엄지 발가락에 돌 : 가정 치료

습진

발 뒤꿈치가있는 신발의 가늘고 예쁜 다리는 물론 매우 인상적이지만, 많은 여성들이 발가락 부분의 관절 기형을 겪고 있습니다. 이러한 뼈는 엄지 손가락의 위치가 변경되고 관절이 부풀어 오릅니다.

엄지 손가락으로 뼈로 정형 외과 의사를 보면 "발의 외반 변형"을 진단 할 것입니다. 그러한 병리의 발달은 인체의 아름다운 반쪽의 발의 인대가 신체의 특성으로 인하여 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용 할 때 약해지기 때문에 여성에게 전형적입니다.

이 기사에서는 다양한 방법을 사용하여 집에서 엄지 발가락에 대한 뼈 치료의 모든 측면을 살펴 봅니다.

이유

이 문제는 주로 약한 섹스의 대표자에게 영향을 미치지 만 남성의 경우 인대가 훨씬 강하고 발의 변형은 부상의 결과로만 가능합니다. 이 문제의 핵심은 엄지 발가락의 관절 (뼈) 머리가 부풀어 오른 것입니다. 이 경우, 엄지 손가락은 측면으로 기울어지며 종종 이웃 한 발가락과 겹치기도합니다.

외반 곡률과 뼈가 다리에 나타나는 이유 :

유전 적 소질;
골다공증;
내분비 장애 (당뇨병, 비만).

그러나 엄지 손가락의 변형에는 도발적인 요인이 필요합니다.

잘못된 신발, 즉 크기가 좁은 좁은;
류마티스 성 관절염은 또한 유전 적 소인을 유발할 수 있습니다.
인대 장치의 완전성을 침해하는 발 부상;
전문 부하;
과체중.

정형 외과 의사들은 비교적 최근에이 병의 원인을 연구하기 시작했다. 20 세기 초. 그리고 그들은 내분비 계통 질환, 대사 장애, 건강에 해로운 생활 습관, 과체중 및 환경 적 관점에서 바람직하지 않은 지역에 사는 사람들에게 엄지 손가락의 뼈가 종종 염증을 일으킨다는 결론에 도달했습니다.

뼈가 생기는 또 다른 이유는 체내의 비타민 A, C, E가 체계적으로 부족하기 때문입니다. 복합체에서는 관절의 정상적인 기능을 보장하며 결핍은 관절과 인대를 약화시킵니다.

엄지 손가락 주위의 발에 뼈가 아프다는 이유는 무엇입니까?

일반적으로 엄지 손가락의 첫 번째 중족골과의 편차는 10도입니다. 뼈의 성장과 함께, 증가, 치료가 필요합니다. 편차에 따라 몇 가지 등급이 있습니다.

첫 번째 : 엄지가 약간 이동합니다 (20도 미만). 불편 함, 발적, 통증이 없으며 불편 함은 순전히 미적입니다.
두 번째 : 손가락 오프셋 - 20-30도. 증상 : 경미한 불편 함, 오래 걸 으면 약간의 통증.
셋째 : 오프셋 - 최대 30-50도. 증상 : 뼈의 부드러움 (발적, 부기), 제한된 관절의 이동성.
4 위 : 배기량 - 50도 이상. 증상 : 심한 통증, 옥수수의 형성, 움직일 때의 불편 함, 신발 선택의 어려움.

halux valgus 통증이 첫 번째 중족골 뼈의 머리에 과도한 압력으로 인해 발생합니다. 발이 신발에있을 때 통증이 심해집니다.

증상

엄지 근처의 발에 뼈가 나타나는 첫 번째 증상은 다음과 같습니다.

엄지 손가락의 붉음;
부기, 다리 피로;
하루 동안 엄지 주위의 발에 아프다.
일어서려고 할 때 자고 난 후 발의 날카로운 통증;
옥수수.

뼈 형성의 첫 징후가 보이면 전통적인 치료법을 사용하기에는 너무 늦을 때까지 자격을 갖춘 도움을 즉시 받으십시오.

집에서 다리를 뼈 없애는 방법?

엄지 발가락에있는 뼈의 치료가 허브와 소금이 첨가 된 목욕에서만 가능하다는 전통 의학의 애호가가 아무리 애써도 이런 방식으로 제거 할 수는 없습니다. 이것은 일시적으로 통증을 덜어 줄 것입니다.

수술없이 집에서 발의 뼈를 치료하는 것은 질병이 진행되는 것을 예방하는 고정 요법입니다. 기형이 이미 시작되었지만 일정한 통증이 아직 환자에게 수반되지 않은 경우 질병의 초기 단계에서 효과적입니다. 래치를 사용하면 과정을 일시 중지하고 질병 경과를 늦출 수 있습니다. 예를 들어 리테이너를 착용하는 동안 환자는 체중을 줄이거 나 뼈를 강화하기 위해 치료를받습니다. 즉, 기형을 유발 한 원인을 제거합니다. 해결사는 치료가 휴식 상태를 유지하는 데 달려있는 수술 후 재활 과정에서도 필요합니다.

또한 집에서 엄지 손가락 근처의 발에있는 뼈의 치료는 정형 외과 insoles 및 interdigital plates를 사용하여 수행됩니다. 안창은 발의 하중을 정확하고 균일하게 분배합니다. 또한 척추와 다리에서 하중을 제거합니다. Insoles는 그처럼 구입할 수 없으며, 의사의 추천을받은 후 발을 위해 특별히 선택됩니다. 이 insoles는 모든 종류의 신발에 적합하며, 얇고 불편 함을 유발하지 않습니다.

마사지

발 마사지는 매우 유용하며 혈류를 복원하고 유용한 물질의 공급을 활성화 할뿐만 아니라 근육, 인대, 힘줄로부터 긴장을 풀어 긴장을 풀고 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다.

또한 각 장기와 연결된 발의 모든 지점과 발의 동시 지압이 전반적인 건강을 향상시킵니다. 매일 10 분간 20 분 동안 마사지를하고 3 주간 휴식을 취하고 코스를 반복하는 것이 이상적입니다.

신발

당신은 오른쪽 구두 - 둥근 코 (손가락의 열린 공간)를 선택해야합니다, 발 뒤꿈치는 4cm 이상이고, 발바닥은 밀도가 높고, 소재는 정품 가죽, 갑 부분의 존재감을 지원합니다. 정형 외과 insoles - 이상적으로 완료하십시오.

체조

체조에 관해서는, 염증의 발달로 이끌어내는 요인의 영향을 감소시키는 발을 점차적으로 강화하고, 매일 간단한 접근 가능한 운동을 실행하기 :

바닥에 흩어져있는 작은 물건들을 발끝으로 모으십시오.
당신의 발가락으로 연필이나 펜을 들고 종이에 숫자 나 문자를 그립니다.
구겨진 패브릭을 바닥에 놓고 발끝으로 똑바로 펴보십시오.
맨발로 양말을 신고.

다이어트

관절에서 염증 과정을 일으키는 식사는식이 요법에서 제외됩니다. 즉, 튀김과 훈제, 과자, 향신료와 콩류, 지방 국물. 비타민 E, A, C가 풍부한 식품은 인대 장치의 안정성을 높이기 위해식이 요법에 추가됩니다.

수술

중족골이 이미 상당히 옮겨져 치료 방법으로 정상 위치로 회복 될 수없는 경우 외과 적 개입이 권장됩니다. 수술 유형은 주치의가 선택합니다. 이것은 환자의 합병증, 손가락의 정상 위치로부터의 이탈 정도, 발의 2 차 기형의 존재 및 발가락을 고려합니다.

기형을 교정하기 위해 뼈를 억제하기위한 외과 적 개입은 절골술이라고하며 개방형 및 폐쇄 형 접근으로 수행됩니다. 폐쇄 된 절골술은 절개와 관련이 없으며 작은 구멍을 통해 수행됩니다. 이는보다 심미적으로 정확합니다. 이것은 뼈의 일부분의 기본적인 절단이 수행되지 않는 교정 방법의 영향을 적게받으며, 이는 외과 적 개입의 통증을 상당히 감소 시키며, 결과적으로 마취 량을 감소시키는 것을 가능하게합니다.

폐쇄 절골술 후, 환자는 원칙적으로 바로 다음날 퇴원하고 집에서 계속 회복합니다.

