집에서 발 뒤꿈치의 민간 치료

발 뒤꿈치 발바닥이나 발바닥 근막 염은 발 뒤꿈치 뼈에서 발달과 발 근막의 염증을 일으키는 오래 전에 인류에게 알려진 불쾌한 질병입니다. 이 질병은 발이 끊임없이 있고, 과체중이고 불편한 구두를 신는 사람들에게서 발생합니다.

발 뒤꿈치 발꿈치는 발 뒤꿈치 부위의 통증으로 나타납니다. 민간 요법으로 질병을 완전히 치료할 수는 없지만 조리법과 유용한 요령을 사용하면 통증과 염증을 줄일 수 있으므로 삶의 편의성을 높일 수 있습니다.

전통적인 발 뒤꿈치 치료 방법

발 뒤꿈치 박동을위한 전통 의학의 요리법은 질병의 초기 단계에서 특히 효과적이므로 가벼운 발 뒤꿈치 통증에도 사용하는 것이 좋습니다. 질병이 진보 된 단계에 있다면, 즉시 의사와 상담하고자가 약을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

집에서 발바닥 근막염을 치료할 때는 다음 지침을 따르십시오.

• 우선, 아픈 발에 가해지는 부하를 줄이기 위해 올바른 신발과 정형용 안창을 구입해야합니다.
• 그것은 또한 다이어트를 조정하는 것이 좋습니다, 그것은 건강해야하며, 초과 중량이 적은 칼로리가있는 상태에서;
• 발의 근육을 강화하고 회복 속도를 높이려면 매일 발 운동을하는 것이 필요하지만 심한 통증이있는 ​​기간에는 발 뒤꿈치에 휴식을 취해야합니다. 그렇지 않으면 근막의 염증이 오래 걸릴 것입니다.
• 여름철에는 자갈, 모래, 풀밭에서 맨발로 걷는 것이 좋습니다. 발의 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되며 질병의 예방에 탁월하지만 모래 나 돌에는 파편이나 유리가 없는지 확인하는 것이 매우 중요합니다.
• 민간 요법으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 악화시뿐만 아니라 끊임없이 매일 수행해야하며 그렇지 않으면 발 뒤꿈치가 다시 아플 때가 오기 시작합니다.

발 뒤꿈치 발의 전통적인 치료 방법은 통증, 염증, 조직 영양 개선, 골격 성장의 점진적 파괴를 완화하기위한 모든 절차를 포함합니다. 치료 효과가 나타나기 위해서는 몇 가지 치료 방법을 적용하고 비슷한 효과를내는 대체 방법을 적용하는 것이 가장 좋습니다.

발 뒤꿈치 부분에서 인기있는 요리법에 따른 트레이

질병의 악화 및 재발의 기간 동안 매일 따뜻한 목욕과 조영제를 사용하는 것이 좋습니다. 허브 나 소금으로 달궈진 따뜻한 목욕은 통증과 염증을 완벽하게 완화합니다. 악화시에 가장 잘합니다. 대조 욕조는 혈관과 근육의 음색을 개선하고 발을 내구성있게 만듭니다.

짠 목욕을 준비하려면 뜨거운 물에 소량의 바다 소금을 녹일 필요가 있습니다. 결과 용액을 유역에 붓고 깨끗한 온수로 희석하면 일반적인 완화를 위해 몇 방울의 에센셜 오일을 첨가 할 수 있습니다. 소금 목욕 시간은 15 분을 넘지 않아야하며, 수술 후에는 따뜻하게해야합니다.

카모마일, 샐비어, 계승, 우엉 뿌리, 백리향 뿌리, 금송화, 자작 나무 봉우리 등의 허브는 허브로 트레이를 준비하는 데 사용할 수 있으며, 신선한 바늘이나 말린 바늘도 사용할 수 있습니다.

어떤 풀이나 수집 물도 끓는 물에 미리 양조하고 2 시간 동안 양조 한 다음 긴장을 풀고 따뜻한 물로 분지에 부어 넣어야합니다. 절차 기간은 15-20 분입니다.

목욕은 근육을 진정시키고 피로감을 완화시키고 피부 세포의 침투성을 증가시킵니다. 그러므로 따뜻한 목욕 후에는 인기있는 요리법에 따라 치유를하거나 의사가 처방 한 약국을 사용하는 것이 좋습니다. 유용 물질이 조직 깊숙이 침투하여 회복 속도가 빨라지기 때문입니다.

발 뒤꿈치에서 연고와 압축

발 뒤꿈치가 튀어 오를 때 진통제와 항 염증 효과를 제공하는 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 흡수 수단은 뼈의 성장을 제거하는 데 도움이되지 않으며, 발 뒤꿈치에 아직 존재하지 않는 소금 침전물 만 분해합니다. 전통 의학의 다음과 같은 요리법은 발 뒤꿈치 통증에 효과적입니다.

의료 담즙

약국에서 담즙을 구입하고 여러 번 접힌 깨끗한 천이나 거즈로 담가 두어야합니다. 압축을 아픈 발 뒤꿈치에 붙이고 붕대로 고정하고 비닐 봉지와 양말을 얹어 놓습니다.

도구는 밤새 방치 해 두어야하며, 아침에는 따뜻한 물로 발을 씻고 씻으십시오. 담즙 치료는 10 일의 과정에서 수행되며 통증은 대개 치료 시작 후 5-7 일 후에 사라집니다.

흰 양배추

양배추 잎은 고대부터 통증, 염증, 침체로 유명한 민간 요법입니다. 양배추는 홍조를 완벽하게 제거하고 혈종 재 흡수를 촉진하며 조직에서 염증 과정을 마비시키고 중지시킵니다.

발바닥 근막 염의 경우, 뜨거운 물로 시트를 씻고 롤 핀으로 반죽하고 밤새 발 뒤꿈치에 적용해야합니다. 압축을 풀지 않았 으면 붕대로 고정하는 것이 좋습니다.

마늘

마늘 압축을 준비하려면 미세한 강판에 약간의 정향을 문지르거나 프레스를 통과해야합니다. 슬러리를 1 시간 동안 발 뒤꿈치에 바르고, 달라 붙는 필름으로 감싸십시오.

참을 수없는 불타는 감각이 나타나지 않으면 매 시간마다 노출 시간을 1 시간에서 4 시간으로 늘립니다. 피부가 쉬어야하기 때문에 매일 할 수 없습니다.

식초와 달걀 연고

이 도구는 발 마사지 중 온난 한 목욕 후에 사용해야합니다. 연고를 준비하려면 식초 에센스, 닭고기 달걀 및 베이비 크림의 스푼이 필요합니다. 모든 성분은 잘 섞어서 통증을 느끼기 위해 뒤꿈치에 문질러 야하며, 연고는 반드시 냉장고에 보관해야합니다.

모래 온난화

발 뒤꿈치가 아파서 통증이있는 ​​부분을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.이 목적을 위해 모래에서 나오는 따뜻한 압축이 적합합니다. 모래는 장시간 동안 열을 유지하고 천천히 그것을 버리므로, 그러한 난방 패드는 몇 시간 동안 유지 될 수 있습니다.

바다에서 모래에서 발을 따뜻하게하는 것이 가장 좋지만, 집에서 절차를 수행하는 것이 어렵지 않습니다. 강 모래 양동이 만 수집하면됩니다. 오븐에서 모래를 데우고 물통이나 헝겊으로 만든 부대에 넣고 1.5 ~ 2 시간 동안 발을 올려 놓아야합니다.

보통 요오드의 염증에 좋습니다. 작은 항아리에 1 병의 요오드를 붓는 것이 필요합니다. 사우어 크림에서 플라스틱이 할 것입니다. 항아리에 발 뒤꿈치를 3 분 동안 두어 제품이 피부에 잘 흡수되도록하십시오. 그런 다음 발 뒤꿈치를 말리고 붕대로 감싸고 모직 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

테레빈 유

발 뒤꿈치 부분에있는 스퍼에서 잘 테레빈 제 빵을 구할 수 있습니다. 100 그램의 밀가루 당 20-30 그램의 테레빈 유를 가지고 뻣뻣한 반죽을 반죽하십시오. 펠렛은 뒤꿈치쪽으로 눌러 져야하고 붕대로 고정시켜야합니다.

발 뒤꿈치에서 팅크

현지 치료에 큰 도움이되는 것은 팅크 (tincture)와 섭취에 대한 처방입니다. 그들은 면역 체계를 강화시키고 신체의 조직에서 염증을 제거하는 것을 목표로합니다. 그러나 내부에서 제품을 사용하기 전에 구성 요소에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.

또한 팅크에는 임신, 신장, 간, 심장 마비, 위장의 병리학 등과 같은 사용에 대한 금기 사항이 있습니다. 환자가 내 장기에 걸린 질병이 있으면 먼저 의사와상의해야합니다.

뒤에 오는 주입은 발 뒤꿈치 박차를 위해 효과적이다 :

• Lingonberry 주입 약간의 이뇨 효과가 다리의 팽창을 제거하고, 관절에서 소금을 제거합니다. Lingonberry 국물을 준비하려면 잎 한 스푼이 필요하고 끓는 물 2 컵을 부어 2 시간 동안 양조하게하십시오. 준비 주입 필터와 하루 종일 작은 입에 마셔.
• 염증을 제거하고 몸을 강화하려면 소나무 견과류에 팅크를하는 것이 좋습니다. 50 그램의 견과류는 블렌더 또는 커피 분쇄기에서 분쇄하고 200 ml의 보드카와 혼합하여 일주일 동안 어두운 곳에서 보관해야합니다. 아침, 점심, 저녁 시간에 10 방울을 섭취하십시오.
• 약국에서는 기성 cowberry의 기성품 팅크를 구입할 수 있습니다. 하루 3 번 스푼으로 식사 전에 가져 가야합니다.

즉석 연습

압축, 목욕 및 팅크는 염증과 통증을 완벽하게 완화 시키지만, 불행히도 뼈의 성장을 저해 할 수는 없습니다. 이를 위해 매일 집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 연습을하는 것이 좋습니다.

