왜 오른쪽 발 뒤꿈치가 아파요, 어떤 질병이 통증을 유발합니까?
인간의 발에는 많은 신경 종말이 있기 때문에 발 뒤꿈치의 통증을 심각하게 받아 들여야합니다. 이러한 통증은 걷는 동안 발의 과부하, 외상 또는 더 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다. 이들은 주로 뼈와 관절 조직의 손상이나 염증과 관련된 질병입니다.
불쾌감은 육체적 고통을 가져올뿐만 아니라 사람을 달리 살게하여 운동과 자유를 제한합니다. 검사를 위해 의사에게 연락하고 치료를 받아야합니다. 부상과 관련된 발 뒤꿈치의 손상은 발에서는 것이 불가능하거나 극도로 고통스러운 급성 통증을 유발하여 외상 학자를 방문 할 긴급한 필요성이 있습니다.
발 뒤꿈치 통증, 그 원인
발 뒤꿈치 부분의 경미한 통증조차도 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 가능한 한 빨리 통증의 원인과 원인을 결정하는 것이 중요합니다. 통증이 정상적으로 걸을 수 없으며 때로는 잘 수 없기 때문에 무시해도 효과가 없습니다.
발 뒤꿈치가 다칠 수있는 이유 :
- 다리의 상태가 좋지 않습니다 : 너무 발 뒤꿈치, 오래 서서 과체중 등의 불편한 신발.
- 외상성 손상 : 건 스트레칭, 골절, 뼈 타박상.
- 전신 질환.
- 염증성 질환.
- 종양학 문제.
발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병을 제외하면 신발의 편안함과 다리의 일일 부하에주의를 기울여야합니다. 신발은 발의 변형을 방지하기위한 아치 받침대가있어 편안해야하며 발 뒤꿈치는 4cm 이하 여야합니다. 발 뒤꿈치는 특별한 경우에 더 높게 착용되며 매일 착용 할 수 없습니다.
종종 전체 골격은 과도한 체중으로 고통받습니다. 이 경우 다이어트를 선택하고 일상적인 운동을 수행해야하며 발을 강조해야하는 운동을 피하십시오.
가능한 질병
대부분의 경우, 발 뒤꿈치 통증은 상당히 심각한 질병의 증상입니다.
류마티스 성 관절염
인간의 면역계를 침범하여 발생하는 손과 발의 관절에 영향을 미칩니다. 질병은 약간의 통증으로 시작되고, 관절의 이동성은 제한적이며, 진행성 질환이 있고, 손발의 기형이 있습니다.
강직성 척추염
척추와 관절에는 염증 과정이 있으며 뼈와 관절 조직과의 면역력이 저하됩니다. 염증은 관절의 운동 기능을 방해하고, 척추 골화가 발생합니다. 질병의 징후 중 하나는 발 뒤꿈치에 통증이있어서 단단한 표면 위에 서기가 어렵습니다. 이 병은 함께 융합 된 척추의 움직이지 못하게합니다.
통풍
관절에 과량의 요산 염. 고통의 본질은 날카 롭고, 관절은 붉고 부어 오르면 온도가 올라갑니다. 치료 없이는 통증이 몇 주간 지속될 수 있습니다.
골수염
세균성 질병은 뼈 자체, 뇌 및 조직에서 발생하여 화농성 과정과 조직 거부를 유발합니다. 급성 관통 통증이 발생하고 운동과 함께 증가합니다.
뼈 결핵
뼈와 관절의 조직에 구멍이나 누공이 생겨 특징적으로 피부에 구멍이 생깁니다. 그것은 손발의 괴저를 개발하는 것은 위험하기 때문에 즉각적인 치료가 필요합니다. 염증의 신속한 제거는 뼈나 관절의 빠른 치유를 제공하여 오랫동안 환자를 방해하지 않습니다.
반응성 관절염
살모넬라증, 이질, 임질, 클라미디아 등 다른 전염병의 배경에서 발생합니다. 왜 오른쪽 발 뒤꿈치가 아프는지, 의사는 통증을 유발하는 질병이 언제 발견되는지를 알 수 있습니다.
근막 염
뒤꿈치가 박차를가한다. 이 질병은 근막이라고 불리는 피부와 뼈 사이의 섬유 다발의 염증을 동반합니다. 통증은 아침에 일어나고 무거운 짐이 늘어납니다.
아킬레스 건 염증 (또는 건염)
부적당 한 신발을 신은 채로 종아리 근육을 달리거나 과도하게 긴장시킬 때 발 과부하의 결과로 발생합니다. 발 뒤꿈치 부위에는 통증이 있으며 발적과 부종이 동반됩니다. 가능한 힘줄 파열로 걷는 것이 불가능합니다.
종양학
발 뒤꿈치의 뼈에있는 신 생물은 처음에는 온건하지만 통증을 유발하지만 시간이 지남에 따라 증가합니다. 종양이 더 일찍 발견되면 다른 조직에서 전이를 일으키지 않고 더 많이 검출되고 제거 될 가능성이 높습니다.
일부 신경 질환은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다 (예 : 뒤꿈치 신경 병증).
발 부상
힘줄에 의한 손상은 강한 타격으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것이 부서 지거나 뻗어있을 때, 통증의 본질은 급성이며, 촉진에 아킬레스 건은 부어 오릅니다.
상처 입은 뼈로 발 뒤꿈치에 통증이 타 오릅니다. 발이 단단한 표면에 상처가있을 때 나타납니다.
종아리 골절에서 변형은 안쪽이나 바깥 쪽에서 발생합니다. 발은 움직이지 않아야합니다. 그렇지 않으면 관통 통증이 발생합니다. 발 뒤꿈치가 부풀어 오르면 그 부위가 팽창하여 타박상이 형성됩니다.
걷고있을 때 오른발 발꿈치가 아프는 이유를 알아보고, 외상을 입었을 경우 외상 학자 만 마침내 할 수 있습니다.
때때로 정형 외과 의사, 외과 의사, 결핵 전문가, 신경 병리학 자, 치료사, 종양 전문의와 다른 전문가와상의 할 필요가 있습니다. 신속한 회복을 보장하고 질병이 몸 전체로 퍼지는 것을 예방하는시기 적절한 의지.
진단 및 검사 유형
진단 방법 및 필요한 연구 유형은 환자의 불만 사항에 따라 다릅니다. 확인 된 이상에 따라 의사는 올바른 진단을 내리는 데 필요한 절차를 선택합니다.
발 뒤꿈치 통증에 대해 어떤 연구가 처방 될 수 있습니까?
- 엑스레이
- 초음파 및 MRI
- 설탕에 대한 혈액 검사
- 일반 혈액 검사
- 세균 검사
- 혈액 생화학 (요산 수치)
- 뼈 생검.
전통 의학 및 전통 의학으로 발 뒤꿈치 통증 치료
발 뒤꿈치의 통증의 원인은 수없이 많지만, 증상의 통증이있는 경우 팔다리가 회복해야하기 때문에 발의 이동성을 제한하고 덜 걸어야합니다.
발 뒤꿈치의 치료에서 박차는 활동의 전체 범위를 사용하는 것이 좋습니다. 그것은 발을 반죽해야한다, 마사지를해라. 최고의 발 마사지 기계는 큰 나무 주판으로 간주됩니다. 성장이 나타난 곳에 얼음을 넣어야합니다. 예를 들어, 이부프로펜 (Ibuprofen)과 같은 진통제를 사용해야합니다.
