임신 중 다리 사이의 뼈가 아팠다.

출산은 훌륭한 과정이며 다루기가 쉽지 않은 관련 문제들이 많습니다. 다리 사이의 골격 - 질병의 존재에 대한 신호.

이 원인이 무엇입니까?

사타구니에 통증의 원인은 두 그룹으로 나뉩니다 :

• 생리학 - 임신 과정과 관련 : 근육과 엉덩이가 떨어져 이동, 출산을위한 준비, 그들은 상처. 태아는 자궁, 신경, 혈관을 고정 시키므로 성능이 저하됩니다. 고통은 아이가 태어난 후에 끝납니다.
• 병리학 - 몸이 임신에 대처할 수없는 경우 질병의 출현과 관련됩니다.

주에 따라, 그들은 다리 사이의 통증의 원인을 호출합니다. 초기 단계 - 유산의 가능성이 있음 - 의사에게 문의하십시오. 더 일찍 신청할수록 임신이 원활하게 진행될 가능성이 높아집니다.

초기 단계에서 통증은 난소에서 형성되는 황체 형성에 의해 유발되며, 이는 정상적인 임신 과정에서 프로게스테론을 생성하는 일시적인 내분비 기관 역할을합니다. 노란 몸은 낭종으로 자라며 불편 함을 유발합니다. 그리고 태반이 원하는 상태로 확장되면 사라질 것입니다.

사타구니의 통증이 20 주 후에 발생하면 태아가 잘못 배치되거나 자궁외 임신, 다발 임신이 발생할 수 있습니다. 날카로운 성격의 통증으로 방광과 직장이 생깁니다. 아기가 다리를 찰 때 싸우는 이유. 그러한 고통은 빨리지나갑니다. 자궁외 임신이 피의 분비물 일 때, 의식 상실.

22 주 이후에는 과체중으로 인해 통증이 나타납니다. 엄마는 출산 전에 비타민 B를 처방하는 치료를 받아야합니다. 밤에는 통증이 가라 앉습니다. 32 주가 지나면 안도의 한숨을 쉬게 할 수 있습니다.

32 주, 34 주에 30 주 후에 생리적 인 우려가 있습니다.

• 칼슘 부족;
• relaxin (이완 호르몬)의 효력;
• 음절 굴절의 염증 (symphysis);
• 골격과 자궁에 과도한 부하.

출산 (34 ~ 40 주)이 필요할 때 사타구니에 통증이 생기기 시작합니다. 허벅지가 아이를 밖으로 풀어 낼 준비를하고, 뼈가 멀어지며, 근육이 늘어나서 통증이 느껴집니다. 복부가 크면 다리 사이에 통증이 생겨 곧 출산 할 것으로 예상됩니다. 아기는 근육, 신경 및 뼈를 만지며 목표물로 이동합니다. 이러한 감정 때문에 임신 한 여성은 오리처럼 말리며 밤에도 아플 수 있습니다.

36, 37, 38, 39, 40 주에 아기의 머리는 생략됩니다. 아이는 무겁고 신경과 근육에 압력을가합니다. 사타구니에 붓기가 있습니다. 생식기 포진이 발생하면 여자는 출산을하지 않고 수술을 받아야합니다.

고통의 또 다른 원인은 좌골 신경 (좌골 신경통)을 압박하는 것이며, 임신 한 여성이 걷고, 누워 누워, 뒤집어 쓰는 것은 고통 스럽습니다. 35 ~ 36 주에 발생합니다. 다리 사이의 통증은 경련이 심하다. 의사는 출생 후에 모든 것이 순조롭게 진행되도록 권고합니다.

36-37 주에 사타구니 통증은 조기 진통을 말합니다. 고관절 근육에 가해지는 압력은 무거움, 분비물을 동반합니다.

과도한 임신은 혈압 상승, 복부의 무거움, 급성 통증을 동반합니다.

인두의 풀림, 사타구니의 정맥류는 심각한 우려의 원인입니다. 임신 한 여성의 몸의 어느 부분이 다른 부분보다 더 많이 얻는 지에 따라 다음과 같은 상태가 관찰됩니다.

• 치질;
• 설사;
• 척추, 신장과 만성 문제의 악화;
• 헤르니아의 외관, 척추 측만증;
• 정맥류;
• 몸의 호르몬 변화와 관련된 혈관벽의 얇아 짐;
• 과도한 배뇨.

사타구니의 만성 문제는 출산 후 사라지지 않습니다. 우리는 치료 연습의 도움을받으며, 전문가와 함께 훈련을 견뎌야합니다. 일주일에 관계없이 혼자서 운동을 할 수는 없습니다.

진단

의사가 진찰을 받아 고통의 본질에 대해 물어볼 것입니다. 그 대답은 건강이 좋지 않은 원인을 결정합니다. 임신 기간과 주 이름을 지정하지 않고는 할 수 없습니다.

의도 된 진단에 따라 여러 의사의 검사를 지정하십시오. 외과 의사, 비뇨기과 전문의, 신경 병리학 자 및 피부과 의사 전문의는 방문해야합니다. 연구의 그림이 정확할수록, 심각한 결과없이 아기를 더 빨리 운반 할 수 있습니다.

사타구니의 통증이 본질적으로 생리적 인 경우 치료로 치료됩니다.

어떻게 대처할 수 있을까요?

사타구니의 통증은 혼자서는 치료할 수 없습니다! 의사를 만나고, 그는 미래의 어머니를 검사하고, 행동을 취할 것이고, 추천을 줄 것입니다.

사타구니에 통증이 제거하는 데 도움이 :

• 의료 체조, 수영장에 여행 - 의사의 추천에. 신체적 운동과 운동이 유익보다 해로울 경우 사타구니의 근육이 더 상처를주고 운동을 멈추고 통증에 대처하는 다른 방법을 찾으십시오.
• 자제 서 위치. 걸어서 하루에 1 시간 이상 걸어야합니다.
• 제한된 도보 힐;
• 적절한 영양, 비타민과 칼슘 섭취. 임산부는 취침 시간 전에 많이 먹는 것이 허용되지 않습니다. 마지막 식사는 취침 시간 3 시간 전에 예정됩니다. 비타민은 의사가 처방 한 복약에서 섭취합니다.
• 정맥류는 연고를 처방합니다.
• 대조 샤워;
• 임산부를위한 붕대 착용 (33 ~ 40 주). 붕대는 태아와 자궁을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되며 압력은 줄어들고 통증은 사라집니다.

진통제, 환약 및 연고 수용은 거의 처방되지 않습니다. 노동을하는 여성은 무엇보다 어린이의 안녕과 건강을 기억해야합니다. 아기에게 많은 약물의 영향은 연구되지 않았으며 일부 약물 (과학적 사실임)은 모유에 흔적을 남기고 태아 발달에 참여합니다. 진통제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

임산부는 더 자주 김을내는 목욕을해야한다고 믿습니다. 근육과 허벅지가 긴장되고, 사타구니에 긴장감이 감소하고, 여성의 느낌이 좋아집니다. 이것은 올바르지 않습니다 : 체온의 증가는 혈액의 유출을 가속화 할 것이며, 정맥류가 발생하면 이것은 나쁜 것입니다. 이러한 유형의자가 치료는 권장하지 않습니다.

다리와 신체 사이의 혈액 흐름을 손상시키지 않으려면 치료 용 속옷, 압축 스타킹 및 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 그들은 정맥류에 대처하고 가능한 개발을 막습니다.

위에서 언급했듯이, 스스로 치료를 규제하는 것은 불가능합니다. 의사와상의하십시오.

어떻게 피하는가?