각 환자에게 가장 쉽고 가장 쉽게 접근 할 수있는 운동은 롤링 핀입니다. 의자에 앉아 발 뒤꿈치 아래에 롤 핀을 놓고 박차를가하면서 5-7 분 동안 굴릴 필요가 있습니다. 롤링 핀은 다리를 마사지하여 혈액 순환을 개선하며 점차적으로 뼈의 성장을 방해합니다. 그러나 심한 통증이있을 때 휴식을 취하는 매일 수개월 동안 절차를 수행해야합니다.

질병의 악화 기간에는 플라스틱 병으로 운동하는 것이 좋습니다. 차가운 물은 깨끗한 병에 쏟아야하고, 발 아래에 두어 압연해야하며, 롤링 핀을 사용해야합니다. 감기는 통증과 염증을 완화하는 데 도움이됩니다.

민간 요법의 효율성은 상당히 높지만 의사와 상담 한 후에는 복잡한 치료에 사용하는 것이 좋습니다. 전문가는 운동 세트를 선택하는 데 도움을 줄 것이며, 족부 테이핑을하고, 보조기를 착용하고, 항염증제 및 물리 치료를 처방 할 것을 권장합니다. 이러한 치료는 신속하게 통증을 없애고 증상을 다시 예방하는 데 도움이됩니다.

민간 요법으로 인한 발 뒤꿈치 치료 : 최고의 조리법 및 방법

통계에 따르면, 5 명 째마다 종골 근막의 염증으로 고통받으며, 그 결과 뼈가 심해져 발 뒤꿈치에 심한 통증과 불편 함을 유발합니다. 발 뒤꿈치에서 회복 할 수있는 것은 의약품과 수술의 도움을받는 것뿐입니다.

간단하고 저렴한 부품을 사용하여 발 뒤꿈치에 대한 민간 요법으로 우수한 결과를 얻을 수 있습니다.

우리는 가장 효과적인 조리법을 수집하여 신속하게 뼈의 스파이크를 제거합니다.

발 뒤꿈치 박차를위한 민간 요법 : 기본 규칙

민간 요법으로 치료하면 통증과 염증을 줄일 수있을뿐만 아니라 가족 예산을 절약 할 수 있습니다. 가장 인기있는 조리법은 간단하고 저렴한 제품을 사용하는 것입니다.

발 뒤꿈치를 없애기위한 모든 인기있는 방법은 4 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 워밍업;
2. 고속 압축;
3. 밤 동안 압축한다.
4. 한약 요법.

처방전을 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다. 또한 환자는 민간 요법이 의사가 처방 한 진료를 대신 할 수는 없지만 효과적으로 보완해야한다는 사실을 이해해야합니다.

일반적으로 비 전통적 방법의 사용은 뼈의 스파이크 흡수, 근막의 혈액 순환 및 신진 대사 개선을 목표로합니다.

약물 및 특수 정형 외과 insoles는 염증을 완화하고 뒤꿈치 기능을 복원하는 데 사용됩니다.

예열 - 발 뒤꿈치 부분에 대한 최상의 치료법

온난화는 효과적으로 통증을 제거하고 뼈의 스파이크를 부드럽게합니다. 이 과정은 매일해야하는 20 가지 절차로 구성됩니다.

가장 인기있는 요리법은 다음과 같습니다.

1. 세럼 치료

2. 술과 함께 워밍업

3. 점토 가열

4. 모래로 예열하기

5. 온난화 후추

가장 쉬운 방법은 뜨거운 고추를 섞어서 양말에 넣어야합니다. 가방과 양모 또는 두꺼운면 양말 또는 따뜻한 슬리퍼를 착용하십시오. 전자 레인지에있는 슬리퍼를 사용하는 것이 가장 좋습니다.이 슬리퍼는이 사이트에서 주문할 수 있습니다.

몇 시간 같이 걸으십시오. 양말을 제거한 후 발을 씻고 연고제로 닦으십시오. 예를 들어 "Pyatkhorpor Usual"과 같은 피부 연화제가 함유되어 있습니다.

주의! 온난화 과정은 부인과, 감염 및 심혈관 질환의 급성 단계뿐만 아니라 발 상처, 정맥류의 존재 하에서는 금기입니다.

뒤꿈치 부분에서 민속 요리법 : 압축

압축 레시피는 하루에 1-3 시간을 보내는 민간 요법으로 박차를 제거하는 방법을 알려줍니다. 약물 요법을 시행하는 복합체에서 압축은 신속하게 근막 염을 제거하는 데 도움이됩니다.

가정에서 발 뒤꿈치를 압박하기 전에 기억해야 할 중요한 규칙 :

1. 공격적인 화학 물질을 사용하지 마십시오.
2. 압축성 혼합물 또는 용액의 성분에 알레르기가 없는지 확인하십시오.
3. 최소 1 시간 동안 압축을 유지하십시오.
4. 절차가 끝난 후, Piatkashpor 발 크림을 발에 발라주세요.
5. 의사가 처방 한 모든 약을 복용하십시오.
6. 처방 된 물리 치료에 참석하십시오.
7. 발의 근막에 가해지는 하중을 줄이려면 Strutz day support와 silicone heel cushions를 사용하십시오.

압착을하려면 거즈 붕대를 감거나 붕대, 음식 필름 또는 가방, 양모 양말을 고쳐야합니다. 아래의 모든 조리법에는 정기적 인 사용으로 박차를 효과적으로 제거하는 안전한 성분이 포함되어 있습니다.

조리법 1 : 감자와 버터

레시피 2 : 발 뒤꿈치에서 아스피린과 요오드

조리법 3 : 벌꿀과 달걀 노른자

레시피 4 : 발 뒤꿈치 부분의 마늘

레시피 5 : 박차를 부드럽게하는 마늘과 분필

제법 6 : 타르와 양파

레시피 7 : 액체 암모니아가 함유 된 테레빈 유

레시피 8 : 발 뒤꿈치에서 식초로 달걀

식초 한잔과 생 계란을 섞어 버터를 추가합니다. 균질 혼합물이 될 때까지 혼합물을 가열한다. 지각을 얻을 때까지 압축을 유지하십시오. 그러면 조심스럽게 제거되고 스퍼스 치료를위한 특수 크림으로 발 뒤꿈치가 벌어집니다.

레서피 9 : 뼈 가시 감소 용 검은 무

조리법 10 : 의료용 담즙

지침에 따라 솔루션을 준비하고 압축을 적용하십시오. 의학 담즙으로 발 뒤꿈치를 치료하는 방법에 대한 많은 인기있는 요리법이 있지만 가장 큰 효과는 발 뒤꿈치 박동과 옥수수를 제거하기 위해 특별히 고안된이 물질로 연고를 사용하는 것입니다.

밤에는 압축 : 발 뒤꿈치에서 조리법

1. 콘부 차

2. Bishofit

3. 프로 폴리스

4. 식초와 생 계란이 든 베이비 크림

생 계란과 식초가 함유 된 전통적인 제법과 달리 여기에 지방산 크림이 첨가되어 아세트산의 부작용을 중화시키고 성장을 부드럽게합니다. 이 방법은 통증을 극복하고 발 뒤꿈치의 발목을 제거하며 성장을 감소시킵니다.

발 뒤꿈치 박차를위한 야간 요리법은 안전한 이데올로기이지만 사용하기가 항상 편리한 것은 아닙니다. 식초와 비스 셰 파이트를 침대에서 냄새 맡는 사람은 거의 없습니다.

수면 중에 손상된 근막을 복원하려면 스트라스부르의 야간 양말을 사용할 수 있습니다. 이 장치는 불편 함을 유발하지 않으며 근막이 최대한 빨리 회복되는 위치에서 발을 고정시킵니다.

밤에 스트라스부르 양말을 정기적으로 사용하면 염증을 막을뿐만 아니라 발 뒤꿈치의 결합 조직에서 혈액 순환이 정상화되어 박차가 발생하는 것을 방지 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 치료는 약초로 전통 의학을 자극합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 제거하는 인기있는 방법을 고려할 때, 초본 치료는 말할 것도없이 불가능합니다. 성장을 없애고 통증을 완화시키기 위해 신선하고 건조한 허브가 사용되며,이 허브에서 팅크가 만들어집니다.

팅크를 만드는 방법은 매우 간단합니다. 잔디를 가져다 주전자에서 끓는 물을 부어보세요. 30-60 분을 요구하고, 그 후에 필요한 양에 물로 희석하고 발 욕조를 가지고 가십시오. 당신은 또한 약초의 의학 로션을 만들 수 있습니다.

허브가 발에 박차를 제거하는 데 도움이됩니까? 팅크 또는 로션을 준비하려면 다음을 사용할 수 있습니다.

• 체르노빌;
• 코콕
• 쐐기풀;
• 라일락 꽃;
• 데이지 등

허브에는 무균 및 항 염증 효과가 있어야합니다.

가장 인기 있고 효과적인 방법이 고려되는 우엉을 이용한 발 뒤꿈치 치료를위한 5 가지 조리법을 참고하십시오.

수제 알로에를 사용할 수도 있습니다 : 길이 방향으로 시트를 잘라서 몇 시간 동안 종아리 띠에 신선한 조각을 부착하십시오.

반사 요법 - 뒤꿈치 박차를위한 효과적인 민간 요법

박차를 가할 때 통증을 없애기위한 효과적인 치료법은 유명한 반사 요법 사 A.S. Maltsev. 이 반사 방식은 중국 수족 요법을 기반으로합니다. 가장 날카로운 연필을 사용하고 가장 아픈 곳을 찾기 위해 부드럽게 발 뒤꿈치를 내야합니다.

통증이 발견 된 후에는 밀이나 메밀을 골고루 발 뒤꿈치에 굴려 통증 부위를 주기적으로 눌러야합니다. 씨앗은 점착 테이프로 붙일 수 있으며 보통 일을합니다.

반사 요법 의이 방법은 염증 근막에 고정 된 신경 수용체의 복원에 기여합니다.

발 뒤꿈치 부분에서 민속 법이 도움이됩니까?

민간 요법으로 발 뒤꿈치를 효과적으로 치료하는 것은 의학 요법 및 물리 요법과 병용 할 때만 가능합니다.

중대한 중요성은 고관절 근막의 정확한 하역이며, 특히 평발과 과체중으로 고통받는 사람들에게 중요합니다. 발 뒤꿈치 조직이 계속 손상 될 경우 가장 효과적인 치료법조차도 도움이되지 않습니다.

