이 기사에서 배울 점은 왜 혈관에 비타민이 필요한지입니다. 모낭 벽을 강화하고 전체 심혈관 시스템의 작업을 향상시키는 데 사용해야하는 것은 무엇입니까? 비타민 만 사용하여 동맥과 정맥의 질병을 회복 할 수 있습니까?
이 기사의 저자 : Alina Yachnaya, 종양 전문의 외과의, 일반 의학 학위를 가진 더 높은 의학 교육.
비타민은 서로 다른 화학 성분의 유기 물질로 구성된 큰 그룹으로 하나의 기능으로 결합되어 있습니다. 신체 기능이 없으면 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 사람은 모든 종류의 비타민을 필요로하지만 삶의 일부는 혈관벽에 영향을 미칩니다.
이 기사가 비타민에 전념한다는 사실에도 불구하고 혈관의 정상적인 기능을 보장하는 미네랄에 대해서는 언급하지 않는 것이 불가능합니다. 그리고 어떤 약국 단지도 항상 서로의 효과를 강화하고 혼자서 일하지 않기 때문에 두 가지를 모두 포함합니다.
정맥 및 동맥에 미치는 비타민 분자 및 미네랄의 영향은 다음으로 구성됩니다.
혈관 시스템에 비타민이 미치는 영향을 고려하면 다음과 같은 것들이 포함됩니다 :
비타민 - 미네랄 복합체의 예방 적 섭취에 대해 말하자면, 현대 생활의 리듬은 사람이 자신의 식단에 필요한 모든 식료품을 포함 시켜서 들어오는 비타민 분자의 양이 신체의 필요와 일치하도록 종종 허용하지 않습니다. 따라서, 유익한 물질의 추가 공급원의 사용은 이미 필요합니다.
미네랄과 비타민을 한 번 섭취하면 질병의 발병 가능성을 완전히 제거 할 수 없으며 기존의 병리학을 치료할 수 있습니다. 모든 질병의 발병 메커니즘은 항상 하나 이상의 요인과 관련되어 있습니다. 그러나 기본적인 비타민 분자와 무기물의 부족은 그들 중 하나입니다.
비타민 사용의 중요성에 대한 의사의 의견은 미네랄과 비타민을 지원하지 않으면 혈관 질환의 위험이 현저히 증가한다는 중요성을 (좋은 영양 예약)에서 절대적으로 확실하게 부인하는 것과는 크게 다릅니다. 그러나 현재까지이 주제에 대해 신뢰할만한 연구가 수행되지 않았으며 이러한 의견을지지하는 증거를 제공하는 것은 불가능합니다.
대부분의 의사들은 여전히이 문제가 혈관 및 심장 질환의 존재,식이의 유용성 및 비타민 결핍의 징후로 평가 된 후에 개별적으로 해결되어야한다고 생각합니다.
정보 얻기 :
심장 전문의, 신경과 전문의 또는 혈관 외과 의사가 될 수 있습니다.
혈관을 강화하고 작업을 향상시키는 비타민은 심혈관 계통의 치료 요법의 구성뿐 아니라 예방에도 좋습니다.
그 목표는 질병의 가능성을 줄이는 것이므로이 경우 미네랄 및 비타민의 사용은 혈관 질환의 발병 위험이있는 사람뿐만 아니라 동맥과 정맥의 정상적인 기능을 확장하려는 건강한 사람들에게도 보여집니다.
겨울에는 4-6 주간 약물을 추가로 섭취하는 것이 좋습니다. 이것은 비타민과 미네랄의 누적 성질에 기인합니다. 비타민과 미네랄의 여름철 가을 이후의 매장량은 1 월 -2 월에 끝납니다.
6 주 이상 사용하는 것은 신체의 "매장량"을 복원하기위한이 기간의 적절성 때문에 부적절합니다.
치료 목적으로, 미네랄 및 비타민 보충제는 모든 종류의 혈관 병리의 복합 치료에 포함시키는 것이 좋습니다. 이 경우 약물 복용 시간은 질병의 단계와 혈관벽의 변화 정도에 따라 주치의에 의해 결정됩니다.