엄지 발가락에 뼈를 치료하는 방법 : 민간 요법

전통 의학은 다리의 뼈를 제거하는 많은 방법을 제공합니다. 이 병리의 본질을 살펴보면 전통적인 방법으로는 뼈의 변형을 교정 할 수없고 염증을 완화하고 통증을 없애고 엄지 손가락 지골 부위의 혈액 순환을 정상화하기 위해 질병의 초기 단계에서만 사용할 수 있다는 것을 알 수 있습니다.

다리의 뼈가 아프면 민간 약이 주입 될 때까지 기다릴 힘이 항상있는 것은 아닙니다. 따라서 보통 가정의 약실에있는 단골 약국 요오드를 사용할 수 있습니다. 그들은 뼈에 메쉬를 그립니다.
보드카에있는 엘더 베리의 색과 팅크로 하루 4-6 회 다리 뼈를 윤곽을 그립니다. 간단히 - 5 월과 6 월 초에 엘더베리 색상의 검은 색 또는 빨간색을 수집하고 0.5 리터짜리 용기를 포장하고 보드카로 채 웁니다. 항아리를 흔들어 매일 3 주를 주장하십시오.
민들레 꽃 100 그램을 분쇄하여 조금 말리면 요오드가 꽃을 덮을 정도로 의약 원료에 첨가됩니다. 이 도구를 4 일 동안 주입 한 후에 사용해야합니다. 다리를 철저히 닦고 닦아내고 발에있는 뼈를 치료하기위한 결과물을 그리드 형태로 적용합니다. 이 절차는 2 주 동안 매일 밤 권장됩니다.
꿀과 양배추 잎을 압축하십시오. 이 압축은 밤새도록 적용하는 것이 가장 좋습니다. 취침 시간에 따뜻한 욕조에 발을 담그고 꿀과 양배추 잎을 뼈에 올려 놓으십시오. (잎을 약간 늘려 주스를 만들 때 필요합니다.) 붕대로 고정하십시오. 아침에 따뜻한 물로 나머지 꿀을 씻어 내십시오. 매월 진행되는 절차.
엄지 발가락의 외반 변형의 치료 과정을 시작하면 정기적으로 발에 염욕을 만들어야합니다. 목욕을 준비하려면 일반 음식과 식탁 용 소금을 뜨거운 물에 녹여야합니다. 그 후에, 물이 조금 차가워 지도록하여 발이 잠길 수있게하고 10-15 분 동안 찜질을하십시오. 이러한 트레이는 발에 형성된 소금 침전물의 용해에 기여합니다. 목욕을하는 과정은 2 주간 지속되며 그 후 1 주일 휴식을 취하고 과정을 반복해야합니다.
생닭 노른자 1 개와 소금 반 티스푼을 섞어서 붕대에 올려 놓고 밤새 콘에 바르십시오. 고통이 사라질 때까지하고 뼈를 줄입니다.

다리에있는 뼈대의 내과 적 처치는 외과 적 방법 만이 아닙니다. 몸에서 종종 뼈의 성장으로 변하는 축적 된 요산을 제거하기 위해, 당신은 한 번 물릴 수 있습니다. 한 잔의 물에는 다진 마담 뿌리의 작은 술이 필요합니다. 이 혼합물을 수조에서 약 10 분 동안 끓인다. 아침 저녁으로 식사 전에 ½ 컵을 여과하고 식힌다.

예방

다리에있는 뼈에 귀찮게하지 않았습니까? 간단한 권장 사항을 따르십시오.

발의 크기에 따라 신발을 선택하십시오.
신발은 편안한 작은 발 뒤꿈치에 편안하고 적당히 넓어야합니다.
다리의 피로를 방지하기 위해, 하이힐을 신고 신발에 많은 시간을 보내면 안됩니다.
맨발로 가라.
잠자리에 들기 전에, 발 마사지를하고, 소금 목욕으로 그들을 애지중지하십시오.
스포츠 (달리기, 레이스 워킹)를 할 때 이러한 스포츠를 위해 고안된 신발을 구입하십시오.

엄지 발가락에서 이미 뼈를 제거 했더라도 4cm 이상의 좁은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신지 않고 신발에 정형용 insoles를 두는 것이 좋습니다. 후자는 효과적으로 전방 아치를 언 로딩하고 근육을 측 방향 열의 근육에 전달함으로써 다리의 정상 위치로 복귀시킨다.

엄지 발가락에 돌 : 왜 일어나는가와 치료 방법

엄지 발가락에 뼈가 나타나는 것은 성형상의 단점 일뿐만 아니라 이러한 현상은 사람의 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 다리에 통증이있어 오래 서 있거나 걸을 수 없습니다. 이 경우 신발 선택에 어려움이 있고 무게 중심이 변경되어 척추에 추가 하중이 가해집니다. 따라서 병리학의 첫 번째 징후는 orthopedist를 참조해야합니다.

엄지 발가락의 덩어리의 원인은 다음과 같은 많은 편차와 질병이 될 수 있습니다.

활액낭염;
골다공증;
내부 분비 기관의 침해;
뼈와 결합 조직의 구조에 대한 유전 적 특징;
발 및 다리의 외상성 부상;
신경근 병리학 (뇌성 마비, 소아마비);
앞발의 관절의 관절염;
횡행 평발

이 경우 외반 변형에 가장 중요한 predisposing factor는 단단하고 단단한 신발과 하이힐을 신고 있습니다. 발에 균등하지 않은 하중이 가해지면 변형이 발생합니다.

발에서의 기형의 발달은 중족골의 뼈가 빗나가고 안쪽으로 회전한다는 사실에서 시작됩니다. 이것은 엄지 손가락이 다른 네 방향으로 회전하게합니다. 동시에 관절과 관절에 심한 위반이 발생합니다.

일반적으로 엄지의 정상적인 위치를 책임 져야하는 근육도 변화하기 시작합니다. 그들은 바깥쪽으로 움직이고 아픈 발의 다른 손가락과의 관계를 변화시키는 데 훨씬 더 많이 기여합니다. 방향을 바꾸는 근육은 병적 인 회전을 방지하는 역할을하고, 발바닥쪽으로 움직이며 굴근으로 작동하기 시작합니다.

엄지에있는 뼈의 머리는 지원을 중단하고 나간다. 변형과 다른 뼈를 따라 가라. 장시간 계속 걷거나 큰 하중으로 서 있으면 연조직의 영구적 인 외상이 발생합니다. 작은 혈관을 누르면 지방 혈액 순환이 방해되어 지방 조직이 얇아집니다. 이러한 배경에서 감가 상각이 어려워지고 III 및 IV 손가락 바닥에 굳은 살이 생기기 시작합니다.

불룩 해지는 뼈가 커지고 신발이 그녀에게 큰 압력을 가하기 시작했습니다. 이것은 관절 조직 및 그 봉지 (활액낭염)의 염증, 부종 및 돌출의 더 큰 증가로 이어진다. 이러한 모든 변화로 인해 내향성 손톱이 생깁니다. 악순환이 나온다. 궁극적으로 사람은 익숙한 신발을 신을 수 없습니다. 다리에 걸리는 부하가 감소하지 않으면 병리학이 계속 진행되고 새끼 손가락에 충돌이 나타납니다.

점차적으로, 모든 손가락은 변형을 받게되고, 조이기 시작하고, 주름에 돌출이 형성됩니다. 계약 구축의 발전은 환자의 삶의 질을 크게 떨어 뜨리는 한 위치에서의 결빙을 유도합니다.

중족골 뼈와 첫 번째 관절의 통증에 대한 환자의 불만은이 병리학에서 전형적입니다.

1. 긴 걷거나 강직 한 자세로 통증이 강해집니다.
2. 휴식 후 증상의 강도가 감소합니다.
3. 하루 동안 다리와 발에 짐이 있으면 밤에 불편 함이 생길 수 있습니다.
4. 단계 및 문지방 감도에 따라 통증 증후군의 강도가 다릅니다. 사소한 불편 함에서 참을 수없는 통증과 불타는 고통까지 다양합니다.
5. 변형의 정도에 대한 직접적인 의존성은 감지되지 않지만, 엄지 쪽의 상당한 덩어리와 안쪽의 반전은 악화를 동반한다.