이것을 방지하려면이 insoles 또는 특수 발 뒤꿈치 쿠션을 착용하십시오. 근막을 복원하려면 밤에는 스트라스부르 양말을 사용하십시오.

모든 방법의 조합으로 만, 의약품과 민간 요법으로 치료하는 발 뒤꿈치가 완벽하게 보완되며, 당신은 영원히 질병을 치료할 수 있습니다.

등뼈가 다시 나타나지 않도록하려면 발에 맞는식이 요법을하고 적절히 돌보는 데는 발 뒤꿈치 패드가 달린 패드를 착용하는 것이 좋습니다.

집에서 빠르게 발 뒤꿈치를 치유하는 법

발 뒤꿈치와 같은 문제는 많은 사람들이 직면합니다. 그것은 건강에 영향을 미치지는 않지만, 발의 시각적 외관을 손상시킬뿐만 아니라 많은 불편 함과 불편 함을줍니다. 이 질병은 무엇입니까?

박차는 발바닥의 특정 형태이며, 뼈의 성장으로 유발되는 스파이크와 유사합니다. 이는 걷는 동안 불편 함과 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 일으키는 원인

주된 이유는 도보시 관절 인대의 염증이나 파열로 간주되며, 걷는 경우 사람의 체중에 의한 최대 압력이지만 질병의 출현 및 진행에 영향을 줄 수있는 여러 가지 요인이 있습니다.

• 부상 당하거나 펑크 된 발 뒤꿈치.
• 신체의 혈액 순환 장애.
• 모든 종류의 당뇨병.
• 혼란스러운 신진 대사.
• 과체중은 발목의 인대와 관절에 과도한 압력을 유발합니다.
• 발의 과도한 하중 또는 발목의 특정 부분 (발 뒤꿈치가 길고 신체 활동이 매우 빠르며 달리기, 스키, 점프 등 다리를 강조 함).
• 플랫 풋 종단 형.
• 관절의 척추 및 관절의 질병 (골관절염, 관절염, 통풍).
• 갑상선의 장애와 오작동.
• 길고 빈번한 서.
• 매우 얇은 발바닥과 부적절한 신발, 딱딱한 insoles, 매우 높은 뒤꿈치.

모든 연령층의 사람들이이 질환에 걸리기는하지만, 여성은 40 세 이상, 특히 과체중 인 사람이 더 많으며, 일은 나이와 관련된 변화로 인해 노인뿐만 아니라 하루 8 시간 이상 서 있기를 요구합니다.

질병의 증상

1. 통증은 질병의 급성기에 자주 나타나는 가장 중요한 증상입니다. 그것은 발 뒤꿈치 뼈에 어떤 짐든지, 침대에서 아침 상승에서 시작하고, 머리말을 붙인 후에뿐만 아니라, 강렬한 불타는 감각과 유사한 고통은 즉시 예리하고, 점차적으로 통증 증후군이 걷는 경우 눈에 띄지 않게됩니다.
2. 수정 된 보행. 사람이 심한 통증에서 발 뒤꿈치를 완전히 밟지 못하고 발의 앞쪽으로 몸무게의 주요 하중을 ​​전달할 수없는 발병 단계의 발병 단계에서 발현되며, 보행은 pokhramyyayuschuyu 및 부 자연스러운 상태가됩니다.
3. 발에 옥수수와 성장, 발목의 붓기. 굳은 살은 손가락 근처의 패드에 나타나며 발목과 발 자체는 팽창합니다.

뒤꿈치 박차 치료 방법

이 문제를 치료하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 먼저 정형 외과 의사에게 연락하고 개별 치료 방법을 선택하고 필요한 경우 류마티스 전문의, 내분비 학자, 골조직, 영양사에게 추가 상담을 보냅니다.

• 1. 하체에서 혈액 순환을 최대화하기위한 특수 체조 및 마사지;
• 2. 물리 치료 - 레이저, 초음파, 자외선 조사, 자기 요법, 전기 영동;
• 3. 긴 착용 정형 외과 insoles;
• 4. 충격파 치료. 이 방법은 새롭고, 비교적 최근에 사용되었으며 금기 사항이 많아 의사의 처방에 독점적으로 사용됩니다. 기본은 영향을받는 부분에 특정 주파수의 초음파 파의 방향입니다.
• 5. 약물 치료, 지역 봉쇄 포함;
• 6. 민속 방법으로 치료;
• 7. 수술 방법.

발 뒤꿈치 치료에 박차 치료

의학은 여전히 ​​존재하지 않으며, 우리의 업적과 발전을 기쁘게 생각합니다. 따라서 오늘날 우리가 이야기하고있는 문제를 치료하기위한 방대한 대안을 제공합니다. 원칙적으로 이것은 외적 형태의 약물 생산입니다. 의약품은 거의 모든 약국에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

3-12 시간의 짧은 시간 동안 통증을 멈추고 염증을 완화시켜줍니다. 연고와 젤의 형태로 사용되며, Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin 연고, Butadion.

일반적으로, 당신이 자러 가기 바로 전에, 연고는 밤새도록 적용됩니다; 잠에서 깨어 난 후, 그리고 30 분 전쯤에 신발을 신었을 때뿐만 아니라 필요에 따라 낮 시간에도 운동 할 수 있습니다.

국소 항염증제

나는 염증을 줄이고 마취 시키며 신진 대사 과정을 활성화시킬뿐만 아니라 감염 예방에 탁월한 역할을합니다.

디멕 시드

용액의 한 부분을 삶은 냉각수 5 배로 희석하고 액체에 거즈 나 거즈의 냅킨을 담아 발바닥 부위에 바르고 양피지로 덮은 다음 3 ~ 4 층의 플라스틱 필름이나 가방으로 감싼 다음 양모 양말을 얹거나 다리를 감싼다. 따뜻한 담요. 약 30 분 동안 계속 누르면 7-10 일 연속으로 압축됩니다.

의료 담즙

담즙에 멸균 천을 담그고 이전 방법에서 설명한 계획에 따라 박차를 가하고 밤새도록 둡니다. 코스는 매일 사용하는 경우 10 일에서 2 개월까지 다양합니다.

생물학적 활성 첨가제 (BAA)

모든 크림은 미세 순환을 개선 할뿐 아니라 통증과 불편을 완화시킬 수 있습니다. 질병의 단계가 시작되지 않은 경우에만 효과를 나타낼 수 있습니다. 과정은 2 주에서 1 달입니다.

오르토 호랑이 아이 크림

항 염증 효과와 보온 효과가있어 혈액 순환을 좋게하며, 에센셜 오일은 항균제를 제공합니다.

상어 지방 크림

성분, 알콜 및 요소에있는 많은 오일과 추출물을 포함합니다. 도포 후 1 시간 동안 발을 감싸서 고정해야합니다.

Pykashpor 크림 젤

힘든 하루를 보낸 후 다리에서 긴장을 풀어 혈류를 늘리고 통증을 완화 시키며 발의 전반적인 운동성을 향상시킵니다.

특수 패치

식물을 기준으로 붓기, 통증 완화, 혈액 순환 정상화. 1 ~ 3 일 동안 깨끗하고 건조한 미처리 피부에 접착제로 붙인 다음 1 주일 정도 휴식을 취하고 10 ~ 18 개의 응용 프로그램 만 수행하면됩니다.

주사 및 봉쇄 요법

Novocain 0,25-0,5 %

노보 (Novocainic) 봉쇄는 병변 부위 전체에 박차가 가해져 통증의 국소화를 없애고, 악화시 또는 하루 중 고급 단계에서 하루 2 회 이상 사용하지 않습니다.
Glucocorticosteroids - Kenalog, Diprospan, Floosteron

통증을 줄이고 염증을 완화하십시오. 이 약은 발 뒤꿈치 부분에서 가장 심각한 아픔 부분에 24 시간 안에 최대 3 번 주입됩니다.

민간 요법의 발 뒤꿈치에 박차 치료

통증 역치를 낮추고 염증을 감소시키는 많은 방법이 있지만, 이러한 치료는 약물 요법과 함께 별도의 형태로 수행 할 수 있습니다.

소금 목욕

매우 뜨거운 물 1 리터에 약 150 그램의 소금, 바람직하게는 바다가 희석됩니다. 용액에 다리를 담그는 동안, 끓는 물로 끊임없이 얹어서 30 분이 필요합니다. 절차는 취침 시간과 끝에서 잘 수행하고, 따뜻한 양말을 착용하고 밤새도록 잘 수 있습니다.

세탁 비누

작은 비누 받이를 문지르고 나서 불에 녹여서 아픈 부위에 데워서 필름으로 싸서 발을 따뜻하게하고 요원을 밤에두고 아침에 잘 헹구십시오. 매일 2 ~ 3 개월.

마늘

미세한 강판에 작은 마늘 머리를 자르거나 차가운 숟가락으로 세련된 해바라기 기름으로 마늘 냄비를 쥐어 짜내고 박차가 형성되는 곳에 잘 문질러서 붕대와 석고로 잘 고정시키고 3 ~ 4 시간 동안 그대로 두십시오. 참을 수없는 불타는 감각이 있으면 통증이 사라질 때까지 하루에 한 번 반복하십시오.

콘부 차

사전에 소다로 물속에 발을 담그고 작은 조각의 kombucha를 바르거나 문제 부위에 탐폰을 담그면 버섯이나 탐폰이 건조 해지고 새 것으로 교체해야합니다. 동시에 다리를 포장으로 감싸고 최대한 차분한 상태를 만듭니다.

감자

이 방법은 개발 초기 단계에서만 작동합니다. 갓 준비한 감자 조각을 발 뒤꿈치에 놓고 신축성 붕대로 감싸거나 매우 단단한 양말을 착용하고 40-60 분간 그대로두고 일주일에 5 번씩 반복합니다.

혼합물

신선하고 무염한 돼지 지방 또는 라드 100 그램에 식초 100 밀리리터를 부어 넣고 껍질과 함께 큰 알을 섞어서 잘게 썰고 잘 문질러 주간에 일주일에 한 번 이상 빛과 태양으로부터 보호 된 3 주간 덮고 그대로 둡니다. 그 진흙을 저어.