발 뒤꿈치에 상처와 스트레칭은 약간 찌그러진 양배추 잎을 묶어서 주스 나 알로에를 형성하여 염증을 완화시키고 통증을 없애줍니다. 첫날 얼음을 사용하고 붕대를 감을 때 따뜻한 예식이 허용됩니다 (예 : 보드카 사용).
dipyrone과 furatsilina 2 정으로 사과 쥬스 식초 3 큰술과 꿀 1 스푼을 넣고 뜨거운 목욕을 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 김이 들린 지 20 분이 지난 후에 점토 케이크를 넣고 붕대를 감을 필요가 있습니다. 다리가 더 따뜻해 지므로 열을 느낄 때 붕대를 제거해야합니다 (겨자 고약을 사용할 때).
그들의 피부에서 삶은 감자를 압축하고 약간 짓 눌린 것에 매우 적합합니다. 절차는 30 분 정도 걸립니다. 발에 수건이나 기저귀를 감 쌉니다.
밤 압축의 경우, 발 뒤꿈치 부분의 치료에는 다음과 같은 구성 성분이 사용됩니다. 요오드 병 1 개에 고급 소금물 한 스푼과 꿀 숟가락이 섞여 있습니다. 혼합물을 뒤꿈치에 바르고 붕대 또는면으로 감싸고 다리를 붕대에 감아 야합니다. 아침에는 모든 것이 제거됩니다. 이 방법은 4-5 개의 응용 프로그램에 충분합니다.
마취와 염증을 완화 시키면 처방전없이 약국에서 팔리는 Fastum-Gel이 발 뒤꿈치 통증과 잘 맞습니다.
일상적으로 사용하면 염증을 완화하고 회복 속도를 높일 수 있습니다. 이 약은 필요하다면 유사체를 가지고 있으며, Ketoprofenom, Ortofenom, Dolobene 또는 Diclofenac으로 대체 될 수 있습니다.
대부분의 경우, 발 뒤꿈치에 대한 손상은 수술을 통해서만 교정 될 수 있으므로 의사와상의해야합니다. 발 뒤꿈치 수술은 복잡하지 않고 대부분 국소 마취하에 시행되며 의사의 지시에 따라 환자는 집에서 수술 기간을 수행합니다.
과도한 체중이있을 때, 골격의 전체 골격은 강한 하중을받으며, 발의 근육 또한 강한 체압을 받게되므로 체중 감량이 필요합니다. 몸이 가장 강한 스트레스를 받기 때문에 기아는 과체중과 싸우는 데는 적합하지 않습니다. 장래에, 그것은 단지 더 큰 매장량 일 것이고, 무게는 돌아오고 증가 할 것입니다. 제일 규정 식 선택권은 균열 식사이다. 건강 식품은 하루에 5 번씩 소량 섭취합니다. 거의 무엇이든 먹을 수 있습니다. 단맛과 지방을 피해야합니다. 스팀 조리, 끓임 및 스튜, 즉 최소한의 오일 사용으로 제품을 가공하는 것은 환영합니다.
예방
발 뒤꿈치를 치료하는 것은 쉽지 않습니다. 발의 기능을 회복시키는 데는 시간이 걸리므로 치료하는 것보다 질병을 예방하는 것이 좋습니다.
우리의 발 뒤꿈치를 돕기 위해해야 할 일 :
- 발 크림을 사용하여 매일 저녁 발 마사지를 수행하십시오. 하루가 지나면 다리가 편안 해지고 마사지가 피로를 풀어 혈액 순환을 정상화합니다. 발은 좋고 쉬울 것입니다.
- 먹는 것은 신체가 필요한 모든 비타민과 미네랄을 섭취 할 수 있도록 다양합니다. 칼슘은 유제품, 견과류, 양귀비 씨앗, 참깨 및 채소 (딜, 파슬리, 바질)에서 발견되는 뼈와 관절에 필요합니다.
- 일상적으로 사용하기 적합한 신발을 선택하십시오. 정형 외과 용 신발의 모양을 지원하거나 insoles가있는 평야를 잘 지원합니다. 여성의 경우 넓고 안정적인 뒤꿈치가 권장되며 높이는 4-5cm를 초과하지 않아야합니다.
- 체중 조절. 날씬한 몸매를 위해 식사 중에 소비되는 칼로리와이 칼로리를 소비하는 신체 활동 사이의 균형을 유지하는 것이 좋습니다.
발 뒤꿈치 통증은 기저 질환이 치유 될 때만 사라 지므로 의사 방문은 연기되어서는 안됩니다.
전문의 만이 통증의 정확한 원인을 파악하고 올바른 치료를 할 수 있습니다. 자가 치료는 질병의 소홀한 상태를 초래할 수 있으며 치료가 어렵거나 길거나 완전히 불가능해질 수 있습니다.
발 뒤꿈치가 아프면 도망 칠 수 없습니다. 이때 발은 완전히 쉬고 휴식을 취해야합니다. 이것은 스포츠와 엔터테인먼트가 완전히 버려 져야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 수영과 자전거 타기가 발에 유용합니다.
발이 예리한 움직임을 당하면 안되며, 높이에서 뛰어 내리지 말고 얼음과 눈이 많이 내리지 않는 도로에서도 가능한 한 조심해야합니다. 악천후시의 보행의 정확성은 골절, 탈구 및 염좌를 줄일 수 있습니다.
뼈와 관절이 손상된 기존 만성 질환에 대해 의사를 지속적으로 모니터링해야합니다.
올바른 발 뒤꿈치가 아프는 이유를 정확히 알기 위해서는 숙련 된 의사 만 할 수 있으므로 전문의를 방문하는 것을 잊지 마십시오. 발 뒤꿈치 통증은 위험한 질병의 징후로 간주되므로 무시하지 않아야합니다.
다리가 심한 과전압을 겪었는지 여부에 관계없이 통증의 시간과 성격을 결정하는 것이 중요합니다.
치료는 오랜 시간 동안 지속되므로 편안한 신발, 발 마사지, 적절한 영양 섭취, 신중한 운동 등 발 뒤꿈치 통증 위험을 줄이기위한 예방 조치를 취해야합니다.
오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수있는 이유는 비디오를 참고하십시오.
왼쪽 발 뒤꿈치가 아파하고 공격하는 것이 왜 어울리는 지 알아보십시오.
발 뒤꿈치는 사람의 삶에 중요한 역할을하고, 달리기, 걷기, 모든 동작시 쿠션 기능을 수행합니다.
많은 혈관, 모세 혈관, 신경 종말이 통과합니다. 이것이 다리의이 부분이 질병에 가장 취약한 것으로 간주되는 이유입니다.
현대 사회에서 사람은 강한 부하를 경험합니다. 기술의 급속한 발전으로 더 많은 일을하게되고, 많은 시간을 그의 발로 씁니다. 종종 전체 부하가 왼쪽 다리에 떨어져 사람들이 불편 함과 불편 함을 경험하게됩니다. 왼쪽 발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를 입는 이유에 대해 의사 만 대답 할 수 있습니다. 다음으로, 우리는 발 뒤꿈치 통증을 수반하는 주요 증상을 고려합니다.
이유
이 질병으로 이어지는 많은 요인들이 있습니다. 그 중 주요한 것들은 다음과 같습니다 :
- 외상;
- 뒤꿈치 박차;
- 관절염;
- 아킬레스 건 염증;
- 발바닥 근막 염;
- 골수염;
- 골다공증.
