에 적용됩니다.

lidaza의 도입으로 레이저, 초음파, 자외선, 전기 영동으로도 치료하십시오.

발바닥 근막 염

발바닥 근막 염 또는 족저 근막 염은 다른 방식으로 발 뒤꿈치라고 불립니다. 그러나 성장은이 병리학의 결과 일뿐입니다. 근막 염은 형성되는 스퍼 (spur) 아래에서 국소화됩니다. 그것은 과체중, osteochondrosis, 관절염, 평면 footedness, 다리의 혈관 질환을 가진 사람들에서 발견된다. 통증은 근막 염의 동반자가되며 때로는 다리 자체에서 발생하여 엉덩이에서 시작됩니다. 사람이 발바닥을 밟을 수 없으면 그의 성능은 현저하게 감소합니다.

또한 방치 된 질병의 경우, 결절이 보일 것입니다 - 이것은 이미 뼈의 성장에 합류하고 있습니다.

고통의 본질

고통스럽고, 발바닥 근처에서 휴식하는 동안 가라 앉습니다.

진단 및 치료

종양의 존재, 범프, 생화학 및 임상 혈액 검사, 방사선 촬영, MRI, CT의 제공을위한 정형 외과 의사의 검사. 근막 염은 보수적 인 방법으로 치료합니다. 비 스테로이드 성 약제는 처방됩니다 : Ibuprofen, Ibufen, Brufen. 충격파 치료법, 전기 영동법으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

환자는 의학 체조, 아치 지지대가있는 적합한 구두 선택, 정형 외과 용 insoles가 필요합니다.

골수염

이 질병의 교활함은 골수염이 뼈 조직을 파괴한다는 것입니다. 그것의 가혹한 모양은 무력으로 이끌어 낸다. 발적 뼈의 파괴가 내부로 들어가므로 초기 신호는 발 뒤꿈치 통증으로 나타납니다. 그러면 궤양이 추가되고 온도가 40도까지 올라가고 붓기, 약화, 오한이 나타납니다. 환자의 구토가 마비되는 마지막 단계에서 그는 운동이 제한됩니다. 화농병의 발달로 인하여 면역, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 알코올 중독, 상해의 부족.

대개 골수염의 경우 3-4 일에 왼쪽 다리의 통증이 시작되고 파행이 나타납니다.

고통의 본질

통증은 심하지 만 당뇨병은 동반합니다 - 경증.

진단 및 치료

정확한 진단은 환자가 검사를 통과 한 후 외과의가 수행합니다 : 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 요 검사, 무균 혈액 배양, X- 레이, 컴퓨터 단층 촬영. 치료는 입원 치료, 의료 치료, 물리 치료법을 사용합니다. 광범위한 스펙트럼 항생제 (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), 면역 조절제 (Timoxen, Amiksin), 레이저 치료, 운동 요법이 사용됩니다. 적절한식이 요법을 고수해야하며 철분, 칼슘, 마그네슘, 인이 풍부한 식품을 섭취해야합니다.

충분한 액체를 마 십니다.

골다공증

발 뒤꿈치 통증을위한 또 다른 전제 조건은 골다공증입니다. 이 병리학 적 특징은 뼈 조직의 강도가 감소한다는 것입니다. 후자는 파괴되고 부서지며 부서지기 쉽다. 도발 요인은 칼슘 부족, 노령, 유전, 낮은 이동성, 알루미늄 함유 약물 사용입니다.

붓기, 발 뒤꿈치 통증.

고통의 본질

벙어리, 아프고 영구.

진단 및 치료

류마티스 전문의는 혈액, 소변, X 레이, CT 검사를받을 환자를 보낼 것입니다. 질병의 초기 단계는 농도 측정을 수행하는 것과 관련됩니다. 오랫동안 약물을 사용하고, 질병의 주요 원인을 치료하고, 칼슘 결핍으로 이어지는 에스트로겐을 제거하고, 칼슘 보충제, 바이오 포스 포 네이트를 섭취해야합니다. 호르몬 대체 요법이 처방 될 수 있습니다.

후속 적절한 영양 섭취와 적절한 신체 활동은 상당한 경감으로 이어질 것입니다.

의사는 언제 볼 수 있습니까?

당신이 열심히 치면, 당신은 발바닥을 밟을 수 없습니다 - 전문가 방문을 미루지 마십시오. X 선 이미지는 뼈 균열을 없애는 데 도움이됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 지나치지 않지만 증가 만합니다. 부종, 발열?

감염성 병변이 가능하며 치료가 빨리 시작될수록 합병증을 피할 수있게됩니다.

응급 처치

왼쪽 발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프면 오래된 타박상의 증상 일 수 있습니다. 진통 효과가있는 약물이 도움이 될 것입니다 - Ibuprofen, Analgin. 국소 적으로 연고 (예 : Lioton)를 사용하십시오. 고통스러운 감각을 제거하기 위해 마늘, 양파의 슬러리를 기준으로 압축합니다. 그것들은 고통의 난로에 적용됩니다. 연소를 방지하려면 오일로 슬러리를 희석하십시오. 보통 1 시간 후 불편 함이 사라집니다. 심하게 상처를 입으면 냉기 압축 장치를 사용하여 얼음 조각을 바르십시오.

