내부의 중앙에있는 발의 통증이 위험합니까? 이유 9 가지

엄지와 발 뒤꿈치 사이의 발 안쪽에서 길이 방향의 아치가 있습니다. 그는 이동 중에 감가 상각 기능을 수행합니다. 사람이 움직일 수있는 능력뿐만 아니라하지 및 척추의 다른 관절의 건강은 주로이 부위의 발의 상태와 기능에 크게 좌우됩니다. 따라서 발이 안쪽에서 가운데로 상처를 받으면 불쾌한 감각을 무시하는 것은 위험합니다. 이러한 증상이 발의 돌이킬 수없는 과정, 전신 질환 및 특정 상처를 나타낼 수 있기 때문입니다.

통증의 일반적인 특징

내부의 측면에있는 발의 통증의 본질에 의해 예기치 않게 발생하고 짧은 시간 동안 존재합니다. 급성 발작 이외에도 환자는 종종 만성 통증에 대해 불평하며 불편 함이 거의 항상 발생합니다. 휴식이나 특정 절차 후에 통증이 사라지면 정기적 인 불편 함이 있지만 다리에 미미한 부하가 다시 발생하면.

종종 발의 아치에있는 통증에는 가려움, 타박상, 발작, 붓기, 피부 발현 형태의 또 다른 증상이 동반됩니다.

의사가이 병리의 원인을 찾거나 예비 진단을 내리는 것이 통증의 본질과 그에 따르는 증상의 존재입니다.

부상, 발 자체의 질병, 다리 전체 또는 일반적인 질병으로 인해 발의이 부분이 상처를 입을 수 있다는 점을 감안할 때, 항상 vernal 징후로 진단하고 회상을 수집 할 수있는 것은 아닙니다. 따라서 이러한 성질의 징후가 발생하면자가 약용은 단순히 건강에 위험합니다. 발바닥의 아픔은 적어도 실험실 검사뿐만 아니라 X 선 검사를 필요로합니다.

우리는 발이 옆에서 아프는 이유와 내부 종 아치, 관절 및 상처의 어떤 질병이 그러한 감각을 유발할 수 있는지에 대한 일반적인 증상을 결정하려고 노력할 것입니다.

평평한 다리

발의 길이 방향 아치의 평탄화 - 상당히 흔한 현상입니다. 통계에 따르면, 인구의 15 %까지 헌법 평발에 직면하지만, 그러한 변화는 정상 범위 내에서 허용되며 해부학 적 옵션으로 간주됩니다. 프로 그레시브 플랫 발은 발의 아치를 평평하게하고 발의 재분배를 수반하는 큰 위험을 나타냅니다.

성인용 플랫 피트

성인 환자에서 진행성 편평 족의 발달은 인대의 약화 또는 손상과 관련이 있습니다.

• 동적 안정제의 역할을하는 경골 후 근근의 힘줄;
• 종골을지지하고 정적 안정기의 기능을 수행하는 종골 관절 인대.

• 걷는 동안 고통;
• 힘줄 자체의 투영과 뼈에의 부착에 감각을 불러 일으킨다.
• 문제는 한 발로서는 것입니다.

아치 자체가 평평 해지며 발 앞쪽이 바깥쪽으로 밀려 나오므로 발 뒤꿈치 쪽에서 볼 때 "많은 수의 손가락"이 생깁니다.

이미 시각적으로 평평한 발이 보이지 않는 첫 번째 단계에서 통증은 척추골의 투영 측면과 종골 - 인대 인대의 부착 부위에서 발바닥쪽에 나타납니다.

이 단계에서 평평한 다리를 치료하는 것은 여전히 ​​보수적 인 방법 일 수 있습니다. 나중에 다리에 인대 장치의 위반을 해결하기 위해 수술을 통해서만 가능합니다.

어린이 플랫 피트

어린이의 기형은 또한 헌법이 될 수 있으며 고통스러운 증상을 나타내지 않고 진보적이지 않으며 보행의 기능이 손상되고 발의 내면과 아치가 손상되어 어린이의 삶의 수준에 영향을 미친다.

헌법상의 편평한 발의 경우, 병리학의 원인은 타고난 본성의 성향뿐만 아니라 인대 요소의 증가 된 신축성과 관련이 있습니다. 발의 변화로 인해 평평한 발은 명확하게 표현되지 않고 통증을 유발하지 않습니다. 아이는 조용히 발끝까지 올라가지 만 고통을 느끼지 않습니다.

그러나 어린이의 해부학 적 이상과 진행성 평발과 같은 얇은 선을 발견하는 것은 문제가됩니다. 종종 나이를 가진 체질적인 형태는 발의 주요 힘줄과 인대에 증가 된 짐을 배경으로 병리학 적으로 발전합니다.

최적의 치료법은 하부 관절염 부위에 2 년까지 원추형 임플란트를 발에 삽입하여 치료하는 것입니다. 대개 수술은 9-15 세에 시행됩니다.

선천성 평발은 매우 드물며 발의 뼈 구조에 많은 질병과 변화를 유발합니다. 문제는 아이가 골격 성숙에 도달 할 때, 즉 13-16 세에 수술에 의해서만 해결됩니다.

속이 빈 다리

발의 높이는 구조의 해부학 적 특징으로 간주됩니다. 해부학 적으로 높은 고도가 발생하는데, 이는 정상과의 편차로 간주되지 않습니다.

속이 빈 발은 병리학의 범주로 올라 갔으며, 병의 종류는 거의 별개의 질병으로 환자에게 발생하지 않습니다.

발의 아치 형태에서, 상승이 비정상적으로 높아져서 적절한 신발을 꺼내는 데 문제가 발생합니다. 대부분이 변형은 신경 질환과 관련이 있습니다. 또한 유전성 질환, 예를 들어 Charcot 증후군 인 Marie Tuta가 발의 아치 변화와 관련이 있습니다.

• 발의 바깥 가장자리에;
• 손가락에.

비복근 또는 앞쪽 경골 근육의 배경과 대조적으로 손가락은 발을 잡고 발톱 모양을 취하는 기능을 수행하기 때문에 변형됩니다.

• 스트레스 골절;
• 발목 염좌;
• 염좌 및 아 탈구.

충격이 가해질 때, 특히 달리기 중에 발 밑의 통증이 나타납니다.

Lisfranc 합동의 부상

중족골과 tarsus 관절이 바보 같이, 중족골 뼈와 tarsus의 두 번째 뼈의 뼈 사이에 위치한 Lisfranc의 관절에서 어떤 손상의 모습은 꽤 드뭅니다.

• 전위;
• 골절 - 전위;
• 고립 된 발바닥 인대 파열.

위험은 초기 검사 동안 그러한 상해는 무시되고 무시되며 결과적으로 그 결과는 감당할 수 없다는 사실에 있습니다.

그러한 부상을 입는 전형적인 메커니즘은 사고에서 자동차 페달에 가해지는 높이에서 떨어지는 것과 관련이있다. 무거운 물체로 발을 기계적으로 압착하면 직접적인 타격도이 지역의 손상을 유발할 수 있습니다. 훨씬 적은 빈도로, 원인은 저에너지 성질입니다. 즉 발을 뒤로 돌리는 것과 관련이 있습니다.

이러한 부상은 내부에서 직접 통증과 붓기로 나타납니다. 혈종은 중간에 발바닥 부분으로 퍼질 수 있습니다. 심한 기형이 뚜렷한 팽창을 나타내면 발에 의지하는 것이 불가능합니다. Lisfranc 인대가 손상되면 환자의 다리에 의지 할 수 있습니다.

어떤 경우에도, 그러한 상해에 대해, 치료는 수술 적으로 수행됩니다. 부정확 한 치료 또는 그것의 부재로, 관절염이 발달하기 시작하여 발의 아치가 붕괴됩니다.

