출산 후 관절통

아이를 운반하는 것은 모든 내부 장기에 두 배의 부하가 수반되는 여성 신체의 어려운시기입니다.

임산부 중 절반은 임신 중이거나 아기가 태어난 후에 관절에 통증이 나타나고 무릎, 어깨, 골반, 발목뿐 아니라 손가락과 발가락 부분에 불편 함이 생길 수 있음을 지적합니다.

통증 증후군은 삶의 질에 영향을 미치고 엄마가 아이를 돌보는 것을 완전히 막아줍니다. 관절이 출산 후 상처를 입었고이 병리를 피할 수 있는지 여부는 아래에 설명되어 있습니다.

출산 후 관절통

전문가들은 아기가 태어난 후 모든 뼈와 관절이 다 치면 아주 자연 스럽다고 말합니다.

대부분의 경우 처진 통증의 발생은 생리 학적 요인에 기인하지만, 때로는 운동 시스템이 손상되어 질병이 발병합니다.

보통 태아가 태어나 자마자 중심이 바뀌기 때문에 여성은 무릎 관절과 등을 다 치기 시작합니다. 원래의 병리학 원천을 확인하는 것은 불가능하며,이를 위해서는 클리닉에서 포괄적 인 검사를 받아야합니다.

약 40 %의 사례에서 통증은 출산 후 첫 달에 지속되며, 그 다음에 외부 개입없이 상태가 개선됩니다. 그러나 관절이 계속해서 상처를 내면 여성은 즉시 의사와상의하여 적절한 치료를 받아야합니다.

일반적으로 환자는 특정 의약품 그룹의 약물 처방, 운동 요법 및식이 교정을받습니다. 과체중 인 경우 특히 식단이 필요합니다.

병리학의 주요 원인

아기가 태어난 후에 팔과 다리의 관절은 다음과 같은 요인으로 고통을받을 수 있습니다.

• 점점 쇠약 해지고있어. 출산 과정은 종종 여러 가지 합병증을 일으키며, 염좌는 노동력으로 여성의 절반 정도를 얻습니다.
• 마취제 사용. 어머니가 마취약 사용에 금기 사항이있는 경우, 그 소개와 함께 관절에 문제가 발생할 가능성이 있습니다.
• 신체의 체액 축적. 그런 편차를 불평 할 때 종종 의사는 환자 몸에 과도한 양의 체액을 진단합니다 (이는 수유기의 전형적 임).
• 의학적 권고 사항을 준수하지 않고 출산 후 재활이 부족합니다. 전문가들은 아기가 출현 한 후 여성이 잠시 동안 신체 활동과 훈련을 포기하는 것이 바람직하다고 경고합니다. 몸은 휴식을 취하고 스트레스에서 벗어나야합니다. 이 단계를 무시하면 관절에 어려움이있을 수 있습니다.
• 근골격계에 문제가 있습니다.
• 임신 중 앉아있는 라이프 스타일.
• 초과 중량의 출현.
• 과도한 relaxin 생산. 호르몬은 연골과 인대를 부드럽게합니다.
• 비타민과 미네랄 결핍 (특히 칼슘 결핍은 부정적으로 나타납니다).

어쨌든, 왜 관절의 통증이 나타나고 왜곡 된 원인이 무엇인지를 말하면 검사 후 의사 만 할 수 있습니다.

이유

전문의는 진단 후 병리학의 원천을 결정할 수 있으며 통증 증후군이 나타난 관절에 따라 다릅니다.

1. 엉덩이 관절. 아이의 출생 경로가 어려우면 고관절이 가장 자주 영향을받습니다. 출산하는 동안 골반 뼈가 매우 넓게 퍼지고, 회복하는데 적어도 2 주가 소요됩니다.
2. 발 관절 여성의 몸에 엄청난 부담이 있다는 사실에 영향을받습니다. 태아가 발달하면 아기와 양수의 무게가 증가하고 발목과 무릎 관절은 과체중으로 고통받습니다. 아기가 태어 났을 때 다리에 가해지는 부하는 줄어들지 만, 어머니는 하루 종일 다리를 가꿔야 고통을 느끼게됩니다.
3. 손, 손목 관절 및 손가락. 이 부위의 통증은 드뭅니다. 대부분의 경우, 출산 중 시트 및 기타 물체를 주원료로 파악하고 있습니다. 아기가 태어난 후, 여자는 팔을 계속 착용하고 흔들며 손과 손가락의 연골 조직에 부정적인 영향을 미쳐야합니다.

교란이 자연적인 원인에 의해 유발 된 경우, 유능한 치료가있을 경우, 통증 증후군은 한 달 이내에 사라집니다. 그러나 출산 외상과 합병증의 원인이 회복되면 최대 6 개월이 걸릴 수 있습니다.

주요 치료 방법

아기의 출생은 모유 수유를 동반하기 때문에 병리학 적 치료는 경험있는 의사 만이 처방합니다. 혼자서 약물을 처방하는 것은 불가능하며, 그 사용은 아동의 건강에 악영향을 미칩니다.

제품이 가능한 한 안전하다고해도, 활성 물질은 모유로 아기에게 다가 가서 비참한 결과를 초래할 수 있습니다.

진단과 필요한 검사가 끝나면 환자는 다음과 같은 제약 그룹과 함께 퇴원하게됩니다.

• 비 스테로이드 항염증제;
• 코르티코 스테로이드;
• 연골 보호제;
• 젤 및 외부 처리 용 연고.

치유 허브를 기반으로 한 마사지 및 다양한 압축은 종종 보조 조치로 처방됩니다. 치료 기간은 병변의 정도에 따라 다릅니다.

복구 프로세스의 속도를 높이는 방법

다음과 같은 방법을 통해 여성은 가능한 한 짧은 시간 내에 개선 할 수 있습니다.

1. 복합 비타민 복합체 (칼슘과 마그네슘 함유량이 높음) 접수.
2. 적절한 영양.
3. 운동 요법. 일주일에 2 ~ 3 회 치료 운동을하게되면, 감염된 부위의 혈류가 가속화되고 관절의 회복이 빨라집니다.
4. 전문 마사지.
5. 탄력있는 붕대 착용.
6. 정형 매트리스.

보조적인 치료 방법은 주치의와 조정되어야합니다.

식이 요법

적절하고 건강한 영양 섭취는 임신 중에 잃어버린 비타민과 미네랄로 몸을 채워줍니다. 아기가 모유 수유를하는 경우, 여성은 음식에 대한 특정 제한 사항을 준수해야합니다.

관절을 복원하려면식이 요법에 포함시키는 것이 좋습니다.

