발 뒤꿈치 멍이 나고 얼마나 오랫동안 치료되는지

발 뒤꿈치 손상은 피부의 시각적 인 위반이없는 경우 발 지역의 연조직과 관절에 손상이라고합니다. 이 부상은 매우 고통스럽고, 사람에게 심각한 불편 함을 가져오고 즉각적인 치료가 필요합니다.

사진 1. 부주의 한 스포츠 활동 중에 상처를 입힐 수 있습니다. 출처 : Flickr (Liz Broderick).

손상 메커니즘 및 그 원인

발 뒤꿈치 부상 중에 피부 아래의 작은 모세 혈관 부분 파열 또는 완전한 파열이 발생합니다. 그 (것)들에게서 혈액은 연약한 조직으로 들어가고, 피하 지방 조직을 침투한다. 그 결과, 밝은 보라색 멍이 피부에 나타납니다.

위험 그룹에는 운동 선수, 활동적인 라이프 스타일을 가진 사람들 및 어린이가 포함됩니다. 다음과 같은 이유로 발 뒤꿈치가 손상 될 수 있습니다.

• 점프 후 발 뒤꿈치에 나쁜 착륙;
• "평평한 발"의 높이에서 추락;
• 운동이나 운동 중 부상;
• 높은 발 뒤꿈치 또는 매우 얇은 발바닥으로 된 신발을 자주 입는다.
• 단단한 물건으로 걷어차 라.
• 과실 또는 빠른 계단 걷기;
• 직업 상 상해;
• 운동 중 떨어지다.

주의! 타박상을 입은 발 뒤꿈치는 발을 밟지 못하는 급성 통증을 특징으로합니다.

부상의 유형 및 정도

전문가들은 발 뒤꿈치 타박상의 4 도만 식별합니다.

• 1 학년 - 경미한 손상은 대부분의 경우 피부에만 영향을 미칩니다. 발바닥 부분에 작은 찰과상이나 찰과상이있어 약물없이 잘 치료할 수 있습니다.
• 2 학년 - 부상으로 인해 발 뒤꿈치에 작은 크기의 타박상이나 혈종이 형성되었습니다. 부상 부위에 약간의 부종이있을 수 있습니다.
• 3도 - 수많은 출혈이있는 근육 섬유의 내부 파열. 심한 경우 타박상이 발의 뼈에 손상을 입 힙니다.
• 4 학년 - 연조직, 힘줄 및 인대의 심한 내부 상해로 발바닥 골절.

부상의 흔적

발 뒤꿈치 타박상의 임상상은 다른 상처의 증상과 거의 다릅니다.

• 심한 통증 -이 증상은 종골의 타박상을 포함한 모든 부상을 동반합니다. 3 학년과 4 학년의 외상에서 고통스러운 감각은 너무 강해서 진통제 없이는 견딜 수 없습니다.
• 붓기 - 외부 손상에 대한 신체의 반응으로 연조직에서 발생합니다.
• 신체가 부상 부위에서 온도 상승 - 신체가 손상된 부위에서 재생 과정을 적극적으로 재개하기 때문에;
• 혈종 - 피하 출혈은 멍이 든 혈관이 파열 된 경우에 나타납니다.
• 연조직의 조직을 부수는 것 - 큰 힘의 영향은 영향을받는 부위의 근육이 치명적으로 파괴되는 결과를 낳습니다. 이 증상은 4 급 멍에에만 특징입니다.
• 마비는 발 뒤꿈치가 심하게 상처를 입을 때 발생하는 신경 증상입니다. 때로는 무작위 간격으로 근육을 트윙 핑합니다.
• 림프 - 발에 심각한 손상을 나타냅니다. 상해의 장소에서 덩어리가 형성되어 사람이 움직이지 못하게 할 수 있습니다.

사진 2. 발 뒤꿈치가 부은 후 둔기 - 의사를 볼 이유. 출처 : Flickr (kenga86).

무거운 물체를 다리에 떨어 뜨렸을 때 뒤꿈치 타박상이 발생하면이 물체가 피부에 닿았을 때 찢어진 상처와 찰과상이 나타날 수 있습니다.

이것은 중요합니다! 발 뒤꿈치 부상의 주요 위험은 그 징후가 종골 골절의 증상과 매우 유사하다는 것입니다. 그렇기 때문에 집에서이 부상을 스스로 치료하지 말고 검사 한 의사에게 약속을 지키고 적절한 치료법을 처방하는 것이 중요합니다.

진단

자격을 갖춘 전문가 만 피해의 본질을 결정하고 정확한 진단을 내릴 수 있습니다. 부상 부위에 통증이있을 때 의사와의 긴밀한 협조는 불가능합니다. 평생 잊을 수없는 결과와 같은 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

검사를하는 동안 의사는 다음과 같은 조작을 수행해야합니다.

1. 시각적으로 피부와 연조직의 상태를 평가합니다.
2. 부상 부위를 부드럽게 촉촉하게하십시오;
3. 발의 체온을 측정하십시오 (상승 또는 정상).

또한, 그는 어떤 사건이 발 부상으로 선행되었는지 궁금해했습니다. 발 뒤꿈치의 기초 인 거골 골절을 배제하기 위해 엑스레이 검사를하는 것이 필수적입니다.

주의! 종골의 무결성을 방해하지 않으면 서 1도 및 2 도의 가벼운 타박상은 집에서 완벽하게 처리됩니다. 의사가 탈구, 아 탈구, 부상 부위의 골절을 진술했다면 - 그러한 상해는 병원에서만 치료해야합니다.

응급 처치

그러한 부상 후 치료 및 회복 기간은 응급 처치의 효과 및 적시성에 달려 있습니다. 발 뒤꿈치 부상의 경우 다음과 같은 조치를 취해야합니다.

• 다리를 고정시키고, 앉고, 누워서 눕히고, 베개를 대신 사용하십시오. 발에 짐이 없어야합니다.
• 부기와 붓기의 출현을 막거나 줄이려면 얼음 또는 다른 차가운 물체를 부상 부위에 부착해야합니다.
• 통증이 참을 수 없다면 통증 약을 먹을 수 있습니다.

주의! 상황을 악화시키지 않도록 타박상으로 딱딱한 붕대를 발에 두는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 예를 들어, 골절이 있고, 단단한 붕대가 뼈 조각을 제거 할 수있는 것과 같이, 처음에는 보이는 것보다 손상이 더 심각 할 가능성이 큽니다.

발 뒤꿈치 타박상 치료

종골 부상의 경우 복잡한 약제를 사용하는 것이 좋습니다 : 약물 치료, 압박, 드레싱, 연고 및 물리 치료.

약물 치료

처방약 처방은 상세한 검사 후에 만 ​​의사가 될 수 있습니다. 그는 또한 약을 복용하는 방법과 연고를 문지르는 규칙을 적어 놓을 것입니다. Dolobene, Lavenum, Fungizon과 같은 약물을 사용하여 통증을 완화하고 소염 작용을 제공합니다.

부어 오름을 줄이기 위해 부상 부위의 건성 피부를 Heparin 연고, Venolife, Indomethacin으로 문질러줍니다.

침대 앞에 칼륨 permanganate와 발 목욕은 야간 복통의 통증을 제거하는 좋은 방법입니다.

민속 요리법

압축, 문지름, 다양한 로션은 발 뒤꿈치 타박상 치료에있어 타블렛 및 물리 치료보다 효과적입니다.

• 양배추 잎 주스가 나타날 때까지 신선한 잎이 손을 부드럽게 주름지게합니다. 그런 다음 발 뒤꿈치에 부착하고 단단한 붕대를 고정하십시오. 밤에는 신청하는 것이 좋습니다.
• 장뇌 알코올. 가벼운 마사지와 함께이 성분은 항염 및 보온 효과를 나타냅니다.
• 콩 요리 될 때까지 모든 콩을 요리하고, 으깬 후, 부상 부위에 두꺼운 층을 놓고 고친다. 이 죽은 고통을 덜어주고 자극받은 피부를 진정시켜줍니다.
• 보드카 압축. 보드카를 적신 리넨 천을 발 뒤꿈치에 발라 주시고, 알코올이 너무 빨리 증발하지 않도록 위에 필름으로 싸십시오. 이 방법은 손상 부위에 방부제, 소염제 및 열 효과가 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 염증을 완화하고 부상 부위에서 연조직과 혈관의 재생을 촉진합니다. 의사는 부상 정도에 따라 3-5 회의 절차를 지정합니다.

