왜 발과 발 뒤꿈치에 상처를 입 힙니다

매일, 사람은 나이, 성별 및 그가 참여한 활동에 관계없이 하체에 스트레스를 경험합니다. 결과적으로 발에 아픔이 자주 발생합니다. 일반적으로 발 및 발 뒤꿈치가 다쳤을 때 대우를받는 방법을 고려하지 않고 대다수의 환자가 이러한 종류의 증상을 평상시 피로 탓합니다.

고통의 원인

발 뒤꿈치 근처의 통증이 강제 치료가 필요한 매우 심각한 질병임을 나타내는 많은 병리학 적 조건이 있습니다. 통증은 언제든지 발생할 수 있습니다. 숙련 된 전문가가 다리와 발 뒤꿈치가 상처받는 이유를 시각적으로 확인할 수 있습니다.

통증은 다음 요인에 의해 발생할 수 있습니다 :

다리의 상태는 사람들이 사용하는 신발에 달려 있습니다. 예를 들어, 하이힐, 좁은 발가락 및 복잡한 기하학적 형태의 제품은 발의 변형 및 통증 증상을 유발할 수 있습니다. 고통을 걷는 동안에 만 발생시키고, 불편한 신발을 벗은 후에는 불편한 상태가 완전히 사라지기 때문에 그러한 원인을 진단하는 것은 어렵지 않습니다.

발 뒤꿈치 사이의 통증은 종종 강제적 인 자세로 오랜 시간을 보내는 환자에게 나타난다. 활동을 회복하려면 육체적 인 노력이 필요합니다. 필연적으로 발에 아픔이 수반됩니다. 이 경우 환자의 일반적인 상태에 따라 특정 치료가 처방됩니다.

걷는 동안의 통증은 체중이 급격하게 증가하여 발에 걸리는 부하가 증가 할 수 있습니다. 대부분이 상태는 임신 중 여성에게 발생합니다.

또한, 발 뒤꿈치 주위의 통증은 신체의 과도한 과열, 육체적 인 힘의 증가 및 서있는 자세에서의 오래 동안 일어날 수 있습니다. 원칙적으로 이러한 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다.

질병

걷는 동안 발이 심하게 아플 경우 여러 가지 질병이 원인 일 수 있습니다.

통풍

이 질병은 요산 염 (요산염)의 관절에 침착이 증가하고 피부 홍조, 가려움증, 화상 및 불감증이 동반됩니다. 현재까지 통풍에 효과적인 치료법은 없지만 통증을 최소화하면서 질병을 억제 할 수 있습니다.

종골의 골수염

이 질병은 골수 화농성 삼출액에서 극도로 위험한 교육이며 그 양은 점차 증가합니다. 골수염 초기에는 발 뒤꿈치의 통증이 나타나고 급격한 체온 상승이 관찰되고 발목 관절의 통증이 발생합니다. 환자는 약해지고 발 뒤꿈치는 부어 오르고 부어 오르고 주변 혈관이 두꺼워집니다. 종아리 골수염을 나타내는 첫 번째 징후에서 즉시 치료를위한 의학적 도움을 받아야합니다.

류마티스 성 관절염

류마티스 성 관절염의 발달과 함께 감염성 과정이 관절의 점진적 파괴와 함께 결합 조직에 존재합니다. 이 병의 원인은 아직 충분히 연구되지 않았기 때문에 진단의 어려움이 설명됩니다. 치료 방법은 통증 증상을 줄이기위한 것이고, 수술은 내 인슐린 제를 포함합니다. 류마티스 성 관절염의 첫 징후는 발 뒤꿈치 근처의 통증, 제한된 운동, 식욕 부진, 불면증, 고열 및 피로 증가입니다. 질병의 진행은 환자의 완전한 고정화를 포함하여 심각한 합병증을 초래합니다.

종골의 결핵

이 질환에서는 종골이 파괴되어 병리학 적 과정이 다른 영역으로 확산됩니다. 종골의 결핵에는 종종 화농성 누공이 형성되며, 이로 인해 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.

힐 스퍼스

뒤꿈치 박차 (styloid process)의 형성 결과로 걷는 경우 발 뒤꿈치가 아파질 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 특징적인 징후는 야간의 수면 후에 고통을 증가시킵니다. 발 뒤꿈치의 위험한 합병증은 연조직 위축이 될 수 있습니다.

종양 신 생물

발의 통증은 관절, 연조직 및 뼈 조직의 악성 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서 부정적 증상은 진통제로 중단 할 수 있지만 종양이 진행됨에 따라 통증이 영구적으로됩니다. 악성 종양으로 인한 전이는 모든 장기에 영향을 줄 수 있습니다.

아킬레스 건 염증

이 질환은 힘줄의 긴장이 증가하여 발생합니다. 걷는 동안 통증은 발바닥 뒷부분에서 발생하며 지방의 고열과 피부 발적이 함께합니다. 발끝으로 오르려고 할 때 통증 증상이 증가하며 이는 또한 아킬레스 건과의 간격을 나타낼 수 있습니다. 동시에, 환자는 심지어 영향을받는 사지에 기대어 놓을 수 없습니다.

활액낭염

종골 활액낭염은 위험한 질병의 범주에 속하지 않지만, 염증 과정이 활액낭에 영향을주기 때문에 매우 고통스럽게 진행될 수 있습니다. 점액낭염이 진행되는 상태에서, 충분히 큰 조밀 한 형성이 만져지고 촉각은 고약이며 만지기가 뜨겁습니다.

평평한 다리

매우 자주, 선천성 평발로 통증이 생길 수 있습니다. 이 질환에는 발의 기형과 발목 관절의 통증이 있습니다. 정형 외과 의사의 참여가 필요합니다. 평평한 발은 특별한 신발, insoles 및 교정자의 발로 교정 될 수 있기 때문입니다.

강직성 척추염 (강직성 척추염)

강직성 척추염의 발달 요인은 완전히 이해되지는 않았지만, 유전 적 소인이 주로 관련되어있는 다수의 predisposing factor가 있습니다. 또한이 질병은 면역 체계, 비뇨기 및 장 질환이 발생할 때 발생할 수 있습니다.

강직성 척추관 관절염에서 척추의 모든 부분과 주요 골반 뼈의 관절이 점차적으로 영향을받습니다. 이 경우, 발의 통증은 걷기뿐만 아니라 휴식 중에도 나타납니다. 증상이 증가함에 따라 환자는 등 및 목에 통증이 있는지 불평합니다. 통증 증상의 악화는 등 굴곡 및 굴곡과 함께 증가합니다. 부재 또는 늦은 치료는 환자의 완전한 고정화로 이어질 수 있습니다.

부상

종아리 골절 및 타박상, 염좌, 염좌 및 찢어진 인대 (힘줄) 등과 같은 다양한 부상의 결과로 발의 심한 통증이 발생합니다.

손상의 본질과 염증 과정의 원인을 결정하기 위해서는 철저한 진단 검사가 필요합니다. 다음으로 의사는 적절한 치료법을 처방합니다.

진단

발의 통증이 치료사, 외과 의사, 정형 외과 의사 및 외과의의 진찰을 필요로 할 때. 필요한 경우 좁은 전문가의 검사가 이루어 지므로 발이 왜 아프는지를 구분할 수 있습니다.

염증 과정과 잠복 성 감염이 의심되는 경우 여러 실험실 검사를 수행하는 것이 좋습니다.

• 생화학 분석을위한 혈액 샘플링 (의심되는 통풍 용);
• 임상 혈액 검사;
• 류마티스 성 관절염에 대해서는 미생물 학적 분석이 권장됩니다.
• 뼈 조직의 결핵 의심, 호흡 학자와 상담하여 생검을 수행합니다.
• 악성 신 생물에서 암 마커가 발견됩니다 (종양학 질환을 앓고있는 환자의 소변과 혈액에 존재하는 특수 단백질).

발의 아픈 증상은 질병의 중증도를 나타내는 지표 일 뿐이지 만시의 적절하게 시작된 요법으로 향후 심각한 합병증을 피할 수 있음을 명심해야합니다.

치료

발 뒤꿈치에서 통증의 전술은 의학 약품뿐만 아니라 물리 치료, 마사지, 운동 요법, 발의 주요 부분에 걸리는 부하를 크게 줄이는 특수한 정형 외과 장치 (예 : 특별한 insoles)의 사용을 사용하는 것입니다.

약물 요법

발의 영역에서의 통증은 진단 검사가 수행 된 후에 만 ​​치료할 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. 다른 모든 경우에서, 치료는 통증을 경감하는 것입니다.

통증 증상을 줄이기 위해 다음과 같은 조치가 사용됩니다.

• 환자는 발목 및 발 외부 영역 (Diprilif, Fastum-gel 등)의 영역에서 매일 문지르는 것이 좋습니다.
• 금기 사항이없는 경우 NSAIDs (Ibuprofen, Zikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil 등)에 의해 처방됩니다.
• 심한 통증 증상이있는 경우, 약물은 염증 부위에 가까운 지점까지 차단됩니다 (Diprospana with Lidocaine). 이 방법은 관절염 및 발 뒤꿈치 박동에 가장 적합합니다.
• 영양 장애가있는 경우, 약물은 혈액 순환을 개선하기 위해 처방됩니다 (Actovegin, Tivortin 등).
• 마른 굳은 살을 위해, Kollomak, Salipod 및이 그룹의 다른 수단과 같은 젖산 함유 특수 접착제 플라스터를 사용할 수 있습니다.

