가슴, 자궁 경부 및 척추에 테이프를 올바르게 붙이는 방법

허리와 등의 다른 부분을 테이핑하는 것은 의학적 절차이며, 이는 영향을받은 부위에 특수한 접착 테이프를 부과하는 것입니다. 이 제품을 사용하면 허리 통증, 요통, 탈모, 타박상의 손상 및 병리학 적 통증을 완화 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 훈련 중에 운동을 유지하고 근골격계 질환을 앓고있는 사람들에게 테이핑을 운동 선수들에게 제공합니다.

등을 테이핑해야 할 때

운동 선수는 부상, 근육의 스트레칭, 요추, 자궁 경부 및 흉부의 인대에 직면하여 각 운동 중 예방 조치로 테이프를 붙입니다. 완료되면 테이핑 테이프가 제거됩니다.

또한이 방법은 다음을위한 치료 방법과 함께 사용됩니다.

• 요통과 radiculitis. 적절하게 수행 된 테이핑은 염증 부위의 혈류 및 림프액 흐름을 회복시키고 수용체에 영향을 미치므로 통증의 중증도를 감소시킵니다.
• 척추 측만증, 허리, 흉부 및 경부의 골 연골 증 등을 올바른 위치에 고정시키고 혈류를 조절하며 추간판 탈장을 예방합니다.
• 등 부상. 영향을받는 부위의 스트레스 해소, 피부 강화, 부기와 혈종 형성을 방지합니다.

목과 요추 척추는 의료기관과 가정에서 친척의 도움을 받아 수행됩니다. 그러나 테이프를 정확하게 긁어내는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 절차의 이점이 최소화되거나 환자의 상태가 악화됩니다.

테이핑을 만드는 이유

부상당한 환자에게 키네시오 테이프를 올바르게 적용하는 방법을 배우기 전에 절차가 사람에게 미치는 영향을 알아내는 것이 중요합니다. 일부 근육 그룹은 결합 조직으로 피부에 붙어 있기 때문에 피부 (부분적으로)는 근골격계를 나타냅니다. 테이프가이 효과를 만듭니다.

• 조인트를 올바른 위치에 확실하게 고정하십시오.
• 근육 섬유를 언로드하십시오.
• 고통의 염증과 선명도를 완화하십시오.
• 부상 부위에서 체액의 움직임을 회복시켜 혈종 및 부종의 가능성을 줄입니다.
• 신진 대사 과정을 개선하고 통증을 완화하십시오.
• 올바른 자세를 유지하면서 피부를 조입니다.

제대로 부착 된 테이프는 건강에 악영향을 끼치 지 않으며, 불편 함을 유발하지 않지만 영향을받는 관절이나 조직에 필요한만큼 이동을 부분적으로 제한합니다. 동시에 테이핑은 움직임을 억제하지 않으며 평범한 삶의 방식을 방해하지 않습니다.

테이핑의 종류

목과 등을 테이핑하는 것은 여러 유형으로 나뉩니다 :

• 림프 배수. 메인 테이프가 강하게 고정 된 팬 모양의 오버레이.
• 인대. 접착 테이프를 최대 40 %까지 늘려서 측면에 신뢰할 수있는 고정.
• 수정. 완성 된 테이핑 위에는 최대 90 %의 장력을 가하는 추가 탭이 있습니다.
• 근육질의 테이프는 근육의 음색을 높이거나 낮출 필요성에 따라 최대 60 %까지 당깁니다.

치료 목적과 예방 목적을 위해 그들은 다른 유형의 테이프를 사용합니다. 그들은 형식이 다를 수 있으며 다른 작업을 수행 할 수 있습니다.

상황에 따라 테이프를 적용하는 방법
테이핑의 기술은 확립 된 진단에 달려 있습니다.

• 목의 osteochondrosis. Y 형 테이프를 붙이십시오. 양끝을 두개골 밑면에 붙이고 척추를 따라 흉부 부위에 힘을가합니다. 그런 다음 수평 테이프를 살짝 늘어 뜨려 적용하십시오.

목에있는 골 연골증에 테이프를 적용하는 방법, 비디오에서 자세히 설명합니다 :

• 허리 / 가슴의 척추 측만증과 osteochondrosis. 환자는 가능한 한 가늘게 몸을 기울입니다. 테이핑 앵커는 허리의 바닥에 고정되어 있으며 척추의 양쪽에서 견갑골까지 50 %의 스트레칭으로 늘어납니다. 하단은 가로 방향 티플과 연결됩니다. 이 경우 테이핑은 실제로 자세 교정기의 착용을 대체합니다.

비디오의 테이핑 허리에 마스터 클래스 :

• 허리 통증에 대한 테이핑. 우선 2 개의 수직 테이프를 천골에 놓은 다음 수평 테이프로 연결합니다.

허리 통증 완화 테이프 적용 :

• 요추 탈장. 환자는 완전히 몸을 기울입니다. 테이프를 수평으로, 수직으로, 대각선으로 2 개 넣으십시오.

허리 헤르 니아에 대한 테이핑이 비디오에 표시됩니다 :

테이프 모서리가 벗겨 지거나 둥글게되지 않게하고 피부에 고정을 좋게하려면 접착 전에 손으로 따뜻하게하십시오. 긁힌 상처 및 이와 유사한 상해로 피부에 바르지 마십시오. 적용하기 전에 머리카락을 면도하십시오. 그렇지 않으면 끈적한 테이프를 먹으면 통증이 유발됩니다.

등뒤로 테이핑하는 금기 사항

안전에도 불구하고 허리와 경추의 테이핑은 다음과 같은 병력이있는 특정 범주의 사람들에게는 엄격히 금지되어 있습니다.

• 심한 전염성, 정신 및 신경 병리;
• 악성 종양;
• 혈전 색전증, 혈전 정맥염, 혈전증;
• 폐쇄 형 출혈;
• 테이핑 구역에서 열린 상처;
• 관상 뼈의 골절.

다른 관절을 테이핑 할 때도 동일한 제한이 적용됩니다.

가격 테이핑

테이핑 비용은 수행하는 위치에 따라 다릅니다. 의료기관의 서비스 비용은 약 1000 루블입니다. 만성 질환이있는 경우 집에서 등을 대고 여러 종류의 테이프를 얻는 방법을 배우는 것이 좋습니다.

그들의 비용은 코일의 폭과 길이에 달려있다.

요추 뒤로 테이핑

허리 척추 질환이 광범위하게 퍼져서 치료 방법이 다양 해졌고 각 치료법에는 지지자와 반대자가 공식 의료계 및 환자들 사이에있었습니다. 허리 통증에서 각종 방법을 사용하여 제거하는 것을 시도하십시오. 그들 중 하나는 상대적으로 새롭고 지금까지 거의 연구되지 않았다 - 운동학 테이핑.

테이핑에 대해 알려진 것

그들은 물리 치료법에 테이핑을 관련시킨다. 그리고 그 효과를 확인하는 진지한 연구가 잠시 동안 발표되었습니다.