검사와 추가 연구에서 다리 아치의 평평한 부분이 눈에 띄게되고, 첫 번째 손가락을 옆으로 눕히고 (때로는 두 번째 손가락에 떨어지는 경우도 있음), 두 번째 손가락의 모양이 후반 단계에서 변경됩니다. 촉지 할 때, 장애의 영역에 통증이 있으며 때로는 국소 온도 (염증이 합치면)가 증가하고 피부가 두꺼워지면 검사 결과 발적이 드러납니다. 손가락의 움직임이 제한되어 고통이 증가합니다.

튀어 나온 뼈의 형성은 엄지 발가락의 측면과 일부 다른 질병에서 발생합니다.

이 경우 원인은 대사 산성 요산이며 그 침착이 있습니다. 외반 변형과는 달리,이 경우 통증에 대한 급성 공격은 섭식 장애 (대량의 알코올, 육류 제품 및 시금치 섭취)의 결과로 발생합니다.

가벼운 터치조차도 고통스러워집니다. 남자는 신발이나 양말을 신지도 못합니다. 융기가 빨갛게되고 부어 오른다. 통풍의 배경, 요로에서 돌의 형성. 병의 진행 단계는 치료를받지 않으면 신부전으로 이어진다.

변형성 관절증은 전신 질환을 말합니다. 그것은 연골의 퇴행성 변화에 나타나며 종종 장애의 원인이됩니다.

관절염은 엄지 발가락 관절의 염증 과정으로 나타나며 종종 평발과 동시에 나타납니다. 이 상태는 상해, 전염병, 가까운 신발 착용 후 발생합니다.

류마티스 관절염이나 건선을 동반 한 골 관절 계통의 손상으로 인해 뼈가 자랄 때도 있습니다. 이 경우 의사의 주 목표는 질병을 정확하게 진단하는 것입니다.

다리에 범프의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 그러므로 어떠한 경우에도 스스로 치료할 수 없으며 정확한 진단을 내리고 복잡한 치료 계획을 세우는 정형 외과 의사에게 의뢰해야합니다. 완전한 치료를 위해서는 류마티스 전문의, 피부과 전문의 또는 외상 전문의의 참여가 필요합니다.

질병의 특징적인 증상과 외부 검사는 의사에게 진단을위한 정보를 제공합니다. 병리학 적 과정의 중증도를 결정하는 추가 방법은 방사선 촬영입니다.

질병의 정도를 계산하는 특정 분류가 있으며, 치료 방법과 환자의 상태에 대한 예후를 결정합니다. 이것은 첫 번째 중족골과 두 번째 중족골 사이의 각도와 첫 번째 중족골을 기준으로 한 엄지의 굴절 각도를 고려합니다.

앵글 1

앵글 2

12도 이하

25도 이하

18도 이하

25도 이상

18도 이상

35도 이상

변형 정도 이외에, 전문가는 그림에서 관절의 중증도를 보게됩니다. X 선의 도움으로 이들의 존재는 관절 간격의 좁아짐, 변형의 변화, 골 괴사의 성장, 골 경화증에 의해 결정됩니다.

필요한 경우 환자의 연조직 검사가 MRI로 전달되고 CT 스캔을 사용하면 골격 구조의 변화를 높은 정확도로 확인할 수 있습니다.

편평한 발의 결과로 엄지 발가락의 뼈를 없애기 위해서는 보수적이고 수술적인 두 가지 방법이 있습니다. 이 경우 전문의는 기형의 정도, 환자의 연령, 전신 병리학 및 기타 질환의 존재 여부를 고려합니다.

약물 치료와 수술을 필요로하지 않는 외반 변형을 치료하는 다른 방법은 병리학의 초기 단계에서 수행됩니다. 돌이킬 수없는 변화가 없을 때에 만 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 보수적 인 방법은 환자가 수술에 금기 사항이있는 경우에 적용됩니다.

수술이없는 치료는 대개 다음과 같은 과제를 해결하기위한 것입니다.

병변에서의 염증 제거;
고통의 제거;
질병 진행 예방;
발의 정상적인 기능 회복.

복합 요법의 구성 요소 :

1. 변형 과정이 명백한 경우 개별적으로 주문한 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 좋습니다. 그것은 엄지를위한 특별한 단단한 삽입물을 가지고 있습니다. 도움을받는 환자 중 일부는 발의 일반적인 하중을 견딜 수 있습니다.
2. 덩어리가 심하게 아프면 의사는 NSAIDs 복용을 권유합니다. 그들은 현지 방법 (항염증제 연고 또는 글루코 코르티코이드가있는 크림이 적당 함)과 결합하는 것이 좋습니다. 심한 염증의 경우에는 호르몬 제제의 관절 내 투여가 유일한 방법입니다.
3. 체중의 정상화. 신체 활동 및 칼로리 섭취 감소는 문제가 악화 될 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다.
4. 파라핀 왁스 응용을 이용한 물리 치료. 발의 심한 염증 및 퇴행성 증상에서 하이드로 코르티손 (hydrocortisone)을 이용한 음소 영동이 도움이되며 통증 증후군은 노보 카인 (novocaine)을 이용한 전기 영동으로 중단됩니다.
5. 치료 체조. 특수 연습은 변형 과정을 악화시키고 관절에서 이동성을 유지하는 것을 허용하지 않습니다. 이러한 운동의 과제는 발 및 다리의 근육을 강화하고 인대의 탄력성을 회복 시키며 정맥에서의 혈액 정체를 제거하고 국소 미세 순환을 개선하는 것입니다.
6. 마사지. 충분히 손상되지 않은 연조직을 가지고 있고 뼈 시스템을 바꿀 수있는 어린이에게 특히 효과적입니다. 성인은 발의 긴장과 통증을 완화시켜 침대 전에 매일 자기 마사지를 수행 할 수 있습니다 (따뜻한 발 목욕 후 최고).
7. 엄지 손가락을 평평하게하고 범프를 제거하고 발의 과도한 하중을 줄이기위한 정형 외과 적 수단을 사용하여 중요한 역할을합니다. 여기에는 롤러, 클램프, 고무 수갑, interdigital 공간 용 개스킷, 특수 insoles가 포함됩니다. 초기 단계에서 픽스쳐의 도움으로 발의 뼈와 관절의 정확한 비율을 복원 할 수 있습니다.

보존 적 치료의 결과가없고 병리학의 진보 된 단계 (3 및 4)가 없으면 외과 적 개입 만 도움이됩니다.

현재 범프를 제거하고 발에 손가락의 위치를 복원하는 많은 방법이 있습니다. 그러나 대부분 다음과 같은 유형의 작업에 의존합니다.

1. 쉐브론 절골술. 편차가 17도를 넘지 않는 경우 효과적으로 질병을 치료할 수 있습니다. 이러한 최소 침습적 치료는 경험이 풍부한 전문가 만이 수행 할 수 있습니다.
2. 스카프 절골술. 이 방법은 편도가 40도까지 인 외반 변형을 제거하는 데 도움이됩니다. 처음에는 수동으로 뼈를 재 위치시킨 다음 티타늄 나사를 사용하여 손가락의 지골을 정확한 위치에 고정합니다.

그러나 돌출 된 뼈를 단순히 제거하는 것으로는 충분하지 않습니다. 완전한 회복을 위해서는 정형 외과 단화를 착용하고, 부목을 착용하거나 야간에 단단한 보조기를 착용하여 발의 기능을 회복시켜야합니다. 진통제 및 항염증제는 통증 증후군을 제거하는 데 사용됩니다. 보통 3-4 주 후에 재활은 끝나고 환자는 아무런 제한없이 정상적인 삶을 영위합니다.

특히 심한 경우에는 중족골의 뼈나 지골을 제거해야합니다. 손상된 관절은 때로는 인공 관절 치환술 (관절 치환술)으로 대체되며, 그 후에 엄지 손가락이 제자리에 있지만 운동성은 상실됩니다.

민간 요법으로 다리에 요철을 치료하기위한 많은 요리법이 있습니다. 그러나 그들을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

가장 일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

1. 가정용 천연 비누를 가져다가 강판으로 갈아서 마사지 동작으로 아픈 부분에 문질러주십시오. 다음 요오드 격자를 만드십시오. 이 치료는 하루에 취침 시간에 한 달 동안 권장됩니다. 이것은 병리학의 초기 단계에서 염증 및 변형 과정을 늦출 수 있습니다.
2. 족욕을 만들고 닦아내고 녹나무 기름으로 닦아 낸 다음 요오드로 닦아냅니다.
3. 덩어리에 요오드를 적용한 다음 담즙으로 압축하십시오. 약국 네트워크에서 구입할 수 있습니다. 전문가들은 취침 전에 매일 그러한 절차를 시행 할 것을 권고합니다. 치료 범위는 1 개월에서 45 일까지입니다.