혼합물을 멸균 붕대 위에 올려 놓고 1.5-2 시간 동안 잘 찐 부드러운 발 뒤꿈치에 얇은 구슬을 올려 놓고 셀로판으로 싸서 단단히 싸십시오. 절차가 끝나면 드레싱을 물로 잘 헹구었다. 3 일에서 5 일 연속으로 반복하십시오.

무

그것은 검은 무를 취할 것이고, 그것은 위에서 말한 것과 같은 방법으로 다리를 감싸기 위해 주걱과 함께 가늘게 문질러서 그 결과로 생긴 누룩을 문지르는 것이 필요합니다. 그러나 붓기를 자극하지 않도록이 문구와 똑같은 방법으로 다리를 감싸고,이 디자인으로 잠을 자야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 잘 헹구십시오. 3 ~ 7 개의 과정입니다.

반죽

반죽을 꿀에서 꺼내어 가루로 1 : 2 비율로 만들고 가늘게 말아서 발 뒤꿈치에 올려 놓고 면봉이나 붕대를 위에 놓고 두꺼운 양말, 바람직하게 면직물을 올려 5-6 시간 동안 두십시오. 구호.

포크 방법을 적용한 후 발 뒤꿈치에 요오드 망을 적용하면 효과와 결과가 동일 해지며 이는 따뜻하고 항균 효과가있어 신속한 회복에만 기여합니다.

스퍼 힐팩

No1

심한 통증을위한 효과적인 처방. 감자를 잘 씻고 껍질을 벗기지 말고 강판의 가장 작은 부분에 문지르십시오. 붕대 위에 죽을 넣고 가방으로 하루 동안 굴려서 탄력있는 붕대로 꼭대기에 올려 놓으십시오. 24 시간마다 7-8 일 동안 변경하십시오.

No2

500ml의 깨끗하고 여과 된 5 살짜리 알로에 주스와 순수한 알코올 1/2 리터를 섞은 발레리안 팅크 125ml를 같은 장소에 넣고 Analgin과 Aspirin 10 정을 가루로 빻아 약간의 찻 숱가락에 붉은 고추 (땅)를 부어 넣습니다. 혼합물을 유리 접시에 넣고 잘 흔들어 뚜껑을 닫고 14 일 동안 건조하고 어두운 곳에 두십시오. 완성 된 팅크에서 최대 2 개월 동안 3 시간 이상 매일 압축합니다 (위에서 설명한대로). 압축은 아픈 부분을 완벽하게 따뜻하게하고 마취 시키며 붉어짐을 완화시킵니다.

No3

3 밀리리터의 요오드 10 밀리리터, 아스피린 2 알의 파우더와 섞은 면봉에 문제가있는 부분에 죽을 넣고 포장하고 밤새 포장하고 매 7 일마다 3 회만 반복하십시오.

No4

고기 분쇄기로 신선한 쐐기풀 잎을 자르고, 우엉의 작은 장에 혼합물을 넣고 압축을 가하고, 밤의 수면을위한 붕대를 고치십시오. 아침에 통증이 가라 앉지 않으면 하루 종일 신선한 압축을 다시하십시오.

No5

2 주 동안 밤에는 잘 씻은 깨끗한 발 뒤꿈치를 두꺼운 공 모양의 테레빈 유 (모든 약국에서 구입할 수 있음)에 바르십시오. 약간 흡수 될 때까지 기다렸다가 양모 양말을 착용하고 걸레질하고 달리며 차가운 물로 압축 물을 씻어 내십시오.

No6

아주 두꺼운 층을 가진 양배추 잎에 액체 꿀을 뿌려 밤에는 가방과 양말로 전체 뒤꿈치에 고정시키고 아침에 씻어 내고 세 가지 과정을 반복하십시오.

집에서 발 뒤꿈치가있는 마사지

스퍼 마사지는 발목의 인대와 근육에 영양을 향상시키고 혈류를 증가시켜 발을 산소로 풍부하게하며 근육을 강화시키고 다리의 붓기와 무거움을 덜어줍니다.
이 문제에서 여러 유형의 마사지가 있습니다. 집에서 쉽게 수행 할 수있는 마사지 자체에 대해 이야기하겠습니다.

직선 얼얼함

발 뒤꿈치는 손가락의 지골로 완전히 덮여 있으며 뒤꿈치는 아래에서 위로 그리고 반대 방향으로 뽑아냅니다. 이 경우, 한 손가락 (엄지 손가락)이 발 뒤꿈치의 한쪽에 위치하고 다른 네 손가락은 한쪽면에 여러 번 조정 한 다음 반대쪽으로 조정합니다.

손가락 돌출부가있는 원형 마사지

발 뒤꿈치는 손가락으로 4 개의 패드로 감싸 야하고, 다른 하나는 둥근 움직임으로 마사지를하고 양쪽을 번갈아 가며 누르는 정도와 힘은 통증의 강도에 따라 개별적으로 선택해야합니다.

원형 운동 지골

우리는 손바닥에 첫 번째 지골을 누르고 발끝에서 가장 힘든 부분에 특별한주의를 기울여 서클에서 발 뒤꿈치를 마사지하면서 4 손가락의 두 번째 지느러미를 누릅니다.

엄지 마사지

발 뒤꿈치의 오른쪽과 왼쪽을 교대로 문질러 양손으로 엄지 손가락을 붙잡고, 발 뒤꿈치의 바닥에서 움직임을 만들어 점차적으로 압력을 위로 올립니다.

발 뒤꿈치가있는 마사지

우리는 발 뒤꿈치를 손으로 또는 양손으로 덮고 그것을 누르십시오. 마치 우리가 그것을 그 자리에서 옮기고, 다른 방향으로, 자신쪽으로, 그리고 멀리서 움직이는 것처럼 말입니다.

마사지를 시작하기 전에 뜨거운 물로 발을 찌를 필요가 있습니다. 각 마사지 동작은 3-5 분 동안 이루어져야합니다. 일반적으로 마사지의 일반적인 과정은 10 회의 세션으로 구성되며, 2 개월 휴식 후에 필요에 따라 10 회의 세션을 구성 할 수 있습니다.

힐 스퍼 방지

1. 발을 스트레칭하고, 발로 바닥에 물건을 굴리고, 발가락으로 작은 물건을 들어 올리고, 양말을 앞뒤로 잡아 당기고, 손이없는 발로 운동을하기 위해 정기적으로 간단한 운동을하십시오.
2. 집에서 맨발로 걷는 것은 덥고 차가운 표면을 대비시키는 것이 좋습니다. 여름에는 맨발로 조개, 돌, 모래 위에서 걸으십시오.
3. 안정된 신발과 적당한 발 뒤꿈치로 편안하고 올바른 신발을 선택하십시오.
4. 몸의 체중과 신진 대사 과정을 조절하십시오.
5. 플랫 피트의 경우, 적절한 insoles를 착용하고 일주일에 여러 번 발 마사지를하십시오.
6. 운동 중과 운동 중 다리 둘레에 장시간의 하중을 가하지 마십시오.
7. 과부하 및 발 부상을 피하십시오.

적절한 효과는 의학적 방법과 외과 적 방법없이 얻을 수 있지만, 주된 이유는 확산을 촉진하는 과정을 시작하는 것이 아니라 뒤꿈치 부분에서 약간의 쑤시는 감각과 미량의 압축을 느낄 때 반드시 치료를 시작하는 것입니다.

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뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.

뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.

뒤꿈치가 박차를가한다. 민간 요법의 치료.
여기에 "힐 스퍼 (Heel Spurs)"치료를위한 민간 방법과 음모가 있습니다.

종아리가있는 "박차"는 힘줄 부착 부위의 뼈의 성장으로, 발바닥 부위의 통증을 특징으로합니다.
질병이 시작될 때, 걷는 동안 통증이 발생합니다. 특히 날카로운 통증이 발생할 때 걷기 시작하기가 어렵습니다. 그 다음, 하루 동안, 걷는 동안 약간의 고통이 가라 앉고, 하루가 끝날 무렵에는 다시 심화됩니다. 시간이 지남에 따라 통증이 지속됩니다. 근무중인 환자의 경우 효율성 감소 및 근무일의 손실로 이어집니다.
그래서 그녀는 엑스레이를 봅니다.

종아리 횡단면의 발달에 대한 전조는 과체중 인 사람, 척추의 질병 및하지의 큰 관절, 평발, 그리고이 지역에서 장시간의 국부적 인 과부하를 가진 운동 선수입니다.

현재, 발 뒤꿈치 "박차"의 치료는 각종 insoles 및 스러스트 베어링, 물리 치료 복합 치료 : 진흙 도포, 초음파 요법, 미네랄 목욕, 코르티코 스테로이드의 국소 투여, 방사선 요법을 사용하여 하역을 제공하는 것이며 외과 적 치료는 외과 적으로 뼈의 자궁을 제거하는 것입니다 및 변경된 조직의 절제.
통증 부위의 하역을 보장하는 것이 치료의 효과를위한 가장 중요한 조건이므로, 정강이 신발로 다리를 내리거나 극단적 인 경우에는 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하여 박차 치료를 주된 치료 후 보조 치료로 간주해야합니다.

