허리 통증의 원인, 포기

신경과 의사의 도움을 구하는 대부분의 환자들은 허리 통증이 다리 에까지 퍼지게된다고 불평합니다. 원칙적으로, 이들은 노인과 노인의 사람들입니다. 그러나 최근에이 범주의 사람들을 "젊어지게하는"경향이있었습니다. 젊은 남성, 여성, 심지어 10 대까지도 한 두 개의하지에 방사선을 조사하여 특징적인 통증을 경험합니다.

이유

이 통증의 원인은 무엇입니까? 결론은 등 및 다리 통증이있는 ​​그러한 상태가 좌골 신경 염증의 특징이라는 것입니다. 가장 두껍고, 가장 길고, 따라서 인체에서 가장 강력한 것이므로, 좌골 신경은 쉽게 약해집니다. 요추와 성례의 척추 신경의 뿌리에서 유래 한이 신경은 부종 및 염증으로 인해 두꺼워 질 수 있으며,이어서 추간공이 꼬집어 질 수 있습니다.

가장 흔히 좌골 신경의 염증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 저체온증
• 이전의 신체 활동
• 요골 망막 괴사
• 추간 판 탈구, 디스크 탈장 (Schmorl 's 탈장)
• 드물게 - 요추부의 결핵 및 신 생물 과정
• 정서적 스트레스는 신경, 뼈 및 연골 조직의 대사 과정을 침범합니다.

증상

이러한 모든 조건에서, 좌골 신경 침범의 결과로 사람은 요추 및 천골에 통증을 경험합니다. 허리 통증은 허벅지 신경이 허벅지 뒷부분의 둔부 부위를 통과하여 다리의 발바닥 표면으로 내려 간다는 간단한 이유 때문에 다리를 포기합니다. 그리고 통증의 국소화는 영향을받은 좌골 신경의 경로를 엄격하게 반복합니다.

허리 통증 (의학 용어 - 요통)에 따라 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 통증 자체에 더해서하지의 감각 저하, 감기, 열, 크롤링의 불편 함이있을 수 있습니다. 특정 증상의 유행에 따라 요통의 세 가지 주요 임상 형태가 있습니다 :

1. 근육 - 강장제 형태는 요추의 변형과 함께 허리와 아랫 부분 근육의 경련을 결합합니다. 변형은 측부 굴곡 (척추 측만증) 또는 전방 과도한 변위 (병리학 전만)로 나타납니다. 변형과 운동 때문에 요추 및 하체의 경련이 심하게 제한됩니다.
2. neurodystrophic 형태는 심한 통증이 야간에 특징입니다. 통증 증후군은 신경 섬유뿐만 아니라 피부에도 장애가있는 대사 과정과 관련이 있습니다. 하지의 피부가 더 얇아지고, 진행된 경우에는 다리의 아래쪽에 영양 결핍 궤양이 생길 수 있습니다.
3. 식물성 혈관 형태 - 불타는 성격의 격렬한 고통과 함께 다리가 무감각 해집니다. 대부분의 경우, 마비는 영향을받은 쪽 발 지역에 기록됩니다. 건강하지 못한 발은 건강한 것에 비해 차갑고 창백합니다. 또한, 혈관 장애로 인해 환자는 열과 열등감, 냉증, 크롤링, 감각 저하를 경험할 수 있습니다. 환자가 신체의 수평 위치를 수직으로 바꿀 때 이러한 모든 부정적 감각이 증폭됩니다.

실제로, 상기 임상 형태는 분리 된 형태로 거의 관찰되지 않는다. 대부분의 경우 여러 조합으로 조합되어 있습니다. 대체로 프로세스가 양면 인 경우가 있지만 뒷면은 아프고 한쪽을 포기합니다.

진단

허리가 다리를 당기면 사람은 어떻게해야합니까? 우선, 전문가 (척추학 자)의 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 사실, 그러한 전문가들은 대형 의료 센터에서만 존재하지만 신경 병리학자가 모든 클리닉에 있습니다. 자격을 갖춘 전문의 만 제대로 적절한 치료를 진단하고 처방 할 수 있습니다.

요추 망막 신경 섬유증의 진단은 환자의 불만을 밝히고 이전 질환을 확인하는 데 기반을 둡니다. 또한 위에서 설명한 특징적인 증상들이주의를 끌고 있습니다. 허리 통증에 대한 중요한 진단 척도는 요추 척추의 방사선 사진입니다. 특별히 준비하기 전에 "깨끗한 물"로 일련의 정화 관장을 만듭니다. 현재 정 성적으로 새롭고 유익한 진단 방법 인 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상을 사용합니다.

치료 및 예방

공식 의학은 일반 및 국소 약물로 요통을 치료합니다. 이 용량에서 항염증제, 통증 약물, 대사 과정을 자극하고 영향을받는 부위의 혈액 순환을 개선합니다. 약리학 제제는 다양한 투여 형태 - 정제, 연고, 주사액 용 -에 사용됩니다.

물리 요법을 사용하지 않은 경우 (자기 요법, 증폭 요법, 역동 전류 요법, phonophoresis 요법), 마사지 및 물리 치료 요법을 시행하면 요통 치료가 효과적이지 않습니다. 비 전통적 방법은 침술 (침술), 수동 요법, 특수 장치의 종축을 따른 척주 견인에 효과적입니다. 물론, 전통 의학은 허리 통증을 가진 사람이 팔다리를 발산하는 데 도움이됩니다. 자연 요법의 요리법은 신속하게 통증을 없애고 좌골 신경의 염증을 줄입니다.

허리 통증을 예방하는 것은이 기사의 시작 부분에 언급 된 방아쇠 요인을 제거하는 데 있습니다. 이와 관련하여 허용되지 않는 초안 및 저체온증. 또한 바람직하지 않은 과도한 운동, 역도 해제. 여자는 굽 높은 신발에 관여해서는 안되며, 무게 중심의 변위 때문에 척추에 걸리는 부하가 증가합니다. 물론 영양에주의를 기울여야합니다. 우선, 좋은 영양은 체중을 줄이고 척추에 걸리는 부하를 줄입니다. 또한, 고급 식품에 함유 된 비타민 및 미세 요소는 연골 및 신경의 염증 및 퇴행성 과정을 예방할 수 있습니다.

다리 근육의 통증

근육통

근육통은 무엇을 의미합니까?

근육통은 달리 근육통이라고합니다. 그리고이 문제는 직면 해 왔고 절대적으로 모든 것을 계속합니다. 근육은 스트레스를받는 상태와 이완 된 상태 모두에서 고통 스러울 수 있습니다. 그러한 질병은 평생 동안 위험하지 않지만 우리는 여전히 불편을 느끼고 있습니다.