집에서 외반 변형의 증상을 완화시키기 위해 연고를 쉽게 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 생 계란을 식초에 넣고 녹일 때까지 약 2 주 동안 어두운 곳에서 보관하십시오. 그의 껍질은 버려지고 나머지는 큰 숟가락의 돼지 껍질과 10 그램의 테레빈 유와 함께 섞이게됩니다. 연고를 매일 뼈에 바릅니다. 요오드로 대체 할 수 있습니다.

효과적인 효과는 석유 엽록소와 Dimexidum을 기반으로 한 도구를 사용합니다 (3 : 1의 비율). 그들은 솜 패드를 섞어서 뼈에 붙일 필요가 있습니다. 염증이 있고 붉어지면이 치료법은 불쾌한 증상을 신속하게 제거하고 통증을 완화합니다.

자연 요법으로 치료하는 것은 다른 보수적 인 방법과 결합되어야합니다.

다리에서 뼈의 출현을 예방하기 위해서는 다음이 필요합니다.

중형 발 뒤꿈치가있는 정품 가죽으로 만든 편안한 신발 만 착용하십시오.
근육과 인대를 강화하기 위해 다리와 발에 대한 운동을하십시오.
발을 평평하게하는 사소한 징조로 특별한 정형 외과 용 구두를 주문하십시오.
비만 방지,식이 요법 조정, 적극적인 생활 습관 유지.

다리 뼈를 치료하는 방법?

(또는이 병변으로 "걸어서 뼈"라고한다) 제 발가락 외반 변형은 서로에 대해 손가락의 지골의 교란 위치 특징 중족 관절의 변화 현상이다. 이 발의 외부에 범프의 왜곡에 이르게 만 화장품 결함이 아닙니다, 또한 불편 함과 한계를 많이 제공합니다.

우리의 기사에서 우리는 다리에 뼈가 나타나는 이유, 그것을 치료하고 예방하는 방법에 대해 설명 할 것입니다. 우리는 가능한 한 조기에이 불쾌한 문제를 해결할 필요가 있음을 사전에 주목합니다. 왜냐하면 진행 치료가 길어지고 항상 성공할 수는 없기 때문입니다. 다리에 뼈를 대우하는 법?

다리의 구덩이의 원인과 증상

다리의 뼈는 많은 원인과 predisposing 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 통계에 따르면이 병리는 여성에게 더 흔합니다. 관절 변형은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

유전 적 소질;
횡 평발;
발 부상;
호르몬 장애 (사춘기, 임신, 수유기 및 폐경기);
과체중;
불편한 신발과 하이힐을 신고있었습니다.

또한, 적절한 치료법 및 예방법이없는 경우, 병리학이 진행되고 통증이있는 사람이 나타나서 걷는 것을 완전히 참을 수 없게됩니다. 질병의 증상은이 부위의 찰과상과 굳은 살의 잦은 형성으로 악화됩니다.

시간이 지남에 따라 두 번째 (링이없는) 발가락의 해머와 같은 곡률의 발달이 관찰 될 수 있으며, 엄지의 측면 편차가 점점 더 눈에 띄게됩니다. 이러한 발 모양의 변화는 끊임없이 고통을 상기시키고, 사람이 신발을 선택하는 것이 어려워지고 질병의 가장 진보 된 단계에서 주문을 받아야합니다.

엄지의 외반 변형의 발달에서, 다음 단계가 구별됩니다 :

나는 - 엄지 손가락이 10-20 도씩 바뀌어 환자는 미적 문제 만 경험합니다.
II - 엄지 손가락이 20-30도 정도 움직이면, 긴 산책 후에 만 덩어리가 아파집니다.
III - 엄지 손가락이 30-50 도로 이동하면 덩어리가 보행을 방해하고 아프고 쉬울 수 있으므로 신발을 선택하는 것이 점점 어려워집니다.
IV - 엄지 손가락이 50도 이상 움직이면 통증과 염증이 영구화되고 곡률은 다른 손가락에서 관찰됩니다.

치료

다리에있는 뼈의 치료 방법의 선택은 질병의 단계에 달려 있습니다. 질병의 초기 단계에서 처방되는 보수 치료는 발의 기형 악화를 늦출 수 있습니다. 범프의 완전한 성장 정지는 경우에 따라서 만 가능합니다. 질병의 중년 및 중증 단계에서 그러한 치료 방법을 사용하는 것은 긍정적 인 결과를 가져 오지 않으며 오직 환자의 고통을 연장하고 시간을 소비합니다.

안창, 손가락 용 롤러, 발등 지지대 : 발의 앞부분에 가해지는 부하의 균일 분포와 시각적 정렬에 기여합니다.
커플러 (coupler) : 발의 앞쪽 아치를지지하기 위해 주기적으로 사용되며 탄성 밴드에 결절이있는 인서트입니다.
손가락 교정기 : 야간 휴식을 위해 사용하도록 설계되었으며 엄지 손가락을 정상적인 위치에 유지하는 데 도움이됩니다.
타이어 : 엄지 손가락을 고정하고 이탈을 방지하며 신발을 착용 할 때 이러한 구조물의 일부 유형을 착용 할 수 있습니다.

정형 외과 구조의 선택은 엄지의 경사각에 따라 개별적으로 수행됩니다.

치료 기간 동안 관절의 염증을 촉진시키는 음식과 음식 (지방, 매운 음식, floury 요리, 향신료)을 다이어트에서 제외해야합니다. 심한 통증을 가진 환자에게 지방 및 내부 용 소염 비 스테로이드 성 약물을 처방 할 수 있습니다.

엄지의 외반 변형을 보수적으로 치료하는 과정에서 환자는 편안하고 넓은 신발을 착용하고 반소매와 옥수수를 적시에 치료하는 것이 좋습니다. 평발을 드러 낼 때, 치료는 또한이 병리를 제거하는 것을 목표로해야합니다.

중등도에서 중증의 외전 변형을 위해서는 엄지 손가락 수술을 권장합니다. 곡률을 교정하기 위해 다양한 기법을 적용 할 수 있으며 그 중 약 150 가지가 있습니다. 현대 수술 유형은 외상이 적고 엄지의 지골 사이의 각도를 교정하기위한 것입니다. 수술 후 환자는 다음날 걷기 시작할 수 있습니다. 석고 모형과 목발의 부과는 제공되지 않습니다. 환자는 3-4 일 후에 병원에서 퇴원하며 잠시 동안 특별한 insoles 나 신발을 착용해야합니다.

엄지 발의 외반 변형의 가장 진보 된 경우에 외과의 사는 절골술을 시행합니다. 나는 환자의 몸에 남아있는 특별한 나사로 뼈를 고정시킨다. 이러한 외과 수술은보다 긴 회복이 필요합니다. 약 1 ~ 1.5 개월이 소요될 수 있습니다.

발바닥 체조

엄지의 외반 변형을 가진 발을위한 체조는 질병의 초기 단계를 치료하고 다리의 뼈의 출현을 방지하는 데 사용될 수 있습니다. 구현의 주요 규칙은 규칙 성입니다.

종이를 바닥에 올려 놓고 발가락으로 들어 올리십시오. 그것을 네 손에 얹어 라. 그런 다음 다양한 항목 (연필, 일치하는 상자 등)을 가져올 수 있습니다.
종이를 바닥에 올려 놓고 발가락으로 구겨냅니다.
발끝이 닿지 않도록 발끝을 넓혀보십시오. 이 위치에 약 1 분간 머물러있게하십시오. 처음 엔이 운동이 효과가 없을 수도 있지만, 시간이 지남에 따라 근육은 더욱 순종하게됩니다.
긴장을 풀고 발가락을 똑바로 편다. 피곤할 때까지 수행하십시오.
발가락을 구부린 채로 약 40 초 동안이 위치에 놓습니다.
발의 아치를 조이고 (손가락은 구부리지 마십시오) 약 40 초 동안이 상태를 유지하십시오.
물 또는 롤링 핀 1 병을 발로 2 분 동안 굴립니다.

