여성과 남성의 발의 붓기 - 가정에서의 원인과 치료
부어 오르고 부어 오르고 아프면 어떨까요?
분명한 이유없이 다리가 부어 오르는 경우 그 이유를 분명히해야합니다.
설사가 필요합니다 : 신장의 초음파, 갑상선,하지의 혈관 검사, 심전도. 여성은 산부인과 의사를 방문해야합니다.
많은 사람들이 왜 그들의 다리가 부 풀릴 지 알고 있습니다.
부종의 원인은 다음과 같습니다 :
1. 심혈 관계 질환
2. 신장의 병리학
3. 정맥류.
이 기사에서는 신문 "Vestnik ZOZH"의 조리법과 리뷰에 따라 민간 요법으로 다리 부종을 치료하는 방법을 살펴 보겠습니다.
왜 다리가 부풀어 오르는가 - 원인과 치료. 의사의 조언.
여름에는 따뜻한 날이 시작되고, 특히 저녁에는 여성 다리가 자주 부풀어 오른다. 무엇을 해야할지, 이유는 무엇입니까, 다리 민간 요법의 붓기를 제거하는 방법? 이 질문들은 모스크바 클리닉 "Medsi"Huseynova Zulfiya Huseynovna의 주치의가 대답합니다.
불필요한 갈증을 피하려면 짠맛, 매운맛, 지방이 많은 음식, 과자, 향신료의 사용을 줄이고 탄산 음료를 포기하십시오.
왜 여름에는 여성 다리가 부풀어 오릅니다.
붓기는 마시는 물의 양과 밀접한 관련이 있습니다. 여름에는 더 많이 마셔서 붓기가 나타납니다.
여성의 다리 팽창은 더운 날씨와 직접적으로 관련이 있습니다. 태양의 영향으로 호르몬이 활성화되어 여성의 몸에 수분 보유력을 초래하기 때문입니다.
더위에 붓기를 피하려면 어떻게해야합니까? 갈증을 증가시킬 수있는 제품을 제한하는 방법 마시는 것이 많지 않습니다. 체내로의 물의 흐름을 대폭 줄이면 물이 예비 조직에 침착되어 다리가 부어 올 것입니다.
다리가 부어 오르면 어떨까요? 집에서 다리 붓기를 빨리 제거하는 방법.
다리가 부어 오른 경우 먼저 검사를 받아야하며 원인을 파악하고 근절하기 위해 질병의 진단을 명확히해야합니다. 진단이 명확해질 때까지는 이뇨제를 사용하여 가정에서 다리 부종을 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 우리는 이것이 강력한 약이라는 것을 기억해야하며, 이뇨제는 유익한 미량 원소, 특히 칼륨의 배설을 증가시킵니다.
부종에 효과적인 이뇨제
이뇨제 인 hypothiazide는 12.5mg 이하로 1 회 복용합니다.
요즘은 이뇨제 인 veroshpiron이 더 자주 사용됩니다. 그것은 칼륨 보전에 속하며 매일 25mg이지만 7-8 일을 넘지 않습니다.
이뇨제는 사람의 생물학적 리듬에 따라 가장 잘 받아 들여지며 아침에는 신장이 5 ~ 6 개, 비어있는 위장은 엄격히 5-6 개입니다. 그러나 약을 복용하기 전에, 이뇨 약초를 사용하십시오 : bearberry, 옥수수 stigmas, lingonberry 잎, 준비 신장 수집. 이러한 모든 민간 요법은 약국에서 구입할 수 있습니다. 이뇨제의 주입은 1 ~ 2 개월이 걸릴 수 있습니다.
외부 제품도 도움이 될 것입니다 : Lyoton 1000 젤 및 Troxevasin 연고. 이 치료법은 부종의 원인이 정맥류 인 경우에 특히 좋습니다.
다리가 부 풀리는 이유 - Elena Malysheva의 비디오 팁.
다리가 부어 오르고 아프면 어떻게해야합니까? 부어 오르면 통증이있는 이유.
다리가 붓는 고통에 대한 약물.
다리가 다 치고 팽창하면 신체가 과도한 수분을 제거 할 수 없습니다. 부은 조직이 혈관뿐 아니라 신경 종결을 압박하기 때문에 통증이 발생합니다.
비 스테로이드 성 항 염증 연고는 부은 통증 완화에 도움이 될 것입니다 : diclofenac, ketanol. 부은 곳에서 연고를 바르고 위로부터 가볍게 움직입니다. 통증이 매우 심한 경우에는 진통제를 안에 넣고 더 나은 진경제 (papaverine 또는 no-silo)를 복용하십시오.
여름철에는 1 ~ 2 개월 동안 혈관 약물을 복용하는 것이 좋습니다. detralex, troxevasin, trental, askorutin.
왜 여름 거주자의 다리가 부풀어 오릅니다. 부종 예방.
신문 "건강한 삶의 베스 닙 (Vestnik of the Healthy Living)"2013, No. 11, pp. 12-13.
- 여름 거주자의 다리 부종의 원인은 주로 혈관 병리학이며, 여성과 남성은 정적 인 불편한 자세로 많은 시간을 보냅니다. 이것은하지의 혈관으로부터의 혈액 유출을 억제합니다. 정맥과 대퇴 동맥이 고정됩니다. 이런 일이 발생하지 않도록하려면, 낮은 의자에 앉아 작업하는 것이 좋습니다.
- 30 분마다 짧은 휴식을 취하고 근육을 반죽하고 사이트를 걸어 가야합니다.
- 매 2 시간마다 휴식을 취하고 운동을 더하십시오 : 발을 흔들거나, 발가락을 위로 올리거나, 양말을 앞으로 당깁니다. 종아리 근육은 수축하기 시작하고 정맥혈을 다시 채널로 밀어 넣을 것이고, 혈액과 부종의 정체는 없을 것입니다.
- 콘트라스트 욕조와 시원한 샤워는 매우 도움이됩니다. 침대에 물을 대고, 찬물을 발에 담는 것을 잊지 마십시오. 이것은 근육과 혈관의 급격한 감소에 기여하고, 과도한 체액은하지에서 제거됩니다.
- 차 대신에, 파슬리의 달인을 마셔 라. 그것은 약간의 이뇨 효과와 많은 다른 덕목을 가지고있다. 그것은 정원에서 신선한 오이를 먹는 것이 매우 유용합니다, 그들은 갈증을 잘 풀어주고 붓기를 덜어줍니다.
- 꽉 신축성있는 밴드가있는 양말을 착용하지 마십시오. 다리에서 강하게 부풀어 오르는 저녁에는 많은 것이 있습니다. 경련이 발생할 수 있습니다. 정맥류가있는 압축 스타킹이 필요합니다.
다리가 매우 부어 오르면 어떻게해야합니까? 어떻게 아마씨의 붓기 달임을 제거합니다.
다리가 부어 오르면 아마씨가 부종을 빠르고 효과적으로 제거하는 데 도움이됩니다.
V. Zhelnov 교수는이 문제로 고통받는 신문 "Vestnik ZOZH"의 독자들에게이 방법에 따라 아마씨의 달인을 첨가 할 것을 조언합니다 : 4 tbsp. 내가 종자 1 리터의 물을 부어 10-15 분 동안 끓여서 1 시간을 고집한다. 하루에 6 ~ 8 번 뜨거운 컵을 마 십니다. 치료 과정은 3 주이지만 결과는 10-12 일 후에 눈에 띄게됩니다. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2011 년, № 9 19 페이지)
아마씨 처리에 대한 피드백.
그 여자는 다리가 심하게 부어있었습니다. 그 (것)들을 제거하는 것은 flaxseed의 달임을 도왔다. 그녀는 4 큰술을 양조했습니다. 내가 1 리터의 아마 씨를 뿌리고 10 분간 삶는다. 달여서 1 시간 고집 한 냄비를 감쌌다. 2 시간마다 100 ml를 여과하지 않음. 그날은 6-8 회의 리셉션이었다. 2 주 후에 붓기가 완전히 사라졌습니다. (근원 : 신문 "건강한 생활의 Vestnik"2013 년, №17 P. 30)
다리의 붓기를 제거하려면 아마 인 도움이 될 것입니다.