약물 치료의 효과가 없으면 절제술을 시행하는 수술이나 박차 또는 뼈의 완전한 제거가 사용됩니다.

발 뒤꿈치 부위의 통증이 있으면 운동 요법, 마사지, 정형 외과 용 구두 착용 등을 권장합니다. 발 뒤꿈치 부위의 통증 증상을 예방하고 예방하기 위해서는 체중 조절이 필요합니다.

체조 및 마사지

발에 통증을 치료하는 동안 운동의 특별한 세트가 유용하며, 각 운동은 2 ~ 3 주 간격으로 매일 12 회 이상 반복됩니다.

운동은 환자가 의자에 앉아서 오른쪽 다리를 내리고 발 뒤꿈치가 의자의 자리를 밟도록하는 효과적인 효과가 있습니다. 그 후 오른발의 발가락이 먼저 내리고, 숨을 내쉴 때 발을 내립니다. 바닥에서 들어 올릴 때 2-5 초 동안 전압에 대한 내성이 있어야합니다. 그런 다음 다른 다리와 동일한 동작이 반복됩니다.

매일 작업을 마친 후 10-15 분 동안 가능한 한 많이 다리를 이완시키고 수평 위치를 취한 다음 작은 롤러 또는 베개로 다리 끝을 들어 올리는 것이 좋습니다. 이 상황은 혈액 순환의 정상화를 보장하여 전체적인 건강을 가장 빠르게 향상시킵니다.

발 마사지는 특별한 도구와 즉석 도구를 사용하여 수행 할 수 있습니다 (예 : 발가락과 발 뒤꿈치 사이를 구르는 테니스 공). 수 치료, 매일 산책 및 사이클링은 유익한 효과가 있습니다.

민간 요법

어떤 경우에는 발 뒤꿈치에서 부정적 증상을 동반하는 단순한 질환으로 약초를 사용하는 것이 효과적입니다.

발바닥의 통증을 없애기 위해 다음과 같은 조리법이 가장 많이 사용됩니다.

• 통증 완화를 위해 발에 소금 목욕을 할 수 있습니다.이 약 100g의 바다 소금을 1ℓ의 따뜻한 물에 녹여야합니다. 시술 기간은 매일 5 ~ 10 분이 바람직하며 취침 시간이 바람직합니다. 또한, 다리에서 피로를 풀어 쑥의 달인과 함께 목욕을 사용하는 것이 좋습니다;
• 3 ~ 5 분 동안 전나무 기름으로 다리를 문지르는 것은 물론 습지 sabelnik, 라일락, 소나무 견과류의 알코올 팅크;
• 장뇌 기름, 돼지 지방 및 말 밤의 연고를 준비하는 것이 좋습니다. 모든 성분은 동등한 비율로 섭취하고 철저히 혼합하여 어두운 곳에서 2-3 시간 동안 방치 한 후 연고를 의도 된 목적으로 사용할 수 있습니다 (하루 2 회 통증이있는 ​​부위에 윤활제 사용).
• 올리브 오일, 소금 및 식초 (비율 1 : 1)를 완전히 섞은 다음 발에 로션으로 바릅니다.

차가운 압축 (얼음 조각, 여러 층의 깨끗한 천으로 미리 싸서 감은 얼음 조각)을 사용하고 발에 밤새 발라 준 원시 감자를 압축하면 긍정적 인 결과가 나타납니다.

예방 조치

발바닥의 부정적인 발현은 다음을 포함하는 기본적인 예방 조치를 취함으로써 피할 수 있습니다.

체중 감량

대부분의 경우 비만은 발의 상태에 부정적인 영향을 미치므로 결과적으로 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다. 따라서 메뉴에서 지방, 단맛, 짠 맛 및 훈제 제품을 제외하여 적절한 영양 상태를 관찰하고 무게를 억제하는 것이 중요합니다. 신선한 야채와 과일, 고기를 마시고 매일 2 리터 이상의 순수한 물을 섭취하는 것이 좋습니다.

올바른 신발 선택

신발의 크기와 완성도에 따라 선택되는 신발에 특히주의해야합니다. 유일한 신발 또는 신발은 적당히 부드럽고 발 뒤꿈치는 5cm를 넘지 않아야합니다. 그러나 신발이 없다면 발에 통증이 생길 수 있습니다.

투약 된 육체 노동

저체온증은하지의 정체 과정에 기여하여 정맥류, 혈전 정맥염 등의 질병을 유발합니다. 비슷한 성질의 병리학 적 과정은 항상 발바닥의 통증 증상을 동반하기 때문에 통제 된 운동은 근육 및 골격계의 상태를 개선하는 데 매우 중요합니다. 긴 걷기는 다리에 가해지는 하중을 증가시키기 때문에 권장하지 않습니다.

나쁜 습관의 거부

발 뒤꿈치가 아파하는 이유 중 하나는 알코올과 니코틴 중독의 남용입니다. 아주 자주 술은 술을 많이 마신 후에 발생합니다. 발 뒤꿈치와 발이 술의 배경에 상처를 내면,하지의 부종이 생기는 것이 특징입니다.

통증은 에탄올의 작용으로 혈관이 확장되어 발생합니다. 또한 만성 알코올 중독은하지의 혈관을 얇게 만들어 혈액 순환을 늦추고 가끔 경련을 일으 킵니다. 이 상태는 뇌의 산소 결핍으로 이어져 말초 신경계에 부정적으로 작용하여 장래에 심각한 합병증을 일으 킵니다.

모든 통증은 환자의 일반적인 상태에 대해 극히 부정적입니다. 특히 통증 증상이하지에 나타날 경우 특히 그렇습니다. 이 경우, 약간의 움직임은 발 뒤꿈치와 발의 심한 통증을 수반하므로 통증을 신속하게 완화하기 위해 이러한 상태에서해야 할 일을 알아야합니다.

첫 번째 단계는 주치의를 방문하는 것입니다. 주치의는 철저한 진단 검사를 통해 이러한 상태를 유발하는 주요 요인을 찾아냅니다. 이 후에야 적절한 치료가 처방됩니다. 마약을 사용하여 발 뒤꿈치에서 고통을 완화하는 것은 병리학 적 과정을 일으킨 질병의 근본 원인을 제거 할 수 없으므로 스스로 치료하지 마십시오. 시기 적절한 치료로 회복의 예후는 유리합니다.

발과 발 뒤꿈치가 왜 상처를 받는지 대답하는 방법

사람들은 종종 발바닥 부분의 불쾌한 감각을 과로로 연결합니다. 그러나 발과 발 뒤꿈치에 상처를주는 이유는 무엇입니까? 이것은 항상 긴 도보 또는 과전압과 관련이있는 것은 아닙니다. 부상을 언급하지 않기 위하여 사지에있는 고통 인 것을 주장하는 다수 질병이,있다.

이러한 통증은 다소 불쾌하고 불안한 마음으로 평상시에 걸을 수 없게됩니다. 그러나 원인을 찾아 제거하면 그 중 가장 단순한 것이 불편한 신발에 관한 것이므로 질병을 영구히 제거 할 수 있습니다.

스터드 또는 류머티즘?

발 뒤꿈치와 발의 통증의 원인은 다양합니다. 여성에 관해서는, 그들은 하나 더 있습니다. 높은 날카로운 뒤꿈치 - 스틸레토를 걷는 것은 발에 강한 부하를줍니다. 길고 힘든 하루 후에 발의 통증뿐만 아니라 발 뒤꿈치 또는 양쪽 발 뒤꿈치에도 나타날 수 있습니다. 모든 종류의 피해로 인해 쉽고 단기적인 결과는 발생하지 않지만 심각한 결과를 초래합니다. 예를 들어, 발목 관절의 손상된 인대는 발의 통증 일 수 있습니다. 때로는 동시에 환자는 발 뒤꿈치가 뒤꿈치에 밀려 들어가는 것을 느낍니다.

신발이 적합하고 편안하고 부상 당하지는 않지만 통증이있는 ​​경우 의사는 다리에 전형적인 질병이있는 환자를 의심합니다.

1. 뒤꿈치가 박차를가한다.
2. 발바닥 근막염.
3. 아킬레스 건에서 염증 과정.
4. 관절염.
5. 류마티스.
6. 하지의 곡률 (해부학 적 결함).
7. 발의 염좌.
8. 옥수수, 사마귀.

발을 아프게하는 일반적인 이유는 평평한 발, 특히 높은 수준입니다. 아치의 평면은 걸을 때 다리의 감쇠 특성을 감소시킵니다. 그래서 피로가 더 빨리옵니다. 운동 중 통증뿐만 아니라 걷고 서서 평온한 상태로 고통을 동반합니다. 환자의 다리가 윙윙 거리고 지나치게 피곤한 것 같습니다.

사람이 짧은 기간에 체중을 얻은 경우, 이는 다리에 포기하는 통증의 원인이 될 수 있으며, 이는하지의 체중 부하와 관련이 있습니다. 시간이 지남에 따라 다른 질병 (관절염, 류마티즘)이 없다면이 질환이 사라질 것입니다. 환자가 그 여분 파운드에 작별 인사를 할 수있는 경우, 가벼움이 전혀 올 수 없습니다.

사지의 여러 종류의 탈구와 혈종이 항상 발 뒤꿈치를 밟을 수없는 고통의 원인이되는 것은 아닙니다. 더 자주, 불편 함은 부상의 분야에 집중되어 있습니다. 발 부분에 문제가 발생하면 의사는 종종 발의 문제를 의심합니다.