각 항목을 자세히 살펴 보겠습니다.
외상
왼쪽 발의 뒤꿈치가 아프는 첫 번째 이유는이 영역을 강타하는 타격 일 것입니다. 타박상은 발적, 발열, 아픈 부분의 붓기를 동반합니다. 사람이 다리를 밟을 때 아프다. 특유의 증상으로 멍이 들거나, 통증이 있거나, 부어 오르거나, 파행하는 등의 질병에 참여하십시오.
뼈 골절, 발열, 오한, 중독이 발생할 수 있습니다.
고통의 본질
영구, 강한에서 무딘.
진단 및 치료
외상 학자, 외과 의사도 비슷한 문제를 다룹니다. 불평 및 방사선 이미지를 바탕으로 추가 치료가 조정됩니다. 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Ibuprofen, Analgin, Butadion), 불편한 국소 용 연고제 (Lioton, Troxevasin), 헤파린, 트라우 메루, 이부 프로 펜 성분, 물리 요법, 열 치료, 자기 요법 등의 따뜻한 드레싱이 포함됩니다. 환자의 금지령에 따라 발 뒤꿈치와 과도한 하중이 가해질 것입니다.
뼈에 균열이 생기면 고정 붕대가 2 개월 동안 적용됩니다.
뒤꿈치 박차
이름은 부리, 쐐기의 형태로 발 뒤꿈치에 뼈가 자라는 것에서옵니다. 박차는 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위에서도 자랄 수 있습니다. 지표는 주변 조직의 스파이크의 외상에 의해 영향을받으며, 나중에 박차가 활액낭염, 골막염, 뼈의 퇴행으로 변합니다. 모든 근골격계 병변의 약 10 %에서 발생합니다. 보통 유사한 질병을 가진 사람의 나이는 45 세 미만입니다. 주요 전제 조건은 과체중, 류마티즘, 관절염, 편평한 발, 혈관 장애, 다리에 과도한 부하입니다. 쐐기의 성장은 그 자체를 나타내지 않으며 활액낭염, 골막염에 합류 할 때 사람을 걱정하게됩니다. 질병의 징후로는 걸을 때의 통증, 못의 느낌 등이 있습니다.
두 개의 측면에서 종골 결절을 쥐어 짜면 통증이 관찰됩니다.
이 주제에 대한 비디오보기.
고통의 본질
중간에서 참을 수없는 감각으로, 특히 하루가 끝날 무렵.
진단 및 치료
외과 의사 또는 정형 외과 의사는 먼저 환자의 다리를 조사한 다음 엑스레이를 처방합니다. 방전 박차를 제거하려면 다음과 연고 진통 효과 (Voltaren, 인도 메타 신 연고, 나프록센), 온난화 효과 (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) 또는 스테로이드 (프레드니솔론, 베타메타손, 덱사메타손)와 크림, 마약 비 스테로이드 성 소염 진통제 (이부프로펜, 아세틸 살리실산, Naiz, 디클로페낙을 ), 연골 보호제 (Artifleks, Artradol). 전기 영동, 초음파, 레이저, 자기 요법, 충격파 방법, 마사지도 좋은 결과를 제공합니다.
적절한 결과가 없으면 신체의 신호 기능을 완화하기 위해 약물 봉쇄 장치가 설치됩니다.
관절염
류마티스 과정은 발 뒤꿈치뿐 아니라 주변 조직에도 영향을줍니다. 그 자체로 형성되는 것은 큰 위험을 의미합니다. 병리학은 타박상, 과체중, 운동 선수, 발끝으로 하루 종일 쓰는 사람들, 발 뒤꿈치를 신는 사람들, 최근에 독감, ARVI, 감기에 걸린 사람들에게서 발생합니다. 처음에는 질병이 거의 감지 할 수 없지만 적절한 치료가 없다면 곧 통증이 동반되기 시작합니다. 질병이 진행됨에 따라 발 전체가 그 과정에 관여합니다.
반응성 관절염은 병원성 미생물, mycoplasma, salmonella, chlamydia의 작용이있을 때 발생합니다. 그것은 나쁜 습관, 유전학, 신체의 전신 질환, 부적 절한 신진 대사, 스트레스에 의해 유발됩니다.
이 경우 발의 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이있을뿐만 아니라 조직의 발적과 함께 충혈이 발생하면 부위의 온도가 상승합니다.
고통의 본질
아침 저녁으로 참을 수없는 감정을 줄이지 않고 견딜 수 있습니다. 심한 형태의 반응성 관절염 - 운동 기능이 완전히 상실된 뼈 비틀림.
진단 및 치료
류마티스 전문의는 반응성 관절염의 경우 생화학 적, 임상 적 혈액 검사, 미생물학 연구를 통과 할 것을 권고합니다. 진단을 명확히하기 위해 엑스레이 촬영을해야하며, 사지의 활액을 섭취하면 구멍이 생길 수도 있습니다. 시험 결과에 따르면, 항생제, 비 스테로이드 제제 (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), 코르티코 스테로이드, 치료 운동, 냉동 요법, 멤브레인 혈장 교환은 악화의 피크에서 처방됩니다. 감염성 환경의 존재는 비뇨기과 의사 또는 venereologist에 경구 제 (macrolides, 클라미디아에 대한 테트라 사이클린, NSAIDs)로 치료합니다. Dimexidum과 함께 사용되는 연고, 젤, 로션.
반응성 관절염에 대한 물리적 인 절차에는 phonophoresis, cryotherapy, 운동 요법, 목욕 (진흙, 황화수소, 바다 소금, 유황 포함)이 있습니다.
아킬레스 건 염증
건반 염증은 발 뒤쪽에서 발달하며 질병은 무시하면서 발 뒤꿈치 통증도 함께 나타납니다. 영양 장애는 고부하, 기계적 손상, 염증, 류머티스, 신진 대사 장애, 면역 결핍으로 인해 발생합니다. 주요 증상은 손상된 부위의 통증, 발적, 부종, 피부 아래의 결절입니다. 이러한 증상은 부상으로 인한 것입니다. 소음은 특징적입니다 - 힘줄 근육의 마찰 때문에 나타납니다. 위생 조종사 만이 청진기로들을 수 있습니다.
힘줄이 터지면 환자가 독특한 클릭 소리를 듣게됩니다. 따라서 찢어진 힘줄로 걷는 것이 불가능하므로 긴급한 의료 지원이 필요합니다.
류마티스 병변이 있으면 발가락의 지골들도 아플 수 있습니다.
고통의 본질
중간, 아픈, 힘줄을 따라, 고통스럽게 손가락 끝에 서.
진단 및 치료
정형 외과 의사는 엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영, 초음파, 백혈구 수치를위한 혈액 검사, 요산, 관절 액 섭취를 포함한 도구 및 실험실 검사를 위해 환자를 보낼 것입니다. 치료는 질병을 유발 한 요인에 따라 선택됩니다. 충격 후 처음 몇 시간 동안 얼음으로 가제트를 만든 다음 팔다리를 고정시킵니다. 진통 작용이있는 약물 (Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen), 국소 약물 (Voltaren gels, Viprosal gels)이 사용됩니다 - 10 일 동안 얇은 층에 적용됩니다.
lidaza의 도입으로 레이저, 초음파, 자외선, 전기 영동으로도 치료하십시오.