• 자기 요법 - 신체의 혈액 순환을 조절합니다.
• UHF 요법 - 부종 재 흡수에 기여합니다.
• Phonophoresis는 16 kHz 주파수의 기계적 진동의 영향을받는 필수 의약품이 손상 영역의 연조직으로 이동 될 때 초음파와 약물의 조합입니다.

복구 기간 규칙

발 뒤꿈치 부상 후 회복 기간은 2 주에서 1.5 개월까지 걸립니다. 중상을 입은 경우에는 발 뒤꿈치의 감도와 기능을 완전히 복원하는 데 3 개월이 걸릴 수 있습니다.

재활 조치의 복합체는 다음을 포함합니다 :

• 치료 적 신체 문화;
• 마사지;
• 물리 치료;
• 보온제 (연고, 젤, 크림)로 문지르는 행위;
• 온난 한 목욕 및 치유 허브 및 바다 소금;
• 정형 외과 신발.

가능한 합병증 및 결과

발 뒤꿈치가 제대로 치료되지 않으면 바람직하지 않고 매우 불쾌한 결과가 발생할 수 있습니다.

• 보행자 변경 발 뒤꿈치가 그 기능을 완전히 수행하는 것을 멈추게되면, 자동으로 사람을 만성 파행으로 이끄는 발걸음을 내딛는 것은 고통 스러울 것입니다.
• 다리 전체에 통증이 있습니다. 발 뼈의 염증은 건강한 관절로 전달됩니다. 사람은 아름다운 구두를 신을 수 없으며, 운동에 어려움이 있습니다.
• 아킬레스 건 염증. 적절하게 치료되지 않은 부상은 관절염과 통풍을 유발할 수 있습니다.

예방 조치

뒤꿈치 부상으로 몸을 보호하려면 예방 조치를 취해야합니다.

• 발에 특별한주의를 기울여 정기적으로 운동하십시오.
• 편안한 신발을 신다.
• 게임 중에 아이들을 조심하십시오.

상처 입은 발 뒤꿈치를 치료하는 방법?

발 뒤꿈치 타박상은 발 뒤쪽 부위의하지에 부상을 입혀 해당 사람에게 불편 함을줍니다. 연조직은 닫힌 손상을 입지 만 무결성은 손상되지 않습니다. 때때로 상해는 인대의 염좌 또는 파열, 관절의 탈구, 종골의 골절에 기여합니다.

이유

적극적인 어린이, 청소년 및 운동 선수의 부상 위험이 가장 큽니다. 병리로 연결 :

• 발 뒤꿈치 또는 얇은 밑창으로 신발을 신습니다.
• 스포츠 부상.
• 뛰어 내릴 때 발에 넘어진다.
• 단단한 표면에 불어 라.
• 부주의 한 계단을 걸어.

타박상을 입은 발 뒤꿈치는 견디기 힘든 날카로운 통증이 특징입니다. 아픈 다리를 밟을 수는 없습니다.

증상

부상의 경우, 연조직의 림프 혈관이 파열되고, 혈액이 피부 밑과 근육 조직으로 들어가고, 타박상이 나타납니다. 휴식시 발 뒤꿈치가 상처를 입지는 않지만 발을 밟기는 어렵습니다.

혈액이 조직으로 들어가기 때문에, 분리가 일어나고, 신경 종말이 압축되고 통증이 증가합니다. 타박상은 상해의 장소와 그 주변에서 발생할 수 있습니다. 부종 및 혈종의 출현은 강한 출혈을 나타냅니다. 발꿈치의 범프 (성장)는 규칙적인 타박상보다 더 심각한 손상을 나타냅니다. 사람은 불필요하게 불필요한 고통을 피하기 때문에 다리를 움츠 리기 시작합니다. 보통 신발은 어려움을 겪고 마모됩니다.

다른 병리와의 타박상을 즉시 진단하는 것이 중요합니다. 종골의 질병은 다르며, 각각의 병은 자체 치료가 필요합니다. 의사를시기 적절하게 방문하면 질병의 합병증을 제거하는 데 도움이됩니다.

진단

손상이 골절을 동반하지 않으면 7 일 동안 통증이 가라 앉고 증상이있는 곳은 빠르게 빨간색으로 변하고 파란색으로 변한 다음 노란색으로 바뀝니다. 그 결과 급성 통증이 어느 정도 지속되고, 그 후에 그것은 아프고 서서히 통과합니다. 미래에 걸을 수있는 능력은 반영되지 않습니다.

그렇지 않으면 발을 밟을뿐만 아니라 움직이기도 힘들어집니다. 시간 경과에 따른 골절은 통증을 심화시킵니다. X 레이를 만들어서 그것을 볼 수 있습니다.

발의 탈구는 사지를 변형시킵니다 (길어 지거나 짧아짐). 부상은 인대를 뻗어 관절과 인대의 캡슐을 파열시킵니다. 전위는 염증 과정의 시작이며 온도의 상승을 동반 할 수 있습니다. 자기 운동은 불가능합니다. 다리가 부 자연스럽게 보입니다. 고통은 그것을 움직이려 시도 할 때 발생합니다. X 선 영상도 전위를 결정하는 데 도움이됩니다.

의사가 없으면 부상, 골절 또는 탈구를 결정하기가 어렵지만 가능합니다. 팔다리에 세로 방향 압력을 가하는 것이 필요합니다. 사실은 뼈에 신경 종말이없고 차례에는 상처를주지 않는다는 것입니다. 통증 수용기는 골막 (골의 바깥 껍질)에 있습니다. 결과적으로 충격이 가해진 장소 만 부상으로 영향을 받게됩니다. 골절과 탈구시 전체 다리에 통증이 있습니다.

부상 치료는 약물 치료에 대한 지역적 노출로 집에서 실시됩니다. 탈구, 아 탈구, 골절 및 골절은 병원에서 치료해야합니다.

발목이나 다른 발 골절은 찍은 사진과 육안 검사에 근거하여 외상 학자가 결정합니다. 종아리의 무결성이 손상되지 않으면 타박상을 제거하는 것 외에는 추가 치료가 필요하지 않습니다.

응급 처치

타박상을 입은 발 뒤꿈치와 같은 부상은 부상당한 사람에게 즉시 응급 처치가 필요합니다. 이 경우 전문의 검사 전에 발을 드레싱 및 고정하는 것은 불가능합니다.

심한 통증과 다른 위험한 병변의 가능성은 다음과 같은 일련의 조치를 채택하게됩니다.

1. 발 뒤꿈치가 부러 졌을 때 심한 부종이 생기는 것을 막기 위해 그는 수평 자세를 취하거나 편안하게 앉아야합니다. 이 경우 손상된 다리가 느슨하게 매달려 있어야합니다. 이것은 혈액과 림프의 흐름을 보장합니다. 극단은 완전한 평화로, 즉 스트레스없이 제공됩니다.
2. 그런 다음 주기적으로 얼음에서 타박상까지 압축해야합니다. 추위가 vasospasm로 이어질 것이고, 붓기가 빨리 퍼질 수 없으며, 통증의 증상이 감소합니다. 손에 얼음이 없다면 근처 상점에서 구입 한 아이스크림, 냉장고에서 나온 물 한 병, 다른 냉동 또는 냉장 제품을 사용할 수 있습니다.
3. 통증 증상을 견딜 힘이 없다면, 마취약을 채취합니다 (Nurofen, Ibuprofen, Tempalgin, Analgin).

응급실의 전문가가 육안 검사를 실시하고 방사선 촬영을 임명합니다. 얻은 데이터와 주어진 진단을 바탕으로 정확한 치료가 처방됩니다.

부상을 입은 사람에게 의사 (외과 의사 또는 외과 의사)에게 가능한 한 빨리 보여주는 것이 매우 중요합니다. 독립 운동이 어려우므로 구급차에 전화하여 환자를 응급실로 이송하십시오.

