발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를줍니다. 그 이유는 무엇입니까?

뒤꿈치는 신경 근육 섬유, 뼈 및 얇은 지방층으로 구성됩니다. 발과 뒤꿈치의 구조는 훈련을 포함하여 신체 활동을 장기간 견딜 수있게합니다. 발 뒤꿈치는 척추를 상처로부터 보호하고 실제로 다리와 신체의 압력을 감소시키는 충격 흡수 장치입니다.

종아리는 매우 민감한 신경 종말, 혈관, 근육 튜빙 및 힘줄로 구성되어있어 다양한 종류의 손상을 받기 쉽습니다.

외상이나 작업 불규칙성이있을 때, 걷거나 쉬는 순간 발 뒤꿈치의 통증이 느껴집니다.

또한 해부학 적 구조와 발의 외부 불안정으로 인해 쉽게 부상을 당하거나 손상을 입을 수 있습니다.

잠에서 깨어 난 후 발 뒤꿈치 느낌

발 뒤꿈치 지역의 통증은 흔히 발생하는 것이 아니며, 보통 깨어 난 후 즉시 시작되어 첫 번째 단계를 밟습니다. 고통스러운 감각은 경미한 통증에서 날카로운 통증에 이르기까지 다양 할 수 있으며, 발끝으로 만 걷는 것이 거의 불가능합니다. 고통이 가라 앉고 새로운 힘이옵니다. 연장 된 앉아 있거나 침대에 누워서 일반적으로 나타납니다.

이 증후군의 주요 원인은 발바닥 근막 염이라고합니다. 질병은 교활하고, 종골의 염증성 - 퇴행성 변화를 특징으로하며, 질병은 서서히 근막 모양의 결합 조직으로 넘어 가면서 견딜 수없는 고통과 괴로움을 유발합니다.

발바닥 근막염은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 운동으로 인한 발의 과도한 과부하 또는 하이힐을 신고있는 긴 신발 착용
2. 예를 들어 잦은 앉아 있거나 한 위치에 서서 앉아있는 생활 방식은 혈관과 정맥에 정체 된 과정을 형성하게됩니다.
3. 급속한 비만;
4. 발의 아치가 이동하고 누락 된 병적 인 평발

늦게 치료하거나 고의적으로 진단 과정을 지연 시키면 대부분 발 뒤꿈치로 불리는 칼슘 염 침전물이 형성됩니다. 그것은 특히 아침에 발 뒤꿈치 통증을 일으키는 발 뒤꿈치 박차입니다.

발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를줍니다. 원인과 증상

발 및 발 뒤꿈치의 통증의 원인은 다양 할 수 있습니다. 일반적으로 몇 가지 유형이 있습니다.

1. 전신 질환;
2. 부상 및 염좌;
3. 염증 과정;
4. 전염병;
5. 신체의 다른 관련 장애.

전신 질환

강직성 척추염 - 전신 만성 질환으로 척추와 관절에서 광범위한 염증 과정을 동반합니다. 이 질병은 추간판이 함께 접합되어있는 자체 면역의 병리로 인해 발전하고 척추 띠는 이전의 유연성을 점차적으로 잃어버린다.

대부분의 경우이 질병의 첫 증상은 발 뒤꿈치에서 심하고 격렬한 통증입니다. 감각이 너무 강해 10 분 이상 평평한 표면에서는 것이 불가능합니다.

류마티스 성 관절염 - 걸을 때 발 뒤꿈치에 심한 첫 둔한 통증이 특징 인이 질병을 진단하기가 어렵습니다.

통풍. 통풍이 엄지 발가락 관절 근처에 주로 축적됩니다. 점차적으로 힘줄과 관절이 부풀어 오르고 붉어지며 발꿈치에서 발산하는 날카로운 통증이 있고 걷기가 거의 불가능합니다.

부상 및 스트레칭

종골의 상처 다리의 인접 조직에서 염증 과정을 수반한다. 발 뒤꿈치 아래의 통증은 날카로운 칼로 뚫어진 것처럼 날카로운 커팅 문자입니다. 다리에 거의 불가능하게된다.

발 뒤꿈치 뼈의 골절. 그것으로, 발의 안쪽이나 바깥 쪽 부분이 바깥쪽으로 돌아서 발을 밟을 수 없으며, 피부는 혈종으로 덮여 있습니다.

텐돈 파열 또는 팽창. 발바닥을 구부릴 때 발 뒤꿈치에 심한 통증이 있습니다.

발 뒤꿈치 Epiphysitis 종아리의 결합 조직이 파열되었을 때 발생합니다. 발의 바깥 쪽과 안쪽 표면에 통증이 있으며 적극적인 보행으로 발생합니다.

염증 과정

활액낭염 다리 부상 후 발생하고 광범위한 염증 과정을 수반합니다. 어떤 경우에는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 알 수 없습니다. 활액낭염은 피부에 자극을주고 부종과 붓기를 유발합니다.

腱腱 炎 종아리 근육 및 힘줄에 과도한 하중이 가해 짐으로써 발생합니다. 적기에 행동을 취하지 않으면 다리가 시간이 지남에 팽창하며 공격을받을 때 붉어지고 뒤꿈치가 아파지기 시작합니다.

전염병

뼈 결핵. 이 질환은 발의 광범위한 괴사 또는 종골의 "용융"을 특징으로합니다. 염증 과정은 그 병을 멈추게하고 치료할 수 있지만, 흔히 그 결과는 발목의 파행, 발의 기형 및 발 뒤꿈치의 심한 통증으로 남아 있습니다.

반응성 관절염 잠재적 인 형태로 발생하는 장 또는 생식기 감염의 배경에서 발생합니다. 질병은 밤에는 덜 느끼며, 낮에는 자주 느껴집니다.

골수 골 발 뒤꿈치가 부어 보이고 붉어 보이는 광대 한 화농성 괴사와 함께 골수의 감염 세균에 의한 감염의 배경에 대해 발생합니다. 발 뒤꿈치는 예리한 절단 물체로 뚫은 것처럼 안쪽으로 아파요.

신체의 다른 관련 장애

여기에는 당뇨병, 암 및 경골 신경 또는 근육 섬유의 신경 병증이 포함됩니다.

발 뒤꿈치가 아프면 어떻게해야합니까?

우선, 그는 주치의에게로 돌아갈 것입니다. 그는 질병의 정확한 특성을 단 한번에 결정할 수있는 특수 진단법을 지시 할 것입니다.

발 뒤꿈치 통증의 치료는 다음 전문가에 의해 수행됩니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법?

필요한 모든 진단 검사를 실시한 후 정확한 원인을 밝히고 올바른 진단을 내린 후 치료가 처방됩니다. 발 뒤꿈치가 아파지면 치료는 복잡하고 길어질 것입니다. 병행하여 예방 절차에 세심한주의를 기울일 필요가 있습니다.

여성에 대한 조언 : 항상 하이힐이 아닌 천연 소재로 만든 모델을 선호하십시오. 발 뒤꿈치를 제거하는 것이 좋으며, 4-5cm를 넘지 않아야합니다.

탁월한 예방은 발 뒤꿈치가 아프면 쉽게 체조, 마사지, 여유롭게 걷거나 잔디, 모래 또는 자갈을 맨발로 걷는 것입니다.

정형 외과 의사는 주기적으로 사이클링을하고 빗자루로 목욕탕에가는 것이 좋습니다. 이러한 방법을 사용하면 시간이 지남에 따라 혈관과 모세 혈관의 정상적인 기능을 회복 할 수 있습니다. 비만과 발 뒤꿈치 통증, 성공적으로 엄격한 채식 식단과 체육관으로 치료.

원인 진단

발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를 입으면 원인이 다를 수 있습니다. 발에 아픈 신호가있을 때, 이것은 질적 진단 후에 이해 될 수 있습니다. 시작하기에 주치의는 환자로부터 일반적인 병력을 수집 한 다음 통증 부위의 수동 촉지를 수행하고,이 데이터에 기초하여 추가 연구의 방향을 규정합니다.

다음 연구는 초음파, 엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영 및 자기 공명 영상의 사용을 포함합니다. 종합 혈액, 소변 및 대변 진단 완료. 이 데이터를 바탕으로 급성 발 뒤꿈치 통증의 원인이 결정되고 최종 진단이 내려집니다.

왜 아이들의 발 뒤꿈치 표면이 아플까?

대부분의 경우 발 뒤꿈치 부위의 모든 통증, 한 가지 또는 다른 증상은 상처 및 염좌와 관련됩니다. 이는 신체 활동이 많고 어린이가 동반 된 무모함 때문입니다.

깔끔한 스포츠 경기가 아니라면, 먼저 겪는 발 뒤꿈치 부분입니다. 발 뒤꿈치 부분에 부상이 의심되면 가장 가까운 응급실에 즉시 연락해야합니다.

