걸을 때 발목이 부어 오르고 아프다.
많은 사람들은 하루 일과를 마친 후에도 발목 통증뿐만 아니라 통증을 느낍니다. 이 질환의 원인은 당뇨병 및 종양 발병까지 포함하여 무해하고 심각 할 수 있습니다. 기본 질병 (원인)을 진단하고 치료하려면 의사와상의해야합니다.
고통과 붓기의 원인
병리학 적 과정은 여러 가지 이유로 발전 할 수 있습니다.
- 부기의 가장 흔한 원인은 불편한 신발 또는 오래 서있는 자세입니다. 스스로 증상을 없애는 것도 가능합니다. 30 분마다 위치를 바꾸고 발 뒤꿈치가없는 편안하고 편안한 신발을 착용하는 것이 좋습니다.
- 긴 자세로 한 자리에 앉았다.
- 하지의 부상 : 골절, 타박상, 염좌.
- 관절과 뼈 조직의 염증 및 퇴행성 질환 (관절염, 관절염 등).
- 피부 또는 근육 조직의 감염.
- 정맥류 및 정맥 혈전증.
- 근육 조직 내부의 종양 또는 양성 종양.
- 임신 (신장과 순환계의 부하가 증가함에 따라).
- 당뇨병.
- 스테로이드 호르몬 신진 대사의 장애.
- 림프계 및 림프계의 다른 병리학.
팽창의 유형
부종은 양측 및 편측입니다. 그 (것)들에 관하여 더 많은 것, 우리는 아래에 기술한다.
양자 간
이 유형의 부종은 한꺼번에 두 다리에 나타날 수 있습니다.
- 심장 마비;
- 신장 기능 부전;
- 변비;
- 무거운 육체 노동;
- 장기간의 부동력.
건강한 사람들에게는 오랫동안 똑바로 세워서 붓기가 발생할 수 있습니다.
진단없이 양측 부종이 발생하는 본질을 확인하는 것은 어렵 기 때문에 자격있는 도움을 받아야합니다. 적절한 치료를받지 않으면 상황이 악화되어 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
류마티스 관절염 치료법을 배우십시오.
단면
한쪽 다리의 붓기는 보통 발목에 기계적 손상이 발생하여 불편한 자세, 충격, 골절, 스트레칭, 벌레 물림에 오랫동안 앉아서 쉽게 일어납니다.
발목의 한쪽 발기 부름은 신체의 심각한 병리학 적 진행 과정을 나타낼 수도 있습니다. 이것은 다리의 정맥 질환, 신경계의 질병 (일 측성 마비가있는), 관절과 뼈의 질병, 림프계의 병리에서 가장 흔하게 나타납니다.
치료
치료 방법은 증상의 원인에 따라 다릅니다. 발목 근처의 다리에 붓기와 통증이 약물로 치료되고, 물리 치료 절차가 주치의에 의해 지정된 관절의 기능을 회복시키는 데에도 사용됩니다.
약물 요법
붓기는 항 염증 및 이뇨 효과가있는 수단으로 제거됩니다 (예 : "Furosemide", "Lasix", "Boumetanide"). 검사를 통과하고 포괄적 인 검사를 받아야하기 때문에 약물을 단독으로 처방하는 것은 권장되지 않습니다.
이 그룹의 준비는 염증 과정의 발달을 막고, 또한 연조직에서의 감염의 형성을 허용하지 않습니다. 이것은 치료 과정을 가속화하고 가능한 빨리 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다.
관절염과 관절염의 차이점을 알아보십시오.
민간 요법 치료
발목 부위의 다리에 인대가 상처를 내면 부정적인 영향을 줄이는 데 도움이되는 전통 의학 조리법을 사용할 수 있습니다. 그러나 민간 방법으로 만 상태를 치료하는 것은 바람직하지 않습니다. 약물 치료와 함께 사용하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
통증을 없애기 위해 허브를 추가하여 목욕을 준비 할 수 있습니다. 동등한 비율로 이것을하기 위해서는 쐐기풀, 박하, 카모마일, 말꼬리의 잎을 섞어서 따뜻한 물로 붓는 것이 필요합니다. 절차는 20-30 분 동안 매일 수행됩니다. 치료 과정은 약 2 주입니다.