온난화는 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.

바다 또는 식탁 용 소금으로 발 목욕을하십시오. 5 리터의 물에는 1kg의 소금을 섭취합니다. 물은 환자가 용인 할 수있는 상태로 가열됩니다. 코스는 적어도 10 세션을 포함합니다. 5 차 예열 후 건강 상태가 좋아지고 안도감이 느껴집니다. 워밍업을위한 보드카와 함께 효과적인 솔루션입니다. 동작은 비슷합니다.

이전 방법이 도움이되지 않았습니까? 마사지를 사용하면 집에서하기 쉽습니다. 열을 거친 소금, 바닥에 고르게 부으십시오. 매일 그것에 걸어 라. 빨판도 고통을 덜어줍니다. "워시"발 뒤꿈치는 하루에 최소 15 분이 필요합니다.

결론적으로 말하자면, 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 착용 한 신발을 자세히 살펴보십시오. 종종 불편 함은 불쾌감을 드러내는 발 뒤꿈치를 유발합니다.

문제를 해결하는 데 도움이되는 신발, 정형 외과 insoles의 선택을 변경합니다.

발 뒤꿈치가 아프고 통증을 없애는 방법은 무엇입니까?

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 사람이 큰 불편을 겪습니다. 왜냐하면 매일 걸어야하기 때문에이 질병은 삶의 질에 심각한 영향을 미칩니다. 이 문제는 노인, 운동 선수 및 임산부 사이에 널리 퍼져 있습니다. 고통을 없애기 위해서는 우선이 불쾌한 증상을 일으킨 원인을 찾아야합니다.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인

통증의 원인은 다양합니다. 어떤 경우에는 치유의 압축과 목욕을 통해 쉽게 문제에 대처할 수 있습니다. 다른 곳에서는 근본적인 질병을 치료하기 위해 좀 더 세계적인 해결책이 필요합니다. 어떤 원인으로 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니까?

비 질병 원인

• 추가 파운드. 갑자기 급격히 체중이 증가했다면 발 뒤꿈치에 통증이 생길 수 있습니다.
  
• 임신 여성이 위치 할 때, 몸무게는 8-20 킬로그램 증가합니다. 당연히, 그런 뜻 깊은 증가는 혈액 순환을 손상하고 고통의 발생을 방아쇠를 당길 수있다.
  
• 과도한 운동.
  
• 가장 편안한 신발이나 하이힐 (여성용)을 착용하지 마십시오.
  
• 다리에 오래 서서 (몇 시간 연속으로).
  
• 발 뒤꿈치 부분의 피하 지방의 위축. 이 현상은 날카로운 체중 감소 또는 과도한 신체 활동으로 관찰 할 수 있습니다.
  

어떤 질병이 발 뒤꿈치 통증을 유발합니까? 여러 그룹이 있습니다.

염증성 질환

발 뒤꿈치에 "박차 소리"(비디오)

이 비디오에서는 발 뒤꿈치 박동 (발바닥 근막염)에 대해 자세히 설명합니다. 이 질환의 원인, 증상 및 치료에 대한 유용한 정보를 많이 배웁니다.

전신 질환

전염병 및 상해

• 우리는 잠재적 인 형태로 발생할 수 있고 반응성 관절염으로 이어질 수있는 장 (살모넬라 증, 이질) 및 비뇨 생식기 (우레아 플라스마 증, 클라미디아) 질환에 대해 이야기하고 있습니다.
  
• 뼈 결핵.
  
• 종아리 골수염. 이 질환이 화농성 괴사 과정의 뼈와 주변 조직에서 발생하는 경우.
  

외상성 상처 (타박상과 골반 골절, 염좌 및 힘줄 파열). 손상의 결과로 염증 과정이 발달합니다.

또한, 발 뒤꿈치 통증은 척추의 골 연골 증 (특히 요추 부위), 평발 및 종양의 출현으로 인해 발생할 수 있습니다.

왜 발 뒤꿈치 통증이 나타나는가 (비디오)

이 비디오에서는 발 뒤꿈치에 발생할 수있는 통증의 원인을 설명하고 몇 가지 구체적인 병리의 예를 제시합니다.

질병 분류 (통증의 성격에 따라 다름)

발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.

그 이유는 깊은 거짓 조직의 외상과 염증에 있습니다.

대부분의 경우 - 발 뒤꿈치가 발생합니다. 질병이 시작되면 아침과 저녁 전반에 통증이 더 심해지 며 저녁에는 통증이 줄어들고 재개됩니다. 과정이 진행됨에 따라 통증이 더욱 심해져 영구적으로됩니다.

발 뒤꿈치 통증

이 통증은 대개 족저 근막의 손상 또는 조직의 마모로 인해 발생합니다. 활액낭염, 지방 쇠약, 종골의 골절로 인해 발생할 수 있습니다.

이러한 통증은 감염성 질환 (비뇨 생식기, 장, 골수염, 뼈 결핵)에 의해 발생할 수 있습니다.