발의 불쾌한 감각이 걸을 때만 느껴지거나, 휴식 중이거나 또는 서있는 자세에서 괴롭히지 않으면, 의사는 몸에 칼슘이 부족하지 않은 덜 일반적인 질병, 즉 골감의 존재를 의심하며,이 과정은 만성이됩니다. 이 질병은 골다공증으로 유출되어 구루병을 일으킬 수 있습니다. 발을 누르고 특정 통증이있는 ​​경우 외과 의사와상의하여 필요한 진단 및 치료를 지정하는 것이 중요합니다. 이 질병은 발의 지지력이 완전히 상실 될 위험이 있으며 조직의 심한 염증으로 발생합니다.

장시간 정지하면 다리에 불편 함이 나타날 수 있습니다. "차용 중"상태에서 벗어나려면 약간의 시간이 필요합니다. 발과 발 뒤꿈치에 동시에 거위 덩어리가 뛰는 것과 동시에 통증을 느낄 수 있습니다. 그것은 빨리 지나가고 모든 것이 정상으로 돌아옵니다.

그러나 오랫동안 움직이지 않으면 장기간 통증이 동반 될 수 있습니다. 이 경우 모든 것이 그렇게 단순하지는 않습니다. 아마도 특징적인 질병이 있는데, 그 원인은 근육이 위축 된 것입니다.

사지의 질병으로 가장 자주 고통받는 사람은 누구입니까?

다리 문제는 걷기 위해 들어가는 사람들, 육상 운동의 다른 유형에 의해 종종 경험됩니다.

• 긴 점프;
• 달리다
• 높은 점프;
• 모든 라운드.

운동 선수가 팔다리에 부상을 입었다면 오랜 기간 동안 고통스러운 상태를 기다릴 필요가 없습니다. 다른 유형의 체조 및 신체 훈련을 좋아하는 사람 이외에, 문제는 사람들이 직면합니다. 직업은 긴 발걸음과 관련이 있습니다. 그들 중 많은 수가 있습니다 :

당신은 무한히 길게 열거 할 수 있지만 팔다리를 내리면 모든 사람들이 좋아하는 것을 바꾸고 싶어하지는 않을 것입니다. 그는 그들을 대하기 시작합니다.

더 심각한 원인은 통증을 유발할 수 있습니다.

드물지만 심각한 질병이 있으며 증상은 발에 통증이 있습니다. 이들은 심한 신경 손상이나 염증을 포함합니다. 결과가 압축된다면 손가락 사이에있는 것들은 많은 문제를 가져옵니다. 팔다리의 혈액 순환을 위반하면 청색과 통증이 생깁니다.

나이 많은 사람들은 활액낭염이 진행되는 동안 중족골 뼈의 머리가 압박 될 때 걷는 데 문제가 있습니다. 덜 심각한 것은 종양학의 문제입니다. 신경 조직에 종양이 생길 수 있습니다. 흔히 양성 계획이며 3 ~ 4 개의 손가락 사이에서 자랍니다. 이 질병을 "Neuroma Morton"이라고합니다. 여자는 처음에는 하체의 손가락으로 꿀의 영역에서 약간의 따끔 거림을 느끼고 나중에 참을 수없는 고통이 발생합니다. 전문가들에 따르면이 병의 원인 중 좁은 공간이 구두를 신다. 모든 것에 부속에서 - 하이힐. 그러나이 질병의 기원이 끝날 때까지 과학자들은 아직 알아 내지 못했습니다.

다리의 뼈가 옮겨 졌을 때 Lisfranc 관절의 드물지만 심각하지는 않지만 전위. 고통뿐만 아니라 발도 변형됩니다. 그것은 짧아 지거나 확장 될 수 있습니다. 뼈가 부풀어 오른다. 엑스레이를 사용하여 질병을 진단하십시오.

쇼퍼드 관절의 탈구는 발의 어색한 회전으로 발생할 수 있습니다. 운동 중에는 통증이 강해지고 다리는 부풀어 오른다. 외상 학자 만이 질병을 진단하고 치료를 처방합니다. 그러나 그에게로 향하기 전에 진통제를 마셔야합니다.

때로는 사지를 다칠 때 사람들은 골절이 있다고 의심하지 않습니다. 어쨌든 심각한 결과를 피하려면 사진을 찍고 치료를 위해 긴급한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 병든 사지가 휴식을 제공해야합니다.

Erythromelalgia. 그러한 복잡한 이름은 과학자들에 의해 또 다른 똑같이 희귀 한 질병에 주어졌다. 그들은 중년 남성을 겪을 가능성이 더 큽니다. 그 이유는 다음과 같습니다.

• 팔다리 과열;
• 불편한 자세로 오랫동안 앉아서 사지의 만곡;
• 고혈압;
• 혈전증

발은 빨갛게 변하고, 통증은 더 타는듯한 감각과 같습니다. 증상은 분명하지 않고 사람을 방해하지는 않지만 종종 밝아집니다. 주의를 기울이지 않거나 자기 치료를하지 않으면 장애가 끝날 수 있습니다. 차가워 져야하고, 휴식을 취하고, 들어 올리는 것이 중요합니다. 의사는 혈액을 가늘게하는 약을 처방하고 혈관을 좁 힙니다.

성 감염을 포함한 일부 감염은 발 뒤꿈치의 급성 통증과 염증을 일으킬 수 있습니다.

예방 - 질병의 예방

당신이 가지고있는 불편 함이 그렇게 명확하지 않더라도, 정형 외과 의사, 외상 학자, 신경과 또는 류마티스 전문의에게 연락하십시오. 이들은 팔다리의 다양한 질병을 도울 수있는 전문가입니다. 오직 그들은 자격을 갖춘 치료를 처방 할 수 있습니다. 질병의 원인에 따라 종종 복잡해집니다.

팔다리의 예방은 발 뒤꿈치 (여성용)와 저소음 신발을 적당히 번갈아 가며 걷는 것입니다. 이미 상처와 골절이 있었고 치료를 받았다면, 몸을 재활시키고 걸을 때주의해야합니다. 부상으로 인한 심각한 이상으로 인해 평평한 발이 생길 수 있습니다. 이를 피하기 위해서는 의사의 권고에 의해서만 수행되는 특별한 운동을 수행해야합니다. 편평한 발을 갖지 않기 위해서는 자세의 기형을 시간에 치료할 필요가 있습니다.

어린 시절부터 척추를 따르는 것이 좋습니다.

발바닥이 부드러워 져야하는 편안한 신발을 잊지 마십시오. 발 뒤꿈치의 존재는 필수적입니다. 완전히 평평한 바닥을 걷는 것이 문제가되기 때문입니다. 허용되는 뒤꿈치 크기는 최대 4cm입니다.

운동 이외에 발바닥의 마사지 과정을 게을리하지 마십시오. 정형 외과 용 신발과 특수한 insoles의 존재를 잊지 마십시오.이 신발을 사용하면 걷는 데 불필요한 스트레스를 피할 수 있습니다.

아침에 발과 발이 왜 아파요?

아침에 어떤 사람들은 발 뒤꿈치에 불쾌한 잔소리를 느낍니다. 의사들은이 문제가 8 명 중 1 명을 괴롭히는 것으로보고 있습니다. 이 경우, 그러한 고통스러운 감각의 원인은 다를 수 있습니다. 고통을 없애기는 쉽고 빠릅니다. 가능한 한 많이 각자 공부해야합니다. 이 기사에서는 가능한 원인과 걸을 때 불편을 초래할 수있는 질병의 유형을 고려합니다. 또한 특별 연습으로 비디오 클립을 준비했습니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인은 무엇입니까?

즉시 통증의 원인이 심각한 위험한 질병이라고 생각합니다. 그럴 가치가 없습니다. 그 이유는 전혀 무해합니다. 예를 들어, 과도한 운동 부하가 있습니다. 점프, 달리기 또는 특정 신체 운동을 많이하는 것에 익숙하지 않은 경우, 발 뒤꿈치가이 때문에 상처를 입을 수 있습니다. 또한, 잘못된 신발은 때로는 아침에 고통스러운 발 뒤꿈치의 주범입니다.

신발 한 켤레를 새로 사기 전에 상점에서 조심해서 신발을 모두 측정해야하며 항상 판매 지역을 걷도록하십시오. 신발이 발 뒤꿈치를 너무 많이 압박하면 즉시 사지 않아야합니다. 그렇지 않으면 전체 발 및 특히 발 뒤꿈치에 통증이 느껴집니다.

어떤 질병이 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니까?

• 염증 과정

대부분의 경우 발 뒤꿈치가 몸에 여러 가지 감염이 발생하여 아플 수 있습니다. 이것은 생식기의 염증을 포함 할 수 있습니다. 고통스러운 감각은 걷는 동안뿐만 아니라 수면 또는 휴식 중에도 나타나기 때문에이 원인을 확인하는 것은 매우 간단합니다. 이 경우에도 통증이 성기 영역에있는 눈이나 관절에 종종 나타납니다.

• 힐 스퍼스

원칙적으로 발꿈치의 "박차 소리"는 평평한 발로 인해 나타납니다. 칼슘 염은 염증 부위에 축적되어 결과적으로 주변 조직을 압박하는 뼈의 성장이 있습니다.

대부분의 고통스런 감각은 아침에 사람이 잠에서 깨어 나고있을 때 나타납니다. 그리고 하루가 진행됨에 따라 고통은 잠시 가라 앉습니다. 사실, 그들은 또한 갑자기 다시 증가 할 수 있습니다.