근육통은 왜 발생합니까?

수많은 연구에 따르면 관절과 근육의 통증은 지속적인 경련이있는 근육 경련의 형성으로 인한 것입니다. 이 경련은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다.

육체적 인 노력 이외에, 첫번째 원인의 한개는 상해이다. 또한 과전압이있을 수 있습니다. 고통스러운 근육은 이러한 불쾌한 현상에 반응합니다.

경련은 잘못된 자세 일 때 발생합니다. 신체에 불편한 자세에 장시간 노출되면 경련이 유발됩니다. 불편한 테이블과 불편한 의자에 앉아있을 필요는 없습니다. 한 어깨에 항상 가방을 가지고 다니기에 충분합니다.

때로는 예를 들어 비복근 근육의 통증을 느낄 수 있습니다. 너는 달리지 않았고하지 않았다. 놀랍게도 심한 근육통은 스트레스에서 비롯됩니다. 그리고이 증상에는 나이 제한이 없습니다.

섬유 근육통 (fibromyalgia)이라고하는 근육통이있어 인대, 섬유질 근육 및 힘줄에 통증을 유발합니다. 고통은 너무 불쾌해서 불면증이 나타날 수 있습니다. 종종 목, 목, 어깨, 가슴 및 무릎 관절 근처의 근육이이 질환으로 고통을 겪습니다. 위험 그룹은 과도한 육체적, 정서적 스트레스를 경험하는 끊임없이 미숙 한 여성으로 구성됩니다.

원발성 근육통과 같은 것이 있습니다. 연조직의 상태가 불편 해 통증이 근육의 넓은 부분에 닿도록합니다. 그러나 특정 지점에서 영향을받는 근육을 누르면 모든 고통이 압박감을 느끼는 것처럼 보입니다.

통증은 근섬유의 염증에 의해 유발 될 수 있는데, 의학 성은 근염입니다. 그는 심각한 전염병과 부상 후에 종종 합병증의 역할을합니다. 고통은 둔 해지고 부하가 더 강해진다.

근육통이 생기면 원인이 훨씬 심각해질 수 있습니다. 다발성 근염과 류마티스 성 다발성 근염은 심각한 근육통을 일으키는 심각한 질병입니다.

고통스러운 운동

운동 후 근육통은 좋고 나쁠 수 있습니다. 좋은 통증은 근육에 부하가 걸린 후에 발생합니다. 그것은 집중적으로 작동하기 시작하고, 젖산은 대사 과정의 결과로 근육에 축적됩니다. 그것의 양은 고통의 강도와 마찬가지로 스트레스의 정도에 직접적으로 비례합니다. 근육이 올바른 부하를 얻으면 운동 후에 훈련 된 근육에 약간의 타는듯한 느낌을 느낄 것입니다. 혈액에 젖산이 존재하면 자유 라디칼을 결합시켜 재생 과정을 촉진시킵니다.

당신이 물 한잔과 음료수 한 잔에 소다 한 잔을 녹일 정도로 고통을 없애고 싶다면. 그런 간단한 제조법은 통증 역치를 증가시킬 수 있습니다.

운동으로 인한 근육통은 지연 될 수 있습니다. 그것은 규칙적으로 운동을하는 사람들에서 일어나지 만 멈추지 않습니다. 새로운 운동으로 잘 훈련 된 몸에서도 습관적 인 근육의 수와 강도가 증가하면 아플 것입니다.

이 경우, 통증은 근육 뭉치에 미세한 틈이 생기는 결과입니다. 즉, 출혈이있는 작은 상처가 근육에 나타납니다. 당연히, 그런 근육이 다 치면. 그러나 이러한 손상은 신체가보다 적극적으로 일하게하여 호르몬 및 기타 활성 물질을 방출하여 조직 재생 과정을 가속화시킵니다. 그리고 이때 근육이 커집니다. 그것은로드 할 수있는 근육뿐만 아니라 신체 전체에 걸쳐서 프로세스가 가속화 될뿐만 아니라 주목할 가치가 있습니다. 혈액은 모든 장기와 조직에 활성 물질을 운반합니다. 손톱과 머리카락조차도 빠르게 성장하기 시작합니다.

나쁜 통증은 부상으로 인해 과도한 결과로 발생합니다. 너무 집중적으로 자주 훈련하면 신체는 모든 미세 외상에 대처할 수있는 힘과 시간을 갖지 못합니다. 결과적으로 면역력이 약 해지고 사람이 다 치기 쉽습니다.

기타 이유

실제로, 많은 이유가 있습니다, 그래서 우리는 가장 일반적인 것에 집중할 것입니다.

다리 근육의 통증은 평발 또는 비만, 혈전 정맥염 또는 아테롬 경화증으로 인해 척추 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.

팔 근육의 통증은 대사 장애, 확산 성 근육통 또는 근육 류마티즘으로 인해 전염병의 결과 일 수 있습니다.

허리 통증은 osteochondrosis, 척추 측만증, 디스크 탈장 또는 후만증의 증상입니다.

목 근육의 통증은 당신이 어딘가에서 날아 갔거나 당신이 잠에서 특히 이상하고 불편한 자세를 취했다는 것을 말해 줄 수 있습니다. 그것은 또한 osteochondrosis의 증상 일 수 있습니다.

동맥의 염증은 허벅지 근육에 통증을 유발할 수 있습니다.

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Tosya_T 2 월 7 일, 13:17

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팁 1 : 근육통을 치료하는 법

바이러스 성 카타르 질병 중에 근육통이 나타나면 중독에 의한 것입니다. 독소가 많이 생성되기 때문에 신체의 중독이 발생하며 근육통을 비롯한 많은 고통스런 증상이 동반됩니다. 따라서 기저 질환으로 치료를 시작하십시오. 회복 속도를 높이고 근육 통증을 줄이려면 처음 2 일 동안 모든 종류의 음식을 제외하고, 주스, 생약, 과일 음료 및 컴포트의 양을 늘리고 3 일마다 열이 없으면 스팀 룸에 가십시오. 독소의 몸을 플러시함으로써, 이러한 조치는 근육통을 제거하는 데 도움이됩니다.