치료

취해진 조치는 마취를 제공하고, 불쾌한 증상을 완화 시키며, 더 이상의 합병증을 없애기 위해 고안되었습니다. 하나의 방법을 선호하지 않고 마약과 민간 요법으로 치료하는 것이 더 편리합니다. 적절한 치료 : 압축, 목욕, 연고, 드레싱, 물리 치료.

합병증이없는 경우 첫날에는 감기에 걸리는 것이 좋습니다. 밀폐 된 얼음에 단단한 붕대가 적용되어 혈관을 압박하고 혈류를 막습니다. 둘째 날부터 발에 열이 공급됩니다.

약물 치료

치료를 계속하려면 마약으로 압박해야합니다. 의사는 하루에 몇 번이나 수술을해야하는지 알려 줄 것입니다 (대개 아침과 저녁에 완료됩니다). 사용한 마약 :

하루 동안 동시에 부종을 치료하는 것은 충혈 완화제의 사용에 도움이됩니다. 그들은 드레싱없이 표피의 건조한 표면에 문지릅니다 :

밤에는 족욕을하는 것이 좋습니다. 바다 소금 또는 과망간산 칼륨을 첨가 한 물은 400 ℃의 온도로 가열된다. 이 절차는 통증 증상을 완화시키고 혈류 장애를 자극하며 치유를 촉진합니다. 필요한만큼 오랫동안 발 목욕에 금기 사항이 없기 때문에 이러한 방식으로 발 뒤꿈치 타박상을 치료할 수 있습니다.

물리 치료

마약과 병용해도 똑같이 효과가있는 것은 물리 치료 과정의 치료가 될 것입니다. 덕분에 염증이 제거되고 손상된 조직의 재생이 촉진됩니다. 신체 검사는 의사가 처방 한대로 이루어지며, 과정은 3 ~ 5 회 정도 가능합니다.

어떤 물리 치료법을 추천 할 수 있습니까?

• Stupa의 연조직에 정적 자기장 효과를 사용하면 치유가 가속화됩니다. 이 치료는 혈관에서의 혈류 조절에 기초합니다.
• 초음파 진동의 사용 (UHF 요법). 정체 된 혈액이있는 조직의 마이크로 마사지를 얻는 데 사용됩니다. 종양의 증상은 세 번째로 사라집니다.
• phonophoresis 방법은 초음파 요법과 약물을 결합합니다. 약물은 16kHz 이상의 기계적 진동을 통해 표피층으로 떨어집니다.

UHF 치료 절차는 회복 될 때까지 계속 될 수 있습니다. phonophoresis 과정의 기간은 영향을받는 장소에 얼마나 많은 약을 투여해야하는지에 따라 결정됩니다.

민속 방식

상처받은 민간 요법도 치료할 수 있습니다. 이 목적을 위해, 적당한 약초로 목욕과 압축이 사용됩니다. 때로는 알코올을 사용합니다.

• 보드카 압축. 아마 드레싱을 액체에 넣고 약간 짜내십시오 (가능한 한 오랫동안 보드카를 두십시오). 아픈 부위에 바르십시오. 보온 소재 (비닐 봉지, 양피지)로 된 뚜껑.
• 녹나무 알콜을 이용한 가벼운 마사지는 열 효과가 있으며 염증을 완화시켜줍니다.
• 콩의 따뜻한 죽. 곡물을 삶아서 퓌레로 으깬 후 타박상에 붙여 수정하십시오.
• 양배추 시트. 조밀하고 본래 잎은 양배추의 머리에서 분리되고, 주스가 나타날 때까지 손으로 약간 주름졌다. 고정 꽉 붕대 (붕대 또는 접착제 석고)와 발 뒤꿈치에 부착.

구할 수있는 가정 요법 중 사용할 수 있습니다 : 꿀, 강판 원재료 감자, 다양한 약초. 그들은 마찰이 영향을받는 혈관의 막힘으로 이어질 것이므로 적용되지만 문지르지는 않습니다.

권리와 함께, 발 뒤꿈치 타박상의 복잡하고시의 적절한 치료는 2 주 정도 걸립니다. 실행중인 경우는 힘줄의 염증, 관절염과 신경염의 발달, 활액낭 (synovitis)의 염증으로 이어질 수 있습니다.

상처 입은 후 발 뒤꿈치 통증을 치료합니다.

발 뒤꿈치 타박상 - 부상은 매우 불쾌하고 널리 퍼져 있으며, 종종 타박상은 점프 후 발에 착지가 실패하여 나타납니다. 이 병리학은 내부 연조직의 손상으로 인해 발 뒤꿈치 부분을 걸을 때 불쾌감과 불편 함을 특징으로합니다.

발 뒤꿈치 부상의 주요 원인

높은 운동을하는 전문 운동 선수는 상처 입은 상처를 입을뿐만 아니라 모든 연령대의 보통 사람들은 멍이 들었을 때 발 뒤꿈치 통증을 자주 겪습니다. 예를 들어, 어린이의 경우 이러한 병리학은 게임 중 과실 및 과도한 활동으로 인해 발생합니다. 발 뒤꿈치 부상을 일으키는 가장 일반적인 상황에 유의하십시오.

• 점프 후 발 뒤꿈치에 단단한 착륙;
• 단단한 물체를 치다.
• 발 뒤꿈치에 체중 감소;
• 높은 뒤꿈치 또는 신발의 얇은 발바닥 반대편.

징후와 증상

발 뒤꿈치 통증이 나타날 때, 그것이 타박상인지 또는 더 심각한 병리인지를 인식하는 것은 매우 중요합니다. 우리는 발 뒤꿈치 부상의 많은 증상을 정의합니다.

1. 혈종 및 타박상의 출현. 발 뒤꿈치의 연조직의 미세 혈관 손상으로 인해 혈관의 혈액이 피부 아래에 쌓여 타박상을 만듭니다.
2. 종양이 작고 부종이 적다. 연조직의 손상된 혈액 공급은 작은 종양이 나타나고 통증 부위에 가벼운 팽창을 일으 킵니다.
3. 명백한 통증. 연조직의 구조가 붕괴되고 부종 및 혈종이 발 뒤꿈치 부분의 신경 종말에 압력을 가하여 통증을 유발합니다.
4. 왜곡 보행. 걷는 동안, 발의 아픈 부분을 밟지 않으려 고 발 뒤꿈치에서 통증을 피하기 시작하여 명백한 파행을 보입니다.

진단

심한 발 뒤꿈치 타박상은 종골 골절의 형태로보다 심각한 부상을 입을 수 있습니다. 이 병리학에서는 어떠한 경우에도 가정에서자가 약을 복용하지 말고 즉시 전문의와 상담하십시오!

집에서 발 뒤꿈치에 뼈가 골절하는 것을 확인하는 것은 불가능합니다. 병리학의 복잡성을 정확하게 파악하려면 발 뒤꿈치 뼈의 x- 레이 촬영을해야하며 이미지 전문가가 골절의 유무를 결정합니다.

특별한 골절 진단 도구가없는 경우, 발 뒤꿈치 통증의 증상에주의해야합니다.

• 발 뒤꿈치 타박상은 몇 시간의 상해 직후 심각한 심한 통증을 특징으로합니다. 그러면 고통은 점차 가라 앉고 그 성격이 바뀌고, 둔 해지고, 아프거나 맥동하게됩니다.
• 부상의 시간에 관계없이, 종골 골절의 통증이나 균열의 형성은 매 시간마다 증가합니다.

혈종의 크기와 팽창의 정도는 뇌졸중의 중증도와 환자의 나이에 따라 다릅니다. 나이가 들면 사람들의 혈관 밀도가 감소하고 결과적으로 같은 수준의 부상으로 노인의 타박상과 혈종이 젊은 세대보다 크고 광범위합니다.

발 뒤꿈치 부상에 대한 응급 처치

멍이 든 후 1 분 이내에, 날카로운 통증을 줄이고 붓기를 줄이는 데 도움이되는 일련의 필요한 조치를 취하는 것이 매우 중요합니다.