이 간단한 운동은 발의 근육과 인대를 강화하고 기형 영역의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 그들은 하루에 한 번 수행하는 것이 좋습니다.

전통적인 치료 방법

전통 의학은 다리의 뼈를 제거하는 많은 방법을 제공합니다. 이 병리의 본질을 살펴보면 전통적인 방법으로는 뼈의 변형을 교정 할 수없고 염증을 완화하고 통증을 없애고 엄지 손가락 지골 부위의 혈액 순환을 정상화하기 위해 질병의 초기 단계에서만 사용할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 조리법을 적용하기 전에 정형 외과 의사와 상담하고 민간 요법의 구성 요소에 알레르기 반응이 없는지 확인하십시오!

요오드 및 민들레 꽃 주입

신선한 민들레 꽃을 썰어 가볍게 말린 것. 원료 위에 요오드를 붓고 덮습니다. 4 ~ 5 일간 통증이 있습니다. 발을 찌고 닦아내고 그 결과물로 뼈 부위에 메쉬를 바릅니다. 이러한 절차는 14 일 동안 매일 수행됩니다.

요오드와 소금 용액에 담긴 목욕

따뜻한 물 1 리터에 소금 2 큰 스푼과 요오드 10 방울을 넣으십시오. 목욕은 한 달 동안 매일 15 분을 소비합니다. 절차가 끝나면 요오드 격자를 적용 할 수 있습니다.

프로 폴리스

프로 폴리스의 작은 조각이 손가락을 펴고 뼈에 붙이고 붕대로 고정시킵니다. 8 시간 후에 붕대를 제거하십시오 (야간에 그러한 수술을하는 것이 좋습니다). 매일 한 달 동안 수행하는 절차. 프로 폴리스가없는 상태에서 약제 팅크를 사용하여 젖은 상태로 압착 할 수 있습니다.

요오드와 아스피린

요오드 용액 10ml에 분쇄 된 아스피린 정제 5 개를 넣고 바이알의 내용물을 흔든다. 생성 된 투명한 액체는 1 일 1 회 3 일 동안 뼈에 적용됩니다. 3 일간 휴식을 취한 다음 한 달 동안 동일한 빈도로 윤활을 반복하십시오.

꿀과 양배추 잎의 압축

이 압축은 밤새도록 적용하는 것이 가장 좋습니다. 취침 시간에 따뜻한 욕조에 발을 담그고 꿀과 양배추 잎을 뼈에 올려 놓으십시오. (잎을 약간 늘려 주스를 만들 때 필요합니다.) 붕대로 고정하십시오. 아침에 따뜻한 물로 나머지 꿀을 씻어 내십시오. 매월 진행되는 절차.

예방

편안한 신발. 정상적인 발 뒤꿈치 높이는 3-4 cm를 넘지 않습니다 (굽 높은 신발은 하루에 2 시간 만 허용됩니다).
조기 발견 및 편평 족의 치료.
무게의 표준화.
충분한 신체 활동.
상해 방지.
피트를위한 치료 운동.

다리의 뼈가 갑자기 나타나지 않습니다. 이것은 길고 점진적인 과정입니다. 외모의 첫 징후를 무시하고 즉시 의사와상의하십시오! 이 질병의 치료는 가능한 한 빨리 시작되어야합니다. 조기 보존 치료를 시작하면 엄지의 외반 변형의 진행을 막을 수 있으며 곡률의 후반 단계에서는 수술이 필요하지 않을 수 있습니다.

연락 할 의사

다리에 "뼈"가 생기면 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 의사가 관절 손상이 다른 이유로 인해 발생했다는 것을 알게되면 환자를 류마티스 전문의에게 소개합니다. 치료는 물리 치료사, 물리 요법 전문가, 영양사가 제공합니다.

엄지 발가락에 뼈. 원인과 5 개의 가정 치료

Callus 또는 종종 발가락에있는 뼈는 여성이 앓을 가능성이 가장 큰 관절통 중 하나입니다. 다리 뼈의 주된 원인은 발 뒤꿈치가 길고 자주 걷고, 단단히 묶여 있고 자세가 잘못되었습니다. 처음에는 특별한주의를 기울이지 않는 것으로 간주하여 대부분 아무것도하지 않습니다. 그러나 다리 뼈를 치료하지 않으면 심한 조직 손상과 발 변형을 초래하여 큰 고통을 초래할 수 있습니다.

캘러스 란 무엇입니까?

뼈의 굳은 살 (발바위)은 손가락 밑 부분의 관절이 부풀어 오르고 크기가 증가하여 범프를 형성합니다. 뼈가 커지는 주된 이유는 신발이 너무 빡빡하기 때문에 엄지 발가락 관절의 위치에 이상이 생깁니다. 반복되는 움직임은 또한 손가락을 다리의 나머지 부분에 연결하는 관절을 왜곡하거나 확대시킬 수 있습니다. 다리의 뼈가 아플뿐만 아니라 통증과 붓기가 발생합니다.

대부분이 과정은 서두르지도 않고 고통스럽고 매일 고통이 더 강해지고 있습니다. 첫째, 손가락이 평소보다 바깥쪽으로 더 강하게 변하면서 바깥 쪽 가장자리가 부풀어 오르고 발은 건강에 해로운 붉은 색조가됩니다. 나중에, 서서 신발을 신고 운동을 할 때 심한 고통을 겪을 수 있습니다.

다리에 콘은 남녀 모두에서 나타날 수 있습니다. 그러나 여성들은 남성보다 좁은 코로 신발을 신는 경우가 많으므로이 질환에 걸리기 쉽습니다. 예를 들어, 하이힐은 발가락을 "쥐어 짜내고"혈류를 방해하고 엄지 손가락의 정상적인 위치를 제한합니다. 이것은 관절의 비정상적인 위치로 이어질 수 있으며, 흉터 조직과 종양이 형성되어 발의 비정상적인 위치를 초래합니다.

돌은 처음에 아주 작을 수도 있지만 좁은 신발을 계속 신으면 상당한 크기로 자랄 수 있고 붓기가 많을수록 정상적으로 움직이고 서기까지 힘들어집니다. 전문가는 엄지 손가락 근처의 충격이 매우 작더라도 의사와상의 할 것을 즉시 권고합니다. 조기 치료가 시작되면 효과적 일 것입니다. 소홀히 한 뼈가 나중에 많은 문제를 야기 할 수 있기 때문에 모든 것이 그 자체로 사라지기를 바라면서 문제를 무시해서는 안됩니다. 뼈가 엄지 발가락에 상처를 내고, 더 느슨한 신발을 신고, 걷거나 달리기 (특히 코르셋을 사용해야하는 경우), 관절염 퇴치를 돕기 위해 에센셜 오일을 늘리고 착용 할 때 자세를 지켜보십시오. 때때로 이러한 조치는 이미 충분하지만 각 유기체는 개별적입니다.

다리 민속 요법에서 뼈를 없애는 법

1. 느슨한 신발 선택

신발을 교체하면 손상 부위의 압력을 줄여 신체가 더 빨리 회복하고 다리의 요철을 제거 할 수 있습니다. American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS)에 따르면 "압도적 인 다수"는 신발을 다리에 충분한 공간이있는 모델로 바꿀 때 다리의 뼈가 훨씬 아프다는 점에 주목합니다. 느슨한 신발은 엄지 발가락에 가해지는 압력을 줄이고 혈액 순환을 개선하며 관절이 자연스러운 위치에 있도록 운동을 허용합니다.

어떤 모델이 적합한 지 잘 모르겠 으면 정형 살롱이나 스포츠 샵의 전문가에게 문의하십시오. 그러면 발의 크기를 측정하고 가장 넓고 편안한 모델을 선택할 수 있습니다. 많은 사람들이이 경우 최선의 선택은 끈이나 벨크로가 달린 신발을 말합니다. 덕분에 "조임"을 독립적으로 조정할 수 있습니다.

또한, 가장 편안한 신발을 선택하기 위해 전문가가 걷고있는 동안 부상을 입지 않도록 다리 아치를 결정하는 데 도움을줍니다. 특수 장치를 사용하여 기존 신발을 "신축"하여 발가락에 더 많은 공간을 확보 할 수 있습니다.

