아이가 만곡 족을 가지고 있다면 어떻게해야합니까?
만곡 족 - 발가락을 안에 넣습니다. 만곡 족에 대한 전술은 아동의 나이에 직접적으로 달려있다. 물론이 경우의 주된 활동은 전문가의 진단과 진료에 달려 있지만, 부모는 또한 발달을 기대해서는 안되며, 자신의 손에서 주도권을 잡아야합니다.
7 세 미만 어린이의 만곡 족 : 단면 또는 양면?
양측 족저
물론, 우선 정형 외과 의사의 상담이 있습니다. 만곡 족의 발달 이유에 관계없이 가능한 빨리이 현상과 싸우는 것이 중요합니다. 글쎄, 설치 위반의 위반 - 불안정, 임시, 보상. 이 경우, 의사는 "평화롭게 가자"는 역동적 인 관찰의 전술을 선택할 것입니다. 만곡 족이 굴곡근 또는 다른 명백한 원인의 증가 된 음색의 결과 인 경우 또 다른 것. 이것으로 당신은 적극적으로 일할 수 있고 또한해야만합니다. 정형 외과 의사와 함께 치료중인 치료법은 다음과 같습니다.
- 마사지 원칙적으로 유능한 안마사가 "접근 용이성"에 있다면, 부모는 정형 외과 의사의 임명을 기다리지 않고 그에게로 향할 수 있습니다. 마사지 과정이 적시에 시작되면 만곡 족이 상습적으로되고 병합 될 때 상황을 미루는 진정한 기회가 있습니다.
- 신발을 이용한 정형 교정. 정형 외과 또는 예방 용 구두를 착용하는 것은 원칙적으로 아동의 거의 모든 각성 기간에 배정된다는 점을 명심해야합니다. 그렇지 않으면 의미가 없습니다. 맨발로 갈 필요가 있다면 메밀을 깔아 놓은 깔개, 모래, 풀, 작은 자갈과 같은 다양한 장애물을 극복하게하십시오. 안마 매트 또는 PVC 테이프는이 업무를 가진 우수한 일할 것이다. 만곡 족부 근육이 심한 상태에서 의사는 일반 신발이 아니라 다리 바를 고정하거나 다리를 단단히 고정시키는 소위 괄호를 처방합니다. 물론,이 신발을 신고 다니기가 어렵습니다. 어린이의 "차분한"모드에서 사용됩니다 - 잠을 자거나 걸으십시오.
- 부목. 이 방법은 좀 더 부드러운 기술로 원하는 결과가 나오지 않는 경우 매우 드물게 사용됩니다. 아이디어는 다리가 오랫동안 원하는 위치에 단단히 고정되어 있다는 것입니다 (예 : 밤).
일방 만곡 족
일 측성 만곡 족은 항상 놀라운 증상입니다. 첫째,이 상태는 심한 신경 학적 문제와 관련이있을 수 있으며 둘째로 엉덩이 관절의 이형성 및 아 탈구의 결과 일 수 있습니다. 따라서이 경우에는 고관절과 뇌 검사 (뇌파 검사)의 초음파 검사로 신중한 진단을 내릴 수 있습니다.
만곡 족이 신진 대사 장애, 예를 들어 비타민 D 결핍의 결과 였다면 적절한 약물의 섭취를 재개하거나 늘려야하며 충분한 양의 칼슘 함유 식품을 잊지 말아야합니다.
일반적인 권장 사항에는 만곡 족이 의심되는 어린이가 워커 또는 점퍼를 사용하는 것을 즉각적으로 거부하는 것도 포함됩니다.
만곡 족을 예방하고 그 작은 형태의 치료를위한 몇 가지 운동 중 하나는 아마도 어린 아이가 이용할 수있는 발 "헤링본"의 설정 일 것입니다. 눈이나 모래 (바닥이나 분필을 사용하는 집)에서 헤링본 패턴을 형성하는 흔적, 표시 또는 대시를 그릴 필요가 있습니다. 아기가이 궤도를 따라 걷도록하는 것이 필요하며 다리가 강하게 바깥쪽으로 향한 경우에만 가능합니다.
7 세 이상 어린이의 만곡 족
한편으로, 동의 할 수있는 기회를 얻은 나이 많은 아이들과 함께 특별한 운동을 할 필요성을 설명하는 것이 훨씬 쉽습니다. 반면에, 원칙적으로, 7 세 이상 어린이의 만곡 족은 비교적 진보 된 단계를 가지고 있습니다. 발의 올바른 설치를 위해 집에서 할 수있는 일 :
- 발과 발목을 모두 고치는 신발 착용 (예 : 높은 샌들).
- 근육 발달을위한 특별한 운동을 수행한다.
- 발을 일으키는 근육 (다리와 발의 내면)을 움직이는 마사지 및자가 마사지를 수행합니다. 그것은 마사지가 편안하고 토닝 수있는 것으로 알려져 있습니다. 토닝 마사지를하는 것은 거의 불가능하므로 오류의 가능성은 여기에서 제외됩니다.
- 올바른 자세 : 발가락이 안쪽으로 향한 상태에서 아이가 발 뒤꿈치에 앉는 것을 금지합니다. 이상적으로, 그가 할 수 있으면 (하루 5 분이지만), 그는 또한 발 뒤꿈치에 앉아있을 수 있지만 발가락은 바깥으로 향하게됩니다.
Kosolapit 아기
kosolapit 아이, 발의 발가락이 안에있는 경우. 걸을 때, 그러한 결함은 육안으로 발견됩니다. 숙련 된 정형 외과 의사는 신생아에서 그것을 진단합니다. 어린 아이들의 발의 부 자연스러운 위치에 대한 이유는 다릅니다. 정확한 진단은 병리를 교정하기위한 적절한 방법을 선택하는 주치의에 의해 수립됩니다.
만곡 족의 유형
병의 원인, 형태 및 방치에 따라, 어린이는 다양한 정도의 심각도를 갖는 코소랩을 가지고 있습니다. 만곡 족에는 다음과 같은 유형이 있습니다.
1 세 아동이 걷는 동안 발 (또는 발)이 안쪽으로 돌리면 공황과 흥분의 원인이되지 않습니다. 그러나 그 결함을 무시하는 것은 가치가 없다. 정형 외과 의사는 학부모에게 현상의 원인을 파악하기 위해 적시에 전문가와상의 할 것을 권고합니다.
만곡 족의 주된 원인
의사들은 일찍 일어나서 9-10 개월 된 아기에게 부 자연스러운 발바닥을 되돌릴 수 있습니다. 1 세에 달했을 때 걷고있을 때 한 어린이가 코소 렙핏을 가졌다면 부모는 나머지 병리의 원인을 알아 내야합니다. 정형 외과에서 어린이의 선천성 관절염 변화에 대한 다음과 같은 공통적 인 요소가 구분됩니다.
- 임신 중 비정상 태아 위치;
- 아이를 운반하는 동안 여성이 겪은 질병;
- 유전 적 소인 - 발가락이 내장 된 발의 유전 적 위치.
획득 한 만곡 족은 어린이의 삶의 과정에서 형성됩니다. 그 이유는 기계적 부상, 골절, 근골격계 질환 및 기타 상황 일 수 있습니다.
- 유아기에 진단되지 않은 엉덩이 발육 이상증의 결과;
- 한쪽 발의 근육의 고조 증은 한쪽 다리 또는 양쪽 다리의 만곡 족에 의해 보상된다;
- 구루병의 결과는 걸을 때 하중의 결과로 쇠약해진 뼈의 곡률입니다.
- 불편한, 잘못 선택한 신발은 발 변형에 기여합니다.
- 워커 및 기타 보행 장치의 조기 사용.
때로는 아기가 어색한 이유를 결정할 때 심각한 질병이 감지됩니다. 발의 부 자연스러운 위치는 소아마비 발병, 뼈의 발달 부족, 신경 병리, 근육 마비, 종양 형성 등이 될 수 있습니다. 아기의 만곡 족의 정확한 원인은 적절한 검사 후에 자격을 갖춘 의사가 결정할 수 있습니다.
병의 증상
신생아의 육안 검사에 의한 선천성 만곡 족 신생아 학 진단. 출생 후 첫날 이미, 유아는 임상적인 그림을 가지고 있습니다 :
- 발은 안쪽으로 바뀌었고 서로 거의 평행했다.
- 발의 안쪽 가장자리가 부 자연스럽게 올라갑니다.
- 호의 형태로 피트의 곡률, 이동성이 어렵습니다.