전통적인 치료 방법

위의 질문 : "집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 방법?"한 세대 이상을 생각해보십시오.

다리와 발의 문제는 드문 일이 아니며 항상 고통을 겪고 있습니다. 시간이 지나고 민간의 지혜가 발 뒤꿈치가 상처를 입을 때를 대비하여 놀라운, 그리고 가장 중요하게 효과적인 조리법의 상자에 오늘까지 유지되었습니다.

조리법 번호 1

발 욕조 용 두 개의 탱크를 준비하십시오. 한 용기에 냉수를 넣고 다른 용기에는 뜨거운 물을 부으십시오. 원하는 경우 프로 폴리스 또는 미라 추출물을 물에 2 스푼 더할 수 있습니다. 차례로 컨테이너에 담그는 발은 뜨거운 물로 시작하고 끝내야합니다.

각 컨테이너에 대한 몇 분의 시간은 5-6 가지 방법을 사용합니다. 그런 다음 발을 건조시키고, 보온 효과로 크림을 바르고 두꺼운면 또는 양모 양말을 착용하십시오.

래서 피 번호 2

식물성 휴식 욕조. 큰 용기에 적어도 5 리터 용량의 천연 테레빈 유를 몇 스푼 붓거나 없으면 일반 의약 용 침엽수 추출물을 사용하십시오.

뜨거운 물을 붓고 다리를 적어도 20 분간, 매일 격렬하게 1 개월 동안 부 으십시오. 그런 다음 1 개월간 휴식을 취하고 절차를 반복하십시오. 물에 100 그램을 추가 할 수 있습니다. 천연 바다 소금.

조리법 번호 3

집에서 온난화 크림을 만드십시오. 3 tbsp 가져 가라. 내가 여보, 1 큰술과 섞는다. 내가 미라 그리고 작은 올리브 기름을 더해라. 잠자리에 들기 전에 모든 것을 철저히 섞은 후 발을 펴고면이나 양말에 단단히 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에는 따뜻한 물로 씻어서 1 큰술을 얹으십시오. 내가 식초.

래서 피 번호 4

홍채에서 알코올을 압축합니다. 덤불에서 25 gr. 토피, 200 gr을 붓는다. 보드카는 적어도 21 일 동안 따뜻하고 서늘한 곳에서 주장합니다. 그 후에 가제 팅크를 통해 긴장을 풀고 붕대를 담그십시오. 붕대는 나중에 아픈 발에 싸입니다.

이 민간 치료법의 사용은 엄격히 환자의 개인적인 책임에 달려 있습니다. 그러한 방법을 적용하기 전에 의사에게 그 사실을 알리고 그 사람이 허락한다면 약물과 함께 사용하십시오.

자체 치료는 병의 전체 그림을 볼 수 없으므로 권장하지 않습니다.

발 뒤꿈치가 심하게 아프면 아랫쪽의 더 심각한 병리 현상에 신호가 될 수 있으며 유능한 진단을 무시하는 것은 바보입니다.

왜 발 뒤꿈치가 아파요? 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.

안녕하세요, 독자 여러분. 다양한 병인의 고통은 평생 동안 사람을 방해합니다. 때로는 고통스런 감각이 몸 전체를 덮지 만, 더 자주는 특정 지역에 집중되어 있습니다. 높은 하중과 높은 부상 위험을 감안할 때 발 뒤꿈치를 포함하여 다리에 통증이 자주 발생한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 통증은 정상적인 존재에 대한 성가신 방해가 아니라 신체의 신호 인 "도움을 청하는 것"이라는 것을 이해해야합니다. 통증 및 관련 증상의 다양한 특성은 진통의 원인이되는 통증의 원인을 확인하는 데 도움이됩니다. 왜 발 뒤꿈치가 다 치지? 이유는이 기사에서 설명됩니다.

발 뒤꿈치가 상처받는 주된 이유

우리 발은 끊임없이 엄청난 짐을 겪고 있습니다. 특수 값, 기간 및 반복 반복이 다릅니다. 운동의 주요 유형은 걷고 달리기입니다. 통계 데이터에 따르면 하루에 평균 단계 수는 3-4000입니다.

동시에 발은 체중보다 1.2-2.5 배나 큰 하중을받습니다. 그리고 점프 할 때,이 숫자는 1.5-2 배 더 증가합니다. 그런 조건의 현대 의치도 2 년 이상 제대로 작동하지 않습니다.

독특한 디자인 메 커닉과 특수한 "건축 자재"로 다리가 수십 년 동안 정상적으로 작동 할 수 있습니다. 그러나 하중의 강도와 지속 시간이 능력을 초과하면 통증을 유발하는 병리학 적 변화가 있습니다.

한쪽 또는 양쪽 발에 통증이 나타나는 이유는 매우 다양합니다. 동시에 고통스런 감각은 본질, 기간, 강도, 위치, 빈도가 다릅니다.

의사를 방문 할 때 감정을 자세하게 설명해야합니다. 이렇게하면 더 빠르고 정확하게 진단하는 데 도움이됩니다.

1. 신경통 - 통증은 발에서 힘줄로 퍼져 걸을 때 발생합니다. 외부 증상은 관찰되지 않습니다.

1. 발바닥의 근막 염은 깨어 난 후에 나타나고 발 뒤꿈치와 함께 증가합니다. 이 경우 발의 아치에 붓기가 있습니다.

1. Erythromelalgia - 베이킹 통증, 영향을받는 지역을 식히고 싶은 욕구가 발에 퍼집니다. 동시에 붉어지는 피부는 청색증 유출을 관찰 할 수 있습니다.

1. 관절염은 발목에서 발 뒤꿈치까지가는 매우 격렬한 고통이며 때로는 매우 날카 롭습니다. 감염된 부위는 염증, 붉어짐, 부어 오름.

1. 뼈의 골절 - 발 뒤꿈치 부분에는 매우 강렬한 통증이 있고 발 전체가 부어 있습니다.

병리학 및 발 뒤꿈치와 인접한 부위의 관련 통증을 유발하는 주요 요인은 선천성 또는 후천성 족지, 신체 활동이없는 상태, 육체적 인 과부하 (국내, 직업 및 스포츠)입니다.

발 뒤꿈치 부분에 통증이있는 ​​이유는 네 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 병리학과 관련이 없다.

- 근육 구조와 인대의 과잉 변형 - 훈련 중, 직장에서, 긴 걷기 또는 서있는 중;

- 발 뒤꿈치의 지방 조직 위축 - 평발 또는 스트레스로 인한 급격한 체중 감소;

- 높은 체중 - 비만, 스포츠 보충제의 사용으로 인한 빠른 체중 증가;

피부 손상, 옥수수;

- 불편한 신발, 불안정하거나 높은 발 뒤꿈치, 부적절한 쌍 크기의 규칙적인 사용.

2. 발의 질병

- 발 뒤꿈치 박동 - 뒤꿈치 뼈의 병리학 적 성장;

- 활액낭염 (bursitis) - 관절낭의 발목 (achillodynia) 또는 다른 관절의 염증.

- 종골 건염 - 발 뒤꿈치의 힘줄의 염증;

- 외과 적 증후군 (Haglund 's deformity change) - 발 뒤꿈치에서 뼈 또는 연골 뼈의 성장;

- 종골 아포 포염 (calcaneal apophysitis) - 발 뒤꿈치 뼈의 뒤쪽 구역에있는 어린이의 뼈와 연골 조직의 염증;

- 발목 관절 증후군 (터널 신경통) - 경골 신경의 압박;

- 발의 변형으로 발 뒤꿈치 변위;

모튼 신경근 (Morton 's neuroma) - 발바닥 신경의 일부분과 일부 다른 부분이 두꺼워 짐.

3. 신체의 전신 병변

- 관절염 - 관절의 염증;

- 통풍 (gout) - 관절의 소금 침착.

- 뼈 결핵 - 병원성 활동으로 인한 뼈 조직 파괴;

- 발 골격의 골수염 - 보형물의 형성과 함께 뼈와 인접 조직의 괴사.

- Angiopathy - 혈관 손상

- 북부 질병 - 연골 병변 및 결합 조직 섬유의 파열이있는 종골의 염증 (어린이에게 전형적 임);

- 발 뒤꿈치의 피부에 균열이 생기는 피부염.

- 척추 관절염 (강직성 척추염) - 척추, 인대 및 인접 조직의 손상은 관절 및 일부 다른 구조물을 포함 할 수 있습니다.

4. 외상

- 과대 신장, 인대의 파열;

- 발의 힘줄에 대한 손상;

- 발 뒤꿈치 골절.