집에서 다리의 붓기를 제거하기 위해 그 남자는 3 주 동안 관리했습니다. 그는 4 큰술을 먹었다. 아마씨의 숟가락에 뜨거운 물 1 리터를 붓고 10-15 분 동안 삶아서 끓여야합니다. 1 시간 동안 따뜻한 곳에서 주장했다. 당신은 긴장 할 수는 있지만, 남자는 약 2 시간마다 적당히 뜨거워지며, 필터링하지 않고 아마씨의 달임을 마셨다. 맛을 내기 위해 레몬 주스를 국물에 넣으십시오. 하지만 너는 다른 어떤 것도 할 수있다. 결과는 훌륭합니다. ( "건강한 라이프 스타일의 게시판"2015, №14 29 쪽의 신문에서의 조리법)
가정에서 발에 파슬리를 제거하십시오.
파슬리는 가정에서 다리 부종을 제거하는 데 도움이되는 가장 효과적인 민간 요법입니다. 파슬리는 모든 언어의 붓기를 없애줍니다. 이것은 부어 오른 곳에서 마스크의 형태로 안팎으로 주입 형태로 사용됩니다. "건강한 라이프 스타일의 게시판"에 대한 독자의 의견은 이러한 치료의 효과를 입증합니다.
부종의 치료 간단한 민간 요법 - 파슬리와 레몬의 주입.
그 남자는 민간 요법의 도움으로 다리에 붓기를 치료할 수있었습니다. 그는 뿌리와 함께 고기 분쇄기에서 약 200 그램의 파슬리를 다져 댔다. 이 덩어리 한 컵은 아침까지 두 잔의 끓는 물로 싸서 포장했습니다. 아침에 주입 물을 여과하고 주스를 넣고 한 레몬에서 짜 냈습니다.
하루에 두 번 아침과 저녁에 약 1 / 3 컵을 마셨다. 입장 2 일 후 - 3 일간 휴식. 회복이 완료 될 때까지 치료를 계속하십시오. (출처 : 신문 "Vestnik ZOZH"2011, №10 p. 32)
파슬리와 레몬으로 다리가 부어 올리는 것을 치료하는 법.
아침에 여자의 다리가 붓는 것처럼 보입니다. 다리의 붓기를 치료하여 여성이 2011 년 10 번째 건강한 생활 습관을 읽는 민간 요법을 도왔습니다 (위 참조). 모두 조리법에 따라 정확하게 수행됩니다. 같은 줄에있는 가정 치료법을 보았습니다. 발은 빠르게 정상으로 돌아 왔습니다. (근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 Vestnik"2015, №2 p.13)
파슬리 씨앗과 부푼의 치료.
심장 마비의 부종에 대한 매우 효과적인 치료법은 파슬리입니다. 1 일 3 회 0.5g의 건조 파슬리 종자 분말을 식품과 함께 사용하는 것이 가장 좋습니다. 또는 종자의 달인 - 1 큰술. 1 컵 끓는 물을위한 숟가락, 10 분 동안 요리, 밤을 주장, 1 큰술을. 내가 식사와 관계없이 하루에 5 번. (출처 : 신문 "건강한 삶의 베스 펙 (Vestnik of the Healthy Living)"2002, No. 19, 11 페이지)
우엉으로 부종을 없애는 방법.
집에서 우엉으로 부종을 치료합니다.
그 남자는 우엉 잎으로 다리의 붓기를 빨리 없앨 수있었습니다. 그는 탄력있는 붕대로 맨 위에 싸서 그의 정강이에 밝은면을 적용했습니다. 3 시간 동안 지 냈습니다. 세 번의 시술 후에 부종이 줄어들었고, 10 일 후에는 완전히 사라졌습니다. 그리고 지금은 1 년 동안 재발이 없습니다. 이렇게 우엉 도움이되었습니다. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2010 년, №17 P.30)
우엉의 발에서 붓기를 제거하는 법
여성의 다리가 부 풀리기 시작했고, 피부에 거친면이있는 우엉을 매고 몇 가지 과정에서 부종을 없애기 시작했습니다. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2009 년, №18 32 페이지)
뇌졸중 및 심장 마비 후 심장 부종의 치료
뇌졸중과 심장 발작 후 병상 환자에서 다리가 자주 부풀어 오른다. 이 경우 우엉 잎이 도움이됩니다. 겨울에는 마른 나뭇잎을 사용할 수 있습니다. 잎은 끓는 물에 부어서 열을 몇 시간 동안 감싸 야합니다. 잠자리에 들기 전에 잎을 꺼내 조금 짜낸 다음 문제가있는 부분을 포장 한 다음 폴리에틸렌 위에 탄력있는 붕대 위에 면직물로 이루어진 다양한 테이프로 감으십시오.
여름에는 신선한 잎을 사용하십시오 - 2 ~ 3 층으로 포장하십시오.
이 치료에서는 피부가 뜨겁다는 것이 가장 중요합니다. 아침까지, 병든 팔다리는 건강한 것과 똑같은 모양이됩니다. (근원 : 신문 "건강한 생활의 Vestnik"2006 년, №15, p.33)
정맥류가있는 여성의 발의 붓기
간단한 마사지는 정맥류 부종을 없애는 데 도움이되었습니다.
수년 동안이 여성은 정맥류가 있었고 다리의 부종이 발목에 있었고 청색 반점이 튀어있었습니다. 의사들은 항상 이것을 알아 차 렸지만 권장 사항은 제시하지 않았습니다. 한 여자가 입욕이나 발을 씻은 후에 그것을 읽고 나면 발에서 가랑이로의 가벼운 움직임으로 그들을 마사지 한 다음 헤파린 연고 또는 베이비 크림으로 윤활을 할 필요가 있습니다. 그 여자는 매일이 절차를 시작했는데, 여기서 중요한 것은 일관성입니다. 다크 스팟이 오래 사라져서 붓기가 가라 앉습니다.
(근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2015, №3 P. 31)
정맥류가있는 다리의 붓기는 헤파린 연고에서 압축을 제거했습니다.
정원의 일을 할 때, 다리 나 정맥이 부어 오르면 헤파린 연고를 제거하는 데 도움이됩니다. 25g 튜브는 5 가지 절차에 충분합니다. 부은 부위를이 연고질로 닦고 폴리에틸렌으로 싸서 붕대를 감싸고 꼭대기에 스타킹을 착용해야합니다. 그 후 2 시간 누워서 휴식을 취하십시오. 처음에는 심한 통증이 시작될 수 있지만 견뎌야합니다. 한 날을 한 날, 두 번째 날을 처리하는 날 - 다른 날. 튜브가 끝나면 1 주일간 휴식을 취하십시오. 그런 다음 치료를 반복하십시오. (근원 : 신문 "건강한 생활의 Vestnik"2005 년, №13 P. 28)
팅크 Kalanchoe 치료 부종.
발목은 종종 여성들에게서 부풀어 오르기 시작했습니다. 그녀는 짠 맛을 멈추고 마시기 시작했지만 결과는 없었다. 친구는 카랑코에 팅크로 문지르는 문제 영역을 제안했습니다. 잎은 짙은 색으로 반죽해야합니다. 항아리 반을 채우고 보드카로 꼭대기까지 채우십시오. 3 일 주장하고, 걸러 내지 마라. 여자는 밤에 문질렀다. 일주일이 지나면 모든 것이 정상으로 돌아왔다. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2008 년, №17 P. 30)
다리가 부어서 푸른 정맥으로 덮여 있다면, 보드카에 신선한 칼란 코우 틴크가 붓고 붓기와 블루가 완전히 사라질 때까지 규칙적으로 문질러 닦아야합니다. ! / 육류 분쇄기에서 스크롤 된 잎으로 가득 찬 병 4 개를 위로 붓고 60-70 %의 알코올을 붓습니다. 2-3 주, 긴장 및 사용을 요구하십시오 (근원 : 신문 "Vestnik HLS"2006 년, № 3, p. 3)
다리 민간 요법의 부종 치료.