일부 치료 방법 :

• 소량의 베이킹 소다로 뜨거운 물에 발을 담그고 Kombucha 또는 단순히 거즈를 적시십시오. 3-4 시간이 지나면 거즈가 말라서 다시 젖게해야합니다.
• "박차가 가해 졌을 경우"100g의 무염성 신선한 돼지 지방이나 라드를 100ml의 아세트산에 넣고 껍질에 달걀 1 개를 넣고 끊고 21 일 동안 어두운 곳에서 가볍게 젓고 혼합물이 균질 한 덩어리가 될 때까지 가끔 저어 준다.
발 뒤꿈치 나 발바닥을 날려 버린 후 면봉에 얇은 연고 층을 박아 넣으십시오. 절차가 나타나면 화상을 입으십시오. 마른 천으로 발을 멈추고 닦으십시오. 이 절차는 3 ~ 5 일 동안 반복해야하며, 매번 탐폰을 붕대로 다리에 매고 양말을 착용해야합니다.
• 마늘 반 정도를 갈아서 "박차 고"에 3-4 시간 묶습니다. 이 절차는 통증이 완전히 사라질 때까지 반복됩니다. 레코딩하는 경우 절차를 중지하십시오.
• 또한 발 뒤꿈치 박동 치료 복합체에 교정 체조, 발 및 다리 근육 마사지를 포함시키는 것이 좋습니다.
• 강한 식염수로 따뜻한 발 욕조를 만드십시오. 바다 소금을 사용하는 것이 낫지 만 가능하고 요리하는 것입니다. 물 1 리터에서 소금 2 ~ 3 큰 스푼. 목욕 시간은 30-40 분입니다. 물은 뜨겁습니다 (다리가 견딜 수 있도록). 수술 후 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 침대로 가십시오.
• 낡은 돼지 껍질 조각을 아픈 부위에 붙이고 플라스틱 양말을 위에 놓고 다른 양말을 위에 고정시킵니다. 이러한 고정으로 지방은 걷는 경우에도 변하지 않습니다.
• 생 감자를 발 뒤꿈치까지 슬라이스하고 단단한 양말로 고정하십시오.
• 뜨거운 목욕에 발을 담그고 20 분 동안 아픈 부분에 점토 연고 또는 점토 케이크를 부과하십시오. 매일 밤마다 나아질 때까지.
• 라일락 꽃의 팅크를 준비하십시오 : 1:10의 비율로 보드카로 마른 꽃을 부어 잘 닫은 용기에 8-10 일 동안 그대로 두십시오. 하루 2 ~ 3 회 소량의 물에 30-50 방울의 팅크를 마시고 아픈 다리를 문지릅니다.
• 종종 소나무 견과류의 10 % 팅크 (20g의 보드카를 200g의 보드카를 10 일 동안 고집하는 분쇄 견과류 20g)를 사용하고 1 큰술을 마 십니다. 식사 전에 하루에 3 번 숟가락.
• 미세한 강판에서 피부에 검은 무를 문지르기 위해서는 획득 한 누룩을 밤새 박차기에 바릅니다. 아침에 따뜻한 물로 뒤꿈치를 씻으십시오. 세 가지 절차만으로도 충분합니다.
• 건조시 발의 뒤꿈치에 "안쪽을 바깥쪽으로"바르는 질경이 잎 (씻지 않음) - 새 것으로 교체하십시오. 처음 3-4 일은 심한 통증 일 수 있고, 참을성 있으십시오, 2 주안에 ​​당신은 당신의 박차를 잊을 것입니다.
• 3 리터 냄비에 작은 감자와 감자 껍질을 채우고, 준비 할 때까지 요리하고, 물통에 넣고 식을 때까지 완전히 뒤섞습니다. 발을 닦고, 그물 형태로 발바닥에 요오드를 바르고 양말을 입는다. 치료 과정은 7 가지 절차입니다.
• 나는 박차를 없애기 위해 간단한 민간 방법을 제공한다. 아픈 부위에 압축을 가하는 것이 필요합니다. 그것은 우엉 또는 양배추 잎에 퍼지고 하룻밤 사이에 박차를 가하는 신선한 사워 크림으로 구성됩니다. 그리고 하루 동안 그들은 종종 가능한 한 롤링 핀의 도움으로 마사지를합니다.
• 나는 3 일 만에 문제에 대처했고, 반년 동안 고통 받았다. 나는 그 조리법을 더 일찍 알았을 것이다. 아마 그것은 너를 도울 것이다. l., 밀가루 - 2 테이블. 내가 (반죽을 만드십시오), 밤에는 발 뒤꿈치에 붙이고, 면화 판으로 덮고,면 양말을 착용하고, 느긋해질 때까지 매일 반복하십시오.
• 자체 제조법 확인 : 매일 밤 차와 빽빽한 면봉에서 발 뒤꿈치까지 진공 포장 백을 적용하기 위해 매일 참을 수없는 고통을 줄이기 위해 한 달이 걸렸습니다.
• 오랫동안 나는 박차를 가하여 괴롭혔다. 라일락 나뭇 가지의 도움으로 그녀를 없애 버렸습니다. 조각으로 자르고 물을 부어 삶아. 물이 식었을 때, 나는 박동 치는 막대기로 박차를가했습니다. sprigs와 함께 따뜻한 목욕을 가져 가면서, 나는 다시 조금 노크. 잠자리에 들기 전에, 그녀는 Triple Cologne에있는 라일락 꽃의 팅크로 아픈 부분을 문질러서 다리를 감쌌다. 그리고 밤 동안 떠났다. 그러한 절차를 매일 수행했습니다. 곧 박차가 나를 괴롭히지 않았다.
가을에, 그녀는 다시 생각 나게했다. 그 다음에 그녀는 녹색 감자를 꺼내 그것을 무서운 강판에 문지르고 1 큰술을 더했습니다. 장뇌 정신을 잘 섞어서 밤에 압축처럼 적용하여 베이킹 소다 (물 1 리터 당 1 큰 술)로 물속에 발을 두드리기 전에 적용하십시오. 나는 그것을 5 번했다. 박차를가하면서 나를 괴롭히지 않았습니다.
• 밤에는 발 뒤꿈치에 얇은 무염 라드 조각을 붙이고, 위에 셀로판, 따뜻한 양말을 붙이는 것이 많은 도움이되었습니다. 일주일 후, 발 뒤꿈치도 뼈도 (그들에게도 적용됨) 서로 충돌하지 않아도 전혀 아프지 않다는 것이 발견되었습니다. 그리고 그 전에 그녀는 그들을 만질 수 없었다. 그 이후로 걱정하지 마시고, 짭짤하고 매운 토마토를 덜 먹으십시오.
• 내가 28 세 (지금은 73 세) 였을 때, 발 뒤꿈치가 심하게 상처를 내기 시작했습니다. 이 문제는 의사에게 가야만했습니다. 그는 나를 두 발 뒤꿈치에 크고 매우 날카로운 박차를 가했음을 보여준 엑스레이로 안내했습니다. 의사는 성장이 종골에 있었기 때문에 치료가 불가능하다고 말했고 지금은 내 미래의 삶에 고통을 겪어야한다고 경고했다. 그래서 고통스러워서 끔찍한 고통을 겪었습니다.
그리고 지난 세기의 70 년대에 한 친구는 치료를 위해 스파 리조트에 가라고 권고했습니다. 리조트에서, 나는 발 뒤꿈치와 나방에 초음파를 할당 받았다. 아아, 어느 누구도 나를 도왔다.
몇 년이 더 지났습니다. 제 친구는 남편과 함께 예센 츠키 (Yessentuki)에갔습니다. 거기에서 그녀는 임대 한 아파트 주인에게 제 문제에 관해 이야기했습니다. 그 여자는 신중하게 경청하고 스퍼에게서 그러한 조리법을 조언했습니다. 버킷에 5 리터의 수돗물을 모으고 불에 던지며 뜨겁게 식탁 소금 1kg을 녹일 필요가 있습니다. 물을 끓게 가져온 다음 버킷을 열에서 꺼내고 물의 온도가 허용 될 때 발을 물통에 담그고 물이 식을 때까지 활짝 튀 깁니다. 그 여자는 용액을 바꾸지 않고 10 번 열을 가해 야한다고 말했지만 가열 만하면 박차를 가할 것입니다. 4-5 절차는 저를 괴롭히지 말고 박차를 저지하기에 충분했습니다. 지금까지 그들은 자기 자신을 떠올리지 않는다.
5 일 만에 박차가 가라.
• 차례로, 나는 독자들에게 발 뒤꿈치 발바닥에 대한 제법을 제공하여 아버지를 치유하고자합니다.
작년 아버지의 발 뒤꿈치가 부풀어 올랐을 때, 그는 걸을 때 너무 힘들어서 거의 집을 나가지 않았다. 그는 다음과 같은 처방으로 5 일 만에 회복했습니다.
당신은 0.5 리터의 알콜, 500 그램의 알로에 주스 (5 년 된 식물의 잎을 다진 고 거즈 또는 나일론 스타킹을 통해 주스를 짜내십시오), 5 병의 발레 리아 누스 주입 물, 10 그램의 "아날 진 (Analgin)"및 "아스피린" 2 큰술 지상 고추 (매우 쓴 경우 - 1 큰술.). 모두 2 리터 병에 넣고 철저히 섞어 뚜껑을 닫고 어두운 곳에서 2 주간 그대로 두십시오.
밤에 할 준비가 된 주입은 박차의 지역에 아주 습식 압축합니다. 시도하고 도와주세요. 아버지는이 요리법에 몇 가지 더 많은 고통을 주셨고, 모두 100 %를 도왔습니다.
축복해!
• 2-3 회 박차는하지 않습니다.
발 뒤꿈치가 박차를 가했다. 나는 즉시 마늘에 마늘을 잘게 썰고, 일부 해바라기 기름을 죽에 넣고 그것을 섞어서 아픈 부위에 넣고 접착 테이프로 고정시켰다. 그녀가 강한 불타는 감각을 느낄 자마자 압축이 풀렸다. 나는 매일 그것을했다. 박차 때문에 저를 괴롭히지 않았습니다. 너는 박차를 없앨 수있다. 마른 프라이팬에 1kg의 소금을 넣고 의자에 앉아 발 뒤꿈치를 관대하게 뜨거운 소금에 담급니다. 2-3 시간 동안 박차를 가하지 않을 것입니다.
치료는 식염수를 박차를가합니다.
• 버스 정류장에있는 한 여자에게서 들었던 박차를 치료하기위한 요리법을 나누고 싶습니다.
그래서 3 리터의 보통 붉은 진흙 3kg과 소금 1 팩과 베이킹 소다 1 팩을 물 3 리터에 녹이고 용액을 물이나 그릇에 넣고 증기 위에 발을 담그고 국물이 약간 식은 후 30 분 이내에 사지를 내린다. -40 분 그런 다음 발을 닦고 따뜻한 양말을 착용하고 덮개 아래에 눕습니다.
조리법을 공유 한 여성은 회복을 위해 3 가지 절차를 필요로했습니다.
• 얼마나 많은 문제가 발생 하는가! 나는 30 년 전에 그들을 없애 버렸고, 그들은 더 이상 나를 귀찮게하지 않았다. 그래서 유리에 식초 에센스 100g을 넣고 닭고기 알을 넣고 3 일 동안 어두운 시원한 곳에 두어야합니다. 그 후 수제 무염 버터 150-200g을 주입물에 넣고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 저녁에는 깨끗하게 씻은 발에 말려서 비닐 봉지에 양말을 낀 채 밤새 출발하십시오. 아침에는 양말을 착용하고 하루 종일 걷습니다. 절차를 3 번 ​​반복하십시오.
• 잔디 수분을 물 한 그릇에 넣고 활짝 튀 깁니다.
• 양치류를 양조하고 활공하십시오.
• 우엉의 뿌리와 잎을 갈아서 밤에 박차기를가하십시오.
• 구과 식물성 농축액과 바다 소금 - 1 큰술. 숟가락, 뜨거운 물을 추가하고 발을 활공.
• 고추 냉이 뿌리는 짓 눌린 뒤 뒤꿈치에 바릅니다.
• 물동이에 물을 붓고 거기에 수탉 발을 던져 놓고 발로 물통에 서서 잃어버린 달을 3 번 읽으십시오 :
날개를 펄럭이는 새벽 수탉처럼 새벽 전에 그것을 과시하기 때문에 날개가 펄럭이고 새 스턴스를 쾅쾅 거리고 새벽 전에 새벽에 퍼지며 내 스 퍼스와 함께하지 마십시오. 하나님의 종 (이름)과 함께 수탉에 박차를하십시오. 아멘.
• 발 뒤꿈치에서 발목이 잘 나오면 다음과 같은 효과가 있습니다.
3 큰술 붉은 고추,
100 g의 해바라기 유,
2 작은 술은 갓 준비한 겨자,
알코올에 프로 폴리스 추출물 (약국에서 구입).
잘 섞어서 아픈 부분을 윤활하십시오. 발에 비닐 봉지를 얹고 위에 양말을 얹어주십시오. 며칠 후에 다리가 다쳤다는 것을 잊을 것입니다.
• 소량의 베이킹 소다를 뜨거운 물에 넣고 발을 담그고 방금 낀 Kombucha 또는 거즈 조각을 붙입니다. 3 ~ 4 시간 후에 가제가 마르면 습기를 주어야합니다.
• 5g의 미라를 꿀 100g에 담긴 수 욕조에 녹여주십시오. 밤에 아픈 부분을 문지 르십시오.
• 신선한 우엉 잎이나 질경이 잎, 또는 어머니와 계모의 잎을 발 뒤꿈치에 박아주십시오. 하루 종일 걷기 위해 발 뒤꿈치 아래 양말에 고추를 넣을 수 있습니다.
• 암모니아 50ml와 해바라기 기름 1 큰술을 섞으십시오. 이 혼합물에 담근 면봉으로 아픈 발 뒤꿈치에 30 분간 매일 적용하십시오. 이 절차를 매일 몇 주 동안하십시오.
• dipyrone 1 정을 취하여 매시하고 페니실린 바이알에 요오드를 붓습니다. 정제를 분해하기 위해 흔들어서 요오드를 동시에 가볍게한다. 면봉으로 발 뒤꿈치를 자주 윤활하십시오.
• 발 뒤꿈치에서 음모.
저녁이 밝았습니다.
맑은 별인 밤 별 새벽 마리 자 (Maritza)는 천국에서 나에게 내려 간다. 나에게 와서, 하느님의 종 (이름). Maritsa의 새벽처럼, 너 스타 스타 같은 너의 다리를 느끼지 못한다. 너는 그걸 알 수 없으니, 내 다리의 병이 나는 것을 잊을 수있다. 이제 영원히 그리고 영원히. 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘.
• 발 뒤꿈치가 심한 통증을 완화하려면 낮은 굽 (3-4 cm)으로 신발을 신고 있어야하며, 날씨가 좋을 때에는 맨발로 이슬을 맺고 잔디 위를 걷는 기회를 놓치지 마십시오.
전통 의학의 발행 된 요리법을 사용하기 전에 경고하십시오. 의사와 상담하십시오!