획득 한 만곡 족은 어린이가 활발히 걷기 시작하는보다 성숙한시기에 발견됩니다. 가장 흔하게 보행 결함은 2-3 세의 나이에 관찰됩니다 :
- 걷는 발이 안쪽에있을 때 다리의 잘못된 설정;
- 하나 또는 두 개의 다리를 긁어서 절름 거리는 것;
- 겨울 신발에 kosolapit, 피트의 고통을 불평;
- 발의 외반 변형의 징후;
- 종아리 근육의 근육 위축;
- 발목 관절의 이동성 장애;
- 걷는 동안, 몸은 좌우로 흔들립니다.
결함의 복잡성 정도는 관절의 운동성, 근음 및 뼈의 변화에 의해 의사에 의해 결정됩니다. 조사 결과에 따르면 발을 교정하고 질병의 증상을 없애거나 줄이기위한 치료 조치가 지정됩니다.
유년기 만곡 족은 진지하고 진보적 인 병리학입니다. 아동의 성장에 따라 결함이 증가합니다. 치료하지 않으면 발 기형, 무릎 관절, 척추 만곡, 다리 단축, 총체적인 걸음 걸이 및 조정의 형태로 합병증이 발생합니다.
치료 방법
임상 사진, 병소의 원인, 아기의 나이, 정형 외과 의사는 만곡 족이있는 경우해야 할 일을 결정합니다. 의료 행위는 일반적인 교정 방법을 확인합니다.
- 보수적 인 방법 (마사지, 운동 요법, 정형 외과 용 신발, 폰 세티 (Ponseti) 방법, 석고 고정);
- 발의 뼈와 연골 시스템을 강제적으로 변경하여 수술 적 개입.
일방적 인 클럽 발
한쪽 다리에 코 솔라 핏이있는 경우, 그 원인은 신경 질환, 발육 이상 및 고관절 병리 현상 일 수 있습니다. 결함의 원인을 밝히기 위해서는 초음파 검사와 신경 병리학자가 필요합니다. 일 측성 만곡 족 연습법의 치료를 위해 :
- 회 반죽이나 부드러운 드레싱으로 다리를 고정시키는 것 - 1 주일의 신생아에게 허용, 다리의 최대 교정까지 드레싱의 정기적 인 변경으로 수행;
- 마사지 - 근육 긴장을 없애기 위해 긴장을 풀고, 숙련 된 전문가가 수행하며, 코스의 기간은 정형 외과 의사에 의해 수립됩니다.
- 물리 요법 - 파라핀 요법, 전기 영동, 자기 요법, 음향 영동, 전기 자극은 영향을받는 다리에서 혈액 순환을 개선하고 인대, 근육, 관절 운동성의 스트레칭에 기여합니다.
- splinting - 타이어 (부목)의 도움을 받아 정확한 위치에서 발을 강하게 고정;
- 풀에서 수영하는 구과 맺는 소금 목욕을 가지고 가십시오.
인대의 유연성, 신생아의 근골격계는 치료 효과를 결정합니다. 조정은 단기간에 좋은 결과가 특징입니다.
양면 클럽 발
초등학생의 자녀들은 양 옆발이 일반적입니다. 종종 질병의 진보 된 형태가 있습니다. 그 나이의 어린이는 의사의 권고를 따를 수 있으므로, 만곡 족의 복잡한 경우조차도 시정 될 수 있습니다. 치료는 복잡합니다.
- 교정 용 정형 외과 신발 착용;
- 발을 제거하기위한 근육을 발달시키는 운동;
- 안마, 각자 안마 - relaxing, 토닝;
- 특수 Ponseti 캐스팅 기술;
- 정형 외과 괄호 착용 - 신발에 스페이서;
- orthotics - 이동식 장치에 발을 유지.
외과 개입
발의 뼈 기형을 동반 한 만곡 족의 형태가 외과 적으로 교정됩니다. 아이가 1 세가되었을 때 수술이 수행됩니다. 의료 개입은 발 뒤꿈치 부분의 아킬레스 건과 신 연조직의 이완을 강요하는 것을 목표로합니다.
나이가 많은 아이들은 일련의 수술과 금속판으로 다리를 추가 고정해야합니다. 비 외과 적 치료가 효과가 없을 때 외과 개입은 거의 시행되지 않습니다.
올바른 치료를 받으면 부모의 끈기가 아이에게 복잡한 만곡 족을 교정합니다. 대개의 경우 치료는 보수적 인 방법과 체력 훈련으로 제한됩니다.
Kosolapit 아기 무엇을 해야할지
많은 아이들, 걷기 시작했을 때 눈에 띄게 단발합니다. "할아버지는 그런 경우 중요하지 않습니다."라고 할머니는 말한다. "자라면 자랄거야." 정형 외과의 사는 이것에 대해 다른 견해를 가지고있다.
최근에, 지역 클리닉에서 그러한 그림을 관찰했습니다. 아이들은 예방 접종을 기다리는 복도를 따라 달려갔습니다. 의사가 "정형 외과 의사"라는 단어로 사무실에서 나왔습니다. 그의 시선은 1 년 반의 소년의 시선으로, 손으로 어머니를 잡고 걷고, 좌우로 흔들리고, 만곡 족이 다리를 가졌다.
의사는 그 여자를 정형 외과의에게 보여 주어야한다고 말했다.
- 네, 괜찮습니다. 어머니가 의사의 말을 기각했습니다. - 우리 아빠는 어린 시절에 이렇게 가곤 했었어.
kosalap 걸음 걸이가 정형 외과 의사의 개입을 필요로합니까? 다음은 외과 수술을 담당하는 Lyudmila Nikolaeva의 TS Zatsepin 부원장과 의료 단체 인 Yuri Baranovsky의 차장 인 Moscow Children 's Orthopaedic Hospital No. 19의 전문가들의 견해입니다.
젊은 엄마의 실수
그 아기의 어머니는 아이가 자신의 잘못된 걸음 걸이보다 "성장할"수 있다고 생각하면서 동시에 옳고 그름을 잘못 알았습니다. 사실, 작은 아이들, 특히 일찍 9-10 달에 첫 발걸음을 돌리면 더 큰 아이들조차도 몸무게가 커지고, 손가락으로 발을 돌리기 때문에 그들은 옳습니다. 이렇게하면 걷는 동안 안정감을 유지하기가 더 쉬워집니다. 그러나 일년 내내 그들은 다리를 정확하게 씌워야했습니다. 그리고 맞지 않은 엄마, 왜냐하면. 그러나 모든 것이 순조롭게 진행됩니다.
당신은 마당을 걷고있는 아이들을 보았습니다. 두 살, 삼 년 된 아이들이 많습니다. 왜?
그들이 걷는 것이 더 편리하기 때문에. 그러나이 "더 편리한"뒤에는 다양한 개발 문제가있을 수 있습니다.
예를 들어, 아이는 발에 결함이 없습니다. 그는 앉아있을 때 바닥에 놓습니다. 바르게 걸을 때만 나타납니다. 의사는이를 내과 또는 내과 설치라고 부릅니다. 그것은 일어난다 :
유아기에 발견되지 않은 경증 고관절의 이형성증. 이제 발가락을 걷고 걷는 것이 관절의 이동을 촉진합니다. 그런 병리학으로, 걷는 동안, 아이는 항해의 몇 달 후에 해안에 내려간 선원처럼 휘두르고있다.
일부 근육의 음색이 다른 사람의 음색보다 우선 할 때. 그리고 아이가 한쪽에만 강저증이있는 경우 - 한쪽 다리에만 코 졸라포를두면, 그는 긁어 모으고 한쪽 어깨와 한쪽을 앞으로 당깁니다.
구루병의 경미한 형태. 그런 어린이들에게는 다리의 약간의 만곡이 있기 때문에 걷는 동안 발을 올려 놓을 수는 없습니다.
유전적인 내부 설치가 중지되었습니다. 이것은 어린이가 병리학이 없는데도, 부모님이 사용하던 것처럼 어린 시절 코사라 포를 걸어 다니는 경우에 발생합니다. 그리고 그는 성장하고 자신의 걸음 걸이가 조롱을 일으키고, 추하며, 다리를 똑바로 세우기 시작한다는 것을 깨닫습니다.