왜 발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를 입 힙니다 - 치유하는 법

발 뒤꿈치는 발 뒤쪽이라고합니다. 이 형성은 신체의지지와 직립하는 사람의 움직임에 매우 중요합니다. 그들은 완충 역할을 수행하고 엄청난 압력을 받고 있습니다. 이것과 관련된 것은 발 뒤꿈치의 구조적 특징입니다.

종아리의 기초는 발목의 뼈입니다. 모든 발 뼈 중에서 가장 크고 가장 큰 것은 발 뒤꿈치 뼈입니다. 그것의 뒤쪽에는 아래쪽으로 기울어 진 큰 손잡이가 있습니다.

그것에 측면 및 중간 과정이 있습니다. 이러한 구조로 인해, 발 뒤꿈치는 볼록한 형태로 명확하게 정의됩니다. 뼈는 인대, 힘줄, 발의 다른 뼈 구조와의 연골 관절에 의해 단단히 고정됩니다.

두꺼운 지방층과 결합 조직 기질이 있습니다. 혈관, 신경줄, 근육 섬유가 연결되어 있습니다.

질병의 병변 또는 이러한 구조물에 대한 신체적 손상은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다.

외상, 염증, 해부학 적 변형의 결과로 발 뒤꿈치 및 부차적 인 영역에 국소화 될 수있는 통증이 발생합니다.

대개 다리를 밟을 때 불편 함과 통증이 발생합니다. 이것은 그러한 질병의 증상 일 수 있습니다.

통풍

이 질병은 손상된 대사 과정에 기인합니다. Uric acid는 체내에서 유지되고 염분은 관절에서 결정화됩니다. 동시에 관절의 정상적인 이동성은이 염류 대기업에 의해 차단됩니다.

염증 과정의 악화가 퍼지면 통풍성 관절염이 분노합니다. 손가락과 발목 관절에 영향을 줄 수 있습니다.

동시에, 부종, 통증이 있으며, 이는 다리에 의존하여 증가합니다. 치료에는 의약품,식이 요법, 물리 치료법이 포함됩니다.

류마티스 성 관절염

그것은 림프구가 이질적인 신체로 자신의 세포를 인식하고 그들을 공격하여 그들을 파괴하기 시작하기 때문에 발생하는자가 면역 질환입니다. 이러한 공격은 관절의 조직이며 관절 구조의 퇴행을 초래합니다.

고통의 발달의 초기 단계에서, 환자는 야간에 경험하고 나중에 증상은 만성이됩니다. 치료는 염기성 및 항염증제, 물리 치료,식이 요법, 운동 요법의 사용을 포함합니다.

강직성 척추염

염증이 발생하는 유전 적 소인이 있습니다. 이 만성 병리학은 주로 척추 구조에 영향을 미치지 만 관절, 힘줄 형성까지 확장 될 수 있습니다.

발목과 발 뒤꿈치의 힘줄에 대한 손상. 염증 과정은 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 치료는 아주 길며, 정지 상태 및 요양원 지역에서 실시됩니다. 약물, 물리 치료 및 치료 운동의 다양한 그룹이 사용됩니다.

발 뒤꿈치 골수염

이 병리학은 전염성 기원이 있고 본질적으로 2 차적입니다 - 그것은 발 뒤꿈치 부위의 외상 또는 당뇨병 병변의 배경에 대해 발달합니다. 동시에, 궤양이 발 뒤꿈치에 나타나는데, 발꿈치는 잘 치료되지 않습니다.

통증이 영구적으로되고 아픈 다리에 의지하는 것은 이제 불가능합니다. 골수염 치료에서 입원이 필요합니다. 영향을받는 뼈 부위의 효과적인 항생제 효과, 해독 및 수술 제거가 수행됩니다.

왜 발 뒤꿈치는 잠이 든 후 아침에 다쳤습니다.

이렇게 발 뒤꿈치에있는 고통은 운동 후에 나타나지 않는다, 그러나 반대로 - 일어난 후에, 다리가 어떤 강요에도 시달리지 않을 때 일어난다. 발에서 동시에 무거움, 뻣뻣함, 무감각, 둔한 통증을 느꼈다.

우리는 발의 가장 고통스러운 자세를 고민하면서, 영향받는 다리를 신중하게 밟아야합니다. 시간이지 나면서,이 불편한 감정이 지나가고, "갈라지다"는 것이 밝혀졌습니다.

그러나 오랫동안 앉거나 앉은 자세를 취하지 않으면 통증이 새로운 힘으로 되돌아 올 수 있습니다.

이러한 감각이 규칙적으로 나타나는 경우에는 병원에 가야합니다. 이것은 신흥 발 근막 염이 나타날 수있는 방법입니다. 이것은 결합 조직층 (근막)의 염증이있는 질병입니다.

칼슘 염의 침착으로 인해 calcaneus에서 조직의 퇴행성 변화와 골 성장의 형성이 관찰됩니다. 이 질병은 대중에 더 잘 알려져 있습니다. 적절한 치료를받지 않으면 결국 통증이 만성화됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 아플까?

어떤 경우에는 통증이 보행 중이 아니라 걸 으면서 발생합니다. 아주 흔한 이유는 잘못된 신발 한 켤레입니다. 과도하게 팽창 된 블록이있을 수 있습니다.

하이힐은 또한 그러한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 하중이 발에 잘못 전달됩니다. 이러한 신발을 체계적으로 사용하면 심각한 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.

따라서 특별한 경우에만이 쌍을 떼어 놓고 일상 착용에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.

발 및 발 뒤꿈치의 증가 된 하중은 또한 서 있거나 오랜 시간 동안 움직일 필요성 때문에 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 문제가 생기는 것을 방지하려면 가능할 때마다 다리를 최소한 1 분 이상 휴식을주는 것이 좋습니다.

지친 발을 정기적으로 마사지하는 것도 도움이됩니다. 특히 달리기와 뛰기와 관련된 스포츠 훈련은 세션이 끝날 때 발 뒤꿈치 구역에 통증을 유발할 수 있습니다. 하중은 특정 안전 규칙에 따라 표준화되고 수행되어야 함을 이해해야합니다.

보행 후 발 및 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 또 다른 이유는 높은 체중이 될 수 있습니다. 지방 예금은 다리에뿐만 아니라 다른 기관에도뿐만 아니라 완전한 사람의 일반적인 상태에도 부정적인 영향을 미칩니다.

그것이 불필요한 킬로그램의 출현에 대한 경향을 모니터하고 제 시간에 제거하는 것이 중요한 이유입니다. 그러나 과격한 체중 감량은 체중 증가와 마찬가지로 발 뒤꿈치 건강에 동일한 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 기억하십시오.

걸을 때 왼쪽 발 뒤꿈치에 상처를주는 이유는 공격에 상처를줍니다.

대부분의 경우 통증은 발 뒤꿈치 중 하나에서만 관찰됩니다. 통증은 불편한 신발에서 심각한 전신 병변으로 끝나는 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

등의 통증 - 박차가 형성 될 때 발생합니다. 이것은 종골 모양의 결절에서 비 종양 성장입니다. 고통은 강하고 불타고 있습니다. 동시에, 박차는 특히 명백하지 않습니다.

내부 부품이 아파 - 원인은 종종 평발합니다. 이 이상은 척추 만곡과 관절통을 유발합니다. 또 다른 가능한 원인은 부상입니다.

내부 통증 - 일반적으로 감염성 병변의 존재와 염증 과정의 진행에 의해 유발됩니다.

고통이 어디에 있든 상관없이 가능한 모든 요인을 확실하게 파악하기 위해 지역 병원을 방문하는 것이 결코 아프지 않습니다. 정형 외과 의사에게 가야한다. 외과 의사, 신경과 또는 류마티스 전문의, 심지어 종양 전문의의 도움이 필요할 수도 있습니다.

치료

발의 뒤꿈치가 치료와 원인이 밀접하게 상호 연관되어있는 이유를 아는 것이 중요합니다. 검사와 추가 연구의 결과로 의사는 진단을 내리고 복잡한 의료 조치를 계획합니다.

1. 약물 효과 - 정제 및 연고 수단 사용, 주사.

1. 물리 치료 - 전기 영동, 레이저, 초음파, 자기 요법 등의 사용

1. 외과 적 치료.

1. 마사지

1. 식이 영양.

1. 민간 요법.

발 뒤꿈치 통증 예방

어떤 병리도 치유하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 발 뒤꿈치 부분에 통증이 발생하는 것을 막기 위해 다음 사항을 권장합니다.

- 일상적인 착용을위한 신발 선택에 대한 합리적 접근;

- 당신의 자신의 무게를 따르십시오;

- 몸에 필요한 모든 영양소가 들어있는 일일 다이어트 제품에 포함하십시오.

- 외상을 피하기 위해 발을 적재하는 것이 합리적입니다.

- 발로 자기 마사지를하고 피로를 풀고 과도하게 긴장을 풀기 위해 족욕의 도움을받습니다.