임신을 계획하고 있다면 태아 분만을 촉진하기위한 몇 가지 팁이 필요합니다. 임신 중에는 엉덩이와 근육이 뻗어있어 몇 가지 문제를 피하기 위해 미리 준비하십시오.

• 훈련하고, 근육을 강화하십시오. 그들이 탄력 있다면, 부상과 고통을 피하십시오. 운동은 임신 중에 중요합니다.
• 올바른 라이프 스타일을 주도하고 균형 잡힌 식사를하십시오. 과일, 야채를 먹고 고기를 잊지 마라. 철분은 식물성 식품보다 동물성 제품에서 더 잘 흡수됩니다.
• 의사와 상담하십시오. 유전병을 의심하는 경우, 유전병을 피하는 방법을 묻습니다. 척추, 신장, 방광, 정맥류 문제가 발생할 수 있습니다.

이 규칙은 당신의 얼굴에 미소를 짓고 임신을하고 건강한 아기를 낳을 수있게합니다.

출산 후 통증이 사라질 것이라는 사실을 위로하지 마십시오. 뼈가 상처를 일으켜 시간이지나면서 악화되거나 질병이 발생합니다. 임신 중에 의사를 만나십시오. 다리 사이에 상처를 입으면 그것에 대해 침묵하지 마십시오.

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출산은 훌륭한 과정이며 다루기가 쉽지 않은 관련 문제들이 많습니다. 다리 사이의 뼈에 통증 - 질병의 존재의 신호.

사타구니에 통증의 원인은 두 그룹으로 나뉩니다 :

주에 따라, 그들은 다리 사이의 통증의 원인을 호출합니다. 초기 단계 - 유산의 가능성이 있음 - 의사에게 문의하십시오. 더 일찍 신청할수록 임신이 원활하게 진행될 가능성이 높아집니다.

임신 중 아픈 엉덩이

초기 단계에서 통증은 난소에서 형성되는 황체 형성에 의해 유발되며, 이는 정상적인 임신 과정에서 프로게스테론을 생성하는 일시적인 내분비 기관 역할을합니다. 황체는 낭종으로 자라며 불편 함을 유발합니다. 태반이 원하는 상태로 확장되면 사라집니다.

사타구니의 통증이 20 주 후에 발생하면 태아가 잘못 배치되거나 자궁외 임신, 다발 임신이 발생할 수 있습니다. 날카로운 성격의 통증으로 방광과 직장이 생깁니다. 아기가 다리를 찰 때 싸우는 이유. 그러한 고통은 빨리지나갑니다. 자궁외 임신이 피의 분비물 일 때, 의식 상실.

22 주 이후에는 과체중으로 인해 통증이 나타납니다. 엄마는 출산하기 전에 견뎌야하며 비타민 B 섭취를 처방하는 치료법으로 밤에 통증이 가라 앉습니다. 32 주가 지나면 안도의 한숨을 쉬게 할 수 있습니다.

32 주, 34 주에 30 주 후에 생리적 인 우려가 있습니다.

• 칼슘 부족;
• relaxin (이완 호르몬)의 효력;
• 음절 굴절의 염증 (symphysis);
• 골격과 자궁에 과도한 부하.

임신의 큰 기간

출산 (34 ~ 40 주)이 필요할 때 사타구니에 통증이 생기기 시작합니다. 허벅지가 아이를 밖으로 풀어 낼 준비를하고, 뼈가 멀어지며, 근육이 늘어나서 통증이 느껴집니다. 복부가 크면 다리 사이에 통증이 생겨 곧 출산 할 것으로 예상됩니다. 아기는 근육, 신경 및 뼈를 만지며 목표물로 이동합니다. 이러한 감정 때문에 임신 한 여성은 오리처럼 말리며 밤에도 아플 수 있습니다.

36, 37, 38, 39, 40 주에 아기의 머리는 생략됩니다. 아이는 무겁고 신경과 근육에 압력을가합니다. 사타구니에 붓기가 있습니다. 생식기 포진이 발생하면 여자는 출산을하지 않고 수술을 받아야합니다.

고통의 또 다른 원인은 좌골 신경 (좌골 신경통)을 압박하는 것이며, 임신 한 여성이 걷고, 누워 누워, 뒤집어 쓰는 것은 고통 스럽습니다. 35 ~ 36 주에 발생합니다. 다리 사이의 통증은 경련이 심하다. 의사는 출생 후에 모든 것이 순조롭게 진행되도록 권고합니다.

36-37 주에 사타구니 통증은 조기 진통을 말합니다. 고관절 근육에 가해지는 압력은 무거움, 분비물을 동반합니다.

과도한 임신은 혈압 상승, 복부의 무거움, 급성 통증을 동반합니다.

인두의 풀림, 사타구니의 정맥류는 심각한 우려의 원인입니다. 임신 한 여성의 몸의 어느 부분이 다른 부분보다 더 많이 얻는 지에 따라 다음과 같은 상태가 관찰됩니다.

• 치질;
• 설사;
• 척추, 신장과 만성 문제의 악화;
• 헤르니아의 외관, 척추 측만증;
• 정맥류;
• 몸의 호르몬 변화와 관련된 혈관벽의 얇아 짐;
• 과도한 배뇨.

사타구니의 만성 문제는 출산 후 사라지지 않습니다. 우리는 치료 연습의 도움을받으며, 전문가와 함께 훈련을 견뎌야합니다. 일주일에 관계없이 혼자서 운동을 할 수는 없습니다.

의사가 진찰을 받아 고통의 본질에 대해 물어볼 것입니다. 그 대답은 건강이 좋지 않은 원인을 결정합니다. 임신 기간과 주 이름을 지정하지 않고는 할 수 없습니다.

의도 된 진단에 따라 여러 의사의 검사를 지정하십시오. 외과 의사, 비뇨기과 전문의, 신경 병리학 자 및 피부과 의사 전문의는 방문해야합니다. 연구의 그림이 정확할수록, 심각한 결과없이 아기를 더 빨리 운반 할 수 있습니다.

사타구니의 통증이 본질적으로 생리적 인 경우 치료로 치료됩니다.

여자의 사타구니에 통증

어떻게 대처할 수 있을까요?

사타구니의 통증은 혼자서는 치료할 수 없습니다! 의사를 만나고, 그는 미래의 어머니를 검사하고, 행동을 취할 것이고, 추천을 줄 것입니다.

사타구니에 통증이 제거하는 데 도움이 :

• 의료 체조, 수영장에 여행 - 의사의 추천에. 신체적 운동과 운동이 유익보다 해로울 경우 사타구니의 근육이 더 상처를주고 운동을 멈추고 통증에 대처하는 다른 방법을 찾으십시오.
• 자제 서 위치. 걸어서 하루에 1 시간 이상 걸어야합니다.
• 제한된 도보 힐;
• 적절한 영양, 비타민과 칼슘 섭취. 임산부는 취침 시간 전에 많이 먹는 것이 허용되지 않습니다. 마지막 식사는 취침 시간 3 시간 전에 예정됩니다. 비타민은 의사가 처방 한 복약에서 섭취합니다.
• 정맥류는 연고를 처방합니다.
• 대조 샤워;
• 임산부를위한 붕대 착용 (33 ~ 40 주). 붕대는 태아와 자궁을 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되며 압력은 줄어들고 통증은 사라집니다.

진통제, 환약 및 연고 수용은 거의 처방되지 않습니다. 노동을하는 여성은 무엇보다 어린이의 안녕과 건강을 기억해야합니다. 아기에게 많은 약물의 영향은 연구되지 않았으며 일부 약물 (과학적 사실임)은 모유에 흔적을 남기고 태아 발달에 참여합니다. 진통제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.