다음은 "Vestnik ZOZH"독자가 다리 부상으로 부종을 제거하는 데 도움이되는 좀 더 효과적인 민속 방법입니다.
comfrey와 다리의 부종의 홈 트리 트먼트.
HSE 독자는 다리가 부풀고 상처를 입는 경우에 컴프리가 잘 도움이되는 두 여성의 대화를 버스 정류장에서 들었습니다. 여자의 다리도 부 풀렸다. 그녀는 치유 팅크를 준비했습니다. 뿌리는 잘 씻겨지고 짓 눌린 후 1 / 3 리터짜리 항아리를 가득 채우고 보드카를 위로 붓습니다. 컴프리는 적어도 3 주를 주장해야합니다. 이 시간 동안 팅크가 어두워지고 뿌리도 흰색에서 갈색으로 변합니다.
comfrey로 homeworking의 결과는 모든 기대를 능가했다 - 붓기가 가라 앉았고, 고통은 완전히 사라졌다. 이전에는 한 여성이 간신히 걸었습니다. 이제는 빠른 걸음으로 쉽게 걸을 수 있습니다. 그녀는 팅크를 다리와 발에 문질러주었습니다 (출처 : Vestnik HLS newspaper, 2011, No. 17 p.9).
다리가 부어 오르면 딜 씨를 다룹니다.
1 큰술 내가 딜 종자의 언덕에 300 ml의 끓는 물을 부어 라. 빈 복부에 아침에 마시는 150 그램의 주입, 취침 전 저녁에는 150 그램의 음료수. 코스 21 일.
여자가 두 과목을 모두 자른다. 세 번째 코스는 취침 직전에 150 ml의 주입만을 받았다.
결과는 다음과 같습니다. 그녀는 11 년 동안 당뇨병 환자입니다. 발은 간신히 걸어 다니는 코끼리 같았습니다. 치료 후 무감각, 붓기가 사라지고 정맥이 다 치지 않게됩니다. 딜 물은 예방을 위해 마시기를 계속합니다. (근원 : 신문 "건강한 생활의 Vestnik"2008 년, №16, p.31)
가정 요법으로 부종을 치료합니다.
다리 부종을 치료하기 위해 여성은 다음과 같은 치료법을 사용합니다.
국물 아마. 4 큰술 아마 씨앗의 숟가락에 1 리터의 물을 부어 15 분 동안 끓여서 1 시간 동안 고집합니다. 더위의 형태로 마시는 음료는 하루에 6-8 회 0.5 컵 정도.
야생 장미 뿌리의 달인. 2 큰술 분쇄 한 뿌리의 숟가락은 끓는 물 한잔에 부어 넣고 저열에 15 분간 끓여서 30 분 동안 주장합니다. 1 tbsp를 마시고 마셔 라. 내가 하루에 4 번.
익은 토마토 압축은 집에서 다리가 붓는 것을 제거하는 우수한 민간 요법입니다. 토마토는 진흙탕에 반죽하여 문제가되는 부분에 놓고 7-8 시간 동안 고정시켜야합니다.
도움말 및 따뜻한 발 목욕 : 5 리터의 물 1 큰술. 내가 사과 사이다 식초.
치료 중 염분과 수분 섭취를 제한하십시오. (출처 : 신문 "건강한 삶의 방식"2014, №3 37 페이지)
매듭을 이용해 다리 부종을 신속하고 효율적으로 제거하는 방법.
수술 후 여성은하지의 부종이 나타났다. knotweed 달인의 도움으로 다리에서 붓기를 제거하는 것이 가능했습니다. 3 tsp. 허브는 0.5 리터의 끓는 물에서 양조해야합니다. 4 시간이 지난 후에는 하루 4 번 먹고 1/4 컵을 마신다. 치아를 저장하기 위해 빨대를 마시는 것이 낫습니다. (근원 : 신문 "건강한 생활의 Vestnik"2004 년, №17 26 페이지)
허브 압축으로 다리에 부어 오름을 치료하는 법.
발이 상처를 받으면 부풀어 오르고, 우엉 우엉, 잘게 자르다, 잘게 자르고, 검은 빵과 소금을 조금씩 넣고 모든 것을 가볍게 문질러서 비슈 네프 스키 연고를 바르십시오. 이 덩어리를 천으로 접어서 아픈 부분에 묶으십시오. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2010 년, № 1 36.)
수제 연고로 다리가 붓는 것을 치료하는 법.
그 여자는 오래 동안 서서 무서운 심각한 다리가 부어있었습니다. 간단한 연고는 집에서 붓기를 없애는 데 도움이되었습니다. 한 여자가 수제 연고를 만들었습니다. 성냥갑 크기의 왁스 조각을 녹인 다음, 정제되지 않은 해바라기 기름 1 컵과 미리 조리 한 단단한 삶은 계란의 반을 넣었습니다.
이 연고는 부풀어 오른 정강이를 닦고 찢어진 시트 조각을 싸서 스타킹을 입혔습니다. 그녀는 17 회의 세션을 진행했습니다. 종양은 완전히 잠 들어 있었고, 부어 오른 다리는 정상으로 돌아 왔습니다. (근원 : 신문 "건강한 생활 양식의 Vestnik"2005 년, №24 26 페이지)
다리 붓기를 제거하려면 신선한 오이의 주스를 가져 가라.
하루에 1/3 컵을 2-3 번 마 십니다. 소금은있을 수 없다. (근원 : 신문 "건강한 라이프 스타일의 베스 트닉"2011, №16 p.31)
민간 요법으로 발 치료의 붓기
다리의 붓기는 널리 퍼진 문제입니다. 때때로 그는 점심 먹으러 집에 갔다가 30 분 동안 앉아서 신발을 신고 시작했고 더 이상 신발에 들어 가지 않습니다. 또는 나는 무거운 교대 후에 아침에 일어 났고, 내 발에 일어나지 않았다. 부종은 교사, 계산원, 판매 업체, 미용사 등의 전문적인 질병입니다. 다행히도 이러한 재앙은 처리 될 수 있으며 처리되어야합니다. 집에서 더 잘하는 방법에 대해서는 기사에서 설명 할 것입니다.
전통 의학으로 다리 부종을 치료
다리의 부종 자체는 질병이 아니라 다른 질병이나 부적절한 생활 방식의 결과입니다. 그래서 앉아서 일하기 때문에 다리와 발이 부풀어 오른다. 그리고 여름에는 더운 날에 혈관 확장으로 부종이 설명됩니다. Edemas는 또한 염증 과정 인 정맥 순환을 위반하기 때문에 발생합니다. 정맥류의 징후는 비대칭 부종입니다. 다리 이외에 얼굴이 아침에 부풀어 오르는다면, 우리는 신장 질환에 대해 이야기하고 있습니다. 장시간 걸 으면서 발생하는 부종으로, 목에 맥동맥이있는 등의 통증이 동반되며 심장과 신장의 작동에 방해가되는 것을 분명히 말합니다. 또한 부종은 육종 장기 나 육종과 같은 증상과 매우 심각한 질병 일 수 있습니다. 따라서 붓는 것이 인생의 일정한 요소가 되었다면 전문가와 함께 외모의 성격을 알아 내야합니다.
다리 부종 치료
집에서 건강을하기로 결정하면 전통 의학의 도움을 받게됩니다.