이 경우 치료의 유일한 수단으로 비타민 물질을 사용하면 가끔 심각한 치명적인 합병증이 발생할 수 있습니다.
혈관을위한 비타민 - 집중적 인 혈액 순환을 지원하는 저 분자량 물질. 이 화합물은 모세 혈관의 벽을 "두껍게"하고 혈중 콜레스테롤 농도를 감소 시키며 동맥과 정맥의 신축성을 개선하고 평활근의 경련을 줄여 혈관의 내강을 제거하며 조직 저산소증을 제거하고 자유 라디칼로부터 세포벽을 보호합니다.
혈관은 혈액이 신체를 통해 움직이는 중공 관상 조직입니다. 심장에서 기관 (동맥을 통해)과 반대 방향 (정맥을 통해)입니다.
영양분이있는 세포의 공급뿐만 아니라 조직 호흡의 조절도 모세 혈관의 상태에 달려 있습니다. 그러나 연령과 관련된 변화의 결과로 혈관은 탄력과 부드러움을 잃고 혈류의 강도 변화에 반응하지 않습니다. 동시에 혈액 순환이 방해되고 정맥 밸브가 약화되고 "나쁜"콜레스테롤이 동맥벽에 축적되어 모세 혈관의 내부 표면이 손상됩니다. 이 과정은 정맥류, 정맥류, 고혈압, 뇌졸중, 죽상 동맥 경화증, 치질, 심장 마비, 마비, 허혈, 혈전증, 정맥염 등 많은 질병의 근간이됩니다.
또한 모세 혈관의 구조는 건강에 좋지 않은 식습관, 나쁜 습관, 스트레스, 신체 활동이없는 상태, 과체중, hypovitaminosis,식이 요법 물 부족으로 외부 요인에 의해 악화됩니다.
"나쁜"혈관의 증상 :
이러한 증상 중 적어도 하나가 있다면, ( "약한"모세 혈관의 위치를 확인하기 위해) 정맥 학자 또는 혈관 외과의에게 즉시 문의하는 것이 중요합니다.
신체의 노화 관련 변화를 늦추려면 정기적으로 비타민 복합체를 섭취하는 것이 중요합니다. 이것은 심한 질병을 일으킬 위험을 최소화하는 데 도움을 줄 것입니다 : 심근 경색, 뇌졸중 및 "심한"동맥 혈전증은 매년 집중적으로 진행되고 있습니다.
1 일 섭취량 - 3 - 7 밀리그램.
레티놀은 당근, 파슬리, 호박, 밤색, 시금치, 토마토, 살구, 자두, 블랙 베리에서 발견됩니다.
야채 소스 - 싹이 튼 곡물, 견과류, 녹색 채소, 식물성 기름, 시리얼, 해산물.
혈관의 노화와 관련된 변화를 막기 위해서는 하루에 적어도 60 밀리그램의 비타민 P를 섭취해야합니다.
플라보노이드의 최고 농도는 초크 베리, 건포도, 개 로즈, 크랜베리, 녹차, 감귤류에 존재합니다.
일일 금액은 1,500 밀리그램입니다.
Ascorbic acid는 크랜베리, 검은 건포도, 김치, 스프루스 바늘, 파슬리, 감귤 제품의 일부입니다.
일일 섭취량 - 0.4 밀리그램.
엽산은 닭 간, 시금치, 브로콜리, 견과류, 달걀 노른자, 콩, 파슬리, 해바라기 씨앗 (날것), 밀기울과 함께 생산됩니다.
비타민 B3는 1 일 20 밀리그램의 복용량으로 섭취됩니다.
음식 소스 : 버섯, 간, 사탕무, 메밀, 호밀 빵.
일일 섭취량 - 5 밀리그램.
영양소는 콩과 식물 (렌즈 콩, 완두콩, 콩, 땅콩), 견과류 (헤이즐넛, 호두), 잎이 많은 채소 (시금치, 양상추, 고수풀), 호밀 빵의 구성 요소입니다.
혈관 구조를 개선하려면 하루에 적어도 1000 밀리그램의 비타민 F를 섭취하십시오.