임산부는 더 자주 김을내는 목욕을해야한다고 믿습니다. 근육과 허벅지가 긴장되고, 사타구니에 긴장감이 감소하고, 여성의 느낌이 좋아집니다. 이것은 올바르지 않습니다 : 체온의 증가는 혈액의 유출을 가속화 할 것이며, 정맥류가 발생하면 이것은 나쁜 것입니다. 이러한 유형의자가 치료는 권장하지 않습니다.

다리와 신체 사이의 혈액 흐름을 손상시키지 않으려면 치료 용 속옷, 압축 스타킹 및 스타킹을 착용하는 것이 좋습니다. 그들은 정맥류에 대처하고 가능한 개발을 막습니다.

위에서 언급했듯이, 스스로 치료를 규제하는 것은 불가능합니다. 의사와상의하십시오.

임신을 계획하고 있다면 태아 분만을 촉진하기위한 몇 가지 팁이 필요합니다. 임신 중에는 엉덩이와 근육이 뻗어있어 몇 가지 문제를 피하기 위해 미리 준비하십시오.

• 훈련하고, 근육을 강화하십시오. 그들이 탄력 있다면, 부상과 고통을 피하십시오. 운동은 임신 중에 중요합니다.
• 올바른 라이프 스타일을 주도하고 균형 잡힌 식사를하십시오. 과일, 야채를 먹고 고기를 잊지 마라. 철분은 식물성 식품보다 동물성 제품에서 더 잘 흡수됩니다.
• 의사와 상담하십시오. 유전병을 의심하는 경우, 유전병을 피하는 방법을 묻습니다. 척추, 신장, 방광, 정맥류 문제가 발생할 수 있습니다.

이 규칙은 당신의 얼굴에 미소를 짓고 임신을하고 건강한 아기를 낳을 수있게합니다.

출산 후 통증이 사라질 것이라는 사실을 위로하지 마십시오. 뼈가 상처를 일으켜 시간이지나면서 악화되거나 질병이 발생합니다. 임신 중에 의사를 만나십시오. 다리 사이에 상처를 입으면 그것에 대해 침묵하지 마십시오.

이 시간까지, 대부분의 어머니는 이미 아기의 몸의 어느 부분이 배에 있는지 구별합니다. 그는 이미 충분히 성장하여 거의 모든 공간을 차지하고 있기 때문입니다. 편의를 위해 빵 부스러기가 머리를 숙이고 있습니다. 출산시 더 좋을뿐 아니라 기다리기가 더 쉽습니다. 자궁은 이미 조금 더 낮습니다.

외부 적으로 아기는 이미 완벽합니다. 얼굴이 개별적인 특징을 가지며, 귀가 머리에서 분리되고, 원래의 윤활제와 lanugo가 사라지고, 피부는 결국 퇴색하기 시작합니다.

그는 끊임없이 얼굴의 근육을 훈련시키고 손가락을 빨아 먹는다. 이것은 그가 삶과 건강을위한 그의 첫 번째이자 가장 중요한 음식 인 초유를 쉽게 얻을 수 있도록 도와 줄 것입니다.

그러는 동안 아기는 어머니의 희생을 치르면서 먹으며 자신의 성장에 필요한 모든 영양분을 섭취합니다. 그래서 그들은 끊임없이 보충해야한다는 것을 기억하십시오. 당신의 식단은 분명 풍부하고 건강하며 다양하고 균형 잡혀 있어야합니다.

당신은 아마도 이미 그들의 움직임으로 바스라기가 기분과 기분, 그리고 복지를 보여 주며 때로는 당신에게 그 요구를 전하는 것으로 나타 났을 것입니다. 그가 즐겁고, 좋고, 불쾌하거나 무서운지간에 그는 다른 성격의 졸음에 반응하거나 갑작스럽게 멈 춥니 다. 아기의 말을 듣고 모든 신호에 응답하십시오. 침착하게, 필요하다면, 그와상의하고, 묻고, 말하고, 배를 치다. 그는 정말로 좋아한다.

34 주에 미래 아기의 몸무게는 2kg 이상이고 길이는 45cm로 늘어납니다. 미리 출산을하면 이미 호흡 할 수 있습니다. 그러나 온정은 여전히 ​​충분하지 않으며, 조산의 경우에는 특별한 치료가 필요할 것입니다. 따라서 어머니는 몇 주간을 돌봐야합니다.

아기가 자라면서 자궁 내 공간이 줄어 듭니다. 그러므로 임신 34 주째까지 그의 행동은 점차 덜 활발 해지고 있지만 점차 가시화되고 있습니다. 가끔 빵 부스러기가 돌고 그래서 엄마에게 고통을 줄 수도 있습니다. 아기가 발로 갈비뼈에 닿는 순간에도 통증이 느껴질 수 있습니다. 특히이 시간이 지나면 그는 대개 거꾸로 머리를 뒤집어 다리를 거꾸로 매 며 때때로 "엄마를 때린다".

아기의 움직임을 알아 채고 카운트하는 것은 이제 여자를 위해 어떤 일을하지 마십시오. 때때로 바스라기가 느껴지며 배를 껴안습니다. 일반적으로 34 주째에 매 시크는 12 시간 동안 섭동 횟수를 10 회 이상 줄입니다. 낮 동안 무료로 시간을 선택하여 아기를 "들을"수 있습니다. 옆으로 누워 누워 한 시간 동안 휴식을 취하는 자궁 내 삶의 소리를 평균 4 회 듣습니다.

무서워하거나 크게 부스러기를 방해 할 수있는 순간을 자극해서 갑자기 넘어지지 않도록하십시오. (이번에는 태아가 정확한 위치로 내려 가면). 결국, 출산은 멀지 않은 상태이며, 그런데 당신의 신체도 적극적으로 준비를 시작합니다.

의사들은 임신 마지막 주 동안 성관계를하지 말 것을 권장합니다. 산도가 집중적으로 아기를 돌볼 준비를하고 있으며, 감염 가능성이 높습니다. 같은 이유로 아구창과 같은 생식기 질환을 제거해야합니다. 대부분 초유는 유방에서 이미 방출되었으며, 부어서 새끼를 먹일 준비가되어 있습니다. Braxton-Hicks 수축은 점점 더 자주 발생하지만 물이나 피의 분비물을 잃지 않는 한 걱정할 이유가 없습니다.

임신 초기부터 자궁은 이미 500 배 성장하여 계속 자랍니다. 양수량이 최대에 도달했습니다 - 1 리터. 그들은 여전히 ​​3 시간마다 정기적으로 업데이트되어 아기에게 불임과 이상적인 화학 성분을 제공합니다.

이미 허리 통증을 극복 할 시간이 있었을 것입니다. 통계에 따르면 4 명의 여성 중 3 명은 임신 후반기에이 증상을 앓고 있습니다. 임신 초기 단계에 비해이 시간대의 배가 엄청나게 증가했으며 체중도 크게 증가했으며 무게 중심이 바뀌었다. 이 모든 것이 복잡하고 호르몬이 분만 직전의 신체 변화로 여성을 괴롭히는 고통의 원인입니다. 통증을 줄이려면 자세를 계속 모니터하십시오. 똑바로 앉아서 똑바로 서십시오. 등을 뒤로 젖히지 않고 배를 앞으로 당기지 마십시오. 태아 붕대를 착용하는 것을 잊지 말고, 하루 동안 등을 내리지 않도록하십시오.

체중 증가 - 다리에 부담이 추가됩니다. 따라서 임신 34 주에 다리, 무릎 관절에주기적인 통증이 느껴지더라도 놀라지 마십시오. 줄이기위한 권장 사항은 다리의 일정한 하역, 물론 평평한 밑창과 발 뒤꿈치가없는 "올바른"신발입니다. 침대에 누워서 발을 언덕 위에 올려 놓으십시오. 쿠션이나 베개 롤러. 앉은 자세를 취할 때 다리 아래에 스탠드를 놓습니다 (예 : 작은 의자). 저녁에는 침상 준비를하며 가볍게 편안한 발 마사지를하고, "피"를 분산시켜 발 목욕을 준비하는 것이 좋습니다.