족저 및 뼈의 굳은 살은 심각한 불편 함과 명백한 통증을 유발할 수 있습니다.

발바닥 발바닥은 걷는 동안 신발과 발 뒤꿈치 부분의 과도한 마찰로 인한 노란 발 뒤꿈치 압박이다. 감염이 추가되고 염증 과정이 진행되면 통증이 발생합니다.

발 뒤꿈치의 뼈에 굳은 칼루가 생겼다. 고통은 심각하고 견딜 수 없을 것입니다. 그런 옥수수는 외과 적으로 치료됩니다.

진단

환자의 진단 검사는 임상 증상과 나이에 따라 달라집니다. 통증 증후군이 장기간 지속된다면 더 철저해야합니다.

실험실 테스트와 관련하여 환자가 일반 혈액 분석 및 생화학 적 혈액 검사에 우선적으로 할당됩니다. 일반적인 분석에서 적혈구 침강 속도 (ESR), 백혈구 수준, 빈혈 징후의 존재를 관찰 할 필요가 있습니다. 생화학에서는 정상 수치를 초과하면 통풍을 진단하는 데 도움이되므로 요산 수치를 평가합니다.

반응성 관절염이 의심되는 경우 의사는 추가 미생물 검사를 지시 할 수 있습니다. 예를 들면, 요도 감염을 감지하기 위해 요도에서 긁어 모으기.

종양 형성이 의심되는 경우 종양 표지자를 분석해야합니다.

아마도 발 뒤꿈치에 통증이있을 때 처방되는 주요 진단 방법 중 하나는 엑스레이입니다. 일반적으로 사진에서 각 병리학 유형의 특징이 될 징후를 볼 수 있습니다.

골수염 또는 뼈 결핵이 의심되는 경우, 천공 생검이 지시됩니다.

활액낭이 의심되는 경우 활액낭의 펑크가 생깁니다.

초음파 및 자기 공명 영상 - 종양을 감지하는 데 필요합니다.

농도계 - 골밀도에 대한 연구를 수행 할 수 있습니다.

Osteoscintigraphy - fistula, 괴사 또는 전이에 대한 뼈 스캔을 수행하십시오.

치료

발 뒤꿈치 통증이 당신을 괴롭히기 시작하면 즉시 전문가에게 가서 발병의 정확한 원인을 파악하는 것이 가장 좋습니다. 이 질병을 다루는 의사는 정형 외과 의사, 류마티스 전문의, 신경과 전문의입니다. 통증 증후군의 기원에 따라 적절한 치료가 처방됩니다.

그것은 비 약물, 약물, 외과 및 민간 방법을 포함 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 부종, 염증, 통증을 제거하는 것을 목적으로하며 다양한 질병의 치료에 적합합니다. 그러나 우리는 각 질병이 개별적인 접근과 치료의 특성을 요구한다는 것을 기억해야합니다.

비 약물 치료

약물 치료

• 내부 ( "Ibuprofen")와 외부 연고 ( "Fastum gel", "Diclofenac") 둘 다로 비 스테로이드 성 소염제 사용.
  
• "Lidocaine"과 "Diprospanom"으로 봉쇄의 실행.
  
• 옥수수 처리에는 산 (젖산, 살리실산)으로 특수한 패치를 사용해야합니다.
  

물리 치료 요법. 초음파, 레이저, UHF, 자기 치료 및 충격파 치료법을 사용하는 것이 일반적입니다.

염증성 질환의 치료에서 항염증제, 마사지 및 체조의 사용이 효과적입니다.

활액낭염 요법은 나머지 부분에 대한 존중이 필요하며, 특수 부목의 부과가 필요할 수 있습니다. 때로는 활액낭 세척을하기 위해 천자가 필요합니다.

전신 질환은 항염증제, 세포 분열증, 금 치료제 등 약제를 추천합니다.

통풍이 요산 ( "Thiopurinol", "Milurit")의 농도를 감소시키는 약물의 치료 과정에 반드시 포함될 때.

전염병 치료는 질병을 일으킨 미생물 퇴치를 목표로 한 항생제의 도움으로 수행됩니다.

물론 뼈 결핵 치료를 위해서는 항 결핵약이 필요합니다.

외과 적 치료

보존 적 치료 방법의 효과가없는 발 뒤꿈치 박동 및 일부 다른 병리학 치료를 위해 발바닥 근막의 절제를위한 외과 적 치료가 사용됩니다. 이 수술은 개방 방법과 내시경 검사로 수행 할 수 있습니다.

내시경 변형은 의심 할 여지없이 바람직합니다. 확실한 장점은 짧은 회복 기간입니다.

민속 치료

전통 의학은 통증에 효과적으로 대처할 수있는 방법을 제공합니다. 기본적으로 - 이것은 다양한 의료 압축뿐만 아니라 특수 욕조의 사용입니다.

• 마늘 너는 마늘 죽을 요리하고 발 뒤꿈치 지역에 3 시간을 적용 할 필요가있다.
  
