발 뒤꿈치 건성 피부에 효과적인 치료법

많은 여자 아이들은 발의 피부가 매우 건조 해지면서 균열이 생기기 시작하는 그런 상황에 직면합니다. 물론, 그러한 다리를 가진 사람은 자신감과 매력을 느끼기가 어렵습니다. 거친 발 뒤꿈치는 눈을 즐겁게하지 않아 성가심과 후회 만 일으키므로 모든 여성은 예외없이 가능한 한 빨리이 문제를 해결하기 위해 서둘러야합니다. 가능한 한 빨리 발 뒤꿈치와 발을 올려 놓으려는 열망은 최상의 결과를 얻기 위해 무엇을해야하고 어떤 순서로해야하는지 알면 매우 쉽게 현실화 할 수 있습니다. 필요한 모든 권장 사항을 정기적으로 따라하면 다리에 과거의 매력을 되찾고 완벽한 모양을 즐길 수 있습니다.

다리 건조한 피부의 원인

건조하고 거친 발 뒤꿈치를 치료하기 전에이 결핍의 주요 원인을 찾아야합니다. 발 뒤꿈치, 발 및 발가락에 피부의 불편 함, 건조 함, 수분 및 탄력의 강렬한 상실이있는 이유를 알아 보겠습니다.

• 불편하고 비좁은 신발을 신는 여성은 발에 묻은 피부의 여러 가지 문제에 대해 자주 불평합니다. 발 뒤꿈치에 건성 피부를 유발하는 또 다른 이유는 하이힐입니다.
• 몸이 비타민 A와 E의 급격한 부족을 느낀다면, 시간이 지남에 따라 다리의 피부가 건조 해 거칠어지고 추해진다.
• 모든 종류의 곰팡이 및 감염은 다리의 표피 전체 상태에 영향을줍니다. 건식 발 뒤꿈치, 피부 표면의 균열, 네일 플레이트의 변색 -이 모든 것이 곰팡이 부상의 증상입니다.
• 발 및 발 뒤꿈치의 부적절한 위생 처리로 다리에 건조하고 거친 피부가 형성되는 등 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
• 내분비 계 질환과 관련된 다양한 질병은 또한 발 뒤꿈치 및 기타 문제를 유발할 수 있습니다.

이것들과 다른 많은 원인들이 치료할 수 있습니다. 때로는 거친 발 뒤꿈치뿐만 아니라 심미적으로보기 흉한 광경뿐만 아니라 피부 조직의 균열, 염증, 가려움과 분리의 출현으로 인한 불편합니다. 숙련 된 피부과 의사의 도움을 받아 걱정되는 문제를 제거 할 수 있지만 모든 처방을 그대로 따라야한다는 사실을 잊지 마십시오. 모든 것을 올바르게하고 정기적으로하면 발 뒤꿈치의 거친 피부가 다시 부드럽고 부드러워집니다.

모든 종류의 증기 및 연화 과정

정기적으로 약국에서 구입할 수있는 고품질의 발 관리, 집중적 인 모이스처 라이저 및 기타 화장품을 매일 사용하는 경우 건성 피트를 예방할 수 있습니다. 또한 여성의 다리의 아름다움과 건강을 회복시키는 많은 방법이 있습니다.

다양한 욕조가 효과적으로 피부를 부드럽게 해 주며, 손톱의 상태에 유익하게 영향을 미칩니다. 신중하게 김을 내고 나면, 경석이있는 매우 건조한 지역을 조심스럽게 제거해야합니다. 이 과정을 완료하면 보습 효과가있는 크림과 발 뒤꿈치의 피부에 두는 것이 좋습니다. 목욕은 소금과 다른 재료를 첨가하여 약초 즙을 토대로 만들 수 있습니다. 솔루션의 구성은 발의 상태와 달성하려는 결과에 따라 다릅니다.

1. 약용 식물의 달팽이와 발 목욕. 신속하고 효과적으로 건조하고 벗겨짐을 없애기 위해서는 카밀레, 샐비어, 승계 또는 금송화의 달임을 준비해야합니다. 따뜻한 치유 주입으로 몇 분이면 발 뒤꿈치가 빠르게 부드럽게됩니다. 고급 스팀뿐만 아니라이 도구는 항균, 방부 및 편안한 특성을 가지고 있습니다. 정기적 인 절차의 몇 주, 그리고 당신은 어떤 건조 발 뒤꿈치가 오랫동안 잊지합니다.
2. 식염수. 일반적인 바다 또는 표 소금은 과도한 건조한 피부를 제거하고 발 뒤꿈치와 발가락에서 벗겨내는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물에 몇 스푼의 바다 소금을 저으면서 즐거운 감각을 즐기기 위해 10-15 분간 준비하십시오. 다리의 피부가 매우 거칠고 건조한 경우 물을 우유로 바꿉니다. 절차는 약 30 분 정도 걸립니다. 그 후 거친 수건으로 발과 발 뒤꿈치 표면을 치료하십시오. 깨끗하고 찌는 발에는 반드시 moistened해야합니다. 이렇게하려면 특수 크림을 바르거나 천연 오일을 사용하십시오.
3. 레드 와인 목욕입니다. 일주일에 한 번씩 집중적으로 표피에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 쾌적한 릴렉스 트리트먼트로 몸을 풀 수 있습니다. 이렇게하려면 1/2 리터의 적포도주 또는 갓 짜낸 포도즙과 2 리터의 따뜻한 물을 섞으십시오. 이 용액으로 20 분 동안 발을 담근다. 이러한 여러 과정을 거친 후, 발 뒤꿈치에 거친 피부는 과거에 남아있을 것입니다.

다리의 건조한 피부를 다루기위한 조리법 마스크

급속하게 습기를 잃어버린 다리의 피부에 영향을주는 진정한 원인을 알고 있다면, 매우 거칠고 매력적이지 않습니다. 그렇다면 민간 요리법의 도움을 받아이 문제를 해결할 수 있습니다. 다양한 마스크와 압축은 발의 자연스러운 아름다움을 회복시켜 발 뒤꿈치를 부드럽고 매끄럽게 만들어줍니다. 다른 것들 중에서, 건조한 피부는 매일 에몰리언트 크림을 사용하여 더 보습되어야합니다. 거친 발 뒤꿈치는 다양한 조리법으로 수상 할 수 있습니다. 너는 너의 다리의 아름다움에 필요한 모든 일을 좋아하고 체계적으로해라.

1. 양파 압축. 중간 크기의 고기 분쇄기 또는 파쇄기 한 양파를 통해 갈아 탄다. 결과물 인 가루에 한 숟가락의 꿀 또는 약간의 우유를 첨가하십시오. 이 화합물을 사용하여 발 뒤꿈치 부분에서 가장 문제가되는 부분을 처리하고 거즈와 필름으로 모두 감은 다음 양말을 착용하십시오. 밤에는이 절차를 수행하는 것이 가장 바람직하므로 도구가 더 생산적입니다. 아침에는 따뜻한 물과 비누로 혼합물의 잔해를 씻어 내고 발에 크림을 바르십시오.
2. 꿀 압축. 수 욕조에서 약간의 꿀을 녹이고 깨끗하고 건조한 발로 닦으십시오. 폴리에틸렌으로 다리를 감싸고 양말을 맨 위에 올려 놓고 밤에는 압축을 풉니 다. 아침에 성분을 씻어 내십시오. 그런 과정을 마친 후에는 표피를 보습 해 줄 크림을 사용해야한다는 사실을 잊지 마십시오.
3. celandine와 발 마스크입니다. 이 치유 공장은 발 뒤꿈치에서 풍부한 필링을 제거하는 데 도움이됩니다. Celandine은 살균 효과가 있으며, 피부에 영양을 공급하고 표피를 보습합니다. 피부가 부드럽고 부드러워집니다. 이러한 도구를 준비하려면이 식물의 신선한 잎이 필요합니다.이 잎은 철저하게 잘게 잘게 자르거나 짓 눌려야합니다. 결과 질량으로 발 뒤꿈치를 처리하고 발 위에 거즈와 폴리에틸렌을 감싸고 밤새도록 두십시오. 아침에 발의 표면에서 죽을 씻고 크림을 펴십시오.

