아픈 발 - 원인, 치료 및 예방

형성 장애

다리의 통증은 외과의를 찾는 가장 일반적인 이유 중 하나입니다. 왜 그런 상황에서 다리가 아파요?

생리적 원인

다리의 통증이 항상 심한 질병의 징후는 아닙니다. 많은 경우에 허벅지, 다리 또는 발의 불편 함의 원인은 아주 분명합니다. 길게 걷거나, 피트니스 클럽에서 운동을하거나, 비정상적인 하중을 가하면 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 이 상태는 완벽하게 건강한 사람들에게 나타나며 의사에게 응급 처치를받을 이유가 아닙니다.

다리 통증이 오래 지속되면 어떻게해야합니까? 불편 함의 원인이 분명한 것처럼 보이더라도 심각한 병리 발생 가능성을 즉시 할인해서는 안됩니다. 평상시의 산책으로 관절 질환의 악화가 야기되고 에어로빅 부하가 부상을 입을 가능성이 있습니다. 다리가 너무 아파서 가정 조치가 도움이되지 않으면 의사를 만나야합니다.

병리학 적 원인

다리에 통증을 유발하는 많은 질병이 있습니다. 심한 발작에서 가벼운 따끔 거림과 다리의 무감각에 이르기까지 통증의 정도는 매우 다를 수 있습니다. 이러한 증상은 근육, 인대, 관절, 신경 또는 혈관의 병리학 적 과정과 관련 될 수 있습니다. 각 질병의 주요 증상을 알면 문제를 제 시간에 알아볼 수 있고 전문적인 전문가에게 자세한 조언을 구할 수 있습니다.

다리 통증의 원인 :

정맥 기능 부전;
혈관 죽상 경화증;
말초 신경 손상;
척추 장애;
관절 질환;
뼈 손상;
근육 병리;
전신 질환;
평평한 다리;
부상.

다리의 통증의 원인에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

정맥 기능 부전

정맥의 질병은 다리의 통증과 불편 함을 유발할 수있는 원인의 목록에 있습니다. 이것은하지의 정맥류 질환입니다. 이 상태에서는 정상적인 혈류가 흐트러지고 다리에 심한 통증이 나타납니다. 질병이 치료되지 않으면 심각한 형태로 변할 수 있습니다 - thrombophlebitis의 발달까지. 폐동맥의 혈전 색전증은 정맥류 질환의 가장 위험한 합병증으로 간주되며, 폐 혈관이 혈병에 의해 막히는 치명적인 질환입니다.

정맥류가 다리와 허벅지의 아래쪽 정맥에 영향을 줄 때. 질병은 수년에 걸쳐 점차적으로 발전합니다. 중년 여성은 더 자주 고통받습니다. 다리가 아프다는 특징이 있으며, 저녁에는 더 심합니다. 다리가 장시간 걸 으면서 윙윙 거리고 두드러지게 붓는 경우, 이는 또한 정맥 기능 부전의 증상 중 하나 일 수 있습니다.

강한 다리가 부었을 때 즉시 구급차에 전화하십시오.

죽상 동맥 경화증

동맥 질환은하지의 불편 함의 또 다른 원인입니다. 죽상 동맥 경화증의 경우, 다리가 윙윙 거리며 우는 소리가 강하게 나타나 결국 의사를 방문하게됩니다. 불쾌한 감각은 한쪽 또는 양쪽의 허벅지 또는 아래쪽 다리에 국한 될 수 있습니다. 아마 경련의 모양. 죽상 동맥 경화증의 특징적인 증상은 날씨에 관계없이 발이 차가워지는 느낌입니다.

신경 손상

다리의 통증이 짧은 공격의 형태로 때때로 발생하고 자발적으로 진행되는 경우, 신경 계통의 질병에서 그 원인을 찾아야합니다. 특히, 고관절 부위의 일방 통증을 쏘는 것은 좌골 신경 수비와 관련이있을 수 있습니다. 문제는 종종 골연양증 환자뿐 아니라 임산부에서도 발생합니다.

척추 질환

요추의 골 연골증 자체가 불편 함의 원인이 될 수 있습니다. 다리의 아프는 통증이 다리의 전체 표면에 퍼져 허벅지, 정강이 또는 무릎에 전달 될 수 있습니다. 동시에, 질병의 초점에 직접적인 불쾌감이 없어 진단이 훨씬 어려워 질 수 있습니다. 공격은 항 염증 약물의 근육 주사로 잘 제거됩니다.

합병증

아픈 다리는하지의 관절 중 하나에서 병변의 징후가 될 수 있습니다. 고관절의 염증과 함께 모든 감각은 고관절 부위에 국한되며 무릎 통증은 고관절의 진행을 나타낼 수 있습니다. 걷는 동안 다리가 윙윙 거리거나 떨리는 경우 발의 작은 관절이 영향을받을 수 있습니다. 관절 주변의 통증은 또한 힘줄과 주변 조직의 미세 외상과 관련 될 수 있습니다.

뼈 손상

골수염은 심각한 화농성 뼈 질환입니다. 이 병리에는 다리에 갑작스럽고 심한 통증이 있습니다. 이 질병은 피부의 완전성을 침해하여 종종 골절이나 일반적인 타박상이 발생한 후에 발생합니다. 특징적으로 눈에 띄는 일반적인 상태의 악화, 높은 체온. 적절한 치료가 없을 경우, 골수염은 장애 나 사망으로 이어질 수 있습니다.

근육 병리학

뼈와 관절을 둘러싼 근육의 염증을 근염이라고합니다. 문제는 종종 전염병으로 고통을 겪고 나서 발생합니다. 근염이 매우 아프고 다리가 아프다. 걷거나 활동적인 움직임이있을 때 불쾌감이 커지고 대개 가라 앉습니다. 완전히 움직이지 않는 움직임의 특징적인 눈에 띄는 한계.