지방산의 출처 : 식물성 기름 (아마 인, 카멜리에, 시더, 콩), 고등어 (고등어, 연어, 청어), 견과류 (호두, 아몬드), 해바라기 씨 (참깨, 해바라기, 아마).
비타민과 함께 심장 혈관계의 회복을 위해서는 마이크로 및 매크로 요소 (마그네슘, 아연, 셀레늄, 칼슘, 구리, 크롬)를 섭취하는 것이 중요합니다.
통계에 따르면, 혈관 질환 중 선도적 인 위치는 팔다리 (정맥류, 혈전증, 정맥염)의 손상된 혈액 미세 순환과 관련된 병리학이 차지합니다. 이러한 질환은 표면 모세 혈관의 과도한 팽창 (정맥 벽과 밸브의 탄성 손실로 인해)이 특징입니다. 정맥류의 첫 징후는 육체적 인 운동이나 걷기 후에 다리가 부어 오르는 것입니다. 동시에, 혈관 별, 푸른 밤색 반점 및 고통스러운 결로가 엉덩이, 다리 및 발의 피부에 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는, 종아리 근육에 경련이 발생합니다 (특히 밤에). 적정한 치료가 없으면 정맥류 질환은 혈전 정맥염 (thrombophlebitis), 혈전증 (thrombophlebitis), 정맥류 (varicose eczema) 및 영양 궤양 (trophic ulcer)과 같은 심각한 병리로 변합니다.
정맥의 탄력성을 높이고 팔다리 (정맥류의 초기 단계)에서 혈액의 흐름을 향상시키고 비타민과 함께 민간 요법을 사용합니다.
다리의 혈관에 대한 "가정용"구제 수단 :
구성은 하루 2 회, 식사 20 분 전에 40 밀리리터로합니다.
연고는 팽창 된 확장 혈관에 하루에 한 번 30-40 분 동안 부과합니다.
구성은 하루에 두 번 70 밀리리터 : 아침 식사 전에 1 시간과 저녁 식사 후 1.5 시간.
또한, 혈관 병리를 예방하기 위해 구입 한 육두구 (땅)를 사용할 수 있습니다. 조미료 1 일 분량 (접시에 담김) - 1 그램.
집에서 "치료하는"정맥은 질병의 초기 단계에서만 허용된다는 것을 기억하십시오. 민간 요법은 본격적인 의료 요법을 대체 할 수 없습니다.
정맥 부족을 막고 혈병의 위험을 줄이며 혈액의 레올 로지 변수를 향상 시키려면 혈관 비타민 복합체를 1 년에 2 회 (모든 연령에 관계없이) 마시는 것이 중요합니다. 이 권고안은 특히 앉아있는 생활 방식을 선도하는 사람들, 즉 사무원, 미용사, 외과의에게 적절합니다.
정맥과 혈관을위한 최고의 비타민 :
보충 교재의 매일 섭취량은 주황색 ( "아침"), 노란색 ( "일"), 갈색 ( "저녁")의 3 가지 색상의 캡슐로 나뉘어져 있습니다. 첫 번째 알약은 8 개의 비타민 (B1, B2, PP, H, B5, B6, B9, B12), 2 개의 인지질 (이노시톨과 콜린), 1 다량 영양소 (마그네슘)를 포함합니다. 두 번째 당 제는 비타민 E와 오메가 -3 지방산으로 구성되어 있습니다. 세 번째 캡슐 ( "저녁")에는 미량 원소 (아연, 요오드, 크롬, 셀레늄), 항산화 비타민 (C, E, A), 레시틴, 이소 플라본이 들어 있습니다.
약은 1 일 3 회, 적절한 색의 1 캡슐 섭취됩니다. 치료 과정은 2 개월입니다.
보충은 하루에 두 번씩, 식사와 함께 1 캡슐 섭취됩니다.
심장 혈관계의 건강을 유지하기 위해 하루 2 잔의 약을 복용하십시오 (아침 식사 후).
하루에 3 알, 식사에는 2 알을 복용하십시오.
"장수명"은 하루에 1 ~ 2 회 1 캡슐을 섭취합니다.
혈관의 색조를 개선하기 위해 식품 첨가물을 사용하는 것 외에도 하루에 적어도 2.5 리터의 물을 마시는 것이 중요합니다 (커피, 차 및 첫 번째 코스 외에).