따라서 이러한 부상을 입은 환자는 적절한 검사를 받아야합니다. 타박상이나 염좌가 진단되고 한 달이 지나도 통증이 사라지지 않으면 잘못된 진단을 내릴 가능성이 높습니다.

비디오

비디오 - 발의 통증의 원인

해골 골절

기능골 과부하 상태에서는 척골 손상이 격리됩니다. 대개 이것은 달리기 중 발생하는 스트레스 골절입니다. 대부분의 경우, 골절은 발의 다른 뼈에 대한 손상과 합쳐집니다.

그런 상처를 입은 후, 솔의 안쪽뿐만 아니라 부상 부위에도 상처가 나타납니다. 발을 밟고 발을 움직이는 것은 문제가됩니다. 어떤 움직임이든 심한 통증을 유발합니다.

불행하게도, 표준 투영법에서의 X 선은 항상 그러한 손상을 보여주지는 않습니다. 따라서 척골 골절이 의심되는 경우 CT 스캔을 권장합니다. 스트레스가 MRI에 의존하기 위해 잘 골절 될 때.

골절은 일시적인 고정을 사용하여 합병증없이 치료되며 석고 붕대가 2 개월 동안 발에 적용됩니다. 편견이 진단되면 외과 적 치료가 필요합니다.

관절염

tarsus-metatarsal 관절의 관절은 1 차, 2 차 및 3 차의 더 큰 정도까지 발의 아치와 상승의 통증에 의해 나타납니다.

이러한 변형 병리 현상의 원인은 외상성 손상에서부터 염증성 질환, 관절증에 이르기까지 다양합니다.

치료는 다양한 정형 외과 용 insoles, 신발, 의료용 마취 등을 통해 짐을 재배치합니다. 고급의 경우, 수술이 필요합니다.

샬롯의 발

이 질병은 당뇨병의 심각한 합병증입니다. 초기 진단 후 10-15 년 동안 발병합니다. 발의 패배는하지의 혈류 장애와 그 innervation과 관련이 있습니다.

이 질병의 발병은 발의 내면에 통증과 발적이 나타나는 것이 특징입니다. 앞으로 골 흡수뿐만 아니라 병리학 적 골절이 추가 될 수 있습니다. 치료를받지 않으면 발의 불안정성과 변형으로 표현되는 질병이 진행됩니다.

그러한 병리학을 치료하는 것은 어렵고 시간이 많이 걸립니다. 환자 인내와 훈련 만이 개발을 중단시킬 수 있습니다. 발지지 이상의 경우 외과 개입이 필요합니다.

골다공증

이 질환으로 발의 통증이 다른 증상을 동반하지 않을 수도 있습니다. 또한, 휴식시에도 귀찮게하고, 어떤 하중에서도 크게 향상됩니다. 약해진 뼈에 대한 약간의 압력조차도 심한 통증을 유발합니다.

뼈 손실의 주요 원인은 칼슘의 침출과 관련이 있습니다. 그러나 골 세포의 파괴와 생성을 담당하는 요소 인 골아 세포와 파골 세포의 작용에는 불균형이있을 수 있습니다.

• 저칼로리 불균형 다이어트, 채식주의 자에 대한 영양 선호;
• 하지의 과량 적재;
• 과도한 체중을 가지며 필연적으로 발을 싣습니다.
• 나이가 많은 그룹;
• 움직이지 않고 오랫동안 머물러야했다.
• 자연적인 칼슘 재분배로 인한 임산부;
• 폐경 후 여성;
• 내분비 자연의 질병으로, 종종 부갑상선의 문제가 있습니다.

골다공증은 엑스레이 또는 단층 촬영 방법으로 촬영 한 이미지를 기준으로 진단됩니다.

이 치료법은 길기 때문에 칼슘과 비타민 D를 함께 사용하는 약물과 골아 세포, 파골 세포의 기능을 정상화시키는 약물이 필요합니다. 어떤 경우에는 호르몬 제를 사용합니다.

적절한 치료가 없다면 골다공증으로 골격이 파괴되어 병적 인 자발성 골절로 이어지게됩니다. 골절은 잘못된 관절 및 기타 합병증으로 오랫동안 제대로 접합되지 않습니다.

이러한 질병과 부상 외에도 다리 중앙 부분의 발의 아픔은 흔한 혈관 및 신경 인성 병리와 함께 발의 영양 및 신경 내분비가 방해받는 배경에서 발생할 수 있습니다.

우리는 발 중앙의 통증과 같은 증상이 외부의 위험한 기형, 상해 또는 질병의 신호임을 ​​안전하게 말할 수 있습니다. 따라서 이러한 특징을 무시하는 것은 위험합니다.

그리고 발의이 부분에서 병리 현상을 진단하는 데 어려움이있는 경우 적절한 검사를 수행 할 수있는 자격을 갖춘 전문가를 찾아야합니다. 진단의 단계에서 실수는 더 비참한 결과와 심지어는 장애로 이어집니다.

발 아치가 아프면 어떻게해야합니까?

환자들은 종종 발의 아치에 통증이 있다고 불평합니다. 정확한 진단을 확실하게 확립하는 것이 종종 쉬운 일이 아닙니다.

그 이유는 발의 아치에 통증이 특징 인 많은 조건들이 존재하기 때문입니다.

옥수수

질병 설명
모든 사람들이이 문제에 적어도 한 번 직면했기 때문에 옥수수는 발의 고통의 가장 흔한 원인입니다. 옥수수의 출현은 제대로 선택되지 않은 신발, 평평한 발의 존재, 과체중, 각화에 대한 피부 감수성 증가에 기여합니다.

옥수수는 여러 가지 유형이 있습니다.

• 건조 (피부의 강화 된 "섬"을 나타냄).
• 물 (물이 가득 찬 거품처럼 보임)
• 막대 (옥수수 막대의 중앙에 존재하는 특징)

고통의 본질
발과 접촉 한 순간에 발을 뾰족하게 찌르는 통증이 있습니다. 이것은 손상된 피부 부위의 재수술로 인한 것입니다.

통증은 물 옥수수에서만 나타납니다.

기타 증상
옥수수는 투명한 액체가 들어있는 버블 형태로 제공됩니다. 옥수수 주위의 지역은 충혈 과다. 기포가 열리면 색과 냄새가없는 액체가 남습니다.
진단
옥수수는 집에서 취급됩니다.

진단은 시각적 인 검사만으로 특별한 방법을 필요로하지 않습니다.

치료
오물을 제거하기 위해 물로 옥수수를 씻어야합니다. 거품이 열리지 않으면 바늘로 구멍을 뚫을 수 있습니다. 바늘과 손상 부위를 방부제로 치료할 필요가 있습니다. 찰과상은 피부 손상없이 옥수수의 가장자리에서 수행하는 것이 좋습니다. 옥수수는 감염을 방지하고 점착 테이프로 붙이기 위해 항균성 연고 (에리스로 마이신, 테트라 사이클린)로 치료해야합니다.

평평한 다리

질병 설명
편평 족은 발의 정적 기형의 한 유형입니다. 이 질병의 발병 위험 그룹은 장기간의 활동이 포함 된 사람을 포함합니다.

이유는 과체중과 유전으로 간주됩니다.

평평한 다리는 여러 유형이 될 수 있습니다.

• 횡단
• 세로의
• 결합 된

고통의 본질
오래 동안 서서히 둔한 쥐어 짜기 통증은 저녁에 증가하는 경향이 있습니다. 대부분이 병리와 함께 중앙 부분의 발이 아파요. 통증 로컬 리 제이션의 전형적인 장소는 다음과 같습니다.

• 리프팅에서 다리 아파요.
• 탈수소와 주상골 사이의 후방 중앙에 통증
• 발목 아래 통증
• 중족골의 뼈 사이의 통증

편평한 발을 가진 발 자체 이외에도 통증은 과도한 스트레인, 무릎과 엉덩이 관절, 대퇴부, 허리의 아래쪽 다리 때문에 통증이 있습니다.

이 현상은 생체 역학의 변화 때문입니다.