바이러스 성 질병 (독감 등)이나 저체온증을 앓고 난 후에 근육통이 나타나면 신경통에 의한 통증을 유발하는 신경통에 의한 것일 가능성이 큽니다. 대부분의 경우 삼차 신경통, 후두부 및 늑간 신경이 나타납니다. 이 경우 신체적, 정신적으로 완벽한 평화를 확보하십시오. 진통제를 복용하십시오. 외부에서 열과 산만 함 - 겨자 고약, 은행, 온난 한 연고를 바르십시오. 의사가 처방 한대로 물리 치료 과정을 거쳐야합니다. 또한 비타민 섭취가 유용합니다.

과도한 육체 운동 후에 근육의 통증이 나타난다면, 이것은 과도한 근육과 근육 조직의 중독으로 인한 것입니다. 이 경우에는 며칠 동안 민트 (박하의 달이기)로 목욕을하십시오. 박하는 스트레스를 완벽하게 완화하고 근육통을 없애줍니다. 내부에 달인을 넣고 민트 목욕을하십시오. 그것을 만들기 위해 1 : 3 비율의 물 3 리터로 민트 잎을 만드는데 15 분간 끓여서 욕조에 더운 것을 추가하십시오. 금기 사항이없고 15 분 이내에 만 복용하십시오. 또한 근육 긴장으로 인한 통증을 없애기 위해 마사지 과정을 거치십시오.

근육통이 부상 (타박상, 염좌, 근육 쇠약 등)과 관련이있는 경우 의사의 진찰을 받으십시오. 이 경우 재활 치료 절차 (물리 치료, 반사 요법, 진흙 요법, 마사지 및 목욕)와 병행하여 약물 요법이 필요할 수 있습니다.

팁 2 : 근육통의 원인

사람이 근육통을 느끼기 때문에 여러 가지 다른 이유가 있습니다. 통증은 특정 장소에 나타날 수 있으며 통증 감각의 원인은 통증에 달려 있습니다. 근육통에 영향을 미치는 다른 요인들도 있습니다.

근육통의 원인

허리, 어깨, 또는 신체의 다른 부분의 근육에 통증이 생기는 가장 흔한 원인은 부상과 신체적 인 노력뿐만 아니라 사람을위한 비정상적인 신체적 인 일입니다. 또한 근육통은 인간의 질병으로 인해 발생합니다. 이 고통은 육체적 인 노력으로 인해 나타나는 고통보다 훨씬 더 불쾌하고 더 심합니다. 인체의 근육은 다양한 기능을 수행합니다.

근육통의 원인 분류

근육통의 원인 분류가 있습니다. 이러한 이유는 여러 그룹으로 나눌 수 있습니다. 첫째, 근육통은 자세를 위반하여 발생할 수 있습니다. 수시로,이 현상은 앉아있는 생활 양식을하는 사람들에게서 관찰됩니다. 또한, 종종 근육 통증의 그러한 원인은 하이힐을 걷는 것을 좋아하는 여성을 괴롭힌다. 둘째, 근육통의 원인은 척추 또는 만성 질환의 선천적 인 변화 일 수 있습니다. 이로 인해 사람의 신체 활동이 제한되고 그는 많이 거짓말을합니다. 셋째, 자주 있지만 불규칙하고 무거운 육체적 인 노력은 종종 근육통의 원인입니다. 대개는 무거운 물체를 들어 올리는 것과 관련이 있습니다.

염좌 및 염좌와 관련된 부상으로 근육통이 유발 될 수도 있습니다. 빈혈조차도 근육통의 원인이 될 수 있습니다. 다양한 유형의 스트레스, 우울증은 근육 통증의 발달에 기여할 수 있습니다. 가장 흔한 근육통은 허리 통증입니다. 결국, 등뼈는 뼈, 근육 및 신경의 모음입니다. 사람의 수직 입장을 위해서는 함께 행동해야합니다. 근육 긴장으로 허리 통증을 경험하는 사람. 종종 팔이나 다리의 통증이 허리 통증과 함께 관찰됩니다. 등 근육 통증을 예방하려면 척추의 정확한 위치를 모니터하고 단단한 표면에서 잠을 자며 규칙적으로 운동을하십시오. 규칙적인 운동은 팔과 다리에 통증을 피하는 데 도움이됩니다.

근육통 치료

근육통을 여러 가지 방법으로 치료하십시오. 이것은 의료 기기 및 의약품 및 수술을 통한 치료 일 수 있습니다. 근육의 통증은 부정확하고 갑작스런 행동, 과로, 고르지 못한 부하로 인해 종종 발생합니다. 근육에 통증이 나타나지 않도록하려면 특히 더운 계절에 강한 신체 활동을 거부해야합니다. 또한 마그네슘 함량이 높은 제품 사용을 피해야합니다. 근육 긴장을 완화하고 긴장을 풀 수있는 또 다른 효과적인 방법은 마사지입니다.

집에서 얼굴에 검은 반점을 효과적으로 제거하는 방법

이 문제를 해결할 수있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 종종 화학 물질을 함유 한 화장품이 최고가 아닙니다.

다리 근육의 통증

릴 루리 스카

팔, 다리, 등 및 엉덩이의 근육에 통증. 근육에 통증을 유발하는 것은 아주 쉽습니다. 이것은 다양한 운동과 긴 부하에 기여할 수 있습니다. 이것은 당신을 놀라게하지는 않지만, 근육이 자신을 위해 비정상적이고 비정상적인 일을 한 후에 사람을 해치기 시작하는 경우가 가장 흔합니다. 근육이 얼마 동안 같은 일을하는 경우, 익숙해지기가 꽤 쉽습니다. 이러한 신체적 인 노력은 통증을 유발하지 않을 것입니다. 다리의 종아리 부위의 통증은 쉽게 걸을 때 발생할 수 있습니다. 특히 그러한 산책이 거의없는 경우. 다리의 근육이 다 치지 않도록 다리를 과로하게하거나 걷기 시작 직전에 워밍업을 할 필요가 없습니다. 이러한 워밍업은 아침 시간대에 수행하는 경우 매우 생산적입니다. 우리 중 한 명은 시골집 여행이 무엇인지 아직 모릅니다.

아누 카 기적

허리 통증에는 여러 가지 원인이 있으며, 그 중 가장 흔한 것은 척추의 골 연골 화 및 부작용입니다. 허리 통증 원인은 타박상, 찬 공기에 노출 및 근염의 발생, 운동과 같은 가장 황당한 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 신경근의 침범으로 인해 추간판에서 근육과 관절의 통증을 통증과 구별하는 것이 필요합니다. 허리 통증의 지속적인 통증의 원인 오늘날 대부분의 사람들은 허리 통증으로 고통 받고, 무릎에 불쾌한 위기를 호소하며, 목에 일정한 긴장감을 호소합니다. 그러한 문제로 이어지는 것은 약한 근육 코르셋, 스트레스 또는 관절의 병리학 적 질병입니까? 위의 모든 문제는 부정확 한 자세로 인해 사람들에게 나타납니다.