전신 결합 조직 질환

관절과 근육에 대한자가 면역 손상은 다리 통증의 또 다른 원인 일 수 있습니다. 그러한 질병은 종종 유전됩니다. 자가 면역 병리학자가 활성 항체를 가진 신체 자신의 세포를 파괴하면 질병의 모든 증상이 나타납니다. 질병 악화와 악화의 증상이있는 긴 경과를 특징으로합니다. 적절한 치료를 통해 환자는 제한없이 정상적인 삶을 영위 할 수 있습니다.

평평한 다리

발의 아치 (세로 또는 가로)를 변경하면 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 질환은 어린 시절에 발생하며 아이와 부모에게 많은 염려를줍니다. 평평한 다리를 사용하면 다리가 힘들어 져서 움직임이 어려워집니다. 질병의 치료를 위해 마사지 및 치료 운동이 적용됩니다. 특별한 정형 외과 용 구두를 신는 것은 좋은 효과를줍니다. 어떤 경우에는 병리학 적 교정이 가능합니다.

부상

타박상, 낙상, 또는 타격 후 다리의 통증이 나타난다면 어떻게해야합니까? 이 경우 불쾌한 감각의 다른 원인을 찾을 필요가 없습니다. 먼 과거에 앓은 부상도 중증 또는 중등도의 통증을 유발할 수 있습니다. 손상이 심각하면 응급실에 연락하십시오.

저 동력

앉아있는 생활 방식, 앉아 있거나 일어 서서 일하는 것은하지의 혈류를 침범 할 수 있습니다. 단기간의 경련이 나타날 수 있습니다. 긴 자세를 취한 상태에서 한쪽 다리가 아프면 다리의 활동 유형을 더 자주 변경해야합니다. 걷기, 체조 또는 마사지에 도움이되는 상태를 완화하십시오.

진단 및 치료

다리 아파요? 허벅지, 다리 또는 다리에 불편 함이 생기면 의사를 방문해야합니다. 리셉션에서 의사는 질병의 주요 원인을 파악하고 얻은 데이터에 따라 치료를 시작할 수 있습니다.

다리 통증에 대한 권장 검사 :

관절, 근육, 혈관의 초음파;
방사선 촬영;
계산 또는 자기 공명 영상;
근전도.

치료 방법의 선택은 확인 된 질병에 달려 있습니다. 어떤 경우에는 보수 치료 (약물 치료, 물리 치료, 물리 치료, 마사지)를받을 수 있습니다. 다른 상황에서는 외과 적 치료가 필요할 수 있습니다. 정확한 권고는 환자를 완전히 검사 한 후 주치의가 소리 낼 수 있습니다.

골절 후 다리가 아플 수 있습니까?

사람들은 종종 골절 후 다리가 아파하는 것을 알아 차립니다. 고통에는 잔소리가 있습니다. 육체적 인 노력이나 기상 조건이 바뀌면 증가합니다. 이러한 증상은 신선하거나 오래 잊혀진 부상에서 발생할 수 있습니다. 상태를 완화하기 위해 통증의 원인을 분류해야합니다.

고통의 원인

골절 중에는 뼈가 손상 될뿐만 아니라 인접한 조직, 순환계, 신경계도 손상됩니다. 신경 파열의 결과로, 그들을 통과하는 충동이 찢어집니다. 이 시점에서 사람은 고통을 느낍니다. 얼마 동안 손상된 조직이 회복됩니다. 신경 섬유가 성장하는 동안 충동의 통로가됩니다. 그러나 조직이 치유되면 흉터가 형성됩니다. 결과적으로, 그러한 흉터로 발아 한 신경은 특히 민감합니다. 따라서 손상된 지역은 기온이 변할 때 추위 또는 열뿐만 아니라 압력과 같은 다양한 외부 요소에 반응하기 시작합니다. 이 경우 날씨가 좋지 않아 다리가 아파요.

빠른 회복을 위해서는 특수 콜라겐 젤과 연고를 사용하여 치료 마사지를 수행해야합니다. 이러한 치료법은 효과적으로 염증을 완화하고 조직 재생을 촉진합니다. 인기있는 방법도 널리 사용됩니다. 쐐기풀 죽은 고기 분쇄기에서 신선한 허브를 갈아서 준비합니다. 혼합물은 아픈 자리에 적용, 우엉 시트와 함께 닫힌, 다리는 붕대로 싸여 있습니다.

오래된 골절

뼈 조직의 완전성을 위반 한 후에 손상된 부분은 많은 양의 영양소를 잃습니다. 교란 된 교환 과정. 퇴행성 변화로 인해 뼈가 가늘어집니다. 영양 부족, 감각 신경은 매년 통증을 호소합니다.

종종 골절은 질병으로 인해 상처를받습니다. 그들 중에 서서 :

콜라겐의 합성 실패;
혈액 질환에는 백혈병, 임포 혈관증 (lymphogranulomatosis)이 포함됩니다.
뼈 종양;
감염,자가 면역 병리;
골수염;
알레르기;
호르몬 제제 수용.

치료법

손상된 조직의 빠른 회복을 위해 콜라겐 울트라. 다이어트는 균형을 이루어야합니다. 그것은 단백질을 포함하는 제품을 포함해야합니다. 통계에 따르면, 가장 부상당한 부위는 발목입니다. 이러한 뼈의 결점으로 인해 특별한 붕대가 필요합니다. 부분적으로 스트레스 해소, 통증 감소, 재 부상 방지.

치료 옵션은 골절의 정도에 따라 다릅니다. 두 가지 유형이 있습니다.