• 다양한 채식 수프;
• 야채 샐러드 (올리브 오일 또는 사우어 크림을 입혀야 함);
• 아마 인유 (이 제품은 엄청난 양의 오메가 -3 산을 함유하고 있음);
• 삶은 계란;
• 중간 지방 코티지 치즈 (소박한 것이 바람직 함);
• 곡물 시리얼, 특히 유용한 메밀, 쌀 및 압연 귀리;
• 발효유 제품.

전문가들은 많은 식품들이 모유 수유 중에 금기 될 것이기 때문에 의사와 함께 식단을 선택하는 것이 더 낫다고 경고합니다.

여성이 처방 된 약을 복용하고 동시에 적절한 영양 섭취를하면, 영향을받은 연골과 뼈는 약 한 달 만에 정상으로 돌아갑니다.

어떤 증상에주의해야 하는가?

드문 경우이지만, 관절에 통증이 나타나는 경우에는 이상이 동반됩니다. 특히 새 어머니는 다음 증상들에주의를 기울여야합니다.

• 체온의주기적인 증가;
• 관절의 팽창;
• 영향을받는 지역의 적색;
• 잦은 두통과 현기증.

그러한 징후가있는 경우, 더 심각한 질병의 발생을 나타낼 수 있으므로 즉시 의사를 방문해야합니다.

예방 조치

아기가 태어난 후 관절에 통증이 나타나는 것을 예방하는 데 도움이되는 여러 가지 조치가 있습니다. 원하지 않는 병리 현상을 피하려면 다음 규칙을 준수하는 데 도움이됩니다.

• 아이를 운반하는 동안 완전히 먹어야합니다. 이러한 방식으로 만 태아와 어머니는 필요한 비타민과 미네랄을 섭취하게되며, 여성의 몸은 스트레스를 덜 받게됩니다.
• 임신 4 ~ 6 개월 후부터는 특별한지지 붕대를 착용하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 엎드려 짐을 줄일 수 있습니다.
• 운반하는 동안 체중을 모니터해야합니다. 임신 중 대부분의 젊은 여성은 음식을 제한하지 않으므로 체중이 15-20 킬로그램 증가합니다.
• 처음 두 번의 연구에서는 약간의 운동이 도움이됩니다. 대부분의 의사들은 일주일에 몇 번 걷는 것이 좋습니다. 걷는 것은 많은 신진 대사 과정을 개선하고 운동을 더 많이 할 수 있도록 다리를 준비합니다.

관절의 문제를 피할 수 없다면 경험있는 의사 만이 질병의 원인을 정확하게 파악하고 최적의 처방을 처방 할 수 있다는 것을 기억해야합니다. 모유 수유를 할 때 아기의 건강을 해칠 수 있기 때문에 스스로 약물을 처방하는 것은 불가능합니다.

출산 후 엉덩이 관절에 상처를 입히는 이유

임신 자체는 고관절을 포함 해 임산부의 신체에 막대한 부담을 안겨줍니다. 최대 60-65 %의 하중이 부과됩니다. 때때로 골반 지방의 통증은 임신 마지막 단계에서 느끼기 시작하고 아이가 태어난 후에도 계속됩니다. 그렇다면 왜 고관절에 상처를 입힌 후에? 이것은 여성의 해부학 적 특성과 불쾌감과 불편 함을 유발하는 다른 이유들로 설명 할 수 있습니다.

고통의 원인

1. 주요 원인은 가장 흔히 호르몬 서지로 간주되며, 그 모양은 호르몬 relaxin이 체내로 방출되어 근육 완화에 영향을 미치는 호르몬 relaxin의 증가와 작은 골반의 인대에 의해 결정됩니다. 이것은 일반적인 프로세스를 용이하게합니다. 임산부에서이 호르몬이 증가하면 오리 걷기가 보장됩니다. 그러나 고관절의 통증은 본질적으로 생리적이며 출생 후 얼마 지나지 않아 사라 지므로 경보를 울리지 마십시오. 이 과정의 치료는 필요하지 않습니다.
2. 과체중은 현재 근대성의 재앙이되고있다. 종종 여성들은 임신 중에이 문제에 직면합니다. 기대되는 어머니가 여러 가지 과일을 기다리거나 물이 많이있을 때 밝은 징후가 나타납니다. 문제가되는 체중을 가진 임산부의 골반 통증은 장시간 걷거나 다리에 서서 상당한 시간 동안 발생할 수 있습니다. 그러나 휴식의 빈도가 증가함에 따라이 문제는 점차 사라지지만 제거 될 수 있습니다.
3. 통증은 숨겨 지거나 확인 된 만성 질환의 악화의 증거가 될 수 있습니다. 환자를 검사 한 후 전문가가 이러한 이유를 확인할 수 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 통증은 체온이 약간 올라가거나 약간의 불만이 동반 될 수 있습니다. 출산 후 통증이 잔류 현상으로 계속됩니다.
4. 드물게 출산하는 동안 신경근을 꼬집는 경우가 있습니다. 이 경우 전문의에게 가서 개별 치료를 권하는 전문가를 찾아야합니다. 아이가 태어난 후 얼마 지나지 않아 통증이 사라지지 않으면 골다공증이나 매뉴얼을 참조하십시오. 그러면 골다공증 환자는 고통의 초점을 밝히고 필요한 치료를 처방합니다.

출산 전 골반통이 매우 자주 나타나고 발음되면 이것은 제왕 절개의 징후 일 수 있습니다.

제왕 절개를 사용하면 많은 염좌를 피하고 여성의 자궁 사이의 간격을 줄여 산후 재활 기간을 줄일 수 있습니다. 또한 생리 학적으로 좁은 골반의 소유자와 선천적 인 부상 및 병이있는 임산부에게 수술을받을 수 있습니다.

통증 예방

칼슘이 풍부한 다이어트는 임산부가 뼈와 관절의 통증 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.

엉덩이 부분의 통증이 있으면 다음 팁을 사용해야합니다.

1. 우유, 코티지 치즈 및 기타 유제품뿐만 아니라 비타민의 섭취를 늘릴 필요가 있습니다.
2. 임산부가 매운 음식, 짠 음식 및 기름진 음식, 밤색과 시금치, 토마토 및 토마토 제품을 섭취하는 것이 좋습니다.
3. 바나나, 말린 살구, 건포도, 말린 살구 등 충분한 칼륨을 함유 한 식품의 섭취를 늘리는 것이 필요합니다.

고관절과 요추 부위에서 원하지 않는 고통스러운 느낌을 피하기 위해 임산부는 정기적으로 특수 붕대를 착용하여 척추에 걸리는 부하를 줄입니다. 좁은 짜기 옷과 하이힐이나 플랫폼이있는 신발은 착용하지 않아야합니다.

여자는 요가의 고대 가르침을 참조해야합니다. 특정 운동으로 인해 출산을위한 근육, 뼈 및 인대가 준비됩니다. 의사와 상담 한 후 항상 숙련 된 강사의지도하에 요가를 연습 할 수 있습니다.