발바닥 근막 염
발바닥 근막 염 또는 족저 근막 염은 다른 방식으로 발 뒤꿈치라고 불립니다. 그러나 성장은이 병리학의 결과 일뿐입니다. 근막 염은 형성되는 스퍼 (spur) 아래에서 국소화됩니다. 그것은 과체중, osteochondrosis, 관절염, 평면 footedness, 다리의 혈관 질환을 가진 사람들에서 발견된다. 통증은 근막 염의 동반자가되며 때로는 다리 자체에서 발생하여 엉덩이에서 시작됩니다. 사람이 발바닥을 밟을 수 없으면 그의 성능은 현저하게 감소합니다.
또한 방치 된 질병의 경우, 결절이 보일 것입니다 - 이것은 이미 뼈의 성장에 합류하고 있습니다.
고통의 본질
고통스럽고, 발바닥 근처에서 휴식하는 동안 가라 앉습니다.
진단 및 치료
종양의 존재, 범프, 생화학 및 임상 혈액 검사, 방사선 촬영, MRI, CT의 제공을위한 정형 외과 의사의 검사. 근막 염은 보수적 인 방법으로 치료합니다. 비 스테로이드 성 약제는 처방됩니다 : Ibuprofen, Ibufen, Brufen. 충격파 치료법, 전기 영동법으로 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
환자는 의학 체조, 아치 지지대가있는 적합한 구두 선택, 정형 외과 용 insoles가 필요합니다.
골수염
이 질병의 교활함은 골수염이 뼈 조직을 파괴한다는 것입니다. 그것의 가혹한 모양은 무력으로 이끌어 낸다. 발적 뼈의 파괴가 내부로 들어가므로 초기 신호는 발 뒤꿈치 통증으로 나타납니다. 그러면 궤양이 추가되고 온도가 40도까지 올라가고 붓기, 약화, 오한이 나타납니다. 환자의 구토가 마비되는 마지막 단계에서 그는 운동이 제한됩니다. 화농병의 발달로 인하여 면역, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 알코올 중독, 상해의 부족.
대개 골수염의 경우 3-4 일에 왼쪽 다리의 통증이 시작되고 파행이 나타납니다.
고통의 본질
통증은 심하지 만 당뇨병은 동반합니다 - 경증.
진단 및 치료
정확한 진단은 환자가 검사를 통과 한 후 외과의가 수행합니다 : 일반 및 생화학 적 혈액 검사, 요 검사, 무균 혈액 배양, X- 레이, 컴퓨터 단층 촬영. 치료는 입원 치료, 의료 치료, 물리 치료법을 사용합니다. 광범위한 스펙트럼 항생제 (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), 면역 조절제 (Timoxen, Amiksin), 레이저 치료, 운동 요법이 사용됩니다. 적절한식이 요법을 고수해야하며 철분, 칼슘, 마그네슘, 인이 풍부한 식품을 섭취해야합니다.
충분한 액체를 마 십니다.
골다공증
발 뒤꿈치 통증을위한 또 다른 전제 조건은 골다공증입니다. 이 병리학 적 특징은 뼈 조직의 강도가 감소한다는 것입니다. 후자는 파괴되고 부서지며 부서지기 쉽다. 도발 요인은 칼슘 부족, 노령, 유전, 낮은 이동성, 알루미늄 함유 약물 사용입니다.
붓기, 발 뒤꿈치 통증.
고통의 본질
벙어리, 아프고 영구.
진단 및 치료
류마티스 전문의는 혈액, 소변, X 레이, CT 검사를받을 환자를 보낼 것입니다. 질병의 초기 단계는 농도 측정을 수행하는 것과 관련됩니다. 오랫동안 약물을 사용하고, 질병의 주요 원인을 치료하고, 칼슘 결핍으로 이어지는 에스트로겐을 제거하고, 칼슘 보충제, 바이오 포스 포 네이트를 섭취해야합니다. 호르몬 대체 요법이 처방 될 수 있습니다.
후속 적절한 영양 섭취와 적절한 신체 활동은 상당한 경감으로 이어질 것입니다.
의사는 언제 볼 수 있습니까?
당신이 열심히 치면, 당신은 발바닥을 밟을 수 없습니다 - 전문가 방문을 미루지 마십시오. X 선 이미지는 뼈 균열을 없애는 데 도움이됩니다. 발 뒤꿈치 통증은 지나치지 않지만 증가 만합니다. 부종, 발열?
감염성 병변이 가능하며 치료가 빨리 시작될수록 합병증을 피할 수있게됩니다.
응급 처치
왼쪽 발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프면 오래된 타박상의 증상 일 수 있습니다. 진통 효과가있는 약물이 도움이 될 것입니다 - Ibuprofen, Analgin. 국소 적으로 연고 (예 : Lioton)를 사용하십시오. 고통스러운 감각을 제거하기 위해 마늘, 양파의 슬러리를 기준으로 압축합니다. 그것들은 고통의 난로에 적용됩니다. 연소를 방지하려면 오일로 슬러리를 희석하십시오. 보통 1 시간 후 불편 함이 사라집니다. 심하게 상처를 입으면 냉기 압축 장치를 사용하여 얼음 조각을 바르십시오.
온난화는 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
바다 또는 식탁 용 소금으로 발 목욕을하십시오. 5 리터의 물에는 1kg의 소금을 섭취합니다. 물은 환자가 용인 할 수있는 상태로 가열됩니다. 코스는 적어도 10 세션을 포함합니다. 5 차 예열 후 건강 상태가 좋아지고 안도감이 느껴집니다. 워밍업을위한 보드카와 함께 효과적인 솔루션입니다. 동작은 비슷합니다.
이전 방법이 도움이되지 않았습니까? 마사지를 사용하면 집에서하기 쉽습니다. 열을 거친 소금, 바닥에 고르게 부으십시오. 매일 그것에 걸어 라. 빨판도 고통을 덜어줍니다. "워시"발 뒤꿈치는 하루에 최소 15 분이 필요합니다.
결론적으로 말하자면, 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 착용 한 신발을 자세히 살펴보십시오. 종종 불편 함은 불쾌감을 드러내는 발 뒤꿈치를 유발합니다.
문제를 해결하는 데 도움이되는 신발, 정형 외과 insoles의 선택을 변경합니다.
왜 발 뒤꿈치가 아파요? 발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.
안녕하세요, 독자 여러분. 다양한 병인의 고통은 평생 동안 사람을 방해합니다. 때로는 고통스런 감각이 몸 전체를 덮지 만, 더 자주는 특정 지역에 집중되어 있습니다. 높은 하중과 높은 부상 위험을 감안할 때 발 뒤꿈치를 포함하여 다리에 통증이 자주 발생한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 통증은 정상적인 존재에 대한 성가신 방해가 아니라 신체의 신호 인 "도움을 청하는 것"이라는 것을 이해해야합니다. 통증 및 관련 증상의 다양한 특성은 진통의 원인이되는 통증의 원인을 확인하는 데 도움이됩니다. 왜 발 뒤꿈치가 다 치지? 이유는이 기사에서 설명됩니다.
발 뒤꿈치가 상처받는 주된 이유
우리 발은 끊임없이 엄청난 짐을 겪고 있습니다. 특수 값, 기간 및 반복 반복이 다릅니다. 운동의 주요 유형은 걷고 달리기입니다. 통계 데이터에 따르면 하루에 평균 단계 수는 3-4000입니다.