- 발바닥의 피부를 관리하고, 피부의 건조 및 균열을 예방하기 위해 크림을 바릅니다.

- 발전하는 질병을 치료하고, 감염과 진균을 제거 할 시간.

발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를 입습니다. 이유는 무엇이며 질병을 올바르게 진단하는 법입니다

다리에 문제가 생기면 활력 수준이 급격히 떨어진다. 이유 중 하나는 발로 밟거나 만질 때 발 뒤꿈치가 아프거나 날카로운 통증입니다. 급성 발 뒤꿈치 통증의 발생은 다양한 요인 (과체중, 선천성 편평 발 및 기타)에 의해 영향을받습니다. 처음 증상 (불편 함, 발 뒤꿈치에 타는듯한 느낌)이 나타날 때, 오랫동안 견뎌내지 않아야합니다. 복잡한 질병의 출현으로 위협을받습니다. 도움을 받으려면 제 시간에 병원에가는 것이 중요합니다.

원인

통증은 발 뒤꿈치 내부에 종종 나타나며, 영향을받은 요인에 따라 측면에서 발생할 수 있습니다. 부적절한 구두 착용, 과체중, 부상, 수반되는 질병은 발 뒤꿈치의 병리학 적 과정을 유도합니다.

비 질병 통증의 원인

발병의 징후가있는 경우 (발 뒤꿈치 관절에 균열이 생길 수 있거나 범프가 나타나는 경우) 즉시 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 강직성 척추염 (강직성 척추염), 통풍성 관절염, 발바닥 근막염 (발꿈치 박동), 발 뒤꿈치 활액낭염의 치료는 외상 학자 및 류마티스 전문의 등의 전문가가 수행합니다.

1. 발의 규칙적인 과잉 변형

병리학 적 과정은 하이힐을 착용 한 후에 발생합니다. 염증 과정은 발의 아래 부분에서 오랜 기간 동안 발생합니다 (해당 부위가 타거나 팽창 할 수 있음). 얼마 후 통증이 발 뒤꿈치 깊숙이 퍼져 나갑니다. 내면이 다 치기 시작합니다. 지연된 치료로 관절염이 발생합니다.

2. 유전 인자의 영향 (감각 신경 병증의 발현)

고려 된 질병은 상 염색체 우성 유형의 병리에 속합니다. 해리 된 질환의 발생과 함께 발 조직 hypotrophy의 형태로 나타나, 결과 - 발 뒤꿈치 또는 전체 발만 앓고.

3. 날카로운 체중 증가

체중의 급격한 증가로 인해 calcaneus에 추가적인 기계적 효과가 발생합니다. 뼈 조직은 급격한 압력 변화에 적응할 수 없습니다. 이것은 아프거나 불편 함을 느끼게하며, 발 뒤꿈치에 균열이 나타날 수 있습니다.

발 구조 병리학

통증은 발의 구조적 병리학 적 과정으로 인해 발생할 수 있습니다 : 물개, 성장, 곡률의 발달.

1. 발 조직의 외반 변형

질병은 발 축의 X 자형 곡률 형태로 나타납니다 (압축, "막힘"안쪽, 바깥 쪽) 발 조직의 외반 변형으로 발 뒤꿈치가 아프다.

2. 염증이있는 아킬레스 건

아킬레스 건이 손상되면, 특히 운동 중에 발 뒤꿈치에 통증이 생깁니다 (이 질병을 achillodynia라고합니다). 통증의 중심이 불균등하게 드러났습니다. 환자가 걸을 때 어려워서 발을 부러 뜨릴 수 있습니다.

3. 족저 근막염

발 뒤꿈치의 결합 조직에서 압축 된 형성의 발달. 이 질병은 단단한 신발 인 비정상적인 보행으로 유발됩니다. 발바닥 근막 염이 염증 부위에 침착되면 통증이 걷는 동안 나타납니다.

발 질환

발 뒤꿈치 통증은 수반되는 질병으로 인한 것입니다.

1. 관절염

관절염 (다발성 관절염)은 종골과 손가락의 결합 조직으로 퍼지는 염증성 과정입니다. 통증의 증가는 점차적으로 발생합니다. 발 뒤꿈치의 최대 통증은 작은 하중 후에 발생합니다.

환자는 통증 증상을 줄이고 환부에 부담을주지 않기 위해 등에 등을 가리는 것이 좋습니다. 양말 만 침대에서 나와야하며, 움직일 때는 뒤꿈치 부분에 기대지 마십시오.

2. 반응성 관절염

걸을 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기고 잠복 할 때 잠재적 인 전염성 과정, 성병에 주목합니다. 전염성 집중이 있으면 관절낭 근처의 염증이 진행됩니다. 결과적으로, 자연적으로 통증을 느끼고 밤에 심한 심한 통증이 있습니다.

발 뒤꿈치 건의 패배가 있습니다. 고통스러운 과정이 있습니다. 과정의 발전은 은밀하게 진행되며, 날카로운 통증을 특징으로합니다. 질병이 발병하는 동안 밤에는 가라 앉지 않습니다.

3. 활액낭염

실수로 발 뒤꿈치를 치면 발꿈치 관절의 활막의 염증으로 진행됩니다. 관절낭에서 일정량의 액체가 축적 될 수 있습니다 (삼출물). 이 과정은 점차적으로 시작되고, 걷거나 발 뒤꿈치를 누르는 데 불편을 겪습니다. 해당 부위는 화상, 통증 또는 쑤시기 수 있습니다.

4. 뒤꿈치 박차

이 과정은 조직 성장의 출현을 특징으로합니다. 결과적으로 사울과 근막 전체에 염증이 생깁니다. 아침에는 정오 무렵에 날카로운 통증이 나타납니다. 저녁까지는 통증이 심해져 아픈 사람에게 고통을 주며 자신의 수면을 방해합니다.

문제의 질병은 체중이 증가한 사람들에게서 더 자주 나타납니다. 감염된 부위의 종양을 예방하려면 제 시간에 의사의 도움을받는 것이 중요합니다.

부상

발 뒤꿈치 부분에 심한 통증, 부기 및 불편 함이 부상을 유발합니다. 그들은 모든 나이에 발생합니다. 병적 인 과정에서, 발 뒤꿈치를 공격하는 것은 고통 스럽습니다 (휴식 중이거나 걸을 때).

1. 염색체 이상

발 뒤꿈치 관절의 골화 사이의 연골 관절을 분리하는 과정. 7-16 세의 어린이에게서 신체 활동이 증가하는 경우가 종종 있습니다. 골반염 통증이 휴식, 강렬한 훈련 및 이와 유사한 활동 후에 발생합니다.

2. 타박상

손상의 정도에 따라 임상 사진은 뼈 골절과 유사합니다. X 선 진단을 사용하여 차이를 설정할 수 있습니다. 내부 타박상이 발생한 후, 통증은 약 한 달 동안 (걷는 동안) 나타납니다.

3. 뒤꿈치 뼈 골절

격렬한 타격 또는 공격 이후에 표시됩니다. 환자는 강조 나 걷기는 말할 것도없고 발 뒤꿈치를 누를 수 없습니다. 혈종이나 심한 통증으로 발목의 움직임이 제한되기 시작할 수 있습니다.

진단

외상 학자 또는 인공 호흡기와 이야기 할 때 환자의 수많은 불만이 고려됩니다. 발 뒤꿈치가 걷거나 발을 질질 때 아프거나 아파하는 경우 의사는 질병의 원인을 파악하고 치료 방법과 치료 방법을 알려줍니다.

진단하는 동안 사실에 의해 결정됩니다 :

1. 수반되는 병리학 적 과정의 존재 (관절염, 당뇨병, 다리의 질병).
2. 실제 보행의 분석.
3. 신발에서 중요한 역할을합니다. 의사는 발 뒤꿈치의 일정한 마모가있는 곳을 고려합니다.
4. 하루 동안 어떤 하중이 발에 떨어지는가.
5. 이전의 상해 및 결과.
6. 수반되는 질병.
7. 통증이 심해지거나 가라 앉을 때 (야간, 오후에).
8. 환자의 나이.
9. 환자가 일하는 곳 (상해).
10. 어떤 행동 (클릭, 도청) 후에 인간의 행동.

정보를받은 후, 발 뒤꿈치를 밟는 것이 괴로운 이유가 결정되고, 진단이 내려지고, 치료가 처방됩니다.

발 뒤꿈치 병리 치료

발 뒤꿈치와 발에 아무런 문제가 없도록 운동 중에 모든 안전 조치를 지키고, 영구적 인 치료 운동 (집중적이지는 않지만)을하고, 동종 요법 세션을 사용하고 신발을 따르는 것이 좋습니다. 아동이 아플 때 기술 된 규칙에 특별한주의를 기울여야한다.