1. 우선, 발 뒤꿈치에 완전한 휴식을 제공하고 아픈 다리를 밟지 마십시오. 붓기를 줄이려면 다리를 수평 위치로 옮기고 약간 들어 올리면 혈액 유출에 도움이됩니다.
2. 고통을 줄이기 위해 부상 부위에 감기를 연결하십시오. 감기는 또한 혈관 경련을 일으키고 혈종 형성을 늦 춥니 다. 가정에서의 추위는 냉장고의 수돗물이나 얼음에서 나오는 찬물의 흐름 일 수 있습니다.
3. 견딜 수없는 통증의 경우, 진통제는 Nurafen, Ibuprofen 또는 Neise와 같은 응급 처치 키트에서 가져와야합니다.

통증이 심해 환자가 아픈 다리에 서서 움직일 수없는 경우에는 구급차를 불러야합니다. 전문의는 정확한 범위와 부상 유형을 결정하는 데 도움을 줄 것입니다.

부상당한 발 뒤꿈치 치료

부상당한 발 뒤꿈치의 진단 후 발 뒤꿈치 뼈의 골절이나 균열이 발견되지 않으면 발 뒤꿈치 타박상의자가 치료가 허용됩니다. 타박상을 입은 후 발 뒤꿈치의 회복 속도를 높이기 위해 물리 요법을 전문가가 처방 할 수 있습니다.

집에서 발 뒤꿈치 타박상을 치료하기 위해서는 부드러운 발 뒤꿈치 조직에서 추가 염증의 발병을 예방하는 제제로 발 목욕 및 압박을 사용해야합니다.

뒤꿈치 부상으로 압축

부종의 신속한 제거와 발 뒤꿈치의 완전한 치유를 위해 손상된 부위의 혈액을 녹일 수있는 압축 장치가 사용됩니다. 집에서 압축을 만들려면 다음 약물을 사용할 수 있습니다.

• 염과 과망간산 칼륨의 용액;
• 디멕 시드;
• Traumel;
• 헤파린.

아픈 발 뒤꿈치의 치료를 연기 할 필요는 없으며 타박상을받은 후 즉시 시작할 수 있습니다. 압축은 실온에서 이루어지며 아픈 부위에 겹쳐집니다.

또한 붓기를 빨리 제거 할 수있는 연고와 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 제제는 보통 하루 동안 청결하고 건조한 발 뒤꿈치 표면에 적용됩니다. 전문가가 권장하는 브랜드 중 다음 브랜드를 구분할 수 있습니다.

• Levomekol;
• 인도 바진;
• 결합 된 연고와 dexpanthenol :
  • 알란토인;
  • 디메틸 술폭 시드;

상처 입은 발 뒤꿈치가있는 목욕

불편을 없애고 발 뒤꿈치 통증을 완화하기 위해 전문가는 발 욕조를 만드는 것이 좋습니다. 가장 일반적인 발 뒤꿈치 부상 중 하나는 바다 소금과 과망간산 칼륨의 솔루션과 따뜻한 발 목욕이다.

목욕은 밤에 하루에 1 번 적용하기에 충분합니다. 발 목욕을 한 후, 발을 닦아내고 위에서 권장 한 연고를 바릅니다.

물리 치료

매우 심한 부상의 경우 의사는 다음과 같은 물리 치료법을 처방 할 수 있습니다.

1. 초음파 요법. 이 과정의 특이점은 초음파의 작용하에 발 뒤꿈치의 연조직 내부에 미세 진동이 생성된다는 것입니다. 이러한 미세 진동으로 인해 혈종이 감소되고 종양이 감소합니다.
2. 자기 요법. 이 절차의 동작은 발 뒤꿈치의 연조직까지 이어지며, 자기장의 작용에 의해 발꿈치가 빨리 치유됩니다. 자기장은 항 염증성, 진경 증강 효과가 있으며 신체의 조직 재생 과정을 활성화합니다.
3. Phonophoresis. 절차는 발꿈치의 연조직에 초음파를 최상으로 전달하기 위해 표면이 특수 연고로 덮여 있다는 점이 유일한 차이점 인 초음파 치료와 유사합니다.

발 뒤꿈치 부상 치료에 도움이되는 전통 의학

발 뒤꿈치 타박상 처리는 전통적인 방법으로 제한되지 않으며, 또한 대중적인 조리법이있다. 민간 요리법의 기본은 부작용 발생에 기여하지 않는 천연 허브 성분입니다. 그러나 처방전을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

타박상 치료를위한 전통 요리법 :

• 신선한 양배추 잎의 주스에서 압축하십시오. 압축을 만들려면 신선한 양배추 잎을 주걱을 뽑기 전에 문질러서 압축 상처 부위에 붕대를 바르십시오.
• 쑥이나 오크 나무 껍질 주입. 잘게 잘린 쑥이나 오크 나무 껍질을 끓는 물에 부어 1-2 일 동안 양조를하십시오. 완성 된 솔루션에서 붕대 또는면이 느슨한 원단을 적시고 손상 부위에 압축 된 상태로 적용하십시오.

부상 및 예방 후 발 뒤꿈치 회복

발 뒤꿈치의 완전한 회복은 상해의 복잡성과 심각성에 달려 있지만, 실제로 보여 지듯이 2 주간의 적극적인 치료 후에 중등도의 타박상이 사라집니다. 발 뒤꿈치 치료 과정을 시작하거나 중지하지 말고, 걷는 동안 통증을 완전히 없애지 마십시오.

발 뒤꿈치 통증은 사람의 보행을 위반하고, 끝까지 완전히 치유되지 않은 발 뒤꿈치는 보행의 악화에 기여하고, 걸음 걸이는 차례로 척추의 통증과 곡률을 유발할 수 있습니다!

발 뒤꿈치 타박상을 방지하기 위해 스포츠 용 편안한 신발을 선택하고 여성용 긴 발 뒤꿈치를 제외하고 높은 높이에서 발 뒤꿈치로 뛰어 오르지 않도록하십시오.

어린이의 발 뒤꿈치 예방에 중요한 포인트는 신발을 올바르게 선택하는 것입니다. 또한 부모는 어린이 게임을위한 안전한 장소를 선택하고 감독을 확실히해야합니다.

상처 입은 발 뒤꿈치를 치료하는 방법과 몇 번의 통과가 있습니까?

발 뒤꿈치 타박상은 가장 흔한 상처 중 하나입니다. 심한 부상은 다리를 날카롭게 착륙 한 후에 발생합니다.

부상 과정에서 피부의 무결성이 깨지거나 내부 조직과 뼈가 손상되어 심각한 불편 함과 통증을 유발합니다.

이런 이유로 발 뒤꿈치 타박상 같은 문제가 생기면 가정 치료를 반드시 수행해야합니다.

타박상의 징후와 증상

현대 의학은 종골의 다양한 질병의 여러 종류를 확인합니다. 그들의 치료는 개별 계획에 따라 이루어 지므로 병리 데이터를 부상과 구별하는 것이 중요합니다.

주요 증상은 다음과 같습니다.

타박상과 심한 내출혈. 수많은 혈관이있는 연조직 내부 조직에 심한 외상으로 인한 것입니다. 발 뒤꿈치가 타박상으로 인해 아파하는 것을 나타내는 혈종 형성입니다.

경미한 붓기와 붓기. 이 증상은 부상 부위에서 심각한 혈류 장애로 인해 발생합니다. 아무런 조치도 취하지 않으면 부상을 방치하는 징조가 될 덩어리가 형성 될 위험이 있습니다.

심한 통증이 조직과 혈액의 분리로 인해 발생합니다. 이 증상은 신경 종말의 압력 때문에 발생합니다.

위의 모든 증상의 결과로, 사람의 걸음 걸이가 방해받습니다. 아픈 다리를 밟기가 어렵습니다.

발 뒤꿈치 타박상의 주요 위험은 비슷한 증상이 종골 골절을 동반한다는 것입니다. 이런 이유로 응급 처치 후 더 정확한 진단을 내릴 전문가를 즉시 방문해야합니다.

자기 치료는 엄격히 금지되어 있으며, 전통 의약품 및 의약품은 전문가와 상담 한 후에 만 ​​사용됩니다.

많은 사람들이 타박상이나 부러진 발 뒤꿈치를 식별하는 방법에 관심이 있습니다. 너 자신을 불가능하게 만든다. 이것은 엑스레이 검사가 필요합니다. 발 뒤꿈치 뼈를 이해하는 유일한 방법은 전체 또는 아닙니다. 약간의 차이는 통증 만 다를 수 있습니다.