혈관 용 비타민 - 심장 혈관계의 기능적 활동을 지원하기위한 유기 화합물. 이 물질은 모세 혈관 벽의 탄력을 증가시키고, 외인성 콜레스테롤의 용해를 촉진하고, 혈액 유동 학적 매개 변수를 향상시키고, 정맥 혈전증의 위험을 줄이고 동맥의 내면을 손상으로부터 보호합니다.
혈관의 주요 영양소는 P 비타민 (케르세틴, 루틴, 코엔자임 Q10), B (니아신, 판토텐산, 엽산, 티아민), C (L- 아스 코르 빈산), A (리코펜, 베타 카로틴) 및 E, 베타 및 감마 토코페롤).
예방 목적으로, 식물성 식품 (견과류, 비 정제 된 오일, 해산물, 발아 곡물, 소금에 절인 양배추, 로즈힙, 건포도)에서 비타민, 거시 및 미세 요소를 얻습니다. 그러나 소동맥과 세뇨관의 약화 (비강 출혈, 갑작스러운 졸도, 압력 강하, 사지 감기, 현기증)의 첫 증상이 나타나면 마약과 venotonics가 일일 메뉴 (의사가 처방 한대로)에 도입됩니다. 또한, 증상을 완화하기 위해 민간 요법 (항 염증성 압축, venotonic infusion, 모세 혈관 보호 혼합물)을 사용하는 것이 좋습니다.
혈관 시스템은 사람의 혈액 순환의 기초입니다. 혈관 건강은 정상적인 혈액 순환에 기여하므로 벽을 강화하는 것이 중요합니다. 전통 약뿐만 아니라 규칙적인 운동을 포함하여 모세 혈관을 강화하는 많은 방법이 있습니다.
그들의 일에있어서 모든 종류의 위반은 천천히 그리고 교활하게 나타나는 많은 불쾌한 결과를 낳습니다. 따라서 종종 사람들은 자신에게 충분한주의를 기울이지 않습니다. 우리의 혈관은 처음에는 탄성 조직을 가지고 있으며, 어떤 요인의 영향을 받아 거칠고 부서지기 쉽기 때문에 동맥과 정맥이 정확하게 확장되거나 가늘어지는 것을 방지합니다. 이러한 위반은 부적절한 순환을 초래하고, 그 결과 기관 및 조직의 혈액 침체가 발생합니다. 인간의 삶을 진전시키고 방해하는이 문제를 피하려면 혈관 벽을 강화해야합니다.
혈관계의 교란이 명백한 결과를 수반 할 때, 치료 방법으로 전환 할 필요가있다. 대부분의 경우 의사는 환자로부터 이러한 불만을 듣습니다.
Dikul : "음, 그는 백 번을 말했다! 발과 등이 심하면 깊은 곳으로 부어주세요. »자세히보기»
이 증상은 혈관계에 위배되므로 신체에주의를 기울이십시오. 위에서 열거 한 증상 중 적어도 하나를 지키면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.
현재까지, 상이한 치료 방법을 사용하여 혈관 병리학의 치료를 위해. 가장 효과적인 방법은 마약을 사용하는 보수적 인 방법으로 생각되지만, 민간 요법은 예방과 혈관 질환의 초기 단계에 더 나쁜 영향을 미치지 않습니다.
정맥 및 혈관 질병 치료를위한 가장 보편적 인 의약품은 다음과 같습니다.
의사와 상담하지 않고 이러한 약물을 사용하면 좋지 않은 결과와 바람직하지 않은 영향을 미칠 수 있습니다.
고대부터 우리 선조들이 사용하고 널리 홍보했습니다. 현대 사회에서도 부작용이 없으며 적절한 결과를 보여주기 때문에 종종 사용됩니다. 사람들에게 널리 사용되는 몇 가지 기본 조리법을 생각해보십시오.