로드 강도 제한

첫째, 일상적인 운동에서 달리기와 운동 걷기를 제외하고 있습니다. 이것이 가능하지 않으면 수영이나 사이클링의 유형을 바꾸는 것이 더 쉽습니다 (체중이 발 뒤꿈치에 가해지는 하중을 줄이기 위해 좌석으로 전달됩니다).

종종 전위로 끝나는 발 뒤꿈치를 당기는 것은 권장되지 않습니다.

발 뒤쪽이 아프므로 체중 표시기를 조심스럽게 모니터하는 것이 좋습니다. 여분 파운드는 다리를 적재 할 수 있으므로 발과 발 뒤꿈치가 겪습니다.

뒤꿈치 박차, 그것을 다루는 방법

발 뒤꿈치를 다루는 특별한 방법은 동종 요법, 전통 의학 및 외과 개입입니다.
최고의 민간 치료법은 팅크이며, 알코올과 습지의 사벨 닉 추출물이 포함됩니다. 식물은 치유와 진통 효과가 있습니다. 여성의 경우 식물의 구성 성분이 항염증제로 유용하며 특히 임신이되면 면역 체계가 강화됩니다.

동종 요법에 관해서는, 그것은 모두 유기체의 특성에 달려 있습니다. 예를 들어, 첫 번째 치료를 마친 후 일부 환자에게는 통증이 증가하고 잠시 후 사라지면 다른 환자는 더 빨리 회복되고 통증은 거의 사라집니다.

적절한 신발 및 속옷 선택

좋은 결과는 정형 외과 insoles의 장기간 사용을 제공합니다. 특히 환자의 다리가 평평한 경우. insoles의 특별한 구조는 발 뒤꿈치 근육을 이완시키고 강화 시키며,이 경우에는 걷기가 더욱 편안하고 유익합니다.
신발의 발 뒤꿈치가 5cm 미만이어서는 안됩니다. 발바닥의 발 뒤꿈치에 발꿈치가없는 경우 사용하지 않는 것이 좋습니다. 뒤꿈치의 정확한 크기는 불필요한 스트레스를 제거하는 데 도움이됩니다.

외과 개입

불타는 감각과 통증이 사라지지 않으면 통증을 정기적으로 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 일시적인 효과를 만듭니다 (약물에 익숙해집니다). 전문가를 찾는 것이 더 실용적입니다. 마약과 주사를 돕지 마십시오 : 수술은 처방됩니다.

예방 조치

고통은 추가적인 불편 함과 삶의 악화를 가져옵니다. 적절한 예방 조치를 취하면 증상이 감소합니다. 발 뒤꿈치에서 통증을 치료하는 것은 긴 과정이며, 간단한 위생 규칙을 준수하고 건강한 생활 습관을 유지하면 회복을 촉진합니다.

관찰되는 것이 권장되는 일반적인 예방 규칙 :

1. 균형 잡힌 식단, 단백질과 식물성 비타민이 풍부합니다 (대사 장애를 막아 질병을 유발할 수 있음).
2. 통증이있는 ​​장소에 정기적으로 부착하는 것은 15-20 분 동안 춥습니다 (얼음 조각).
3. 심한 통증의 경우에는 진통제를 사용할 수 있습니다.
4. 급한 고통스러운 불쾌감이 나타난 곳은 연고 또는 젤로 문지릅니다.
5. 체중의 지속적인 모니터링.
6. 첫 번째 불쾌한 신호가 나타나면 다리를 훈련하는 것을 거부 할 가치가 있습니다.
7. 편안한 신발을 신고 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
8. 외상 학자 (류마티스 전문의)에게시기 적절하게 호소하면 합병증의 가능성을 줄이거 나 이차 병리학 적 과정을 개발할 수 있습니다.
9. 하지에 대한 적절하고 규칙적인 가정 치료를하고 있습니다.
10. 영향을받은 지역의 일일 마사지를하십시오.

적당 운동으로 과용하지 않는 것이 좋습니다 (전문가가 선택한 적절한 운동을 수행하면 충분합니다). 고통이 가라 앉을 때, 부하를 증가시키는 것은 점진적으로 이루어져야합니다.

공격에서 발 뒤꿈치 통증의 원인

걷고 발걸음을 멈출 때 발 뒤꿈치에 통증이 생기는 것은 많은 병리와 외상을 입은 흔한 원인입니다. 발 뒤꿈치 부분은 혈관과 신경 종말로 포화 상태에 이르므로 이로 인해 조직 구조에 작은 편차가 발생하여 고통스런 감각을 갖게됩니다. 발 뒤꿈치가 아파 공격에 상처를 입으면 그 이유는 검사를 통과 한 후에 확인할 필요가있는 다양한 병리학 적 과정과 관련 될 수 있습니다.

원인의 발병시 발 뒤꿈치 통증

왜 발 뒤꿈치가 상처를 입었고 발을 밟을까요? 발 뒤꿈치 통증의 급성 증상의 발달 요인은 다른 이유 일 수 있습니다. 심한 통증을 견딜 필요가 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 심한 통증을 유발 한 질병이 진행되어 위험한 단계에 들어갈 수 있기 때문입니다. 움직이는 동안 불편 함을 없애고 다리를 건강에 회복 시키려면 뒤꿈치를 짚는 것이 왜 고통 스러운지 알아야합니다.

전진 할 때의 고통

발이 다 치기 시작하면 외부 및 내부 요인에 의해 원인이 발생할 수 있습니다.

발 뒤꿈치를 밟을 때의 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

• 불편한 신발 - 발꿈치에서 발바닥으로의 날카로운 전환으로 발 및 발 뒤꿈치 부분에 날카 롭고 둔한 통증이 나타날 수 있습니다.
• 과도한 부하의 스포츠 성 - 갑자기 발 뒤꿈치가 조깅을 한 후 고통스럽게 반응하기 시작하면 잠시 동안 다른 종류의 짐을 집어 야합니다.
• 부상, 타박상 - 부상 후 한쪽 다리에 서서 고통스러워지면 밟지 말고 가능한 빨리 전문가에게로 넘어가도록 권장합니다.

다리가 앞으로 나아갈 때 상처 받기 시작한다는 사실에 이르는 질병 :

• 발 뒤꿈치에 균열 - 많은 사람들이 균열로 고통받습니다. 심한 상처는 발병 및 출혈 중에 급성 통증을 유발할 수 있습니다.
• 발바닥 근막 염은 결합 조직 형성에서 발달하는 염증 과정이며, 발바닥의 넓은 스트립 형태입니다. 발 뒤꿈치를 밟을 수없는 경우, 심한 통증이 느껴집니다. 이는 발 뒤꿈치 범프에 부착 된 영역에서 근막의 신전 및 후속 염증을 나타냅니다. 치료가 없다면 염분은 만성 염증 영역에 침착되고 박차가 형성됩니다.
• 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뼈의 발바닥 표면에서 뼈의 성장입니다. 병리학의 주요 증상은 특히 아침에 일어나는 급성 통증입니다.
• 통풍
• 만성 관절 질환 - 관절염, 강직성 척추염.
• 당뇨병
• 악성 신 생물
• 경골 신경의 신경 병증
• 기타

특정 질병을 진단하고 그것이 발생한 이유는 의사 만 가능합니다. 류마티스 전문의, 외상 학자, 신경 병리학 의사, 외과 의사, 종양 전문의 등 다양한 전문가의 자문이 필요합니다.

감염

발 뒤꿈치에 불쾌감을주는 것은 감염성 질병이 발병 한 결과 나타날 수 있습니다.

발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스러울 경우 뼈 결핵이 생길 수 있습니다. 이 질병은 피부의 넓은 영역이나 뼈의 물질이 녹는 괴사의 출현으로 특징 지어집니다. 감염 과정은 거대한 영역을 차지하여 화농성 누공이 형성됩니다. 2 주 후, 병이 멈추고 완화가 일어날 수 있습니다. 그러나 종종 뼈의 결핵은 다리 기형과 파행을 초래합니다.

반응성 관절염은 잠재 성 형태로 발생하는 비뇨 생식기 및 장 감염의 결과로 나타납니다. 발은 운동 중에뿐만 아니라 상처를 시작합니다. 대부분의 경우 통증은 밤중에 발생하며 하루 중반보다 훨씬 강하고 불쾌합니다.

발 뒤꿈치 뼈의 골수염은 또한 전염병으로부터 격리됩니다. 이 질병은 박테리아에 의한 괴사 과정의 발달로 특징 지어집니다. 그들은 가까운 곳의 연조직을 포함하는 골수와 뼈에서 발생합니다. 발 뒤꿈치 근처의 발에 통증이 있고, 그것은 파열되고, 시추가되고, 약간의 움직임으로 심화 될 수 있습니다. 부풀어 오르는 발 뒤꿈치를 놓으십시오.