예방 조치
관절이 왼쪽 또는 오른쪽 다리의 발목 주위에 부어 있으면 병이 발생할 위험을 최소화하는 간단한 규칙을 따라야합니다. 붓기를 제거하려면 몸에서 쌓인 액체를 제거해야합니다. 이를 위해서는 이뇨 작용이있는 약을 복용해야합니다. 그들은 짧은 시간에 연조직을 깨끗하게합니다.
병적 인 과정의 발달을 막기 위해서는 구성과식이 기준을 완전히 바꿔야하며, 비만인 사람들에게는식이 요법을 따라야합니다. 매우 짠맛, 매운맛, 튀긴 음식의 사용은 엄격히 금지되어 있습니다. 메뉴에서 알코올 음료 및 음료수를 제외해야합니다.
매일식이 요법에서 많은 유용한 유용한 미량 원소와 비타민을 함유하고있는 천연물이 존재해야합니다. 이것은 신선한 채소와 과일입니다. 이들의 유익한 특성은 혈액 순환을 개선시키고 신체의 수분 균형을 증가시키는 데 도움이됩니다.
신체 활동은이 질환의 치료에 중요한 역할을합니다. 체조 운동은 근육 조직의 음색을 높이고 골격계를 강화하며 혈관의 혈액 순환을 개선하는 데에도 도움이됩니다.
결론
발목 부분의 부기와 통증을 피하려면 조심스럽게 다이어트와 라이프 스타일을 관찰하십시오. 힘든 하루 일과를 마치고 편안한 발 마사지를 더 자주하고, 체조를 더 자주하십시오.
부종과 통증의 발병 원인을 제거하기 위해 정기적으로 건강 검진을받습니다. 의사에게 가서 지체하지 말고 스스로 치료하십시오.
발목 근처의 다리에 붓기와 통증을 치료하는 법
발목 관절 (발목)은 세 개의 해부학 구조 (경골, 비골 및 탈골)로 구성되며, 힘줄로 단단히 결합되어 블록과 같은 관절을 형성합니다. 빈번하고 무거운 짐 때문에이 부위는 손상과 상해의 위험이 가장 큽니다.
차례 차례로, 이것은 많은 문제를 제공하고, 평범한 삶의 방식을 위반하며, 일하는 능력에 불리한 영향을 미칩니다. 발목 관절이 부어지면자가 진단과자가 치료를해서는 안되지만 전문가의 도움을 받으려면 긴급히 외상 센터에 연락해야합니다.
고통과 붓기의 가능한 원인
발목의 기능 장애가있는 상황은 다양하며 연령대가 다른 사람들 사이에서 종종 발생합니다. 이는 다양한 요인으로 인해 발목에 가해지는 부하가 증가하기 때문입니다. 발목의 통증과 붓기로 이어지는 주요 원인 :
- 부상 (발목 인대의 염좌 및 파열, 발목과 경골 후부의 골절, 손가락 또는 종골 지골의 골절, 발의 탈구 및 아 탈구, 무거운 물건의하지에 떨어지는 것, 높이에서 발 뒤꿈치에 떨어짐);
- 관절에 대한 스트레스 증가 (과체중, 프로 스포츠, 갑작스런 움직임);
- 불편하고 좁은 신발 (하이힐, 불안정한지지)을 착용하면 근육과 관절에 부하가 고르지 않게 분산됩니다.
- 근골격계의 만성 질환의 존재, 신체의 대사 장애 및 대사성 변화 (퇴행성 및 외상성 관절염, 변형성 관절염, 류마티스 성 관절염, 통풍성 관절 손상);
- 발목의 악성 신 생물;
- 평평한 다리;
- 활액낭염 및 기타 염증성 질환;
- 심 부정맥 혈전증 또는 혈전 정맥염;
- 심장 마비의 발달;
- 1 개의 위치에있는 긴 체재는 또한 다리의 팽윤의 외관으로 이끌어 낼 수있다;
- 임파선 증;
- 임신
다리가 발목 주위로 부풀어 오를 때 혈관 침투성의 증가와 주변 조직으로의 자유 체액의 방출을 특징으로하는 염증 반응의 발생이 의심됩니다.