부은 발에서 약초 팅크와 토닝
부기는 체내 정체 된 액체의 결과이므로 자연적으로 이뇨제를 복용 할 수 있습니다. 호박 (죽, 호박 주스의 형태로 삶은 것)은 일주일에 두 번 이상 사용하면 부종, 신장 질환, 방광 및 심장에 대처하는 데 도움이됩니다. 중간 레몬 1 개, 당근 100 ml 및 동일한 오이 주스를 섞으십시오. 가벼운 이뇨제를 섭취하십시오. 상온에서 끓인 물로 희석하여 하루 3 번 복용하십시오. 민트 같은 효과가 있습니다. 2 큰술을 부어 라. 마른 원료 숟가락 0.5 리터의 끓는 물로 20 분간 끓이십시오. 하루에 두 번 차 대신 마시십시오. 끓는 물 1 큰술을 부어. 아마 씨앗의 숟가락은 15-20 분 동안 끓인다. 1 시간 동안 양조하자. 14 시간 동안 2 시간마다 100ml를 마 십니다. 엘더 베리 뿌리를 나눕니다. 150 g의 원료, 보드카 부피 (1 : 2). 10 일 동안 주장하십시오. 다음 스트레인. 하루 1-3 번 드링크 : 1-3 일 - 10 방울, 4-6-15, 7-9-20 방울. 심장의 붕괴로 인한 부종으로 채취 된 주입 viburnum. 요리를 위해 2 큰술을 부어 라. 끓는 물 유리와 viburnum 열매의 숟가락. 20 분 동안 물 목욕에서 Protom. 45 분 동안 양조 한 다음 변형 시키십시오. 하루에 3-4 번 복용하여 세 번째 컵을 만듭니다.
1 큰술을 가져 가라. Hypericum의 숟가락, 1 큰술. 숟가락 옥수수 stigmas 및 발레 리아 뿌리, 익모초, 금 송 화 꽃, adonis 허브 1 찻 숱가락. 모든 재료를 저어 끓는 물 1 리터로 채 웁니다. 국물을 주입 한 후, 맛을 더하기 위해 꿀을 첨가하십시오. 하루 반에 4 ~ 5 번 마 십니다. 부종과 자작 나무 차에서 도움이 될 것입니다. 바겐 세일 아트. 자작 나무의 언덕 숟가락 끓는 물 유리를 나뭇잎. 수건을 싸서 10 분 동안 차를 끓이십시오.
류마티스와 신장 문제로 인한 부종의 경우 콩 껍질을 벗기고 있습니다. 마른 콩 잎을 자르십시오. 바겐 세일 1 큰술. 숟가락 0.4 리터의 끓는 물. 달인은 1 시간 동안 주입 후 여과됩니다. 하루에 세 번 뜨거운 컵을 마 십니다. 말꼬리는 부종, 신장 및 방광 질환 및 고혈압에 좋은 치료법입니다. 7 월에 여름철에 수확됩니다. 말꼬리 끓는 차에서. 무게가 70kg 인 사람들은 1 큰술이 필요합니다. 숟가락 끓는 물, 비만 - 2 tbsp의 유리에 허브를 짓 눌린. 숟가락.
부푼 목욕을위한 발 욕조
목욕은 붓기뿐만 아니라 다리의 피로를 제거하는 데 도움이됩니다. 모든 구성 요소의 자연 스러움으로 인해 임신 할 수도 있습니다.
차가운 물을 그릇에 넣고 300g의 암염을 녹여 5 ~ 10 분간 유지하십시오. 그런 다음 등에 등을 대고 몸의 높이 (예 : 머리 위)에 다리를 올리십시오. 콘트라스트 욕조도 잘 작동합니다 : 5 분간 차가운 물과 뜨거운 물을 번갈아 가며 발을 유지하십시오. 목욕은 바다 소금이나 약초로 할 수 있습니다. 자작 나무 잎, 카모마일 및 민트의 혼합물 100g을 만드십시오. 1 시간 동안 서서 뜨거운 물과 증기에 잘 섞으십시오. 끓는 물 1 리터에서 바다 소금 한 잔을 1 티스푼 취하십시오. 소다와 마른 겨자의 숟가락과 주니퍼 열매 100g. 뜨거운 물로 10-15 분 동안 희석하십시오. 다리를 짝을 지어 라.
부푼 목욕을위한 발 욕조
다리 부종에 대한 압축과 연고
원시 강판 감자에서 압축을합니다. 부은 장소에 감자 덩어리를 뿌리고 거즈로 고쳐주십시오. 15-20 분 동안 기다리십시오. 그들이 배즙을 넣을 때까지 흰 양배추의 큰 잎을 기억하십시오. 거즈 꼭대기에 줄을 서서 다리를 감싸십시오. 같은 원리로, 당신은 말을 밤새 압축 할 수 있습니다. 용융 된 닭 지방에 요오드화 된 소금 0.5 kg을 (2 : 1 비율로) 첨가한다. 잘 섞는다. 냉각 된 물질로부터 밤새 압축하십시오. 아침에는 다리를 콘트라스트 샤워해야합니다. 녹나무와 올리브유 (1 : 1)를 섞어서 결과물을 무릎에 문지릅니다. 그런 다음 다리를 면직물로 감싸고 약한 신축성 밴드가있는 모직 레깅스를 입으십시오 (다리에 붙어 있지 않아야 함). 차가운 마사지를 시도해 볼 수 있습니다. 이를 위해 미리 치유 약초 (카모마일, 자작 나무 잎, 박하, 야로우, 말꼬리 등)의 얼음을 얼음에서 얼입니다. 장갑을 끼고 얼음으로 문제 부위를 부드럽게 마사지하십시오.
부종의 종합 치료
우리는 정맥류와 함께 발생하는 다리와 부종의 "전문적인"부종 치료를위한 포괄적 인 가정 요법을받을 것을 권장합니다.
1 주일 : 소금 욕조 사용. 그들을 준비하기 위해 에나멜로 덮인 물통에 1kg의 암염을 녹인다. 결과로 나온 실내 온도 솔루션에서 매일 30 분 동안 발을 유지하십시오. 붓기를 제거하고 다리에서 제거하는 것은 양동이에있는 절차를 수행하는 것이 좋습니다.
2 주차 : 차가운 허브 팅크로 발을 문지릅니다. 1 큰술을 저미십시오. 숟가락 프로 폴리스, 자작 나무 잎, 말꼬리, 박하, yarrow. 0.5 리터의 보드카를 부으십시오. 10 일 동안 그대로 두십시오. 기간이 만료 된 후 - 거즈를 통한 변형은 원료를 짠다. 가급적이면 냉장고에 팅크를 보관하십시오.
3 주 : 밤에는 양배추를 압축합니다.
4 주 : 휴식.
질병의 단계에 따라 코스를 3-5 번 반복하십시오.
치료 체조
붓기를 예방하면 일상적으로 수행 할 때 최상의 예방 조치가되는 간단한 운동에 도움이됩니다.
매일 매일 바닥에 맨발로 (양말은없는 채) 걸어서 - 적어도 30 분.
신발없이 발가락에 걸어 라.
무릎 관절은 발의 원형 운동을 만듭니다.
아침과 저녁에 잠깐, 허리에 누워서 "자전거"와 "가위"를하십시오. 이렇게하면 균일 한 혈액 순환을 회복하는 데 도움이됩니다.
45 분 후. 자리에 앉아, 당신은 워밍업해야합니다. 직장에서는 화장실에서 할 수 있습니다. 서있는 동안 발 뒤꿈치에서 발끝까지 몇 분 동안 굴리십시오. 각 다리를 몇 차례 구부리고 똑 바르게하십시오. 앉아서 5 번 일어 서.
부종 예방
부종을 더 일으키기 위해서 너는 일어나지 않았다. 단단한 신축성 밴드와 양말을 포기하고 다리를 당기는 스타킹은 정상적인 혈액 순환을 방해한다. 매일식이 요법에 천연 이뇨제 (허브 티, 호박, 크랜베리, 멜론, 딸기, 포도, 가지, 토마토, 오이 등)를 포함시키는 것이 유용 할 것입니다. 결코 수박을 거부하지 마십시오.
그러나 짠 음식, 양조 커피, 홍차, 술은 더 이상 참여하지 않는 것이 좋습니다. 취침 전 2 시간 동안 마지막으로 마셔야합니다. 글쎄, 그것이 삶은 물, 주스 또는 허브 달라면. 아침에는 15-20 분 안에 물 한 잔부터 시작하는 것이 좋습니다. 아침 식사 전에. 그리고 물론, 당신의 발을 돌봐. 오랫동안 서 있었다면 앉을 수있는 기회를 이용하고 반대의 경우도 마찬가지입니다.