기타 증상
발의 길이는 연장되며 중앙에는 연장 부가 있습니다. 발 아치가 내려지고 발이 안쪽으로 향합니다. 이 병리로 고통받는 사람들은 자신의 걸음 걸이에서 어색함이 있습니다. 연장 된 축 방향 하중 후에 종종 팽창이 나타납니다. 발의 불편 함이 너무 심해서 환자가이 상태를 "리드 피트 (lead feet)"로 특징 지을 수 있습니다. 위의 증상이 나타나면 정형 외과 의사와상의해야합니다.
진단

• Plantography : 용지에 발자국 인쇄.
• 포도 메트릭 지수 (Podometric index) : 길이에 대한 발의 높이의 백분율로 나타낸 비율.
• X 선 검사 : 발의 아치 각도와 높이를 결정합니다.

치료
보수 치료는 특별한 정형 외과 용 구두를 신는 것입니다. 환자는 발 마사지, 물리 요법, 물리 치료를 보여줍니다. 외과 적 치료는 Schede에 따른 골 연골 성 성장의 제거를 포함하지만,이 수술은 폐 질환 및 병리학의 정도가있는 환자에게만 적합합니다. 심한 편평한 자세에 대해서는 다음을 수행하십시오.

• Brandez 수술 (첫 번째 손가락의 근위 지골의 기저부를 절제)
• 중족골의 기저부 I의 절골술 및 쐐기의 도입

통풍

설명
통풍은 나트륨 monourate 나트륨의 결정 화합물이 몸 조직에서 예금되는 전신적 인 질병이다.

결과적으로 혈액에서 요산 증가 된 환자는 무릎 관절에 염증을 일으킨다.

• purine 기초의 과량 음식 섭취 (붉은 살코기의 남용)
• 요산의 요로 배설 감소
• 알코올 중독
• 충격의 상태
• 유전

고통의 본질
발에 밤이나 아침 날카로운 누르는 고통. 낮에는 통증 강도가 감소하고 저녁에는 증가합니다.
기타 증상
발가락 (보통 엄지 발가락)의 관절이 붓고, 염증, 충혈의 공동 영역에 걸쳐 피부, 관절 이상, 피부의 온도 상승이 팽창된다. 통풍성 관절염의 공격은 며칠에서 몇 주까지 지속됩니다. 관절의 캡슐이 점차 붕괴되고, 변형이 일어나며, 나트륨의 침착 된 단일 요산염으로부터 "성장"이 나타난다. 시간이 지남에 따라 발을 활성화 할 때 강성과 통증이 있습니다.

통풍 증상이 나타나면 류마티스 전문의와 상담하십시오.

진단

• 관절의 찔린 부분 : 활액이 채취되고 그 안에 요세 결정의 침착이 결정됩니다.
• 검사실 검사 : 혈액 검사에서 hyperuricemia (요산의 과다 섭취)가 관찰됩니다.
• X 선 검사 : 관절의 염증 변화뿐만 아니라 tophi 결정이 감지됩니다.

치료
다른 치료법에 저항하는 통풍성 관절염에 대한 인터루킨 -1 억제제 (아나킨 라 및 카나 키누 맙)의 사용은 매우 효과적인 것으로 간주됩니다. 이 약물의 단점은 비용이 많이 든다는 것입니다.

글루코 코르티코이드의 관절강 내로의 연장 된 작용의 후속 도입으로 관절 캡슐로부터 활액을 제거하는 것은 매우 효과적이다. 그러나, 철수 증후군은이 전술의 특징입니다. 주로 NSAID와 콜히친에 대한 금기증이있는 상태에서 일군의 관절염 치료에 사용되는 약물의 관절 내 주사.

항 고뇨증 치료는 지속적인 고뇨 산혈증과 심한 악화, 관절의 변화, 발의 두부 또는 방사선 학적 이상이있는 환자를 대상으로합니다. allopurinol을 기준으로 한 최적의 연장 된 항후 혈청 치료는 최소 용량 (100mg)으로 시작해야하며, 2-3 주마다 100mg 씩 증가시켜야합니다.

allopurinol의 대안으로 probenecid 또는 sulfinpyrazone을 사용하는 것이 좋습니다.

중등도의 신부전증이있는 환자는 벤즈 브로 마론을 사용할 수 있지만 간 기능에 악영향을 미칩니다. 항히린제 치료의 첫 달에 통풍 공격 예방은 콜히친 또는 비 스테로이드 성 소염제로 이루어질 수 있습니다. 환자가 통풍에 동반 된 병태에 대한 이뇨제를 복용하는 경우, 환자의 리셉션을 취소해야합니다.

민간 요법의 치료는 입증 된 효과가 없습니다. 때로는 결과를 가져올 수 없으며 해를 끼칠 수도 있습니다.

발의 외반 변형

질병 설명
편평 발뿐만 아니라 발 외반 (외반 모지)의 기형은 정적 기형의 한 유형입니다. 평발의 결과로 간주됩니다. 이것은 첫 번째 발가락의 중족 지간 관절이 관절 부위에 소위 "범프 (bumps)"가 형성되는 곡률입니다.
고통의 본질
엄지 발가락의 밑 부분에있는 통증은 발의 긴 하중 후에 발생하며 휴식 후에 가라 앉습니다. 이 병리학은 편평한 통증과 관련되어 있기 때문에 저녁에 발생하는 경향이 있습니다.

평평한 발이 있기 때문에 중간에 발을 아프게합니다.

기타 증상
환자는 변형성 관절염, 재발 성 활액낭염, 첫 번째 중족골의 뼈 성장을합니다. 이 증상이 나타나면 정형 외과 의사에게 연락해야합니다.
진단
육안 검사 및 촉진은 질병에 대한 명확한 그림을 제공합니다. 추가 방법의 의지 :

• Plantography : 용지에 발자국 인쇄.
• X 선 검사 : 발의 기형 정도를 평가합니다.

치료
보수 치료 :

• 엄지에 정형 교정 붕대 사용
• 클램프의 적용
• 정형 외과 신발 착용
• 발 마사지
• 물리 치료

외과 적 치료는 편평한 발에 해당되며, 외반 변형의 원인이기도합니다.

• 창고 작업
• Brandez 수술 (첫 번째 손가락의 근위 지골의 기저부를 절제)
• 중족골의 기저부 I의 절골술 및 쐐기의 도입

타박상

설명
타박상은 가장 흔한 부상 중 하나입니다. 그들은 무뚝뚝한 타격의 결과로 나타납니다.
고통의 본질
통증은 자연적으로 둔하고 상처 부위를 누르는 경우 발생합니다.

추가적인 자극없이 약간의 통증이있을 수 있습니다.

기타 증상
부상 부위에는 팽창, 충혈, 혈종이 있습니다. 연조직 손상이 발생할 수 있습니다.
진단
X 선 검사는 염좌, 염좌 또는 골절을 없애기 위해 시행됩니다.
치료
정숙함을 유지하는 것이 바람직합니다. 눈에 띄기 후 즉시 부상 부위에 얼음을 발라야합니다. 10-14 일 이내에 혈암이 독립적으로 사라집니다. 재생 속도를 높이려면 Troxevasin 연고를 사용할 수 있습니다.

연조직이 손상된 경우 상처 부위를 소독액으로 처리해야합니다.

스트레칭

설명
잦은 문제 운동 선수. 이 상해는 신체 활동 중에 발생합니다. 발목의 인대를 잡을 때 발의 통증이 발생합니다.
고통의 본질
부상 직후에 강하고 날카로운 통증이 있습니다.
기타 증상
부종, 피하 혈종의 출현이 특징입니다.

환자의 움직임은 제한적이며, 그는 걸을 수 없습니다.