가능한 경우, 바닷물이 이완되고 통증을 완화하므로 바다 휴양지에서 쉬는 것이 좋습니다.

바다에 머무를 기회가 없으면 집에서 바다 소금 목욕을 할 수 있습니다. 신선한 공기가 자주 필요합니다. 어머니의 피부에있는 자외선으로 인해 태아의 골격 형성, 태아의 성장과 발달에 필요한 비타민 D가 생성됩니다. 치료 운동에 의지하기로 결정했다면, 고관절 통증이 만성 질환의 결과 일 수 있으므로 산부인과 전문의에게 상담하십시오.

통증의 원인으로 감염

고관절이 갑자기 상처를 입기 시작하면 아프고 당깁니다. 통증은 예기치 않게 그대로 나타납니다. 고관절의 통증 증상은 이른바 감염성 관절염의 특징입니다. 감염성 관절염을 일으킬 수있는 바이러스 : 포도상 구균, 인플루엔자, 연쇄상 구균 등이 질환은 임산부에게 발생합니다.

• 발열;
• 영향을받는 관절의 붓기;
• 날카로운 통증;
• 긴 아프다 고통;
• 걸을 때 관절 통증;
• 우측 / 좌측 고관절의 교대 통증.

임산부에서 전염병으로 고관절을 물리 치면 매달 통증이 증가합니다. 시간이 지남에 따라이 병은 만성화 될 수 있습니다. 따라서 전문가들은 치료를 지연시키지 않을 것을 권장합니다.

첫 번째 고관절 통증 및 기타 불쾌한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하여 관절의 전염성 질병의 가능성을 제거하십시오.

출생 후 고관절이 아파요.

임신 중 고관절 통증은 무엇입니까?

몇 년 동안 관절을 치료하려고?

조인트 트리트먼트 연구소 소장 : "각 치료법에 대해 하루에 147 루블을 가져 가면 관절을 치료하는 것이 얼마나 쉬운 일인가 놀랄 것입니다.

임신 중 고관절의 통증은 여성 신체의 중대한 변화의 결과로 발생하는 희귀 한 증상이 아닙니다. 태아 발달의 두 번째 삼 분기부터, 여성의 대사 기능의 강력한 처리가 있습니다. 미래의 사람은 먹이를주고, 손상으로부터 보호 받아야하며, 따뜻하게되고 고품질의 생리 발달이 제공되어야합니다. 이러한 모든 구성 요소는 특히 여성의 신체와 근골격계의 부하를 증가시킵니다.

임신 중 고관절의 통증의 가능한 원인과 증상은이 자료에서 논의 될 것입니다.

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임신 중 및 임신 후 통증의 원인

임신 중 여성의 통증에 대한 불편 함은 여러 가지 조건 때문일 수 있습니다. 임신 중 고관절의 통증의 불쾌한 증상의 원인 관계는 다음과 같습니다.

• 호르몬 불균형;
• 자궁이 커져서 골반에 걸리는 부하가 증가합니다.
• 관절 세그먼트의 불충분 한 석회화;
• 오래된 상해 또는 만성 병리의 결과로 반사 통증;
• 음모 symphysis의 기능 장애.

가능한 합병증에 대해 더 자세히 살펴 보겠습니다.

호르몬 변화

임신 중에는 내인성 스테로이드 인 프로게스테론과 에스트로겐이 여성의 신체에서 활발하게 복제되며 이는 여성과 태아의 생식 기관에 영향을 미칩니다. 두 성 호르몬은 엄마와 태어나지 않은 아이의 몸에서 신진 대사 과정을 활성화시키는 여러 가지 생리 작용을합니다. 프로게스테론 활성은 에스트로겐 존재 하에서 만 증가합니다. 호르몬은 자궁 내막을 분비 단계로 옮길뿐만 아니라 자궁 근육의 면역 방어력과 수축력을 감소시켜 여성의 몸이 배아를 안전하게 받도록합니다.

이어서 에스트로겐은 유방 땀샘을 개선하는 데 도움을 줄뿐만 아니라 자궁, 난관 및 임신 질의 발달과 준비를 자극합니다.

호르몬 스테로이드의 긍정적 인 효과 외에도 부정적인 점도 있습니다. 여성 성 호르몬의 모든 노력은 생식 기관 및 태아의지지에 초점을 맞추기 때문에 영양소가 포함 된 뼈 - 관절의 포화 상태가 상당히 고갈됩니다. 연골 조직이 부드럽게되고 근육이 이완되면 인대 - 힘줄 장치의 탄력이 증가합니다. 이러한 요소의 영향으로 여성의 신체가 재건됩니다. 즉, 향후 준비를위한 준비가 진행 중입니다. 이 상태는 임신 중에 고관절의 통증이 발생하는 이유 중 하나를 설명합니다.

증가 된 스트레스와 미네랄 결핍

태아의 자궁 내 발달은 여성의 자연적인 체중 증가에 기여합니다. 가임기 전 기간 동안 임산부는 10-15 킬로그램의 초과 중량을 얻을 수 있습니다.

체중 증가는 임신 3 기의 임신기에 나타납니다. 자궁이 최대한 확장되고 피하 지방층이 형성됩니다. 이러한 모든 요인들은 작은 골반뿐만 아니라 척주의 생 역학에 부정적인 영향을 미칩니다. 당연히 골반 뼈와 엉덩이가 주 하중을 대신합니다.

지지 시스템의 관절 장치에서 그러한 변형은 흔적도없이 통과 할 수 없다. 골반, 고관절, 발목 및 원위부 팔다리의 골 관절 부위에 통증이있는 ​​여성이 있습니다. 일반적으로 이러한 통증 및 통증이 있습니다.

미래 사람의 골격은 7-8 주에 형성되기 시작하기 때문에 어머니 에게서만 얻을 수있는 무기물 성분으로 적극적인 포화가 필요합니다. 이 기간 동안 여성의 몸은 증가 된 소성 비율을 필요로합니다. 사실, 엄마의 몸에 필요한 칼슘 섭취량은 3 배로 증가합니다. 임산부는 골 관절과 인대 근육 계의 mineralization을 활성화하기 위해 가능한 한 많은 양의 비타민 D를 섭취해야합니다.

그것은 미네랄 화가 부족하고 임신 중 자연스러운 부하 때문에 고관절이 아플 수 있습니다.

사려 깊은 고통

고관절의 통증 증상의 원인은 류마티스 성 관절염 (arthritis) 또는 관절염 (osteoarthritis, coxitis)의 골 관절 부위의 만성 염증 일 수 있습니다. 만성 관절염에서 염증 과정은 관절의 무거운 하중 때문에 고관절 부위에서 악화 될 수 있습니다.

또한 파괴시 관절 연골과 연골 하골과 관련된 다른 병인학 적 및 병태학 적 기전이있다.