비디오 - 전통 의학으로 다리 부종을 치료합니다.
다리의 붓기 - 흔히 발생하는 현상으로 다양한 요인이있을 수 있습니다. 종종 다리는 오랫동안 (교사, 판매자) 서 있거나 앉은 채,하지 (벤큐, 재봉사, 운전자)를 구부려 야하는 직업의 대표자로부터 팽창합니다.
다리의 부종을 민간 요법으로 치료하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 대부분의 경우 다양한 압축, 달맞이기, 욕조 사용은 전통적인 치료보다 훨씬 효과적입니다.
주된 이유
근육 조직의 세포에 액체가 축적되면 붓기가 발생합니다. 중력의 법칙 때문에 종종 붓기로 고통받는 다리입니다. 다리의 팽창은 열의 영향, 일일 요구량을 초과하는 정기적 인 소금 소비, 불편한 자세에 대한 장기간의 노출, 임신 마지막 개월 동안의 여성의 결과로 건강한 사람들에게 발생할 수 있습니다.
때때로 다리의 붓기의 원인은 다양한 질병이 될 수 있습니다 :
당뇨병; 심장 또는 폐 기능 부전; 순환계 위반 - 정맥류, 혈전증 등. 간 손상; 신장 질환; 신체의 종양학 과정; 호르몬 분열.
다른 사람들보다 나이가 많은 사람들은하지의 체액 저류 문제에 직면 해 있습니다.
스스로 치료를 시작하기 전에 검사를 받아야하고 다리가 붓는 것이 심각한 질병의 결과인지 여부를 알아야합니다. 병리 현상이 발견되지 않으면 집에서 다리가 부어 오르는 것을 효과적으로 제거하는 가장 최적의 옵션을 선택하는 것으로 안전하게 진행할 수 있습니다.
주요 표지판
종아리, 정강이, 발 또는 발목 부위에 과도한 체액 축적을 나타내는 징후는 무엇입니까? 장시간 걷는 동안 불편한 느낌이 들지만, 다리가 빨리 지쳐지며, 보통 편안한 신발이 시작됩니다. 피부에 끈과 패스너의 압력이 나타날 수 있습니다. 타이트한 양말을 신고도 불편 함을 느끼게합니다.
때때로 일정한 팽창은 발이나 발목의 기형으로 이어질 수 있습니다.
다리가 부어 오를 가능성을 확인하는 방법이 있습니다.하지의 손가락을 눌러야합니다. 피부가 빨리 부드럽게되고 잠시 동안 구멍이 없으면 붓기가 없습니다. 그렇지 않으면 문제의 존재에 대해 이야기 할 수 있습니다.
이뇨제
민간 요법으로 치료하는 방법은 외부 또는 내부에서 정확한 사용법을 사용하여 간단한 방법과 다 성분 구성법을 사용하는 것입니다. 부종, 초본 주입, 목욕, 로션 또는 압축을 제거하는 우수한 도움.
대부분의 경우 붓기는 이뇨 효과가있는 즙으로 인해 제거됩니다. 여러 가지면에서 붓기에 대처할 수 있습니다. 가장 잘 알려지고 자주 사용되는 도구는 다음과 같습니다.
다리의 붓기를 없애 아주 간단한 이뇨제 제조법에 도움이됩니다. 그것의 준비를 위해 동등한 양의 레몬, 오이 및 당근 주스 (각 약 절반의 유리)를 혼합 할 필요가 있습니다. 허용되는 맛을 얻기 위해 물로 희석하십시오. 따라서 3 등분으로 나누어 하루에 3 번 마 십니다. 박하 주입을 사용하면 부종이 사라집니다. 이를 위해 30g의 박하를 1 리터의 물로 부은 후 발을 부 풀리는 데 도움이되는 민간 요법으로 약 1 시간 동안 주장하고 상온으로 식혀줍니다. 하루 종일 소량의 음료를 여러 번 (3 회 이상) 마 십니다. 부종이 옥수수 우울증에 걸릴 때 유용합니다. 성분의 큰 스푼은 뜨거운 물 (200-220 ml)로 부 어진다. 5 분 후 도구를 필터링 할 수 있습니다. 유리를 위해 하루에 3 번 주입해야합니다. 이 경우 심장 질환이있는 사람들을 조심해야합니다. 주치의의 감독하에 옥수수 또는 해바라기 뿌리를 기반으로하는 민간 요법이 사용되어야하며, 그 사용은 인체의 소금과 무기질 균형을 침해 할 수 있기 때문입니다. 파슬리는 다리 부종을 없애고 자하는 사람들에게 유용한 식물입니다. 다진 파슬리 뿌리의 스푼에 500-550ml의 끓는 물이 필요합니다. 혼합물을 12 시간 동안 양조한다. 복용하기 전에 국물을 걸러 내야합니다. 한 부분 - 스푼. 호손 (꽃과 건조한 과일)의 도움으로 붓기를 없앨 수 있습니다. 이렇게 끓이십시오 : 큰 스푼이 끓는 물 500 ml를 부어 30 분에서 1 시간 동안 불어 넣으십시오. 1 일 3 회 3 컵 분량의 식간에 도구를 가져갑니다.
다리 부종을 돕는 허브에는 카모마일, 기차, 민트, 모기, 우엉 루트 등 이뇨 작용이 있습니다. 그들은 붓기를 덜어 줄뿐만 아니라 몸의 중독 정도를 줄입니다.
목욕탕을 이용한 스트레스 해소
하체에 온화한 효과가있는 욕조를 사용하면 부종뿐만 아니라 피로도 제거 할 수 있습니다. 이 절차에 대한 초본 decoctions는 클로버, 두브 로브 니크, 무화과, 카모마일, 향기로운 및 기타 약용 식물을 기반으로 준비됩니다.
다리의 붓기를 제거하는 데 도움이되는 약초 주입법의 요리법 :
주니퍼 열매 100g에 겨자 분말과 베이킹 소다를 넣고 같은 양 (1 큰 술)으로 섭취하십시오. 혼합물은 1 시간을 주장한다. 그 후, 그들은 잘 따뜻한 국물에서 10-15 분 동안 조작을 수행합니다. 카모마일, 박하 및 자작 나무에서 준비된 주입의 도움으로 붓기를 치료할 수 있습니다. 국물은 끓는 물로 채워진 건조 혼합물 100g을 사용하여 준비합니다. 약 1 시간을 주장해야합니다. 준비된 도구가 뜨거운 물에 추가되어 다리를 아래로 내리 웁니다.
발 욕조 덕분에 부종을 없애는 방법을 알려주는 다른 요리법이 있습니다.
100-200g의 바다 소금을 사용하는 목욕 덕분에 붓기가 제거됩니다. 때로는 사과 사이다 식초가 추가되어 여분의 액체를 제거하고 피부를 탄력 있고 탄력있게 만듭니다. 부종을 제거하기위한 전통적인 절차는 다리를 5 분 동안 냉수와 냉수에서 교대로 개최하는 대조 욕조입니다.
이 방법과 다른 많은 방법들은하지의 붓기에서 종양을 제거하는 방법에 대한 정보를 제공합니다.
의료 압축 및 로션 사용
하지의 붓기를 치료하는 방법은 문제의 빈도, 민간 요법의 특정 구성 요소에 대한 인체의 반응에 달려 있습니다. 대부분의 경우 원시 감자 펄프, 양배추 잎, 마른 밤색, 닭 지방, 올리브 및 장뇌를 기본으로 한 압축 물로 붓기를 제거하는 것이 좋습니다.
이 도구들 중 하나를 사용하는 것 외에도, 다양한 약초의 달임으로 얼어 붙은 얼음 조각의 도움으로 열심히 일하는 사람이나 자 기 전에 차가운 마사지를 할 수 있습니다.