돌체

이 기사에서는 다리의 근육통 치료의 원인과 방법에 대해 설명합니다. 다리의 근육에 통증 - 일반적인 현상, 그 원인은 다양한 기관과 시스템의 다양한 병리와 질병이 될 수 있습니다. 근육통의 원인과 관계없이 합병증을 예방하기 위해서는 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다. 부적절한 치료 또는 부재는 심각한 병리의 진행을 초래할 수 있습니다. 근육통 Myalgia 근육통 Myalgia 또는 근육통은 운동 중에 근육이 불편할뿐만 아니라 팔이나 다리가 부어 오르거나 근육 염증이 나타나는 증상이있는 질병입니다.

나세 코모로

투사 아내 25 년. 러시아 Balakovo 등록 된 사용자 안녕하세요! 사실, 다리 근육의 통증이 있었고 지난 5 일간의 통증이있었습니다. 보통 나는 육체 운동 후에도 고통 스럽지만, 최근에는 (나는 1 살짜리 아이를 가진 사람을 제외하고) 어떤 짐도 없었습니다. 다리쪽으로 뒤틀리고 다리를 뒤로 젖히고, 허리에서 왼쪽 다리를 당긴다. 지난 달에 나는 왼손의 손가락에 약간의 무력감을 느끼기 시작했다. 특히 두 번이나 내 등을 대고 누워서 손가락을 움직일 수는 없었지만 손이 마비 된 것처럼 느껴졌다. 나는 너 자신에 대해서 조금 이야기 할 것이다 : 13 세 때, 나는이 수준에서 척수와 CSF 공간의 압박으로 Th9-L3 수준의 척수의 퇴행성 배 화성 선천성 종양으로 수술을 받았다.

팅커 벨로치카

맨 위로 근육통이 말하는 근육통 근육 근육통은 달리 근육통이라고합니다. 그리고이 문제는 직면 해 왔고 절대적으로 모든 것을 계속합니다. 근육은 스트레스를받는 상태와 이완 된 상태 모두에서 고통 스러울 수 있습니다. 그러한 질병은 평생 동안 위험하지 않지만 우리는 여전히 불편을 느끼고 있습니다. 맨 위로 근육통이 발생하는 이유 수많은 연구에 따르면 관절과 근육의 통증은 지속적인 경련이있는 근육 경련의 형성으로 인한 것으로 나타났습니다. 이 경련은 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 육체적 인 노력 이외에, 첫번째 원인의 한개는 상해이다. 또한 과전압이있을 수 있습니다. 고통스러운 근육은 이러한 불쾌한 현상에 반응합니다. 경련은 잘못된 자세 일 때 발생합니다. 신체에 불편한 자세에 장시간 노출되면 경련이 유발됩니다.

VikiLiki

근육 근염 (myofasciculitis)은 근육의 염증입니다. 근육염은 근육의 염증으로 통증, 약화, 때로는 영향을받는 근육의 위축과 같은 증상을 나타냅니다. 근염의 원인 근염의 원인은 바이러스 및 박테리아 감염, 저체온증, 근육 부상, 중독, 알코올 중독, 알코올 중독, 기생충 질환 (낭포 증, 선모충)입니다. 피부 근염, 피부 근염 치료, 다발성 근염, 다발성 근염 치료. 피부 근염 및 다발성 근염에서 근육의 여러 염증이 관찰됩니다. • 섬유 성 근염, 골화근 염증 - 병리학 적 특징에 따라 반사 요법 사 및 치료사는 섬유증 근염 및 골 형성 근염을 분비합니다.

로브 스키

왜 사람들은 움직이는가? 이것이 근육 조직의 작용 때문이라고 말해야합니다. 그러나이 조직에 산소와 유용한 미세 요소가 규칙적으로 공급되지 않으면 시간이 지남에 따라이 조직은 탄력성을 잃게됩니다. 문제가 시작되는 곳입니다. 왜 다리의 근육에 통증이 생깁니 까? 어떤 경우에는 과도한 육체적 인 노력으로 인해 이러한 불편 함이 발생할 수 있습니다. 이것은 운동 중 또는 사람이 오랫동안 발에있을 때 아주 자주 발생합니다. 일반적으로 통증이있는 ​​근육은 보통 휴식 후에 사라집니다. 한편, 다리 근육의 통증은 다른 심각한 이유 때문에 발생할 수 있습니다. 우선 정맥류, 죽상 동맥 경화증, 혈전 정맥염이 포함됩니다. 이러한 질병은 근육 조직에 더 이상 산소가 정상적으로 공급되지 않아 근육 조직의 기능이 급격히 저하된다는 사실을 초래합니다.

델리 야

Sergey Bubnovsky Osteochondrosis - 문장이 아닙니다! 척추 헤르니아는 형벌이 아닙니다! (collection) Bubnovsky S. M. OOO Exmo Publishing, Osteochondrosis - 문장이 아닙니다! 머리말 대신에 osteochondrosis 치료의 어려움은 의사의 방법이 아니라 환자의 심리학에 있습니다. 기술은 다를 수 있습니다. 심리학은 하나입니다. 나는 병에 대한 책임을지지 않습니다! 모든 종류의 통증 (예 : 척추, 관절, 심장, 골반통)이있는 사람들의 수는 질병이라는 것을 암시합니다. 즉, 그들은 그들의 행동, 의지 및 생활 방식에 의존하지 않는 신체의 외적인 요인의 영향을 입은 것으로 추정됩니다. 그러므로 의사는 환자를 치료해야합니다. 그렇습니다. 대다수의 의사들은 같은 것을 고려합니다. 이것은 의학의 이론에 의해 가르쳐 지는데, 그것은 다양한 불법적 인 것을 사용합니다. 즉, 현실과 관련이없는 문구입니다.

다리를 아프고 허리를 아프다.

이런 종류의 고통은 단지 살뿐만 아니라 걷는 것을 방지합니다. 등에서 발생한 고통스러운 자극이 사지를 관통하여 파행에이를 수있는 이유는 무엇입니까? 소스가 훨씬 더 높지만, 우리는 그 먼 거리에서 그 영향력을 느낍니다 : 등 부상, 그러나 그것은 무감각 해지고 다리를 당깁니다. 허리 통증은 어떻게 포기합니까?