죽상 동맥 경화증의 치료를 위해 호두는 약 1/4 분량의 유리 병 (1 리터)을 채우고 채워야합니다. 다음으로 보드카로 너트를 채워야합니다. 한 달 동안 차가운 어두운 곳에서 그런 혼합물을 고집 할 필요가 있습니다. 그런 다음 하루에 한 번, 스푼을 매일 주입하십시오. 이 팅크는 혈액 순환을 개선하고 점차 혈관을 깨끗하게합니다.
석류는 활성 철원이며 헤모글로빈을 증가시킬 수 있습니다. 주스를 바르기 전에 혈액의이 지표가 너무 높지 않은지 확인하십시오.
산사 나무 팅크를 준비하려면 300 그램의 열매를 갈아서 보드카 한 잔과 함께 부어야합니다. 주입 기간은 3 주이며, 그 다음 팅크는 칙 끌기를 통해 걸러 져야하며 아침과 저녁에 찻 숟가락 1을 마셔야합니다.
약초 밭의 팅크는 허브와 알코올을 1 : 5 비율로 혼합하여 매주 주입하여 준비합니다. 수확 후 1 주일에 제품을 걸러 내고 1 일 2 회 찻 숟가락을 2 주간 복용해야합니다.
초원 클로버 팅크는 2 개의 안경과 1 리터의 보드카 꽃으로 만든 꽃입니다. 2 주 이내에 시원하고 어두운 곳에 제품을 넣고 필터를 걸고 하루에 두 번씩 두 달 동안 한 스푼을 마셔야합니다.
많은 여성들이 얼음에 얼린 파슬리를 사용합니다. 유용한 식물을 가진 그런 입방체는 얼굴 안마를 위해 이용된다.
일부 비타민은 혈관 및 모세 혈관 조를 강화하고 유지할 수 있습니다. 그들은 약국에서 판매되고 부작용의 형태로 환자에게 위협을 가하지 않습니다. B 그룹의 비타민이 함유 된 비타민제는 치료에 탁월한 도움을 줄 것입니다. 식사 후에 하루 3 회 섭취하면 1 개월이 걸릴 것입니다.
복잡한 비타민 "Askorutin"은 전신의 혈관과 모세 혈관을 돕습니다. 루틴과 아스코르브 산이 들어 있습니다. 오메가 3-6-9 산을 함유 한 비타민 복합체는 콜레스테롤 플라크를 예방하는 데 도움이됩니다. 약국은 다양한 종류의 비타민을 공급할 수 있으므로 약제 선택에 대해 약사와상의하는 것으로 충분합니다.
"너는 네가 먹는거야"-이 따옴표는 불쾌한 결과와 질병을 피하기 위해 적절한 영양 섭취를 가장 정확하게 반영합니다. 혈관을 양호한 상태로 유지하려면 다음 제품을 섭취해야합니다.
음료 중에서는 카모마일, 야로우, 린든, 건포도 등의 녹차와 허브를 선호해야합니다.
앞서 언급했듯이 정맥을 건강하게 유지하기 위해서는 비타민과 팅크가 필요합니다. 그러나 신체 활동으로 중요한 역할을합니다.
다음 운동은 하루 2 회 지속적으로 수행되어야합니다. 따라서 건강한 혈관을 지원할뿐만 아니라 약한 혈관을 회복하는 것이 가능합니다.
심장 질환이있는 상태에서 운동하지 마십시오.
고혈압 체조로 고통받는 사람들은 극도의주의를 기울여 관찰해야합니다. 머리와 골반과 자전거에 대한 원형 운동을 수행 할 수 있습니다. 위험이없는 고혈압 환자를위한 특별한 운동을 고려하십시오 :
정기적 인 수행으로 이러한 가벼운 운동은 혈관뿐 아니라 근육까지 최대의 이익과지지를 이끌어 낼 것입니다.
혈관을 최상의 상태로 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 진실은이 방법에 극도의주의를 기울여 접근하는 것입니다. 대조 샤워로 시작하십시오. 처음에는 온도 차이가 너무 높아서는 안됩니다. 10 초마다 물을 바꿉니다. 처음 2 주 후에 물의 온도 범위를 점점 더 높이거나 낮추면서 더 많은 대비를 만들 수 있습니다. Dousing은 효과적인 방법이기도하지만 준비된 몸체에 적합합니다. 매일 아침 시원한 물로 시작합니다.