또한, 붓기는 kalanchoe 잎에서 팅크의 도움으로 지저분한 상태로 깔끔하게 제거됩니다. 용기를 절반까지 채우고 보드카를 꼭대기에 넣어야합니다. 이 도구는 어두운 곳에서 약 2 주 동안 보관해야하며, 매일 자면 전에 발목 팅크가 완전히 마를 때까지 문지르십시오.
제안 된 민간 요법에 의해 발의 붓기를 제거하는 방법과 위의 방법 중 어느 것을 사용할지, 각자의 신체의 특성에 따라 결정합니다. 또한 조리법의 특정 구성 요소에 가능한 알레르기에 대해 기억하고 원하는 결과를 얻고 장기간 부종의 문제를 잊기 위해 신중하게 치료를 시작해야합니다.
다리의 붓기는 많은 경우에 발생하는 공통적 인 문제입니다. 포크 방법을 사용하여 부종을 치료하기 전에, 왜 나타나는지 알아야합니다. 부종은 종종 림프 배수, 심장의 기능 상실, 혈관에 문제가있는 경우 순환기 질환 때문에 발생합니다. 아마도 당신은 신발에주의를 기울여 고품질의 편안함을 선택해야합니다.
발목 붓기 제거하기
일부 사람들은 이뇨제를 복용한다고 조언하고 발목에 붓기를 없애줍니다. 그러나 실험 할 수는 없으므로 의사와 부종을 상담하는 것이 가장 좋습니다. 이뇨제는 부종을 치료하지는 않지만 부종을 완화시켜 주지만 그 이유는 여전히 남아 있습니다. 가장 흔히 붓기는 혈액 정체로 인해 발생합니다. 예방 목적으로 매일 이런 운동을하는 것이 좋습니다.
1. 각 발을 먼저 한 방향으로 회전시킨 다음 다른 쪽을 잘 섞으십시오.
2. 먼저, 발끝을 줄이기 위해 퍼뜨립니다. 각 다리마다 운동을하십시오.
3. 발끝으로 걷기 위해 발을 들어 올리는 훈련을 할 것입니다.
운동은 모든 종류의 부종의 치료에 적합하며, 혈액 부작용, 부종을 제거 할 수 있습니다.
림프 부종의 치료
림프 배수 장애로 인해 발생합니다. 대개의 경우 심각한 다리 부상의 결과입니다. 여러 가지 방법으로 질병을 치료할 수 있습니다. 권장 사항 :
1. 발 마사지, 발목을 수행하십시오.
2. 가능한 한 적은 소금을 사용하십시오.
3. 체육을하십시오.
4. 수영, 아쿠아 에어로빅 운동을 수행하십시오.
5. 림프 유출이 오랫동안 회복되지 않으면 다른 치료 방법에주의를 기울일 필요가 있습니다.
심장 부종의 치료 방법
부풀어 오른 것 때문에 당신이 원인을 알아야합니다. 심장 마비의 경우, 몸에 다리를 던질 필요가 있으므로 충분한 혈액이 심장으로 흐릅니다.
다른 허브, 바다 소금, 발 마사지, 냉각 압축 사용 발 목욕을 도와주세요. 주의 깊으십시오,이 방법은 심장 부종의 단지 경미한 모양을 치료할 수 있습니다. 심한 부종을 앓고있을 때는 이뇨제를 복용하는 것 외에 심장 활동을 면밀히 모니터링해야하므로 과도한 양의 체액을 신체에서 제거 할 수 있습니다.
다리의 부종 치료에 널리 사용되는 효과적인 방법
이 약물의 장점은 신체에 부작용이 없으며 천연 화학 성분 및 향미료가 아니라 자연 품질의 제품을 포함한다는 것입니다. 다음과 같은 일반적인 조리법에주의하십시오.
1. 레몬, 당근, 오이에서 쥬스 100ml를 섞을 필요가 있습니다. 그것은 이뇨제 50 ml이어야합니다. 아침, 오후 및 저녁에 따뜻한 물과 음료를 마신 후.
2. 유명한 치료사 인 Vanga의 요리법을 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 달걀 노른자를 먹어라. 생즙 (3g). 아침, 점심, 저녁 식사를 위해 마셔 라. 조리법의 도움으로 오랫동안 부종을 잊을 수 있습니다.
3. 박하 주입은 부종을 치료하는 데 사용됩니다. 치유 도구를 준비하려면 민트 25g, 끓는 물 1 리터를 섭취해야합니다. 25 도의 온도에 차가워서 약 1 시간을 주장하십시오. 붓기가 완전히 사라질 때까지 하루에 세 번 작은 입술을 마 십니다.
4. 아마의 주입은 붓기를 완화 시키므로 쉽게 준비 할 수 있습니다. 아마 종자를 먹을 필요가 있습니다 - 스푼, 끓는 물 - 1 리터, 약 20 분 동안 끓입니다. 1 시간 정도 고집하면, 필터. 주입은 100 ml에서 3 시간마다 섭취했습니다. 치료 과정은 1 개월입니다.
5. 장뇌 기름 도움의 추가로 온난화가 압축된다는 것이 입증되었습니다. 모든 것은 완전히 혼합되어야합니다. 무릎에서부터 시작하여 손가락 끝으로 끝나는 다리를 완전히 펼치십시오. 면화를 감싸고 합성 섬유를 사용하지 마십시오. 해를 끼칠 수 있습니다. 위에서, 모직 목도리로 다리를 감싸고, 밤에는 랩을 사용하십시오. 절차는 약 1 개월 동안 매일 수행됩니다.
6.이 치유 물을 가져 가라. 수레 국화 꽃 30 그램, 곰 잎 40 그램, 감초 30 그램을 가져 가야한다. 혼합물에 끓는 물 250 ml를 부어 20 분 동안 주입하고 여과한다. 하루에 세 번, 한 스푼 이상 마셔 라.
7. 귀리 짚으로 효과적인 치유 작용을하는 약품. 그렇게하기 위해서는 익을 때까지 미리 채집하십시오. 1 리터의 물에는 40 그램의 씨앗이 필요하며 하루에 3 번 500ml를 마셔야합니다.
8. wheatgrass 뿌리는 물 600 ML에 양조, 4 분 동안 끓여, 하루에 세 번 2 큰 술을 마셔.
9. 강한 부종으로 심장병은 호박 죽, 주스를 도울 것입니다.
10. 최고의 이뇨제 중 하나 - 우엉, 백리향, 쐐기풀 주입.
발 붓기에서 치료 목욕
임신 중에도 적용이 가능합니다. 유용한 요리법은 다음과 같습니다.
1. 자작 나무 잎, 박하, 카모마일을 가져 가라. 100 그람의 약 혼합물, 끓는 물 - 1 리터가 필요합니다. 1 시간을 요구하고, 뜨거운 물을 추가하고, 약 15 분 동안 발을 찜질하십시오.
2. 효과적으로이 조리법을 사용하십시오 : 주니퍼 장과 - 100 그램, 바다 소금 - 100 그램, 마른 겨자 - 큰 스푼. 물 1 리터를 가져다가 베이킹 소다를 넣으십시오 - 2 티스푼, 철저하게 모든 것을 섞으십시오. 발이 부 풀리면 피로를 풀 수 있습니다.
약초와 바다 소금의 달인을 사용할 수 있습니다. 명암 목욕을하는 것이 좋습니다 - 우선 차갑고 뜨거운 물에서 다리를 내립니다.
그래서 다리가 부어 오르는 것은 사람에게 위험한 질병을 알릴 수있는 심각한 문제입니다. 이 상황에서 의사와상의하는 것이 중요합니다. 또한 의약품 외에도 대체 의학법을 사용할 수 있습니다. 전통 의학의 모든 장점에도 불구하고 심각한 알레르기 반응을 피하기 위해 일부 성분에 대한 개인적인 편협성을 고려하여 매우 조심스럽게 다루어야합니다.
집에서 다리 붓기를 치료하는 법
대부분의 경우하지의 붓기가이 질환의 결과입니다. Edemas는 부적절한 작업과 휴식으로 인해 덜 일반적입니다. 집에서 다리 부종을 치료하려면 의사에게 물어야합니다.