AAOS는 발에 뼈가있는 사람은 "뾰족한 다리가있는 너무 낮고 좁은 신발과 몇 센티미터 이상의 발 뒤꿈을 피하는 것이 좋습니다"라고 권장합니다. 어떤 경우에는, 발 뒤꿈치가 발 앞쪽의 압력이 증가하는 것처럼이 위치에서 다양한 문제를 유발할 수 있습니다.

2. 특별한 안창이나 라이너를 사용하여 발의 위치를 교정하십시오.

특별한 라이너와 안창을 사용하여 발의 위치를 조정하여 손가락의 압력을 줄이십시오. 또한 어떤 경우에는 다리의 요철을 없애기 위해 소위 "오르 트레자"를 사용합니다 - 손상된 관절의 하중을 재분배합니다.

어떤 사람들은 발의 위치와 그에 따라 관절의 움직임 방향을 조정하기 위해 다리에 대한 많은지지를 필요로합니다. 어떤 경우 다리에 뼈를 치료하기에 적절한 신발과 특수 라이너가 적당합니다. 이 라이너는 의사의 처방없이 거의 모든 약국에서 구입할 수 있습니다. 주된 것은, 지속적으로 사용하기 전에, 그러한 삽입물이 손상된 부위의 긴장을 완화시키고 다리를 더 손상시키지 않도록하는 것입니다.

3. 스트레치

발가락에 "뻣뻣함"을 느낀다면 작은 스트레치가 근육을 이완시키고 관절통을 완화시키는 데 도움이됩니다. 이 간단한 연습은 어디서든 수행 할 수 있습니다. 발가락을 짜내고 발을 구르고 작은 마사지를하십시오. 손상된 관절을 늘리려면 가능한 한 양말을 늘리고 5 초 동안 그 양말을 잡은 다음 가능한 한 많이 5 초 동안 쥐고 하루 동안 10 번 이상 반복하십시오. 부드러운 타월을 롤에 넣고 손상된 손가락을 롤로 감을 수 있습니다.

4. 스포츠를하면서 자세를 유지하십시오.

미국 안과 전문 대학 (American College of Surgery of Foot and Ankle)은 큰 뼈 통증이있는 사람들은 신체 활동을 피하고 통증, 부기 및 홍조가 증가 할 것을 권고합니다. 대개 이것은 오래 서서 운영되고 있습니다. 다리 또는 다른 관절에 예기치 않은 통증을 유발하는 새로운 운동을 시작하면 그 이유 중 하나가 잘못된 자세 일 수 있습니다. 달릴 때 발의 부적절한 위치, 너무 무거운 발가락은 엄지 발가락 부위의 염증을 증가시킬 수 있습니다.

왜 적당한 신발을 선택하는 것이 중요한지 또 다른 이유. 발목과 발의 통증이 끊임없이 발생하면 물리 치료사에게 도움을 요청하십시오. 그는 운동을 실행하는 방법을 분석하거나 상황을 교정하는 데 도움을 줄 것입니다.

5. 전통적인 방식으로 통증을 관리하십시오.

통증이 심해지면 20 분 동안 감기약을 감염 부위에 적용하십시오. 붓기를 방지하기 위해 부상당한 다리를 들어 올리고 염증을 완화하기 위해 에센셜 오일을 사용하여 마사지를 시도하십시오. 이러한 경우 손상된 발을 향과 박하 기름으로 문지르는 것이 가장 효과적입니다.

발의 뼈에 대한 통계적 사실

여러 연구 결과에 따르면 세계 인구의 거의 절반이 엄지의 충돌로 인해 고통 받고 있습니다. 다른 연구에 따르면 평균 관절 이탈은 23 %에서 35 %까지 다양합니다. 대부분의 사람들에게 뼈는 약간 작용하고 통증을 유발하지 않습니다.
여성들은 남성보다 훨씬 더 비슷한 문제에 직면합니다. 여자들은 5.7cm 이상의 발 뒤꿈치를 착용하는 것은 권장되지 않습니다. 왜냐하면 그들은 원뿔 모양에 기여할 수 있기 때문입니다.
엄지 발가락의 뼈는 65 세 이상의 사람들에게서 가장 흔하게 발생합니다.
이 문제는 또한 젊은이들에게 직면 할 수도 있습니다. 이 현상을 사춘기 캘러스라고하며, 10 세에서 15 세 사이의 소녀에게서 가장 흔하게 볼 수 있습니다. 대개 이러한 경향은 유 전적으로 결정되며 부모에 의해 배반 당한다.
캘러스 (Callus)는 10 세 미만 어린이의 2 %에서 발생합니다.
엄지 손가락이 정상 위치에서 15도 이상 벗어날 경우 이러한 질병을 진단 할 수 있습니다.
가장 흔하게 뼈는 좁은 신발을 선호하는 사람들에게서 발생합니다. 여기에는 많은 댄서와 운동 선수가 포함됩니다.
주어진 질병에 대한 수술은 매우 드뭅니다. 또한 많은 연구에서 유사한 수술을받은 사람들의 35 %가 그 결과에 만족하지 못한다고 나타났습니다.

엄지 발가락 뼈의 증상

AAOS에 따르면 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

부풀어 오른 손가락베이스. 손가락 끝은 붉어지고 부어 오르고 뜨거울 수 있습니다. 일반적으로 종양은 손가락 전체로 퍼집니다.
당신은 발에 연결되는 곳에서 측면에서 힘든 성장을 볼 수 있습니다. 종종 사람들은 신발을 신고 고통스럽게 반응하는 거친 "뼈"옥수수와 같은 성장을 설명합니다.
엄지 손가락은 보통 다른 손가락에서 멀리 떨어져있는 것보다 강합니다. 때로는 처음에는 손가락에 약간의 두꺼움이 나타나고, 발가락 자체는 통증이 느껴질 때까지 안쪽으로 향합니다. 캘러스의 크기가 커지면 손가락이 너무 강하게 돌려져 인접한 손가락으로 기어 들어가게됩니다.
발가락, 특히 엄지 손가락 부분에 통증이 있습니다. 일반적으로 전체 손가락이나 바깥 쪽 부분은 걷거나 누르는 순간 심한 통증을 호소합니다.
통증은 좁은 신발을 신고있을 때에 만 발생합니다.
손가락은 움직임이 제한되어 마비 된 것처럼 느낍니다.
손가락이 서로 압력을 가하는 장소에서 옥수수가 형성됨.
또한 작은 손가락에 작은 캘러스가 형성 될 수 있습니다.
어떤 경우에는 중족 지간 관절이 확장되어 적절하게 치료되지 않으면 활액낭염이나 관절염을 유발할 수 있습니다. 활액낭염은 버사의 염증 (관절 근처의 뼈 사이 공간을 부드럽게하는 액체로 채워진 주머니)입니다. 관절염은 관절을 덮는 부드러운 연골 손상입니다.

뼈 옥수수는 무엇을 일으키는가?

엄지 발가락의 뼈는 발의 위치가 틀리거나, 기형이나 염증이 있거나, 엄지 손가락에 뼈의 이상이있을 때 나타납니다. 뼈 형성으로 이어지는 일반적인 이상은 손가락 바닥에있는 중족 지간 관절이 발 안쪽에서 바깥쪽으로 팽창하여 엄지를 안쪽으로 돌 때입니다. (기술적으로 이것은 첫 발가락의 외반 변형이다). 두 개의 관절로 이루어져 있습니다. 두 개 중 큰 쪽 (중족 지간 관절)은 손가락 끝 (지골)을 발바닥에 연결합니다. metatarsophalangeal 관절이 평소 장소에서 혼합되고 염증 과정이 시작되면 뼈가 형성됩니다.

우선 이러한 종류의 이상 현상을 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?

엄지 발가락에 고통스런 뼈가 생기는 전형적인 시나리오는 다음과 같습니다.

너무 꽉 끼는 신발을 끼고, 손가락이 들어갈 공간이 충분하지 않다.
발목의 과도한 회내 (안쪽으로 돌기)
달리고 신체 운동을하는 동안 나쁜 자세
발에 과도한 하중
발 부상, 발목, 발가락
관절염과 같은 질병으로 인한 다리 관절의 흉터
발가락에 뼈 박차가 발생하는 골관절염

또한, 뼈가 유전되므로 가족 중 누군가가 그러한 질병을 앓고 있다면, 당신의 궤양 가능성은 몇 배 더 높습니다. 이것은 십대 중에서 가장 일반적입니다. 또한,자가 면역 질환을 가진 사람들은 관절 조직의 파괴로이 질병에 걸리기 쉽습니다.