오프셋없이. 보수 치료는 적어도 6 주 동안 시행됩니다. 증식 동안, 규칙적인 엑스레이 모니터링이 수행됩니다. 석고 제거 후 가벼운 움직임으로 근육 활동이 회복됩니다.
오프셋. 변위 또는 파편이 진단되면 작업이 수행됩니다. 특히 부러진 슬개골과 관련이 있습니다. 수술 없이는 꽃받침이 함께 자라지 않거나 무릎을 굽힐 염려없이 성장합니다.

주조 후에 발끝을 움직여 순환을 개선하십시오. 재활 기간 동안 성공의 50 %는 적절한 영양에 달려 있습니다. 환자는 채소와 과일, 채소, 케 피어, 비타민 C, D, 칼슘이 필요합니다. 의료 체조가 반드시 수행되고, 물리 치료가 수행되며, 민간 방법이 허용됩니다. 진통이 필요하면 진통제가 처방됩니다. 진통이 심하고 진보적 인 경우 부상 영역에 부종 및 혈종이 나타나고 처방 된 요법은 원하는 효과가 없으므로 전문의와상의해야합니다.

적절한 치료와 모든 권장 사항 준수는 심각한 결과를 피하고 부적절한 뼈의 접합을 배제하는 데 도움이됩니다.

아픈 발 : 원인, 진단, 치료

연령대가 다른 사람들은 종종 다리에 통증을 호소합니다. 이것은 증후군의 원인이 많은 질병과 상태 일 수 있다는 사실 때문입니다. 그들 중 일부는 건강에 심각한 해를 끼치며시기 적절한 치료 없이는 생명에 위험을 초래할 수 있습니다. 다리에 통증이있을 경우 합병증이 발생하지 않도록 의사와 상담해야합니다. 자기 치료는 받아 들일 수 없습니다.

사람의 나이에 따라 다리 통증의 원인이있을 가능성이 큽니다. 노인들은 다양한 신체 시스템의 퇴행성 질환으로 고통받을 가능성이 더 큽니다. 다리 통증의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

정맥 기능 부전;
동맥 부전;
말초 신경 손상 (다발성 신경 병증);
골 연골 증;
관절의 질병.

대부분 만성 정맥 부족은 정맥류의 결과입니다. 이 경우 다리에 통증에 대한 불만이 있으며 보통 긴 자세를 유지 한 채로 저녁에 나타납니다. 많은 환자들은 하루가 끝날 즈음에 다리가 부어 오르고 신발에 들어 가지 않습니다.

몸의 높이보다 높은 팔다리로 쉽게 누울 수 있습니다. 검사에서 피부 아래의 정맥류 확장 혈관을 결정할 수 있으며 색소 침착이나 영양성 궤양조차도 병리학이 오래 지속되는 동안 결정할 수 있습니다.

급성 통증 증후군은 혈전 정맥염의 발생과 관련이 있습니다. 이 질환은 때로는 자발적으로 발생하지만, 종종 수술 후 병상 환자 (예 : 자궁을 제거한 후 다른 중재술을받는 환자)에 나타납니다. 이 상태는 폐 혈전 색전증으로 인해 복잡해질 수 있으므로 급한 치료가 필요합니다.

만성 동맥 부전은 종종 사지의 동맥 경화로 인해 발생합니다. 일반적으로이 상태는 저조한 고혈압, 고 콜레스테롤 혈증 및 긴 흡연 경험과 결합됩니다. 동맥 기능 부전의 또 다른 원인으로는자가 면역 질환 인 폐쇄성 동맥염이 있습니다. 이러한 병이 있으면 좁은 혈관을 통한 혈류가이 순간에 부적절하기 때문에 신체 활동시 통증이 발생합니다 (정상적인 보행 중에도).

임상 사진은 간헐적 인 파행이 발생한다는 특징이 있습니다. 이것은 특정 양의 신체 활동 (각각의 경우 개별) 후에 통증 증후군이 발생하여 사람이 그만 두어 휴식을 취해야한다는 것을 의미합니다. 산소 결핍이 보상 된 후에 감각이 가라 앉고 환자는 계속 움직일 수 있습니다. 피부는 촉촉하게 차가워지고 (저산소증에 반응하여 피하 혈관이 팽창하여 때로는 보라색 - 적색), 다리 동맥의 맥동이 감소합니다.

다리에 통증을 유발하는 병리학 및 다발성 신경 병증. 말초 신경의이 위반은 다른 방법으로 그 자체를 드러냅니다 :

대사성 다발성 신경 병증 (당뇨병, 요독증 등);
독성 (알콜 성);
소화 불량 (비타민 B1 결핍);
유전 (Charcot-Marie-Tuta 다발성 신경 병증 등);
자가 면역 (Hyena-Barre polyneuropathy);
전염성 독성 (디프테리아의 말초 신경 손상).

가장 흔한 것은 대사성 다발성 신경 병증이며 특히 당뇨병에서 많이 발생합니다. 임상 사진은 다양한 증상을 특징으로합니다. 특히 다리를 가만히 두거나 (밤), 다리가 아프고 밤에 냉증, 따끔 거림, 크롤링 및 불편 함이 피부에 가볍게 닿으면 발생할 수 있습니다. 다발성 신경 병증의 경우, 다리가 따뜻하고하지의 동맥에 맥동이 유지됩니다. 무릎 아래의 모든 유형의 감각 감소, 앞뒤 모두, 발 근육의 위축 현상을 특징으로합니다.

다리의 통증은 요추 및 흉골의 골 연골 증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우, 촬영 감각은 허벅 다리의 뒤쪽에서 다리와 다리의 앞쪽 측면으로 퍼진다.

시체를 앞으로 기울일 때 통증이 증가합니다. 아킬레스 건에서 반사가 떨어지면 피부 감도가 떨어집니다.