집에서 부종을 치료하기위한 많은 인기있는 요리법이 있습니다. 천연 성분의 성공적인 사용을 위해서는 완전한 검사 과정을 거쳐 의사와 상담해야합니다. 다리의 붓기의 원인을 발견 한 후, 적절한 치료 단지를 선택하기가 쉽습니다.
다리 부종의 원인
조건부로 부종의 원인을 두 그룹으로 나눌 수 있습니다 :
- 질병의 배경에서 발생하는 붓기;
- 부적 절한 휴식의 결과로 붓기.
첫 번째 원인은 질병의 특이성에 의해 결정됩니다 : 신장 질환의 부종, 심혈 관계 질환의 혼잡, 내분비 계 질환과 관련된 임파 부종, 정맥류로 인한 부종 및 부종. 처음에는 푹신한 다리를 할 때해야 할 일 : 의류와 신발을 찢어 놓고 누워서 다리를 들어 올리십시오 (발 아래에 베개를 씌우십시오).
두 번째 이유 : 체액 섭취 증가, 오랫동안 다리 교차, 낮은 의자 및 의자, 평평한 발, 단단한 신발 또는 하이힐, 연령 관련 변화.
약물 치료
이뇨제를 사용하면 다리와 신체가 부어 오르는 것을 줄일 수 있습니다. Furosemide 또는 Veroshpiron은 빠른 이뇨 효과가 있습니다. 그러나 자금은 칼륨 염의 몸에서 제거됩니다. 따라서 Asparkam과 함께 임명되었습니다. 심각한 경우에는 주사제가 처방됩니다.
이뇨제 이외에 증상의 치료는 질병의 원인을 제거하고 다리의 부종을 줄이기 위해 처방됩니다. 연고와 젤의 국소 치료에 권장됩니다. Troxevasin, 헤파린 연고, Essaven 젤, lyotone - 국소 부종을 완화하고 조직의 혈액 순환을 개선합니다.
측정 값의 복합체에서 섭취 한 음식의 품질을 검토하는 것이 좋습니다. 몸에 액체가 들어있는 메뉴에서 짠 음식을 줄이는 것이 필요합니다. 웰빙 - 발효유 제품 (케 피어, 요구르트, 코티지 치즈)을 위해 과일과 신선한 채소 샐러드로 다이어트를 풍부하게하는 것이 좋습니다. 과식하지 않고 음식의 일부분을 섭취하고 식사 사이에 많은 간격을 두십시오.
다리 팽창을 줄이기위한 민간 방식
발의 붓기에 대한 자연적인 치료에도 불구하고 많은 금기 사항이 확인되었습니다. 사용하기 전에 전문적인 조언을 구하기 위해 적절한 방법의 사용에 대한 표시 및 금기 사항을 신중하게 조사 할 필요가 있습니다.
- 파슬리 또는 주니퍼 열매의 초본 달이기는 약간의 이뇨 효과가 있습니다. 금기 사항을 표시하지 마십시오. 여름에는 수박과 신선한 오이를 사용하는 것이 좋습니다.
- 아마 종자를 마시면 부종을 줄이고 신진 대사 과정을 수립 할 수 있습니다. 아마 씨앗 2 큰술과 물 한컵으로 준비했습니다. 종자를 10 분 동안 끓인 뜨거운 물로 부어 시간을 주입합니다. 과일 주스로 희석하여 낮 동안 따뜻한 음료를 마시는 것도 가능합니다.
- 1 년에 3 번 붓기를 줄이기 위해 필드 클로버 즙을 복용합니다. 잎의 달인을 준비하고 30 분 동안 3 분 동안 조리합니다.
가정에서의 물리 치료
그 사람의 나이는 문제가되지 않습니다. 치료 체조는 부종이 예방 조치로 발생했을 때 수행됩니다.
하루에 두 번, 일하기 전 아침과 저녁에 "가위"또는 "자전거"운동이 도움이됩니다. 그들은 혈액 순환을 회복시키고 붓기를 줄이는데 도움을줍니다. 발을 둥글게 움직이려면 관절을 반죽하여 얕은 스쿼트를 수행해야합니다. 매일 매일 발가락을 들어 올리는 것과 달리 맨발로 10-15 분 동안 집에 가지 마십시오.
발 붓기 발 목욕
가정 요법으로 다양한 허브 목욕을 할 수 있습니다. 아마도 임신 중이거나 어린 환자 일 수도 있습니다.
- 자작 나무, 민트, 카모마일 잎을 잘 섞어서 만듭니다. 1 시간을 요구하고, 온난 한 물을 첨가하고 목욕하십시오.
- 100g의 바다 소금과 주니퍼 딸기 100g을 증기에 담그고 목욕을 위해 물에 넣으십시오. 발은 20-30 분 더 낮습니다.
- 대조 욕조 : 몇 분 동안 다리를 따뜻한 것과 차가운 물에서 교대로 낮추십시오.
연고 붕대 및 발 감기
다리의 부종 치료는 압축에 의해 보완됩니다. 환자가 알레르기 성향이없는 경우 감자 압축을하는 것이 좋습니다. 문제가있는 지역에 강판 감자를 20 분 정도 담근다.
하얀 양배추의 큰 잎이 약간 따뜻해 져 부어 오른 다리에 붙습니다. 그들은 붕대로 고정되어 있으며 2 ~ 5 시간 동안 발에 남아 있습니다. 완전히 회복 될 때까지 매일 밤마다해야합니다.
장뇌와 올리브유는 동등한 비율로 혼합되어 부종이있는 다리의 표면을 문질러줍니다. 그것은 린넨 또는 면직물로 싸여 있으며, 모직 스타킹 또는 높은 양말이 위에 착용됩니다.
하지의 가벼운 마사지
차가운 또는 전통적인 예방 마사지로 부종을 치료할 수 있습니다. 차가운 안마는 약초 추출물의 얼음 조각을 사용하여 절차를 수행하는 것으로 구성됩니다. 혈액 흐름을 개선하고 모세 혈관 순환을 개선하는 데 도움이되는 가벼운 원형 운동을 만들기 위해.
표준 예방 마사지는 림프액을 개선하고 세포 간 물질의 배수성을 높이는 것을 목표로합니다. 그것은 의사의 권고에 의해서만 갑자기 움직이지 않고 부드럽게 수행됩니다.
예방 조치
다리 부종을 치료하는 것보다 다리 부종을 치료하는 것이 더 어렵습니다. 피곤한 다리에 적절한 휴식을주기 위해 다리에 가해지는 부하를 모니터링하는 것이 중요합니다. 그것은 예방 체조를 수행하는 것으로 표시됩니다. 첫 번째 불편 함이 느껴지면 즉시 의사에게 상담하십시오. 조기 치료는 많은 합병증을 피하는 데 도움이됩니다.
집에서 다리 부종을 치료하는 방법
모든 두 번째 사람은 정기적으로 다리가 부어 오르는 문제에 직면합니다. 따라서 우리는 부종의 원인, 증상은 무엇인지, 가정에서의 부종 및 민간 요법을 올바르게 치료하는 방법을 고려합니다.
부은 무엇입니까?
다리 부종은 세포 간 공간에서의 유체 넘침으로 인한 인간의 알려진 문제입니다.
하체는 부종으로 가장 고통받습니다.
이것은 최대 기능 부하 및 중앙 장기에 상대적인 최저 수준 때문입니다. 정확하게 말하면, 팽창은 세포와 세포 외 공간에서 유체의 불균형입니다.
다리 부종을 나타내는 증상
불행히도 많은 사람들이 사무실에서 일하는 현대 사회에서도 다리 부종이 매우 흔합니다. 부종은 여성과 남성, 노인에서 매우 흔합니다.
후자의 그룹은 위험도가 높은 영역에 있습니다. 사람의하지의 붓기의 존재에 관해서는 아래에서 설명하는 증상을 나타낼 수 있습니다.
국부적 인 붓기
종종 붓기는 발목이나 발목에 있습니다. 이 경우, 쌍 및 단일 표현이 가능합니다.
붓기가 뚜렷하다.