실제 해마는 얼음물을 사용하지만 준비가되지 않은 생물에게는 위험합니다.
강화, 비타민 복용 및 스포츠는 어린이 혈관 강화에도 사용됩니다. 결과를 기다릴 시간이없는 아이를 수영에 태울 수 있습니다. 조정 된 힘이되도록하십시오. 다이어트에는 비타민, 허브 성분, 단백질, 오일이 들어 있어야합니다. 신선한 공기 속에서 걷는 것은 매일 그리고 길어야합니다. 또한 혈관 질환을 예방하기 위해 혈액 순환을 개선하는 유아용 마사지 매트가 있습니다. 순환과 영양을 향상시킬 수있는 마사지에 참석하는 불필요한.
지나치게 태양에 노출되면 혈관의 질에 영향을 미치며 피부에도 부정적인 영향을 미칩니다.
혈관의 건강에 당신은 당신의 젊음에서 생각할 필요가있다. 제대로 먹고, 정기적으로 신체 활동을하고, 마사지를 방문하면, 많은 병리를 피하고 오래 살 수 있습니다.
죽상 경화증, 정맥류, 정신 장애 및 심장 문제는 모두 모세 혈관, 정맥 및 동맥의 음색을 낮추는 결과 일 수 있습니다. 심각한 합병증의 발병을 예방하려면 순환계의 상태를 관찰하십시오. 혈관 벽을 강화하는 것은 약물뿐만 아니라 비타민, 적절한 영양, 민간 요법 및 특수 체조로도 가능합니다.
질병을 피하려면 혈관 상태를 모니터링하십시오.
콜레스테롤 플라크가있는 혈관 폐색, 벽의 탄력과 톤의 감소, 정맥의 취약성이 점차적으로 나타납니다. 오랫동안 사람은 순환계의 병리학 적 장애를인지하지 못할 수 있습니다.
다음은 선박을 강화하는 신호가 될 수 있습니다 :
압력이 자주 바뀌면 혈관 강화 약물을 복용하십시오.
이전에는 관찰되지 않은 불쾌한 증상이 나타나면 의사와상의하도록 권장해야합니다.
일반적으로 이러한 조건에서 전체 혈액 시스템의 혈관을 강화해야합니다.
전신의 혈관을 강화하면 약화 된 벽의 음색을 복원하고, 같은 탄력으로 되돌리고 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다.
정맥 및 모세 혈관 치료는 여러 구성 요소로 구성된 길고 번거로운 과정입니다.
혈관벽의 탄력성을 향상 시키려면 침투성과 취약성을 줄여서 전신 및 외용에 대한 venotonics를 도울 수 있습니다.
소화관에서의 궤양 치료
3 ~ 12 세 어린이 - 하루에 3 번 ½ 알약
치료 기간 3-4 주
치료 과정은 7-12 일입니다.
약물 치료는 전문의의 감독하에 이루어져야합니다. 의사 만이 질병의 특성과 심각성을 고려하여 적절한 치료법을 처방 할 수 있습니다.
체계적으로 비타민을 복용함으로써 순환계의 상태를 개선하고 약한 혈관을 유지하는 것이 가능합니다.
직접적으로 - 혈관 강화를위한 비타민
민속 요리법은 혈관을 강화하고 깨끗하게하는 데 도움이됩니다.
호손의 팅크 (tincture)는 호두 칸 (350g)을 붓는다. 적어도 15 일 동안 액체를 주입 한 후 여과해야하며 치료를 계속해야합니다. 1 채널 L의 수단을 받아 들일 필요가있다. 먹은 후. 치료 과정은 21-30 일입니다.
월넛 팅크는 혈관 강화에 도움이됩니다.
인삼 뿌리, 레몬 그라스 풀, rhodiola를 갈아서 동등한 양 (60g)으로 섞는다. 약초 차 300ml를 알코올이나 보드카에 담가두고 어두운 곳에서 14 일 동안 고집합니다. 스트레인 드 엘릭서는 하루에 3 번, 적어도 한 달 동안 15-25 방울을 마셔야합니다.
인삼과 허브의 달인은 몸에 좋습니다.