발 뒤꿈치 타박상이 있으면 처음에는 통증이 매우 강하고 날카 롭습니다. 잠시 후 아프고 지루하고 욱신 거리고 있습니다.

발 뒤꿈치의 골절이나 갈라진 틈에서 고통의 발달은 점점 커지고 시간은 얼마나 경과했는지에 관계없이 점점 줄어들지 만 훨씬 더 증가합니다.

통증 역치는 각 개인에 따라 다르므로 질병 자체를 진단 할만한 가치가 없기 때문에 통증에 매우 민감하지 않은 많은 사람들은 심각한 병리가 형성 될 때까지 부러진 발 뒤꿈치와 함께 걸을 수 있습니다.

형성된 혈종을 구별하는 것은 불가능합니다. 타박상은 사람마다 혈관 밀도가 다르기 때문에 다를 수 있습니다. 여기 또한 사람의 나이가 중요합니다.

상처 입은 발 뒤꿈치에 대한 응급 처치

부상 직후에는 점프 후 발 뒤꿈치 부상을 치료하는 방법에 대한 문제를 해결해야합니다. 외상 학자를 받기 전에 특정 응급 처치 방법을 취해야합니다.

일반적으로 심한 통증이 다리에 스며 들며이를 막으려면 특별한 응급 치료 방법을 적용해야합니다.

손상된 다리는 엄격하게 수평 위치에 놓아야합니다. 이 경우 발 뒤꿈치 전체가 전체 발보다 약간 높아야합니다. 이것은 부종을 피하는 데 도움이 될 것입니다.

당신은 즉시 조직에 침투하는 혈액의 양을 줄일 수있는 압축 얼음을 만들어야합니다. 이것은 외부의 눈뿐만 아니라 냉동고 또는 제품의 얼음 일 수 있습니다. 감기와 딱딱한 붕대를 병용하는 것이 좋습니다. 이 시술은 조직에서 출혈 과정을 효과적으로 막을뿐만 아니라 경미한 혈관 경련을 유발하여 통증을 완화시킵니다.

심한 통증이 있으면 기존의 진통제를 복용 할 수 있습니다.

이것들은 일반적인 조건을 용이하게 할뿐만 아니라 후속 치료를 단순화하는 비교적 간단한 방법입니다. 발 뒤꿈치 타박상이 얼마나 많이 치료되는지에 달려 있습니다.

초기 심한 통증이 덜 두드러지면 의사의 사무실로 가서 사진을 찍고 종아리 골절을 제외해야합니다.

전문가가 정확한 진단을 설정하자마자, 그는 치료를 수행하기위한 계획에 따라 다음에해야 할 일을 이해할 것입니다. 점프 후 발 뒤꿈치 타박상이 발생하면 얼마나 오래 질병이 진행되는지는 수행 된 치료에 달려 있습니다.

타박상 치료 규칙

검사 후 골절이 발견되지 않으면 전문가는 특정 절차를 처방하고 가정에서 독립적으로 수행 할 수있는 민간 치료 방법을 조언합니다.

발 뒤꿈치 타박상의 치료를 목표로 한 치료의 기본 규칙은 현대의 항염증제 또는 제제와 함께 압축을 사용하는 것입니다.

족욕이 열리고, 더 복잡한 경우에는 작은 물리 치료 요법이 필요합니다. 타박상을 입은 뒤 발 뒤꿈치를 밟는 것이 고통 스러우면 도움이됩니다.

마약을 이용한 압축에 특히주의하십시오. 이러한 절차는 혈액이 손상된 부위에서 빠르게 흡수되므로 팽창을 신속하게 제거합니다.

상온에서 의약품의 모든 압축은 부상 후 2 일째에 시작되어야합니다.

의사가 처방 한 방법을 사용해야합니다. 부상의 특징과 중대성, 얻은 검사 결과 및 개체의 개별 특성에 의존합니다.

일반적으로 이러한 수단은 다음과 같이 사용됩니다.

• Traumel;
• 디멕 시드;
• 헤파린;
• Romazulin;
• 과망간산 칼륨과 소금의 혼합물.

하루 종일 보충제로 붓기를 줄이기 위해 특수 젤과 연고가 사용됩니다. 이 목적을 위해 Lioton, Indovazin, Dolobene, Levomikol과 같은 약물이 사용됩니다.

건조하고 순수한 발바닥에 세우십시오. 이 약제는 약제가 완전히 흡수 될 때까지 발에 남아 있습니다. 즉, 드레싱을 바르지 않는 것이 좋습니다.

상처 입은 발 뒤꿈치가 바다 소금이나 과망간산 칼륨으로 따뜻한 목욕을 할 때 덜 효과적입니다. 목욕 후 결과를 고치려면 상처 부위에 항염제를 바르십시오.

이러한 활동은 더 이상 다리에 부담을주지 않기 위해 취침 시간에 가장 잘 적용됩니다.

검사 결과가 중상을 입었거나, 시작되었거나 잘못된 시간에 치료가 처방 된 경우, 의사는 전문 물리 치료 과정을 처방합니다.

가장 인기있는 중 :

1. 자석 요법. 이것은 연조직과 뼈 조직의 치유 과정을 가속화시키는 상당히 효과적인 절차입니다. 이 기법의 핵심은 영향을받는 영역이 자기장의 영향을 받는다는 것입니다. 이 방법은 항 경련 효과가 있으며 조직 재생 과정을 활성화 시키며 강력한 항 염증 효과도 있습니다. 혈관의 혈액은이 절차를 적용한 후 훨씬 효율적으로 순환합니다.
2. 초음파 요법. 이것은 미세 진동을 유발하는 과정으로 혈종의 신속하고 완전한 흡수가 촉진되어 다리의 팽창과 부종이 동시에 감소합니다. 혈액과 림프 순환의 자극으로 인한 조직의 영양이 훨씬 좋아집니다.
3. Phonophoresis. 이것은 일반적인 초음파 치료법과 조금 비슷한 방법입니다. 유일한 차이점은 약물이 연고 또는 용액의 형태로 부상의 표면에 적용된다는 것입니다. 이것은 크게 초음파의 긍정적 인 효과를 향상시킵니다.

동시에 모든 방법을 사용하여 의사는 여러 가지 전통적인 치료 방법을 적극적으로 사용할 것을 강력하게 권장합니다.

전문가의 지시에 따라 다양한 합병증을 피할 수 있으며, 이는 단지 멍이 들지 않고 제거하는 것이 훨씬 어려울 것입니다.

민간 부상 치료 방법

민간 요법으로 발 뒤꿈치 타박상 치료의 원칙은 매우 간단합니다. 1 차 치료는 조직 간의 혈액량을 줄이는 것을 목표로합니다.

전문가가 종아리 골절을 완전히 제거하자마자 환자는 집으로 보내어 침대에서 휴식을 취하고 다양한 민간 요법으로 다리를 치료해야합니다.

통증과 심한 부종의 형태로 타박상의 주 증상이 사라지 자마자, 치료는 예열을 기본으로합니다. 가장 간단한 방법은 거즈가 따뜻한 물에 담가 지거나 따뜻한 히터를 사용하여 압축하는 것입니다.

알코올에 대한 압박은 덜 효과적이며 혈종 재 흡수를 상당히 촉진시킵니다.

발 뒤꿈치 타박상의 불쾌하고 고통스러운 증상을 신속하게 제거하는 데 도움이되는 효과적인 민속 치료법이 많이 있습니다.