진단

• 진단은 임상적인 그림과 기형아로부터 분명합니다.
• 추가 방법 : 초음파, MRI는 인대 장치의 상태를 평가합니다.
• X 선 검사 : 골절을 제외하기 위해

치료
길고 튼튼한 붕대로 고정됩니다. 환자는 비 스테로이드 항염증제를 엄격하게 사용하고 처방 받았다.

파괴

설명
골절은 뼈의 완전성을 침해합니다.

발 골절은 대개 카타 트라 우마 (높이에서 떨어짐), 사고로 발생합니다.

고통의 본질
발바닥의 강하고 날카로운 날카로운 통증으로 활성화 불가능.
기타 증상
Crepitus, 운동 장애, 사지 기형, 부종, 충혈, 혈종이 특징입니다.
진단
방사선학 연구 : 그림에서 골절의 라인, 뼈 조각의 변위가 있습니다.
치료

• 국소 마취 하에서 뼈 조각의 감소.
• 석고 부목을 이용한 보수 치료.

뉴로 마 모튼

질병 설명
Neuroma Morton은 발의 신경을 두껍게하여 III 및 IV 손가락 사이 부위의 통증을 유발합니다. 이 특발성 질환은 원인을 규명하지 못합니다.

아마도 여성들은 발 뒤꿈치가있는 신발을 신는 것 때문에 고통받을 확률이 더 높습니다.

고통의 본질
긴장된 운동 후에 통증을 느낍니다. 쉬고 나면 다리가 아프다. 훨씬 진보 된 단계에서 통증이 쉬는 것처럼 보일 수 있습니다.
기타 증상
불타는 감각, 따끔 거림에 의해 특징. 환자에게 신발에 이물질이있는 것 같습니다. 외부 변화는 없습니다. 신경과 전문의에게 도움을 청해야합니다.
진단
진단은 불만 및 육안 검사를 기준으로합니다.

X- 선 검사와 자기 공명 영상은 다른 질병을 배제하기 위해 사용됩니다.

치료
보수 치료 :

• 맞춤형 정형 외과 용 신발 착용, insoles
• 물리 요법 (UHT, 자기 요법)
• 코르티코 스테로이드를 사용한 신경종 차단

• 신경종 제거
• 횡문 인대의 절개
• 절골술 IV 뼈 metatarsus

뒤꿈치 박차

질병 설명
발 뒤꿈치 박차는 발 뒤꿈치 뼈에 형성되는 뼈 osteophyte (성장)입니다. 병리학의 원인의 역할에 flatfoot 역할을합니다.
고통의 본질
육체 노동 동안 성장 영역에는 날카로운 통증이 있습니다. 다른 증상은 표시되지 않습니다.

정형 외과 의사와 상담하십시오.

진단
X 선 검사 : osteophytes는 뚜렷한 퍼지 뼈의 윤곽입니다.
치료

• 성장 분야에 보조개가있는 정형 외과 용 구두 또는 개별적으로 만들어진 안창 착용
• 비 스테로이드 성 소염제 (diclofenac, ibuprofen)
• 통증이있는 ​​부위의 코르티코 스테로이드 주사
• 욕실
• 파라핀 응용
• X 레이 요법, 충격파 치료
• 프롬프트 스퍼 제거

당뇨병 환자용 발

질병 설명
환자의 장기간 진행되는 당뇨병, 신경 분포 및 미세 순환으로 인해하지 말단 부분의 골 관절 장치의 안정성이 방해 받고 당뇨병 성 발 증후군이 발생합니다. 발은 기회 감염 미생물에 의한 외상 및 감염의 증가가 있습니다.

이 질병은 발 절단과 더 많은 절단을 초래할 수 있습니다.

고통의 본질
환자는 발에 영구적 인 고통을 표시합니다. 통증은 염좌, 골관절염, 기형에 의해 유발됩니다. 종종 그녀는 잔소리 또는 바보 같은 성격을 가지고 있습니다. 또한, 통증은 화농성 미생물의 첨가로 인한 염증으로 인한 것일 수 있습니다.
기타 증상
염증의 결과로 붓기, 충혈, 호흡, 피부 발열이 있습니다. 피부와 손톱의 곰팡이 병변은 당뇨병 성 발의 빈번한 동반자입니다.

도움을 받으려면 내분비 학자에게 연락해야합니다.

진단

• 환자의 병력은 I 형 또는 II 형 당뇨병 일 가능성이 높습니다.
• 생화학 분석에서 혈당 수치가 증가합니다.
• 도플러 초음파는하지의 혈류 속도를 평가하기 위해 수행됩니다.
• 신경 병증의 정도를 분석하기 위해 온도, 통증, 진동 자극에 대한 민감도 평가가 수행됩니다.
• X 선 검사로 발의 변화를 평가합니다.

치료

• 치료를 위해서는 적절한 혈당 조절이 필요합니다.
• 감염을 퇴치하기 위해서는 항균 치료가 필요합니다.
• 혈관 성형술, 스텐트 삽입.
• 봉합선과 농양을 열어.
• 괴사의 초점 제거.
• 질병의 마지막 단계에서 발의 절단.

관절염

질병 설명
발의 관절염은 관절에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 여러 원인으로 인한 합동 염증입니다.

• 류마티스 열
• 외상
• 감염
• 통풍성 관절염
• 당뇨병
• 기생충 침입
• 매독

고통의 본질
징징 대는 사람의 발의 관절에는 영구적 인 고통이 있습니다. 때로는 통증이 사람이 걸을 수없는 정도의 강도에 도달 할 수 있습니다. 관절염은 완화와 재발의 기간을 가진 물결 모양의 과정이 특징이기 때문에 통증은 악화 기간에만 발생합니다.
기타 증상
관절 부위가 부어 오르고, 충혈되며, 표면 위의 피부는 고온입니다. 프로세스가 진행됨에 따라 관절이 변형됩니다. 류마티스 전문의와 상담해야합니다.
진단

• 진단은 환자의 불만 및 신체 검사 데이터를 기반으로합니다.
• 혈액 검사에는 백혈구 증, 좌 백혈구 조제로의 전환, 적혈구 침강 속도의 가속화, 급성기 단백질 및 류마티스 인자가 있습니다.
• MRI, CT, X-ray : 발의 변화를 평가합니다.

치료

• 비 스테로이드 항염증제 (예 : 이부프로펜)
• 관절강 내 코르티코 스테로이드 소개
• 관절 천자
• 연골 보호제
• 물리 치료 (자기 치료, 파라핀 응용)
• 운동 요법

Erythromelalgia

질병 설명
Erythromelalgia (Mitchell 's disease)는 손상된 말초 혈관 운동 신경 반사증을 가진 혈관계의 병리학입니다.

이 질병에 대한 정확한 입증 된 사실은 없습니다.

고통의 본질
발에 예리한 레코딩 통증이 있습니다. 대부분의 경우, 엄지 손가락에 통증이 생기고 발에 전체적으로 퍼집니다. 통증의 지속 기간과 강도는 시간이 지남에 따라 증가합니다.
기타 증상
이 질환은 부종과 충혈이 특징입니다. 피부 온도가 급격히 상승합니다. 과열 및 여름철과의 상관 관계가 있습니다. 이 과정은 대칭입니다. 이 질환의 치료는 치료사, 면역 학자 및 혈관 외과의가 공동으로 수행합니다.
진단
진단은 임상상에 기초하여 이루어진다.

이 병리에는 특별한 진단 방법이 없습니다.

치료

• 혈관 수 축제 (에페드린)
• 세로토닌 제제 (메사 민)
• 항히스타민 제제
• 아스 코르 빈산, 루틴
• 칼슘 조제

통증을 제거하는 방법?

진통제 (예 : 케톤)와 비 스테로이드 성 소염 진통제 (Naiz, diclofenac)를 정제, 연고, 젤 형태로 사용하여 통증 증후군을 체포하는 것이 가능합니다. 발의 부하를 줄이고, 필요하다면 관절을 고정 시키며, 합병증의 가능성과 통증의 강도가 감소 할 필요가 있습니다. 민간 요법의 치료는 위약 효과로 효과가 입증되지 않았습니다.
다리 통증에 대한 비디오를 꼭보아야합니다.