이 부종의 위치는 종종 한쪽 또는 양쪽 다리에 있으며 발, 무릎 아래 부분 및 무릎 자체에도 영향을 줄 수 있습니다.
이 부종을 확인하는 것은 매우 간단합니다. 부종 부위의 손가락을 눌러야합니다. 그 후 얼마 동안 회복되지 않는 접촉 부위에 움푹 한 곳이 나타납니다.
부종으로 인한 영양 장애
이 질병은 피부를 튼튼하게하는 부종의 특징입니다. 그 결과, 침식, 상처, 영양 궤양 및 피부염을 일으키는 균열이 형성됩니다.
다리 붓기의 원인
Edemas는 두 가지 유형으로 나뉩니다 : 생리 및 병리학.
두 종류의 차이점을 이해하기 위해 각 그룹의 부종의 원인을 아래에 열거합니다. 치료는 부종의 유형에 따라 달라 지므로 이것은 매우 중요합니다.
다리의 생리학 적 팽창
이 부종은 건강한 사람이라도 누구에게나 발생할 수 있습니다. 다리의 붓기의 원인은 다음과 같습니다 :
- 너무 짠 음식을 먹어.
- 음주 또는 지나친 음주.
- 더위의 존재. 이 기간 동안 신체가 과열로 싸우고 있습니다. 말초 혈관의 확장으로 인해 혈관 내의 압력이 떨어지고 이로 인해 조직에 물이 축적됩니다.
- 임신중인 여성. 임신부의 부종은 종종 하반기에 나타납니다. 이것은 태반의 호르몬 때문이며, 혈관을 확장시켜 몸에 나트륨 입자를 보유합니다.
- 신체 활동. 긴 자리, 다리가 서로의 위에 다시 던져지고, 다리에 일정하게 서 있기 때문에 정맥의 압력이 증가하며 효과적으로 기능을 수행 할 수 없습니다.
- 불편하고 품질이 낮은 신발과 발 뒤꿈치. 이 모든 것은 다리에 강한 부하를 유발하여 조직의 미세 순환 장애를 초래합니다.
병적 부기
이 그룹에서는 질병이나 신체 상태와 관련된 부종을 일으키는 원인에 대해 이야기 할 것입니다. 이 그룹은 더 위험하며 다리의 부종의 치료는 전문가의 명확한 지침에 따라 수행되어야합니다.
부종은 당뇨병, 심부전, 간경화, 신장 질환에서 발생할 수 있습니다.
또한, 다리 부종은 종종 정맥류와 함께 발생하며, 림프 정체는하지의 림프 부종을 유발할 수 있습니다.
그것은 중요합니다! 부종의 증상은 각 질병에 따라 그 특성이 다릅니다.
- 정맥류가 있으면 다리 부종은 대개 비대칭이며 외모에는 통증과 무거움이 수반됩니다.
- 심부전으로 양쪽 다리에 부종이 나타납니다. 부어 오른 부분을 누르는 동안 우울증이 남아 있으며 얼마 동안 사라집니다.
- 갑상선의 질병에서 부종은 특징적인 탄력을 가지고 있습니다.
- 신장의 부종은 처음에는 가방 형태로 눈에 나타나고 나중에 질병이 진행되면 다리에 부종이 나타납니다.
부종이 계속적으로 또는 주기적으로 나타나면 자격이있는 의사에게 연락해야합니다. 어쨌든 전문가 만 다리 부종의 정확하고 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다. 자가 약물 치료는 영구적 인 불편 함과 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
집에서의 다리 부종의 치료
부종에 가장 효과적인 치료법은 부종을 일으킨 질환의 치료입니다. 다리의 물 정체를 제거하기 위해 이뇨제와 미세 순환을 개선하는 도구를 사용할 수 있습니다.
발 붓기를위한 홈 트리트먼트
집에서 다리의 부종을 치료하는 것이 신체 상태를 개선하고 붓기를 줄이는 데 도움이된다는 것을 잊지 마십시오.
집에서 효과적이기 위해서는 다음을 수행해야합니다.
- 다리와 발의 움직임을 바닥에서 위로 마사지 절차를 수행합니다.
- 다리를위한 체조를 수행하십시오 - 발을 회전시키고, 공을 굴리고, 손가락을 쥐고 쥐어 짜십시오.
- 바다 소금 2 스푼으로 따뜻한 물에 발을 담그십시오.
- 누워 누워보십시오. 경향이있는 위치에서 다리는 몸체 위로 올라와야합니다.
의심 할 여지없이 약물 치료는 빠르고 효과가 있지만 집에서의 치료도 그 결과를 제공합니다. 특히 소금 섭취를 줄이면 체내의 수분 유지를 촉진하기 때문에 방부제로 사용하십시오.
다리 부종으로 인한 가정 운동
세 가지 간단한 연습을 해보십시오.
- 장시간 서 있어야하는 경우 주기적으로 양말을 착용하십시오. 다리에서 나오는 피가 수동적으로 흐릅니다. 근육 펌프의 작용으로 인해 정맥 혈관을 통해 펌프가 작동합니다.
- 자신의 스타킹을 스트레칭한다고 상상해보십시오. 양손으로 발을 충분히 단단히 잡고 단단히 조이고 발목, 신, 무릎, 허벅지에서 발목에 처음으로 "스타킹을 신는 것"을 시작합니다. 잠깐 동안 피부에 닿지 않도록하는 것이 중요합니다.
- Exercise "Vacuum"은 복근을 훈련시키는 데 적합 할뿐 아니라 내부 장기를 들어 올리거나 다리가 부어 오르는 것을 막아줍니다. 위치 - 등에 등을 대고 몸을 따라, 다리는 무릎에서 구부린다. 폐에서 공기를 내뿜고 최대한 위를 빨아 라. 이 자세를 가능한 한 길게 유지하고 몇 번 반복하십시오. 평균적으로 한 번의 접근에는 약 2.5 분이 소요됩니다. 앉아있는 동안 운동을 복잡하게하는 것은 점차적으로 근육 긴장의 시간을 증가시킵니다.
그리고 더 많은 시간을 할애하면, 일 후에이 일을하십시오. 당신은 확실히 그것을 좋아할 것입니다.
다리 부종으로 인한 이뇨 음료의 조리법
과도한 축적 된 체액을 팔다리에서 제거하려면 주입 된 파슬리를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 파슬리는 신체에서 과도한 액체를 제거하는 것을 촉진합니다.
파슬리는 여전히 제대로 양조되고 주장되어야합니다. 그래서 주입은 녹색 음료뿐만 아니라 액체의 회수를 위해 작동합니다.
- 신선한 파슬리 한 잔을 뿌리와 함께 물로 완전히 씻고 고기 분쇄기에서 스크롤하십시오.
- 그런 다음 보온병 (반 리터)에 물을 붓고 끓는 물을 꼭대기에 부어 넣습니다. 밤에는 그것을두고 아침에는 긴장을 풀고 세 잔으로 나눕니다.
- 잠자기 후 아침 1시에 한 잔 마시고, 식전 1 시간 후 두 번째 날, 취침 전 세 번째 두 시간을 마 십니다.
이러한 음료는 2 ~ 3 일 이내에 연속해서 준비되어야하며, 리셉션에 방해받지 않고 중단해야합니다. 그런 다음 4 일을 쉬고 다시 2-3 일을 마 십니다.
붓기를 취한 바로 다음날이 줄어들 것이고, 분명히 알게 될 것입니다! 친구 나 여자 친구와 조언을 나눠주고, 누군가의 다리가 자주 부풀어 오를 때, 그들은 정말로 당신에게 감사 할 것입니다.
여기에는 요오드 네트를 사용하여 다리의 부종을위한 또 하나의 수제 제조법이 있습니다.
충분히 높은 효율성을 가진 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 자작 나무 싹, 들판 나물, 엘더베리 및 아마 씨앗을 함유 한 이뇨제를 마 십니다. 이 모든 것이 부종의 위험을 감소시키고 신체의 질병을 예방하는 데 도움이됩니다.