류마티스 성 관절염

발 뒤꿈치를 밟을 때 고통 스러울 경우 관절염의 악화를 나타낼 수 있습니다. 종종 급성 견딜 수없는 통증의 경우가 갑자기 오지 않는다. 통증이 점차적으로 증가한다. 영향을받는 부위에는 국부적 인 충혈, 강직 및 관절의 부종이 형성됩니다.

관절염의 가장 위험한 유형은 류마티스입니다. 치유하는 것은 거의 불가능합니다. 이 질환은 전신적인자가 면역 종에 속하며, 그 동안 체외에서 조직이 파괴됩니다.

관절염 동안 발 부위의 통증을 치료하는 방법은 치료 방법과 약물의 선택에 대한 신체의 반응에 의존하는 전문가에 의해 선택됩니다. 관절염, 관절염 치료는 다리의 완전한 휴식을 보장합니다. 등의 급성 발 뒤꿈치 통증을 막을 수 있으면 환자는 치료 체조, 물리 요법으로 처방됩니다.

통풍

통풍이 발생하면 발 뒤꿈치 통증이있을 수 있습니다. 이 질병은 여러 조직에서 요산의 형태로 요세 결정이 축적된다는 사실을 특징으로합니다. 병리 현상은 그러한 불쾌감으로 나타납니다.

• 급성 관절통
• 빨간색
• 영향받은 지역의 온도 증가
• 뻐근함

통풍이 종종 발가락의 관절에 영향을 주면 발 뒤꿈치와 발가락 사이의 발의 아픔이 발 뒤꿈치 뼈에 퍼집니다.

왜 발 뒤꿈치가 아플까?

걷고 나서 발 뒤꿈치가 다 치면 여러 가지 이유가있을 수 있습니다.

걷는 동안 발 뒤꿈치 통증의 원인 :

1. 부적당 한 패드, insoles 하루 종일 신발을 신는 것과 관련된 다리에 장시간의 하중. 평발이 있기 때문에 발이 아플 수도 있습니다.
2. 피하 지방 패드 뒤꿈치의 위축. 이것은 날카로운 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가 때문입니다.
3. 계속해서 당신의 발에 머물러 라. 다리가 하루가 끝날 즈음에 피곤해지면 걷고 발바닥을 태우고 발 뒤꿈치가 얼마나 아파는지 느낄 것입니다.
4. 비만은 발이 아프기 시작하는 걷기에 팔다리의 하중을 증가시킬 수 있습니다.
5. 걸을 때 통증은 힘줄의 파열이나 늘어짐, 골절, 발 뒤꿈치 뼈 골절, 타박상으로 인해 발생할 수도 있습니다.

발 뒤꿈치가 상처를 입기 시작하는 발 구조의 질병 중에서,

• 아킬레스 건염
• 활액낭염
• Achillodynia
• 발바닥 신경의 압축 신경 병증
• 외반 발 변형
• 기타 질병

치료가 처방되기 전에 의사는 병리학의 원인을 알아 내야합니다. 그 후에 발 뒤꿈치가 아파지며 무엇이 될 수 있는지 알아야합니다.

활액낭염

종종 환자들은 갑자기 발 지역에서 상처를 입기 시작합니다. 명백한 이유가 없습니다. 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로부터 또는 뒤에서 측면에 상처를 입으면 이것은 관절낭의 염증을 나타낼 수 있습니다.

활액낭염은 지속적으로 종골에 하중을 가하고, 조깅하는 동안 발을 질질 끌며, 발 뒤꿈치를 다친 후 불평하는 운동 선수에서 흔히 볼 수 있습니다. 아프고 걷는 시간. 발 뒤꿈치 부위의 염증으로 통증이 발생할 때.

활액낭 발꿈치 치료는 전문가가 수행합니다. 독립적 인 조치는 권장하지 않습니다.

상처 입은 발 뒤꿈치

발 뒤꿈치가 걷힐 때 아프면 다리에 상륙하는 동안 발의 찰과상이 나타날 수 있습니다. 이 경우 발 뒤꿈치 뼈에 균열이있을 수 있습니다.

발 뒤꿈치가 아프면 타박상으로 상처를 입습니다. 환자는 손톱이 발 뒤꿈치에 밀어 넣어지는 것처럼 느낄 것입니다. 움직일 때 통증이 증가합니다. 타박상 부종, 발목의 부종, 발목의 외부 증상 중.

뒤꿈치 박차

종아리 발치는 발바닥 측면에서 결절 부위에 또는 아킬레스 건의 부착 부위에서 종골이 증식하는 것입니다.

이 질환의 주요 증상은 발의 일정한 하중, 조직의 탄력성 저하로 인해 발 뒤꿈치 부분에 발바닥이 과도하게 변형 된 것입니다. 결과적으로 염증이 발생하고 범프가 나타나며 인장 및 발 뒤꿈치가 아프다. 특히 찌르는, 수면 후 날카로운 통증이 나타납니다, 아침에 그것은 다리에 서서 매우 고통 스럽습니다.

발 뒤꿈치의 발발로 인해 환자는 발 뒤꿈치가 바늘처럼 가볍게 누르기 시작하면 다리를 직접 눌러 통증을 호소합니다.

발 뒤꿈치 비염

원칙적으로 걷는 어린이의 발 뒤꿈치는 특별한 이유없이 신체의 여러 가지 요인에 의해 영향을받습니다.

• 운동 증가. 14 세 미만의 소아에서는 아직 발바닥이 완전히 형성되지 않았으므로 연령별로 하중을 선택해야합니다.
• 활 상했다. 이것은 뼈가 날카롭게 성장하여 과도하게 뻗은 근육과 아킬레스 건을 일으 킵니다.
• 선천성 골조직 질환, 골격계 질환.
• 칼슘 결핍증
• 초과 체중
• 잘못 선택된 신발은 어린이의 발 뒤꿈치 통증을 형성합니다.
• 잘못 걸음 걸이, 지원이 발 뒤꿈치에 더 가면 부하가 증가합니다.

어린 시절의 무염 (apophysitis)이 어린이의 발 뒤쪽과 옆에서 심하게 아프기 시작하면 통증으로 통증이 증가합니다. 영향을받은 부위에서 팽창이 관찰됩니다.

건염

발 뒤꿈치에서 통증의 원인은 gastrocnemius 근육에 강한 하중에 놓여 있습니다. 일정한 과전압으로 힘줄이 수축하고 짧아집니다. 결과적으로 발 뒤꿈치가 뒤쪽에서 아프고 다리에 기대기가 생기기 때문에 조직을 정상적인 자세로 취할 수 없습니다.

통증은 발의 영역뿐만 아니라 발 뒤꿈치, 종아리 근육 위까지도 방해 할 수 있습니다. 환자는 휴식 후에 정상적으로 움직일 수 없습니다.

이 증상을주의를 기울이지 않고 남겨두면 힘줄이 다시 태어나 발바닥에서 완전히 분리 될 위험이 있습니다.

치료의 초기 단계에서 발 뒤꿈치와 발 자체가 아프면 다리에 완전한 휴식을주는 것이 중요합니다. 염증 과정을 제거한 후에 마사지, 물리 치료를 할 수 있습니다.

치료 방법

발 부위에 여러 가지 고통스러운 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 발 뒤꿈치가 아파 지거나 공격에 상처를 입으면 주치의는 적절한 진단 방법을 수행 한 후 치료 방법을 결정합니다. 진단 조치는 도구 및 실험실 방법을 사용하여 수행됩니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까? 많은 전문가가이 질병을 다루고 있습니다.

통증 증후군의 기원을 바탕으로, 발 뒤꿈치 질환의 진단이 수행되고 병리 원인이 확인되면 적절한 치료가 처방됩니다. 전문의는 발 뒤꿈치가 아파서 다리를 밟을 때해야 할 일을 알려줄 것입니다.

치료는 포괄적이어야하며 문제를 다루는 비 약물, 약물, 수술 및 대중적인 방법을 포함 할 수 있습니다. 대부분의 방법은 나타난 부종, 염증, 통증 증후군에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

비 약물 치료에는 다음이 포함됩니다.

• 유능한 신발 선택
• 다리 질환 치료를위한 체조 연습.
• 마사지 요법
• 발등의 부하를 덜어주는 발 뒤꿈치 쿠션 (발 뒤꿈치 쿠션)을 사용하여 충격으로부터 보호합니다.

발 뒤꿈치 통증에 대한 약물 치료.

• 비 스테로이드 수단의 사용. 얼룩진 기름진 연고, 젤. 연고와 알약은 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 내부 용 -
• Ibuprofen, 외부 연고, 크림, 하루에 여러 번 사용 - Diclofenac, Fastum 젤.
• 통증 차단 Lidocaine, Diprospanom 완화에 도움.
• 옥수수를 치료하기 위해 산과 함께 특별한 패치를 사용할 수 있습니다.