보행시 발의 통증

인간의 발은 다소 복잡한 구조를 가지고 있습니다. 그들은지지 기능을 수행하고 쇼크 업소버 역할을하여 떨림과 충격으로부터하지와 관절의 관절을 보호합니다. 이것은 관절과 인대가 움직일 수있게 연결된 26 개의 돌로 구성되어 있기 때문에 가능합니다. 발에는 끊임없이 큰 하중이 가해지기 때문에 다양한 병리 현상을 자주 겪습니다. 많은 사람들은 이곳이 통증을 느끼며 통증이 있음을 특히 압니다.

그러한 증상의 일반적인 특징

발의 뼈는 연결되어 세로 및 가로의 두 개의 아치를 형성합니다. 그들 덕분에, 그녀는 걷고 달릴 때 튀어 오르고, 모든 충격과 불면을 부드럽게하고, 다리와 척추를 보호합니다. 또한 발은 사람이 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 걷는 동안, 사람은 먼저 발 뒤꿈치에 달려 있고, 발의 바깥 쪽을 구르며, 끝에서 그의 손가락을.니다. 이것은 부드러운 움직임을 보장합니다. 점프, 쪼그리고 앉고 다른 많은 동작을 수행하기 위해서는 특별한 구조가 필요합니다.

발이 아플 때 사람은 정상적으로 움직일 수 없습니다. 각 단계는 불쾌감이나 날카로운 통증을 유발합니다. 또한, 불타는 감각, 가려움증, 감각이있을 수 있습니다. 통증은 확산되거나, 전체 발에 퍼지거나, 부분 중 하나에 국한 될 수 있습니다. 일부 병리학에서는 발의 뼈가 변형되고 아치가 평평 해지고 피부가 손상됩니다.

발목에 가해지는 고통은 스트레스 증가, 부적절하게 선택한 신발 또는 염증성 질환 때문에 발생합니다. 더욱이 그러한 감각은 발 자체의 병리학에 의해서뿐만 아니라 발생할 수 있습니다. 척추와하지의 관절과 일부 전신 질환의 질병은 상태에 영향을 미칩니다.

이유

발에 아픈 느낌이 어떤 사람에게 나타날 수 있습니다. 보통 통증은 장거리 산책, 스포츠 경기 또는 무게 추방 후에 발생합니다. 그들은 또한 발의 근육 - 인대 장치의 약점, 비만, 또는 선천성 기형으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 그들은 항상 병적 인 과정을 나타내는 것은 아닙니다. 이 상태의 주된 이유는 근육과 인대 조직에 과로와 스트레스가 증가했기 때문입니다. 결국, 발은 사람의 몸무게를 모두 차지하게되고, 길게 걷거나, 달리거나, 뛰는 동안이 하중이 증가합니다.

또한 발이 불편한 구두를 착용하기 때문에 상처를 입기 쉽습니다. 이것은 하이힐의 경우 특히 그렇기 때문에 이러한 통증은 여성에게 더 친숙합니다. 하이힐을 걷고있을 때 주로드가 발가락에 떨어져 발이 힐에서 발끝으로 굴러 가지 않습니다. 따라서 근육과 인대는 하중이 증가합니다. 그리고 그러한 신발에서 장시간 걷고 나면 날카로운 고통이 있습니다.

좁은 신발을 신고있을 때도 발의 부 자연스러운 위치가 발생합니다. 손가락을 강하게 쥐고 횡단 아치가 쿠션 기능을 수행하는 것을 방지합니다. 신발이 너무 뻣뻣하거나 얇은 경우 비슷한 조건이 발생할 수 있습니다. 이 경우 발 자체가 손상 될뿐만 아니라 그것이 튀지 않는다는 사실 때문에, 증가 된 하중은 척추와하지에 있습니다. 그런 신발을 자주 신으면 다리뿐만 아니라 관절에도 통증이 생길 수 있습니다.

불쾌감이 강하지 않다면 하중 뒤에 나타나고 잠시 후에는 아무 걱정할 필요가 없습니다. 당신은 스포츠 또는 긴 걷기를위한 적당한 단화를 선택할 필요가 있고, 장시간 하이힐을 착용하지 말라. 그러나 통증이 매우 강하거나 날카 롭거나 연소되는 경우 또는 걷는 경우에만 발생합니다. 그러한 경우, 불편 함이 나타나는 이유를 알아내는 데 도움을 줄 의사와 상담 할 필요가 있습니다.

결국, 뼈, 관절 또는 인대의 부상 일 수 있습니다. 정상적인 타박상이나 맨발로 발에 걸린 후에도 부종이 발생하여 혈종이 발생합니다. 통증은 대개를 누르거나 걷는 경우에만 발생합니다. 인대 나 관절이 손상되거나 발 골절이 진행되는 경우 매우 고통 스럽기 때문에 종종 보조 기능을 완전히 잃어 버리게됩니다. 그것은 빨리 부풀어 오르고, 고통은 휴식을 취하더라도 느낄 수 있습니다.

또한, 그러한 감각은 염증성 질환, 순환기 질환 또는 발의 변형과 함께 발생할 수 있습니다. 설문 조사가 빠를수록 병리 현상을 쉽게 제거 할 수 있습니다.

발은 다양한 질병이있는 상태에서 상처를받을 수 있습니다.

• 평평한,
• 근막 염,
• 인대
• 골다공증,
• 중족골,
• 외반 변형
• 관절염
• 통풍
• 당뇨병
• 폐쇄성 심실염,
• 건염
• 정맥류,
• 신경종.

발 병리학

발이 아프는 이유를 알아 보려면 외과의 사나 정형 외과 의사와상의해야합니다. 의사는 외부 검사와 통증의 특징을 밝히는 것 외에도 검사를 처방합니다. 우선, X- 레이는 뼈와 관절의 기형이나 상처의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다. 때때로 당신은 초음파 또는 MRI를 할 필요가 있습니다. 검사를 통해 제 시간에 진단을 내리고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.

근막 염

발바닥 근막 염과 함께 걸을 때 가장 자주 발을 가운데에 아프 듭니다. 이것은 발바닥을 따라 움직이는 종단 인대의 염증입니다. 발을 밟을 때 날카로운 견딜 수없는 고통이 있습니다. 그것은 아침에 증가하고, 저녁에 가라 앉을 수 있습니다. 병리학의 원인은 긴 하이힐 착용, 스트레스 증가, 비만 일 수 있습니다.

지속적인 염증은 종종 종골의 성장을 유도합니다. 이 경우, 그들은 발 뒤꿈치의 출현에 대해 말합니다. 통증은 발 중앙에서 관찰됩니다. 그녀는 매우 강하고 환자가 걸을 수 없습니다.

평평한 다리

이 병리학은 주로 어린이와 청소년에서 발생한다고 믿어집니다. 그러나 실제로, 평발은 성인에게서 일반적입니다. 부상 후, 한쪽 다리, 예를 들어 왼쪽에 골절이 오른쪽에있는 경우에 나타날 수 있습니다.

여성에서는 흔히 "뼈"로 알려진 발의 외반 변형이 횡행 평발의 합병증입니다. 이 경우 발의 아치가 손가락 아래에서 평평 해지면 넓어지고 감가 상각의 기능을 상실하게됩니다. 하중이 증가하기 때문에 엄지가 변형됩니다. 걷는 경우 발의 아치가 아파요. 걸음 걸이가 바뀌고 환자가 올바른 신발을 찾기가 어렵습니다.

길이가 평평한 경우, 사람은 걸을 때 발 전체에 의지합니다. 그러나 그것은 튀지 않아 다리와 척추의 모든 관절이 영향을받습니다. 이 상태는 걸음 걸이에 영향을줍니다. 다리가 빨리 피곤하고, 부종이 자주 나타나고, 신발을 집어 올리기가 어렵습니다. 발은 장시간 걸을 때, 일을 한 후에 저녁에 하이힐을 신고있을 때 상처를줍니다. 치료를받지 않으면 무릎 관절이 서서히 붕괴되기 시작하고 척추가 구부러집니다.

