발 뒤꿈치 마약 치료

사람이 발 뒤꿈치를 형성하는 경우 약물 치료는 염증 과정을 제거하고 병이 복잡한 형태로 변할 때까지 기다리지 않고 병적 인 성장을 충분히 빠르게 방지합니다.

발바닥 근막염 (발바닥 박차)은 종종 대사 장애의 결과로 발생합니다. 종골에 발 뒤꿈치가 형성되어 조직, 힘줄을 압박하여 발 뒤꿈치를 걷거나 쉬고있을 때 급성 통증을 유발합니다. 각 환자는 가능한 한 빨리 통증 증후군을 멈추는 데 관심을 가지고 있기 때문에 약물로 발 뒤꿈치를 치료하는 것에 동의합니다. 이 방법은 간단하고 집에서 치료를 허용합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 가하는 데 사용되는 약물의 종류

뒤꿈치 부분의 스퍼 (spur) 치료를위한 준비는 적용 방법에 따라 여러 그룹으로 나뉩니다.

• 외부 의미 : 석고, 크림, 연고;
• 피하 주사, 근육 주사, 정맥 주사;
• 내부 사용을위한 준비 : 정제, 분말, 용액.

영향을받는 지역에 영향을 미치는 방법을 결합하여 복잡한 방법으로 질병을 치료하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치를 예열하고 건조한 후에는 해당 지역에서 직접 제제를 바르는 것이 좋습니다. 피부의 무결성이 깨진 경우 외부 약의 사용을 포기해야합니다.

패치는 병리학 장소에 붙어 있습니다. 이 옵션은 발에 일정한 스트레스를 경험하는 사람들에게 가장 적합합니다. 24 시간 후에 스티커를 교체하십시오. 발의 피부에 적용되는 소독제의 효과를 강화합니다. 임신과 모유 수유 중 박차를 가한 패치는 적용 할 수 없습니다.

질병의 단계와 환자의 재정 능력을 고려할 때 병리학 적 증상을 없애기 위해 환자에게 어떤 약물을 투여해야하는지, 의사는 권장합니다.

비 호르몬 약물

질병의 초기 단계에서 항 염증 효과는 비 스테로이드 성 약물의 사용을 제공합니다 :

• 이부프로펜은 내부 (정제) 및 외부 치료 (크림, 젤)에 사용할 수 있습니다.
• Flexen은 젤라틴 캡슐의 형태로 구강 내에서 사용되거나 얇은 젤 층으로 감염 부위를 닦습니다.
• 볼타 렌 (태블릿)은 마취제로 하루에 한 번 마시 게됩니다.
• Dimexide는 외부 용으로 만 사용됩니다. 약물 용액 (Dimexidum의 약제 농축 물을 1에서 5의 비율로 물에 희석시켜야 함)로 냅킨을 습윤시킨 상태에서 하루에 3-4 회 1.5-2 시간 적용합니다. 치료는 통증을 제거하고 염증을 억제합니다. 다른 약물과 상호 작용할 때 치료 효과가 향상됩니다. Dimexidum과 Novocoin 용액 (Dimexidum 용액 30ml에 노보 카인 2 % 50ml를 가해 주어야 함)은 심한 통증을 제거합니다.

Dimexidum으로 뒤꿈치를 치료하는 것은 바람직하지 않습니다.

• 간과 신장의 기능이 충분하지 않습니다.
• 안구 질환;
• 뇌졸중과 죽상 경화증의 심한 형태.

정형 외과 의사 또는 외과 의사가 처방 한 의약품을 사용하여 발 뒤꿈치를 치료하고 필요한 투약량 및 투약 빈도를 결정하는 방법. 직접 모드를 변경하지 마십시오.

호르몬 약물 사용의 특징

질병의 복잡한 형태의 경우, 발 뒤꿈치의 치료는 호르몬 약물을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

• 하이드로 코르티손 (약용 크림 또는 젤)은 박차의 영향을받는 부위의 피부 외부에 바르면 염증 과정을 감소시킵니다. 권장 치료 기간은 2 주를 넘지 않아야합니다.
• 의료 방법으로 발 뒤꿈치를 치유하기 위해 발 뒤꿈치 박차 형성 영역에 직접 주입되는 쌍둥이 주사가 사용됩니다. 이 절차를 통해 질병의 증상을 빠르고 효과적으로 완화하고 알레르기를 예방할 수 있습니다. 봉쇄는 과정에 의해 이루어지며 그 기간은 의사가 처방하고 통제합니다. 발 뒤꿈치에 약물을 도입하려면 높은 자격을 갖춘 의사가 필요합니다. 일반적인 조리법은 없습니다. 약물의 작용은 꽤 길기 때문에 주사는 적어도 일주일 간격으로 시행됩니다. 수술을 빈번히 수행하면 발바닥 인대가 파열되고 발의 기능이 상실 될 수 있습니다.
• 프레드니솔론 연고를 이용한 치료는 발 뒤꿈치를 하루에 두 번 치료할 때 효과적인 결과를 제공합니다.

부작용을 피하기 위해서는 호르몬 약물 치료가 짧아야합니다. 발 뒤꿈치 박동을위한 호르몬 약을 처방하는 것은 담당 의사 만 할 수 있으므로 인체의 내분비 장애를 유발하지는 않습니다.

국소 마취 용 수단

발이 발 뒤꿈치 성장의 영향을받을 때 통증 증후군을 멈추고 염증을 줄이는 것이 시급합니다. 이 경우 특별한 수단이 사용되며, 그 중 주된 임무는 국소 마취 효과입니다.

• Analgin은 구두로 가지고 가고 부분적으로 고통을 줄일 수 있습니다;
• Paracetamol은 체온을 낮추고 진통제 역할을합니다. 정제는 알코올로 마시는 것은 위험합니다.
• Diclofenac은 견딜 수없는 고통의 징후를 멈추기 위해 급히 사용하는 것이 좋습니다.

외부 마취제를 사용하는 것이 더 효과적입니다. (냅킨에 약을 적시고 플라스틱 랩으로 싸고 붕대로 따뜻하게하십시오.)

• 솔루션의 Menovazin은 통증 감소에 기여하는 온난화 효과가 있습니다.
• 젤 diclofenac 발 뒤꿈치는 얇은 층으로 번져서, 필름의 밑에 감싸는;
• 이부프로펜 연고가 문제 부위에 문지르고 붕대가 가해집니다.

발 뒤꿈치 박동 치료를위한 준비는 항상 당신과 함께하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 모든 단계에서 약국을 찾을 수 없기 때문입니다. 진통제는 치유 효과가 없음을 명심해야합니다. 약물의 마취 타입을 적용하는 것은 제한된 수량으로 만 최후의 수단으로, 신체의 중독을 일으키지 않도록해야합니다.

질병의 결과 및 합병증

4 분의 1의 환자에서이 질환은 수술 적 개입이 필요한 합병증을 일으키므로 병을 시작하지 않기 위해 약물로 발 뒤꿈치에 박차를 가하는 것은 바람직하지 않습니다. 심한 통증이있는 ​​경우, 사지를 부드럽게 치료하고, 더 누워서 문제 영역을 방해하지 않으려 고합니다.

병리학을 치료하는 것보다 의사의 권고를 신중하게 따라야 발바닥으로 빨리 돌아갈 수 있습니다.

질병 예방

예방법을 따를 경우 의약품과 함께 발 뒤꿈치를 치료하는 것이 더 오래 지속될 수 있습니다.

• 발을 너무 많이 올려서는 안됩니다.
• 조영제를 사용하여 염증 과정을 제거하는 것이 좋습니다.
• 발의 추가 하중을 제거하기 위해 체중 증가를 방지하십시오.
• 정기적 인 발 마사지;
• 편안하고 부드러운 신발 만 착용하십시오.
• 여름에는 따뜻하고 단단한 땅에서 맨발로 걷는 것이 좋습니다.
• 평평한 다리가 발견되면 정형 외과 용 insoles를 사용해야합니다.
• 제 시간에 병의 첫 징후를 알아보기 위해 정기적으로 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

담당 의사의 처방을 따르고 신중하게 모든 권고 사항을 준수하면 약으로 발 뒤꿈치를 치료하는 것이 현실입니다.