이 문제로 투쟁은 가능한 한 빨리 시작되어야합니다. 그렇지 않으면 통증이 매일 증가합니다. 적시의 유능한 치료는 모든 사람들이 발 뒤꿈치를 신속하게 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

발 뒤꿈치의 증상 및 치료 방법에 관한 비디오

• 어떤 힘줄 부상

힘줄이 늘어나거나 긴장 될 수 있습니다. 이 현상을 알아 채지 못하는 것은 극히 어렵습니다. 스트레칭이나 찢어짐의 결과로 발 뒤꿈치 바로 아래의 장소에서 날카로운 타는듯한 통증이 느껴집니다. 가장 자주, 힘줄에 문제가 너무 발 뒤꿈치에 대한 젊은 숙녀의 사랑의 결과로, 사람이 다리를 과도하게 잡아 당기는 경우, 또는 평면 발로 때 발생할 수 있습니다. 걷거나 신체 활동을 할 때 가장 힘든 통증이 느껴집니다.

• 발바닥 근막 염

발에 정기적으로 과부하가 걸리면 발병하여 심각한 통증을 유발합니다. 대부분의 경우, 직장을 꾸준히 유지하는 사람들이 걱정됩니다. 또는 모터 활동이 갑자기 여러 번 급격하게 증가하는 경우에 발생할 수 있습니다. 너무 발 뒤꿈치가 있거나 발목이 아예없는 발 및 신발 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

이것을 피하려면 발 뒤꿈치에서 편안한 신발을 신고 발을 쉬어야합니다.
정형 외과 용 insoles 착용을 권장합니다.

원칙적으로 발꿈치의 "박차 소리"는 평평한 발로 인해 나타납니다. 칼슘 염은 염증 부위에 축적되어 결과적으로 주변 조직을 압박하는 뼈의 성장이 있습니다.

대부분의 고통스런 감각은 아침에 사람이 잠에서 깨어 나고있을 때 나타납니다. 그리고 하루가 진행됨에 따라 고통은 잠시 가라 앉습니다. 사실, 그들은 또한 갑자기 다시 증가 할 수 있습니다.

이 문제로 투쟁은 가능한 한 빨리 시작되어야합니다. 그렇지 않으면 통증이 매일 증가합니다. 적시의 유능한 치료는 모든 사람들이 발 뒤꿈치를 신속하게 제거하는 데 도움이 될 것입니다.

발 뒤꿈치의 증상 및 치료 방법에 관한 비디오

• 어떤 힘줄 부상

힘줄이 늘어나거나 긴장 될 수 있습니다. 이 현상을 알아 채지 못하는 것은 극히 어렵습니다. 스트레칭이나 찢어짐의 결과로 발 뒤꿈치 바로 아래의 장소에서 날카로운 타는듯한 통증이 느껴집니다. 가장 자주, 힘줄에 문제가 너무 발 뒤꿈치에 대한 젊은 숙녀의 사랑의 결과로, 사람이 다리를 과도하게 잡아 당기는 경우, 또는 평면 발로 때 발생할 수 있습니다. 걷거나 신체 활동을 할 때 가장 힘든 통증이 느껴집니다.

• 발바닥 근막 염

발에 정기적으로 과부하가 걸리면 발병하여 심각한 통증을 유발합니다. 대부분의 경우, 직장을 꾸준히 유지하는 사람들이 걱정됩니다. 또는 모터 활동이 갑자기 여러 번 급격하게 증가하는 경우에 발생할 수 있습니다. 너무 발 뒤꿈치가 있거나 발목이 아예없는 발 및 신발 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.

이것을 피하려면 발 뒤꿈치에서 편안한 신발을 신고 발을 쉬어야합니다.
정형 외과 용 insoles 착용을 권장합니다.

또한 때로는 아침에 불쾌감을 유발하여 발 뒤꿈치에 치유가 될 수있는 균열이 생길 수 있으며 이미 MedVoice에 대한 별도의 간행물을 작성했습니다.

권장 사항

아침에 발 뒤꿈치에 계속 통증이 느껴지면 어떤 경우에도자가 치료를해서는 안됩니다. 숙련 된 전문가에게 즉시 연락하는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 도움을 받아, 외상 학자 또는 류마티스 전문의가 될 수 있습니다.

의사들은 자기 치료의 70 % 이상에서 통증이 심화되고 환자의 상태가 현저하게 악화되었다고 계산했다.

발 뒤꿈치에 통증을 덜어주는 효과적인 민간 요법이 많이 있지만, 전문가가 통증의 원인을 정확하게 결정한 후에 만 ​​적용될 수 있습니다. 약국에서는 기성 제품도 판매합니다. 기사에있는 전투를위한 모든 선택권에 관하여 더 많은 것을 읽으십시오.

발꿈치를 밟고 다닌 이유에 대한 비디오

• 저자 : Olga

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종아리는 몸에서 중요한 역할을합니다. 보행시 척추의 하중을 완화하고 완화시킵니다. 때로는 발 뒤꿈치 통증이 아침에 발생합니다. 사람이 밤마다 쉬고 아침에 일어나서 일을 할 수있는 힘과 열정으로 가득차있는 것처럼 보일 것입니다. 발 뒤꿈치에 통증이있어 발에 완전히 설 수 없기 때문에 그는 잠시 발걸음을 옮겨야합니다. 걸을 때 발 뒤꿈치의 통증이 사라지는 것은 주목할만한 일입니다. 장기간 휴식을 취한 날 (예 : 앉기)에는 다시 나타납니다.

아침에 발 뒤꿈치에서 통증의 원인

종아리 부위에는 많은 혈관과 신경이 통과하며 근육과 힘줄 장치의 부착 부위이기도합니다. 아침에 바로 뒤꿈치에 통증을 유발하는 이유는 단지 2 개뿐입니다. 우리는 그들 각각에 대해 더 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

발바닥 근막 염

이 개념은 다리의 작은 뼈와 발 뒤꿈치 뼈를 연결하여 발바닥의 발바닥 힘줄에 염증이 생기는 것을 말하며 발바닥의 발가락을 서로 올바른 위치에 유지합니다. 이 이유는 아마 아침에 발 뒤꿈치가 상처를 입는 가장 일반적인 것 중 하나 일 것입니다.

그러한 요인에 노출 된 결과로 염증 과정이 있습니다 :

• 하이힐을 포함한 불편한 신발 착용.
• Flatfoot - 근막의 과도한 스트레칭과 미세 균열의 출현을 유도합니다.
• 발에 대한 지속적인 정적 스트레스 (서있는 작업);
• 과체중, 힘줄 장치에 증가한 짐을 가져온다;
• 전신적인 자연 재해 및 염증 과정.

발바닥 근막염의 증상은 다음과 같은 징후입니다 :

• 통증은 한쪽면에 국한되어 있습니다.
• 잠 후 아침에만 아프다.
• 걷는 통증이 더 자주;
• 일정 기간 휴식 후에 통증을 재개 할 수 있습니다.

동시에, 사람의 일반적인 복지는 고통을 겪지 않으며 다른 징후도 관찰되지 않습니다.

힐 스퍼스

발 뒤꿈치가 아파서 잠을자는 아침에 공격에 상처를 입는 상황은 소위 뒤꿈치 박차의 출현으로 인해 발생할 수 있습니다. 발 뒤꿈치 부분에서 평발을 동반 한 발의 장기간의 만성적 인 부하로 인해 칼슘 염의 침착을위한 전제 조건이 만들어집니다. 겹쳐서, 그들은 박차를 부르는 스파이크 같은 성장의 출현에 기여합니다. 발 뒤꿈치가 부드러운 조직을 누르고 또한이 부위에 부착 된 발바닥 근막을 자극한다는 사실 때문에 발 뒤꿈치가 동시에 상처를 입습니다. 따라서, 발 뒤꿈치 박동은 만성적 인 경과를 보이는 발바닥 근막염의 특별한 경우입니다. 발 뒤꿈치의 발달에있는 통증은 발 뒤꿈치가 문자로 점화하는 그러나, 잠 후에 나타난다. 하루 동안 통증은 그 강도를 잃어 버리고 완전히 가라 앉을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 다른 원인

위의 이유 외에도, 발의 부하에 영향을 미치지 않으면 서 발 뒤꿈치가 불타고있을 때, 특히하지와 하울의 하중이 가해질 때 통증을 유발하는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 모든 원인은 심각한 질병이나 부상이므로 발 뒤꿈치에 통증이 나타나는 것은 근본적인 병리를 확인하고 치료하기위한 경고 신호가 될 수 있습니다.

외상

발 뒤꿈치 부분에 여러 가지 심각한 부상을 입으면 통증을 유발할 수 있습니다. 그러한 피해는 다음을 포함합니다 :

• 발 뒤꿈치 타박상 : 영향을받는 쪽에서 전이 화 후 날카로운 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치를 밟을 때 고통스럽고, 종골이 만져서 고결하고 뜨거워집니다.
• 발 뒤꿈치의 골절 - crepitus가 나타납니다, 다리에 서서 무능력, 보이는 발 뒤꿈치 변형의 존재가 가능합니다;
• 스트레칭 / 파열의 힘줄 - 운동 선수의 발목에 날카로운 움직임과 함께 자주 개발, 통증이 급격하게 한 방향으로 현지화와 함께 발생;
• 활액낭염 - 발 뒤꿈치와 아킬레스 건 사이의 봉지 내 염증;
• 건염 (Zendonitis) - 염증이있는 아킬레스 건 (Achilles tendon) 부위에서 발생합니다. 근본적인 요인은 예를 들어, 하이힐을 신고있을 때 다리 근육의 뒷부분에 가해지는 하중입니다.