그러나 쉽게 피할 수있는 결함이있는 어린이들 중에는 발의 자세가 잘못되어 심각한 질병에 걸린 사람이있을 수 있습니다. 그들은 실제로 의사의 도움과 자격을 갖춘 치료가 필요합니다. 가능한 한 빨리 : 3 년까지 모든 것을 쉽게 수정할 수 있습니다. 따라서, 유아의 어머니는 정형 외과 의사에게 아이를 보여주기 위해 의사의 조언을 기각 할 때 옳지 않았습니다. 1 년 후에도 아기가 다리를 고르게 갖지 않으면 전문가에게 상담해야합니다.
체조, 마사지, 신발입니다.
보행시 발의 내부 설치는 쉽게 해결할 수있는 문제이므로 특별한 치료가 필요하지 않지만 어린이가 다리를 올바르게 설정하려면이 작업을해야합니다.
족저리 걸음 걸이가 근육 긴장의 원인이되면 특수 체조를해야합니다. 뭐, 정형 외과 의사가 말할거야.
제기 된 음색을 제거하기 위해 마사지 과정을 완료하십시오. 마사지는 신경과 전문의를 임명합니다.
하루 후, 소금 침엽수 찜통에 아기를 목욕시킵니다. 그들은 몸 전체에 강화 효과가있어 고지근증을 완화시킵니다. 액체 침엽수 추출물 3-4 큰 스푼과 바다 소금 한 잔 (약국에서만 구입 한 맛이 아님)은 물통에 희석됩니다. 아이가 아직 1 살이 아니라면, 반 정도의 소금을 섭취하십시오. 물은 아이가 수영하기에 익숙한 온도로 데려갑니다. 소금 침엽수 찜질 후 아기는 깨끗한 물로 씻어야합니다.
목욕탕에있는 물이 심장에 도달해서는 안됩니다.
18-19 시간까지 목욕을해야합니다. 그렇지 않으면 저녁에 아기가 잠들기가 어려울 수 있습니다.
산보 중에는 걷지 말고 지치지 마십시오. 그는 움직여야하지만 피곤하지 않아야합니다. 피곤할 때, 아이들은 발을 더 꼬이는 것을 시작합니다. 아기를 유모차에 실어 나르기 위해서는 하루에 여러 번 걷거나 걷는 것이 좋습니다.
첫 걸음을 내딛은 kolstyachkam에게 자전거, 페달 자동차, 말 등을 타고 집안을 돌아 다니는 것이 유용합니다. 한편으로는 아이가 움직이면서 뼈와 관절에 걸리는 부하는 걷는 시간보다 적습니다.
가능하면 아이를 수영장으로 데려다주십시오.
메뉴를 수정하십시오 : 아기, 우유, 코티지 치즈, 생선을 충분히 먹을 수 있습니까?
올바른 신발을 선택하십시오. 방금 걷기 시작한 어린이는 부드럽고 얕은 신발을 착용 할 수 없습니다. 부츠, 슬리퍼, 샌들은 없습니다. 집에서도 아기는 발가락이 닫힌 상태로 높은 단단한 등이있는 부츠를 신고해야합니다. 신발은 단단히 발목 관절을 고정해야합니다. 맨발로 또는 양말로 집에서 달릴 수 없습니다. 그러나 여름에는 맨발로 모래 또는 작은 자갈로 걷는 것이 매우 유용합니다.
Orthopedists 반대! 9-10 달의 아기가 걸 으면 부모는 행복합니다. 그것은 그들이 말하기를, 우리가 성장하고있는 똑똑한 무엇입니까! 어떤 사람들은 아이들이 조기에 걸을 수 있도록 격려하기도한다. 정형 외과 의사 - 강력하게 반대. 근육과 뼈 골격 모두는 어린이를 걷기위한 준비가되어 있어야합니다. 대도시 출신의 어린이들 모두 이제는 구루병이 경미합니다. 도시의 어린이가 일찍가는 경우, 다리가 확실히 꼬여 발이 제대로 설치되지 않아 뼈가 굳어지지 않습니다. 그러므로 일을 서두르지 마십시오. 10 개월 만에 걷는 어린 아이들에게는 근육을 강화하기 위해 추가적인 마사지 과정을 수행해야합니다.
나쁜 충고. 엄마가 서로에게주는 충고는 유아 발 신발을 갈아 입히는 것입니다. 오른쪽 발을 왼쪽 발에, 왼쪽 발을 오른쪽 발에두면 해로운 것입니다. 그래서 당신은 아이의 발을 평평하게 설정하지 않을뿐만 아니라 무릎과 엉덩이 관절에서 다리를 비틀 렸습니다.
걷는 때 Kosolapit 아기 - 조언 Komarovsky
만곡 족은 선천적 일 수있는 병리학입니다. 그러나 걷는 법을 여전히 모르는 어린 아이는 식별하기가 어렵습니다. 만곡 족 치료는 가능한 한 빨리해야합니다. Komarovsky가 어린이 만곡 족 치료에 관해 알아야 할 사항은이 기사에서 설명합니다.
질병에 대한 간략한 설명
아이의 만곡 족은 발의 관절과 뼈의 정상 위치를 침범 한 것이므로 발이 똑바로 서있을 수 없습니다. 사지의 운동 기능은 이로부터 고통 받고, 나중에 자세가 교란되고, 내 조직의 위치가 바뀐다.
질병은 선천적이거나 취득 된 질병입니다. 선천성 만곡 족 발달의 원인은 산전 기나 출산 외상에서 발 골격의 성숙을 침해하는 것입니다. 획득 한 만곡 족은 다음과 같이 발달합니다.
- 조기 또는 늦은 걷기;
- 아이를위한 틀린 단화 선택;
- 큰 부하;
- 구루병;
- 부상.
아주 어린 아이의 만곡 족을 알아 차리는 것은 어렵습니다. 특히 약간 표현하면 더욱 그렇습니다. 이 연령대의 전형적인 증상은 다음과 같습니다.
- 발을 안쪽으로 돌린다.
- 발의 높은 아치;
- 발목의 이동성 감소.
나이가 많은 어린이의 만곡 족의 증상은 더 두드러집니다.
- 다리 횡 변이에 대한 교육;
- 꼬마는 균형을 유지하기 위해 손가락을 안쪽으로 구부린다.
- 발이 비정상적으로 짧아 보입니다.
- 걷는 때 발의 부 자연스러운 위치;
- 신발 밑창의 바깥 가장자리를 지우는 것으로 발음됩니다.
빨리 걷는 동안 아이는 피곤해 다리에 통증을 호소합니다. 균형을 유지하기 위해, kosolapy 아이는 작은 단계를 밟아야합니다. 그러한 증상이있는 경우, 의료 치료가 이미 필요합니다.
3 세 미만 어린이의 인대와 뼈는 매우 탄력 있고 가단이므로이 기간 동안 치료의 최대 효과가 관찰됩니다.
결과
만곡 족을 달리게하면 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 팔다리 근육의 위축;
- 발목 관절의 습관적 탈구;
- 무릎 및 엉덩이 관절의 변형;
- 척추 만곡;
- 기능을 침해 한 내부 장기의 치환.
한 아이가 1.5 세가되고 한쪽 다리에 클럽 다리가 있고 치료를받지 않으면 병적 인 과정이 다른 쪽에서 빠르게 진행됩니다. 아이들의 뼈는 매우 부드럽고 변형되기 때문에 합병증은 1-2 년 안에 발생합니다.
Komarovsky에 따른 치료
어린이 kosolapii에 관한 Komarovsky 박사는 빵 부스러기가 아직 걷지 않더라도 가능한 빨리 치료를 시작해야한다고 말합니다. 의사는 여러 가지 방법을 조합하여 복잡한 치료를 권장합니다.
신발
아이가 걸을 때 만곡 족이있는 경우 Komarovsky는 정형 외과 용 구두를 착용 할 것을 권장합니다. 이 신발은 발의 정확한 형성에 기여하고 이동을 허용하지 않습니다.
정형 외과 신발에는 해부학적인 밑창이 있습니다. 안쪽에는 발이 움직이지 못하게하는 발등 지지대가 있습니다. 치유 신발은 발꿈치가 작고 단단한 배경이 있어야합니다. 그런 신발을 신는 경우에는 끊임없이해야합니다.
마사지
이 방법은 경도 및 중등도의 질병에 효과적입니다. 마사지는 근육의 과도 성을 없애고 발을 올바른 위치에 제공하는 데 도움이됩니다. 마사지는 어린이 발의 뼈, 근육 및 인대의 해부학 적 위치를 아는 전문가 만이해야합니다.