발바닥 근막염의 효과적인 치료 : 식물, 음식 및 즉석에서 추출한 수단의 압축

발의 가시 또는 부리 형태의 뼈의 성장을 발 뒤꿈치라고합니다. 주요 증상은 극심한 통증, 피부 조임 및 균열입니다. 그 (것)들을 제거하기 위하여 양자 택일 약 및 동종 요법을 사용하십시오. 어쨌든 긍정적 인 역 동성을 얻기 위해서는 환자가 참을성이 있어야합니다. 민간 요법의 발 뒤꿈치에 박차 치료는 적어도 2-3 주 정도 지속됩니다. 질병의 기원자는 평평한 다리, 과체중, 척추의 만곡부, 다리의 큰 관절에 이상이 있습니다.

발 뒤꿈치 치료 허브와 과일과 박차

쐐기풀

5 월 쐐기풀은 부종과 항염증제를 가지고 있으며 최대량의 엽록소를 함유하고 있습니다. 이 물질은 강장제와 재생 효과가 있습니다. 5 월에이 공장은 이미 주요 증상 인 통증에 대처하는데 도움이되는 유용한 물질을 최대한 흡수했습니다. 신선하고 깨끗한 허브는 다진해야합니다. 육체가 우엉에 퍼져 발 뒤꿈치에 묶입니다. 밤에는 절차를 수행하는 것이 편리하지만 집을 나설 계획이 없다면 낮에는 가능합니다. 결과는 2 주 연속적으로 나타난 후에 나타납니다.

질경이

질경이를 이용한 민간 요법으로 집에서 발 뒤꿈치를 치료하는 것은 봄에 가장 잘 처리됩니다. 이것은 약초가 어디에서나 발견 될 수 있기 때문에 아주 쉬운 방법입니다. 이전 공장과 달리 수집 할 때 아프지 않습니다. 복잡한 팅크와 압축을 할 필요가 없습니다. 시트를 골라서 무광택면이있는 뒤꿈치에 붙입니다. 식물을 씻는 것은 추천하지 않습니다. 질경이 건조 될 때까지 그런 깔창으로 걷는 것이 필요합니다. 취침 전에는 발 뒤꿈치에 고정되어 아침에 없어진다.

우엉

우엉은 발 뒤꿈치의 뼈 성장에 작용하여 통증을 완화시켜주는 항염증제 역할을합니다. 잔디 속의 물질은 혈액을 깨끗하게하고, 소금을 제거하고 혈류를 정상화 할 수 있습니다. 잎과 뿌리를 가진 많은 조리법이 있으며, 가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

조리법 1

고기 분쇄기에서 뿌리를 비틀고 냄비에 끓는 물을 부은 다음 저온에서 계속 요리하십시오. 끓인 후, 국물을 스토브 위에 11-16 분간 더 보관하고 30 분 동안 방치한다. 생성 된 액체는 체 또는 치즈 클로스 (cheesecloth)를 통해 여과된다. 이제 가장 중요한 것은 따뜻한 국물에 테리 또는 모직 양말을 데우고 즉시 입히는 것입니다. 기름을 적신 종이를 포장하십시오. 온난화 효과를 높이려면 양모 건조 양말을 사용하십시오.

그러한 조작의 과정은 질병 발생 단계에 따라 2 ~ 3 주가 소요됩니다. 주요 조건 - 하루 동안조차도 절차를 중단 할 수 없습니다.

조리법 2

봄 또는 초여름에 수집 된 우엉은 모든 용기에 접습니다. 주스는 어떤 식 으로든 그 (것)들에서 짜내진다. 추출물은 아픈 부분에 바르는 거즈 나면의 잘 젖은 조각입니다. 고정을 위해 붕대와 상부 양말을 사용하십시오. 밤에는 그러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 이 기간 동안 치유 물질은 깊숙히 침투합니다. 이 방법을 2 주 사용하면 염증 과정이 가라 앉고 통증이 가라 앉습니다.

린 곤 베리 차

이 열매의 과일과 잎을 사용하여 민간 요법으로 치료 받기로 결정한 뒤꿈치 박차는 두 배 타격을 받게됩니다. 스파이크는 내부와 외부에서 영향을받을 수 있습니다. Lingonberry는 소금을 완벽하게 제거하므로이 식물의 차를 사용하는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 끓는 물 2 큰 스푼을 끓여야하고 15 분을 기다려야합니다. 꿀과 신선하거나 찐 cowberry 과일로 음료를 마시는 것이 좋습니다.

문화는 외부에서 사용됩니다. 이렇게하려면 말린 잎 100 그램 또는 수확 된 수확물 2 개를 끓는 물을 가진 분지에서 찐다. 그들이 기다리고 10-12 분 동안 약간 차가운 물에 발을 넣어 둔 후에. 그 후 요오드와 얇은 양말을 건조한 발에 밤새 적용합니다.

매듭 풀

고지 사람은이 잔디의 또 다른 이름입니다. 그로부터 발 뒤꿈치에서 효과적인 치료법을 얻을 수 있습니다. 식물의 주요 속성은 신체의 뼈 염증과 과도한 염을 완화시키는 능력입니다. 발 뒤꿈치 아래에서 신발에 신선한 봄 잔디 매듭을 넣기 만하면됩니다. 릴리프는 7 일간 신청 한 후에 나오며, 주된 것은 코스를 방해하지 않는 것입니다.

Maclura 과일

열매는 주름진 주황색과 같습니다. 하얀 육체가 흰 두꺼운 주스를 분비합니다. 사람들은 아담의 사과라는 이름을 가지고 있습니다. 이 과일은 먹을 수 없지만 의학에서 매우 중요합니다. 풍부한 성분으로 인하여 항산화 및 항염 작용을합니다. 팅크 (Tincture)는 발 뒤꿈치를 포함한 광범위한 질병에 외부 적으로 사용됩니다.

치유 엘릭서의 준비에는 과일과 함께 70 % 에틸 알코올이나 보드카가 필요합니다. 성분은 같은 비율로 섭취됩니다. 과일은 고기 분쇄기를 통해 사전 가공되어야합니다. 알콜과 펄프의 혼합물은 14-16 일 동안 어두운 장소에 두었습니다. 이때, 주기적으로 혼합하여 혼합 할 필요가있다.