• 검은 무. 그들은 강판 무에서 압축을하고 아픈 부분에 적용한 다음 플라스틱 랩과 양모 천으로 따뜻하게합니다.
  
• 뜨거운 소금 욕조. 목욕 시간은 30 분입니다.
  
• 와사비 루트에서 압축하십시오.
  
• 꿀과 고추를 압축하십시오.
  
• 원시 감자가 압축됩니다.
  

아이의 발 뒤꿈치 통증 : 원인 및 치료

아이들은 적극적인 생활 방식을 따르기 때문에 발 뒤꿈치에서 고통을 호소 할 수 있습니다. 물론 통증 증후군의 원인을 즉시 해결해야합니다. 어쩌면 불편한 신발 일 수도 있습니다. 다른 경우에는 훨씬 심각한 질병이나 부상을 입을 수 있습니다.

부각의 피크는 학교 활동의 시작과 다양한 섹션 (축구, 체조, 안무 및 기타 유형)으로 인해 가을에 관찰됩니다.

• 종골의 골절. 일반적으로 발 뒤꿈치에 떨어 졌거나 실패했을 때 발생합니다. 특징적인 증상은 통증 (중등도에서 견딜 수없는 정도까지), 발 뒤꿈치 부종입니다. 진단을 위해 X 선 검사가 필요합니다.
  
• 타박상, 염좌. 이러한 부상은 야외 게임, 스포츠 경기, 달리기의 결과로 종종 발생합니다.
  

치료는 항상 정형 외과 외과 의사가 처방합니다. 대개는 완전한 휴식, 비 스테로이드 항염증제입니다.

북부 질병 (epiphysitis)

이 질병은 발 뒤꿈치 뼈와 apophysis 사이 연골의 파열에 의해 발생합니다. 위험에 처해 있습니다 - 십대 소년들과 북쪽에 살고있는 아이들 (비타민 D가 부족하기 때문에). 특징적인 증상은 발꿈치와 붓기의 발적이 뚜렷합니다.

치료법으로는 정형 외과 용 구두 나 특수 안창을 착용하고 비타민 D를 복용하는 것이 좋습니다.

이 병리는 발 뒤꿈치 주머니의 염증으로 인해 발생하며 불편한 신발을 신고 발생할 수 있습니다. 전형적인 증상 - 걸을 때의 통증, 발 뒤꿈치의 붓기. Achillobursitis 치료 - 휴식, 물리 치료 절차 (UHF, 자석), 의료 압축, 때로는 부목 부과.

어린이들은 걸을 때 고통을 호소하며 시각적으로는 약간의 부종이 발생합니다. 치료로서, 영향을받는 다리의 휴식 및 부하 감소에 대한 순응이 표시됩니다. 물리 치료, 물리 치료 및 마사지를 사용할 수도 있습니다.

발의 각 부분에 과도한 압력이 가해 통증이 발생합니다. 치료 - 정형 외과 용 구두를 신는 특수 치료 운동 (특히 효과적인 구르는 발)을 시행합니다.

불편한 신발을 사용할 때 족저 근막의 염증이 발생합니다. 따라서, 주요 치료 방법 - 신발의 긴급 교체뿐만 아니라 항염증제 연고의 사용.

그 발병을 피하기 위해서는 어린이의 발을 관찰하고 초기 단계에서 발생할 수있는 편차를 막으려 고 노력해야합니다.

예방

예방 조치는 매우 간단합니다. 구현은 모든 사람의 힘입니다.

• 무거운 육체적 인 노력, 당신의 발에 오래 머무른 후에 당신의 발에 좋은 휴식을하십시오.
  
• 좋은 소재의 편안한 신발을 사용하십시오.
  
• 적절하고 균형 잡힌 식단.
  
• 체중 조절을 유지하십시오.
  
• 다리에 물리 치료를하십시오.
  
• 발 부상을 피하십시오.
  

발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를 입는다.

발꿈치는 발의 필수적인 부분입니다. 그들은 뼈와 부드러운 지방층으로 이루어져 있습니다. 이러한 구조는 다리가 걷기와 달리기로 인한 심각한 하중을 견딜 수 있도록 도와줍니다. 뒤꿈치 조직은 운동 과정에서 나타나는 압력을 약화시키고 척추가 부상을 입지 않도록 보호합니다. 발과 함께 충격 흡수 장치의 기능을 수행합니다.

종아리는 혈관, 신경 섬유 및 힘줄로 채워져이 부분의 외부 상해에 대한 민감도를 증가시킵니다. 손해를 입히기 쉽기 때문에 걷는 중 통증이 느껴집니다. 부상 위험이 높은 이유는 주로 발 뒤꿈치의 해부학 적 구조 때문입니다.

아침에 일어나서 발 뒤꿈치를 밟고 다닌다.

아침 시간의 발 뒤꿈치 통증은 빈번한 현상입니다. 통증은 수면 직후에 나타납니다. 하나는 침대에서 나와야 만하고, 불쾌한 통증은 거의 모든 발을 덮습니다. 발끝을 완전히 밟을 때 고통 스럽기 때문에 발끝으로 움직일 필요가 있습니다.