전염병

• 반응성 관절염은 발목 관절의 염증이며 발목 관절의 발꿈치 부위로 퍼집니다. 아침, 밤, 오후에 통증이 발생할 수 있습니다. 즉, 실제로 환자의 중요한 활동을 심각하게 제한하는 낮에는 멈추지 않습니다. 일반적으로 비뇨 생식기 또는 장 감염 인자에 의해 유발됩니다.
• 결핵의 결핵 - 종골의 결핵성 병변으로 뼈 조직이 녹아 그 뒤쪽에 충치 및 누그러진 통로가 형성됩니다. 심한 병리로 발의 기형과 환자의 장애를 초래합니다.
• 발 뒤꿈치 뼈의 골수염 - 발 뒤꿈치 부위의 날카로운 통증, 부종 및 발적이 특징입니다. 통증은 급성이며, 자연을 아치며, 내부에서 비롯됩니다. 운동과 부하는 그 이득을위한 자극 요인입니다.

전신 질환

• 통풍은 신체의 기관과 조직에 침착하게하는 요산의 장애를 이용한 전신 병리학입니다. 발에 가장 자주 국한 - 중족 지간 관절 1 개, 2 위 - 발 뒤꿈치 뼈. 통증은 야간에 일어나고, 아침에 가까워지고, 강도가 증가하고, 환자가 각성으로 이어진다. 종아리 부위가 푹신하고 붉어지며, 발에 가해지는 부하 또는 단순한 터치로 극도로 고통을 증가시킵니다.
• 류마티스 관절염은 아침의 관절 경직과 통증을 특징으로하는 전신 질환입니다. 과정이 발 뒤꿈치 부위에 영향을 미친다면, 통증은 운동 중 처음 발생하지만, 과정이 진행됨에 따라 통증은 영구적입니다.

치받이 발

이 경우 발 뒤꿈치 부위에 통증이 나타나는 근거는 발의이 부위의 혈액 순환을 위배하는 것입니다. 사실, 발 뒤꿈치 부분에는 많은 수의 혈관이 있으며 주요 지지대가 그 위에 있습니다. 주요 특징은 두 개의 발 뒤꿈치에 동시에 통증이 있으며 추가 증상 (발에 크롤링, 무감각 함)이 동반됩니다. 당뇨병에 대한 오랜 경험이있는 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다.

발 뒤꿈치 통증을 없애는 법

이것은 심각한 질병의 증상 일 수 있기 때문에 자신의 발 뒤꿈치 통증을 치료하지 않는 것이 좋으며, 늦거나 부적절한 치료는 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 치료는 발 뒤꿈치에 통증을 유발 한 원인에 따라 의사가 처방합니다. 다음과 같은 방법이 가능합니다.

1. 기저 질환 (당뇨병, 통풍, 류마티스 성 관절염 등)의 치료
2. 부상의 경우 발을 고정시키는 석고 또는 고정 붕대의 부과.
3. NSAIDs는 증상을 완화시키기위한 짧은 과정으로 만 처방됩니다. 이러한 치료는 증상을 나타내며 통증의 원인을 제거하지 않습니다.
4. 정형 외과 용 insoles 착용 - 발 뒤꿈치의 경우 발을 내릴 수있어 환자의 삶의 질을 크게 향상시킵니다.
5. 물리 치료 절차 : 레이저 노출, 자석 또는 전기 영동. 또한, 충격파 치료는 약물을 사용하지 않고 증상을 완화시킬 수있는 폭 넓은 적용을 발견했습니다.
6. 마사지 - 염증과 붓기를 완화시키고, 감염된 부위의 혈류를 개선합니다.
7. 운동 요법 - 힘줄과 인대를 개발하는 데 도움이됩니다.
8. 외과 치료 - 극단적 인 측정은 발 뒤꿈치 발목에 사용됩니다.

따라서 아침에 발 뒤꿈치 부위에 통증이있는 ​​데는 여러 가지 이유가 있습니다. 그러나 수면 후 통증의 발생은 종골 근막염과 종골 발톱의 두 가지 병리학의 특징입니다. 자신이 그러한 징후를 발견 한 경우, 적절한 치료 방법을 선택할 의사에게 문의하여 불편을 없애는 데 도움을 받으십시오.

잠에서 뛰어 내린 후 아침에 한쪽 또는 양쪽 발에 상처를 내고 아프다는 것을 알기 위해 기분 전환을 한 적이 있습니까? 동의하십시오. 특히 작업 준비가 빨리 끝나고 실행해야하는 경우에는 특히 놀라운 일이 아닙니다. 전날에 활발한 육체 노동이나 부상이 없었다면 그러한 고통은 특히 놀라운 일입니다. 통증의 원인은 여러 가지 질병이 될 수 있으므로 특히 규칙적으로 나타나면주의를 기울이지 않고두면 안됩니다.

주된 이유

발 뒤꿈치의 가장 심각한 통증은 체중이 발에 전달되는 첫 번째 단계에서 느껴집니다. 때때로 다리가 말 그대로 굽혀지기 때문에 너무 강해서 그 사람은 넘어 질 수 있습니다. 대부분의 경우 조심스럽게 몇 단계를 거치면 줄어들고 거의 사라집니다. 그러나 앉아있는 동안 조금 긴장을 풀 필요가 있으며, 첫 단계가 다시 고통스러워집니다.

이 상황은 질병이 발 뒤꿈치 통증의 원인이되었을 때 가장 자주 발생합니다. 그러나 아침에 발을 아프게하는 또 다른 경우가있을 수 있습니다.

• 전야에 과도한 신체 활동. 그들의 결과는 근육의 긴장, 찢어짐 또는 삐걱 거리기입니다. 이 경우 통증은 빨리지나 가지 않으며 걷는 경우 통증이 더 심해집니다.
• 결과 옥수수 또는 natoptysh. 즉시 자신에 대해 알릴 수 없습니다. 그러나 둘째 날에는 같은 신발을 신고 걷지 못하는 경우가 종종 있습니다. 굳은 살에 충분히 쉽게 대처할 수 있습니다. 하지만 natoptysh는 오랫동안 삶을 망칠 수 있으므로 치료해야합니다.
• 불편하거나 품질이 좋지 않은 신발. 그것은 옥수수의 출현에 이르게합니다. 혈관을 꼬집어 혈액 순환 장애를 일으킬 수 있습니다. 발등 부분이 없거나 잘못 설치 되어도 다리에 가해지는 하중이 재배치되지 않습니다. 다리가 빨리 지쳐집니다.
• 서있는 일. 대부분의 작업 시간을 발로 보내도록 강요당하는 사람들은 양말을 발 뒤꿈치에 교대로 체중을 옮기는 등 발을 내려 놓으려고합니다. 그러나 장기간 스트레스를 받으면 통증을 유발할 수 있습니다.
• 뼈의 변형 고칼슘 혈증이나 다른 질병에서 가장 흔하게 발생합니다. 발에 걸리는 부하가 고르지 않게 분산된다는 사실이 원인입니다. 장시간 걷는 것에는 불타는 고통이 있습니다. 휴식을 취한 후 과도한 근육이 우는 소리를냅니다.
• 모든 종류의 상해 : 염좌, 탈구, 뼈의 균열, 골절. 부상이 심각할수록 고통이 커집니다. 그것은 시간에 그것을 인식하고 발의 이동성을 부분적으로 또는 완전히 제한하여 손상된 조직이 더 빨리 회복되도록하는 것이 매우 중요합니다.

수면 후에 걸을 때 발 뒤꿈치 통증을 유발 한 외부 원인을 찾는 것은 아주 쉽습니다. 우리는 다리에 가해지는 부하를 줄이고 신발을 갈아 입히고 부상과 옥수수가 있는지 피부를 신중히 검사해야합니다.

조치를 취한 후 고통이 사라지면 문제가 해결됩니다. 그렇지 않으면 어떤 질병으로 정상적으로 걸리지 않도록 의사와 상담해야합니다.

가능한 질병

발 뒤꿈치가 수면 후에 아파하는 증상 중 하나 인 다양한 질병의 목록은 놀라 울 정도로 길다. 이는 걷는 데 걸리는 발의 부하가 크기 때문입니다. 따라서 발의 뼈, 조직 및 관절에 가장 작은 손상이 있으면 통증이 발생합니다.