마사지의 치료 과정은 발이 완전히 펴질 때까지 오랜 시간이 걸립니다. 재발을 방지하기 위해 주기적으로 반복해야합니다. 어린 시절에 만곡 족을 가진 마사지는 문지르고, 반죽하고, 뒤틀리고 다리를 펴는 것을 포함합니다.
체조
치료적인 체조는 만곡 족의 정도에 관계없이 권장됩니다. 의사는 나이에 따라 운동을 선택합니다. 게임의 형태로 체조 :
- 바닥에 직선을 그어 아기가 발끝을 따라 가며 똑같은 높이에있게하십시오.
- 발 뒤꿈치에 방의 주위에 달린다;
- 아이를 의자에 올려 놓고 발가락에 펠트 펜을 꽂아 종이에 그림을 그립니다.
- 아기를 의자에 올려 놓고 수건을 그 앞 바닥에 놓고 장난감을 한쪽 끝에 꽂으십시오 - 아이는 장난감이 달린 수건을 발끝으로 끌고 가야합니다.
- 거위 걸음 걸이 같이 아기 산책을 제안하십시오.
체조는 매일 15-20 분 주어져야합니다. 운동은 어린이에게 통증을 유발해서는 안됩니다. 체조 동안 아기 맨발입니다. 수업이 끝나면 발에 따뜻한 목욕을하는 것이 좋습니다.
물리 치료
Dr. Komarovsky는 물리 요법이 어린이의 만곡 족을 치료하는 방법 중 하나라고 생각합니다. 아이가 2 세 이상이고 경증 또는 중등도의 병리학 적 증상이있을 때 만들어집니다.
- 파라핀 및 오존 세제;
- 구과 맺는 목욕탕;
- 전기 영동;
- 역 동성 전류.
물리 치료는 다리의 과도 성을 제거하는 데 도움이됩니다. 물리 치료는 6 개월마다 10-15 개의 과정으로 이루어집니다.
석고
이 방법은 어린이가 심한 만곡 족의 경우 이미 걷는 방법을 알고있을 때 사용됩니다. 회 반죽을 발목의 중간까지 다리에 올려 놓고 발을 올바른 위치에 단단히 고정시킵니다.
현재까지 주조 방법은 야간에 제거 할 수있는 특수 보조기의 사용으로 대체되었습니다.
수술
심한 만곡 족에 대해서는 보수적 인 방법이 효과적이지 않습니다. 아이를 치료하는 것은 외과 적 개입의 도움으로 만 가능합니다. 수술은 인대를 헤밍하면서 뼈의 기형을 제거하는 것입니다.
수술 후 기간 동안 정형 외과 용 구두를 착용하고 정형 외과 용 구두를 착용해야합니다. 마사지 및 치료 운동도 가능합니다.
치료가 가능한 한 빨리 시작되면 소아 만곡 족은 쉽게 교정됩니다. 이것은 유명한 소아과 의사 Komarovsky가 권장하는 것입니다. 초기 단계에서 질병은 정형 외과 용 신발, 마사지 및 체조의 도움을 받아야 정기적으로 치료됩니다.
아이가 만곡 족이라면 어떻게해야합니까? kosolapiya의 원인과 치료 방법
아이들의 toed lap은 오늘날 근골격계의 가장 흔한 병리 중 하나입니다. 문제는 부스러기가 평평한 표면에서 한쪽 또는 양쪽 발 뒤꿈치를 평평하게 놓지 못하는 것입니다. 아기가 걷기 시작하면, 발은 무의식적으로 양말을 안쪽으로 돌립니다. 많은 부모들은 작은 꼬마가 테디 베어처럼 움직인다는 사실에 끔찍한 것을 보지 않으며, 나이가 들수록이 결점이 사라질 것을 희망합니다. 그러나 만곡 족은 걷기가 아프거나, 나이가 들자면 척추의 곡면, 발뼈의 아 탈구, 무릎 관절의 악화에 기여하므로 무시해야합니다. 아기 kosolapit 경우 어떻게해야합니까? 심각한 결과를 피하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까?
만곡 족의 유형과 그 원인
전문가들은 kosolapiya의 두 가지 유형, 즉 선천성과 후천성을 구분합니다. 선천성 만곡 족은 어린이의 생애 첫날에 설립되었으며 신체의 일종의 불규칙의 결과입니다. 심각한 질병을 예방하기 위해서는 즉각적인 치료가 필요합니다. 선천성 만곡 족의 주요 원인은 다음과 같습니다.
- 유전 적 (유전 적 요인으로 인한 발 변형)
- 기계적 (임신 중 태아에 대한 기계적 영향 : 어머니의 종양 존재, 좁은 골반, 자궁 벽의 압력)
- 신경계의 기형.
- 첫 번째 임신기의 태아 발달 중 발 및 발목 형성의 장애.
- 근육, 신경 혈관 및 뼈 시스템의 부적절한 개발.
- 나쁜 생태 환경.
- 임신 초기의 바이러스 성 질환.
- 미래의 엄마의 식단에서 균형 잡히지 않는 영양과 비타민 부족.
- 획득 한 만곡 족은 훨씬 덜 빈번하게 탐지되며 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.
- 신경계의 질병 (예 : 근육 긴장 완화).
- 골절 후 다리와 다리의 뼈가 제대로 접착되지 않습니다.
- 발달과 다리의 뼈가 느리게 성장하고 발육이 저조합니다.
- 구루병의 결과.
- 심각한 화상의 영향.
- 틀린 구두.
주요 기능
선천적 인 바비 인형은 경험이 풍부한 정형 외과 의사가 아이가 태어난 후 첫 날에 진단 할 수있는 병리학입니다. 부모는 또한이 결점을 알아 차릴 수 있습니다. 부스러기의 발은 안쪽으로 돌리고 앞으로 약간 앞으로 늘어나고, 안쪽 가장자리는 위로 향하게됩니다.
시험 중 전문가가 "발의 다 평면 변형"이라고 진단하면 발은 호에 의해 구부러지고 뒤집힌 부분이 안쪽 가장자리로 향하게됩니다. 이 경우 발바닥을 독립적으로 정상 위치로 가져 오는 것은 불가능합니다.
획득 한 만곡 족의 증상은 2-3 세의 어린이에게 나타나기 시작합니다. 꼬마는 발을 잘못 놓기 시작합니다. 한 발이 끊임없이 다른 방향으로 보입니다. 무릎은 아이를 "걸레"로 걷는 동안 발을 안쪽으로 (얼음처럼 생긴 다리) 보입니다. 만곡 족의 이러한 유형은 발목 관절의 이동성 장애, 발의 외반 변형을 특징으로합니다.
만곡 족 치료 방법
일상적인 검사를하는 동안 정형 외과 의사가 발끝으로 아기를 발끝으로 대었다면 즉시 행동해야합니다. 어린이 뼈와 관절은 매우 유연하고 플라스틱이며, 이로 인해 필요한 모든 절차를 수행 할 수 있습니다. 가장 초기 단계부터 치료를 시작하면 만곡 족을 완전히 치료할 수있는 좋은 기회가 있습니다. 올바른 순간을 놓친 경우, 부스러기는 근골격계에 심각한 문제를 일으킬 수 있으며 수술 및 장애로 이어질 수 있습니다.
만곡 족을 진단 한 후 의사는 발의 기형 정도에 따라 치료를 처방합니다.
- 폰 세티 (Ponseti) 방법 (생후 첫 주에 약간의 곡률을 가진 환자에게 사용되며 매주 발가락에서 사타구니에 이르는 특수 석고 붕대가 아기의 발 위에 겹쳐집니다.)이 매우 효과적인 방법으로 만곡 족을 6-8 주 동안 제거 할 수 있습니다.
- 부드러운 드레싱 (약간의 변형과 함께 사용되며 발의 딱딱한 붕대가 아닙니다)
- 탄성 타이어 또는 부목 (3 부분으로 구성 : 허벅지에 튀는, 정강이, 다리, 다리를 고정하고 올바른 위치로 발을 가지고.)
- 물리 치료 (종아리 근육의 원하는 색조를 회복시키고 2 세 이상의 어린이를 치료하는 데 사용됨) :
- 파라핀 발목 관절;
- 전기 영동;
- 자기 치료;
- 근육 및 신경 종말의 전기 자극.