1. 한 연구에 따르면, 티눈이 요추 부위에 설치되면 운동 범위가 확장됩니다. 그것은 "Y"패턴을 중첩함으로써 허리 영역의 유연성을 현저하게 증가시킨다.
2. 두 번째 의학 과학 저작물은 통증의 단기적인 감소와 운동 범위의 증가의 증거를 제공하지만 허리 둘레가 아니라 자궁 경부에 관한 것입니다. 또한, 채찍 부상 환자는이 결과를 보여주었습니다.
3. 만성적 인 요추 통증의 감소와 테이프 사용 후 장애 정도의 감소의 증거가 있습니다.
4. 또한 일부 저자들은 등 근육의 체력이 증가했다고 언급했습니다.

통증 감소, 운동 범위 확대, 부종 침하 등의 세 가지 영역에서 기술의 효과를 알아 내려고 시도한 다른 연구에서는 명백한 긍정적 인 결과가 없으며이 기술이 유망하지만 더 신중한 연구가 필요하다는 결론에 도달했습니다.

그러나 환자는 허리 통증 완화 방법을 시도 할 준비가되어 있습니다. 테이핑은 공식적으로 (모든 CIS 국가의 벨로루시에서) 회복 용 의약품의 방법으로 등록되었습니다. 척추 및 관절 통증이 kinesiotypes로 치료되는 곳이 점점 더 많아지고 환자들이 거기에 가서 기술의 효과에 대한 긍정적 인 피드백을 남깁니다.

어쨌든 요추 및 다른 지역의 복합 치료에이 기술을 사용하면 통증 완화 기간이 단축되므로 체조를 일찍 시작할 수 있으므로 척추를 복원하는 데 도움이됩니다.

그건 그렇고. Kinesiography는 1973 년 일본에서 발명되었습니다. 이 방법을 제안한 의사의 이름은 Kase Kenzo입니다. 치료는 허리에 붙어있는 특별한 기술을 사용하여 개발 된 탄성 테이프를 사용하여 수행됩니다.

이 방법에서 가장 매력적인 것은 부작용이 없다는 것입니다. 동시에, 절차에 대한 금기 사항 목록은 상당히 인상적입니다.

테이핑과 허리 통증

요추 통증은 새로운 회복 방법과 어떤 관련이 있습니까? 이것을 생각하기 위해서는이 분야에서 허리가 아프는 이유를 기억해야합니다.

요추 통증은 적어도 한 번 또는 경험적으로 최대 80 %의 사람들이 경험했습니다. 오늘날 환자가 의사에게 가서 병가를 얻는 ARVI 이후 일반적인 원인 중 하나입니다.

그건 그렇고. 요추 부위는 연골 구조를 가진 추간판이 산재 해있는 5 개의 척추를 포함합니다. 그들의 기능은 마찰을 흡수하고 척수를 보호하는 것입니다. 척수에서 근육의 방향으로 신경을 이동하고 감성 능력을 그들에게 제공합니다. 근육은지지 기능을 수행하여 척추를 안정시킵니다.

요추 통증이 가장 흔한 것은 근육질입니다. 그들은 근육과 인대의 스트레칭과 염증 또는 근육 계통의 약화로 인한 관절 기능 부전으로 인해 발생할 수 있습니다. 또한 근육이 손상 될 수 있으며, 나이가 든 환자의 경우 신체 및 모든 조직의 마모로 인해 근육 코르셋이 약해집니다.

표 요추 통증의 원인.

정형 외과에서 척추 동굴

운동의 자유가 없으면 완전한 삶은 상상할 수 없습니다. 그리고 이것을 위해서는 우리의 근골격계 시스템과 무엇보다 척추의 건강을 관리해야합니다. 그러나 불행히도 척추의 질병은 세계에서 가장 흔한 만성 질환입니다. 이것의 주된 이유는 최소한의 움직임, 스트레스와 나쁜 습관, 그리고 사고, 스포츠 및 일로 지친 부상을 가진 현대인의 라이프 스타일입니다.

결론은 명백합니다. 근골격계의 질병 예방은 예외없이 모두에게 필요합니다. 척추와 관절의 질병에 대한 운동학 테이핑은 아마도 가장 효과적인 방법 중 하나로 간주 될 수 있습니다. 처음에는 근골격계 부상으로 운동 선수의 재활을 위해서만 개발되었으며 이후 스포츠 에서뿐만 아니라 복잡한 치료법 중 하나 인 재래 의학에서도 성공적으로 사용되었습니다.

따라서 척추의 운동은 프로 운동 선수, 노인, 자세가 약한 어린이, 다양한 부상 후 재활하는 사람들에게 중요합니다. 테이핑이 금지되는 경우 :

1. 골절;
2. kinesio 테이프에 알레르기;
3. 테이핑 후 통증 증가, 가려움증, 발적, 무감각, 따끔 거림의 발생;
4. 피부의 감도에 문제가 있습니다.

Osteochondrosis (추간판, 작은 관절 및 척추의 퇴행성 과정)은 척추의 가장 흔한 질병입니다. 다음과 같은 심각한 합병증을 유발합니다.

• Spondylosis;
• 추간판 탈장;
• 돌출 (척추 디스크의 변화);
• 척추 기형 (척추 후만증, 전만도, 척추 측만증);
• 방사상염

이러한 질병은 우선 척추의 특정 부분과 제한된 이동성에서 다른 성질의 중증 및 종종 만성 통증에 의해 나타납니다. 정확한 진단을 위해서는 X 선 및 자기 공명 영상이 필요합니다. 운동 요법의 본질은 근육과 관절의 자연적인 이동성을 보존하면서 신체의 병든 부분에 특수 탄성 패치 (탭)를 부과하는 것입니다. 노출의 결과로 :

• 통증 완화;
• 염증 과정의 감소;
• 지원, 이완 및 근육 회복;
• 향상된 임파선 운동.

척추의 운동은 근골격계 질환의 보존 적 치료 방법과 유능한 조화를 이룬 뒤의 치료에 도움이 될 것입니다.

영향을받는 영역에 따라 적용됩니다 :

1. 자궁 경부의 테이핑

2. 흉부 척추 테이핑

3. 요추를 테이핑하기

4. 척추 헤르니아 테이핑

자궁 경부 및 흉부의 경우 Y 및 X 테이핑이 일반적입니다.

요추 부위를 테이핑 할 때 테이프는 문자 "H", "거미"및 "별표"의 형태로 가장 자주 붙어 있으며 테이프의 수평 및 수직 평행 오버랩도 사용됩니다.

테이핑 백을 수행 할 때 테이프의 정확한 장력을주의 깊게 모니터링해야합니다.

주로 근육 - 근력 및 테이핑 교정 기술을 사용했습니다. "지원 기법"섹션에서 응용 프로그램의 많은 예를 찾을 수 있으며 "Medical Taping의 개념"이라는 책에서 더 많은 내용을 찾을 수 있습니다.

척추 헤르니아를 이용한 운동 요법은 꽤 자주 필요합니다. 헤르니아의 60 % 이상이 허리 척추에서 발생합니다. 그는 가장 큰 짐을 견딘다. 그리고 그것은 강화되어야합니다. 이를 위해서는 정기적으로 운동을해야합니다. 그러나 급성 통증으로 완치 될 수는 없습니다. 그리고 테이핑이 효과적으로이 문제를 해결합니다. 품질이 우수한 테이프 만 구입할 수 있습니다.