팽창의 유형
발목 부종은 여러 종류가 있습니다. 이러한 각 유형에는 고유 한 특성과 요인이있어 붓기가 생깁니다.
- 양측 부종은 어떤 질병이라도 신체의 존재를 나타냅니다. 즉, 질병에 이차적 인 것입니다. 대부분 양측의 부종은 심부전, 신장 질환 (마지막 단계) 및 비만으로 진행됩니다. 또한, 긴 앉거나 서서, 하이힐을 신고 신발을 신고 호르몬 약을 먹으면 임신도 연조직 부종이 생깁니다.
- 한편으로는 붓기가 가장 흔히 부상과 감염 과정의 진행을 나타냅니다. 발목 관절의 골절, 박테리아 손상, 부상 후 관절염. 이러한 원인 외에도 정맥류와 악의적 인 뱀이나 곤충의 물기가 부종을 유발할 수 있습니다.
발목이 부어 오르고 고통스러운 이유를 알아 내려면 적절한 의사에게 연락해야합니다. 그는 원인을 파악하고, 기저 질환을 진단하고, 가장 효과적인 치료법을 찾을 수 있습니다. 각 병리는 특징적인 임상 증후의 숫자로 구별됩니다.
예를 들어, 염좌는 병변 부위의 혈종 형성과 발목 부위의 다리 인대 통증을 동반합니다. 관절염은 급성 발작성 통증이 특징이며, 골절은 부상 부위 아래 부위의 현저한 부종 및 감수성의 상실을 초래합니다.
치료
발목 근처 다리의 부종과 통증을 치료한다는 목표는 근본적인 질병, 즉 근본 원인을 치료하는 것입니다. 이 경우에만 질병의 완치가 가능합니다.
부상 후 환자에게 응급 처치를 할 때 탄력성 붕대 또는 석고로 사지를 고정 (고정)하고 영향을받은 부위에 냉기를 가하고 진통제를 마셔야합니다.
약물 요법
그것은 고통을 교정하고, 염증과 붓기를 줄이는데 사용됩니다. 비 스테로이드 항염증제 (Ketorol, Ibuprofen)는 매우 중요한 역할을합니다.
그들은 프로스타글란딘의 합성을 차단하여 염증 반응을 감소시키고 모든 증상 (홍조, 국소 열, 부종, 통증 및 손상된 기능)을 제거합니다.
급성기에는 타블렛 형태 또는 근육 주사를 사용하고 지역 치료법으로 옮깁니다. NSAID가 적절한 효과를 나타내지 못하면 호르몬 약물 (프레드니솔론, 메틸 프레드니솔론)으로 대체됩니다.
Chondroprotectors는 완화 및 회복 기간 동안 처방됩니다. 대부분 Terafleks, Arthru, Alflutop, Don 및 연골 손상 부위의 재생을 목표로 한 다른 약물을 처방했습니다.
그것은 중요합니다! 의약품은 사용에 금기 사항이 있으므로 모든 의약품은 의사의 지시에 따라 사용해야합니다.
또한 부종의 원인이 감염과 관련된 경우 항생제가 치료에 포함됩니다 (세 번째 및 네 번째 세대 세 팔로 스포린, 보호 된 페니실린, 플루오로 퀴놀론 등).
심부전이나 신부전이 발견되면 주요 질환은 적절한 약물 (이뇨제, 신경 보호제 등)로 치료하도록 처방됩니다.
민간 요법 치료
전통적인 치료법은 재활 기간 동안 추가적인 치료로만 사용되며 기본적인 치료 방법을 대체 할 수는 없습니다. 꿀 - 소금, 밤에 감자 압축은 붓기의 심각성을 줄일 수 있습니다.