잘게 잘린 파슬리 2 푼을 끓는 물 250 ml에 부어 30 분 동안 고집한다. 스트레인과 따뜻한 우유 200 ML와 섞는다. 준비한 액체로 부드러운 천에 약간의 물을 적셔 얼굴을 짜내십시오. 그런 압축은 30 분 동안 하루에 2 번합니다. 치료 과정은 20 일입니다.
파슬리 달인은 혈관에 좋습니다.
매일 1 티스푼의 따뜻한 오트 라 엉덩이로 하루를 시작하십시오. 여보
로즈힙의 치유에는 치유력이 있습니다
눈 주위에 로션을 만드는 것이 유용합니다. 이렇게하려면 30g의 야생 장미 열매를 300ml의 끓는 물에 넣고 10 분 동안 수 욕조에서 끓으십시오. 냉각 된 국물에 젖은 면화 원판을 바르고 영원히 신청하십시오.
신선한 식물의 몇 잎을 갈아서 모든 액체를 짠다. 소량의 주스가 하루 2 ~ 3 회 코에 떨어집니다. 또한, 야로우와 1 큰술에서 매일 신선한 주스를 마셔. 내가 한 달 안에
혈관을 강화하려면 야 로우의 주스를 마셔야합니다.
녹색 피부에 밤을 모으고 1 리터 항아리에 그런 과일을 채우고 보드카를 넣으십시오. 공구를 2 주 이상 주입 한 후 여과합니다. 식사 전 아침에 필요한 약을 가져 가십시오 - 1 시간. 내가 꿀과 섞어서 먹는다. 전체 과정 - 3 주.
밤나무 팅크는 혈관에 유용합니다.
일본 삼엽꽃, 가지와 매자 나무 껍질, 붉은 클로버 잎과 말린 잔디를 동등한 부분 (각각 30g)으로 갈고 섞는다. 끓는 물 500 ml에 1 tbsp. 초본 혼합물 및 물 목욕에서 15 분 동안 요리하십시오. 긴장된 국물은 하루에 한 번 50-60 ml를 마 십니다. 그러한 액체의 사용은 1 개월을 초과해서는 안됩니다.
치유 나무 가지의 달임은 혈관의 탄력을 증가시킵니다.
혈관의 벽에 강하고 탄력이있어 방부제, 동물성 단백질, 알코올 및 니코틴의 사용을 제한 할 필요가 있습니다.
순환계를 정상적으로 유지하는 데 도움이되는 최상의 옵션은 다음과 같은 음식입니다.
조리 된 고기는 혈관 문제에 좋습니다.
야채 샐러드는 올리브 오일로 채워야합니다. 과자 및 패스트리를 제한하는 것이 좋습니다. 허브 차, 녹차, 우유를 마셔야합니다.
나쁜 혈관을 개선하려면 간단한 체조를 적용하십시오. 아침과 낮 시간 동안 매일 운동을하는 것이 유용합니다.
특별한 운동은 혈관 강화에 도움이됩니다.
발을 돌리는 자세로 다리를 흔들면 "가위"운동은 약한 정맥 벽을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요한 건. 모든 움직임은 부드럽게 수행되며 과도하지 않습니다.
혈관 벽의 음색을 높이고 탄력을 회복하기 위해 반드시 병원에 위치하지는 않습니다.
집에서 약한 정맥을 훈련시키는 것도 가능합니다.
혈관에 문제가 있으면 과자를 버리십시오.
전체 유기체의 혈관을 강화하는 것은 통합 된 접근법을 필요로하는 길고 복잡한 과정입니다. 기본적인 약물 치료는 비타민, 체조 및 적절한 영양으로 뒷받침되어야합니다. 그것은 얇은 혈관 및 전통 의학의 치료에 간섭하지 않습니다. 중요한 것은 의사의 감독하에 혈관을 강화시키는 것이며자가 치료를하지 않는 것입니다.
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인체의 혈관은 동맥, 정맥 및 미세 혈관 구조로 나뉘어져 있습니다. 그들은 중요한 기능을 수행하여 혈액 흐름, 조직에 영양분을 공급하며 대사 산물의 배설을 제공합니다. 혈관 강화를위한 현대의 다양한 준비로 인하여 다양한 질병을 예방하고 사람의 상태를 개선 할 수 있습니다.