뒤로 테이핑 :

• 신체 활동 중 통증을 완화합니다.
• 사람이 앉아있을 때 자세를 개선하고 고통을 제거합니다.
• 부상 후 합병증의 가능성을 줄입니다.
• 손상 후 정상적인 삶으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
• 무거운 육체적 인 노력 동안에 손상을 방지합니다.

허리 통증에 kinesio 테이프를 붙이는 방법

아프면 모든 두 번째 사람을 귀찮게합니다. 그 이유는 척추 질환, 앉아있는 생활 방식, 신체 활동 부족으로 인한 척추 근육 계의 약화 및 약화입니다. 등을 테이핑하면 잔소리가 생기고 급한 통증뿐만 아니라 그 원인을 유발할 수 있습니다. Kinesiotiping은 등 근육을 지원하고, 통증을 완화 시키며, 손상된 척수 관절의 재생을 촉진합니다.

테이프 적용 표시

스포츠 부하로 인해 척수 및 등 근육이 종종 손상됩니다. Kinesiotiping은 다음을 극복하는 데 도움이됩니다.

• 스트레칭 근육과 힘줄.
• 붓기, 부상 후 근육통.
• 여러 가지 기원의 신경통.

오늘날 요통에 대한 테이핑은 일반 사람들에게 권장됩니다. 운동 요법은 허리 통증에 대한 훌륭한 치료 방법으로 자리 잡았으며 다음과 같은 요인에 의해 유발되었습니다.

• 신체 활동 증가.
• 앉아있는 라이프 스타일.
• 척추의 곡률
• Osteochondrosis.
• 신경을 방해합니다.

종종, 허리 근육의 운동은 임산부에게 허리 통증의 통증을 제공하며, 이는 아이를 태운 후반 단계에서 축 방향 하중의 변위에 의해 야기됩니다. Kinesiotherapy는 다음과 같은 허리 통증의 심각한 원인에 대처합니다.

• 척추 디스크 돌출.
• 추간판 탈장.
• 척추의 척수증.
• 등 근육의 위축.
• 척추 관절의 염증성 질환.

종종, 허리 근육의 운동은 임산부에게 허리 통증의 통증을 제공하며, 이는 아이를 태운 후반 단계에서 축 방향 하중의 변위에 의해 야기됩니다.

Kinesiotherapy는 내부 장기의 일부 질병의 경우에 다시 수행됩니다 :

• 약한 방광으로.
• 요실금을 예방하기위한 전립선 절제술 후.

운동 요법은 요통을 치료하는 현대적인 방법입니다. 그러나 사용에 금기 사항이 있습니다.

• 피부 손상 - ​​궤양, 상처, 찰과상, 염증이있는 발진.
• 적색, 가려움증, 타는듯한 느낌과 테이프 고착 부위에서 벗겨지는 테이프에 대한 알레르기 반응.
• 신선한 척추 골절.
• 악성 종양의 존재.

Kinesiotiping은 osteochondrosis에 대한 우수한 치료 방법으로 입증되었습니다.

kinesiotiping의 도움으로 혈액과 림프 흐름이 회복되고 근육 염증이 제거되며 통증이 유발됩니다.

오버레이 기술

운동 요법으로 요통을 치료하고 예방하는 방법은 통증의 위치뿐만 아니라 통증의 원인에 따라 달라집니다. 진단 연구 (초음파, MRI, X- 레이)를 수행 한 후 적절한 프로필 (척추과 의사, 정형 외과 의사, 외상 학자)의 의사 만 정확하게 진단을 할 수 있습니다.

다양한 등 부상의 치료는 특정 운동 기술을 필요로하기 때문에 뒤쪽에 탄력있는 접착 테이프를 부과하는 것은 자격을 갖춘 기술자가 수행해야합니다. 예를 들어, 근육 테이핑 기술은 근육이 늘어나거나 염증이있을 때 근육 kinesiotyping에 사용됩니다. 통증이 허리의 혈액 순환 장애로 인해 발생하는 경우 림프 배수 기술이 사용됩니다. 아래는 kinesiotipirovaniya의 가장 일반적인 방법입니다.

허리 통증

이 기술은 척추에 가해지는 부하 증가로 인한 허리 통증에 사용됩니다. 길이가 같은 두 개의 I 자형 테이프와 길이가 짧은 길이를 측정하여 긴 꼭지의 1/3을 구성하십시오.

1. 환자는 소파 또는 굴절에 누워서 가능한 한 척추와 등 근육을 늘립니다.
2. 긴 테이프는 엉덩이 꼭대기에서부터 12 번째 갈비뼈까지 등뼈를 따라 붙어 있으며 척추의 가시 돌기 끝에서 약 2cm 떨어져 있습니다. 탭의 최소 장력을 사용합니다.
3. 짧은 테이프는 길고 평행 한 수직으로 붙어있어 통증이있는 ​​부위를 덮습니다.

요추의 헤르니아가 Y 형 테이프로 붙어있을 때. 그 기저부는 통증 부위 위에있다. 테이프는 척추를 따라 대칭으로 고정되어 있습니다. 테이프의베이스는 척추의 측면에 약 50 %의 긴장을 갖는 짧은 테이프로 추가로 밀봉된다.

목 통증

목 경골의 과도한 스트레스뿐만 아니라 경추의 osteochondrosis가 종종 발생합니다. 이 운동 요법은 혈액 순환 장애로 인한 두통을 없애기 위해 적용될 수 있습니다.

1. 롤에서 15cm 길이의 테이프 2 개를 잘라냅니다. 테이프 끝 부분을 둥글게 마무리하고 피부를 준비하십시오.
2. 테이프의 하부 앵커는 제 2 흉추 수준에서 접착됩니다. 윗부분 앵커 - 귀마개. 동시에, teip의 중앙은 25 % 늘어납니다.
3. kinesiotiping을 강화하기 위해 75 %의 중심에있는 장력을 가진 세 번째 스트립이 테이프의베이스에 붙어 있습니다. 탭 앵커는 척추의 양쪽에 대칭으로 붙어 있습니다.

자세를 위반하는 고통

강제 신체 위치는 허약, 순환기 장애, 등 근육의 저산소증, 척추의 곡률, 결과적으로 통증 증후군을 유발합니다. Kinesiotherapy는 불편을 제거하고 코르셋으로 일하는 동안 올바른 자세를 유지하는 데 도움이됩니다.

1. 왼쪽 어깨 중간에서 오른쪽 견갑골 중간까지 약 30cm의 길이를 측정하십시오.
2. 테이프를 자르고 X 자형 테이프를 얻고 수염 가장자리를 둥글게 말고 앵커 영역을 표시하십시오.
3. 뒷면 중앙에 접착제 앵커 탭. 테이프의 콧수염은 숄더 블레이드의 상부 및 하부 윤곽을 따라 붙여지며, 텐션은 25-30 %이며, 상부 윗부분은 거의 어깨에 떨어집니다.