이 날짜까지, 당신은 아마도 천골, 골반 부위, 치골에 불쾌감을주는 고통스런 느낌을 느낄 시간이있었습니다. 빠른 속도로 몸이 다가오는 탄생을 준비하고 있습니다. 관절과 인대가 부드럽게되고, 골반 뼈가 점차 분산되어 새로운 세계에서 아기를위한 길을 준비합니다. 그러므로 위의 고통. 그러나주의하십시오 : 치골이 강하게 아파서, 당신의 보행이 "오리"와 닮은 경우, 의사는 symphysitis의 가능한 발달을 위해 상담해야합니다.

추적 및 강도, 허리 통증의 본질 : 다른 증상과 함께 "병용"으로 통증을 당기고, 위장에주는 것은 조기 출생의 신호 일 수 있습니다. 그들의 발병은 자궁의 규칙적인 고통스러운 수축, 복부 탈출, 양수 파열, 점액 마개 배출, 무의식적 인 배변으로 나타납니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 구급차에 전화하십시오 : 조기 진통의 시작은 멈출 수 없습니다.

위장은 아프지 않아야합니다. 고통스런 감각의 발생은 항상 의사와 다시상의 할 충분한 이유입니다. 높은 수준의 확률로 복부에 통증을 느끼면 아내가 "출산"할 위험이 있음을 나타냅니다.

또한 위에서 언급 한 복통이 요통과 병행하여 관찰되는 경우

다시 복부 통증은 허리 통증과 함께 비뇨기 계통의 장애가 될 수 있습니다.

복부에 통증이 동반되는 훨씬 더 무서운 상태 - 태반의 파열. 이 병리는 적절한 대응이 없으면 매우 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 이는 어린이와 어머니의 건강과 삶에 위험을 초래하기 때문입니다. 태반 조기 파열은 항상 각 경우에 혈액 분리를 동반합니다. 그러나 출혈은 분리되지 않고 생식기를 통해 복강 내에 혈액이 채취 될 때 외부뿐만 아니라 내부도 될 수 있다는 것을 알아야합니다. 내부 출혈은 매우 심한 복통을 수반하므로 때때로 복부에 닿을 수 없습니다.

자궁 수축에 귀를 기울이십시오 : 재발하는 자궁 경련은 정상입니다. Brexton-Higgs 훈련을 통해 이러한 방식으로 자궁이 곧 출산을 준비합니다. 그런데, 지금 훈련 전투는 약간 아픔을 취득 할 수 있는다 : 정상에서 시작해, 경련은 더 낮은 복부로 움직이고, 그 후에 멈춘다. 그리고 고통은 사라진다. 그러나 수축이 규칙 성을 얻고 심한 통증이 동반되면 점액 마개가 나고 양수가 파열 될 수 있습니다. 조기 진통이 시작됩니다. 이 경우에 지체할만한 가치는 없습니다. 그러한 증상이 나타나면 즉시 구급차에 전화하십시오.

생식기 분비물을 따라 가기를 그만 두지 마십시오. 임신 34 주에 정상 분비물 - 중간 정도의 밝은 유백색의 그늘이며 신맛이 나는 우유 냄새가 있습니다. 임신 후반기에 무의미한 점액 불순물의 출현이 가능합니다. 이것들은 점액 플러그의 부분으로 자궁 경관을 막고 있습니다. 임신 마지막 단계에서 자궁 경부는 점차 부드러워지고 열리 며, 따라서 일정량의 코르크 점막이 분리됩니다. 그러나 분비물에서 점액이 출현한다고해서 다음 몇 시간 이내에 출산이 시작된다는 의미는 아니므로 당황하지 마십시오.

일관성, 색상, 배출 냄새의 변화에주의하면서 의사에게 가야합니다. 녹색 또는 황색, 흙먼지, 화농성 분비물, 부스러기의 혼입 또는 응고, 거품, 날카 롭고 불쾌한 냄새 - 생식기 감염 발생의 확실한 신호. 질병을 일으킨 병원균을 결정한 다음 감염을 치료하십시오. 가능한 빨리해야합니다. 그렇지 않으면, 여자는 어머니의 출생 운하를 통과 할 때 아기와의 감염을 "공유"할 위험이 있습니다.

어떠한 상황에서도 결코 눈에 띄지 않더라도 무의미하고 해가없는 분비물을 무시합니다. 또한, 발견이 풍부하다면 구급차를 부르는 것을 망설이지 말라. 실제로, 그리고 다른 경우에는, 의사들은 아마도 태반의 붕괴를 다뤄야 할 것이다. 원칙적으로 생식기에서 혈액이 분리되는 것은 태반 전치부와 관련이있을 수 있지만 모든 검사가 끝난 후 34 주째까지는이 진단이 일반적으로 제외됩니다. 그러나 출혈의 증상 중 하나이기도 한 태반 조기 박리는 매우 위험한 현상이며 태반의 박리로 인한 산소 공급이 손상되는 어린이 사망을 위협합니다.

또한 사고없이 신속하게 구급차를 불러야합니다. 이러한 분비물은 연한 황색 또는 녹색을 띠며 양수가 흐르지 않습니다. 양수의 부음은 우리의 경우 조기 진통에 앞서 항상 발생합니다. 그건 그렇고, 양수가 항상 한꺼번에 흘러 나오지는 않는다는 사실을 명심하십시오. 조금씩 누출 될 수 있습니다. 이것은 한 여성이 정자 교회 결핍증을 앓거나 태아 세포막이 고갈되어 결함이있는 경우에 발생합니다.

임신 34 주, 당신은 단단한 시간을 참조하십시오. 병원에서 패키지를 준비 할 때입니다. 필요한 것들의 목록을 찾아 조용히 모든 것을 수집하십시오. 아주 잘, 진짜 수축이 시작될 때 당신이 병원에 동행 할 남편이나 어머니에게 지시한다면. 서면 지시를 남길 수도 있습니다. 첫째, 노동의 첫 번째 단계가 시작되면 여성은 매우 짜증이 나서 그녀와 조용한 의사 소통을 할 수 없습니다. 둘째, 미래의 아버지 나 할머니에게 명령을 읽는 것이 재미있을 것입니다.

아기가 자궁 밖에서 쉽게 존재하고 살 수있을 때까지는 완전히 성숙한 것으로 간주되어 3 주 남았습니다. 대부분의 방법이 이미 다루어졌지만 배달 시간은 아직 결정되지 않았습니다. 그러나 어떤 이유로 든 출산은 언제든지 시작할 수 있습니다. 그러나 그때조차도, 아기는 "시기 상조"가 아니라 "조기에 태어났다"고 불릴 것이다. 그리고 생존의 기회, 그리고 심지어 앞으로 발전하기까지, 아기는 매우 높습니다. 그는 이미 자신의 호흡 방법을 알고 있으며, 모든 장기와 생명 유지 시스템이 작동합니다. 물론, 처음 몇 주간 부스러기는 신생아 센터에서 특별한 치료가 필요합니다. 그러나 퇴원 후에 그는 정시에 태어난 다른 아기들보다 더 안전하게 악화시키지 않을 것입니다.