- 정형 외과 (발을 올바른 위치에 유지할 수있는 이동식 정형 외과 장치의 도움으로 kosolapiya 치료) :
- 정형 외과 용 신발;
- 정형 외과 insoles;
- 부목 (발목 고정 용 가죽 또는 플라스틱으로 만든 특수 장치)
- 마사지 (만곡 족의 복잡한 치료에 사용되며, 다리와 발의 근육과 인대를 강화시키는 데 목적이 있습니다)
- 수술
외과 의사의 과제는 발 뒤꿈치 부분의 아킬레스 건을 길게 잡아서 발에 클램핑 된 조직을 풀어주는 것입니다. 어린이 병이 "무시 된"경우에는 다음과 같이하십시오. 한 번의 수술로는 충분하지 않습니다. 어린이의 뼈가 나이에 따라 탄력을 잃어 버리기 때문에 발을 정확하게 고정시키기 위해 특수 금속판을 사용해야 할 수도 있습니다.)
제거 운동
만곡 족의 복잡한 치료에서 중요한 구성 요소 중 하나는 특별히 고안된 신체 운동의 집합입니다.
최대 1 년 아기의 경우 다음 세트가 수행됩니다.
- 발을 바깥쪽으로 순환 회전 (한 손으로 고정시키고 다른 손은 회전 운동을 잘 수행함).
- 어린이 발의 수축과 발 앞쪽 외전 (하악은 한 손으로 고정되고, 다른 다리는 발의 굴곡과 신전을 수행함).
- 슬라이딩 단계 (손에있는 손, 표면의 모방 단계).
- 발 뒤꿈치 텐드 (아기가 복부에 놓이고, 다리가 허벅지와 90도 각도로 무릎을 구부리고 압력이 발에 가해져 발이 경골에 수직이되도록).
- 운동 "Ladushki 다리"(바깥 가장자리와 함께 발을 서로 도청, 발바닥을 올려다).
하루 2 ~ 3 회 정기적으로 운동을하는 것이 중요합니다. 이러한 활동이 아기에게 즐거움을 가져다주기 위해서는 농담과 파 테크 스키를 동반하는 것이 가장 좋습니다.
올해의 어린이들은 다음과 같은 연습 문제를 제안 할 수 있습니다 :
- "Charlie Chaplin"(뒤꿈치와 함께, 옆으로 양말)의 스타일로 걷기.
- 발가락과 발 뒤꿈치를 걷는다.
- 높은 무릎 리프트로 걷기.
- 발의 회전 운동.
- 와이드 쪼그리고 앉는 자세 (아이의 다리는 어깨, 무릎, 발이 대각선으로 보입니다.)
- "거위 단계"
- "개구리"(시작 위치 : 쪼그리고 앉고, 무릎과 발은 대각선으로 향하고, 손바닥은 바닥에 닿으 며, 손을 들어 올리면 뛰어 오른다).
- 달리기 (발의 올바른 설정에 중점을 둔다).
자녀가이 운동을 수행하는 데 관심을 갖기 위해서는 부모가 함께 연습해야합니다. 개인적인 예가 아기를위한 최고의 인센티브입니다. 가까운 부스러기는 인내심과 힘이 필요하므로 수업이 적절한 결과로 이어지고 가능한 한 빨리 만곡 족 및 그 결과를 제거 할 수 있습니다.
어린이 kosolapii 및 flatfoot 마사지에 대한 비디오
아이가 만곡 족을 가지고 있다면 어떻게해야합니까?
만곡 족 아래는 발가락이있는 발의 위치를 말합니다. 많은 어린 자녀들은 서투르기 시작하고, 이것은 항상 심각한 장애와 관련이있는 것은 아닙니다. 그러나 정확한 진단은 의사가해야합니다. 병리학이있는 경우 발을 수평 조절하는 치료 방법 목록이 결정됩니다.
병리학은 일반적으로 아기가 걷기 시작하면 나타납니다. 출생 직후에는 덜 자주 나타납니다. 만곡 족을 감지 할 때 공황이 없어야합니다. 우선, 만곡 족의 원인을 결정하고 그러한 병리학이 발생하는지 여부 또는 그 아이가 속이고 있는지, 양말을 안쪽으로 돌리고 있는지를 확인해야합니다.
육안으로 볼 수있는 참주발. 어린이 발의 뼈가 변형되어 부 자연스럽게 꼬여 있습니다. 기형의 정도와 치료 방법은 정형 외과 의사를 결정해야합니다. 적절한 치료가 이루어지지 않으면 척추 만곡을 포함한 근골격계의 심각한 장애가 발생할 수 있습니다.
정형 외과의뿐만 아니라 신경학 의사도 임상 데이터를 보완하고 신경계의 상태를 평가함으로써 발의 잘못된 위치에 맞서 싸울 수 있습니다. 생명의 첫 해 동안의 어린이 질병의 대부분은 신체 기능을 가진 신경계의 발달의 모순의 결과라고 알려져 있습니다.
만곡 족의 원인과 증상
약간의 변형을 가하면 아이는 발가락을 안으로 넣을 수 있으며 평온한 상태에서는 다리가 올바르게 서있을 수 있습니다. 이러한 발현은 구루병이나 경미한 엉덩이 형성 이상을 시작할 때 발생할 수 있습니다. 다른 이유는 다음과 같습니다.
- 신체의 급성 염증 과정,
- 유전 적 소인
- 화상,
- 골절시 손상된 조직의 부적절한 접합,
- 신경 계통의 장애.
선천성 이상이있는 경우 태아의 자궁 내 발달에 문제가 발생합니다. 따라서 도발 요인은 태아의 자궁 내벽의 압력 증가와 태아의 자궁 내 발달 기간의 병리학 적 변화에 기인 할 수 있습니다. 선천성 만곡 족의 결정은 발의 기형이 육안으로 볼 수 있기 때문에 어렵지 않습니다.
이 질환의 첫 번째 증상은 서로를 바라 보았을 때, 즉 안쪽으로 돌 때, 발바닥의 뒤집힌 발바닥이라고 부를 수 있습니다. 동시에 발목의 이동성은 제한적입니다. 첫 번째 움직임은 아이에게는 어렵고 걷기가 가장 힘듭니다. 신체의 하중이 고르지 않게 분산되고, 대부분의 체중이 발의 바깥 가장자리에 떨어진다.
가장 흔하게 양 발의 만곡 족이 있는데 두 족지가 잘못 꼬여 있습니다. 일방적 변형은 특히 어린이에게주의를 기울여야합니다. 흔히 그러한 증상은 보행 보조기 및 걷기를 용이하게하는 다른 장치의 남용의 결과입니다. 이러한 장치는 고관절이나 기타 기형을 유발할 수 있습니다. 어떤 경우에는 일 측성 만곡 족이 신경통과 뇌를 가진 어린이에게서 발생합니다. 그러므로 병리학의 발전의 진단과 원인을 명확히하기 위해 뇌파 검사를 받아야합니다.
의사가 처방 할 수있는 치료법
의료 감독이없는 치료가 미래의 근골격계에 심각한 문제를 야기 할 수 있기 때문에 아마추어에 개입해서는 안됩니다. 진단을 명확하게하고 병리학의 발달 원인을 결정하기 위해 초음파 및 방사선 검사뿐만 아니라 컴퓨터 단층 촬영도 권장 할 수 있습니다.
불안정한 걸음 걸이에 대한 불안정한 위반과 발을 비틀기위한 아이의 경향이 스스로를 지나칠 때 아기의 올바른 구두를 선택하고 발의 체조를 유지하는 것이 중요합니다. 이는 평발 및 기타 이런 종류의 질병 예방에도 권장됩니다.
지속적인 위반이있는 경우 의사는 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.
- 발 마사지 - 숙련 된 전문가가 수행해야합니다. 숙련 된 전문가가 기형을 없애고 발을 올바른 위치로 돌려 놓습니다. 원칙적으로 정형 외과 의사를 방문하기 전에 안과 전문의와 연락 할 수 있습니다. 숙련 된 의사가 위반 사항을 파악하고 손가락을 "감지"할 수 있습니다. 유전 적 소인이나 어린이의 구루병이 의심되는 경우에는 예방 목적으로 마사지를받을 수도 있습니다. 하나의 마사지로 상황을 바로 잡을 수 있습니다.
- 정형 외과 용 신발 착용 - 부모는 그것 없이는 할 수 없습니다. 또한 정형 외과 용 신발은 평발을 포함한 다양한 장애 예방에 필수적입니다. 이런 종류의 신발은 밖에 나갈 때뿐만 아니라 착용됩니다. 아동은 수면 기간을 제외하고 항상 정형 외과 용 구두를 신습니다. 집에서는 정형 외과 용 insoles와 높은 발목으로 다리를 고정시킬 편안하고 가벼운 신발을 선택해야합니다. 이런 식으로 만 더 엄격한 방법에 의지하지 않고 발을 수평 조절할 수 있습니다.