• 관절 외 감염의 결과로 관절의 무균 염증.
• 류마티스 질환에 대한 유전 적 경향.
• 박테리아, 바이러스 또는 전염성 알레르기 성 관절염이있는 관절 연골의 감염성 병변.
• 강성 및 고통스러운 불편 감은 소위 psoriatic arthropathy 인 건선의 피부 형태를 제공 할 수 있습니다.

임신 중에 고관절이 아파서 퇴행성 - 영양 장애의보다 복잡한 변형은 골관절염을 변형시키고 있습니다. 고관절의 통증이있는 ​​증상 외에도 여성은 운동 범위의 한계를 느낍니다. 다리의 납과 리드가 문제가되며, 걷는 것뿐만 아니라 휴식을 취할 때도 고통이 느껴집니다.

그러한 임상 병리학으로 임신 기간 전체에는 끊임없는 고통스런 공격이 수반 될 것입니다. 배달 후, 긴급 치료가 필요합니다.

음모 symphysis의 기능 장애

관절염 또는 음모 공동의 기능 장애는 고관절 부위의 통증에 대해 충분히 설득력있는 주장입니다. 임신에 대해 "배운"것을 갖게되면 여성의 몸은 적극적으로 배달 준비를 시작합니다. 작고 큰 골반의 모든 관절 부분은 골반의 중간 부분을 포함하여 중등도로 부드러워지기 시작합니다. 뼈의 위쪽 가지의 수직 연결 - 스트레칭을하는 음부 symphysis는 어머니의 골반을 통해 태아의 방해받지 않는 통과를 더욱 촉진합니다.

예외적 인 경우 생리 학적 과정이 자연 경계를 초과하여 발생하고 강도가 다양한 골반 교차점에서 통증이 발생합니다. 작은 골반의 관절 관절이 과도하게 이완되면 분만 중에 파열이 발생할 수 있습니다.

진정 인자는 허리 관절이 아프고, 출산 후 사라지는 음부 symphysis의 기능 장애입니다. 임신 기간 중 음부 접합부의 문제는 대사, 생화학 적, 호르몬 또는 해부학 적 구성 요소 일 수 있습니다.

다음과 같은 기능 장애의 임상 징후가 구분됩니다.

• symphysis의 통증 국소화.
• 사타구니, 하복부, 허벅지 또는 발목에 통증이있는 ​​반사를 조사합니다.
• 고통의 불편 함을 강화시키는 것은 적극적 행동에서 가장 자주 드러납니다 : 걷거나, 구부리거나, 몸을 돌리고, 엉덩이 납치를 옆으로 돌립니다.
• 배변과 배뇨 행위는 어렵습니다.

또한, symphysis의 통증은 아프거나 당겨서 여성에게 영구적 인 피로감을 줄 수 있습니다.

출산 후 합병증

여성의 경우에는 출산 후라도 엉덩이 관절이 아프며 골반의 변형이 항상있는 것은 아닙니다. 대부분의 경우, 출산 중에 생리적 인 스트레스를받은 여성의 몸은 하나 또는 다른 해부학 적 영역에서 간헐적 인 통증을 호소합니다.

Schaperling 박사의 복원을위한 권장 사항 :

따라서, 고관절의 통증은 요추부 척추에서 통증 증상의 반영을 반영 할 수 있습니다. 임신 기간 동안 다양한 해부학 적 신체 부위의 모든 근육, 힘줄 및 인대가 늘어나거나 길어졌으며 반대로 짧아졌습니다.

근골격계 및 인대 관절 전체가 정상으로 돌아 오기까지는 약간의 시간이 걸립니다. 주치의가 전달 전에 알려 줘야 만했던 만성 신경 질환의 병리는 예외입니다.

출산 후 회복

여성의 경우, 임신 초기에 근골격계가 많은 변화를 겪으므로 복원 산후 기간이 매우 중요합니다. 엉덩이 관절과 요추부 척추의 하중이 증가함에 따라 근육 인대 - 건 기능이 완전히 변경됩니다.

임신 중에 근골격계의 무게 중심에 약간의 변화가 있습니다. 따라서 여성들은 무릎, 엉덩이 및 요추 관절의 운동성에 문제가있는 경우가 많습니다. 이러한 상황은 통증 증상을 복잡하게합니다. 출산 한 여성에서는 관절의 통증 증후군이 결정되고, 뼈에는 통증이 나타나고, 근육 경련은 발작의 형태로 나타납니다.

초과 체중의 고통스런 반응을 증가시켜 결국 비만으로 변할 수 있으며 심혈관 질환이나 대사 증후군의 형태로 도발을 유발합니다.

임신 중 초과 체중의 뉘앙스에 대한 비디오 :

무엇보다도 임신은 여성에게 가장 바람직하지 않은 곳에서 피부에 스트레치 마크가 나타나는 것입니다. 이 모든 요인들은 가장 민감하고 심리적으로 불안정한 사람들에게 부정적으로 영향을 미치고 산후 우울증과 정신 운동 반응의 감소를 초래합니다.

산후 기간 동안 여성은 복잡하고 개별적인 회복의 특별한 프로그램을 개발할 자격을 갖춘 멘토가 있어야한다는 것이 매우 중요합니다. 일부 지역 및 지구 센터에서는 오랫동안 산후 재활을위한 전문 센터가있었습니다.

전문가를 언급 할 때, 여성의 몸은 다음을받습니다.

• 슬림하고 피팅 된 모습.
• 엉덩이와 허리 벨트의 골 관절과 근육 코르셋의 강화.
• 피하 지방 감소.
• 심리적 및 전반적인 신체 상태 개선.
• 자체 체중의 표준화.

출생 후 재활 및 특정 질병 치료를위한 개별 프로그램에 대한 상담은 다음을 통해 얻을 수 있습니다.

• Rostov-on-Don : 가족 클리닉 "9 개월", 전화. 8 (863) 288-00-00.
• 블라디보스톡에서는 : Atmosphere 스포츠 및 피트니스 센터, 전화. 7 (423) 200-04-60.
• 소치 : 소치 형성 연맹, 전화. 7 (918) 918-45-99.
• 모스크바에서 : V.I. Dikul Center, tel. 7 (495) 987-47-47, 7 (495) 385-97-97.

임신 준비 방법

여성의 경우 치료 및 예방적인 출산 후 재활뿐만 아니라 임신 자체를위한 준비도 매우 중요합니다. 우선, 모든 종류의 질병의 시체를 치료하고 척추, 흉부 및 요추부의 주요 부분뿐만 아니라 엉덩이 골격의 뼈를 강화해야합니다.

짠 음식이나 지방 음식과 같은 유해한 성분이식이에서 제외되면 좋은 영양 섭취가 도움이 될 것입니다. 또한 담당 의사와상의 한 후 만성 질환이없는 경우 미네랄 및 비타민 보충제를 보충해야합니다.