동시에 발은 체중보다 1.2-2.5 배나 큰 하중을받습니다. 그리고 점프 할 때,이 숫자는 1.5-2 배 더 증가합니다. 그런 조건의 현대 의치도 2 년 이상 제대로 작동하지 않습니다.
독특한 디자인 메 커닉과 특수한 "건축 자재"로 다리가 수십 년 동안 정상적으로 작동 할 수 있습니다. 그러나 하중의 강도와 지속 시간이 능력을 초과하면 통증을 유발하는 병리학 적 변화가 있습니다.
한쪽 또는 양쪽 발에 통증이 나타나는 이유는 매우 다양합니다. 동시에 고통스런 감각은 본질, 기간, 강도, 위치, 빈도가 다릅니다.
의사를 방문 할 때 감정을 자세하게 설명해야합니다. 이렇게하면 더 빠르고 정확하게 진단하는 데 도움이됩니다.
- 신경통 - 통증은 발에서 힘줄로 퍼져 걸을 때 발생합니다. 외부 증상은 관찰되지 않습니다.
- 발바닥의 근막 염은 깨어 난 후에 나타나고 발 뒤꿈치와 함께 증가합니다. 이 경우 발의 아치에 붓기가 있습니다.
- Erythromelalgia - 베이킹 통증, 영향을받는 지역을 식히고 싶은 욕구가 발에 퍼집니다. 동시에 붉어지는 피부는 청색증 유출을 관찰 할 수 있습니다.
- 관절염은 발목에서 발 뒤꿈치까지가는 매우 격렬한 고통이며 때로는 매우 날카 롭습니다. 감염된 부위는 염증, 붉어짐, 부어 오름.
- 뼈의 골절 - 발 뒤꿈치 부분에는 매우 강렬한 통증이 있고 발 전체가 부어 있습니다.
병리학 및 발 뒤꿈치와 인접한 부위의 관련 통증을 유발하는 주요 요인은 선천성 또는 후천성 족지, 신체 활동이없는 상태, 육체적 인 과부하 (국내, 직업 및 스포츠)입니다.
발 뒤꿈치 부분에 통증이있는 이유는 네 그룹으로 나눌 수 있습니다.
1. 병리학과 관련이 없다.
- 근육 구조와 인대의 과잉 변형 - 훈련 중, 직장에서, 긴 걷기 또는 서있는 중;
- 발 뒤꿈치의 지방 조직 위축 - 평발 또는 스트레스로 인한 급격한 체중 감소;
- 높은 체중 - 비만, 스포츠 보충제의 사용으로 인한 빠른 체중 증가;
피부 손상, 옥수수;
- 불편한 신발, 불안정하거나 높은 발 뒤꿈치, 부적절한 쌍 크기의 규칙적인 사용.
2. 발의 질병
- 발 뒤꿈치 박동 - 뒤꿈치 뼈의 병리학 적 성장;
- 활액낭염 (bursitis) - 관절낭의 발목 (achillodynia) 또는 다른 관절의 염증.
- 종골 건염 - 발 뒤꿈치의 힘줄의 염증;
- 외과 적 증후군 (Haglund 's deformity change) - 발 뒤꿈치에서 뼈 또는 연골 뼈의 성장;
- 종골 아포 포염 (calcaneal apophysitis) - 발 뒤꿈치 뼈의 뒤쪽 구역에있는 어린이의 뼈와 연골 조직의 염증;
- 발목 관절 증후군 (터널 신경통) - 경골 신경의 압박;
- 발의 변형으로 발 뒤꿈치 변위;
모튼 신경근 (Morton 's neuroma) - 발바닥 신경의 일부분과 일부 다른 부분이 두꺼워 짐.
3. 신체의 전신 병변
- 관절염 - 관절의 염증;
- 통풍 (gout) - 관절의 소금 침착.
- 뼈 결핵 - 병원성 활동으로 인한 뼈 조직 파괴;
- 발 골격의 골수염 - 보형물의 형성과 함께 뼈와 인접 조직의 괴사.
- Angiopathy - 혈관 손상
- 북부 질병 - 연골 병변 및 결합 조직 섬유의 파열이있는 종골의 염증 (어린이에게 전형적 임);
- 발 뒤꿈치의 피부에 균열이 생기는 피부염.
- 척추 관절염 (강직성 척추염) - 척추, 인대 및 인접 조직의 손상은 관절 및 일부 다른 구조물을 포함 할 수 있습니다.
4. 외상
- 과대 신장, 인대의 파열;
- 발의 힘줄에 대한 손상;
- 발 뒤꿈치 골절.
왜 발 뒤꿈치가 아파서 공격에 상처를 입 힙니다 - 치유하는 법
발 뒤꿈치는 발 뒤쪽이라고합니다. 이 형성은 신체의지지와 직립하는 사람의 움직임에 매우 중요합니다. 그들은 완충 역할을 수행하고 엄청난 압력을 받고 있습니다. 이것과 관련된 것은 발 뒤꿈치의 구조적 특징입니다.
종아리의 기초는 발목의 뼈입니다. 모든 발 뼈 중에서 가장 크고 가장 큰 것은 발 뒤꿈치 뼈입니다. 그것의 뒤쪽에는 아래쪽으로 기울어 진 큰 손잡이가 있습니다.
그것에 측면 및 중간 과정이 있습니다. 이러한 구조로 인해, 발 뒤꿈치는 볼록한 형태로 명확하게 정의됩니다. 뼈는 인대, 힘줄, 발의 다른 뼈 구조와의 연골 관절에 의해 단단히 고정됩니다.
두꺼운 지방층과 결합 조직 기질이 있습니다. 혈관, 신경줄, 근육 섬유가 연결되어 있습니다.
질병의 병변 또는 이러한 구조물에 대한 신체적 손상은 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다.
외상, 염증, 해부학 적 변형의 결과로 발 뒤꿈치 및 부차적 인 영역에 국소화 될 수있는 통증이 발생합니다.
대개 다리를 밟을 때 불편 함과 통증이 발생합니다. 이것은 그러한 질병의 증상 일 수 있습니다.
통풍
이 질병은 손상된 대사 과정에 기인합니다. Uric acid는 체내에서 유지되고 염분은 관절에서 결정화됩니다. 동시에 관절의 정상적인 이동성은이 염류 대기업에 의해 차단됩니다.
염증 과정의 악화가 퍼지면 통풍성 관절염이 분노합니다. 손가락과 발목 관절에 영향을 줄 수 있습니다.
동시에, 부종, 통증이 있으며, 이는 다리에 의존하여 증가합니다. 치료에는 의약품,식이 요법, 물리 치료법이 포함됩니다.
류마티스 성 관절염
그것은 림프구가 이질적인 신체로 자신의 세포를 인식하고 그들을 공격하여 그들을 파괴하기 시작하기 때문에 발생하는자가 면역 질환입니다. 이러한 공격은 관절의 조직이며 관절 구조의 퇴행을 초래합니다.
고통의 발달의 초기 단계에서, 환자는 야간에 경험하고 나중에 증상은 만성이됩니다. 치료는 염기성 및 항염증제, 물리 치료,식이 요법, 운동 요법의 사용을 포함합니다.
강직성 척추염
염증이 발생하는 유전 적 소인이 있습니다. 이 만성 병리학은 주로 척추 구조에 영향을 미치지 만 관절, 힘줄 형성까지 확장 될 수 있습니다.