발 뒤꿈치 치료를위한 정제 및 그 이름의 예

발 뒤꿈치와 함께 복용하는 약에 대한 질문은 담당 의사와 함께해야합니다. 발바닥 근막염 치료는 복잡한 과정입니다. 이 때문에 환자의 상태와 환자의 개인적 특성, 통증의 정도, 뼈의 성장에 의한 주위 조직의 외상의 정도와 같은 많은 요인을 고려해야합니다. 장기적인자가 치료를 통해 골육종의 골절 (병리학 적 성장)에 의해 질병이 복잡해질 수 있습니다.

박차가 무엇입니까

발바닥 근막 염은 오랫동안 널리 발 뒤꿈치라고 불려 왔습니다. 그것은 뼈의 성장이며 아킬레스 건이 붙어있는 발바닥이나 발바닥에서 생깁니다. 후자의 경우, 그것은 박차기와 정말로 비슷하지만 신발에 붙어 있지는 않지만 발 뒤꿈치에서 자란다.

뼈의 과증식을 일으키는 주요 요인은 다리에 대한 일일 하중 증가입니다. 이 때문에 발바닥 부분에 미세 부상이 나타납니다. 시간이 지남에 따라 염증 과정은 만성적 인 형태로 진행되며 심한 통증이 동반됩니다. 발 뒤꿈치 발바닥은 때로는 대사 장애로 인해 나타납니다. 병리학을 치료할 때 의약품은 물리 치료와 함께 사용됩니다.

종아리 골절의 정제는 통증을 제거하고 붓기를 없애고 뼈 형성의 추가 성장을 막는 데 그 목적이 있습니다.

다른 정제는 발 뒤꿈치 박차를 치료하는 데 사용됩니다.

알약 치료 방법

종골 성장 치료의 효과는 통합 된 접근법입니다. 이것은 영향받은 지역에 다른 효과를 결합합니다. 약물 사용에 따라 다음과 같은 그룹으로 구분됩니다.

• 외부 사용을위한 수단;
• 근육 내, 피하 또는 정맥 내 투여 용 약물;
• 구강 알 약.

우선, 성장의 크기가 작고 추가적인 증상이 없다면 외용약이 처방됩니다. 그러나 피부의 무결성에 위배되거나이 치료법의 비효율적 인 경우, 발 뒤꿈치에 박힌 태블릿을 사용합니다. 이러한 약물의 주요 초점은 통증을 제거하는 것입니다. 그러면 붓기를 완화하고 염증을 제거하는 데 필요한 수단입니다. 또한 물리 치료 중 연화 된 뼈 조직의 재 흡수를 촉진시키는 약물이 필요합니다.

사용 된 모든 약물은 통증과 염증을 완화하도록 고안되었습니다.

진통제

발 뒤꿈치가있는 진통제는 처음 사용하는 데 필요합니다. 결국, 성장의 주요 증상은 강하게 뚜렷한 통증이다. 이러한 약물 현대 제약 업계는 충분한 수량을 생산하고 있습니다. 많은 전문가들이 이전에 환자가 사용한 약물을 처방하려고합니다. 뼈의 병변이있는 경우, 발 뒤꿈치 흉터를 적용하여 지역 수준에서 진통 효과를 나타냅니다.

• 아날. 진통 완화를위한 고전적인 치료법. 그 행동은 이러한 감각의 중심을 차단하고 억제하는 데 기반을 둡니다.
• 파라세타몰. 체온을 낮추는 것뿐만 아니라 이 도구는 동시에 통증을 감소시킵니다. 그러한 약은 알코올과 결합하는 것이 위험하다는 것을 기억해야합니다.

Analgin - 효과적인 진통제

• 발레리안. 고통스러운 감각은 종종 근육 경련으로 이어집니다. 그들의 이완과 따라서, 불쾌감을 제거하기 위해, 그러한 근육 이완제의 약은 완전히 불필요 할 것입니다.

이러한 약물은 박차 증식의 초기 단계에서 통증에 사용됩니다. 염증 과정이 성장 주변의 큰 부위에 영향을 미쳤다면, 통증과의 싸움에서 효과적이지 않습니다. 이 경우보다 효과적인 의약품이 필요합니다.

비 스테로이드 성 약물

압도적 인 다수의 경우 의사의 추천은이 그룹의 약을 사용하는 것입니다. 발 뒤꿈치 박동에서 피임약의 이름은 찾아 내고 공부하는 데 특별히 필요한 것은 아니지만 많은 것들이 있습니다. 의사는 환자의 특성을 고려하여 가장 효과적인 약물을 선택합니다.

의사가 최적의 약물을 선택하는 것은 매우 중요합니다.

항 염증성 비 스테로이드 성 약물 (NSAIDs)의 진통 효과 이외에도 불편 함을 줄이는데 도움이되는 혈관 벽의 침투성이 감소하여 부종이 감소합니다. 이러한 제제에 함유 된 활성 물질은 혈류에 유익한 효과가 있으며 염증 조직에 대한 특정 물질의 영향을 차단합니다.

이 그룹의 약물은 효과적인 수단이지만 장기간 사용하면 인체에 악영향을 미칩니다. 대부분의 의약품과 마찬가지로이 의약품에는 금기 사항이 있습니다. 동시에 위 점막과 다른 소화 기관에 부정적인 영향을 미치는 많은 부작용이 있습니다.

그러한 약물의 장기간 사용으로 인해 장내 미생물의 정상적인 균형이 위험에 처할 수 있습니다.

Nurofen - 항 염증 및 진통 효과가 있습니다.

또한 이러한 항염증제는 통증의 징후를 퇴치하는데 효과적이라는 사실을 염두에 두어야합니다. 그들은 염증을 완화하지만 NSAIDs의 도움으로 근본 원인이 제거되지 않습니다.

비 스테로이드 형 약물은 다음과 같습니다 :

• 누벤. 약물 성분의 활성 성분 - 이부프로펜. 이 약물은 많은 조건과 증상에서 효과적으로 통증을 완화시킵니다. 동시에이 도구는 파라세타몰뿐만 아니라 아스피린과 아날 진을 복용 할 수 없습니다. 이 도구는 모유 수유중인 어머니, 임산부 및 어린 자녀에게 금기 사항입니다. 복용시 복용량을 준수해야 할 경우 3 일 이상 사용하지 마십시오. 금기 사항이 있습니다.
• Diclofenac. 진통 효과와 항 염증 효과 이외에 부기 제거에도 도움이됩니다. 그것은 NSAIDs와 관련된 가장 효과적인 약 중 하나입니다.

Ketanov, 심한 고통을 달래다.

• Ketanov. 이 약물은 항 염증 및 해열 효과뿐만 아니라 강력한 진통제 (모르핀과 유사)이기도합니다.
• Mig 400.이 약은 통증 완화와 염증 완화에 사용됩니다. 임신 한 여성, 간호 여성 및 12 세 전에 어린이에게 처방되어서는 안됩니다. 금기 사항이 있으며 여러 가지 부작용이 있습니다.

이 그룹의 약물은 때때로 중독 적이기 때문에 진통제는 제한된 약물을 사용합니다.

호르몬 약

발 뒤꿈치가있는 호르몬 알약은 다른 약물의 비 효과와 함께 사용됩니다. 이러한 제제 중 하이드로 코르티손은 잘 알려져 있으며 자주 사용됩니다. 거의 모든 투약 형태로 이용 가능하며 지역 및 전신 사용을 위해 처방됩니다.

아주 자주 박차 치료에 Hydrocortisone을 사용하십시오.

Hydrocortisone은 특정 반응을 통해 염증 매개체의 방출을 억제하므로 그러한 과정이 진행됩니다. 이 경우 약물은 면역 억제 효과를 나타내는 면역계의 수준에도 영향을줍니다. 그것을 적용 할 때, 당신은 지시를 읽고 부작용뿐만 아니라 금기 사항에주의를 기울여야한다.

매우 효과적인 수단은 Diprospan과 Kenalog입니다. 그러한 약물을 사용할 때의 진통 효과는 오랜 시간 지속됩니다. 이 자금은 종종 주사를 위해 처방됩니다. 그러나, 때로는 구두로 적용됩니다.

Diprospan 주사는 통증 완화에 도움이됩니다.

어떤 발 뒤꿈치가 약을 선택 하느냐가 주치의를 결정합니다. 보통의 진통제와 달리, 아날 진 (Analgin)과 같이 진통제를 사용해서는 안됩니다. 이것은 종종 매우 다른 질병의 장기 치료로 이어질 수 있으며, 발 뒤꿈치가 박차를 가할 수는 없습니다.