좋은 오래된 경석

다리의 과도한 건조 및 죽은 세포의 쌓기를 제거하는 또 다른 방법은 발의 표면을 경석으로 치료하는 것입니다. 김을 내고 나서 이것을하지 마십시오. 샤워를하기 전에이 방법으로 30 분 동안 다리를 청소하는 것이 좋습니다.

마른 발 뒤꿈치에 기름기가 많은 크림을 바르고 잘 흡수시킵니다. 그런 다음 조심스럽게 경석으로 피부를 치료하십시오. 죽은 세포의 부드럽게 된 층은 점차적으로 굴러갑니다. 경석은 페디큐어 파일로 대체 될 수 있습니다.

숄 전기 파일

우리의 편의와 시간 절약을 위해 만든 것처럼 특별한 도구를 사용하여 표피의 각질층을 제거하는 것이 훨씬 쉽고 빠릅니다. 숄 벨벳 부드러운 롤러 파일은 작업에 완벽하게 대처합니다. 이 전기 장치는 발을 건조 처리하기 위해 다리를 먼저 찌그러 뜨리지 않고 사용해야합니다.

Scholl 파일은 발 뒤꿈치와 발의 표면을 따라 부드럽게 움직이며 깔끔하고 고통없이 작동합니다. 손가락의 피부도이 기계로 치료합니다. 수술 후에는 다리를 크림으로 묻히고 멋진 효과를 즐기십시오. 이 방법은 정기적으로 외모를 관리하는 데 익숙한 경우 효과적이지만, 특히 소홀한 경우 롤러 파일로는 도움이되지 않습니다. 이러한 상황에서는 뷰티 살롱의 전문가 용 및 하드웨어 페디큐어 없이는 할 수 없습니다.

매우 건조한 발 뒤꿈치 피부의 원인과 치료. 발에 균열을위한 구제

많은 사람들은 발 뒤꿈치에 매우 건조한 피부를 알아 차리고, 발 뒤꿈치가 부서지면 어떻게해야할지 모릅니다.

이것은 불편 함을 야기하며 때로는 걸을 때 고통을줍니다.

아래에 설명 된 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 치료하는 원인과 방법은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

발 뒤꿈치의 피부가 매우 건조하고 거칠며 갈라지는 이유

불편한 신발

이것은 발의 거친 피부의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 꿈을 꾸는 구두가 작거나 "앉기가 매우 편안"하지만 신발을 착용하는 상황에 익숙하다면, 이것은 당신의 경우입니다. 불편하거나 품질이 낮은 신발을 착용하는 동안 발, 특히 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가합니다.

품질이 떨어지는 합성 물질은 피부가 숨을 쉬지 못하게합니다. 이로 인해 피부가 조여지고 옥수수가 나타납니다. 발 뒤꿈치가 거칠고 거칠어집니다. 진보 된 경우에는 균열이 형성되고 때로는 매우 깊어서 걸을 때 통증을 유발합니다.

불충분 한 관리

우리는 주로 우리의 얼굴, 우리의 손, 그리고 우리의 몸, 그리고 마지막으로는 다리에 주로주의를 기울이는 것에 익숙합니다. 주로 손가락과 금잔화입니다. 발 뒤꿈치는 종종 적절한 치료를받지 않고 방치됩니다. 해변에 선 스크린 제품을 넣는 사람은 거의 없으며, 더운 날씨 나 바람이 많이 부는 날씨에 신발을 신은 상태로 생각하는 사람은 거의 없습니다. 결국 우리는 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴과 손에 케어 제품을 두는 것에 익숙하지만 발에 덜 자주 사용합니다.

비타민과 미네랄 부족

우리 몸 전체의 피부가 각기, 철분 결핍 및 다양한 미량 원소의 부족을 겪고 있습니다. 이 때문에 신체가 비타민 치료를받지 않으면 피부 문제가 계절적으로나 영구적으로 발생할 수 있습니다.

일부 질병

건성 피부의 원인은 무엇보다도 많은 피부병을 유발할 수 있습니다. 그리고 이러한 질병 균류의 목록을 작성합니다. 그는 습진, 피부염, 알레르기 반응이 뒤 따른다. 그들 모두는 추가적인 강한 필링, 깊은 균열, 가려움증, 수포가 동반됩니다. 가능하다면 피부과 전문의를 방문하는 것이 좋습니다.

호르몬 질환, 임신과 폐경, 당뇨병 mellitus 발의 건조한 피부.

중요! 당뇨병 환자는 당뇨병 환자의 발의 위험 때문에 발의 피부를 매우 조심스럽게 돌보는 것이 좋습니다.

일반 진료 지침

발 뒤꿈치 관리는 클렌징으로 시작해야합니다. 이를 위해 다양한 욕조를 사용하는 것이 좋지만 일반적인 목욕 또는 샤워로 제한 될 수 있습니다. 피부 각질층은 브러시 또는 경석으로 정기적으로 제거해야합니다. 한 달에 여러 번 스크럽을 사용하는 것이 좋습니다.

보습을 위해 선반에서 대량으로 구입할 수있는 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 자연 치료 제품을지지하는 사람이라면 식물성 기름 (올리브, 아몬드 및 기타) 또는 캡슐에 들어있는 비타민 A 및 E로 대체 할 수 있습니다.

케어 체인의 세 번째 링크는 영양입니다. 영양가있는 크림과 발삼 또한 오래 검색 할 필요가 없습니다. 그러나 비타민과 영양소는 음식물과 함께 섭취해야하기 때문에식이 균형을 유지하는 것이 중요하다는 점도 강조해야합니다. 식단에서는 생선, 식물성 기름, 견과류를 포함하는 것이 좋습니다.

취침 전에 매일 피부에 크림을 바르는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부를 제거하는 방법?

민간 요법, 의약품 및 살롱 서비스를 참조 할 수 있습니다. 그들을 더 자세히 고려하십시오.

민간 요법

욕실

가장 효과적인 치료법 중 하나 인 목욕탕에서 김을 내뿜습니다. 피부가 매우 거친 경우에는 매일 할 수 있고 발 뒤꿈치가 정상으로 돌아 오면 일주일에 한 번이면 충분합니다.

목욕 조리법

1. 소금. 뜨거운 물에서는 50g의 소금을 녹이십시오 (해상 및 일반 요리 모두에 적합). 욕조에 15 분 동안 발을 두었다가 가볍게 부석을 처리하십시오.
2. 초본. 말린 허브 3-4 큰 스푼 - 카모마일, 금송화, 현자, 승계 - 끓는 물을 부어 1 시간 동안 방치하십시오. 그런 다음 물과 열을 조금 더주십시오. 목욕 20-25 분이 필요합니다. 이 조리법은 고통스러운 균열에 좋습니다. 마른 허브의 아로마는 휴식 효과가 있습니다.
3. 와인 적포도주 또는 포도 주스 0.5 리터와 2 리터의 뜨거운 물 (40-45도)이 섞여 있습니다. 20 분 동안 발에 보관하십시오. 이 목욕은 피부를 부드럽게하고 힘을 회복시킵니다.

압축

이것은 또한 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 집에서 쉽게 압축을 할 수 있으며 결과는 부드럽고 손질이 잘됩니다.

조리법을 압축합니다.

1. 과산화수소로. 과산화수소는 따뜻한 물과 1 : 5의 비율로 섞습니다. 생성 된 용액으로 거즈를 포화시키고이를 셀로판에 싸인 발에 바른다. 2 시간 동안 압축을 유지 한 다음 발 뒤꿈치에 영양 크림을 바릅니다.
2. 양파. 양파를 슬러리에 자르고 1 tbsp로 섞는다. 우유 혼합물을 문제 부위에 분산시키고 달라 붙는 필름으로 감싸십시오. 양말을 맨 위에 착용하고 밤새 출발하십시오. 아침에 압축을 씻어 내고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.
3. 양배추와 꿀. 목욕 후에하는 것이 좋습니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 발라주고, 양배추 잎으로 덮고, 달라 붙는 필름으로 감싸고 밤새도록 둡니다. 아침에 따뜻한 물로 발을 씻으십시오.
4. 기름진. 발 뒤꿈치에 가장 적합한 에몰리언트 오일 중 하나는 올리브 오일입니다. 그것은 발 뒤꿈치에 적용해야 조금 문지 르세요. 면 양말을 착용하고 밤새 출발하십시오.

스크럽

스스로 쿡쿡하고 껍질을 벗기면 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 욕조에 처음 발을 들여 놓으면 문지르 기 효과가 커집니다.