발목과 발 뒤꿈치의 힘줄에 대한 손상. 염증 과정은 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다. 치료는 아주 길며, 정지 상태 및 요양원 지역에서 실시됩니다. 약물, 물리 치료 및 치료 운동의 다양한 그룹이 사용됩니다.
발 뒤꿈치 골수염
이 병리학은 전염성 기원이 있고 본질적으로 2 차적입니다 - 그것은 발 뒤꿈치 부위의 외상 또는 당뇨병 병변의 배경에 대해 발달합니다. 동시에, 궤양이 발 뒤꿈치에 나타나는데, 발꿈치는 잘 치료되지 않습니다.
통증이 영구적으로되고 아픈 다리에 의지하는 것은 이제 불가능합니다. 골수염 치료에서 입원이 필요합니다. 영향을받는 뼈 부위의 효과적인 항생제 효과, 해독 및 수술 제거가 수행됩니다.
왜 발 뒤꿈치는 잠이 든 후 아침에 다쳤습니다.
이렇게 발 뒤꿈치에있는 고통은 운동 후에 나타나지 않는다, 그러나 반대로 - 일어난 후에, 다리가 어떤 강요에도 시달리지 않을 때 일어난다. 발에서 동시에 무거움, 뻣뻣함, 무감각, 둔한 통증을 느꼈다.
우리는 발의 가장 고통스러운 자세를 고민하면서, 영향받는 다리를 신중하게 밟아야합니다. 시간이지 나면서,이 불편한 감정이 지나가고, "갈라지다"는 것이 밝혀졌습니다.
그러나 오랫동안 앉거나 앉은 자세를 취하지 않으면 통증이 새로운 힘으로 되돌아 올 수 있습니다.
이러한 감각이 규칙적으로 나타나는 경우에는 병원에 가야합니다. 이것은 신흥 발 근막 염이 나타날 수있는 방법입니다. 이것은 결합 조직층 (근막)의 염증이있는 질병입니다.
칼슘 염의 침착으로 인해 calcaneus에서 조직의 퇴행성 변화와 골 성장의 형성이 관찰됩니다. 이 질병은 대중에 더 잘 알려져 있습니다. 적절한 치료를받지 않으면 결국 통증이 만성화됩니다.
왜 발 뒤꿈치가 아플까?
어떤 경우에는 통증이 보행 중이 아니라 걸 으면서 발생합니다. 아주 흔한 이유는 잘못된 신발 한 켤레입니다. 과도하게 팽창 된 블록이있을 수 있습니다.
하이힐은 또한 그러한 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우 하중이 발에 잘못 전달됩니다. 이러한 신발을 체계적으로 사용하면 심각한 부정적 결과를 초래할 수 있습니다.
따라서 특별한 경우에만이 쌍을 떼어 놓고 일상 착용에는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
발 및 발 뒤꿈치의 증가 된 하중은 또한 서 있거나 오랜 시간 동안 움직일 필요성 때문에 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치에 문제가 생기는 것을 방지하려면 가능할 때마다 다리를 최소한 1 분 이상 휴식을주는 것이 좋습니다.
지친 발을 정기적으로 마사지하는 것도 도움이됩니다. 특히 달리기와 뛰기와 관련된 스포츠 훈련은 세션이 끝날 때 발 뒤꿈치 구역에 통증을 유발할 수 있습니다. 하중은 특정 안전 규칙에 따라 표준화되고 수행되어야 함을 이해해야합니다.
보행 후 발 및 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 또 다른 이유는 높은 체중이 될 수 있습니다. 지방 예금은 다리에뿐만 아니라 다른 기관에도뿐만 아니라 완전한 사람의 일반적인 상태에도 부정적인 영향을 미칩니다.
그것이 불필요한 킬로그램의 출현에 대한 경향을 모니터하고 제 시간에 제거하는 것이 중요한 이유입니다. 그러나 과격한 체중 감량은 체중 증가와 마찬가지로 발 뒤꿈치 건강에 동일한 부정적인 영향을 미칠 수 있음을 기억하십시오.
걸을 때 왼쪽 발 뒤꿈치에 상처를주는 이유는 공격에 상처를줍니다.
대부분의 경우 통증은 발 뒤꿈치 중 하나에서만 관찰됩니다. 통증은 불편한 신발에서 심각한 전신 병변으로 끝나는 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.
등의 통증 - 박차가 형성 될 때 발생합니다. 이것은 종골 모양의 결절에서 비 종양 성장입니다. 고통은 강하고 불타고 있습니다. 동시에, 박차는 특히 명백하지 않습니다.
내부 부품이 아파 - 원인은 종종 평발합니다. 이 이상은 척추 만곡과 관절통을 유발합니다. 또 다른 가능한 원인은 부상입니다.
내부 통증 - 일반적으로 감염성 병변의 존재와 염증 과정의 진행에 의해 유발됩니다.
고통이 어디에 있든 상관없이 가능한 모든 요인을 확실하게 파악하기 위해 지역 병원을 방문하는 것이 결코 아프지 않습니다. 정형 외과 의사에게 가야한다. 외과 의사, 신경과 또는 류마티스 전문의, 심지어 종양 전문의의 도움이 필요할 수도 있습니다.
치료
발의 뒤꿈치가 치료와 원인이 밀접하게 상호 연관되어있는 이유를 아는 것이 중요합니다. 검사와 추가 연구의 결과로 의사는 진단을 내리고 복잡한 의료 조치를 계획합니다.
- 약물 효과 - 정제 및 연고 수단 사용, 주사.
- 물리 치료 - 전기 영동, 레이저, 초음파, 자기 요법 등의 사용
- 외과 적 치료.
- 마사지
- 식이 영양.
- 민간 요법.
발 뒤꿈치 통증 예방
어떤 병리도 치유하는 것보다 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 발 뒤꿈치 부분에 통증이 발생하는 것을 막기 위해 다음 사항을 권장합니다.
- 일상적인 착용을위한 신발 선택에 대한 합리적 접근;
- 당신의 자신의 무게를 따르십시오;
- 몸에 필요한 모든 영양소가 들어있는 일일 다이어트 제품에 포함하십시오.
- 외상을 피하기 위해 발을 적재하는 것이 합리적입니다.
- 발로 자기 마사지를하고 피로를 풀고 과도하게 긴장을 풀기 위해 족욕의 도움을받습니다.
- 발바닥의 피부를 관리하고, 피부의 건조 및 균열을 예방하기 위해 크림을 바릅니다.
- 발전하는 질병을 치료하고, 감염과 진균을 제거 할 시간.
발 뒤꿈치가 아파서 왜 상처를 입니까?
발 뒤꿈치의 불편 함은 부상이나 질병의 결과를 나타냅니다. 발의 막대한 부분은 무거운 짐을 운반하고 척추에 충격 흡수 기능을 수행하도록 설계되었습니다. 이것은 해부학 및 치밀한 지방 예금에 기여합니다. 발목의 구조는 많은 신경 종말, 혈관, 힘줄에 집중되어 있습니다. 해면골 구조는 다양한 종류의 손상 위험을 증가시킵니다. 그 결과 - 발 뒤꿈치가 아파지면 각 단계마다 공격에 시달립니다.
고통의 원인
통증의 강도와 위치는 발생의 원인에 달려 있습니다. 힐 영역의 염증 과정으로 인해 발생하는 자연 및 국내 원인을 구별합니다. 첫 번째 요소 그룹은 솔의 정적 하중 활성화와 관련됩니다. 그런 다음 고통은 거의 휴식 상태로 드러나지 않습니다. 두 번째 원인은 내분비 계통이나 면역 장애 때문입니다. 이것은 다양한 미생물로 발의 연조직을 감염시키는 유리한 조건을 만듭니다.