등 및 통증의 경우, 전문가는 정확한 진단을 결정하고 운동 요법을 선택해야합니다. 그렇지 않으면 예상 결과를 얻지 못하고 자신의 건강을 해칠 위험이 있습니다. 허리 통증을위한 치료에는 약물뿐만 아니라 근골격계 기능을 회복시키는 재활 방법이 포함됩니다.

kinesio 테이프를 선택하는 방법

구매자는 뒷면에있는 테이프를 선택하여 kinesiotipirovaniya에 대한 이러한 장치의 기본 특성을 안내해야합니다.

• 제조업체. 1 회의 운동 요법으로 환자에게 3 ~ 5 일 동안 안정적인지지를 제공해야합니다. kinesiotipirovaniya 분야의 전문가들은 한국과 일본에서 제작 된 테이프를 구입할 것을 권고합니다. 이 국가에서는 테이프 생산의 모든 단계를 면밀히 관리합니다.
• 너비 등받이는 큰 근육 크기뿐 아니라 큰 부위가 특징 인 신체의 일부입니다. 운동기구 전문가는 폭 5cm, 7.5cm 및 10cm의 테이프를 구입할 것을 권장합니다.
• 재료. 의사는 키네 테라피를 위해 순수한면으로 만든 테이프를 사용하도록 권장합니다. 수상 스포츠를 실천하는 운동 선수는 나일론 테이프에 적합합니다.
• 접착제의 품질. 강화 접착제는 습기 및 마찰에 강한 내구성있는 접착력을 제공합니다. 부드러운 접착제는 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다. 어쨌든, 테이프의 기초는 아크릴 기초에 저자 극성 접착제이어야한다.

탄력있는 운동 박리 스트립과 정형 외과 패치의 차이점을 이해하는 것이 중요합니다. ZB Pein Relief 패치는 키네시오 테이핑의 절차에는 적합하지 않지만 경피 물질의 근원으로서 등의 아픈 부분에 붙어 있습니다.

방법의 장단점

Kinesiotiping은 유효성이 입증 된 ODA 질병 치료의 점진적 방법으로 알려져 있습니다. 뒤쪽의 질병을 테이프로 치료하면 환자에게 이점이 있습니다.

• 편리한 양말.
• 매일 붕대 또는 코르셋을 착용하고 제거 할 필요가 없습니다.
• 효과의 속도.
• 아픈 부위에서 조직의 포괄적 인 개선.
• 최소 금기 사항.
• 24 시간 요법.
• 다양한 색상, 크기, 디자인 테이프.

Kinesiotiping back에는 몇 가지 결점이 있습니다.

• 테이프를 붙이기위한 절차는 전문가가 수행해야합니다.
• 스트립을 조기에 제거하면 절차 수가 증가합니다.
• 장기 치료의 필요성은 상당한 재료비를 필요로합니다.

정확하고 적절한 kinesiotiping의 건강상의 이점을 고려할 때, 그 단점은 중요하지 않은 것으로 간주 될 수 있습니다.

운동 요법은 문제와 그 원인을 증상과 함께 제거함으로써 대부분의 허리 통증을 제거하는 데 도움이됩니다. 척추의 질병 치료에 대한 통합 된 접근법을 통해 환자는 짧은 시간 내에 회복되어 허리의 불쾌한 감각을 영원히 잊어 버릴 수 있습니다.

사골 척추 테이핑

테이핑이나 키네타 테이 핑은 최신 재활 방법입니다. 관절과 근육에 가해지는 부하를 줄이기 위해 신체의 특정 부위에 테이프를 부과하고 부상을 예방하고 예방합니다. 테이프는면 소재로 만들어져 있으며, 한편으로는 저자 극성의 의료용 아크릴 접착제베이스를 사용합니다. 그들은 인간의 피부와 근육 섬유와 같은 비율로 늘어나는 경향이 있습니다. 그들은 흡습성이 높고, 테이프로 샤워를 할 수 있습니다. 신청 기간은 2 일에서 2 주까지이며 교체가 필요합니다.

이 기법은 1973 년 일본의 카이로 프랙틱 의사 인 Kenzo Kase에 의해 개발되었습니다. 그러나 의학에서 널리 사용되는 것은 불과 수십 년 후입니다. CIS 국가에서 의사들은 2000 년 이후 스포츠 의학에서 테이핑을 사용하기 시작했습니다. 그리고이 방법은 정형 외과, 외상학 및 정골 의학 분야에 성공적으로 적용되었습니다.

성가 대서사 기능

Kinesiotape에는 금기 사항이 없습니다. 유일한 조건은 테이핑 기술을 소유 한 수동 치료사가 그것을 부과해야한다는 것입니다. sacral teip 부서는 근골격계의 병리학, 부상, 생리 통증, 신경성 방광 후 예방 또는 재활의 병리학의 복잡한 치료의 일부로 또는 독립적 인 치료법으로 적용됩니다. 이 방법의 효과는 kinesoteyp이 염증의 초점에있는 모든 압력을 감수하고, 피부를 들어 올리며, 허리에있는 액체의 배수를 개선한다는 사실에 있습니다. 천골 부위의 혈액 순환과 신경 자극 작용이 회복되고 회복이 빨라집니다.

• 신체 활동 중 통증 제거;
• 근육과 인대에 걸리는 부하를 줄인다.
• 지방 혈류의 개선;
• 부상 합병증을 예방한다.
• 천골 척추에 가해지는 하중을 줄인다.
• 해부학 적으로 정확한 위치에 근육을 유지;
• 염증과 통증을 감소시킵니다.

테이핑은 매년 의학계에서 인기를 얻고있는 진보적 인 방법입니다. 결국 테이프는 사용하기 쉽고 효과적이며 접근하기 쉽습니다. 정형 외과 용 코르셋을 착용하면 성대 부분에 석고 나 탄력 붕대를 착용하기가 어렵습니다. 불편 함이 많습니다. 탄력있는 고정 테이프는 흡습성과 방수성이 뛰어나고, 피부는 숨을 쉬며, 샤워를하고 수영장에서 수영도 할 수 있습니다. 그들은 쉽게 겹쳐지고 제거되며, 금기 사항이 없습니다. 임산부와 어린이들조차도 사용할 수 있습니다.

• 테이프는 착용시 불편 함을 유발하지 않습니다.
• 그들은 신체 활동을 제한하지 않으며 반대로 운동 부하는 피부와 근육 조직의 탄성과 유사한 신장 성을 가지고 있기 때문에 테이프의 효과를 향상시킵니다.
• 시계 주위를 돌아 다니다가 밤에는 이륙 할 필요가 없습니다.
• 자주 교체 할 필요가 없습니다. 효율성은 5-7 일이지만 2 주까지 옮길 수 있습니다.
• 옷 밑에서 완전히 보이지 않는다.
• 저렴한 가격에.

성례의 테이핑 기술

테이프를 바르기 전에 피부를 씻고 탈지해야합니다. 표면에서 모든 털을 제거하십시오. 피부는 완전히 건조해야합니다.