좋은 효과는 장미 기름과 미라를 문질러서 고통스럽게 대처하는 데 도움이됩니다.
알콜 온난화 팅크도 긍정적 인 효과가 있습니다.
염증을 일으키는 동안 발목을 더 따뜻하게 할 필요가 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 이것은 신체 감염의 일반화와 패 혈성 병변의 발병으로 이어질 수 있습니다.
또한 알레르기 반응은 민속 요리법의 구성 요소에서도 발견된다는 사실을 잊지 마십시오.
외과 적 치료
이러한 유형의 치료는 특정 경우에만 다루어집니다. 보수 치료의 효과가없고 관절 표면의 완전 파괴가 관찰되는 환자에게 수술이 진행됩니다. 이 경우 보철 관절이 표시됩니다.
예방 조치
발목이 아프고 관절이 부풀어 오르는 상황을 피하려면 간단한 규칙을 따라야합니다.
- 합리적으로 먹는다 (코스와 함께 비타민을 먹고, 과일과 채소로 식단을 풍부하게하며, 마른 고기, 유제품을 먹는다).
- 나쁜 습관 (흡연, 음주)을 없애라.
- 트랙 무게;
- 과냉각하지 마라.
- 적극적인 생활 방식을 이끌어 낸다.
- 어떤 운동을하기 전에 워밍업;
- 편안한 신발 선택;
- 모든 장기와 체계의 만성 질병을 치료한다.
- 부상을당한 경우 의사와 상담하십시오.
- 지정된 권고 사항을 준수하십시오.
이 원칙에 따라, 발목 병리로 이끄는 많은 질병의 발병을 예방할 수 있습니다.
결론
발목 손상은 사람에게 불편 함을 줄 수 있고 삶의 질을 떨어 뜨릴 수있는 심각한 질병입니다. 불쾌한 증상에주의를 기울이지 않고 치유하지 않으면 복잡한 병을 앓고 환자의 장애를 유발할 수 있습니다.
왜 발목 주위의 발이 부풀어 오르는가?
드물게 발목 부위에 다리가 부어 오르지 않은 사람들이 있습니다. 여성은 여성 신체의 생리적 특성 때문에 남성보다 불쾌감이 더 자주 발생합니다.
이것은 노인의 어려움 뿐만이 아닙니다. 종양은 신체적, 미적 계획을 전달합니다. 발목이 부어 오르면 신발을 골라 여러 가지 어려움이 있습니다. 이 기사에서는 발목 부위에서 다리가 부어 오르는 일반적인 원인에 대해 설명합니다.
다리의 문제를 해결하기 위해 해부학 및 생리학 측면에서 사지 부종이 무엇인지 판단하는 것이 중요합니다.
부종은 세포 외 공간에 물이 축적되는 것을 포함합니다. 순환 장애, 림프 배수, 대사 병리, 염증 과정으로 인해 발생합니다. 붓기가 다리에 나타나면 관절과 발목이 부풀어 오른다.
발의 종양이 항상 심각한 병리를 나타내는 것은 아닙니다. 건강한 사람들에게는 그 현상이 생리적 원인을 가지고 있습니다. 월경과 임신 중에 여성의 발이 부어 오릅니다. 건강한 사람들의 경우, 사지는 비행기를 타고 비행기로 부는 동안 길게 걷고 긴 자세로 서 있습니다.
미용사, 외과 의사, 요리사는 종종 부종의 위험이 있습니다. 과도한 무게는 불쾌한 결과를 초래합니다. 불편 함이 많은 굽 높은 신발은 발의 붓기와 뒤꿈치의 통증을 유발합니다.
부종의 원인
발목은 여러 가지 질병의 결과로 부풀어 오른다.
- 정맥의 질병 - 정맥류, 정맥염;
- 혈관 혈전증;
- 갑상선 병리;
- 신장 질환;
- 림프계의 장애.
- 하지의 관절의 질병 - 관절염, 관절염;
- 곤충 물기;
- 임신 - 병태 생리의 병리;
- 만성 심부전;
- 단백질 기아와 전신 고갈 (악액질);
- 일부 식품, 가정용 화학 물질에 대한 알레르기 반응;
- 하지에 부상을 입었습니다.