- splinting - 발을 교정하는 급진적 인 방법을 나타냅니다. 다리를 올바른 위치에 강하게 고정시킵니다. 마사지와 물리 치료가 좋은 결과를 제공하기 때문에 의사는 거의 부목에 의지해야하지만 심한 변형의 경우에는 부목의 필요성이 분명합니다.
- 외과 교정 - 그들은 splinting보다 자주 사용하지 않습니다. 수술 교정 1 년 미만의 어린이는 치료를받지 않습니다.
아기가 만곡 족이라면 어떻게해야합니까?
의학의 만곡 족은 발 및 발목의 근육과 인대가 발달하여 걷는 동안 다리의 정확한 위치를 위반하고 굴곡을 초래하는 병리학입니다. 대개는 타고난 것이지만 취득 할 수 있습니다. 선천성 만곡 족은 매우 흔한 질병으로 1000 명의 출산 1 ~ 3 건의 신생아에서 발생하며 소년들은 여아보다 발의 기형이 더 심하다.
그러한 병리학으로, 아이는 만곡 족을 가지고 있습니다. 발은 발가락으로 안쪽으로 돌리고, 안쪽 가장자리는 들어 올려지고, 걷는 동안 바깥쪽에 서포트됩니다. 선천성 만곡 족의 경우, 산모 병원에서 질병이 이미 진단되었으며, 퇴원시 코소아가있는 경우 부모가 의사의 처우에 대한 명확한 권고를받습니다. 대부분의 경우 이러한 권장 사항을 엄격하게 이행하면 5 세 또는 6 세가되기 전에 유아기의 문제에 대처할 수 있습니다.
만곡 족의 원인
유전 병리학은 또한 선천성 만곡 족의 원인이 될 수 있지만 더 자주는 태아에게 영향을 미치는 외부 요인의 결과입니다. 연구 자료에 따르면, 선천성 만곡 족 발달의 가장 빈번한 원인은 다음과 같습니다.
- 자궁 내 태아를 둘러싸고있는 양막과하지의 융합;
- 태아의 발에있는 양막의 기계적 압력 또는 제대에 의한 발의 압축;
- 임신 기간의 첫 3 분의 1에 발생하는 정상적인 형성 및 발달의 악화. 이시기에 전염성 바이러스 성 질병과 심각한 어머니의 고통으로 인해 발생할 수 있습니다 (장기 관찰 결과이 병리를 가진 신생아의 수가 전쟁과 전후 년에 급격히 증가한다는 사실이 나타남).
- 양수가 부족한 상태 (낮은 물)로 발에 자궁 벽을 누르십시오.
- 자궁 종양의 기저부에 기계적 효과;
- Toxoplasmosis, 임신 중에 옮겼습니다;
- 어린이의 척추 신경 병리의 존재.
임산부 검사를위한 최신 진단 장비 (초음파)의 존재는 의사가 출생 전에 만곡 족발을 발견 할 수있게 해줍니다. 이 경우 성인은 시정 조치를 위해 긴급 조치를 취하기 위해 미리 준비하고 있습니다. 치료 과정의 성공 정도는 그러한 조치가시기 적절하게 취해지는 지에 직접적으로 달려 있습니다.
어린이의 후각 발의 원인은 심한 화상, 뼈의 기계적 손상 및 근육 - 인대 조직의 여러 가지 부상입니다. 다리와 다리의 골절이 잘못 골절되고, 발목 관절의 탈구가 자주 발생하며, 염좌와 인대 파열은 보행시 코소 아핏 (kosolapit)을 유발합니다. 또한 획득 된 만곡 족의 발달 원인은 구루병과 소아마비 일 수 있습니다.
만곡 족의 분류 및 임상상
왜 아기가 서투른 지 모르겠다 - 의사들은 아이들의 equinovarus 발 기형의 4 가지 주요 형태 (만곡 족의 이름 임)를 확인합니다. 이 분류에서, 원인의 발견과 결함의 기전 인 병인 발생에주의를 기울입니다. 만곡 족은 다음과 같습니다.
- 전형적. 이러한 유형의 병리의 정확한 원인은 아직 결정되지 않았습니다. 발목 관절의 이형성 (비정상적인 발육, 발달 장애)과 해부학 적 구조 및 근육과 인대의 위치를 침범하는 특징이 있습니다. 이 양식에서는 아이를 출생 한 후 첫 번째 날에도 동시 교정이 불가능합니다. - 단계별 치료가 필요합니다.
- 위치 - 뼈와 관절에 손상을주지 않고 근육과 인대를 단축시킴으로써 발생합니다. 그것은 태아 발달의 배아 단계를 위반 한 결과입니다.
- 2 차 - 신경 근육계의 다양한 선천성 이상으로 인해 발생합니다. 임상상은 원발 병에 직접적으로 의존합니다.
- Arthrogrypotic - 원인은 심한 관절 병리입니다.
전형적이고 위치적인 형태는 팔다리에 종종 영향을 미치고, 이차성 및 관절염의 증상이 나타날 수 있으며, 그 중 하나는 아이가 한쪽 다리에 만곡 족을가집니다. 사지의 병변 정도에 따라 병리학의 심각성이 다를 수 있습니다 :
- 용이함 - 발목 관절의 움직임에 제한이 없으며 발의 위치는 팔의 약간의 압력으로 교정됩니다. 때로는 어린이가 여름 샌들을 신고 정상적으로 걸리지 만 겨울 신발의 만곡부는 넓고 부드럽습니다.
- 중간 - 발목의 움직임은 눈에 띄게 제한되어 발의 위치를 교정하려고 할 때 약간의 저항과 함께 스프링 탄성 컴플라이언스가 느껴집니다.
- 수동 노출로 교정 할 수없는 발 및 발목의 심각한 변형이 관찰됩니다.
발달의 형태와 원인에 관계없이, 병리학은 비슷한 임상 상을 가지고 있습니다. equinovarus 기형의 발의 경우 다음과 같은 증상이 특징적입니다.
- 발바닥의 발바닥 굴곡;
- 발바닥 부분의 지지대로 발바닥 부분을 뒤집습니다.
- 발 앞발을 가져와.
팔다리 중 하나의 패배로, 발목 관절의 기형으로 인해 1-2cm 정도 건강한 것보다 짧을 수 있습니다.
진단 및 치료
소아의 만곡 족의 1 차 진단은 외부 검사 데이터를 기반으로하며, 초음파, 컴퓨터 단층 촬영, 형광 투시 검사 등 현대 장비의 사용을 비롯한 진단 방법으로 확인 및 지정됩니다. 의사는 뼈, 근육 및 인대의 상태를 명확하게 파악한 후 치료 과정의 전략 및 전술을 결정합니다. 올바른 조치가 시작된다는 것은 의사의 결정입니다.
약간의 만곡 족을 교정하기 위해 발을 단단히 붕대하는 것으로 충분합니다. 이 기술은 출산 병원에서 퇴원 한 직후에 적용되기 시작하며, 1.5 개월에서 2 개월까지는 발바닥이 정상적인 위치에 있다고 가정합니다. 어린이의 만곡 족의 평균 형태를 교정하는 가장 보편적 인 방법은 지난 세기 중반에 처음으로 적용한 미국 의사의 이름을 딴 Ponseti 방법입니다.
이 방법은 4 주에서 6 주 동안 다리를 점차적으로 석고로 만들어서 석고 모형을 바꿔 대퇴 상부 3 분의 1에 7 일마다 적용했습니다. 그 후, 3-4 세까지, 아이는 발목을 올바른 위치에 고정시키고 특별한 보철물을 착용해야합니다. 심한 형태의 치료를 위해 때때로 인대와 근육에 수술을해야합니다. 뼈기구의 외과 교정은 12 세 이상 어린이에게도 시행됩니다. 수술 후 석고가 적용됩니다. 석고 붕대를 제거한 후, 이러한 모든 교정 방법은 물리 치료법 (파라핀, 오조 세 라이트 및 진흙 용도), 마사지 및 치료 운동뿐만 아니라 최대 5 ~ 6 년 정형 외과 단화 착용 의무화로 보완됩니다.