점차적으로 통증은 사라지지만 앉아 있거나 누워있는 자세로 오래 앉아 있으면 돌아올 수 있습니다. 불쾌한 증후군은 사람이 발을 밟은 직후에 느껴집니다.

이 상태의 원인은 족저 근막 염이다. 발 뒤꿈치 통증이이 질병의 주요 증상입니다. 대부분의 경우 고통스러운 감각은 발바닥의 결합 조직 칼집 (근막)에서 발생하는 염증 및 퇴행성 변화로 인해 발생합니다.

부정적인 프로세스에 기여하는 이유 :

• 발의 과부하. 다음 경우에 발생합니다.
  • 발 뒤꿈치가없는 신발, 샌들 또는 부츠 착용.
  • 모터 활동의 중요하고도 빠른 성장;
  • 직립 상태에 머물러있는 것은 생산 활동의 유형 때문입니다.
  • 여분 파운드의 빠른 세트.
• 발바닥이 떨어지는 편평한 발바닥과 발바닥의 피침이 너무 빡빡합니다. 결과 - 통증을 유발하는 미세 외상.

근막의 염증은 시간이 지남에 따라 만성화 될 수 있습니다. 이 과정은 칼슘 염이 염증 부위에 침착된다는 사실로 이어진다. 점차적으로 형성된 뼈의 성장 - 뒤꿈치 박차. 그것은 특히 아침에 불쾌감을 느끼게합니다.

발 뒤꿈치에 상처를 남깁니다. 가능한 원인

고통스런 감각의 원인은 여러 그룹으로 결합 될 수 있습니다.

І. 전신 질환 :

• 강직성 척추염 (강직성 척추염) - 관절과 척추의 만성 염증. 질병의 원인은 신체의 인대와 관절 조직에 대한 인간 면역계의 적대감입니다. 척추가 서로 합쳐지면 척추가 더 이상 유연하지 않고 움직일 수 없습니다. 종종 질병의 첫 증상 인 발 뒤꿈치 통증이 있습니다. 너무 힘들어서 단단한 바닥에 서지 못하게합니다.
• 류마티스 관절염은 가장 심각한 관절 질환 중 하나입니다. 그는 여러 가지 합병증을 진행합니다. 고통스러운 증후군은 운동 중에 만 나타납니다. 염증이 증가하면 통증이 야간에 일어나서 아침까지 괴롭힐 수 있습니다.
• 통풍 이 대사성 질환은 요산의 형태로 된 요산 결정이 신체의 여러 조직에 축적된다는 사실을 특징으로합니다. 심한 통증이 관절에 나타납니다. 그들은 붉어지고 뜨거워지고 부풀어 오른다. 통풍은 발 뒤꿈치의 엄지 관절에 가장 영향을 주며 발 뒤꿈치 뼈에 통증을 전파합니다.

• 인접 조직의 염증을 동반하는 종골의 타박상. 날카로운 화살을 뚫은 것처럼 발 뒤꿈치 아래에 불타는 고통이 있습니다. 상처 입은 다리에 서있을 때 그녀는 견딜 수 없게됩니다.
• 종골의 골절. 통증 증후군은 손상 부위에서 발생합니다. 뒤꿈치가 안쪽이나 바깥쪽으로 변형됩니다. 발 전체가 부풀어 올라 작은 혈종으로 덮여 있습니다. 발에 발을 디디는 것은 불가능합니다. 고통은 허락하지 않습니다.
• 텐돈 파열 또는 팽창. 사울을 구부리지 않는 것이 좋습니다. 감각이 매우 고통 스럽습니다.
• 북쪽의 질병 (종골 골단염). 이 질병은 종골 부위에있는 결합 조직 섬유의 미세 균열 형태로 나타납니다. 뒤꿈치의 측면과 뒤쪽의 통증이 걱정됩니다. 그것은 발의 촉진만으로 느껴지지만 주로 활동적인 움직임으로 발생합니다.

III. 염증성 질환 :

• 활액낭염은 상처 나 일정한 기계적 자극 후에 발생하는 염증입니다. 활액낭염의 보이는 원인이 결핍됩니다. 이 질병은 염증의 모든 전형적인 징후로 특징 지워집니다 : 발 뒤꿈치의 발적과 붓기, 만졌을 때의 부드러움. 염증이 만성으로되면 피부가 더 조밀 해집니다.
• 아킬레스 건염. 염증의 발발을 유발하는 요인은 종아리 근육에 너무 많은 스트레스입니다. 피부 온도가 올라가고 발 뒤꿈치가 부풀어 오르고 붉게 변합니다. 염증이있는 힘줄이 터지면 특유의 파열음이납니다.

응급 의료가 필요없는 경우에는 필수적입니다.