임신 34 주까지, 대부분의 경우, 세 번째 계획 초음파 검사는 임산부에 의해 이미 완료되었습니다. 그러나 동시에, 어떤 경우에는 초음파가 필요할 수도 있습니다. 또한, 지금까지는 어떤 이유로 든 연구에 참여하지 않은 엄마를 대상으로 초음파 검사가 실시되었습니다. 임신 3 ~ 3 회 초음파 검사는 임신 32 ~ 34 주 사이에 수행됩니다. 이 임신 중에 마지막 초음파로 보내야 만 아이의 체중, 위치, 탯줄 상태 및 기타 출산에 중요한 순간을 알 수 있습니다. 초음파를 사용하여 의사는 아기의 상태를 평가하고 저산소증 위험을 제거합니다. "범위 아래에"자궁의 지표 및 크기, 크기, 자궁 근의 상태, 양수의 양 및 질이 떨어질 것입니다.

특히 beremennost.net - Elena Kichak

임신 중에 다리 사이의 뼈가 아프다 - 거의 모든 여성이 임신 기간 동안이 문제에 관심이 있습니다. 임신 중 다리 사이의 심한 통증은 미래의 엄마의 몸에 염증 과정이나 질병이 있음을 나타냅니다.

다리 사이의 통증은 두 가지 범주로 나뉩니다.

• 생리학 - 아이의 방위와 직접 관련이 있습니다. 신체는 출산을 준비하고 있으므로 근육과 같이 엉덩이 뼈가 늘어납니다. 자궁은 태아, 신경 작용에 의해 고정되고 혈관은 부러집니다. 임신 중 다리 사이의 근육통은 출산 직후 사라집니다.
• 병리학 - 몸이 태아에 대처할 수 없기 때문에 생기는 질병이나 염증 과정이 통증의 원인입니다.

이것은 미래의 어머니의 몸이 아기를 낳기 위해 준비하고 있음을 시사하지만, 초기의 고통은 위험 할 수 있습니다. 대개 병변이 없다면 통증은 황체 형성 때문입니다. 임신이 편차없이 진행될 수 있도록 프로게스테론을 생산하는 내분비 기관입니다. 잠시 후이 기관은 일시적인 것처럼 사라집니다. 황체는 낭종의 크기로 자라기 때문에 국부적 인 통증이 나타납니다. 태반이 올바른 크기가되면 사라집니다.

이것은 아기의 위치가 잘못되었을 수도 있고, 임신이 자궁 밖에서 발생했거나 여러 번있을 수도 있음을 나타냅니다. 예기치 않게 통증이 나타나서 방광 또는 직장에 통증이 있습니다. 어린이는 너무 적극적으로 움직입니다. 이 자연의 고통은 빨리 사라집니다. 임신이 이소성이면 피를 흘리거나 임신 어머니가 의식을 잃습니다.

초과 중량으로 인해. 임산부는 출산 전에 그러한 통증을 견뎌냅니다. 밤에는 가장 자주 통증이 사라집니다. 의사는 비타민 B를 처방으로 처방합니다. 30 번째 주에 아무 일도 없었다면 진정하고 걱정할 필요가 없습니다. 임신은 정상적으로 진행됩니다.

신체에서 이상이나 염증 과정이 가능합니다. 아마도 통증의 원인 :

• 몸에 칼슘 부족.
• relaxin에 노출. 이완 호르몬이라고도합니다.
• 음모 공동의 염증 과정.
• 골격과 자궁에 큰 스트레스.

다리 사이의 뼈가 임신 중에 상처받는 이유에 대한 질문에 대한 대답은 출산을위한 신체 준비에 있습니다. 불편 함을 경험하면서, 미래의 어머니는 각면에서 웅얼 거리며 걷습니다. 밤에도 통증은 사라지지 않습니다.

34 주에서 40 주까지 아기의 머리가 떨어집니다. 아이의 무게 때문에 근육 사체와 신경에 압력이 가해져 사타구니 부위의 부종의 원인이됩니다. 여성이 자신의 것을 낳을 수 없기 때문에 생식기 포진이 생겼을 가능성이 있으며, 의사는 제왕 절개를해야합니다.

그러나이 기간 동안 임신 중 다리 사이의 뼈가 아플 때 - 좌골 신경이 압박되는 또 다른 이유가 있습니다. 그런 경우에, 임산부는 걷는 동안 고통스럽고, 그녀는 누워 있거나 뒤집어 다치게됩니다. 신경 압박은 보통 임신 37 주째에 발생합니다. 통증이 예기치 않게 급격하게 발생하고 경련이 느껴집니다. 출산 후 불쾌한 감정이 지나면 치료가 제공되지 않습니다.

아마 조산 때문에. 여성은 방광과 자궁에 많은 압력을 느낍니다. 자궁 분비가 나타납니다.

급성 통증, 중증도의 감각, 고압 임신의 특징 인 증상이 증가합니다.

사타구니 부위에 인대 또는 정맥류가 느슨해지면 즉시 전문가의 도움을 받으십시오.

위장관의 여러 가지 질병과 장애가 있습니다.

• 치질;
• 만성 신장 및 척추 문제가 악화됩니다.
• 설사;
• 탈장, 측만증이 있습니다.
• 정맥류;
• 신체의 호르몬 변화가 혈관 벽을 얇게 만든다.
• 잦은 배뇨.

그러나 이러한 질병과 장애는 출산 후 사라 지므로 의사는 치료법을 처방하지 않지만 아기가 태어날 때까지 조금은 고생 할 것을 권고합니다. 통증이 매우 심하면 체조가 임명되어 전문가가 실시하고 감독합니다. 의도하지 않은 결과가 발생할 수 있기 때문에 체조에 독립적으로 종사하는 것은 금기입니다.

여성이 임신 중에 다리 사이의 뼈가 아프고 통증을 완화하는 방법을 묻는 의사에게 문의하면 검사가 수행됩니다. 질문은 Bole의 본질에 대해 물어 보게됩니다. Bole은 그 자체가 언제 나타나는지, 밤에는 어떻게되는지, 국지화되고 고통이 얼마나 지속되는지에 대해 질문합니다. 이 모든 것이 통증의 원인을 파악하고 필요한 경우 도움을줍니다. 의사에게 임신 기간을 알려주십시오.

설문 조사는 여러 명의 의사가 수행합니다. 어떤 의사가 진단을 수행 할지는 진단에 달려 있습니다. 일반적으로 여성은 외과의, 비뇨기과 전문의, 피부과 의사 또는 신경 병리학자가 검사해야합니다. 문제가 더 일찍 확인 될수록 기대되는 어머니는 치료를 받게되고 아기의 건강에 대해 걱정하지 않게됩니다.

통증이 생리적 요인과 관련이 있으면 치료 만 수행됩니다.

그러나 다리 사이의 통증을 진단하는 것은 어렵습니다. 근육통의 증상은 구체적이지 않으며 며칠 이내에 통증의 위치를 ​​정확하게 확인할 수 있습니다. 또한 골반 장기에서 발생할 수있는 질병이나 염증에 대한 정보가 부족하기 때문에 진단이 어렵습니다.

정확한 진단을 내리거나 통증의 원인을 규명하기 위해 의사는 다음을 수행합니다.

• 유전 및 anamnestic 데이터의 수집;
• 고통스러운 부위의 촉진 및 촉진에 대한 신체 반응의 고정;
• 추가 증상의 확인 - 메스꺼움이 있는지, 머리가 회전하는지, 발열, 변비 또는 설사가 일어 났는지 여부
• 사타구니에있는 불쾌한 감각의 출현의 정확한 시간의 결정, 얼마나 오랫동안 지속되는지, 신체의 위치에 대한 통증의 의존성.

의사는 미래의 엄마 진단 방법에 대해서만 정확하고 안전한 방법을 사용할 수 있습니다. 진단의 어려움은 또한 척추 또는 관절에서 발생할 수있는 통증의 원인을 밝히는 X- 선을 수행 할 수 없다는 것과 관련이 있습니다.