발 뒤꿈치 부상의 치료 방법에 대해 알고 싶다면이 비디오를보십시오.

뒤꿈치 박차 치료

✓ 의사가 확인한 자료

발 뒤꿈치 발목의 독특한 특징은 분명히이 병리가 나타나지 않을 수도 있지만, 어떤 경우에는 심한 통증의 출현은 불가피합니다. 이 질병을 다루는 방법에는 여러 가지가 있지만 대부분의 환자는 약물 치료를 선호합니다. 그러한 치료의 목적은 통증과 염증 과정의 제거이며, 이것이 사라지지 않을 때가되었지만 환자를 괴롭히지 않습니다.

발 뒤꿈치 발목을 치료하는 방법과 방법

약물 치료는 국소 효과, 즉 염증과 통증을 제거하는 특수 젤과 크림의 사용을 포함합니다.

통증 및 염증 제거 약물

치료 보조제로 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

• 보수 치료;
• 생리 치료;
• 봉쇄;
• 작동.

또한 약물 치료와 보존 적 치료의 조합이 우수한 결과를 나타냅니다.

비디오 - 발 뒤꿈치 박차

뒤꿈치 박차 치료

설명 된 병리학에 대한 약물은 통증과 염증을 제거하기 위해 복잡한 치료법으로 처방됩니다.

힐 스퍼스의 효과적인 치료

통증 및 염증 약물

이 그룹에는 비 스테로이드 제제 (NSAIDs)가 포함되며 크림, 정제 또는 연고 형태로 제공됩니다. 그런 약이 많이 있으므로 가장 효과적이며 가장 인기있는 약만을 고려해야합니다. 방문자의 편의를 위해 정보가 테이블에 제공됩니다.

표 발 뒤꿈치가있는 효과적인 비 스테로이드 성 약물

주의! 발 뒤꿈치의 치료에 사용되는 모든 의약품에는 부작용 (크림 제외)과 금기증이 있으므로 사실 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

우리는 또한 Dimexid로 압축하면 많은 도움이된다는 것을 알 수 있습니다.

압착제를 제조하려면 약물을 1 : 5의 비율로 물로 희석 한 다음 젤 또는 연고를 문지른 후 15 분이 지나면 감염된 부위에 적용해야합니다. 병든 발이 찌고 크림이 문질러지며 물이 더 뜨거울수록 조기에 적용해야합니다. 이 절차는 하루에 세 번 반복되며 치료 과정은 2 주간 지속됩니다. 그러나 첫 주 후에, 그 사람은 상당한 구호를 느낄 것입니다.

호르몬 약

다른 약이 결과를 가져 오지 못하면 처방되고, 고통이 너무 강해서 더 이상 환자가 견딜 수 없습니다.

기술 된 병리학에서, 다음 호르몬 제제가 사용된다 :

이들 모두는 주사 형태로 종골 부위에 도입되어 오랫동안 통증을 완화하지만, 병리학 적 치료는하지 않습니다. 주사는 정확하게 복용량을 계산하고 올바른 장소에서 바늘을 얻을 수있는 자격을 갖춘 전문가 만 사용해야합니다. 환자에 따르면, 그러한 과정은 고통 스럽지만 동시에 통증 증후군을 제거하는 가장 효과적인 방법입니다.

의사가 발 뒤꿈치에 총을 - 사진

주의! 또한 발 뒤꿈치가 하이드로 코르티손 연고 (hydrocortisone ointment)를 자극 할 때, 손상된 부위의 혈관에 작용하는 호르몬 약물이 잘 도움이됩니다. 이 연고는 2 주 동안 하루에 두 번 적용해야합니다.

석고

패치 사용은 오랫동안 발을 다녔지 만 신발 때문에 연고를 사용할 수없는 사람들에게 최상의 선택입니다. 치료 절차는 매우 간단합니다. 패치는 발꿈치 부분에 붙어 있으며 낮에는 착용하십시오. 특징적인 부분은 발 뒤꿈치와 접촉하게 될 패치의 다른면에 진통제와 방부제뿐 아니라 천연 성분을 적용해야합니다. 피부에 닿으면 모든 점에서 유익합니다.

뒤꿈치 박차 치료 패치

그러나 패치와 금기 사항이 있습니다 - 그것은 처방되지 않습니다 :

• 임신;
• 알레르기 반응;
• 피부 병변.

발 뒤꿈치 부분의 중국 패치

중국 의학 패치

발 뒤꿈치 부분의 중국 패치

보수 치료

일반적으로 보존 적 치료 방법이 효과적이지만 많은 것은 박차 그 자체의 크기에 따라 다릅니다. 때때로 수술이 필요하지만, 거의 발생하지 않습니다. 또한, 스퍼 (spur)가 형성되는 이유를 제거하지 않기 때문에 보수 치료와 비교할만한 수술은 없다.

이 치료법은 다음과 같이 구성됩니다.

정형 외과 insoles 입고;

보존 적 치료를 통해 진통제와 항염증제를 병행 투여하는 것은 앞서 언급 한 바 있습니다.

물리 치료

몇 가지 물리 치료 방법이 있지만 약물 치료 약물은 그 중 하나 (음성에 관한 이야기)에만 사용되며 나머지는 아래에 주어져 있습니다.

• 고주파 및 저주파 전류 처리;
• 자기 치료;
• 레이저 노출;
• 충격파 치료.

발 뒤꿈치가있는 양자 치료

마약 사용에 의한 포노 포레 시스

이 기술은 부드러운 조직에 약물을 도입하기 위해 초음파를 사용합니다. phonophoresis가 염증 (주로 hydrocortisone 연고)을 완화시키는 약물을 사용할 때. 초음파는 손상된 발 뒤꿈치 부분에 긍정적 인 영향을 미치며, 절차 자체는 연조직의 NSAID 제제의 뾰루지와 어느 정도 유사합니다.

뒤꿈치 박차 차단

보수적 인 방법으로 효과가 나타나지 않는다면 약물 차단, 즉 약물로 감염된 부위를 치핑해야합니다. 이러한 목적으로 사용되는 준비물은 기록적으로 통증과 염증을 감소시킵니다. 그러나 피어싱 절차는 자격을 갖춘 지식과 경험이 필요하기 때문에 의사 만 수행해야합니다.

뒤꿈치 박차 차단

이것은 약물 차단과 유능한 약물 선택, 약물 투여 량 및 연조직에 대한 정확한 주입 깊이 결정에 매우 중요합니다. 시술이 올바르게 수행되면 환자의 상태가 적어도 몇 년은 상당히 완화 될 것입니다. 그러나 포경 수술을하는 동안 의사가 실수를하면 합병증 (골다공증, 염증 과정, 호흡 곤란)이 나타날 수 있습니다. 더욱이, 봉쇄가 너무 자주 수행되면, 근막이 나타나고 인대가 단순히 붕괴 될 것입니다.

의사가 봉쇄를 수행합니다.

주의! 외과 적 치료 (즉, 박차 제거)에 몇 가지 단어를 사용해야합니다. 그것은 병리학의 심한 경우에만 임명된다. 예, 작업의 효과는 지속되지만 시간 자체가 많이 소요되는 복잡한 절차입니다. 이러한 이유로 외과 적 치료는 다른 방법이 효과가 없을 때만 사용됩니다.

비디오 - 발 뒤꿈치 발을 치료하는 방법

결론 병리학 및 예방 조치의 결과

발 뒤꿈치가 어떻게 보이나요?

매 4 번째 사례에서 질병은 부분적인 이동성의 상실을 초래합니다. 특히 스포츠를하는 데 익숙한 사람들에게 일상적인 일을하는 것이 점점 더 어려워집니다. 피어싱 통증 때문에 이전의 리듬을 유지할 수 없기 때문입니다. 통증이 너무 심한 경우, 환자는 최소한의 신체적 노력으로 안락 의자를 처방받습니다.

발 뒤꿈치 - 결과에 박차

발 뒤꿈치를 막기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

• 발에 과부하가 걸리지 않도록한다.
• 정기적으로 대조 발 욕조를 사용하십시오 (냉수는 뜨거워 야 함). 소금과 에센셜 오일을 첨가하십시오.
• 너의 무게를 보아라.
• 발 마사지해라.
• 편안한 신발 안에서만 걷는다.
• 여름에는 따뜻한 모래 위에 맨발로 걸어 라.
• 정형 외과 insoles 착용 (플랫 피트).