물리 치료는 발의 고통을 덜어줍니다. 다음을 사용하는 것이 일반적입니다.

1. 초음파
2. 레이저
3. UHF
4. 자기 요법
5. 충격파 치료

그러나 보수적 인 방법으로 결과를 얻지 못하면 발바닥 근막을 제거하기위한 외과 적 처치가 처방됩니다.

민간 치료사의 치료에는 질병을 극복하는 데 도움이되는 효과적인 방법의 사용이 포함됩니다. 종종 다양한 의료용 압축과 특수 욕조가 사용되었습니다.

환자가 발 뒤꿈치 부분에서 급격하게 심한 통증을 호소하는 경우가 종종 있습니다. 합병증을 예방하기 위해서는 통증을 없애고 병리학을 치료하는 방법을 알려줄 시간에 전문가에게 연락하는 것이 중요합니다.

예방 조치

발 뒤꿈치 통증을 다루지 않으려면 예방 조치를 취해야합니다.

• 발은 육체적 인 노력과 오래 서 있어야합니다.
• 고급 재료로 만든 편안한 신발을 신 으십시오.
• 다리 통증에 대한 물리 치료를 수행하십시오.
• 체중 조절
• 발 부상을 피하십시오.
• 바로 먹어.

왜 발 뒤꿈치가 아파요?

걷는 동안 발 뒤꿈치의 통증은 다양한 질병의 흔한 징후이거나 거의 모든 사람들에게 친숙한 외상성 요인의 영향입니다. 여성에서는 발 뒤꿈치를 걷는 것이 남성보다 더 흔합니다.

해부학 적 구조와 빽빽한 지방층의 존재로 인한 뒤꿈치는 엄청난 하중에 견딜 수 있습니다. 그러나 종골의 해면질 구조, 혈관을 통과하는 많은 수의 신경 때문에 이것은 매우 약해서 부상이나 질병에 민감합니다. 많은 신경 종말이 손상되면 걸을 때도 계속 고통을 느끼고, 발 뒤꿈치를 밟을 때 어려울 때가 있습니다.

발 뒤꿈치의 특징

발 뒤꿈치는 발에 의지 할 때 일종의 완충기 역할을합니다. 걷거나 다리에 서있는 동안 부하의 대부분을 차지합니다. 발 뒤꿈치는 근육, 인대, 힘줄, 종골, 두꺼운 지방층, 혈관 네트워크 및 수많은 신경 섬유로 구성됩니다.

Spongy calcaneus는 발의 26 개의 골격 뼈 중 가장 큰 뼈입니다. 후 중족골 하부에 위치. 그것은 평평한 옆으로 그리고 약간 길어진 몸체, 잘 알려진 종아리와 두 개의 관절면을 가지고있다. 또한, 투석이 있는데, 이것은 거골의지지입니다. 그녀는 다리와 발 뒤꿈치의 뼈를 묶습니다.

걸을 때 발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증은 조건에 따라 여러 그룹으로 나뉘는 여러 가지 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 발의 구조에 직접적인 손상을 입은 질병; 골 관절 장치에 영향을 미치는 질병; 부상.

질병에 기인하지 않는 이유

1. 발의 구조에 대한 과도한 연장은 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 출현에 기여합니다. 부적당 한 신발로 신발을 신는 것, 들어 올리기, 깔창은 물론 하이힐을 자주 바뀌지 않는 경우 근육이 과도하게 스트레스를받을 수 있습니다. 발의 장력은 평발 때문일 수 있습니다.
2. 발 뒤꿈치에서의 피하 지방 "쿠션"의 위축은 신체적 과부하와 함께 극적인 체중 감소 또는 일상적인 신체 활동의 증가로 발생합니다.
3. 하루 종일 다리에 일정하게 서있다. 하루가 끝날 무렵, 다리가 지쳐서 걷는 사람이 발 뒤꿈치에 아픔을 느낄 수 있습니다.
4. 안정적인 비만 또는 짧은 시간에 날카로운 체중 증가는 발의 부하를 증가시키는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 통증에 의해 나타나는 발 구조의 질병

1. 발바닥이나 발바닥 근막염은 발 뒤꿈치 부위의 통증의 가장 흔한 원인입니다. 병리학은 보통 발 뒤꿈치 박차로 알려져 있습니다. 이것은 발바닥 아포 뉴 우로 시스의 염증성 병변으로, 발가락의 근위 지골의 기저부와 발 뒤꿈치 뼈의 전 내면을 연결하는 결합 조직의 조밀 한 시트가 특징입니다. 스트레칭, 무균 성 염증, 발바닥 근막의 미세 다공성은 스트레스의 증가, 인대의 약화, 비복근 근육의 고조 음 등으로 인해 발생합니다.이 과정에는 염증 부위에 칼슘 염이 침착되는 점액 백, 연조직 및 골막이 포함됩니다. 결과적으로 병적 인 뼈의 성장이 일어나서 걷는 중 발 뒤꿈치에 만성적 통증을 유발합니다 (calcanodynia).
2. 아킬레스 건염 - 퇴행성 변화를 수반하는 종골 골절의 염증성 병변.
3. 북부 병 또는 종골의 무염은 종종 어린이의 진단을 받으면서 고통스런 긴장 및 긴장과 근육의 스트레칭을 동반하여 장기간 운동을하거나 운동을하거나 발목이 빠르게 성장하여 발의 통증을 유발합니다.
4. Haglund-Shinz 질병은 가장 큰 기계적인 효과 대신에 뼈 표면의 무균 괴사 (괴사)로 인한 질병입니다.
5. 활액낭염은 활액낭의 염증으로 염증성 삼출물이 풍부하게 축적되고 축적됩니다.
6. Achillodynia - 발 뒤꿈치 힘줄에 염증이 발생합니다.
7. 발목 관절 증후군은 후 경골 신경의 가지가 압박되는 특징이 있습니다.
8. 모튼의 신경통 또는 발바닥 신경의 압축 신경 병증은 발의 발가락을 자극하는 발바닥의 공통 신경의 압축 압박입니다. 결과는 발바닥의 전체 표면에 퍼지는 날카로운 불타는 고통입니다.
9. 유전성 자연의 감각 신경 병증 - 일종의 다발성 신경 병증. 상 염색체 우성 유형의 병리학에서는 해부 된 감수성 장애를 가진 원위부 다리의 hypotrophy가있어 발의 심한 통증을 유발합니다.
10. 발의 외반 변형은 족부의 축의 X 자형 곡률을 특징으로하는 병리학 적 현상이며, 그 결과 발바닥은 평평 해지고 안쪽으로 "붕괴"되고 뒤꿈치는 바깥쪽으로 향하게됩니다.

발의 뼈와 관절에 손상을주는 일반적인 질병

1. Erythromelalgia는 모세 혈관 및 작은 동맥의 발작 확장에 의해 발생하는 드문 혈관 질환으로 말초 혈관 운동 반사를 방해합니다. 발은 감염된 부위가 될 수 있으며 열에 노출되면 가끔씩 통증이 발생합니다.
2. 발 뼈의 악성 신 생물. 종양 성장은 신경 종말 및 혈관의 압박으로 이어져 만성 통증을 유발합니다.
3. 전이성 질환. 혈류와 암의 전이는하지, 특히 발에 기록됩니다.
4. 류마티스 관절염은 발을 포함하여 몸 전체의 작은 관절에 영향을 미치는 전신성 염증성 퇴행성 질환입니다.
5. 강직성 척추염은 만성적 인 성질의 심각한 전신 질환으로, 큰 관절과 척추의 관절에 영향을줍니다. 때때로 인대와 척추의 골화로 인해 환자는 발 뒤꿈치 통증을 경험합니다.
6. 골수염은 뼈, 골막, 골수에 영향을주는 박테리아 감염입니다. 종골의 골수염으로 골 구조의 변형과 경화가 관찰됩니다.
7. 녹거나 괴사가있는 뼈의 결핵.
8. 통풍은 심각한 대사성 질환입니다. 관절에 요산 결정이 침적되면 염증과 돌 형성에 이르는 뼈와 신장의 뚜렷한 변형이 발생합니다.
9. 다양한 전염병. yersiniosis 또는 salmonellosis와 같은 일부 장 감염뿐만 아니라 비뇨 생식기 감염이 임질 또는 클라미디아가 될 수 있습니다. 잠재 성 형태로 흐르면 반응성 관절염이 발생하여 다른 관절 및 종골의 관절과 함께 영향을받습니다.
10. 당뇨병 발, 균 변성 또는 피부염으로 인한 금이 가해진 발 뒤꿈치.

부상

1. 텐돈 파열 또는 염좌.
2. 종골의 골절 또는 균열.
3. 상처받은 발 뒤꿈치.