스크럽 요리법

설탕. 작은 차 한 잔 (중간 찻잎)에 설탕 2 큰술 3 큰술을 넣으십시오. 코코넛 오일, 반 레몬 주스. 설탕이 녹지 않도록 빨리 저어주세요. 발 뒤꿈치에 바르고 마사지를 몇 분 동안 문지르십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

쌀 1 큰술 쌀은 갈기 갈기를 닦는다. 1 큰술과 섞는다. 아몬드, 꿀, 사과 사과주 식초의 오일. 결과물을 쪄서 헹구고 크림을 바르십시오.

커피 1 tsp 지상 커피, 1 tsp 2 큰술과 소금을 섞는다. 식물성 기름. 목욕 후 마사지 동작으로 스크럽을하십시오. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

중요! 이 도구는 흰색 피부 소유자가 남용해서는 안됩니다. 커피는 커피에 황갈색을줍니다.

발 마스크

풋 마스크는 얼굴만큼 효과적입니다. 그러나 사람들이 그렇게 인기가 없기 때문에 누구도 그들을 만들 수 없습니다.

계란

1 달걀 노른자, 1/2 tsp. 전분, 1 tsp 매끄러운 때까지 레몬 주스 혼합. 목욕 후 피부에 발 뒤꿈치를 대고 건조 할 때까지 계속하십시오. 그런 다음 모이스처 라이저를 헹구고 바릅니다.

점토

액체 사워 크림의 상태로 우유 또는 물로 희석 된 파란색, 흰색 또는 분홍색 점토. 준비된 발에 바르고 말리십시오. 따뜻한 물로 씻어 내고 연화 크림을 바르십시오.

꿀

동등한 비율로 꿀과 코티지 치즈를 죽이기로 전환하십시오. 발에 20 분 동안 발라주세요. 효과를 높이려면 다리를 랩으로 감싸고 따뜻한 양말을 착용 할 수 있습니다. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.

의약품

현대 클리닉은 환자들에게 페디큐어 하드웨어 서비스를 제공합니다. 이것은 우리가 익숙했던 것처럼 손톱을 장식하는 것이 아니라 특별한기구로 발과 손톱을 치료하는 것입니다. 이 과정에서 전문가가 natoptysh를 제거하면 피부가 부드럽고 매끄러 워집니다. 동일한 절차가 완료되고 일부 미용실 (미용사가있는 곳)이 수행됩니다.

약국에는 크림, 연고, 스프레이 등 다양한 발 피부 관리 제품이 있습니다. 균열에서 인기있는 크림 "바다 늑대"는 천연 성분으로 구성되어 있습니다. 염증과 싸우는 것도 좋습니다. 균열과 강한 박편으로 크림과 연고 "Bepanten"또는 "Panthenol"이 도움이됩니다. 치유 및 진정 효과는 여러 가지 적용 후에 이미 볼 수 있으므로이 치료법은 신선한 옥수수의 치료에 적합합니다.

경석

경석 발 뒤꿈치 치료는 고전적인 뒤꿈치 관리 제품이되었습니다. 이 절차를 시작하기 전에 발 뒤꿈치가 잘 찜질되어야합니다.

주의! 경석 돌을 한 방향으로 문지릅니다.

자연적인 경석 매체 다공성을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 그러나 매우 건조한 피부의 경우, 발 뒤꿈치는 미세한 기공이있는 돌로 치료할 수 있습니다.

살롱 절차

페디큐어는 뷰티 살롱에서 가장 많이 찾는 서비스 중 하나입니다. 아주 좋은 결과는 하드웨어 페디큐어를 제공하지만 숙련 된 전문가는 피부의 완벽한 부드러움을 수동으로 얻을 수 있습니다. 페디큐어 외에도 마사지 서비스, 껍질, 마스크 및 기타 스파 절차를 제공 할 수 있습니다.

중요! 살롱은 다리에 곰팡이가있을 경우 서비스 제공을 거부 할 수 있습니다. 곰팡이 감염이 의심되는 경우 피부과 의사에게 문의하십시오.

예방

발의 적절한 관리와 존중 만이 그들의 품위있는 모습을 보장합니다. 발 뒤꿈치의 건조 문제를 잊기 위해 몇 가지 간단한 규칙 만 따르면됩니다.

• 당신의 크기의 단화를 선택하십시오;
• 정기적 인 발 관리 : 경석 돌로 치료하고 1-2 주에 한 번 목욕을하고 매일 크림을 바릅니다.
• 다이어트가 비타민, 미네랄 및 아미노산으로 충분했는지 확인하십시오.

발의 건조한 피부와 금이 가해진 발 뒤꿈치는 매우 일반적인 문제이지만 약간의 노력으로 제거하는 것은 아주 쉽습니다. 발 뒤꿈치를 항상 완벽하게 보이게하려면 한 달에 여러 번 간단한 조리법을 사용하십시오. 건조한 발 뒤꿈치도 기억하지 못할 것입니다.

건식 발 뒤꿈치

발 뒤꿈치의 건조 함을 결정하는 간단한 방법 - 천천히 부드럽게 발바닥에 손을 대십시오. 손가락이 피부의 변화를 느낄 것입니다. 굳어진 곳은 예리하게 돋보입니다. 일반적으로 조악한 점은 뒤꿈치에 가깝습니다.

고급 사례의 경우, 문제 영역의 다리에 대한 검색이 필요하지 않습니다. 그들은 불쾌한 변화의 존재를 짜증나게 떠올리게한다. 가려움증은 조용히 인생을 즐기는 것을 방해합니다. 별로 고통스럽지 않습니다. 세탁시 각질을 제거하여 떨어지는 건성 피부.

사건을 혼자서 던질 수는 없습니다. 약물 치료, 민간 요법으로 치료를 끝내야합니다. 심한 경우에는 아프고 발 뒤꿈치가 건조 해지고 금이 가고 염증이 생기면 즉각 행동을 취하게됩니다. 고통이 없다면 천천히 성숙하는 문제를 잊어 버릴 유혹이 있습니다.

증상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 검사를받는 것은 질병의 무해 함에 대한 확신을 얻는 데 도움이됩니다. 발의 건조 함은 때로는 신체에서 발생하는 심각하고 위험한 과정의 결과가됩니다. 평온하고 건강한 상태의 건강에 아무런 해가 없습니다.

건조 함은 문장이 아닙니다. 포기할 필요가 없습니다. 현재 의학 및 민간 요법의 풍부함을 이용할 수있어 문제의 근원에 도달하고 원인을 제거 할 수 있습니다.

병리학의 기원

발 뒤꿈치 (Heels) - 신체의 일부분으로서 지속적으로 체중 부하가 가해지며, 걷는 경우 정기적으로 신발을 문지릅니다. 신발은 종종 편리함이 아닌 아름다움, 패션의 개념에서 선택됩니다. 점차적으로 마모에 대한 이러한 종류의 작업으로 인해 발 뒤꿈치가 다쳐 부드러움을 잃어 불쾌한 결과를 초래합니다.

건조한 발의 숨막히는 원인 - 내분비 시스템이있는 신체의 내부 문제 또는 비타민 E 및 A가 부족합니다. 이러한 작업은 독자적으로 수행되지 않습니다. 증상을 다루는 것은 의미가 없으며, 원인을 알아 내야합니다. 치료는 나중에 결정됩니다. 의료 상담이 표시됩니다. 비타민 복합체를 스스로 쓰지 않아도됩니다. 이 방법은 무작위로 고투합니다.

외부 문제가 쉽게 해결되지 않습니다. 피부와 손톱에 침착 된 곰팡이 질병이 원인이 될 수 있습니다. 너무 건조한 공기 - 사람들이 가스 나 스토브 난방을하는 경우, 너무 많은 가정 생활을 선도하는 사람과 관련된 원인. 민간 요법을 사용하여 다리의 이러한 단점을 막을 수 있습니다.

여자뿐만 아니라 건조. 남성은 병리학의 적용을받습니다. 강한 성관계의 대표는 다리의 미적 특성에 거의 초점을 맞추지 않으므로 비슷한 인상을 남깁니다. 알려진 성격에서 남성 성격을 뺀 것으로 알려져 있습니다. 성격의 특성으로 인해, 사람들은 긴급한 치료를 필요로하지 않는 질병에 집중하는 데 익숙하지 않아 큰 실수를 저지른다.