염증성 질환

이들 중 가장 흔한 것은 관절염입니다. 또한 발 관절은 류마티스, 통풍성 또는 전염성 관절염의 영향을 가장 많이 받는다. 이 질병의 증상은 운동의 뻣뻣함, 피부의 붓기, 붉어짐, 관절 통증입니다.

이러한 감정은 통풍에서 가장 두드러집니다. 급성 악화시 통증은 보행시뿐만 아니라 휴식 중에도 발생합니다. 특히 밤에는 아플 때가 많습니다. 또한 오른쪽 다리 하나 또는 왼쪽 다리 하나만 영향을받을 수 있습니다. 류마티스 관절염에서 관절은 보통 대칭 적으로 염증을 일으 킵니다.

발 및 발목 인대에 염증이 생길 수도 있습니다. Achillotendinitis 또는 Achillobursitis로 발이 아프다. 걷는 동안, 이러한 감각은 날카 롭고 총격을받습니다. Ligamentitis는 발 앞쪽, 발바닥의 단독 부위 또는 인대 부위의 인대의 외상 후 염증입니다. 염증은 관절 봉합을 할 수도 있습니다. 이로 인해 활액낭염이 발생합니다.

순환기 장애

혈관과 관련된 발의 가장 일반적인 병리는 정맥류입니다. 이 병은 다리의 정맥류로 시작됩니다. 다리가 무겁고 경련이 있습니다. 말기에, 환자는 계속해서 발의 통증에 대해 걱정합니다. 병리학이 치료되지 않으면 혈전이 나타나고 정맥염이 생길 수 있습니다. 그러나 발의 통증은 다른 병리학에서도 발생할 수 있습니다. 실제로 발에 대한 혈액 공급이 위축되면 신진 대사 과정이 느려지고 궤양이 나타나고 조직이 죽을 수 있습니다. 이것은 굽기, 베이킹 또는 찌르는 감각, 무감각을 유발할 수 있습니다.

당뇨병 환자의 발과 같은 병리학 적 증상이있는 환자에서도 발에 통증이 있습니다. 당뇨병의 합병증입니다. 부종, 근육 약화, 무감각의 출현으로 표현됩니다. 궤양이 피부에 나타나면 커질 수있어 절단이 필요합니다. 그 이유는 고혈당으로 인한 작은 혈관의 패배입니다.

endarteritis를 지우는 환자에서, 심지어 작은 도보조차 고통을 초래합니다. 이 질병에 걸린 발의 통증은 타박상이며 고통 스럽습니다. 그것은 환자의 걸음 걸이를 바꾸고 매 20 미터마다 멈추게합니다.

골다공증

이 병리학은 나이가 많은 사람들에게 영향을줍니다. 뼈 조직에 칼슘이 없어져 발이 쉬어도 상처를 입을 수 있습니다. 불쾌한 감각은 걷는 것뿐만 아니라 뼈에 압력을 가하면 증가합니다.

신경 병리학

신경 전도를 위반하거나 신경 뿌리에 염증이 생기면 발에 통증이 생깁니다. 대부분 평평한 다리 또는 부상으로 인한 발의 변형 때문입니다.

그러나 비슷한 증상이 특징 인 몇 가지 질병이 있습니다.

• 부수적 인 골수 증은 척수의 신경 자극을 유도하는 과정의 장애와 관련된 병리학입니다. 이것은 비타민 B가 부족하기 때문입니다.₁₂.
• 통증 신경 병증은 당뇨병이나 알코올 중독으로 발생합니다. 신경 뿌리가 영향을 받아 발에 심한 통증을 유발합니다.
• 모튼 (Morton)의 신경종은 손가락 사기꾼 앞발의 날카로운 발목 통증이 특징입니다. interdigital 신경의 두껍게하기 때문에 질병이있다. 대개의 경우 이것은 예를 들어 발 뒤꿈치를 차고있는 상태에서 길게 쥐어 짜는 동안 발생합니다.

치료

발의 통증이 나타나면 모든 사람이 그들을 처치하기 위해 무엇을해야하는지 이해하지 못할 것입니다. 그러므로 검사 후 원인을 결정할 의사에게 상담하는 것이 좋습니다. 통증을 완화하기 위해 독립적으로 자주 드물고 약할 때, 과로를 겪거나 발에 불편한 구두를 오랫동안 두른 후에 만 ​​통증을 완화 할 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 바다 소금으로 따뜻한 발 목욕을하고, 가벼운 마사지를하고, 마취 크림으로 바를 수 있으며, 누워서 베개로 다리를 들어 올리는 것입니다. 보통 아침에 통증이 사라집니다.

그러나 발이나 다른 질병의 병리가 있으면 고통스러운 감각을 포괄적으로 치료해야합니다. 우선, 짐을 줄이고, 신발을보다 편안하고, 더 나은 것으로 바꾸는 것 - 정형 외과. 때로는 특별한 붕대 또는 보조기의 사용과 부상 후 - 석고의 부과가 필요합니다. 또한 통증의 원인을 제거하고 통증의 원인이되는 질병을 치료할 필요가 있습니다. 증상 대우로 약물 치료와 물리 치료 절차가 사용됩니다.

약물 치료는 통증의 원인과 환자의 상태의 심각성을 고려하여 의사가 처방합니다. 가장 일반적으로 사용되는 비 스테로이드 성 소염 진통제는 정제 또는 연고 형태입니다. 효과적인 Diclofenac. Nimesulide, Meloxicam, Ketanov, Ibuprofen. 때로는 코르티코 스테로이드 주사 (예 : 하이드로 코티 존)를 사용해야합니다. 또한 통증을 유발하는 질병에 따라 항생제, 연쇄 구균 보호제, 종합 비타민제, 혈관 확장제가 처방됩니다.

물리 치료법 중 조영제, 진흙 목욕, 파라핀, 냉동 요법이 특히 효과적입니다. 특별한 연고 나 에센셜 오일로 마사지하는 것이 유용합니다. 많은 병리학, 방사선 요법, 자석, 충격파 치료, 전기 영동 도움.

종종 의사가 처방 한 조치 외에 민간 요법으로 치료할 것을 권장합니다. 그들은 신속하게 통증을 제거하고 기능의 발을 회복하는 데 도움이됩니다. 가장 일반적으로 사용되는 요리법은 다음과 같습니다.

• 통풍의 경우 건조 겨자 50 g, 바다 소금과 등유 200 g의 연고를 관절에 문질러 야합니다.
• 관절의 염증, 버터, 전나무 껌 및 밀랍의 연고가 도움이됩니다.
• 효과적으로 자작 나무 싹 또는 라일락 꽃의 팅크의 고통을 덜어줍니다;
• 밤에는 액체 꿀에 용해 된 미라를 압축해야합니다.
• 정향 또는 유칼립투스의 에센셜 오일로 목욕하십시오.

예방

발에 통증이 있으면 사람에게 심각한 문제가 생길 수 있으며 성능이 크게 저하 될 수 있습니다. 따라서 발생을 예방하는 것이 가장 좋습니다. 이를 위해 염증성 질환과 순환기 질환을 치료하는 것이 좋습니다. 특히 스포츠를 할 때 부상을 입지 않고 편안한 신발을 신어야합니다.

발의 근육과 인대를 강화하려면 더 걷거나, 걷거나, 스키를 타거나 사이클해야합니다. 그러나 과장해서는 안됩니다. 불편 함이 나타나면 좀 쉬는 것이 낫습니다. 그것은 잔디 또는 모래에 맨발로 걷거나, 수영을하거나, 체조를하는 것이 유용합니다.