천골 섹션에 부과 테이프의 순서

1. 길이 약 18cm의 테이프 4 개를 자르고 가장자리를 가위로 감싼다.
2. 환자는 약간 앞으로 기울고 서 있어야합니다.
3. 테이프는 긴장없이 접착되며, 응용 프로그램의 중앙 부분은 염증 초점 바로 위에 위치합니다.
4. 하나의 티핑은 근육을 따라 수직으로 배치되어 척추를 곧게 만듭니다. 다음은 처음에 수직입니다. 결과는 염증이있는 부위 위의 중심 인 십자가 여야합니다.
5. 다음 두 개의 스트립은 대각선으로 겹쳐지며 45 도씩 옵셋됩니다. 별 모양의 아플리케이어야합니다.
6. 이 과정을 마친 후에는 피부에 잘 밀착되도록 테이프를 잘 문질러 야합니다.

lumbosacral taping의 또 다른 방법

테이핑은 근골격계의 질병을 치료하고 예방하는 점진적인 방법입니다. 그것은 매우 효율적이고 사용하기 쉽고 합리적인 가격입니다. 성대 척추에 테이프를 사용하는 것이 특히 편리합니다.

허리를 두드리는 방법? 7 금기 사항

요추 뒤에서 운동 요법을하는 것은 수동 요법에서 점차 인기를 얻고있는 탄성 테이프의 치료 적 사용으로 간주됩니다.

이 치료법은 요추 및 천골 허리 통증이있는 ​​환자의 보조 요법 및 신체 재활을 보완합니다.

kinesiotiping이란 무엇입니까?

등의 운동 학적 테이핑은 여러 개의 염좌, 근육통 또는 여러 가지 부상을 가진 환자를 치료할 수있는 단순하고 효과적인 방법으로 간주됩니다. 이 상황에서 의사는 환자에게 끈적 끈적한 의료용 테이프를 붙입니다.

이 치료 방법은 20 세기의 70 년대에 일본의 치료사이자 카이로 프랙틱 의사 인 Kazenz가 개발했습니다. 따라서 20 년이 넘는 기간 동안 테이핑이 많은 주에서 사용되었지만 러시아 연방에서는이 치료 방법이 불과 몇 년 전에 사용되었습니다.

방법의 본질

Kinesiological 테이프는 아크릴 기초가있는 항 알레르기 성 접착제 젤로 입히는 탄력있는면 리본으로 고려됩니다. 이러한 테이프는 피부에 접착되고, 상온에서 피부 표면상의 접착제 조성물이 활성화된다.

코튼은 통기성이있는 무균 소재이므로 최대 14 일 동안 키네시 타입이 피부 표면에 남습니다. 동시에, 사람은 자신의 움직임에 제약을받지 않으며, 안전하게 욕실에서 씻거나 샤워를 할 수 있습니다.

영향을받는 부위에 테이프를 붙일 때 (영향을받는 근육, 손상된 힘줄 또는 다양한 혈종) 접착제는 길이 15-20cm, 폭 5-10cm의 테이프입니다.

패치의 구성

Kinesiotape는 일반 석고처럼 보이는 특수 테이프입니다.

테이프의 구성에는 면제품, 나일론 또는 인조 실크가 포함되며 특정 의약품을 포함하지 않습니다.

콘크리트 아크릴 알레르기 접착제 층이 파도와 함께 전체 테이프 표면에 적용됩니다.

다양한 붕대 또는 표준 스포츠 테이프와 달리 키네오 테이프는 환자의 피부 탄력과 매우 유사한 탄력 밴드입니다. 따라서 탭을 원래 값의 190 %까지 늘릴 수 있습니다.

적용 할 때, 그는 그것을 느끼지 않는다. 환자는 밤낮으로 영향을받은 뒤통수를 입습니다 (3-5 일 동안). 동시에 체육관에 가거나 다른 신체 활동을 계속합니다.

그러므로 그러한 테이프의 이름 : "키네시오"는 영어에서 "움직임"으로 러시아어로 번역되고, "테이프"- "리본", 즉 환자의 신체 활동을 제한하지 않고 동시에 치유하고 환자의 신체 내부 자원 만 활성화하는 테이프 신속한 복구를 위해.

키네오 테이프의 원리

운동 학적 테이핑을 통해 사람은 다음과 같은 긍정적 인 효과를 얻습니다.

• 신체 조직에서 신진 대사를 가속화합니다.
• 통증 증후군을 최소화한다.
• 근음을 증가시키고, 일반적인 운동성을 회복시킨다.
• 통증없이 손상된 관절을 고칠 수 있습니다.
• 간접적으로 내부 기관에 영향을 미친다.

환자는 희귀 한 테이프의 특성과 우수한 탄성으로 인해 위의 효과를 나타냅니다.

허리에 살짝 붙인 것은 피부를 약간 들어 올리고 피부를 밀며 영향을받는 부위의 압력을 줄입니다. 따라서, 접착제 kinesiotype은 인간의 허리에 그러한 효과를 발휘합니다 :

• 신경 종말을 자극한다.
• 고통스러운 질병을 덜어 준다.
• 결합 조직을 이완시킨다;
• 림프 배수 개선.

그 결과, 테이핑하는 동안 자연스러운 신체 마사지가 발생합니다. 이러한 치료는 패치 테이프가 피부에 적절하게 적용될 때만 효과가 있음을 유의해야한다.

척추 테이핑의 적응증

의사는 척추 질환에 환자를 부과합니다.

• 무릎에 1-2 도의 관절통, 다양한 관절을 엉덩이;
• 등뼈 골 결석증과 그 다양한 합병증 (돌출, 추간 간 탈장);
• 척추 디스크의 불안정성;
• 등쪽 배;
• coxarthrosis, gonarthrosis 단계 1-2;
• 골다공증;
• 어깨 견갑 관절염;
• 다양한 기원의 다발성 신경 병증;
• 머리에 다양한 통증이있다.
• 중앙 및 기타 마비, 마비;
• 모터의 다양한 장애 또는지지 장치 및 큰 척추 관절 부위의 불쾌한 질병.

또한 척추와 다양한 팔다리, 뇌졸중, 뇌의 외상, 등의 두뇌 파손, 등 부상, 큰 관절 또는 골반 골절로 수술 한 후 재활 기간 동안 등판을 테이핑합니다.

또한 테이핑은 교정 예방의 시행 중에 자세 (척추 측만증), 1-3 단계, 셀룰 라이트의 위반과 함께 수행됩니다.

금기 사항

모든 질병에 패치를 사용할 수 있습니까?

아니, 금기 사항이 있습니다. 사람이 그러한 질병으로 고생하는 경우 운동 기록 테핑이 수행되지 않습니다.

• 신부전 및 심장병;
• 질병의 악화 이후 아직 경과하지 않은 전신에서의 부종 및 발열의 출현;
• 암 질환 및 전이;
• 장기간 당뇨병, teip을 사용할 수는 있지만 그 전에는 내분비 학자와상의해야합니다.
• 원인 불명의 교육 목적의 질병이나 미래의 합병증을 예방하기 위해 의사가 아직 진단하지 않은 질병;
• 테이프가 살균되지 않은 것으로 간주되기 때문에 인체를 감염시키지 않도록 피부 표면의 상처;
• 혈액 응고의 위험이 있기 때문에 혈전증.