약국

약제 제제의 사용은 민간 요법보다 더 적합합니다. 작곡을 독립적으로 준비 할 필요가 없으므로 시간을 낭비하지 않습니다. 그래서 그들은 거의 즉시 치료를 시작합니다. 유일한주의 사항 - 발의 치료 절차는 밤에하는 것이 가장 좋습니다. 아무도 귀찮게하지 않으므로 갈 필요가 없었으며 치유 조성물을 흡수 할 수있었습니다.

불쾌감을 없애기 위해 크림이 주어집니다. 로션 - 마른 발 뒤꿈치를 가진 최악의 적. 이 조성물에 알코올이 있으면 자극을 유발하여 고통스러운 효과를 증가시킬 수 있습니다. 열린 상처 나 균열이 발견되면 알코올은 최상의 해결책이 아닙니다.

필수 불가결 한 지지체가 깨지거나 건조 해지면 사용하기에 적합한 3 가지 크림이 있습니다.

"5 일"- 크림은 우수한 상처 치유 및 소독 외에도 연화제로 구별됩니다. 마찰 중 통증이 감소합니다. 치료 후 발 뒤꿈치가 시각적으로 건강 해 보입니다. 크림은 깨끗하게 씻은 피부에 바릅니다. 통증이 있다면 크림을 균열에 가볍게 문지르는 것이 허용됩니다.

경화 된 부분의 스크럽 및 필링

전통 의학에 의지하여 자신을 해칠 수 있음을 기억하십시오. 과실은 재앙적인 결과로 이어집니다. 거친 피부를 제거하는 것은 불가능합니다. 이것이 필요한 경우 전문가를 방문하는 경우를 고려하십시오.

면도기로 굵은 굵은 껍질이 갑자기 파괴되면 새롭고 적응 된 것들이 며칠 안에 같은 장소에 형성됩니다. 그리고 두껍고 불룩해질 것입니다. 짜증을 낼 기회가 있습니다. 최악의 경우 시나리오의 결과로 감염과 발의 실제 수술로 외과 의사를 방문 할 수 있습니다. 면도기를 연기해야합니다.

치료법을 사용하기 전에 거칠고 죽은 피부층을 제거하는 것이 좋습니다. 적절한 필링. 경석은 모든 종류의 혼합물로 유지됩니다. 간단한 바다 소금은 잘 할 것입니다. 발을 청소하기에 적합한 화장품 용 스크럽. 유일한 것은 통증을 극복하고 닦아 낼 수 없다는 것입니다. 상처 나 균열이 열려 있으면 공구가 독립적으로 길을 찾습니다. 가능한 한 빨리 건조를 제거하고자하는 상처를 "발견"하려는 시도는 회복과는 아무런 관련이 없습니다. 반대 효과를 낼 수있는 - 발이 더 건조 해집니다.

피부를 청소하는 절차는 쉽습니다. 연마를 위해 사용되는 평평한 경석 또는 타원형 네일 파일을 가져옵니다.

1. 선택한 도구에 스크럽이 적용됩니다.
2. 발 뒤꿈치는 원형 동작으로 마사지됩니다.
3. 원하는 효과를 얻지 못하면 압력을 약간 높입니다.
4. 그것을 과장하지 마십시오. 발을 가진 과도한 노력은 그렇게 예리하고 명확하게 느껴지지 않습니다.

경석이나 네일 파일이없는 경우 방법을 시도하십시오.

• 스크럽은 경화 된 피부에 적용됩니다.
• 건조를 방지하기 위해 가벼운 마사지가 수행됩니다.
• 혼합물을 물로 세척 하였다.

수술 후 다리의 피부를 처리해야합니다. 이 기사에 언급 된 제약 크림은주의를 기울이는 데 적합하며 즉석 치료제로 대체 할 수 있습니다. 무대는 치유를 돕고 중재의 부정적인 영향을 방지합니다. 크림 덕분에 건조한 표면이 더욱 생생 해집니다. 이 도구는 불쾌한 감정을 가라 앉혀 야합니다.

설명 된 절차는 피부에 가벼운 기계적 손상을 유발합니다. 그들 뒤에 적용된 크림은 마술 도구가되지 않습니다. 건조한 피부가 살아있는 것처럼 보인다면, 회복 능력이 크게 향상되었다고 할 수는 없습니다. 더 자주 껍질을 벗길 필요가 없으며 피부를 안전하게 보호 할 수 있습니다. 스크럽 후 건성 피부가 정상적으로 회복되기 위해서는 3 분 이상 경과하지 않아야하며 1 주일에 1 회 이상 반복해야합니다.

민속 요리 연고

언급 된 수단을 사용하는 주요 이유는 구성 요소의 자연 스러움에 대한 확신입니다. 도구를 직접 준비 할 때 구성 요소가 자연스러운 작업을 수행한다는 것은 확실하며, 혼합물을 아름답고 유쾌하게 냄새를 맡기는 불필요한 첨가제가 없어 효율성에 의문의 여지가 없습니다.

보통 사람에게 이해하기 어려운 용어를 사용하여 구성에 대한 설명이있는 "마른"레이블은 그러한 확신을주지 못합니다. 그것은 요리를 위해 가능한 모든 수단을 도울 것입니다. 처리는 혼합물로한다 :

1. 작은 양파 전구를 Scald.
2. 반으로 자르십시오.
3. 각 반을 발 뒤꿈치에 연결하여 닫습니다.
4. 폴리에틸렌 필름 오버레이와 붕대로 고정하십시오.
5. 침대로가.
6. 아침에는 다리 구성을 물로 씻어 내십시오.
7. 경석으로 피부를 닦으십시오.
8. 뚱뚱한 크림의 층을 적용하십시오.
9. 치료는 완료된 것으로 간주됩니다.

양파의 두 번째 버전은 압축합니다.

• 신선한 양파를 잘게 썬다.
• 작은 우유를 넣으십시오 (혼합물을 다리에 펴서는 안됩니다).
• 혼합물을 저어.
• 건조한 발 뒤꿈치에 발라주십시오.
• 필름을 고치기 위해 믹스 유출을 방지합니다.
• 양말을 착용하십시오.
• 잠에 가라.

양배추 압축 :

• 매시 양배추 잎 그의 손에.
• 정지 지점의 원하는 위치에 부착하십시오.
• 붕대로 고정하십시오.
• 아침까지 기다려.

1. 달걀 노른자, 레몬 주스 찻 숟가락, 감자 볶음 반 숟가락을 가져갑니다.
2. 혼합물을 완전히 혼합한다.
3. 드라이 힐 피부가 찜질.
4. 혼합물은 적용되고, 빵 껍질의 대형까지 남아있다.
5. 따뜻한 물로 씻어 내십시오.
6. 신청 장소는 모이스처 라이저로 치료합니다.

질병 예방

자신을 보호하기 위해 질병의 원인을 이해해야합니다. 모든 질병은 초기 단계에서 억제하거나 예방을 수행하는 것이 더 쉽습니다. 피부의 질병도 예외는 아닙니다. 이미 고통이 시작되면, 삶은 기쁨이 아닙니다. 약국에 가려고해도 불쾌 할 것입니다. 간단한 규칙을 준수하면 발의 지루한 치료를 시작하지 않고 신선도와 탄력을 유지하는 데 도움이됩니다.

불편 함을주지 않는 신발이 있습니다. 크기를 결정하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 일상적으로 사용되므로 발을 편안하게 유지하도록 설계되었습니다. 발 뒤꿈치를 압축하는 신발을 피할 필요가 있습니다. 그러한 블록은 위험해진다.

필수 복장 규정이 입력 된 직업 및 직위. 종종 옷장 모드가 옷과 신발에 적용됩니다. 예를 들어 하이힐을 신고 있습니다. 작업을 건강한 발로 변경할 수없는 경우, 불편한 신발을 신는 것을 최소화하십시오. 작업 바깥에서 발 뒤꿈치를 끼지 않는 것이 좋습니다.

작업장이 베이커리처럼 건조한 방에서 강하게 가열되는 경우 건조한 발의 원인을 거부하여주의를 기울여야합니다.

다양한 발 케어 제품, 경석, 크림 - 발 치료에 의지하지 않고 발 피부를 돕는 방법. 적절한 영양 섭취와 건강한 수면은 건강 상태를 유지하고 건조를 방지합니다. 비타민 A와 E는 음식에서 비타민 제품을 섭취하는 것이 발 뒤꿈치의 건강에 유익합니다.