건강한 발 관리를위한 권장 사항

또한시기 적절하게 병리학 적으로 발견되는 경우 치료의 효과가 증가하므로 주기적으로 건강 진단을 받아야합니다.

염증의 첫 증상에서 의사와상의해야합니다.

발 뒤꿈치 치료에 어떤 의약품이 사용됩니까?

Enthesitis, 또는, 사람들이 그것을 부르는 것처럼, 발 뒤꿈치 발바닥은 뼈에 힘줄 부착의 사이트에서 발전하는 염증 과정입니다. 이 과정은이 유형의 힘줄 부착이 관찰되는 모든 장소에서 발생할 수 있습니다. 많은 사람들이 실수로 스파이크의 형태로 발 뒤꿈치 뼈가 질병의 과정에서 자랍니다 것으로 생각합니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 뼈 성장이 일어나지 않습니다. 발 뒤꿈치 발치는 뼈 부착 부위에서 힘줄 석회화의 결과입니다. 석회화는 신체의 부드러운 조직에 칼슘이 침착 됨으로써 나타나는 일반적인 과정이므로이 현상 석회화를 호출하는 것도 불가능합니다.

힘줄 부착 점은 표면적이 매우 작기 때문에 질병의 진단과 진단이 어려움을 나타냅니다. 또한 매우 자주 발 뒤꿈치가 인대의 염증을 동반합니다.

enthesitis의 진단에서, 그것은 질병의 아주 초기에 마약 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 사람이 움직일 수 없기 때문에 그가 잃는 일할 수있는 능력을 회복하게합니다. 현재이 병은 현대적이고 효과적인 약물의 도움으로 잘 치료된다는 것을 아는 것이 중요합니다.

질병의 발병 원인

이 병리학은 원칙적으로 운동 중에 신체 활동에 큰 과부하가 발생하는 경우가 있습니다. 또한, 병리학은 중년 및 고령자 (40 세에서 65 세까지)에서 상당한 육체 노동과 관련된 작업 활동의 결과로 나타납니다. 이 질병을 발병 할 위험이 증가하면 발목 관절의 운동성 제한과 건 섬유의 탄력 저하와 관련이 있습니다.

enthesic과 병행하여 발생할 수 있습니다 :

• 연조직 (peritendinitis) 옆에있는 힘줄의 염증;
• 직접적인 염증이 그들 자신의 퇴행 (건염)으로 이어집니다.

이 세 가지 병리는 서로 분리되어 동시에 진행되거나 서로 전달 될 수 있습니다.

발 뒤꿈치가있는 증상

이 질병의 주요 증상은 걷는 동안 발 뒤꿈치 통증입니다. 통증이 너무 강해서 말 그대로 아픈 다리에 설 수 없습니다. 일반적으로이 증상은 아침, 수면 후 사람이 발에 고생 할 때 나타납니다. 그러나 발을 반죽 한 후 발 뒤꿈치 통증이 덜 두드러집니다. 칼슘 osteophytes의 성장은 참을 수없는 고통을 사람에게 일으킨다.

또한, 발 뒤꿈치에 피부가 붉어지고, 통증의 강도가 증가하면 칼슘 골 괴기에 노출되어 생기는 연조직의 염증 과정이 진실로 증언됩니다.

장기간의 병이 있으면 걸음 걸이 변경으로 인해 파행이 발생할 수 있습니다. 그는 고통을 기대하기 때문에 발 뒤꿈치를 두려워합니다. 때때로 그는 걷는 동안지지를 필요로하며,이 능력은 지팡이 또는 막대기입니다.

발 뒤꿈치 마약 치료

뒤꿈치 박차를위한 의약품은 다음과 같습니다.

• NSAID 군의 항염증제;
• 외부 사용을위한 소염 연고;
• 스테로이드 호르몬 약;
• 물리 치료;
• 약물 봉쇄;
• 외과 적 치료.

NSAIDs

이 그룹에 포함 된 비 스테로이드 제제는 항염증제, 진통제 및 해열제 효과가 있습니다. 물론, 발 뒤꿈치 박차로 전반적인 체온이 상승하지는 않지만 통증과 염증을 잘 완화시킵니다.

이러한 약물은 다음과 같습니다.

그러나 비 스테로이드 성 약제는 증상 치료 즉, 효과 만 제거하지만 질병의 근본 원인은 아님을 알아야합니다. 따라서 우선 환자의 고통을 완화하고 질병 발생 원인을 제거해야합니다. 이 그룹의 약물은 많은 부작용이 있기 때문에 오랫동안 복용 할 수 없습니다. 위장관 질환이있는 사람들에게 가져가는 것이 특히 위험합니다.

외부 사용을위한 항염증제 연고

위의 모든 약물은 연고, 크림 및 젤의 형태입니다. 그러므로, 그들은 구두로 사용되는 NSAID 약에 좋은 추가입니다.

따라서, 외부 사용을 위해 :

• 부 타이드 (연고);
• 인도 메타 신 (연고);
• 히드로 코르티손 연고 (호르몬 약물);
• 이부프로펜 (겔);
• 케토 프로 펜 (겔 및 에어로졸);
• diclofenac (연고);
• 고분자 연고.

좋은 항 염증 효과는 dimexidum으로 압축합니다. 그것을 준비하는 것은 필수적입니다 : 물과 dimexide를 1 : 5 비율로 혼합하십시오. 발 뒤꿈치를 예열하는 아픈 부위에 비 가열식 항 염증 연고를 문지릅니다. 그런 다음 dimexidum으로 압축을 적용하십시오. 그것은 약 2 시간 동안 개최되며, 절차는 하루 동안 세 번 반복됩니다. 치료 과정은 2 주입니다.

우리는 항염증제 연고가 의약품 (알약 또는 주사제)과 결합해서 만 효과가 있다고 반복합니다.

마약은 하이드로 코르티손과 함께 호르몬 연고를 사용했기 때문에 그들은 하이드로 코르티손 연고라고합니다. 이 외부 도구는 발 뒤꿈치 부분의 혈관에 긍정적 인 영향을주는 것 외에 매우 효과적입니다. 연고는 발 뒤꿈치에 하루에 두 번 적용됩니다. 치료 과정은 2 주입니다.

외부 의약품에는 의료용 패치가 포함됩니다. 그것은 사람의 발에 부과되며, 거기에있는 모든 활동 지점에 효과적으로 작용합니다. 석고에는 여러 약제가 함침되어 있습니다.

• 진통제;
• 소염제;
• 해열제 (발에뿐만 아니라 적용);
• 무균 용액;
• 약용 식물 (카모마일, 알로에, 대장 등)의 천연 추출물.

패치는 발 뒤꿈치 부분의 깨끗하고 건조한 피부에 단단히 붙이고 하루 동안 방치됩니다. 치료 과정은 16 일 - 1 일 1 패치. 임신과 수유를 금하고 알레르기가 있습니다.

물리 치료

뒤꿈치가 다음 절차를 사용하여 박차를 가할 때 :

• 요오드화 칼륨 및 노보 케인을 이용한 전기 영동;
• 이온 삼투압;
• UHF 치료법;
• 레이저 요법;
• 자기 치료.

스테로이드 호르몬 및 봉쇄

호르몬 약은 예외적이지 않은 드문 경우 인 비 스테로이드 성 약물이 무력하고 통증 및 염증에 대처할 수 없을 때 처방됩니다.

이 그룹에는 다음이 포함됩니다.

• 하이드로 코르티손;
• diprospan;
• 베타메타손;
• 프레드니손;
• 덱사메이돈 (dexametozon);
• 케냐 로그

단기간에 호르몬 약은 통증, 부기 및 염증을 완화시킵니다. 또한, 이러한 약물은 영향을받는 조직에서 혈류를 개선시킬 수 있습니다.

스테로이드 제제는 아픈 발 뒤꿈치에 직접 주입되는 주사의 형태로 처방됩니다. 호르몬 주사는 현저한 효과가 있지만 여러 가지 부작용 때문에 사용을 최소화해야합니다. 호르몬 요원은 녹내장이있는 경우에는 금기입니다. 비만; 쿠싱 병, 당뇨병.

봉쇄는 보존 적 치료가 원하는 효과를 가져 오지 않는 경우에 의지합니다. 그것은 정형 외과 의사 인 자격을 갖춘 전문가에 의해 수행됩니다. 봉쇄의 경우, 약물은 즉시 염증 부위에 전달되어 통증 증후군의 신속한 (1 시간 후) 제거에 기여합니다. 그것을 쓰는 방법?