여기에서 우리는이 증상을 일으킬 수있는 주요 질병만을 제시합니다 :

1. 발바닥 근막 염. 발의 연조직에 영향을 미치는 염증 질환. 그 원인은 결합 조직의 탄력성이 감소하여 발의 장기간 또는 격렬한 하중이 걸리면 근막이 손상되기 때문에 나이로 간주됩니다. 야간 휴식 동안, 직물은 부분적으로 또는 완전히 회복하기 위해 관리하지만, 사람이 발에 다시 발걸음을 당하면 다시 찢어져 큰 고통을 초래합니다. 노인 외에 위험 그룹에는 주자와 선수가 포함됩니다. 사람들은 "그들의 발에"일하고; 심각한 스트레스를 경험하고 과체중 인 사람들.
2. 뒤꿈치가 박차를가한다. 그것은 신발의 정상적인 착용을 방해하는 구조적으로 변경된 연조직에 의해 형성된 성장입니다. 그것은 극도로 고통스럽고 종종 근막염에 의해 유발되거나 유발 될 수 있습니다. 어린 나이에 발 뒤꿈치가 튀어 나와 다리 부상을 당할 수 있습니다. 성숙한 사람들은 나이와 관련된 변화, 부적절하게 선택한 신발, 평평한 발, 과체중 및 엄청난 육체 노동으로 인해 박차가 형성됩니다. 문제는 마약과 현대 물리 요법의 도움으로 제거 할 수 있습니다. 수술은 의학적 이유 때문에 극히 드물게 처방됩니다.
3. 강직성 척추염. 아침에 발 뒤꿈치 통증이 첫 증상 중 하나입니다. 이 질환에서는 추간 판이 딱딱 해지고 자세가 잘못됩니다. 따라서 체중은 발에 고루 분산되지 않으며 때로는 벌크 하중이 발 뒤꿈치에 가해지는 경우가 있습니다. 이 병은 치료가 불가능하지만 조기 진단이 가능하지만, 발달을 상당히 지연시킬 수 있습니다.
4. 통풍 또는 그것이 사람들에게 불려지는 것처럼 - 소금의 퇴적. 주로 엄지 발가락의 조직에서 심한 기형과 통증을 유발합니다. 그러나 전체 중지가 겪습니다. 통증을 줄이기 위해 환자는 본능적으로 몸무게를 발꿈치에 전달합니다. 하루 동안 과부하가 걸리면, 아침에 발 뒤꿈치가 첫 단계에서 다 치기 시작합니다.
5. 류마티스 관절염. 이 질병은 가장 흔히 감염성이 있으며 관절에 영향을 미치며 염증 과정을 자극합니다. 발목 관절염에 의해 거의 공격받지는 못하지만 때로는 이런 일이 발생합니다. 그리고 강한 염증이 있으면 다리에 서기가 불가능하며 부진한 흐름으로 아침에 상처를 입기 시작합니다.
6. 전염병. 그들과 함께 감염은 클라미디아, 임질, 매독, 살모넬라증 등 몸 전체로 퍼집니다. 관절 조직으로 들어가 반응성 관절염을 유발합니다. 발 뒤꿈치 통증은 아침에 나타나는 증상 중 하나에 불과합니다. 더욱이 병이 진행됨에 따라 통증이 증가하고 거의 일정 해져서 휴식을 취할 때도 느껴집니다.
7. 골수염. 발 뒤꿈치에서 발생하는 화농성 괴사 과정은 혼동하기 어렵습니다. 그는 즉각적인 심한 통증과 39 ° C 이상의 온도 상승을 일으키며 부종, 내부에서 조직이 파열되는 느낌을 나타냅니다. 늦게 치료하거나 다리가 절단되면 괴사가 생길 수 있습니다.
8. 힘줄의 염증. 전염병이나 과도한 신체 활동의 결과 일 수 있습니다. 이 경우 발 뒤꿈치를 밟으 려 할 때 아프지 만 아킬레스 건은이 순간에 뻗어있는 상태입니다. 문제 진단을 시도하는 것은 발가락에 서거나 발가락으로 쉽게 넘어 가기위한 시도입니다. 아킬레스 건 염증과 함께, 당신은 단순히 이것을 할 수 없습니다.
9. 종양학의 질병. 악성 종양은 종종 전이됩니다. 혈액이나 림프 흐름을 통해 암 세포는 발 및 발 뒤꿈치 뼈를 포함한 거의 모든 장기에서 발견 될 수 있습니다. 작은 종양은 시각적으로 완전히 보이지 않을 수도 있지만 동시에 발 뒤꿈치를 밟을 때 통증을 유발합니다. 더 많은 종양은 촉진시 고통스럽지 않을 수 있지만 정상적인 걷기 나 신발 착용을 방해합니다.
10. 신경 학적 질환 : 신경염, 신경 병증 등 일반적으로 발의 민감도를 손상시키는 다양한 염증 과정, 정상 위치의 변화 (비틀림), 심한 통증을 유발하는 신경 종말의 염증. 만성 질환, 조직의 발적 및 염증에서 영양 위궤양의 형성이 가능합니다.

질병을 진단하는 것은 의사 일 뿐이며, 그 경우에는 이미 뒤꿈치에있는 아픔이 명백한 이유없이 며칠 동안 당신을 붙잡을 때입니다.

대부분의 경우 초기 검사 중에 질병을 식별 할 수 없으며 통과해야하는 진단 검사가 필요합니다.

무엇을 해야할까요?

발 뒤꿈치 통증의 원인이 급성 또는 만성 질환 인 경우 의사는 치료를 처방해야합니다. 보통 대책의 전체 범위를 포함합니다. 다음과 같습니다.

• 전신 마취제;
• 국소 제제 - 소염제 또는 마취제 : 연고, 로션;
• 혈관 및 근육 경련을 제거하는 항 경련제;
• 혈액 순환을 개선하기위한 온난 한 연고;
• 정형 외과 insoles 또는 신발 - 발에 부담을 덜기 위해;
• 칼슘과 칼슘이 첨가 된 복합 비타민 복합체 - 뼈를 강화시키는 작용을한다.
• 발 및 운동 인대의 이동성을 향상시키는 치료 운동;
• 치료 마사지 - 근육 긴장을 완화하고 혈액 순환을 활성화시킵니다.
• 물리 치료 절차 - 약물의 효과를 현저히 향상시킵니다.
• 제한된 소금 섭취 - 신체의 체액 유지를 막기 위해;
• 체중 정상화 (필요한 경우) - 관절과 발에 걸리는 부하를 줄입니다.

발 뒤꿈치 힘줄을 얼마 동안 늘리면 붕대 밴드로 걸어 다닐 필요가 있습니다. 파열의 경우에는 수술을해야하며, 그 후에 다리 고정 석고가 적용됩니다. 2-3 주 이내에 제거됩니다.

민속 법

심각한 질병이없고 아침 발 뒤꿈치 통증의 원인이 독점적 인 경우에는 전통적인 치료 방법을 사용하여 치료하고 염증이 있거나 손상된 조직을 신속하게 복원 할 수 있습니다.

나쁘지는 않지만 통풍에 대한 가정 요법을 돕지 만 질병의 근본 원인을 제거하지 않기 때문에 의사의 감독하에 사용하는 것이 좋습니다.

집에서 발 뒤꿈치 통증을 제거하는 몇 가지 입증 된 방법은 다음과 같습니다.

• 우 엉 리프입니다. 부종, 다리의 심한 피로, 류마티스 성 통증을 완벽하게 돕는 우수한 소염제. 광택있는면으로 다리 주위에 우엉 시트를 감싸고 메쉬 튜브 나 탄력있는 붕대로 고정하십시오. 연속으로 여러 밤을 반복하십시오.
• 마찰 : 보드카, 테레빈 유, 녹나무 유, 세인트 존스 워트의 정신 팅크, 엘캄판, 금 송 화. 절차는 크게 혈액 순환을 개선, 경련, 항 염증을 완화. 다리는 하룻밤 따뜻해지고 완전히 쉬며 아침 통증이 크게 감소합니다. 마찰을 한 후에는 천연 소재로 만든 따뜻한 양말 (면, 양모)을 착용하십시오.
• 꿀 압축. 염좌 및 염증 과정에 우수한 치료법. 정기적으로 사용되는 꿀은 피부에 영양을 공급하여 탄력과 탄력을 회복시킵니다. 효력을 강화하기 위하여, 꿀은 프로 폴리스 알콜 팅크와 섞일 수있다. 취침 전에 잘 발을 펴고 셀로판에 싸서면 양말을 착용하고 모직 양말이나 붕대로 따뜻하게합니다. 적어도 2-3 시간을 유지하십시오, 당신은 밤새도록 떠날 수 있습니다.
• 감자 찜질. 우수한 항 염증 및 충혈 제거제. 스튜 냄비에서, 1-1.5 킬로그램의 커팅 된 커다란 감자 껍질을 요리합니다. 물을 마시고 감자를 큰 그릇에 넣으십시오. 으깬 감자가 차가워 질 때까지 발로 밟으세요. 워밍업 후, 발바닥에 요오드 망을 만들고 따뜻한 양말을 신습니다.

인터넷에서, 당신이 원한다면, 당신은 다른 많은 인기있는 요리법을 찾을 수 있습니다. 그러나 일부 질병으로 인해 상처받을 수 있음을 기억하십시오. 따라서 통증의 원인을 정확히 확인하지 못했다면 의사와 상담하십시오.

저자 : Anna Alexandrova

의견 및 의견

발 뒤꿈치의 고통스럽고 불쾌한 감각은 많은 사람에게 불편 함을 주며, 움직이는 능력을 잃어 버리게합니다. 대부분의 병리 현상은 여성의 발목에 해를 입히는 하이힐과 불편한 (그러나 아름다운) 신발을 신는 여성이기 때문에 병리학이 발전합니다.

발에 부적절하게 분산 된 하중은 발 뒤꿈치에 통증이 발생하는 이유 목록의 마지막 요소가 아닙니다.

발 뒤꿈치가 아침에 아플 때, 왜 어떤 질병이 그것을 유발하고 간접적 인 이유가 발생하는지, 더 자세히 고려해 봅시다.

이유

전통적으로 아침에 일어날 수있는 모든 발 뒤꿈치 통증의 원인은 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다.

1. 병리학 - 발의 상태에 직접적인 영향을 미치는 질병 및 병리의 존재에 의해 결정됩니다.
2. 비 병리학 - 발의 과도한 운동과 질병과는 아무런 관련이없는 발 뒤꿈치 증가.

비 병리학적인 이유는 다음과 같습니다.