다리 통증의 원인은 드래프트, osteochondrosis, 탈장, 종양 및 스트레스 수 있습니다

이것은 통증 증후군의 신경 반사 성질, 척수를 떠나는 신경의 길이에 퍼지는 능력 때문입니다. 이 신경이 어딘가에 자극되면 멀리 떨어진 응답이 발생합니다.

좌골 신경의 염증은 다리 통증의 원인 중 하나 일 수 있습니다.

lumbosacral 지역에서 척추 l4, L5 및 S1-S3를 떠나는 신경 섬유의 신경총입니다. 이 신경총은 좌골 신경이라고 불립니다. piriformis 근육에서 나오는, 그것은 문자 그대로 인간의 신체의 가장 강력하고 긴 신경되는 gluteal, 대퇴 및 발목 근육과 관절을 따라 가지.

좌골 신경의 염증은하지 말단에서 이런 식으로 반응합니다. 허리에 나타 났으며 다리에 반응 한 통증은 허리 이완 (lumbar ischia)이라고합니다. 일반적으로 한쪽 다리는 염증이있는 신경의 측면에서 고통을 받지만 (아프거나 당깁니다), 양쪽 다리가 상처를 입는 양자 간 반응이 있습니다.

모든 것이 통증에 국한되지 않고 환자는 다른 불편 함으로 고통받습니다.

• 발이 쑤시거나, 감각을 잃고, 당기거나 마비 시키십시오.

신경이 성기의 수준에서 영향을 받으면 엉덩이와 허벅지 근육의 침범과 함께 천골에서 발에 통증 증후군이 좌골 신경통이라고합니다.

매우 자주 사람들은 허리 통증과 다리 통증을 두 가지 범주로 나누고 근본 원인을 보지 못합니다. "내 오른쪽 무릎이 아파요, 발이 무감각 해요. 나는 내 발걸음을 옮기고 계단을 올라갈 수 없다. "그들은 모든 사지의 상태를 자세하게 설명하면서 모든 것을 앞둔 허리 통증을 잊어 버렸다. 그들은 무릎의 관절을 치료하는 대신 갑자기 척추에서 일하기 시작하는 의사의 "무능력"에 놀랐습니다.

그러나 척추는 복잡한 신경계, 근육 - 인대 및 혈관 계통을 가지고있어서 요통의 근본 원인입니다.

왜 다리를 다치거나 당기거나 마비 시키는가?

1. 보통의 뽑기가 허리의 요통의 원인이되어 다리를 포기할 수 있습니다. 찬물에 앉아서 차가운 물에서 수영을하면 같은 결과가 발생할 수 있습니다. 그들은 모두 "저체온증"이라는 용어로 결합 될 수 있습니다.
2. Osteochondrosis - lumbosacral 지역의 근 위축성 퇴행성 과정은 또한 사지에주는 급성 통증을 주기적으로 유발합니다.
   그 이유는 디스크의 변형, 신경 섬유에 영향을 미치고 염증을 유발하기 때문입니다.
3. 돌출과 추간 궁뎅이의 형성은 신경의 압박을 초래할 경우 매우 높은 강도의 통증을 유발할 수 있습니다. 통증 충동은 전류 속도로 신경 분포 구역을 통해 퍼집니다. 흥미롭게도, 영향을받는 쪽의 감각은 약한 전류의 증상과 비슷합니다.
   따끔 거림, 타는 것, 거위 덩굴 크롤링, 감기에 걸린 느낌.
   이러한 증상을 감각 이상이라고합니다.
   다리가 더 이상 상처를 입지 않고 감각이 없어지면 신경 섬유의 압축이 길어지기 때문에 위축이 시작됩니다.
4. 다른 질병 (척추염, 척추 관절염, 척추 전 치환술)은 염증 과정을 자극하는 뼈 조직, 근육, 신경 및 혈관의 이동성과 정체의 한계를 초래합니다
5. 척추 종양과 결핵은 좌골 신경의 염증을 일으킬 수 있으며 팔다리에 감정을 느끼지 못하게합니다.
6. 스트레스는 그와 같은 무해한 현상이 아니며, 특히 신경이 관련된 곳에서는 흔적도없이지나 가지 않습니다.

등 및 다리의 통증 분류

기원에 따라 모든 종류의 허리 통증 (팔다리까지 확장)은 크게 세 가지 주요 그룹으로 정의 할 수 있습니다.

첫 번째 그룹은 통증 증후군의 신경 반사적 성격과 척추의 병적 과정과 관련됩니다.

여기에서 모든 DDP (degenerative-dystrophic processes)를 넣을 수 있습니다. 이로 인해 조직의 모든 대사 과정과 영양, 감염성, 염증성 질환 및 선천성 척추 형성 이상이 방해 받게됩니다. 신경 섬유에 대한 위협은 두 가지입니다.

• 그들은 변형 된 척추로부터의 직접적인 기계적 작용에 노출되어 있습니다.
• 신경 섬유 자체에서 영양 장애의 변화가 일어나기 시작합니다.

두 번째 그룹은 등 또는 다리의 근육 기능 장애와 관련이 있습니다.
차례가 다른 이유는 다릅니다. 이것은 :

• 곡선 원호의 양쪽에 위치한 근육 그룹의 안정한 비대칭을 형성하는 척추의 측만증
• 불편한 자세 또는 육체적 인 긴장의 결과로 특정 근육에 대한 스트레스 증가
• 저체온증, 전염성 과정 또는 선천성 이상으로 인한 근육 근염
• 다리 통증은 종종 진부한 이유로 발생합니다. 하이힐에서 걷기
  불편한 하이힐은 신발에 통증을 유발할 수 있습니다.

식물성 기능 장애 - 제 3 유형의 럼버 비시 지아 기원

식물 내장 장애 - 이것은 자율 신경계 (ANS)의 규제 완화와 관련된 내부 기관 및 신체 시스템의 모든 위반을 포함하는 거대한 증상 복합체입니다.

식생 체계는 직접적이고 피드백의 원칙에 따라 중앙 체계와 밀접하게 연결되어있다.

• 중추 신경계의 장애, 척수 신경과 섬유의 국소적인 손상은 ANS의 교란을 유발합니다
• 식물성 장애에는 중추 신경계의 신경 반응, 신경계의 신경계 반응이 포함됩니다

특히 다리의 문제는 요추 뒤쪽의 식물성 혈관 장애와 함께 발생할 수 있습니다.
불쌍한 혈액 공급은 등 및 다리의 근육통, 다리 근육의 이영양증 및 무감각을 유발할 수 있습니다.