발 뒤꿈치 통증의 본질

병인에 따라 발 뒤꿈치가 여러 가지 상처를 입을 수 있습니다. 본질적으로 통증은 불타고, 자르고, 둔하고, 총에 맞고, 아프다. 그것의 특징을 구별하는 것이 중요하다, 의사가 정확한 원인을 결정하고 적절한 치료를 처방하는 데 도움이됩니다. 통증은 발병 초기 증상이거나 일반적인 질병의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

불타는 통증은 erythromelalgia 및 polyneuropathy에서 발생합니다. 첫 번째 경우에는 더운 날씨 또는 따뜻한 담요 아래에서 수면도 팔다리의 모세 혈관과 혈관의 병적 인 확장으로 이어지는 결과, 사람은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 발 전체에서 쇠약 해지는 타박상으로 고통받습니다. 수면과 기분이 방해 받고, 걷는 동안 불편 함이 발생합니다. 발 뒤꿈치의 피부는 푸른 빛을 띤 엷은 색으로 빨갛게됩니다. 다리를 식히고 차가운 물에 떨어 뜨리려는 욕망이 하나뿐입니다. 두 번째 경우, 예를 들어 중족골 신경통에서 발바닥 신경의 압박은 발 전체에 퍼지는 날카로운 레코딩 통증의 모습으로 끝납니다. 힘줄의 염증이나 부상은 또한 감염된 부위의 급성 통증으로 나타납니다.

근막 염의 영향을받는 발 뒤꿈치의 통증은 특히 아침에 자거나 걷기를 할 때 발생합니다. 그것은 매우 강하고 견딜 수 없기 때문에 사람이 발 뒤꿈치를 밟지 않아야합니다. 휴식시 통증이 가라 앉거나 둔 해지지만 발 뒤꿈치에 약간의 하중이 가해집니다. 걷는 통증의 회복은 인간의 운동 활동이 없을 때 함께 성장하는 염증 및 부종성 골수막의 반복적 인 미세 골절로 인한 것입니다.

발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치가 발 뒤꿈치 중간에 둔한 통증을 호소하면 걷는 것이 더 심합니다. 각 통증은 주기적으로, 발 뒤꿈치를 밟을 때, 또는 일정한 통증이있을 때, 걷는 경우 급성 번갈이 번갈아 나타날 수 있습니다. 종종, 사람은 발 뒤꿈치에서 못을 느낍니다. 뚱뚱한 사람들은 힘든 시간을 보내고 있습니다. 그들은 비만으로 인해 다리에 걸리는 부하가 정상 체중 인 사람보다 몇 배나 높습니다.

아킬레스 건염, 인대 파열, 발바닥 근막염, 발 뒤꿈치 타박상은 조깅 운동 선수 또는 다리에 체계적인 부하를 극적으로 증가시켜야하는 사람들에게서 종종 진단됩니다.

발 뒤꿈치에 예민 할 수없는 힘으로 날카로운 견디기 힘든 고통은 종골의 골절과 함께 나타납니다. 외상 학자들은 뼈의 증식 및 회복 기간이 매우 길다는 것을 알고 있습니다. 고약을 제거한 후에도 환자는 장시간 부상당한 발 뒤꿈치를 완전히 공격 할 수 없습니다.

다양한 관절통을 동반 한 발 관절의 병변은 류마티스 성 관절염, 강직성 척추 관절염, 전신성자가 면역 또는 감염성 질환에서 발생합니다. 당뇨병은 발의 영양 조직을 침범하고 발 뒤꿈치에 아픈 균열과 궤양이 나타납니다.

발 뒤꿈치 통증으로 이어지는 병리학 적 진단

발 뒤꿈치 통증에 대해서는 류마티스 전문의 나 정형 외과 의사에게 문의하십시오. 종양 전문의, 전염병 전문의, 외과 의사 또는 신경 병리학자를 비롯한 다른 "협소 한"전문가를 상담해야 할 수도 있습니다.

진단 조치의 계획은 환자의 신체 검사 후에 결정됩니다. 만성 또는 최근에 전염 된 질병의 존재 여부를 확인함으로써 성병 및 불만을 수집하면 통증이있는 ​​부위의 촉진과 함께 시각적 신체 검사를 통해이 단계의 의사가 예비 진단을 내리고 필요한 검사를 처방 할 수 있으며 그 결과는 의심되는 병리를 확인하거나 제외시키는 기초가됩니다.

실험실 진단

• "생화학"및 임상 혈액 분석관절염과 같은 염증의 존재를 감지 할 수 있습니다. 요산 수치가 증가하면 통풍이 나타납니다.
• 종양 표지자에 대한 혈액 검사. 악성 종양으로 의심되는 경우 처방됩니다.
• 부정 시험 류마티스 인자, 순환 면역 복합체, 알부민, C- 반응성 단백질, O- 스트렙토 리신에 대한 항체의 검출 등이있다. 류마티스 성 질환과자가 면역 질환을 확인하는 데 필요합니다.
• 세균 현미경 연구 관절낭의 펑크 후 삼출물. 이 방법으로 부르사의 염증성 병변을 확인할 수 있습니다.
• 미생물 검사 생식기 구 감염의 원인이되는 약제를 결정하기 위해 요도를 긁어 낸다.
• 관절 유체의 세균 학적 분석염증의 성격, 병원체의 유형을 밝히고 항생제에 대한 민감성을 결정합니다.
• 설탕에 대한 혈액 검사. 당뇨병에서 포도당의 수준을 결정할 필요가 있으므로 지시약을 안정화 시키면 다리 혈관에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

경음악 진단

• 방사선 촬영 - 발 뒤꿈치 통증의 주요 진단 방법. 뼈 조직의 무결성에 대한 위반 및 기타 구조물의 특정 변경을 식별 할 수 있습니다.
• 뼈 조직 생검. 이것은 골격계에 결핵이 의심되는 경우 표시됩니다.
• 활액낭의 찔린 자. 활액낭염으로 의심되는 경우.
• 초음파, 자기 핵 공명 또는 CT. 논쟁의 여지가 있거나 악성 종양을 확인하기 위해 할당하십시오.
• 전자 음 이모 그래피 - 근섬유의 흥분 배경에 대한 근육의 생체 전위를 등록합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

종골의 통증은 병리학 적 상태 또는 근본적인 질환의 증상입니다. 이 치료 방법을 바탕으로 선택됩니다. 그러나 첫째, 환자는 일반적인 권고 사항을 준수해야합니다.

• 더 많이 휴식하고 매일 긴 산책을하거나 발에 서십시오.
• 발 뒤꿈치가 심하거나 불완전한 신발을 신고 신발을 거부하는 행위.
• 비만에있는 무게를 감소 시키십시오;
• 발등 지지대를 사용하거나 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
• 발에 대한 치료 운동을하십시오.

외상과 관련이없는 발 뒤꿈치 통증의 경우 주로 보존 적 치료를 통해 병을 완화합니다. 통증이 근본적인 질병의 결과라면, 치료에 중점을두고 질병에 따라 치료법은 고유 한 뉘앙스가 있습니다. 비뇨 생식기 감염 동안 항생제는 미생물 퇴치를 위해 처방됩니다. 류마티스 성 관절염의 경우, 비 스테로이드 성 항염증제 및 코르티코 스테로이드가 사용됩니다. 뼈 결핵은 항생제 및 합성 항결핵제로 치료합니다.

근막 염의 치료법 :

• 비 스테로이드 항염증제 (diclofenac, nimesulide, 또는 기타) 중 하나 복용 코스;
• 비 마약 성 진통제의 효과가 없기 때문에 관절 외 약물 봉쇄가 이루어집니다.
• 테이핑;
• 전기 요법과 같은 물리 치료;
• Dimexidum, novocaine, acetylsalicylic acid 용액으로 뒤꿈치 부분을 압박한다.
• 사벨 닉 (Sabelnik)의 팅크 (tincture), 오소리 오일 (misger oil)과 미라 (mummy)
• 체조;
• 발 마사지.

특정 병리학에서는 발바닥의 지속적인 통증과 함께 보조기 (보조기) 또는 부목이 자주 사용됩니다. 다리에서 무릎에서 손가락으로 고정시키기위한 종골의 골절은 3 주에서 8 주 동안 석고 부목을 부과합니다.

물리 치료 과정에서 전기 영동 외에도 충격파 치료, 자기 및 레이저 요법, 초음파, 음향 영동 및 UHF가 효과적입니다. 마사지 치료에도 도움이됩니다.

외과 적 치료는 의학적 치료 방법으로는 제거 할 수없는 심각한 병리학 적 병변의 경우에 적용됩니다. 힘줄이 파열되어 어떤 경우에는 발 뒤꿈치가 박리되는 등의 수술이 이루어집니다.