외과 의사는 아픈 발 뒤꿈치를 마취제로 미리 잘라냅니다. 통증 이외에도 봉쇄에는 항 염증 효과가있을 수 있습니다. 시술이 잘못 수행되면 근막 파열 (조밀 한 결합 조직 덮개)의 형태로 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다. 그러므로 적절한 봉쇄를 실시 할 필요가 있으며, 그 후에는 환자의 상태가 빨리 개선 될 것입니다.

외과 개입

중증 및 진행된 경우에는 다른 모든 방법으로 비효율을 보였을 때 외과 적 개입이 적용됩니다. 그에게 가장 극단적 인 경우에 의지했습니다. 수술 중 질병의 결과는 제거 되었기 때문에 그러한 개입은 거의 수행되지 않습니다 - 석회 성장이지만 발생의 원인은 아닙니다. 따라서, enthesitis의 재발이 가능합니다.

기타 트리트먼트

발 뒤꿈치의 치료를 위해 스퍼는 충격파 치료를 적용합니다. 그 본질은 원하는 주파수의 초음파를 사용하는 것입니다. 충격파는 항 염증 효과가 있으며 골조직을 구성하는 칼슘 침전물을 느슨하게합니다. 이 방법은 반복적으로 그 효과를 입증했으며, 또한 신속하게 시행되고 수술 적 개입의 훌륭한 대안입니다. 칼슘 박차 (osteophytes)는 완전히 부서지기 때문에 환자의 상태가 급격히 개선되고 질병의 진행이 멈 춥니 다. 그러므로 통증을 용인하지 말아야하고 전통 의학의 수단에 의지해야합니다. 이는 전통적인 통증에 효과가 없습니다. 이 방법은 혈액 질환, 혈전 정맥염, 부정맥, 고혈압 및 저혈압, 감염 및 종양학 질환, 임신 중 금기입니다.

침술

일부 전문가는 침술을 치료 절차로 추천합니다. 그러나 특별 자격을 갖춘 유능한 전문가가 수행해야합니다. 심한 발 뒤꿈치가 심한 환자는 심한 통증을 경험하므로 바늘은 즉시 올바른 곳으로 가야합니다. 많은 사람들에게 침술 과정은 의심스럽고 부당하지 않습니다. 주치의는 침술을 처방 할 때 자신의 약속의 편의를 주장해야합니다.

또한 보조 치료법이 작용할 수 있기 때문에 :

• 지역의 마사지;
• 치료 운동;
• 정형 외과 신발을 입고.

발 뒤꿈치가 튀어 나오면 추천하지 않는 것

무엇보다도 처방전없이자가 치료를하고 약을 복용하는 것은 금기입니다. 어떤 사람들은 전통적인 약과 의심스러운 요리법을 사용하여 "옛 방식으로"대우 받고 싶어합니다. 질병의 급성 증상이 가라 앉을 때만, 그리고 주치의가 민간 ​​요법으로 치료를 조정할 때만이 사실에 나쁜 점은 없습니다. 또한, enthesitis의 치료에 고려해야 할 몇 가지 뉘앙스가 있습니다. 예를 들어, 박차를위한 패치는 알레르기 및 피부의 완전성이 손상된 경우뿐만 아니라 임산부에게는 금기입니다. 비 스테로이드 항염증제는 위염, 궤양 및 대장염을 유발할 수 있으므로 7-10 일 이상 사용할 수 없습니다.

질병 예방

발 뒤꿈치가 성공적으로 치료 된 후, 재발을 피하기 위해 질병을 예방하기위한 모든 노력을 포기할 필요가 있습니다.

그것은 다음과 같이 구성되어 있습니다 :

• 인대 장치의 질병의 적시 치료;
• 초과 중량으로 싸우십시오;
• 정형 외과 용 신발, 충격 흡수 효과가 있고 발 뒤꿈치 부위의 하중을 줄이는 특수 insoles 착용.
• 평발 방지;
• 스트레스를 피한다.
• 현명하게 스포츠와 체조를 연습한다.
• 건강한 삶을 영위하십시오.

발 뒤꿈치를 약으로 어떻게 치료할 수 있습니까? 효과적인 약물 검토

발 뒤꿈치 (발목 근막) - 발 뒤꿈치 근막의 염증. 뼈의 성장으로 나타납니다. 질병의 어느 단계에서나 환자는 심한 통증을 경험합니다.

위생 규칙과 낮은 면역력을 따르지 않으면 종종 뼈 박동이 감염되고 다시 염증을 일으 킵니다.

발 뒤꿈치 박동 치료제를 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 환자의 90 % 이상이 수술없이 스파이크를 제거합니다. 발 뒤꿈치와 함께 복용 할 약은 무엇입니까?

이 기사에서는 다양한 약물 치료 그룹의 도움을 받아 근막 신경 섬유염 치료의 기본 원리에 대해 이야기 할 것입니다.

주의! 이 기사는 정보 제공 용입니다. 처방약은 의사가 될 수 있습니다. 부작용을 피하고 질병을 악화시키기 위해 스스로 치료하지 마십시오.

발 뒤꿈치를 약으로 어떻게 치료할 수 있습니까?

발 뒤꿈치를 의학적으로 치료하기 전에 환자의 상태를 진단하고 평가해야합니다. 주요 진단 방법은 방사선 촬영입니다. 그림은 박차가 얼마나 많은지, 조직이 얼마나 연약한지를 보여줍니다.

또한 유익한 것은 혈액 검사이며 염증 과정의 정도에 따라 판단 할 수 있습니다. 이에 따라 의사는 치료를 처방합니다.

근막 염에 대한 약물 치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.

1. 스파이크로 인한 통증을 줄입니다.
2. 근막 염증 과정을 체포.
3. 붓기를 제거하고 발의 상태를 정상화하십시오.

어떤 의사가 발 뒤꿈치를 치료합니까? 정형 외과 의사는 근막 염의 치료에 종사하고 있습니다. 병원이나 클리닉에 그런 전문가가없는 경우에는 외과 의사 또는 외상 전문가에게 연락해야합니다.

발 뒤꿈치 박동 치료 : 알약 및 치료 요법

근막 염의 표준 치료법에는 다음과 같은 약물 사용이 포함됩니다.

• 진통제 및 소염제 일반 조치 태블릿. 발 뒤꿈치가 박차를 가할 때 진정제 나 마약 성 진통제를 사용하지 마십시오.
• 연고, 압축, 로션의 형태로 현지 항염증제.
• 추가 요법 : 비타민 B와 C, 면역 자극제, 신진 대사를 개선하는식이 보조제 등

일반적으로이 계획은 효과적이며 1-6 개월 내에 환자는 발 뒤꿈치를 없애줍니다. 올바른 라이프 스타일과 정형 외과 적 치료법을 병용하면 치료가 훨씬 빨라집니다.

예를 들어 발 뒤꿈치가있는이 발 뒤꿈치 쿠션은 발 뒤꿈치를 효과적으로 내리고 근막의 압력을 줄입니다. 직물을 정기적으로 착용 한 결과, 발 뒤꿈치가 훨씬 빨리 치료됩니다.

위의 치료법이 도움이되지 않으면 의사는 호르몬을 함유 한 약물을 처방합니다.

주의! 스테로이드 (호르몬) 약을 처방하고 복용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다! 의사가 처한 각 개인은 환자의 상태, 연령, 체중 및 성별에 따라 개별적인 용량을 처방합니다.

발 뒤꿈치가있는 진통제

염증이있는 근막으로 인한 통증을 없애기 위해 cycloxygens를 억제하는 약제, 즉 복잡한 포도당 생성에 관여하는 효소가 사용됩니다. 이러한 기금은 구두로, 즉 입으로.

발 뒤꿈치가있는 진통제는 다음과 같은 효과가 있습니다.

• 혈관 투과성 감소 및 미세 순환 개선;
• 브라 디 키닌의 형성을 차단함으로써 항 염증 효과;
• 3 시간에서 12 시간 이내에 진통 효과.

고통에 대한 calcaneal 박차로 마실 약은 무엇입니까?

대부분의 경우 의사는 다음과 같이 처방합니다.