임신 전 유용한 운동 :

면역 시스템을 강화하면 물과 공기의 절차, 일반적인 신체 훈련, 즉지지 시스템과 골반저 근육의 인대 근육 시스템을 스트레칭하고 뼈와 관절의 이동성을 증가시키는 것을 목표로 한 치료 및 예방 운동을 도울 것입니다.

추천 운동

1. 5 ~ 10 초 동안 서있는 자세에서 회음근의 근육을 번갈아 가며 긴장을 풀어줍니다.
2. 최대 2-3 분 동안 무릎을 들어 올리면서 서클 또는 그 자리에서 걷기.
3. 다리는 어깨 너비로 벌리고 팔은 가슴 앞에서 팔꿈치를 구부렸다. 교대로, 무릎이 손의 팔꿈치를 만지면 다리를 들어 올리십시오. 적어도 10 번 운동을 수행하십시오.
4. 1-2 분 동안 자전거 모방을하기 위해 등에 누워 있습니다.
5. 시작 위치도. 무릎에서 구부려 진 다리는 위를 눌러 45 ° 각도로 교대로 직선으로 만듭니다. 운동은 각 다리마다 10 번 반복됩니다.

1. 시작 위치, 등 뒤에 누워. 가능한 한 가장 높은 높이까지 직선 무릎으로 다리를 번갈아 수행합니다. 운동은 각 다리로 5 ~ 10 회 수행됩니다.
2. 시작 위치를 변경하지 않고 오른쪽 다리를 45도 각도로 들어 올려 옆에 놓습니다. 비슷한 움직임이 다른 다리와 함께 이루어집니다. 운동은 10 번 수행됩니다.
3. 시작 위치, 그 옆에 누워. 오른쪽 다리가 무릎에서 구부러지고 똑 바른 왼쪽 다리가 최대 높이까지 들어 올려집니다. 다른 쪽에서도 운동을 반복하십시오. 총 5 ~ 10 다리 리프트를 수행해야합니다.
4. 허리를 굽히고 허리를 굽히고, 우리는 10-20cm 정도 골반을 올립니다. 움직임은 10 번 반복됩니다.
5. 복부에 누워서 45 ° 각도로 구부린 오른 다리를 최대한 올리십시오. 비슷한 운동은 왼발을 최소 10 회 반복합니다.

1. 시작 위치, 다리로 바닥에 앉아 똑바로. 우리는 한 번에 다른 방향으로 몸통을 5 번 돌리기 시작합니다.
2. 몸체의 위치를 ​​변경하지 않고 왼쪽과 오른쪽에 교대로 경사면을 만듭니다. 움직임을 수행 할 때 손이 벨트 위에 있습니다.
3. 앉은 자세에서 최대한 앞으로 몸을 기울일 수 있고 10-15 초 동안 자세를 유지할 수 있습니다. 시작 위치로 돌아갑니다. 운동은 10 번 반복하십시오.
4. 구부릴 때 복잡한 3 번 회전의 움직임을 복잡하게합니다.
5. 바닥에 서있는 시작 위치는 그의 머리 뒤쪽의성에 손을 댄다. 우리는 허리와 함께 원 운동을 5-6 번 다른 방향으로 만든다.

이러한 체조 운동은 임신 준비뿐만 아니라 출산 후에도 가능합니다. 유일한 조건은 컨설팅 산부인과 전문의 나 다른 전문의의 승인입니다.

그것은 중요합니다! 제안 된 일련의 신체 운동은 지원 시스템의 각 영역에서 통증 증후군이있는 경우 수행하지 않는 것이 좋습니다.

자신을 돌보고 항상 건강하십시오!

임신은 여성의 특수한 상태이며 호르몬 수치의 변화를 수반합니다. 모든 변화는 신체가 아이를 낳고 출산하도록 적응시키는 것을 목표로합니다. 그러나 여성의 신체의 특정 특징 때문에 또는 호르몬의 집중이 여러 번 증가한다는 사실로 인해 다양한 통증이 나타날 수 있습니다.

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이들은 산후 여성의 25-50 %에서 발생하는 골반과 허리 통증입니다. 가장 자주 그들은 지난 몇 개월 동안 노출되어 있습니다. 이것은 태아가 아주 무겁고 혈액 내 특정 호르몬의 농도가 최대가된다는 사실 때문입니다.

임산부의 호르몬 배경 변경

• 임산부의 호르몬 배경 변경
• 연골과 골반 인대에 미치는 호르몬의 영향
  • 생리적 효과
  • 과도한 행동
  • 출산 중 부상
• 병리학 적 변화를 진단하는 방법
• 치료 방법

중요한 점은 특정 호르몬의 농도가 증가하는 반면 다른 호르몬은 임신 기간의 다른 기간 동안 감소한다는 것입니다. 이와 관련하여 태아와 임신부의 신체에 미치는 영향의 심각성도 변합니다.

연골과 골반 인대에 미치는 호르몬의 영향

임신 중에 그리고 출산 후 골반 뼈, 허리와 천골이 왜 상처 받는지 봅시다. 출산 후 통증이 정상입니까?

생리적 효과

호르몬 relaxin은 인대를 약화시키고 음모와 장골의 관절의 연골을 부드럽게하는 데 도움이된다고합니다. 그 농도는 세 번째 삼 분기 말에 증가하여 출생 운하를 준비합니다. relaxin의 영향하에 같은 관절의 symosysis, interosseous, 등, 복부 sacroiliac 인대의 연골 디스크 가을. 임신 기간과 출산 후 첫 날에는 골반 뼈가 가장 심하게 상처를 입으며, 여성이 자신의 옆이나 뒤로 누워있는 것이 어려울 수 있습니다. 통증 증후군은 장골, 허리 관절 부위에 국한되어 있습니다. 출산 후 몇 주가 지나면 상태가 정상화되고 고통스런 감정이 가라 앉습니다.

과도한 행동

호르몬 relaxin과 그 대사 산물의 혈중 농도가 높거나 민감도가 높으면 골반 인대와 연골이 과도하게 이완 될 수 있습니다. symphysis의 연골의 병적 인 이완으로 골반의 뼈가 분산되고 symphysitis가 발생하고 sacroiliac의 패배로 sacroiliopathy가 발생합니다.

이 질병은 골반 뼈, 천골, 고환 및 고관절 부위가 아프다는 사실을 수반합니다. 중등도 또는 중등도의 통증은 음부의 촉진 및 침대에서의 상승으로 증가합니다. 환자들은 화장실에 갈 때 골반과 뼈가 아플 수 있다고 불평합니다. 쉬고 난 후, 통증은 보통 육체 운동 중에 사라지고 가중됩니다.