1. 신선한 양배추 잎을 압축하면 상처 입은 발 뒤꿈치에 도움이됩니다. 중요한 것은 주스가 나타날 때까지 미리 반죽하는 것입니다. 다리에, 잎은 일정한 헝겊 조각으로 고쳐진다.
2. 작은 양의 식초와 혼합되고 물로 끓인 식물성 기름은 이전에는 같은 비율로 섭취되었습니다. 생성 된 용액에서, 천연 물질을 적셔 발 뒤꿈치에 적용한다. 그러한 압축 위에 셀로판을 감은 다음 따뜻한 천으로 감싸는 것이 바람직합니다.
3. 상처 입은 발 뒤꿈치는 신선한 쑥과 오크 나무 껍질로 치료할 수 있습니다. 성분은 똑같은 부피로 채취하여 조심스럽게 분쇄하고 끓는 물을 부었다. 혼합물을 수 시간 동안 주입 한 후, 통상적 인 압축 형태로 손상 부위에 적용 할 수있다. 또한, 이러한 구성 요소는 발 목욕을위한 물에 추가 할 수 있습니다.
4. 회복 단계에서 타박상을 문지르는 것은 매우 유용합니다. 이를 위해 소량의 장뇌 알코올을 사용하십시오. 장뇌 알코올은 보온 효과가 뛰어나며 염증 과정을 제거합니다.
5. 이상적으로는 붓기, 혈종 및 타박상을 예방하고 신속하게 제거합니다. 사용하기 전의 원료는 분말로 분쇄하고 뜨거운 물과 섞어 슬러리로 만들고 부상 후 첫 시간 안에 섭취해야합니다.
6. 삶은 부드럽게 한 콩을 사용할 수 있습니다.

일반적으로 받아 들여지는 의학 요법 외에도, 발 뒤꿈치 타박상은 민간 요법으로 상당히 효과적으로 치료할 수 있습니다.

그들 중 많은 사람들이 무해한 범주에 속합니다. 즉,주의를 환기시키는 기술은 부작용을 일으키지 않습니다. 그럼에도 불구하고, 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

합병증

상처 입은 발 뒤꿈치를 오랫동안 치유하지 않으면 걸레가 크게 상처를 입을 위험이 있습니다. 시간을 통한 고통으로부터의 그러한 보호는 자동적으로 만성화 될 수있는 파행으로 이어진다.

치료되지 않은 타박상은 환자가 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 고통을 느끼기 시작한다는 사실을 유도합니다. 이런 이유로, 그는 많은 불편 함을주는 것처럼 자신이 좋아하는 신발을 신며 완전히 자유롭게 움직이지 않습니다.

발 뒤꿈치 통증의 진정한 원인 중 하나는 아킬레스 건 염증입니다. 완치가되지 않으면 관절염이나 통풍과 같은 심각한 병리와 직면 할 수 있습니다.

자격을 갖춘 전문가의 감독하에 가능한 한 적시에 부상을 치료할 필요가 있습니다.

발 뒤꿈치 부상의 부상은 다를 수 있습니다, 그것은 모두 피해의 수준에 따라 다릅니다. 경미한 형태의 상해로 장기간 파스텔 모드를 준수하고 항염증제를 사용할 필요가 없습니다.

타박상, 광범위한 혈종 및 부종이 발생하면 전문의의 감독하에 포괄적이고 엄격하게 치료가 이루어져야합니다. 이로 인해 다양한 합병증을 예방할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 제대로 상처 입어 라!

점프 후 멍이 든 발 뒤꿈치를 치료하는 법

부상은 다를 수 있지만 가장 심각한 것 중 하나는 발 뒤꿈치 타박상이며, 의사에게조차도 예측할 수없는 상처입니다. 발 뒤꿈치 대신에 근육 덩어리가 없습니다. 어쨌든 타박상은 매우 심각한 상처 입은 상처입니다. 사람이 다리를 어떻게 때 리려고하는지에 달려 있습니다.

이유

상처 입은 발 뒤꿈치를 얻는 것은 간단합니다.

1. 보통, 그것은 적극적인 삶의 양식을 이끌고, 어떤 종류의 스포츠에 종사하는 사람들에 의해 받아 들여집니다.
2. 아이들 결국, 그들은 뛰고, 뛰어 오르고, 그들이하는 일을 따르지 않습니다.
3. 높이에서 고르지 않은 표면으로 뛰어 넘을 때, 잘못된 점프로, 그리고 잘못된 착륙으로 강한 부상을 입을 수 있습니다.
4. 얇은 밑창이있는 신발을 착용하면 뒤꿈치가 손상 될 수도 있습니다. 당신의 얇은 밑창 때문에 지구의 표면에 밟아서, 당신은 모든 돌 및 분지를 느낄 것이다.
5. 그리고 가장 일반적인 방법은 단단한 물체를 치는 것입니다.

징후와 증상

1. 첫 번째 징후는 발 뒤꿈치 부위의 통증이며, 마사지 후에도 사라지지 않습니다. 이 부위의 연조직이 손상 되었기 때문에 그것을 누르거나 다리를 밟을 때 심한 통증이 다리에서 시작됩니다.
2. 강한 타격으로 복잡한 부상을 당하면 종양이 다리에 나타납니다. 공격하는 것은 매우 고통 스럽습니다.
3. 멍이 다리에 보일 수도 있습니다. 뒤꿈치 나 약간 위에 나타날 수 있습니다.
4. 당신이 아무 것도 보여주지 않았다면, 당신이 스스로 걷는 것이 어려울 수도 있습니다.

도움말

발 뒤꿈치를 볼 때 심각한 징후가 보이지 않으면 집에서 다리를 치료할 수도 있습니다.

1. 외부 치료제를 사용하십시오. 콜드 압축 될 수 있습니다. 손상된 발 뒤꿈치 부분에 상처를 입히면 염증을 약간 줄이고 부종을 완화 할 수 있습니다.
2. 물리 치료법 - 다리 통증을 빠르게 줄이고 발 뒤꿈치 연조직을 회복시킵니다. 그러나이를 위해서는 지식이 풍부한 전문가에게 문의해야합니다.
3. 약물 치료에 사용됩니다. 그들은 통증의 정도를 줄이고 발 뒤꿈치의 빠른 회복을 돕기 때문에 주사됩니다.

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첫 단계

어쨌든 당신이 느끼는 고통을 줄이기 위해, 아픈 부위에 냉담한 것을 두십시오. 얼음 일 수 있지만, 가지고 있지 않다면 찬물을 부으십시오. 그러한 행동은 당신의 고통을 조금 덜어줍니다.

그리고 응급실에서 의사는 응급 처치를 제공하고 치료 과정을 처방 할 것입니다.

그러나 다리에 감기를 걸고 나면 잠시 후에 붓기가 생길 것입니다. 그것은 매우 크고 추한 것입니다.

그러나 그것은 여전히 ​​다리의 통증보다 낫습니다.

골절을 타박상과 구별하기는 쉽습니다. 골절시와 같이 걸을 때 그러한 심각한 고통을 느끼지 않을 것입니다.

비디오

민속 요리법

효과적인 민속 방법 : 소금 목욕 및 치유의 다른 감미료를 가진 목욕, 및 목욕.

1. 발 뒤꿈치의 통증은 양배추 잎을 치료하는 데 도움이됩니다. 이렇게하려면 양배추 몇 장을 가지고 상처 입은 발 뒤꿈치에 붙일 필요가 있습니다. 그 (것)들을 아픈 반점에 둔 후에, 붕대로 그 (것)들을 15 분 20 분 동안 잘 고치십시오. 후에 붕대를 제거하고 잎을 제거하면 통증이 없다고 느낄 것입니다.
2. 콩 옥수수로 고통을 덜어 줄 수도 있습니다. 그런 옥수수 나무를 만들려면 콩을 조금씩 끓여야합니다. 후에, 조심스럽게 그것을 갈아서 으깨서 측면에서 으깬 감자처럼 보입니다. 결과물 인 슬러리에서 케이크를 준비한 다음 발 뒤꿈치에 바릅니다.
3. 상처 입은 발 뒤꿈치가 상당히 아프면 유용하고 약용 식물의 욕조로 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 그런 목욕을 준비하려면 건조한 카밀레와 금송화를 가져갑니다. 그 (것)들에게 국물을 만들고, 섞고, 목욕을 몇 번씩 가지고 가십시오.
4. 멍이 들었을 때 발은 다음과 같은 치료법에 도움이됩니다. 당신은 식물성 기름 2 큰 스푼을 가지고 식초의 2 개 큰 스푼 및 끓인 물의 2 개 큰 스푼으로 섞을 필요가있을 것이다. 이제 당신은 혼합물을 가지고 있습니다, 그리고 당신은 단지 작은 조각의 거즈를 취하여 이것을 혼합물에 적셔야합니다. 그리고 그것을 아픈 곳에 적용하십시오. 셀로판으로 거즈를 감싸거나 따뜻한 스카프로 감싸십시오.
5. 장뇌 알코올의 도움으로 발의 상태를 개선 할 수 있습니다. 녹나무 정신을 가지고, 거즈의 작은 조각을 축축하게하고 그것으로 아픈 자리를 닦아 라. 장뇌 알코올은 따뜻해지기 때문에 발의 붓기와 통증이 빠르게 사라집니다.