1. 이부프로펜

강력한 항 염증 효과를 가진 가장 효과적인 진통제 중 하나. 그것은 금기 사항이 없습니다.

이부프로펜은 발 뒤꿈치가있는 상태 (개별적으로 가져 가면서 의사가 개별적으로 처방하는 방법)에서 내약성이 좋으며 관절에 좋지 않은 영향을 미치지 않습니다.

Ibuprofen을 장기간 복용하면 노인이나 위장병 환자에게 허용되지 않습니다. 커피와 함께 마취 효과가 여러 번 곱해 지지만이 조합은 심장에 심하게 영향을 미칩니다.

2. 융통성

3. 볼타 렌

4. 인도 메타 신

현재 인도 메타 신 정제는보다 효과적이고 안전한 의약품의 출현으로 인해 시대에 뒤 떨어진 것으로 간주됩니다. 그러나 의사들은 종종 부작용을 줄이기 위해 많은 양의 물을 마시도록 조언하는 indomentacin을 권장합니다.

또한 Naproxen, Etodolac, Nemisulid, Amidopyrine 등 자주 처방되는 비 스테로이드 항염증제 목록이 있습니다. 각 약마다 고유 한 특성이 있기 때문에 전문가 만 진단 조치를 한 후에 처방 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부분에 대한 준비

1. Dimexidum 용액

모든 약국에서 처방전없이 판매되는 솔루션 형태의 저렴한 솔루션. calcaneal 박차에 대한 Dimexide는 로션이나 압축의 형태로 사용됩니다.

이 약물의 특이성은 표피와 근육 조직의 더 깊은 층에 침투하여 염증 과정을 멈추게하는 능력입니다. 이 약물은 또한 병원성 미생물에 의한 근막 수정을 예방하는 탁월한 방부제입니다.

압축법 : Dimexide 50ml를 따뜻한 물 200ml에 녹입니다. 결과로 나온 용액으로 가제 면봉을 적신 다음 접착 테이프 나 붕대를 사용하여 뒤꿈치에 부착하십시오. 3-6 시간 걸으십시오. 스파이크가 제거 될 때까지 매일 압축하십시오.

2. 인도 메타 신 연고 10 %

항 염증 및 항 부종 효과가있는 저렴한 치료제입니다. 연고는 고통과 뻣뻣함을 제거하는 합동 기동성을 증가한다.

발 뒤꿈치가있는 Indomethacin은 하루 2-3 번 사용됩니다. 10 % 연고의 일일 복용량은 10cm를 넘지 않아야합니다. 특정 심혈관 질환이있는 경우이 연고는 권장하지 않습니다.

3. Dolobene

dexpanthenol과 sodium heparin에 기초한 진통 효과가있는 젤. 그것은 빠른 흡수가 특징이며 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

Dolobene-gel은 전기 영동 및 이온 영동에 사용되며 전도성 수단으로 발 뒤꿈치가있는 기타 물리 치료에도 사용됩니다.

4. 캡시 캠

국소 자극 온난화 연고. 성분의 주요 물질 - capsaicin, 자극 수용체. 연고는 발바닥 근처의 발 뒤꿈치 부위에 혈액 공급을 향상시킵니다.

온난 효과가있는 케시 닉 및 기타 옥외 제품은 전염성 자극, 끓음, 발의 상처가있는 곳에서 사용하면 안됩니다.

또한 근막염 치료에서 : Nize-gel, Nurofen, Finalgel, Voltaren 등. 연고와 젤은 정기적으로 사용해야하며 간혹 사용하면 치유 효과가 있습니다.

지역 치료법의 중요성은 발 뒤꿈치를 정확하게 내리는 것입니다. 이렇게하려면 가장 적합한 스 퍼스로 착용 할 insoles를 선택하십시오.

뒤꿈치 박차 : 호르몬 계 약물

비 스테로이드 성 마약이 발기 부전 할 때 호르몬 요원이 박차를 없애기 위해 사용됩니다. 스테로이드 연고와 주사가 성장을 제거하기위한 수술을 피할 수있는 마지막 기회라고 말할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 치료를위한 스테로이드 제제는 의사의 감독하에 사용해야합니다! 그들은 특히 여성들에게 많은 금기 사항이 있습니다.

이러한 약물은 다음과 같습니다.

1. 하이드로 코르티손

연고의 형태로 제공됩니다. 영향을받는 발 뒤꿈치에 하루 2 번 발라줍니다. 하이드로 코르티손 치료 기간은 2 주 이내입니다.

연고를 구성하는 활성 호르몬은 염증 매개체를 억제하고 혈액 순환을 정상화시킵니다.

2. Diprospan

장기간 지속되는 코르티코이드 연고. 그것은 근막과 힘줄의 염증이있을 때 사용됩니다. 또한 주사 용액으로도 제공됩니다.

그것은 강한 흡수 효과가있는 스파이크에 직접 삽입됩니다. Diprospan 주사 횟수는 주치의가 결정합니다.

주의! 발 뒤꿈치 발목을 막기 위해 약물을 자주 주사하면 발바닥 근막이 파열되어 심한 장애를 유발할 수 있습니다. 이것이 호르몬 주입의 통제되지 않는 사용이 엄격히 금지되는 이유입니다.

Beloderm, Elokom, Advantan 등과 같은 베타메타손 기반 크림 및 유사체의 형태로 발 뒤꿈치를 치료하기위한 약물은 또한 호르몬 제제로 사용됩니다.

의료 담즙 연고

발 뒤꿈치와 같은 질병이있는 경우, 약물 치료가 좋은 결과를 줄 수 있습니다. 그러나 모든 의약품에는 부작용이 있기 때문에 오랫동안 사용할 수 없습니다. 한편 근막 근막은 증상 완화 후에도 특별한주의가 필요합니다.

이 경우 발 뒤꿈치가 있거나 발달하기 쉬운 사람들을 위해 만든 특수 크림을 사용하는 것이 좋습니다.

이러한 제제는 약학 제제와 비교하여 다수의 특징을 갖는다 :

• 주로 천연 성분으로 이루어져있다.
• 오랫동안 사용할 수 있습니다.
• 몸에 해로운 영향을 끼치 지 마십시오.
• 예방 조치로 사용할 수 있습니다.

어떤 연고가 발 뒤꿈치가 급성기와 예방에 박차를 가하는 데 도움이됩니까? 이러한 특성에는 연고 선 "Pyatkashpor"이 있습니다.

이 시리즈는 자연 의학 담즙의 비율이 다른 3 종류의 연고를 포함합니다. 이 물질은 효과적이고 신중하게 뼈의 스파이크를 제거하고 발 뒤꿈치의 피부를 부드럽게하며 항균, 소독 효과도 있습니다.

악화 기간에는 "Pykoshpor Reinforced"를 높은 수준의 담즙과 함께 사용할 수 있습니다. 예방 차원에서 "Pyatkoshpor Prophylactic"은 완벽한 것으로, 의료용 담즙 함량이 낮습니다.

박차가있는 병의 초기 단계에서 이러한 연고를 사용하면 뼈와 염분의 성장이 훨씬 덜 방해하게됩니다.

발 뒤꿈치 치료에서 약물의 효과를 향상시키는 방법은 무엇입니까?

근막 염의 성공적인 처치를위한 약물 치료는 걷는 과정에서 뒤꿈치를 내리는 중요한 상태가 필요합니다. 발 뒤꿈치 쿠션이있는 특수 정형 외과 용 insoles 또는 발등의 발등을 사용하여이를 수행 할 수 있습니다.

아치 지지대는 발의 아치를 해부학 적으로 정확한 위치에 유지하고 insoles는 발 뒤꿈치에서 하중을 완화합니다.

또한 스트라스부르 양말은 염증이있는 근막의 치유에 탁월한 효과가 있습니다. 수면 중에 착용하는이 정형 외과 장치는 뒤꿈치 결합 조직이 손상으로부터 신속하게 회복 할 수있게합니다.

이러한 모든 정형 외과 장치는 마약의 효과를 반복적으로 증가 시키므로 근막 염증에서 신속하고 영구적으로 회복 할 수 있습니다.

집에서 빠르게 발 뒤꿈치를 치유하는 법

발 뒤꿈치와 같은 문제는 많은 사람들이 직면합니다. 그것은 건강에 영향을 미치지는 않지만, 발의 시각적 외관을 손상시킬뿐만 아니라 많은 불편 함과 불편 함을줍니다. 이 질병은 무엇입니까?