출산 중 부상

거대한 태아 인 relaxin의 활동 증가는 분만의 합병증으로 연골이 파열되거나 미골에 손상을 줄 수 있습니다. 음모가 찢어지면 골반 뼈가 5-7cm까지이 영역으로 갈라지며 출생 직후 통증이 심해지거나 중풍을 느낍니다. 통증은 모든 움직임에 의해 악화되고, 출산 후 침대에서 자궁은 강제 위치에 있습니다 - "개구리 포즈".

미골이 손상된 경우, 산욕은 배변을하는 동안 발에 있거나 아주 오랫동안 앉아있는 경우에만 통증을 느낍니다. 강렬한 통증, 골반 근육의 긴장, 앉은 자세에서의 상승, 앞으로 기울기 및 긴장으로 인해 가중되고 심해졌습니다. 외상은 자세의 곡률과 척추 - 괄목할만한 자세를 동반 할 수 있습니다.

병리학 적 변화를 진단하는 방법

1. 객관적인 데이터.

의사는 해당 지역의 통증에 대한 불만을 수집하고 역사를 연구하면서 관절의 기능을 평가하기 위해 골반 뼈 사이의 거리를 알아보기위한 검사 및 촉진을 실시합니다. 또한, symphysis의 symphysis의 symphysis를 깰 때, 환자는 솔리드 소파에 누워 구부리지 않는 위치에서 다리를 들어 올릴 수 없을 것입니다. 계단을 올라가고, 걸음 걸이를 바꾸는 것이 어려울 수 있습니다. 이것은 걸음 걸이를 진단하기위한 진단 기준입니다.

산후 부상과 골반 인대의 병변을 진단하는 리트머스 검사의 주된 연구 방법은 방사선 촬영입니다. 그녀에게 "symphysitis", "관절의 파열", "미골의 골절과 탈구", "sacroiliitis"와 같은 진단을 할 수있어서 감사합니다.

엑스레이 데이터에 따르면 심부전의 3 단계 또는 심각성이 있습니다 :

• 1 단계 - 골반 뼈 사이의 거리 0.5cm에서 1cm;
• 2 단계 - 1cm에서 1.9cm까지;
• 3 단계 - 2 cm 이상.

2 ~ 3cm 이상 거리를 늘리면, symphysis의 파열에 대해 생각해 볼 가치가 있습니다.

치료 방법

출산 후 골반 인대의 손상과 관련된 질병의 치료는 주변 인대의 치유 및 강화를위한 유리한 조건을 조성하는 데 목적이 있습니다. 이를 위해 puerperas는 C 자 모양의 정형 외과 베개, 링 (도넛), 마사지, 아쿠아 에어로빅 및 수영의 형태로 앉아있는 베개입니다.

치료에 좋은 도움은 인대를 빠르고 효과적으로 강화하고 근골격계의 기능을 회복시키면서 동시에 그것을 내리는 붕대입니다. 이 병을 통해 붕대를 착용하십시오. 미저골의 부동성을 보장하고 치료법에 기여하는 특별한 코르셋도 있습니다. 그들은 또한 염증을 줄이거 나 통증 완화에 목표를 둔 약물 (파라세타몰, 이부프로펜, B 군의 비타민)을 처방합니다.

질병의 초기 단계에서 가장 효과적인 치료법을 제공하는 불만, 상세한 역사 및 통증의 특징 (아프는 부위 및 방법)을 갖춘 의사에게 신속하게 접근하여 합병증을 예방합니다.

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고관절 질환은 완전히 다른 성질과 기원을 가지고 있습니다. 종종 환자들은 완전히 다른 병리학에서 유사한 불만을 우려합니다. 올바른 치료를 시작하려면 가장 흔한 고관절 질환의 원인을 이해해야합니다.

일반적인 원인

고관절의 질병에는 엄청난 숫자가 있지만, 가장 빈번한 병리학 적 증상이 있습니다.

사실 질병의 발전을위한 전형적인 기제가있다.

• 외상.
• 염증성.
• 퇴행성.
• 자기 면역.
• 출생 결함.
• 신진 대사의 병리학.

이러한 메커니즘의 결과로, 병리학은 고관절 영역에서 발생합니다. 관절 부위의 통증의 주요 원인 :

1. 고관절의 골관절염.
2. 관절낭의 전염성 염증.
3. 류마티스 관절염 및 기타자가 면역 질환.
4. 통풍성 관절염 및 기타 미세 결정 성 관절염.
5. 대퇴골의 탈구 : 선천성 또는 후천성.
6. 엉덩이 골절.
7. Perthes 질병.
8. 관절을 둘러싼 연조직의 질병.

질병을 서로 구별하기 위해 의사는 종종 실험실 및 도구 연구의 임용에 의존해야합니다. 그러나 진단은 질병의 데이터 이력 및 증상을 알고 있다고 가정 할 수 있습니다.

여성과 남성의 특징

성 매개 요인은 질병의 원인을 결정하는 데 중요한 역할을합니다. 남성과 여성의 경우 근골격계에서 가장 흔한 병리학 적 특징이 크게 다릅니다. 남성에서 가장 흔한 합병증은 다음과 같습니다.

1. 콕 세 증 (Coxarthrosis) -이 질병은 종종 심한 육체적 인 운동, 관절 부상과 관련이 있습니다.
2. 통풍 - 질병은 종종식이 요법의 특성과 알코올성 음료의 사용으로 인해 40 년 후에 남성에게 영향을줍니다.
3. Perthes 질병은 유년기와 청소년기에 데뷔 한 유전병입니다. 종종 남성들은 병리학으로 고통받습니다.

여성은 완전히 다른 질병의 영향을받는 경우가 더 많습니다.

1. 류마티스 관절염 및 기타자가 면역 질환은 젊은 여성에게 더 흔합니다.
2. 고관절 골절은 폐경기 여성의 에스트로겐 결핍 및 골다공증과 관련이 있습니다.
3. 콕스 증 (Coxarthrosis) -이 질병은 종종 여성에게 영향을 미치고 과체중 및 좌식 생활 양식으로 나타납니다.

공동 치료는 병리의 원인에 달려 있습니다. 따라서 그 증상 때문에 질병을 의심하는 것이 매우 중요합니다.

증상

고관절 질환 환자는 무엇에 대해 불평합니까? 다양한 병리학 적 증상의 증상이 유사하여 진단 검색이 어려워집니다. 다음과 같은 질병의 가장 특징적인 증상 :

• 엉덩이 관절 투영에 통증이 있습니다.
• 제한된 이동성, 다리를 완전히 구부리거나 구부릴 수없는 경우.
• 주변 조직의 붓기.
• 감염된 다리에 서있을 때 통증.
• 허벅지, 아랫 입과 발에 통증이 있습니다.
• 아침 경직.

병리학의 많은 징후는 즉시 질병의 메커니즘을 의심합니다. 이를 위해 다음과 같은 증상을 명확히해야합니다.