팅크 오일에서 준비하실 수 있습니다. 이렇게하려면 작은 maclura를 자르고 넓은 목이있는 병에 넣으십시오. 용기에 올리브 오일을 담아 2 주 동안 기다리십시오. 차가운 곳에서 긴장을 풀고 저장하십시오.

근막염의 치료에서 가장 좋은 결과는 아담 사과 팅크가 아픈 곳으로 문지르면 얻을 수 있습니다. 이 마사지 후에는 다리를 천으로 감싸 양모 양말로 따뜻하게합니다. 코스의 기간은 개인이며 염증의 정도에 따라 다릅니다. 마찰은 하루에 두 번 이상하는 것이 바람직합니다. 취침 전에 절차를 수행하지 마십시오.

토피 팅크

최근에는 200-250 그램의 홍채 뿌리를 세차하고 닦습니다. 또한 커피 분쇄기 또는 고기 분쇄기에서 분쇄됩니다. 250 그램의 알코올을 첨가하십시오. 이 혼합물에서 혼합물은 약 2 주 동안 어두운 차가운 곳에 닫고 보관해야합니다. 2 ~ 3 일마다 약을 약동하거나 채팅해야합니다.

완성 된 팅크는 즉시 적용될 수 있습니다. 붕대 중에서 4 층으로 접어서 발 뒤꿈치 부분에 로션을 묻힌다. 플라스틱 랩과 양말로 윗면을 따뜻하게하는 것이 중요합니다. 취침 전에 절차를 수행하는 것이 편리합니다.

다음날 저녁 다른 절차가 시행됩니다. 면화 패드는 약국의 바셀린으로 코팅되어 뒤꿈치에 바릅니다. 또한, 첫날과 마찬가지로, 발은 셀로판과 양털로 절연되어 있습니다.

전체 코스는 바셀린과 꽃 뿌리가 교대로 이루어져 있습니다. 구호는 20 일 후에 온다. 이것이 일어나지 않거나 약한 효과가있는 경우 7 일 후에 두 번째 코스가 진행됩니다. 리뷰는 두 코스가 발 뒤꿈치가 영원히 잊어 버리는 것을 잊을만큼 충분하다고 말합니다.

라일락 꽃

팅크는 꽃을 흰 라일락으로 가져가는 것이 가장 좋습니다. 보드카를 1에서 10의 비율로 붓습니다. 어두운 곳에서 10 일 동안 약물을 주입하십시오. 스트레인 드 솔루션은 이전에 깨끗한 물로 희석하여 하루에 세 번 10 방울을 사용하여 구두로 적용 할 수 있습니다. 마찰을 위해 액체는 매일 사용되며 고통의 장소에 직접 영향을 미칩니다.

음식

발 뒤꿈치가 특정식이 요법을 따르도록 박차를 가할 때 중요합니다. 이런 식으로 만 압박 및 로션과 함께 쇠약 해지는 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다.

이뇨제를 사용하는 것이 가장 좋습니다 - 오이, 수박, 수분이 많은 과일과 열매. 알칼리성 미네랄 워터 염의 퇴적을 지연시키는 데 도움이됩니다. 하루 동안 충분한 양의 순수를 섭취하는 것이 중요합니다. 훈제 된 고기, 절임, 소시지, 술 및 다른 것들과 같은 유해한 제품을 버려야합니다.

신선한 허브로 치료하는 것은 봄과 여름에 가능합니다. 다른 경우에는 일년 내내 항상 먹는 음식을 이용할 수 있습니다.

콘부 차

유익한 microelements의 창고. 이 제품은 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 치료에 좋습니다. 그 행동은 완전히 이해되지는 못했지만 리뷰는 좋은 긍정적 효과를 보여준다.

곰팡이를 사용하기 전에, 발은 뜨거운 물과 탄산 음료의 분지에서 찌게되어야합니다. 거즈는 음료를 적셔 압축을합니다. 거즈가 마르면 다시 습윤시켜야합니다. 그런 행동을 두 번하지 않기 위해서 나는 버섯 한 조각을 두 번 넣고 8 시간 동안 연속으로 쥐고있다.

코스는 10-12 일간 계속 사용됩니다. 뒤꿈치에 통증이 가면.

라드

지방과 아미노산이 풍부한이 제품에서 압축하기 쉽습니다. 적당한 크기의 조각을 자르면 충분합니다. 신선하고 무염한 라드를 사용하는 것이 중요합니다. 이 동물성 지방에는 몇 가지 조리법이 있습니다.

조리법 번호 1

미리 깨끗하고 건조한 다리에 지방 조각을 겹쳐 놓습니다. 선택은 붕대, 거즈 또는 천으로 고정합니다. 양말을 착용하십시오. 통증이 완화 될 때까지 수술을 하룻밤 반복합니다. 근막 섬유증으로 특히 고통받는 노인들은 한꺼번에 지방을 묶어서 하루 종일 머무르고 밤에는 새 것으로 묶을 수 있습니다.

래서 피 번호 2

냄비에 지방을 녹이고 식초를 1 : 1의 비율로 첨가 할 필요가 있습니다. 결과 용액을 용기에 부으십시오. 그러나 금속성은 넣지 마십시오. 어두운 곳에서는 액체가 저장되고 지방이 완전히 용해 될 때까지 계속 혼합됩니다. 그 결과는 연고가 될 것이며 면봉에 도포되어 박차의 부위에 바릅니다. 이 절차는 밤에는 좋고 아침에는 따뜻한 물의 잔해를 제거하는 것이 좋습니다. 이미 사용 5 일째 눈에 띄는 개선이있었습니다.

조리법 번호 3

녹은 라드 - 100 그램, 달걀과 식초 100 ml - 70 %가 필요합니다. 모든 것이 섞여 있으며, 계란은 껍질과 함께 사용됩니다. 생성 된 약물은 단단히 밀폐 된 용기 또는 용기에 21 일 동안 보관되며 때때로 흔들 리기도합니다.

박차를 조성으로 문지르기 전에 다리를 찜질해야합니다. 거즈가 달린 발 뒤꿈치 덮개와 석고가 달린 발 뒤꿈치 덮개. 모든 절차는 잠자리에 드는 것이 가장 좋습니다. 주의! 참을 수없는 불타는 감각으로, 연고를 제거하고 발을 닦아내는 것이 낫습니다.

이 방법은 3 ~ 4 일 내에 박차를 가할 수 있습니다. 이것이 일어나지 않고 피부가 가늘어지면 10 일간 휴식을 취하고 치료를 다시 시작해야합니다.

지방 요법은 무해하지만 장기간 결과가 없다면 다른 방법을 사용하거나 전문가에게 연락하는 것이 좋습니다.

이 독특한 툴을 통해 전통 의학의 가장 많은 요리법을 알 수 있습니다. 탄산 음료는 조직 깊숙이 침투하여 뼈 조직의 염증과 발바닥의 부드러운 힘줄을 덜어줍니다.

그런 요리법이 있습니다 :

1. 효과적인 치료법을 준비하기 위해 비누 가루가 뿌려지고 구연산과 소다가 잡힙니다. 혼합물을 상처 부위에 바르고 거즈로 감싼다. 소다 요법은 통증을 완화하는 데 걸리는 시간 동안 수행됩니다.
2. 소다와 레몬으로 물에 담긴 찐 피트에서 레몬 반을 펄프로 발라줍니다. 주스가 피부에 흡수됩니다. 10 일 후 염증 과정이 지나고 통증이 가라 앉습니다. 발 뒤꿈치에 동시에 피부와 균열이 경화되지 않습니다.
3. 소금, 바다 또는 요리의 200 그램 이외에 :

• 베이킹 소다 - 150 그램;
• Celandine 주스 - 30 방울, 치료가 겨울에 수행되면, 당신은 요오드 방울과 가족을 바꿀 수 있습니다.

이 혼합물은 매일 밤 뜨거운 물과 발로 분지에서 휘저어 져야합니다. 잠자리에 들기 직전에 발을 닦아야합니다. 올리브 오일로 발을 닦고 마사지 동작을 수행해야합니다.

1. 개가 집에서 사는 경우에, 그런 효과적인 방법은 할 것이다. 양말의 경우, 집중 양탄자 용액에 담긴 개 울을 놓아야합니다. 압축을 제거 할 때 개별적으로 느낄 수 있습니다. 기간은 3 시간에서 8 시간까지입니다.
2. 소다를 제외 하고이 방법은 녹색 피부와 감자가 포함되어 있습니다. 그것은 강판과 밤 압축으로 적용해야합니다. 이러한 절차를 수행하기 전에 소다 용액에서 발을 증발시켜야합니다.
3. 밤에는 5 리터의 물을 가열하고 분지에 2.5 리터를 붓습니다. 소다 숟가락 2 개가 추가됩니다. 그런 해결책으로 다리를 활공하십시오. 물이 빨리 냉각되면, 끓는 물을 공정에 첨가 할 수 있습니다. 30 분 후에 다리가 빨갛게 변한 다음 다리를 즉시 제거해야합니다. 수분을 닦아내고 뒤통수와 함께 면직물을 바르고 엷은 막으로 감쌀 필요는 없습니다. 발을 따뜻한 담요에 싸거나 양말을 착용해야합니다. 이러한 조작을 수행하려면 도구가 작동하지 않을 때까지 매일 필요합니다.

겨자

겨자는 불타는 환경을 가지고 있으며 피부의 부드러운 층에 빠르게 침투 할 수 있습니다. 레몬 찻 숟가락과 겨자가 섞인 것을 준비하고 1 ml의 요오드를 첨가하십시오. 아침까지는 죽을 발꿈치에 부과됩니다. 코스의 기간은 개별적으로 결정되며 보통 통증이 완전히 사라집니다.

그러한 조성은 겨자, 설탕, 밀가루 및 소금도 같은 비율로 효과적입니다. 사워 크림 밀도의 혼합물을 얻으려면 와인 식초를 점차 첨가해야합니다. 3 일에서 6 일 사이의 응용 프로그램으로 사용됩니다.