Iv. 전염병 :

• 결핵 뼈. 그것은 피부의 넓은 영역의 괴사 또는 뼈 물질의 용해로 시작됩니다. 감염 과정은 넓은 영역을 덮어서 화농성 누공 형성을 유발합니다. 몇 주 후에 그는 일시 중지 될 수 있으며 그 사람은 사면 될 것입니다. 그러나 더 자주 질병은 팔다리와 불구의 기형으로 이어진다.
• 반응성 관절염. 그들은 잠재 성 형태로 발생하는 비뇨 생식기 및 장 감염을 유발합니다. 발 뒤꿈치 통증은 걷는 과정에서 나타납니다. 그들은 종종 밤에 귀찮습니다. 동시에 고통스러운 감각은 주간보다 훨씬 강하고 불쾌합니다.
• 종골의 골수염은 박테리아에 의한 화농성 괴사 과정입니다. 골과 골수에서 발생하며 주위의 연조직을 덮습니다. 고통은 날카 롭고 지루하며 내부에서 파열됩니다. 그들은 약간의 움직임으로 향상됩니다. 발 뒤꿈치가 동시에 붉어지고 부종이 생깁니다.

V. 기타 질병 :

• 당뇨병;
• 악성 신 생물;
• 경골 신경의 신경 병증.

의사 만이 특정 질병을 진단 할 수 있습니다. 류마티스 전문의 나 외과 의사에게 연락해야합니다. 신경 학자, 외과 의사, 종양 전문의에게 상담해야 할 수도 있습니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

검사를 통과 한 전문가는 복잡한 치료법을 처방합니다. 그 구성은 통증의 원인에 달려 있습니다.

통증을 예방하고 예방하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

• 올바른 신발 선택에주의하십시오. 그것은 더 비싸지 만 더 편리하고 편안하게하십시오. 가장 받아 들일 수있는 뒤꿈치 높이는 4-5 센티미터입니다.
• 과체중 인 경우에는 제거해야합니다. 과체중 파운드는 발의 근육에 과부하입니다.
• 다리에 운동을하십시오. 2 ~ 3 분 동안 다리를 굽히거나 펴지 마십시오. 앉아있는 자세로 운동하는 것이 가장 좋습니다. 맨발로 마사지 볼을 타지 않아도 발가락으로 작은 물건을 모으려고 노력하십시오.
• 가능한 경우 맨발로 모래와 풀밭을 걷습니다.

발 뒤꿈치 민간 요법에서 통증 치료

많은 전통 의학 팁은 효과적으로 고통스러운 감정을 줄이는 데 도움이됩니다. 다음은 몇 가지 방법입니다.

• 대비 발 목욕. 따뜻한 물과 차가운 물이 담긴 두 가지 요리를 만들어야합니다. 발은 차례로 담근 후 몇 분 동안 보관해야합니다. 그런 다음 발을 닦아내고면 양말을 착용하십시오.
• 편안한 목욕. 온난 한 물 (4-5 리터)에서 100 그램의 바다 소금과 찻 숟가락의 소나무 추출물을 첨가하십시오. 욕조에 발을 담그고 25 분 동안 기다리십시오. 절차의 두번째 방법 : 강판으로 양배추 그루터기를 자르고 끓는 물을 부으십시오; 30 분 동안 양조하고 더운 물을 넣으십시오. 그런 목욕에서 약 20 분 동안 발을 들여야합니다.
• 0.25kg의 홍채 뿌리를 뭉툭하게합니다. 같은 양의 보드카로 붓고 몇 주 동안 어두운 방에 두십시오. 팅크 (Tincture)는 압축 성형에 사용됩니다. 붕대를 적셔 발 뒤꿈치에 붙이고 플라스틱 랩으로 포장하십시오. 아침에 붕대를 제거하십시오. 20 일 이상 연속으로 조리개가있는 압축을 사용해야합니다.
• 꿀과 미라의 혼합물을 준비하십시오. 성분은 다음과 같은 양으로 용해되어야합니다 : 꿀 (테이블) 2 큰 스푼과 미라 5 그램. 집에서 만든 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치로 윤활유를 발라야합니다.

프로 폴리스, 검은 무, 라일락 꽃, 마늘, 감자 죽도 사용됩니다.

민간 요법은 의약품을 복용하거나 의사가 처방 한 절차를 병행하는 것과 병행하여 사용할 수 있습니다.

위에서 설명한 간단한 방법으로 만 일시적으로 불편을 완화 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 통증이 괴롭히지 않게하려면 문제의 원인을 진단해야합니다. 이것은 전문가 일뿐입니다.

발 뒤꿈치가 아파서 공격을당하는 이유

오늘 우리는 아프는 각 이유에 대해 자세하게 이야기 할 것이고, 발꿈치를 밟을 때 고통 스러울뿐만 아니라이 이유를 확인하는 방법도 설명 할 것입니다.

발 뒤꿈치가 상처를 입을 수있는 데는 여러 가지 이유가있을 수 있습니다. 가장 무해한, 예에서, 치료, 즉시 의사의 치료를 필요로하는 아주 심각한 신발, 잘못된 선택. 이유는 병이 발 뒤꿈치 였고 그것이 수면 후, 격렬한 운동, 또는 그 반대로 후 공격 아픈 경우는 조심해야합니다. 이 부위가 부어 오르거나 붉어 지거나 뜨거워 질 때. 또한 타는듯한, 따끔 거림, 마비에주의하십시오. 위의 증상이 나타나면 즉시 의사와상의해야합니다.