환자의 90 %에서 적절한 조치를 적시에 채택함으로써 병리학의 완전한 완치를 달성 할 수 있습니다. 이 성공의 아주 명백한 예는 미국 피겨 스케이팅 선수 인 크리스티 야마구치 (Kristi Yamaguchi) - 출생시 만곡 족으로 진단받은 Alberville의 1992 년 동계 올림픽 챔피언이었습니다.
클럽 발을 이길 방법
나는 오랫동안 어린이의 만곡 족 문제에 관심을 갖게되었다. 그 관련성은 거의 모든 세 번째 아이가 나쁜 자세 또는 잘못된 걷기를한다는 사실에 의해 나타납니다. 그럼에도 불구하고 신생아에서 만곡 족에 쉽게 대처할 수는 있지만, 7-15 세에서 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이것은 특히 부모를위한 심각한 일입니다. 기적을 만들어야하며, 진실한 욕망과 인내 만이 당신의 자녀를 도울 수 있습니다. 한 달 이상 자녀와 약혼 할 준비를하십시오. 내가 쓰는 나이 (7-15 년)에는 여러 가지 이점이 있습니다. 이 시점에서, 어린이들은 이미 사고력과 추론력이있는 의식있는 성격을 지니고 있으며, 먼저 스스로 만곡 족에 대처하는 것이 무엇보다 중요하다는 것을 이해해야합니다. 가장 큰 어려움은 이미 다리를 틀어 놓은 습관입니다. 이 습관으로 우리는 싸울 것입니다.
문제를 보는 방법?
얕은 눈에서 자녀가 남긴 흔적을 보는 가장 쉬운 방법. 만곡 족을 앓지 않는 어린이의 경우 궤도가 서로 평행을 이루며 피트의 발가락 만 약간 떨어져 있습니다.
아침에 반쯤 깨어있는 아기가 어떻게 치아를 닦을 때 서 있듯이 화장실에서 "때리는"방법에 유의하십시오. 이때 그는 완전히 이완되어 자신을 돌 보지 않습니다.
그가 열정적이고 자연 스러울 때 게임에서 그를 자세히 살펴보십시오. 예를 들어 게임 도중 그는 도망 갔고 갑작스럽게 멈췄다. 다리는 어때?
만곡 족에 대해 알아야 할 사항은 무엇입니까?
- 만약 한 발이 발에 "긁어 모으는"경우 (발 중 하나가 다른 발의 측면으로 향하게 됨) 또는 발끝 곰처럼 서있을 때, 이것은 발목 문제가 아닙니다. 문제는 자궁 경부 척추 (척추 측만증)에있을 수도 있고 심지어 시력 저하에있을 수도 있습니다.
- 척추와 관절은 근육에 의해 움직이는 경첩입니다. 일반적으로 만곡 족이있을 때 근육은 부정확하고 비대칭 적으로 고르지 않게 발달합니다. 일부 근육은 과도하게 팽팽하게 당겨지기 때문에 긴장을 풀 필요가 있습니다 (그런데 많은 문제가 두통, 가난한 수면 등으로 사라질 수 있음). 제대로 발달하지 못하고 근육이 잘 발달되어 근육이 제대로 작동해야합니다. 7 ~ 15 년 후에는 몸이 계속 성장하고 뼈와 관절이 형성되며 근육의 저항이 없거나 불규칙적으로 줄어든 곳에서 변형과 곡률이 발생합니다.
- 서투른 아이들은 걷는 동안 발을 잘못 놓을뿐만 아니라 엉덩이에서 잘못된 발 메시지를 내기도합니다. 결과적으로, 무릎은 내면에서 "보입니다". 그리고 다리를 걷는 것이 "있을 것"입니다.
만곡 족, 편평 족, 척추 측만증은 모든 사슬의 연결 고리임을 기억하십시오.
무엇을 해야할까요?
당신은 문제를보고 해결해야한다는 것을 깨달았습니다.
- 가족과 문제를상의하십시오. 자녀가 다리의 설정에주의를 기울이는 데 도움이되는 게임을 만들어보십시오.
- 아이에게 이야기하고, 그의 실수를 설명하고 보여주십시오. 이것은 자녀가 존중하는 사람이 듣고, 듣는 사람이하는 것이 바람직합니다.
- 이제 문제를 느껴보십시오. 아이가 걷는 길을 걷고, 걷는 기분을 느껴보십시오.
- 아이를 눕히는 근육을 확인하십시오. 이렇게하려면, 다리가 침대 너머로 다리 중앙으로 돌출되도록 위장을 삼으십시오. 발의 발가락을 올바른 설정에서 잘못된 발로 움직입니다. 앙와위 자세에서는 몸 전체가 편안 해지고 발의 자세가 바뀌어 어떤 근육이 특히 힘들어하는지 느낄 것입니다. 자녀들의 근육을 찾아 휴식을 취해야합니다. 내 연습에서 가장 자주 요추 부위의 등 근육이라고 말할 수 있습니다. 훈련받지 않은 어린이의 경우 문제가되는 근육이 특히 긴장하기 때문에 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 가장 중요한 것은 정형 외과 의사와 상담하십시오. 디어 발은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 안마사는 선천적 인 만곡 족에 대처할 수 있으며, 안과 사, 트레이너 및 심리학자의 작업을 사용하여 복잡한 방법으로 획득 한 만곡 족을 다루는 것이 필요합니다. 그러나이 투쟁에서 가장 중요한 것은 당신, 부모가 될 것입니다.
이해할 수있는 예
아이에게 근시가 있다고 가정하면, 그는 무의식적 인 습관을 가지고 있습니다. 아이를 보면서 목을 앞으로 당긴다. 이제 곧게되고, 등을 곧게 펴고 근시 인 사람의 행동을 반복하십시오. 즉, 목을 약간 앞으로 당깁니다. 정상적인 입장에서는 균형 감각을 상실하게됩니다. 그리고 균형을 잃지 않기 위해서, 당신은 발의 발가락을 안쪽으로 돌리면서 다리 위치를 바꿔야합니다. 이것은 전형적인 스탠드 토드 (stand-toed) 사람입니다.
같은 것은 척추 측만증과 다른 왜곡에도 적용됩니다. 요점은 아이가 자신의 다리를 똑바로 세워두기를 원하지 않는다는 것이 아닙니다. 실제로, 여러 가지 이유 때문에 그의 근육은 이미 개발되어있어 그에게 앉아서 서고 다르게 걸을 수있는 기회를주지 못합니다.
자녀가 귀하의 도움을 받거나 다리를 독립적으로 감시하고 자세를 교정하더라도 이것이 충분하지 않습니다. 정신이 산만 해지 자 마자 그의 근육 기억이 즉시 모든 노력을 망칠 것이라고 그는 생각할 것입니다. 그러나 이것이 결코 당신이 길을 잃은 것을 의미하지는 않습니다. 우리는 매우 강한 동기와 인센티브가 필요합니다. 서투른 아이를 치료하려면 - 불평등 한 상대방과 싸우는 방법과 아름답게, 교활하게이기십시오. 속임수를 시작하자! 우리는 습관을기만하고 새로운 것을 개발할 것이며 우리는 근육을 개발하고 훈련 할 것입니다.
주의 게임
아이는 반드시 취미 과정에 반드시 참여해야합니다. 그는 무엇보다 먼저 건강하고 아름다워 야한다는 것을 이해해야하며,이를 위해 그는 자신의 보행을 따라야합니다. 예를 들어 빨간 차를 보자 마자 즉시 아이를 주목합니다. 이 순간에 보행 중이거나 잘못 서있는 경우 다리의 위치를 올바른 위치로 변경해야합니다. 그리고 당신은이 게임에 참여하고 있습니다. 그 아이는 당신도 기계를 따라 가고 결과적으로 다리를 따라갈 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.
틀린 - 당신이 제거하는 경우에 제거하십시오!
자녀가 운동의 정확성을 모니터하도록 도와 줄 것이라고 설명합니다. 아이가 실수를하자 마자 손이 박수를 치며 예를 들어 5 번 울려 야합니다. 그러나, 그 자신이 과오를주의하고 꽝 닫으면, 팔 굽혀 펴기는 취소된다. 그렇게 간단한 방법으로 아이를 낳고, "팬 케익 (pancake)"이라고 말하면서 찌그러 뜨릴 수 있습니다.
리셉션은 매우 효과적이지만 여유를주지 마십시오. 설득은 돈보다 더 소중합니다. 아이에게 팔 굽혀 펴기는 처벌이 아니라, 자신을 강하게하는 데 도움이되는 추가적인 연습이지만, 자녀는 부주의 만 수행한다는 것을 설명하십시오.