위의 내용을 요약하면 다음과 같이 결론 지을 수 있습니다.

철저한 진단 후에 만 ​​허리에서 시작된 통증으로 인해 다리가 아프고, 당기고, 마비 된 이유를 알아낼 수 있습니다.

• Anamnesis 데이터
• 척추의 X 선, 컴퓨터 및 자기 공명 영상
• 혈관 조영술
• 실험실 연구 등

등 및 다리 통증 치료

치료는 질병의 원인에 충분히 적합해야합니다.

반사 통증의 치료는 일반적으로 인간 신경계에 영향을 미치는 만성 만성 질환에서 발생하기 때문에 오랜 과정입니다.

따라서 허리가 아프면 즉시 통증의 원인을 파악하고 치료를 시작하십시오. 상처를 입거나 감각을 상실하거나 다리를 당기는 순간을 기다리지 마십시오.

비디오 : 허리 통증으로 운동을 도와 준다면

허리 통증이 풀리면, 먼저 요통 (좌골 신경통) 또는 근섬유를 생각해보십시오. 특히 손가락이 마비 된 경우 발이 "부서져"아프다. 가장 자주 발생합니다. 그리고 유사한 증상이 다른 질병, 예를 들어 급성 충수염에있을 수 있음을 기억하는 사람은 거의 없습니다.

이유

1. 가장 흔한 원인은 척추 병리학 (골 연골 증, 척추 측만증, 근염, 좌골 신경통, 척추 헤르니아, 척추염, 척추 전립선 및 기타 퇴행성 질환, 외상 후 합병증, 종양 및 전염성 과정)입니다.
2. 하복부 기관지의 병리학 (요로 결석, 방광염, 난관 난소염, 유착, 사타구니 탈장, 맹장염 및 기타).

중요 : 우리가 묘사 한 증후군의 출현으로 이어지는 희귀 한 질병을 잊어서는 안됩니다.

근골격계 병리학

척추 질환과 관련된 허리 통증과하지에 전파되는 것을 허리 좌골 신경통이라고합니다.

요추의 퇴행성 과정에서 통증은 신경 뿌리의 압박으로 인해 가장 흔히 발달하며 요도 신경총의 주 신경을 따라하지에 공급됩니다. 좌골 신경총 - 좌골 신경과 경골로 나누어집니다. 후자는 오금 그릇에 다리 신경을 일으킨다.

신경 뿌리의 압축은 퇴행성 - 영양 장애의 배경에서 추간 연골이 파괴 될 때 발생합니다. 동시에, 인접한 척추 사이의 거리가 감소하고, 따라서, 척추 뿌리에 대한 개구가 더 작아진다. 추간판 탈장의 경우, 종양의 경우에는 종양의 경우에는 종양의 돌출, 신 생물의 병리학 조직 및 척추 증후군에서는 골 괴사 (osteophytes)라고 불리는 뼈 성장에 의해 직접 자극을받습니다.

병리학 적 과정의 배경에 대해, 염증 반응은 항상 주변 조직의 부종 및 기능 장애의 형태로 진행되며, 감염된 부위의 혈액 순환이 악화되고 정상적인 대사 과정이 억제됩니다. 그 결과 통증이 심한 뿌리의 신경 분포가 증가하여 통증 증후군이 증가합니다.

척추의 변화의 발달은 보통 약 25 세에서 골화 과정의 종말로 표시되며 정상적인 생리 현상으로 간주됩니다. 이러한 뼈와 연골 구조의 초기 노화는 적절한 영양의 원칙을 따르고 등 근육이 특별한 운동으로 강화되면 중단 될 수 있습니다.

통증 증후군의 다른 성질

척추의 질병은 다음과 같은 유형의 요추 좌골 신경증에 의해 나타납니다.

• 근조 강장제는 강한 날카로운 경련으로 나타납니다. 동시에 척추의 보상 만곡이 발생하고 허리의 움직임은 제한적입니다.
• Vegetovascular - 통증 증후군 연소 성격은 발의 감각을 동반합니다. 특히 몸의 위치를 ​​변경하려고 할 때 사지에서 냉증 또는 열이 나는 느낌을받을 수 있습니다. 이것은 혈관 시스템이 병리학 적 과정에 어떻게 반응 하는지를 나타내는 것입니다.
• 신경 영양 장애 (Neurodystrophic) - 주로 야간에 타는 경련이 발생하며 때로는 병리학 적 초점 위의 피부가 더 얇아집니다.

중요 : 대부분의 경우 통증 증후군이 섞여 있습니다. 요실금의 순수한 형태의 어떤 형태도 거의 관찰되지 않습니다.

척추의 특정 질병의 임상 적 발현

1. osteochondrosis에서 통증 증후군 급성 및 만성 수 있습니다. 급성 통증은 갑작스런 움직임이나 체중이 들어간 후에 발생합니다. 흔히 두 다리가 마비되고 엉덩이 관절 부위가 아프고 허리의 움직임이 급격하게 제한됩니다.

만성 통증은 거의 일정한 동반자입니다. 가벼운 간격이 매우 작기 때문에 거의 익숙해 져 있습니다. 동시에 요추 부위와 좌골 신경의 가지를 따라 당긴다.

1. 요추 부분에 국한된 추간 탈장의 경우 전혀 통증은 없지만 골반 장기의 기능은 방해받습니다. "화장실에 작다", 요실금이 생기고 다리에 따끔 거림이 생길 수 있습니다.

통증 증후군의 발달로 운동 근의 완전한 압박으로 인해하지의 마비가 발생할 수 있습니다. 그러나 더 자주 병리학 적 과정은 그러한 심각한 결과에 도달하지 못합니다.

1. 요통의 요람이 포기할 때, 파행이있는 동안 근육이 아파서 당깁니다. 정강이의 외측 표면과 발 뒤쪽의 감도는 감소 될 수 있습니다. 릴리프는 엎드린 자세로오고, 등은 편안해야합니다. 때로는 통증 증후군이 "태아 위치"에서 약화됩니다.

내부 장기의 병리학

흔히 허리 통증은 다리에서 포기하는 것이고, 내부 장기의 병리의 징후입니다. 동시에, 말단은 무감각 해지고 신경을 따라 가면서 통증은 또한 사타구니로 갈 수 있습니다.