1. 신발을 신을 수없는 잘못된 신발 - 그러한 신발을 끼고 발 뒤꿈치가 고생하는 전체 발에 하중이 잘못 분배됩니다.
2. 하이힐 착용 - 발의 발에 전체적으로 하중이 가해지고 발 뒤꿈치에 통증을 유발할 수 있습니다.
3. 장기간의 "다리 유지"- 직업이 일정한 움직임과 연결될 때, 다리를 놓는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 과부하 된 근육에서 경련이 일어나 발과 발목의 전체 표면에 걸쳐 통증이 증가합니다.
4. 피하 지방 수준이 급격히 감소하여 발 뒤꿈치의 피부가 몇 배나 얇아집니다. 대부분이 과정은 엄격한식이 요법을받는 여성에서 관찰됩니다. 그러나 피하 지방이 부족하면 다리의 피부에 균열이 생길 수있어 염증 과정이 추가되어 다리 전체에 상처를 줄 수 있습니다.
5. 비만 - 사람의 체중이 급격히 증가하면 척추와 다리가 가장 큰 영향을받습니다. 발 뒤꿈치에 통증이 나타나기 때문에 계속 증가하는 대중을 유지하는 것이 어렵습니다.

비 병리학 적 원인은 쉽게 제거 할 수 있기 때문에 건강에 덜 위험합니다.

고통이 즉각적으로 줄어들고 궁극적으로는 외부 개입없이 사라질 것이기 때문에 공격적으로 작용하는 요인을 제거하는 것으로 충분합니다. 수면 후 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 병리학 및 질병은 위험 수준이 수 배 높기 때문에보다 세밀한 고려가 필요합니다.

발바닥 아포 뉴로 증

우리가 의학의 관점에서 병리학을 고려한다면 발바닥 근막염의 존재에 대해 말하는 것이 더 정확합니다. 사실 발바닥 아포 뉴 우레 시스는 발목 결절과 중족골 뼈의 머리 사이 근막 근막 역할을하는 발의 부분입니다. 이것은 발의 종 방향 부분에 대한지지를 제공하며 이는 하중에 매우 중요합니다.

발바닥 근막 염은 위 발 관절의 염증 과정의 존재에 의해 결정됩니다.

그것의 진행의 결과로, 발 뒤꿈치가 나타나서 발 뒤꿈치에 심한 통증을 일으킨다.

통증 유형 통증, 날카 롭고 날카로운 통증. 신체 활동과 장거리 산책 중 증가합니다. 발의 휴식 상태에서는 통증이 덜되지만 완전히 사라지지 않습니다. 통증의 절정은 이른 아침 사람이 침대에서 벗어나려고 할 때 발생합니다.

국소화 발 뒤꿈치 자체는 매우 아프지 만 염증 과정의 진행 단계에서는 통증이 발바닥 전체로 퍼져 발목 부위로 발산합니다.

진단 외과의 또는 정형 외과 의사는 질병의 존재를 판단 할 수 있습니다. 발 뒤꿈치의 불만이있을 때 그들에게 가야합니다. 위의 증상을 유지하면서 의사는 진단을 내릴 수 있지만이를 확인하기 위해 여러 가지 보조 연구 방법이 필요합니다.

1. X 선 이미지 - 발의 변형 정도뿐만 아니라 염증의 유무를 보여줍니다.
2. MRI - 발 뒤꿈치와 발을 전체적으로 볼뿐만 아니라 치료 계획 수립에 도움이 될 질병의 추가 과정을 예측하는 데 도움이되는 포괄적 인 연구입니다.

치료
발바닥 아포 뉴기스를 제거하는 것은 쉽지 않습니다. 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 치료의 복잡성은 가장 높은 효율, 즉 한 번에 여러 가지 치료 옵션의 효과를 가질 수 있습니다.

1. 약물 요법 - NSAID (Ibuprofen, Naklofen)를 사용하면 염증 과정이 감소하고 코르티코 스테로이드 (Prednisone)는 통증의 증상을 감소시킵니다.
2. 물리 치료 - 환자의 지역을 따뜻하게하고 초음파가 초음파에 미치는 영향은 손상된 세포의 재생 과정을 향상시켜 여러 차례 치료 과정을 단축시킵니다.
3. 마사지 - 다리와 발 뒤꿈치의 신진 대사 과정을 정상화시켜 붓기와 정체 된 과정을 증가시키지 않습니다.
4. 재발 발육을 막기 위해 특별한 정형 외과 용 구두를 신는 동안 치료를받는 동안 발의 나머지 부분을 완성하십시오.
5. 수술 - 통증을 유발하는 박차를 제거 할 수 있습니다.

또 다른 보조 옵션은 대체 의학 조리법입니다.

발 뒤꿈치의 통증에 가장 효과적인 것은 으깬 마늘을 압축하는 것입니다. 그것은 열에 발을 감싸고있는 얇은 층으로 뒤꿈치 위에 놓입니다. 신속하게 박차를 없애면 피부가 부드럽고 부드러워집니다.

뒤꿈치 박차

이 만성 질환은 근처의 연조직에 압력을 가하는 신 생물 (박차)의 존재에 의해 결정되어 급성 통증을 유발합니다. 외부 적으로 병리학의 존재는 결정될 수 없지만, 촉진 및 관련 증상의 존재로 질병을 진단하는 것이 가능합니다.

뼈 조직의 병리학 적 성장은 발목과 근골격의 뼈의 머리를 연결하는 족저 근막의 영구적 인 미세 외과 (microtraumas)의 결과입니다.

발의 하중이 증가 할 때 가장 많은 고통을받는 근막이 발생하며, 그 사이의 미세 균열과 부적절한 섬유 성장이 퇴행 과정을 유발하여 박차가 점진적으로 형성됩니다.

고통의 종류 통증은 날카 롭고 관통합니다. 발 뒤꿈치에 이물감이 있습니다. 걸을 때 불쾌감이 커집니다. 발달의 초기 단계에서, osteophyte가 작은 치수를 가질 때, 사람이 다리에 휴식을 주었을 때 고통은 그 자체로 전달할 수 있습니다. 박차가 신경 종말에 가깝다면, 발의 움직임은 발 뒤꿈치에 정확하게 위치한 심한 통증을 유발합니다.

지방화 발 뒤꿈치 또는 이물질에있는 못의 느낌은 발 뒤꿈치의 중간 부분에서 발생하여 전체 표면에 고르게 퍼집니다. 통증이 발가락과 발목 근육으로 방출 될 수 있습니다.

진단 외부에서 질병 자체가 생기지 않으므로 진단을 위해서는 다음과 같은 포괄적 인 진단이 필요합니다.

1. 발의 엑스레이 - 염증의 존재와 이물질의 존재를 나타냅니다.
2. 일반적인 소변 및 혈액 검사 - 염증 과정의 존재를 확인하는 데 도움이됩니다.
3. 발 MRI - 발바닥 근막의 상태와 발 자체의 존재, 발의 다른 부분과 관련된 모든 치수 및 위치 파악 위치에 대한보다 자세한 평가가 가능합니다.
4. 발의 촉진과 기분 전환 - 의사는 신체 활동시 통증, 빈도 및 힘의 상태와 성격에 대한 모든 데이터를 수집하여 환자를 인터뷰합니다.

통증이 있으면 외과 의사, 정형 외과 의사 또는 외과 의사의 도움을 받아야합니다.

미래에는 신경 외과 의사의 도움이 필요할 수 있습니다 (박차가 발의 큰 신경 뿌리에 영향을주는 경우).

치료 복잡한 운동을하면 다음과 같은 조치에 따라 전 운동 활동을 회복하고 심한 통증을 제거 할 수 있습니다 :

1. 박차를 외과 적으로 제거하는 것은 뼈의 절단과 근막의 정상화를 포함하는 근본적인 치료입니다. 질병이 급속하게 진행되고 약물 치료가 성공적이지 않은 경우에만 수행됩니다.
2. 약물 치료 - 정제 형태와 외부 사용을위한 연고 형태의 NSAID 사용이 포함됩니다. 통증 쇼크의 발병으로 이어지는 심한 통증은 노보 케이네 봉쇄에 의해 중단 될 수 있지만 주 요법은 아닙니다.
3. 물리 치료 - 전기 영동은 염증 과정을 감소 시키며, 충격파 치료는 박차 그 자체를 부드럽게합니다.
4. 전 사지 고정, 휴식.
5. 발 마사지.

이 경우에는 전통 의학의 조리법이 권장되지 않습니다. 박차가 형성되는 가속을 유발할 수 있기 때문에 상황을 악화시킬뿐입니다.

자격을 갖춘 전문가 만이 지원을 제공 할 수 있으며 필연적으로 완전한 복구로 이어질 것입니다.

가로 평발

체중 하중이 발에 잘못 분배되고 횡단 아치가 평평 해지는 경우 발 병리가 발생합니다. 이 질환은 특히 과체중 인 여성에서 더 자주 발생하며, 불편한 하이힐을 신는 것을 선호합니다.

횡 변이는 발이 발목에 가해지는 아픔의 형태로 나타나는 스트레스의 증가를 경험한다는 사실로 이어진다.

발은 불규칙한 해부학 적 형태를 가정하고 다리의 무거움은 흔한 아침 현상이됩니다.

통증의 종류 : 발의 운동 능력을 제공하는 힘줄과 인대의 아치가있는 발 뒤꿈치 부위의 현지화 사이트를 통해 발의 전체 영역에 퍼지는 아프고 당기는 통증. 가장 심한 통증은 밤의 수면 후에 일어납니다. 발꿈치를 밟을 때 아파합니다.