발의 통증은 인간의 삶의 질을 크게 떨어 뜨립니다. 그러므로 우리는 최대한 빨리 그들을 제거해야합니다. 그리고 병리학 적 원인에 따라 의사가 처방해야합니다.

중간에 걸을 때 아픈 발

사람의하지가 거의 항상 부하를 받고 있습니다. 그들 덕분에, 사람은 움직일 수 있습니다. 대부분의 하중이 발에 떨어지기 때문에이 부위에서 가장 흔히 경미한 부상이 있습니다.

중간에 걸을 때 발이 아플 때 무엇을해야합니까? 이 문제를 이해하려면 통증의 원인, 진단 및 치료의 유형을 고려해야합니다.

중간에 걸을 때 아픈 발

일반적인 원인. 질병의 증상

발의 통증은 선천성 질환으로 인해 발생하며 다양한 상해로 인해 발생할 수 있습니다.

움직이는 동안 발 중간에 불편 함이 느껴지면 통증이나 통증이 나타나며 병의 발병 징후입니다. 정형 외과 및 류마티스 학의 두 종류가 있습니다.

그것은 중요합니다! 그런 감각이 생겼을 때 즉시 전문가에게로 돌아 가지 않으면 불편 함이 증가하고 질병은 소홀히합니다. 그녀의 치료는 더욱 어렵고 길어질 것입니다. 따라서 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 치료를 시작하고 예방 조치를 취할 필요가 있습니다.

통증의 주요 원인은 신체의 숨겨진 질병과 과로입니다.

다리 통증의 원인

2 차적 이유는 다음과 같습니다 :

• 발바닥 근막 염. 염증의 과정은 발에서 일어난다. 다리 묶음의 퇴행성 변화 관찰.
• 인대. 염증은 발의 발 부상으로 발생합니다.
• 몸에 칼슘 부족. 뼈가 더 약해집니다. 발의 다른 기형이 나타납니다.
• 골다공증. 모든 팔다리에서 뼈의 구조가 파괴됩니다. 이것은 또한 다리, 특히 발에 적용됩니다;
• erythromelalgia. 감염된 발에 걸 으면 통증이 느껴집니다.

그러나 통증의 출현은 항상 발전하는 질병의 신호로 간주 될 수는 없습니다. 사람이 걷는 동안 다리가 아프다면, 종종이 이유가 틀린 구두에 있는데,이 경우에는 바꿔야합니다.

주요 신드롬 중 하나는 발이 변형 되었기 때문에 이동성의 제한입니다.

발바닥 근막 염

발바닥 근막 염은 발바닥의 막 염증에 의해 나타나는 질병입니다. 껍질은 발바닥을지지하고 발 뒤꿈치 부분의 손가락과 뼈를 연결합니다. 근막 염은 발에 부하가 증가하면 나타납니다. 사람은 언제나 통증을 느낍니다 : 그가 걸을 때와 그가 서있을 때.

발바닥 근막 염에 대한 통증의 국소화

패배에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 편도. 오직 한쪽 다리 만 아프다.
• 양자. 끊임없이 양쪽 다리를 다쳤습니다.

발의 내면에 통증이 생길 때, 그것은 미래의 찢어진 인대의 분명한 신호입니다. 이것은 다음 요인으로 인한 것일 수 있습니다.

• 초과 중량;
• 발의 자연적인 모양을 바꾸는 것;
• 편평한 발의 발달;
• 잘못된 신발

발의 중앙 부분에 통증이 나타나면 짧은 시간 후에 사라지는 불편 함을 느끼게됩니다. 구제는 다리의 위치를 ​​변경하여 수행 할 수 있습니다.

발바닥 근막 염이란 무엇입니까?

이 질병을 치료하는 몇 가지 주요 방법이 있습니다.

스트레칭은 발의 근육을 스트레칭하는 데 도움이되는 체조입니다. gastrocnemius 근육에 특히주의를 기울입니다. 그들 중 경련은 발바닥 근막염의 발달을 가속화시킵니다. 스트레칭은 정기적 인 세션에서만 통증을 줄이는 방법으로 효과적입니다.

비 스테로이드 항염증제 수용. 그들의 행동은 통증과 경련을 경감시키는 것을 목표로하지만, 가능한 많은 부작용 때문에 장기간의 사용을 권장하지 않습니다.

정형 안창. 발에 완전히 인접하는 것이 중요합니다. 이렇게하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다. 발을 올리면 긴장과 통증이 크게 줄어 듭니다. 효율성은 첫 주에 눈에 띄게 나타납니다.

특수 정형용 깔창

충격파 치료 (충격파 치료). 발바닥 근막 염은 종종이 방법으로 치료됩니다. 그러나 연구 결과를 믿는다면, 쇼크 요법은 항상 효과적인 물리 요법이 아닙니다. 그 이유는 짧은 시간 후에 통증이 다시 나타나고 절차가 반복되어야한다는 사실에 있습니다.

충격파 치료법

불편을 없애고 일반적인 상태를 개선하기위한 추가 권장 사항이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• 휴식;
• 단단한 표면 위를 걷는 것 (아스팔트가있는 경우 거리의 콘크리트, 라미네이트 및 타일)
• 차가운 압축;
• 진통제 복용;
• 아침 운동

이러한 유형의 치료로 인한 결과가 없으면 의사는 스테로이드 사용 또는 부목을 처방합니다. 수술은 발이나 부종의 통증이 6 개월 이상 지난 후에 사라지지 않는 경우에만 수행됩니다.

평평한 다리

편평 족은 발 기형의 빈번한 형태입니다. 이 때문에 다리가 부어 오르고 아프게됩니다.

3도 평발

다음의 원인 :

• 선천적 기형;
• 소아마비 또는 구루병;
• 융합 골절이 잘못 수행되었습니다.
• 근육의 약화;
• 강한 압력과 다리에 가해지는 하중;
• 관절염 또는 통풍;
• 당뇨병.

증상은 발달의 두 번째 단계에서 명확하게 표현됩니다. 악화의 징후는 다음과 같습니다 :

• 하루의 끝을 향해 발의 붓기;
• 다리의 무거움과 피로;
• 더 큰 신발 사이즈가 필요합니다.

이 질병의 치료법은 다음과 같습니다 :

• 물리 치료 절차의 통과;
• 매일 운동;
• 정규 마사지;
• 정형 외과 단화의 일정한 착용;
• 진통제의 일일 섭취.

편평한 발의 치료를 늦게 받으면 다음과 같은 결과를 초래합니다.

• 만성 통증 (발, 무릎, 엉덩이, 등);
• 곰 같은 걸음 걸이;
• 근육 위축 및 기형;
• 변경된 손가락 위치;
• 모튼의 신경종 (섬유 조직의 증식);
• 무릎에서의 반월 상 연골의 염증;
• 다양한 종류의 관절증과 연골 형성, 추간판 탈장의 발달;
• 안쪽으로 자란 못.

질병이 천천히 진행된다면 육체적 인 제한이 없습니다. 이 경우 물리 치료뿐만 아니라 비 스테로이드 성 항 염증 약물이나 글루코 코르티코 스테로이드를 복용하기에 충분합니다. 영향을받는 장소에 "하이드로 코르티손"을 투여해야 할 수도 있습니다.

flatfoot가 서있는 위치에서 뒤에 오는 운동을 실행하기 위하여 추천 될 때.

표 발에 평평한 자세로 서서 운동을하십시오.

횟수 (시간)

시작 위치 - 어깨 수준에서 다리를 벌리십시오. 양말이 안으로 들어갑니다. 케이스를 왼쪽과 오른쪽으로 교대로 돌리기 시작하십시오. 이 경우 발은 외부로 회전해야합니다.

환자의 신체 능력에 따라 5-10 배

발의 바깥 부분에 서 있어야합니다. 등을 똑바로 유지하십시오. 특정 시간 동안이 위치를 유지하십시오.