다리 통증의 원인은 관절의 수많은 질병이 될 수 있습니다. 가장 흔한 질병은 골관절염을 변형시키고 있습니다. 운동 중에, 특히 처음부터 (예를 들어, 의자에서 일어서는) 불쾌한 감각이 생깁니다. 많은 환자들이 날씨가 바뀌면 아프다는 고통 ( "아프다")을 호소합니다. 질병의 장기간의 존재로 변형이 발생합니다. 가장 일반적으로 영향을받는 큰 다리 관절 (무릎, 엉덩이).

요산의 혈중 수치가 상승하면 통풍이 발생하고 급성 발작과 완화 기간이 교대로 발생합니다. 발의 첫 번째 중족 지간 관절은 종종 영향을받습니다.

또한 발 및 손의 작은 관절을 주로 공격하는 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환이 있습니다. 이 경우 증후군은 오랫동안 휴식을 취한 후 (아침에) 관절의 강성이 특징입니다. 운동을 한 후에는 통증이 점차 사라집니다. 질병의 장기간의 존재로 전형적인 변형이 발생합니다.

더 이른 나이에 만성 병리학은 훨씬 덜 일반적이지만, 우리는 노인의 원인 특성의 가능성을 완전히 배제 할 수 없습니다.

대부분의 경우 어린이와 젊은 다리의 통증이 일시적으로 기능합니다. 예를 들어, 극단적 인 부하 (빠른 및 / 또는 장기 실행, 다중 스쿼트)가 발생한 후에 발생합니다.

여성의 다리 통증은 종종 자궁 크기의 변화와 임신 중 골반 신경총과 월경 중 해부학 적 관계를 위반하는 것과 관련이 있습니다.

어린이에게 불쾌감을주는 심각한 원인은 골수를 비롯한 뼈의 모든 층에 영향을주는 화농성 감염인 골수염입니다. 심한 통증이 생기면 운동을 제한하고 심한 중독과 발열을 일으 킵니다.

확실한 임상 결과가 있더라도 추가 검사 없이는 진단 할 수 없습니다. 통증 증후군의 원인을 찾으려면 의사와상의해야합니다.

하지의 정맥류가있는 경우 외과의 사나 정맥 전문의의 상담이 필요합니다. 또한, 도플러 초음파 (도플러 초음파) 다리의 혈관. Venotonics (Detralex, Phlebodia 등)는 장기간 사용하도록 처방되었거나 외과 적 치료가 권장됩니다.

동맥 부전이 발생하면 혈관 외과의에게 상담하고 다리의 혈관을 USDG해야합니다. 협착의 정도에 따라 보존 적 (항 혈소판, 항응고제, 프로스타글란딘 제제) 또는 외과 적 치료를 권장 할 수 있습니다.

신경과 전문의는 다발성 신경 병증과 골 연골 증과 상담해야합니다. 첫 번째 경우에는 척추의 두 번째 -MRI에서 근전도 검사가 때때로 수행됩니다. 다발성 신경 병증 치료제는 대사성 약물 (B 비타민, Thioctic acid), 항우울제 (Amitriptyline, Duloxetine), 항 경련제 (Gabapentitis, Pregabalin) 또는 강력한 약물 (Tramadol)은 통증을 줄이기 위해 처방됩니다. 기저 질환 (당뇨병, 만성 신부전)에 대한 보상도 중요합니다. 척추 osteochondrosis에서 포괄적 인 치료는 보수 치료 (비 스테로이드 항염증제 (NSAIDs), glucocorticosteroids, B 비타민, 마사지, 체조 포함)가 수행됩니다. 심한 경우 수술이 필요합니다.

류마티스 전문의의 관절 병리학. 영향을받은 부위의 X- 레이 검사가 필요하며, 류마티스 인자와 요산의 혈중 농도가 결정됩니다. 관절 병리가있는 심한 통증 증후의 경우 NSAID가 처방됩니다. 류마티스 관절염의 특정 치료법에는 글루코 코르티코 스테로이드, 세포 독성 약물 및 기타 약물이 포함됩니다. 관절 변형이있는 경우 연골 보호제가 처방되고 (Dona, Strutum 등), 고급 인 경우 인공 관절이 수행됩니다. 통풍을 위해, 치료는 Allopurinol입니다.

골수염 - 외과 병리학. 이 질환이 의심되는 경우, 영향을받는 사지의 X- 레이 검사가 필요합니다. 항균 및 해독 요법, 외과 적 치료가 필요하며 뼈에 화농성 집중을 제거해야합니다.

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발목, 엉덩이, 또는 무릎 관절이 부러진 후 쇠퇴하지 않는 통증은 빈번하게 발생하는 것으로 간주됩니다. 통증은 각 사람마다 다르게 느껴지며, 모두 환자의 생리 상태에 달려 있습니다. 석고 제거 후 재활 조치 시행을 위해 의사의 권고를 무시하지 않는 것이 중요합니다.

재활은 관절의 운동 기능을 빠르게 회복시키는 가장 중요한 사건으로 인식되고 있습니다. 운동을하지 않으면 오래 동안 통증이 느껴집니다.

왜 재활이 필요한가요?

재활의 주요 임무는 통증과 부종의 형성을 없애는 것입니다. 복구는 복구 문제를 해결하기위한 것입니다.

근육 위축을 예방합니다.
혈관 장애를 제거합니다.
림프계에서 발생한 위반을 제거하는 데 도움이됩니다.
다리의 이동성 향상에 도움이됩니다.
인대의 신축성을 증가시킵니다.
근육을 강화합니다.
다리의 생리 기능을 회복시킵니다.

골절 후 정기적 인 개발은 가까운 미래에 전생로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다.