박차는 발바닥의 특정 형태이며, 뼈의 성장으로 유발되는 스파이크와 유사합니다. 이는 걷는 동안 불편 함과 통증을 유발합니다.

발 뒤꿈치에 박차를 일으키는 원인

주된 이유는 도보시 관절 인대의 염증이나 파열로 간주되며, 걷는 경우 사람의 체중에 의한 최대 압력이지만 질병의 출현 및 진행에 영향을 줄 수있는 여러 가지 요인이 있습니다.

• 부상 당하거나 펑크 된 발 뒤꿈치.
• 신체의 혈액 순환 장애.
• 모든 종류의 당뇨병.
• 혼란스러운 신진 대사.
• 과체중은 발목의 인대와 관절에 과도한 압력을 유발합니다.
• 발의 과도한 하중 또는 발목의 특정 부분 (발 뒤꿈치가 길고 신체 활동이 매우 빠르며 달리기, 스키, 점프 등 다리를 강조 함).
• 플랫 풋 종단 형.
• 관절의 척추 및 관절의 질병 (골관절염, 관절염, 통풍).
• 갑상선의 장애와 오작동.
• 길고 빈번한 서.
• 매우 얇은 발바닥과 부적절한 신발, 딱딱한 insoles, 매우 높은 뒤꿈치.

모든 연령층의 사람들이이 질환에 걸리기는하지만, 여성은 40 세 이상, 특히 과체중 인 사람이 더 많으며, 일은 나이와 관련된 변화로 인해 노인뿐만 아니라 하루 8 시간 이상 서 있기를 요구합니다.

질병의 증상

1. 통증은 질병의 급성기에 자주 나타나는 가장 중요한 증상입니다. 그것은 발 뒤꿈치 뼈에 어떤 짐든지, 침대에서 아침 상승에서 시작하고, 머리말을 붙인 후에뿐만 아니라, 강렬한 불타는 감각과 유사한 고통은 즉시 예리하고, 점차적으로 통증 증후군이 걷는 경우 눈에 띄지 않게됩니다.
2. 수정 된 보행. 사람이 심한 통증에서 발 뒤꿈치를 완전히 밟지 못하고 발의 앞쪽으로 몸무게의 주요 하중을 ​​전달할 수없는 발병 단계의 발병 단계에서 발현되며, 보행은 pokhramyyayuschuyu 및 부 자연스러운 상태가됩니다.
3. 발에 옥수수와 성장, 발목의 붓기. 굳은 살은 손가락 근처의 패드에 나타나며 발목과 발 자체는 팽창합니다.

뒤꿈치 박차 치료 방법

이 문제를 치료하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 먼저 정형 외과 의사에게 연락하고 개별 치료 방법을 선택하고 필요한 경우 류마티스 전문의, 내분비 학자, 골조직, 영양사에게 추가 상담을 보냅니다.

• 1. 하체에서 혈액 순환을 최대화하기위한 특수 체조 및 마사지;
• 2. 물리 치료 - 레이저, 초음파, 자외선 조사, 자기 요법, 전기 영동;
• 3. 긴 착용 정형 외과 insoles;
• 4. 충격파 치료. 이 방법은 새롭고, 비교적 최근에 사용되었으며 금기 사항이 많아 의사의 처방에 독점적으로 사용됩니다. 기본은 영향을받는 부분에 특정 주파수의 초음파 파의 방향입니다.
• 5. 약물 치료, 지역 봉쇄 포함;
• 6. 민속 방법으로 치료;
• 7. 수술 방법.

발 뒤꿈치 치료에 박차 치료

의학은 여전히 ​​존재하지 않으며, 우리의 업적과 발전을 기쁘게 생각합니다. 따라서 오늘날 우리가 이야기하고있는 문제를 치료하기위한 방대한 대안을 제공합니다. 원칙적으로 이것은 외적 형태의 약물 생산입니다. 의약품은 거의 모든 약국에서 저렴한 가격으로 구입할 수 있습니다.

비 스테로이드 성 항염증제

3-12 시간의 짧은 시간 동안 통증을 멈추고 염증을 완화시켜줍니다. 연고와 젤의 형태로 사용되며, Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin 연고, Butadion.

일반적으로, 당신이 자러 가기 바로 전에, 연고는 밤새도록 적용됩니다; 잠에서 깨어 난 후, 그리고 30 분 전쯤에 신발을 신었을 때뿐만 아니라 필요에 따라 낮 시간에도 운동 할 수 있습니다.

국소 항염증제

나는 염증을 줄이고 마취 시키며 신진 대사 과정을 활성화시킬뿐만 아니라 감염 예방에 탁월한 역할을합니다.

디멕 시드

용액의 한 부분을 삶은 냉각수 5 배로 희석하고 액체에 거즈 나 거즈의 냅킨을 담아 발바닥 부위에 바르고 양피지로 덮은 다음 3 ~ 4 층의 플라스틱 필름이나 가방으로 감싼 다음 양모 양말을 얹거나 다리를 감싼다. 따뜻한 담요. 약 30 분 동안 계속 누르면 7-10 일 연속으로 압축됩니다.

의료 담즙

담즙에 멸균 천을 담그고 이전 방법에서 설명한 계획에 따라 박차를 가하고 밤새도록 둡니다. 코스는 매일 사용하는 경우 10 일에서 2 개월까지 다양합니다.

생물학적 활성 첨가제 (BAA)

모든 크림은 미세 순환을 개선 할뿐 아니라 통증과 불편을 완화시킬 수 있습니다. 질병의 단계가 시작되지 않은 경우에만 효과를 나타낼 수 있습니다. 과정은 2 주에서 1 달입니다.

오르토 호랑이 아이 크림

항 염증 효과와 보온 효과가있어 혈액 순환을 좋게하며, 에센셜 오일은 항균제를 제공합니다.

상어 지방 크림

성분, 알콜 및 요소에있는 많은 오일과 추출물을 포함합니다. 도포 후 1 시간 동안 발을 감싸서 고정해야합니다.

Pykashpor 크림 젤

힘든 하루를 보낸 후 다리에서 긴장을 풀어 혈류를 늘리고 통증을 완화 시키며 발의 전반적인 운동성을 향상시킵니다.

특수 패치

식물을 기준으로 붓기, 통증 완화, 혈액 순환 정상화. 1 ~ 3 일 동안 깨끗하고 건조한 미처리 피부에 접착제로 붙인 다음 1 주일 정도 휴식을 취하고 10 ~ 18 개의 응용 프로그램 만 수행하면됩니다.

주사 및 봉쇄 요법

Novocain 0,25-0,5 %

노보 (Novocainic) 봉쇄는 병변 부위 전체에 박차가 가해져 통증의 국소화를 없애고, 악화시 또는 하루 중 고급 단계에서 하루 2 회 이상 사용하지 않습니다.
Glucocorticosteroids - Kenalog, Diprospan, Floosteron

통증을 줄이고 염증을 완화하십시오. 이 약은 발 뒤꿈치 부분에서 가장 심각한 아픔 부분에 24 시간 안에 최대 3 번 주입됩니다.

민간 요법의 발 뒤꿈치에 박차 치료

통증 역치를 낮추고 염증을 감소시키는 많은 방법이 있지만, 이러한 치료는 약물 요법과 함께 별도의 형태로 수행 할 수 있습니다.

소금 목욕

매우 뜨거운 물 1 리터에 약 150 그램의 소금, 바람직하게는 바다가 희석됩니다. 용액에 다리를 담그는 동안, 끓는 물로 끊임없이 얹어서 30 분이 필요합니다. 절차는 취침 시간과 끝에서 잘 수행하고, 따뜻한 양말을 착용하고 밤새도록 잘 수 있습니다.

세탁 비누

작은 비누 받이를 문지르고 나서 불에 녹여서 아픈 부위에 데워서 필름으로 싸서 발을 따뜻하게하고 요원을 밤에두고 아침에 잘 헹구십시오. 매일 2 ~ 3 개월.

마늘

미세한 강판에 작은 마늘 머리를 자르거나 차가운 숟가락으로 세련된 해바라기 기름으로 마늘 냄비를 쥐어 짜내고 박차가 형성되는 곳에 잘 문질러서 붕대와 석고로 잘 고정시키고 3 ~ 4 시간 동안 그대로 두십시오. 참을 수없는 불타는 감각이 있으면 통증이 사라질 때까지 하루에 한 번 반복하십시오.