손 벨트에. 등을 똑바로 유지하십시오. 먼저 발가락을 걷는다. 계속 걷고 계속하지만 발 뒤꿈치에

시작 위치 - 벨트에 손을 대십시오. 너는 너의 발가락으로 몸을 숙일 필요가 있고, 그 다음에 너를 위로 올려야한다.

클래식 스쿼츠. 중요한 것은 - 발 뒤꿈치를 바닥에서 찢지 말라는 것입니다.

환자의 신체 능력에 따라 15-20 회

시작 위치 - 양쪽에 배치 된 손. 발끝으로 가야 해요. 이 때 손을 들어 올릴 수 있습니다. 호흡 조절

집에서 편평한 발을 치료하는 법

표 시작 위치가 앉아있는 연습.

횟수 (시간)

발가락의 굴곡 - 연장. 각 발가락을 따로 따로 움직이는 순서를 쉽게 취할 필요가 있습니다. 필요할 때 도와주세요.

양말을 끌어 당기는 것이 가능한 한 많이 긴장시키는 것이 필요하다. 천천히, 다리는 구부리지 마십시오.

앉으면, 다리를 번갈아 높여야합니다. 양쪽 다리를 탄 후

먼저 발 뒤꿈치를 떼어 내고, 그런 다음 양말 만 찢을 필요가 있습니다. 운동은 천천히해야하며, 호흡을 조절하는 것을 잊지 말아야한다.

한 가지 간단한 운동은 발가락으로 천 조각을 가져 가려고하는 것입니다. 작업을 복잡하게 만들 수 있습니다. 이 경우 작은 물체를 잡고 받치고 다른 물체로 옮겨야합니다. 연필과 껌, 펜 등 모든 작업이 가능합니다.

롤링 발 타원형과 둥근 물체. 다리를 천천히, 조심스럽게 움직여 모든 근육 그룹을 개발하십시오.

어른들의 편평한 발을 치료하는 방법

표 요가의 모스크바 연구소에서 여러 연습.

횟수 (시간)

이 운동은 자세를 바꿔야합니다. 처음에는 발 뒤꿈치가 뒤에서 앉아서 앉게됩니다. 운동의 원리는 다음과 같은 순서로 발을 펼쳐야한다는 것입니다. 첫 번째 발 뒤꿈치부터 다른 발 뒤꿈치까지, 그리고 나서 한 발가락을 다른 발가락까지 차례로 전개해야합니다.

시작 위치 - 발끝에 서있다. 움직이지 않으면, 당신은 양말에 올라야합니다. 이것은 천천히, 호흡의 리듬을 제어해야합니다.

질병의 빠른 진행으로 수술로 만 치료할 수 있습니다.

비디오 - 평발의 치료 및 예방을위한 운동

Erythromelalgia

Erythromelalgia는 드문 질환이지만 불쾌한 증상을 나타냅니다. 다리의 통증은 심각하고 예리하며, 종종 열이 동반됩니다. Erythromelalgia는 두 가지 방식으로 나타날 수 있습니다.

• 별도의 병리학으로서 이 경우 치료는 그녀를 필요로합니다.
• 다른 질병의 위성으로 erythromelalgia와 근본 원인 모두를 치료할 필요가 있습니다.

오늘날 왜 적혈구 혈증이 독립적 인 질병으로 나타날 수 있는지 정확히 말하기 란 불가능합니다. 그러나 다른 질병의 위성으로 출현 한 이유를 지정할 수 있습니다. 그들은 다음과 같습니다 :

• 다발성 경화증;
• 고혈압을 일으키는 질병;
• 몸의 과열;
• 화상;
• 당뇨병.

증상은 다음과 같습니다.

• 날카로운 통증;
• 붉은 피부;
• 높은 체온.

처음에는 엄지 나 발 뒤꿈치에서만 불편 함을 느낍니다. 시간이 지남에 발바닥, 등, 다리 및 발목으로 퍼집니다.

자기 병리학 적 치료는 휴식과 발의 높이로 구성됩니다. 팔다리의 열 노출은 제외됩니다. 처방 된 약물 : "가바펜틴"또는 그 대안.

보존 적 치료로 원하는 결과를 얻는 것이 불가능할 경우, 수술로 발을 교정합니다.

Erythromelalgia 주사제 치료

불편한 신발 착용

통증이 단단한 신발 때문에 발생하며, 시간이 지남에 따라 정상적인 발 모양이 바뀝니다. 발 뒤꿈치가있는 신발은 발을 변형시키기 때문에 예외는 아닙니다. 이 경우 발목이 부어 오르고 일정한 통증을 호소합니다. 이런 이유로 사람은 다음과 같은 질병을 겪을 수 있습니다.

해결책은 간단합니다. 움직일 때 편안하고 발의 해부학적인 모양을 따르는 신발을 신어야합니다.

칼슘 부족

이전에 설명 된 질병 중 어느 것도 환자에게서 발견되지 않지만 여전히 통증이있는 ​​경우가 있습니다. 대부분 칼슘이 부족합니다.

발의 통증 이외에도 다른 뼈에는 불편 함이 느껴집니다. 칼슘 부족으로 끊임없이 상처를 입습니다. 대부분의 경우 통증은 장기간 걸 으면 발생합니다.

불충분 한 칼슘 함량으로 인해 뼈가 더 부서지기 쉽습니다. 이로 인해 균열과 골절이 발생할 수 있습니다.

칼슘 결핍과 과잉의 증상

치료는 비타민과 미네랄을 함유 한 의약품을 섭취함으로써 칼슘 부족을 보충하는 것입니다. 예를 들어, 다음과 같은 약을 먹을 수 있습니다 :

"Kaltsemin"№30, №60, №120의 명칭을 사용할 수 있습니다. 약물의 구성 성분은 다음과 같습니다 :

칼슘;
비타민 D3;
아연;
구리;
망간;
붕소

비타민 칼슘 + 비타민 D3

약국은 알약 형태로 판매됩니다. 약물의 구성은 다음과 같습니다 :

500 mg의 정상 칼슘);
비타민 D3;
히드 록시 프로필 메틸 셀룰로오스;
이산화 티타늄;
마그네슘 스테아 레이트;
이산화 규소;
나트륨 크로스 카르멜 로스

"칼슘 D3 Nycomed"- 씹을 수있는 약용 정제. 그들은 칼슘과 콜레 칼시 페롤 (비타민 D3)을 함유하고 있습니다. 약물은 칼슘과 인의 대사를 조절하고 골다공증을 예방하는 데 사용됩니다. 페닐 케톤뇨증, 신부전증, 심장 질환 및 요로 결석에는 권장하지 않음

발의 통증 예방

발의 통증을 예방하려면 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

1. 편안한 신발을 선택해야합니다. 그 디자인은 발을지지해야하고, 발바닥은 부드러워 야합니다. 신발의 코 모양은 좁아서는 안되며 발 뒤꿈치는 높지 않아야합니다. 신발도 넓어 져야합니다. 발을 변형시키지 않습니다. 신발의 이러한 두 구성 요소는 발의 퇴행성 변화에 직접 영향을 미칩니다. 평평한 단독 신발을 신고 가치가있는 산책의 경우.
2. 신체적 인 운동을 수행 할 때, 훈련과 휴식의 순서를 지켜야합니다. 운동하기 전에 워밍업하는 것이 좋습니다. 발에 특별한주의를 기울여야합니다. 부하는 점진적으로 증가시켜야합니다. 이것은 발에 과도한 하중이 가해지지 않도록하기 위해 수행됩니다.
3. 과도한 체중이 발에 강한 압력을 가하며, 변형을 일으키므로이를 제거하는 것이 좋습니다.
4. 정기적으로하지의 건강 검진을받습니다. 통증이나 다른 징후가있는 경우 질병의 발병 가능성에 대해 의사와상의해야합니다.

족부 통증은 여러 가지 질병의 증상으로, 제거하기가 어려울 수 있습니다. 그런 감각으로 3 일 이상 사람을 떠나지 않으면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.