매우 거칠고 거친 발 뒤꿈치를 부드럽게하기보다. 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 법

안녕하세요, 독자 여러분. 매일 다리에 심각한 스트레스가 가해 지지만, 이는 외모에 영향을 미칠 수 없습니다. 발의 피부는 과도하게 건조되어 두꺼워지고 거칠어집니다. 그러나 그것이 문제의 미학적 인 면만 있다면. 발 뒤꿈치에 피부가 건조 해지면 균열이 생길 수 있으며 이로 인해 많은 문제가 발생할 수 있습니다. 그러한 효과가 발생하기 훨씬 전에 오랫동안 피부의 문제를 해결하는 것이 중요합니다. 겨울에는 다리의 모양을 신경 쓰는 사람이 거의 없지만 급격한 온난화로 인해 우리는 빨리 행동합니다. 필요한 모든 권장 사항을 따르는 경우 짧은 시간 내에 다리를 정리할 수 있습니다.

먼저 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유를 알아야합니다. 이렇게하면 문제의 재발을 피하는 데 도움이됩니다.

왜 발 뒤꿈치가 건조하고 거친 이유 - 원인

문제가 발견되면 우리의 두뇌는 해결책을위한 계획을 세우기 시작합니다. 많은 사람들이 발 뒤꿈치의 가죽은 잘못된 신발로만 거칠어 진다고 생각하지만 그 외에도 몇 가지 다른 이유가 있습니다.

비타민 A 및 E 결핍증

건강한 피부의 가장 중요한 구성 요소 중 하나입니다. 신체의 부는 피부의 상층을 점차적으로 건조시키고, 시간이 지남에 따라 거칠어집니다.

발 피부의 곰팡이 병변

곰팡이 감염의 존재는 피부 구조의 변화로 이어지며 결과적으로 굵고 거칠어집니다.

이러한 증상과 함께 손톱 색깔의 변화를 발견하면 이는 이미 곰팡이에 의한 신체의 병변을 나타냅니다.

불충분하거나 부적절한 위생 절차

발의 위생을 따르지 않는다면 곰팡이는 오래 걸리지 않을 것입니다. 잘못된 화장품을 사용하면 피부가 건조해질 수 있습니다.

잘못된 신발

일반적으로이 신발은 "호흡하지 않는"직물로 만들어진 너무 좁은 신발입니다. 신발의 환기 부족으로 발의 발한이 증가하고, 알다시피 습한 환경은 박테리아 재생산에 이상적입니다.

과체중

걷는 동안 전신의 무게 중심이 다리에 떨어지므로 초과 중량이 있으면이 하중이 증가합니다.

내분비 시스템의 오작동

대부분의 경우 당뇨병으로 신체가 탈수되어 피부가 건조 해집니다.

거친 발 뒤꿈치 - 집에서 치우는 법

치료를 시작하기 전에 문제의 원인을 찾아야합니다. 이것이 왜 그렇게 중요한가? 그렇습니다. 아마도 "연화"절차 외에도 발 뒤꿈치의 건조를 초래 한 기저 질환을 치료할 필요가 있기 때문입니다.

진지한 이유가없고 다리가 불편하고 지루한 신발에 지쳐 있으면 절차의 작은 과정이 다리에 건강한 모습을 복원하는 데 도움이됩니다. 좋은 점은 글리세린이 발 뒤꿈치에 도움이되며, 목욕 후에 사용할 수 있습니다.

1. Apple 압축

이 과정을 수행하기 위해, 가능한 한 많은 주스를 얻기 위해 파쇄기에 녹색 사과를 파쇄해야합니다.

생성 된 슬러리를 경화 된 피부에 도포하고 폴리에틸렌으로 감싸고 발가락으로 압축체를 고정시킵니다.

야간에 절차를 수행하는 것이 중요합니다. 이 기간 동안 주스는 단단한 피부를 부드럽게 만들어 주며 유용한 물질을 공급합니다.

2. 바나나

그러한 과정을 수행하기 위해서는 잘 익은 과일을 골라서 균일 한 죽으로 바꿔야합니다.

따라서 철저하게 바나나를 으깬 다음 손상된 피부에 으깬 감자를 묻혀 20 분간 그대로 두십시오. 제품을 깨끗한 피부에 바릅니다. 절차를 시작하기 전에 목욕을해야합니다.

3. 꿀

민간 요법에서 꿀은 피부 구조를 복원하는 데 도움이되는 주요 치유 도구입니다.

우리는 액체 꿀이 필요합니다. 우리는 그것을 목욕탕에 넣을 것입니다. 그 후, 같은 벌꿀을 사용하여 마사지를 할 수 있습니다.

꿀은 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 제거하는 데 도움이되며 금이 가해진 발 뒤꿈치와 건조한 발의 치료에 효과적입니다.

꿀을 압축하여 20 분에서 1 시간으로 압축 할 수도 있습니다. 그런 다음 물로 꿀을 씻어 내십시오.

4. 레몬 주스

아시다시피, 구연산은 경화 된 피부의 경우 최고의 연화제입니다. 또한, 그것은 죽은 피부의 피부를 정화하는 데 도움이됩니다.

레몬 주스는 발 목욕에 추가 될 수 있으며, 그 후에 레몬 슬라이스로 발 뒤꿈치를 문지르지 않아도됩니다. 이것은 피부를 부드럽게하고 청결하게 할뿐만 아니라 소독에도 도움이됩니다.

5. 코티지 치즈 압축

우리 모두는 오랫동안 "피곤한"피부의 아름다움을 회복 할 수있는 얼굴 마스크를 휩쓸 었다고 오래 전부터 알고 있습니다. 이 경우 우리는 코티지 치즈를 사워 크림의 숟가락과 혼합하여 압축의 기초로 삼습니다.

더 나은 효과를 위해서, 당신은 균열의 치유에 도움이 될 카드 퓌레에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

우리는 결과물을 발 뒤꿈치에 약 30 분간 적용한 다음 따뜻한 물로 헹굽니다.

6. 우유와 양파

잘게 빻은 양파로 껍질을 벗긴 양파를 자르고 약간의 우유를 넣으십시오. 제품을 발에 바르고 식품 필름으로 고정하십시오. 다시 한 번 절차는 하룻밤 사이에 수행해야합니다.

7. 피마 자유

이 오일은 상당히 조밀 한 구조로되어있어 피부에 쉽게 적용 할 수 있습니다. 그 피마자 기름은 건조한 피부를 다루는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.

면봉에 기름을 적셔 발 뒤꿈치에 바릅니다. 피부에는 밤새 영양분 만 공급할 수있는 시간이 있기 때문에 데이 트리트먼트로 인해 결과가 나오지 않을 수 있습니다.

8. 셀 란디의 잎

어린 식물의 잎을 펼쳐 피부의 해당 부위에 붙입니다. 셀로판에 다리를 감싸고 마스크를 1 시간 동안 그대로 두십시오.

celandine 주스는 알레르기를 일으킬 수 있으므로 절차를 시작하기 전에 알레르기 반응이 있는지 테스트해야합니다.

9. 양배추

압축으로, 우리는 먼저 양분되어야합니다 두 개의 양배추 잎을 사용합니다. 이것은 고기를 망치로 할 수 있습니다.

우리는 시트를 발 뒤꿈치에 붙이고 접착 필름의 도움으로 고정시킵니다.

10. 오일

식물성 기름 (올리브, 복숭아, 참깨 등)을 사용할 수 있습니다. 발 뒤꿈치를 정화 한 후 발과 뒤꿈치에 기름을 바르고 작은 가방과 양말을 착용하십시오. 그런 다음 15-30 분 후에 제거하십시오.

이러한 제제 외에 아스피린을 발 뒤꿈치에 사용할 수 있습니다. 이것은 균열과 건조한 발을 치료하는 데 사용되는 방부제, 강장제입니다.

매우 거칠고 거친 뒤꿈치를 부드럽게하는 것보다

대부분의 마스크와 압축 물 대부분은 이미 부드럽게 된 피부에 적용됩니다. 이는 절차의 효율성에 달려 있기 때문입니다. 따라서 우리는 다음 단계를 위해 발을 적절하게 준비해야합니다.