정맥류
발목 부분에 심하게 아프고 부어 오른다.
피부는 자주색 푸르스름한 색상입니다. 진단 징후가 밤에 붓고있다.
휴식 후 부종의 강도가 감소합니다. 확장 된 정맥으로 인한 혈관 패턴. 피하 출혈과 영양 궤양이 다리에 생깁니다. 환자는 걸을 때 통증을 경험합니다. 정맥류가있는 환자의 발 피부는 춥습니다.
왼쪽 및 오른쪽 발의 체적은 다양 할 수 있습니다.
치료 : 증상이 나타나면 즉시 혈관 외과의에게 상담하십시오. 의사는 생화학 적 혈액 검사, 사지 혈관의 초음파 도플러 검사 인 검사 일정을 계획합니다.
환자는 지지대를 착용하거나 탄력성 붕대로 붕대를 감안하여 치료법을 준수하는 것이 좋습니다. 복잡한 약물 치료에 배정 된 심한 경우에는 수술을합니다.
다리 혈관의 혈전증
혈관 질환은 매우 위험합니다. 혈관 내강에 혈액 응고가 형성되어 혈관 내강을 막습니다. 사지에 혈액 공급이 방해되어 괴저가 생길 수 있습니다. 혈관이 혈관벽에서 분리되어 큰 혈관이나 심장에 침투하여 사망 할 위험이 있습니다.
혈장은 혈관 벽을 관통하여 세포 간 공간에 축적되어 다리가 부풀어 오릅니다.
혈액 응고 형성의 원인 :
- 혈관의 염증 과정;
- 혈관 벽의 외상;
- 고혈압;
- Exchange 위반.
도발적인 요인 : 감염, 배설 시스템의 병리학, 다수의 약물의 장기간 사용.
부종이 뜨거운 혈전증을 만졌을 때, 단단히 다리가 다쳤습니다. 사지의 상태는 시간과 관련이 없습니다. 왼쪽 팔다리는 오른쪽 볼륨과 다를 수 있습니다.
혈전증으로 인해 사지가 부어 오른 경우 외과의 사는 병리학을 치료합니다. 자기 치료는 돌이킬 수없는 영향을 줄 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증
따라서 요오드 흡수를 위반하여 호르몬 갑상선 기능 저하를 감소 시킨다고합니다. 경골 점액종이 발생합니다 - 발목이 부풀어 오르면 피부가 밀랍이됩니다. 부종은 밀도가 높고, 눌러 진 후에는 구멍이 형성되지 않습니다. 부은 부위가 아프지 않습니다. 피부가 거칠어지고 금이 간다.
갑상선 기능 저하증에서는 팔다리에 부종이 생기고 위가 위로 올라갑니다.
치료는 의사 내분비 학자에 의해 처방됩니다. 갑상선 호르몬에 대한 혈액 검사를하십시오. 처방 된 호르몬이 처방됩니다.
신장 병리학
부종이 나타나는 급성 및 만성 신장 질환. 다리가 대칭으로 팽창하고 좌우 사지의 볼륨이 동일합니다. 발 뒤쪽의 부종을 관찰했습니다. 종양은 낮에는 변하지 않으며, 휴식 후에도 작아지지 않으며 상처를 입지 않습니다. 신부전이 발생하면 얼굴이 부어 오른다.
철저한 검사로 신장 부종의 원인을 규명 할 수 있습니다.
이 경우, 부종을 일으키는 근본적인 질병을 치료하는 데 중점을 둡니다.
하지의 관절의 질병
관절의 만성 질환은 염증성 및 퇴행성 - 영양 장애를 유발합니다.
관절염 관절에 팽창. 질병의 악화는 관절의 통증, 통증을 감소시킵니다. 특징적인 징후 : 아침에 통증이 있고 운동 후에 통증이 증가합니다.
관절 질환의 경과는 길기 때문에 악화시기는 일시적인 개선으로 대체됩니다. 악화는 연골이 퇴화되어 발목과 발목에 부어 오르게됩니다.