의사는 또한 상처받은 발 뒤꿈치를 다양한 약물로 치료할 것을 권장합니다. 그러나 그러한 치료를 시작하려면 먼저 의사와 상담해야합니다. 오직 그는 올바른 약물을 처방 할 수 있습니다.

일반적으로 이러한 약물은 다리에 주사기를 통해 주입됩니다. 상처 입은 곳에서 약을 복용 한 후에는 반드시 로션을 달고 목욕을해야합니다.

이것은 고통이 너무 강하게 느껴지지 않도록하기 위해서입니다. 진통제 - 특수 젤 및 연고.

타박상을 당하면 무서운 게 없다고 생각하지 마십시오. 사실 모든 부상에는 일정한 위험이 있습니다.

따라서 경미한 부상의 징후가있는 경우 자신을 치료하십시오. 그러나 심한 통증이 있으면 부상당한 다리를 의사에게 보여주십시오.

결과

많은 사람들이 부상을 당했을 때 부상을 입기 위해 서둘러 설득하지 못하고 상황을 부적절하게 평가하고이 손상으로 인해 부분적 골절, 괴사가 발생하기까지 조직의 심한 붓기, 부위의 괴사, 민감성의 손실 및 제한된 이동성과 같은 특정 위험을 감출 수 있다는 사실을 평가합니다.

부상의 본질은 만성적 일 수 있습니다. 발 뒤꿈치는 때로는 무딘 통증의 징후로 느껴질 것입니다. 강한 붓기가 나타나면 다리를 의사에게 보여야하며 X 선 이미지를 기준으로 만 전문가가 상황을 정확하게 평가하고 효과적인 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

예방 조치

예방 목적으로, 강화 된 스포츠 활동을 할 때 보호 장비를 사용하는 것, 안전한 장소에서 놀고 높이에서 아스팔트, 콘크리트 길, 인도로 뛰어 넘지 않도록주의하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치가 경미한 부상을 당하더라도이를 방치하고 그 상황을 그대로 유지할 수는 없습니다. 그것은 실제로 무엇인지 육안으로 판단하기가 어렵습니다.

아마도 발 뒤꿈치 부분에 작은 뼈가 부서 지거나 변위되어 의료 조치를 취하지 않고 함께 자라지는 않을 것입니다.

즉시 부상을 치료하기 시작하고 외상 학자에게 행진을 방치하지 않으면 영향을받는 장소에 대한 신호가 표시되지 않습니다. 문제가 해결 될 것입니다.

멍을 치유하는 법

뒤꿈치 타박상은 실패한 점프, 무거운 물건이 다리에 떨어지거나 딱딱한 표면에 날카로운 착륙 한 후 나타나는 매우 일반적인 현상입니다. 외피의 완전성은 손상되지 않을 수 있지만, 내부의 연조직에 대한 손상은 더 이상 무시할 수없는 심한 통증과 불편 함을 유발합니다.

발 뒤꿈치는 전체적으로 종종 인대의 파열이나 관절의 탈구로 인식되며 상태는 매우 위험 할 수 있습니다. 의사는 X 선 영상을 근거로 만 효과적인 치료를 처방 할 것이며 그 결과는 최소화 될 것입니다.

부상의 원인

많은 요인들이 타박을 유발할 수 있습니다. 이것은 :

• 단단한 표면에 점프, 향상된 달리기;
• 강화 된 스포츠 활동;
• 발 뒤꿈치가있는 신발에서 계속 걸을 때;
• 지상이나 딱딱한 바닥에 착륙 실패.

능동적 인 생활을 영위하는 어린이, 노인 및 운동 선수는 갑작스런 움직임이있을 때 딱딱한 물체에 뒤꿈치가 과도하게 튀어 나올 확률이 높습니다. 딱딱한 표면으로 점프 한 후 발 뒤꿈치가 상처를 입는 경우가 종종 있습니다.

Bubnovsky 박사는 : "관절에 정상적인 혈액 공급을 회복시키는 저렴한 제품 번호 1. 멍이나 상처의 치료에 도움이됩니다. 등 및 관절은 18 세의 나이와 같을 것이며, 하루에 한 번 털어 놓을 것입니다. "

첫 번째 징후

팔다리의 뼈나 연조직 손상의 주된 징후는 마사지 후에도 사라지지 않는 날카로운 통증입니다. 부상당한 부위가 상처를 받고 부어 오르기 시작하면 이것은 연조직의 손상 일 가능성이 큽니다. 발 뒤꿈치를 약간 누르거나 눌러도 통증이 심해집니다. 그러나 통증의 강도는 뒤꿈치에 부딪 치는 충격의 정도에 직접적으로 좌우됩니다.

• 붓기, 발 뒤꿈치의 부분에 멍이 들거나 약간 높게 나타난다.
• 그것은 당신 자신의 것으로 움직이기가 어려워집니다.

이러한 징후가있는 경우 뼈 골절이 의심 될 수 있으므로 즉시 해당 부위를 멸균기로 고정시키고 치료하면 가장 가까운 외상에 즉시 연락하십시오.

이것은 증상의 본질에주의를 기울여 골격이 아프고 뼈가 아프다는 것을 이해하는 데 가치가 있습니다. 부상으로 인한 징후는 매우 구체적입니다.

• 혈관 손상의 경우 타박상 (혈종)의 출현, 피부 밑의 근육층과 섬유질 채혈.
• 근육 섬유와 신경 종말이 분리 된 배경에 통증이 있음.
• 충격 직후의 발 뒤꿈치에 출혈;
• 순환 장애로 인한 붓기.

사람은 절뚝 거리기 시작하고, 아픈 부분에 대한 공격을 피하기를 선호하며 결국 보행을 수정합니다.

부상으로 인한 골절의 특징은 통증의 본질입니다. 상처를 입으면 통증이 심하지 만 몇 시간 후에는 쇠퇴하기 시작하여 단조롭고 아프고 둔할 것입니다. 똑같은 고통의 차례가 오르면 그 상승 자체가 나타나고 더 이상 지나치지 않습니다.

타박상 증상

타박상의 주된 증상은 고통과 날카 롭고 불타는 것입니다. 의사는 멍이 들었을 때의 징후가 매우 특징적이기 때문에 첫 번째 검사 시점에서 병변의 범위와 기간을 신속하게 결정할 수 있습니다. 골절과 달리 멍이 든 심한 통증이 처음 2-3 시간 동안 만 관찰되고 나서 가라 앉고 완전히 사라집니다. 골절이있는 경우 통증 증후군은 시간이 지남에 따라 사라지지 않으며 증상이 악화됩니다.

이미 시각적으로 검사를하는 동안 의사는 나타난 혈종의 색을 식별하여 손상의 지속 기간을 나타낼 수 있습니다. 일반적으로 멍이 들자 ​​피부에 반투명 한 혈관 배경에 보라색 색조의 멍이 나타나 최근의 부상을 나타냅니다.

이틀 후, 빌리루빈의 생산은 피하 층에서 시작될 것이며, 그 지역은 황록색으로 다시 칠해질 것입니다. 그러나 혈종의 색만을 기준으로 손상 연령에 대한 결론을 도출하는 것은 불가능합니다. 의사는 검사를 마친 후 가장 가능성이 높은 종골 상태를보다 정확하게 파악하기 위해 환자를 엑스레이로 보낼 것입니다.

진단은 어떻게 되는가?

심한 타박상에는 합병증이 따른다. 종종 전문가의 참여 없이는 불가능한 경우에 종골의 골절이 동반되며, 이는 우리 자신의 노력으로 질병을 치료하는 것이 불가능하기 때문입니다. 의사 만이 X 선 영상을 근거로 정확한 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

주의! 부적절한 조작으로 종골이 부분적으로 파열 될 수 있습니다. 자기 치료는 제외됩니다. 골절이 발생하면 가정법은 효과가 없습니다. 도움 전문가가 필요합니다.