골절 후 재활

발목 골절 치료

통계에 따르면, 발목 골절은 다른 골절에 비해 가장 빈번한 부상입니다. 발목은 발목을 형성하는 과정이며, 골절 부위의 통증은 매우 두드러집니다.

손상된 조직을 신속하게 복원하려면 콜라겐 울트라 (Collagen Ultra)를 사용하는 것이 좋습니다. 치료 약물은 콜라겐을 기반으로합니다. 콜라겐 (Collagen) - 신체 골격계의 빠른 회복을 돕는 단백질. 사람이 섭취하는 식품 단백질은 손상된 세포를 복구하기에 충분하지 않습니다. 이 단백질 이외에, 준비에는 아미노산 및 다리 골의 빠른 재생 및 부착을 돕는 다양한 유용한 첨가물이 포함되어 있습니다. 콜라겐 울트라 크림은 통증을 줄이기 위해 관절과 골다공증 환자에게 권장됩니다.

발목 골절 후 통증을 줄이려면 붕대를 사용하는 것이 좋습니다. 이 장치는 재 파절, 염좌의 발생을 방지합니다. 붕대는 발목에서 부분적으로 하중을 덜어 주며, 통증을 줄이고 환자의 상태를 개선하여 빠른 회복을 보장합니다.

무릎 관절 골절 후 치료

슬개골의 의료 이름은 슬개골입니다. 중요한 다리 뼈로 간주됩니다. 목적은 근육 갈망의 효과를 높이고 관절을 부상으로부터 보호하는 것입니다.

사람이 구부러진 자세로 무릎을 꿇거나 슬개골에 직접 타격을 가하면 슬개골 골절이 발생합니다. 힘줄의 긴장으로 인해 슬개골이 단순히 파열되는 경우가있었습니다. 후자의 경우, 무릎 골절 후 재활은 극도로 오래 지속됩니다.

무릎 골절 후 재활

무릎 골절 후의 치료 방법

골절 유형에 따라 오프셋이 있거나 없거나 치료 방법을 선택하십시오. 변위없이 골절이 발생한 경우, 보존 적 치료 방법을 선택하십시오. 다리가 평평하거나 약간 구부러진 상태에서 6 주 동안 석고 모형을 바르십시오. 전체 기간 동안 환자는 뼈의 치유를 제어하기 위해 엑스레이를해야합니다. 캐스트가 제거되면 무릎 관절의 발달로 근력과 운동의 진폭이 회복되기 시작합니다.

오프셋이있는 파손의 경우 작업이 수행됩니다. 절차는 의무적인데, 슬개골 조각은 서로 닿지 않습니다. 수술이 완료되지 않으면 슬개골이 함께 성장하여 굴곡 기능을 상실하거나 잘못 성장할 수 없으므로 관절의 관절을 앓게됩니다. 보수 치료를 통해 관절은 확실히 고정 된 상태가 될 것이므로 회복을 위해 많은 시간과 노력과 인내심을 쏟아야 할 것입니다.

회 반죽을 든 채 발목을 짚으면서 피해자는 혈관을 막지 않도록 발가락을 움직여야합니다. 마사지와 운동을하는 것이 좋습니다. 빠른 복구를위한 일련의 연습을 개발했습니다. 복잡한 운동을 간단하게 연습하십시오.

무릎의 원 운동. 환자의 다리는 건강한 사람의 다리 위에 있으며 필요한 모든 움직임이 수행됩니다.
공을 쏘고. 운동을 수행하기 위해서는 큰 구슬이 필요합니다. 그들은 벽에 등에 등을 대고 공에 기대어 앉은 다음 쪼그리고 앉는다.

시뮬레이터를 걷다.

시간당 2 킬로미터 이하의 속도로 러닝 머신에서 걷기. 무릎이 아프면 운동의 속도와 시간을 줄여야합니다.

고정 된 자전거 타기. 시뮬레이터의 좌석은 아래쪽 다리가 완전히 확장되도록 배치됩니다.

일정 시간이 경과하면 (피해자를 개별적으로 측정) 부상당한 다리에 점프를 추가 할 수 있습니다. 점프를 수행하면 다리가 아파지며 지정된 유형의 하중을 연기하는 것으로 표시됩니다.

고관절 골절 후 치료 방법

고관절 골절에서 회복은 가장 길며 특별한주의가 필요합니다. 이 골절 후 의사의 권장 사항을 매우주의 깊게 따르는 것이 좋습니다. 이것은 매우 심각한 부상이며, 휴식은 3 개월에서 8 개월까지 길다. 재활 기간은 석고 제거 직후에 시작됩니다.

치료적인 신체 훈련으로 치료를 시작하십시오. 운동 요법은 호흡 체조의 수행으로 시작되며, 호흡 체조에 3 일이 지나면 스윙 손과 몸통의 활동적인 움직임이 추가됩니다.

재활 치료가 얼마나 오래 걸릴지, 경험이 풍부한 의사조차도 말하지 않을 것입니다. 나이 범주와 일반적인 건강을 고려하여 환자를 위해 별도로 연습 세트가 선택됩니다.

이 기간 동안 마사지를해야합니다. 조작은 부상당한 다리에 혈액 공급을 향상시키고 근육을 강화 시키며 다리의지지 기능을 회복시킵니다.

걷기 기술 회복을위한 운동 :

앙와위 자세로 허벅지 근육을 긴장시키고 이완시킵니다.
등 뒤에서 누워서 침대 머리 받침대를 들고 미리 준비한 물건에 발을 천천히 누르십시오.
두 번째 사람의 도움으로 뒤에서 위장으로 뒤집습니다.
허리에 누워서 무릎에 건강한 다리를 구부리고 환자를 천천히 들어 올리십시오.
침대 옆에 서서 앞으로 굽히십시오. 건강한 다리가 관절에서 휘어지면 환자는 약간 뒤로 누워 있습니다.
건강한 발에 서서 환자는 8 개의 그림을 그린다. 부상당한 발을 들고 다른 방향으로 움직인다.
3 개월 이상 경과하면 환자는 목발로 걷기 시작합니다. 영향을받는 다리는 완전히 관여하지 않고 팔다리에 약간의 휴식 만 취합니다.