치료가 필요없는 통증의 원인

• 발의 일정한 과잉 변형, 하이힐을 신고있는 장기간의 신발 착용시 발생합니다.
• 이러한 경우 발 뒤꿈치 부분에 피하 지방층이 얇아지면 신체 활동이 크게 증가한 해
• 하루 종일 앉아서 다리를 쉴 수있는 상태에서 발을 지키십시오.
• 신속한 체중 증가

저희 사이트에서는 발꿈치를 밟을 때 왜 상처를 입히는지, 그리고 가능한 질병을 치료하는 방법에 대해 모든 것을 배울 수 있습니다.

전진 할 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를주는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 근막 염
2. 뒤꿈치 박차
3. 건염
4. 관절염 및 관절염
5. Erythromelalgia
6. 골다공증
7. 활액낭염
8. 발 뒤꿈치 스 피츠
9. 각종 상해 및 상해

이제 모든 이유를 자세히 살펴 보겠습니다.

근막 염

근막 염 (Fasciitis)은 부하 분포에 중요한 역할을하는 근막의 염증입니다. 그리고 근막은 염증을 일으킬 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 다리가 너무 무거워.
• 너무 꽉 끼는, 불편한 신발 입기
• 과체중
• 그리고 당뇨병 같은 질병.

그것이 발 뒤꿈치에 아파하는 이유가 있다면,이 병에 다음과 같은 증상이 관찰됩니다 :

• 근육이 아직 발달하지 않은 아침에 통증이 더 심해질 것입니다.
• 발꿈치가 붉어지고 염증을 일으켜 뜨거워 질 수 있습니다.

이 질병의 치료는 복잡해야하며, 특별한 약물이 사용되며 발도 반드시 고정되어 있어야합니다.

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뒤꿈치 박차

발 뒤꿈치가 공격 중에 아파하는 또 다른 이유는 발 뒤꿈치 발꿈치입니다. 이게 뭐야? 이것은 칼슘 염이 발 뒤꿈치에 형성되기 시작할 때 생기는 성장입니다. 그것은 발 뒤꿈치를 넘어 돌출되어 걷기를 방해합니다. 일반적으로이 질환의 원인은 근막 근염으로 조금 더 높게 이야기했습니다. 그리고 당신이 박차를 가졌음을 결정하는 방법.

• 물론, 우선, 공격 할 때 고통 스럽습니다. 결과적으로 성장이 말 그대로 연조직을 파고 있기 때문입니다. 이 질병은 저녁과 수면 후 아침에 아프게하는 이유입니다. 낮에는 통증이 일시적으로 사라질 수 있습니다.
• 도장하기가 어렵다.
• 박차가 시작된 장소가 뜨겁고 붉어졌습니다.

뒤꿈치 박차는 반드시 치료되어야하며 가능한 한 조기에 치료를 시작해야합니다. 그렇지 않으면 박차가 계속해서 커지고 결과적으로 발이 완전히 고정됩니다.

진단의 최종 확인을 위해 환자는 X- 레이 또는 초음파 검사를 받아야하며, 진단이 확인되면 환자의 특수 붕대에 특별한 휴식이 제공됩니다.

건염

Tendenitis는 아킬레스 건 (calcaneus와 종아리 근육을 연결하는)의 염증입니다. 그러한 질병은 또한 발 뒤꿈치를 밟을 때 상처를 입혔다는 사실에 대한 이유가 될 수 있습니다. 그 이유는 여기에 있습니다.이 문제는이 부위에 너무 많은 스트레스와 작은 눈물과 상처로 인해 발생합니다.

경향을 구별하는 방법 :

• 뒤꿈치 통증은 발바닥 쪽 또는 그 위에 위치합니다. 걷거나 환자가 "조발에 오를 때"강화합니다. 수면 후 첫 시간 동안 특히 강합니다.
• 아픈 반점이 붉어지고 부어 오르고 뜨거운
• 걷고 발을 움직이는 것은 매우 어렵습니다.

치료는 사지의 완전한 휴식 (탄력있는 붕대가 도움이 될 것입니다.)뿐만 아니라 아픈 부위까지 감기에 걸립니다. 전문가는 항염증제 및 진통제를 처방 할 수 있습니다. 또한, 손상된 힘줄을 개발하려면 특별한 운동을 수행해야합니다.

관절염 및 관절염

그것이 당신의 발 뒤꿈치를 밟을 수있는 원인이 될 수 있습니다. 관절염은 감염 또는 약한 면역, 관절염의 결과 일 수있는 관절의 염증으로 인해 발생합니다 - 유기체의 나이와 관련된 관절의 변화.