불편한 신발
캐주얼 신발이 발의 실제 크기와 일치하지 않을 때 좁고 좁은 곳에서 걷는 경우 통증이 느껴집니다. 발 뒤꿈치를 사용할 필요가 있기 때문에 불쾌한 증상이 여성에서 더 자주 관찰됩니다.
발목의 아래 부분에 과부하가 걸리지 않도록하고 이후 염증을 예방하기 위해 간단한 규칙을 따르는 것이 좋습니다.
- 평평한 신발 또는 지나치게 높은 발 뒤꿈치 (최대 높이 - 7cm)가있는 긴 신발을 신지 마십시오.
- 지나치게 발을 짜내거나 피부를 문질러 서 낮은 품질의 물질을 피하십시오.
- 발바닥이 과도하게 마모되지 않도록주의하십시오.
- 가급적이면 정형 외과를 기준으로 아치가있는 신발을 선택하십시오.
어떤 경우에는 발을 최적의 위치에 고정시키는 특수 안창으로 신발을 편안하게 착용 할 수 있습니다.
과체중
과도한 체중은 다리 압력을 크게 증가시킵니다. 발목 관절은 특히 고통받습니다. 적절한 영양, 신체 활동 및 체계적인 발 마사지로 상황을 완화해야합니다. 식이 요법은 단백질, 비타민, 미량 원소를 함유 한 식품을 포함해야합니다. 매일 당신은 소비하는 것보다 더 많은 칼로리를 소비해야합니다. 신진 대사의 개선과 과도한 지방 조깅, 수영, 자전거 타기, 피트니스, 육상 경기의 연소에 기여하십시오.
라이프 스타일로 인한 과도한 부하
장기 걷기 또는 서있는 자세에 대한 필요성은 뒤꿈치 부분의 총 하중을 증가시킵니다. 극적으로 운동 활동을 증가 시키기로 결정한 좌식 환자는 생리학상의 오류에 직면하게됩니다. 그 발현은 발, 종아리, 굳은 살의 세로 아치에 통증이 있습니다. 특히 발바닥 표면에 피하 지방이 얇은 사람들의 경우 다리에 압력을 점차적으로 증가시켜야합니다.
종골의 활액낭염
이것은 관절의 일부인 활액낭 (synovial sac)의 염증입니다. 후방 발 뒤꿈치 활액낭염과 알버트 병 - 점막 부종이 있습니다. 잠재적 원인 :
- 발 뒤꿈치를 문지르는 타이트한 신발을 사용하면 발 뒤꿈치가 가중됩니다.
- 후부 탈론 - 비골 인대에 영향을 미치는 다양한 상해.
- 다리에 뼈 성장의 발달 (Haglund 변형). 질병의 증상 중 하나 - 발 뒤꿈치 크기의 시각적 증가.
- 편평한, 만곡 족.
- 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염, 기타자가 면역 질환.
두 종류의 교란 모두에서 통증은 발꿈치 뒤쪽에 국한되어 있는데, 그 돌출 부분이 아킬레스 건과 연결되어 있습니다.
발바닥 근막 염
종골 근막의 손상이나 염증의 결과로 종아리와 발의 연결을 담당합니다. 해부학 적 구조의 추가 기능 - 완전히 움직이는 기능 제공.
발바닥 근막 염의 위험 인자는 다음과 같습니다 :
- 과체중, 신진 대사 장애, 호르몬 수치.
- 여성이 활발하게 파운드를 얻는 임신은 보행의 일반적인 특성을 변화시킵니다.
- 관련 전문직 종사자와 운동 선수 - 운동 선수, 스케이트 보더 특유의 다리에 오래 머물러 있어야합니다.
대부분이 질병은 근육 코르셋이 약해지는 40 년 후에 나타나며 나이와 관련된 활동 감소가 발생합니다.
관절염, 관절염
초기 단계에서 퇴행성 염증 과정은 통증의 징후없이 진행됩니다. X 선 검사 중에 발견 된 뼈 조직의 상태 변화. 관절염 2와 3도는 특히 통증이있을 때 심한 통증을 나타냅니다. 추가적인 증상 - 발목 부종, 발적, 발목의 크기가 현저히 증가합니다.
발의 변형은 불가피합니다. 따라서 증상의 강도가 즉시 감소됩니다 - 의학 치료, 물리 치료의 과정. 자기 이동성의 손실을 방지하는 것이 중요합니다.
발 뒤꿈치 스 피츠
그것은 발 뒤꿈치 부분의 피부 표면에있는 사마귀입니다. 그것은 불쾌한 느낌과 걷기 어려움을줍니다. 발바닥 스 피츠 - 통증, 타는듯한 가려움증의 원천. 치료 방법에는 수술과 약물 치료가 포함됩니다.
골다공증
밀도가 감소하여 뼈가 부서지기 쉽습니다. 2 단계 이상의 병이 있으면 calcaneofibular ligament의 오른쪽 또는 왼쪽 영역이 괴롭습니다. 병리학은 37 세부터 성인 대상입니다. 병인 발생의 주요 요인은 뼈 조직에서 미량 영양소가 침출된다는 것입니다. 현상의 발달은 다음에 기여합니다.
- 부족한 영양.
- 나쁜 습관.
- 조기 폐경, 늦은 월경.
- 장기 모유 수유.
통증 증후군과 동시에 골다공증의 현상은 척추 측만증으로 발견되며, 유기체의 성장을 감소시킵니다. 또한, 부작용은 부 자연스럽게 긴 골절의 접착으로 확인 될 수 있습니다. 치료법은 올바른식이 요법, 약물 치료, 뼈의 수복을 자극하는 법칙을 기본으로합니다.
고통의 본질에 의한 질병의 분류
질병의 장기적인 병인 발생의 주요 원인은 신체가 회복 된 밤의 뼈와 힘줄 조직의 약간의 부착입니다. 아침에는 발의 인대가 자발적으로 증가하여 정압이 파괴되어 다른 위치의 통증을 유발합니다.
아침에 발 뒤꿈치 통증
발목 관절의 근육의 통증을 유발하는 발꿈치 뼈의 미세 외상은 발바닥 근막 염을 수반합니다. 질병의 증상 - 침대에서 나오는 아침에 날카로운 통증. 하루 동안 증상이 정상화되고 저녁에 급성 통증이 다시 나타나면 발 뒤꿈치가 심한 경우 진단을받습니다. 이것은 발바닥의 칼슘 성장입니다. 시기 적절한 치료는 이후의 체계적인 불편 함을 예방합니다.
발 뒤꿈치를 밟을 때 아파요.
좌골 신경의 꼬집기는 아침에 발목의 바닥에서 오는 고통스러운 감각으로 나타납니다. 이것은 섬유 길이가 고관절에서 발끝까지이므로 이해할 수 있습니다.
발 뒤꿈치 뒤쪽 통증
achillodynia 때문에 발 뒤꿈치 exostosis. 각 질병은 즉시 명백하지 않습니다. 첫 번째 경우에는 뒤꿈치 백이 영향을받습니다. 그 후, 발목 관절은 만졌을 때 아프다. 10 명 중 9 명은 휴식시에도 불편 함이 증가한다고보고했다.