운동 중에 환자가 고통 스러울 경우, 수를 줄이고 부하를 줄입니다. 환자가 운동 중에 다리가 아프다 고보고하지 않으면 상황이 교대로 이어지고 (분쇄 골절의 경우) 두 번째 수술로 이어집니다.

골절 후 얼마나 많은 고통이 지속되는지는 개체의 개별적인 특성에 달려 있습니다. 심한 통증의 경우 진통제가 처방됩니다. 진통제는 짧은 기간 동안 만 통증을 완화시키는 데 도움이되므로 신체가 약물에 중독되지 않도록 약물을 남용하지 않는 것이 좋습니다.

영양 - 재활 방법

그것은 건강한식이 요법으로 알려져 있습니다 - 성공적이며 빠른 회복의 50 %. 회복 기간 동안 환자의 일일 메뉴에는 칼슘, 채소, 야채, 과일, 케 피어, 식품, 비타민 C 및 D를 포함한 식품이 포함되어야합니다.

파절 후 회복의 다른 방법

발목, 골반, 무릎 관절의 골절 후 회복의 다른 방법은 진흙 치료, 운동 요법, 기계 요법, 물리 요법, 동종 요법 및 약초를 포함합니다.

진흙 치료는 주치의의 목적을 위해서만 특별 요양원에서 수행됩니다. 진흙 얼룩은 열, 화학 및 기계적 요인의 영향으로 아픈 부위가 혈액 순환을 개선하고 조직 재생 과정을 가속화하여 부상을 신속하게 복구하는 데 도움이됩니다.
치료 체조는 환자를 치료하는 효과적인 방법으로 간주됩니다. 올바르게 선택한 운동 후에는 통증이 점차 사라집니다.
기계 요법 -이 방법은 특수 장치와 함께 운동을 사용하는 것입니다. 이 방법은 발목, 다리, 무릎, 발가락을 부러 뜨린 후에 좋습니다. 유능한 강사의 감독과 특수 체육관에서이 방법에 따른 운동을해야합니다.
물리 치료법은 자기 적 방사선, 공기, 물, 빛, 열 등의 물리적 요소의 도움을 받아 치료하는 방법입니다. 물리 치료법에는 전기 영동, 수 치료법, 냉동 요법이 포함됩니다.
동종 요법 - 소량의 의약 물질로 치료. 동종 요법의 치료법을 선택할 때 의사와 상담해야합니다.
Phytotherapy - 의약 부상의 치료.

대체 치료법

비 전통적 치료 방법은 내부 및 외부 활동입니다. 외부 포함 :

자기 요법. 자석의 도움으로 회전 동작을하게되는데, 특히 아파하여 아픈 부위에 자석을 넣을 필요가 없습니다.
미라를 연고로 사용하십시오. 연고는 부상당한 곳으로 문지릅니다.
원시 감자 짧은 기간에 통증을 감소시킵니다.
제라늄은 목욕과 압축에 사용됩니다.

섭취를위한 효과적인 수단은 다음과 같이 간주됩니다 :

구리. 파운드 상태로 가루를 넣고 일주일에 두 번 이상 음식에 넣으십시오.
무미 아이와식이 보조제.
달걀 껍질. 껍질에서 파우더는 모든 식사에 추가됩니다.

발목 골절 - 부상은 드물지 만 어렵습니다. 그러한 손상을 동반 한 통증이 주요 증상입니다. 또한, 다리는 골절 직후뿐만 아니라 치료 및 재활 중에도 상처를 입을 수 있습니다. 의료 마취 환자가 처음으로 안도감을 느끼면 즉시 발목이 부러진 후 다리가 얼마나 아프는지 궁금해하기 시작합니다. 그리고 이것은 유휴 호기심이나 고통에 대한 두려움이 아니라 석고를 제거한 후에 모든 문제가 사라지고 걸을 수있는 능력이 즉각적으로 나타날 것이라는 희망입니다. 발목 골절시의 통증이 사라지지 않으면 회복 할 수있는 양과해야 할 일을 파악해 봅시다.

골절 후 통증

부상 직후의 고통스러운 감각의 본질과 강도는 손상 유형에 따라 달라집니다.

사지가 안쪽에서 찢어지면 고통스러운 감각은 관절의 움직임을 유발합니다. 그러나 환자들은 걷기를 계속하거나 발바닥이나 발 뒤꿈치를 밟습니다. 촉진은 외부에 불쾌한 감각을줍니다.
발목을 외부에서 변위없이 골절 시키면 발목을 옆으로 돌릴 때 날카로운 통증이 있습니다. 발목 자체에 압력이 가해지면 골절 부위에 방사선 통증이 나타납니다. 종종 환자들은 그러한 상처를 타박상과 혼동하게되고 며칠 동안은 고통스러운 감각을 통해 계속 발을 딛게됩니다.
변위로 인한 부상의 경우, 고통스런 증상은 급성 증상을 나타내며 환자는 다리에 서지 못합니다. 종종 뼈의 파편이 조직을 파고 있기 때문에 운동은 견딜 수없는 통증을 유발합니다. 통증이 너무 심해서 의식 상실을 유발할 수 있습니다.
개방성 골절에는 항상 심한 견딜 수없는 통증과 심한 출혈이 동반됩니다. 환자는 통증뿐만 아니라 심리적 충격을 경험할 수 있습니다.

어쨌든 그러한 부상을 입은 사람은 마취 조치를 포함한 응급 처치가 필요합니다.