임산부의 경우 자기 진단은 금기이므로 엄마와 아기의 건강에 예상치 못한 돌이킬 수없는 결과를 초래할 수 있습니다.

여성이 자신의 행동의 정확성에 자신이 있다고하더라도, 통증을 없애기위한 방법을 독립적으로 찾지 않아야합니다. 검사를 수행 할 의사를 방문하고, 임신 중에 다리 사이의 뼈가 상처를 입히고 치료를 처방하거나 권고를하는 이유를 찾아야합니다. 자기 치료는 금기입니다.

문제는 다리 사이의 임신 중 통증이 매우 강하고 무엇을 해야할지, 자세를 취하는 많은 여성들이 걱정한다는 것입니다. 그러나 숙련 된 의사 만 대답 할 수 있습니다. 전문가들은 종종 다음과 같은 권장 사항을 제시합니다.

• 치료 체조 또는 수영의 과정을 가져 가십시오. 그러나 어떤 경우에는 어머니가 체조를 시작하면 근육이 훨씬 더 아플 수 있습니다. 이 경우 코스가 취소됩니다.
• 시간을 줄이면 엄마가 서있다. 걷거나 걷는 일은 하루 종일 한 시간 이상 걸리지 않아야합니다.
• 신발을 발 뒤꿈치 나 웨지로 제외하십시오.
• 가능한 메스꺼움에도 불구하고 칼슘이 풍부한 신선하고 균형 잡힌 음식 만 섭취하십시오. 취침 전에는 조금 먹는 것이 좋으며 취침 전 3 시간 동안 음식을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 또한 의사를 임명하는 비타민의 복합체를 복용하십시오.
• 정맥류가 나타나면 연고 만 사용해야합니다.
• 콘트라스트 샤워는 때때로 임산부에게 고통을주는 데 도움이됩니다.
• 뱃속이 인상적인 크기가되면 임산부를위한 특별한 붕대를 구입하십시오. 압력을 줄이면 통증을 멈추게됩니다.

드문 경우지만 일부 여성들은 강한 고통을 감당할 수 없기 때문에 의사는 진통제를 사용해야합니다. 그러나 태아에 대한 약물의 영향이 매우 부정적 일 수 있기 때문에 이것은 매우 드문 경우에만 발생합니다. 따라서 의사와 상담하지 않고 진통제 자체 승인은 제외됩니다.

때때로 김이 나는 목욕은 한 위치에있는 여성을 도울 수 있습니다. 이 절차는 근육과 엉덩이를 이완시킬 수 있으며, 사타구니의 긴장이 감소되면 통증이 사라집니다. 그러나 이것을 연습하는 것은 절대 불가능합니다. 체온이 증가하면 혈액 유출이 가속화되어 정맥류의 증상이 악화 될 수 있습니다.

다리와 신체의 혈액 순환을 방해하지 않기 위해 의사는 특수 치료 속옷, 압축 스타킹 또는 스타킹을 구입하는 것이 좋습니다. 이러한 속옷은 정맥류가 발생하는 것을 허용하지 않으며 치료에 도움이됩니다.

임신이 계획된 경우 신체가 어려움을 겪을 수 있도록 준비해야합니다. 심한 통증을 예방하려면 다음이 필요합니다.

• 운동으로 근육을 강화하십시오. 임신 중에 근육이 탄력적 일수록 고통이 덜 느껴집니다. 따라서 아이의 운반 중 신체 운동에주의를 기울여야합니다.
• 올바른 라이프 스타일과 영양을 고수해야합니다. 다양한 채소와 과일, 다양한 육류 제품 및 유제품 -이 모든 것은 미래의 어머니의 몸에 잘 흡수되고 비타민, 유용한 미세 요소 및 철분으로 포화됩니다.
• 예상치 못한 질병이나 합병증에 대해 의사와 상담하면 외모를 피할 수 있습니다. 신장에 이상이있을 수 있고, 방광에 문제가있을 수 있으며, 척추에도 문제가있을 수 있습니다.

아기가 태어난 후에도 그러한 문제가 항상 사라지는 것은 아닙니다. 외상이 생길 수 있으며, 그 결과는 오랜 시간 후에 나타날 수 있으므로 의사 방문을 미루고 사타구니에 통증이 시작되면 다리 사이의 뼈가 아프는 이유를 눈이 어두워서는 안됩니다.

많은 여성들, 특히 출산을하지 않은 여성들은 임신 기간 동안 다리 사이의 강한 통증에 대해 걱정합니다. 그들은 이러한 증상이 위험한 질병의 징후라고 생각합니다. 결과적으로 그들은 지속적으로 긴장을하여 자신과 자녀 모두에게 해를 끼칩니다. 사실, 이것은 불쾌한 일이지만 정상적인 현상입니다.

민간 요법과 물리 치료를 통해 제거 할 수 있습니다. 그러나 의학은 그러한 증상이 아이의 건강과 임산부의 건강에 위험을 알리는 경우를 알고 있습니다.

우리는이 문제를 자세히 조사합니다.

산부인과 전문의의 말에 따르면, 임신 후반기에 강한 불편 함이 나타나는 것은 정상적인 현상으로, 출산 과정에 대한 신체의 자연적인 준비로 인한 것입니다. 이 상태는 아기가 이미 여성의 몸을 떠날 준비를하고 있기 때문에 36 번째 주에 발생합니다. 복부가 쓰러지고 엉덩이 관절에 압력을 가하여 불편 함을줍니다.

37-38 주에 태아가 떨어져 골반 뼈가 갈라지기 시작합니다. 현대인은 체력과 지구력이 다르지 않기 때문에 인대는 그러한 압력에 견디지 못합니다. 때로는 강한 고통이 있습니다. 수백 명의 미래의 어머니들이 임신 중에 다리 사이에 아프고 아픈 주제 포럼에 메시지를 쓰는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

그러나 근육이 강하고 날카로운 통증을 느끼면 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 유산이나 조산의 첫 징후 일 수 있습니다. 이러한 증상이 34 주 및 그 이전에 기한을 넘어서 느낀다면 걱정할 필요가 없습니다.

임신하면 다리와 뚱뚱한 여성이 아파요. 날카로운 체중 증가, 비만 또는 "오히려 커"건설 - 많은 질병의 원인. 다리에 엄청난 압력이 가해지기 때문에 다리가 뛰기 시작합니다. 이러한 이유는 빠르게 몸무게가 늘어난 여아의 특징입니다.

임신 중에 다리 사이에 아파하는 또 다른 이유는 비타민이 부족하기 때문입니다. 매일식이 요법에서 충분한 양의 칼슘과 마그네슘이 부족하면 근골격계가 약화됩니다.

의사들은 그러한 증상이 다음과 같은 질병의 전제 조건이된다고 말합니다.

• 평평한 다리;
• 정맥 부족 (정맥류);
• 관절염;
• 척수 손상;
• 혈전 정맥염;
• 자궁 성장;
• 간 질환.

그러므로 임신 중에 임신 중 근육이 상처를 입었고 그런 증상으로 무엇을해야하는지에 관심이 있다면 의사와상의하는 것이 좋습니다. 그는 시간 안에 위험한 질병을 진단하고 예방할 수 있습니다!

근육, 뼈 및 인대의 통증은 기원과 강도가 다릅니다.

골반 뼈의 분기와 인대에 대한 압박으로 인한 통증. 그러나 같은 증상은 질병의 발생을 나타냅니다. 초기자가 진단에 대한 감각의 특성에주의를 기울이면 충분합니다.