1. 증가 된 체온 - 몸에 감염성 과정이 있음을 나타냅니다.
2. 증상이 시작된 시간. 운동 중 통증과 저녁 통증은 퇴행성 과정을 나타내지 만 아침 통증은 염증성 질환의 특징입니다.
3. 관절 외 증상 - 눈, 생식기, 피부의 염증, 피하 조직의 존재, 신장 병리.
4. 척수 및 신경계 손상의 증상.
5. 질병의 발생 시간. 일회성 발병은 유전 적 병리학상의 초기 단계 인 손상을 나타낼 수 있습니다.
6. 증상의 심각. 각 질병에는 증상의 심각성이 다릅니다. 급성 과정은 만성 질환보다 더 밝은 클리닉을 제공합니다.

우리가 전체적인 손상 요인과 관찰 된 증상을 고려하면 진단 검색이 크게 단순화됩니다. 엉덩이 관절 병리의 가장 일반적인 원인을 해체해야합니다.

뜸촉 증

고관절의 가장 흔한 질병 중 하나. Coxarthrosis는 관절 연골의 퇴행, 관절강의 재발 성 염증 - 활액막염으로 이어지는 균열의 형성을 특징으로합니다.

관절의 염증은 골 생성물 - 골 괴사 (osteophytes)의 형성을 유도합니다.

관절이 변형되어 운동 범위를 제한하고 통증을 유발합니다. coxarthrosis의 증상 :

1. 움직임에 의해 그리고 저녁에 가중되는 고통의 기계적 관점.
2. 동작 범위 제한.
3. 악화 및 완화의 기간의 교대.
4. 드물게 관찰되는 짧은 아침의 강성.

이 질병은 종종 신체 활동과 관련된 노인에게 영향을 미칩니다. 콕스 증은 운동 선수에서 관찰 될 수 있습니다. 이전에 부상을 입은 관절염, 흡연 및 알코올, 비만, 역사상 염증성 질환의 발병에 기여하십시오.

보수적 인 방법으로 병리를 치료하는 것은 불가능합니다. 증상 완화 요법은 진행을 늦추는 기술뿐만 아니라 치료에도 사용됩니다. 급진적 인 치료는 관절 보철 목적을위한 외과 적 개입입니다.

콕스 사이트

다른 기전은 고관절의 감염성 염증을 가지고 있습니다. 이러한 병리학 적 증상은 동정맥 형성보다 흔하지 않습니다. 감염성 관절염은 관상 동맥에 병원성 미생물이 유입되어 발생합니다.

병리학은 이전의 외과 적 중재 또는 관절강 내 주입과 관련 될 수 있습니다. 감염성 관절염은 몸에 만성적 인 감염이있는 경우 발생할 수 있습니다. 이 경우 면역력의 일시적인 감소는 혈류를 통한 감염의 활성화와 확산에 기여합니다.

병리학은 다음과 같은 특징으로 나타납니다.

• 통증은 강렬하고 예리하며 선동합니다.
• 흔히 통증의 정도는 관절의 움직임을 허용하지 않습니다.
• 관절 부위가 부어 오르고 국소 온도가 상승합니다. 염증 부위의 피부는 적색 일 수 있습니다.
• 관절에 구멍이 뚫리면 많은 박테리아가 포함 된 화농성 삼출액이 배출됩니다.

전염성 관절염은 항생제와 항염증제로 치료됩니다. 이 경우 접합을 가열하는 것과 관련된 모든 물리 치료는 금기입니다.

류마티스 성 관절염

현대 사회에서 흔한 질병은 류마티스 성 관절염입니다. 이 질병에는자가 면역 성질이 있습니다. 즉, 몸의 자체 세포에 대한 항체 생산과 관련됩니다. 면역 계통은 합동에서 다량으로 포함되는 결합 조직을 외국으로 감지하고 공격한다. 염증 반응은 근골격계의 여러 요소에서 발생합니다.

질병의 진행은 젊은 나이와 중년에 더 자주 발생하며, 바이러스 감염이 전염 될 수 있습니다. 질병의 발달에서 유전의 역할은 가정되지만 아직 류마티스 성 관절염의 정확한 원인을 결정하는 것은 가능하지 않습니다.

질병의 증상은 다음과 같습니다 :

1. 염증성 관절통 : 아침에는 휴식을 취하고 신체 활동 후 감소합니다.
2. 아침 경직, 종종 하루에 30 분 이상.
3. 염증의 다른 징후 : 부종, 증가 된 국소 온도.
4. 영향을받는 관절의 이동성 제한.
5. 관절의 대칭 양측 패배.

항염증제 및 다양한 면역 억제제로 병리학을 치료하십시오.

현재 류마티스 관절염 치료제 개발은 불가능합니다.

통풍

통풍과 같은 교환기 질환은 고관절염을 일으킬 수 있습니다. 이 병리학 적으로 몸에 많은 양의 요산이 들어 있습니다. 이 물질의 염은 결절 (tophi)의 형태로 피부 아래에 축적되고 신장과 관절에서는 관절염을 유발합니다.

통풍은 40 세 이후에 고기 요리, 알코올, 특히 맥주의 빈번한 사용으로 더 자주 발생합니다. 질병의 증상 :

1. 일반적인 관절염이 발생한 고관절을 포함하여 관절의 한쪽 또는 양측의 병변.
2. 고통, 제한된 이동성.
3. 피하 조직에있는 요산 염의 침착 - 통증이없는 결절, tophi.
4. 신장 질환의 발달에서 소변 분석의 편차.
5. 혈액 중 요산의 수치가 상승했습니다.

질병의 증상을 없애기 위해서는식이 요법을 따르고 알코올성 음료를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

악화를 예방하려면 요산 (알로 푸리 놀)의 수준을 낮추는 약을 복용하십시오. 급성기에는 항염증제 및 콜히친이 사용됩니다.

고관절 탈구

아주 빈번한 병리학은 고관절에 대한 외상입니다. 부상의 한 유형은 관절강에서 대퇴골 두의 탈구이다. 스포츠 부상 및 낙상, 교통 사고 등 관절 영역에 매우 강한 영향을 미칠 수 있습니다.

또한, 선천성 고관절 탈구가 흔한 것으로 여겨집니다. 이 병리는 다음과 같은 이유로 영향을받습니다.

• 유전.
• 임신 중 기형 인자에 노출.
• 출산 중 산과 적 합병증.
• 큰 과일.
• 임신 중 미래 엄마의 유해한 습관.

결과는 대퇴골 두와 관절의 비구 사이의 상대적 불일치입니다. 이 상태를 고관절 이형성증이라고합니다. 시기 적절한 치료가 이루어지지 않으면이 질환이 영구 결손 - 대퇴골의 탈구로 변합니다.