국소화 통증의 최고점은 발 중간과 뒤꿈치 부위에서 관찰됩니다.

진단 불만이있는 경우 정형 외과 의사에게 연락해야합니다. 이런 종류의 통증에 대한 진단과 치료가 자신의 능력 내에 있기 때문입니다. 발의 초기 검사가 수행되어 편평한 발의 존재를 볼 수 있습니다 (종종 발 뒤꿈치 부분의 박차, 굳은 살 및 옥수수가 보완됩니다). 진단을 위해 다음과 같은 연구 방법이 필요할 수 있습니다.

1. 다리의 방사선 사진입니다.
2. Plantography - 평지의 정도를 평가할 수있는 용지에 발자국 인쇄.
3. 근전도 검사 - 발의 근섬유 상태를 평가하는 데 도움이됩니다.

치료
평발의 진보 된 단계에서 통증이 참을 수 없을 때 유일한 치료 옵션은 수술입니다.

인대를 절제하고 발을 해부학 적 위치에 올려 놓으면 전문가의 모든 권고를 따르는 한 영구적으로 병리학을 제거하는 데 도움이됩니다.

보수 치료는 평발이 발달의 초기 단계에있을 때 수행되며 다음을 포함합니다.

1. 약물 치료 - 복잡한 진통제, 경구 용 연고, 크림 및 정제 형태의 NSAIDs (Nurofen, Ibuprofen)의 사용.
2. 물리 치료 - 다리의 프로세스 개선에 기여하는 포노 포레 시스 및 전기 영동.
3. 마사지 및 운동 요법 - 발의 근육을 자극하지만 과도한 발작을 일으키지 않습니다.

평발을위한 대체 의학은 힘이 없기 때문에 전문가에게 갈 시간을 들이지 마십시오. 조기 진단은 성공적인 치료와 가장 유리한 예후의 핵심입니다.

발 뒤꿈치에 옥수수

피부 표면과 신발 사이의 마찰이 증가하여 발의 연조직이 거칠어 져 불쾌하고 고통스러운 굳은 살이 생깁니다. 이 병은 황색 인장처럼 보입니다.

내부에는 건조한 혈액이있을 수 있으며 이는 작은 혈관 손상으로 인해 나타납니다.

옥수수는 빠르게 자라며 연조직 깊숙히 자랍니다. 따라서, 그것은 신경 종말에 압력을 가하여 통증을 유발합니다. 발 뒤꿈치 부분은 부종이되어 연조직의 온도가 상승합니다. 어떤 경우에는 경화 된 피부가 부서 질 수 있고 병원성 미생물은 이러한 균열을 통해 잘 침투합니다. 결과적으로 염증 과정이 시작됩니다.

고통의 유형 깨어나 발로 평평한 표면을 밟고 있으면 날카 롭고 불타고 날카로운 통증이 옥수수 영역에 나타납니다. 발 뒤꿈치는 수면 후 아침에 가장 고통 스럽습니다. 굳은 살에 움직임이 없을 때 정체 된 과정이있을 때입니다.

국부 화 통증의 초점은 옥수수 자체의 위치에 있습니다. 심한 통증은 송아지 근육뿐만 아니라 손가락을 제외하고 발바닥으로 퍼질 수 있습니다.

진단 진단을 내리기 위해서는 정형 외과 의사 또는 외과 의사가 수행하는 환자의 발을 육안으로 검사하는 것으로 충분합니다.

트리트먼트 트리트먼트는 개별적으로 선택되며 급성 통증을 제거하고 그 원인을 제거하는 데 그 목적이 있습니다. 이것은 슬링 또는 cryodestruction의 레이저 제거의 도움으로 이루어집니다, 이것은 문제에 대한 가장 최적의 솔루션입니다.

또한 옥수수에 붙어있는 특수 패치를 사용하여 거친 조직의 자연적인 분리를 기다릴 수 있습니다.

베이킹 소다와 겨자가 달린 욕탕은자가 치료로 사용되어 통증을 줄이고 피부를 부드럽게 만듭니다.

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발 균류

그것은 껍질을 벗기고 부서지기 쉬운 발 뒤꿈치 가장자리에 흰색 또는 황색 껍질이 존재하는 것이 특징입니다. 경우의 90 %에서 곰팡이가 심한 균열이 생기고 감염이 동반됩니다.

발 뒤꿈치 곰팡이를 과소 평가하지 말고 약한 면역력을 발휘하십시오. 이것은 즉시 치료되어야하는 본격적인 질병입니다.

그렇지 않으면 급성 통증이 빈번한 동반자가되어 발이 변형됩니다.

고통의 종류
발 뒤꿈치의 곰팡이 병변의 심각도에 직접적으로 달려 있습니다. 발 뒤꿈치가 심하게 아프고 아침에 공격하기가 아플뿐 아니라 붓기도 나타납니다. 주로 아프고 통증, 운동에 의해 악화 및 평평한 표면과 접촉.

지방화 대부분은 곰팡이 감염에 더 중점을 둔 곳입니다. 균열과 출혈은 견딜 수없는 통증을 유발할 수 있으며 즉각적인 개입이 필요합니다.

진단 가장 손상된 피부 부위의 발 뒤꿈치 검사 및 촉진이 수행됩니다. 경우에 따라 감염이 의심되는 경우 완전한 혈구 수가 필요할 수 있습니다.

치료 곰팡이와의 싸움은 피부과 의사의 운명입니다. 치료는 항진균 크림과 연고 (Lamisil, Oflomil)뿐만 아니라 면역 체계를 지원하는 비타민 복합제의 사용을 기본으로합니다.

보조적인 방법으로 염증과 통증을 완화하고 손상된 세포의 재생 과정을 가속화 할 허브 (카모마일, 세이지, 레몬 밤)의 달맞이 욕조를 사용할 수 있습니다.

전신 질환

전신 시스템에 영향을 미치고 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 전신 질환 중에서 다음과 같은 병리를 확인할 수 있습니다.

1. 확산 성 근막염은 결합 성 조직의 병리학으로, 성실성과 힘이 방해 받고 재생산 될 수 있습니다.
2. 류마티스 관절염 - 인간 면역 체계의 실패는 발 관절에서 병리학 적 과정의 발달로 이어져 움직이지 않게합니다.
3. 골수염은 뼈 조직의 광범위한 염증 과정으로 근육 섬유로 퍼져 염증의 원인을 유발할 수 있습니다.
4. 전신 혈관염.

부상

잠이 든 후 아침에 발 뒤꿈치를 공격하는 것이 상처를 입으면 발 부상을 당할 수 있습니다.

1. 전위 (Dislocation) - 관절의 굴절 된 뼈가 ​​해부학 적 위치를 바꿀 때 모터 활동이 증가하여 형성됩니다. 고통의 충격을 일으킬 수있는 날카로운 통증이 있습니다.
2. 타박상 - 쉴 때 발 뒤꿈치가 아프지 않지만 어떤 움직임이든 날카로운 통증이 있습니다. 발 뒤꿈치 부분은 부종이되고, 때로는 혈종이있는 풍부한 색을 얻습니다.
3. 염좌 - 주요 특징은 통증이 서서히 증가하여 이른 아침에 가까운 지점에 도달한다는 점입니다. 발 뒤꿈치는 특히 고통 스럽습니다. 아침에 일어나기가 어렵습니다. 다리에서 이런 일이 일어나기 때문에 설명하기 어렵습니다. 스트레치 부위에 멍이 생길 수 있습니다.

긴급 의료는 언제 필요합니까?

모든 유형의자가 치료 옵션을 제외하고 즉시 전문가에게 도움을 요청할 수있는 여러 가지 상황이 있습니다.

1. 몸 전체의 온도가 상승하고 발 뒤꿈치 통증은 주로 아침 시간대에 악화됩니다.
2. 불안한 수면은 발 뒤꿈치뿐만 아니라 다리 전체를 포함하는 심한 통증을 동반합니다.
3. 의식 상실, 메스꺼움 및 심한 어지러움이 동반 될 수있는 급격한 통증 증가.
4. 발 뒤꿈치 부분이 매우 부어 오르면 발을 밟을 수 없습니다.
5. 발 뒤꿈치 부분의 균열에서 액체가 돋보입니다.

그것은 고통스러운 발 뒤꿈치와 관련된 문제의 치료에서 핵심적인 측면이기 때문에 그만한 가치는 없습니다.

응급 처치

발 뒤꿈치 통증의 원인을 정확히 이해하기 위해서는 과거의 사건을 분석해야합니다. 통증이 심한 경우에는 통증을 참아서는 안됩니다. Pentalgin, Nalgezin, Ketanov, Ibuklin, Tempalgin과 같은 복잡한 진통제가 도움이 될 것입니다. 이 약을 몇 번 복용하면 환자가 의사에게 도착할 때까지 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 부종이 발생하면 이부프로펜 (Ibuprofen)과 그 성분 인 다른 NSAIDs가 도움이 될 것입니다.

응급 처치는 전신 치료가 아니므로 마취제를 한 번 복용 한 후 전문의를 방문하여 진단을 받고 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 중요합니다.

따라서, 각성시에 증가하는 발 뒤꿈치의 통증 형성에는 많은 이유가 있습니다. 치료는 전적으로 통증의 원인에 달려 있습니다. 환자가 가능한 한 빨리 도움을 요청하고자가 투약하지 않았을 때 유리한 예후가 나타납니다.

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