1. 석회석은 요석이 요관을 통과 할 때 증상 복합체가 묘사 한 것처럼 나타납니다.
2. 접착 성 질환에서는 유착에 의해 신경이 압박 될 수 있습니다.
3. Salpingo-oophoritis, 자궁 근종, 자궁 내막증은 또한 lumbosacral 부분과 영향을받는 쪽 다리의 불편 함을 나타냅니다.
4. 맹장의 비정상적인 위치 (맹장의 후면 표면에 retroperitoneal)가있는 급성 맹장염은 요추 부위가 우측으로 당겨지고 오른쪽 다리로 이어지는 통증이 나타난다. 앙와위 자세에서 똑바로 오른발을 올리려고하면 무의식적으로 구부러져 바깥쪽으로 굴니다.

유사한 현상은 골반 장기 및 다리의 신경 분포의 특징에 의해 설명됩니다.

치료

통증 완화는 많은 질병 치료의 주요 포인트입니다. 그러나 항상 상태의 경감은 완치로 인도 할 것입니다! 그러므로 자기 치료에 종사하는 것은 가치가 없습니다.

급성 충수 돌 기염 환자에게는 진통제를 사용하지 않는 것이 중요합니다. 이는 진단을 복잡하게하고 필요한 수술 적 치료의 시간을 지연시키기 때문입니다. 질병의 발병으로부터 더 많은 시간, 복막염 - 복막 전체의 염증의 발병 확률이 높습니다.

• 척추 병리학 적 치료에는 보존 적 및 수술 적 방법이 사용되었다. 보수적 인 방법에 의한 소염 (약물, 자성, lazerolechenie 등과의 전기 영동) 진통 효과 (디클로페낙, 이부프로펜 Voltaren), 근육 이완제 (Mydocalm) 물리 수단을 갖는 약물, 소프트 매뉴얼 및 접골 기술의 사용을 포함한다. 필요한 경우 (큰 크기, 종양, 골수염 등의 추간판 탈장) 수술 적 중재가 필요합니다.

• 요로 결석에서는 항 경련제, 진통제 및 용혈 제 (미적분을 파괴하는 제제)가 사용됩니다. 응급의 경우, 수술은 신석 절개술 또는 누낭 절개술로 지시됩니다.

• 여성 생식기의 염증 과정에서 항염증제가 처방됩니다.

급성 충수 돌 기염의 경우, 충수 절제술 (염증이있는 과정을 제거하는 수술) 만 옵션이 없습니다.

왜 허리 통증이 포기하는지 : 원인, 치료, 허리가 아플 때 무엇을해야합니까?

많은 사람들이 허리와 허리, 왼쪽, 오른쪽과 옆의 통증을 알고 있습니다. 아프고 등을 치료하기 위해서는 척추의 퇴행성 질환, 신경의 협착, 부상 후 합병증, 난소 낭종과 같은 유사한 증상을 가진 많은 질병의 존재로 인해 복잡해지는 정확한 진단을 확립해야합니다. 운동 후, 상황이 악화되고, 허리 통증이 포기하고 때로는 너무 많이 걷는 것을 방해합니다.

소개

중요한 것을 알고! 의사들은 충격에 시달리고 있습니다. "관절통에 효과적이고 저렴한 치료법이 있습니다."

뒤쪽의 오른쪽이나 왼쪽의 통증 이외에도 다리에 전반적인 약점이있을 수 있으며 밤에 거위 범프가 자주 나타나며 약간의 무감각과 경련이있을 수 있습니다. 그 다리는 더 고통스럽고 더 많은 고통을 겪습니다.

엘레나 Malysheva와 그녀의 비서는 다리에가는 길을주고 뒤에서 통증의 원인에 대해 이야기 :

때때로 허리와 다리의 통증은 기원이 다르며 어떤 식 으로든 관련이 없습니다. 조심스럽게 다리의 혈관을 검사하십시오. 혈액 공급 부족으로 통증이 나타날 수 있습니다.

통계에 따르면, 노인과 앉아있는 생활 방식을하는 사람들은 사무실 근로자, 운전자, 컴퓨터 사용자 등 통증의 출현에 가장 취약합니다.

고통의 원인

치료해야 할 대상을 결정하려면 자격을 갖춘 전문가에게 문의해야합니다. 다리에 포기하는 등 통증이 특징 인 많은 질병이 있습니다. 여기에는 그 중 일부가 있습니다.

방사상 증후군

척추 뿌리 (신경)의 압축에 나타납니다. 이 증후군의 가장 흔한 원인은 osteochondrosis, 즉 척추의 관절과 디스크에서 척추의 파괴까지입니다. 병리학의 발달과 척수 뿌리 부근 염증 부위의 증가로 피부의 일부 영역의 감도가 감소하고 통증 증후군이 증가합니다.

신경과 의사에 따르면 대부분의 경우 척추의 퇴행성 질환으로 요통의 근원입니다.

증상의 발현과 증상은 병리학의 위치에 달려 있습니다. 허리가 아프거나 포기하면 척추의 요추 부분에 염증이 생기며 다리 근육의 기능과 민감성을 담당합니다.

이 과정의 독특한 주기적 특성이 형성됩니다. 통증으로 인해 발생하는 근육 경련은 신경 압축을 증가시켜 통증을 심화시킵니다.

• 척추 부상.
• 탈장 된 추간 판 및 그 돌출. 척추의 가장자리를 넘어 추간 판의 일부분이 돌출되거나 손실되는 경우에 나타납니다.

• 유전.
• 염증으로 이어지는 특정 감염. 그러한 감염의 예로는 척추 결핵과 매독이 있습니다.

좌골 신경통 (좌골 신경통)

그것은 독립적 인 질병이 아닙니다. 오히려 그것은 척추의 퇴행성 변화로 인한 증상의 복합체입니다. 좌골 신경의 뿌리가 압축되기 때문에 환자는 측면에서, 허벅지에서, 무릎 아래에서, 발목에서 신경의 전체 길이에 걸쳐 고통스러운 감각을 경험할 수 있습니다.

lumbosacral 지역에서 병리가 발생한다는 사실에도 불구하고, 통증은 좌골 신경 - 엉덩이의 출구 지점에 집중됩니다.

좌골 신경통 환자는 신체 운동을하기가 어렵고, 다리를 강조 할 수 없으며 단순한 구부림과 웅크 리기가 불가능합니다. 손가락 끝으로 퍼질 수있는 아픈 발의 약간의 무감각 또한 가능합니다.

요통 (요통)

다리 에까지 이어지는 급성 통증은 과도한 육체적 인 운동으로 인해 발생하며, 신체의 급격한 냉각이 뒤 따른다. 경미한 신체적 노력조차도 상태를 악화시키는 경우가 많으며 환자는 종종 독립적으로 움직일 수조차 없습니다.