임상 사진의 두 번째 병리는 발 뒤꿈치와 유사합니다. 퇴축은 성장의 형성을 특징으로합니다. 새로운 성장은 발 뒤꿈치 뼈 뒤에서 성숙하며 활액낭염이 병행합니다.
청소년에서의 국소화의 고통은 종골 골수염이 특징입니다. 양쪽 다리에 평행 한 소년에서 우세합니다. 그것은 장기간이나 운동 후에 나타납니다.
발 뒤꿈치 중앙에 통증 (뒤통수와 동시에)
Achilloburse에 대한 증언. 입방 형 뼈에 대한 통증을 당기는 것은 하중이 행사 될 때 발의 전체 평면을 따라 전달됩니다. 증상으로는 발 뒤쪽의 통증이 있습니다. 치료는 경험이 풍부한 전문가에 의해 수행되어야하며, 특히 장기간의 병리학 적 형태의 경우에 그러합니다.
통증, 발의 다른 부위의 마비 또는 따끔 거림.
정맥류가 발에 나타나거나 다양한 형태의 손상이나 신경 섬유의 침범이 있습니다.
- Phalene 증후군은 발목 뒤의 신경을 짜내는데 30 초의 고통스러운 감각을 특징으로합니다.
- 경골 경로의 침해;
- 티넬 증후군은 발에서 무릎까지 고동 치는 통증을 동반합니다.
이러한 감각은 아킬레스 건염, 종골 아종염, 유전 감각 신경 병증의 존재를 나타낼 수 있습니다.
도구 및 실험실 방법을 사용하여 질병 진단
검사의 첫 번째 단계에서 육안 검사가 실시되고 발의 영향을받은 부분을 검사하고 환자에게 질문을합니다. 그런 다음 발꿈치의 변화를 확인하려면 특수 의료 장비를 사용해야합니다. 세 번째 단계는 실험실 혈액 검사입니다 (하드웨어 진단에 선행 할 수 있음).
발바닥 근막 염의 진단
엑스레이, 컴퓨터 단층 촬영을 포함합니다. 의사의 예비 검사는 발목 근육의 민감도와 강건, 반사 작용, 운동 조정을 검사하는 것을 목표로합니다. 가장 유익한 정보는 MRI를 제공합니다.
발 뒤꿈치의 스퍼스 진단
모든 칼슘 성장과 통증이있는 부위는 전문의의 1 차 응접에서 조그만 조직에 의해 쉽게 감지됩니다. 그것을 느끼기가 거의 불가능하기 때문에 염증이있는 힘줄과 함께 X 선에서만 볼 수 있습니다. 진단은 가정 관찰에 의해 확인됩니다. 몸 위치의 변화, 관절의 아침 뻣뻣함, 걷기에 불편 함이 증가하면 참을 수없는 고통이 있습니다.
진단 방법 중 X- 레이 및 실험실 검사에는 적절한 수준의 정보가 있습니다. 의사가 다른 발 뒤꿈치 질환 (라이 타 증후군, 강직성 척추염)을 제외시키는 것이 중요합니다.
청소년의 종골 아교염의 진단
건강 검진이 가장 중요합니다. 모든 가정은 방사선 영상의 복잡한 방법 - MRI, 초음파의 결과에 의해 뒷받침됩니다. 그런 다음 환자는 검사실 진단을받습니다. 이 경우 X 선 검사는 쓸모가 없습니다.
실독증 진단
부드러운 조직, 아킬레스 건 관절의 발 뒤꿈치 뼈 주변의 근육을 초음파, MRI로 검사합니다. 방사능 측정은 진단 가치가 낮다는 특징이 있습니다. 의사의 재량에 따라 활액낭을 뚫고 재료 샘플을 분석해야 할 수 있습니다.
Achillobursitis 진단
우선, 환자는 류마티스 관절염의 부상 및 뼈 파괴의 결과를 나타내는 X- 선 검사를 받는다. 그런 다음 의사가 실험실 진단을 처방합니다. 혈액 검사는 통풍을 감지 할 수 있습니다. 펑크와 힘줄 낭의 내용물을 복용하는 것은 바이러스 성 활액낭염의 유무를 확인하거나 부인합니다.
신경 압축 진단
당뇨병 및 중추 신경계 손상으로 인해 신경 압착이 어려울 수 있습니다. 진단을 확인하기 위해 혈당 검사가 수행됩니다. 또한 사용 된 도구 기술 :
- MRI, 초음파는 염증, 종양, 신경에 영향을줍니다.
- Electroneuroromyography (ENMG)는 근육 섬유에서 신경 말단까지의 신호 투과성을 결정합니다.
- 방사선 촬영은 칼슘 성장, 뼈 기형을 감지합니다.
신경 압박은 또한 독립적으로 결정됩니다. 의자의 가장자리에 앉아서 무릎에 적당한 체중을 가하면 발목의 아랫 부분에서 통증을 느낄 수 있습니다. 이것은 신경 장애의 존재를 확인합니다.
어떤 의사에게 연락해야합니까?
신경 학자, 외상 학자, 공동 치료 기술을 갖춘 정형 외과의 사는 복잡한 치료법을 처방 할 것입니다. 의료기관을 방문 할 때 일반 개업의와 상담하는 것이 좋습니다. 그는 나열된 프로파일의 전문가에게 추천서를 작성합니다.
치료
발 뒤꿈치 부분의 고통스런 증상이 처음 나타나는 경우 의사 방문을 연기하지 않는 것이 좋습니다. 만성 형태로의 전환을 기다리면 뼈 조직을 완전히 재생할 수 없습니다 (예 : 관절염, 관절염의 경우). 그러나 자연스러운 움직임을 복원하는 것은 가능합니다. 진단을 위해서는 진정한 원인을 파악하고 유능한 처방을 처방 할 때 공통된 노력을 통해서만 다른 프로파일의 의사가 될 수 있습니다. 치료는 다음과 같이 여러 가지 방향으로 시행됩니다.
- 비타민 (특히 C 군), 미량 원소, 미네랄을 섭취하는 식단. PUFA Omega-3의 함량을 포함한 천연 주스, 허브, 단백질 식품의 섭취가 권장됩니다.
- 젤, 진통 효과가있는 연고, 뼈 조직의 복원을 활성화하는 힘줄의 무결성.
- 구강 및 주사 용 약물 (항생제는 장애의 고급 단계에 처방 됨). 목표는 환자를 마비시키고 염증 과정을 체포하는 것입니다.
- 전문 마사지 트리트먼트 및 체조 운동을 이용한 생리 학적 회복 코스. 이 접근법은 영향을받는 지역에서 혈액 순환과 영양소 흡수를 향상시킬 수 있습니다.
충격파, 레이저 절차, 전기 영동에 주목할 가치가있는 별도의 포인트. 이러한 조작은 환자의 진단 및 특성을 고려하여 개별적으로 처방됩니다.
예방
발 뒤꿈치 내부의 통증 예방은 손상 방지, 저지력 거부 및 발의 매일 피부 관리를 기본으로합니다. 적절한 영양 섭취가 중요합니다 - 알코올 및 탄산 음료의 제거, 낮은 영양가의 음식. 가능한 한 발의 손상, 강한 타격, 과부하, 다리에 오래 머무르는 것을 피하는 것이 좋습니다. 위반의 첫 번째 신호를 조기에 제거하면 발 뒤꿈치 부분의 불쾌한 감각을 피하고 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.