응급 처치 : 통증 완화 방법

희생자를 진정 시키라.
팔다리를 고정 시키거나 돌리지 않고 고정시킨다;
상처 자체에 닿지 않고 열려있는 골절로 출혈을 멈추십시오.
수송 고정 버스를 부과한다.

견딜 수없는 통증 때문에 사람에게 진통제가 제공됩니다. 희생자가 의식이 있으면 비 마약 성 진통제 또는 비 스테로이드 약물을 투여받습니다. Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol을 사용할 수 있습니다.

사지가 압착되거나 의식이 없으면 유사한 약물이 주입됩니다. 가능한 경우 Morphine, Promedol과 같은 마약 성 진통제 사용.

제대로 응급 처치를하면 많은 합병증을 피할 수 있습니다.

발목 골절 치료법

치료 전략을 결정하기 위해 외상 학자 또는 외과의 사는 다리의 육안 검사와 의무적 인 X- 레이 검사를 시행하며 정확한 진단만으로는 불가능합니다.

치료는 보수적으로나 외과 적으로 시행 할 수 있습니다. 그러나 꽤 자주이 부위의 골절은 복잡하여 수술이 필요합니다.

변위가없는 폐쇄 골절;
인대에 약간의 손상을 수반 함;
한 번에 설정할 수있는 오프셋의 존재;
외과 개입에 대한 금기 사항.

다른 모든 경우에는 수술이 필요합니다.

보수적 인 치료 방법

수동 절제술을 위해서는 골절 부위를 마취해야합니다. 절차는 매우 고통스럽고 환자는 심한 고통을 견딜 수 없으며 단순히 의사가 모든 조작을 올바르게 수행 할 수 없습니다. 그러므로 변위의 감소는 거의 항상 국소 마취를 사용하여 수행됩니다.

인대가 손상되면 날카로운 통증은 편견없이 부상자를 괴롭힐 수 있습니다. 이 경우 너무 많이 상처를주지 않도록 마취약을 마시거나 주사하십시오.

어쨌든 석고 붕대를 발목에 적용하여 발의 전체와 다리 아래를 뒤덮었습니다. 석고를 적용한 후에는 잔해의 정확한 위치를 확인하기 위해 반복적 인 방사선 촬영이 수행됩니다.

물론 특수 붕대를 사용하여 관절을 고정시킬 수 있습니다. 그러나 환자가 이러한 보조기를 제거하는 빈도를 제어하는 것은 불가능하기 때문에 의사는 이러한 관행을 거부합니다. 골절 후 3 일이나 5 일째에 이미 걸었던 사람에게서 나는 약간의 걸음을들을 수 있습니다. 그러나 반복적 인 변위와 부적절한 뼈의 융합 위험이 높기 때문에 이러한 관행은 좋은 결과를 가져 오지 못합니다.

왜 주조 후에 다리가 아프지?

3-5 일 동안 환자는 여전히 불편할 수 있습니다. 이것에 대한 논리적 인 설명이 있습니다.

염증 과정은 부상 부위에서 지속되며 부종이 동반됩니다. 이 증상이 사라질 때까지 다리가 다 치지 않을 것입니다.

부상당한 팔다리에 덜 걸린다;
림프 흐름이 가능하도록 다리를 올리십시오.
심한 통증이있는 약에 NSAIDs를 복용하십시오.

발에 발을 디디고 뒤꿈치에 기대어 조는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.

통증이 부 자연스럽게되면 다리가 무감각 해지고 감수성이 상실되며 손가락의 청색증이 나타나면 급히 외상 학자에게 향해야합니다. 그러한 표시는 부적절한 석고의 부과에 대해 말하고 있기 때문입니다.

석고 착용 방법

각 환자의 뼈 융합 기간은 개개인에게 달려 있습니다. 따라서 시간, 석고 또는 붕대를 착용해야하는 횟수는 주치의가 결정합니다.

자물쇠는 한 달 동안 적용됩니다;
성인은 일반적으로 1.5 개월 동안 캐스팅됩니다.
오래된 환자는 유착을 완료하는 데 2 개월 이상이 필요합니다.

일반적으로 석고를 제거하기 전에 환자의 통증이 거의 방해받지 않습니다. 다리에 무거움과 붓기가있을 수 있습니다. 부적절한 부하의 분포로 인해, 건강한 다리에서 등의 불편 함이 발생합니다.

종종 석고 착용 기간이 길어서 요추 나 흉추에서 발목을 다칠 때 발 뒤꿈치 나 무릎이 아프다고 불평합니다.

이러한 통증을 예방하기 위해 운동 요법은 근육 강화 및 건강한 사지에서의 혈류 개선을 목표로 한 사람에게 권장되었습니다.

노인은 걸을 수있는 등의 손에 부담을 줄이기 위해 목발이 아닌 보행기를 사용하는 것이 좋습니다.

석고를 제거한 후 다리가 아프다는 이유는 무엇입니까?

석고는 뼈가 함께 자랐음을 확인하는 대조군 X- 선 후에 만 제거됩니다.

석고 제거 직후의 통증은 자연스러운 과정입니다. 발목이 오랫동안 고정되어 있었기 때문에, 공동 내의 활액의 양은 감소합니다. 따라서, 연골은 탄성을 잃어 이동성을 잃게된다. 그러므로, 어떤 움직임이든 환자에게 어려움이 있으며, 종종 심한 통증을 동반합니다.

또한, 석고 제거 후, 붓기를 일으키는 병리학 적 부위로의 혈액 및 림프액의 급속한 흐름이있다. 부종은 신경 종말에 압력을 가하며 통증을 유발합니다.