곤충 물린 붓기
부종의 강도는 다릅니다 - 경증의 경우 크기는 3-4cm입니다. 때로는 부종이 위로 올라가 다리를 덮기도합니다. 한입 사이트가 아파요, 그 다음 가려워 요.
- 물기를 문지르거나 긁는 것은 용인 할 수 없으며, 피에서 곤충 독이 퍼지도록 촉진합니다.
- 감염된 부위에 냉기가 가해지고 찌름이 제거됩니다. 베이킹 소다 용액으로 압축하여 팽창을 완화시키고 통증과 가려움을 줄입니다. 알코올 솔루션이나 보드카로 물린 부위를 치료하십시오. 심한 붓기와 가려움증을 가지고 항히스타민 제를 복용합니다.
- 부기와 통증이 계속해서 증가하면 의사의 진찰을 받으십시오.
임신 중 부종
임산부의 경우 다리가 약 7 리터의 "초과"물이 몸에 축적되어 부풀어 오릅니다. 태아의 발달에 필요한 액체의 절반, 나머지는 신체의 조직에 분배됩니다.
발 및 발목에 강렬하지 않은 부종이 나타나는 것은 자궁이 확장 된 상태에서 요관의 압력과 관련이 있습니다.
예방을 위해 산부인과 의사와 산부인과 의사는 임신 후반기에 무릎 - 팔꿈치 위치에서 시간을 보내고 요관의 "배출"에 기여하고 신체의 과도한 수분 제거를 개선 할 것을 권장합니다. 그것은 다이어트를 조정하는 것이 좋습니다, 매일 소금 섭취를 제한 8 그램, 정기적 인 체중 않습니다.
소변 검사의 변화와 혈압의 상승과 함께 기질이 현저한 부종은 자간전증의 존재를 시사한다 - 임신의 심각한 병리학. 입원이 필요합니다.
만성 심부전
만성 심부전에서하지의 붓기는 심장과 피가 기관과 조직에 충만하게 펌핑되는 것과 관련이 있습니다. 다리가 대칭으로 팽창하고 붓기가 춥고 고통 스럽습니다.
심부전증에서 부종의 치료는 심장 활동의 리듬과 힘, 이뇨제 및 항 고혈압제를 정상화시키는 약물을 포함합니다. 규칙적으로 휴식을 취하고 운동을하지 않아야합니다. 식이 요법에서 당신은 마시는 물의 양과 소금을 제한하는 것이 좋습니다.
금식
금식하면 신체의 단백질 대사가 방해받습니다. 이것은 엄격한식이 요법이나 채식주의 때문입니다.
다이어트를 조정할 필요가 있습니다. 유능한 영양사는 필요한 양의 영양소와 비타민으로 균형 잡힌 일일 식단을 계산하는 데 도움을 줄 것입니다.
이러한 질병은 종종 발목의 붓기를 유발합니다. 편평한 다리는 발 뒤꿈치가 심하게 아프고 발이 변형 될 때 다리가 자주 부풀어 오른다.
발바닥 근막염이나 박차가 발 뒤꿈치 통증과 관절 부종을 유발합니다.
발목이 부어 오르면 어떻게 될까요?
부종의 원인을 규명하고 출현 한 질병을 치료할 필요가 있습니다.
이뇨제를 마주 치지 마십시오. 리셉션이 효과적이지 않으며 때로는 해를 입을 수도 있습니다.
다리가 부어지면 전통 의학이 구출됩니다.
- 아마씨 한 스푼을 물 1 리터로 양조하고 15 분 동안 끓입니다. 한 달에 1 리터로 마신 "젤리"가 나온다.
- 피로를 풀고 붓기를 줄이는 데 도움이되는 들장미와 카모마일의 유용한 트레이.
- 올리브유 한 잔에 레몬 주스 몇 방울과 소금 한 스푼을 넣으십시오. 연마에 적용하십시오.
- 밀 밀기울은 우유로 찐다. 결과물 인 가루는 부어 오른 부분에 놓고 말립니다.