발의 피부를 부드럽게하는 가장 좋은 유형의 절차는 발 목욕으로 간주됩니다. 이것은 뜨거운 물에서 발을 찌를 필요가 있다는 것을 의미하지 않습니다. 용액은 죽은 피부층에서 발을 닦는 데 도움이되는 성분을 함유해야합니다.

각 목욕 용액은 자체 천연 약 성분을 함유합니다 :

초본 달인 온천

기금의 조성은 카모마일, 세이지, 현과 금 송 화과 같은 식물에 의해 지배 될 것입니다.

목욕은 피부가 부드러워 지도록 단 몇 분만 발을 올려야하는 순수한 달이기의 기초 위에서 준비됩니다.

또한, 달인은 곰팡이의 경우에 유용 할 항균 효과가 있습니다.

적포도주와 함께

용액의 준비는 1/2 리터의 와인을 2 리터의 물과 혼합하는 것으로 구성됩니다. 약 20 분 동안 준비된 용액에 담근다. 여러 번 치료를 받으면 피부 상태가 눈에 띄게 향상됩니다.

이러한 절차는 추가 유형의 치료이므로 다른 요법과 함께 수행해야합니다.

염분 용액

그것의 준비를 위해, 그것은 바다 소금을 사용하는 것이 바람직하지만 요리를 사용할 수 있습니다. 따뜻한 물에서는 몇 스푼의 소금을 녹여야하는데, 그 후 15 분 동안 쾌적한 감각을 즐길 수 있습니다.

당신의 피부가 긴급한 수분을 필요로한다면, 물은 우유로 대체 될 수 있습니다. 피부가 부드러워지면 바로 부석으로 치료해야합니다.

발 뒤꿈치가 거칠고 금이 간다. 집에서해야 할 일

발이 무례하기 시작하고 작은 균열이 이미 피부에 생겼다는 것을 알게되면 이것은 단지 한 가지를 의미합니다. 즉 급한 일을해야합니다.

그러나 즉시 절차를 시작하기 위해 서두르지 마십시오. 우선, 발의 건조한 피부가 다른 질병과 전혀 관련이 없는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 치료에 시간을 할애하여 아무데도 갈 수 없습니다.

그 이유는 비타민이 부족하거나 신발이 불편하기 때문에 의료 과정을 통해 다리의 피부가 빨리 회복됩니다.

그러나 건성 피부의 치료가 종합적으로 수행되어야하기 때문에 회복 과정은 한 지점에 국한되지 않습니다.

건조하고 거친 뒤꿈치가있는 경우해야 할 일을 찾아 봅시다.

1. 음식에주의를 기울이십시오. 피부의 건조가 증가하면 불충분 한 양의 유용한 물질을 섭취하게 될 수 있습니다. 평소의 식단에 더 많은 야채와 과일을 넣으십시오.

2. 체조를하십시오. 팔다리에 혈액 순환이 잘 안되면 발 뒤꿈치의 피부가 건조 될 수 있습니다. 간단한 다리 운동을하면서 적어도 하루에 몇 분을 보냅니다.

3. 편한 신발 만 착용하십시오. 하이힐을 다친 후에 발이 다쳤나요? 신발을 신고 시작하면 다리에 피로감을 느끼지 않게됩니다. 신발을 통기성이있는 직물로 된 편안한 운동화로 교체하거나 발에 압력이 가해지지 않는 발레 아파트를 선택하십시오.

4. 방의 공기를 적셔주십시오. 난방 기간 동안 실내의 공기가 너무 건조 해 지므로 발의 건강에 해로운 모습을 나타낼 수 있습니다.

5. "올바른"양말을 착용하십시오. 발이 "숨을 쉬게 할 천연 소재로 만든 양말을 선호하십시오."

6. 경석을 적당히 청소하십시오. 그렇지 않으면 피부가 손상 될 수 있습니다.

7. 마스크는 목욕 전 예열 후에 만 ​​수행해야합니다. 그러한 절차는 일주일에 몇 번 정도 주어질 수 있습니다.

8. 천연 성분을 사용하십시오. 다리의 피부 개선을위한 절차를 수행하려면 천연 성분만을 사용해야합니다. 발 뒤꿈치에 균열이 생기면 화학 성분이 풍부한 제품 만이 해를 입 힙니다.

더위가 발발하면 다리를 보여줘야합니다. 겨울철에는 그 모습을 잃어 버렸습니다. 그러나 우리가 그러한 권고에 대해 잘 알고 있다면 그것을 돌려주는 것은 그리 어렵지 않습니다. 그러나 당신이 뭔가하기 전에, 발 뒤꿈치의 건성 피부와 같은 문제의 원인을 찾아야합니다.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 법

발 뒤꿈치에 건조한 피부는 남녀 모두에게 영향을주는 불쾌한 행위입니다. 불편을 많이 겪습니다. 발이 매우 매력적이지 않은 것만이 아닙니다. 이 결함은 보행을 방해하고 심각한 건강 문제의 결과 일 수 있습니다. 그러므로 건식 발 뒤꿈치,이 문제의 원인과 치료법에 대한 진실을 아는 것은 매우 중요합니다.

마른 발 뒤꿈치의 원인

많은 사람들이 발과 발 뒤꿈치의 각질화에 직면합니다. 항상 나이와 관련이있는 것은 아닙니다. 발 뒤꿈치가 마르고 갈라지는 이유에 대한 대답은 다음과 같은 요인에 달려 있습니다.

• 신발 선택이 잘못되었습니다. 이 옵션은 여성과 주로 관련된 가장 일반적인 옵션입니다. 신발을 선택할 때 편리함에 따라 안내되는 것이 아니라 모델의 아름다움에 의해 안내됩니다. 종종 신발이 좁아서 발이 더 작아 보입니다. 그러나 신발이 발에 없다면 발의 모든 부분에 가해지는 하중이 여러 번 증가합니다. 중요한 점은 재료의 품질입니다. 자연스럽지 않으면 피부가 간신히 숨을 쉬게됩니다. 밀도가 높아져서 natoptysh가 형성됩니다. 발 뒤꿈치가 점점 더 강해지고 있습니다. 만약 당신이 아무것도하지 않으면, 그들은 부서지기 시작하고 다 치기 시작합니다.
• 정기적 인 발 관리 부족. 얼굴과 손, 몸의 순서에 많은 시간과 돈을 투자하면 많은 사람들이 다리에 대해 생각하지 않습니다. 발의 피부와 특히 발 뒤꿈치가 매일주의와 관심을 필요로하지만 기껏해야 모든 것이 페디큐어에 국한됩니다. 또한 축축하고, 청소하고, 보호해야합니다.
• 비타민 부족. 몸이 양분 기준을 얻지 못하면 발 뒤꿈치에 영향을줍니다. 그들은 비타민 A, B, C 및 E가 없을 때 균열을 일으킬 수 있으므로 잊을 수 없습니다.
• 질병의 존재. 발의 피부 상태에 영향을 미치는 많은 질병이 있습니다. 그 중에는 곰팡이 감염, 습진, 피부염, 당뇨병, 갑상선 문제가 있습니다. 건조 발 및 발 뒤꿈치는 임신, 호르몬 분열 또는 폐경으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 당뇨병에주의해야합니다. 부적절한 관리로 발이나 부분을 잃을 수 있습니다.

모든 사람들은 그들의 건강을 감시해야합니다. 결국, 질병으로 인해 비타민이 부족하거나 발 뒤꿈치가 없어서 문제가 발생하면 최상의 발 관리조차 도움이되지 않습니다. 어떤 질병이라도 가능한 한 빨리 치료를 시작해야합니다.

발 관리 단계

신체의이 부분의 피부는 다른 것과 마찬가지로 통합 된 접근이 필요합니다. 이 경우에만 빠르고 좋은 결과를 기대할 수 있습니다. 권장 치료 프로그램을 구성하는 가장 중요한 부분은 다음과 같습니다.

1. 클렌징 그것은 모두 그와 함께 시작됩니다. 그것은 더러운 피부에 다양한 화장품을 적용하는 것은 쓸데 없어, 그것은 원하는 효과를주지 않습니다. 최소한 비누로 씻을 필요가 있으며, 특별한 목욕을 할 수 있습니다. 일주일에 한 번 스크럽으로 청소하는 것이 좋습니다. 오래된 피부를 제거하려면 경석 또는 브러시를 사용하는 것이 좋습니다.
2. 보습. 코스의이 단계에는 모든 종류의 보습제가 있으며, 매장에서 널리 사용됩니다. 필요하다면 액체 형태의 식물성 기름이나 비타민 A 및 E로 대체하기 쉽습니다.
3. 힘. 이러한 목적으로 기성품 상점 용품도 완벽하며 입증 된 민속 요리법을 사용할 수 있습니다.