또한 테이프는 다양한 상처가있는 신체의 영향을받는 부위에 부과하지 않습니다. 작은 상처가 있으면 무균 의료용 드레싱으로 덮여 있습니다.

때때로 테이프와 척추의 접촉과 알레르기의 출현을 배제한 리본과 신체 부위 사이에 특별한 멸균 물질이 놓여집니다.

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요추 Kinesiotyping

출품 형태

약국에서 운동 요법을 구입하기 전에 사람은 그가 필요한 목적을 결정해야합니다.

오늘날, 현대 제조업자는 허리에 그런 치료 kinesiotape 지구를 생성한다 :

• 표준 테이프. 그들은 너무 많이 기지개하지 않는다. 이러한 패치는 척수 재활의 외상 후 기간에 예방 요법 및 치료 중에 사용됩니다.
• 강화 된 줄무늬 이것들은 더 단단한 테이프로서, 골 손상이나 허리 척추 또는 여러 가지 관절에 대한 손상의 치료 1-2 단계에서 골 연골 증으로 강한 위치에있는 사람을 치료합니다.
• 디자이너 테이프. 이러한 테이프는 외관 색상과 색상이 다릅니다.

패치 적용 규칙

kinesiological 테이프의 사용에서 위의 결과를 얻으려면, 사람은 신중하게 패치를 적용하거나 붙이기위한 기본 규칙을 연구해야합니다. 요추를 테이핑하는 것은 다음과 같이 발생합니다 :

• teip은 3-7 일의 기간을 부과합니다. 그리고 그 사람은 자신의 사업에 관해 계속 자유롭게 가고, 샤워하고 일하기를 계속합니다.
• 테이프가 적용된 피부의 영역은 뜨거운 물과 비누로 씻지 않고 건조한 상태로 닦아줍니다.
• 가위가 부드럽게 가장자리를 자르고 둥글게 만듭니다.
• 영향받은 피부 영역과 테이프 자체의 테이프를 늘려서 피부에 스트립을 붙입니다. 또한 한 사람이 테이프 가장자리에서 5cm 같은 상태로 둡니다.
• 손으로 테이프를 문지르고이 리본 아래의 공간을 기포로부터 제거합니다.

따라서 탭을 사용하는 것은 쉽지만 특정 규칙을 따라야합니다.

따라서 테이프의 테이프 가장자리를 약간 벗겨 낸 경우에는 테이프를 잘랐을 것입니다. 샤워를하면서 수건을 가볍게 문지르지 않고 테이프를 가볍게 닦습니다.

장시간 착용해도 테이프의 성질을 잃지 않으므로 3-7 일 후에 테이프를 제거 할 수 있습니다. 이러한 상황에서, 환자는 teip set에있는 특별한 해결책으로 그러한 테이프를 미리 습합니다.

테이핑이 어떻게 이루어 집니까?

현재 운동 요법에는 여러 가지 방법이 있습니다. 등을 테이프로 붙이는 방법? 이에 대해서는 아래에서 자세히 설명합니다.

척추 헤르니아와 함께

의사는 척추 헤르니아로 테이핑을 할 때 환자의 근육 척추 골격을 강화시켜 환자를 건강하게 만듭니다. 테이프는 나중에 문자 "X"를 얻는 방식으로 적용됩니다.

또한이 질환으로 teip은 문자 "U"와 겹쳐집니다. 척추 헤르니아에서 의사들은 때때로 어깨 뼈에 테이프를 붙입니다.

다양한 압축 파괴

테이프를 뒤쪽에 붙이는 법?

압박 척추 골절의 경우, 허리 부분에 테이프를 붙이는 것은 드물게 주치의를 방문한 후에 만 ​​사용됩니다.

처음에는 그러한 질병으로 검사가 수행됩니다. 이러한 상황에서 환자는 직선 및 측면 투영에서 흉추 척추 부분의 x- 레이를 경험하고 있습니다.

골절이 안정되면 그 사람은 치료를 위해 집으로 보내지며 특정 약의 과정을 처방받습니다. 또한 그러한 환자는 정형 외과 용 코르셋을 착용해야합니다.

불안정한 압박 골절로 환자는 병원에 입원합니다. 병원에서 환자는 항상 단단한 표면으로 누워 침대에서 특정 치료를 받고 있습니다.

osteochondrosis와 함께

어떤 질병으로 허리에 테이프를 붙일 수 있습니까? 흉부, 흉부, 허리와 목의 골 연골 증 (osteochondrosis)에서 테이핑은 불쾌한 질병을 억제하고 염증을 완화하며 허리와 등뼈의 국소 대사 과정을 개선합니다. 이것은 주된 치료는 아니지만 의약품의 섭취와 다양한 절차의 시행을 보완한다는 점에 유의해야합니다.

테이프를 사용하면 척추 디스크의 압박과 등의 전체적인 하중이 감소하기 때문에 환자는 즉시 구제를 느낍니다.

그러나, 테이핑과 척추 osteochondrosis을 치료하는 것은 사실상 불가능합니다. 그런 상황에서, 사람은 질병의 증상을 완화시키고, 등을 덜어 주며, 아프다.

그 효과는 길고 영구적 인 치료 과정에 의해서만 주어집니다.

다른 경우

목 통증

목의 통증 증후군은 종종 목 근육의 강한 긴장감과 함께 목에서 골 연골 증으로 나타난다. 그러한 상황에서, 사람을 테이프로 감을 ​​때 혈류 장애로 인해 나타난 머리의 통증을 제거합니다.

등 근육 운동은 다음과 같은 방식으로 발생합니다.

• 첫째, 의사는 테이프가 달린 롤에서 각 15cm의 테이프 2 개를 자릅니다. 피부를 씻고 리본 끝을 둥글게합니다.
• 리본의 아래쪽 앵커를 가슴 수준의 두 번째 척추 디스크에 붙입니다. 상단 리본 앵커 - 귀 영역. 동시에, 세로 테이프의 가운데는 25 % 늘어납니다.
• 테이프베이스의 테이핑을 강화하면 사람이 중심에 테이프 장력의 75 %를 우회하지 않고 3 개의 리본을 붙입니다. 동시에, 그는 테이프 앵커를 한 번에 등뒤 두면에 붙입니다.

척추 측만증

작업의 일정한 앉아있는 모드는 사람이 쇠퇴하기 시작, 척추 근육의 저산소증, 척추가 구부러진 다음 통증이 발생한다는 사실로 이어진다.

환자를 테이프로 감을 ​​때 불쾌한 질병을 없애고 앉아있을 때 올바른 자세를 유지합니다.

사람을 녹화 할 때 다음과 같은 작업을 수행하는 경우 :

• 오른쪽 견갑골의 왼쪽에서 중간까지 약 30cm의 테이프 길이를 측정합니다.
• 리본을 X 모양의 테이프로 절단하고, 안테나의 모서리를 둥글게하고 앵커 리본 영역을 윤곽으로 만듭니다.
• 영향을받은 뒤의 중앙에 앵커 테이프를 붙입니다. 30 %의 긴장을 가진 긴 아래턱과 위 견갑골 윤곽선을 따라 리본 접착제의 수염이 생기고, 위쪽은 실제로 어깨로 이어집니다.