방사선 이미지는 발 뒤꿈치의 무결성의 정도를 보여줍니다 : 균열, 변위와 함께 뼈 손상이있을 수 있습니다. 의사들에게 호소력을 무시할 수는 없습니다. 충격 순간부터 얼마나 많은 시간이 경과했는지에 관계없이 혈종의 색깔, 모양 및 정도에 따라 정확한 진단을 결정하기가 어렵 기 때문에 닫힌 상처의 형태로 손상을 무시해서는 안됩니다. 사람의 혈관 벽의 밀도는 다릅니다. 혈관은 나이가 들어감에 따라 덜 탄력적으로 변합니다. 발꿈치에 타박상이 나타나면 즉시 영향을 미치게됩니다.

응급 처치

발 뒤꿈치에 가해지는 충격의 고통은 너무 심해 사람이 걷기가 어렵고 응급 처치가 필요합니다. 통증과 염증의 제거를 촉진하는 것이 중요합니다. 우선, 다음이 필요합니다.

• 붓기와 통증을 줄이기 위해 얼음 부위를 병변 부위에 감기십시오.
• 발의 움직임을 제한하고 심지어는 약간의 움직임을 제한하여 발을 약간 높은 표면에 두십시오.
• 환자에게 진통제 인 Nise, Nurofen, Analgin, Aspirin이 있으면 통증이 심합니다.

이것은 응급 처치가 완료되는 곳입니다. 부상자가 골절로 발전하지 않도록 피해자를 가장 가까운 응급실로 이송하여 부상을 입지 않도록주의를 기울여야합니다.

주의! 상처를 입었을 때 다리를 과도하게 두르지 마시고 혼자 걷지 마십시오. 가능하다면, 병이있는 다리를 과도한 이동성으로부터 보호하는 모든 가능한 방법으로 차로 응급실에가는 것이 좋습니다.

골절을 치료하기가 더 어렵다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 부상의 경우, 합병증이있을 수 있으며, 후속 골절의 가능성, 뼈 조각의 변위가 높습니다. 자기 치료는 제외됩니다.

진단은 불쾌한 결과를 피하는데 도움이되며, 치료는 빨리 끝나고 곧 부상의 흔적은 없습니다.

치료는 어떻게 진행 되는가?

치료는 복잡합니다 : 마약, 물리 치료, 전기 영동, 민간 요법. 첫째, 의사는 부상 부위를보고 감기에 걸리며 X 선 이미지를 근거로 적절한 치료 방법을 처방합니다. 부상이 강하지 않다면 치료는 수제입니다 : 달맞이개 즙, 로션, 발 욕조.

일반적으로 부상 치료 전략은 다음과 같습니다.

• 첫날 - 발 뒤꿈치로가는 혈류를 줄이기위한 감기의 적용과 혈액 유출을 개선하기위한 압력 붕대의 부과;
• 2 ~ 3 일 - 혈액 흡수 및 통증 완화를 위해 따뜻한 압축을가하십시오. 솔루션에 적용 가능한 약물 : Ibuprofen, Heparin, Traumel. Dimexide와 함께 사용하면 모세 혈관의 투과성을 높이고 혈종을 신속하게 흡수 할 수 있습니다.

의약품

약물 치료는 고통, 염증을 완화시키는 데 목적이 있습니다. 적용 범위 :

• 로션 용 외부 - 염, 망간 용액;
• Dolobene, 첫날부터 염증을 완화하기 위해 사용하는 Lavenum;
• 충혈 완화제 및 연고는 건조한 부위에 윤활제를 바르지 만 단단한 드레싱을하지 않아도됩니다 : Indomethacin, Heparin 연고;
• 정제 및 연고에서 염증을 완화시키는 비 스테로이드 성 소염제 : Finalgon, Troxevasin, Dolobene, Indovazin, Levomekol, Traumel, Dimexide;
• 과망간산 칼륨, 뜨거운 물로 욕조에 담기위한 해염, 다리를 15 분간 하루에 2 번 유지하는 것.

물리 치료

물리 치료 요법은 다음과 병행하여 배정됩니다 :

• 부상 부위에 통계적 자기장을 공급하여 연조직의 치유 및 재생 과정을 촉진하는 자기 요법;
• 부종, 염증을 완화시키고, 혈관의 혈액 순환을 정상화시키고, 혈종 재 흡수를 자극하는 전기 영동;
• 손상된 조직, 혈관의 치유와 재생을 촉진하는 UHF

또한 가정 치료를 위해 염증과 통증을 완화하기 위해 압축, 로션을 사용할 수 있습니다. 의약품 및 물리 치료 절차 외에도 좋은 결과를 제공하며 골반의 손상된 구조물의 신속한 치유에 기여합니다.

민속 법

골절이없는 경우, 부종을 흡수하고 혈액 흐름을 개선하기 위해 따뜻한 압축을가함으로써 상해를 제거하는 것이 가능합니다. 불쾌한 증상을 최소화하기 위해 취침 시간에 발염 용액 또는 과망간산 칼륨을 첨가하여 발 목욕을하는 것이 유용합니다.

주의! 종골의 심한 타박상의 경우, 큰 혈종의 출현, 심한 부종, 민간 방법으로 치료가 효과적이지 않을 수 있습니다. 전문가처럼 보일 필요가 있습니다.

집에서 약간의 부상을 당하면 다음과 같은 조언을 할 가치가 있습니다.

• 심한 붓기, 멍이 들었을 때, 혈종이있는 경우, 보드카를 적신 거즈 붕대를 바르십시오.
• 신선하고 육즙이 많은 양배추 잎을 바르면 통증이 완화됩니다.
• 오크 나무 껍질이나 쐐기풀의 신선한 주스로 상처를 문지르는 것. 이 약초의 달인을 준비하고, 주장하고, 끓는 물을 부으며, 붕대를 고정하면서 발 뒤꿈치에 압축 형태로 바릅니다.

타박상 후 결과는 다릅니다. 합병증, 혈관 막힘을 피하기 위해 치료법이 복잡하며 항염증제 연고, 젤 및 주입만으로는 효과적이지 않습니다. 손상 지역의 정도, 기간, 범위, 다른 불쾌한 증상의 존재를 고려하여 문제를 제거해야한다는 것을 이해해야합니다.

타박상이 된 뒤에는 무엇이있을 수 있습니까?

많은 사람들이 부상을 당했을 때 부상을 입기 위해 서둘러 설득하지 못하고 상황을 부적절하게 평가하고이 손상으로 인해 부분적 골절, 괴사가 발생하기까지 조직의 심한 붓기, 부위의 괴사, 민감성의 손실 및 제한된 이동성과 같은 특정 위험을 감출 수 있다는 사실을 평가합니다.

부상의 본질은 만성화 될 수 있는데, 즉, 발 뒤꿈치가 때때로 무딘 통증의 징후에 의해 느껴질 수 있습니다. 붓기가 강하게 나타나면 다리를 의사에게 보여야하며 X 선 이미지를 기준으로 만 전문가가 상황을 정확하게 평가하고 효과적인 치료 방법을 개발할 수 있습니다.

예방

타박상을 피하기 위해 발 뒤꿈치 부상을 방지하기 위해서는 강화 된 스포츠 활동을 할 때 보호 장비 만 사용하고 어린이는 안전한 장소에서 놀고 높이에서부터 아스팔트, 콘크리트 보도, 인도로 뛰어 오르지 않도록 조심하십시오.

발 뒤꿈치가 경미한 부상을 당하더라도이를 방치하고 그 상황을 그대로 유지할 수는 없습니다. 그것은 실제로 무엇인지 육안으로 판단하기가 어렵습니다. 아마도 발 뒤꿈치 부분에 작은 뼈가 부서 지거나 변위되어 의료 조치를 취하지 않고 함께 자라지는 않을 것입니다. 즉시 점프 후 타박상을 치료하기 시작하고 외상 학자에 대한 캠페인을 게을리하지 않으면 영향을받는 장소에 대한 신호가 표시되지 않습니다. 문제가 해결 될 것입니다.