임신 중 다리 사이에 약간의 불편 함이있을 때, 조금 당기는 경우, 이것은 정상적인 증상입니다. 긴 운동 후에 느끼는 느낌, 과로 근육이 윙윙 거리며 우는 소리. 여성들은 강렬한 스트레칭 운동 후에도 비슷한 고통을 경험합니다.

걷는 중에 불편 함이 발생하면 평평한 발이 의심됩니다. 날카로운 통증에는 일정한 경련이 동반됩니다. 하루가 끝날 때까지 심한 부종이 나타나고 다리가 무거워집니다.

종아리 근육이 상처를 입으면 정맥류가 발생할 위험이 있습니다. 그러면 고통은 당기고 둔한 성격이됩니다. 그것은 긴 별빛이 나타나면서 시작됩니다.

여성이 허리와 꼬리뼈, 사타구니 부위를 가졌을 때 척추의 상태에주의하십시오. 다양한 기계적인 손상, 교대, 탈장, 다른 질병은 강하고 둔한 통증을 특징으로합니다. 그들은 몸 전체에 나타나 사라지고 나타나기 시작합니다.

아이를 안고 다리를 다친 사람에 대한 질문에 많은 긍정적 인 답변을 얻을 수 있습니다. 어떤 상황에서는 소녀들이 유산이나 조산이 예상됩니다.

실제 위험은 22 주에서 31 주 사이에 나타납니다. 그러면 다리 사이의 총격은 견딜 수 없게됩니다. 음모 지역의 경련 현상이 동반됩니다. 허리 통증이 특징입니다. 이 모든 증상들은 즉각적인 치료가 필요합니다.

임신 중에 다리 사이에 아파하는 주된 이유는 과체중이라고합니다. 이 경우 불편 함은 너무 뚜렷하지 않지만 영구적입니다. 사타구니뿐만 아니라 종아리 근육에도 다리가 무겁습니다.

뼈 통증은 출산을위한 골반 뼈의 분리로 인해 발생합니다. 그러므로 임신 30 주째에 다리 사이에 상처를 입을 때 (심지어 아주 심한 경우) 걱정할 필요가 없습니다. 의사를 만나는 것으로 충분합니다.

무거움, 고통이 있습니다. 임신 기간 동안 다리 사이에 뼈, 근육 및 인대가 아프면 팔다리를 움직일 수 없습니다. 구제는 앙와위 자세로 나타납니다.

또 다른 이유 - 전염병으로 인한 염증 과정. 감염 부위에는 결합 조직 유착이 나타납니다. 골반 부위에 위치하여 임신 중에 다리 사이에 통증을 유발합니다. 증상은 불안정 해지며 때로는 날카 롭습니다. 하복부에 불편 함이 나타납니다.

근육이 상처받는 이유를 이해하는 것은 쉽습니다. 관절염과 같은 일반적인 질병조차도 후기에 처음으로 진단되지 않기 때문에 상황은 뼈로 더욱 악화됩니다. 불편 함이 풀리면 초점이 다리 전체에 퍼집니다.

임신 중에 비타민이 부족하여 소녀들도 뼈를 아프게합니다. 이것은 조산의 위험을 초래하는 위험한 신호입니다. 통증은 특징이 없으며, 종종 긴 산책 후에 발생합니다. 적시 진단을 위해서는 관련 증상에주의를 기울여야합니다.

Symphysis - 치골의 이동성으로 인한 병리, 부종. 이러한 상태는 분만 중 또는 제왕 절개의 발산 중 제왕 절개가 발생합니다. 그것은 공간이나 자세에서 위치를 바꿀 때 날카 롭고 날카로운 통증을 특징으로합니다. 때로는 잔소리하는 고통이 특징 인 경우도 있습니다.

불편 함이 견딜 수 없을 때, 날카 롭고 예민하기 만하면 병원에 가야합니다. 산부인과 전문의는 질병을 진단하고 불쾌한 증상을 없애기위한 치료법을 처방합니다.

두 가지 치료 옵션이 있습니다 : 약물 치료와 비 전형적인. 첫 번째는 의사의 지시에 따라 사용해야합니다. 고통 알약의 어리석은 흡수는 엄마와 아기의 건강에 해롭다!

심박동이나 골반 뼈의 과도한 불일치가 발생하면 붕대 또는 기타 고정 붕대를 사용하십시오. 그들은 사지를 제자리에 잡고 고통을 줄이고 부상을 피하도록 돕습니다.

다리 사이의 근육통을 제거하는 인기있는 방법으로 의사는 체육 교육을 인정합니다. 이후 기간에도 수행되는 몇 가지 간단한 연습은 불쾌한 증상에 빠르게 대처할 것입니다. 그러나 그들은 신중하게 수행해야합니다.

그 이유가 신경계의 협착이나 다른 신경계의 병리에있을 때, 아픈 부위에 냉담하고 따뜻한 압축을 가하는 것이 좋습니다. 이것은 사지를 조금 진정시키고 일시적으로 불편 함을 제거합니다.

걷고 나서 날카 롭고 날카로운 통증이있는 ​​경우 평평하고 단단한 표면에 등을 대고 누워 있으면됩니다. 몇 분간 휴식을 취하고 과도한 스트레스로부터 몸을 쉬게하십시오.

작은 욕실 스탠드를 세울 사람에게 물어보십시오. 그 위에 앉아 있으면 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다. 그것은 몸 전체의 긴장을 풀어주고, 이완시키고 불편 함의 정도를 줄입니다.

가벼운 자기 마사지를하십시오 : 복부, 다리 사이, 엉덩이 주위에 피부를 가볍게 치십시오. 다리가 다리 사이의 근육에 통증이 가라 앉아 있습니다. 그러나 그들은 자연적인 징조이기 때문에 선을 위하여 사라질 수 없습니다.

저녁에는 힘든 하루를 보낸 후 작은 발 욕조를 이용하십시오. 거기에 카모마일, 레몬 밤, 박하 및 금송화를 추가하십시오. 허브의 달인은 신체의 모든 근육에 깊은 휴식 효과가 있습니다.

물리 치료는 유익 할 뿐이지 만 현명하게 사용해야합니다. 늦은 기간에 집중적으로 운동을하면 해로울 수 있습니다. 조심스럽게 연습하고, 과로하지 말고, 늦은 시간에 다리 사이의 통증이 가라 앉을 것입니다.

몇 가지 연습 문제 :

1. 무릎을 꿇고 손바닥을 위로하고 뒤, 엉덩이 및 목이 같은 높이에 있는지 확인하십시오. 천천히 목을 낮추고 뒤가 둥글다. 여러 번 반복하십시오.
2. 임신 중 근육과 뼈가 아프면 허리를 단단하고 평평한 표면에 두십시오. 가능한 한 다리로 엉덩이를 만지려고 다리를 몸쪽으로 움직여 라. 위치를 바꾸지 않고 다리를 최대 거리까지 무릎으로 구부리십시오.
3. 또한 누워, 무릎을 구부리고 발에 집중하십시오. 몇 가지 (과용하지 마십시오!) 바닥에서 골반을 들어 올리고 뒤로 내립니다. 여러 번 반복하십시오.
4. 작은 선반이나 의자를 준비하십시오. 위의 위치에 누워서 다리를 들어서 지지대에 올려 놓으십시오. 10 분 동안 기다리십시오.
5. 뒤쪽에 기대어 단단한 의자에 앉으십시오. 발을 들어 올려 회전 운동을하십시오. 두 번째 다리에서 똑같이 반복하십시오. 이 운동은 혈액을 완벽하게 가속시키고 근육을 이완시킵니다.
6. 의자 뒤쪽에 기대어 잠시 앉아 라. 바닥에 너무 가까워 지거나 유연성의 한계를 초과하려고하지 마십시오. 이로 인해 불쾌한 결과가 초래됩니다. 신중하고 소량으로하십시오.
7. 똑바로 서서 다리 중 하나를 조금 뒤로 가져 가라. 일종의 쪼그리고 앉아서 무릎을 약간 구부리십시오. 사지를 변경 한 후.