관절염과 관절염의 증상은 유사합니다 :

• 이것은 발 뒤꿈치에 심한 통증의 원인이며, 특히 저녁에 발걸음을 돌리는 것이 고통 스럽습니다. 불쾌한 감각은 발의 다른 부분에서 발생할 수 있으며, 휴식이나 밤이나 아침에 가라 앉지 않습니다.
• 이동성 제한
• 조인트의 변형 (크기 증가)
• 아픈 부분에 심한 붓기

이 질병의 치료에서 우선, 항염증제, 진통제가 사용됩니다. 때때로, 심한 경우에는 염증이있는 관절의 펑크가 수행됩니다.

Erythromelalgia

발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 원인은 적혈구 침범과 같은 질병 일 수 있습니다. 그것은 혈관의 확장에 의해 발생합니다. 증상은 다음과 같습니다.

• 고열
• 과도한 발한
• 손상된 지역의 붉은 색

특히 발의 발병에 의해 가중됩니다. 회복을 위해 혈관 수축 물질과 진정제를 복용하면 혈관벽을 강화시키는 것을 의미합니다. 어떤 경우에는 노보 카인 임명.

골다공증

이러한 골칫거리는 골다공증과 마찬가지로 골밀도가 감소하기 때문에 발생합니다. 뼈는 시간이 지남에 따라 변형되어 점차 붕괴 될 수 있습니다. 이것이 바로 오른발 힐이나 왼발 힐이 상처를 입을 수 있으며 전체 발을 공격하는 것입니다. 또한 질병의 과정에서 척추와 배고픔의 만곡이 있습니다. 골다공증의 원인은 다음과 같습니다.

• 섭식 장애
• 나쁜 습관
• 조기 폐경
• 너무 긴 수유

골다공증 치료는 무엇보다 신체에 필요한 요소 (예 : 칼슘)를 보충하는 약을 복용하는 것을 기본으로합니다.

활액낭염

이것은 활액낭에있는 염증 (관절의 교차점에 위치하며 우리의 힘줄과 근육의 움직임을 부드럽게하는 데 필요합니다)입니다. 예기치 않게 발생하고 매우 날카로운 통증을 동반합니다.

• 팽창
• 붉은 색
• 염증 부위의 온도 증가
• 발 뒤꿈치를 만지면 날카로운 통증이 생깁니다.

활액낭염은 항생제, 처음에는 사지의 나머지 부분, 치료가 끝날 때 필요한 물리 치료법으로 치료합니다.

발 뒤꿈치 활액낭염을 치료하는 방법에 대해 자세히 알아 보려면 웹 사이트를 참조하십시오.

발 뒤꿈치 스 피츠

그렇지 않으면 발바닥 발톱. 영향을받는 지역에서 걸을 때 심한 통증을 유발하고 가려움증과 화상을 일으키는 조밀 한 원형 교육. 치료에는 마약 제거 및 도구 제거가 포함됩니다.

웹 사이트에서 발 뒤꿈치 부분에 가시가있는 혀를 치료하는 방법에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

손상 및 부상

발 뒤꿈치가 가장 큰 하중을 가지므로이 부위의 부상은 아주 흔합니다. 그래서 어떤 종류의 부상을 당할 수 있습니까?

뒤꿈치 뼈 골절

일반적으로 신장에서 발꿈치에 떨어지면 발생합니다. 그런 가을에, 발목 뼈는 발 뒤꿈치 뼈를 관통하고 그것을 쪼갠다. 이 경우, 발 뒤꿈치 부분이 즉시 팽창하여 타박상이 형성됩니다. 부상당한 팔다리의 움직임은 물론 어렵거나 불가능합니다.

종골의 퇴행성 둔부염 또는 북쪽의 병

이 질병은 스포츠에 전문적으로 관여하는 어린이 및 청소년에게 영향을줍니다. 발가락에 서서 노력할 때 육체적 인 노력을 할 때 통증이 나타납니다. 손상 부위가 부풀어 오르면 위 비대 근육의 제한이 있습니다. 이 질병의 치료는 손상된 부위의 치유를 촉진하는 특수 발 뒤꿈치 패드를 착용하고 있습니다.

어린이가 발 뒤꿈치에 통증을 느낄 수있는 이유와이 질병에 수반되는 질병에 대해 자세히 알아 보려면 웹 사이트를 참조하십시오.

상처 입은 발 뒤꿈치

발 뒤꿈치가 떨어지면 다시 일어난다. 충격 부위에 인접한 조직에서 염증을 유발합니다. 일어나려고하면 고통이 극적으로 증가합니다. 그들은 일반적으로 통증을 완화시키는 차갑고, 차분하고, 특별한 연고와 크림으로 발 타박상을 치료합니다.

예방

1. 불편한 신발을 피하거나, 발 뒤꿈치가 5cm 이하인 부츠 또는 신발을 선택하십시오. 이 뒤꿈치는 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이는 데 도움이됩니다.
2. 정형 외과 insoles 구매 및 지속적 사용
3. 이 운동을하고 있다면 조깅이나 걷기를 피하십시오. 수영이나 사이클링을 선호하십시오.
4. 체중을 정상적으로 유지하십시오. 발 뒤꿈치에 매일 얼마나 많은 압력이 가해 지는지 상상해보십시오.
5. 또한 발 질환 예방을 위해 매일 체조 연습을하는 것이 매우 유용합니다.