다리 뼈의 표준 치료

진단은 대개 통증과 같은 신체적 증상을 바탕으로 이루어지며 환자와 함께 생활 방식의 특징, 신발에 대한 선호, 스포츠에 대한 태도 등을 논의합니다. 특히 진보 된 경우, 심각성을 평가하기 위해 엑스레이가 필요할 수 있습니다.

심한 경우 통증이 환자의 정상적인 생활을 실질적으로 마비 시키면 의사는 코르티코 스테로이드, 비 스테로이드 성 소염 진통제 및 진통제를 처방 할 수 있습니다. 가능한 경우, 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 진통제를 소량 섭취하고 임시 통증에 대처하고 감기약을 사용하여 엄지 발가락의 염증을 줄이는 데 도움을줍니다.

때로는 근육 경련과 붓기를 완화하기 위해 의사가 스테로이드 주사를 할 수 있지만 이것이 문제가 영원히 사라지지 않을 수도 있습니다.

캘러스 형성 이유 중 하나는 감염이므로 전문의는 박테리아와 항체가 있는지 확인하기 위해 옥수수에서 액체 샘플을 필요로 할 수 있습니다. 감염의 존재가 확인되면 항생제를 마시는 것이 좋습니다.

뼈 수술 및 난치병 굳은 살

ACFAOM에 따르면, ossicles의 치료에 대한 민간 요법은 대부분의 경증의 경우와 중등도의 경우에 도움이됩니다. 이 수술은 극도로 심한 경우에만 필요합니다. 수술이 가능한 마지막 수단입니다. 캘러스가 오래 동안 치료되지 않았거나 환자가 다른 신발로 전환하는 것을 거부 한 경우 (예 : 관절에 편한 신발이 극도로 불쾌한 것) 또는 특수 뼈 라이너를 잘못 사용 한 경우에 필요할 수 있습니다.

때때로, 엄지 움직임을 제한하는 흉터 조직을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다. 퇴행성 관절 질환과 무시 된 뼈의 대부분의 경우 수술이 처방됩니다.
위험에는 관절과 발 dorsiflexia에 대한 악영향이 포함되며 이는 이동성을 크게 제한합니다.
극단적 인 조치를 취하기 전에 전문가에게 문의하고 정형 외과 용 insoles를 선택하십시오. 또한 많은 정형 외과 상점에서는 손가락을 똑바로 고정하기 위해 손가락 사이에 특수 장비가 판매됩니다.
치료를 빨리 시작할수록 약물 사용을 최소화하면서 완전한 회복 기회를 얻을 수 있습니다.
대부분의 경우, 뼈 자체가 사라지지 않는다는 것을 기억하십시오.

캘러스 치료시주의 사항

오랫동안 지속되는 몇 가지 손가락 (큰 것뿐만 아니라)에서 붓기를 느끼기 시작하면,이 상태가 고통스런 감각을 일으키지 않아도 의사를보아야합니다. 여러 발가락의 통증과 붓기는 관절염, 골관절염 및 활액낭염과 같은 질병을 나타낼 수도 있습니다. 뼈가 사라진 직후에 치료를 떠나지 말고 자연적인 치료 방법을 계속 사용하고 몇 달 더 느슨한 신발을 신습니다.

발에 뼈를 치료하는 법. 민속 법

추한, metatarsophalangeal 관절에 다리 범프를 손상, 종종 많은 문제가 발생합니다. 대부분이 질병은 여성들에게 영향을 미치는데, 그 이유는 그들이 아름다움을 위해서 건강을 희생하기 때문이며 좁은 불편 함이있는 하이힐을 선호하기 때문입니다.

엄지 발가락에있는 돌은 심한 불편 함과 통증을 유발합니다. 질병을 시작하지 않으면 초기 단계에서 민간 요법으로 다리에 요철을 치료하는 것이 좋습니다.

첫 번째 발가락의 외반 변형 - 발가락과 중족골의 근위 지골을 연결하는 관절의 수준에서 발 모양의 변화를 나타냅니다.

관절의 변형은 첫 번째 손가락의 편차와 함께 외부에 발생합니다. 엄지 발가락에 돌,이 불쾌한 현상의 민간 요법 치료, 우리 기사의 주제.

큰 발가락 뼈의 원인

주요 원인은 다음과 같습니다.

편평한 발 - 발의 생체 역학에 대한 장기간의 위반.
불편한 신발;
통풍 - 신진 대사 장애;
체중 증가.

병리학을 일으키는 세 가지 형태의 신발이 있습니다 :

발 뒤꿈치 높이가 7cm 이상. 발 뒤꿈치가 높은 신발은 발가락에 가해지는 압력을 크게 증가시킵니다. 편평한 발의 개발을 촉진합니다.
신발의 발가락이 부 자연스럽게 좁다. 발가락은 불편한 위치에 있으며, 그 결과 발가락뿐만 아니라 발목도 변형됩니다.
짧은 신발 -하지의 관절에 만성 비특이적 염증을 유발합니다.

진정한 valgus 기형 에서이 질병의 독특한 특징은 심한 통증, 관절 지역에서 피부 reddening 함께 질병의 물결 모양 과정입니다. 관절의 비슷한 변화는 중족 지간 관절뿐만 아니라 다른 관절 그룹에서도 일어날 수 있습니다.

이러한 이유로 다리에서 고통스러운 뼈가 서로 격리되어 나타날 수 있다고 생각하는 것은 불가능합니다. 대개 이러한 원인은 서로 관련이 있습니다. 평평한 발을 가진 여자는 발 뒤꿈치가있는 불편한 구두를 착용하고 통풍이있는 환자는 평평한 발을 동시에 앓을 수 있습니다.

다리 뼈의 통증의 원인

통풍에서 첫 증상은 통증 일 수 있습니다. 강렬한 통증의 메커니즘은 관절의 염증입니다. 관절낭은 대사 산물에 의한 조직의 침투 때문에 염증이 있습니다. 이 질병은 완화와 악화의 기간과 함께 만성적입니다.

통풍과는 달리, 중족 외반 통증은 중족골에 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 외상성 요인이 계속 작용하면 통증이 증가하고 염증이 발생합니다. 관절 주위의 피부가 약간 빨갛게됩니다.

관절의 기형이 증가하면 발 전체도 바뀝니다. 불규칙한 하중과 생체 역학의 변화로 보행시 굳은 살이나 옥수수가 발달하여 통증이 더욱 증가합니다.

중족골과 비교하여 엄지 손가락이 얼마나 많이 거부되었는지에 따라 몇 가지 정도의 질병이 있습니다.

중족골 사이의 각은 15도 이하이고 첫 번째 손가락은 20도 미만입니다.
중족골 사이의 각은 17도 이하이며 첫 번째 손가락은 30도 미만으로 벗어납니다.
중족골 사이의 각은 17도 이상이며 첫 번째 손가락은 35도 미만으로 벗어납니다.

엄지 발가락에 뼈 처리

엄지 발가락에 골 변형을 없애기위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 보수 치료는 고통과 염증을 줄이기위한 권장 사항을 따르는 것입니다 :

체중을 줄임으로써 영향을받는 관절의 하중을 줄이려면;
불편한 하이힐을 착용하십시오.
마사지;
편평한 발의 치료를 위해 개발 된 치료 운동;
전문 신발 및 정형 외과 insoles 입고.
손가락 사이에 특수 삽입물 사용.

외과 적 치료 방법은 중족골 뼈와 엄지 손가락의 이탈을 즉시 교정하는 것입니다. 이 유형의 치료법은 엄지 손가락 뼈의 통증 문제를 근본적으로 해결하고 발의 미적 외관을 되돌립니다. 그러나 어떤 수술과 마찬가지로 합병증의 위험이 높다는 점을 기억해야합니다.

손가락 용 특수 붕대 착용. 손상 정도가 1 차 및 2 차에 해당하면 기계 장치를 사용할 수 있습니다. 그들 중 일부는 하루 종일 착용하고 다른 일부는 밤에 착용하도록 설계되었습니다. 이 방법의 핵심은 올바른 위치를 유지하기 위해 엄지와 발을 고정하는 것입니다. 정기적으로 사용하면 외반 변형의 성장이 감소합니다.