꿈은 진지한 동기입니다.
어린 시절에 나는 또한 부모님이 저를 어떻게 극복했는지 기억합니다. 많은 소년들처럼, 나는 군대에서 복무하기를 원했습니다. 나는 별과 헬멧과 국내 장난감 공장의 기관총을 가지고 있었다. 나는이 모든 것을 자랑스러워했고 코소 라포가 방안을 행진하는 즐거운 성인들. 나는 부모님의 의견을 완전히 무시하고 내가 원하는만큼 강박 적으로 다리를 두드렸다. 그리고 나서 내 아버지는 진지하게 군복 무를 가져 가지 않기 때문에 내가 기관총을 내놓을 수 있다고 말했습니다. 나는 산책을 교정 할 진지한 동기 부여가 있었고, 몇 달 후에 나는 올바르게 걸어 갔다. 나는 군인이되고 싶었고, 일부 만곡 족은 제 길에 설 수 없었습니다.
마사지
가정 운동을 시작하거나 체육관에서 훈련하기 전에 이미 발견 한 문제 근육을 풀어 놓는 것이 좋습니다. 마사지에 관한 문헌을 구입함으로써 기술 구현과 구현의 정확성에 대해 알게 될 것입니다. 나는 V.I.에 의해 15 년 전에 배웠다. 바시 키나. 문제의 근육을 편안하게하는 데 중점을 둔 어린이의 등뒤 다리를 마사지합니다. 이리나 크라시 코바 (Irina Krasikova)의 "베이비 마사지 (Baby Massage)", "플랫 피트 (Flat feet)"는 마사지 기술뿐만 아니라 여러 가지 운동을 찾을 수 있습니다.
만곡 족을 교정하기위한 운동
음, 체육관에서 운동 할 기회가 있다면 이것은 필수 조건은 아닙니다. 거리, 숲, 국가, 물론 집에서 할 수 있습니다. 연습을 개발하고, 정리하고, 점차적으로 하중을 증가시켜야합니다. 학교의 체육 교사와 이야기 할 수 있으며, 자녀를위한 운동을 알려줄 것입니다.
자녀가해야 할 일을 이해하고 자녀에게 설명하면 그와 함께 운동을 시작하십시오. 두 번째 과정에서 비디오 카메라를 들고 아이의 어색한 움직임을 제거하십시오.
5 ~ 7 레슨을하면 첫 번째 결과가 나옵니다. 자녀에게 수업 비디오를 보여줍니다. 보통 아이들은 성공을 좋아하며 자신을 자랑스럽게 생각하며 열성적으로 열심히 노력합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 여러분은 단지 시작에 불과합니다. 아이를 칭찬하고 자극하는 것을 잊지 마십시오.
그래서 당신은 공부하기 시작했습니다. 그 아이는 자신이하는 일에 가장 집중하고있는 것이 바람직합니다. 먼저, 몇 바퀴 돌리면 근육이 따뜻해질 것이고 가장 중요한 것은 - 특히 코너링 할 때 문제를 다시 볼 수있게 도와주세요. 오늘부터 자녀가 좋아하는대로 실행되지 않습니다. 이제 그는 달리고 새로운 길을 걷는 법을 배웁니다.
달릴 때, 속도는 필요하지 않다, 주요 것은 발을 정확하게 두는 것이다. 다음 단원에서는 다리의 부주의하고 잘못된 설정을위한 "추가 연습"시스템을 소개합니다 (매우 박수와 팔 굽혀 펴기를 기억하십시오). 처음 몇 주 동안 아이가하고있는 것을주의 깊게 관찰하고, 손바닥을 문질러서 아이를 때 리려고합니다.
실수가 거의 없다는 것을 알게되면, 아이에게 다음 운동을 제안하십시오 : 달리는 동안 가슴에 손을 들고 주먹을 움켜 잡고 주먹을 비틀십시오. 우선, 주먹을 한 방향으로, 예를 들어 자신에게 비틀어 넣을 수 있으며, 몇 번의 수업을 거친 후 연습은 한 방향으로 10 번, 다른 방향으로 10 번 더 복잡하고 번갈아 가며 진행됩니다. 동시에 만곡 족과의 싸움에서 성취 된 모든 성공이 망각으로 빠져 든 것을 볼 수 있습니다. 그것은 중요하지 않으며, 몇 가지 교훈이 있습니다. - 그리고 당신의 자녀는 자신에게 할당 된 과제에 대처할 것입니다.
달리고, 방을 걷다 보면 발가락이 희석 될 것입니다. 다리의 설정은 Chaplin 스타일이어야합니다. 이 위치에서 다리는 땅에서 들어와 같은 위치에 착륙해야합니다. 위 단계로, 바람직하게는 더 높고 규칙적으로 올라가는 것이 좋습니다. 거위 걸음 걸이로 걷는 운동, 쪼그리고 앉는 자세에서 뛰어 내리는 운동 등을 추가하십시오. 또는 자녀가 크고 무거운 수박을 들고 있다고 상상해보십시오. 수박은 너무 무겁고 큽니다. 아이들은 "반쯤 구부러져서"말하듯이, 그리고 강당이 끝나기 전에 수박을 빨리 가져 가야하지만 달리지 않아야합니다.
모든 변형에서 발을 바깥쪽으로 회전시키는 연습을 포함합니다. 우수한 교정 자세 - "발 뒤꿈치 사이에 앉는다." 그 아이는 발가락을 벌리면서 무릎을 꿇고 있습니다. 천천히 가라 앉고 뒤꿈치 사이에 앉을 필요가 있습니다.
"라이더 스탠드"와 같은 정적 운동뿐만 아니라 스트레칭 운동도 포함시켜야합니다. 다리는 어깨 너비보다 약간 더 넓게 배치하고, 편평하고 직선형 인 뒤쪽은 어린이가 반쯤 앉아있는 위치로 내려 가고 팔은 앞쪽으로 당기고 발은 서로 평행을 이룬다. 운동 시간 : 15 초 - 라이더의 자세에서 동결, 5 초간 휴식. 5 번 반복하십시오. 당신이 알고있는 누군가는 누구가 공수 또는 다른 무술을 실행 했는가 당신에게이 운동 및 기지개 운동을 보여줄 것이다.
척추를 펴기위한 운동을 포함시키는 것은 불필요하지 않을 것입니다. 발 뒤꿈치를 함께, 양말을 따로, 등 뒤로 똑바로 서십시오. 손을 아래로 내리고 손가락을 가로 지르고 손바닥을 내려다 보도록 손을 돌립니다. 손가락을 열지 않고 손을 들어 올리십시오. 이제 당신이 햇빛을 좋아하는 식물이라고 생각하고 발 뒤꿈치를 들어 올리지 않고 조금 흔들리고 위쪽으로 늘어나기 시작합니다. 최대한 멀리 드래그하십시오. 천천히 바닥에서 발 뒤꿈치를 떼어 내고 끌기 시작하십시오. 한계에 이르면, 발 뒤꿈치를 차례대로 낮추십시오. 팔은 위쪽으로 계속 늘어납니다. 이 모든 것은 천천히, 천천히합니다. 직접 체험 해보고이 운동을 자녀와 함께하는 활동에 포함 시키십시오.
내 상표 비밀을 알려 드리겠습니다. 플라스틱 병을 어린이 자전거의 프레임에 묶어 무릎 높이가되게하십시오. 그런 다음 페달을 밟을 때 병이 다리를 접을 수 없게됩니다. 간단하고 효과적인.
아이가 걷는 신발에주의를 기울이십시오. 종종 발을 잘못 짚는 것이 그녀입니다.
기회가 있다면, 스케이트 보드 또는 스노 보드로 아이를 데려가십시오. 이 스포츠는 만곡 족에 기회를주지 않을 것입니다.
그래서 성공을 거두었습니다. 이제 어린이를 스포츠 섹션이나 댄스 클럽으로 데려가십시오. 모든 결과를 수정해야합니다.
부모에게 호소
내 해결 방법은 다음과 같습니다 : 문제를 발견하고, 의사, 트레이너, 마사지 치료사와 상담하고, 새로운 습관을 개발하기 시작한 긴장된 긴장된 근육과 적대감을 느낀 근육이 아이에게 모든 것이 잘 돌아 간다고 믿게했습니다. 이제는 자녀가 스포츠와 건강한 삶을 누릴 수있는 길을 열었습니다.
자녀가 항상 건강하고 아름답고 강해지기를 바랍니다!