호두

끓는 물 2 리터를 부어 500 그램의 호두 껍질을 사용합니다. 10 분간의 끓인 후에 액체를 덮어서 2 시간 동안 주입합니다. 치료법은 뜨거운 물로 분지에 부어 놓고 발은 20-30 분 동안 거기에 보관합니다. 수술 후 발은 스스로 건조하고면 양말을 착용하고 잠 가야합니다.

꿀은 쉽게 염증을 줄이는 데 도움이되지만, 염증의 진앙에 침투해야합니다. 이를 위해 압축이 이루어집니다. 그것은 밀가루와 피마자 기름의 스푼이 걸릴 것입니다. 결과 혼합물에 꿀이 추가됩니다 (3 스푼). 밤에는 찜통이 달린 케이크가 접촉합니다.

이 조리법에서는 소금과 꿀을 같은 양으로 섭취합니다. 혼합물을 발 뒤꿈치에 밤새 도포 하였다. 냅킨은 다리에 붙이고 패키지는 셀로판과 얇은 양말입니다. 코스는 5-10 일입니다.

유청

잠자기 전에 2 리터의 제품을 꺼내 발 뒤꿈치에 담근다. 발바닥에서 냅킨으로 닦아 낸 세럼은 씻을 수 없습니다. 마모를 방지하기 위해 양말을 착용하십시오.

식초

식초는 달걀이있는 조리법에서 이웃으로 인해 유익한 성질을 나타냅니다. 껍질과 닭고기 달걀은 식초와 부어있다. 반응이 팬에서 일어나고있는 동안, 당신은 버터 200 그램을 녹이고 식초 및 계란을 가진 유리로 부어야한다. 혼합물은 즉시 사용되지 않으며, 어두운 장소에 미리 넣어 둔다. 3 일 후에 전통 약이 흔들립니다. 조리법은 발을 카모마일, 사냥꾼 또는 금송화로 찐 경우 두 배 효과적입니다.

알레르기가 장기간에 걸쳐 발생할 수 있지만 사과 사이다 식초 사용에는 금기 사항이 없습니다.

스퍼를 제거하는 다른 방법에는 다음과 같은 주요 요소가 있습니다.

1. 활 두 반쪽으로 잘라 야채의 중간에 타르 한 방울을 추가합니다. 뒤꿈치에 활을 연결하고 붕대로 고정하십시오.
2. 무 검은 색 unpeeled 뿌리 채소는 가루로 잘게 썰어지고 압축으로 적용됩니다. 4 ~ 11 건의 절차로 충분합니다.
3. 프로 폴리스 의약품. 혈액 순환을 정상화하는 데 사용, 근막 염에 의해 손상된 피부 상태를 개선합니다. 프로 폴리스의 한 부분과 바세린 5 부분을 혼합하는 것이 필요합니다. 또한 버터 (150 그램)를 첨가하십시오. 개선 될 때까지 매일 수단이 발 뒤꿈치에 가해집니다.
4. 마늘 분쇄 한 야채 조각에서 분필 가루를 첨가하십시오. 1-2 주 동안 압축하십시오.
5. 양 고추 냉이 고기 분쇄기를 통과 한 불타는 뿌리가 발 뒤꿈치에 6-8 시간 동안 적용됩니다. 리뷰에 따르면, 많은 사람들이 동일한 절차를 요한다.

즉석 수단

세탁 비누

비누는 염증의 진원지 깊숙이 침투하여 제거 할 수 있습니다. 잘게 썬 천이나 우엉 잎을 가져 가야합니다. 셀로판 백을 맨 위에 양털로 감싸십시오. 그래서 자고, 다음날 붕대를 제거하고 빨래 비누 잔해에서 발을 씻어야합니다.

점토

발 뒤꿈치가 박차를 가한 경우, 치료법이 한방 치료법을 사용하여 오랜 시간 동안 수행되지 않고 통과하지 못하면 아래의 처방을 사용할 수 있습니다.
점토는 유익한 미네랄 성분을 함유하고있어 높은 생물학적 활성을 나타낼 수 있습니다. 점토로 만든 압축은 염증을 완화시킵니다.

물질을 따뜻한 물로 희석하고 4-7 mm 이상의 층으로 병변 부위를 덮습니다. 건조한 후에는 발을 부드럽게 씻으십시오.

압축을하려면 동일한 구성을 사용해야하지만 다리를 적용한 후에는 셀로판과 양털로 싸십시오. 20-45 분 후에 발을 비울 수 있고 물로 씻어 낼 수 있습니다.

1. 붉은 점토 2kg을 2 리터의 물에 녹여야한다;
2. 소금을 추가하십시오 - 2/3 팩;
3. 소다 - 2/3 팩;
4. 전체 해결책을 끓으십시오;
5. 발은 먼저 증기를 잡고;
6. 액체가 식 으면 30 분 동안 다리를 끼워야합니다.
7. 발을 닦으십시오.

마지막 아이템 후에 테리 나 모직 양말을 착용하고 눕는 것이 좋다.

알콜

프라이팬에 알코올을 부어 열을 가하여 가열하십시오. 이 경우 알코올이 쉽게 불을 붙잡을 수 있으므로 신중하게 행동해야합니다. 이 방법은 15-20 분 동안 가열 된 에탄올 또는 보드카로 골반에 발을 올려 놓는 것으로 구성됩니다. 시술 후 발은 닦을 필요가 없습니다.
테레빈 유

테레빈 유성 연고의 준비를 위해 수조에서 녹인 버터 50 그램이 필요합니다. 테레빈 유는 그것에 추가됩니다 - 1 스푼. 전체 혼합물은 잘 섞여있다. 영향을받은 부위의 발에 윤활유를 발라 준 다음, 양말을 입는다. 연고는 냉장고에 보관됩니다.

감자와 등유

감자는 조직의 용해 된 소금을 부드럽게하고, 더 잘 흡수하고 흡수하는 데 필요합니다. 근막 염의 치료를 위해,이 치료법은 균일하게 끓여서 끓여서 뜨거운 등유 (1 tsp)와 섞인 감자로 만들어야합니다. 혼합물은 신속하게 필름을 착용하고 발에 부착시킵니다. 발가락 캡으로 단열재를 단단히 고정시킵니다. 성가신 성장은 5-10 절차 후에 분해 될 것입니다.

다른 방법들

민간 요법으로 집에서 발 뒤꿈치를 부딪히는 것을 어떻게 처리 할 것인지를 선택할 때 그러한 비 널리 퍼진 방법을 아는 것이 중요합니다. 이미 알려진 조리법과 함께 사용할 수 있습니다.

맨발로 걷기

이 방법은 두 세대 이상 성공적으로 테스트되었습니다. 이슬 맺힌 잔디, 모래, 자갈 또는 특수 매트 위에서 걷는 것이 좋습니다. 절차는 편안하고 즐거움과 평화를 가져야합니다. 측정 단계 및 천천히. 뛰고, 갑자기 움직여서 뛰지 마라. 아침에 40 분간의 산책을하는 것이 좋습니다.

뜨거운 모래

모래는 오랫동안 따뜻하거나 뜨겁습니다. 그래서 오랫동안 문제에 영향을줍니다. 더운 날씨에 해변에서 치료를 시작하는 데 이상적입니다. 발은 2-3 시간 동안 모래에 묻어 둔다. 겨울에는 모래 나 소금을 가지고 오븐이나 팬에서 데울 수 있습니다. 그 후에 모래가 차가지기 전에 발을 담그십시오. 온난화는 밤에 수행됩니다.

파라핀 왁스

파라핀은 발 뒤꿈치에 염증을 일으킨 스파이크를 따뜻하게하여 통증을 완화시킵니다. 사용하려면 약국에서 구입하여 수 욕조에서 녹여야합니다. 천에 물통에 액체 물질을 붓습니다. 플라스틱 파라핀을 냅킨으로 덮고 발 뒤꿈치를 20 분 동안 착용하십시오.

Hirudotherapy

거머리 요법은 포괄적 인 치료의 일부로 만 사용됩니다. 치료 기간은 개별적으로 계산됩니다. hirudotherapy의 과정 후에, 고통은 사라진다, 염증은 안심된다.

구리 옷

이 방법에서는 세면대를 가열하여 촘촘하게 덮을 필요가 있습니다. 식기가 식을 때까지 그런 접시에 발을 유지하십시오.

자석

마그네토 요법은 세포 신진 대사를 증가시키고 염증을 감소시킬 수 있습니다. 이 절차는 집에서 또는 폴리 클로닉 조건에서 수행됩니다. 개인용으로는 휴대용 장치를 사용했습니다. 하루에 한 번 영향을 줄 수 있습니다.

스퍼를 제거하는 다른 방법에는 다음과 같은 주요 요소가 있습니다.

1. 담즙 의료 통조림이 필요합니다. 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다. 그것에서 찐 다리는 구성으로 젖은 거즈 냅킨의 다층 압축을합니다. 발을 압축 용지로 덮으십시오. 공기를 허용하지 않는 필름을 사용할 수 없습니다.
2. 호일. 이 방법은 좋은 조밀 한 포일을 요구할 것이다. 밤에는 발을 감싸 야합니다. 낮에는 그런 깔창으로 걸을 수 있습니다.

주의 사항

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 민간 요법을 사용하면 사람들은 누가 도움을 받았는지에 대한 정보를 적극적으로 찾고 있습니다. 그것을 선택할 때 긍정적 인 리뷰의 수뿐만 아니라 금기의 존재를 보는 것이 중요합니다. 20-30 일 동안 견딜 수없는 통증으로자가 치료를 완료하고 전문가에게 연락해야합니다.

치료 후에 박차가 다시 형성되는 것을 막기 위해 많은 예방 조치가 취해집니다.

• 발을 서지 마십시오.
• 직업 활동.
• 체중을 유지하는 것은 정상이며 여분의 파운드로 싸우는 것입니다.

정형 외과 용 구두를 착용하고 발을 짜내는데 평평한 다리를 착용하는 것이 중요합니다.

박차 제형은 알레르기 반응, 화상 및 피부염을 유발할 수있는 천연 성분을 함유하고 있습니다. 조리법의 비율을 엄격하게 준수해야합니다. 붓기, 발진 및 심한 불편 함으로 치료를 멈추고 항히스타민 제를 복용해야합니다.