급진적 인 치료법에 의지하기 전에 우리 할머니의 수세기의 경험으로 돌아가서 발가락에 뼈의 인기있는 치료를 시도해야합니다.

발가락에 종자의 민간 치료

하지의 고통스러운 감각, 일반적인 삶의 방식을 변화시키고 고통을 견뎌야하는 문제는 인류에게 항상 관련이 있습니다. 다리 뼈 : 예방할 수 있습니까?

이와 별도로 테레빈 유와 같이 많은 관절 병리의 치료에 없어서는 안될 도구를 언급 할 필요가 있습니다. 그것의 중핵에, 기술상의 방법에 의해 얻어진 테레빈 유는 침엽수 림 나무, 주로 산 소나무, 주니퍼의 정유의 해결책입니다.

테레빈 유는 유성 페인트의 용제로 널리 사용되기 때문에이 화합물을 사용하면 일부 사람들에게는 어리둥절해질 수 있습니다. 그러나, 의료 행위에서, 타박상, 염좌, 류마티스 질환의 치료를위한 연고의 구성 성분으로서, 오직 정제 된 껌 테레빈 유만을 사용한다.

그러나 테레빈 유가 인체에 미치는 독성 영향을 기억하십시오. 중독 증상이 나타나기 위해서는 충분히 많은 양의 물질과 긴 접촉 시간이 필요합니다.

엄지 발가락 뼈 치료를위한 민간 요법

병이 초기 단계에있을 때 민간 요법으로 다리에 콘을 처리하면이 경우 긍정적 결과를 얻는 것이 훨씬 빨라집니다.

계란 연고 - 250 ml. 아세트산을 7 %의 농도로 함유하고, 전체 계란 치즈 1 개를 용해시킨다. 2 주를 남겨주세요. 14 ~ 15 일 후 껍질을 분해해야합니다. 계란을 갈아서 라드 25 그램과 테레빈 유 10 그램을 더합니다. 연고를 20 주 동안 사용하십시오. 격일로 통증을 호소하기 위해 뼈에 연고를 바릅니다. 첫날에 준비된 연고를 바르십시오. 둘째 날에는 요오드를 그리드 형태로 바르십시오.

신선한 생선 압축

신선한 강 물고기를 가져 가라. 떼어 내라. 밤에 물고기 고기의 플랩이 아픈 부분에 적용됩니다. 아침에 손가락에서 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 12 일 동안 반복 압축하십시오.

의료 담즙 압축

보편적 인 치료법은 의학 담즙의 압박입니다. 온수에서 30 분 동안 다리를 스팀합니다. 연조직이나 거즈에는 담즙이 풍부하게 묻어 있습니다. 영향을받는 사지는 달라 붙는 필름으로 싸여서 잠자리에 든다. 10-15 일 동안이 절차를 반복하십시오.

꿀로 발가락에 ossicles의 치료

꿀과 꿀벌 제품은 엄지 발가락의 뼈 문제와 잘 맞습니다. 이 도구를 로션이나 압축으로 사용하십시오. 꿀은 염증이있는 팔다리에 피부를 더럽 히고 발을 발라야 찜질을해주어야합니다.

우엉은 테레빈 유에 의해 압축됩니다.

테레빈 및 우엉으로 다리에 콘을 처리하는 것이 실제로 입증되었습니다. 뒤뜰에서 자라는 우엉의 잎을 가져 가라. 잎은 크고 건강한 것을 선택해야합니다. 우엉의 푸르른쪽에 식물성 토양을 퍼뜨립니다. 커다란 발가락 뼈에 테레빈 유 시트를 붙이고 따뜻한 양모 양말과 플라스틱 백을 위에 올려 놓습니다.

이것은 습기가 증발하지 않도록하는 데 필요합니다. 우엉을 수확하는 것은 비현실적이므로이 유형의 처리는 여름에만 특징적입니다.

민들레와 요오드

이른 봄에 모든 밭에 밝은 노란 민들레 꽃이 흩어지면 시간을 조심하고 엄지 발가락의 뼈를 치료하기 위해이 치유 공장을 사용해야합니다. 신선한 꽃을 모아서 말리십시오. 120 그램의 말린 꽃이 보드카와 약국 요오드를 부어줍니다.

꽃은 액체로 덮여 있어야합니다. 지하실에서 14 일 동안 나가십시오. 시술 전에 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 피부를 건조한 피부에 그리드 형태로 바르십시오. 치료는 적어도 한 달 동안 적용되어야합니다.

두 개의 아스피린 정제, 박격포에 짓 눌린. 하나의 잘 익은 레몬 지상입니다. 이 혼합물은 1 병의 약국에 붓는다. 다음과 같이 신청하십시오. 화합물을 다리 뼈에 바르고 비닐 봉지로 덮고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 절차는 야간에 수행해야합니다.

3 박 동안 이것을 반복 한 다음 일주일을 쉬십시오. 결과를 얻으려면 이러한 간격주기가 세 번 반복됩니다.

붉은 고추로 된 바디 와치 연고

온난 한 연고와 고추 및 bodyagi.

연고를 준비하려면 암모니아 50g과 에틸 알콜 210g, 장뇌 50g, 붉은 건조 고추 50g 및 바디 라 기 15g을 섭취하십시오. 모든 구성 요소는 덩어리없이 균일 한 일관성으로 혼합됩니다. 이 혼합물은 매우 뜨겁기 때문에이 혼합물을 아주 조심스럽게 사용하십시오. 부드럽게 뼈만 윤활하십시오. 다리는 거즈로 싸서 양말을 신습니다.

취침 전에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 엄지 발가락의 뼈 통증의 강도와 강도에 따라 다릅니다.

양파에서 압축

다리에 아픈 콘을 없애기 위해 파란 양파를 먹고 강판으로 갈아 입으십시오. 혼합물을 거즈로 감싸고 아프다 사지에 압축을하십시오. 방수 직물과 면직물 층을 넣을 활을 가진 거즈 위에. 압축의 치료 효과는 6 시간 지속되므로이 시간이 지나면 압축을 푼 후 발을 씻고 그 지역의 피부에 요오드 망을 적용하십시오. 최소 한 달 이상 신청하십시오.

염증 효과를 제거하려면 다음과 같은 조성을 사용하십시오. 봄에는 꽃가루를 수집하기 위해 라일락이 피다. 흐르는 공기가있는 그늘에서 건조하십시오. 그런 다음 1:10의 비율로 찬물로 꽃의 일부를 부으십시오. 닫힌 상태에서 2 주 이상을 주장하십시오. 결과 주입은 밤에 그의 발에 융기를 윤활 또는 압축합니다.

신체의 영양과 클렌징

엄지 발가락에서 뼈를 치료하는 중요한 요소는식이 요법입니다. 비타민과 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 선호하십시오. 요소의 혈중 농도가 감소하면 피부의 통증과 붓기가 크게 감소합니다. 또한 매우 효과적인 조치는 몸을 정화하고 슬래그를 제거하는 절차입니다.

쌀 정화

전날 밤 찬물에 쌀 한 잔을 담그십시오.
아침에이 쌀을 물로 충분히 씻어 내십시오.
두 잔의 물로 시리얼을 요리하십시오.
쌀이 점액을 씻을 준비가되었을 때. 조리 한 죽을 4 개의 리셉션으로 나누고 그 전날에는 한 잔의 물을 마 십니다. H
그리고 다음날, 500 그램의 사과와 삶은 비트를 먹습니다.
이 정화는 3-4 일마다 반복해야합니다.
1 개월에서 1 년 반까지의 치료 과정.

이 화합물은 효과적으로 축적 된 소금을 제거하는 데 도움이됩니다. 그러나 칼륨은 소금과 함께 몸을 떠난다는 것을 기억해야하므로 만성 심장병 환자에게주의 깊게이 방법을 적용해야합니다. 다른 모든 사람들은 정화 후에 칼륨이 풍부한 음식 (말린 살구, 건포도 및 바나나)을 먹어야합니다.

결론

우리의 다리 생활 동안 수십만 킬로미터를 극복했습니다. 우리는 테스트, 과부하, 과체중 또는 좁은 구두에 발을 디디고 있습니다. 이에 따라 발의 뼈가 변형되고 관절에 염증이 생겨 견딜 수없는 고통과 불편 함을 유발합니다.