초기 단계에서 스텝 업 연습이 도움이 될 수 있습니다. 작은 벤치 나 낮은 의자를 앞에 놓고 왼발로 먼저 밟은 다음 올바른 것을 당깁니다. 역순으로 내려 가기 : 먼저 왼쪽 걷기, 오른쪽 걷기.

증상을 없애는 것은 어렵지 않지만 발생을 예방하는 것이 좋습니다. 의사가 권장하는 다양한 예방 조치가 있습니다. 그들의 준수는 쉽고 즐거운 임신의 보장입니다.

다음과 같은 간단하면서도 유용한 규칙을 기억하십시오.

1. 다이어트 조심해. 여성의 식단은 다양하고 유익해야합니다. 필요한 경우 다양한 약국 콤플렉스가있는 비타민 부족을 채 웁니다.
2. 물을 많이 마시십시오 - 일반적인 고정 관념과 달리 자신을 제한하지 마십시오. 부종의 출현을 피하기 위해 짠 음식과 지방 음식을 먹지 않도록하십시오.
3. 신선한 공기를 많이 걷으십시오. 모두가 나가는 것이 좋으며 아무도 햇빛을 사용하지 않는다. 그러나 직사광선을 지속적으로 사용하지 마십시오. 여름에는 그늘을 걸으십시오.
4. 소파에 하루 종일 거짓말하지 마세요. 신체 활동의 부족은 신체와 후속 노동 과정에 악영향을 미칩니다. 당신이 활동적인 사람이기 전에, 신체 운동의 급격한 단절이 강한 불편 함을 가져 오는 것이 보장됩니다.
5. 다리를 교차시키지 마십시오. 이것은 많은 여성들에게서 흔히 볼 수있는 습관입니다. 그러나 아기를 기다리는 동안 몸의 모든 근육과 뼈가 부드럽게되므로 그러한 자세는 아기를 해칠 수 있습니다.
6. 정형 외과 insoles와 편안한 신발을 착용하십시오. 발 뒤꿈치는 피하는 것이 좋습니다. 높이는 몇 센티미터입니다. 밖에 뜨겁지 않다면 스타킹이나 팬티 스타킹으로 입는 것이 더 낫습니다.

임신 후기에 다리 사이의 근육과 뼈의 통증은 불쾌한 상태입니다.

전문의가 임명 한 본격적인 의료 복합 단지의 도움을 받아 교정됩니다.

젊은 미라는 임신이 계속해서 병이 들기 시작하는 독특한 과정임을 확인합니다. 이것은 아이를 낳은 첫날부터 출산까지의 기간 동안 신체에서 일어난 엄청난 변화 때문입니다. 따라서 통증은 임신의 정상적인 동반자로 간주됩니다.

전문가들은 임신이 항상 고통을 수반하지는 않는다고 주장하면서이 신화를 물리 친다. 미래의 어머니를 안심시키기 위해 무엇이 언제 상처 받기 시작 하느냐에 달려 있습니다. 대부분 임신 한 엄마들은 35-37 주에 시작하는 회음부에 불편 함을 호소하여 의사를 찾습니다. 이것이 정상인지 여부를 알아 내면 현재의 미래 엄마의 몸에서 태아에게 일어나는 일에 대한 일반적인 생각을 도울 수 있습니다.

전통적으로, 각 임신 기간은 9 개월로 취해 지지만, 임신 37 주는 10 번째 달의 시작입니다. 사실 태아를 운반하기위한 이상적인 기간은 280 일입니다.이 기간 동안 아기는 완전히 성숙하고 출산을위한 시간을 가지고 있습니다. 산부인과 1 달은 28 일, 즉 4 주로 구성됩니다.

따라서 출산 기간을 계산할 때 산부인과 의사가 운영하는 산부인과 달은 280 일로 10 일입니다. 일반 시민의 경우, 이것은 9 개월을 약간 넘는 시간입니다. 37 주 동안 아기는 하루 동안 빛을 들으라는 요청을받을 수 있습니다. 이것은 가장 강렬하고 오래 기다려온 시간입니다.

37 주에 유아가 태어날 준비가되었습니다. 이 기간 동안 아기는 이미 절대적으로 유일한 사람이며,

• 모양의 특징;
• 피부 패턴;
• 손톱;
• 머리카락;
• 딱딱한 귀와 비강 연골.

매주 아기의 크기가 약 1 센티미터 증가합니다.

임신 10 주째에 임산부는 실제로 태어난 윤활유의 양이 현저하게 증가하여 실제로 출생 준비가됩니다. 37 주 동안 복부 탈출이 발생하고 훈련 관찰이 시작됩니다. 엄밀히 말하자면, 그들은 더 일찍 시작하지만,이 시간에 그들은 점점 더 자주되고 있습니다. 일반적으로 통증이없고 체계가 없어야합니다.

이 단계에서 미래의 엄마들은 다리 사이에서 심한 통증을 호소하여 의사들에게 자주 간다. 이것에 대한 몇 가지 설명이있을 수 있습니다.

1. 복부의 생략. 아기의 머리가 여자의 골반 뼈에 상당히 세게 밀기 시작하는데, 이는 상당한 불편 함을 유발합니다. 또한 어린이는 근육과 인대에 상당한 압박감을 주며 통증을 동반합니다.
2. 엉덩이 관절의 불일치. 이것은 동반자가 다리와 회음부에서 강한 사격 통증이기 때문에 다소 불쾌한 과정입니다. 때로는 이러한 증상은 신체의 위험한 상태를 나타낼 수 있으며 이는 출산에 대한 즉각적인 준비와 관련이 있습니다.
3. 메뉴가 잘못 작성되었습니다. 장래의 엄마는 장의 아픔이 회음부에 불쾌하게 주어지기 때문에 식단에 대해 매우주의해야합니다.
4. 좌골 신경을 짜내. 그런 상황에서 미래의 어머니는 서서 누워 있기가 아주 어려울 것입니다. 인내심을 갖고 아기가 다른 자세를 취할 때까지 기다려야합니다. 어쨌든 회음부가 부러지지 않으면 출산 후이 통증이 지나갈 것입니다. 일부 임산부는 좌골 신경을 눌렀을 때 붕대를 착용하기 시작하지만 의사와상의하지 않고는하지 않습니다.
5. 회음부의 정맥류도 통증을 유발합니다. 이러한 상황에서 일반적으로 산부인과 전문의는 마약으로 적절한 치료를 처방합니다.
6. 인대를 느슨하게합니다.

미래의 엄마가 최대 37 주간의 임신 기간 동안 다리 사이의 통증을 느끼면이 경우 부인과 의사와상의해야합니다. 이러한 기간 동안 통증은 가능한 합병증의 징후가 될 수 있으며 특별한 준비를 통해 통제되어야합니다.

날카 롭고 일정한 통증은 자발적인 유산의 위협을 나타내는 경우도 있습니다. 때로는 전문가가 잉여 킬로그램의 임산부에게 고통스러운 감각을 설명하기도합니다.

따라서 통증의 징후가 처음 나올 때 통증의 근원과 성격을 결정하기 위해 의사와 상담해야한다는 사실부터 시작해야합니다. 전문가가 고통스러운 감각이 자연적 과정과 관련이 있고 아기의 건강에 어떤 위협도 가하지 않는다는 것을 확인하면 엄마는 불편 함을 없애는 방법에 대해 생각할 수 있습니다.