모든 절차는 일반적으로 취침 시간 직전 저녁에 이루어 지므로 야간에는 피부가 모든 유용한 물질을 안정적으로 흡수 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치 케어 제품 및 도구

발 뒤꿈치를 돕는 것은 아주 쉽습니다. 이러한 목적으로 어떤 가격대에서도 많은 특수 도구를 판매하십시오. 인기있는 요리법에 의지 할 수 있는데, 이는 또한 매우 효과적입니다.

의약품

오늘날 어떤 약국에서나 발의 피부 상태를 개선하고 거친 발 뒤꿈치와 싸우기 위해 크림, 스프레이 및 연고를 구입할 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 크림 "바다 늑대". 균열을 없애고 염증과 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
• 연고 또는 크림 "판테놀". 조악한 발 뒤꿈치를 부드럽게하고 신선한 옥수수를 빨리 치유하는 데 도움이됩니다.
• 연고 "Radevit". 비타민 A, E 및 D 덕분에 재생 과정을 촉진하고 피부에 영양을줍니다. 예방에 적합합니다.

많은 미용실과 클리닉에서 할 수있는 하드웨어 페디큐어도 유용 할 것입니다. 이 화장품 절차는 손톱을 고정시킬뿐만 아니라 발목 부분을 제거하고 발 뒤꿈치의 피부가 부드럽고 매끈 해집니다.

민간 요법

발 뒤꿈치가 부러지면 집에서 무엇을해야할지 모두가 알아야합니다. 전통 의학은 시간과 효과가 입증 된 다양한 방법과 조리법을 가지고 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

• 김을내는 소금 목욕. 그것을 위해서는 따뜻한 물에 50g의 소금을 녹이고 15 분 동안 발을 낮추고 경석으로 피부를 없애야합니다. 선진적인 경우에는 매일 저녁 절차를 수행 할 수 있으며 일주일에 한 번이면 충분합니다.
• 모든 종류의 압축. 밤을 위해 만든. 그 (것)들을 위해, 약간 물질은 발 뒤꿈치의 피부에 적용되고, 발은 음식 필름으로 감싸이고,면 양말은 위에 착용된다. 아침에 압축 물의 잔유물을 따뜻한 물로 씻어 내고 필요하면 영양 크림을 바릅니다. 이러한 목적을 위해 올리브유 또는 분쇄 한 양파를 우유 한 스푼과 함께 사용할 수 있습니다.
• 쌀 스크럽. 피부를 더 잘 정화하고 죽은 세포를 제거하는 데 도움이됩니다. 그것을하기 위하여, 너는 굵은 밥, 아몬드 기름, 사과 사이다 식초 및 꿀의 1 개 큰 스푼을 가지고 가고 잘 섞을 필요가있다. 혼합물을 미리 찐 껍질로 닦은 후 씻어 내고 영양 크림을 바릅니다.
• 계란 마스크. 그것은 달걀 노른자, 전분 1/2 티스푼 및 레몬 주스 찻 숟가락으로 만들어집니다. 발 뒤꿈치의 피부에 마스크를 적용한 후에는 완전히 건조되고 딱딱해질 때까지 기다려야합니다. 그런 다음 혼합물을 씻어 내고 피부를 모이스처 라이저로 치료합니다.

적절한 발의 관리를 위해 집에서 경석을 보거나 손톱을 갈아 주어야합니다. 면도칼을 두껍게 할 수없는 경우는 없습니다. 이것은 피부에 손상을 줄 수 있으며 감염은 상처를 통해 발생할 수 있습니다. 이것이 일어나지 않더라도, 피부를 제거한 후에는 훨씬 더 밀도가 높아 지므로 발 뒤꿈치의 상태 만 악화됩니다.

경석으로 가공 할 때 모든 움직임은 한 방향으로 수행됩니다. 그렇지 않으면 피부가 부드럽게되지 않습니다. 조심스럽게 힘과 압력을 선택하십시오. 과용하면 상처를 입을 수 있습니다.

수술이 끝나면 발에 크림이나 다른 영양소를 주입해야합니다.

예방 조치

문제를 예방하는 것보다는 문제의 발생을 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이것은 건조한 발에도 적용됩니다. 발 뒤꿈치가 항상 부드럽고 매끄 럽기 위해서는 다음 규칙을 준수해야합니다.

• 적절한 크기의 신발 만 구입하고 착용하십시오. 양말, 천연 소재만을 선택하는 것이 바람직합니다.
• 정기적으로 발을 관리하십시오. 매일 가볍게 씻고 일주일에 한 번 경석과 스크럽을 처리하고 가끔 가면과 목욕을하고 저녁에는 영양 크림을 바르십시오.
• 식이 요법에 비타민과 다가 불포화 지방산과 유익한 미량 원소가 풍부한 식품을 포함하십시오.

당신이 아직도 건조한 발 뒤꿈치와 같은 그런 불쾌를 걱정하는 경우에,이 경우에 집에서 무엇을해야하는지, 우리는 잊어서는 안됩니다. 발 뒤꿈치 스킨 케어 제품을 함께 사용하면이를 치료하는 데 도움이되며 곧 이러한 불편 함을 잊어 버릴 수 있습니다.

건식 발 뒤꿈치의 원인 - 치료 및 예방 옵션

거칠고 건조한 발 뒤꿈치는 여성과 남성 모두에게 친숙한 일반적인 문제입니다. 그리고 전자는 이슈의 미적 측면에 더 관심이 있지만 둘째로, 불쾌한 증상을 없애려는 공통된 욕구가이 문제에서 겪은 신체적 불편 함이 결합됩니다. 매우 건조한 피부 발의 원인은 많은 질병입니다. 한 가지 확실한 사실은 다리의 거친 발 뒤꿈치에 세심한주의가 필요하다는 것입니다. 오늘이 문제를 일으키는 요소들에 대해 이야기하고 그 문제를 제거 할 수있는 방법에 대해서도 이야기 해봅시다.

발 뒤꿈치에 건조한 피부의 원인

부적합한 신발은 발 뒤꿈치가 건조한 피부에 흔한 원인입니다. 불편한 신발, 높은 뒤꿈치, 크기 불일치 -이 모든 것이 거칠어 질 수 있습니다.

구두 건조

발 및 발 뒤꿈치의 피부가 건조 해지는 또 다른 이유는 부적절한 관리입니다. 끊임없이 페디큐어를 받으면 영양 크림을 불규칙하게 사용하면 발에 피부가 균열되어 불편 함을 느끼게됩니다.

곰팡이 감염은 또한 남성과 여성의 발 뒤꿈치 부분의 건조 함, 가려움증 및 균열과 관련된 문제를 유발할 수 있습니다.

내부 장기의 질병이 종종 발 뒤꿈치 일 때, 그 이유는 신진 대사 과정을 위반하는 것입니다. 건선, 습진, 피부염, 알레르기, 당뇨병은 피부 균열과 박편의 원인입니다.

철분 결핍은 또한 문제가 될 수 있습니다. 특히 이런 이유로 발 뒤꿈치는 여성에서 건조합니다 (월간 혈액 손실이 많고 빈혈이 발생하기 때문에).

• 부적 절한 식사와 불충분 한 물 섭취는 발의 건강에 직접적인 영향을줍니다.
• 문제는 비타민 A와 E가 부족한 것과 관련이 있습니다.
• 발 뒤꿈치가 거칠게되는 또 다른 요인은 건조한 공기입니다.

건조 처리

표피의 탈수 처리를 시작하기 전에 피부과 의사에게 연락해야합니다. 그의 임무는 문제의 원인을 파악하고 건식 발 뒤꿈치를 치료할 수있는 약을 처방하는 것입니다. 내부 장기의 오작동을 감지 한 경우 환자는 관련 전문가에게 상담을 위해 보냅니다.

탈수증의 원인이 다리의 부적절한 관리에 놓여 있다면, 할 일은 정기적으로 발을 돌보고 방향 지시약을 사용하는 것입니다.