2 일 동안 휴식을 취하면 진료소가 완전히 제거 될 수는 없겠지만 챔버가 제거됩니다.

인기있는 건강 TV 프로그램 인 "Live Healthy"에서 요통 문제가 봉헌되었습니다. 이 비디오에서 더 많은 것을보십시오 :

룸 폭시

허리 통증, 척추 주변의 연조직 부종, 다리 민감도 감소. 심한 부상 또는 척추의 장시간 부하 후에 추간 판이 지워지기 때문에 나타납니다.

요실금증

심하고 통증이 심한 통증은 사람의 움직임을 제한하고 다리에 서지 못하게합니다. 자세가 바뀝니다. 몸이 앞으로 기울고, 등은 흉부 부위에서 구부러집니다. 병리학은 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리의 무감각과 사지의 무거움의 느낌을 동반합니다.

요통과 성례

두 병태 모두 선천성 결손입니다.

1. lumbolization 때 척추의 숫자는 허리와 천골의 영역에서 함께 자라기 때문에 감소합니다.
2. 성례가 있으면 척추 수가 증가합니다.

등의 아픔은 20 세가되면 나타납니다. 척추의 결함이있는 부위에서 신체적 인 힘이 가중됩니다.

좌골 신경의 꼬집기

좌골 신경은 천골과 요추의 신경 뿌리에서 형성되기 때문에 우리 몸에서 가장 크다.

끼임의 원인은 다음과 같습니다.

• 부상 및 잘못된 치료;
• 저체온증;

• 신체 활동;
• 척추 헤르니아 및 osteochondrosis의 진행.

좌골 신경을 치료할 때 근육 경련과 통증이 주로 제거됩니다. 약물 치료는 의사가 처방하며 항염증제, 근육 이완제 및 기타 등 통증을 완화시키는 다양한 약물을 포함합니다. 물리 치료 및 측정 된 운동은 추가 회복을 위해 처방됩니다.

기타 이유

다리에 올라가는 허리 통증이 항상 척추 병변과 관련이있는 것은 아닙니다. 이 증상의 원인은 다음과 같습니다.

1. 신장 병리학.
2. 여성의 부인과 질환 (부속기의 염증, 난소 낭종).
3. 중증 전염병 (HIV).

1. 장기간 독성 화학 물질과의 접촉, 방사선.
2. 특정 외과 적 질환.
3. 알코올 및 약물 남용.

또한,이 증상은 임산부에서 발생하며, 매우 자주 발생합니다. 허리 통증은 임신 초기에 나타나고 출산 후에 만 ​​사라집니다.

우선,이 경우 오른쪽 또는 왼쪽에있는 등의 통증은 태아 발달로 인한 복부의 무게 중심의 증가 및 변위로 인해 척추에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 그러나 배달 후에도 통증이 오랫동안 사라지지 않으면 의사와 상담해야합니다.

외래 치료

불행히도, 때로는 전문가의 도움을 구하는 것이 불가능합니다. 이 경우 환자의 상태를 완화시킬 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

• 수동적 인 휴식. 가장 중요한 점 중 하나입니다. 당신이 요통으로 괴롭 히고, 오른쪽 다리 또는 왼쪽 다리에주는 경우, 당신은 척추에 하중을 포기해야합니다.
• 전원 보정. 균형 잡힌 식단은 필요한 양분을 몸에 공급합니다. 세포 기아 제거 덕분에 질병에 맞서 싸울 힘이 생깁니다.

• 마사지 안마의 주요 임무는 허리와 다리의 근육의 염증과 긴장을 완화하는 것입니다. 마사지는 조직의 혈액 공급을 향상시켜 건강 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 온난화 절차. 뜨거운 물 병, 연고 및 따뜻한 목욕은 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.
• 투여 량. 물리 치료, 수영 및 스트레칭은 문제 영역을 개발하고 혈액 순환을 개선합니다. 운동을하는 동안 조심스럽게 감정을 조심하십시오 : 고통을 느끼면 안되며, 나타날 때 즉시 부하의 정도를 줄여야합니다.

전문적인 조언

"가정"방법의 효과에도 불구하고 허리가 안고 포기하면 전문가에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 완전한 진단 결과에 따라 의사는 질병의 원인을 확인합니다. 질병을 치료하는 가장 효과적인 방법은 통합 된 접근 방법입니다. 의약품, 적절한 영양, 체조 및 연고를 병용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.

의사의 권고 사항 외에도 저체온증을 피하고 척추에 과도한 하중을 들도록하십시오. 이것은 질병이 급성기로 진입하는 것을 막고 통증을 감소시킵니다.

예방

질병 진행을 예방하는 것은 질병을 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 예방 조치는 척추 질환을 예방하고 치료 결과를 통합하는 데 도움이됩니다.

허리 통증을 경험하지 않기 위해서는 두 가지 조건 만 충족하면 충분합니다.

1. 정기 체육. 요가, 수영, 필라테스를 연습하고, 더 많이 걷거나, 매일 아침 워밍업을하십시오. 날카로운 움직임이 고통을 가져올 수 있기 때문에 달리기, 단계 및 다른 활동적인 종류의 스포츠는 연기하는 것이 좋습니다.
2. 리셉션 chondroprotectors입니다. 이 유형의 약물에는 연골에있는 것과 동일한 물질이 들어 있습니다. Chondroprotectors는 추간 판을 보호하고 연골 파괴를 늦추 게합니다.

기억하십시오, 인간의 건강은 전적으로 그의 손에 있습니다! 간단한 운동, 의사와의 빈번한 검진 및 초기 단계의 질병 중단은 허리 통증을 결코 기억할 수 없게합니다. 그러나 불행히도 회복하려는 욕구가 없다면 최고의 의사가 도움을 줄 수 없습니다.

관절과 척추의 질병을 치료하고 예방하기 위해 우리의 독자들은 제약 혼란에 대해 말하기를 결심하고 실제로 치료하는 약을 제시 한 러시아의 류마티스 전문의가 권장하는 신속하고 비 외과 적 치료 방법을 사용합니다! 우리는이 기술을 알고 당신의주의에 그것을 제공하기로 결정했습니다. 더 많은 것을 읽으십시오.

이 비디오에서 신경 외과학자 - 척추학자인 Valery Kramar는 수동 치료사, Soyuz 종합 클리닉의 선도적 인 전문가 인 homopath가이 비디오의 척추 신경통을 치료하는 방법에 대해 이야기합니다.

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