탈구의 치료는 보존 적 재 치환술이나 수술 적 중재에 의해 시행됩니다.

선천적 인 탈구의 경우, 그들은 먼저 결함을 보수적으로 제거하려고 노력합니다 - 그들은 단단한 포대기, 특수 체조 및 물리 치료법을 사용합니다. 비효율적으로 작업을 수행하십시오.

고관절 골절

심한 부상은 고관절 골절입니다. 이 병리학은 사고의 경우 엄청난 높이에서 떨어지면서 관절 부위에 직접적인 타격을주는 강한 손상 요소에 노출되었을 때 발생합니다.

골절의 발생에 대한 또 다른 옵션은 뼈의 골다공증 동안 자신의 몸 높이에서 떨어지는 것입니다. 이 경우 골밀도가 감소하여 취약성이 증가합니다.

고관절 골절은 종종 노인들에게 영향을 미치며 심한 증상을 동반하고 환자의 장기간 고정으로 인해 치명적일 수 있습니다.

병리학 적 증상은 상해 직후에 발생합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 고관절 통증.
• 다리를 구부릴 수 없다.
• 팔다리의 길이를 늘리십시오.
• 회전에서 크런치 및 충돌하고 이동을 시도합니다.
• 수동적 인 움직임에는 격렬한 고통이 동반됩니다.

골절의 보존 적 치료는 환자의 상태가 양호한 경우에만 가능합니다. 노년층에서는 치료를위한 유일한 방법은 인공 고관절 전 치환술입니다.

골다공증 환자는 칼슘과 비타민 D를 섭취하는 것이 좋습니다. 유제품으로식이를 포화시킬 필요가 있습니다. 낙상과 부상을 예방해야합니다.

Perthes 병

심한 유전병은 페르테스 병입니다. 이 병리학 적으로 감염성 염증과 관련이없는 대퇴골 두의 괴사가 있습니다.

대부분의 경우 소년이 주로 질병에 걸리기 쉽습니다.

질병의 임상 징후 :

1. 고관절 통증, 운동과 함께 증가.
2. 걸음 걸음, 파행을 변경하십시오.
3. 합동 구축, 주위 근육의 염증.
4. 완전한 괴사는 관절의 움직임을 수행 할 수 없게합니다.

질병의 초기 단계에서 보수 치료가 권장됩니다. 보조 약 디자인을 사용하여 관절에 가해지는 하중을 제한 할 때, 물리적 치료를하면서 혈관 약물을 복용하면 오랜 시간 동안 질병 경과를 제어 할 수 있습니다.

질병의 진행과 함께 유일한 치료 방법은 고관절을 대체하는 수술입니다.

연조직 질병

이 모든 질병은 관절을 둘러싼 연조직의 병리학보다 훨씬 덜 일반적입니다. 이 질병 범주에는 근육의 다양한 부상 및 염증성 질환, 건염 및 건망증, 엔테로 파 시스, 인대 및 힘줄의 파열이 포함됩니다.

스포츠 운동, 달리기, 직장에서의 부상, 일상 생활에서 많은 연조직 질병이 발생합니다. 질병은 고관절 자체의 병리학보다 훨씬 쉽게 흐릅니다. 연조직은 회복 능력이 뛰어 나기 때문에 이러한 질병의 치료는 종종 회복으로 끝납니다.

1. 적당한 강도의 통증.
2. 쉬운 이동 제한.
3. 운동 중 증상의 강도가 증가합니다.
4. 관절 부위에 변형이 보이지 않습니다.
5. 더 자주 일방적 인 지역화.

치료는 부상당한 팔다리, 물리 치료 및 진통제에 대한 휴식을 포함합니다. 급성 손상시기에는 다리의 높은 위치를 확보하기 위해 관절에 얼음을 가할 필요가 있습니다.

진단

이러한 광범위한 질병 목록은 종종 진단을 내리는 데 어려움을 낳습니다. 대부분의 질병은 비슷한 임상 양상을 보이므로 추가 연구 방법을 통해 병리학 적 증상을 확인해야합니다.

고관절 질환에 대한 실험실 테스트 :

• 전혈 수 - 전염병의 염증 징후.
• 생화학 적 혈액 검사 -자가 면역 질환, 대사 장애의 특정 마커.
• 소변 검사 - 통풍이있는 신장의 병리를 확인할 수 있습니다.
• 관절액의 실험실 연구 - 염증 질환의 감별 진단에 필요합니다.

경음악 진단 방법은 다음과 같습니다.

• 영향을받는 관절의 X- 레이.
• 전산화 단층 촬영.
• 자기 공명 영상.
• 관절 경 검사
• 관절염

대부분의 경우 나열된 연구 방법은 정확한 임상 진단을하기에 충분합니다.

치료

고관절의 모든 질병에 대한 치료 옵션을 나열하는 것이 이치에 맞지 않습니다. 치료법은 수많은 약물, 절차 및 외과 적 개입을 사용합니다.

그러나, 관절 병리학의 치료를위한 몇 가지 일반적인 원칙이 있습니다. 여기에는 다음 사항이 포함됩니다.

1. 고효율 라이프 스타일 변경 활동. 체중 감소, 높은 신체 활동, 나쁜 습관의 제거 - 이러한 모든 요소는 고관절 질환의 치료에 중요합니다.
2. 다이어트 - 균형 단백질 다이어트는 연쇄 보호 물질을 포함해야하는 관절 병리학 치료에 권장됩니다. 글루코사민과 콘드로이틴뿐만 아니라 히알루 론산도 고기 육수, 젤라틴, 젤라틴에서 발견됩니다.
3. 관절에 하중이 가해지면 붕대와 보조기 착용을 권장합니다. 이 장치는 관절에 미치는 영향의 심각성을 줄이고 질병의 진행 속도를 감소시킵니다.
4. 엉덩이 관절 병리의 병합 요법은 단일 치료법보다 훨씬 효과적입니다. 마약, 물리 치료, 마사지 및 치료 운동의 병용을 병행해야합니다.
5. 치료 체조는 어떤 관절 병리 치료에도 핵심적인 역할을합니다. 적절한 운동은 증상의 강도를 감소시키고 합병증을 예방할 수 있습니다.
6. 대부분의 경우 의약품은 증상 치료에 사용됩니다. 어떤 수단을 사용하든 조심해야하며 전문가를 선택할 때 상담하십시오.
7. 보수 치료의 효과가 없으면 종종 수술을합니다. 수술의 일반적인 선택은 엉덩이 관절 성형술입니다. 이 절차는 관절 기능의 복원에 좋은 결과를 보여줍니다.

위에 열거 된 원칙들은 고관절 병리의 치료가 복잡하고 복잡한 과정임을 보여줍니다. 그를 자격있는 전문가에게 맡기고 의사의 권고를 따르십시오.