테이프를 제거하는 방법?

테이프는 접착제를 기반으로하므로 이러한 스트립을 사용하면 많은 사람들이 피부에서 제거 될 때 심한 질병으로 인해 두려워하게됩니다. 그러나이 경우에는 끔찍한 것이 없습니다. 가장 중요한 것은 피부를 찢어 내지 않도록 모든 것을주의 깊게하는 것입니다.

피부에서 수돗물을 제거 할 때 가장 흔한 실수 중 하나는이 것으로 간주됩니다. 더 자주는 이러한 테이프를 샤워 실에서 꺼내거나 물에 미리 담가 두는 경우가 많습니다.

이전에 보습 한 테이프를 피부에서 제거하면 피부에 잔여 접착제가 남아 있기 때문에 나중에 제거하기가 쉽지 않으므로 이렇게하는 것은 불가능합니다.

따라서, 허리의 테이핑은 오직 건조 만 수행됩니다. 이 상황에서, 환자는 모발 성장 방향으로 피부 표면상의 패치를 수평으로 부드럽게 제거한다.

또한 오늘, 많은 의료 보조기구가 피부에서 통증이없는 테이프를 제거하여 릴리스되었습니다.이 테이프는 반창고로 구입할 수 있습니다.

예를 들어, 특수 스프레이와 액체를 사용하여 피부에서 테이프를 제거 할 수 있습니다. 테이프는 제거하기 전에 패치의 표면에 뿌려지며 부드럽게하고 유사한 테이프의 접착층을 제거합니다.

리본에 스프레이를 바르면 3-4 분 정도 기다려야합니다. 이 도구의 구성 요소를 활성화하려면 테이프를 피부에서 신속하게 통증을 제거하십시오.

또한 테이프 테이프를 5 일 이상 등에 걸쳐 착용하지 않는 것이 좋습니다. 이 경우 새 리본으로 교체하는 것이 좋습니다. 불쾌한 질병이나 알레르기가 있으면 즉시 피부에서 테이프를 제거하십시오.

따라서 teyp의 사용은 그 사람이 회복하고 있으며 그의 등이 건강 해지고 있다는 사실로이 끕니다.

척추 테이핑은 무엇을 위해서입니까?

척추를 테이핑하면 심각한 변화, 변형을 방지 할 수 있습니다. 테이프의 도움으로, osteochondrosis, intervertebral hernia를 치료하는 것이 가능합니다. 긍정적 인 동력학을 위해서는 패치를 전문가가 설치해야합니다. 또한, 그의 입는 것은 일주일 이상 지속되어서는 안됩니다. 7 일 후 치유력을 잃습니다.

이게 뭐야?

테이핑은 뒤쪽 영역에 특수 탄성 패치를 적용하여 근육이 정확한 위치를 차지하도록 돕는 기술입니다. 정형 외과 질환, 부상 및 예방 조치 만 취하는 것이 좋습니다. 이 테이프를 아픈 부위에 붙인 후에는 휴식을 취하고 통증을 줄이고 조직에 회복 시간을줍니다.

절차에 대한 표시

이 방법에는 여러 가지 징후가 있습니다.

1. 허리 통증에 사용되는 테이프.
2. 종종 osteochondrosis와 함께 다시 테이핑 다.
3. 자세 및 기타 변형을 위반하는 탁월한 운동 요법.
4. 스포츠를 할 때 영역의 과부하를 방지하는 데 사용할 수 있습니다.
5. 근육과 관절에 큰 부하로 인해 발생하는 탈장 및 기타 질병의 치료.
6. 뒤의 외상 후 재활 기간에 도움이됩니다. 테이프 - 스트립을 붙여 넣을 영역을 완벽하게 지원하고 완화합니다.
7. 근육 조직의 민감도를 향상시켜야하는 경우.

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금기 사항이 있습니까?

테이핑은 좋은 치료법이지만 여러 금기 사항도 있습니다.

테이핑의 금기 사항에 대해 다음과 같이 지정합니다.

• 골절 후 첫날;
• 피부 질환 (뾰루지, 상처, 긁힌 자국 및 다른 것들이 끈적 거리는 부분에 존재 함);
• teip에 존재하는 물질에 대한 편협성;
• 이전에 시행 한 시술 후 악화 (통증, 발진, 충혈 등의 증가);
• 신장 및 심부전;
• 37도 이상의 체온;
• 부종의 존재;
• 암;
• 당뇨병의 존재 (테이핑이 허용되는 경우가 있습니다);
• 혈전증 경향.

부작용을 방지하고 상태가 악화되지 않았 으면 환자는 테이핑을 시작하기 전에 검사를 받아야합니다. 의사는 모든 금기 사항을 제외하고 테이프를 뽑을 때 전문의에게 갈 수있게됩니다. 전문가 용 테이프를 붙여 두는 것이 바람직합니다. 유능한 사람들은 반대 효과를 유발할 수 없습니다.

사용의 효과

테이핑은 그 효율성으로 인해 의료 관행에서 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 결과는 며칠 내에 "얼굴을 마주하게"됩니다. 즉 :

• 경감 된 통증 증후군;
• 관절이 안정되면 더 잘 기능 할 것입니다.
• 인대 장치 및 근육의 상태는 좋아질 것이고, 그들의 음색은 증가 할 것이다;
• 정상적인 혈류, 림프액;
• 교환 프로세스는 정상으로 돌아갑니다.
• 방위는 수평하게 될 것이다;
• 붓기와 염증을 멀리합니다.

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테이핑의 종류

테이핑은 스포츠 및 운동 요법입니다.

스포티 한

외상의 예방 목적에 적합한 운동기구. 테이프는 모든 장소에 붙일 수 있습니다. 모터 활동 영역을 제한합니다. 이 teip은 각 세션마다 바뀝니다.

운동학

Kinesiotiping은 "스티커"를 붙여 놓은 곳을 만들면 더 많은 이동량이 혈류를 개선합니다. 이 테이프는 최대 5 일 동안 착용 할 수 있습니다.

테이프

이제 크기, 색상, 재질, 제조업체가 다른 많은 테이프를 제공하십시오. 그들 모두가 질적 인 것은 아니며 예상되는 효과를 줄 것입니다. 필요한 것을 선택하는 방법?

선택시 유의 사항 :

1. 테이프가 만들어진 나라. 최고는 일본어와 한국어입니다. 거기, 고약은 좋은 내구성과 고품질의 재료로 만들어집니다.
2. 색상 이 순간은 회복 과정에 영향을주지 않지만 일부 환자에게는 미학 측면에서 중요합니다. 가벼운 옷 아래에서 아무것도 볼 수 없도록 테이프 살이나 매우 밝은 그늘을 집어들 수 있습니다.
3. 재료. 부드러운 접착제, 형광등이 추가 된면, 나일론, 합성 섬유 테이프가 있습니다. 과민 한 피부가있는 경우에, 연약한 접착제 테이프를 사십시오. 나일론은 방수 기능이있어 운동 선수들에게 높이 평가됩니다.
4. 크기 여기 의사가 구출에 올 ​​것입니다. 그것은 당신에게 어떤 것이 당신의 병을 위해 최선인지를 말할 것입니다. 테이프가 부착 될 장소도 고려됩니다.