어떤 약국에서도 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료할 수있는 약을 찾을 수 있습니다. 구성 성분이 결합되어 보습, 영양, 연화, 상처 치료, 항 염증 및 재생 효과를 제공합니다.

약국

"Sea Wolf"- 해초 추출물, 주니퍼 추출물, 포름 알콜, 천연 오일로 구성된 발 크림. 제품은 보습, 균열 치료, 불쾌감 제거, 회복 과정을 가속화합니다. 그것은 여성과 남성의 발에 똑같이 효과적입니다. 위생 과정을 거친 후 매일 크림을 사용해야합니다.

"닥터 (Doctor)"- 발 뒤꿈치의 건성 피부를위한 약물로 균열과 각화성 각화증에 걸리기 쉽습니다. 우레아, 알란토인, 식물성 오일과 추출물은 표피를 키우고 부드럽게하고 통증과 염증을 완화 시키며 거칠기를 제거하고 활력있게 보습 해줍니다. 문제가 없어 질 때까지 크림을 사용해야합니다.

"Bepantin"- 건조하고 거친 발 뒤꿈치를 빠르게 치료하는 데 도움이되는 외용 수단. 주요 활성 성분 인 dexpanthenol은 치유 과정을 촉진하고 통증을 없애며 연화 작용과 보습 작용을합니다. 마른 발 뒤꿈치 "Bepanten"을위한 연고의 고유 한 이점 중 하나 - 임신과 수유 중에 사용이 가능합니다.

민간 요법 치료

"건식 발 뒤꿈치, 무엇을해야합니까?"일년 중 언제든지 긴급한 질문입니다. 어떤 사람들은 의료 경험을 신뢰하는 반면 다른 사람들은 전통 의학 조리법으로 마른 발 뒤꿈치를 치료하는 것을 선호합니다.

우리가 민간 요법의 도움으로 발 뒤꿈치에 건조한 피부를 없애면 할 일은 정기적으로 싸우는 것입니다. 건조 경향이있는 발 뒤꿈치는 체계적인 관리가 필요합니다.

낮은 마모성 파일로 발 뒤꿈치를 올바르게 샌딩하는 것도 중요합니다. 절차는 건조한 피부에서만 수행 할 수 있으며, 운동은 한 방향으로 수행되어야합니다. 젖은 발을 처리하기 위해 어린 시절부터 알려진 경석 만 사용됩니다.

모든 사람들이 이용할 수있는 인기있는 조리법의 도움으로 집에서 건조 함과 박편을 제거 할 수 있습니다.

애플 사이다 식초

입증 된 것은 한 세대의 민간 요법이 아닙니다. 따뜻한 물에서 원하는 결과를 얻으려면 식초 (30 ml)를 넣고 발 목욕을하십시오.

산의 필링 작용으로 인해 발 뒤꿈치가 더 조작되기가 더 쉽습니다. 치료 시간 : 30 분. 그 후에는 발을 경석으로 치료하고 시원한 물로 씻어 내고 영양 크림을 발라야합니다.

코코넛 오일

건조 함, 벗겨짐 및 발 뒤꿈치의 균열에 대항하는 데 없어서는 안될 도구. 매일 저녁 발 관리를 위해 코코넛 오일을 사용하거나 발 마스크를 추가하십시오. 뒤꿈치의 효율성을 높이기 위해 집착 필름으로 감쌀 수 있습니다.

발 욕조

일반 족욕은 발 뒤꿈치 건강의 기초입니다. 도움을 받으면 흥분한 부위를 부드럽게하고 후속 치료를 위해 다리를 준비 할 수 있습니다. 문제가 발의 상태에 대한 평범하지 않은 부주의에 의해 유발 된 경우, 수중 처치만으로도 불쾌한 증상을 완전히 없앨 수 있습니다.

건식 발 발 목욕을위한 처방은 무한합니다. 가장 효과적인, 건조한 발 뒤꿈치 치료 가능한 최단 시간을 고려하십시오.

발 욕조

소금과 소다가있는 목욕이 가장 간단하지만 똑같이 효과적입니다. 재료를 개별적으로 첨가하거나 결합하십시오. 소금은 평범한 요리 또는 바다 일 수 있습니다. 1-1.5 st.를 붓는다. 상당히 뜨거운 물에서 선택된 성분의 숟가락. 30 분 동안이 용액에 발을 담근 다음 경석 돌로 발 뒤꿈치를 닦고, 헹구고, 수건으로 닦고 영양 크림으로 퍼뜨립니다.

• 약초 - 세이지, 금송화, 카밀레, 약국, 시리즈 - 끓는 물 (액체 1 리터 당 3 큰술). 30 분 동안 앉아 있으십시오.

이러한 목욕은 경화 된 부위를 부드럽게 할뿐만 아니라 항 염증, 상처 치유, 면역 자극 효과도 있습니다.

• 이국적인 선택 - 레드 와인의 제조법. 준비를 위해 150-200ml의 고급 와인과 따뜻한 물통이 필요합니다. 시술 기간 : 20-25 분. 그 후에, 당신은 경석 돌 또는 제거로 피부를 청소하고, 영양 크림을 적용 할 필요가있다.

정기적 인 사용은 균열을 없애고 발 뒤꿈치에서 벗겨 내고, 비타민으로 포화시키고, 음색을 증가시키는 데 도움이됩니다.

우리는 마스크를 사용하여 발 뒤꿈치를 부드럽게합니다.

마른 발 뒤꿈치와 싸울 마스크에는 수백 가지 조리법이 있습니다. 대부분은 높은 영양, 보습, 항염 작용을합니다.

• 파라핀 마스크 - 발 뒤꿈치를 부드럽게하는 효과적인 수단. 코코넛 오일 1 부분을 반드시 첨가하십시오. 이렇게하면 효과가 향상됩니다. 3 층의 문제 영역에 따뜻한 혼합물을 바르십시오. 생성 된 왁스 껍질을 밤새 둡니다. 아침에 그 작곡을 씻어내는 것을 잊지 마라.
• 꿀에서 덜 효과적인 압축. 실행이 매우 간단합니다. 발 뒤꿈치에 꿀을 바르고 30 분 정도 놓아 둡니다. 나중에 발을 씻고 크림으로 보습하는 것을 잊지 마십시오.

레몬 주스를 올리브, 피마자 또는 용융 코코넛 오일 (3 : 1의 비율)과 섞으십시오. 결과로 생긴 혼합물로 찐 다리를 펴고 30 분을 약간 채우십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

발 뒤꿈치 용 마스크

알로에 주스, 삶은 오트밀, 꿀, 피마자 기름을 섞으십시오. 상기 조성물은 20-30 분 동안 발 뒤꿈치에 적용된다. 효율을 높이려면 문제가되는 부분을 식품 필름으로 덮고 절연 처리해야합니다.

1 개의 양파를 가지고 가고, 믹서기로 잘게 자르고 고기 분쇄기를 사용하고, 꿀, 피마자 기름 또는 싸워 크림의 찻 숱가락을 추가하십시오. 구성 요소를 혼합하고 문제 영역에 적용하십시오. 30 분 후에 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 낸다. 압축의 도움으로 정기적으로 사용하면 1-2 주 안에 건성 피부의 문제에 대처할 수 있습니다.

예방

건성 발 뒤꿈치를 피하려면 몸의이 부분에주의를 기울이고 가장 간단한 규칙을 따르는 것이 중요합니다.

발 뒤꿈치의 부드러움을위한 주된 조건 중 하나는 올바른 신발 선택입니다. 여기서 중요한 것은 패드의 크기와 크기 및 재질의 품질입니다. 특별한 경우에만 굽 높은 구두 (4cm 이상)를 착용하십시오. 이렇게하면 발의 하중이 줄어 듭니다.

밸런스 다이어트와 적절한 수분 섭취가 중요합니다.

천연 직물로 만든 양말을 선호하는 것이 가장 좋습니다. 얇은면과 양모로 만든 따뜻한 양말로 만들어야합니다.

페디큐어는 세련된 추세가 아니라 발을 건강하고 아름답게 유지할 수있는 기회입니다. 한 달에 두 번하십시오. 이것은 뷰티 살롱의 페디큐어이거나 독립적 인 가정 절차 일 수 있습니다. 또한 매일 비누와 경석으로 물로 발을 씻어야하며, 레이저 파일로 발 뒤꿈치를 미리 칠할 수 있습니다. 매일 보습제를 바릅니다.