인간의 혈관 시스템이 닫힙니다. 영양소와 대사 산물의 교환은 미세 혈관 구조의 작은 구조에서 발생합니다. 동맥은 심장에서 혈액 흐름을 제공하고 정맥은 말초 조직에서 돌아옵니다. 많은 수의 상이한 이유의 구현으로 인해 혈관 침대 구조의 벽의 강도와 탄성이 감소 할 수 있습니다.
혈관의 유형과 크기에 관계없이 혈관의 힘을 감소시키는 중요한 도발적인 요인은 나이입니다. 50 세 이후의 남성과 여성에서는 다양한 혈관 질환이 매우 흔합니다.
모세 혈관은 가장 작은 혈관입니다. 그들은 적혈구의 크기와 같은 직경을 가지고 있습니다. 인간의 모세 혈관 벽은 매우 얇아서 산소와 이산화탄소뿐만 아니라 영양소, 대사 산물 (신진 대사)의 통과를 보장합니다. 특정 약물과 비타민의 도움으로 미세 혈관 구조의 구조 상태를 개선하는 것이 가능합니다 :
작은 혈관의 병리학 치료를 위해 비타민은 Ascorutin (ascorbic acid와 rutin의 조합), multititamin은 Multitabs, Hexavit을 의미하는 의약품의 형태로 사용됩니다. 그들은 피부의 미세 순환을 개선하는데 도움을 주며, 이는 피부가 건강 해짐에 따라 두드러집니다.
팁! 비타민 E는 지방이 많은 식품으로 섭취했을 때 더 잘 흡수됩니다.
동맥 혈관의 강도 감소는 중요한 장기를 포함하여 혈전증, 조직 내 출혈의 형태로 심각한 합병증이 발생하는 것을 야기합니다. 심근 경색, 뇌졸중, 사지 조직의 괴사, 장의 절편의 죽음은 동맥에 문제가있는 결과입니다. 이러한 합병증을 피하기 위해 여러 약물을 사용할 수 있습니다.
거의 모든 의약품은 의료 전문가에 의해서만 처방됩니다. 혼자서 복용하면 합병증과 건강에 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
정맥 혈관의 병리가 널리 퍼져있다. 모든 질병 중 가장 흔한 것은 다리의 혈관이 주로 영향을받는 정맥류 질환과 혈전 형성이있는 염증이 특징 인 혈전 정맥염입니다. 선박 강화 의약품은 다소 큰 목록으로 표현됩니다 :
대부분의 약물은 다양한 병리학에서 정맥 침착 상태를 상당히 개선 할 수 있습니다. 그러나 질병을 치료하기 위해서는 원인의 영향을 제거하기위한 포괄적 인 치료가 이루어져야합니다.
혈관 벽의 약화 방지를위한 모든 약물 그룹 중에서 venprorotectors, vitamin preparation, statins 및 metabolic drugs가 종종 사용됩니다. 이 중 5 가지 약을 구별 할 수 있는데, Askorutin, 비타민 E, Venoplast, Piracetam, Atorvastatin이 있습니다.
문제의 약물의 영향을 증가시키고 치료 효과를 유지하려면 몇 가지 간단한 일반적인 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다.
일반적인 권장 사항을 구현하면 모든 혈관을 건강하게 유지하고 많은 질병을 예방할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 인체에 알코올을 주기적으로 섭취하면 혈관 상태가 좋아집니다. 이렇게하려면 체내에 내인성 알코올을 생산하는 효소 시스템이 있습니다.
상당수의 다양한 약용 식물은 혈관 상태에 긍정적 영향을 미친다. 이들은 일본 잔디, 붉은 클로버, 매자 나무를 포함합니다. 민간 요법의 사용은 의사와 상담 한 후에 만 가능합니다.
혈관을 강화하기 위해시의 적절하고 올바른 약물 사용은 심각한 합병증, 불쾌한 건강상의 영향을 피하고 신체의 노화 과정을 늦추는 데 도움이됩니다.