콘부 차

사전에 소다로 물속에 발을 담그고 작은 조각의 kombucha를 바르거나 문제 부위에 탐폰을 담그면 버섯이나 탐폰이 건조 해지고 새 것으로 교체해야합니다. 동시에 다리를 포장으로 감싸고 최대한 차분한 상태를 만듭니다.

감자

이 방법은 개발 초기 단계에서만 작동합니다. 갓 준비한 감자 조각을 발 뒤꿈치에 놓고 신축성 붕대로 감싸거나 매우 단단한 양말을 착용하고 40-60 분간 그대로두고 일주일에 5 번씩 반복합니다.

혼합물

신선하고 무염한 돼지 지방 또는 라드 100 그램에 식초 100 밀리리터를 부어 넣고 껍질과 함께 큰 알을 섞어서 잘게 썰고 잘 문질러 주간에 일주일에 한 번 이상 빛과 태양으로부터 보호 된 3 주간 덮고 그대로 둡니다. 그 진흙을 저어.

혼합물을 멸균 붕대 위에 올려 놓고 1.5-2 시간 동안 잘 찐 부드러운 발 뒤꿈치에 얇은 구슬을 올려 놓고 셀로판으로 싸서 단단히 싸십시오. 절차가 끝나면 드레싱을 물로 잘 헹구었다. 3 일에서 5 일 연속으로 반복하십시오.

무

그것은 검은 무를 취할 것이고, 그것은 위에서 말한 것과 같은 방법으로 다리를 감싸기 위해 주걱과 함께 가늘게 문질러서 그 결과로 생긴 누룩을 문지르는 것이 필요합니다. 그러나 붓기를 자극하지 않도록이 문구와 똑같은 방법으로 다리를 감싸고,이 디자인으로 잠을 자야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 잘 헹구십시오. 3 ~ 7 개의 과정입니다.

반죽

반죽을 꿀에서 꺼내어 가루로 1 : 2 비율로 만들고 가늘게 말아서 발 뒤꿈치에 올려 놓고 면봉이나 붕대를 위에 놓고 두꺼운 양말, 바람직하게 면직물을 올려 5-6 시간 동안 두십시오. 구호.

포크 방법을 적용한 후 발 뒤꿈치에 요오드 망을 적용하면 효과와 결과가 동일 해지며 이는 따뜻하고 항균 효과가있어 신속한 회복에만 기여합니다.

스퍼 힐팩

No1

심한 통증을위한 효과적인 처방. 감자를 잘 씻고 껍질을 벗기지 말고 강판의 가장 작은 부분에 문지르십시오. 붕대 위에 죽을 넣고 가방으로 하루 동안 굴려서 탄력있는 붕대로 꼭대기에 올려 놓으십시오. 24 시간마다 7-8 일 동안 변경하십시오.

No2

500ml의 깨끗하고 여과 된 5 살짜리 알로에 주스와 순수한 알코올 1/2 리터를 섞은 발레리안 팅크 125ml를 같은 장소에 넣고 Analgin과 Aspirin 10 정을 가루로 빻아 약간의 찻 숱가락에 붉은 고추 (땅)를 부어 넣습니다. 혼합물을 유리 접시에 넣고 잘 흔들어 뚜껑을 닫고 14 일 동안 건조하고 어두운 곳에 두십시오. 완성 된 팅크에서 최대 2 개월 동안 3 시간 이상 매일 압축합니다 (위에서 설명한대로). 압축은 아픈 부분을 완벽하게 따뜻하게하고 마취 시키며 붉어짐을 완화시킵니다.

No3

3 밀리리터의 요오드 10 밀리리터, 아스피린 2 알의 파우더와 섞은 면봉에 문제가있는 부분에 죽을 넣고 포장하고 밤새 포장하고 매 7 일마다 3 회만 반복하십시오.

No4

고기 분쇄기로 신선한 쐐기풀 잎을 자르고, 우엉의 작은 장에 혼합물을 넣고 압축을 가하고, 밤의 수면을위한 붕대를 고치십시오. 아침에 통증이 가라 앉지 않으면 하루 종일 신선한 압축을 다시하십시오.

No5

2 주 동안 밤에는 잘 씻은 깨끗한 발 뒤꿈치를 두꺼운 공 모양의 테레빈 유 (모든 약국에서 구입할 수 있음)에 바르십시오. 약간 흡수 될 때까지 기다렸다가 양모 양말을 착용하고 걸레질하고 달리며 차가운 물로 압축 물을 씻어 내십시오.

No6

아주 두꺼운 층을 가진 양배추 잎에 액체 꿀을 뿌려 밤에는 가방과 양말로 전체 뒤꿈치에 고정시키고 아침에 씻어 내고 세 가지 과정을 반복하십시오.

집에서 발 뒤꿈치가있는 마사지

스퍼 마사지는 발목의 인대와 근육에 영양을 향상시키고 혈류를 증가시켜 발을 산소로 풍부하게하며 근육을 강화시키고 다리의 붓기와 무거움을 덜어줍니다.
이 문제에서 여러 유형의 마사지가 있습니다. 집에서 쉽게 수행 할 수있는 마사지 자체에 대해 이야기하겠습니다.

직선 얼얼함

발 뒤꿈치는 손가락의 지골로 완전히 덮여 있으며 뒤꿈치는 아래에서 위로 그리고 반대 방향으로 뽑아냅니다. 이 경우, 한 손가락 (엄지 손가락)이 발 뒤꿈치의 한쪽에 위치하고 다른 네 손가락은 한쪽면에 여러 번 조정 한 다음 반대쪽으로 조정합니다.

손가락 돌출부가있는 원형 마사지

발 뒤꿈치는 손가락으로 4 개의 패드로 감싸 야하고, 다른 하나는 둥근 움직임으로 마사지를하고 양쪽을 번갈아 가며 누르는 정도와 힘은 통증의 강도에 따라 개별적으로 선택해야합니다.

원형 운동 지골

우리는 손바닥에 첫 번째 지골을 누르고 발끝에서 가장 힘든 부분에 특별한주의를 기울여 서클에서 발 뒤꿈치를 마사지하면서 4 손가락의 두 번째 지느러미를 누릅니다.

엄지 마사지

발 뒤꿈치의 오른쪽과 왼쪽을 교대로 문질러 양손으로 엄지 손가락을 붙잡고, 발 뒤꿈치의 바닥에서 움직임을 만들어 점차적으로 압력을 위로 올립니다.

발 뒤꿈치가있는 마사지

우리는 발 뒤꿈치를 손으로 또는 양손으로 덮고 그것을 누르십시오. 마치 우리가 그것을 그 자리에서 옮기고, 다른 방향으로, 자신쪽으로, 그리고 멀리서 움직이는 것처럼 말입니다.

마사지를 시작하기 전에 뜨거운 물로 발을 찌를 필요가 있습니다. 각 마사지 동작은 3-5 분 동안 이루어져야합니다. 일반적으로 마사지의 일반적인 과정은 10 회의 세션으로 구성되며, 2 개월 휴식 후에 필요에 따라 10 회의 세션을 구성 할 수 있습니다.

힐 스퍼 방지

1. 발을 스트레칭하고, 발로 바닥에 물건을 굴리고, 발가락으로 작은 물건을 들어 올리고, 양말을 앞뒤로 잡아 당기고, 손이없는 발로 운동을하기 위해 정기적으로 간단한 운동을하십시오.
2. 집에서 맨발로 걷는 것은 덥고 차가운 표면을 대비시키는 것이 좋습니다. 여름에는 맨발로 조개, 돌, 모래 위에서 걸으십시오.
3. 안정된 신발과 적당한 발 뒤꿈치로 편안하고 올바른 신발을 선택하십시오.
4. 몸의 체중과 신진 대사 과정을 조절하십시오.
5. 플랫 피트의 경우, 적절한 insoles를 착용하고 일주일에 여러 번 발 마사지를하십시오.
6. 운동 중과 운동 중 다리 둘레에 장시간의 하중을 가하지 마십시오.
7. 과부하 및 발 부상을 피하십시오.

적절한 효과는 의학적 방법과 외과 적 방법없이 얻을 수 있지만, 주된 이유는 확산을 촉진하는 과정을 시작하는 것이 아니라 뒤꿈치 부분에서 약간의 쑤시는 감각과 미량의 압축을 느낄 때 반드시 치료를 시작하는 것입니다.