상품에 관해서는 한국 테이프가 5cm * 1m 또는 5cm * 5m의 모자가 사용되며 색상은 다양합니다. 가격은 150 ~ 200 루블로 1m와 600 ~ 700 루블입니다. 5m. 7.5cm * 5m를 구입하면 구입할 곳에 따라 1000 루블 이상 가격이 급등합니다. 4,200 루블의 가치가있는 32 미터 롤이 있습니다. 그 양은 처음에는 무서운 것이지만, 생각해 보면 미터 나 5 미터 테이프를 매달 구입하는 것보다 훨씬 경제적 일 것입니다. 온라인 상점에서는보다 매력적인 가격으로 제품을 찾을 수 있습니다. 이러한 테이프는면으로 만들어졌으며 저자 극성의 아크릴 접착제를 사용합니다. 테이프에 자세한 지시 사항이 포함되어 있습니다.

kinesiotiping을 수행하는 방법?

테이프는 3 일 또는 6 일 또는 7 일 동안은 제거되지 않을 수 있습니다. 그것은 어떤 활동에 장애가되지 않으며, 움직임을 방해하지 않습니다.

kinesithopping의 일반적인 규칙을 고려하면 다음과 같습니다.

1. 테이프를 붙이기 전에 비누와 실내의 물로 씻고 건조시켜야합니다.
2. 패치의 필요한 길이가 측정되고 잘립니다. 상처는 반올림됩니다.
3. 피부 teyp에 누워 때 스트레칭. 테이프 가장자리 (약 5cm)는 늘어지지 않습니다.
4. 모든 공기가 벨트에서 배출됩니다.

테이핑 기법은 테이프가 붙어있는 위치와 병리학에 따라 달라집니다. 이 절차를 수행하는 사람이 필요한 지식과 기술을 갖추고 있으면 치료 성공이 보장됩니다.

척추 teip의 어느 부분이 적용되는지에 따라 테이핑 기술을 고려하십시오.

성직자 테이핑

천골 부위의 테이핑은 다음과 같습니다.

1. 등 피부를 면도하고 비누로 씻고 말립니다.
2. 4 개의 테이프가 절단되며, 길이는 18-20cm입니다. 가장자리는 둥글 려집니다.
3. 환자는 수직 자세를 취하고 조금 앞으로 굽히도록 요청받습니다.
4. 테이프는 장력없이 적용됩니다. 패치의 중심은 영향을받는 영역이 될 것입니다.
5. 근육이 갈수록 하나의 스트립이 수직 위치에 붙어서 척주를 곧게 만듭니다. 다른 하나는 첫 번째에 수직입니다. 십자가가 나온다.
6. 세 번째 테이프는 대각선 방향으로 45도 이동합니다. 네 번째 테이프도 마찬가지입니다. 별 모양의 스티커가 나옵니다.
7. 테이프가 끝나면 공기가 방출됩니다.

요추에 테이핑하기

요추의 운동은 다른 방법으로 수행 할 수 있습니다. 몇 가지를 생각해보십시오.

1. 요추 부위의 통증이 수평 인 경우 환자는 구부리고 테이프는 허리 둘레 아래로 약간 고쳐지고 두 개의 스티커는 등의 가운데까지 올려집니다. 테이프가 늘어지지 않습니다.
2. sacroiliac pain plaster가 불편한 부위에 붙어있을 때. 테이프의 장력은 약 60 %가 될 것이고 끝은 긴장없이 남아있을 것입니다.

허리 척추 헤르니아를 이용한 운동 요법은 4 개의 테이프를 사용하여 이루어지며, 4 개의 테이프가 서로 붙어 있습니다. 일종의 눈송이가 나온다. 이 "일"의 중심은 추간 궁 자체입니다.

lumbosacral의 테이핑은 서있는 위치에서 발생합니다. 전문가가 영향을받는 지역에 완전히 접근 할 수 있도록하는 것이 중요합니다.

흉추 테이핑

흉부 척추의 테이핑은 앉은 자세에서 일어납니다. 여전히 환자는 앞으로 이탈해야합니다. 등 (흉부 부위)의 테이프가 견갑골 부위에 부착되어 있습니다 (내측 가장자리가 영향을받습니다). 패치는 4 번째에서 12 번째 척추로갑니다.

흉추 척추의 운동은 자세를 평평하게하고, 통증을 없애고 전반적인 건강을 향상시킵니다.

자궁 경부의 테이핑

두 가지 변형으로 자궁 경부의 운동을 고려하십시오.

자궁 경부에 테이프를 붙이는 방법? 첫 번째 옵션 :

1. 환자가 던져지면 그의 머리가 테이프가 붙어있는 방향과 반대 방향으로 기울어진다.
2. V 형 테이프가 취해지고 그 옆 부분이 유양 돌기와 직접 관련되어 고정됩니다.
3. 첫 번째 세그먼트에서 2cm가 찍히고 내측 세그먼트가 적용됩니다.
4. 기저부는 흉추 척추의 세 번째 척추가있는 곳입니다.

경추 osteochondrosis에 대한 테이핑은 다음과 같이 할 수 있습니다 :

1. 테이프의 주요 부분은 유양 돌기가있는 곳입니다.
2. 테이프의 가장자리가 첫 번째 척추와 일곱 번째 척추로 이어집니다.

자궁 경부 osteochondrosis에 대한 teips는 다른 것들과 다소 다릅니다. 숙련 된 경험이있는 사람 만 올바르게 수정할 수 있습니다.

어린이의 테이핑

척추 측만증과 같은 어린이의 가난한 자세에 대한 테이핑은 일반적으로 사용되는 치료 방법입니다. 고통없이 모든 왜곡을 교정하고, 안전하며, 이동 중에 어려움을 유발하지 않습니다. 6 개월 미만의 어린이에게 테이프를 접착하는 것은 바람직하지 않으며 모든 나머지는 지시에 따라 엄격한 의료 감독하에 허용됩니다.

플라스터는 의료기관의 전문가 만이 사용할 수 있습니다. 아동의 모든 개인적 특성을 고려하여 필요한 티핑이 선택됩니다.

악화에 대한 악화 또는 변화가 나타나면 부모는 즉시 병원에 가야합니다.

테이핑은 다음과 함께 소아과에서 사용됩니다.

• 배달 중 외상 아기;
• 뇌성 마비;
• 평평한 다리;
• 발달 지연;
• 척추 측만증 변형;
• 각종 부상과 허리의 붓기.

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교육을받을 수있는 곳은 어디입니까?

누구나 테이프를 찍는 법을 배울 수 있습니다. 이론 및 실제 지식을 얻기 위해 워크샵 및 세미나에 참석할 수 있습니다. 테이핑에 대한 기본 과정을 통과하면 모든 중요한 순간을 이미 알고있을 것입니다. 많은 센터에서이를 가르칩니다. 다음은 그 중 일부입니다.