장기적인 고정화의 배경에 대해 인대 탄력성 및 근육 조직 톤이 감소합니다. 따라서, 생리 학적 과정에 인대 조직 및 근육이 관여하는 것을 요구하는 하중은 통증을 유발할 수 있습니다.

다리 부동력 시간;
내부 예비 및 인간 나이;
재활 권고 준수.

연고 형태의 외부 항 염증성, 산만 한 성질의 사용, 압박;
치료 운동;
물리 치료;
마사지 및 셀프 마사지.

일반적으로 붓기와 관련된 통증은 2-7 일 후에 사라집니다. 완전 회복 및 무통 보행과 관련하여 기간은 한 달에서 3 달까지 다양합니다.

통증이 사라지지 않으면 뼈가 잘못 성장하여 통증이 합병증의 징후로 보일 수 있습니다.

완전 회복 후에도 환자는 날씨에 다리와 다리뿐만 아니라 다리의 하중이 증가하는 것과 관련된 반복 통증에 대해 불평 할 수 있습니다.

외과 적 치료의 특징

복잡하고 개방적이며 만성적 인 골절의 경우, 두 가지 사지가 손상된 경우 수술이 수행됩니다. 마취의 방법은 부상의 복잡성과 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 선택됩니다.

수술 후 석고는 상처에 개방 된 상태로 다리에 적용됩니다. 통제 방사선 사진을 작성하십시오.

수술 후 통증을 제거하는 방법

심한 통증을 완화하기 위해, 특히 수술 후 석고 모형을 제거한 직후 환자는 Diclofenac, Nise와 같은 비 스테로이드 제제를 복용하는 것이 좋습니다. Nurofen, ibuprofen.

Ketarol과 Sedalgin은 골절에 좋은 진통 효과가 있지만, 그러한 약물은 중독성이며 복용량을 증가시켜야합니다.

아이들은 누 로펜 (Nurofen)을주는 것이 좋습니다.

마약 성 진통제의 사용은 병원에서만 가능합니다. 수술 직후와 다발성 상해에 사용됩니다.

수술 후 회복 시간

처음 3 주 동안 환자는 사지에 가해지는 하중을 완전히 제거하여 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 발목 이동은 개입 후 3 ~ 4 주 후에 허용됩니다.

석고 주조는 2 - 3 개월 후에 제거되며, 그 후 2 주 동안 부상 부위에 탄력 붕대를 착용해야합니다.

고정 구조물을 볼트, 핀, 나사, 못 형태로 사용하는 경우 4 ~ 6 개월 후에 제거되므로 수술을 반복해야합니다. 티타늄 클램프는 제거되지 않습니다.

부상당한 지 3 ~ 4 개월 후에 발의 환자없이 걸을 수 있습니다. 석고 제거 후 발목의 기능을 완전히 회복하는 조건은 3 개월에서 2 년 사이에 달라질 수 있습니다.

따라서 환자의 이동이 완전히 복구 될 때까지 지속적이거나 간헐적 인 통증이 우려 될 수 있습니다.

비디오

비디오 - 골절 후 체조

재활 활동

치료 방법과 회복 기간에 관계없이 환자는 석고 모형 제거 후 재활 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 보통 석면 모형에는 체조, 마사지 및 물리 치료가 포함됩니다.

치료 체조

운동 요법은 어리 석음을 없애고 석고 제거 후 일주일 간 임명됩니다. 연습은 강사가 개별적으로 선택합니다. 따뜻한 물에서 조기에 조인트를 개발하십시오. 목욕 중에는 약간의 소금을 첨가 할 수 있습니다. 그러면 빠르게 부풀어 오르는 데 도움이됩니다.

가장 중요한 것은 점진적으로 부하를 증가시키는 것입니다. 고통을 통해 프로세스 속도를 높이려고하지 마십시오.

발목 발달을위한 일련의 연습은 다음을 포함 할 수 있습니다 :

발목의 회전 운동;
양말이나 발 뒤꿈치를 걷다.
양말에서 발 뒤꿈치까지;
발로 공을 굴리기;
발가락으로 움직임을 파악.

나중 단계에서는 모노가 시뮬레이터, 자전거 타기, 걷기에 운동을 연결합니다.

걷기 위해서는 정형 외과 용 insoles를 사용하십시오. 보행 및 훈련 중 관절은 탄력 붕대로 고정되거나 특수 붕대가 착용됩니다.

마사지

마사지 절차는 석고 모형을 제거한 직후에 시작됩니다. 어떤 접촉이라도 통증을 유발할 수 있으므로 진통제 연고를 사용할 필요가 있습니다. 인대가 발달함에 따라 근육 조직이 고조되고 통증이 사라집니다.

확실히, 당신은 문제를 해결하기위한 전문적인 접근이 필요합니다. 그러나 환자는 오전, 저녁, 체조 전후에 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아픈 부분을 문지르고, 다림질하고, 반죽하고, 강한 압력없이 흔들어주십시오.

일반적으로 관절을 따뜻하게 한 후 벌꿀로 입증 된 마사지.

물리 치료

부상 부위의 물리적 효과는 석고 모형 적용 직후 3-10 일 동안 처방됩니다.

칼슘 전기 영동;
자기 치료;
자외선 조사;
적외선 레이저 요법;
UHF;
체외 충격파 치료.

노출 기간, 치료 기간 및 절차 유형은 골절의 복잡성, 치유 속도 및 금속 패스너의 존재 여부에 따라 의사가 선택합니다.

일반적으로 재활 조치의 복합체에는 여러 가지 방법이 포함되며, 환자가 통증의 권고 사항을 준수하면 사지의 이동성이 회복되면 사라집니다.

그러나 사람은 흔적이없는 손상이 없으므로 완전한 회복 후에도 때때로 골절 부위가 느껴질 수 있다는 사실에 대비해야합니다.